क्या नमक गुफा मदद करती है? नमक कक्ष: बच्चों के लिए संकेत और मतभेद

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नमक गुफा के हीलिंग माइक्रॉक्लाइमेट में हवा की नमी, तापमान, दबाव, आयनिक संरचना पूर्व निर्धारित होती है (विशेषता के अनुसार) उच्च सामग्रीऋणात्मक आवेशित कण) पूर्ण अनुपस्थितिएलर्जी और जीवाणु वनस्पति।

हेलोचैम्बर का मुख्य घटक, जिसमें एक अद्वितीय चिकित्सीय प्रभाव होता है, एक नमक एरोसोल है - हवा में छिड़के गए सूक्ष्म नमक कण। एरोसोल की संरचना इस बात पर निर्भर करती है कि नमक गुफा के निर्माण में किन चट्टानों का उपयोग किया गया था (पोटेशियम क्लोराइड, सोडियम लवण, आदि का उपयोग किया जा सकता है)।

एरोसोल कण अपने छोटे आकार (1 से 5 माइक्रोन से) के कारण श्वसन पथ में प्रवेश करते हैं, जिससे संक्रामक और . की गतिविधि कम हो जाती है भड़काऊ प्रक्रियाएंश्वसन पथ में। इसी समय, सामान्य और स्थानीय प्रतिरक्षा की सक्रिय उत्तेजना होती है। हेलोएरोसोल के इन गुणों ने हेलोचैम्बर में लगभग बाँझ वातावरण बनाना संभव बना दिया।

उपचार के दौरान, रोगी का शरीर हीलिंग माइक्रॉक्लाइमेट की विशेषताओं के अनुकूल होता है, सभी सिस्टम और अंग अपनी गतिविधियों का पुनर्गठन करते हैं। कुछ रिपोर्टों के अनुसार, हेलोथेरेपी का एक सत्र समुद्र में चार दिनों के बराबर होता है।

जटिल चिकित्सा के हिस्से के रूप में स्पेलोचैम्बर को डॉक्टरों और रोगियों से उपचार की एक बहुत प्रभावी गैर-दवा पद्धति के रूप में मान्यता मिली है। विभिन्न रोगप्रतिरक्षा, हृदय, श्वसन प्रणाली. हालांकि, इसके लिए सख्त contraindications की उपस्थिति से स्पेलोथेरेपी का व्यापक उपयोग बाधित है।

नमक गुफा: मतभेद

नमक के कमरे में जाने के लिए तीव्र रोग और तीव्र चरण में पुरानी प्रक्रियाएं, संक्रमण (ब्रुसेलोसिस, तपेदिक, आदि), गंभीर चरण और रोगों के रूप (उदाहरण के लिए, दिल की विफलता का अंतिम चरण), हेलोएरोसोल के लिए असहिष्णुता हैं। एक ही सूची में शामिल हैं:

• मानसिक बीमारी;
• ऑन्कोपैथोलॉजी (विशेष रूप से घातक);
• चयापचयी विकार;
• बीमारी संचार प्रणाली;
• कुपोषण, एनोरेक्सिया, कैशेक्सिया;
• फोड़े (कफ, फोड़े) की उपस्थिति, रक्तस्राव अल्सर या घाव;
• किसी भी प्रकार की गंभीर लत (नशीली दवाओं की लत, शराब की लत);
• यौन संचारित रोगों।

विशेष देखभाल के साथ - गर्भावस्था और दुद्ध निकालना। इस स्थिति में, संकेत और contraindications के लिए उपस्थित चिकित्सक से परामर्श करना अनिवार्य है।

नमक गुफा संकेत

हेलोएरोसोल की विभिन्न खुराक का उपयोग करने की संभावना, माइक्रॉक्लाइमेट की नियंत्रणीयता ने लगभग सभी प्रकार के ब्रोन्कियल और फुफ्फुसीय विकृति के साथ-साथ एलर्जी और त्वचा रोगों के उपचार में तकनीक को लागू करना संभव बना दिया।

ईएनटी अंगों के रोगों, हृदय प्रणाली, अंतःस्रावी विकृति के साथ, विभिन्न आयु वर्ग (बच्चों, बुजुर्गों) के रोगियों के लिए स्पेलोथेरेपी का भी संकेत दिया गया है। इसके अलावा, एक स्पेलोलॉजिकल चैंबर में होने से वनस्पति विभाग पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। तंत्रिका प्रणाली, शारीरिक प्रक्रियाओं के स्थिरीकरण में योगदान देता है, मनोवैज्ञानिक स्थिति पर अच्छा प्रभाव डालता है।

हेलोथेरेपी उन रोगियों के पुनर्वास के दौरान प्रभावी है, जिन्हें श्वसन पथ के तीव्र, गंभीर रोग हुए हैं।

प्रक्रिया के लाभ सुस्त, कालानुक्रमिक प्रक्रियाओं वाले रोगियों के लिए स्पष्ट हैं, ब्रोन्किइक्टेसिस के साथ, सर्जरी के बाद, आवर्तक ब्रोंकाइटिस के साथ।

नमक के कमरे में रहने से त्वचा पर उपचारात्मक कॉस्मेटिक प्रभाव पड़ता है, खासकर जब यह सूजन से ग्रस्त हो।

बच्चों के लिए नमक की गुफा: संकेत

बाल चिकित्सा अभ्यास के संबंध में: इस प्रक्रिया का उपयोग अक्सर ब्रोन्कियल अस्थमा, अन्य रुकावटों, बार-बार होने वाले ब्रोंकाइटिस (विशेषकर पाठ्यक्रम के लंबे रूप के साथ) के बच्चों के जटिल उपचार के हिस्से के रूप में किया जाता है। सॉल्ट रूम का प्रभाव अक्सर बीमार बच्चे में एंटीबायोटिक के उपयोग की आवृत्ति को कम कर सकता है और इस तरह डिस्बैक्टीरियोसिस और एलर्जी के विकास को रोक सकता है।

नमक एरोसोल का इम्यूनोमॉड्यूलेटरी, डिकॉन्गेस्टेंट और बैक्टीरियोस्टेटिक प्रभाव विशेष रूप से एडेनोइड्स, राइनोसिनुसोपैथी, लगातार साइनसाइटिस और फ्रंटल साइनसिसिस, वासोमोटर और के लिए उपयोगी है। एलर्जी रिनिथिस, पुरानी ग्रसनीशोथ और अन्य ईएनटी रोग। बार-बार होने वाले साइनसाइटिस से पीड़ित 90% से अधिक बच्चे परानासल साइनस की लगभग पूर्ण स्वच्छता प्राप्त कर लेते हैं।

न्यूरोकिर्युलेटरी, या वेजिटोवास्कुलर डिस्टोनिया, सबसे आम निदानों में से एक है जो डॉक्टर किशोरावस्था में एक बच्चे को करते हैं। नमक की गुफा में तंत्रिका तंत्र के असंतुलन का भी इलाज किया जाता है। अद्वितीय आराम प्रभाव रोग की बाहरी अभिव्यक्तियों को कम करता है, एक्ससेर्बेशन (हमलों) की आवृत्ति को कम करने में मदद करता है।

त्वचा रोगों वाले युवा रोगियों के पुनर्वास के लिए स्पेलोथेरेपी की सिफारिश की जाती है: एलर्जी जिल्द की सूजन, न्यूरोडर्माेटाइटिस, सोरायसिस, इचिथोसिस के कुछ रूप, एक्जिमा। बाल रोग विशेषज्ञ विधि की उत्कृष्ट सहनशीलता पर ध्यान देते हैं, दुर्लभता दुष्प्रभाव, विस्तृत श्रृंखलाउपयोग, साथ ही साथ बच्चों को स्पेलोथेरेपी से मिलने वाला आनंद।

