सिर पर बाल क्या हो सकते हैं। बाल क्यों झड़ते हैं? उचित देखभाल सुनिश्चित करना

बालों का झड़ना, विशेष रूप से बड़ी मात्रा में, न केवल महिलाओं के लिए, बल्कि किसी भी उम्र के पुरुषों के लिए भी एक त्रासदी है। इससे पहले कि आप महंगी दवाएं खरीदें और दवाएं पीएं, आपको यह समझने की जरूरत है कि शरीर के साथ क्या हुआ, उसने क्या प्रतिक्रिया दी। मूल कारण को समाप्त किए बिना, किसी विशेषज्ञ का निदान और परामर्श किए बिना, इस समस्या को हल करना काफी मुश्किल है।

कारण

प्रारंभिक अवस्था में, आप अपनी जीवनशैली और स्वास्थ्य की स्थिति का विश्लेषण करके यह पता लगा सकते हैं कि बाल अपने आप क्यों झड़ते हैं।

बीमारी

बालों के झड़ने के कारणों की तलाश करने वाला पहला क्षेत्र रोग है। आंतरिक अंग. उनका अनुचित कार्य रोम के पोषण को बाधित करता है - यह घोंसलों में उनके बन्धन को कमजोर करता है। इसलिए, आपको एक चिकित्सा परीक्षा से गुजरने, आवश्यक परीक्षण पास करने और यह पता लगाने की आवश्यकता है कि किन स्वास्थ्य समस्याओं पर तत्काल ध्यान देने की आवश्यकता है। वे बन सकते हैं:

• एविटामिनोसिस;
• स्व - प्रतिरक्षित रोग: ल्यूपस एरिथेमेटोसस, मधुमेहऔर आदि।;
• कमजोर प्रतिरक्षा;
• कवक या जीवाणु मूल के संक्रमण;
• मनोदैहिक: तंत्रिका टूटना, अवसादग्रस्तता की स्थिति, पुराना तनाव, निरंतर घबराहट, मानसिक विकार;
• बुखारशरीर: लंबे समय तक तेज गर्मी, बुखार;
• ऑन्कोलॉजी, विशेष रूप से कीमोथेरेपी में;
• खोपड़ी की चोट (निशान, घाव);
• सर्जिकल ऑपरेशनशीर्ष पर;
• थायरॉयड ग्रंथि का अनुचित कार्य।

बालों के झड़ने का सबसे आम कारण रोग हैं। जैसे ही चिकित्सीय पाठ्यक्रम पूरा हो जाएगा, बल्बों को रक्त की आपूर्ति बहाल हो जाएगी - और बाल झड़ना बंद हो जाएंगे।

यदि यह बेरीबेरी है, तो आपको यह पता लगाना होगा कि आवश्यक पोषक तत्वों की कमी को पूरा करने के लिए शरीर में क्या कमी है। सबसे अधिक बार, नुकसान एक संकेत है कि आपको विटामिन ए, बी 2, बी 5, बी 6, बी 7, बी 12, सी और ई, साथ ही जस्ता, फास्फोरस और लोहे का सेवन बढ़ाने की आवश्यकता है (यह अक्सर एनीमिया के साथ होता है)।

इसका कारण शक्तिशाली दवाओं (कैंसर, अवसाद, उच्च रक्तचाप, गठिया, गठिया, गर्भ निरोधकों, एंटीबायोटिक दवाओं के लिए) का दीर्घकालिक उपयोग भी हो सकता है।

हार्मोनल पृष्ठभूमि

बालों के झड़ने की प्रक्रिया जीवन के विभिन्न अवधियों में हार्मोनल पृष्ठभूमि में बदलाव से जुड़ी हो सकती है।

• यौवन (यौवन)

इस अवधि के दौरान लड़कों में, एस्ट्रोजन और टेस्टोस्टेरोन का तीव्रता से उत्पादन होता है, लड़कियों में - एस्ट्राडियोल, इसलिए शरीर उनकी आदत डालने की कोशिश करता है, लेकिन अनुकूलन प्रक्रिया में देरी हो सकती है और नुकसान में वृद्धि हो सकती है।

• मासिक धर्म

इन दिनों "इन" दिनों में एस्ट्रोजन और प्रोजेस्टेरोन के हार्मोनल रिलीज से लड़कियों में नुकसान होता है, मुख्य रूप से जन्म के पूर्व की उम्र में, लगभग 18 से 25 वर्ष तक।

• गर्भनिरोधक गोली

इन दवाओं को नियमित रूप से लेना सबसे अधिक में से एक है सामान्य कारणों मेंनुकसान, क्योंकि उनमें कृत्रिम रूप से निर्मित एस्ट्रोजन और प्रोजेस्टेरोन होते हैं।

• गर्भावस्था

एस्ट्रोजेन, मानव कोरियोनिक गोनाडोट्रोपिन, सोमाटोमैमोट्रोपिन, प्रोजेस्टेरोन, अधिवृक्क हार्मोन - शरीर के लिए सक्रिय पदार्थों की इतनी प्रचुरता का सामना करना मुश्किल है, हालांकि ज्यादातर मामलों में (सामान्य रूप से) गर्भावस्था के दौरान, प्रभाव के तहत एक महिला के बालों की स्थिति में सुधार होना चाहिए। इन हार्मोनों का, लेकिन कभी-कभी ऐसा होता है।

• दुद्ध निकालना

पर स्तनपानसभी "उपयोगी" हार्मोन चले जाते हैं, लेकिन प्रोलैक्टिन, ऑक्सीटोसिन, एक निरोधात्मक हार्मोन बड़ी मात्रा में संश्लेषित होते हैं, और बच्चे के जन्म के बाद सभी आवश्यक पोषक तत्व दूध उत्पादन पर खर्च किए जाते हैं, और उनके बालों में सामान्य वृद्धि की कमी होती है।

बच्चे के जन्म के बाद बालों के झड़ने की प्रक्रिया को कैसे रोकें? इसके बारे में ।

• उत्कर्ष

एस्ट्रोजेन और प्रोजेस्टेरोन कम हो जाते हैं, बाल न केवल पतले हो जाते हैं और बाहर से मुरझा जाते हैं, बल्कि हार्मोन की कमी के प्रभाव में रोम, आराम के चरण में चले जाते हैं, और फिर पूरी तरह से मर जाते हैं।

• तनावपूर्ण स्थितियां

यदि कोई व्यक्ति लगातार तनाव में रहता है, तो कोर्टिसोल, एल्डोस्टेरोन, एस्ट्रोजन, एड्रेनालाईन, नॉरपेनेफ्रिन, डोपामाइन का एक शक्तिशाली स्राव होता है। शरीर इस उछाल का सामना करने में असमर्थ होता है और तनाव से बाल झड़ने लगते हैं।

कुछ के लिए, रोम शरीर में हार्मोन की मात्रा में परिवर्तन से ग्रस्त नहीं होते हैं। लेकिन कुछ, एक किशोरी के रूप में खुद पर इसका अनुभव कर चुके हैं, तो उपरोक्त सभी चरणों में डरावने हार्मोन के कारण बालों को खोने के लिए मजबूर किया जाता है।

बॉलीवुड

कुछ मामलों में, बालों के झड़ने का मुख्य कारण बुरी आदतें और जीवनशैली है जो बहुत से लोग जीते हैं। आधुनिक लोग:

• धूम्रपान;
• मद्यपान;
• अत्यधिक मानसिक और शारीरिक तनाव;
• नींद की कमी;
• कुपोषण: तला हुआ, मसालेदार, डिब्बाबंद, मसालेदार भोजन, कार्बोनेटेड पेय, फास्ट फूड की बहुतायत।

बहुत से लोग इस जीवनशैली की ओर ले जाने वाले परिणामों के बारे में बहुत तुच्छ हैं: खालित्य और यहां तक ​​​​कि पूर्ण गंजापन।

गलत देखभाल

इसमें शामिल हो सकते हैं:

• नाई पर लगातार प्रक्रियाएं: कोई भी परमिट (यहां तक ​​​​कि नक्काशी और जैव), फाड़ना (चिकित्सा कोई अपवाद नहीं है), विस्तार, स्थायी रंग, फैशनेबल ड्रेडलॉक;
• तंग केशविन्यास, पोनीटेल, धातु के हेयरपिन, सिंथेटिक रबर बैंड;
• नियमित देखभाल के लिए अनुचित तरीके से चयनित सौंदर्य प्रसाधन;
• अपने बाल धोते समय - बहुत अधिक रगड़ना और निचोड़ना;
• सड़क पर टोपी से इनकार, और सर्दियों में (ठंढ, ठंड, कम तापमान का नकारात्मक प्रभाव पड़ता है), और गर्मियों में (पराबैंगनी)।

आयु

अक्सर नुकसान का कारण उम्र में होता है। किसी व्यक्ति के जीवन की प्रत्येक अवधि के लिए, वे अलग-अलग होंगे, लेकिन ज्यादातर मामलों में यह सब हार्मोन पर निर्भर करता है:

• किशोरों में, वे यौवन, गंभीर तनाव या नशीली दवाओं के उपयोग के कारण गिर जाते हैं;
• बच्चे के जन्म के बाद - चूंकि सभी पोषक तत्व स्तन के दूध के उत्पादन में जाते हैं;
• 30 साल बाद - शरीर सबसे पहले शुरू होता है उम्र से संबंधित परिवर्तन, उसके लिए तनाव का विरोध करना कठिन होता जा रहा है;
• महिलाओं में 40 साल बाद - प्रीमेनोपॉज़ल अवधि, पुरुषों में - अंगों के रोग प्रजनन प्रणाली(प्रोस्टेट, उदाहरण के लिए);
• 50 साल बाद - रजोनिवृत्ति;
• 60 साल बाद - बूढ़ा परिवर्तन।

बाह्य कारक

कभी-कभी विभिन्न हानिकारक बाहरी कारकों के प्रभाव में रोम क्षतिग्रस्त हो जाते हैं, जिनमें शामिल हैं:

• बड़ी मात्रा में पराबैंगनी विकिरण;
• खोपड़ी को यांत्रिक क्षति;
• सिर की सर्जरी;
• सिंथेटिक कपड़ों के साथ निरंतर संपर्क;
• फिनोल उत्पादों (केबल, रबर, पेंट) के साथ काम करें।

यदि यह बाहर गिरने का कारण है, तो आपको प्राकृतिक सामग्री से बने टोपी के लिए टोपी को तत्काल बदलने की जरूरत है, काम का दूसरा स्थान ढूंढें, चोटों से सावधान रहें और अन्य उपाय करें जो रोक सकते हैं रोग प्रक्रिया.

क्या आपने देखा है कि आपके बाल झड़ रहे हैं? उनका नुकसान कोई दुर्घटना नहीं हो सकता। यह शरीर में या जीवन में होने वाली कुछ प्रक्रियाओं का परिणाम है। हानिकारक कारकों की तलाश करें जो रोम को नष्ट कर देते हैं। अन्यथा, कोई भी महंगा शैंपू और सबसे प्रभावी मास्क स्थिति को नहीं बचा सकता है। पहले मूल कारण को समाप्त करें - और उसके बाद ही उपचार करें।

हम मिथकों का खंडन करते हैं।बाल धोने और बार-बार कंघी करने से बाल नहीं झड़ते।

लक्षण

बाल कैसे और कहाँ झड़ते हैं, इस पर पूरा ध्यान दें। सहवर्ती लक्षण और प्रक्रिया का स्थानीयकरण पैथोलॉजी के मूल कारण को इंगित कर सकता है और सही निदान स्थापित करने में मदद कर सकता है। उपचार का चुना हुआ कोर्स इन दो कारकों पर निर्भर करेगा।

एक विशिष्ट नैदानिक ​​​​तस्वीर निम्नलिखित का संकेत दे सकती है:

• पलकों, भौंहों का एक साथ नुकसान - मनोदैहिक;
• सरदर्द- हार्मोनल कारण, दर्दनाक आगे को बढ़ाव;
• खोपड़ी की जलन - seborrhea;
• खुजली - हार्मोनल विफलता;
• नाजुकता - संचार संबंधी विकार, तंग केशविन्यास;
• रूसी - कवक और वायरल रोग;
• नाखूनों का स्तरीकरण - बेरीबेरी;
• सूखापन - हेयर ड्रायर का दुरुपयोग;
• बाल गुच्छों, कतरों, किस्में में झड़ते हैं - हार्मोनल या वंशानुगत कारक;
• ... कुछ जगहों पर - एंड्रोजेनिक खालित्य;
• ... सिर के पीछे - डिमोडिकोसिस, फंगल रोग;
• ... सिर के शीर्ष पर - एंड्रोजेनिक प्रकार का गंजापन, पुरुष हार्मोन का उत्पादन।

