प्राकृतिक जड़ी-बूटियाँ। हर्बल चाय का सही उपयोग कैसे करें

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किसी भी नुस्खे का उपयोग करने से पहले, अपने चिकित्सक से परामर्श करें।

औषधीय जड़ी बूटियों और रोगों के खिलाफ शुल्क

फोड़ा

फोड़ा शरीर के किसी भी हिस्से में मवाद से भरा एक फोड़ा है। रोगाणुओं (स्ट्रेप्टोकोकी, स्टेफिलोकोसी, आदि) के शरीर में प्रवेश (घाव, त्वचा की क्षति के माध्यम से) के कारण एक फोड़ा होता है, जिसके कारण पुरुलेंट सूजनऊतकों में। एक फोड़ा आमतौर पर तीव्र की जटिलता के रूप में विकसित होता है शल्य रोग.

यदि फोड़ा सतह पर स्थित है, तो इसके लक्षण त्वचा की लालिमा और सूजन, दर्द जो दबाव के साथ बदतर हो जाता है, प्रभावित क्षेत्र में बुखार और कभी-कभी पूरे शरीर में। अगर भड़काऊ शुद्ध प्रक्रियागहरे ऊतकों में होता है, आमतौर पर एक सही निदान की आवश्यकता होती है प्रयोगशाला अनुसंधान, एक्स-रे.

जड़ी बूटी सेंट जॉन पौधा का प्रयोग करें। रगड़ने के लिए 70% अल्कोहल पर 25% या सूरजमुखी के तेल पर 25% टिंचर बनाएं। फोड़े, कफ, संक्रमित घावों के उपचार में मदद करता है।

एक गिलास ठंडे उबले पानी में 1 चम्मच साइबेरियाई जड़ें डालें। 4 घंटे जोर दें। भोजन से पहले दिन में 3-4 बार 1/2 कप का अर्क पिएं।

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फोड़े, संक्रमित घाव और अल्सर के लिए पट्टी के नीचे ताजे कुचले हुए केले के पत्ते (किसी भी प्रकार के) का उपयोग करें।

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एक नीला गिलास पानी के साथ 8-10 ग्राम सायनोसिस प्रकंद डालें और तब तक उबालें जब तक कि तरल आधा न हो जाए। स्वाद के लिए शहद के साथ अर्क लें, भोजन से एक घंटे पहले दिन में 3-5 बार 1 चम्मच लें। फेफड़ों में फोड़े, तपेदिक, लोबार निमोनिया में मदद करता है।

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फेफड़ों में फोड़े के साथ, मार्श कडवीड जड़ी बूटी का 10% अल्कोहल टिंचर पिएं। 100 मिलीलीटर 70% शराब के साथ 10 ग्राम घास डालें और 7-10 दिनों के लिए छोड़ दें। भोजन से एक घंटे पहले 0.5 चम्मच दिन में 3-4 बार पिएं।

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3 बड़े चम्मच लें। हॉर्सटेल जड़ी बूटी और हीथ जड़ी बूटी के चम्मच और 4 बड़े चम्मच। गोल्डनरोड जड़ी बूटी के चम्मच। 1 बड़ा चम्मच डालें। एक गिलास उबलते पानी के साथ एक चम्मच संग्रह और 1-2 घंटे के लिए छोड़ दें (या आप 15 मिनट तक पका सकते हैं)। मुश्किल से ठीक होने वाले घाव और फोड़े के लिए गर्म पानी या काढ़े से सेक बनाएं।

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शहद 60 ग्राम दिन में 3 बार भोजन से एक घंटे पहले और 60 ग्राम रात में लें। फेफड़ों में फोड़े के साथ मदद करता है। शहद के लिए धन्यवाद, रोगियों को भूख लगती है, और उनकी सामान्य स्थिति में सुधार होता है।

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फेफड़ों में तीव्र फोड़े के लिए, ताजा कसा हुआ प्याज या लहसुन के गर्म, संघनित जलसेक के साथ श्वास लें। जलसेक किसी भी एकाग्रता का हो सकता है, मुख्य बात बड़ी मात्रा में है। रोगी को बिस्तर पर मुंह करके लेटना चाहिए और अपना सिर लपेट लेना चाहिए। आपको उसके चेहरे पर भाप के जलसेक के साथ एक बर्तन लाने की जरूरत है ताकि वह इस भाप को 10-15 मिनट तक सांस ले सके। प्रक्रियाओं को गर्म कमरे में दिन में 2-3 बार और रात में 30 दिनों के लिए किया जाना चाहिए। यदि आवश्यक हो, तो उपचार का कोर्स कुछ समय बाद दोहराया जा सकता है।

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90 ग्राम आम ऐस्पन बड्स या छाल को 7 कप पानी में डालें और तब तक उबालें जब तक कि 600 मिलीलीटर तरल न रह जाए। छान लें, स्वादानुसार शहद डालें और भोजन से पहले दिन में 3-4 बार गिलास में गर्म शोरबा पिएं।

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कलियों या ऐस्पन छाल का 10% अल्कोहल टिंचर लें। भोजन से पहले दिन में 3-4 बार 20-40 बूंदें पिएं।

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फोड़े के लिए, विभिन्न प्रकार के घाव, जलन, शीतदंश और अल्सर जो लंबे समय तक ठीक नहीं होते हैं, बाहरी रूप से प्रोपोलिस मरहम का उपयोग करें। एक तामचीनी कटोरे में 100 ग्राम अनसाल्टेड पशु वसा पिघलाएं, उबाल लें, फिर 60-80 डिग्री सेल्सियस तक ठंडा करें, 10 ग्राम कुचल, शुद्ध प्रोपोलिस जोड़ें और लगातार सरगर्मी के साथ ठंडा करें। परिणामी मिश्रण को धुंध फिल्टर के माध्यम से फ़िल्टर किया जाता है और ठंडा किया जाता है।

एडेनोओडाइटिस

एडेनोओडाइटिस नासॉफिरिन्जियल टॉन्सिल की सूजन है। विभिन्न संक्रामक रोगों के परिणामस्वरूप, बार-बार होने वाले जुकाम के कारण एडीनोइड्स में सूजन आ जाती है। सबसे अधिक बार, यह रोग 3-10 वर्ष की आयु के बच्चों को प्रभावित करता है। सूजन वाले एडेनोइड वाले बच्चे की नाक लगातार भरी रहती है, जिससे मुंह से सांस लेने की आदत हो जाती है और इसे हर समय अजर रखना पड़ता है, सिरदर्द की शिकायत असामान्य नहीं होती है, नासॉफिरिन्जियल रोग और कान के रोग अक्सर होते हैं, जिससे श्रवण हानि हो सकती है। एडेनोओडाइटिस विशेष रूप से अक्सर बीमार (वर्ष में 4 बार से अधिक) बच्चों में आम है।

वयस्कों में, समय पर अनुपचारित एडेनोओडाइटिस से पुरानी बीमारियों का विकास होता है - साइनसिसिस, टॉन्सिलिटिस, आदि।

औषधीय जड़ी-बूटियाँ और जड़ी-बूटियाँ:

फूलों की अवधि के दौरान कलैंडिन घास लीजिए। एक मांस की चक्की में मोड़ो, रस निचोड़ें। एक घोल बनाएं - रस की 1 बूंद पानी की 20 बूंदों में - और नाक में डालें।

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1 बड़ा चम्मच लें। एक चम्मच कुचल नीलगिरी के पत्ते, 0.5 बड़े चम्मच। कटा हुआ सन्टी पत्ते के चम्मच, 1 बड़ा चम्मच। एक चम्मच कैमोमाइल फूल। 1 बड़ा चम्मच डालें। 200 मिलीलीटर उबलते पानी का संग्रह चम्मच और 1 घंटे के लिए छोड़ दें। प्रत्येक नथुने में दिन में 1-2 बार 2-4 बूँदें डालें।

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एडेनोइड्स और पॉलीप्स की रोकथाम के लिए, सेंट पीटर्सबर्ग से मरहम बनाएं। दिन में 3-4 बार, प्रत्येक नथुने में 2 बूंद डालें।

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घोड़े की पूंछ के ठंडे जलसेक के साथ नासॉफिरिन्क्स को रोजाना 5-7 बार कुल्ला करें (1 कप उबलते पानी के साथ 1 चम्मच हॉर्सटेल डालें, 5 मिनट के लिए छोड़ दें, ठंडा करें)।

अधिक धन लोक उपचार:

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समुद्री हिरन का सींग का तेल एडेनोइड के साथ मदद करता है: प्रत्येक नथुने में दिन में 3 बार कुछ बूंदें टपकाएं।

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शंकुधारी तेल - देवदार, थूजा प्रत्येक नथुने में दिन में 3 बार टपकता है।

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नासॉफिरिन्क्स को रोजाना समुद्र के पानी या इसके विकल्प से धोएं। 1 कप गर्म उबले पानी में 1 चम्मच डालें समुद्री नमकऔर आयोडीन की 5-6 बूँदें। अपनी नाक और गले को धो लें।

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एडेनोइड्स के साथ, ठंडे पानी में चलने की सलाह दी जाती है। गर्मियों में नदी या समुद्र के किनारे कंकड़ पर चलना सबसे अच्छा है। अगर बाहर गर्मी नहीं है, तो आपको गर्म कपड़े पहनने की जरूरत है। इस प्रक्रिया को स्नान में, तल पर चटाई बिछाकर और थोड़ा पानी डालकर किया जा सकता है। सबसे पहले, 1 मिनट के लिए टहलें, धीरे-धीरे हर दिन की अवधि बढ़ाएं और स्नान में पानी का स्तर बढ़ाएं। पैरों में गर्माहट महसूस करते हुए प्रक्रिया को पूरा करें। पानी छोड़ने के बाद ऊनी मोज़े (बिना पैरों को पोंछे) पहन लें या सो जाएँ। उपचार की अवधि 2 सप्ताह है।

एडनेक्सिटिस

एडनेक्सिटिस - गर्भाशय उपांगों की सूजन ( फैलोपियन ट्यूबऔर अंडाशय)।

सबसे द्वारा सामान्य कारणों मेंगर्भाशय और उपांगों की सूजन संबंधी बीमारियों का विस्तार ओवरवर्क, हाइपोथर्मिया, तनावपूर्ण स्थिति, नकारात्मक भावनाएं, एक्सट्रैजेनिटल रोग हैं।

सबसे स्थायी और विशेषता लक्षणदर्द है - आमतौर पर निचले पेट में। दर्द पीठ के निचले हिस्से में भी फैल सकता है या पवित्र विभागरीढ़ की हड्डी। लगभग हमेशा, एडनेक्सिटिस का एक लक्षण ठीक आवर्ती दर्द होता है, और स्थिर नहीं होता है। अक्सर वे एक भड़काऊ प्रतिक्रिया के संकेतों के गायब होने के बाद भी मौजूद रहते हैं और शीतलन, अंतःक्रियात्मक बीमारियों, शारीरिक और भावनात्मक अधिभार आदि से बढ़ सकते हैं।

