एक काठ का इंटरवर्टेब्रल हर्निया के लक्षण और लक्षण: एक उत्तेजना के दौरान क्या करना है, आगे के उपचार के लिए नियम। काठ का रीढ़ की एक इंटरवर्टेब्रल हर्निया के कारण - दवाओं और व्यायाम चिकित्सा अभ्यास के साथ कैसे इलाज करें इंटरवर्टेब्रल हर्निया क्या है

स्पाइनल कॉलम की काफी सामान्य और गंभीर बीमारियों में से एक इंटरवर्टेब्रल हर्निया है। पहले, यह केवल वृद्ध लोगों में ही प्रकट होता था, लेकिन अब यह बहुत कम उम्र के लोगों में भी होता है। आमतौर पर पैथोलॉजी काठ का क्षेत्र में स्थानीयकृत होती है। लुंबोसैक्रल रीढ़ की हर्निया का उपचार कोई आसान काम नहीं है।

स्पाइनल कॉलम में न केवल व्यक्तिगत अस्थि तत्व होते हैं - कशेरुक। उनके बीच विशेष, नरम "पैड" भी हैं - इंटरवर्टेब्रल डिस्क। वे कशेरुकाओं को से जोड़ते हैं एकल प्रणाली. वे एक सदमे-अवशोषित कार्य भी करते हैं, रीढ़ को अधिक लचीला बनाते हैं, और आपको लोड को सही ढंग से और समान रूप से वितरित करने की अनुमति देते हैं।

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प्रत्येक कशेरुक डिस्क में एक रेशेदार वलय होता है - एक कठोर खोल, जिसके अंदर एक अर्ध-तरल सामग्री होती है। यदि रेशेदार वलय टूट जाता है, तो अर्ध-तरल पदार्थ निर्मित दरारों के माध्यम से बाहर आता है, रीढ़ की हड्डी की नहर में प्रवेश करता है, जिससे कशेरुकाओं के बीच की जगह कम हो जाती है, और तंत्रिका अंत को पिन किया जा सकता है। मेरुदण्डया रीढ़ की हड्डी का ही संपीड़न। जानकार यह भी कहते हैं कि हर्निया इस तत्व की चयापचय और पोषण संबंधी प्रक्रियाओं के उल्लंघन के कारण डिस्क डिस्ट्रोफी का परिणाम है, जिसके कारण यह निर्जलीकरण और घिसने लगता है, और डिस्क नहर में नहीं फैलती है - बस डिस्क के आसपास के ऊतकों की सूजन होती है।

एक नोट पर!इंटरवर्टेब्रल हर्निया सबसे अधिक बार लुंबोसैक्रल क्षेत्र में होता है। यह इस तथ्य के कारण है कि रीढ़ की हड्डी के स्तंभ के इस हिस्से पर सबसे बड़ा भार पड़ता है।

टेबल। इंटरवर्टेब्रल हर्निया के प्रकार।

आकार के आधार पर, निम्न प्रकार के हर्निया को प्रतिष्ठित किया जाता है:

• छोटा - 5 मिमी तक;
• मध्यम - 8 मिमी तक;
• बड़ा - 12 मिमी तक;
• अतिरिक्त बड़ा - 12 मिमी से अधिक।

एक काठ का हर्निया के कारण

मुख्य कारण जिसके कारण क्षेत्र में एक इंटरवर्टेब्रल हर्निया बन सकता है काठ का- यह कम गतिशीलता है या, इसके विपरीत, पीठ पर अत्यधिक बड़ा शारीरिक भार है। अन्य कारक भी हर्निया की उपस्थिति को भड़का सकते हैं।

एक नोट पर!लोग जिनके पास है अधिक वज़नया जो लोग खेल-कूद से बचते हैं, वे भी हर्नियेटेड डिस्क से पीड़ित हो सकते हैं। इंटरवर्टेब्रल डिस्क अत्यधिक वजन के साथ विशेष रूप से जल्दी खराब हो जाती है।

इसके अलावा, एक हर्निया की उपस्थिति अक्सर शरीर में चयापचय प्रक्रियाओं के उल्लंघन, पोषक तत्वों और ट्रेस तत्वों की कमी से जुड़ी होती है। बाद के मामले में, पीठ की मांसपेशियों और शारीरिक गतिविधि के पर्याप्त विकास के साथ भी रोग विकसित हो सकता है। इसलिए पैथोलॉजी की रोकथाम में उचित और संतुलित पोषण पर बहुत ध्यान देना जरूरी है। बुरी आदतें(धूम्रपान, शराब का सेवन) भी डिस्क के ऊतकों को नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है और रोग के विकास को भड़का सकता है।

काठ के एक इंटरवर्टेब्रल हर्निया के लक्षण

सबसे महत्वपूर्ण लक्षण जो कशेरुक हर्निया की उपस्थिति का संकेत देता है वह दर्द है, जिसकी तीव्रता सीधे रोग की डिग्री और हर्निया के आकार पर निर्भर करेगी। कुछ मामलों में, एक व्यक्ति जिसके पास यह है, लेकिन छोटे आकार का, डॉक्टर के पास भी नहीं जाएगा, क्योंकि हर्निया व्यावहारिक रूप से उसे परेशान नहीं करता है। लक्षण तुरंत प्रकट नहीं हो सकते हैं। पर प्रारम्भिक चरणलुंबोसैक्रल रीढ़ की हर्निया निम्नलिखित लक्षणों से प्रकट होती है:

• एक व्यक्ति पीठ दर्द की शिकायत करता है, जो उसे लंबे समय तक परेशान करता है;
• अचानक आंदोलन करते समय या वजन उठाने के बाद, रोगी को दर्द की तीव्रता में वृद्धि दिखाई देगी;
• दर्द हमेशा एक ही जगह महसूस होता है।

हर्निया जितना बड़ा होगा, रोगी उसके विकास के उतने ही स्पष्ट संकेत देगा। दर्द एक शूटिंग चरित्र प्राप्त करना शुरू कर देता है, तेज और अप्रत्याशित हो जाता है, पैरों को दे देता है। रोगी के लिए चलना कठिन हो जाता है, और सामान्य चलने के दौरान भी दर्द सिंड्रोम परेशान करना शुरू कर देता है, लंगड़ापन प्रकट होता है। साथ ही खांसने, छींकने, हंसने से दर्द तेज हो जाता है। रीढ़ की हड्डी समय के साथ झुकने लगती है, और ऊतकों की सूजन आमतौर पर हर्निया के क्षेत्र में दिखाई देती है। पैरों में, आप जलन, सुन्नता, गलगंड महसूस कर सकते हैं।

एक नोट पर!एक नियम के रूप में, काठ और त्रिक क्षेत्र में, 4 कशेरुकाओं के क्षेत्र में एक हर्निया दिखाई देता है, जो अधिकतम भार का अनुभव करता है।

पैथोलॉजी का खतरा

यदि हर्निया का इलाज नहीं किया जाता है, तो रोगी को पैरों के पक्षाघात का अनुभव हो सकता है, आंतों की समस्या हो सकती है, मूत्राशयआदि। यह निष्पक्ष सेक्स के लिए विशेष रूप से खतरनाक है - रोग के कारण, श्रोणि अंग में रक्त परिसंचरण परेशान होता है, स्त्री रोग संबंधी समस्याएं प्रकट हो सकती हैं। संपूर्ण जननांग प्रणाली के कामकाज में भी समस्याएं हो सकती हैं।

एक हर्निया के दौरान काठ का क्षेत्र की मांसपेशियां अधिक तनावग्रस्त हो जाती हैं - शरीर रीढ़ पर भार को एक नए तरीके से वितरित करने की कोशिश करता है ताकि यह प्रभावित क्षेत्र पर कम से कम हो, और इसके लिए पीठ की मांसपेशियों का उपयोग किया जाता है। इसलिए, पैथोलॉजी के परिणामस्वरूप रीढ़ की वक्रता दिखाई दे सकती है। कभी-कभी हर्निया का दर्द इतना तीव्र होता है कि व्यक्ति सामान्य रूप से चल, बैठ या लेट नहीं सकता है।

निदान

हर्निया के विकास के पहले लक्षणों पर, रोगी को डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए - पैथोलॉजी का निदान स्वयं करना संभव नहीं होगा। तथ्य यह है कि इसे आसानी से किसी अन्य बीमारी से भ्रमित किया जा सकता है। और अपने दम पर उपचार निर्धारित करने की अनुशंसा नहीं की जाती है, भले ही यह विश्वास हो कि पीठ के निचले हिस्से में दर्द का कारण एक हर्निया है।

• कई प्रयोगशाला अध्ययन;
• एक विशेषज्ञ द्वारा परीक्षा।

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इलाज

इंटरवर्टेब्रल हर्निया का उपचार किसी विशेषज्ञ की देखरेख में किया जाना चाहिए। अन्यथा, आप अपने स्वास्थ्य को गंभीर रूप से नुकसान पहुंचा सकते हैं। चिकित्सा में, दवा पद्धति का उपयोग किया जाता है, साथ ही मालिश और फिजियोथेरेपी अभ्यास भी किया जाता है। कुछ स्थितियों में, सर्जरी का संकेत दिया जाता है।

दवा उपचार में एक विशेषज्ञ द्वारा निर्धारित कई दवाओं का उपयोग होता है। वे निम्नलिखित समूहों से संबंधित हो सकते हैं:

• चोंड्रोप्रोटेक्टर्स- दवाएं जो उपास्थि ऊतक को तेजी से पुन: उत्पन्न करने में मदद करती हैं, कम से कम आंशिक रूप से इसकी लोच को बहाल करना संभव बनाती हैं;
• मांसपेशियों को आराम देने वाले- इसका मतलब है कि मांसपेशियों की ऐंठन को खत्म करना और रीढ़ की हड्डी के स्तंभ की कुछ गतिशीलता को बहाल करना संभव होगा;
• दर्दनाशक दवाओं- दवाएं जो दर्द से राहत देती हैं। वे इलाज नहीं करते, वे बस रोगी के लिए जीवन को आसान बनाने का अवसर प्रदान करते हैं;
• नॉन स्टेरिओडल आग रहित दवाई- सूजन को खत्म करना, सूजन से राहत देना;
• विटामिन- शरीर में ट्रेस तत्वों और विटामिन की कमी को पूरा करने के लिए आवश्यक है।

