दिल को दुरुस्त रखने के लिए कौन सी दवा लेनी चाहिए? दिल की कौन सी गोलियां हैं सबसे असरदार

रोजमर्रा के मामलों और समस्याओं में, हम अक्सर सबसे महत्वपूर्ण चीज - अपने स्वास्थ्य की दृष्टि खो देते हैं। केवल गंभीर बीमारी की स्थिति में डॉक्टरों को देखना और वार्षिक चिकित्सा परीक्षा की अनदेखी करना ऐसी गलतियाँ हैं जो कभी-कभी जान भी ले सकती हैं।

डॉक्टर तेजी से इशारा कर रहे हैं कि "दिल का मामला" आज 30 साल की उम्र में पहले से ही लोगों को परेशान करता है। यह प्रवृत्ति, निश्चित रूप से, चिकित्सा समुदाय को चिंतित करती है। अगर आपको नहीं पता कि दिल को मजबूत कैसे किया जाए तो हृदय रोग विशेषज्ञ की सलाह आपको सही रास्ता दिखाएगी।

निवारण

हृदय और रक्त वाहिकाओं की समस्याएं धीरे-धीरे जमा हो जाती हैं। हो सकता है कि शुरुआत में आपको स्वास्थ्य में गिरावट का पता भी न चले और आखिरी समय में मदद लें। सूची में शामिल सरल तरीकेदिल को मजबूत करने के लिए हमेशा शारीरिक गतिविधि, की अस्वीकृति शामिल है बुरी आदतेंऔर उचित पोषण.

सरल नियम केवल पहली नज़र में लग सकते हैं, क्योंकि वास्तव में, स्वास्थ्य के लिए, कुछ लोगों को अपनी जीवन शैली को मौलिक रूप से बदलना होगा। हम तीनों बिंदुओं में से प्रत्येक का विस्तार से विश्लेषण करेंगे - उपयोगी व्यायाम, व्यंजनों और सुझावों को हमारी समीक्षा में पढ़ें।

अधिक वजन

दुर्भाग्य से, वयस्क और स्वतंत्र लोग कभी-कभी यह भी नहीं जानते कि दिल को कैसे मजबूत किया जाए। हृदय रोग विशेषज्ञ की सलाह, सबसे पहले, पोषण से संबंधित है। दिल का मुख्य दुश्मन अधिक वजन है।

अध्ययनों से पता चला है कि मोटापा स्ट्रोक और दिल के दौरे का खतरा 20 गुना बढ़ा देता है। दसियों अतिरिक्त पाउंड की कंपनी में काम करने के लिए शरीर से गंभीर बदलाव की आवश्यकता होती है:

  • अतिवृद्धि प्रकट होती है;
  • प्लेटलेट गतिविधि में कमी के कारण रक्त अधिक चिपचिपा और गाढ़ा हो जाता है।

    • वजन कम करने और पूरे शरीर के काम को सुविधाजनक बनाने का एकमात्र विश्वसनीय तरीका उचित पोषण है। आहार में फलों और सब्जियों की मात्रा बढ़ाना, दुबले मांस और मध्यम वसा वाले खट्टे-दूध उत्पादों को चुनना, मिठाई और स्टार्चयुक्त खाद्य पदार्थों को सीमित करना स्वस्थ आहार के कुछ सिद्धांत हैं।

    आहार

    कुछ उत्पादों को केवल उन लोगों के लिए मेनू में शामिल करने की आवश्यकता होती है जो रक्त वाहिकाओं और हृदय के स्वास्थ्य की परवाह करते हैं। गहरे लाल और नारंगी रंग के फल रक्त वाहिकाओं की दीवारों को मजबूत करते हैं, सब्जियां और अनाज शरीर को फाइबर की आपूर्ति करते हैं, और अलसी का तेल और मछली का तेल महत्वपूर्ण ओमेगा -3 एसिड के स्रोत बन जाएंगे।

    अक्सर यह सवाल उठता है कि दिल और रक्त वाहिकाओं को मजबूत कैसे किया जाए? लोक उपचार. नागफनी को लंबे समय से हमारे "मोटर" का मुख्य उपचारक माना जाता है। बेरी का काढ़ा दबाव कम करता है, मजबूत करता है तंत्रिका प्रणाली, क्षिप्रहृदयता और अतालता को समाप्त करता है, मस्तिष्क परिसंचरण में सुधार करता है।

    विधि

    एक चम्मच फलों में 300 मिली पानी डालें और 30 मिनट तक पकाएं। पेय को पकने दें, छान लें और प्रत्येक भोजन से पहले 50 मिलीलीटर लें।

    एरोबिक व्यायाम

    अगर आपको नहीं पता कि दिल को मजबूत कैसे किया जाए तो हृदय रोग विशेषज्ञ की सलाह आपको सही रास्ता दिखाएगी। शारीरिक गतिविधि की कमी न केवल की ओर ले जाती है अधिक वजनबल्कि पूरे जीव को कमजोर करने के लिए भी।

    डॉक्टर धीरे-धीरे प्रशिक्षण शुरू करने की सलाह देते हैं, क्योंकि अत्यधिक तनाव स्थिति को बढ़ा देगा। सुबह में थोड़ा व्यायाम शरीर को "जागने" में मदद करेगा, जिसमें आवश्यक रूप से हाथ और पैर उठाना, झूलना, जगह-जगह चलना, धड़, अंगों और कंधों को घुमाना शामिल है। जीवंतता का प्रभार पाने के लिए पांच मिनट पर्याप्त होंगे।

    सप्ताह में कम से कम दो या तीन बार अधिक सक्रिय गतिविधियों के लिए समय निकालें। इसके बारे मेंनृत्य, दौड़ना, एरोबिक्स, साइकिल चलाना या किसी अन्य कार्डियो गतिविधि के बारे में। एक विकल्प के रूप में, तेज गति से शाम की सैर भी उपयुक्त होती है।

    शहरी पार्कों में, आप तेजी से लोगों के छोटे समूहों को लाठी के साथ देख सकते हैं जो स्की पोल की तरह दिखते हैं। नॉर्डिक घूमना शारीरिक गतिविधि का एक अविश्वसनीय रूप से लोकप्रिय रूप है जो धीरज बनाता है, समन्वय और संतुलन में सुधार करता है, और नियमित चलने की तुलना में 46% अधिक कैलोरी जलता है। के लिए कोच नॉर्डिक वॉकिंगदिलों को जानो।

    कार्डियोलॉजिस्ट की सलाह कार्डियो ट्रेनिंग के तीन मुख्य नियमों की ओर ध्यान आकर्षित करती है:

    1. नाड़ी का पालन करें। इष्टतम मूल्य 120-130 बीट प्रति मिनट है।
    2. रिकॉर्ड मत बनाओ। नजदीकी स्कूल स्टेडियम में खुद को थका कर घंटों न बिताएं। एरोबिक प्रशिक्षण 60 मिनट से अधिक नहीं होना चाहिए, कमजोर जहाजों के साथ - 30 मिनट।
    3. दिनचर्या का पालन करें। वांछित परिणाम प्रति सप्ताह 2-3 कसरत लाएगा।

    सिगरेट, कॉफी और शराब

    बुरी आदतों को छोड़ना शायद हमारी सूची में सबसे महत्वपूर्ण वस्तु है। काम पर अगले धूम्रपान विराम पर, आप केवल यह सपना देख सकते हैं कि अपने दिल को कैसे मजबूत किया जाए। इस मामले में हृदय रोग विशेषज्ञ की सलाह स्पष्ट है:

    • निकोटिन। रक्तचाप और रक्त चिपचिपाहट बढ़ाने में मदद करता है, हृदय गति बढ़ाता है और रक्त वाहिकाओं की दीवारों को नष्ट कर देता है।

    • शराब। नशे की अवस्था में हृदय पर भार कई गुना बढ़ जाता है। आप सचमुच उसे जहरीले पदार्थों से जहर दे रहे हैं। पीने वाले हृदय रोगों से तीन गुना अधिक बार पीड़ित होते हैं।
    • कॉफ़ी। एक दिन में चार कप से अधिक सुगंधित पेय पीने से दिल का दौरा पड़ सकता है, खासकर यदि आप कॉफी और सिगरेट को मिलाते हैं।

    क्या आप अपना दिल मजबूत करना चाहते हैं? एक हृदय रोग विशेषज्ञ की सलाह एक अच्छे आराम के बारे में याद रखने का आग्रह करती है। नींद की कमी, समय क्षेत्र में बदलाव - भावनात्मक अतिवृद्धि हृदय प्रणाली के कामकाज को नकारात्मक रूप से प्रभावित करती है।

    इन दिनों को मापा और शांत नहीं कहा जा सकता। लगातार जल्दबाजी, तनाव, नींद की कमी, एक आहार जो आदर्श से बहुत दूर है - आधुनिक दुनिया एक व्यक्ति को अपने स्वयं के नियम निर्धारित करती है। काम की अधिकता के कारण, आपको अक्सर कैफीनयुक्त और ऊर्जा पेय का उपयोग करना पड़ता है, साथ ही जिम जाने और यहां तक ​​कि नियमित व्यायाम की उपेक्षा भी करनी पड़ती है।

    ये सभी कारक और पर्यावरणीय समस्याएं पूरे शरीर को सबसे अधिक नकारात्मक रूप से प्रभावित करती हैं और इसका सबसे महत्वपूर्ण अंग - हृदय। डॉक्टरों के दौरे की संख्या के मामले में हृदय प्रणाली के विकार प्रमुख स्थानों में से एक पर कब्जा कर लेते हैं। पीछे पिछले सालबहुत अधिक बार शिकायतें बहुत कम उम्र के लोगों में दिखाई देने लगीं। आइए जानें कि हृदय के लिए कौन से विटामिन मौजूद हैं (गोलियों में)। ये दवाएं हृदय की मांसपेशियों को मजबूत करके "मोटर" को चालू रखने में मदद करती हैं। इनका भी सकारात्मक प्रभाव पड़ता है दिल की धड़कन. तंत्रिका तंत्र को शांत करते हुए रुकावटों को दूर करें।

    गोलियों में दिल के लिए सबसे उपयोगी विटामिन

    बहुत सारे विटामिन और माइक्रोलेमेंट्स हैं, लेकिन उनमें से कुछ ही हैं सकारात्मक कार्रवाईविशेष रूप से हृदय प्रणाली के लिए। हालांकि यह सूची काफी बड़ी है, शरीर में उनकी सामग्री अप्रिय बीमारियों के जोखिम को कम करने के लिए पर्याप्त होनी चाहिए।

    1. थायमिन, जिसे विटामिन बी1 भी कहा जाता है। यह हृदय की मांसपेशियों को टोन देता है, रक्त वाहिकाओं की दीवारों को मजबूत करता है, इसके संकुचन को उत्तेजित करके हृदय की लय को सामान्य करता है।
    2. रुटिन, या विटामिन पी। संवहनी दीवारों की लोच और मोटाई को बढ़ाने में मदद करता है, उनकी नाजुकता को रोकता है, जिससे उनके विस्तार और रक्त परिसंचरण के साथ समस्याओं की घटना का खतरा कम हो जाता है।
    3. एस्कॉर्बिक एसिड (विटामिन सी)। यह रक्त वाहिकाओं को अंदर से साफ करता है, एथेरोस्क्लोरोटिक सजीले टुकड़े को भंग करता है और उनके गठन को रोकता है, "खराब" कोलेस्ट्रॉल की सामग्री को कम करता है।
    4. पाइरिडोक्सिन चयापचय के सामान्यीकरण में योगदान देता है, विशेष रूप से लिपिड (वसा) चयापचय में, अतिरिक्त कोलेस्ट्रॉल को हटाता है, हृदय के ऊतकों के तंतुओं को मजबूत करता है। यह विटामिन बी 6 के रूपों में से एक है।
    5. विटामिन ई, या टोकोफेरोल। इसमें एंटीऑक्सीडेंट गुण होते हैं, यानी यह स्वस्थ हृदय कोशिकाओं को नष्ट कर देता है, और वसा के ऑक्सीकरण को धीमा कर देता है, युवाओं और कार्डियोवैस्कुलर सिस्टम के स्वास्थ्य को बढ़ाता है।
    6. यह लिनोलेनिक, एराकिडोनिक और लिनोलिक अमीनो एसिड के एक कॉम्प्लेक्स द्वारा पूरी तरह से पूरक है, जो विटामिन (सशर्त रूप से एक माना जाता है) एफ बनाता है। विटामिन ई के साथ, वे संवहनी धैर्य को बढ़ाकर और कोलेस्ट्रॉल के स्तर को सामान्य करके रक्त के थक्कों के गठन को रोकते हैं।
    7. कोएंजाइम Q10, जिसे कोएंजाइम भी कहा जाता है, हृदय को तेजी से टूट-फूट से बचाता है, जो उच्च रक्तचाप, अतालता और दिल के दौरे जैसी समस्याओं को खत्म करने में मदद करता है।