गर्भाशय और / या उपांग की पुरानी सूजन से पीड़ित हर चौथी महिला को एक स्राव होता है - प्रदर। वे सीरस या प्यूरुलेंट हो सकते हैं, उनकी संख्या भी भिन्न हो सकती है और एक नियम के रूप में, भड़काऊ प्रक्रिया की गंभीरता के साथ जुड़ा हुआ है।

औषधीय जड़ी-बूटियाँ और जड़ी-बूटियाँ:

पीले मीठे तिपतिया घास के फूल, सेंचुरी घास और कोल्टसफूट फूल का 1 भाग लें। कुचलने, मिलाने के लिए सब अच्छा है। 1 बड़ा चम्मच डालें। एक गिलास उबलते पानी के साथ मिश्रण का एक चम्मच। आग्रह, लपेटा, 1 घंटा, और फिर तनाव। 1/3 कप दिन में 6 बार 3-4 सप्ताह तक लें। इसी समय, उपचार की अवधि के लिए यौन गतिविधि से पूर्ण संयम की सिफारिश की जाती है।

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उबलते पानी के एक गोल-गोल गिलास के साथ 1-2 चम्मच सूखी सर्दियों की हरी पत्तियां डालें। आग्रह करें, लपेटा, 2 घंटे, और फिर तनाव। 1/2 कप दिन में 3 बार लें।

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विंटरग्रीन की टिंचर तैयार करें। 50 ग्राम विंटरग्रीन पत्तियां डालें और 0.5 लीटर वोदका डालें। एक अंधेरी जगह में 2 सप्ताह आग्रह करें। 30-40 बूंद दिन में 3 बार लें। विंटरग्रीन की तैयारी उपांगों की सूजन, प्रोस्टेट ग्रंथि की सूजन, बांझपन के साथ, ट्यूबों की रुकावट, गर्भाशय की सूजन संबंधी बीमारियों के साथ, पुरानी सूजन के साथ मदद करती है। मूत्राशयऔर मूत्र मार्ग में मवाद के साथ पेशाब आना।

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1 बड़ा चम्मच डालें। एक गिलास उबलते पानी के साथ एक चम्मच आईरिस प्रकंद। 2 घंटे जोर दें और 2-4 बड़े चम्मच पिएं। दिन में 4-6 बार जलसेक के चम्मच, अधिमानतः भोजन से पहले। आप उसी जलसेक से धो सकते हैं। मदद करता है भड़काऊ प्रक्रियाएंमहिला जननांग क्षेत्र (अंडाशय की सूजन और अन्य स्त्रीरोग संबंधी रोग)।

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कैमोमाइल का 1 भाग, बिछुआ के 3 भाग, हाइलैंडर घास के 5 भाग लें। 2 बड़े चम्मच डालें। मिश्रण के चम्मच 1 लीटर उबलते पानी, एक घंटे के लिए थर्मस में जोर दें। दिन में 2 बार डूशिंग के लिए आवेदन करें।

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रोवन फलों का 1 भाग, अमर बास्केट के 2 भाग, सन्टी के पत्ते, स्ट्रॉबेरी के पत्ते, मकई के कलंक, कोल्टसफ़ूट के पत्ते, पुदीने की घास, यारो, बीन के पत्ते, गाँठ के 3 भाग, बिछुआ, उत्तराधिकार, गुलाब कूल्हों को लें। 2 बड़े चम्मच डालें। मिश्रण के चम्मच 0.5 लीटर उबलते पानी, थर्मस में 10 घंटे के लिए जोर दें। 100 मिलीलीटर जलसेक दिन में 3 बार पिएं। उपांग, अंडाशय, आदि की सूजन के लिए आवेदन करें।

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1 भाग लैवेंडर हर्ब, बर्ड चेरी फूल, वर्मवुड हर्ब, 2 भाग ओक छाल, स्ट्रॉबेरी के पत्ते और 3 भाग गुलाब कूल्हों को लें। 1 बड़ा चम्मच डालें। 1 लीटर उबलते पानी के मिश्रण का एक चम्मच, थर्मस में 2 घंटे जोर दें, तनाव। 2 सप्ताह के लिए सोते समय डूश के रूप में उपयोग करें।

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मार्शमैलो रूट का 1 भाग, अजवायन की जड़ी बूटी का 4 भाग, ओक की छाल का 6 भाग लें। 5 बड़े चम्मच डालें। 200 मिलीलीटर उबलते पानी के मिश्रण के चम्मच। 30-40 मिनट के लिए थर्मस में आग्रह करें। तनाव, ठंडा, दिन में दो बार डूशिंग के लिए उपयोग करें।

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अमर के पत्ते या फूल, वन मैलो के फूल, काले बड़बेरी के फूल, ओक की छाल को समान रूप से लें। 5 बड़े चम्मच डालें। मिश्रण के बड़े चम्मच 1 लीटर उबलते पानी, थर्मस में 30-40 मिनट के लिए जोर दें। तनाव, सर्द। सुबह और शाम डूशिंग के लिए आवेदन करें।

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लिंडन के फूल के 2 भाग और ओक की छाल के 3 भाग लें। 4 बड़े चम्मच डालें। मिश्रण के बड़े चम्मच 1 लीटर उबलते पानी और थर्मस में 30 मिनट के लिए जोर दें। तनाव, सर्द। सुबह और शाम को धोने के लिए प्रयोग करें।

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लिंडन के फूलों के 2 भाग और कैमोमाइल के फूलों के 3 भाग लें। 4 बड़े चम्मच डालें। 200 मिलीलीटर उबलते पानी के मिश्रण के चम्मच और थर्मस में 30 मिनट के लिए जोर दें। तनाव, सर्द। सुबह और शाम को धोने के लिए प्रयोग करें।

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बिछुआ का 1 भाग, सेंट जॉन पौधा और यारो, 2 भाग अजवायन, कोल्टसफ़ूट और मार्शमैलो रूट लें। 3 बड़े चम्मच डालें। 1 लीटर उबलते पानी के चम्मच संग्रह, 2 घंटे के लिए छोड़ दें, तनाव। 2 महीने के लिए दिन में 3 बार 100 मिलीलीटर जलसेक पिएं।

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मीठे तिपतिया घास के फूल का 1 भाग, कोल्टसफ़ूट के पत्ते, सेंचुरी, बिछुआ और 2 भाग यारो लें। 1 बड़ा चम्मच डालें। 0.5 लीटर उबलते पानी के मिश्रण का एक चम्मच, 30 मिनट के लिए छोड़ दें और तनाव दें। दिन में 3 बार 100 मिलीलीटर पिएं।

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वेलेरियन रूट के 2 भाग और लेमन बाम के पत्ते, 3 भाग कफ हर्ब और बिछुआ लें। मिश्रण के 2 चम्मच 200 मिलीलीटर उबलते पानी में डालें, 30-40 मिनट के लिए छोड़ दें और तनाव दें। प्रति दिन 20 मिलीलीटर जलसेक पिएं।

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समान रूप से नद्यपान जड़, स्ट्रिंग घास, मंचूरियन अरलिया जड़, घोड़े की पूंछ घास, गुलाब कूल्हों, अमर टोकरी, एलेकम्पेन रूट, एल्डर रोपण लें। 2 बड़े चम्मच डालें। 0.5 लीटर उबलते पानी के मिश्रण के चम्मच। 8 मिनट के लिए पानी के स्नान में उबालें, 10 घंटे जोर दें। भोजन के बाद दिन में 3 बार 50 मिलीलीटर जलसेक पिएं।

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1.5 बड़े चम्मच डालें। सूखे याकूत घास के मैदान के बड़े चम्मच उबलते पानी का गिलास। कसकर बंद कंटेनर में 4 घंटे के लिए डालें, और फिर तनाव दें। 1 चम्मच हर 3-4 घंटे में दिन में 4-5 बार पिएं। डिम्बग्रंथि सूजन और गर्भाशय के कैंसर के साथ मदद करता है। गर्भवती महिलाओं के लिए गर्भनिरोधक (गर्भपात का कार्य करता है)!

अधिक लोक उपचार:

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भोजन से आधे घंटे पहले ममी को दिन में 2 बार लें। यह उपकरण एक अच्छा प्रभाव देता है।

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प्रोपोलिस का अल्कोहल टिंचर दिन में 2 बार 3 बूँदें लें।

शराब

शराब एक मानसिक बीमारी है जो लंबे समय तक शराब के साथ शरीर के जहर के कारण होती है। इस तरह के जहर का परिणाम विषाक्त क्षति है। आंतरिक अंगऔर मस्तिष्क। शराब से पीड़ित व्यक्ति की स्थिति शराब के सेवन पर निर्भर करती है: रोगी आत्म-नियंत्रण खो देता है, अनुभव करता है दर्दशराब रद्द करते समय, शराब के नए सेवन से इस स्थिति को कम करने का प्रयास करता है। रोगी के व्यक्तित्व में गंभीर परिवर्तन विशेषता हैं।

औषधीय जड़ी-बूटियाँ और जड़ी-बूटियाँ:

सेंचुरी हर्ब, वर्मवुड हर्ब और थाइम का 1 भाग लें। 200 मिलीलीटर उबलते पानी के साथ मिश्रण का 15 ग्राम काढ़ा करें। आग्रह करें, लिपटे, 2 घंटे, तनाव। 1 बड़ा चम्मच लें। दिन में 4 बार चम्मच।

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रेंगने वाले थाइम हर्ब के 4 भाग और वर्मवुड हर्ब का 1 भाग और सेंटौरी प्रत्येक लें। एक जलसेक तैयार करें: 1 बड़ा चम्मच। एक गिलास उबलते पानी के साथ एक चम्मच संग्रह डालें और 1-2 घंटे के लिए छोड़ दें। 1-2 बड़े चम्मच पिएं। 2-3 महीने के लिए भोजन से पहले दिन में 3-4 बार जलसेक के चम्मच।

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वर्मवुड का 1 भाग और अजवायन के 4 भाग लें, काट लें। एक गिलास उबलते पानी में 1 चम्मच डालें, 10 मिनट के लिए छोड़ दें, और फिर छान लें। 1 बड़ा चम्मच लें। 2-3 महीने के लिए भोजन से पहले चम्मच।

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5 ग्राम यूरोपीय खुर की जड़ को एक गिलास पानी में डालें और 5-10 मिनट तक पकाएँ। ठंडा होने के बाद, शोरबा में एक गिलास वोदका डालें और रोगी को दें। यह मिश्रण उल्टी और शराब के लिए एक मजबूत घृणा का कारण बनता है।