कुछ संकेतों के लिए, डॉक्टर Fermatron इंजेक्शन की सिफारिश कर सकते हैं। यह सीधे चोंड्रोप्रोटेक्टर की प्रभावित डिस्क का परिचय है। गंभीर दर्द के लिए जॉइंट ब्लॉक्स भी किए जा सकते हैं।

इंटरवर्टेब्रल हर्निया के उपचार में विशेष रूप से अच्छी तरह से, व्यायाम चिकित्सा और मालिश जैसे तरीकों ने खुद को दिखाया है। उत्तरार्द्ध पूरी तरह से पीठ की मांसपेशियों को आराम करने और दर्द को खत्म करने में मदद करता है, सूजन से राहत देता है, और पीठ की गतिशीलता को थोड़ा बहाल करता है।

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काठ का क्षेत्र के हर्निया वाले व्यक्ति के लिए शारीरिक चिकित्सा कक्षाओं में नियमित रूप से भाग लेना होगा। प्रदर्शन किए गए व्यायाम पीठ की मांसपेशियों को मजबूत बनाने, इसकी गतिशीलता को बहाल करने में मदद करेंगे।

ध्यान!एक हर्निया के खिलाफ पहला अभ्यास जो सामने आता है वह नहीं किया जा सकता है। उपस्थित चिकित्सक द्वारा उनकी सिफारिश की जानी चाहिए। अनुचित या अनुचित तरीके से किए गए व्यायाम स्थिति को बढ़ा सकते हैं। किसी भी स्थिति में आपको मरोड़, अचानक हरकत या झटके नहीं लगाने चाहिए।

कभी-कभी मरीज फिजियोथेरेपी की मदद लेते हैं और वैकल्पिक तरीकेइलाज। ये एक्यूपंक्चर, स्पाइनल ट्रैक्शन, कई लोक उपचार हैं, जिनमें इन्फ्यूजन, मलहम और रगड़ आदि का उपयोग शामिल है। हालांकि, तरीकों का उपयोग करने की संभावना के बारे में डॉक्टर से परामर्श करना भी महत्वपूर्ण है - उनमें से कुछ स्थिति को बढ़ा सकते हैं।

यदि हर्निया गंभीर समस्याओं का कारण बनता है (उदाहरण के लिए, यह बड़ा है), तो इसका ऑपरेशन करना होगा। डॉक्टर लिखते हैं शल्य चिकित्साकेवल 10% मामलों में, चूंकि रीढ़ पर कोई भी ऑपरेशन एक बड़ा जोखिम होता है, और कभी-कभी इस पद्धति का उपयोग अनुचित होता है। अब ऑपरेशन दो तरह से किया जा सकता है:

• क्षतिग्रस्त डिस्क और प्रत्यारोपण प्लेसमेंट को हटाना;
• लेजर उपचार - इस मामले में, क्षतिग्रस्त डिस्क गर्म हो जाती है, सूख जाती है और हर्निया का आकार छोटा हो जाता है।

एक नियम के रूप में, उपचार के बाद पहले दिन (और यह आमतौर पर एक उत्तेजना के दौरान होता है), रोगी को बिस्तर पर आराम करने की सलाह दी जाती है, जिसके बाद शारीरिक गतिविधि की सीमा की अवधि होती है। समानांतर में, यह भी है दवा से इलाज. उसके बाद ही आप मसाज, फिजियोथेरेपी, एक्सरसाइज थेरेपी का इस्तेमाल कर सकते हैं।

निवारक उपाय

हर्निया काफी खतरनाक बीमारी है। और, किसी भी विकृति विज्ञान की तरह, इलाज की तुलना में इसे रोकना आसान है। रोकथाम के उपायों में शामिल हैं:

• शारीरिक गतिविधि की खुराक;
• उचित स्वस्थ और संतुलित आहार;
• नियमित सैर;
• मुद्रा नियंत्रण;
• काम और सोने के लिए आरामदायक फर्नीचर का उपयोग;
• बुरी आदतों की अस्वीकृति।

इंटरवर्टेब्रल हर्निया की उपस्थिति से कैसे बचें?

काठ का रीढ़ की हर्निया रेशेदार अंगूठी की अखंडता के उल्लंघन और इंटरवर्टेब्रल डिस्क के एक तरफ खींचने से जुड़ी पीठ की विकृति है। इसके कारण बहुत भिन्न हो सकते हैं। रीढ़ की एक हर्निया रीढ़ की हड्डी के तंत्रिका अंत के संपीड़न की ओर ले जाती है, जो आसपास के ऊतकों में सूजन में योगदान करती है।

मानव रीढ़ एक जटिल संरचनात्मक संरचना है जिसमें एक सिलेंडर का आकार होता है और इसमें कशेरुक और उपास्थि डिस्क होते हैं। इंटरवर्टेब्रल डिस्क लोचदार, मोबाइल हैं और महत्वपूर्ण भार का सामना कर सकते हैं।

डिस्क के बीच में एक न्यूक्लियस पल्पोसस होता है जो कोलेजन फाइबर, कार्टिलेज और एक एनलस फाइब्रोसस से घिरा होता है, जिसमें संयोजी ऊतक होते हैं। ये ऊतक नष्ट हो सकते हैं और भंगुर हो सकते हैं। यह स्थिति चोटों के कारण होती है और विभिन्न रोग. रेशेदार अंगूठी को नुकसान उस तरफ होता है जो प्रतिकूल कारकों से प्रभावित होता है।

नतीजतन, कोर की सामग्री को एक तरफ स्थानांतरित कर दिया जाता है, और इसकी सामग्री बाहर आ जाती है। इस तरह इंटरवर्टेब्रल हर्निया होता है।

तंत्रिका जड़, जो न्यूक्लियस पल्पोसस के फलाव के स्थल पर स्थित होती है, संकुचित होती है। नतीजतन, रोगी महसूस करता है गंभीर दर्द. लेकिन यह अनुपस्थित हो सकता है अगर तंत्रिका तंतुओं का संपीड़न नहीं हुआ है।

पैथोलॉजी का वर्गीकरण

एक हर्नियेटेड काठ का रीढ़ का वर्गीकरण डिस्क विकृति की डिग्री पर आधारित है:

1. फलाव एक ऐसी प्रक्रिया है जिसमें न्यूक्लियस पल्पोसस का विस्थापन छोटा होता है, और रेशेदार वलय आंशिक रूप से बाहर निकलता है, जबकि बरकरार रहता है।
2. एक्सट्रूज़न एक विकृति है जो इस तथ्य से जुड़ा है कि रेशेदार अंगूठी को न्यूक्लियस पल्पोसस के साथ रीढ़ की हड्डी की नहर में खींचा जाता है।

ऐलेना मालिशेवा और "लाइव हेल्दी!" कार्यक्रम के डॉक्टर वीडियो में बीमारी के गठन के बारे में अधिक बताएंगे:

1. प्रोलैप्स - उस स्थान पर जहां रेशेदार वलय का टूटना हुआ था, न्यूक्लियस पल्पोसस को बाहर की ओर हटाना।
2. - रीढ़ की हड्डी की नहर में न्यूक्लियस पल्पोसस के विस्थापन की प्रक्रिया, और कशेरुक के साथ इसके संबंध का नुकसान।

कारण

डॉक्टर ध्यान दें कि काठ का कशेरुक हर्निया की घटना में योगदान करने वाले मुख्य कारणों में से ओस्टियोचोन्ड्रोसिस जुड़ा हुआ है उम्र से संबंधित परिवर्तनजीव, जो रेशेदार वलय को भी प्रभावित करते हैं, जिसके परिणामस्वरूप, यह नाजुक हो जाता है, विरूपण और अखंडता के उल्लंघन का खतरा होता है। रीढ़ की ऐसी विकृति की उपस्थिति के अन्य कारणों में शामिल हैं:

• चोटें मिलीं।
• गलत तरीके से वजन उठाना।
• लॉर्डोसिस या स्कोलियोसिस के परिणामस्वरूप कशेरुक पर बढ़ा हुआ भार।

• कूल्हे के जोड़ का डिसप्लेसिया।
• तपेदिक और रीढ़ की अन्य बीमारियां।
• स्पाइनल कॉलम में ट्यूमर और अन्य नियोप्लाज्म।
• चयापचय रोग।

कुछ जोखिम कारक हैं जो काठ का रीढ़ में हर्नियेटेड डिस्क की घटना में योगदान करते हैं:

1. पुरुष।
2. बड़ा वजन, जिससे रीढ़ पर तनाव बढ़ जाता है।
3. आयु 30 से 50 वर्ष तक है, जब चोट लगने और भारी भार उठाने की अधिकतम संभावना होती है।
4. भौतिक निष्क्रियता।

रीढ़ की विकृति के कारण: गलत वजन उठाना, भारी वजन, जिससे रीढ़ पर भार का निर्माण होता है, बैठने और सोते समय पीठ की गलत स्थिति।

1. बैठने के दौरान गलत मुद्रा।
2. कठिन शारीरिक श्रम।
3. बार-बार मामूली चोटें आई हैं।
4. बुरी आदतें।

काठ के एक इंटरवर्टेब्रल हर्निया के लक्षण

पहली चीज जिस पर रोगी को ध्यान देने की जरूरत है वह है जांघ, घुटने और निचले पैर में दर्द। ऐसी संवेदनाओं के विशिष्ट लक्षण होते हैं:

• सुस्त, दर्द भरा दर्द।
• रीढ़ की मांसपेशियों के किसी भी तनाव के साथ दर्द बढ़ जाता है।
• क्षैतिज स्थिति लेने के बाद, दर्दकमी।
• पीठ पर एक खास जगह पर दर्द महसूस होता है।

इचिनेशिया क्लिनिक में कार्यात्मक निदान के डॉक्टर ओलेग इलिव-मेयोरोव, आपको रीढ़ की बीमारी के लक्षणों और विकास के बारे में और बताएंगे:

हालांकि, अक्सर पीठ के निचले हिस्से में हर्निया लंबे समय तक खुद को प्रकट नहीं करता है। इसलिए, कई पहले से ही डॉक्टर के पास जाते हैं जब पैथोलॉजी के गंभीर परिणाम सामने आए हैं। इस मामले में, एक व्यक्ति को काठ के इंटरवर्टेब्रल हर्निया के निम्नलिखित लक्षणों से सतर्क किया जाना चाहिए:

1. पैर की मांसपेशियों का कमजोर होना।
2. पीठ के निचले हिस्से में गतिशीलता का नुकसान।
3. लुंबोडिनिया (लंबेगो) पीठ के निचले हिस्से में तेज दर्द है, जो चलने के साथ मजबूत होता जाता है।
4. तलवों का सुन्न होना या झुनझुनी होना।
5. लंगड़ापन या थप्पड़ मारने की चाल।
6. पैर की मांसपेशियों के कामकाज का उल्लंघन (इसके पक्षाघात तक)।
7. अंग की वसामय ग्रंथियों का उल्लंघन।
8. शरीर का मरोड़।
9. पैल्विक अंगों के कामकाज का उल्लंघन (यह सहज पेशाब या शौच हो सकता है, महिलाओं में - ठंड लगना, और पुरुषों में - स्तंभन दोष, आदि)।

यदि आप उपरोक्त में से कोई भी लक्षण देखते हैं, तो जल्द से जल्द डॉक्टर को देखना महत्वपूर्ण है जो डाल सकता है सटीक निदानऔर, यदि आवश्यक हो, काठ का रीढ़ की हर्निया के लिए उपचार निर्धारित करें।

निदान

निदान करने के लिए, डॉक्टर एक सर्वेक्षण करेगा, दृश्य निरीक्षणरोगी, जांच समस्या क्षेत्रों। इसके अतिरिक्त, एक परीक्षा निर्धारित की जाएगी:

1. रक्त और मूत्र का विश्लेषण।
2. रीढ़ की एक्स-रे, जो कशेरुक में परिवर्तन दिखाएगा।
3. गणना या चुंबकीय अनुनाद इमेजिंग, जिसके परिणाम डिस्क के उल्लंघन को दृष्टि से देख सकते हैं।

काठ के इंटरवर्टेब्रल हर्निया का उपचार

डॉक्टर रूढ़िवादी तरीकों से काठ का रीढ़ की हर्निया का इलाज शुरू करने की सलाह देते हैं। एक तीव्रता के साथ, रोगी को बिस्तर पर आराम और दवा दिखाई जाती है।क्या करें और वर्टेब्रल हर्निया का इलाज कैसे करें, डॉक्टर जांच और निदान के बाद बताएंगे।
5-7 दिनों के बाद, जब तीव्र अवधि समाप्त हो जाती है, तो उपचार का विस्तार किया जाता है और मालिश, फिजियोथेरेपी, मैनुअल थेरेपी, हिरुडोथेरेपी, व्यायाम चिकित्सा और पोस्ट-आइसोमेट्रिक छूट निर्धारित की जाती है। काठ का हर्निया के उपचार के तीसरे दिन से कुछ शारीरिक व्यायामों की सिफारिश की जाती है। स्व-मालिश के लिए, आप कुज़नेत्सोव के ऐप्लिकेटर का उपयोग कर सकते हैं।

चिकित्सा चिकित्सा

लक्षणों के आधार पर, काठ का हर्निया का उपचार निम्नलिखित दवाओं का उपयोग करके निर्धारित किया जाता है:

1. मांसपेशियों को आराम देने वाले ("डायजेपाम", "सरदालुद", "मायडोकलम", आदि)। उनका उपयोग मांसपेशियों की ऐंठन को दूर करना संभव बनाता है। डिस्क और कशेरुकाओं को उनकी सामान्य स्थिति में वापस लाने के लिए, मालिश और व्यायाम चिकित्सा का एक कोर्स अतिरिक्त रूप से निर्धारित किया जाता है।
2. दर्द निवारक (इंडोमेथेसिन, इबुप्रोफेन, डिक्लोफेनाक, आदि), जो दर्द से राहत देते हैं और मांसपेशियों के शोष की संभावना को कम करते हैं। दवाइयाँयह समूह गोलियों, इंजेक्शन के समाधान, सामयिक उपयोग की तैयारी (जैल, मलहम, आदि) के रूप में निर्मित होता है। उनकी कार्रवाई हटाना है भड़काऊ प्रक्रिया, जो हमेशा तब प्रकट होता है जब तंत्रिका अंत का उल्लंघन होता है।
3. नोवोकेन-पैरावेर्टेब्रल नाकाबंदी (एक विरोधी भड़काऊ प्रभाव वाले हार्मोन का परिचय)। इस तरह के इंजेक्शन 2 से 3 सप्ताह तक दर्द से तुरंत राहत देते हैं। उपचार की पूरी अवधि के लिए, 3-4 अवरोधों की अनुमति है। इस मामले में, हर बार क्षतिग्रस्त डिस्क के पास अलग-अलग बिंदुओं पर इंजेक्शन लगाया जाना चाहिए।

1. रक्त परिसंचरण और लसीका गति में सुधार करने के लिए दवाएं ("एक्टोवेजिन", "बर्लिशन", "पेंटोक्सिफाइलाइन", आदि)। ऐसी दवाएं लेने से प्रभावित क्षेत्र में रक्त परिसंचरण को सामान्य करने में मदद मिलती है और ऊतक सूजन से राहत मिलती है।
2. ("चोंड्रोलन", "आर्ट्रोन", आदि) - उपास्थि ऊतक की बहाली में योगदान करते हैं।
3. विटामिन-खनिज परिसरों ("न्यूरोविटन", "मिलगामा", आदि) - प्रभावित ऊतकों में आवेगों के सामान्य मार्ग में योगदान करते हैं, थोड़ा आराम प्रभाव डालते हैं और क्षतिग्रस्त तंत्रिका तंतुओं को बहाल करते हैं।

दवा लेने के अलावा, डॉक्टर रोगी को सलाह देगा:

• बिस्तर पर आराम और किसी भी शारीरिक श्रम का पूर्ण बहिष्कार।
• प्रभावित क्षेत्र को गर्म या ठंडा किया जा सकता है।

काठ का रीढ़ में हर्निया के उपचार में दवाओं के उपयोग का कोर्स 4-8 सप्ताह के लिए डिज़ाइन किया गया है। इसकी अवधि प्रत्येक रोगी के लिए निर्धारित की जाती है। यदि ऐसी चिकित्सा वांछित प्रभाव नहीं देती है, तो ऑपरेशन करने का निर्णय लिया जाता है।

व्यायाम चिकित्सा

दर्द सिंड्रोम समाप्त होने के बाद, रोगी को व्यायाम चिकित्सा का एक कोर्स निर्धारित किया जाता है। एक योग्य प्रशिक्षक प्रत्येक रोगी के लिए अलग से एक विशिष्ट कार्यक्रम विकसित करता है। साथ ही, अपहरण किए गए अंगों के साथ शरीर को प्रवण स्थिति में झुकाना, मोड़ना, उठाना अनिवार्य है। हाइपरेक्स्टेंशन द्वारा एक अच्छा प्रभाव दिखाया गया था।

काठ का क्षेत्र में रीढ़ की मांसपेशियों को मजबूत करने के लिए व्यायाम का एक सेट:

ऐसी शारीरिक शिक्षा का मुख्य कार्य काठ का क्षेत्र में रीढ़ की हड्डी की मांसपेशियों को मजबूत करना है। यह एक पेशीय कोर्सेट के विकास के लिए आवश्यक है, जो डिस्क विस्थापन को रोक सकता है। आपको एक प्रशिक्षक की देखरेख में सभी अभ्यास करने की आवश्यकता है, अन्यथा आप गलत कार्यों से स्थिति को बढ़ा सकते हैं।

अभ्यास के पूरे सेट का उद्देश्य रीढ़ को खींचना है। इस प्रकार, सभी कशेरुकाओं के बीच की दूरी बढ़ जाती है, जिससे डिस्क के लिए अपनी सामान्य स्थिति में वापस आना संभव हो जाता है। तैरना भी उतना ही प्रभावी है।

लोक उपचार के साथ उपचार

प्रवर्धन के लिए रूढ़िवादी चिकित्साडॉक्टर उपचार की सलाह दे सकते हैं लोक उपचार. लेकिन हमें यह याद रखना चाहिए कि घर पर ऐसा उपचार रोगी की व्यापक जांच और उपस्थित चिकित्सक से परामर्श के बाद ही किया जाना चाहिए। इसके लिए उपयोग किया जाता है:

1. शराब के लिए कॉम्फ्रे टिंचर। इसे किसी फार्मेसी में खरीदा जा सकता है। आप इस तरह के टिंचर को उसी पौधे के काढ़े से बदल सकते हैं। कॉम्फ्रे-आधारित उत्पादों को मौखिक रूप से उपयोग किया जाता है (अल्कोहल टिंचर की 20 बूंदों को पानी की एक छोटी मात्रा में भंग कर दिया जाता है या 50 मिलीलीटर काढ़ा दिन में तीन बार लिया जाता है) या एक गले में जगह को रगड़ने के लिए उपयोग किया जाता है।
2. 1 ग्राम ममी और 100 ग्राम प्राकृतिक शहद से तैयार मलहम के काठ क्षेत्र में रगड़ें। मरहम का उपयोग करने का कोर्स कम से कम 30 दिन है। यह उपकरण क्षतिग्रस्त डिस्क को पुनर्प्राप्त करने में मदद करता है।
3. कलानचो के रस से काठ का क्षेत्र दिन में कई बार चिकनाई करें।

कलानचो के उपचार के लिए एक लीटर जार में कटी हुई पत्तियों को भरना और ऊपर से शराब डालना आवश्यक है। जार को ढक्कन से कसकर बंद कर दें और दो सप्ताह के लिए एक अंधेरी जगह पर रख दें। बर्तन को समय-समय पर हिलाना चाहिए। तैयार जलसेक का उपयोग रगड़ के लिए किया जाता है।