ये अभिव्यक्तियाँ आपको यह समझने में मदद करेंगी कि इस अप्रिय प्रक्रिया को रोकने के लिए नुकसान के किन कारणों को समाप्त करने की आवश्यकता है।

निदान

दुर्भाग्य से, कई लोग बालों के झड़ने को एक गंभीर बीमारी नहीं मानते हैं और यह भी नहीं जानते हैं कि ऐसे मामले में किस डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए। निदान एक ट्राइकोलॉजिस्ट द्वारा किया जाना चाहिए। वह सभी क्लीनिकों में स्वीकार नहीं किया जाता है, इसलिए आपको एक अनुभवी विशेषज्ञ की तलाश करनी होगी।

परीक्षा के चरण:

1. पूछताछ (ट्राइकोलॉजिस्ट रोगी की उम्र, उसके स्वास्थ्य और जीवन शैली की स्थिति में रुचि रखेगा)।
2. सिर के समस्याग्रस्त हिस्से का निरीक्षण।
3. ट्राइकोस्कोपी एक ट्राइकोग्राम के बाद के संकलन के साथ सूक्ष्म स्तर पर बालों और खोपड़ी का एक कंप्यूटर अध्ययन है।
4. खोपड़ी के ऊतकीय परीक्षण के लिए बायोप्सी (बीमारी के प्रकार को स्पष्ट करने के लिए)।
5. सीरोलॉजिकल प्रतिक्रियाल्यूपस एरिथेमेटोसस या सिफलिस को बाहर करने के लिए।
6. रोगजनक कवक की उपस्थिति के लिए सूक्ष्म विश्लेषण।
7. विभिन्न रक्त परीक्षण (सामान्य, जैव रासायनिक, हार्मोनल)।

विशेषज्ञों का कहना है कि आम तौर पर प्रति दिन 50 से 150 बाल झड़ते हैं (लिंग और उम्र की परवाह किए बिना), और 120 से 150 के निशान को पहले से ही महत्वपूर्ण माना जाता है। ट्राइकोलॉजिस्ट के पास जाने से पहले, देखें कि आप कितना खो रहे हैं, ताकि वह इन आंकड़ों के आधार पर अधिक सटीक निदान कर सके।

सभी डेटा एकत्र किए जाने के बाद, डॉक्टर आपको विस्तार से बताएंगे कि आपके साथ क्या गलत है और पैथोलॉजी का इलाज कैसे करें।

वर्गीकरण

बालों के झड़ने की समस्या को हल करने का सबसे सुरक्षित तरीका किसी विशेषज्ञ से संपर्क करना है, क्योंकि यह अलग हो सकता है। केवल वह सही निदान करेगा और उचित उपचार निर्धारित करेगा।

• एंड्रोजेनिक

इसका कारण पुरुष सेक्स हार्मोन का सक्रिय उत्पादन है। यह डायहाइड्रोटेस्टोस्टेरोन के गठन की ओर जाता है, जो रोम के विकास को रोकता है: बाल पहले पतले, सुस्त, रंगहीन हो जाते हैं, और जल्द ही विकास पूरी तरह से रुक जाते हैं, उखड़ने लगते हैं।

लक्षण: पुरुष पैटर्न गंजापन - माथे, मुकुट और मध्य भाग पर (सिर का पिछला भाग अप्रभावित रहता है)। कई वर्षों तक चल सकता है।

• बिखरा हुआ

कारण - अंतःस्रावी तंत्र की खराबी, सख्त आहार, कुपोषण, विभिन्न रोग.

महिलाओं में डिफ्यूज़ बालों का झड़ना सबसे आम है

लक्षण: बाल सिर की पूरी सतह पर समान रूप से झड़ते हैं, पतले हो जाते हैं, मात्रा कम हो जाती है और कमजोर हो जाते हैं। हालांकि, रोम नहीं मरते हैं, लेकिन केवल नींद के चरण में जाते हैं। रोग का एक एनाजेन रूप होता है, जब पूरी तरह से ठीक होने की पूरी संभावना होती है, और एक टेलोजेन, जिसमें सिर पर खोई हुई खोपड़ी की बहाली संभव नहीं होती है।

• फोकल / नेस्टेड

कारण - हार्मोनल या वंशानुगत। मुख्य लक्षण गंभीर बालों का झड़ना है, जो थोड़े समय में गंजे धब्बों का निर्माण करता है।

• सिकाट्रिकियल

कारण - विभिन्न प्रकारजलता है (रासायनिक और थर्मल)। घाव की जगह पर संयोजी ऊतक बनता है, जिससे रोम छिद्र मर जाते हैं। उन्हें केवल सर्जरी द्वारा ही बहाल किया जा सकता है। स्कारिंग एलोपेसिया संक्रामक और . के कारण भी होता है वायरल रोगजो जीर्ण हैं।

लक्षण: छोटे गंजे धब्बों का दिखना, जो धीरे-धीरे आकार में बढ़ जाते हैं। यह खुजली, जलन, दर्द, भड़काऊ प्रतिक्रियाओं, लालिमा, अल्सर, घावों के साथ है। इस जगह की त्वचा रूखी हो जाती है और छिलने लगती है।

• दर्दनाक / कर्षण

कारण - अनुचित देखभाल। यह अक्सर लड़कियों में होता है: माँ यह नहीं समझ पाती है कि बच्चे के बाल क्यों झड़ते हैं, हालाँकि वह हर सुबह अपने हाथों से बहुत तंग पोनीटेल और पिगटेल कसती है। इस मामले में, त्वचा को ऑक्सीजन की आपूर्ति बिगड़ जाती है, जिससे रोम का अध: पतन हो जाता है।

अधिक उम्र में, महिलाएं दर्दनाक आगे को बढ़ाव से पीड़ित होती हैं यदि वे अक्सर घोड़े की तंग पूंछ बनाती हैं, हेयर ड्रायर और स्टाइलिंग उत्पादों का दुरुपयोग करती हैं, खुरदरी कंघी, एक्सटेंशन, ड्रेडलॉक। यह सब, बाहरी चमक के मार्गदर्शन और एक मूल छवि के निर्माण के बावजूद, रोम को घायल करता है।

नैदानिक ​​​​तस्वीर लक्षणों की एक क्रमिक शुरुआत है।

सबसे पहले, खोपड़ी पर दर्दनाक एरिथेमा बनता है, जो कंघी करने और धोने से चिढ़ जाता है। फिर, यदि दर्दनाक कारक को रोका नहीं जाता है, तो एरिथर्मिया के स्थान पर भूरे रंग के धब्बे दिखाई देते हैं, खोपड़ी अधिक सूख जाती है, खुजली होने लगती है। पर अंतिम चरणबाल मजबूती से टूटने लगते हैं, जिसका अगर सही तरीके से इलाज न किया जाए तो अंततः गंजापन हो जाता है। रोग के इस रूप से अकेले सामना करना असंभव है।

दर्दनाक खालित्य (पुरुषों में इसका शायद ही कभी निदान किया जाता है) वाली महिलाओं में प्रति दिन बालों के झड़ने की दर 3 गुना से अधिक हो सकती है।

• मनोदैहिक

कारण - तंत्रिका तंत्र के विकार। वे अत्यधिक तनाव के क्षणों में अनजाने में आपको अपने बालों, पलकों और भौहों को बाहर निकालने के लिए मजबूर करते हैं, लगातार आपकी उंगलियों के चारों ओर हवा के झोंके, और उन्हें कुतरते हैं। यह सब फॉलिकल्स को नुकसान पहुंचाता है। अक्सर, मनोदैहिक विज्ञान बच्चों और महिलाओं में नुकसान का कारण बनता है (वे पुरुषों की तुलना में तनाव के प्रति अधिक संवेदनशील होते हैं)।

मुख्य लक्षण समानांतर निरंतर जलन और मूड में तेज बदलाव के साथ एक क्रमिक, लेकिन विपुल हानि है।

• अंत: स्रावी

कारण - थायराइड रोग, हार्मोन असंतुलन। प्रोलैप्स के साथ, चक्कर आना जैसे लक्षण, बहुत ज़्यादा पसीना आनाकामेच्छा में कमी और हार्मोनल असंतुलन के अन्य लक्षण।

किस तरह के प्रोलैप्स का निदान किया जाएगा, इसके आधार पर उपचार का कोर्स निर्धारित किया जाएगा।

वैज्ञानिक रूप से।ट्राइकोलॉजी में, इस प्रक्रिया को एक गंभीर बीमारी माना जाता है और इसे एलोपेसिया कहा जाता है। प्राचीन ग्रीक से अनुवादित "एलोपेकिया" का अर्थ है "गंजापन, गंजापन।"

देखभाल के नियम

पता नहीं बालों का झड़ना कैसे रोकें, भले ही आपने इसका कारण जान लिया हो? हम प्रदान करते हैं संक्षिप्त निर्देश, जो समस्या को हल करने के तरीकों में नेविगेट करने में आपकी सहायता करेगा।

अपने बालों को अधिक बार ब्रश करें . यह एक उपयोगी प्रक्रिया है, क्योंकि यह रक्त परिसंचरण में सुधार करती है, जिससे जड़ें मजबूत होती हैं। तुम भी एक विशेष मालिश ब्रश या लेजर कंघी खरीद सकते हैं - एक अभिनव उपकरण जो हीलिंग किरणों के साथ रोम को उत्तेजित करता है।

तंग इलास्टिक बैंड, हेयरपिन, हेयरपिन के साथ दूर न जाएं। हाँ, वे बालों को सुंदर बनाते हैं, लेकिन यह बहुत अधिक है उच्च कीमत: वे बालों को कसते हैं, इसकी संरचना को बाधित करते हैं और जड़ों को नुकसान पहुंचाते हैं।

रंगाई, पर्मिंग और अन्य हेयरड्रेसिंग प्रक्रियाओं से कम से कम कुछ समय के लिए मना करें।

एक नियमित स्किनकेयर लाइन पर स्विच करने का प्रयास करें जिसका आप पहले उपयोग कर रहे हैं। इस समस्या को हल करने के लिए विशेष रूप से बनाए गए और डिज़ाइन किए गए लोगों पर विशेष ध्यान दें। ये चिकित्सीय शैंपू, बाम, जड़ी-बूटियां हैं, जिनकी चर्चा नीचे की जाएगी।

अपने बालों को ज्यादा न धोएं गर्म पानी. इस उद्देश्य के लिए इसका इष्टतम तापमान लगभग 40 डिग्री सेल्सियस है।

अपने बालों को धोने के तुरंत बाद कभी भी अपने बालों में कंघी न करें - पूरी तरह से सूखने के बाद ही।

कम से कम कुछ समय के लिए हेयर ड्रायर, लोहा, चिमटे का प्रयोग न करें।

अधिक खाद्य पदार्थ खाएं जिनमें विटामिन और खनिज हों: सब्जियां और फल, मांस, दूध, जिगर, अनाज, वनस्पति तेल, मछली, अंडे, नट्स।

इस स्तर पर सबसे कठिन कार्यों में से एक है नर्वस होना बंद करना और किसी भी तरह से ओवरलोडिंग से बचना। हो सके तो इलाज के दौरान छुट्टी लें और आराम करें।

यदि आप नहीं जानते कि बालों के झड़ने का क्या करना है, तो पहले अपने बालों की देखभाल की समीक्षा करें और उसके बाद ही जटिल उपचार के लिए आगे बढ़ें। दवाओंया लोक उपचार। और ऐसा करने से पहले किसी ट्राइकोलॉजिस्ट से सलाह लेना न भूलें।

इलाज

हमने कारणों का पता लगाया, पतले बालों की देखभाल के नियमों में कुछ बदलने की कोशिश की - आगे क्या करना है? यदि समस्या इतनी महत्वपूर्ण नहीं है और आप खालित्य से डरते नहीं हैं, तो आप सीधे बालों के झड़ने के खिलाफ कॉस्मेटिक और लोक उपचार के लिए जा सकते हैं।

लेकिन अगर आपको लगता है कि आप अपने दम पर सामना नहीं कर सकते हैं और गंजेपन का खतरा है, तो बेहतर होगा कि आप किसी ट्राइकोलॉजिस्ट की मदद लें। वह एक परीक्षा आयोजित करेगा और सबसे अधिक नियुक्त करेगा प्रभावी उपचार. चिकित्सीय पाठ्यक्रम का आधार दवा की तैयारी है।