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4 बड़े चम्मच लें। कटा हुआ सेंट जॉन पौधा के चम्मच, उबलते पानी के 0.5 लीटर डालना, उबलते पानी के स्नान में 20-30 मिनट के लिए भिगो दें। ठंडा करें, फिर छान लें। 2 बड़े चम्मच लें। नाश्ते और दोपहर के भोजन से पहले दिन में 2 बार चम्मच। उपचार का कोर्स 2 सप्ताह है। काढ़े के नियमित सेवन से शराब से घृणा होती है।

अधिक लोक उपचार:

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लोक चिकित्सा में, यह माना जाता है कि पीने की लालसा (शराब की लत) शरीर में पोटेशियम की कमी से जुड़ी है। इसका एक उत्कृष्ट स्रोत होने के कारण, शहद शराब की तीव्र प्यास को काफी कम कर देता है और सोबरिंग की प्रक्रिया को सुविधाजनक बनाता है।

नशा होने पर :- - - - - -

शराब के नशे के प्रकटन से बचने के लिए गोभी का अचार पिएं

शांत करने के लिए पत्ता गोभी का रस चीनी के साथ उबाल कर पियें

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शराब पीने से पहले 1-2 गिलास पानी पिएं और बाद में प्रत्येक गिलास के साथ एक गिलास पानी पिएं। आप पेशाब बढ़ाएंगे, इसलिए शराब का हिस्सा शरीर से तेजी से निकल जाएगा। इसके अलावा, निर्जलीकरण नहीं होगा, जो सुबह की स्थिति को सुविधाजनक बनाएगा। (जैसा कि आप जानते हैं, शराब शरीर से पानी को सक्रिय रूप से हटाने में योगदान करती है।) अगले दिन, ले लो ठंडा और गर्म स्नान, जो रक्त ऑक्सीजन संतृप्ति को बढ़ावा देता है और भलाई में सुधार करता है। बर्फ के टुकड़े से अपने चेहरे की मालिश करने से आपको सिरदर्द से राहत मिलेगी, और आपकी आँखों पर गीला लोशन लगाने से सूजन से राहत मिलेगी।

हर्बल चाय के उपचार गुण प्राचीन काल से लोगों को ज्ञात हैं। उनका उपयोग न केवल बीमारियों के उपचार के लिए किया जाता था, बल्कि एक निवारक उपाय, बढ़ती जीवन शक्ति और सामान्य स्वास्थ्य संवर्धन के लिए भी किया जाता था। इसके अलावा, रासायनिक के विपरीत दवाई, हर्बल चाय एक पूरी तरह से प्राकृतिक उत्पाद है जिसमें सुखद स्वाद और अद्भुत सुगंध होती है।

हर्बल चाय

हर्बल चाय, टिंचर, काढ़े - ये सभी पेय प्राचीन काल से हमारे पास आए हैं। पहले से ही उन दिनों लाभकारी विशेषताएंलोगों द्वारा व्यापक रूप से उपयोग किया जाता था। तब हर गृहिणी थोड़ी डायन थी और जानती थी कि आप कौन सी हर्बल चाय पी सकते हैं। सभी प्राकृतिक उपहारों का उपयोग किया गया: जड़ें, जड़ी-बूटियां, जामुन।

प्राचीन काल से, हर्बल तैयारियां तैयार की गई हैं, जो थकान को दूर करती हैं, सुबह में टोन होती हैं, और देर से सोने में मदद करती हैं। औषधीय चाय ने बीमारियों से राहत दी, शरीर में विटामिन और उपयोगी ट्रेस तत्वों की आपूर्ति बहाल की। सबसे अच्छी हर्बल चाय का इस्तेमाल आज भी लोग करते हैं।

हर्बल चाय के गुण

हर्बल चाय के क्या फायदे हैं? व्यंजनों (आप घर पर किसी भी चाय को आसानी से पी सकते हैं) न केवल उनकी सामग्री में, बल्कि उद्देश्य में भी विविध हैं। जड़ी-बूटियों के अलावा, संग्रह में विभिन्न उपचार घटक शामिल हो सकते हैं: फल, जड़ें, कलियाँ। कभी-कभी पारंपरिक चाय को हर्बल चाय में भी मिलाया जाता है। शुल्क में अधिकतम दस घटक हो सकते हैं।

चाय के लिए हर्बल तैयारियों को आमतौर पर उनके प्रभाव के अनुसार विभाजित किया जाता है:

1. चिकित्सीय।
2. निवारक।
3. टॉनिक।
4. सुखदायक।
5. विटामिन।

तैयार हर्बल चाय किसी भी फार्मेसी और सुपरमार्केट में खरीदी जा सकती है। हालांकि, उनकी गुणवत्ता पर भरोसा करना मुश्किल है, क्योंकि कोई भी गारंटी नहीं दे सकता है कि वे प्राकृतिक और पर्यावरण के अनुकूल कच्चे माल से बने हैं। चूंकि हम में हैं रोजमर्रा की जिंदगीहम बहुत सारे अप्राकृतिक उत्पादों का सेवन करते हैं जो शरीर के लिए हानिकारक होते हैं, तो स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए हमें इसकी आवश्यकता होती है प्राकृतिक जड़ी बूटियोंउनके सभी उपयोगी गुणों के साथ।

ज़्यादातर सबसे अच्छा तरीका- ये सभी आवश्यक पौधे स्वयं एकत्रित होते हैं। तैयारी अपने आप में एक बहुत ही रोचक और रोमांचक प्रक्रिया है जो आपको प्रकृति के साथ एकता के कई सुखद क्षण लाएगी। आपको बस उन नियमों को जानने की जरूरत है जिनके द्वारा जड़ी-बूटियों की कटाई की जाती है।

महानगर में रहने और समय की कमी की स्थिति में, हर कोई पौधों को इकट्ठा करने के लिए समय नहीं निकाल पाएगा। फिर आपको बाजार में सभी आवश्यक जड़ी बूटियों को खरीदने की सलाह दी जा सकती है, एक नियम के रूप में, तैयार पौधे बेचने वाली दादी हैं।

चाय कैसे बनाते हैं?

हम तुरंत ध्यान देना चाहते हैं कि औषधीय प्रयोजनों के लिए केवल एक पौधे का उत्पादन किया जाता है। तब तैयार पेय का लक्षित प्रभाव होगा। और संयुक्त चाय में चिकित्सीय प्रभावों की एक पूरी श्रृंखला होगी, क्योंकि इसमें बड़ी मात्रा में जैविक रूप से शामिल होंगे सक्रिय पदार्थविभिन्न पौधों में पाया जाता है। साथ ही, हमारे अद्वितीय जीव स्वतंत्र रूप से संपूर्ण प्रस्तुत परिसर से आवश्यक तत्वों का चयन करते हैं और उन्हें चयापचय प्रक्रियाओं में प्रसंस्करण के लिए भेजते हैं।

एक नियम के रूप में, हर्बल चाय की संरचना में पुनर्स्थापनात्मक और इम्यूनोस्टिम्युलेटिंग घटक शामिल हैं। और सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि इनमें कैफीन नहीं होता है, इसलिए बच्चों को भी पेय दिया जा सकता है।

चाय के मुख्य घटक

हर्बल चाय में क्या है? घर पर व्यंजनों की एक विस्तृत विविधता के साथ आ सकते हैं। हालांकि, पहले आपको यह पता लगाने की जरूरत है कि विभिन्न स्थितियों में किन घटकों का उपयोग किया जाता है।

तो, आइए सबसे अधिक उपयोग किए जाने वाले घटकों को सूचीबद्ध करें:

1. अजवायन, कैमोमाइल, लिंडेन, आदि के फूल।
2. रास्पबेरी, पुदीना, करंट, स्ट्रॉबेरी की पत्तियां।
3. जड़ी बूटी नींबू बाम, अजवायन की पत्ती, ऋषि, अजवायन के फूल, वेलेरियन, सेंट जॉन पौधा।
4. रास्पबेरी, नागफनी, समुद्री हिरन का सींग, करंट, ब्लैकबेरी, पहाड़ की राख के फल।

हम एक बार फिर जोर देते हैं कि ये सभी घटकों से दूर हैं, वास्तव में उनमें से बहुत सारे हैं। तैयारियों में विभिन्न मसालों को शामिल करना अच्छा है, वे एक उत्कृष्ट स्वाद और सुगंध देते हैं, और अतिरिक्त विटामिन भी लाते हैं। ऐसे उद्देश्यों के लिए, आप दालचीनी, वेनिला, काली मिर्च, लौंग का उपयोग कर सकते हैं।

औषधीय चाय

आपको यह समझने की जरूरत है कि किसी भी औषधीय हर्बल चाय (घर पर व्यंजनों का आविष्कार और संशोधन किया जा सकता है) का तत्काल प्रभाव नहीं होता है। आखिरकार, यह कोई गोली नहीं है, और इसलिए इसमें कुछ समय लगता है। हालांकि, इसका नियमित उपयोग समस्या से निपटने में मदद करेगा। हर दिन के लिए हर्बल चाय (हम लेख में व्यंजनों को देंगे) शरीर के अंदर प्रक्रियाओं को स्थापित करने में मदद करेंगे:

1. तनाव दूर करने के लिए चाय में सेवई और नद्यपान मिलाया जाता है।
2. सर्दी के साथ, वर्मवुड, ऋषि, नद्यपान जड़ अच्छी तरह से मदद करता है।
3. अवसाद की प्रवृत्ति के साथ, आपको नियमित रूप से सेंट जॉन पौधा, जिनसेंग, मेंहदी का उपयोग करना चाहिए।
4. अगर आप पेट दर्द से परेशान हैं तो चाय में सिंहपर्णी के फूल और सौंफ मिलाए जाते हैं।
5. वेलेरियन, हॉप कोन, कैमोमाइल, लेमन बाम, वर्बेना वाली चाय नींद संबंधी विकारों से निपटने में मदद करती है।
6. जरा भी बहाने से चिढ़ हो जाए तो वेलेरियन और लैवेंडर वाली चाय पिएं।
7. आराम करने और शांत करने के लिए, आपको नींबू बाम, हॉप्स, स्ट्रॉबेरी घास से बने पेय का उपयोग करना चाहिए।
8. मदरवॉर्ट दिल की समस्याओं में मदद करेगा।
9. लिंडेन चाय (उपयोगी गुणों और contraindications पर बाद में चर्चा की जाएगी) है विस्तृत श्रृंखलागुण - एंटीसेप्टिक, कोलेरेटिक, एक्सपेक्टोरेंट, डायफोरेटिक, मूत्रवर्धक।
10. पुदीना, अजवायन और ऋषि लगातार सिरदर्द में मदद करेंगे।

कसा हुआ अदरक किसी भी सूचीबद्ध शुल्क में जोड़ा जा सकता है। यह शरीर पर चाय के विरोधी भड़काऊ, expectorant, उत्तेजक प्रभाव को बढ़ाता है।