1. सिंहपर्णी के रस के टिंचर से घाव वाली जगह को रगड़ें। ऐसा उपाय तैयार करने के लिए, आपको 1 किलो सिंहपर्णी के डंठल से रस निचोड़ना होगा। इसे समान अनुपात में शराब के साथ मिलाएं। आपको 10 दिनों के लिए रेफ्रिजरेटर में दवा का आग्रह करने की आवश्यकता है।
2. अल्कोहल टिंचर का रिसेप्शन औषधीय पौधे(मीठा तिपतिया घास, सिनकॉफिल और एलेकंपेन)। सभी जड़ी बूटियों को समान मात्रा में लिया जाता है (प्रत्येक में 1 बड़ा चम्मच)। मिश्रण को 500 मिलीलीटर शराब में डाला जाता है और 15 दिनों के लिए एक अंधेरी, ठंडी जगह पर छोड़ दिया जाता है। उसके बाद, इसे 30 बूंदों के लिए दिन में 2 बार लिया जाता है।

हिरुडोथेरेपी

जोंक काठ के हर्निया को ठीक करने में मदद करते हैं। हालांकि, हर जोंक इसके लिए उपयुक्त नहीं है। आप इसके लिए केवल वही उपयोग कर सकते हैं जो बड़े हो गए हैं विशेष स्थिति, और केवल विशेष चिकित्सा केंद्रों में हिरुडोथेरेपी करने के लिए।

सत्र के दौरान, जोंक जैविक रूप से स्रावित करता है सक्रिय पदार्थ, जो क्षतिग्रस्त डिस्क के कणों पर कार्य करता है। इसके अलावा, हिरुडोथेरेपी सूजन को दूर करने, दर्द से राहत देने, रक्त परिसंचरण में सुधार करने और चयापचय प्रक्रियाओं को तेज करने में मदद करती है, जिससे काठ के क्षेत्र में क्षतिग्रस्त ऊतकों को तेजी से ठीक होने में मदद मिलती है। यह ध्यान दिया जाता है कि काठ के पुराने इंटरवर्टेब्रल हर्निया के मामले में भी उपचार की यह विधि प्रभावी है।

प्रक्रिया केवल एक चिकित्सक की देखरेख में की जानी चाहिए, क्योंकि कुछ मामलों में जोंक द्वारा स्रावित पदार्थों से एलर्जी की प्रतिक्रिया संभव है। इस तरह के उपचार का कोर्स 10-12 सत्र है, जिसके बीच वे 3-4 दिनों का ब्रेक लेते हैं।

शल्य चिकित्सा

कभी-कभी, एक डॉक्टर यह तय कर सकता है कि काठ का क्षेत्र में एक हर्नियेटेड डिस्क को सर्जरी की आवश्यकता होती है। निम्नलिखित स्थितियां इस तरह के निर्णय को अपनाने में योगदान करती हैं:

• रीढ़ की हड्डी की नहर का संकुचन था।
• लंबे समय तक रूढ़िवादी चिकित्सा ने वांछित परिणाम नहीं लाया, या यहां तक ​​​​कि रोगी की स्थिति भी खराब हो गई।
• रूढ़िवादी चिकित्सा के दौरान, मांसपेशियों में कमजोरी, हाथ-पांव सुन्न होना और श्रोणि अंगों में व्यवधान जैसे लक्षण बढ़ गए।
• हर्निया का एक हिस्सा स्पाइनल कैनाल में होता है।
• रीढ़ की हड्डी के आधार पर स्थित नसों के बंडल का एक संपीड़न था, जिसके परिणामस्वरूप पैरों और पेरिनेम में तीव्र दर्द होता था।

काठ का क्षेत्र में इंटरवर्टेब्रल डिस्क के विकृति विज्ञान का माइक्रोसर्जिकल निष्कासन:

दौरान शल्य चिकित्सा संबंधी व्यवधान, संकुचित तंत्रिका अंत और रीढ़ की हड्डी हर्निया से मुक्त हो जाती है। कई प्रकार के ऑपरेशन हैं:

1. एंडोस्कोपी में रीढ़ के पास 3 सूक्ष्म चीरे लगाना शामिल है। उनमें से एक के माध्यम से, 2 अन्य के माध्यम से एक कैमरा अंदर डाला जाता है - माइक्रोटूल। इस प्रकार, न्यूक्लियस पल्पोसस के फलाव और तत्वों को हटा दिया जाता है।
2. लेजर पुनर्निर्माण - एक लेजर का उपयोग करके न्यूक्लियस पल्पोसस की नमी युक्त संरचनाओं का वाष्पीकरण।
3. पर्क्यूटेनियस डिस्केक्टॉमी - नष्ट हुए नाभिक को हटाना, जो डिस्क में एक पंचर के माध्यम से किया जाता है। उसके बाद, कोर के बजाय, एक पदार्थ पेश किया जाता है, जो ठंडा होने के बाद, आवश्यक गुण प्राप्त करता है।
4. डिस्क आर्थ्रोप्लास्टी क्षतिग्रस्त डिस्क को हटाने और प्रत्यारोपण के साथ इसके प्रतिस्थापन है।

रोगियों के पोषण की विशेषताएं

जिन लोगों को काठ का रीढ़ की एक हर्नियेटेड डिस्क का निदान किया गया है, उन्हें पीने के आहार का पालन करना चाहिए। डिस्क की लोच को बहाल करने के लिए, आपको रोजाना कम से कम 2 लीटर साफ पानी पीने की जरूरत है।

रोगी को एक विविध आहार की सिफारिश की जाती है, और आहार में प्रोटीन, कैल्शियम, पोटेशियम, मैग्नीशियम और फास्फोरस से भरपूर भोजन का प्रभुत्व होना चाहिए। ऐसे उत्पादों को वरीयता दी जानी चाहिए: मांस, मछली, डेयरी और खट्टा-दूध उत्पाद, चावल, गोभी, नट, गाजर, आदि। आहार में भोजन में वसा और नमक को सीमित करना शामिल है।

पुनर्वास और रोकथाम

काठ का रीढ़ पर एक उच्च भार एक स्थिति में लंबे समय तक रहने, चोट लगने और अचानक आंदोलनों से होता है।

काठ का हर्निया के निदान वाले मरीजों को स्थिर नहीं होना चाहिए। जिन लोगों की सर्जरी हुई है, उनके लिए डॉक्टर एक व्यक्तिगत रिकवरी प्रोग्राम प्रदान करेंगे और एक विशेष पट्टी पहनने की सलाह देंगे। 2-3 महीने से पहले नहीं, रोगी व्यायाम और सैर कर सकेगा। वसूली में एक उत्कृष्ट प्रभाव सेनेटोरियम उपचार, पानी और मिट्टी चिकित्सा देता है।

क्षतिग्रस्त काठ का क्षेत्र का लेजर हीटिंग

निवारण

यह जानकर कि इंटरवर्टेब्रल हर्निया क्या है और इसकी उपस्थिति क्या होती है, डॉक्टर इस विकृति को रोकने के लिए निम्नलिखित तरीकों की सिफारिश करेंगे। मुख्य रोकथाम निम्नलिखित नियम हैं:

1. काम सक्रिय छविजीवन और काठ का रीढ़ पर भार का बहिष्करण।
2. खेल के दौरान पीठ की सुरक्षा जिसमें गिरने और धक्कों का उच्च जोखिम होता है।
3. नियमित रूप से वार्म-अप और स्व-मालिश करना आवश्यक है।
4. सही मुद्रा का नियंत्रण, खासकर बच्चों के लिए।

1. अत्यधिक शारीरिक गतिविधि का बहिष्करण।
2. वजन सामान्यीकरण।
3. ताजी हवा में नियमित सैर करें।
4. स्वस्थ भोजन।
5. सोने के लिए उच्च गुणवत्ता वाले आर्थोपेडिक गद्दे का उपयोग करें।

ओलेग गुसेव, स्पोर्ट्स मेडिसिन और व्यायाम चिकित्सा के डॉक्टर, स्कैंडिनेविया क्लिनिक में एक फिजियोथेरेपिस्ट, काठ का रीढ़ की बीमारी को दूर करने के लिए सर्जरी के बाद रोकथाम के तरीकों की सिफारिश करेंगे:

यदि इसके विकास के प्रारंभिक चरण में एक इंटरवर्टेब्रल हर्निया का पता लगाया जाता है, तो रोगी के पास पैथोलॉजी से सफलतापूर्वक निपटने का हर मौका होता है। ऐसा करने के लिए, इसके विकास के पहले लक्षणों पर डॉक्टर से परामर्श करना, उसके सभी निर्देशों का पालन करना और रोकथाम में संलग्न होना आवश्यक है।

घर पर एक कशेरुक हर्निया के उपचार में सूजन और दर्द को दूर करने के लिए लोक उपचार और विभिन्न प्रकार की दवाओं का उपयोग शामिल है। मुख्य चिकित्सा के अलावा, रोगी को जिमनास्टिक, मालिश और रिफ्लेक्सोलॉजी दिखाया जाता है। लेकिन जटिलताओं से बचने के लिए, इस या उस विधि का उपयोग करने से पहले, डॉक्टर से परामर्श करना आवश्यक है।

लोक उपचार के साथ उपचार

लोक उपचार की मदद से, आप न केवल दर्द सिंड्रोम को खत्म कर सकते हैं, बल्कि सूजन को भी कम कर सकते हैं। यहाँ कुछ लोकप्रिय व्यंजन हैं:

मूली

रगड़ तैयार करने के लिए, आपको 50 मिलीलीटर वोदका, 150 ग्राम जमीन की जड़ को मिलाना होगा काली मूली, 100 मिलीलीटर शहद और 2 बड़े चम्मच। एल नमक। परिणामी उपाय को प्रभावित क्षेत्रों में दिन में 1-2 बार रगड़ें और 1 चम्मच अंदर लें। दिन में 2 बार। सेक लगाने से पहले, त्वचा को वनस्पति तेल से पूर्व-चिकनाई करें और ऊपर से एक घना कपड़ा लगाएं।

उपचार का कोर्स: 1-2 सप्ताह।

तारपीन

पहले से कद्दूकस किया हुआ बेबी सोप (1 बड़ा चम्मच) एक गिलास में घोलें गर्म पानीऔर उतनी ही मात्रा में तारपीन मिलाएं। परिणामी उत्पाद को सैलिसिलिक अल्कोहल (100 मिलीलीटर) के साथ मिलाएं और गर्म स्नान में जोड़ें, जिसे 5-10 मिनट (पहले) से अधिक नहीं लेने की अनुमति है। धीरे-धीरे, प्रक्रिया की अवधि बढ़ाई जा सकती है - आधे घंटे तक।