विटामिन

कैप्सूल या ampoules के रूप में उपलब्ध है, बाद वाले का उपयोग मास्क की तैयारी और इंजेक्शन दोनों के लिए किया जा सकता है:

• ए (रेटिनॉल एसीटेट), एफ (विटामिन एफ 99), बी 5 (पैंटोथेनिक एसिड) जड़ों को मजबूत करता है;
• B1 (थियामिन क्लोराइड) का उपयोग प्रोलैप्स के लिए एक तनाव-विरोधी एजेंट के रूप में किया जाता है;
• बी 2 (राइबोफ्लेविन) रूट फॉलिकल्स को पुनर्स्थापित करता है;
• बी3( एक निकोटिनिक एसिड) और B6 (पाइरिडोक्सिन हाइड्रोक्लोराइड) रोम में सेलुलर चयापचय को सामान्य करते हैं;
• B7 (बायोटिन) के रूप में प्रयोग किया जाता है प्रभावी दवाबालों के झड़ने से और गंजापन के खिलाफ;
• B8 (इनोसिटोल) अन्य विटामिनों को पूर्ण रूप से अवशोषित करने में मदद करता है;
• बी9( फोलिक एसिड, फोलेट) और ई (टोकोफेरोल) क्षतिग्रस्त कोशिकाओं को नवीनीकृत करते हैं;
• B12 (सायनोकोबालामिन) जड़ों को ऑक्सीजन से समृद्ध करता है;
• सी (एस्कॉर्बिक एसिड) क्षतिग्रस्त जड़ों की मरम्मत के लिए आवश्यक प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करता है।

विभिन्न फार्मास्युटिकल रूपों में विटामिन बिना डॉक्टर के पर्चे के फार्मेसियों में बेचे जाते हैं, इसलिए यदि आप सुनिश्चित हैं कि आपके मामले में इस या उस विटामिन की आवश्यकता है, तो आप स्वयं उनका उपयोग कर सकते हैं। डॉक्टर को दवा का चयन सौंपना बेहतर है। आप परिसरों का उपयोग कर सकते हैं:

• एलराना;
• परफेक्टिल विटाबायोटिक्स;
• घनत्व बाल इनोव लैब;
• फेमिकोड डांस्क फार्मास्यूटिस्क उद्योग;
• Merz से सौंदर्य और पेंटोविगर;
• यूनिफार्म द्वारा विट्रम ब्यूटी;
• फिटोवल;
• लेडीज फॉर्मूला फार्मामेड, आदि।

आप बालों के लिए विटामिन के लाभों के बारे में अधिक पढ़ सकते हैं।

Ampoules

खोपड़ी में रगड़ने के लिए प्रयोग किया जाता है, इंजेक्शन के लिए नहीं। उनमें नवीन सूत्र (एमिनेक्सिल, मिनॉक्सिडिल), पौधों के अर्क, तेल, ट्रेस तत्व, विटामिन होते हैं।

सबसे लोकप्रिय और प्रभावी ampoules:

• Agafya की प्राथमिक चिकित्सा किट;
• रिनफोल्टिल फार्मालाइफ;
• यूकेपिल इंटरफार्मा;
• डेरकोस नियोजेनिक विची;
• डिक्सन पोलिपेंट कॉम्प्लेक्स;
• एमिनेक्सिल और केरास्टेस लोरियल प्रोफेशनल और अन्य।

गोलियाँ

एक बार पेट में, गोलियां तुरंत रक्तप्रवाह में अवशोषित हो जाती हैं, जो बाहरी एजेंटों के विपरीत, उनकी लक्षित और त्वरित कार्रवाई सुनिश्चित करती है। जो ध्यान देने योग्य हैं:

• रिनफोल्टिल;
• न्यूट्रीकैप;
• सेलेनज़िन;
• एवलर के बाल विशेषज्ञ;
• अमान्य और अन्य।

मलहम

खोपड़ी में मला, एक पुनर्योजी प्रभाव पड़ता है:

• एलोकॉम;
• सेलेस्टोडर्म;
• डर्मोवेट;
• मिवल;
• करमाज़िन और अन्य।

स्प्रे

वे किफायती खपत से प्रतिष्ठित हैं, विभाजन में छिड़काव, जड़ी बूटियों, विटामिन, मिनोक्सिडिल, एमिनेक्सिल को मजबूत करने के अर्क होते हैं:

• विशिष्ट उत्तेजक केरास्टेस;
• नियोप्टाइड लोशन एंटीच्यूट डुक्रे;
• मिनोक्सिडिल के साथ वर्टेक्स एलराना;
• सेलेनज़िन;
• कैपिलस विडा वर्डे, आदि।

सीरम

वे अत्यधिक प्रभावी हैं, क्योंकि वे मुख्य सक्रिय अवयवों के सांद्रण हैं। सीरम जड़ों में मला जाता है। अधिकांश को धोने की आवश्यकता नहीं होती है।

खालित्य के लिए इस्तेमाल सीरम

सर्वश्रेष्ठ में से कुछ:

• सीरम ओक्यूबा प्रोफेशनल एनएल इंटरनेशनल;
• एडवांस तकनीक एवन;
• फियाले प्लैंक्टिडिल गुआम यूपीकेर;
• पुनर्जीवित;
• फार्मा एक्सिल सोइन ग्रीनफार्मा आदि।

लोशन

वे बाहरी उपयोग के लिए केंद्रित, चिकित्सा और कॉस्मेटिक उत्पाद हैं। खोपड़ी पर लगाएं। अल्कोहल और हाइड्रोलाइज्ड पानी के आधार पर लोशन का उत्पादन किया जाता है, जो विटामिन, पौधों के अर्क और नवीन फ़ार्मुलों से समृद्ध होता है। इस जगह में सर्वश्रेष्ठ:

• लगातार प्रसन्नता (पुरुषों के लिए);
• बाल महत्वपूर्ण;
• गुआम उपकर;
• संकल्पना;
• कापूस;
• सेलेनज़िन और अन्य।

बालों के झड़ने के इन सभी उपचारों में से लगभग सभी फार्मेसियों में स्वतंत्र रूप से उपलब्ध हैं, अर्थात, उन्हें बिना प्रिस्क्रिप्शन के खरीदा और इस्तेमाल किया जा सकता है, केवल निर्देशों के डेटा द्वारा निर्देशित। हालांकि, इस तरह की विविधता को स्वतंत्र रूप से समझने के लिए औषधीय रूप, ब्रांड और निर्माता आसान नहीं होंगे - यहां आपको किसी विशेषज्ञ की सक्षम राय की आवश्यकता है।

जिज्ञासु तथ्य।एक कूप का औसत जीवन काल 5 वर्ष है।

प्रसाधन सामग्री

बालों के झड़ने से छुटकारा पाने के लिए, फार्मास्युटिकल और पेशेवर सौंदर्य प्रसाधनों के निर्माताओं से संपर्क करें। वे इस आला में उत्पादों की एक विस्तृत श्रृंखला पेश करते हैं। और सबसे पहले, आपको अपने लिए चुनना होगा। गंजेपन को रोकने के लिए अपने बालों को धोने की तुलना में एक छोटी सी रेटिंग आपको विभिन्न प्रकार के प्रस्तावों को नेविगेट करने में मदद करेगी।

1. केरास्टेज स्पेसिफिक - बार-बार धोने के लिए। लोरियल।
2. एमिनेक्सिल के साथ डेरकोस। विची
3. कैफीन के साथ रिनफोलटिल। फार्मा जीवन।
4. एलराना।
5. बालों का झड़ना - त्वचा संबंधी शैम्पू। फिटोवल।
6. बालों के झड़ने से बचाव। पैंटीन प्रो वी.
7. बाल चिकित्सा। सेलेनज़िन।
8. पतन नियंत्रण। डव।
9. प्याज शैम्पू। 911+।
10. त्वचा संबंधी शैम्पू। Agafya की प्राथमिक चिकित्सा किट।

पहले से ही चयनित शैम्पू के तहत, देखें कि इसके साथ अन्य उत्पाद क्या हैं। यह लोशन, सीरम, बाम, कुल्ला, मुखौटा हो सकता है - सब कुछ बालों के झड़ने के खिलाफ है। कॉस्मेटिक, वनस्पति या आवश्यक तेल (फार्मेसियों में भी बेचे जाते हैं) परिणाम को ठीक करने में मदद करेंगे - उन्हें सुरक्षित रूप से घरेलू मास्क में शामिल किया जा सकता है।

ध्यान रखें।जब आप अपनी खोपड़ी का 50% हिस्सा खो देंगे तो लोग यह देखना शुरू कर देंगे कि आप गंजे हो रहे हैं।

लोक उपचार

बेहतर उपायबालों के झड़ने से, घर पर सभी के लिए उपलब्ध मास्क हैं जो सबसे आम खाद्य पदार्थों से बनाए जा सकते हैं। वे सक्रिय करते हैं, मृत रोमों को जीवन के लिए जागृत करते हैं, जड़ संरचना को मजबूत करते हैं, खोपड़ी को पोषण देते हैं, और बालों को सुंदर बनाते हैं। यहां उनसे शीर्ष सामग्री और व्यंजन हैं:

1. प्याज (एक मांस की चक्की के माध्यम से खुली प्याज को पास करें, उबले हुए पानी के साथ समान मात्रा में पतला करें)।
2. सरसों (सरसों के पाउडर को गर्म पानी में मिला लें, नरम होने के लिए थोड़ा सा तेल डालें)।
3. काली मिर्च टिंचर(किसी भी कॉस्मेटिक तेल के साथ मिलाएं)।
4. नमक (मोटे नमक को खोपड़ी में रगड़ें)।
5. शहद (पिघलें, बिदाई पर लगाएं)।
6. जड़ी बूटी: बिछुआ, ओक की छाल, कैमोमाइल, बर्डॉक, आदि। वे उत्कृष्ट स्प्रे बनाते हैं।
7. कॉन्यैक (व्हीप्ड जर्दी के साथ मिलाएं)।
8. अंडा (किसी भी सामग्री के साथ मिश्रित)।
9. खमीर (केफिर के साथ खमीर डालो, एक घंटे के लिए किण्वन के लिए छोड़ दें)।
10. केफिर (किसी भी उत्पाद के साथ संयुक्त)।

समस्या को ठीक करने के लिए लोक उपचार भी दिए जाते हैं:

• कॉस्मेटिक से - बर्डॉक, अरंडी, नारियल, आर्गन, जोजोबा;
• सब्जी से - जैतून, लिनन, समुद्री हिरन का सींग, गेहूं के रोगाणु;
• ईथर से चाय के पेड़, देवदार, नींबू, लैवेंडर, पुदीना।

मशहूर हस्तियों के जीवन से।आंद्रे अगासी (राज्यों के टेनिस खिलाड़ी), ब्रूस विलिस (हॉलीवुड के अभिनेता), एम.एस. गोर्बाचेव (राजनेता), ए.जी. लुकाशेंको (बेलारूसी के राष्ट्रपति), एशिलस (प्राचीन ग्रीस के नाटककार) को गंजेपन के बाद नुकसान हुआ।

निवारण

नुकसान के परिणाम गंजे धब्बे और गंजापन (आंशिक या पूर्ण) हैं, इसलिए उपचार में संलग्न होना आवश्यक है, हालांकि पूरी तरह से ठीक होने में महीनों और साल भी लग सकते हैं। यह जानना उपयोगी होगा कि इस विकृति को कैसे रोका जाए, ताकि बाद में आप महंगे फंडों पर पैसा खर्च न करें और चिंता करें कि वे मदद करेंगे या नहीं।

निवारक उपायताकि बाल झड़ें नहीं:

1. हर छह महीने में मल्टीविटामिन का कोर्स करें।
2. वर्ष में एक बार, एक पूर्ण चिकित्सा परीक्षा से गुजरना और सभी पहचानी गई बीमारियों का समय पर इलाज करना।
3. अपनी प्रतिरक्षा प्रणाली को लगातार मजबूत करें।
4. दवा का दुरुपयोग न करें।
5. हटाना तंत्रिका टूटनाऔर अनुभव।
6. नेतृत्व करना स्वस्थ जीवनशैलीजीवन: सही खाओ, छुटकारा पाओ बुरी आदतेंपर्याप्त नींद लें, अधिक ताजी हवा में सांस लें।
7. सिर की चोट से बचें।
8. अपने बालों को सही देखभाल दें।

खोए हुए बालों को कैसे बहाल किया जाए, इस पर कई संसाधन और सिफारिशें हैं। इस तरह के कई तरीके आपको उस दवा को चुनने की अनुमति देते हैं जो व्यक्तिगत मापदंडों के लिए सबसे उपयुक्त है और एक ही समय में भ्रामक हो सकती है। इस समस्या को हल करने का एकमात्र सही तरीका एक ट्राइकोलॉजिस्ट का दौरा करना और उसकी सभी सिफारिशों का ठीक से पालन करना है।

नमस्कार, परियोजना के प्रिय पाठकों वेबसाइट .