हर दिन के लिए मल्टीविटामिन हर्बल चाय

ऐसी चाय की रेसिपी मुश्किल नहीं है, लेकिन इसके फायदे बहुत बढ़िया हैं। इन्हें फलों और जामुनों के आधार पर तैयार किया जा सकता है। हर्बल और विटामिन का भंडार हैं। गुलाब कूल्हों में अधिकांश पोषक तत्व पाए जाते हैं। वे काढ़े बनाने के लिए पहाड़ की राख, ब्लैकबेरी, स्ट्रॉबेरी, काले और लाल करंट और समुद्री हिरन का सींग का भी उपयोग करते हैं। सुगंधित जड़ी-बूटियों: अजवायन को मिलाकर न केवल स्वस्थ, बल्कि स्वादिष्ट हर्बल चाय भी प्राप्त की जाती है।

एक मल्टीविटामिन पेय प्राप्त करने के लिए, सभी घटकों को समान भागों में रखा जाता है। ऐसा पेय सामान्य नियमों के अनुसार बनाया जाता है। ठंड के मौसम में चाय में शहद और अदरक मिलाकर गर्मागर्म पिया जाता है। गर्मियों में, सभी काढ़े और अर्क को बर्फ के साथ मिलाकर सेवन किया जा सकता है। इस तरह के पेय गर्मी में टोन अप करने के लिए अच्छे होते हैं।

स्ट्रॉबेरी चाय: स्ट्रॉबेरी के पत्ते (10 ग्राम), सेंट जॉन पौधा (2 ग्राम), पुदीना (2 ग्राम) को एक गिलास उबलते पानी में डाला जाता है। पेय को दस मिनट के लिए संक्रमित किया जाता है।

हीदर (2 ग्राम), गुलाब की पत्ती (2 ग्राम), स्ट्रॉबेरी के पत्ते (10 ग्राम) को एक गिलास उबलते पानी में डाला जाता है। पांच से दस मिनट तक जोर दें।

रोवन चाय: सूखे फलरोवन (30 ग्राम), रसभरी (5 ग्राम), करंट की पत्तियां (2 ग्राम)। पांच से दस मिनट के लिए इन्फ्यूज करें और चाय की पत्ती के रूप में उपयोग करें।

टॉनिक फीस

टॉनिक चाय दैनिक उपयोग के लिए उपयुक्त हैं, उनका न केवल सुखद स्वाद है, बल्कि शरीर पर भी सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। जुनिपर, करंट, पहाड़ की राख, जंगली गुलाब, अजवायन, ब्लूबेरी, सेंट।

सर्दियों में इस तरह की फीस का सेवन गर्म और गर्मियों में ठंडा करके करना चाहिए। वे अच्छी तरह से प्यास बुझाते हैं और नींबू या ज़ेस्ट, रास्पबेरी और ब्लैकबेरी के पत्तों के एक टुकड़े के साथ ठंडी चाय को ताज़ा करते हैं। गर्म मौसम में ग्रीन टी में पुदीना मिला सकते हैं।

स्वादिष्ट पेय कैसे चुनें?

यह कोई रहस्य नहीं है कि कोई भी हर्बल चाय कड़वी होती है। इसलिए, आपको स्वतंत्र रूप से अपने लिए ऐसा संग्रह चुनना होगा जो आपको पसंद आए। एक नियम के रूप में, संग्रह में एक पौधा हावी होता है, और बाकी केवल स्वाद पर जोर देते हुए, इसे सामंजस्यपूर्ण रूप से पूरक करते हैं।

रचनाएँ हमेशा योजना के अनुसार प्राप्त की जाती हैं: मसाले + सुगंधित घास + बेरी के पौधे के पत्ते। दालचीनी, वेनिला, सौंफ, लौंग, स्टार ऐनीज़ आमतौर पर मसाले के रूप में उपयोग किया जाता है। अगर चाय में साइट्रस मिलाया जाए तो ये सभी सामग्रियां पूरी तरह से मेल खाती हैं और एक बहुत ही खास तरीके से खुलती हैं।

आपको चाय के बारे में क्या बारीकियां पता होनी चाहिए?

हर्बल चाय कितनी अलग हो सकती है! घर पर बने व्यंजनों को कई तरह से इस्तेमाल किया जा सकता है। वे आपके सामान्य मेनू में विविधता लाने में मदद करेंगे, भले ही हम बात कर रहे हेखाने के बारे में नहीं, बल्कि पेय के बारे में।

घर पर, आप निम्न सामग्री से हर्बल चाय बना सकते हैं:

1. संतरे के टुकड़े, दालचीनी, रास्पबेरी के पत्ते।
2. नींबू के टुकड़े, स्टार ऐनीज़, पुदीना।
3. कार्नेशन, नींबू बाम, ऋषि,
4. नींबू का छिलका, अजवायन, अजवायन।
5. स्ट्रॉबेरी और चेरी के पत्ते, वेनिला स्टिक।

चाय के सभी घटकों को पेपर बैग या कपड़े की थैलियों में सबसे अच्छा संग्रहित किया जाता है, लेकिन दो साल से अधिक नहीं। लेकिन जड़ें तीन साल तक झूठ बोल सकती हैं। समय के साथ, जड़ी-बूटियाँ अपना स्वाद, गंध और सभी उपयोगी ट्रेस तत्व खो देती हैं।

कुचल साइट्रस उत्तेजकता को पहले से हरी या काली चाय में जोड़ा जाना चाहिए (उदाहरण के लिए, कुछ हफ़्ते पहले)। एक बंद जार में, संतरे के छिलके चाय की पंखुड़ियों को अपना स्वाद देंगे। और नतीजतन, आपको कृत्रिम स्वाद के बिना सुगंधित पेय मिलता है।

मैं यह नोट करना चाहूंगा कि आपको एक ही संग्रह का लंबे समय तक उपयोग नहीं करना चाहिए। मानव शरीर में व्यसन जैसी विशेषता है। इस अर्थ में जड़ी-बूटियाँ कोई अपवाद नहीं हैं। समय के साथ, सामान्य संग्रह का वांछित प्रभाव नहीं हो सकता है। इसलिए, टिंचर को वैकल्पिक करना बेहतर है।

नीबू की चाय

नीबू के फूलों में सबसे अधिक मात्रा में पोषक तत्व पाए जाते हैं। आवश्यक तेल और फ्लेवोनोइड मुख्य चिकित्सीय घटक हैं। नीबू का फूल मानव शरीर में बैक्टीरिया को नष्ट करता है, बुखार को कम करता है और कफ को दूर करता है।

सर्दी और फ्लू के लिए, टिंचर का उपयोग किया जाता है। आक्षेप, गठिया, गुर्दे के रोग, पित्ताशय की थैली, पेट और आंतों, सर्दी और बुखार के लिए इन्हें दिन में दो से तीन गिलास लिया जाता है। पेय निम्नानुसार तैयार किया जाता है: एक गिलास गर्म पानी में कुछ बड़े चम्मच लिंडेन के फूल डालें।

लिंडेन चाय (उपयोगी गुण और contraindications लेख में दिए गए हैं) पर शामक प्रभाव पड़ता है तंत्रिका प्रणालीरक्त की चिपचिपाहट को काफी कम कर देता है। फूलों से बने पेय में पूरी तरह से अनोखे गुण होते हैं। इसमें बड़ी संख्या में विटामिन और अन्य औषधीय घटक होते हैं। इसके अलावा, यह चाय स्वाद में बहुत सुखद होती है और इसमें तेज सुगंध होती है।

लिंडन पेय का उपयोग के लिए किया जाता है उच्च रक्तचाप, सूजन संबंधी बीमारियांपेट और आंतों, सिस्टिटिस, पायलोनेफ्राइटिस, यूरोलिथियासिस।

चूने के रंग के उपयोग के लिए contraindications के रूप में, उनमें से बहुत सारे नहीं हैं। लेकिन फिर भी, यह याद रखना चाहिए कि काढ़ा है औषधीय गुण. लिंडेन शरीर की सुरक्षा को बढ़ाता है और इसका स्फूर्तिदायक प्रभाव होता है। इसलिए चाय दिल पर बोझ डालती है। हृदय रोग से पीड़ित लोगों को प्रतिदिन ऐसे पेय में शामिल नहीं होना चाहिए।

हर्बल चाय को हरे या काले रंग के समान ही पीसा जाता है, लेकिन कुछ बारीकियां हैं। एक नियम के रूप में, संग्रह का एक बड़ा चमचा दो सौ ग्राम पानी डालते हैं। एक चायदानी में एक तौलिये से लपेटकर एक पेय तैयार करें। आप थर्मस का भी उपयोग कर सकते हैं। यह चाय को मजबूत और समृद्ध बना देगा।

पकने की प्रक्रिया ही चलती है:

1. तीन मिनट अगर हम पत्ते और फूल काढ़ा करते हैं।
2. पांच मिनट - बीज और पत्तियों के लिए।
3. दस मिनट के भीतर, गुर्दे और जड़ें पीसा जाता है।

तैयार पेय को फ़िल्टर किया जाना चाहिए।

हीलिंग रेसिपी

खांसी के लिए हर्बल चाय: एक गिलास उबलते पानी में एक चम्मच पुदीना डालें और दस मिनट के लिए डालें। दिन में पांच बार तक लें।

फोर्टिफाइंग ड्रिंक: ब्लैककरंट की पत्तियां (1 भाग), रसभरी (1 भाग), अजवायन की घास (1 भाग), बर्जेनिया की पत्तियां (3 भाग)।

सुखदायक (1 भाग), पुदीने के पत्ते (1 भाग), नागफनी (फलों और पत्तियों का 1 भाग), लेमन बाम (1 भाग)।

रास्पबेरी के पत्ते (1 भाग), स्ट्रॉबेरी (1 भाग), बिछुआ और ब्लैकबेरी के पत्ते (एक भाग प्रत्येक), सेब का छिलका (1/2 भाग)।

फोर्टिफाइंग इन्फ्यूजन, मल्टीविटामिन और सेडेटिव्स को नियमित चाय के रूप में भोजन के बाद दिन में तीन बार या कम मात्रा में पिया जा सकता है। उदाहरण के लिए, सोने से पहले सुखदायक, और सुबह विटामिन।

नसों का दर्द और पीठ दर्द के लिए पियें: अजवायन के फूल (1 भाग), काला बड़बेरी (1 भाग), लाइम ब्लॉसम (2 भाग)। चाय को दिन में चार बार (3 कप) तक लंबे समय तक पिया जाता है।

जठरशोथ और पेट के अल्सर के लिए चाय: बर्जेनिया (1 भाग), पुदीना (2 भाग), कैमोमाइल (1 भाग), ऋषि (2 भाग), सेंट जॉन पौधा (2 भाग), थाइम (1 भाग)। आपको प्रति दिन तीन गिलास तक पीना चाहिए।

क्या हर्बल चाय के उपयोग के लिए कोई मतभेद हैं?