उपचार का कोर्स: 1-1.5 महीने।

सेब का सिरका

इससे छुटकारा पाएं लगातार दर्दऔर बेचैनी, आप निम्न नुस्खा का उपयोग कर सकते हैं:

1. चिकनी होने तक मिट्टी का पाउडर (5 बड़े चम्मच), 9% सिरका (2 बड़े चम्मच) और 1 कप पानी मिलाएं। इस प्रयोजन के लिए, कांच या सिरेमिक व्यंजन का उपयोग करना बेहतर होता है। आपको एक मध्यम मोटी स्थिरता मिलनी चाहिए।
2. ताजी पत्तागोभी के पत्ते (2-3 पीसी।) कुछ सेकंड के लिए उबलते पानी में डुबोएं।

2-3 सप्ताह के लिए दिन में 2-3 बार दोहराएं।

चिकित्सा मिट्टी

कलौंचे के कुचले हुए पत्तों (50 ग्राम) के साथ सफेद या लाल मिट्टी (1 बड़ा चम्मच) मिलाएं। परिणामी मिश्रण से एक केक बनाएं और 3 घंटे के लिए घाव वाली जगह पर लगाएं।

घोड़े की चर्बी

घोड़े की चर्बी को पतले स्लाइस में काटें और पानी के स्नान में पिघलाएं, और फिर इसमें धुंध को गीला करें और इसे हर्निया के स्थान पर लगाएं। सेक के ऊपर पॉलीइथाइलीन लगाएं और पीठ के निचले हिस्से को गर्म दुपट्टे से लपेटें। प्रति दिन 1 बार सेक बदलें।

उपचार का कोर्स: 7 दिन।

ध्यान दें!घोड़े की चर्बी न होने पर आप बेजर का इस्तेमाल कर सकते हैं।

हॉर्सरैडिश पीठ के निचले हिस्से पर सेक करता है

सहिजन को कद्दूकस कर लें और थोड़ी मात्रा में अपरिष्कृत वनस्पति तेल के साथ मिलाएं। परिणामी द्रव्यमान को एक गले में जगह पर लागू करें, अपनी पीठ को क्लिंग फिल्म और एक कंबल के साथ लपेटें और 20-30 मिनट तक रखें।

उपचार का कोर्स: 1-2 सप्ताह।

लहसुन सेक

लहसुन के एक सिर को लहसुन प्रेस के माध्यम से छीलें और पास करें, फिर 1 छिलके और कद्दूकस किए हुए आलू के साथ मिलाएं। इसके बाद, उत्पाद की एक छोटी मात्रा को साफ ऊतक के एक टुकड़े पर लागू करें और हर्निया क्षेत्र से संलग्न करें। सेक को 2 घंटे के लिए रखें।

चिकित्सा का कोर्स: 7-10 दिन।

जिम्नास्टिक का प्रयोग

रीढ़ की हड्डी में मोच

स्पोर्ट्स बोर्ड को 30-35 डिग्री के कोण पर सेट करें, उस पर अपनी पीठ के बल लेटें और छोरों या बोर्ड के किनारे को पकड़ें। इस स्थिति में, शरीर के वजन के नीचे रीढ़ को स्वतंत्र रूप से बढ़ाया जाता है। आपको 5 मिनट से स्ट्रेचिंग शुरू करने की जरूरत है, धीरे-धीरे समय बढ़ाकर 20 मिनट करें। पीठ पर प्रभाव बढ़ाने के लिए, आप अपने पैरों को मोड़ और मोड़ सकते हैं ("साइकिल" के रूप में)। मुख्य नियम सब कुछ धीमी गति से करना है।

मांसपेशियों को मजबूत बनाने वाला व्यायाम

अपनी पीठ के बल लेट जाएं और बारी-बारी से पेट की मांसपेशियों को कस कर आराम करें। व्यायाम को 20 बार (धीमी गति से) दोहराएं। या अपने पेट के बल लेट जाएं और अपने धड़ को हर्निया के क्षेत्र में ऊपर उठाएं। व्यायाम को 10 बार दोहराएं।

योग व्यायाम

यह व्यायाम रीढ़ की हड्डी में खिंचाव, सही मुद्रा और हर्निया के क्षेत्र में नसों को आराम देने में मदद करेगा। ऐसा करने के लिए, आपको अपने दोनों पैरों को आधे पैर के अंगूठे पर खड़ा करना होगा, अपनी बाहों को ऊपर उठाना होगा, थोड़ा पीछे खींचना होगा और थोड़ा झुकना होगा। इस स्थिति में शरीर को 2-3 मिनट के लिए स्थिर करें। इस अभ्यास को 1-2 महीने तक दिन में 1-2 बार रोजाना करना चाहिए।

स्पाइनल हर्निया के लिए टेनिस बॉल व्यायाम

एक हर्निया से निपटने के लिए, आपको अपनी पीठ के बल लेटने की जरूरत है, अपने घुटनों को मोड़ें, अपने पैरों और हाथों को फर्श पर टिकाएं। फिर एक टेनिस बॉल (या इसके समकक्ष) को पीठ के निचले हिस्से के नीचे रखें और धीरे-धीरे श्रोणि को कई मिनट तक घुमाएं, गेंद को एक तरफ ले जाएं। टेनिस बॉल के बजाय, आप रबर रोलर का उपयोग कर सकते हैं।

यदि व्यायाम के दौरान और बाद में गंभीर दर्द होता है, तो रीढ़ पर भार कम करना और डॉक्टर से परामर्श करना आवश्यक है।

सर्जरी के बिना चिकित्सा उपचार

रूढ़िवादी उपचार का उपयोग दर्द को दूर करने और सूजन को कम करने के लिए किया जाता है। लेकिन पूरी तरह से ठीक होने के लिए (सर्जरी के बिना, यह बीमारी के शुरुआती चरणों में ही संभव है), जटिल चिकित्सा आवश्यक है। इसलिए, विशेषज्ञ दवाओं के निम्नलिखित समूहों की सलाह देते हैं:

दवाओं का उपयोग करने से पहले, आपको निर्देशों को पढ़ना चाहिए।

इंटरवर्टेब्रल हर्निया के लिए चोंड्रोप्रोटेक्टर्स

जटिल चिकित्सा के भाग के रूप में, चोंड्रोप्रोटेक्टर्स (स्थानीय लोगों सहित) का उपयोग किया जाता है। वे उपास्थि ऊतक को बहाल करते हैं और पीठ के निचले हिस्से में अध: पतन की प्रक्रिया को धीमा करते हैं। इसमें शामिल है:

• चोंड्रोक्साइड - एक पुनर्योजी और विरोधी भड़काऊ प्रभाव है, एक मरहम, जेल और गोलियों के रूप में उपलब्ध है। अनुमानित खुराक: 2 गोलियां दिन में 2 बार या बाहरी रूप से (गले में घिसकर) 2-3 प्रति दिन। मूल्य: 340 रूबल (मरहम), 700 रूबल (गोलियाँ)।
• Artrocin - एक विरोधी भड़काऊ और एनाल्जेसिक प्रभाव है, उपास्थि सतहों को बहाल करने में मदद करता है। उत्पाद कैप्सूल और क्रीम के रूप में उपलब्ध है। आवेदन: 1 कैप्सूल दिन में 2 बार भोजन के दौरान या बाहरी रूप से दिन में 2-3 बार (घबराहट वाली जगह पर रगड़ें)।

कब एलर्जी की प्रतिक्रियाकिसी विशेष दवा पर, उपचार रोक दिया जाना चाहिए और किसी विशेषज्ञ से परामर्श करना चाहिए।

नॉन स्टेरिओडल आग रहित दवाई

सूजन और दर्द को दूर करने के लिए उपयोग किया जाता है। इसमें शामिल है:

• डिक्लोफेनाक - इसमें विरोधी भड़काऊ, एनाल्जेसिक और ज्वरनाशक प्रभाव होता है। खुराक: 1 ampoule प्रति दिन (इंट्रामस्क्युलर)। मूल्य: 65 रूबल (3 मिलीलीटर के 5 ampoules)।
• इबुप्रोफेन - पिछली दवा के समान प्रभाव पड़ता है, इसका उपयोग गोलियों के रूप में (दिन में 3-4 बार 1 पीसी) या बाहरी उपयोग के लिए जेल के रूप में किया जाता है। मूल्य: 85 रूबल (गोलियाँ), 100 रूबल (जेल)।

ध्यान! जटिल चिकित्सा के हिस्से के रूप में, रोगियों को बाहरी उपयोग के लिए एक नेक्रोलिटिक एजेंट करीपाज़िम निर्धारित किया जाता है। दवा का उपयोग आमतौर पर वैद्युतकणसंचलन के साथ संयोजन में किया जाता है। मूल्य: 95 रूबल।

वार्मिंग मालिश

रीढ़ का प्रभावित क्षेत्र चिकनाई युक्त होता है कपूर का तेलफिर तौलिया को गर्म दूध में भिगोकर घाव वाली जगह पर लगाया जाता है। कुछ घंटों के बाद, सेक को हटा दिया जाता है और रीढ़ की गहन मालिश की जाती है, स्वस्थ पीठ से शुरू होकर हर्निया के स्थान पर समाप्त होती है। प्रक्रिया अधिमानतः बिस्तर पर जाने से पहले की जाती है। मालिश किसी विशेषज्ञ को सौंपी जानी चाहिए चिकित्सीय शिक्षा, क्योंकि स्व-दवा रोगी की स्थिति को खराब कर सकती है।

संवेदनशीलता

मालिश और ड्रग थेरेपी के साथ, काठ का हर्निया का इलाज किया जा सकता है (या एक्यूपंक्चर)। रिफ्लेक्सोलॉजी का सार जैविक रूप से उत्तेजित करना है सक्रिय बिंदुविशेष सुइयों का उपयोग करना, जो आपको इसकी अनुमति देता है:

1. दर्द सिंड्रोम कम करें।
2. मांसपेशियों की ऐंठन को दूर करें।
3. रीढ़ के प्रभावित क्षेत्र में रक्त परिसंचरण में सुधार करें।

लेकिन जटिलताओं से बचने के लिए, एक योग्य विशेषज्ञ द्वारा उपचार किया जाना चाहिए।

लोकप्रिय सवालों के जवाब

नीचे अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्नों के उत्तर दिए गए हैं:

क्या ऑपरेशन की आवश्यकता है?

ऑपरेशन केवल अक्षमता के मामले में किया जाता है दवाई से उपचारऔर उपचार के अन्य तरीके, जब दर्द की तीव्रता कम नहीं होती है और रोग उन्नत हो जाता है।

कौन सा डॉक्टर इलाज करता है?

कई प्रमुख विशेषज्ञ आमतौर पर इंटरवर्टेब्रल हर्निया के उपचार में शामिल होते हैं:

• वर्टेब्रोलॉजिस्ट (ऑर्थोपेडिस्ट) - एक्स-रे और एमआरआई के माध्यम से हर्निया के स्थान का पता लगाने में लगा हुआ है, और फिर चिकित्सा निर्धारित करता है।
• ट्रौमैटोलॉजिस्ट - उस मामले में सहायता प्रदान करता है जब हर्निया पीठ के निचले हिस्से की चोट का परिणाम था।
• न्यूरोलॉजिस्ट - दबी हुई नसों की जांच करता है और हर्निया का कारण निर्धारित करता है।
• ओस्टियोपैथ - सर्जरी से पहले रोगी की जांच और सलाह देता है।
• सर्जन - एक व्यक्ति को एक व्यापक परीक्षा के लिए निर्देशित करता है और प्रीऑपरेटिव थेरेपी आयोजित करता है।

लेकिन सबसे पहले, रोगी एक चिकित्सक के पास जा सकता है, और यदि एक हर्निया का संदेह है, तो डॉक्टर रोगी को अत्यधिक विशिष्ट विशेषज्ञों में से एक के पास भेज देगा जो निदान और उपचार से निपटेगा।

क्या खेल खेलना संभव है?

रीढ़ की हर्निया कैसे चोट करती है?

काठ का क्षेत्र में दर्द प्रकृति में सुस्त है, शारीरिक परिश्रम या एक स्थिति में लंबे समय तक रहने से बढ़ जाता है (उदाहरण के लिए, एक जगह पर खड़े होने के मामले में)। लेकिन लापरवाह स्थिति में, रोगी की स्थिति जल्दी सामान्य हो जाती है।

जैसे-जैसे बीमारी बढ़ती है, लक्षण तेज होते हैं और हमलों के दौरान, एक व्यक्ति काठ के क्षेत्र में "पीठ में दर्द" महसूस करता है, जो "झूठ बोलने" की स्थिति में भी दूर नहीं होता है। उसी समय, मुद्रा मुड़ी हुई है, आंदोलनों की कठोरता होती है और निचले छोरों की संवेदनशीलता कम हो जाती है।

क्या वे विकलांगता देते हैं?

विकलांगता तभी दी जाती है जब कोई व्यक्ति अपनी सामान्य कार्य गतिविधि में संलग्न नहीं हो सकता है या उसे निरंतर देखभाल की आवश्यकता होती है। और रोग के विकास के चरण और जटिलताओं की प्रगति के आधार पर, रोगी को पहला, दूसरा या तीसरा समूह (चिकित्सा और सामाजिक विशेषज्ञता के आधार पर) सौंपा जाता है।

बर्दुकोवा एलेनाअनातोलिवना
न्यूरोलॉजिस्ट, होम्योपैथ, कार्य अनुभव 22 वर्ष
✔ एक डॉक्टर द्वारा जांचा गया लेख

प्रसिद्ध जापानी रुमेटोलॉजिस्ट:"यह आश्चर्यजनक है! जोड़ों और रीढ़ की हड्डी के उपचार के रूसी तरीकों से केवल घबराहट होती है। देखें कि रूस में डॉक्टर पीठ और जोड़ों के इलाज की पेशकश कैसे करते हैं: वोल्टेरेन, फास्टम जेल, डिक्लोफेनाक, मिलगामा, डेक्सालगिन और इसी तरह की अन्य दवाएं। हालांकि, ये दवाएं जोड़ों और पीठ का इलाज नहीं करती हैं, वे केवल रोग के लक्षणों से राहत देती हैं - दर्द, सूजन, सूजन। अब कल्पना कीजिए..." पढ़ें पूरा इंटरव्यू »

कैसे खर्च करें प्रभावी उपचारकाठ का रीढ़ की हर्निया? क्या रीढ़ की एक काठ हर्निया को पूरी तरह से ठीक करना संभव है? जिन रोगियों को इसका निदान किया गया है वे हमेशा ईमानदार उत्तर जानना चाहते हैं। चिंता मत करो! इसे पूरी तरह से ठीक किया जा सकता है! लेकिन अधिकतम प्रयास करना आवश्यक है, क्योंकि काठ का हर्निया के इलाज के लिए कई तरीके हैं।

याद रखें रीढ़ की हर्निया एक वाक्य नहीं है!

कभी-कभी रीढ़ की हर्निया एंकिलोज़िंग स्पॉन्डिलाइटिस और अन्य बीमारियों से भ्रमित होती है, इसलिए आपको निदान के लिए क्लिनिक में नियुक्ति करने की आवश्यकता होती है।

जरूरी! चयनात्मक NSAIDs का लाभ: उनके पास व्यावहारिक रूप से नहीं है दुष्प्रभावशरीर के अन्य अंगों पर और केवल प्रभावित क्षेत्र पर कार्य करें।

मांसपेशियों को आराम देने वाले

वे मांसपेशियों की ऐंठन को दूर करने, रक्त परिसंचरण में सुधार और दर्द को कम करने के लिए आवश्यक हैं।

एनएसएआईडी के साथ संयोजन में मांसपेशियों को आराम देने वाले एक अच्छा चिकित्सीय प्रभाव देते हैं।

उन्हें अलग से नहीं लिया जाता है, बल्कि केवल अन्य दवाओं के संयोजन में लिया जाता है। दवाओं के इस समूह में शामिल हैं: Mydocalm, Sirdalud, Diazepam, Tizanidin, Tetrazepam, Baclofen, Tolperison, Tizalud, Tolperil।

पैरावेर्टेब्रल नाकाबंदी

चोंड्रोप्रोटेक्टर्स

सूक्ष्म अवधि में उपचार

दवाएं: समूह बी के विटामिनों के संयोजन में मांसपेशियों को आराम देने वाले और दर्द निवारक दवाएं लें। नीचे हम सबस्यूट अवधि में उपचार के सभी अनुशंसित तरीकों पर विचार करेंगे।

भौतिक चिकित्सा

रोगी की रिकवरी में तेजी लाने के लिए फिजियोथेरेपी आवश्यक है, यह आवश्यक रूप से काठ के हर्निया के जटिल उपचार में उपयोग किया जाता है। सर्जरी के बिना हर्निया से छुटकारा पाने की एक उच्च संभावना है।

प्रभावी भौतिक चिकित्सा:

पूरक चिकित्सा

मालिश

उपचार की यह विधि केवल उपस्थित चिकित्सक द्वारा निर्धारित अनुसार ही की जानी चाहिए। इसे मालिश के क्षेत्र में केवल अनुभवी विशेषज्ञों को ही सौंपा जाना चाहिए।

रसायन

चिकित्सीय व्यायाम (एलएफके)

शारीरिक शिक्षा दर्द के साथ नहीं होनी चाहिए। लोड को कम करने के लिए आप एक विशेष कोर्सेट का उपयोग कर सकते हैं। उपस्थित चिकित्सक को आपके लिए व्यायाम का एक सेट चुनना चाहिए। काठ का हर्निया के साथ, व्यायाम चिकित्सा को एक प्रशिक्षक की देखरेख में सख्ती से किया जाना चाहिए, खासकर पहले पाठों में।

यदि आप किसी विशेषज्ञ की देखरेख के बिना व्यायाम करते हैं, तो आप खुद को नुकसान पहुंचा सकते हैं। मूल रूप से, व्यायाम चिकित्सा का उद्देश्य रीढ़ को खींचना है, जिसमें डिस्क को वापस जगह पर सेट किया जाता है, मांसपेशी कोर्सेट को मजबूत किया जाता है और हर्निया को कम किया जाता है।

सूक्ष्म अवधि में व्यायाम

1. स्थिति - पीठ पर। पैर और हाथ सीधे होते हैं। शरीर की मांसपेशियां शिथिल होती हैं। हम धीरे-धीरे अपने हाथों को ऊपर उठाते और नीचे करते हैं। 15 बार दोहराएं;
2. प्रारंभिक स्थिति समान है। दायां पैरघुटने पर झुकना और अनबेंड करना। अपने पैर को बाएँ और दाएँ घुमाएँ। दूसरे पैर से भी ऐसा ही करें। दोहराव की संख्या 10-15 गुना है;
3. पेट के बल लेटकर, ठुड्डी के नीचे हाथ। अपने पैरों को मोड़ें, अपने पैरों से अपने नितंबों को छूने की कोशिश करें। 10 बार दोहराएं;
4. प्रारंभिक स्थिति खड़ी। अपने पैरों को अलग-अलग दिशाओं में घुमाएं। 15 बार दोहराएं;
5. प्रारंभिक स्थिति समान है। बारी-बारी से खींचना मुड़े हुए पैरअपने हाथों का उपयोग करके अपनी छाती तक।

वसूली अवधि के दौरान उपचार

इस अवधि के दौरान, ली गई दवाओं की संख्या बहुत कम है: केवल चिकित्सीय नाकाबंदीऔर फिर, यदि शारीरिक शिक्षा करते समय दर्द सिंड्रोम होता है।

मांसपेशियों को आराम देने वाले और बी विटामिन का कोर्सखत्म हो जाना चाहिए था।

फिजियोथेरेपी प्रक्रियाएंमें वसूली की अवधिसबस्यूट के समान।

व्यायाम चिकित्सा. शारीरिक व्यायाम के प्रकारों की संख्या बढ़ रही है, क्योंकि मुद्रा को बहाल करना, पेशी कोर्सेट और पैर के जोड़ों को मजबूत करना आवश्यक है।

1. प्रारंभिक स्थिति - अपने पेट के बल लेटें। समय के साथ झुकाव के कोण को बढ़ाते हुए, अपना सीधा पैर उठाएं। 10-15 बार दोहराएं;
2. दीवार के बगल में अपनी पीठ के साथ खड़े हो जाओ, आपकी पीठ समान होनी चाहिए। शरीर के श्रोणि को थोड़ा पीछे झुकाएं ताकि नितंब और एड़ी दीवार को छू सकें। पैर की उंगलियों पर उठो, 5 सेकंड के लिए फ्रीज करें। फिर प्रारंभिक स्थिति में लौट आएं।
3. व्यायाम - सीधी पीठ के साथ चलना, स्क्वाट करना, बाधाओं पर कदम रखना। वहीं सिर पर रेत का एक थैला रखा जाता है, जिसका वजन अधिकतम 500 ग्राम होता है।
4. सीढ़ियों से व्यायाम करें। एक डॉक्टर की देखरेख में डंबल, बॉल्स के साथ कई तरह के व्यायाम करें, हॉरिजॉन्टल बार पर हाफ-हैंगिंग और हैंगिंग करें।

वीडियो: काठ का रीढ़ की हर्निया के लिए फिजियोथेरेपी अभ्यास

शल्य चिकित्सा

सर्जिकल विधि एक अंतिम उपाय है। संकेत जिसके लिए काठ का रीढ़ की हर्निया पर एक ऑपरेशन निर्धारित किया जा सकता है:

• कम क्षमता रूढ़िवादी उपचार, जिसमें दर्द 3-6 महीने में दूर नहीं होता है;
• नपुंसकता;
• पेशाब और आंतों के साथ समस्याएं;
• संवेदनशीलता का नुकसान, पक्षाघात, पैरेसिस;
• हर्निया का हिस्सा स्पाइनल कैनाल (हर्निया का ज़ब्ती) में मिल गया;
• स्पाइनल कैनाल (स्टेनोसिस) का संकुचन था;
• कौडा इक्विना का संपीड़न (रीढ़ की हड्डी की नहर के अंत में नसों)।

हर्निया सर्जरी के प्रकार क्या हैं?

वीडियो: एक दिन में हर्नियेटेड डिस्क से कैसे छुटकारा पाएं?

पुनर्वास

ऑपरेशन के बाद, रोगी को पुनर्वास किया जाना चाहिए। उसे तीन महीने तक बैठने की मनाही है। भौतिक चिकित्सा अवश्य करें।

रोकथाम और आहार

आपको निम्नलिखित सरल नियमों और सिफारिशों का पालन करना होगा:

• अपने आसन की सावधानीपूर्वक निगरानी करें, मुद्रा की वक्रता स्कोलियोसिस की ओर ले जाती है, और यह हर्निया अर्जित करने का सही तरीका है;
• एक आर्थोपेडिक गद्दे पर सो जाओ;
• धूम्रपान ना करें;
• दोनों हाथों में ढोए गए भार को वितरित करें;
• नियमित रूप से व्यायाम करें, तैराकी करें;
• अपने डेस्क पर कम समय बिताएं
• वसायुक्त, मसालेदार भोजन से मना करें;
• आटे और मीठे उत्पादों की खपत को सीमित करें;
• कुज़नेत्सोव आवेदक का आवेदन;
• आहार में मछली, फल, सब्जियां, नट्स शामिल करें।

वीडियो: बिना सर्जरी के इंटरवर्टेब्रल हर्निया का इलाज कैसे करें। ऐलेना मालिशेवा से टिप्स

यदि आप समय रहते काठ के हर्निया का इलाज शुरू कर देते हैं, तो एक सप्ताह में अपनी पिछली जीवनशैली में लौट आएं। नियमित रूप से व्यायाम करें और उपरोक्त युक्तियों और आहार का पालन करें, और आप हर्नियेटेड डिस्क के बारे में भूल जाएंगे।

स्वस्थ रहो!

निष्कर्ष और निष्कर्ष

हमारे रूसी डॉक्टर किस बारे में चुप हैं? 90% मामलों में, दवा उपचार केवल एक अस्थायी प्रभाव क्यों देता है?

दुर्भाग्य से, अधिकांश दवाएं जो पीठ और जोड़ों के रोगों का "इलाज" करती हैं, जिन्हें टीवी पर विज्ञापित किया जाता है और फार्मेसियों में बेचा जाता है, पूर्ण हैं तलाक.

सबसे पहले ऐसा लग सकता है कि क्रीम और मलहम मदद करते हैं, लेकिन वास्तव में वे केवल अस्थायी रूप से बीमारी के लक्षणों से राहत देते हैं।

सरल शब्दों में, आप एक नियमित दर्द निवारक दवा खरीदते हैं, और रोग विकसित होता रहता है, जो बदल जाता है अधिक गंभीर अवस्था. साधारण दर्द अधिक गंभीर बीमारियों का लक्षण हो सकता है:

• कुपोषण मांसपेशियों का ऊतकनितंबों, जांघों और निचले पैरों में;
• कटिस्नायुशूल तंत्रिका की पिंचिंग;
• गठिया, आर्थ्रोसिस और संबंधित रोगों का विकास;
• तेज और तेज दर्द- लम्बागो, जो क्रोनिक कटिस्नायुशूल की ओर ले जाता है;
• कौडा इक्विना सिंड्रोम, जो पैरों के पक्षाघात की ओर जाता है;
• नपुंसकता और बांझपन।

हो कैसे?- आप पूछना। हमने बड़ी मात्रा में सामग्री का अध्ययन किया है और, सबसे महत्वपूर्ण बात, रीढ़ और जोड़ों के रोगों के उपचार के लिए अधिकांश उपचारों का अभ्यास में परीक्षण किया है। तो, यह पता चला कि एकमात्र वस्तु नया उपाय, जो लक्षणों को दूर नहीं करता है, लेकिन वास्तव में ठीक करता है - यह एक ऐसी दवा है जो फार्मेसियों में नहीं बेची जाती है और टीवी पर विज्ञापित नहीं है! ताकि आपको यह न लगे कि आप एक और "चमत्कारिक उपाय" में चूसे जा रहे हैं, हम आपको यह नहीं बताएंगे कि यह कितनी प्रभावी दवा है। यदि आप रुचि रखते हैं, तो आप स्वयं इसके बारे में सभी जानकारी पढ़ सकते हैं। यहाँ एक लिंक है"।

प्रयुक्त साहित्य की सूची

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इंटरवर्टेब्रल हर्निया इंटरवर्टेब्रल डिस्क की एक अपक्षयी बीमारी है, जो इसकी अखंडता और संरचना के उल्लंघन की विशेषता है।

हमारी रीढ़ 24 कशेरुकाओं से बनी होती है, जिसके बीच में इंटरवर्टेब्रल डिस्क होती हैं। वे एक लचीली बाहरी रिंग (एनलस फाइब्रोसस) और एक न्यूक्लियस पल्पोसस (एक नरम, जेली जैसा पदार्थ जो डिस्क के मध्य भाग को भरता है) से बनते हैं।

लुंबोसैक्रल क्षेत्र की एक इंटरवर्टेब्रल हर्निया, रीढ़ की कई बीमारियों की तरह, इन डिस्क की अखंडता के उल्लंघन से जुड़ी है। इस तरह के परिवर्तनों की उपस्थिति के कारण दर्दनाक हो सकते हैं (गिरने या प्रभाव के दौरान पीठ में चोट लगना, एक तेज मोड़, भारी उठाना) या एक गतिहीन जीवन शैली से जुड़ा हुआ है और हाइपोडायनेमिया और अधिक वजन में प्रकट होता है।

इस सामग्री में, हम उपचार के मुख्य तरीकों के साथ-साथ इस बीमारी से पीड़ित व्यक्ति को परेशान करने वाले लक्षणों पर भी विचार करेंगे।

इंटरवर्टेब्रल हर्निया क्यों होता है, और यह क्या है?

यह हर्निया रीढ़ की हड्डी के स्तंभ के तीव्र या लंबे समय तक संपर्क के परिणामस्वरूप प्रकट होता है। काठ का क्षेत्र में एक इंटरवर्टेब्रल हर्निया के विकास का मुख्य कारण यह है। वास्तव में, काफी हद तक, हर्निया के लक्षण ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के लक्षण हैं।

पूर्वगामी कारणइस राज्य के लिए अग्रणी:

• चयापचय रोग;
• विभिन्न चोटें, विशेष रूप से दुर्घटना के बाद, पहले सिर को तेज झटका देने के बाद;
• बलवान शारीरिक व्यायाम, तेज ढलान, भारोत्तोलन;
• रीढ़ की वक्रता, हिप डिस्प्लेसिया;
• शरीर के वजन में वृद्धि।

योगदान देने वाले कारकभी पर्याप्त है:

• पेशी तंत्र की कमजोरी;
• संक्रामक रोग;
• आसीन जीवन शैली;
• बुरी आदतें;
• उम्र से संबंधित परिवर्तन;
• वंशागति;
• गतिहीन कार्य।

इन सभी कारणों से तेजी से उम्र बढ़ने लगती है, उपास्थि और हड्डी के ऊतकों का घिसाव होता है, जो बाद में एक इंटरवर्टेब्रल हर्निया के गठन का कारण बन सकता है।

विकास के चरण

शारीरिक दृष्टि से, निचला काठ का क्षेत्र और त्रिकास्थि के साथ 5 वें काठ का कशेरुकाओं का जोड़ सबसे कमजोर होता है। इसलिए, सबसे अधिक बार लुंबोसैक्रल रीढ़ की एक इंटरवर्टेब्रल हर्निया 4 और 5 वीं काठ कशेरुकाओं के बीच और 5 वें काठ कशेरुका और त्रिकास्थि के बीच के अंतराल में विकसित होती है।

इंटरवर्टेब्रल डिस्क में परिवर्तन की डिग्री के अनुसारहर्निया को निम्नानुसार वर्गीकृत किया गया है:

• चरण 1 - आगे को बढ़ाव या काठ का फलाव। डिस्क को न्यूनतम दूरी से विस्थापित किया जाता है, जो 2 मिमी से अधिक नहीं है। केंद्रक रीढ़ की हड्डी के शरीर से आगे नहीं फैलता है।
• चरण 2 - सीमांत डिस्क का विस्थापन 1.5 सेमी से अधिक नहीं है। और नाभिक पल्पोसस, पहले की तरह, रीढ़ के शरीर के भीतर है।
• चरण 3 - बाहर निकालना। कशेरुक निकायों की सीमा से परे, नाभिक का विस्थापन बाहर की ओर होता है।
• स्टेज 4 - न्यूक्लियस पल्पोसस का बाहरी लटकना, जिसे एक बूंद के रूप में प्रस्तुत किया जाता है। एनलस फाइब्रोसस फट सकता है। तरल पदार्थ बह जाता है।

रोग के प्रारंभिक चरणों में, अल्पकालिक, तेजी से गुजरने वाला पीठ दर्द संभव है। काठ का रीढ़ की एक इंटरवर्टेब्रल हर्निया के लक्षण विकृति विज्ञान की प्रगति के साथ दिखाई देते हैं।

लम्बर हर्निया के प्रकार

लम्बर हर्निया को दो प्रकारों में विभाजित किया जा सकता है - L4-L5 और L5-S1। रीढ़ के प्रत्येक भाग को लैटिन वर्णमाला के एक अक्षर द्वारा निर्दिष्ट किया जाता है, L अक्षर को काठ खंड को आवंटित किया जाता है।

हर्निया L4-L5 का मतलब है कि उल्लंघन तंत्रिका मूलकाठ का रीढ़ की 4 वीं और 5 वीं कशेरुकाओं के बीच हुआ। पवित्र विभाग S अक्षर द्वारा निरूपित, इसलिए, 5वें काठ कशेरुका और 1 त्रिक कशेरुका के बीच एक हर्निया L5-S1 उत्पन्न हुआ।

लक्षण

काठ का रीढ़ की हर्निया के साथ, हो सकता है:

• त्रिकास्थि में गंभीर दर्द;
• कमजोरी और पैरों में भारीपन की भावना;
• आंदोलनों की कठोरता;
• चलते समय कूल्हों तक दर्द होता है;
• गंभीर मामलों में पैल्विक अंगों में समस्या हो सकती है;
• कुछ जगहों पर नसों में जकड़न और पैरों में सुन्नता है।

सभी लक्षण लक्षणों को सिंड्रोम के तीन मुख्य समूहों में विभाजित किया जा सकता है: दर्द, कशेरुक, रेडिकुलर।

काठ के एक इंटरवर्टेब्रल हर्निया के लक्षण

काठ का क्षेत्र में इंटरवर्टेब्रल हर्निया के स्थान के मामले में, जो लक्षण व्यक्ति को सबसे अधिक चिंतित करता है वह है दर्द, धीरे-धीरे रोग बढ़ने के साथ बढ़ता है।

प्रारंभ में, दर्द सुस्त, दर्द होता है, रीढ़ की हड्डी में चोट के स्थान पर स्थानीयकृत होता है। यह तनाव, परिश्रम, भारी उठाने या अचानक चलने से बढ़ जाता है। आराम करने पर, यह पूरी तरह से गायब हो सकता है।

फिर यह काठ की मांसपेशियों में फैलता है, फिर निचले अंग, तेज और शूटिंग हो जाता है। किस खंड के क्षतिग्रस्त होने के आधार पर, यह नितंबों, जांघों, पिंडलियों, एड़ी और पैरों को पकड़ लेता है।

लक्षणों के प्रकट होने में दो चरण होते हैं। सबसे पहले, काठ का क्षेत्र में केवल हल्का दर्द होता है, जो इंगित करता है कि डिस्ट्रोफिक परिवर्तनइंटरवर्टेब्रल डिस्क में। उनके प्रभाव में, कशेरुक डिस्क में दरारें बन जाती हैं, उनकी ताकत कम हो जाती है। दूसरे चरण में, दर्द जड़ के तनाव और संपीड़न के कारण होता है। हर्निया और जड़ का सीधा संपर्क बहुत मजबूत दर्द सिंड्रोम का कारण बनता है।

जटिलताओं

काठ का रीढ़ में एक इंटरवर्टेब्रल हर्निया के परिणामों में से एक काठ का दर्द है, जो कि काठ का क्षेत्र में पीठ दर्द है। इसके साथ, तीव्र दर्द मनाया जाता है, जो थोड़ी सी भी हलचल से भी तेज हो जाता है। रोगी इस अवस्था में कई हफ्तों तक रह सकता है।

लुंबोसैक्रल क्षेत्र के इंटरवर्टेब्रल हर्निया का उपचार

काठ का रीढ़ की इंटरवर्टेब्रल हर्निया का उपचार चिकित्सीय और शल्य चिकित्सा दोनों तरह से किया जा सकता है। यह सब विशिष्ट स्थिति पर निर्भर करता है, प्रक्रिया के विकास के चरण पर, सहवर्ती रोगों और contraindications की उपस्थिति पर।

इसलिए, लुंबोसैक्रल क्षेत्र के एक हर्निया का इलाज करते समय, उस क्षण को याद नहीं करना महत्वपूर्ण है जब आप अभी भी रूढ़िवादी तरीकों से मदद कर सकते हैं और सभी आगामी परिणामों के साथ सर्जरी से बच सकते हैं। किसी विशेषज्ञ के पास समय पर पहुंच के साथ, आप प्रगति को रोक सकते हैं, संभावित जटिलताओं को रोक सकते हैं।

चिकित्सा उपचार

रूढ़िवादी उपचार रोग की तीव्र अवधि में दर्द सिंड्रोम को रोकने का कार्य निर्धारित करता है, और इसके अंत में - रिलेपेस को रोकना।

1. विरोधी भड़काऊ चिकित्सा. असाइन किया गया: कैसे, डाइक्लोफेनाक, और नेप्रोक्सन दर्द से निपटने में मदद कर सकते हैं, सूजन सूजन को कम कर सकते हैं और अस्थायी रूप से आंदोलन की स्वतंत्रता को बहाल कर सकते हैं। ग्लूकोकार्टिकोस्टेरॉइड दवाओं के साथ पैरावेर्टेब्रल और एपिड्यूरल नाकाबंदी का एक अच्छा एनाल्जेसिक प्रभाव होता है।
2. कई दिनों तक बिस्तर पर आराम. सभी आंदोलनों को धीरे-धीरे और आत्मविश्वास से करें। आपको अपनी दिनचर्या में बदलाव करने की जरूरत है। दर्द बढ़ाने वाली गतिविधियों से बचें: आगे झुकना, भारी चीजें उठाना।

दर्द सिंड्रोम कम होने के बाद, उपयोग की जाने वाली दवाओं की संख्या कम हो जाती है, और चिकित्सीय व्यायाम, मालिश और फिजियोथेरेपी पर जोर दिया जाता है। मुख्य लक्ष्य पेशी कोर्सेट और लिगामेंटस तंत्र की स्थिति में सुधार करना है।

काठ का रीढ़ की हर्निया का सर्जिकल उपचार

रूढ़िवादी तरीकों को 4-8 सप्ताह तक जारी रखा जाना चाहिए। यदि इस समय के दौरान वे पूरी तरह से अप्रभावी हो गए, तो या तो उपचार की रणनीति को बदलना आवश्यक है, या सर्जिकल हस्तक्षेप के मुद्दे पर विचार करना आवश्यक है।

काठ के हर्निया के साथ किए जाने वाले ऑपरेशन:

1. माइक्रोडिस्केक्टॉमी- इस ऑपरेशन के दौरान इंटरवर्टेब्रल डिस्क का हिस्सा हटा दिया जाता है। आधे मामलों में, इस तरह के ऑपरेशन के बाद, बीमारी से छुटकारा मिलता है।
2. लैमिनेक्टॉमी - हटाने के लिए सर्जरी हड्डी की प्रक्रिया, जो प्रभावित क्षेत्र के स्तर पर डिस्क पर दबाव डालता है। हालांकि, इस तरह के ऑपरेशन को सावधानी के साथ इस्तेमाल किया जाना चाहिए, क्योंकि यह रीढ़ के सहायक कार्य को खराब कर सकता है।
3. इंटरवर्टेब्रल स्पेस में टाइटेनियम प्रत्यारोपण की स्थापना एक नई तकनीक है।

एक हर्नियेटेड डिस्क पर ऑपरेशन उपचार की वह विधि है जो स्वयं कारण को समाप्त कर देती है। इसके लिए संकेत एक गंभीर स्नायविक रोगसूचकता है जो पैल्विक अंगों की शिथिलता और अंगों में कमजोरी और संवेदनशीलता में कमी से जुड़ा है।

पुनर्वास

इंटरवर्टेब्रल हर्निया को हटाने के लिए सर्जरी के बाद पुनर्वास के लिए एक गंभीर दृष्टिकोण की आवश्यकता होती है। रोगी 3 महीने तक नहीं बैठ सकता है और उसे कोर्सेट पहनने की जरूरत होती है, पहले इसे लगातार पहना जाता है, फिर दिन में 3 घंटे पर्याप्त होते हैं। पुनर्वास में एक अन्य महत्वपूर्ण विधि व्यायाम चिकित्सा है।

निवारण

इंटरवर्टेब्रल त्रिक हर्निया की रोकथाम के उद्देश्य से मुख्य उपाय:

1. मजबूत ऊर्ध्वाधर और क्षैतिज भार contraindicated हैं, भले ही आपका पेशा भारी शारीरिक श्रम से जुड़ा हो।
2. अपना वजन देखें - बॉडी मास इंडेक्स को 30 से अधिक नहीं रखने की सिफारिश की जाती है;
3. नींद के दौरान शरीर की सही स्थिति - मध्यम सख्त बिस्तर पर सोना बेहतर है, अपनी पीठ के बल लेटना सबसे अच्छा है ताकि रीढ़ आराम कर सके।
4. एक सक्रिय जीवनशैली जो रीढ़ को मध्यम रूप से लोड करती है और पेशी कोर्सेट को मजबूत करती है। यदि आपके पास गतिहीन नौकरी है, तो खेल के लिए या कम से कम फिटनेस के लिए समय निकालें।
5. उचित, संतुलित पोषण और व्यसनों की अस्वीकृति।