    एक नियम के रूप में, दिल के लिए ये विटामिन गोलियों में निर्मित होते हैं। आप उन्हें किसी भी फार्मेसी में खरीद सकते हैं।

    खनिज और ट्रेस तत्व

    हृदय और रक्त वाहिकाओं के सुचारू कामकाज के लिए खनिज और ट्रेस तत्व भी महत्वपूर्ण हैं।

    1. पोटेशियम दो सबसे आवश्यक तत्वों में से एक है। इसकी मदद से, स्वस्थ कोशिकाएं बनती हैं, दबाव का स्तर समतल होता है, तंत्रिका तंतुओं द्वारा मायोकार्डियम में प्रेषित आवेगों की चालकता बढ़ जाती है, रक्त घनत्व कम हो जाता है, जो घनास्त्रता के जोखिम को रोकता है।
    2. अगला सबसे महत्वपूर्ण खनिज मैग्नीशियम है। यह हृदय की लय को सामान्य करता है, एनजाइना पेक्टोरिस, टैचीकार्डिया और अतालता के हमलों से राहत देता है, उच्च रक्तचाप को कम करता है, और पोटेशियम के साथ संयोजन में हृदय और संवहनी दीवारों की मांसपेशियों को मजबूत और टोन करता है।
    3. विटामिन डी के साथ कैल्शियम हृदय की सामान्य लय बनाए रखने और रक्त वाहिकाओं को मजबूत करने में योगदान देता है।
    4. फास्फोरस की सहायता से कोशिका झिल्लियों की शक्ति बढ़ती है और तंत्रिका आवेगों के मायोकार्डियम में संचरण की प्रक्रिया में सुधार होता है।
    5. एंटीऑक्सिडेंट जिंक और सेलेनियम को हमेशा एक साथ लिया जाना चाहिए, केवल इस तरह से वे एक दूसरे की क्रिया को पूरक और बढ़ाते हैं, मुक्त कणों की शुरूआत के खिलाफ एक वास्तविक दीवार बनाते हैं। नतीजतन, संवहनी और हृदय के ऊतकों की ताकत बढ़ जाती है, लिपिड क्षय उत्पादों को हटा दिया जाता है और अन्य उपयोगी पदार्थ बेहतर अवशोषित होते हैं।

    दिल के लिए विटामिन क्यों लें (गोलियों में या किसी अन्य रूप में - इससे कोई फर्क नहीं पड़ता)? इस प्रश्न में बहुत से लोग रुचि रखते हैं।

    दिल की समस्याओं से कैसे बचें?

    चिकित्सक और हृदय रोग विशेषज्ञ दृढ़ता से पालन करने की सलाह देते हैं स्वस्थ जीवन शैलीजीवन और हृदय और रक्त वाहिकाओं को अपना काम कुशलता से करने में मदद करते हैं। और यहां आप विटामिन और ट्रेस तत्वों के बिना नहीं कर सकते हैं जो हृदय की मांसपेशियों और रक्त वाहिकाओं की दीवारों को मजबूत और बहाल करने में मदद करते हैं।

    भोजन के साथ उनमें से पर्याप्त प्राप्त करना असंभव है, इसलिए मौखिक प्रशासन के लिए विशेष परिसरों और जैविक पूरक का उत्पादन किया जाता है। उनमें से कुछ ने पहले से ही हृदय रोग की रोकथाम और उपचार में प्रभावी दवाओं के रूप में खुद को स्थापित कर लिया है। गोलियों में दिल के लिए सबसे लोकप्रिय विटामिन पर विचार करें। दवाओं की सूची नीचे प्रस्तुत की गई है।

    "प्रस्तुत करना"

    वयस्कों के लिए खुराक - भोजन के साथ प्रति दिन 1 टुकड़ा। प्रवेश का कोर्स कम से कम 30 दिनों का है। गर्भावस्था और दुद्ध निकालना के दौरान दवा को निर्धारित करने की आवश्यकता डॉक्टर द्वारा निर्धारित की जाती है।

    "पनांगिन"

    गोलियाँ, जिसमें पोटेशियम-मैग्नीशियम कॉम्प्लेक्स शामिल है। हृदय ताल गड़बड़ी से जुड़ी समस्याओं को खत्म करने के लिए दवा का सफलतापूर्वक उपयोग किया जाता है। इसके अलावा, यह उन लोगों के लिए अनुशंसित है जो अक्सर तनाव में रहते हैं।

    इसे कम से कम एक महीने के लिए दिन में 3 बार 2 गोलियां ली जाती हैं। गर्भावस्था के दौरान प्रवेश की अनुमति है, हालांकि, खुराक को गर्भावस्था का नेतृत्व करने वाले डॉक्टर या हृदय रोग विशेषज्ञ द्वारा समायोजित किया जाना चाहिए। स्तनपान के दौरान, दवा लेने से रोकने की सिफारिश की जाती है।

    "एम-कार्ड"

    "एम-कार्ड" (गोलियाँ) - हृदय के लिए विटामिन, या आहार पूरक। दवा के मुख्य घटक मैग्नीशियम और पोटेशियम हैं। यह अतालता, एनजाइना पेक्टोरिस, टैचीकार्डिया, तंत्रिका अतिवृद्धि की घटना के लिए संकेत दिया गया है। हालांकि, इन ट्रेस तत्वों की उच्च सामग्री को देखते हुए, आहार की खुराक केवल उन मामलों में ली जानी चाहिए जहां उनकी कमी स्पष्ट रूप से व्यक्त या पुष्टि की गई हो। जैव रासायनिक विश्लेषणरक्त। खुराक डॉक्टर द्वारा निर्धारित किया जाता है।

    गर्भ की अवधि के दौरान, गोलियों में दिल के लिए ये विटामिन (विशेषज्ञों की समीक्षा इसकी पुष्टि करती है) स्त्री रोग विशेषज्ञ से परामर्श के बाद ली जा सकती है।

    "विट्रम कार्डियो"

    विटामिन और खनिज, पौधे की उत्पत्ति के घटक शामिल हैं। एथेरोस्क्लेरोसिस और घनास्त्रता की घटना को प्रभावी ढंग से रोकता है, इसका उपयोग संवहनी रोगों, स्ट्रोक के बाद की स्थितियों के जटिल उपचार में किया जाता है। रोगनिरोधी खुराक प्रति दिन 3 गोलियां हैं, भोजन के साथ या भोजन के बाद ली जाती हैं। चिकित्सीय खुराकदोगुना किया जाना चाहिए जब तक कि अन्यथा एक चिकित्सक द्वारा निर्देशित न किया जाए।

    "डोप्पेलगेर्ज़ कार्डियो सिस्टम 3"

    आहार पूरक, हृदय प्रणाली के अत्यधिक प्रभावी उत्तेजक से संबंधित है। संवहनी स्वर और मांसपेशियों की शक्ति को बढ़ाता है, हृदय की लय को आवृत्ति के इष्टतम स्तर तक लाता है। प्रवेश का कोर्स 1.5-2 महीने, प्रति दिन 3 कैप्सूल है।

    गोलियों में दिल के लिए यह सभी विटामिन नहीं हैं। दवाओं की सूची जारी रखी जा सकती है।

    "सेंट्रम कार्डियो"

    Phytosterols, जो पूरक का हिस्सा हैं, कोलेस्ट्रॉल के स्तर, उच्च रक्तचाप को कम करने और उन्हें उचित स्तर पर बनाए रखने में मदद करते हैं। रक्त वाहिकाओं और हृदय के ऊतकों की ताकत में वृद्धि के कारण, इस्किमिया, स्ट्रोक और दिल के दौरे का खतरा कम हो जाता है। इसे दिन में दो बार, 1 गोली ली जाती है।

    "मैक्सी-मैन"

    नागफनी, खट्टे फल, पुदीने के पत्तों के प्राकृतिक अर्क सहित मूल रचना, अच्छे परिणामों के साथ हृदय रोगों की रोकथाम की अनुमति देती है। प्रति दिन एक कैप्सूल लेना बहुत सुविधाजनक है। मासिक पाठ्यक्रम के बाद, आप दवा लेना जारी रख सकते हैं।

    "कार्डियो एक्टिव"

    कंपनी "एवलार" अपने विटामिन "कार्डियो एक्टिव" को तनाव के लिए एक उत्कृष्ट उपाय के रूप में रखती है। लेकिन, जैसा कि समीक्षाएं गवाही देती हैं, वे नागफनी के पौधे के अर्क, कोएंजाइम Q10, पोटेशियम-मैग्नीशियम कॉम्प्लेक्स, कोबालिन युक्त संरचना के कारण हृदय प्रणाली में सुधार के लिए भी उपयोगी होंगे। फोलिक एसिड, पाइरिडोक्सिन।

    "कार्डियो फोर्ट"

    कार्डियोवास्कुलर पैथोलॉजी को हमेशा जटिल उपचार की आवश्यकता होती है, जिसमें अक्सर दवा "कार्डियो फोर्ट" शामिल होती है। दालचीनी का अर्क और बीटा-कैरोटीन हृदय और रक्त वाहिकाओं के कामकाज को सामान्य करते हैं, उच्च रक्तचाप या हृदय प्रणाली के विकृति की पृष्ठभूमि के खिलाफ होने वाले डिस्टोनिया की अभिव्यक्तियों को सुचारू करते हैं। कॉम्प्लेक्स का उपयोग रोकथाम और पश्चात की अवधि में उपचार और वसूली दोनों के लिए किया जा सकता है। डेढ़ महीने के लिए न्यूनतम खुराक प्रति दिन 2 कैप्सूल है। इसे भोजन के साथ लिया जाता है, यदि आवश्यक हो, तो पाठ्यक्रम की खुराक और अवधि को बढ़ाया जा सकता है।

    निष्कर्ष

    हमने दिल के लिए सबसे लोकप्रिय विटामिन (गोलियाँ) की समीक्षा की। इन दवाओं के नाम कई लोगों को पता हैं।

    यह विचार करना महत्वपूर्ण है कि उपस्थित चिकित्सक द्वारा विटामिन और पूरक आहार सहित किसी भी साधन को निर्धारित किया जाना चाहिए। इस मामले में, आपको एक चिकित्सक और हृदय रोग विशेषज्ञ से परामर्श लेना चाहिए। उनकी नियुक्ति न केवल किसी विशेष उपाय की प्रभावशीलता पर निर्भर करेगी, बल्कि इतिहास और रोगी के अन्य डेटा पर भी निर्भर करेगी: आयु, वजन, जीवन शैली, पेशा।

    इन बारीकियों को अपने दम पर लेना असंभव है, इसलिए, सबसे अच्छा, चिकित्सा की प्रभावशीलता कम होगी, सबसे खराब, अनियंत्रित सेवन स्वास्थ्य के लिए हानिकारक हो सकता है, उदाहरण के लिए, विटामिन या ट्रेस तत्वों की अधिकता के साथ नशा करना . खासकर अगर यह दिल के लिए विटामिन है।

    गोलियों में (आपके लिए अनुमत दवाओं की सूची एक डॉक्टर से जांची जा सकती है) कई हैं विटामिन कॉम्प्लेक्स, लेकिन उनमें से सभी हर मामले में उपयोगी नहीं होंगे। किसी विशेषज्ञ को पसंद सौंपें। स्वस्थ रहो!