लोग के लिए प्रवण एलर्जी, यह याद रखना चाहिए कि पेय एलर्जी के हमले का कारण बन सकता है। इसलिए, पहली बार एक नए संग्रह का उपयोग करते हुए, इसका थोड़ा सा पी लें और सुनिश्चित करें कि कोई नहीं है दुष्प्रभाव.

सबसे अधिक बार, जब हर्बल तैयारियों से एलर्जी होती है, त्वचा का सूखापन और जलन होती है, तो एक छोटा सा दाने दिखाई देते हैं। सूजन बहुत कम बार दिखाई दे सकती है। सामान्य तौर पर, ब्रोन्कियल अस्थमा वाले लोगों को हर्बल चाय का इलाज बहुत सावधानी से करना चाहिए।

एलर्जी की पहली अभिव्यक्तियों पर, आपको हर्बल पेय पीना बंद कर देना चाहिए और सुप्रास्टिन या तवेगिल लेना चाहिए।

औषधीय चाय का सेवन डॉक्टर से सलाह लेने के बाद या किसी हर्बलिस्ट द्वारा बताए अनुसार ही करना चाहिए। तथ्य यह है कि कोई भी जड़ी बूटी, सिवाय उपयोगी क्रियाशरीर पर नकारात्मक प्रभाव पड़ सकता है। इसलिए, स्व-दवा न करें, ताकि स्वास्थ्य की स्थिति में वृद्धि न हो।

यदि आप अभी भी अपना स्वयं का संग्रह चुनते हैं, तो इसका उपयोग करने से पहले, प्रत्येक व्यक्तिगत घटक के उपयोग के लिए संकेतों और मतभेदों का ध्यानपूर्वक अध्ययन करें।

पत्रकार ऐलेना एगोरोवा एक फार्मासिस्ट के साथ हर्बल दवा के कुछ रहस्यों के बारे में बात करती है, एक वंशानुगत हर्बलिस्ट, सेंट पीटर्सबर्ग के सोसाइटी ऑफ फाइटोथेरेपिस्ट के सदस्य, "मैं जड़ी-बूटियों के बारे में जानता हूं ..." और "हेमलॉक - एक मरहम लगाने वाले" के लेखक हैं। ऑन्कोलॉजिकल और अन्य बीमारियों के बारे में" लिडिया निकोलेवना डायकोनोवा।

हर्बल उपचार कब तक लेना चाहिए? हर्बल दवा में लोग अक्सर क्या गलतियाँ करते हैं: क्या वे घास पीते हैं जिसकी उन्हें ज़रूरत होती है बहुत कम समय के लिए, या, इसके विपरीत, बहुत लंबे समय तक?

एल. डी.अधिक बार, लोग औषधीय जड़ी-बूटियों को कम समय के लिए लेते हैं, जितना उन्हें चाहिए: वे बेहतर महसूस करते हैं और जड़ी-बूटियों को पीना बंद कर देते हैं। हालांकि जीर्ण रोग, जैसे कि जोड़ों के रोग, ट्यूमर का लंबे समय तक इलाज किया जाता है। उदाहरण के लिए, ट्यूमर थाइरॉयड ग्रंथि, मास्टोपाथी, फाइब्रोमा का इलाज जड़ी-बूटियों से कई महीनों से लेकर एक साल तक, या यों कहें, एक पूर्ण इलाज तक किया जाना चाहिए।
कैंसर के मामले में, ट्यूमर के सर्जिकल हटाने के बाद, औषधीय जड़ी बूटियों को 5 साल तक पिया जाना चाहिए ताकि पुनरावृत्ति न हो, और एंटीट्यूमर जड़ी बूटियों को वैकल्पिक करने की सलाह दी जाती है। कैंसर की पुनरावृत्ति को रोकने वाले सबसे अच्छे पौधों में साइबेरियाई राजकुमार हैं - इन गुणों को लंबे समय से तिब्बती चिकित्सा में महत्व दिया गया है। ट्यूमर कोशिकाओं को मारने वाले रिलैप्स और हेमलॉक को रोकने के लिए इसका उपयोग करने की सलाह दी जाती है - और आखिरकार, सभी ट्यूमर कोशिकाओं को चाकू से शरीर से नहीं हटाया जा सकता है। हेमलोक को प्रति दिन 1 बार, भोजन से 1 घंटे पहले 1 बूंद से 40 बूंदों तक (पहले दिन वे 1 बूंद लेते हैं, दूसरे पर - 2 बूंद, तीसरे पर - 3, आदि) लेते हैं। ) और वापस 40 से 1 बूंद। हेमलॉक के साथ इस तरह के 80 दिनों के उपचार के बाद, एक सप्ताह का ब्रेक लिया जाता है। इस दौरान शरीर को नशामुक्त करने वाली जड़ी-बूटियों का प्रयोग किया जाता है। साइबेरिया में, इन उद्देश्यों के लिए, कोपेक वन का सबसे अधिक उपयोग किया जाता है। जहां लेस्पेडेजा दुर्लभ है, वहां बर्डॉक रूट या वर्मवुड जड़ी बूटी का उपयोग किया जा सकता है। मैं अक्सर नशा से सफाई के लिए छह जड़ी-बूटियों का संग्रह लिखता हूं: वर्मवुड, अमर, यारो, डिल, सेंट जॉन पौधा और बर्च पत्ता। 1 चम्मच बारीक पिसा हुआ संग्रह एक गिलास उबलते पानी के साथ डालना चाहिए, जोर देना चाहिए, तनाव और पीना चाहिए, बिना मीठा किए, दिन के दौरान।
एक और बात कार्डियक ग्लाइकोसाइड युक्त जड़ी-बूटियों का सेवन है, जिसमें हेलबोर जैसे सनसनीखेज पौधे शामिल हैं। इसका इस्तेमाल करने वाले लोगों की अज्ञानता, इस पौधे की विशेषताओं और इसके उपयोग के नियमों की अज्ञानता के कारण हेलबोर विषाक्तता के मामले भी हैं। जहरीले पौधों का उपयोग करने का सामान्य नियम बहुत छोटी खुराक से शुरू करना है। तो, बारीक पिसा हुआ हेलबोर रूट पाउडर पहले 5 मिलीग्राम (जो दिखने में एक छोटे माचिस के आकार से मेल खाता है) की मात्रा में दिन में एक बार, सुबह खाली पेट, एक गिलास पानी के साथ लिया जाता है।
हेलबोर के तीन सप्ताह के सेवन के बाद, आपको एक सप्ताह का ब्रेक लेने की आवश्यकता होती है। उसी समय, हेलबोर के समानांतर, साथ ही इसके सेवन में साप्ताहिक विराम के दौरान, मूत्रवर्धक जड़ी बूटियों को पीना आवश्यक है, जैसे कि गुलाब के कूल्हे (कॉम्पोट के रूप में संभव), सन्टी का पत्ता, करंट या लिंगोनबेरी। इसके अलावा, यह लंबे समय से नोट किया गया है कि ठंड संक्रमणकालीन मौसम में हेलबोर सबसे प्रभावी है - शरद ऋतु और वसंत में। लगभग तीन सप्ताह में हेलबोर की खुराक एक तिहाई बढ़ाई जा सकती है।
डिजिटलिस, स्प्रिंग एडोनिस, पीलिया में भी कार्डियक ग्लाइकोसाइड होते हैं, इसलिए इनमें से कोई भी जड़ी-बूटी लेने के हर तीन हफ्ते बाद एक हफ्ते का ब्रेक लिया जाता है, इस दौरान वे मूत्रवर्धक जड़ी-बूटियाँ पीते हैं।

लिडिया निकोलेवना, आपने कहा कि जोड़ों के रोगों का भी लंबे समय तक जड़ी-बूटियों से इलाज किया जाता है। कब तक और किन जड़ी-बूटियों से?

एल. डी.एविसेना ने लिखा है कि जोड़ों का इलाज चार मौसमों यानी एक साल तक करना चाहिए, लेकिन आमतौर पर इनके इलाज में दो साल भी लग जाते हैं।
जोड़ों के रोगों में, विरोधी भड़काऊ और रोगाणुरोधी प्रभाव वाली जड़ी-बूटियों का उपयोग किया जाता है जो कंकाल प्रणाली को प्रभावित करते हैं, साथ ही जड़ी-बूटियां जो कि गुर्दे, मूत्राशय के काम को सक्रिय करती हैं और मूत्रवर्धक प्रभाव डालती हैं, क्योंकि संक्रमण को धोने की आवश्यकता होती है शरीर। इन जड़ी-बूटियों में लिंगोनबेरी लीफ, हाई एलेकम्पेन, हीदर, नॉटवीड, बर्च लीफ, मेडो गेरियम, मार्श सिनकॉफिल, हॉर्सटेल शामिल हैं।
कुछ औषधीय पौधे, जिनका हल्का मूत्रवर्धक प्रभाव होता है, जोड़ों में जमा होने वाले शरीर के लिए अनावश्यक लवणों को हटाने में मदद करते हैं। इन उद्देश्यों के लिए, पहले से ही उल्लेखित बर्च लीफ, लिंगोनबेरी लीफ और नॉटवीड के साथ, आप ब्लैककरंट लीफ, फार्मेसी शतावरी, गोल्डनरोड, बर्डॉक रूट, रोजहिप रूट, कॉमन कॉकलेबर का भी उपयोग कर सकते हैं।
जड़ी बूटियों से तैयारी और विरोधी भड़काऊ और रोगाणुरोधी कार्रवाई के साथ शुल्क न केवल मौखिक रूप से लिया जाता है, बल्कि उनके साथ जोड़ों पर भी रगड़ा जाता है।
यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि ट्यूमर रोगों के उपचार में, वे जड़ी-बूटियों के आंतरिक सेवन को एक ही जड़ी-बूटियों के बाहरी उपयोग के साथ जोड़ते हैं, उदाहरण के लिए, फाइब्रोमायोमा में, पेट पर औषधीय जलसेक में लथपथ पट्टियाँ बनाई जाती हैं।

जड़ी-बूटियों का सेवन भोजन के सेवन से कैसे संबंधित होना चाहिए?