आज मैं बालों के झड़ने की समस्या के बारे में बात करना चाहता हूं, इस सवाल का अध्ययन करने के लिए कि ऐसा क्यों होता है, किन लोगों को जोखिम होता है, और बालों के झड़ने के मुख्य कारणों से परिचित हो जाते हैं। आप इस मुद्दे पर विशेषज्ञों की राय, उनकी सिफारिशें जान सकते हैं।

जानकारी उन लोगों के लिए उपयोगी होगी जो आंशिक रूप से अपने बालों को खोना शुरू कर चुके हैं या ऐसा करने की प्रवृत्ति रखते हैं। मुझे उम्मीद है कि यह लेख आपके बालों को स्वस्थ, चमकदार और सुंदर बनाए रखने में आपकी मदद करेगा लंबे साल.

चमकदार, घने, सुंदर और स्वस्थ बालों का सपना हर कोई देखता है। दुर्भाग्य से, बालों की समस्याएं बहुत बार होती हैं, और अगर इसे नजरअंदाज कर दिया जाए, तो यह एक पुरानी घटना बन जाती है। सबसे आम मामला बालों के झड़ने का है। समस्या बहुत लोकप्रिय है, इसलिए बाल और खोपड़ी विशेषज्ञ हर दिन नए पेश करते हैं। प्रभावी तरीके. बालों का उपचार काफी समय लेने वाली और महंगी प्रक्रिया है। इसलिए, अपने स्वयं के बालों के स्वास्थ्य की स्वतंत्र रूप से निगरानी करना बेहतर है, जिससे गंभीर समस्याओं और बीमारियों के विकास को रोका जा सके।

चिकित्सा कई प्रकार के गंजापन को परिभाषित करती है जो लोगों में आम हैं। मैं आपके ध्यान में एक सूची लाता हूं:

- एंड्रोजेनेटिक एलोपेसिया (एजीए)।

चित्र 1

50 से अधिक उम्र के लोगों में सबसे आम है, महिलाओं में बालों के झड़ने की संभावना अधिक होती है। बहुत बार होता है। अपराधी हार्मोन टेस्टोस्टेरोन है। विशेषज्ञों ने साबित किया है कि पुरुष पैटर्न गंजापन के लगभग 90% मामले एंड्रोजेनेटिक एलोपेसिया से संबंधित हैं।

गंजापन की डिग्री निर्धारित करने के लिए, एक विशेष पैमाना विकसित किया गया था। पुरुषों के लिए - नॉरवुड स्केल, महिलाओं के लिए - लुडविग स्केल (चित्र 1 देखें)।

- एलोपेशिया एरीटा (खालित्य अरेटा)।

यह बहुत कम बार होता है। इसका मुख्य कारण कमजोर इम्युनिटी है। सिर के कुछ क्षेत्रों में बाल झड़ते हैं।

- स्कारिंग एलोपेसिया।

इस मामले में, बाल कूप क्षतिग्रस्त हो जाता है, जिससे निशान ऊतक का निर्माण होता है। अक्सर त्वचा के घावों, संक्रमणों के कारण होता है।

- डिफ्यूज एलोपेसिया।

फैलाना खालित्य के साथ, बाल विकास चक्र की विफलता के परिणामस्वरूप सिर पर एक समान बालों का झड़ना होता है। अधिक महिलाएं इससे पीड़ित हैं। बालों के विकास में उल्लंघन पूरे जीव की खराबी के परिणामस्वरूप होता है।

सबसे पहले, मैं आपके साथ बालों के झड़ने के मुख्य कारणों का अध्ययन करना चाहता हूं, आपको उन कारकों से परिचित कराना चाहता हूं जो इसे प्रभावित करते हैं।

बाल झड़ने के कई कारण होते हैं। उनके बारे में जानने से आपके लिए निवारक उपाय करना बहुत आसान हो जाएगा। तो, आइए मुख्य कारणों को एक साथ देखें:

बालों के झड़ने के मुख्य कारण

1. तनाव।

बालों की एक बड़ी मात्रा के अचानक झड़ने का मुख्य कारण। लंबे समय तक तंत्रिका संबंधी विकार, चिंताएं और अनुभव, शरीर के संसाधन समाप्त हो जाते हैं, और यह सबसे महत्वपूर्ण कार्यों को छोड़कर ऊर्जा की लागत को कम करने की कोशिश करता है: बाल तेजी से पोषक तत्वों से वंचित हैं। शैंपू करने के दौरान परिणाम विशेष रूप से ध्यान देने योग्य हो जाता है। ऐसा होने से रोकने के लिए, आपको किसी भी परिस्थिति में आत्म-नियंत्रण नहीं खोना चाहिए। यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि क्षणिक कमजोरियां श्रृंखला प्रतिक्रियाओं की एक श्रृंखला को ट्रिगर कर सकती हैं, और परिणामों को खत्म करने में बहुत समय और प्रयास लगेगा।

2. अनुचित पोषण और दुर्बल आहार।

स्लिम फिगर की चाहत में फेयर सेक्स अक्सर भूल जाता है कि कोई भी डाइट संतुलित होनी चाहिए। शरीर में कैल्शियम, विटामिन बी और खनिजों की कमी त्वचा और बालों की स्थिति को महत्वपूर्ण रूप से प्रभावित करती है। बालों के झड़ने को रोकने, उन्हें चमक और लोच देने में डेयरी उत्पादों (विशेष रूप से पनीर) का दैनिक सेवन बहुत प्रभावी है।

3. बालों की संरचना को नुकसान।

कलरिंग, कर्लिंग, इस्त्री और हेयर ड्रायर मुख्य बाल निष्पादक हैं। ऐसे उत्पादों और प्रक्रियाओं का उपयोग करना आवश्यक है जो बालों के लिए यथासंभव कम आक्रामक हों, और इसका उपयोग करते समय सुरक्षात्मक उत्पादों को लागू करना सुनिश्चित करें। बालों के झड़ने की रोकथाम में एक महत्वपूर्ण भूमिका ठंड और गर्म मौसम में एक हेडड्रेस पहनकर निभाई जाती है: काटने वाले ठंढ और चिलचिलाती धूप का उनके स्वास्थ्य पर बेहद नकारात्मक प्रभाव पड़ता है। इसके अलावा, सफाई, पोषण और सुरक्षा के इष्टतम तरीके प्रदान करने के लिए बुनियादी देखभाल उत्पादों को बालों के प्रकार से मेल खाना चाहिए।

4. हार्मोनल असंतुलन।

रजोनिवृत्ति के दौरान या प्रसव के बाद महिलाएं हार्मोनल असंतुलन से पीड़ित होती हैं।

5. सिर पर चोट।

खोपड़ी की विभिन्न चोटें, वार, चोट के निशान।

6. विभिन्न रोग।

-फंगल संक्रमण: जैसे दाद।

थायरॉयड ग्रंथि के रोग।

स्व - प्रतिरक्षित रोग।

जीवाण्विक संक्रमण।

मधुमेह।

उच्च रक्तचाप।

क्रोनिक प्रोस्टेटाइटिस।

उपदंश।

क्षय रोग।

पॉलिसिस्टिक अंडाशय।

न्यूमोनिया।

अधिवृक्क ग्रंथियों का इज़ाफ़ा।

7. उम्र बढ़ने।

उम्र बढ़ने के साथ बालों का झड़ना शुरू हो जाता है। प्रक्रिया हर व्यक्ति के लिए अपरिहार्य है, लेकिन बालों के झड़ने को इसे मजबूत करके कम किया जा सकता है।

8. दवाएं।

कुछ दवाएं आंशिक बालों के झड़ने का कारण बन सकती हैं। इन दवाओं में अक्सर शामिल होते हैं: गर्भनिरोधक, एंटीडिपेंटेंट्स, वृद्धि से रक्त चाप, थक्कारोधी, दवाएं जो गठिया के लिए उपयोग की जाती हैं।

9. सर्जिकल ऑपरेशन।
10. आइरन की कमी।
11. तंग बाल।
12. विकिरण का प्रभाव।
13. कीमोथेरेपी और एक्स-रे।
14. खराब बालों की देखभाल करने वाले उत्पाद।
15. मोटापा।

विशेषज्ञों ने बालों की संरचना पर मोटापे के नकारात्मक प्रभाव को साबित किया है।

16. शरीर में विटामिन और मिनरल की कमी हो जाती है।

अनुचित पोषण के साथ, मानव शरीर में विटामिन की मात्रा समाप्त हो जाती है। महत्वपूर्ण हैं: विटामिन ए, बी विटामिन (बी12, बी6, बी5), विटामिन सी, कैल्शियम, आयोडीन, विटामिन ई, मैग्नीशियम, जिंक, आयरन।

17. थकाऊ आहार।
18. वंशागति।
19. बुरी आदतें।

शराब और धूम्रपान बालों के झड़ने को प्रभावित करने वाले मुख्य कारक माने जाते हैं।

20. विग पहने हुए, झूठी चोटी, तंग टोपी।

यह कमजोर सेक्स पर लागू होता है। यह साबित हो चुका है कि बालों पर लगातार शारीरिक तनाव बालों को नुकसान पहुंचा सकता है या बालों के झड़ने का कारण बन सकता है।

21. शरीर के तापमान में वृद्धि।
22. यूवी एक्सपोजर।
23. बालों की जड़ों को अपर्याप्त रक्त की आपूर्ति।
24. प्रदूषित वातावरण।

खराब पर्यावरणीय स्थिति बालों के स्वास्थ्य पर प्रतिकूल प्रभाव डालती है। खराब पानी, प्रदूषित हवा, जहरीले पदार्थों का एक उच्च स्तर शरीर के सुरक्षात्मक कार्यों को कमजोर करता है, प्रतिरक्षा में कमी, बालों की संरचना और ताकत में कमी करता है।

25. ट्राइकोटिलोमेनिया, ट्राइकोक्रिप्टोमेनिया।

वहीं अवचेतन स्तर पर व्यक्ति अपने बालों को खींचता है, जिससे नुकसान होता है। अक्सर ऐसा होता है जब अनुभव, घबराहट, विचारशीलता, दिवास्वप्न।

26. शारीरिक तनाव।
27. अत्यधिक शैंपू करना।
28. तौलिये से सिर का अत्यधिक सूखना।
29. कंप्यूटर पर कई घंटे काम करना।
30. अचानक जलवायु परिवर्तन।
31. बालों की जड़ों को पोषण की कमी।
32. रासायनिक विषाक्तता (जैसे पारा, एल्यूमीनियम)।
33. डॉक्टर की सहमति के बिना जैविक रूप से सक्रिय योजक का उपयोग।

यह निर्धारित करने के लिए कि क्या आपको बालों के झड़ने की समस्या है, मैं एक सरल लेकिन प्रभावी बालों के झड़ने का परीक्षण करने का सुझाव देता हूं।

बालों के झड़ने का परीक्षण

अपने बालों में कंघी को धीरे से चलाएं। अपने बालों में कंघी करने के बाद, आपको कंघी का निरीक्षण करने और बालों को खोजने की जरूरत है। गिरे हुए बालों को लेना और एक आवर्धक कांच के नीचे इसकी जांच करना आवश्यक है।

यदि आपको अपने बालों की नोक पर एक काला बैग मिलता है, तो आपको अपने बालों को तीन दिनों तक धोना बंद कर देना चाहिए। अगर बालों की नोक पर डार्क बैग नहीं है तो बालों के साथ सब कुछ ठीक है।

तीन दिन बीत जाने के बाद, आपको ताज और मंदिरों पर बालों को धीरे से खींचने की जरूरत है। यदि आपके हाथ में 5 से अधिक बाल बचे हैं, तो आपको अलार्म बजाना होगा और किसी विशेषज्ञ - ट्राइकोलॉजिस्ट से संपर्क करना होगा। और जितनी जल्दी हो उतना अच्छा।

स्व-दवा न करें, केवल एक विशेषज्ञ आपके शरीर की सभी विशेषताओं और विशेषताओं को ध्यान में रखते हुए, सभी आवश्यक शोध करने और आपके लिए इष्टतम उपचार का चयन करने में सक्षम होगा।

मैं आपके ध्यान में एक डॉक्टर के साथ एक दिलचस्प साक्षात्कार लाता हूं - ट्राइकोलॉजिस्ट, यूक्रेन के ट्राइकोलॉजिस्ट एसोसिएशन के अध्यक्ष - इरिना पोपोवा। आप गर्भावस्था और प्रसव के दौरान अपने बालों की सुरक्षा कैसे करें, इस बारे में उपयोगी जानकारी प्राप्त कर सकती हैं। देखने और अच्छे स्वास्थ्य का आनंद लें!