    फार्मेसियों "गोर्ज़द्रव" का नेटवर्क मॉस्को, सेंट पीटर्सबर्ग और आस-पास के क्षेत्रों में संचालित होता है। आप अपने घर के नजदीकी फार्मेसी में हमसे दवा मंगवा सकते हैं या सुविधाजनक समय पर इसे लेने के लिए काम कर सकते हैं। साइट में एक सूची है और विस्तृत विवरणदिल से गोलियां, उनकी रचना, नुस्खे की खुराक, इसलिए आप स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए सही दवा की खोज में कम से कम समय बिताएंगे।

    साइट पर ऑर्डर देने के बाद, अपने घर के पास स्थित किसी फार्मेसी में आएं या आवश्यक दवाएं लेने के लिए काम करें। चेकआउट के समय, अपने ऑर्डर के कोड को नाम दें, जिसका भुगतान नकद और क्रेडिट कार्ड दोनों में किया जा सकता है।

    रक्त वाहिकाओं और हृदय के लिए दवाओं का उपयोग

    यहां तक ​​​​कि हृदय और रक्त वाहिकाओं के लिए सबसे अच्छी दवाएं, "सफाई" उत्पादों और विटामिनों को अपने दम पर नहीं लिया जाना चाहिए, पहले एक डॉक्टर से परामर्श करना बेहतर होता है जो प्रत्येक विशिष्ट मामले के लिए सही सक्रिय संघटक और इसकी खुराक का चयन करेगा। लक्षण जिनके साथ आपको किसी विशेषज्ञ की यात्रा में देरी नहीं करनी चाहिए:

    • में बेचैनी छाती(दर्द, निचोड़ना, जलन);
    • पेट में बेचैनी (नाराज़गी, दर्द);
    • दर्दहाथ, गले या जबड़े तक विकिरण;
    • चक्कर आना;
    • लगातार थकान;
    • ठंडा पसीना;
    • अस्पष्टीकृत खांसी;
    • छोरों की सूजन;
    • अतालता

    लक्षणों और अतिरिक्त परीक्षाओं के आधार पर, डॉक्टर टैचीकार्डिया, एथेरोस्क्लेरोसिस और रक्त परिसंचरण को प्रभावित करने वाले अन्य विकारों का निदान करने में सक्षम होंगे। उसके बाद, वह मस्तिष्क में सामान्य रक्त प्रवाह, नसों और केशिकाओं के स्वास्थ्य, और सामान्य रूप से, अच्छे स्वास्थ्य को सुनिश्चित करने के लिए रक्त वाहिकाओं को मजबूत करने या ऐंठन से राहत देने के लिए गोलियों या अन्य साधनों का चयन करेगा।

    हृदय रोग दुनिया में मृत्यु के सबसे आम कारणों में से एक है [i], इसलिए यह बहुत महत्वपूर्ण है कि चिकित्सकीय नुस्खे को नजरअंदाज न करें और उनका बहुत सावधानी से पालन करें।

    रिलीज़ फ़ॉर्म

    इलाज हृदय रोग- यह अक्सर एक लंबी प्रक्रिया है जिसमें खुराक और सक्रिय पदार्थों की निरंतर निगरानी और समायोजन की आवश्यकता होती है। कैटलॉग में दवाओं के विमोचन के विभिन्न रूप हैं, जिनका उपयोग आंतरिक और बाहरी दोनों तरह से किया जाता है:

    • रक्त वाहिकाओं के लिए गोलियाँ;
    • कैप्सूल;
    • जैल और क्रीम;
    • इंजेक्शन के लिए ampoules;
    • आवेदन के लिए समाधान;
    • स्प्रे;
    • जल्दी घुलने वाली गोलियाँ;
    • रेक्टल सपोसिटरी और बहुत कुछ।

    किसके लिए

    अक्सर, वृद्ध लोगों के लिए हृदय की दवाएं निर्धारित की जाती हैं, जिनकी हृदय प्रणाली उम्र के साथ खराब हो जाती है और उन्हें अतिरिक्त सहायता की आवश्यकता होती है। हालाँकि, ऐसी दवाएं न केवल उन्हें, बल्कि अन्य श्रेणियों के रोगियों को भी निर्धारित की जा सकती हैं:

    • पुरुष;
    • महिलाओं;
    • बच्चे;
    • गर्भवती और स्तनपान कराने वाली;
    • किशोर

    मतभेद

    अन्य हृदय दवाओं की तरह रक्त वाहिकाओं को मजबूत करने की तैयारी में कई प्रकार के contraindications हैं जिन्हें लेते समय विचार किया जाना चाहिए। उन्हें प्रत्येक उपचार के निर्देशों में विस्तार से वर्णित किया गया है:

    • सक्रिय पदार्थ या सहायक घटकों के लिए व्यक्तिगत असहिष्णुता;
    • इतिहास में दवा के लिए एलर्जी प्रतिक्रियाएं;
    • गुर्दे और जिगर की विफलता;
    • शरीर में द्रव प्रतिधारण।

    प्रमाण पत्र

    माल के कुछ प्रमाण पत्र हमारे कैटलॉग में प्रस्तुत किए गए हैं।

    दवाओं का उपयोग करने से पहले, उपयोग के लिए निर्देश पढ़ें या किसी विशेषज्ञ से सलाह लें।

    ग्रंथ सूची:

    1. [i] डब्ल्यूएचओ लेख "दुनिया में मौत के शीर्ष 10 कारण" http://www.who.int/ru/news-room/fact-sheets/detail/the-top-10-causes-of-death

    उच्च रक्तचाप महत्वपूर्ण अंगों सहित शरीर के कई अंगों और प्रणालियों के कामकाज को बाधित करता है। यह हृदय, मस्तिष्क और गुर्दे के साथ-साथ दृश्य हानि के लिए घातक क्षति का कारण बनता है। यदि उच्च रक्तचाप का इलाज नहीं किया जाता है, तो यह किसी व्यक्ति की जीवन प्रत्याशा को औसतन 10-15 वर्ष कम कर देता है। इसकी जटिलताएं मृत्यु के मुख्य कारणों में से एक हैं।

    उच्च रक्तचाप दिल की विफलता के विकास की ओर जाता है। यह रक्त वाहिकाओं की दीवारों पर कोलेस्ट्रॉल सजीले टुकड़े के निर्माण के लिए एक जोखिम कारक है, जिसके परिणामस्वरूप रक्त प्रवाह में रुकावट आती है, क्योंकि वाहिकाओं का लुमेन संकरा हो जाता है। इस बीमारी को एथेरोस्क्लेरोसिस कहा जाता है। एथेरोस्क्लेरोसिस का विकास रक्तचाप में और वृद्धि को भड़काता है, एक दुष्चक्र बनता है।

    • सबसे अच्छा तरीकाउच्च रक्तचाप से उबरना (तेज़, आसान, स्वास्थ्य के लिए अच्छा, बिना "रासायनिक" दवाओं और पूरक आहार के)
    • उच्च रक्तचाप - चरण 1 और 2 में इससे उबरने का एक लोक तरीका
    • उच्च रक्तचाप के कारण और उन्हें कैसे दूर करें। उच्च रक्तचाप के लिए टेस्ट
    • बिना दवा के उच्च रक्तचाप का कारगर इलाज

    यह स्थापित किया गया है कि उच्च रक्तचाप से हृदय की मात्रा और हृदय की मांसपेशियों की संरचना में परिवर्तन होता है। "हार्ट रीमॉडेलिंग" के बारे में बोलते हुए, डॉक्टरों का अर्थ है उच्च रक्तचाप सहित विभिन्न कारकों के प्रभाव में आकार, आकार, हृदय गुहाओं की संरचना, इसके जैव रासायनिक और कार्यात्मक गुणों में परिवर्तन।

    उच्च रक्तचाप भी है मुख्य कारणस्ट्रोक और गुर्दे की विफलता। स्ट्रोक है तीव्र विकार मस्तिष्क परिसंचरणमस्तिष्क, जो मस्तिष्क के ऊतकों को नुकसान पहुंचाता है और उसके काम में गड़बड़ी करता है। स्ट्रोक के 30% मामलों में मृत्यु होती है, और 60% विकलांगता के लिए होती है। स्ट्रोक के मुख्य कारण बढ़ जाते हैं रक्त चापऔर मस्तिष्क वाहिकाओं के एथेरोस्क्लेरोसिस।

    उच्च रक्तचाप के रोगी की जटिलताओं के जोखिम मूल्यांकन को ध्यान में रखते हुए डॉक्टर को एक उपचार रणनीति विकसित करनी चाहिए।

    उच्च रक्तचाप की जटिलताओं के जोखिम का आकलन करते समय जिन कारकों को ध्यान में रखा जाता है

    1. मुख्य जोखिम कारक:

    • आयु (पुरुष> 55 वर्ष, महिलाएं> 65 वर्ष);
    • धूम्रपान;
    • डिसलिपिडेमिया। उच्च रक्तचाप से जटिलताओं का जोखिम काफी बढ़ जाता है यदि कुल रक्त कोलेस्ट्रॉल> 6.5 mmol/L (> 250 mg/dL) या कम घनत्व वाले लिपोप्रोटीन ("खराब" कोलेस्ट्रॉल)> 4.0 mmol/L (> 155 mg/dL)। dl ), या उच्च घनत्व वाले लिपोप्रोटीन ("अच्छा" कोलेस्ट्रॉल)< 1,0 ммоль/л (< 40 мг/дл) у мужчин и <1,2 ммоль/л (< 48 мг/дл) у женщин;
    • कम उम्र में रिश्तेदारों में हृदय रोग;
    • पेट का मोटापा (कमर की परिधि> पुरुषों में 102 सेमी और महिलाओं में 88 सेमी)।

    2. लक्ष्य अंग क्षति की उपस्थिति:

    • दिल के बाएं वेंट्रिकल की अतिवृद्धि;
    • अल्ट्रासाउंड वाहिकाओं की दीवारों के मोटे होने के संकेत दिखाता है (कैरोटीड धमनी की आंतरिक परत की मोटाई> 0.89 मिमी) या एथेरोस्क्लोरोटिक सजीले टुकड़े हैं;
    • रक्त परीक्षण रक्त सीरम में क्रिएटिन की एकाग्रता में वृद्धि दर्शाता है: पुरुषों में - 115-133 μmol / l (1.3 - 1.5 mg / dl), महिलाओं में - 107-124 μmol / l (1.2 - 1.4 mg / dl) );
    • माइक्रोएल्ब्यूमिन्यूरिया - मूत्र में एल्ब्यूमिन प्रोटीन का उत्सर्जन, 30-300 मिलीग्राम / दिन;
    • एल्ब्यूमिन/क्रिएटिन अनुपात> पुरुषों में 2.49 mg/mmol (21 mg/g) और महिलाओं में >3.49 mg/mmol (30 mg/g)।

    3. सहवर्ती रोग:

    • मधुमेह;
    • फास्टिंग प्लाज्मा ग्लूकोज>= 7.0 mmol/L (126 mg/dL);
    • भोजन के 2 घंटे बाद प्लाज्मा ग्लूकोज स्तर>= 11.0 mmol/L (198 mg/dL);
    • मस्तिष्क परिसंचरण के विकारों से जुड़े रोग:
    • - इस्कीमिक आघात;
    • - मस्तिष्क में रक्तस्राव;
    • - क्षणिक इस्कीमिक हमला;
    • दिल के रोग:
    • - हृद्पेशीय रोधगलन;
    • - एंजाइना पेक्टोरिस;
    • - तबादला शल्य चिकित्साकोरोनरी वाहिकाओं पर;
    • - दिल की धड़कन रुकना;
    • गुर्दे के रोग:
    • - मधुमेह अपवृक्कता;
    • - गुर्दे की कमी (पुरुषों में सीरम क्रिएटिन स्तर> 133 mmol / l या 1.2 mg / dl, महिलाओं में> 124 mmol / l या 1.4 mg / dl);
    • गंभीर रेटिनोपैथी (नेत्रगोलक की रेटिना को नुकसान)
    • उच्च रक्तचाप: पहले डॉक्टर के पास जाएँ
    • घातक धमनी उच्च रक्तचाप
    • रक्तचाप माप - चरण-दर-चरण तकनीक

    हृदय संबंधी दवाएं: आवश्यक दवाओं का अवलोकन, संकेत, उपचार के उदाहरण

    वर्तमान में, कार्डियोलॉजिस्ट के शस्त्रागार में काफी बड़ी मात्रा में दवाएं हैं जो कार्डियोवैस्कुलर पैथोलॉजी वाले मरीजों में जीवन-धमकी देने वाली स्थिति को खत्म कर सकती हैं, साथ ही कम कर सकती हैं अप्रिय लक्षणजीवन की गुणवत्ता में सुधार और रोगी के जीवन का महत्वपूर्ण रूप से विस्तार करना। कार्डियोलॉजी में सबसे अधिक निर्धारित दवाओं का अवलोकन निम्नलिखित है।

    ध्यान! सामग्री संदर्भ के लिए प्रदान की जाती है। अधिकांश दवाओं का स्व-प्रशासन जीवन के लिए खतरा हो सकता है!