एल. डी.जिगर और पित्ताशय की थैली के उपचार के लिए जड़ी-बूटियों को भोजन से 15-30 मिनट पहले लिया जाना चाहिए, और एक रोगग्रस्त जिगर के साथ, जड़ी-बूटियों को शराब के टिंचर के बजाय जलसेक और काढ़े के रूप में लिया जाता है।
यदि आप बीमार पेट या आंतों का इलाज कर रहे हैं, तो खाने से 30 मिनट पहले जड़ी बूटी लें।
गुर्दे की हर्बल दवा में, उपयुक्त जड़ी-बूटियों को भोजन से डेढ़ घंटे पहले या भोजन के एक घंटे बाद लिया जाता है - आखिरकार, गुर्दे को एक तरफ धोया जाना चाहिए, और दूसरी तरफ, धोया नहीं जाना चाहिए। औषधीय पदार्थजड़ी बूटी।
कैंसर के इलाज के लिए जहरीले पौधों (सलैंडाइन, पेरिविंकल, मिस्टलेटो, आदि) का उपयोग किया जाता है। जहरीले पौधे, एक नियम के रूप में, दिन में एक बार, सुबह भोजन से एक घंटे पहले लिया जाता है और बहुत सारे पानी (कम से कम 100 मिलीलीटर) से धोया जाता है।

क्या मुझे ऐसी जड़ी-बूटियाँ लेने से विराम लेने की ज़रूरत है जो जहरीली नहीं हैं?

एल. डी.जरुरत। तथ्य यह है कि यदि आप किसी जड़ी-बूटी या हर्बल तैयारी को लंबे समय तक लेते हैं, तो उसे लेने में ब्रेक लिए बिना, शरीर को फाइटोथेरेप्यूटिक प्रभाव की आदत हो जाती है, और परिणामस्वरूप, चिकित्सीय प्रभाव काफी कम हो जाता है।
कुछ जड़ी बूटियों को विशेष रूप से कुशल अनुप्रयोग की आवश्यकता होती है। उदाहरण के लिए, वर्मवुड का उपयोग लंबे समय तक नहीं किया जा सकता है - इस जड़ी बूटी को महीने में एक सप्ताह से अधिक नहीं लिया जाता है। तथ्य यह है कि इसका दीर्घकालिक उपयोग पेट और मस्तिष्क के लिए हानिकारक है (यह मस्तिष्क को सूखता है, जैसा कि एविसेना ने लिखा है)। तानसी, एक कड़वी और बल्कि जहरीली जड़ी बूटी है, जिसे महीने में एक सप्ताह से अधिक समय तक लेने की भी सिफारिश नहीं की जाती है।
कुछ जड़ी-बूटियाँ गर्भपात करने वाली होती हैं और इसलिए गर्भावस्था के दौरान contraindicated हैं। इन जड़ी बूटियों में अजवायन, बर्नेट, जेंटियन, टैन्सी शामिल हैं।

क्या सामान्य नियमएक दूसरे के साथ जड़ी बूटियों की संगतता का पालन किया जाना चाहिए?

एल. डी.शांत और टॉनिक प्रभाव वाली जड़ी-बूटियाँ एक-दूसरे के साथ नहीं मिलती हैं, इसलिए इनका सेवन एक बार में नहीं किया जाता है। पूर्व में वेलेरियन, मदरवॉर्ट, इवेसिव पेनी, ब्लू सायनोसिस, मिंट, लेमन बाम, हॉप कोन शामिल हैं। दूसरे के लिए - एलुथेरोकोकस, मंचूरियन अरालिया, लेमनग्रास, हाई ल्यूर, रोडियोला रसिया, जिनसेंग। हालांकि, आप सुबह में एक टॉनिक जड़ी बूटी ले सकते हैं, और उसी दिन शाम को एक शांत जड़ी बूटी ले सकते हैं।
मूत्रवर्धक और रेचक जड़ी बूटियों को एक ही समय में नहीं लिया जाता है, क्योंकि वे एक दूसरे के प्रभाव को कमजोर करते हैं। रेचक जड़ी बूटियों (ज़ोस्टर, घास, हिरन का सींग) का उपयोग हर दिन नहीं किया जाना चाहिए। यदि आप कब्ज से पीड़ित हैं, तो हर दूसरे दिन रेचक जड़ी बूटियों का सेवन करें, अधिमानतः रात में।
हेमलोक जैसे मजबूत उपाय का सेवन करते समय रोगी द्वारा खाया गया भोजन भी महत्वपूर्ण होता है। हेमलॉक लेने के तुरंत बाद, चाय, कॉफी, दूध और लैक्टिक एसिड उत्पादों के साथ-साथ अंगूर, नींबू, संतरे, खट्टे सेब जैसे अम्लीय खाद्य पदार्थों का सेवन करने की अनुशंसा नहीं की जाती है। खट्टी गोभीऔर सिरका के साथ अनुभवी व्यंजन। लेकिन हेमलॉक लेने के कुछ घंटों के भीतर (जैसे, दोपहर के भोजन पर), इन उत्पादों का सेवन किया जा सकता है। धूम्रपान और शराब भी हेमलॉक के प्रभाव को कम करते हैं।
कुछ जड़ी-बूटियाँ हेमलॉक के साथ नहीं मिलती हैं: उसी समय, वर्मवुड, फेरुला, कलैंडिन, पेरिविंकल को इसके साथ नहीं लेना चाहिए।

शायद, न केवल सही औषधीय जड़ी बूटी का चयन करना महत्वपूर्ण है, बल्कि इससे दवा भी सही ढंग से तैयार करना है?

एल. डी.ओह यकीनन। हालांकि मैं इस बात पर जोर देना चाहूंगा कि अच्छा नुस्खासभी के लिए उपयुक्त नहीं है। तथ्य यह है कि प्रत्येक व्यक्ति की अपनी विशेषताएं होती हैं, उसकी अपनी स्वास्थ्य समस्याएं होती हैं, और जड़ी-बूटियों का भी दुष्प्रभाव हो सकता है। उदाहरण के लिए, गैलंगल और सेंट जॉन पौधा ठीक करता है, सेंट जॉन पौधा दबाव बढ़ाता है - यह सब ध्यान में रखा जाना चाहिए।
अब जड़ी बूटियों से दवा तैयार करने के बारे में। जड़ें और छाल औषधीय पौधेआमतौर पर उबाल लें। इसलिए, वे कैलमस की जड़, गैलंगल और जंगली गुलाब की जड़ों, ओक की छाल को उबालते हैं, ताकि वे समाधान में अपने उपचार पदार्थ दे सकें। इसके अलावा, टैनिन में समृद्ध ओक छाल का काढ़ा, 20 मिनट से अधिक समय तक डालने की आवश्यकता नहीं है - इसे अभी भी गर्म होने पर फ़िल्टर किया जाता है।
सामान्य नियम के विपरीत, बर्डॉक और मार्शमैलो जैसे पौधों की जड़ों को उबालने की आवश्यकता नहीं होती है, हालांकि लोग अक्सर ऐसा करने की कोशिश करते हैं। तथ्य यह है कि बलगम युक्त इन औषधीय जड़ों के सक्रिय सिद्धांत कमरे के तापमान पर पानी में घुल जाते हैं।
कुछ जड़ी बूटियों को उबालना नहीं चाहिए क्योंकि उनके सक्रिय तत्व उबालने से नष्ट हो जाते हैं। इन जड़ी बूटियों में यूरोपीय डोडर शामिल हैं। और जब घास के मैदान को उबाला जाता है, तो एक अप्रिय फार्मेसी गंध दिखाई देती है, इसलिए इस पौधे के लिए पौधों की सामग्री के जलसेक की ठंडी विधि भी उपयुक्त है। मीडोजस्वीट को रात भर कमरे के तापमान पर पानी के साथ डालें और सुबह छान लें।
और सलाह का एक और टुकड़ा। चूंकि आवश्यक तेल घोल में जल्दी टूट जाते हैं, इसलिए पौधे समृद्ध होते हैं आवश्यक तेल, 10-15 मिनट से अधिक जोर न दें, फ़िल्टर करें और तुरंत लागू करें। ऐसी जड़ी-बूटियों में जंगली मेंहदी, पुदीना, नींबू बाम, कैमोमाइल, ऋषि, कलियाँ और देवदार की सुइयाँ शामिल हैं। आवश्यक तेलों से भरपूर ये पौधे सर्दी के लिए साँस लेना के लिए उपयोगी होते हैं।

यदि एल. एन. डायकोनोवा के लिए आपके कोई प्रश्न हैं, तो आप उन्हें वेबसाइट www.fito-lux.spb.ru पर पूछ सकते हैं।

व्यवस्थापक: यह साइट अब काम नहीं कर रही है, अब Lidia Nikolaevna के पास स्पष्ट रूप से एक साइट boligolov.e-stile.ru है

मैं आपको एक बार फिर याद दिलाना चाहता हूं कि उपचार के लिए हर्बल तैयारियों का ठीक से उपयोग कैसे करें ताकि वे अधिकतम लाभ लाएं। हर्बल तैयारियों की सभी खुराकें रोग की हल्की और मध्यम गंभीरता के आधार पर दी जाती हैं। रोग के एक गंभीर पाठ्यक्रम के मामले में (लेटे हुए, लंबे समय तक कठिनाई के साथ केवल अपार्टमेंट के चारों ओर घूमना), रोग की अवधि के आधार पर, जड़ी बूटियों की खुराक को 1-2 बड़े चम्मच बढ़ाया जाना चाहिए। जब सुधार प्रक्रिया को रेखांकित किया जाता है, तो पूरे संग्रह को कॉफी ग्राइंडर के माध्यम से पारित करना और 1 चम्मच लेना बेहतर होता है, जिसे 3 भागों में भी विभाजित किया जाता है। 90 डिग्री के तापमान पर उबलते पानी के 100 ग्राम के साथ जमीन की संरचना का 1 भाग डालें, 3 घंटे के लिए एक अंधेरी जगह पर जोर दें और सुबह 50 ग्राम, सूर्योदय से पहले, और शाम को 19.00 बजे, एक और 6 के लिए पीएं। 7-10 दिनों के ब्रेक के साथ 2-3 सप्ताह के पाठ्यक्रम में महीने।