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हमारे शरीर में सब कुछ आपस में जुड़ा हुआ है। और अगर हमारे बाल झड़ने लगे हैं, तो सबसे पहले हमें इसका कारण खोजने की जरूरत है।

वेबसाइटबालों की समस्याओं के सबसे सामान्य कारणों का पता लगाया और उन्हें आपके साथ साझा किया।

1. थायराइड की समस्या

2. सख्त आहार

कैसे बनें?

एक अच्छे आराम के बारे में मत भूलना, विश्राम का अपना तरीका खोजें। और अगर भावनात्मक समस्याएं अपने आप दूर नहीं होती हैं, तो पेशेवर मनोवैज्ञानिकों से संपर्क करें।

4. अनुचित देखभाल

क्यों?

अनुचित बाल उत्पाद, हेयर ड्रायर, फ्लैट आयरन और फ्लैट आयरन का बार-बार उपयोग बालों को शारीरिक रूप से घायल करके मौजूदा समस्या को बढ़ा सकता है।

कैसे बनें?

हेयर ड्रायर, कर्लिंग आयरन और रसायनों के अपने उपयोग को सीमित करने का प्रयास करें, और पेशेवरों से परामर्श करें कि कौन से देखभाल और स्टाइलिंग उत्पाद आपके लिए सही हैं। वैसे, एसएलएस (सोडियम लॉरिल सल्फेट) के खतरों के बारे में कई भाषणों के बावजूद, बालों के झड़ने पर इसका प्रभाव सिद्ध नहीं हुआ है। इसके विपरीत, आधुनिक शोध इस बात पर जोर देते हैं कि सल्फेट्स बालों के झड़ने में शामिल नहीं हैं।

5. दवाएं

क्यों?

कुछ चिकित्सा तैयारीसे उच्च रक्त चाप, अवसादरोधी, आदि है उप-प्रभावबालों के झड़ने का कारण। ड्रग्स लेने के बाद, हेयरलाइन बहाल हो जाती है, लेकिन आप अपने दम पर उपचार के दौरान बाधित नहीं कर सकते।

कैसे बनें?

सलाह के लिए अपने डॉक्टर से संपर्क करें।

6. एनीमिया

क्यों?

बालों के झड़ने का कारण ट्रेस तत्वों और विटामिन की कमी में छिपा हो सकता है। विटामिन सी की कमी को बहाल करना विशेष रूप से महत्वपूर्ण है, जो लोहे को अवशोषित करने में मदद करता है और कोलेजन के उत्पादन को उत्तेजित करता है (यह बालों को पोषण देने वाली केशिकाओं को मजबूत करता है)। साथ ही विटामिन बी की कमी से बाल भंगुर और भंगुर हो जाते हैं। साबुत अनाज, अंडे, खमीर और यकृत में विटामिन बी प्रचुर मात्रा में होता है।

कैसे बनें?

विविध आहार लें और विटामिन सी, बी और अन्य लाभकारी सूक्ष्म पोषक तत्वों से भरपूर खाद्य पदार्थों को शामिल करें। इसके अलावा, एक चिकित्सक से परामर्श करने के बाद, विटामिन का एक परिसर खरीदें।

8. तापमान परिवर्तन

क्यों?

तापमान में अचानक बदलाव बालों के झड़ने का एक कारण हो सकता है। शीतकालीन हाइपोथर्मिया और गर्मियों में पराबैंगनी विकिरण के संपर्क में आने से बाल पतले हो जाते हैं।

कैसे बनें?

मौसम के हिसाब से टोपी पहनें। यदि आप सौना जाते हैं, तो अपने बालों को भी ढक लें।

9. वंशानुगत गंजापन

प्रत्येक व्यक्ति प्रतिदिन लगभग सौ बाल झड़ता है, यह आदर्श है। विभिन्न प्रतिकूल कारकों के प्रभाव में, यह आंकड़ा काफी बढ़ सकता है। चूंकि मानव शरीर में सब कुछ आपस में जुड़ा हुआ है, इसलिए यह समझना महत्वपूर्ण है कि बाल क्यों झड़ते हैं। एक नियम के रूप में, गंजापन के विकास का कारण बनने वाले कारण को समाप्त करने के बाद प्रक्रिया बंद हो जाती है।

पैथोलॉजिकल बालों के झड़ने के लक्षण

चिकित्सा में, इस स्थिति को खालित्य कहा जाता है। जैसा कि किसी अन्य बीमारी के मामले में होता है, जब गंजेपन के पहले लक्षण दिखाई देते हैं, तो आपको डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए। कठिनाई इस तथ्य में निहित है कि अधिकांश लोगों के लिए खालित्य के विकास का प्रारंभिक चरण किसी का ध्यान नहीं जाता है।

हालांकि, इसका जल्द पता लगाया जा सकता है निम्नलिखित विशेषताएं::

1. बालों की मात्रा कम करना। वे लगभग हर जगह रहने लगते हैं: तकिए पर, बाथटब में नाली में, कंघी पर, कपड़ों पर, आदि।
2. बालों की संरचना बदलना। वे पतले और कमजोर हो जाते हैं।
3. रंग विषमता। यदि सिर पर भूरे रंग के तार दिखाई देते हैं, जो संरचना में बाकी हिस्सों से भी भिन्न होते हैं, तो यह गंजापन विकसित करने का संकेत है।
4. खोपड़ी की स्थिति बदल गई है। एक नियम के रूप में, यह खुद को गंभीर खुजली, रूसी और सेबोरहाइक जिल्द की सूजन के रूप में प्रकट करता है।
5. आपको अपने बालों को अधिक बार धोना होगा।

बहुत से लोग मानते हैं कि बालों का झड़ना किसी बीमारी का लक्षण है। दरअसल ऐसा नहीं है। यह जानने के लिए कि बाल किस कारण से झड़ते हैं, आपको यह जानना होगा कि किन चरणों में जीवन चक्रवे गुजरते हैं।

3 चरण हैं:

1. ऐनाजेन यह गठन और वृद्धि का एक सक्रिय चरण है, जिसके दौरान बाल कूप की कोशिकाएं जितनी जल्दी हो सके विभाजित होती हैं। इस चरण की अवधि लगभग 2-4 वर्ष है।
2. कनागेन। यह चरण मध्यवर्ती और सबसे छोटा है, यह केवल 3 सप्ताह तक रहता है। इस स्तर पर, रोम विभाजित होते रहते हैं, लेकिन न्यूनतम दर पर, जिसके कारण बालों का विकास व्यावहारिक रूप से रुक जाता है। इसके अलावा, वर्णक गठन की प्रक्रिया भी निलंबित है।
3. तेलोजेन। वह चरण जिसके दौरान बालों के रोम आराम करते हैं। उनका विभाजन रुक जाता है। उसी स्तर पर, नए बालों का बनना और बढ़ना। एक स्वाभाविक परिणाम पुराने का नुकसान है। यह चरण छोटा है, यह लगभग 3 महीने तक रहता है। इस समय साधारण कंघी करने से भी बाल झड़ सकते हैं। फिर चक्रीय प्रक्रिया दोहराई जाती है।

डॉक्टर खालित्य को कई तरह से वर्गीकृत करते हैं। लेकिन इसके मुख्य प्रकार एनाजेन और टेलोजन हैं। प्रत्येक मामले में, बालों के झड़ने के अलग-अलग कारण होते हैं। यह हमेशा शरीर में किसी रोग के विकास का परिणाम नहीं होता है।

एनाजेनिक खालित्य

इस मामले में, महिलाओं और पुरुषों के सिर पर उनके सक्रिय विकास के चरण में बाल गिरते हैं, अगले चरण तक नहीं पहुंचते हैं। यह रोम पर नकारात्मक प्रभाव का एक परिणाम है।

इस प्रकार के गंजेपन के मुख्य कारण हैं:

• कीमोथेरेपी दवाएं लेना;
• हार्मोनल उपचार;
• रेडियोधर्मी विकिरण के संपर्क में।

इस प्रकार के गंजेपन का विकास साथ नहीं होता है भड़काऊ प्रक्रियाएंखोपड़ी पर खुजली, बालों की संरचना में परिवर्तन। व्यक्ति को जरा भी असुविधा महसूस नहीं होती है। एनाजेन एलोपेसिया का एकमात्र लक्षण बालों का झड़ना है। क्या करें? यह समझना महत्वपूर्ण है कि इस प्रकार का गंजापन प्रतिवर्ती है। कीमोथेरेपी पूरी होने के बाद इलाज हार्मोनल दवाएंआदि यानी बालों के झड़ने का कारण समाप्त हो जाएगा, वे फिर से उगने लगेंगे।

कम आम है, लेकिन ऐसे अन्य कारक हैं जो एनाजेन चरण में फॉलिकल्स को नकारात्मक रूप से प्रभावित करते हैं:

• गंभीर दैहिक विकृति;
• एक संक्रामक प्रकृति के रोग, लंबे समय तक बुखार के साथ;
• गर्भावस्था;
• विभिन्न प्रकार की चोटें;
• आहार की कमी से उत्पन्न होने वाली भूख की नियमित भावना, साथ ही कम कैलोरी और असंतुलित आहार का पालन करना;
• काम पर उल्लंघन अंतःस्त्रावी प्रणाली;
• तनाव के लिए लंबे समय तक जोखिम;
• रासायनिक यौगिकों के साथ शरीर का सामान्य नशा।

ऐसे में यह समझना भी जरूरी है कि बालों के झड़ने का कारण क्या होता है और गंजेपन के कारण को खत्म करना होता है। उसके बाद, अतिरिक्त चिकित्सीय उपायों को करना आवश्यक है। ज्यादातर मामलों में, प्राकृतिक परिणाम रोम का सामान्यीकरण होता है।

तेलोजेन खालित्य

बालों के झड़ने का यह रूप सबसे अधिक निदान किया जाता है। टेलोजन चरण में प्रति दिन कितने बाल झड़ते हैं, इसकी स्वतंत्र रूप से गणना करना बेहद मुश्किल है। डॉक्टरों का कहना है कि पैथोलॉजी में इनकी संख्या सौ से ज्यादा है।

खालित्य के 2 चरण हैं:

1. तेज़। इसकी अवधि छह महीने से अधिक नहीं होती है। प्रोलैप्स प्रक्रिया अनायास रुक सकती है या उपचार के परिणामस्वरूप हो सकती है।
2. दीर्घकालिक। यह अवस्था बहुत लंबी होती है - छह महीने से लेकर कई वर्षों तक।

बाल इतने अधिक झड़ने के कई कारण हैं। क्या करें? सबसे पहले, आपको एक डॉक्टर को देखने की जरूरत है। यदि, एनाजेन एलोपेसिया की स्थिति में, ज्यादातर मामलों में एक व्यक्ति जानता है कि वह किससे बाल खो रहा है (कैंसर के इलाज के लिए कीमोथेरेपी, हार्मोन लेना, आदि), तो टेलोजेन फॉर्म के साथ, केवल एक विशेषज्ञ ही सही कारण स्थापित कर सकता है .

गहन नुकसान का परिणाम हो सकता है:

1. आइरन की कमी। यह सूक्ष्म तत्व प्रतिदिन 14 मिलीग्राम की मात्रा में मानव शरीर में प्रवेश करना चाहिए। यदि ऐसा नहीं होता है, तो यह विकसित होता है लोहे की कमी से एनीमिया, जो खोपड़ी और बालों के विकास की स्थिति को नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है।
2. विटामिन डी की कमी इसकी कमी से बालों के रोम का विकास बाधित हो जाता है।
3. जिंक की कमी। इसकी कमी या तो जन्मजात या अधिग्रहित हो सकती है। पहले मामले में, "अपराधी" आनुवंशिकता है, दूसरे में - असंतुलित आहार। शरीर में जिंक के अपर्याप्त सेवन के साथ-साथ बालों के अत्यधिक झड़ने के साथ, त्वचा और नाखूनों की स्थिति में बदलाव देखा जाता है।
4. हाइपोथायरायडिज्म। यह एक ऐसी बीमारी है जो थायराइड हार्मोन के स्तर में लंबे समय तक कमी की विशेषता है। यह कई प्रकार के हो सकते हैं, लेकिन उनमें से प्रत्येक के साथ बालों के झड़ने की प्रक्रिया बहुत तीव्र होती है। के अलावा, अभिलक्षणिक विशेषतापैथोलॉजी भौहों का आंशिक आगे को बढ़ाव है।
5. गर्भावस्था की अवधि पूरी करना। यदि बच्चे के जन्म के बाद बाल झड़ते हैं, तो यह विकृति नहीं है। यह हार्मोन एस्ट्रोजन की एकाग्रता में कमी के कारण है। इस पदार्थ के प्रभाव में एक बच्चे के असर के दौरान, विकास सिंक्रनाइज़ होता है, जिसके परिणामस्वरूप, इसके स्तर में तेज कमी के बाद, एक साथ बालों का झड़ना होता है। इस अवधि के दौरान, उन्हें विशेष देखभाल और उपचार की आवश्यकता होती है। ज्यादातर मामलों में, बच्चे के जन्म के एक साल के भीतर बाल झड़ जाते हैं, जिसके बाद उनकी वृद्धि सामान्य हो जाती है।
6. संयुक्त मौखिक गर्भ निरोधकों को पूरा करना। यह कारण हार्मोन एस्ट्रोजन के स्तर में कमी से भी जुड़ा है, जिसके प्रभाव से बालों के सक्रिय विकास की अवधि में वृद्धि होती है। गर्भनिरोधक के उन्मूलन के बाद, उनमें से ज्यादातर टेलोजेन चरण में प्रवेश करते हैं। इस चरण में, बालों का तीव्र झड़ना देखा जाता है।
7. दवा लेना। ऐसे में गंजापन तुरंत शुरू नहीं होता है। एक नियम के रूप में, किसी व्यक्ति को समस्या का पता चलने में लगभग तीन महीने का समय लगना चाहिए। प्रति दिन कितने बाल झड़ते हैं, इस बारे में डॉक्टर कहते हैं कि 150 से अधिक नहीं, हालांकि कुछ दवाएं लेने से यह आंकड़ा दोगुना हो सकता है। उपचार में गंजापन की उच्च संभावना है: रेटिनोइड्स, इंटरफेरॉन, थायरोस्टैटिक्स, एंटीकोगुल्टेंट्स, एसीई अवरोधक, एण्ड्रोजन, एनाबॉलिक, एंटीस्ट्रोजन और लिपिड-कम करने वाले एजेंट।
8. अनुचित देखभाल। हेयर ड्रायर का नियमित उपयोग और इस्त्री, पर्म या स्ट्रेटनिंग, बार-बार रंगाई करना बालों की स्थिति को महत्वपूर्ण रूप से प्रभावित करता है।
9. टीकाकरण। वैज्ञानिकों ने इस तथ्य पर ध्यान दिया है कि हेपेटाइटिस बी के खिलाफ टीकाकरण के बाद बालों के झड़ने की तीव्रता बढ़ जाती है।

तनावपूर्ण स्थितियों के लिए लंबे समय तक संपर्क। भावनात्मक पृष्ठभूमि की अस्थिरता हार्मोनल विफलता की ओर ले जाती है। उनकी वजह से ही तनाव के बाद बालों का झड़ना शुरू हो जाता है।

इस प्रकार, गंजापन का विकास कई कारकों से प्रभावित हो सकता है। उम्र और सभी व्यक्तिगत स्वास्थ्य विशेषताओं को ध्यान में रखना महत्वपूर्ण है। उदाहरण के लिए, 50 वर्ष की आयु में एक महिला में बालों के झड़ने के कारण एक युवा लड़की की तुलना में बहुत अधिक गंभीर हो सकते हैं। इसलिए आपको डॉक्टर को दिखाने की जरूरत है। केवल वह ही यह स्थापित कर पाएगा कि इस मामले में बालों का झड़ना किस बीमारी का लक्षण है। उसके बाद, वह पर्याप्त उपचार लिखेंगे।

निदान

सबसे पहले, आपको यह समझने की जरूरत है कि किस डॉक्टर से संपर्क करना है। बाल कई कारणों से झड़ते हैं, लेकिन ट्राइकोलॉजिस्ट गंजेपन की समस्या से निपटते हैं। कभी-कभी रोगी को एंडोक्रिनोलॉजिस्ट द्वारा अतिरिक्त रूप से देखा जाता है। अपॉइंटमेंट पर, डॉक्टर आपको बताता है कि बालों के झड़ने के मामले में कौन से परीक्षण करने हैं और सभी आवश्यक अध्ययन निर्धारित करते हैं। उनके परिणामों के आधार पर, यह स्पष्ट हो जाता है कि क्या रोगी को अन्य संकीर्ण विशेषज्ञों से परामर्श करने की आवश्यकता है।

सबसे पहले, आपको सामान्य को रक्तदान करना होगा और जैव रासायनिक विश्लेषण, थायराइड हार्मोन और सिफलिस। प्रयोगशाला अनुसंधान विधियों का उपयोग करके, डॉक्टर बालों के झड़ने का कारण निर्धारित करता है।

उनकी स्थिति का आकलन करने के लिए, वाद्य निदान विधियों को सौंपा गया है:

• ट्राइकोस्कोपी;
• फोटोट्रिकोग्राम।

इन अध्ययनों को करने की प्रक्रिया दर्द रहित होती है और इससे रोगी को कोई असुविधा नहीं होती है। डॉक्टर एक विशेष डिजिटल वीडियो कैमरा को कंप्यूटर से जोड़ता है जिसमें छवियों को विश्लेषण के लिए लोड किया जाएगा। विशेष कार्यक्रमों का उपयोग करके खोपड़ी और बालों की स्थिति का आकलन किया जाता है।

वाद्य और प्रयोगशाला के तरीकेडायग्नोस्टिक्स डॉक्टर को वह जानकारी प्रदान करता है जिसके आधार पर वह अधिक से अधिक लाभ उठा सकता है प्रभावी योजनाचिकित्सा।

रूढ़िवादी उपचार

यह हमेशा जटिल होता है। साथ ही, गंजेपन के कारणों का मुकाबला किया जा रहा है, और बालों और खोपड़ी की स्थिति में सुधार के साथ-साथ रोम के कामकाज को सामान्य करने के लिए चिकित्सीय उपाय किए जा रहे हैं।

उपचार निम्नलिखित विधियों का उपयोग करके किया जाता है:

1. महत्वपूर्ण पदार्थों की कमी की पूर्ति। सबसे पहले, डॉक्टर यह निर्धारित करता है कि बाल क्यों झड़ते हैं, शरीर में किस विटामिन की कमी है और उनकी कमी की डिग्री क्या है। एक नियम के रूप में, वह आवश्यक युक्त दवाओं को निर्धारित करता है फैटी एसिड, जिंक, बायोटिन, एल-सिस्टीन, सेलेनियम। यदि बालों के झड़ने का कारण विटामिन डी या आयरन की कमी है, तो दवाओं का भी संकेत दिया जाता है जो शरीर में उनके स्तर को आवश्यक मानक तक बढ़ाते हैं।
2. अंतःस्रावी तंत्र के कामकाज में सुधार। ट्राइकोलॉजिस्ट का कार्य थायराइड-उत्तेजक हार्मोन के स्तर को सामान्य करना है। यदि खालित्य का कारण थायरॉयड ग्रंथि की खराबी है, तो उपचार शुरू होने के लगभग 6-12 महीने बाद दृश्य सुधार होते हैं।
3. तंत्रिका तंत्र को मजबूत बनाना, तनाव प्रतिरोध की डिग्री बढ़ाना। भावनात्मक स्थिति की अस्थिरता आधुनिक दुनिया में गंजेपन के मुख्य कारणों में से एक है। इस संबंध में, उन दवाओं को निर्धारित करने की सलाह दी जाती है जिनका हल्का शामक प्रभाव होता है: Afobazol, Novopassit, Mebicar, आदि।
4. उचित देखभाल, स्थानीय चिकित्सा का संगठन। आज तक, बालों के झड़ने के लिए सबसे अच्छे उत्पाद वे हैं जिनमें मिनोक्सिडिल होता है, जैसे कि डिक्सीडॉक्स। वे लोशन, शैंपू, बाम, मास्क के रूप में उपलब्ध हैं। बालों की देखभाल करने वाले उत्पादों का लगभग हर निर्माता अपनी खुद की लाइन बनाता है जो गंजेपन की प्रक्रिया को रोकता है। इसी तरह के उत्पाद किसी भी मूल्य खंड में पाए जा सकते हैं। उदाहरण के लिए, बालों के झड़ने के खिलाफ 911 प्याज शैम्पू ने खुद को अच्छी तरह साबित कर दिया है। साथ ही, एलरन उत्पादों का उपयोग अच्छे परिणाम प्राप्त करने में मदद करता है।
5. प्लाज्मा थेरेपी। यह उपचार का एक आधुनिक और आशाजनक तरीका है, जिसका सार इस प्रकार है: रोगी को लिया जाता है नसयुक्त रक्त, जिसके बाद इसे एक विशेष अपकेंद्रित्र में रखा जाता है, जहाँ इसे फ़िल्टर किया जाता है। इसके बाद अधिक संख्या में प्लेटलेट्स वाले प्लाज्मा को आइसोलेट कर इंजेक्शन लगाया जाता है बालों वाला हिस्सामानव सिर।

ऐसे मामलों में जहां पैथोलॉजी की प्रगति होती है, ठीक से तैयार किए गए उपचार के बावजूद, डॉक्टर कट्टरपंथी उपायों का सहारा लेने की सलाह दे सकता है।

बाल प्रत्यारोपण

वर्तमान में यह विधिलंबे समय तक गंजेपन से छुटकारा पाने में मदद करता है। यदि उपचार के बाद भी बाल लगातार झड़ रहे हैं, तो मुझे किस डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए? बाल प्रत्यारोपण भी एक ट्राइकोलॉजिस्ट द्वारा किया जाता है। इसके कार्यान्वयन के लिए कई तरीके हैं, सबसे आम गैर-सर्जिकल है, जो उच्च स्तर की दक्षता, इष्टतम लागत, निशान की कमी और दर्दपुनर्वास की प्रक्रिया में।

बाल प्रत्यारोपण निम्नलिखित एल्गोरिथम के अनुसार किया जाता है:

1. डॉक्टर त्वचा तैयार करता है। सभी जोड़तोड़ स्थानीय संज्ञाहरण के तहत किए जाते हैं।
2. एक विशेष आवर्धक उपकरण का उपयोग करके सिर के पीछे से स्वस्थ रोम का चयन किया जाता है। फिर उन्हें एक विशेष सूक्ष्मनलिका के साथ लिया जाता है।
3. डॉक्टर फॉलिकल्स को सॉर्ट करता है। बालों का प्राकृतिक घनत्व बनाने के लिए यह आवश्यक है।
4. इम्प्लांटर और उसी सूक्ष्मनलिका की मदद से, रोम के रोपण की गहराई, झुकाव और वृद्धि का कोण बनता है, जिसके बाद उन्हें प्रत्यारोपित किया जाता है।

सभी जोड़तोड़ को पूरा करने में लगभग आठ घंटे लगते हैं। प्रत्यारोपण पूरा होने के बाद, रोगी तुरंत अपनी दैनिक गतिविधियों को शुरू कर सकता है।

बालों के झड़ने के इलाज के लिए लोक उपचार

यह समझना महत्वपूर्ण है कि उपयोग करना गैर-पारंपरिक तरीकेखालित्य से छुटकारा पाने से डॉक्टर के पास जाने की आवश्यकता समाप्त नहीं होती है। लोक तरीके एक अतिरिक्त उपाय है जिसके साथ आप खोपड़ी की स्थिति में सुधार कर सकते हैं और रोम को मजबूत कर सकते हैं। यह याद रखना चाहिए कि यदि बालों के झड़ने का कारण कोई विकृति है, तो इससे निपटना सबसे महत्वपूर्ण है। लेकिन अगर अनुचित देखभाल की पृष्ठभूमि के खिलाफ गंजापन विकसित होता है, लोक तरीकेउपचार पर्याप्त हो सकता है। उदाहरण के लिए, यदि किसी महिला के बाल ब्लीच करने के बाद उसके बाल झड़ गए हैं, तो उसे नियमित रूप से प्राकृतिक अवयवों वाले उत्पादों का उपयोग करने की आवश्यकता है।

ज़्यादातर प्रभावी व्यंजन:

1. 1 लीटर गर्म उबले पानी में, 2 बड़े चम्मच पतला करें। एल शहद। हर बार धोने के बाद इस मिश्रण से स्कैल्प पर मसाज करें.
2. 1 बड़ा चम्मच डालें। एल उबलते पानी के साथ कटे हुए बिछुआ के पत्ते, इसे कई घंटों तक पकने दें। परिणामी लोशन को खोपड़ी में रगड़ा जा सकता है, और बाल कुल्ला के रूप में भी इस्तेमाल किया जा सकता है। ताज़ी चुनी हुई पत्तियाँ आसव के लिए सर्वोत्तम होती हैं।
3. 1 चम्मच मिलाएं। प्याज का रस, चिकन की जर्दी, 50 ग्राम कॉन्यैक, वनस्पति तेल (आड़ू, burdock, आदि) की कुछ बूँदें जोड़ें। परिणामी मास्क को बालों में 2 घंटे के लिए लगाएं।इस समय के बाद, इसे गर्म पानी और शैम्पू से धो लें।
4. प्राकृतिक दही और अंडे की जर्दी को बराबर अनुपात में मिलाएं। परिणामस्वरूप मिश्रण को खोपड़ी में रगड़ें। लगाने के आधे घंटे बाद धो लें।

बड़ी संख्या में लोक व्यंजन हैं, लेकिन उनके आवेदन में सबसे महत्वपूर्ण बात नियमितता है। सप्ताह में कम से कम एक बार मास्क, काढ़े आदि का प्रयोग करना आवश्यक है।

आहार समायोजन

बालों के सामान्य विकास को सुनिश्चित करने और बालों के झड़ने को रोकने के लिए, शरीर को नियमित रूप से प्राप्त करना चाहिए:

• अमीनो अम्ल;
• जस्ता;
• ताँबा;
• सेलेनियम;
• लोहा;
• विटामिन: सी, ई, डी, समूह बी।

उनकी कमी को पूरा करने के लिए, आपको अपने आहार में निम्नलिखित खाद्य पदार्थों को शामिल करना होगा:

• मांस;
• मछली;
• छाना;
• अनाज;
• मशरूम;
• लहसुन;
• सब्जियां;
• पागल;
• अंडे;
• ऑफल;
• हरियाली;
• जामुन;
• संपूर्णचक्की आटा;
• समुद्री भोजन;
• दूध;
• फल;
• वनस्पति तेल।

आहार को समायोजित करने से बालों की स्थिति में काफी सुधार होगा और बालों के झड़ने की प्रक्रिया को धीमा करने में मदद मिलेगी।

निवारक कार्रवाई

खालित्य के विकास को रोकने के लिए, निम्नलिखित सिफारिशों को देखा जाना चाहिए:

1. बालों की उचित देखभाल करें। बालों के प्रकार के अनुसार एक शैम्पू और कंडीशनर चुनना महत्वपूर्ण है, जितना हो सके हेयर ड्रायर और आयरन का उपयोग करें, पर्म का दुरुपयोग न करें, अपने बालों को अमोनिया मुक्त पेंट से डाई करें।
2. सिद्धांतों का सम्मान करें उचित पोषण. कम गुणवत्ता वाले उत्पाद, साथ ही वसायुक्त, तले हुए, मसालेदार व्यंजन, या तो कोई उपयोगी पदार्थ नहीं होते हैं, या उनके सकारात्मक प्रभाव की डिग्री नकारात्मक की तुलना में बहुत कम है।
3. रोगों का शीघ्र उपचार करें। विभिन्न विकृतिगंजेपन के सबसे सामान्य कारणों में से एक हैं, इसलिए आप डॉक्टर के पास जाना स्थगित नहीं कर सकते।

इस प्रकार, खालित्य को रोकना इसके इलाज से कहीं अधिक आसान है।

आखिरकार

वर्तमान में, पुरुषों या महिलाओं में गंजेपन की समस्या असामान्य नहीं है। सबसे पहले यह जानना जरूरी है कि बाल झड़ने के क्या कारण होते हैं। एक ट्राइकोलॉजिस्ट कारण निर्धारित करने में मदद करेगा। वह सबसे उपयुक्त उपचार लिखेंगे।

यह तथ्य कि पुरुषों में बाल झड़ते हैं, किसी को खबर नहीं है, और न ही कोई घटना है। खैर, वे आते हैं और चले जाते हैं। लेकिन अगर किसी महिला के बाल झड़ते हैं - यह सिर्फ एक वास्तविक डरावनी बात है!

एक महिला के लिए बाल भी उतने ही महत्वपूर्ण होते हैं। उपस्थितिलगभग चेहरे की तरह ही! यह उसके स्त्रीत्व के पहले लक्षणों में से एक है।

लेकिन, अफसोस, प्रकृति उदारता से सभी को उपहार नहीं बांटती है। जन्म से किसी के सूखे, पतले, हमेशा दोमुंहे बाल और विरल बाल होते हैं, कुछ महिलाओं के बाल गंभीर रूप से झड़ने लगते हैं। और अगर पहले विकल्प का सामना करना लगभग असंभव है, तो दूसरे मामले में इस प्रक्रिया को रोकना काफी संभव है। ऐसा करने के लिए, आपको यह पता लगाना चाहिए कि सिर पर तीव्र बालों के झड़ने का क्या कारण है।

आपको कब चिंतित होना चाहिए?

जब आप पहली बार सोने के बाद कंघी या तकिए पर बालों की एक बड़ी मात्रा में खोए हुए बालों को पाते हैं, तो अलार्म बजने में जल्दबाजी न करें, यह संभव है कि बढ़ते नए बाल मजबूत और स्वस्थ हों, यहां आपको कुछ समय के लिए निरीक्षण करना चाहिए और बाहर करना चाहिए पैथोलॉजिकल बालों का झड़ना - खालित्य।

हालांकि, ऐसे मामलों में चिंतित होना चाहिए।:

1. मृत बालों की संख्या आदर्श से अधिक है, जो त्वचा विशेषज्ञों के अनुसार 50-100 टुकड़े हैं। प्रति दिन। मानव सिर पर 100-150 हजार बाल उगते हैं, और आपके बालों के लिए एक दिन में सैकड़ों बाल झड़ना कोई बुनियादी बात नहीं है, खासकर जब से उनके स्थान पर नए बाल उगते हैं।
2. बाल अंत में घने नहीं होते हैं। इसलिए, वे बाहर नहीं गिरते, बल्कि टूट जाते हैं। इस बीच, बाल भंगुरता का कारण चिंता का कारण है;
3. झड़ते बालों की जड़ सफेद नहीं बल्कि गहरे रंग की होती है। ऐसे में आपको तुरंत डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए।

बालों के झड़ने के परीक्षण के खतरनाक परिणाम भी चिंता का एक कारण हैं। इस तरह की जांच सरलता से की जाती है: 4 दिनों के लिए अपने बालों को धोने से बचना आवश्यक है, और पांचवें दिन मंदिरों में बालों को खींचना और अपने हाथों से मुकुट बनाना। फिर प्रत्येक हाथ में बचे बालों को गिनें। यदि प्रत्येक हथेली में 5 से अधिक बाल हैं, तो चिंता करने का समय आ गया है।

महिलाओं में गंजापन

महिलाओं में खालित्य का वर्गीकरण:

1. स्ट्रिप के प्रकार से डिफ्यूज़ एलोपेसिया. महिलाओं में इस प्रकार का गंजापन "I" अक्षर के आकार में एक ही पट्टी के रूप में एक ही समय में सिर के ललाट-पार्श्विका और लौकिक भागों में दिखाई देने लगता है।
2. घोंसले के प्रकार द्वारा फैलाना खालित्यएक तीव्र पाठ्यक्रम और रोम के तेजी से मुरझाने की विशेषता है। सबसे पहले, बाल एक पट्टी की तरह झड़ते हैं, और फिर यह फैलता है और एक अण्डाकार घोंसला बनता है।
3. एंड्रोजेनिक खालित्य. शरीर में पुरुष सेक्स हार्मोन टेस्टोस्टेरोन की अधिकता या एण्ड्रोजन के प्रति बालों की संवेदनशीलता में वृद्धि इस तथ्य की ओर ले जाती है कि बाल पतले हो जाते हैं और पूरे सिर में समान रूप से गिरने लगते हैं। लगभग हमेशा, एंड्रोजेनेटिक खालित्य तैलीय सेबोरहाइया या मुँहासे के साथ होता है।
4. इसके अलावा, खालित्य नेस्टेड, कुल, उप-योग, सार्वभौमिक, सीमांत, दाद है।

गंजापन का कारण स्थापित करने के लिए, आपको एक ट्राइकोलॉजिस्ट से परामर्श करने की आवश्यकता होगी, आपको एंडोक्रिनोलॉजिस्ट, चिकित्सक, त्वचा विशेषज्ञ से परामर्श करने की भी आवश्यकता हो सकती है। वे किसी भी बीमारी की उपस्थिति से इंकार या पुष्टि करेंगे, और यदि आवश्यक हो, तो उपचार निर्धारित करेंगे। धैर्य रखें - केश की पिछली मोटाई को बहाल करने में कुछ समय लगेगा। किसी भी चिकित्सा को आहार और आदतों के सुधार के साथ शुरू करना चाहिए जो बालों को "ऐसे जीवन में लाए।"

महिलाओं में बाल झड़ने के कारण

बाल हर समय झड़ते हैं। इस मामले में, आदर्श को समझना महत्वपूर्ण है। एक महिला एक दिन में सौ बाल तक खो सकती है। और अगर यह संख्या काफी बढ़ जाती है, तो समस्या है। महिलाओं में बालों के झड़ने के कारण अलग हैं:

1. . 16-19 साल की लड़कियों में हार्मोन के सक्रिय उत्पादन की शुरुआत के साथ, मौखिक गर्भ निरोधकों के उन्मूलन के बाद, बच्चे के जन्म के बाद पहले महीनों में या स्तनपान के दौरान, अक्सर बालों का झड़ना होता है। इन मामलों में गंजेपन से डरने की जरूरत नहीं है - समस्या होने के 2-12 महीने बाद रिकवरी होती है।
2. संचार विकार. सभी पोषक तत्वों को रक्त के साथ बालों तक पहुंचाया जाता है, और यदि केशिकाएं संकुचित हो जाती हैं और रक्त परिसंचरण गड़बड़ा जाता है, तो तदनुसार, बाल भूखे रहेंगे, भले ही आप सबसे ज्यादा खा लें गुणकारी भोजनबालों के लिए। इसे सिर की मालिश, रोजाना कंघी करने और व्यायाम या योग से ठीक किया जा सकता है।
3. जीर्ण रोग. यदि बाल मजबूत और लंबे समय तक झड़ते हैं, तो इसका कारण शरीर के अंदर खोजना चाहिए। जैसे रोग, और कुछ अन्य गंजापन का कारण बन सकते हैं।
4. थायराइड रोग. समस्याओं के मामले में थाइरॉयड ग्रंथि, फैलाना बालों के झड़ने हो सकता है। डिफ्यूज़ एलोपेसिया, एक नियम के रूप में, पूरे सिर में खुद को प्रकट करता है। बाल पतले, पतले हो जाते हैं और फिर झड़ जाते हैं। अक्सर, यह बालों की जड़ों को महत्वपूर्ण पोषक तत्वों की अपर्याप्त आपूर्ति के कारण होता है।
5. तनाव और मनो-भावनात्मक तनाव. महिलाओं में, तनाव से गंभीर बालों का झड़ना शुरू हो सकता है, इसलिए यदि गंजापन तंत्रिका आधार पर होता है, तो आपको शामक लेना शुरू करना चाहिए और तंत्रिका तनाव के स्रोत को पूरी तरह से समाप्त करने का प्रयास करना चाहिए।
6. कुपोषण, विटामिन की कमी. खराब पोषण के कारण आवश्यक तत्वों की थोड़ी मात्रा शरीर में प्रवेश कर जाती है। आयरन, कॉपर, जिंक, विटामिन ए, सी, ई, ग्रुप बी की कमी से बाल विशेष रूप से तेजी से प्रतिक्रिया करते हैं।
7. खोपड़ी के रोग. बालों का झड़ना संक्रामक रोगों जैसे और, साथ ही एलर्जी के कारण हो सकता है।
8. शरीर के रोग. उदाहरण के लिए, अंडाशय के रोग, जिसके कारण महिला हार्मोन के उत्पादन में कमी आती है और पुरुष हार्मोन (टेस्टोस्टेरोन) का उत्पादन बढ़ जाता है, जिसके परिणामस्वरूप बालों का झड़ना होता है। इसमें यौन रोग, थायराइड रोग आदि भी शामिल हैं।
9. लंबी अवधि की दवा. खालित्य अक्सर कुछ दवाओं का दुष्प्रभाव होता है ( आक्षेपरोधी, न्यूरोलेप्टिक्स, साइटोस्टैटिक्स, एंटीडिपेंटेंट्स, β-ब्लॉकर्स)। गंजापन का एक अन्य कारण विकिरण और नशा (भारी धातु, कमर) है।
10. खोपड़ी के रोग, फंगल संक्रमण. यह रूसी, छीलने, seborrhea (सूखा या तेल), सोरायसिस, फुरुनकुलोसिस और अन्य हो सकता है। मुख्य बात स्व-औषधि नहीं है, लेकिन स्थिति को बढ़ाने के लिए किसी विशेषज्ञ से परामर्श करें।
11. आपके बालों का आक्रामक उपचार. ये निम्न-गुणवत्ता वाले रंग हैं, और लगातार कर्ल, साथ ही साथ कर्लिंग लोहा, लोहा, हेयर ड्रायर और बहुत कुछ। अक्सर, गंभीर रूसी और बालों का झड़ना एक ही समय में होता है।
12. महिलाओं में गंभीर बालों के झड़ने को किसके द्वारा निर्धारित किया जा सकता है प्रसवोत्तर अवधि. गर्भावस्था के दौरान शारीरिक रूप से बाल पहले की तुलना में बहुत कम झड़ते हैं। लेकिन बच्चे के जन्म के बाद जितने बाल पहले गिर जाने चाहिए थे, वे झड़ जाते हैं।

विशेषज्ञों की मदद के बिना अपने दम पर गंजेपन का कारण निर्धारित करने का प्रयास करना काफी मुश्किल है, क्योंकि यहां न केवल बाहरी संकेत महत्वपूर्ण हैं, न केवल बाहरी संकेतक (पोषण का प्रकार, शारीरिक गतिविधिआदि), बल्कि आपकी आंतरिक स्थिति, आपके आंतरिक अंगों की स्थिति और आपकी नैतिक स्थिति भी।

निदान

बाद में दृश्य निरीक्षण, ट्राइकोलॉजिस्ट आपको परीक्षण के लिए भेजें:

• थायराइड हार्मोन की सामग्री;
• यौन एस्ट्रोजेन और एण्ड्रोजन की सामग्री;
• ट्राइकोग्राम (वीडियो कैमरा का उपयोग करके बालों के घनत्व और स्थिति का अध्ययन);
• (ट्रेस तत्वों की सामग्री, यकृत और अन्य अंगों के मार्कर)।

यदि चिकित्सा के अन्य क्षेत्रों की बीमारियों का संदेह है, तो वे उपयुक्त विशेषज्ञों को देखेंगे।

महिलाओं में बालों के झड़ने का उपचार

बालों का झड़ना कैसे रोकें? अगर बालों के झड़ने का कारण है दवा चिकित्साया किसी बीमारी की उपस्थिति में, तो महिलाओं में बालों के झड़ने का उपचार किसी विशेषज्ञ की देखरेख में होना चाहिए। इन मामलों में, पहचानी गई बीमारी के लिए ली गई दवा को बदलने या चिकित्सा शुरू करने से सुधार प्राप्त किया जा सकता है।

यह याद रखने योग्य है कि इस लक्षण का कारण हार्मोनल असंतुलन या आंतों का विघटन, आंतरिक अंगों की सूजन, कमजोर होना हो सकता है। रोग प्रतिरोधक तंत्र. इसलिए, सटीक कारण की पहचान करने के लिए, आपको एक पूर्ण परीक्षा से गुजरना होगा।

मध्यम बालों के झड़ने को आसानी से ठीक किया जा सकता है यदि आप अपनी जीवन शैली में बदलाव करते हैं, प्राकृतिक, अपरिष्कृत खाद्य पदार्थ खाते हैं, विशेष विटामिन और खनिज एक परिसर में लेते हैं, और तनाव को कम करते हैं। साथ ही, उन्हें मजबूत करने, उन्हें ठीक होने और गंजेपन की प्रक्रिया को रोकने में मदद करने के लिए कर्ल की अधिक गहन देखभाल की आवश्यकता होगी।

यदि बालों का झड़ना वसंत ऋतु में शुरू हो जाता है, तो इसका सबसे स्पष्ट कारण मौसमी बेरीबेरी है। इस मामले में, बालों के झड़ने के लिए विटामिन लेना शुरू करने की सिफारिश की जाती है, और एक विश्राम की संभावना को बाहर करने के लिए विटामिन का पूरा कोर्स पीना अनिवार्य है।

मालिश

ब्रश से मसाज करें

इस प्रकार की मालिश करने के लिए, प्राकृतिक सामग्री (लकड़ी, एबोनाइट, ब्रिसल्स) से बना ब्रश उपयुक्त है। प्रक्रिया मंदिरों से सिर के शीर्ष तक, माथे और सिर के पीछे तक गोलाकार पथपाकर आंदोलनों से शुरू होती है। इसके अलावा, उसी क्रम में, ज़िगज़ैग आंदोलनों को करना आवश्यक है।

सुगंध मालिश

इस प्रक्रिया में खोपड़ी पर कुछ बूंदों को लगाना शामिल है आवश्यक तेल(तिल, मेंहदी या काली मिर्च का तेल करेगा)। सबसे पहले, आपको ताज से नीचे, और फिर खोपड़ी के जंक्शन से गर्दन के साथ माथे तक परिपत्र आंदोलनों को रगड़ना चाहिए।

महिलाओं में बालों के झड़ने के लिए विटामिन की रेटिंग

यदि आप अचानक पाते हैं कि आपके बाल काफी पतले हो रहे हैं, और बाल कंघी पर रह गए हैं, तो यह विटामिन की कमी को इंगित करता है। बालों के झड़ने को मजबूत करने और लड़ने के लिए आवश्यक विटामिनों में, निम्नलिखित को प्रतिष्ठित किया जा सकता है, जो सबसे प्रभावी हैं:

• विटामिन सी । अजीब तरह से, रूसियों के लिए विटामिन सी का मुख्य स्रोत आलू है। ब्लैककरंट, गोभी, गुलाब कूल्हों जैसे उत्पादों द्वारा सम्मान का दूसरा स्थान साझा किया जा सकता है। लेकिन साइट्रस में यह बहुत ज्यादा नहीं होता है।
• जिंक। यह नट्स, अनाज और केले में पाया जा सकता है।
• कैल्शियम। वे डेयरी उत्पादों, नट्स, जर्दी, गोभी में समृद्ध हैं।
• विटामिन ई और एफ। वे वनस्पति तेल, अनाज, अंडे और पशु वसा में बड़ी मात्रा में पाए जाते हैं।
• लोहा । यह तत्व बीफ, चावल, लीवर, एक प्रकार का अनाज, काले करंट में पाया जाता है।
• कद्दू, मेवा, गाजर में पाया जाने वाला बीटा-कैरोटीन।

यह सुनिश्चित करने का प्रयास करें कि शरीर में उपरोक्त सभी विटामिनों की कमी न हो, इससे बालों का झड़ना रोकने में मदद मिलेगी। लेकिन याद रखें कि उनकी सामग्री सामान्य होनी चाहिए, और इसकी कमी या अधिकता से बाल कमजोर हो जाएंगे।

महिलाओं में बालों के झड़ने के लिए लोक उपचार

पारंपरिक चिकित्सा में विभिन्न स्वास्थ्य समस्याओं को हल करने के कई तरीके हैं, गंभीर बालों का झड़ना कोई अपवाद नहीं है। आप घर पर कोशिश कर सकते हैं विभिन्न व्यंजनों, जो हर प्रकार की महिलाओं के बालों के लिए उपयुक्त हैं: संवेदनशील खोपड़ी के लिए पतले और भंगुर, शुष्क और तैलीय।

बालों के झड़ने को रोकने के लिए डिज़ाइन किए गए घरेलू उपचार विभिन्न प्रकार के मास्क, काढ़े और कंप्रेस द्वारा दर्शाए जाते हैं:

1. बालों के झड़ने के लिए प्याज का मास्क सबसे सरल और लोकप्रिय माना जाता है। इसे तैयार करने के लिए, आपको प्याज को बारीक कद्दूकस पर पीसना होगा और इसे जैतून के तेल (1 बड़ा चम्मच) का उपयोग करके पीसना होगा। मिश्रण को बालों की जड़ों में 15 मिनट के लिए रगड़ें, अपनी उंगलियों से खोपड़ी की मालिश करें। वे बालों को एक फिल्म से ढकते हैं और एक तौलिया से वार्मिंग कैप बनाते हैं। इसे 30 मिनट के लिए रख दें। फिर अपने बालों को किसी अच्छे शैम्पू से धो लें। मुखौटा हर 3 दिनों में एक बार लगाया जाता है।
2. आलू बालों के रोम को मजबूत करता है. यह एक छिलके वाले आलू को कद्दूकस पर रगड़ने और धुंध के माध्यम से रस निचोड़ने के लिए पर्याप्त है। इसे एलो जूस और एक चम्मच शहद के साथ मिलाया जाता है। जब इस मिश्रण को मलें तो गोलाकार गति में मालिश करें। इस रास्ते से चलने में दो घंटे लगेंगे। अपने सिर को शैम्पू से धो लें।
3. समस्या निवारण के लिए अच्छा है अजमोद संपीड़ित. इसे बनाने के लिए, आपको पौधे की जड़ों को बारीक काटने की जरूरत है, फिर रस को निचोड़ लें, जिसे धुंध पट्टी में भिगोने की जरूरत है। सेक को सिर पर लगाया जाता है, गर्म रखने के लिए एक फिल्म और एक तौलिया के साथ कवर किया जाता है। एक घंटे के बाद पट्टी हटा दी जाती है, जिसके बाद सिर को अच्छी तरह से धोना चाहिए। एक धुंध पैड सुबह और शाम लगाया जाता है।
4. एलोवेरा के 2 पत्ते पीस लें(झाड़ी के तल पर ले लो)। पौधा कम से कम 3 साल पुराना होना चाहिए। पत्तों से रस निचोड़ें, फिर उसमें धुंध भिगोएँ। सेक को सिर पर लगाएं और एक थर्मल इफेक्ट बनाएं। यह सुनिश्चित करना महत्वपूर्ण है कि मुसब्बर का रस किसी भी तरह से आंखों में न जाए! आधे घंटे के बाद, सेक को हटा दें और अपने सिर को सुखद तापमान पर पानी से धो लें। प्रक्रिया दिन में दो बार करें।
5. बिछुआ का काढ़ा धोने के लिए बहुत उपयोगी होता है, युवा बिछुआ का काढ़ा सबसे कारगर होगा। इसे उबालना चाहिए, 40 डिग्री तक ठंडा होने देना चाहिए और धोने के बाद बालों से धोना चाहिए।
6. बर्डॉक (अरंडी) तेल का मुखौटा: 1 चम्मच। एक चीनी मिट्टी के बरतन कंटेनर में शहद, तेल, बल्ब का रस और शैम्पू मिलाएं, सूखे बालों पर लगाएं। मास्क को 2 घंटे के लिए रखें, अम्लीय पानी से धो लें। अधिक प्रभाव के लिए एलो जूस के साथ वैकल्पिक बल्ब का रस। बर्डॉक तेल का उपयोग एक स्वतंत्र उपाय के रूप में किया जा सकता है, जो उन मामलों में प्रभावी है जहां महिलाओं में बाल बहुत अधिक झड़ते हैं। हफ्ते में 3-4 बार इसे बालों की जड़ों में लगाएं।

उपयोग करने के अलावा लोक उपचारकुछ नियमों का पालन करना आवश्यक है जो सुदृढ़ीकरण प्रक्रियाओं को और अधिक प्रभावी बनाने में मदद करेंगे:

1. अपने बालों को हेडड्रेस पहनने से थोड़ा आराम देने की सलाह दी जाती है, इसकी देखभाल करें और एक अच्छा स्थायी हेयरड्रेसर चुनें जो बालों की स्थिति में सभी परिवर्तनों को बाहर से बेहतर तरीके से ट्रैक करने में सक्षम हो।
2. कंघी करने के दौरान ब्रश से त्वचा पर काम करके उसे चोट न पहुंचाएं।
3. अत्यधिक भारी केशविन्यास से बचना भी लायक है।

अब आप जानते हैं कि बालों के झड़ने के साथ क्या करना है। इस अप्रिय बीमारी के लिए सबसे उपयुक्त और सुखद उपचार विकल्प चुनें। आपके बालों की सुंदरता जल्दी और ध्यान से आपके पास वापस आ जाएगी!