    नाइट्रेट

    नाइट्रोग्लिसरीन की तैयारी, या नाइट्रेट्स, ऐसी दवाएं हैं जिनकी मुख्य संपत्ति वैसोडिलेटर प्रदान करना है, जो कि वासोडिलेटिंग प्रभाव है। इन दवाओं को लिया जाता है (नाइट्रोग्लिसरीन की गोलियां, नाइट्रोमिंट, नाइट्रोस्प्रे), एक नियम के रूप में, सूक्ष्म रूप से (जीभ के नीचे), जो विशेष रूप से महत्वपूर्ण है जब एक एनजाइना हमले वाले रोगी को जल्दी से सहायता प्रदान करना। लंबे समय तक काम करने वाली दवाओं का भी उपयोग किया जाता है - मोनोसिंक, पेक्ट्रोल, कार्डिकेट और नाइट्रोसॉरबाइड।

    नाइट्रेट्स न केवल परिधीय धमनियों और नसों को फैलाते हैं, बल्कि हृदय को खिलाने वाली धमनियां भी फैलाते हैं, इस प्रकार मायोकार्डियम में रक्त प्रवाह प्रदान करते हैं, जो कि इस्किमिया की स्थिति में है। इसके कारण, एनजाइना दर्द के हमलों के दौरान नाइट्रेट्स का उपयोग मायोकार्डियल रोधगलन के विकास को रोक सकता है।

    संकेत: तीव्र रोधगलन वाले रोगियों में, स्थिर एनजाइना के साथ, प्रगतिशील एनजाइना, तीव्र के साथ कोरोनरी सिंड्रोमउच्च रक्तचाप से ग्रस्त संकट के दौरान, फुफ्फुसीय एडिमा, तीव्र और पुरानी हृदय विफलता के विकास के साथ।

    मतभेद: पतन (चेतना के नुकसान के साथ रक्तचाप में तेज कमी), झटका, तीव्र अवधि में रक्तस्रावी स्ट्रोक, उच्च अंतःस्रावी दबाव के साथ मोतियाबिंद।

    से दुष्प्रभावविशेष ध्यान देने योग्य है गहन सरदर्दइंट्राक्रैनील वाहिकाओं के फैलाव के कारण। कभी-कभी दर्द इतना तेज होता है कि यह रोगियों को नाइट्रोग्लिसरीन का उपयोग बंद करने के लिए मजबूर कर देता है। इस तरह के दर्द को पारंपरिक दर्दनाशक दवाओं से नहीं रोका जा सकता है, लेकिन राहत तब मिल सकती है जब रोगी नाइट्रेट लेने के तुरंत बाद पुदीने की कैंडी या वैलिडोल टैबलेट को घोल दे।

    अन्य दुष्प्रभावों में हृदय गति में वृद्धि, चक्कर आना, मतली, रक्तचाप में तेज कमी, चेहरे की त्वचा का लाल होना शामिल हैं।

    यह शायद युवा लोगों (50 वर्ष तक) और रोगियों में हृदय और रक्त वाहिकाओं के लिए दवाओं का सबसे अधिक निर्धारित समूह है। आरंभिक चरणइस्केमिक दिल का रोग। एक ही समय में अच्छी दक्षताबुजुर्ग रोगियों में गंभीर मायोकार्डियल इस्किमिया के साथ-साथ मायोकार्डियल रोधगलन के बाद भी दवाओं का उल्लेख किया गया है।

    इस समूह में बड़ी संख्या में दवाएं शामिल हैं जो उनकी क्रिया के तंत्र में भिन्न हैं, लेकिन प्रभाव सभी के लिए समान है - यह लिपिड पेरोक्सीडेशन (एलपीओ) का उन्मूलन है, जो हाइपोक्सिया के दौरान कोशिका क्षति का आधार है, साथ ही एक हाइपोक्सिया (ऑक्सीजन की तीव्र कमी) के लिए सेल प्रतिरोध में वृद्धि और हृदय को मजबूत करना।

    कार्डियोलॉजी में, विभिन्न विटामिन सबसे अधिक बार निर्धारित किए जाते हैं, साथ ही प्रीडक्टल, मेक्सिडोल, एक्टोवेजिन और माइल्ड्रोनेट, और दवा प्रशासन का इंट्रामस्क्युलर और अंतःशिरा मार्ग बेहतर होता है, हालांकि टैबलेट के रूप भी काफी प्रभावी होते हैं।

    संकेत:

    • कोरोनरी रोग की दीर्घकालिक चिकित्सा, तीव्र रोधगलन की रोकथाम के लिए, पुरानी हृदय विफलता में मायोकार्डियम को मजबूत करना - इस समूह की सभी दवाओं के लिए,
    • सबस्यूट अवधि में तीव्र स्ट्रोक के परिणाम (प्रीडक्टल और माइल्ड्रोनेट के लिए),
    • तीव्र अवधि में इस्केमिक स्ट्रोक (एक्टोवेजिन के लिए),
    • धमनियों और नसों के विकृति विज्ञान के साथ-साथ मधुमेह न्यूरोपैथी (एक्टोवेगिन के लिए) में माइक्रोकिरकुलेशन विकार,
    • डिसहोर्मोनल कार्डियोमायोपैथी (माइल्ड्रोनेट के लिए)।

    मतभेद:

    1. फुफ्फुसीय शोथ,
    2. तीव्र गुर्दे या यकृत विफलता,
    3. बच्चों की उम्र, गर्भावस्था और दुद्ध निकालना (मिल्ड्रोनेट, प्रीडक्टल और मेक्सिडोल के लिए)।

    साइड इफेक्ट्स में से, एलर्जी प्रतिक्रियाएं शायद ही कभी नोट की जाती हैं।

    पोटेशियम और मैग्नीशियम की तैयारी

    इस समूह की दवाओं में से, डॉक्टरों द्वारा मान्यता प्राप्त पैनांगिन और एस्परकम सबसे अधिक बार निर्धारित होते हैं। सबसे अच्छी दवाएंसेल चयापचय को प्रभावित करना। अक्सर डॉक्टर उन्हें दिल के लिए "विटामिन" कहते हैं। वास्तव में, यह सच है - मैग्नीशियम के साथ संयोजन में पोटेशियम ट्रेस तत्व होते हैं, जिनमें से सामान्य सामग्री मायोकार्डियल कोशिकाओं सहित कोशिकाओं के अंदर, अच्छे इंट्रासेल्युलर चयापचय में योगदान करती है। इस प्रकार, इंट्रासेल्युलर चयापचय में शामिल होने के कारण, पोटेशियम और मैग्नीशियम हृदय की मांसपेशियों के संकुचन के नियमन में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं। इसके अलावा, जब अंतःशिरा रूप से प्रशासित किया जाता है, तो पोटेशियम टैचीकार्डिया के दौरान हृदय गति को कम करने या अतालता के दौरान इसे बहाल करने में सक्षम होता है।

    संकेत:

    • पुरानी दिल की विफलता,
    • दिल की अनियमित धड़कन,
    • तचीकार्डिया का उपचार,
    • कार्डियक ग्लाइकोसाइड्स (डिगॉक्सिन) लेना,
    • हृदय की मांसपेशियों को मजबूत करने के लिए भोजन से पोटेशियम और मैग्नीशियम के निम्न स्तर के सेवन के साथ।

    मतभेद: तीव्र और जीर्ण किडनी खराब, रक्त में ऊंचा पोटेशियम (हाइपरकेलेमिया), एट्रियोवेंट्रिकुलर ब्लॉक II-III डिग्री, एडिसन रोग (अधिवृक्क प्रांतस्था अपर्याप्तता, हाइपरकेलेमिया के साथ), कार्डियोजेनिक शॉक।

    दुष्प्रभाव: एलर्जी प्रतिक्रियाएं, मतली, अधिजठर जलन, थकान, मांसपेशियों में कमजोरी, एट्रियोवेंट्रिकुलर नाकाबंदी।

    वीडियो: टैबलेटका कार्यक्रम में कोरोनरी हृदय रोग और इसके उपचार के लिए दवाएं

    एसीई अवरोधक

    यह हृदय संबंधी दवाओं का एक समूह है जिसका एंजियोटेंसिन-परिवर्तित एंजाइम (एसीई) पर एक निरोधात्मक प्रभाव (कार्यों के प्रदर्शन में हस्तक्षेप) होता है। यह एंजाइम श्रृंखला में सबसे महत्वपूर्ण लिंक में से एक है जो शरीर में संवहनी स्वर और रक्तचाप के संबंधित स्तर को नियंत्रित करता है। इस प्रकार, एंजाइम के काम को बाधित करके, ये दवाएं निम्न रक्तचाप में मदद करती हैं।

    के अतिरिक्त, एसीई अवरोधकसिद्ध ऑर्गनोप्रोटेक्टिव गुण हैं, अर्थात, वे रक्त वाहिकाओं की आंतरिक परत पर, हृदय, गुर्दे और मस्तिष्क पर सुरक्षात्मक प्रभाव डालते हैं, उच्च रक्तचाप में उच्च रक्तचाप की संख्या के हानिकारक प्रभाव को समाप्त करते हैं।

    सबसे अधिक निर्धारित एनालाप्रिल, लिसिनोप्रिल, कैप्टोप्रिल और पेरिंडोप्रिल हैं। कैप्टोप्रिल का उपयोग केवल उच्च रक्तचाप के लिए एक आपातकालीन दवा के रूप में किया जाता है।

    उपयोग के लिए संकेत धमनी उच्च रक्तचाप और पुरानी दिल की विफलता हैं, खासकर अगर वे निम्नलिखित बीमारियों वाले व्यक्तियों में देखे जाते हैं:

    • मधुमेह,
    • बाएं वेंट्रिकुलर मायोकार्डियल हाइपरट्रॉफी,
    • बाएं वेंट्रिकल की सिस्टोलिक या डायस्टोलिक स्पर्शोन्मुख शिथिलता (इकोकार्डियोस्कोपी के अनुसार),
    • पोस्टिनफर्क्शन कार्डियोस्क्लेरोसिस (PIKS),
    • महाधमनी और कैरोटिड धमनियों के एथेरोस्क्लेरोसिस,
    • उच्च रक्तचाप (नेफ्रोपैथी) में गुर्दे की क्षति, मूत्र में प्रोटीन की उपस्थिति से प्रकट होती है - प्रोटीनुरिया।

    मतभेदों में से, अतीत में इस समूह की दवाओं के लिए एलर्जी प्रतिक्रियाओं की उपस्थिति (दाने, एडिमा, एनाफिलेक्टिक शॉक) को नोट किया जा सकता है। गर्भवती और स्तनपान कराने वाली महिलाओं में दवाओं को contraindicated है।

    इस समूह की दवाएं आमतौर पर रोगियों द्वारा अच्छी तरह से सहन की जाती हैं, हालांकि, रोगियों के एक छोटे समूह (20% से कम) में, सूखी खांसी, स्वर बैठना और एलर्जी जैसे दुष्प्रभाव (बहुत कम ही) दाने, सूजन और लालिमा से प्रकट होते हैं। चेहरे की त्वचा से।

    दैनिक के साथ, दीर्घकालिक उपयोगइस समूह की दवाएं, जैसा कि कई हृदय रोगों के उपचार के लिए आवश्यक है, गोलियां लेने से कोई खतरा नहीं है, क्योंकि वे जिगर पर प्रतिकूल प्रभाव नहीं डालते हैं, रक्त शर्करा और कोलेस्ट्रॉल के स्तर को नहीं बढ़ाते हैं, और शरीर से पोटेशियम को भी नहीं निकालते हैं। . लेकिन इस तरह की चिकित्सा से इनकार करने से क्रोनिक हार्ट फेल्योर और यहां तक ​​कि अचानक हृदय की मृत्यु होने का खतरा बढ़ जाता है।

    एंजियोटेंसिन II रिसेप्टर विरोधी (ARA II)

    इस समूह के दिल के लिए तैयारियों को एक अलग तरीके से सार्तन कहा जाता है। उनकी क्रिया का तंत्र पिछले समूह की कार्रवाई के समान है, केवल यह एंजाइम नहीं है जो एंजियोटेंसिन I को एंजियोटेंसिन II में परिवर्तित करता है जो अवरुद्ध है, लेकिन एंजियोटेंसिन II के रिसेप्टर्स हैं। नतीजतन, संवहनी स्वर पर एंजियोटेंसिन का कोई प्रभाव नहीं होता है - बाद वाला सामान्य रहता है या कम हो जाता है, जिसके परिणामस्वरूप यह सामान्य हो जाता है। धमनी दाब.

    उपयोग के लिए संकेत और contraindications एसीई अवरोधकों के समान ही हैं।

    पिछले समूह की तरह, सार्टन को अच्छी तरह से सहन किया जाता है। उनका निस्संदेह लाभ एक साइड इफेक्ट के रूप में सूखी खांसी की अनुपस्थिति है, ताकि उन्हें एसीई इनहिबिटर के असहिष्णुता वाले रोगियों द्वारा लिया जा सके। अन्य दुष्प्रभावों में शायद ही कभी एलर्जी की प्रतिक्रिया, सूजन, कमजोरी, मांसपेशियों में दर्द और दर्द, मतली, पेट दर्द आदि शामिल हैं।

    बीटा अवरोधक

    बीटा-ब्लॉकर्स की कार्यात्मक गतिविधि हृदय की मांसपेशियों और संवहनी दीवार में स्थित एड्रेनालाईन रिसेप्टर्स पर उनके अवरुद्ध प्रभाव के कारण होती है। एड्रेनालाईन मायोकार्डियम को उत्तेजित करता है, संकुचन की आवृत्ति और शक्ति को बढ़ाता है, और संवहनी स्वर को बढ़ाता है।

    हृदय प्रणाली पर एड्रेनालाईन के ये सभी प्रभाव तेजी से हृदय गति में योगदान करते हैं और रक्तचाप को बढ़ाते हैं। इस तरह की कार्रवाई हृदय पर प्रतिकूल प्रभाव डालती है, खासकर यदि रोगी को कोरोनरी रोग है, क्योंकि तेज धडकनमायोकार्डियल ऑक्सीजन की मांग में वृद्धि की ओर जाता है, और हृदय की मांसपेशियों में ऑक्सीजन की कमी इस्किमिया का पैथोफिजियोलॉजिकल आधार है।

    बीटा-ब्लॉकर्स के लिए धन्यवाद, हृदय गति और निम्न रक्तचाप को कम करना संभव हो गया, जो रोधगलन के जोखिम को काफी कम कर देता है और लोगों में रोग का निदान बेहतर बनाता है। इस्केमिक रोगदिल। साथ ही, इस्किमिया के बिना केवल उच्च रक्तचाप वाले व्यक्तियों के लिए बीटा-ब्लॉकर्स का पृथक नुस्खा अनुचित है, क्योंकि उनके पास दवाओं के पहले दो समूहों की तुलना में अधिक दुष्प्रभाव हैं।

    इस प्रकार, बीटा-ब्लॉकर्स को निर्धारित करने के लिए मुख्य संकेत हैं मायोकार्डियल इस्किमिया, मायोकार्डियल रोधगलन, हृदय गति में वृद्धि के साथ असामान्य हृदय ताल (टैचीयरिथमिया), रोधगलन के बाद कार्डियोस्क्लेरोसिस, पुरानी दिल की विफलता का विकास, स्ट्रोक से बचे लोगों में उच्च रक्तचाप।

    बीटा-ब्लॉकर्स व्यक्तिगत असहिष्णुता के मामले में contraindicated हैं और एलर्जीअतीत में दवा, रोगियों के साथ दमा(क्रोनिक ऑब्सट्रक्टिव ब्रोंकाइटिस के साथ सावधानी के साथ निर्धारित किया जाता है), साथ ही चालन विकार (एट्रियोवेंट्रिकुलर नाकाबंदी, कमजोरी सिंड्रोम .) साइनस नोड), ब्रैडीकार्डिया के साथ (दुर्लभ नाड़ी 55 प्रति मिनट से कम), साथ हृदयजनित सदमेऔर निम्न रक्तचाप (100/60 मिमी एचजी से नीचे)।

    साइड इफेक्ट्स में शामिल हैं:

    1. चालन विकार (अवरोध) और मंदनाड़ी,
    2. खराब सुवाह्यता शारीरिक गतिविधि- सामान्य कमजोरी, थकान,
    3. मतली, चक्कर आना,
    4. युवा और मध्यम आयु में पुरुषों में पुरानी दवाओं (प्रोप्रानोलोल (एनाप्रिलिन), एटेनोलोल) के उपयोग से स्तंभन दोष (बिगड़ा हुआ शक्ति), दवाओं का विकास होता है नवीनतम पीढ़ीशक्ति प्रभावित नहीं होती है
    5. साइड इफेक्ट की उपस्थिति के कारण प्रोप्रानोलोल (एनाप्रिलिन) और एटेनोलोल जैसी दवाओं की सिफारिश नहीं की जाती है, विशेष रूप से, शरीर के ऊतकों के इंसुलिन प्रतिरोध में वृद्धि - यह एक ऐसी स्थिति है जिसमें आंतरिक अंगों के रिसेप्टर्स इंसुलिन के प्रति संवेदनशील नहीं होते हैं। , जो रक्त शर्करा के स्तर में वृद्धि का कारण बनता है जो सहवर्ती मधुमेह के रोगियों के लिए प्रतिकूल है।

    अधिक आधुनिक दवाएंनवीनतम पीढ़ी कार्बोहाइड्रेट चयापचय को प्रभावित नहीं करती है और लंबे समय तक इसका उपयोग किया जा सकता है, खासकर मधुमेह के रोगियों में।

    निम्नलिखित हृदय संबंधी दवाओं की कार्रवाई - कैल्शियम विरोधी चैनलों के एक ब्लॉक के कारण होता है जिसके माध्यम से कैल्शियम आयन कोशिकाओं में प्रवेश करते हैं - मुख्य पदार्थ जो मांसपेशियों की कोशिकाओं को अनुबंधित करने के लिए उत्तेजित करता है, जो संवहनी स्वर में कमी का कारण बनता है और रक्तचाप को सामान्य करता है। इसके अलावा, कैल्शियम प्रतिपक्षी का हृदय की मांसपेशियों पर प्रभाव पड़ता है, लेकिन कौन सी दवा के प्रकार पर निर्भर करता है। तो, निफ़ेडिपिन और फेलोडिपाइन टैचीकार्डिया का कारण बनते हैं, और वेरापामिल और डिल्टियाज़ेम, इसके विपरीत, हृदय गति को धीमा कर देते हैं।

    मुख्य संकेत उच्च रक्तचाप, एनजाइना पेक्टोरिस और टैचीकार्डिया-प्रकार के अतालता उन व्यक्तियों में हैं जिनके लिए बीटा-ब्लॉकर्स का उपयोग contraindicated है। शेष रोगी दवाओं के पिछले समूहों की नियुक्ति को प्राथमिकता देते हैं।

    अंतर्विरोधों में निम्न रक्तचाप, बाएं वेंट्रिकुलर सिस्टोलिक डिसफंक्शन (इकोकार्डोस्कोपी के अनुसार), ब्रैडीकार्डिया और चालन गड़बड़ी (एट्रियोवेंट्रिकुलर ब्लॉक), बीमार साइनस सिंड्रोम शामिल हैं।

    साइड इफेक्ट अक्सर विकसित होते हैं, और उनमें रिफ्लेक्स टैचीकार्डिया और वासोडिलेशन (निफ़ेडिपिन के लिए), ब्रैडीकार्डिया (अन्य दवाओं के लिए), कब्ज (वरापामिल के लिए) से जुड़े चेहरे की लालिमा शामिल हैं।

    मूत्रल

    मूत्रवर्धक दवाएं, या मूत्रवर्धक, गुर्दे की नलिकाओं पर कार्य करती हैं, जिससे शरीर से अतिरिक्त तरल पदार्थ निकालने में मदद मिलती है। यह न केवल रक्तचाप के स्तर को कम करने में योगदान देता है, बल्कि फेफड़ों में, यकृत और रक्त वाहिकाओं में वाहिकाओं को "अनलोडिंग" करने में भी योगदान देता है। निचला सिरा, जो पुरानी दिल की विफलता के लक्षणों को समाप्त करने के लिए महत्वपूर्ण है, जैसे कि सांस की तकलीफ और सूजन।

    दवाओं के तीन समूह हैं - थियाजाइड (क्लोर्थियाजाइड, इंडैपामाइड), लूप (टोरसेमाइड (ट्रिग्रिम, डाइवर) और फ़्यूरोसेमाइड (लासिक्स) और पोटेशियम-बख्शने वाले मूत्रवर्धक (वेरोशपिरोन (स्पिरोनोलैक्टोन)।

    संकेत - धमनी उच्च रक्तचाप, प्रारंभिक (थियाजाइड के लिए) और गंभीर (लूप और पोटेशियम-बख्शने के लिए) पुरानी दिल की विफलता के चरण, एक उच्च रक्तचाप से ग्रस्त संकट की आपातकालीन राहत (अंतःशिरा या इंट्रामस्क्युलर रूप से फ़्यूरोसेमाइड)।

    मतभेद - गंभीर गुर्दे की विफलता, उच्च रक्त पोटेशियम का स्तर (वर्शपिरोन के लिए), निम्न रक्त पोटेशियम स्तर (फ़्यूरोसेमाइड के लिए), तीव्र ग्लोमेरुलोनेफ्राइटिस, गंभीर जिगर की विफलता, गर्भावस्था और दुद्ध निकालना।

    साइड इफेक्ट - रक्त शर्करा के स्तर में वृद्धि और विकास के जोखिम में वृद्धि मधुमेहलंबे समय तक उपयोग के साथ। इस प्रभाव से रहित दवाएं डाइक्लोरोथियाजाइड और इंडैपामाइड हैं, जिनका उपयोग लंबे समय तक किया जा सकता है, जिसमें मधुमेह के रोगियों में भी शामिल है।

    इसके अलावा, लूप मूत्रवर्धक शरीर से पोटेशियम को हटाते हैं, जो हृदय पर प्रतिकूल प्रभाव डालता है, इसलिए लूप मूत्रवर्धक को पोटेशियम-बख्शने वाले के साथ निर्धारित किया जाता है। उत्तरार्द्ध, बदले में, एक एंटीएंड्रोजेनिक प्रभाव भी होता है, जो पुरुषों में स्तन ग्रंथियों की शक्ति और वृद्धि में कमी का कारण बनता है।

    संयुक्त दवाएं

    इस तथ्य के कारण कि हृदय प्रणाली के रोग कम उम्र के होते जा रहे हैं और कामकाजी उम्र के लोगों में होते हैं, कामकाजी रोगियों को हमेशा यह याद नहीं रहता है कि उन्हें कई गोलियां लेने की जरूरत है, और यहां तक ​​​​कि दिन के अलग-अलग समय पर भी। वही बुजुर्गों के लिए जाता है - अक्सर ऐसे रोगियों को याद नहीं रहता कि उन्होंने दवा ली है या नहीं। इसलिए, अनुपालन, या उपचार के पालन में सुधार के लिए, संयोजन तैयारी बनाई गई है जो विभिन्न समूहों के सक्रिय पदार्थों को जोड़ती है। वे न केवल दो या तीन के बजाय प्रति दिन एक टैबलेट लेना संभव बनाते हैं, बल्कि सक्रिय अवयवों के प्रभाव को भी बढ़ाते हैं, जो अक्सर आपको दवा की खुराक को कम करने की अनुमति देता है।

    इसके अलावा, ऐसी दवाओं का लाभ यह है कि वे नुस्खे द्वारा निर्धारित नहीं हैं, और आप उन्हें स्वयं खरीद सकते हैं, लेकिन केवल अपने डॉक्टर की सिफारिश पर।

    नीचे सर्वोत्तम दवा संयोजनों के नाम दिए गए हैं:

    1. वाल्ज़ एन - वाल्सर्टन + हाइड्रोक्लोरोथियाजाइड (80 मिलीग्राम + 12.5 मिलीग्राम, 160 मिलीग्राम + 12.5 मिलीग्राम, 160 मिलीग्राम + 25 मिलीग्राम)।
    2. नोलिप्रेल - पेरिंडोप्रिल 2.5 मिलीग्राम + इंडैपामाइड 0.625 मिलीग्राम।
    3. नोलिप्रेल ए बी-फोर्ट - पेरिंडोप्रिल 10 मिलीग्राम + इंडैपामाइड 2.5 मिलीग्राम।
    4. डुप्लेकोर - अम्लोदीपिन 5 मिलीग्राम + एटोरवास्टेटिन 10 मिलीग्राम।
    5. लोरिस्टा एन - लोसार्टन 50 मिलीग्राम + हाइड्रोक्लोरोथियाजाइड 12.5 मिलीग्राम।
    6. एक्सफोर्ज - अम्लोदीपिन 5 या 10 मिलीग्राम, वाल्सर्टन 160 मिलीग्राम।
    7. सह-बहिष्करण - अम्लोदीपिन 5 मिलीग्राम या 10 मिलीग्राम + वाल्सार्टन 40, 80 या 160 मिलीग्राम + हाइड्रोक्लोरोथियाजाइड 12.5 मिलीग्राम।
    8. नेबिलोंग एएम - नेबिवालोल 5 मिलीग्राम + अम्लोदीपाइन 5 मिलीग्राम।
    9. Prestans - पेरिंडोप्रिल + अम्लोदीपाइन (5 मिलीग्राम + 5 मिलीग्राम, 10 मिलीग्राम + 10 मिलीग्राम, 5 मिलीग्राम + 10 मिलीग्राम, 10 मिलीग्राम + 5 मिलीग्राम)।

    उपचार के उदाहरण

    हम आपको याद दिलाते हैं: इस समीक्षा से किसी भी दवा को स्व-निर्धारित करना अस्वीकार्य है!

    दीर्घकालिक, निरंतर, आजीवन चिकित्सा, खुराक समायोजन और दवा प्रतिस्थापन संभव है:

    • पुरानी दिल की विफलता के लिए थेरेपी - सुबह में कॉनकोर 5 मिलीग्राम, सुबह में प्रेस्टेरियम 5 मिलीग्राम, सुबह में इंडैपामाइड 2.5 मिलीग्राम, दोपहर के भोजन में थ्रोम्बोअस 100 मिलीग्राम (रक्त को "पतला" करने के लिए एक दवा), रात में एटोरवास्टेटिन 20 मिलीग्राम (ए दवा जो रक्त कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करती है)।
    • एनजाइना पेक्टोरिस के लिए थेरेपी, कोरोनरी धमनी की बीमारी, मायोकार्डियल रोधगलन के बाद - जीभ के नीचे नाइट्रोस्प्रे स्थितिजन्य रूप से (दिल में दर्द के लिए), मोनोसिंक 40 मिलीग्राम x 2 बार एक दिन, इंडैपामाइड 2.5 मिलीग्राम सुबह, पेरिनेवा 4 मिलीग्राम सुबह, थ्रोम्बोएस 100 मिलीग्राम लंच, नॉन-टिकट 5 मिलीग्राम शाम को, एटोरवास्टेटिन 20 मिलीग्राम रात में।
    • धमनी उच्च रक्तचाप के लिए थेरेपी - लोरिस्टा 25 मिलीग्राम सुबह, एम्लोडिपाइन 5 मिलीग्राम शाम को या एक्सफोर्ज 1 टैब सुबह।

    यदि आपने अपने डॉक्टर के नुस्खों में वही या अनुमानित उपचार देखा है, तो संकोच न करें - दवाओं का चुनाव और संयोजन आपके दिल के लिए सबसे सफल और सुरक्षित तरीके से किया गया था।

    मुख्य हृदय दवाओं की सारांश तालिका

    सक्रिय पदार्थ

    व्यापार का नाम, सक्रिय संघटक सामग्री

    उत्पादक देश

    पैकेज में खुराक और मात्रा के आधार पर मूल्य, रगड़ना

    एसीई अवरोधक
    एनालाप्रिल एनाम 2.5, 5, 10 और 20 मिलीग्राम

    Enap 2.5,10 और 20 मिलीग्राम

    		 इंडिया

    स्लोवेनिया

    		 60-100
    लिसीनोप्रिल डिरोटन 2.5, 5, 10 और 20 मिलीग्राम

    लिसिनोटन 5, 10 और 20 मिलीग्राम

    		 हंगरी

    आइसलैंड

    		 100-400
    perindopril प्रेस्टेरियम 5 और 10 मिलीग्राम

    पेरिनेवा 4 और 8 मिलीग्राम

    		 फ्रांस 455-621
    बीटा अवरोधक
    नेबिवालोल नेबिलेट 5 मिलीग्राम

    नेबिलोंग 2.5 और 5 मिलीग्राम

    		 जर्मनी 495-955
    मेटोप्रोलोल बेतालोक ज़ोक 25, 50 और 100 मिलीग्राम

    एगिलोक 25, 50 और 100 मिलीग्राम

    		 स्वीडन, हंगरी, तुर्की

    रूस, हंगरी

    		 149-417
    बिसोप्रोलोल कॉनकोर 5 और 10 मिलीग्राम

    कोरोनल 5 और 10 मिलीग्राम

    		 रूस, जर्मनी

    स्लोवाक गणराज्य

    		 217-326
    कैल्शियम चैनल विरोधी
    nifedipine कॉर्डाफ्लेक्स 10, 20 और 40 मिलीग्राम

    कुरिन्थ 10, 20 और

    निफेडिपिन 10 मिलीग्राम

    		 जर्मनी, हंगरी

    जर्मनी

    रूस, बुल्गारिया, क्रोएशिया

    		 91-227
    amlodipine अम्लोदीपिन 5, 10 मिलीग्राम

    नॉर्मोडिपिन 5, 10 मिलीग्राम

    		 रूस 121-153
    वेरापामिल आइसोप्टीन 40 और 80 मिलीग्राम

    वेरापामिल 40 मिलीग्राम

    		 जर्मनी, हंगरी, स्लोवेनिया

    रूस, मैसेडोनिया

    		 380
    डिल्टियाज़ेम कार्डिल 60 और 120 मिलीग्राम

    डिल्टियाज़ेम 60 और 90 मिलीग्राम

    		 फिनलैंड

    रूस, मैसेडोनिया, क्रोएशिया

    		 112-265
    मूत्रल
    furosemide लासिक्स 40 मिलीग्राम

    फ़्यूरोसेमाइड 20 और 40 मिलीग्राम

    		 भारत, तुर्की, अमेरिका, जर्मनी 50
    टोरासेमाइड डाइवर 5 और 10 मिलीग्राम क्रोएशिया 283-410
    Indapamide

    हाइड्रोक्लोरोथियाजिड

    		 एरिफ़ोन 1.5 और 2.5 मिलीग्राम

    रवेल 1.5 मिलीग्राम

    इंडैपामाइड 1.5 और 2.5 मिलीग्राम

    हाइपोथियाजाइड 25 और 100 मिलीग्राम

    		 फ्रांस

    रूस, कनाडा

    हंगरी, रूस

    		 347-377
    स्पैरोनोलाक्टोंन Veroshpiron 25, 50 और 100 मिलीग्राम

    स्पिरोनोलैक्टोन 25, 50 और 100 मिलीग्राम

    		 हंगरी 189-264
    नाइट्रेट
    नाइट्रोग्लिसरीन

    आइसोसोरबाइड मोनोनिट्रेट

    आइसोसोरबाइड डिनिट्रेट

    		 नाइट्रोग्लिसरीन की गोलियां 0.5 मिलीग्राम

    नाइट्रोस्प्रे 0.4 मिलीग्राम प्रति खुराक

    मोनोसिंक 40 और 50 मिलीग्राम

    पेक्ट्रोल 40 और 60 मिलीग्राम

    कार्डिकेट 20 और 40 मिलीग्राम

    नाइट्रोसॉरबाइड 10 मिलीग्राम

    		 रूस

    जर्मनी, इटली

    स्लोवेनिया

    जर्मनी

    		 47-50
    एंटीऑक्सिडेंट और एंटीहाइपोक्सेंट
    बछड़ा रक्त hemoderivative

    मेल्डोनियम डाइहाइड्रेट

    एथिलमेथिलहाइड्रॉक्सी

    पाइरीडीन सक्सिनेट

    ट्राइमेटाज़िडिन डाइहाइड्रोक्लोराइड

    		 Actovegin 40 मिलीग्राम / एमएल ampoules 5 मिलीलीटर №5

    200 मिलीग्राम प्रति टैबलेट #50

    माइल्ड्रोनेट 100 मिलीग्राम/मिली 5 मिली एम्पाउल 10

    टैबलेट नंबर 60 . में 250 और 500 मिलीग्राम

    मेक्सिडोल 50 मिलीग्राम/मिली 5 मिली एम्पाउल 20

    50 मिलीग्राम / एमएल 2 मिलीलीटर ampoule №10

    प्रीडक्टल 35 मिलीग्राम टैबलेट #60

    		 स्लोवेनिया, ऑस्ट्रिया, भारत

    लातविया, लिथुआनिया गणराज्य

    		 589
    पोटेशियम और मैग्नीशियम की तैयारी
    पोटेशियम एस्पार्टेट + मैग्नीशियम एस्पार्टेट पैनांगिन 158 मिलीग्राम + 140 मिलीग्राम टैबलेट नंबर 50 . में

    45.2 मिलीग्राम/एमएल + 40 मिलीग्राम/एमएल 10 मिलीलीटर ampoule #5

    एस्पार्कम 175 मिलीग्राम + 175 मिलीग्राम 56

    शीशी संख्या 10 . में 10 मिली

    		 हंगरी 137
    मैग्नीशियम ऑरोटेट डाइहाइड्रेट मैगनेरोट 500 मिलीग्राम 50 जर्मनी 594

    रक्त वाहिकाओं को मजबूत करने के साधन: दवा उत्पादों से लेकर पारंपरिक चिकित्सा तक

    दैनिक आहार में सब्जियों और फलों की मात्रा को सीमित करने की आवश्यकता नहीं है। एक प्रकार का अनाज, दलिया, मक्का और चावल जैसे अनाज भी रक्त वाहिकाओं को मजबूत करने के लिए अनुकूल खाद्य पदार्थ हैं।

    अपने आहार में फलियों से व्यंजन शामिल करना सुनिश्चित करें: बीन्स, मटर, दाल और सोया। इनमें ट्रेस तत्व और विटामिन होते हैं जो शरीर से अतिरिक्त कोलेस्ट्रॉल को हटाते हैं।

    रक्त वाहिकाओं की दीवारों की अच्छी स्थिति के लिए प्याज, लहसुन, बैंगन और खीरे का उच्च मूल्य है। वे जहाजों में फैटी संरचनाओं को हटाने और उनकी नाजुकता को कम करने में सक्षम हैं।

    फलों में से, अंगूर बहुत उपयोगी होता है, जो रक्त में कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करता है और रक्त वाहिकाओं की दीवारों पर एक कायाकल्प प्रभाव डालता है। काली चोकबेरी, काले और लाल करंट का निवारक प्रभाव होता है।

    न केवल ताजे फल और जामुन उपयोगी होते हैं, बल्कि उनका काढ़ा भी होता है, उदाहरण के लिए, गुलाब का काढ़ा।

    रक्त वाहिकाओं को मजबूत करने के लिए विटामिन

    रक्त वाहिकाओं को मजबूत करने का एक अच्छा तरीका विटामिन-खनिज परिसर हैं। रक्त वाहिकाओं को स्वस्थ अवस्था में बनाए रखने के लिए, निम्नलिखित विटामिनों की आवश्यकता होती है:

    1. विटामिन पी, या रुटिन, केशिकाओं की दीवारों को मजबूत करता है, दबाव कम करता है;
    2. विटामिन सी, या एस्कॉर्बिक एसिड - संवहनी दीवार की पारगम्यता को बढ़ाता है;
    3. विटामिन ई - केशिकाओं की नाजुकता को कम करता है, एथेरोस्क्लेरोसिस के विकास को रोकता है।

    भोजन से विटामिन सर्वोत्तम प्राप्त होते हैं। तो विटामिन पी इसमें पाया जाता है: करंट, खट्टे फल, गुलाब कूल्हों, चोकबेरी और स्ट्रॉबेरी। विटामिन सी - साग, करंट, नींबू, प्याज, गोभी में। और विटामिन ई वनस्पति तेल, जिगर, हरी सब्जियां खाने से प्राप्त किया जा सकता है: सलाद, विभिन्न प्रकारसाग, सोया, समुद्री हिरन का सींग, फलियां और अंडे।

    रक्त वाहिकाओं को मजबूत करने के लिए दवाएं

    यह समझना जरूरी है कि दवाओंरक्त वाहिकाओं की दीवारों को मजबूत करने के लिए, डॉक्टर को निर्धारित करना चाहिए। दवाइयाँकई हैं और उनकी कार्रवाई अलग है, इसलिए उपस्थित चिकित्सक के निर्देशों का पालन करना बेहतर है ताकि खुद को नुकसान न पहुंचे।

    रक्त वाहिकाओं को मजबूत करने के लिए निम्नलिखित दवाएं निर्धारित की जा सकती हैं: एस्कॉर्टिन, सेरेब्रोलिसिन, पिरासेटम, नागफनी फोर्ट, कैविंटन।

    विभिन्न उपचारों का भी उपयोग किया जाता है हर्बल चायऔर शुल्क: नागफनी, कैलमस प्रकंद, चोकबेरी फल, सन्टी कलियों और पत्तियों, काले बड़बेरी, मीठे तिपतिया घास और अन्य से।

    लोक औषधि

    लोक के सहयोग से चिकित्सा उपकरणआप रक्त वाहिकाओं की दीवारों को भी मजबूत कर सकते हैं। निम्नलिखित व्यंजनों में मदद मिलेगी:

    1. 1 चम्मच शहद, आधा नींबू का रस, उबला हुआ पानी - 150 मिली। सब कुछ मिलाएं। सोने से पहले पिएं।
    2. सूखे खुबानी, अखरोट, प्रून, किशमिश, नींबू के छिलके और शहद को अपनी पसंद के अनुपात में मिलाएं। भोजन के बाद एक महीने तक रोजाना लेना चाहिए।
    3. लहसुन की 2 कलियां और अखरोट 1 बड़ा चम्मच वनस्पति तेल के साथ सब कुछ मिलाएं। परिणामी द्रव्यमान को रोटी के टुकड़े पर फैलाएं और खाएं।

    चेहरे में रक्त वाहिकाओं को मजबूत बनाना

    अक्सर, संवहनी विकार चेहरे पर लाली के रूप में भी प्रकट हो सकते हैं जो बिगड़ा हुआ रक्त परिसंचरण के कारण होता है।

    इस समस्या से निपटने के लिए एक एकीकृत दृष्टिकोण की आवश्यकता है:

    • संवहनी दीवारों को मजबूत करने के लिए दवाएं लेना,
    • उचित त्वचा की देखभाल,
    • नकारात्मक कारकों के प्रभाव को शून्य तक कम करना।

    रक्त परिसंचरण में सुधार, केशिका की दीवारों को मजबूत करने और नए संवहनी विकारों की घटना को रोकने पर जोर दिया जाता है।

    कॉस्मेटोलॉजी में, संवहनी जिम्नास्टिक का उपयोग विषम तापमान व्यवस्थाओं के संपर्क के रूप में किया जाता है। अर्क से बर्फ के टुकड़े से चेहरे की मालिश करने की सलाह दी जाती है। जड़ी बूटी, नीचे रगड़ दें। कंट्रास्ट कंप्रेस और स्नान का एक कोर्स भी मदद करता है। इसके अलावा, विटामिन का एक जटिल लेना और विशेष क्रीम का उपयोग करना आवश्यक है।

    अगर ऐसी कोई समस्या होती है, तो इलाज और रोकथाम का सबसे अच्छा तरीका किसी विशेषज्ञ से सलाह लेना है। इसलिए बेहतर होगा कि आप किसी अच्छे ब्यूटीशियन की मदद लें।

    इस लेख की निरंतरता यहाँ देखें: रक्त वाहिकाओं को मजबूत बनाना भाग 2

    युवा लोग दिल की देखभाल के बारे में शायद ही कभी चिंतित होते हैं। "मोटर" लंबे समय तकजन्मजात विकृतियों के मामलों को छोड़कर, निश्चित रूप से, निर्दोष रूप से काम करता है।

    उत्कृष्ट स्वास्थ्य वाले वृद्ध लोग हमेशा अस्पताल नहीं जाते हैं। आमतौर पर लोग हृदय रोग विशेषज्ञ के पास 35-40 साल की उम्र के बाद छाती क्षेत्र में दबाव या दर्द की शिकायत लेकर आते हैं।

    हालांकि, कुछ व्यक्ति समस्या के कम महत्व और आत्म-उपचार पर भरोसा करते हुए, ऐसे लक्षणों को आसानी से अनदेखा कर देते हैं। वैसे, इस दृष्टिकोण ने हृदय-संवहनी रोगों को मृत्यु दर में अग्रणी बना दिया है। इसलिए, जागरूक लोग तेजी से सवाल पूछ रहे हैं: हृदय और रक्त वाहिकाओं के स्वास्थ्य के लिए क्या अच्छा है?

    कौन से नियम आपके दिल को स्वस्थ रखेंगे? आइए इस मुद्दे से विस्तार से और पूरी तरह से निपटें।

    हृदय की मांसपेशी स्वायत्त रूप से कार्य करती है। रक्त को एक स्थिर मोड में पंप किया जाता है, हालांकि संकुचन चक्र के कुल समय का कम से कम एक तिहाई आराम के लिए आवंटित किया जाता है। दिल का आकार व्यक्ति के आकार के समानुपाती होता है, लेकिन यह नियम केवल शरीर के सामान्य वजन के लिए ही सही है।

    यदि कोई व्यक्ति अधिक वजन का है, तो इसका अर्थ हृदय की मांसपेशियों का मोटापा भी है, न कि उसकी कार्यात्मक संरचनाओं की संख्या में वृद्धि। इसके अलावा, अतिरिक्त वजन "मोटर" को कठिन काम करता है, जो जहाजों पर अतिरिक्त भार पैदा करता है।

    एक व्यक्ति स्वस्थ जीवन शैली के नियमों की अनदेखी करते हुए या उनके बारे में न जानकर अपने आप ही इस अवस्था में आ जाता है। परिणाम अक्सर उच्च रक्तचाप होता है, जो अपने आप में खतरनाक और भड़काने वाला दोनों होता है अतिरिक्त जटिलताएं. दिल के लिए क्या अच्छा है और क्या बुरा?

    एक पंक्ति में, आप प्रश्न रख सकते हैं: क्या किसी व्यक्ति के जीवन को लम्बा खींचता है, और क्या उसे छोटा करता है?

    दिल को बस थोड़ी सी देखभाल की जरूरत है:

    1. शारीरिक व्यायाम।यहां तक ​​कि सुबह के व्यायाम से भी फायदा होगा, नियमित जॉगिंग या तैराकी का जिक्र नहीं करना।
    2. संतुलित आहार।मोटापा किसी भी हाल में दिल के काम को बाधित करता है, लेकिन नमकीन और उत्तेजक भोजन भी नुकसान पहुंचाएगा।
    3. बुरी आदतों की अस्वीकृति।सबसे पहले, यह निकोटीन की लत से संबंधित है जो आज बहुत आम है, जो आने वाले सभी परिणामों के साथ कोरोनरी हृदय रोग को भड़काती है। मीडिया में बड़े पैमाने पर विज्ञापन अभियान के बावजूद शराब भी हानिकारक है।
    4. विश्राम। और कुछ नहीं की तरह, थकान शरीर की स्थिति को प्रभावित करती है। इसीलिए स्वस्थ नींदऔर नियमित सप्ताहांत सामान्य रूप से शरीर और विशेष रूप से हृदय को मजबूत करेगा।
    5. भावना नियंत्रण।बार-बार तनाव भलाई को नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है और दैहिक रोगों के विकास को भड़काता है।

    इस सूची को उन सभी लोगों को ध्यान में रखना चाहिए जो हृदय की मांसपेशियों को मजबूत करना चाहते हैं। और अब आइए आहार में बदलाव पर करीब से नज़र डालें, क्योंकि यह आवश्यक यौगिकों की कमी है जो अक्सर बीमारियों को भड़काते हैं।

    भोजन

    शरीर का अधिक वजन भी हृदय पर अत्यधिक भार को भड़काता है। उसे प्रति सेकंड बहुत अधिक संख्या में कोशिकाओं को रक्त उपलब्ध कराना होता है, जो स्वाभाविक रूप से समय से पहले पहनने की ओर जाता है। उत्पादों के नकारात्मक और सकारात्मक गुणों को ध्यान में रखते हुए, प्रत्येक व्यक्ति का आहार स्वतंत्र रूप से होना चाहिए।

    ऐसा करना हमेशा संभव नहीं होता, क्योंकि जीवन की लय कभी-कभी स्वास्थ्य देखभाल को पृष्ठभूमि में ले जाती है। लेकिन फिर भी, खाने के सरल नियमों का पालन करने से रोधगलन और अन्य हृदय रोगों के जोखिम में काफी कमी आएगी।

    क्या सीमित होना चाहिए?

    विकार जो सीधे कामकाज पर निर्भर करते हैं जठरांत्र पथगंभीर आहार प्रतिबंधों की आवश्यकता है। लेकिन जब उसके हितों का ध्यान नहीं रखा जाता है तो दिल को अच्छा नहीं लगता।

    और बस नियमित रूप से कुछ सिफारिशों का पालन करने की आवश्यकता है:

    1. उत्तेजक पेय के साथ इसे ज़्यादा मत करो।सुबह की चाय या कॉफी काफी जायज है, लेकिन आपको इनका दुरुपयोग नहीं करना चाहिए। लेकिन बैंकों में स्टोर से खरीदे गए एनर्जी ड्रिंक्स पर व्यक्तिगत वर्जना लगाना बेहतर है। खासकर जब आप इस बात पर गौर करें कि इनके पास से मौत के कई मामले दर्ज हो चुके हैं।
    2. नमक का सेवन प्रति दिन 5 ग्राम तक सीमित करें।सोडियम क्लोराइड (टेबल सॉल्ट) शरीर में तरल पदार्थ को बरकरार रखता है, जिससे सूजन और हृदय पर अतिरिक्त दबाव पड़ता है। इस यौगिक को पूरी तरह से छोड़ना उचित नहीं है, हालांकि, अक्सर संरक्षण खाने के लिए भी हानिकारक होता है।
    3. 1.5 लीटर से ज्यादा पानी न पिएं।पोषण विशेषज्ञ प्रति दिन 2.5 लीटर तक तरल पदार्थ पीने की सलाह देते हैं, लेकिन हृदय रोग विशेषज्ञों का कहना है कि सूजन से रक्त प्रवाह मुश्किल हो जाता है और रक्तचाप बढ़ जाता है।
    4. वसा मुक्तपित्त स्रावित होना बंद हो जाएगा, जो इसके ठहराव का कारण बनेगा और, परिणामस्वरूप, यकृत और जठरांत्र संबंधी मार्ग के रोग। इसलिए, उन्हें मुर्गी और गोमांस के साथ बदलकर, चरबी और सूअर का मांस से बाहर निकलना जरूरी है।
    5. शराब प्रतिबंधित है।शीर्षक एक बड़ी गलती है। मादक पेयखाद्य उत्पाद।

    ध्यान दें!

    प्रमुख वैज्ञानिकों के अध्ययन और प्रकाशन वोदका, कॉन्यैक, वाइन, बीयर और अन्य मादक पेय के प्रभावों की मादक प्रकृति की गवाही देते हैं। शरीर पर इथेनॉल का प्रभाव लाल रक्त कोशिकाओं को गोंद करने के लिए होता है, जिसके परिणामस्वरूप रक्त वाहिकाओं के ब्लॉक होने का खतरा काफी बढ़ जाता है। और बहुत बार उपयोग अक्सर स्ट्रोक या रोधगलन की ओर जाता है।

    आपको क्या खाना चाहिए?