चूंकि हममें से अधिकांश को पुरानी बीमारियां हैं, इसलिए उपचार को चंद्र चरणों के साथ जोड़ना वांछनीय है। पूर्णिमा के 2-3 दिन बाद उपचार शुरू करें। हर्बल तैयारियों में 3, 7, 12, 17, 21, 33, और कभी-कभी, और रोग के बहुत गंभीर मामलों में, और 40, और 70 और 90 जड़ी-बूटियां शामिल हो सकती हैं। ये संख्याएँ लौकिक, दिव्य हैं, इसलिए इन्हें स्वयं संकलित करते समय, अपनी समझ के अनुसार सामग्री की मात्रा में परिवर्तन न करें। 18 साल से कम उम्र की लड़कियों द्वारा शुद्ध विचारों के साथ जड़ी-बूटियों का संग्रह किया जाए तो बेहतर है स्वस्थ तरीके सेजीवन (शराब न पीने वाले, धूम्रपान न करने वाले, नशीले पदार्थों के आदी)। जड़ी-बूटियों का संग्रह करते समय, रोगी को ठीक करने के लिए अभ्यस्त होना चाहिए। जड़ी-बूटियाँ खरीदते समय, उनके रंग पर ध्यान दें: वे मुरझाई हुई, पीली नहीं होनी चाहिए। गंध एक मजबूत ताजा बाहर निकलना चाहिए, और धूल या कुछ बासी, बासी की तरह गंध नहीं करना चाहिए। ऐसे फाइटोफार्मेसियां ​​हैं जहां जड़ी-बूटियों को सही ढंग से पैक किया जाता है - बक्से या पेपर बैग में। प्लास्टिक की थैलियों में जड़ी-बूटियां रखना अपराध है, इनमें फीस सांस नहीं लेती, बल्कि दम तोड़ देती है और अपने सभी औषधीय गुणों को खो देती है। गुच्छों में या कागज़ की पैकेजिंग में जड़ी-बूटियाँ वही हैं जो आपको चाहिए।
चंद्रमा और सूर्य के ग्रहण के दिनों में, उनके ग्रहण से 3-5 दिन पहले भी उपचार शुरू करना असंभव है। इंतजार करना जरूरी है। अमावस्या के दिन उपचार शुरू न करें, जब तक कि चंद्रमा का अर्धचंद्र प्रकट न हो जाए। आप चंद्रमा के चरणों के पूर्णिमा, अमावस्या, अर्थात् के दिनों में उनसे शुल्क और काढ़ा तैयार नहीं कर सकते। 2-3 दिनों के लिए ब्रेक लें। पीने और रगड़ने दोनों के लिए अल्कोहल टिंचर 14 वें -15 वें चंद्र दिवस पर तैयार किए जाते हैं। मालिश तब की जाती है जब चंद्रमा बढ़ रहा हो, लेकिन तब नहीं जब वह घट रहा हो।
निम्नलिखित महीनों में जड़ी-बूटियाँ लेना सबसे अच्छा है: जनवरी - औषधीय मीठा तिपतिया घास, लार्कसपुर, बर्डॉक, बोरेज, एग्रीमोनी, डिल, जीरा, ऋषि। फरवरी - चेरी, लिंगोनबेरी, स्ट्रॉबेरी, नींबू, खसखस, शलजम, फॉक्सग्लोव, एक प्रकार का फल। मार्च - अनार, बड़बेरी, वेरोनिका, जेंटियन, सेंट जॉन पौधा, पुदीना, वन चपरासी, केला, कासनी, कोल्टसफ़ूट, चेरनोबिल, जंगली ऋषि। अप्रैल - पेरिविंकल, ओक (छाल, एकोर्न, पत्ती), कुपेना, लिली, एग्रीमोनी, गुलाब, कलैंडिन। मई - बड़ा लार्कसपुर, पानी लिली, व्हीटग्रास, बड़े कोल्टसफ़ूट बर्डॉक, बोरेज, अजमोद, कैमोमाइल, डिल, जीरा, सॉरेल। जून - मटर, सेम, सेंट जॉन पौधा, विलो, खीरे, नट, अजमोद, गुर्दा घास। जुलाई - कॉर्नफ्लावर, एंजेलिका, लैवेंडर, पुदीना, केला, अजवाइन, अजवायन के फूल, थीस्ल, तेज पत्ता. अगस्त - टकसाल, कैलमस, कॉकलेबर, लॉरेल, राई, बीट्स, प्लम, चिकोरी, जंगली गुलाब, ऋषि, शर्बत। सितंबर - वर्बेना, लिंडेन, प्रिमरोज़, पर्सलेन, कैमोमाइल, रुए, कलैंडिन। अक्टूबर - डॉगवुड, बेलाडोना, व्हीटग्रास, माउंटेन ऐश, शलजम, चुकंदर, बेर, सेब का पेड़, राख। नवंबर - मुसब्बर, सन्टी, एंजेलिका, लार्कसपुर, विलो, प्याज, ककड़ी, अखरोट, फर्न, मूली, औषधीय रस, चुकंदर, लहसुन। दिसंबर आदम की जड़ है। इसका मतलब यह नहीं है कि आप अन्य शुल्क स्वीकार नहीं कर सकते हैं, लेकिन आपकी फीस में संबंधित महीने की कम से कम 3 जड़ी-बूटियां शामिल होनी चाहिए।
राशि चक्र के प्रत्येक चिन्ह के अपने संरक्षक पौधे होते हैं, जिन्हें औषधीय में शामिल करना वांछनीय है
शुल्क। मेष राशि के लिए यह बैंगनी है, वृष के लिए यह डेज़ी है, मिथुन के लिए यह नागफनी है, कर्क के लिए यह ओक है, लविवि के लिए यह देवदार है, कन्या के लिए यह हेज़ेल है, तुला के लिए यह बाँध है, वृश्चिक के लिए यह हॉप है, धनु के लिए यह गुलदाउदी है, मकर राशि के लिए यह पवित्र है, कुंभ राशि के लिए - मीन राशि के लिए एक हिमपात - प्राइमरोज़।
जलसेक, काढ़े, टिंचर तैयार करते समय गलतियों से कैसे बचें? धातु के बर्तनों का प्रयोग न करें, केवल तामचीनी, कांच, चीनी मिट्टी के बरतन। जड़ी बूटियों को पीसने के लिए मोर्टार लकड़ी या सिरेमिक, चम्मच, स्पैटुला, मूसल - केवल लकड़ी या सिरेमिक (मिट्टी) होना चाहिए ताकि धातु के साथ पौधों के पदार्थों की प्रतिक्रिया से बचा जा सके। जलसेक या काढ़े में सक्रिय अवयवों की वांछित एकाग्रता प्राप्त करने के लिए, फ़िल्टरिंग (धुंध के माध्यम से) के दौरान कच्चे माल को दृढ़ता से निचोड़ें, और परिणामस्वरूप काढ़े या जलसेक को मूल मात्रा (200, 500, 800, 1000, आदि) के साथ लाएं। उबला हुआ या आसुत जल, शराब, अगर यह शराब या वोदका है, अगर वोडका टिंचर है। यदि यह एक तेल का अर्क है, तो उबला हुआ (अधिमानतः पानी के स्नान में) तेल डालें। थर्मस में गर्म टिंचर सबसे अच्छे तरीके से बनाए जाते हैं। शाम को इन्फ्यूजन सबसे अच्छा किया जाता है - 19, 21 घंटे। रात में मेडिकल कलेक्शन अपनी सारी संपत्ति दे देगा। जलसेक को एक दिन से अधिक समय तक स्टोर न करें। आवश्यक रूप से गर्म पियें।
प्रत्येक पौधे के प्रभाव को जानने की सलाह दी जाती है, और एक हर्बल संग्रह का संकलन करते समय, अपनी बीमारियों को ध्यान में रखें, जो आपको चाहिए उसे चुनें। संग्रह में हमेशा विरोधी भड़काऊ, दर्द निवारक, और, यदि आवश्यक हो, मूत्रवर्धक या शामिल होना चाहिए कोलेरेटिक जड़ी बूटियोंरेत को बाहर निकालना या कुचलना और पत्थरों को हटाना, सुखदायक या स्फूर्तिदायक, भूख को कम करना या उत्तेजित करना। यदि आप स्वयं कच्चा माल तैयार कर रहे हैं, तो केवल वही लें जो आप अच्छी तरह से जानते हों। छाया में सुखाएं, अटारी में एक पतली परत में। प्रत्येक जड़ी बूटी को अलग से पेपर बैग में पैक करें। खाना पकाने से तुरंत पहले हर्बल तैयारियां करें। सभी पौधों में एक स्मृति होती है, और उनके कार्यों को एक दूसरे को स्थानांतरित कर दिया जाता है। रक्त रोग की स्मृति और उद्देश्य को भी संचित करता है औषधीय शुल्क- पैथोलॉजिकल मेमोरी को बाधित करें और शरीर को स्वास्थ्य में लाएं।
जलसेक आमतौर पर 15 मिनट के लिए गरम किया जाता है (जब तक कि अन्यथा निर्दिष्ट न हो)। काढ़े को 30 मिनट के लिए लगातार हिलाते हुए (कम गर्मी पर) उबाला जाता है, हटा दिया जाता है और कमरे के तापमान पर ठंडा किया जाता है (जब तक कि अन्यथा संकेत न दिया जाए), जिसके बाद उन्हें फ़िल्टर किया जाता है और तरल को मूल मात्रा में जोड़ा जाता है। नापर तब होता है जब कच्चे माल को 90 ° के तापमान पर उबलते पानी से डाला जाता है (ताकि जड़ी-बूटियों के उपचार गुणों को नष्ट न किया जाए), और वे पूरी रात कम गर्मी पर ओवन में उड़ते हैं। सुबह छान लें और भोजन से पहले या बाद में गर्मागर्म पिएं। और टिंचर को अल्कोहल या वोदका बनाया जाता है, इस प्रकार पौधों के उपचार गुणों को निकाला जाता है - जड़ें, फूल, छाल, फल। आमतौर पर टिंचर 1:5 या 1:10 के अनुपात में तैयार किए जाते हैं।
उदाहरण के लिए, हर्बल संग्रह, जिसका उपयोग न्यूरस्थेनिया, हिस्टीरिया, उल्लंघन के लिए किया जाता है हृदय गति, रजोनिवृत्ति वृद्धि के साथ रक्त चाप. 1 बड़ा चम्मच मिलाएं। दलदली कडवीड और रेंगने वाले अजवायन के फूल, 2 बड़े चम्मच प्रत्येक वाइबर्नम और मेंहदी ऑफिसिनैलिस के फूल और 3 बड़े चम्मच। नागफनी और मदरवॉर्ट के फूल। 3 बड़े चम्मच संग्रह, 1 लीटर उबलते पानी डालें, जोर दें, तनाव दें और भोजन के सेवन की परवाह किए बिना दिन में 50 ग्राम 6 बार लें।

आधुनिक दुनिया में, ऐसे कई आहार हैं जो वजन कम करने वाले व्यक्ति को कुछ अतिरिक्त पाउंड खोने और कूल्हों या कमर में कुछ सेंटीमीटर से छुटकारा पाने में मदद करेंगे। हालांकि, न केवल आहार आपके शरीर को लाभ पहुंचा सकता है।

वजन कम करने में आपकी मदद करने के लिए जड़ी-बूटियाँ

रूस में सुदूर अतीत में, एक ऐसा घर खोजना कठिन था जिसमें विभिन्न उपचार जड़ी-बूटियाँ प्रवेश द्वार पर न लटकें: कोल्टसफ़ूट, थाइम, कैमोमाइल, सेंट जॉन पौधा। हमारे पूर्वजों ने प्रकृति के उपहारों का उपयोग करना सीखा औषधीय प्रयोजनों. लोकप्रियता आज औषधीय जड़ी बूटियाँऔर अन्य साधन पारंपरिक औषधिउल्लेखनीय रूप से कमी आई है। परन्तु सफलता नहीं मिली! आखिरकार, यदि आप हर्बल संग्रह की सही रचना करते हैं, तो आप न केवल कुछ किलोग्राम वजन कम कर सकते हैं, बल्कि अपने स्वास्थ्य में भी सुधार कर सकते हैं।