नमक गुफा: लाभ और हानि

हेलोथेरेपी के लाभ निर्विवाद हैं। एरोसोल न केवल श्वसन पथ की स्थानीय प्रतिरक्षा को उत्तेजित करता है, बल्कि इसमें विरोधी भड़काऊ, म्यूकोलाईटिक और जल निकासी प्रभाव भी होते हैं। इसके प्रभाव जैसे बैक्टीरियोस्टेटिक क्रिया, श्लेष्म झिल्ली के स्थानीय वनस्पतियों में सुधार और बाहरी रोगजनक प्रभावों के प्रतिरोध में वृद्धि साबित हुई है।

इसके अलावा, जब आप एक नमक गुफा में होते हैं, तो शहर की हवा में कई एलर्जी और विषाक्त पदार्थों के संपर्क में आने से बाधित होता है। यह श्वसन प्रणाली के इम्युनोबायोलॉजिकल गुणों की वसूली में तेजी लाने में मदद करता है। कमरे की हवा में नकारात्मक आयन न केवल ऊतकों में चयापचय प्रक्रियाओं को सक्रिय करते हैं, बल्कि तनाव-सीमित प्रणालियों पर एक एडाप्टोजेनिक प्रभाव भी डालते हैं।

क्या नमक की गुफा किसी भी तरह से मरीज को नुकसान पहुंचा सकती है?

नमक की गुफा के बाद खांसी

"हेलो-एक्ससेर्बेशन" जैसी कोई चीज होती है, जिसका अर्थ है लक्षणों का तेज होना या स्पेलोथेरेपी के दो या तीन सत्रों के बाद एक की उपस्थिति। तो, खांसी में वृद्धि अक्सर नोट की जाती है - यह काफी सामान्य घटना है, क्योंकि खारा एरोसोल में बलगम पर एक म्यूकोलाईटिक, पतला प्रभाव होता है जो श्वसन पथ में स्थिर हो गया है, और इसके बहिर्वाह में योगदान देता है।

आमतौर पर, दूसरे या तीसरे सत्र में नमक की गुफा के बाद खांसी में वृद्धि होती है, लेकिन ऐसे मामले भी होते हैं जब पहली यात्रा के बाद एक तेज शुरुआत होती है। श्वसन पथ की संरचना की ख़ासियत और जलवायु परिवर्तन के लिए उच्च संवेदनशीलता के कारण बच्चे इस घटना से अधिक प्रभावित होते हैं।

यही बात बार-बार होने वाले ब्रोंकाइटिस या ब्रोन्कियल अस्थमा से पीड़ित बच्चों पर भी लागू होती है - अतिसार बहुत मजबूत हो सकता है, हमलों की संख्या बढ़ जाती है, फेफड़ों में घरघराहट बढ़ जाती है। उपचार के मध्य तक, लक्षणों की तीव्रता कम हो जाती है, फिर सामान्य स्थिति में तेज राहत मिलती है और अंतर्निहित बीमारी के संबंध में सुधार होता है।

यदि लक्षण दूर नहीं होते हैं, लेकिन बढ़ जाते हैं, तो आपको अपने डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए। यह मत भूलो कि नमक गुफाओं की हवा के घटकों के लिए एक व्यक्तिगत असहिष्णुता है। यह भी याद रखें कि आपको तीव्र चरण में इलाज शुरू नहीं करना चाहिए, खासकर स्पर्शसंचारी बिमारियों(एसएआरएस सहित)।

नमक गुफा के बाद स्नोट

उपरोक्त सभी एक बहती नाक पर भी लागू होता है, जो खांसी से भी अधिक बार स्पेलोचैम्बर में जाने के बाद दिखाई देता है। हेलोएरोसोल परानासल साइनस में जमा बलगम (कफ) को प्रभावी ढंग से द्रवीभूत करता है और हटाता है। राइनाइटिस की घटना कभी-कभी पहली प्रक्रिया के दौरान ही शुरू हो जाती है। इसी वजह से कर्मचारी हॉलरूम में रूमाल ले जाने की सलाह देते हैं। स्पेलोचैम्बर से निकलने के बाद नाक को साफ करना चाहिए। बच्चों में, नाक के मार्ग की संकीर्णता के कारण विशेष रूप से राइनाइटिस का उच्चारण किया जाता है।

नमक गुफा के बाद का तापमान

हेलोचैम्बर में जाने के बाद तापमान में वृद्धि भी हीलिंग माइक्रॉक्लाइमेट के प्रभाव के कारण होती है। खारा एरोसोल के इम्यूनोमॉड्यूलेटरी और प्रतिरक्षा उत्तेजक गुण इसके खिलाफ लड़ने में मदद करते हैं गुप्त संक्रमण, संक्रमण की पुरानी, ​​पुरानी फॉसी, जिसकी उपस्थिति रोगी स्वयं हमेशा नहीं जानता है। आमतौर पर आदर्श से विचलन छोटे होते हैं - 37.5 डिग्री तक।

अपनी भलाई की निगरानी करने की कोशिश करें और प्रक्रिया के बाद नियमित रूप से तापमान को मापें। उपस्थित चिकित्सक को किसी भी परिवर्तन की सूचना दी जानी चाहिए।

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सोडियम और क्लोराइड आयन मिलकर एक अणु बनाते हैं जिसे नमक कहा जाता है। माना जाता है कि इसका अधिक सेवन हानिकारक होता है। हालांकि, कम मात्रा में, यह उत्पाद कई प्रदर्शित करता है सकारात्मक प्रभाव, जो विभिन्न रोगों के इलाज और शरीर की सुरक्षा बढ़ाने के लिए वैकल्पिक चिकित्सा में उपयोग किया जाता है।

नमक कक्ष क्या है

सॉल्ट रूम हेलोथेरेपी के लिए विशेष रूप से सुसज्जित कमरा है। आज यह स्वास्थ्य केंद्रों या मनोरंजन परिसरों द्वारा पेश किया जाता है। ऐसा उत्पाद बनाने का विचार प्राचीन पूर्वजों के उपचार के तरीकों पर आधारित है। नमक चिकित्सा के लिए कमरे का लाभ अद्वितीय माइक्रॉक्लाइमेट है, जो श्वसन मार्ग से शरीर में पोषक तत्वों का सेवन सुनिश्चित करता है।

यहां, कृत्रिम रूप से बनाया गया वातावरण एक वास्तविक नमक गुफा की प्राकृतिक परिस्थितियों से नीच नहीं है। अंदर विशेष हैलोजनरेटर लगाए गए हैं, जो एक महीन एरोसोल के रूप में NaCl का छिड़काव करते हैं।

सिंथेटिक मूल के माइक्रॉक्लाइमेट में कम मतभेद और प्रतिबंध हैं। नमक के कमरेइसे गंभीर प्रणालीगत बीमारियों की अनुपस्थिति में शिशुओं, बुजुर्गों के साथ-साथ गर्भावस्था के दौरान जाने की अनुमति है। मरीजों के आराम के लिए कमरे सुसज्जित हैं - बच्चों के लिए नरम सोफे, टीवी, पत्रिकाएं, खेल हैं। वहां आकर व्यक्ति तन और मन से स्वस्थ हो जाता है।

हेलोथेरेपी के लाभ, उपयोग के लिए संकेत

उपचार पर आधारित है उपयोगी गुणनमक के छोटे-छोटे कण जो शरीर में प्रवेश कर जाते हैं। एरोसोल के छोटे व्यास के कारण, वे श्वसन पथ के दूरस्थ क्षेत्रों में प्रवेश करते हैं। एक सत्र के बाद, एक व्यक्ति को NaCl की दैनिक आवश्यकता का लगभग दसवां हिस्सा प्राप्त होता है, जिससे शरीर में इस पदार्थ की अधिकता नहीं होती है। नमक कक्ष की मदद से, निम्नलिखित सकारात्मक प्रभाव प्राप्त होते हैं:

• इम्यूनोमॉड्यूलेटिंग।
• ब्रोन्कोड्रेनेज।
• सूजनरोधी।
• विषहरण।
• चयापचय प्रक्रियाओं में सुधार करता है।
• जीवाणुनाशक।
• शामक, अवसादरोधी।
• कॉस्मेटोलॉजिकल (कायाकल्प, सेल्युलाईट की रोकथाम, वजन घटाने)।

नमक से संतृप्त हवा में साँस लेना फिजियोथेरेपी के तरीकों को संदर्भित करता है। महिलाओं ने देखा है कि नमक की गुफाएं वजन घटाने में योगदान करती हैं, इसलिए वे इस विशेष तकनीक से अपने स्वास्थ्य में सुधार करके खुश हैं। उनकी प्रतिक्रिया के अनुसार, यह दृष्टिकोण उच्च दक्षता देता है। इसका उपयोग निम्नलिखित स्थितियों के इलाज के लिए भी किया जाता है:

• वायुमार्ग की पुरानी या तीव्र सूजन।
• ब्रोन्को-ऑब्सट्रक्टिव सिंड्रोम के साथ श्वसन संबंधी रोग।
• एलर्जी।
• साइनसाइटिस।
• राइनाइटिस।
• दमा की स्थिति।
• फुंसी, एक्जिमा।

हेलोथेरेपी का उपयोग उपचार की एक विधि के साथ-साथ रोग की रोकथाम के रूप में भी किया जाता है। इसे एक स्वतंत्र दिशा के रूप में या एक एकीकृत योजना के हिस्से के रूप में नियुक्त किया जाता है। मतभेद के मामलों को छोड़कर, नमक के कमरे किसी भी उम्र के लोगों के लिए उपयोगी होते हैं। एक महिला की भावनात्मक पृष्ठभूमि को सुधारने और स्थिर करने के लिए डॉक्टर अक्सर गर्भवती महिलाओं के लिए ऐसे परिसर में जाने की सलाह देते हैं। सत्र के बाद, विषाक्तता में कमी आई है।

त्वचा पर सकारात्मक प्रभाव रक्त परिसंचरण को सक्रिय करने, ऑक्सीजन विनिमय को बढ़ाने और पुनर्जनन प्रक्रियाओं को शुरू करने की क्षमता द्वारा समझाया गया है। नमक कक्ष के नियमित दौरे से खुराक कम हो सकती है दवाईऔर रिकवरी में तेजी लाएं।

मानक पाठ्यक्रम 10-20 प्रक्रियाएं हैं, जिनकी सिफारिश हर दूसरे दिन की जाती है। कुछ महीनों के बाद पुन: उपचार किया जा सकता है।

अक्सर ब्रोंकाइटिस से पीड़ित बच्चे के लिए नमक के कमरे के लाभ अमूल्य हैं। एरोसोल कण स्थानीय सुरक्षात्मक गुणों को बहाल करते हैं, एडिमा को खत्म करते हैं, श्वसन लुमेन को बढ़ाते हैं और सूजन को कम करते हैं। पर जीर्ण विकारइस तरह के साँस लेना रोग को विभिन्न पक्षों से प्रभावित करते हैं, संक्रमण को मारते हैं और इसके विकास के चरणों को धीमा कर देते हैं।

मतभेद

कुछ मामलों में, नमक वाष्प को अंदर लेना शरीर के लिए हानिकारक हो सकता है। एक नियम के रूप में, ये ऐसी स्थितियां हैं जब अंतर्निहित बीमारी का गहरा होना गंभीर होता है। निम्नलिखित विकृति की उपस्थिति में हेलोथेरेपी का उपयोग करने के लिए निषिद्ध है:

• उच्च रक्तचाप 2 या 3 डिग्री।
• फेफड़ों का क्षय रोग, इतिहास में भी।
• कोरोनरी अपर्याप्तता।
• गुर्दे के रोग।
• प्राणघातक सूजन.
• विषाणु संक्रमणजोर शोर से ( गर्मी, नशा)।
• हेमोप्टाइसिस।

बच्चों के लिए लाभ

नमक के कमरे बच्चे की सामान्य प्रतिरक्षा पर सकारात्मक प्रभाव डालते हैं, और श्वसन प्रणाली के स्वास्थ्य को भी बहाल करते हैं। यह उपचार उन लोगों के लिए विशेष रूप से उपयोगी है जो अक्सर बीमार होते हैं या पल्मोनोलॉजी या त्वचाविज्ञान के क्षेत्र में समस्याओं से ग्रस्त होते हैं।

नमक की गुफाएं बिल्कुल सुरक्षित. उपचार निष्क्रिय है, जबकि बच्चा बोर्ड गेम खेल सकता है या कार्टून देख सकता है। प्रक्रिया के बाद, माइक्रोकिरकुलेशन में सुधार होता है और शरीर को हानिकारक पदार्थों से साफ किया जाता है जो बाहर की हवा के साथ निकलते हैं। से पीड़ित बच्चों के लिए भी लाभ नोट किया गया है ऐटोपिक डरमैटिटिसजहां त्वचा के मुद्दे और एक अड़चन के लिए प्रतिरक्षा प्रतिक्रिया जुड़े हुए हैं।

अस्थमा के मरीजों को लेकर डॉक्टरों की राय बंटी हुई थी। अब ऐसे रोगियों में हैलोथेरेपी का उपयोग केवल विमुद्रीकरण के चरण में किया जाता है। मीरा और प्रभावी उपचारबच्चों, माता-पिता के लिए परेशानी मुक्त - नमक कमरे का लाभ। लंबे समय तक स्वास्थ्य बनाए रखने के लिए निवारक उद्देश्यों के लिए उन्हें अधिक बार जाने की सिफारिश की जाती है।

कैसा है सेशन

• 7 साल से कम उम्र के बच्चों को अपने माता-पिता के साथ नमक की गुफा में रहना चाहिए।
• एक शांत शगल की सिफारिश की जाती है, बेहतर है कि कमरे के आसपास न दौड़ें।
• अपनी आँखों को अपने हाथों से न रगड़ें, क्योंकि नमक के छोटे-छोटे कण जलने का कारण बन सकते हैं।
• आपको प्रक्रिया से एक घंटे पहले और उसके 30 मिनट बाद खाने की जरूरत है।

थेरेपी आराम और विश्राम की भावना में होती है। अंतरिक्ष खूबसूरती से सुसज्जित है - दीवारें और फर्श कृत्रिम नमक से ढके हुए हैं, और विभिन्न रंगों में अंतर्निर्मित रोशनी विश्राम और दृश्य सौंदर्यशास्त्र में योगदान देती है। मुख्य भूमिका हैलोजनरेटर द्वारा निभाई जाती है, जो हवा में महीन कणों को इंजेक्ट करता है। यह वे हैं जो उपचार कर रहे हैं, और सफेद दीवारें अधिक सजावटी कार्य करती हैं।

कमरे का वातावरण शारीरिक और मानसिक-भावनात्मक स्वास्थ्य को पुनर्स्थापित करता है। बच्चों के खेल क्षेत्र के लिए एक अलग कोना आवंटित किया गया है। सत्र की अवधि 30-60 मिनट है।

नमक उपचार गुफाओं में सही माइक्रॉक्लाइमेट कम आर्द्रता (40%) और औसत हवा का तापमान (22 डिग्री) है। एरोसोल NaCl, जिसे कमरे के चारों ओर छिड़का जाता है, सूखा होना चाहिए और एक निश्चित एकाग्रता प्रदान करना चाहिए सक्रिय पदार्थ. उन संस्थानों में जहां ये विकल्प समर्थित नहीं हैं, यह संभव है सूक्ष्मजीव संदूषणकीटाणुनाशक प्रभाव की कमी के कारण।

प्राथमिक उपचार सत्रों के बाद, खांसी और नाक बहने की अनुमति है। ऐसा संकेत संचित थूक और रोगजनक रोगाणुओं के शरीर से बाहर निकलने के साथ-साथ म्यूकोसा की सफाई को इंगित करता है। कुछ दिनों के बाद रोगी की स्थिति में सुधार होता है।

विजिट करने के बाद समीक्षा

“बच्चा लगातार बीमार रहता है। यह हमेशा अचानक शुरू होता है और कम से कम एक हफ्ते तक चलता है। बीमार छुट्टी के कारण, मेरा काम का कार्यक्रम बाधित होता है और अन्य योजनाओं को अक्सर स्थानांतरित कर दिया जाता है। मैं कम बीमारियाँ चाहता हूँ, इसलिए मैं ऐसे तरीकों की तलाश कर रहा था जिनका उपयोग रोगनिरोधी के रूप में किया जा सके। नमक का कमरा बहुत सुंदर था। मेरी बेटी ने सोचा कि वह एक परी कथा में है और खुशी-खुशी निर्धारित 10 यात्राओं को छोड़ दिया। अगले 3 महीनों तक हम बिल्कुल भी बीमार नहीं हुए। मुझे लगता है कि सत्र उपयोगी थे, लेकिन परिणाम को मजबूत करने के लिए उन्हें निश्चित रूप से दोहराया जाना चाहिए।

व्लादिमीर.

"मैं कई सालों से धूम्रपान करता हूं, इसलिए ब्रोंची और फेफड़ों का स्वास्थ्य वांछित होने के लिए बहुत कुछ छोड़ देता है। श्वसन तंत्र की एक और सूजन के इलाज के दौरान अस्पताल में हेलोथेरेपी की सलाह दी गई। मैं उच्च सुरक्षा विधियों का समर्थक हूं जो आपके स्वास्थ्य को और भी अधिक नुकसान नहीं पहुंचाएंगे, इसलिए मैंने नमक कक्ष में सत्र के लिए साइन अप किया। मैं कह सकता हूं कि मैंने अपने आप पर उपचार प्रभाव देखा - सप्ताह के दौरान खांसी तेज हो गई, और थूक आसानी से और अधिक उत्पादक रूप से निकलने लगा। पल्मोनोलॉजिस्ट ने वर्ष में दो बार ऐसी प्रक्रियाओं की सिफारिश की, मुझे लगता है कि आपको इस तरह के एक सरल उपचार से इनकार नहीं करना चाहिए।

“यह अभी मेरे जीवन का एक कठिन दौर है। तनाव और चिंता ने त्वचा की स्थिति को प्रभावित किया, एक्जिमा दिखाई दिया। डॉक्टर ने कहा कि मनो-भावनात्मक विकार विश्राम और हेलोथेरेपी के लिए प्रत्यक्ष संकेत हैं। मैंने अपने स्वास्थ्य की देखभाल करने और उपचार के पूरे कोर्स से गुजरने का फैसला किया। किसी भी बीमारी के उपचार में मुख्य बात सफलता और विश्राम में विश्वास है। प्रक्रियाओं ने मेरी मदद की - समय के साथ समस्याएं हल हो गईं, और त्वचा पर चकत्ते गायब हो गए। मैं समय-समय पर नमक की गुफाओं में जाऊंगा ताकि शरीर की नकारात्मक भावनाओं के प्रतिरोध को उच्च स्तर पर बनाए रखा जा सके।

नमक की गुफाओं के उपचार गुण 2000 से अधिक वर्षों से मानव जाति के लिए जाने जाते हैं। लोगों ने कृत्रिम रूप से एक हीलिंग माइक्रॉक्लाइमेट बनाना सीखा है जो वास्तविक भूमिगत गुफाओं में राज करता है। आधिकारिक चिकित्सा में उपचार की इस पद्धति को "स्पेलोथेरेपी" कहा जाता है। इसकी प्रभावशीलता दुनिया भर में मान्यता प्राप्त है। यह विशेष आरामदायक हेलोचैम्बर में एक गैर-दवा एयरोथेरेप्यूटिक उपचार है।

कृत्रिम नमक गुफाओं को सकारात्मक समीक्षा मिलती है। कई लोग अपनी सामान्य स्थिति में सुधार पर ध्यान देते हैं। कुछ ही सत्रों में एलर्जी दूर हो जाती है और रोग प्रतिरोधक क्षमता मजबूत होती है। हालांकि, इस पद्धति के विरोधी भी हैं जो सकारात्मक प्रभाव से इनकार करते हैं और स्पेलोथेरेपी को एक अर्थहीन प्रक्रिया मानते हैं। इस राय के साथ, कई चिकित्सक बहस कर सकते हैं। आइए हम हेलोचैम्बर के सभी लाभों का वर्णन करें।

इतिहास का हिस्सा

नमक क्रिस्टल की उपचार शक्ति लंबे समय से देखी गई है। आधु िनक इ ितहासपिछली शताब्दी में भूमिगत गुफाओं की हवा के लाभों में रुचि हो गई। पहले शोधकर्ता जर्मन वैज्ञानिक थे जिन्होंने सक्रिय रूप से स्पेलोलॉजिकल क्लीनिक बनाना शुरू किया।

संतुष्ट रोगियों से विधि को तुरंत सराहना मिली। रूस के क्षेत्र में, नमक एरोसोल से भरा एक समान 1977 में पर्म क्षेत्र में स्थापित किया गया था। जल्द ही श्वसन प्रणाली की पुरानी और विकृति वाले लोगों को यहां खींचा गया।

आज, विशेषज्ञ स्पेलोथेरेपी को पोकेशन थेरेपी (समुद्री हवा में साँस लेना) की तुलना में अधिक प्रभावी प्रक्रिया मानते हैं। वे रूसी संघ के बाहर भी काम करते हैं। कई सेनेटोरियम और बोर्डिंग हाउस में विशेष कमरे हैं जो काल कोठरी के उपचार के माहौल को फिर से बनाते हैं।

चिकित्सा गुणों

स्पेलोथेरेपी का एक बड़ा फायदा प्रक्रिया की परिवर्तनशीलता है। व्यक्तिगत विशेषताओं, पाठ्यक्रम और रोग की गंभीरता के आधार पर, जलवायु कारकों और नमक सांद्रता के संयोजन का चयन किया जाता है। एक असामान्य क्षेत्र में प्रवेश करते हुए, एक व्यक्ति शक्ति में वृद्धि का अनुभव करता है, उसकी रक्षा प्रणालियाँ सक्रिय हो जाती हैं और उसकी मनो-भावनात्मक स्थिति स्थिर हो जाती है।

बच्चों के लिए लाभ

केंद्र "सलमेड" में एक नमक गुफा (यारोस्लाव) है। प्रशासन दो साल से छोटे बच्चों के इलाज के लिए आमंत्रित करता है। विशेष हेलोचैम्बर में, बच्चे स्वस्थ हो सकेंगे, अपनी बैटरी को रिचार्ज कर सकेंगे, एलर्जी से छुटकारा पा सकेंगे और लगातार बहती नाक से छुटकारा पा सकेंगे। मुख्य संकेत हैं:

क्रोनिक ब्रोंकाइटिस;

अस्थमा (छूट में);

एलर्जिक राइनाइटिस और डर्मेटाइटिस;

परागण;

एडेनोइड्स।

सत्र 1.5 से 2 घंटे तक रहता है। प्रक्रियाओं की औसत संख्या 10-15 है। पांच साल से कम उम्र के बच्चों को केवल तभी अनुमति दी जाती है जब उनके साथ कोई वयस्क हो।

नमक की गुफाएँ: हेलोचैम्बर का दौरा करने के लिए मतभेद

विधि की हानिरहितता और सुरक्षा प्रतीत होने के बावजूद, इसकी अभी भी कुछ सीमाएँ हैं। तीव्र विकृति वाले व्यक्ति, तपेदिक, सामान्य थकावट, मानसिक और तंत्रिका संबंधी विकार. आप ऑन्कोलॉजिकल रोगों के साथ नमक की गुफाओं में नहीं जा सकते। मतभेद वहाँ नहीं रुकते। सीमाओं में किसी भी समय गर्भावस्था और श्वसन प्रणाली की रोग प्रक्रियाएं शामिल हैं।

परिचालन सिद्धांत

उपचार प्रभाव को विज्ञान द्वारा आसानी से समझाया गया है। नमक की खदानों, खानों और कार्स्ट गुफाओं में एक अद्वितीय माइक्रॉक्लाइमेट होता है, जिसमें एक आरामदायक तापमान, कम आर्द्रता, एक निश्चित दबाव और नमक माइक्रोपार्टिकल्स और कार्बन डाइऑक्साइड की एक उच्च सामग्री होती है। और सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि वातावरण में कोई हानिकारक धूल और एलर्जी नहीं है।

इन सभी विशेषताओं और कारकों का एक गैस वाले महानगर में रहने वाले व्यक्ति के स्वास्थ्य पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। एक अल्ट्रासोनिक छिटकानेवाला द्वारा एक स्थिर वायु वातावरण लगातार बनाए रखा जाता है। सूक्ष्म रूप से फैला हुआ एरोसोल कई स्वास्थ्य-सुधार कारक बनाता है। यही कारण है कि नमक की गुफाएं इतनी लोकप्रिय हैं। आम लोगों की समीक्षा स्पष्ट रूप से इसकी पुष्टि करती है।

विजिटिंग रूल्स

अनेक चिकित्सा केंद्रस्पेलोथेरेपी में विशेषज्ञ। सेंट पीटर्सबर्ग में कई हेलोचैम्बर (नमक की गुफा) खोले गए। आप अपॉइंटमेंट लेकर और डॉक्टर से सलाह लेने के बाद इलाज करवा सकते हैं। आपको व्यवस्थापक से एक डिस्पोजेबल स्नान वस्त्र और जूते के कवर प्राप्त होंगे। अपने साथ कोई सामान लाने की अनुमति नहीं है।

प्रक्रिया से पहले इत्र का प्रयोग न करें। आपको सत्र से लगभग 30-40 मिनट पहले धूम्रपान बंद कर देना चाहिए। शराब के प्रभाव में व्यक्तियों को परिसर में जाने की अनुमति नहीं है। चिकित्सीय प्रभाव प्राप्त करने के लिए, आपको 40 मिनट के लिए कम से कम 10 प्रक्रियाओं से गुजरना होगा।

संग्रह

नमक की गुफाओं को नियमित रूप से उत्साही समीक्षाएं प्राप्त होती हैं। रोगियों के अनुसार, कई सत्रों के बाद, कार्य क्षमता में वृद्धि हुई, अवसाद और उनींदापन गायब हो गया। और 5-7 प्रक्रियाओं के बाद गायब हो गया विशिष्ट लक्षणपर दमाऔर खांसी।

माता-पिता जो अपने बच्चों को स्पेलोथेरेपी में ले गए थे, वे परिणाम से संतुष्ट थे: वे मौसमी एलर्जी, पुरानी राइनाइटिस से छुटकारा पाने और प्रतिरक्षा को मजबूत करने में कामयाब रहे। पूरा कोर्स पूरा करने के बाद, उन्होंने बार-बार परेशान करना बंद कर दिया जुकाम. जनसंख्या के विभिन्न वर्गों के लिए मूल्य निर्धारण नीति स्वीकार्य है।

नमक गुफा को अन्यथा हेलोचैम्बर, नमक कक्ष कहा जाता है। कुछ संकेत और मतभेद हैं जिन पर सत्र आयोजित करने से पहले विचार किया जाना चाहिए। बच्चों के लिए नमक की गुफाओं का विशेष महत्व है। लेकिन आइए खुद से आगे न बढ़ें और सभी कार्डों को प्रकट करें, हम बारी-बारी से लाभ और हानि का अध्ययन करेंगे। चलो शुरू करते हैं!

नमक गुफा - संकेत

नमक की गुफा कई गंभीर रोग संबंधी घटनाओं को ठीक कर सकती है। ताकि लाभ और हानि स्थान न बदलें, प्रक्रिया के लिए संकेतों का अध्ययन करें:

• नींद की समस्या, तनाव, पुरानी थकान, नैतिक और शारीरिक थकावट, न्यूरोसिस, अवसादग्रस्तता विकार और मनो-भावनात्मक वातावरण से जुड़ी अन्य समस्याएं।
• बहती नाक, लगातार खांसी, श्वसन पथ की गुहा में बलगम का जमा होना, कम प्रतिरक्षा प्रणाली।
• अज्ञात मूल की एलर्जी की प्रतिक्रिया, साथ ही इस पृष्ठभूमि के खिलाफ विकसित होने वाले रोग।
• नशा, शरीर का प्रदूषण, ऊतकों में अतिरिक्त द्रव का संचय, स्लैगिंग।
• से जुड़े रोग श्वसन तंत्रऔर प्रकाश।
• ईएनटी रोग, जिसमें साइनसाइटिस, साइनसिसिस, राइनाइटिस, एडेनोइड्स आदि शामिल हैं।
• सिरदर्द, लंबे समय तक माइग्रेन, रेसिंग रक्त चाप. कमजोर और भंगुर बर्तन।
• एक त्वचाविज्ञान (त्वचा) प्रकृति की समस्याएं, चाहे वह एक्जिमा, जिल्द की सूजन, छालरोग, मुँहासे, सेबोरिया आदि हो।
• अस्थमा ब्रोन्कियल है, लेकिन उपचार विशेष रूप से छूट के दौरान किया जाता है, जब ऐंठन दूर हो जाती है।
• ब्रोंकाइटिस पुरानी है, अक्सर मौसम के परिवर्तन या फ्लू महामारी के दौरान वायरस के संपर्क में आती है।
• सभी श्रेणियों के व्यक्तियों में आयरन की कमी से होने वाला एनीमिया, लिंग और आयु वर्ग की परवाह किए बिना।

महत्वपूर्ण!

नमक की गुफा, जिसके संकेत और निषेध हम आज पढ़ रहे हैं, अन्य बीमारियों को खत्म करने के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है। इसलिए, पहले से परीक्षण करना और अपने विशेष मामले में चिकित्सा की उपयुक्तता के बारे में डॉक्टरों की समीक्षाओं का अध्ययन करना बेहतर है।

नमक गुफा - मतभेद

स्पष्ट निषेधों में तीव्र अवस्था में पुरानी प्रकृति के रोग शामिल हैं। इसके अलावा, आपको गंभीर बीमारियों, संक्रमण (तपेदिक, ब्रुसेलोसिस, आदि), गंभीर बीमारियों के अंतिम चरण (उदाहरण के लिए, तीव्र हृदय विफलता) के मामले में हेलोचैम्बर का दौरा नहीं करना चाहिए।

इसमें यह भी शामिल हो सकता है:

• कैशेक्सिया, एनोरेक्सिया, कुपोषण;
• घातक ऑन्कोलॉजी;
• गंभीर मानसिक विकार;
• हेलोएरोसोल के लिए व्यक्तिगत असहिष्णुता (इसे एक गुफा में छिड़का जाता है);
• चयापचय संबंधी विकार और इससे जुड़े सभी रोग;
• रोग जो यौन संचारित हो सकते हैं;
• नशीली दवाओं की लत, शराब और अन्य निर्भरता;
• शुद्ध संरचनाओं, घर्षण या अल्सर की उपस्थिति जो खून बह रही है;
• संचार प्रणाली के रोग।

महत्वपूर्ण!

सावधानी के साथ और डॉक्टर की मंजूरी के बाद ही गर्भ के दौरान नमक की गुफा का दौरा किया जाता है और स्तनपान. भविष्य और नई माताओं के लिए सभी संकेतों और मतभेदों को ध्यान में रखना बेहद जरूरी है।

नमक गुफा के लाभ

नमक कक्ष में जाने के सत्र को हेलोथेरेपी कहा जाता है। विशेषज्ञ आश्वासन देते हैं कि पहली प्रक्रिया के बाद एक व्यक्ति बहुत बेहतर महसूस करता है। एक सत्र सबसे स्वच्छ हवा के साथ समुद्र के किनारे रहने के 5 दिनों के बराबर है। तो ऐसा क्या आश्चर्यजनक है कि एक हेलोचैम्बर शरीर को करता है?

नंबर 1। तंत्रिका तंत्र के लिए

नमक के कमरे में, रोगी नमक वाष्प को अंदर लेता है जो कि सबसे खराब तंत्रिका तंत्र को भी स्थिर कर सकता है। हेलोथेरेपी का मनो-भावनात्मक पृष्ठभूमि पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है, आराम करता है, अनिद्रा को समाप्त करता है, थकान और पुरानी थकान को दबाता है। वस्तुतः 3 सत्रों के बाद, एक व्यक्ति को जीवंतता का अनुभव होता है। यह संपत्ति उन वयस्कों के लिए मौलिक है जो जीवन की आधुनिक लय के कारण नैतिक और शारीरिक रूप से थक चुके हैं।

नंबर 2. त्वचा की समस्याओं के उपचार के लिए

नमक गुफा में एक जीवाणुरोधी वातावरण होता है, जो वास्तव में संकेत और contraindications निर्धारित करता है। हैलोथेरेपी त्वचा संबंधी समस्याओं के उपचार के लिए कार्यक्रमों का आधार है। जीवाणुनाशक और विरोधी भड़काऊ प्रभाव के कारण, रक्त माइक्रोकिरकुलेशन में सुधार होता है, कोशिकाएं ऑक्सीजन से समृद्ध होती हैं। नमक के वाष्प रोगजनक माइक्रोफ्लोरा को मारते हैं और ऊतकों के शीघ्र उपचार को बढ़ावा देते हैं। इसी समय, हेलोचैम्बर त्वचा को फिर से जीवंत और मॉइस्चराइज़ करता है, खुजली से राहत देता है।

संख्या 3। प्रतिरक्षा के लिए

व्यक्तियों, वयस्कों और बच्चों की श्रेणियां जिनके पास स्वाभाविक रूप से कम प्रतिरक्षा प्रणाली है, उन्हें सलाह दी जाती है कि वे साल में दो बार (प्रत्येक में 8-10 सत्र) हेलोथेरेपी का कोर्स करें। नतीजतन, सुरक्षात्मक कार्यों को बढ़ाना, आंतरिक सूजन को खत्म करना और कुछ लंबी बीमारियों को ठीक करना संभव होगा। और सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि इन्फ्लुएंजा और सार्स की महामारी के दौरान सॉल्ट रूम वायरस के प्रति शरीर की प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाता है।

संख्या 4. श्वसन प्रणाली के लिए

नमक की गुफा में जाने के मुख्य संकेतों में श्वसन प्रणाली से जुड़े रोग शामिल हैं (सहित क्रोनिकल ब्रोंकाइटिस) जब नमक की भाप अंदर खींची जाती है, तो सांस लेने में सुधार होता है। हेलोचैम्बर में जीवाणुरोधी वातावरण के कारण, एलर्जी पीड़ित एलर्जी के प्रति कम संवेदनशील होते हैं। सामान्य तौर पर, हेलोथेरेपी का उद्देश्य श्वसन प्रणाली की व्यापक सफाई और इसके सुरक्षात्मक कार्यों को बढ़ाना है।

पाँच नंबर। हीमोग्लोबिन बढ़ाने के लिए

नमक की गुफा खराब रक्त परिसंचरण और कम हीमोग्लोबिन के स्तर वाले लोगों के लिए एक वास्तविक खोज है। यदि हम सभी संकेतों और मतभेदों को ध्यान में रखते हैं, तो 1 कोर्स एक व्यक्ति को हमेशा के लिए एनीमिया से बचाने में सक्षम है। यह रक्त परिसंचरण में वृद्धि, इसकी गुणवत्ता में सुधार, बाहर से आने वाले लोहे के अवशोषण को बढ़ाकर संभव हो जाता है।

संख्या 6. व्यापक विषहरण के लिए

नमक के कमरे में विषाक्त पदार्थों, धातु के लवण, रेडियोन्यूक्लाइड के सिस्टम और अंगों को साफ करने की क्षमता के कारण, शरीर सुचारू रूप से काम करना शुरू कर देता है। बिल्कुल सभी सबसे महत्वपूर्ण चयापचय प्रक्रियाएं बढ़ जाती हैं, वायरस को पकड़ने या एलर्जी का शिकार होने की संभावना कम हो जाती है। इसके अलावा, वाष्प को अंदर लेने से अतिरिक्त तरल पदार्थ निकल जाता है और गंभीर सूजन से राहत मिलती है।

संख्या 7. ईएनटी अंगों के लिए

एडीनोइड, साइनसाइटिस, राइनाइटिस, साइनसाइटिस और ऊपरी श्वसन पथ के अन्य विकृति (पुरानी सहित) से पीड़ित मरीजों को नमक गुफा की यात्रा से लाभ होगा। नमक वाष्प सूजन से राहत देता है, इसलिए बूंदों का उपयोग करने की कोई आवश्यकता नहीं है। इसके अलावा, हेलोथेरेपी बलगम को हटाती है, सांस लेने की सुविधा देती है और श्लेष्म झिल्ली को पुनर्स्थापित करती है।

बच्चों के लिए नमक की गुफा के फायदे

नमक गुफा के अपने संकेत और मतभेद हैं, जिनका अभी भी अध्ययन किया जा रहा है। यह ज्ञात है कि नियमित प्रक्रियाओं का अधिक सकारात्मक प्रभाव पड़ता है बच्चों का शरीरएक वयस्क की तुलना में।

1. हेलोथेरेपी का शिशु के केंद्रीय तंत्रिका तंत्र पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। यदि वह बहुत उत्तेजित या अतिसक्रिय है, तो कमरा आराम करने और शांत होने में मदद करेगा।

2. नमक कक्ष उन बच्चों के लिए विशेष लाभप्रद होगा जो त्वचा रोगों के बाद पुनर्वास के दौर से गुजर रहे हैं। हेलोथेरेपी जिल्द की सूजन, सोरायसिस, एक्जिमा, न्यूरोडर्माेटाइटिस और इचिथोसिस के लिए संकेत दिया गया है।

3. हालांकि नमक गुफा के कुछ संकेत और मतभेद हैं, यह न केवल बच्चों के लिए, बल्कि किशोरों के लिए भी उपयोगी है। इस उम्र में बढ़ता हुआ शरीर जुनूनी विचारों और मनोवैज्ञानिक तनाव से छुटकारा पा सकता है।

4. विशेष रूप से हेलोथेरेपी ऐसे समय में उपयोगी होगी जब बच्चा सर्दी से पीड़ित हो और वायरल रोग. सेल के व्यवस्थित दौरे से एंटीबायोटिक खपत की आवृत्ति कम हो जाएगी। बच्चा जल्दी ठीक हो जाएगा।

5. नमक स्प्रे में एक प्रभावी एंटी-एडेमेटस, इम्यूनोमॉड्यूलेटरी और बैक्टीरियोस्टेटिक प्रभाव होता है। रचना विशेष रूप से ललाट साइनसाइटिस, साइनसाइटिस, राइनाइटिस, एडेनोइड और इसी तरह की अन्य बीमारियों के लिए उपयोगी है।

6. नमक कक्ष में तंत्रिका तंत्र के असंतुलन को ठीक किया जा सकता है। आराम प्रभाव के लिए धन्यवाद, पैथोलॉजी के मुख्य लक्षण दूर हो जाते हैं। नतीजतन, संभावित दौरे की आवृत्ति कम हो जाती है।

नमक की गुफा में कितनी बार जाएं - डॉक्टरों की राय

यह पहले वर्णित किया गया था कि किस नमक गुफा में संकेत और मतभेद हैं। अब कुछ टिप्स देखें।

1. विशेषज्ञ एक निवारक उपाय के रूप में सलाह देते हैं कि साल में 1-2 बार contraindications की अनुपस्थिति में नमक के कमरे का दौरा करें। अक्सर, एक स्वास्थ्य-सुधार और निवारक पाठ्यक्रम 10 सत्रों तक चलता है।

2. सप्ताह में 3 बार प्रक्रियाओं को अंजाम देना वांछनीय है। वयस्कों को 1 घंटे की हेलोथेरेपी की आवश्यकता होती है। 12 साल से कम उम्र के बच्चों को नमक के कमरे में आधे घंटे से ज्यादा नहीं रहने दिया जाता है।

3. नमक की गुफाएं खेल के मैदानों से सुसज्जित हैं। ताकि हेलोथेरेपी के लाभ और हानि स्थान न बदलें, contraindications याद रखें। डॉक्टरों की समीक्षा इस बात की पुष्टि करती है कि ऐसे कमरों में नियमित रूप से जाने से बच्चे का स्वास्थ्य अच्छा रहेगा।

नमक गुफा क्षति

यह उल्लेखनीय है कि हेलोथेरेपी व्यावहारिक रूप से मानव स्वास्थ्य को नुकसान नहीं पहुंचाती है। एक अपवाद केवल तभी हो सकता है जब आप contraindications की उपेक्षा करते हैं। इसलिए, यदि आपको कोई बीमारी है, तो नमक कक्ष में जाने से पहले डॉक्टर से मिलें।

नमक गुफा में जाने के बाद संभावित जटिलताएं

पहले हमने सीखा कि नमक की गुफा के कुछ संकेत और मतभेद हैं। हेलोथेरेपी के बाद, कुछ लोग जटिलताओं का विकास करते हैं।

नंबर 1। बहती नाक

नमक के वाष्प के कारण बलगम पतला हो जाता है, जो परानासल साइनस में जमा हो जाता है। नतीजतन, नाक की भीड़ और श्लेष्म निर्वहन महसूस किया जा सकता है। नमक कक्ष में जाते समय एक रूमाल अपने साथ रखें।

नंबर 2. खाँसी

समय से पहले चिंता न करें, प्रक्रिया के बाद खांसी का प्रकट होना काफी सामान्य माना जाता है। एरोसोल श्वसन प्रणाली में जमा हुए थूक को द्रवीभूत करता है और हटाता है। नमक के कमरे में 3 बार जाने के बाद खांसी गायब हो जाती है।

संख्या 3। शरीर के तापमान में वृद्धि

यदि हेलोथेरेपी के बाद तापमान बढ़ता है, तो यह इंगित करता है कि नमक स्प्रे मजबूत करने में मदद करता है प्रतिरक्षा तंत्र. नतीजतन, शरीर एक गुप्त संक्रमण या पुरानी बीमारी से लड़ने लगता है। यदि तापमान 37.6 डिग्री से ऊपर बढ़ गया है, तो डॉक्टर से परामर्श करने की सिफारिश की जाती है।

नमक की गुफा में बहुत सारे उपयोगी गुण हैं। हेलोथेरेपी के संकेत और contraindications को ध्यान से पढ़ें। यदि आपके पास महत्वपूर्ण विचलन नहीं हैं, तो सामान्य उपचार के लिए नियमित रूप से नमक कक्ष में जाने की आदत बनाएं।

मानव शरीर के लिए नमक के लाभों के बारे में, लोगों ने बहुत पहले ही अनुमान लगाना शुरू कर दिया था। प्राचीन काल में जब अजीबोगरीब गुफाओं की खोज की गई थी, जिनकी दीवारें मोटी परत से ढकी हुई थीं सफेद पट्टिका, नमक और कुछ अशुद्धियों से युक्त (सिल्वेनाइट, सटीक होना)। ऐसी गुफाओं में हवा किसी अन्य स्थान की हवा की तरह नहीं थी, जैसे कि अधिक मोटी और अधिक संतृप्त, इसने पहली यात्रा के बाद समग्र कल्याण में सुधार करने में मदद की। ऐसी नमक गुफाएँ दुनिया भर में पाई गईं, वे प्राचीन ग्रीस में, भारत में, सिसिली के निवासियों के बीच व्यापक थीं। नमक की गुफाएँ, और कभी-कभी नमक की खदानें भी, आज भी मौजूद हैं, वे पूरे यूरोप में पाई जा सकती हैं, हमारे पास यूक्रेन में भी हैं। हालांकि, महसूस करने के लिए औषधीय गुणनमक, कहीं खास जाने की जरूरत नहीं है।

हेलोथेरेपी एक विशेष माइक्रॉक्लाइमेट का उपयोग करने की एक अनूठी प्रक्रिया है, जितना संभव हो प्राकृतिक, प्राकृतिक नमक गुफाओं के माइक्रॉक्लाइमेट के करीब, जिसका उद्देश्य बड़ी संख्या में बीमारियों की रोकथाम और उपचार करना है। और यहां हम इस प्रश्न पर लौटते हैं कि नमक के साथ शरीर को ठीक करने का कोर्स करने के लिए किसी दूसरे शहर या किसी अन्य देश में जाना जरूरी नहीं है। सॉल्ट रूम ऐसे कमरे होते हैं जिनमें नमक की गुफा के अनोखे माइक्रॉक्लाइमेट को कृत्रिम रूप से बनाया जाता है, जो अपने स्वास्थ्य की देखभाल करने वाले लोगों द्वारा मूल्यवान होते हैं। नमक के कमरों की सुविधा इस तथ्य में निहित है कि कमरा एक साधारण इमारत में, शहर के किसी भी हिस्से में बनाया जा सकता है।

क्या कहते हैं डॉक्टर?

बेशक, जितने डॉक्टर हैं, उतने ही राय हैं, हालांकि, विशेषज्ञ स्पष्ट का खंडन नहीं कर सकते हैं: लाभ हैं, और इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि नमक का कमरा कितनी अच्छी तरह से बनाया गया है, सबसे महत्वपूर्ण बात नमक आयनों की उपस्थिति है वायु। हालांकि, किसी भी चिकित्सा की तरह, हेलोथेरेपी में मतभेद हैं; नमक के कमरे में जाने से पहले, आपको यह पता लगाने के लिए एक विशेषज्ञ से परामर्श करना चाहिए कि क्या यह विशेष प्रकार की रोकथाम और उपचार आपके लिए सही है।

शरीर पर नमक कक्ष के प्रभाव का सिद्धांत क्या है? यह इस तथ्य के साथ स्पष्टीकरण शुरू करने लायक है कि यह एक ऐसा कमरा है जिसमें दीवारें, फर्श और छत सिल्विनाइट के स्लैब हैं, एक तलछटी चट्टान जो एक प्राकृतिक नमक गुफा की दीवारें बनाती है। आप ऐसा कमरा दो अलग-अलग तरीकों से बना सकते हैं:

1. कमरा वास्तविक गुफाओं की दीवारों से काटे गए सिल्विनाइट ब्लॉकों से सुसज्जित है।
2. कमरे की दीवारों पर साल्ट सिल्विनाइट द्रव्यमान का छिड़काव किया जाता है।

ऐसे कमरे में हवा सचमुच नमक के सूक्ष्म कणों से भर जाती है, एक व्यक्ति इसे अंदर लेता है, और नमक शुरू होता है उपयोगी कार्य. इसके अलावा, सिल्विनाइट में कुछ अन्य उपयोगी तत्व होते हैं जो मानव शरीर पर लाभकारी प्रभाव डालते हैं: ब्रोमीन, सेलेनियम, मैग्नीशियम, कैल्शियम, पोटेशियम।

यदि किसी व्यक्ति में सभी रोग नसों से होते हैं, तो नमक कक्ष इस समस्या को हल करता है:

• नमक, अपने अद्वितीय गुणों के कारण, चयापचय को सामान्य करता है;
• पाचन की प्रक्रियाओं को स्थिर करता है;
• थायरॉयड ग्रंथि में विकारों से निपटने में मदद करता है;
• अनिद्रा से मुकाबला करता है, फोबिया की अभिव्यक्तियाँ, अवसाद,
• सोरायसिस, लाइकेन और एक्जिमा जैसे त्वचा रोगों से छुटकारा पाने में मदद करता है।

यह समझा जाना चाहिए कि हेलोथेरेपी दवाओं और अस्पतालों की जगह नहीं लेगी, हालांकि, यह प्रभाव को काफी बढ़ाएगी। नमक के कमरे में जाने से कोई नुकसान नहीं हुआ, बेशक, कई contraindications हैं जिनमें हेलोथेरेपी की ओर मुड़ना असंभव है, लेकिन डॉक्टर की प्रारंभिक यात्रा से सब कुछ अपनी जगह पर रखने और आपके विशिष्ट मामले को समझने में मदद मिलेगी।

संकेत और मतभेद

डॉक्टर आपके लिए हेलोथेरेपी लिख सकते हैं यदि आपके पास:

• क्रोनिक ब्रोंकाइटिस। कृपया ध्यान दें कि रोग कमजोर अवस्था में होना चाहिए, और सांस की विफलतादूसरी डिग्री से अधिक नहीं होनी चाहिए।
• क्रोनिक साइनसिसिस, ललाट साइनसाइटिस, बढ़े हुए टॉन्सिल।
• हल्का और गंभीर दमा, साथ ही दिखावट रोग प्रक्रियाविशेष रूप से प्रारंभिक अवस्था।
• एलर्जी के जटिल रूप।
• हृदय रोग, शरीर के सामान्य परिसंचरण में समस्याएं।
• अधिक वजन। पाचन प्रक्रियाओं में सुधार होता है, चयापचय तेज होता है, जिसका अर्थ है कि शरीर में वसा तेजी से जलने लगती है।

आपको निम्नलिखित मामलों में नमक के कमरे में इलाज नहीं करना चाहिए:

• तीव्र रूप में ब्रोंकाइटिस जैसे रोग;
• गुर्दे की बीमारी;
• प्राणघातक सूजन;
• यौन रोगों के तीव्र रूप;
• बहुत अधिक या हल्का तापमानतन;
• तपेदिक का कोई भी चरण;
• शराब या नशीली दवाओं की लत;
• कोरोनरी अपर्याप्तता।

कृपया ध्यान दें कि क्लौस्ट्रफ़ोबिया से ग्रस्त लोगों को इस तरह के उपचार के दौरान बेहद असहजता होगी।

हेलोथेरेपी और बच्चे

नमक के फायदे सभी लोगों पर लागू होते हैं, चाहे उनकी उम्र कुछ भी हो। बच्चों के साथ, कमरे में रहना अधिक कठिन होता है, क्योंकि उनके लिए नमकीन हवा एक रिचार्ज की तरह होती है, नमक के कमरों में जाने से वे अधिक सक्रिय और हंसमुख हो जाते हैं।

अन्य बातों के अलावा, हेलोथेरेपी एक बच्चे के लिए कंकाल प्रणाली को मजबूत करने, अत्यधिक आक्रामकता, भावनात्मक उत्तेजना, मिजाज से निपटने में मदद करने के लिए उपयोगी होगी। मौसमी बीमारियों के साथ स्थिति में सुधार करता है, क्योंकि यह सार्स की एक शक्तिशाली रोकथाम है।

नमक के कमरे बनाते समय, आप विभिन्न प्रकार की परतों का उपयोग कर सकते हैं। ऐसा माना जाता है कि मनुष्यों के लिए सबसे उपयोगी प्रकार का नमक गुलाबी हिमालयन नमक है। इसके लाभ बहुत अधिक हैं, क्योंकि इसमें 82 से 92 विभिन्न ट्रेस तत्व होते हैं, जबकि साधारण नमक में, उदाहरण के लिए, उनमें से केवल 2 होते हैं।

गुलाबी हिमालयन नमक विषाक्त पदार्थों और विषाक्त पदार्थों के शरीर को साफ करता है, मांसपेशियों और जोड़ों में दर्द में मदद करता है, पानी-नमक संतुलन बहाल करता है और निर्जलीकरण से लड़ता है।