    प्रतिबंधों पर ध्यान न दें। "से" पथ कहीं नहीं जाता है। आपको उस भोजन पर ध्यान देने की जरूरत है जिसकी आपके शरीर को जरूरत है। विशेष रूप से, हृदय रोग विशेषज्ञ ध्यान दें कि सबसे अधिक स्वस्थ आहारदिल और रक्त वाहिकाओं के लिए - ये कुछ महंगे व्यंजन नहीं हैं, बल्कि ऐसे व्यंजन हैं जो दैनिक उपयोग के लिए काफी किफायती हैं।

    हर कोई उन्हें अपने दम पर पका सकता है, लेकिन आपको निम्नलिखित घटकों के पर्याप्त सेवन के सिद्धांत से आगे बढ़ना होगा:

    1. प्रोटीन। किसी भी मांसपेशी (हृदय की मांसपेशी सहित) को एक निर्माण सामग्री - प्रोटीन की आवश्यकता होती है। इसलिए, आपको नियमित रूप से दुबला मांस, दूध और पनीर खाने की जरूरत है।
    2. कार्बोहाइड्रेट। कन्फेक्शनरी उत्पाद सरल कार्बोहाइड्रेट से भरपूर होते हैं, लेकिन वे मोटापे को भड़काते हैं। फलियां और अनाज में पाए जाने वाले जटिल कार्बोहाइड्रेट का सेवन करने की सलाह दी जाती है।
    3. वसा शरीर के लिए बिना किसी असफलता के आवश्यक हैं, क्योंकि वे महत्वपूर्ण प्रक्रियाओं में शामिल होते हैं। लेकिन उनकी अधिकता से रक्त वाहिकाएं कोलेस्ट्रॉल प्लेक और मोटापे के साथ बंद हो जाती हैं। वनस्पति (जैतून का तेल, नट्स) को वरीयता देते हुए आहार को आंशिक रूप से पशु वसा को सीमित करना चाहिए। इसके अलावा, पॉलीअनसेचुरेटेड युक्त खाद्य पदार्थ खाना आवश्यक है फैटी एसिड(मछली का तेल और समुद्री भोजन)।
    4. पोटैशियम। यह तत्व सीधे संवहनी स्वर को प्रभावित करता है और, परिणामस्वरूप, रक्तचाप। खुबानी, गोभी, नट, क्रैनबेरी, आलू में निहित।
    5. मैग्नीशियम। यह पोटेशियम और सोडियम के संतुलन को नियंत्रित करता है, इसलिए इसकी कमी से अक्सर रक्तचाप में वृद्धि होती है। सेम, समुद्री भोजन, नट, साग में निहित।
    6. कैल्शियम। यह मांसपेशी फाइबर का हिस्सा है, जो उनके संकुचन में भाग लेता है। वे विशेष रूप से खट्टे डेयरी उत्पादों में समृद्ध हैं।
    7. फास्फोरस। कोशिका झिल्ली के संरचनात्मक घटक के रूप में कार्य करता है। समुद्री भोजन और चोकर में फास्फोरस प्रचुर मात्रा में होता है।

    यदि आहार में पर्याप्त सूक्ष्म और स्थूल तत्व हैं, तो हृदय को सामान्य ऑपरेशन के लिए आवश्यक घटक प्राप्त होंगे। हालांकि, विटामिन के बिना न केवल मायोकार्डियम, बल्कि पूरे शरीर के पूर्ण कामकाज के बारे में बात करना असंभव है।

    विटामिन

    ये जैविक रूप से सक्रिय यौगिक चयापचय प्रतिक्रियाओं के लिए उत्प्रेरक के रूप में कार्य करते हैं और कई अन्य कार्य करते हैं।

    1. विटामिन ई (जिगर, नट्स, अंडे की जर्दी, जैतून का तेल)। सबसे पहले, यह हृदय रोगों के उपचार के लिए निर्धारित है। लिपिड ऑक्सीकरण की प्रक्रिया को रोककर मुक्त कणों के निर्माण को कम करता है।
    2. विटामिन पी (खट्टे, हरी चाय, गुलाब, अनार)। रक्त वाहिकाओं की दीवारों को मजबूत करता है, रक्त की चिपचिपाहट को कम करता है।
    3. विटामिन बी1 (बीन्स, पालक) हृदय संकुचन को उत्तेजित करता है। यह मानव आंत में लाभकारी माइक्रोफ्लोरा द्वारा संश्लेषित होता है, लेकिन डिस्बैक्टीरियोसिस के मामले में इसे अलग से लिया जाता है।
    4. विटामिन बी 6 (मछली, मांस)। वसा के टूटने और कोलेस्ट्रॉल सजीले टुकड़े को हटाने में भाग लेता है।
    5. विटामिन सी (खट्टे, करंट, गुलाब, अनार)। चयापचय प्रक्रियाओं को बढ़ाता है और प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करता है।


    1 सप्ताह के लिए नमूना मेनू

    हृदय स्वास्थ्य के लिए आहार निवारक और चिकित्सीय दोनों उद्देश्यों के लिए निर्धारित है। इसमें कुछ भी जटिल नहीं है, लेकिन परिणाम हृदय प्रणाली की भलाई और स्थिरीकरण में सुधार होगा।

    आप ऊपर वर्णित घटकों के आधार पर अपने विवेक से मेनू बना सकते हैं, या तैयार प्रस्ताव का उपयोग कर सकते हैं:

    सोमवार:

    • सुबह में - चावल का दलिया, ताजा निचोड़ा हुआ संतरे का रस;
    • दोपहर - चिकन और काली रोटी के साथ दाल का सूप;
    • शाम को - ओवन में बेक किया हुआ मुर्गे की जांघ का मासआलू, केफिर के साथ;
    • बिस्तर पर जाने से पहले - जंगली गुलाब का काढ़ा।

    मंगलवार:

    • सुबह - ब्रेड और ग्रीन टी के दो स्लाइस;
    • दोपहर में - उबला हुआ चिकन और सब्जी का सलाद;
    • शाम को - उबले आलू और बीन्स, एक सेब;
    • बिस्तर पर जाने से पहले - रियाज़ेंका।

    बुधवार:

    • सुबह - दही और फलों का सलाद;
    • दोपहर - डिब्बाबंद मकई का सलाद, उबला हुआ चिकनऔर ताजा गोभी, जैतून का तेल के साथ मौसम;
    • शाम को - सेब, टमाटर के रस के साथ चावल का दलिया;
    • बिस्तर पर जाने से पहले - जंगली गुलाब का काढ़ा।

    गुरूवार:

    • सुबह - फल के साथ दही और दलिया;
    • दोपहर में - उबली हुई लाल मछली और चोकर की रोटी;
    • शाम को - गोभी और ककड़ी का सलाद, स्टू चिकन;
    • सोने से पहले - हर्बल चाय।

    शुक्रवार:

    • सुबह - पनीर और ब्रेड, स्ट्रॉबेरी का रस;
    • दोपहर में - सब्जी कटलेट के साथ उबले आलू;
    • शाम को - ओवन में पके हुए मछली और टमाटर और खीरे का सलाद;
    • बिस्तर पर जाने से पहले - केफिर।

    शनिवार:

    • सुबह - किशमिश और सूखे खुबानी के साथ एक प्रकार का अनाज दलिया;
    • दोपहर में - सब्जियों के साथ अंकुरित गेहूं के दाने;
    • शाम को - मशरूम का सूप;
    • बिस्तर पर जाने से पहले - जंगली गुलाब का काढ़ा।

    रविवार:

    • सुबह - एक प्रकार का अनाज दलिया और अंगूर का रस;
    • दोपहर में - मैश किए हुए आलू, बेक्ड मछली और सब्जी का सलाद;
    • शाम को - दूध के साथ पनीर पुलाव, एक सेब;
    • सोने से पहले - फलों के साथ दही।

    दिल के लिए आहार का पालन करके, आप अपने स्वास्थ्य में काफी सुधार कर सकते हैं और अपने जीवन की गुणवत्ता में सुधार कर सकते हैं।


    दिल और रक्त वाहिकाओं को मजबूत करने के लिए व्यायाम दिल और रक्त वाहिकाओं के स्वास्थ्य और मजबूती के लिए फायदेमंद होते हैं। उन्हें नियमित रूप से करें और आप ऊर्जा और जीवन से भरपूर महसूस करेंगे।

    लोक व्यंजनों

    ज्यादातर मामलों में आहार 2-3 सप्ताह में प्रभाव दिखाएगा। लेकिन सहायक उपायों के रूप में औषधीय जड़ी बूटियों का उपयोग करने की सलाह दी जाती है।

    लोक उपचार के साथ हृदय और रक्त वाहिकाओं को कैसे मजबूत करें?

    आप जंगली गुलाब और नागफनी के साथ आधे घंटे में दबाव कम कर सकते हैं, और लंबे समय तक उपयोग के साथ, ये जड़ी-बूटियां पुरानी उच्च रक्तचाप से भी ठीक हो सकती हैं।

    हौथर्न दिल को मजबूत करने के लिए

    नागफनी सबसे प्रभावी है हर्बल उपचारसे अधिक दबाव. जड़ी बूटी की संरचना रक्त परिसंचरण को बढ़ाने में मदद करती है, लेकिन साथ ही हृदय कम उत्तेजित होता है, और संवहनी स्वर कम हो जाता है।

    फार्मासिस्टों ने नागफनी पर आधारित कई फार्मास्युटिकल तैयारियां बनाई हैं, जिससे आधिकारिक तौर पर इसकी उपचार शक्ति को मान्यता मिली है।

    में लोग दवाएंपौधा तैयार है विभिन्न व्यंजनों, उनमें से एक यहां पर है:

    1. 1 बड़ा चम्मच फूल 1 कप उबलता पानी डालें।
    2. वे आधे घंटे जोर देते हैं।
    3. छानना।
    4. आधा कप दिन में तीन बार पियें।

    गुलाब का काढ़ा

    गुलाब कूल्हों गुलाब कूल्हों में विटामिन सी की एकाग्रता नींबू की तुलना में 10 गुना अधिक है। पौधे का उपयोग टॉनिक, सर्दी-जुकाम और टॉनिक के रूप में किया जाता है। यह पाचन और हृदय विकारों के लिए भी उत्कृष्ट है।

    निम्नलिखित योजना के अनुसार गुलाब का शोरबा तैयार करें और उसका उपयोग करें:

    1. सूखे मेवों को कुचल दिया जाता है।
    2. 1 कप कच्चे माल को 1 कप उबलते पानी में डाला जाता है।
    3. 5 मिनट के लिए उबाल लें।
    4. आधे घंटे के लिए जोर दें और छान लें।
    5. भोजन के बाद दिन में तीन बार कप पियें।

    ध्यान दें!

    स्वास्थ्य का एक महत्वपूर्ण घटक एक सामान्य भावनात्मक पृष्ठभूमि है। यदि कोई व्यक्ति बिना किसी विशेष परिणाम के एक भी तनाव से बच सकता है, तो बार-बार तंत्रिका संबंधी विकारशरीर को प्रभावित करते हैं। डॉक्टर भी कई दैहिक रोगों को लंबे समय तक मनोवैज्ञानिक परेशानी का परिणाम मानते हैं।

    नकारात्मक अनुभवों को एक आउटलेट दिया जाना चाहिए ताकि वे जमा न हों आंतरिक अंग(दिल सहित)। और इसे करना बहुत आसान है। सृजन की दिशा में ऊर्जा को निर्देशित करने का सबसे अच्छा तरीका है, इसे रचनात्मकता के रूप में छपने दें: ड्राइंग, मॉडलिंग, लेखन, आदि।

    दूसरा विकल्प फुटबॉल या वॉलीबॉल जैसे सक्रिय खेल को अपनाना है। किसी को अपना आउटलेट दूसरे में मिल जाएगा। लेकिन यह अधिक समीचीन होगा कि संघर्षों से पूरी तरह परहेज करें, या कम से कम उनके प्रति अपना दृष्टिकोण बदलें।

    वे। सब कुछ दिल पर मत लो। वैसे, यह वाक्यांशवैज्ञानिक इकाई नकारात्मक भावनाओं से मनोवैज्ञानिक सुरक्षा के सार को बहुत सटीक रूप से बताती है।

    आत्मा के लिए सुंदर, शांत संगीत सुनना हृदय स्वास्थ्य के लिए अच्छा होगा, जिसका आराम और शांत प्रभाव पड़ता है, खराब भावनात्मक अवस्थाओं से बचाता है, और व्यस्त दिन के बाद तनाव से राहत देता है।

    निष्कर्ष पेट्रोज़ावोडस्क स्टेट यूनिवर्सिटी फैकल्टी ऑफ़ मेडिसिन

    विशेषता: सामान्य चिकित्सक

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