प्रकृति में प्रत्येक पौधे का अपना अनूठा उद्देश्य होता है: कुछ साइटिका को ठीक करने में सक्षम होते हैं, अन्य सामान्य सर्दी से राहत दिलाने में अच्छे होते हैं। हर्बल वजन घटाने केवल तभी प्रभावी हो सकता है जब आप आवश्यक पौधों को एक दूसरे के साथ सही ढंग से जोड़ते हैं। सर्वोत्तम परिणाम प्राप्त करने के लिए, शरीर पर औषधीय पौधों के प्रभाव के मूल सिद्धांतों के बीच अंतर करना आवश्यक है, क्योंकि वे रेचक, मूत्रवर्धक, वसा बर्नर हैं, भूख कम करते हैं, चयापचय प्रक्रियाओं में सुधार करते हैं, और इसी तरह।

चर्बी जलाने वाला

वसा जलाने का मतलब न केवल कुछ अतिरिक्त पाउंड वजन कम करना है, बल्कि विषाक्त पदार्थों और विषाक्त पदार्थों के पूरे शरीर को व्यापक रूप से साफ करना है। वजन कम करने के उद्देश्य से अधिकांश जड़ी-बूटियों का यह प्रभाव होता है। जैसे ही उन्हें लिया जाता है, उपयोगी पदार्थ धीरे-धीरे शरीर में जमा हो जाते हैं, शरीर से विषाक्त पदार्थों को निकालने में मदद करने लगते हैं, सक्रिय रक्त परिसंचरण को उत्तेजित करते हैं, और लिपिड चयापचय में सुधार करते हैं। यह सब मिलकर शरीर की चर्बी से छुटकारा पाने में मदद करते हैं। यदि आप पारंपरिक चिकित्सकों से उन जड़ी-बूटियों के बारे में पूछें जो वजन घटाने में मदद करती हैं, तो उत्तर इस प्रकार होगा:

मूत्रवधक

यह तुरंत ध्यान दिया जाना चाहिए कि न तो किसी फार्मेसी से गोलियां और न ही हर्बल मूत्रवर्धक वसा ऊतक के जलने में योगदान करते हैं। मूत्रवर्धक जड़ी बूटियों को लेते हुए, आप केवल शरीर से अतिरिक्त तरल पदार्थ को हटाने में योगदान करते हैं, जो जैसे ही आप एक अतिरिक्त कप चाय या सादा पानी पीते हैं, तुरंत वापस आ जाएगा। हालांकि, वजन कम करने में मूत्रवर्धक और जड़ी-बूटियां भी फायदेमंद होती हैं। उदाहरण के लिए, यदि मोटा आदमीसूजन की प्रवृत्ति होती है, वे शरीर में अतिरिक्त पानी की मात्रा को कम करने में मदद करते हैं। मूत्रवर्धक जड़ी बूटियों में शामिल हैं:

जुलाब

आंतों में विषाक्त पदार्थों का अत्यधिक संचय भोजन के मलबे के किण्वन का कारण बन सकता है, जिसके परिणामस्वरूप सामान्य नशा और सूजन हो सकती है। पाचन के लिए जड़ी-बूटियाँ इन प्रक्रियाओं को दबा सकती हैं, जिससे शरीर को अप्रिय समस्याओं से राहत मिलती है। वे प्रदर्शन को सामान्य करते हैं। जठरांत्र पथ, बहुत नाजुक ढंग से आंतों को साफ करते हैं, विषाक्त पदार्थों और अन्य क्षय उत्पादों को हटाते हैं। वजन घटाने के लिए भी इस हर्बल दवा का इस्तेमाल किया जा सकता है। इसके लिए रेचक प्रभाव वाले निम्नलिखित पौधे उपयुक्त हैं:

• जोस्टर जामुन;
• नद्यपान;
• हेलबोर कोकेशियान;
• मोटी सौंफ़;
• हिरन का सींग।

ये पौधे न केवल वजन घटाने को बढ़ावा देते हैं, बल्कि चयापचय में भी सुधार करते हैं।

स्लो मेटाबॉलिज्म एक काफी सामान्य समस्या है जो मुख्य रूप से उन लोगों में होती है जो अधिक वजन वाले होते हैं। विभिन्न हर्बल सेटों से टिंचर और काढ़े की खपत के कारण, आप शरीर में चयापचय प्रक्रिया को काफी तेज कर सकते हैं। हालांकि, भूख बढ़ाने वाले पौधों के व्यंजनों से सावधान रहना चाहिए। यदि आप ऐसे दुष्प्रभावों से डरते नहीं हैं, और आपको अपनी क्षमताओं पर भरोसा है, तो आप सुरक्षित रूप से नीचे दी गई जड़ी-बूटियों से काढ़ा बना सकते हैं:

भूख को कैसे कम करें

अधिकांश आहार एक से चिपके रहते हैं महत्वपूर्ण नियम: यह न केवल खाद्य पदार्थों की कैलोरी सामग्री को कम करने के लिए, बल्कि आहार में उनकी मात्रा को कम करने के लिए भी आवश्यक है। हालांकि, वजन कम करने वाले ज्यादातर लोगों के लिए ऐसी बाधा मुश्किल होती है। कुछ जड़ी-बूटियाँ ऐसी हैं जो भूख को कम करने और बढ़ती हुई भूख को शांत करने की क्षमता रखती हैं। कम कैलोरी वाले खाद्य पदार्थों के एक छोटे से हिस्से से संतुष्ट होने के लिए, आपकी मदद की जाएगी:

हर्बल वजन घटाने के नियम

जड़ी बूटियों के साथ वसा जलने के साथ जोड़ा जाना चाहिए सक्रियजीवन और आहार खाद्य, अन्यथा ऐसे आहार की प्रभावशीलता कम होगी। वजन घटाने के लिए औषधीय जड़ी बूटियाँआह, कुछ नियमों पर विचार करना विशेष रूप से महत्वपूर्ण है:

इसके अलावा, हमें यह नहीं भूलना चाहिए कि हर व्यक्ति स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचाए बिना हर्बल दवा में शामिल नहीं हो सकता है। उन लोगों के लिए जड़ी-बूटियों पर वजन कम करने के लिए सख्ती से contraindicated है जो गुर्दे की विकृति या यकृत की खराबी से पीड़ित हैं, जिन्हें जठरांत्र संबंधी मार्ग में कम से कम किसी प्रकार की एलर्जी या विकार है। गर्भावस्था और स्तनपान के दौरान कई हर्बल चाय पीने से मना किया जाता है। वजन घटाने के लिए आप कौन सी जड़ी-बूटियाँ पी सकते हैं, और कौन सी नहीं, इसका अनुमान लगाने के लिए, आपको पहले किसी अनुभवी हर्बलिस्ट या डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए. एक विशेषज्ञ न केवल आपको वजन कम करने के सभी विवरणों को स्पष्ट रूप से समझा पाएगा और संभावित मतभेद, लेकिन आपके लिए खुराक का सटीक निर्धारण भी करेगा।

जड़ी बूटियों को कैसे लें

चाय, टिंचर और हर्बल काढ़े के लिए कई अलग-अलग व्यंजन हैं। कभी-कभी हर्बल तैयारियों को मोर्टार में पिसा जाता है और फिर नमकीन खाद्य पदार्थों या स्नैक्स के लिए खाद्य योजक के रूप में उपयोग किया जाता है। वजन घटाने के लिए आवश्यक खुराक की सबसे सटीक गणना करने के लिए, आपको फाइटोकलेक्शन की पैकेजिंग पर दिए गए निर्देशों का पालन करना चाहिए या इसमें दी गई राशि का पालन करना चाहिए। लोक नुस्खा. यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि वसा जलने वाले पूरक और मूत्रवर्धक पौधों को चाहिए सोने से पहले ले लो. प्रशिक्षण से पहले, आप ऐसी जड़ी-बूटियाँ ले सकते हैं जो चयापचय को गति देती हैं।

हर्बल काढ़ा

काम को सामान्य करने के लिए पाचन तंत्र, विषाक्त पदार्थों की आंतों को साफ करें और भूख कम करें, आप वजन घटाने के लिए विशेष काढ़ा तैयार कर सकते हैं। उन्हें प्रत्येक भोजन से पहले सेवन किया जाना चाहिए, पहले आधा गिलास, फिर खुराक को 200 मिलीलीटर तक बढ़ाएं। आप इस तरह के काढ़े को निम्नलिखित व्यंजनों के अनुसार स्वयं तैयार कर सकते हैं:

जड़ी बूटी आसव

यदि आपके पास स्टोव पर खड़े होने का समय नहीं है, लेकिन आप अभी भी अतिरिक्त पाउंड को अलविदा कहना चाहते हैं, तो आपको नीचे दिए गए व्यंजनों में से एक के अनुसार जड़ी-बूटियों का जलसेक तैयार करने का प्रयास करना चाहिए:

1. एक गिलास में इतनी ही मात्रा मिला लें सिंहपर्णी, हिरन का सींग, सूखे कैमोमाइल, सन बीज और डिल. संग्रह को उबलते पानी से डाला जाना चाहिए, और फिर एक सिरेमिक तश्तरी के ऊपर रखा जाना चाहिए। वजन घटाने के लिए जलसेक को 15 मिनट से अधिक नहीं पीना चाहिए, जिसके बाद हम जड़ी-बूटियों को हटा देते हैं - और पेय उपयोग के लिए तैयार हो जाता है।
2. हम आम यारो, केला और बिछुआ की पत्तियों को समान रूप से जोड़ते हैं, और फिर मिश्रण को उबलते पानी से डालते हैं। यह केवल जड़ी बूटियों को कुछ मिनट देने के लिए रहता है ताकि वे थोड़ा काढ़ा करें। उसके बाद, जलसेक को ठंडा करें और दिन में एक बार 1/3 कप का उपयोग करें।
3. हम 20 मिनट के लिए सन बीज, औषधीय एंजेलिका, ऋषि और कफ (समान अनुपात में) काढ़ा करते हैं। हम परिणामस्वरूप शोरबा को धुंध या छलनी के माध्यम से छोटे छिद्रों के साथ छानते हैं, जिसके बाद हम इसे भोजन से पहले दिन में एक बार लेते हैं।

यह पेय जल्दी से सूजन को दूर करने और शरीर से अतिरिक्त तरल पदार्थ को निकालने के लिए लिया जाता है। हालांकि, मूत्रवर्धक के विपरीत, चाय अधिक नाजुक रूप से कार्य करती है, और इस तरह के उपाय को अपनी रसोई में तैयार करना मुश्किल नहीं होगा। यहाँ कुछ हैं सरल व्यंजन, जो आपको पेय की प्रभावशीलता को स्वयं सत्यापित करने की अनुमति देगा: