प्रारंभिक अवस्था में गर्भावस्था के लक्षण। गर्भावस्था के शुरुआती लक्षण

हाल के वर्षों में, बांझपन की समस्या की तात्कालिकता बढ़ गई है। हजारों जोड़े एक बच्चे को गर्भ धारण करने की कोशिश कर रहे हैं, लेकिन उनके प्रयास असफल रहे हैं। यह विभिन्न दिशाओं में लड़ा जा रहा है। चिकित्सा में आधुनिक प्रगति के लिए धन्यवाद, क्लिनिक में बांझपन उपचार का प्रभाव सबसे महत्वपूर्ण है। आपके घर में मनचाहा बच्चा दिखाई देगा। कुछ महिलाओं को कथित गर्भाधान के बाद गर्भावस्था के बारे में पता चलता है, जबकि अन्य को कुछ भी महसूस नहीं होता है और कुछ महीनों के बाद इसके बारे में पता चलता है। यही कारण है कि गर्भावस्था के पहले लक्षणों को जानना महत्वपूर्ण है, जो आपको इस तरह की एक लंबे समय से प्रतीक्षित और सुखद घटना की सूचना देगा।

झूठी गर्भावस्था के लक्षण

प्रारंभिक अवस्था में गर्भावस्था को स्थापित करना मुश्किल है। अधिकांश महिलाएं उसकी अपेक्षा में इतनी डूबी हुई हैं कि एक दिलचस्प स्थिति के सभी संभावित लक्षण दिखाई देते हैं - एक झूठी गर्भावस्था के लक्षण। लेकिन वास्तव में यह आत्म-सम्मोहन है। यह जानने पर कि गर्भाधान कभी नहीं हुआ, असफल माताएँ निराश हो जाती हैं और कई शुरू हो जाती हैं। यह साबित हो चुका है कि जब एक महिला संभावित गर्भावस्था के बारे में नहीं सोचती है, तो गर्भ धारण करने की संभावना दोगुनी हो जाती है।

इच्छित गर्भाधान के दो या तीन सप्ताह बाद, महिलाओं को गर्भावस्था के लक्षण महसूस होने लगते हैं आरंभिक चरण. इनमें भावनात्मक परिवर्तन, कमजोरी, माइग्रेन, थकान, मतली, पीठ के निचले हिस्से में दर्द शामिल हैं। लेकिन ये सभी बल्कि संदिग्ध लक्षण हैं। प्रारंभिक अवस्था में गर्भावस्था के अन्य लक्षण हैं, जिससे यह सुनिश्चित करने की अधिक संभावना है कि आप एक दिलचस्प स्थिति में हैं:

बढ़ा हुआ बुनियादी दैहिक तापमान;
विलंबित मासिक धर्म;
योनि से प्रचुर मात्रा में निर्वहन;
स्तन कोमलता;
भूख में वृद्धि या इसकी कमी;
सकारात्मक परीक्षण।

हालाँकि, यह भी हो सकता है स्त्री रोग रोगमासिक धर्म में विफलता या अन्य कारण, जैसे मनोवैज्ञानिक या शारीरिक प्रकृति।

ऐसे समय होते हैं जब एक महिला अपनी नई स्थिति से अनजान होती है। प्रारंभिक अवस्था में गर्भावस्था के कोई लक्षण नहीं होते हैं। और यहां तक ​​​​कि मासिक धर्म की अनुपस्थिति के रूप में इस तरह के एक लक्षण, माँ एक हार्मोनल विफलता या अधिक काम के रूप में ले सकती है। एक नियम के रूप में, ऐसी महिलाएं पेट की उपस्थिति के बाद या दूसरी तिमाही के करीब गर्भावस्था के बारे में जानती हैं।

एक परीक्षण के साथ गर्भावस्था का निर्धारण

आजकल, एक परीक्षण का उपयोग करके गर्भावस्था का निर्धारण करने की उच्च संभावना के साथ संभव है। बाजार में विभिन्न उपकरण हैं जो आपको घर पर सफल गर्भाधान की पहचान करने की अनुमति देते हैं। परीक्षण देरी के पहले दिन से और विभिन्न संवेदनशीलता के साथ आते हैं। उन्हें सुबह करने की सलाह दी जाती है।

यदि आपने परीक्षण पर लंबे समय से प्रतीक्षित दो स्ट्रिप्स देखे हैं, तो आपको सटीक गर्भकालीन आयु निर्धारित करने के लिए अपने स्त्री रोग विशेषज्ञ से संपर्क करना चाहिए। एक स्त्री रोग विशेषज्ञ या अल्ट्रासाउंड गर्भावस्था की पुष्टि कर सकता है। यदि आपकी स्थिति की पुष्टि हो गई है, और डॉक्टर ने अपेक्षित तिथि निर्धारित की है, तो आपको विभिन्न परीक्षण करने चाहिए, डॉक्टरों के पास जाना चाहिए, गर्भावस्था के विकास पर साहित्य पढ़ना चाहिए। और सबसे महत्वपूर्ण बात, प्रतीक्षा के रूप में ऐसे सुखद और अविस्मरणीय क्षण का आनंद लें

कैसे पता चलेगा कि गर्भावस्था आ गई है? कई महिलाओं को इस सवाल से पीड़ा होती है, उनके जीवन में बहुत सी चीजें इस बात पर निर्भर करती हैं कि वे किस "स्थिति" में हैं। प्रारंभिक अवस्था में गर्भावस्था के प्राथमिक लक्षण प्रकट होते हैं महिला शरीरकाफी जल्दी, काफी बड़ी संख्या में परिवर्तन होने लगते हैं। उनमें से कुछ दूसरों के लिए भी लगभग तुरंत ध्यान देने योग्य हैं, स्वयं गर्भवती मां का उल्लेख नहीं करने के लिए, कुछ संकेतों को सरल परीक्षणों और ज्ञान के एक सेट की मदद से अपने आप ही पता लगाया जाता है, और गर्भावस्था की कई अभिव्यक्तियाँ केवल हो सकती हैं चिकित्सा विधियों द्वारा निर्धारित।

गर्भावस्था के पहले संकेत के रूप में विलंबित अवधि

विलंब मासिक धर्म, सबसे महत्वपूर्ण अभिव्यक्ति है कि आप गर्भवती हैं। एक महिला में गर्भावस्था की अवधि, यदि कोई विचलन नहीं है, नौ महीने तक रहता है, और इस अवधि के दौरान मासिक धर्म अनुपस्थित है। गर्भावस्था के अलावा अन्य कारणों से मासिक धर्म में देरी हो सकती है, ये हार्मोनल परिवर्तन से जुड़ी विभिन्न कठिनाइयाँ हैं, एक पिछली बीमारी, बच्चा पैदा करने की इच्छा के अभाव में मनोवैज्ञानिक भय, अवसाद, शरीर की थकान, तनावपूर्ण स्थिति, जलवायु क्षेत्र में बदलाव यात्रा के समय, बच्चे को स्तनपान कराना और भी बहुत कुछ।

गर्भावस्था के बाद मासिक धर्म

गर्भावस्था के दौरान पीरियड्स होते हैं और वे गर्भधारण से पहले की अवधि के समान ही होते हैं - चार महीने तक यह प्रक्रिया जारी रह सकती है। मासिक धर्म प्रवाह में ही काफी ध्यान देने योग्य परिवर्तन हो सकते हैं, उनकी मात्रा ऊपर और नीचे दोनों में बहुत भिन्न हो सकती है, यह गर्भावस्था के प्रारंभिक चरण में विशेष रूप से स्पष्ट है। यदि आप मासिक धर्म चक्र, उनकी प्रकृति और मात्रा में गंभीर परिवर्तन देखते हैं, तो यह है गंभीर कारणगर्भावस्था की जांच करने के लिए।

मतली गर्भावस्था का संकेत है

इसके अलावा, गर्भावस्था की पहली अभिव्यक्तियों में से एक मतली की भावना है, जो अक्सर उल्टी में समाप्त होती है। बहुत से लोग इस सिंड्रोम को गर्भावस्था मतली कहते हैं, जिसके हमले, एक नियम के रूप में, सुबह और दोपहर के घंटों में काफी मजबूत होते हैं, ऐसे समय में जब किसी व्यक्ति की शारीरिक गतिविधि अधिक होती है। प्रारंभिक संकेतगर्भावस्था निश्चित रूप से मतली है, जो गर्भाधान के क्षण से लगभग 2 से 8 सप्ताह की अवधि में खुद को महसूस करना शुरू कर देती है और गर्भावस्था के पहले तिमाही में जारी रहती है, जो 13 सप्ताह तक चलती है।

कुछ लड़कियों में, मासिक धर्म चक्र में देरी के साथ मतली के पहले लक्षण एक साथ दिखाई देने लगते हैं, दूसरों में, इन दोनों घटनाओं के बीच काफी लंबी अवधि हो सकती है। प्राचीन काल से, एक लोक संकेत कहता है कि "एक महीना बीत चुका है - यह बीमार होने लगता है।" कुछ महिलाएं गर्भावस्था के दौरान मतली के लक्षणों से बचती हैं, लेकिन उल्टी शायद ही कभी चिकित्सा ध्यान देने का कारण होती है। केवल दुर्लभ मामलों में, जब, लगातार उल्टी के कारण, गर्भवती महिला के शरीर को पोषक तत्वों और विटामिन की कमी महसूस होने लगती है, यह चिंता का कारण है।

मतली के लिए एक उपाय खोजने की कोशिश मत करो, जो बच्चे को जन्म देने की अवधि के दौरान पूरी तरह से छुटकारा पाने में सक्षम होगा, बस ऐसी कोई बात नहीं है, लेकिन ऐसे कई उपाय हैं जो इन लक्षणों को थोड़ा कम कर सकते हैं। . सबसे पहले, खाने के लिए अपना दृष्टिकोण बदलें, छोटे हिस्से में खाएं, लेकिन पहले की तुलना में अधिक बार, आहार से स्पष्ट गंध वाले खाद्य पदार्थों को बाहर करें, विशेष रूप से वे जो आपके लिए अप्रिय हैं। लेकिन गर्भावस्था के अलावा, मतली की भावना कई अन्य कारणों से शुरू हो सकती है - ये संक्रमण, खाद्य विषाक्तता और कई अन्य कारण हैं। लेकिन केवल एक गर्भवती महिला की मतली की भावना को किसी और के साथ भ्रमित नहीं किया जा सकता है, यदि आपने इसे अपने जीवन में कम से कम एक बार अनुभव किया है, तो आप जानते हैं कि यह क्या है और आप आसानी से गर्भवती मतली और सामान्य मतली के बीच अंतर देख सकते हैं। .

गर्भावस्था के संकेत के रूप में बार-बार पेशाब आना

गर्भावस्था के शुरुआती लक्षण बार-बार पेशाब करने की इच्छा के रूप में भी व्यक्त किए जा सकते हैं, जो लगभग 6-8 सप्ताह में होता है, जिसके साथ शौचालय जाने की बहुत बार-बार इच्छा होती है। यह घटना पूरी गर्भावस्था की अवधि तक रहती है, बल्कि एक मजबूत परेशान करने वाला कारक है। बच्चे के जन्म से पहले पेशाब आना और भी अधिक हो जाता है, क्योंकि गर्भाशय का आकार और भी बड़ा हो जाता है, जिससे उस पर बहुत दबाव पड़ता है। मूत्राशय. गर्भावस्था के अलावा, इसी तरह के लक्षण मूत्र प्रणाली, सिस्टिटिस, मधुमेह की समस्याओं के कारण हो सकते हैं। यदि आप सुनिश्चित हैं कि आप वर्तमान में गर्भवती नहीं हैं, और बार-बार पेशाब आता है, तो तुरंत डॉक्टर से परामर्श लें।

गर्भावस्था के परिणामस्वरूप स्तन परिवर्तन

गर्भावस्था के दौरान स्तन परिवर्तन लगभग तुरंत दिखाई देने लगते हैं। एक नियम के रूप में, यह छाती में दर्द, निपल्स की जलन, आकार में वृद्धि और सूजन और थोड़ी झुनझुनी द्वारा व्यक्त किया जाता है। स्तन ग्रंथियां सूजने लगती हैं और आकार में बढ़ने लगती हैं, निपल्स के आसपास के घेरे थोड़े काले हो जाते हैं।

भूख में बदलाव गर्भावस्था का संकेत है

प्रारंभिक अवस्था में गर्भावस्था का एक और प्राथमिक संकेत भूख में बदलाव हो सकता है, जो बिना किसी स्पष्ट कारण के, ऊपर या नीचे उतार-चढ़ाव कर सकता है। उत्तरार्द्ध, ज़ाहिर है, कम संभावना है और केवल शुरुआत से ही गर्भावस्था के साथ होने वाली मतली की भावना के लिए शरीर की प्रतिक्रिया का कारण हो सकता है। केवल भूख में एक बदलाव से यह आंकना असंभव है कि लड़की गर्भवती है या नहीं, लेकिन अगर ऊपर वर्णित कुछ लक्षण भी देखे जाते हैं, तो यह पहले से ही तय किया जा सकता है कि गर्भावस्था हो रही है।

गर्भावस्था के दौरान अस्वस्थता

गर्भावस्था के दौरान अस्वस्थता, यह है इसके लक्षणों में से एक, तेजी से थकान होना, निरंतर इच्छासो जाओ, कुछ नहीं करना चाहता। ऐसे लक्षण किसी विशेष तिमाही से बंधे नहीं होते हैं, वे समय-समय पर गर्भावस्था के दौरान खुद को महसूस कर सकते हैं। ऐसी घटनाओं से बचने के लिए, अपने चिकित्सक द्वारा की गई सिफारिशों का सख्ती से पालन करें, अधिक बार आराम करें, सही खाएं, अधिक बार ताजी हवा में रहें और अपने आप पर अनावश्यक काम का बोझ न डालें।

गर्भावस्था की शुरुआत

क्या अनुमति नहीं है

धूम्रपान और शराब का सेवन करना सख्त मना है - इन्हें तुरंत छोड़ दें बुरी आदतेंताकि भ्रूण सामान्य रूप से विकसित और विकसित हो सके। प्रारंभिक गर्भावस्था के दौरान कौन से लक्षण बहुमत में मौजूद हैं, यह जानकर, प्रारंभिक अवस्था में इस निषेध का पालन करना संभव है।

कई महिलाएं बच्चे को जन्म देने की अवधि के दौरान एंटीबायोटिक लेने के बारे में चिंतित हैं - विशेषज्ञों का कहना है कि यह बेहद हानिकारक है और बच्चे के मानसिक / शारीरिक विकास को नकारात्मक रूप से प्रभावित कर सकता है।

वास्तव में, इस "दिलचस्प" अवधि के दौरान आधुनिक एंटीबायोटिक दवाओं की अनुमति है, उदाहरण के लिए, गर्भावस्था की शुरुआत में tsifron का वांछित चिकित्सीय प्रभाव होगा और भ्रूण के लिए सुरक्षित होगा।

गर्भावस्था शुरू करने की प्रक्रिया अलग-अलग तरीकों से आगे बढ़ सकती है, लेकिन महिला का शरीर निश्चित रूप से परिवर्तनों का "संकेत" देगा: दस्त या चक्कर आना, मतली या उनींदापन शुरू हो जाएगा। एक महिला हर बात में केवल डॉक्टर की बात मान सकती है और बच्चे के जन्म की प्रतीक्षा कर सकती है।

एक सामान्य गर्भावस्था पिछले सामान्य मासिक धर्म के अंत से लगभग 40 सप्ताह तक चलती है। समझने में आसानी के लिए, गर्भावस्था की पूरी अवधि को 3 चरणों में विभाजित किया जाता है, जिन्हें गर्भावस्था ट्राइमेस्टर कहा जाता है। प्रत्येक चरण में, महिला के शरीर में परिवर्तन और भ्रूण का निर्माण होता है, जो केवल गर्भावस्था के इस चरण की विशेषता है।

Fig.1 गर्भावस्था के चरण

गर्भावस्था की पहली तिमाही कैसी होती है?

(1 सप्ताह - 12 सप्ताह)

गर्भावस्था के पहले तिमाही के दौरान, एक महिला के शरीर में कई बदलाव आते हैं। सबसे पहले, एक गर्भवती महिला के शरीर में हार्मोनल परिवर्तन होते हैं जिसमें शरीर के लगभग हर अंग में परिवर्तन शामिल होते हैं। नतीजतन, शरीर की हार्मोनल पृष्ठभूमि में परिवर्तन गर्भावस्था की शुरुआत की विशेषता वाले कई लक्षणों से प्रकट होता है, जिनमें से कुछ पहले से ही प्रकट होते हैं। मासिक धर्म में देरी- यह गर्भावस्था के सबसे आम और पहले लक्षणों में से एक है, जिस पर अक्सर एक महिला सबसे पहले ध्यान देती है। पहली तिमाही में गर्भावस्था के अन्य परिवर्तनों और लक्षणों में शामिल हैं:

• संवेदीकरण और स्तन वृद्धि.
• गंभीर थकान और थकान।
• अपच के साथ अपचया बिना (सुबह की बीमारी)
• कुछ खाद्य पदार्थों के स्वाद या अरुचि में परिवर्तन
• मिजाज़
• कब्ज
• पेशाब करने की इच्छा में वृद्धि या जल्दी पेशाब आना
• सिरदर्द
• पेट में जलन
• या इसके विपरीत वजन घटाने (जो कम आम है)

गर्भावस्था के पहले तिमाही में इस तरह के लक्षणों की उपस्थिति के लिए एक महिला को अपनी दैनिक दिनचर्या बदलने की आवश्यकता होगी, उदाहरण के लिए, पहले बिस्तर पर जाने की कोशिश करना या अपना आहार बदलना (अधिक बार और छोटे हिस्से में खाना)। ज्यादातर मामलों में, गर्भावस्था की अवधि बढ़ने पर वर्णित लक्षण गायब हो जाते हैं, और कुछ महिलाओं को गर्भावस्था के पहले तिमाही में बिल्कुल भी असुविधा का अनुभव नहीं होता है। इसके अलावा, इन लक्षणों का संयोजन बार-बार गर्भधारण के साथ बदल सकता है, और प्रत्येक अगली गर्भावस्था के साथ, यह संयोजन पिछले वाले से काफी भिन्न हो सकता है।

गर्भावस्था की दूसरी तिमाही कैसी है?

(13 सप्ताह - 28 सप्ताह)

दूसरी तिमाही में, एक महिला में आमतौर पर गर्भावस्था के बाहरी लक्षण होते हैं और यह स्पष्ट रूप से दिखाई देता है, इसलिए एक महिला के लिए इसे पहचानना आसान हो जाता है। दूसरी तिमाही तक, जैसे लक्षण जी मिचलानाऔर थकान. हालांकि, शरीर में लगातार नए संरचनात्मक परिवर्तन हो रहे हैं, बच्चे का भ्रूण आकार में बढ़ जाता है, और दूसरी तिमाही के अंत तक, बच्चा गर्भ में हिलना शुरू कर देता है। बच्चे की निरंतर वृद्धि और गर्भाशय के बढ़ने से चल रही गर्भावस्था से जुड़े कई लक्षणों का निर्माण होता है। उनमें से, सबसे विशिष्ट हैं:

• शरीर में दर्द, जैसे पीठ के निचले हिस्से, पेट, कमर या जांघों में दर्द
• खिंचाव के निशान(खिंचाव के निशान) पेट, स्तनों, जांघों या नितंबों पर
• निपल्स के आसपास की त्वचा का काला पड़ना
• नाभि और जघन बालों वाले क्षेत्र के बीच की त्वचा पर एक काली रेखा का दिखना, तथाकथित काली रेखा
• गाल, माथे, नाक, या पर त्वचा का काला पड़ना (हाइपरपिग्मेंटेशन) के क्षेत्र ऊपरी होठ. इस तरह के परिवर्तन आमतौर पर दोनों तरफ होते हैं और अक्सर त्वचा विशेषज्ञ इसे गर्भावस्था के मुखौटे के रूप में संदर्भित करते हैं।
• हाथों की सुन्नता, जकड़न या झुनझुनी, जिसे भी कहा जाता है कार्पल टनल सिंड्रोमया कार्पल टनल सिंड्रोम.
• खुजली महसूस होनापेट पर त्वचा, हाथों की हथेलियाँ और पैरों के तलवे। (जब जी मिचलाना, भूख में कमी, उल्टी, पीलियाया थकान, त्वचा की खुजली की भावना के साथ, गर्भावस्था के दौरान यकृत विकृति के लक्षणों में से एक हो सकता है, इसलिए, यदि गर्भवती महिला में ऐसी शिकायतें दिखाई देती हैं, तो आपको तुरंत डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए)
• टखनों की सूजन, उंगलियां और चेहरा। (जब इस तरह की सूजन तेजी से बढ़ती है, वजन बढ़ने के साथ, यह एक स्थिति का संकेत हो सकता है जिसे कहा जाता है गर्भावस्था में प्रीक्लेम्पसियाऔर तत्काल चिकित्सा ध्यान देने की आवश्यकता है)

गर्भावस्था की तीसरी तिमाही कैसी है?

(29 सप्ताह - 40 सप्ताह)

इस अवधि के दौरान, अधिकांश महिलाएं गर्भावस्था के दूसरे तिमाही के लक्षणों को बरकरार रखती हैं, हालांकि, गर्भ में बच्चे की निरंतर वृद्धि और इंट्रा-पेट के दबाव में वृद्धि के कारण, जिससे प्रेरणा की गहराई कम हो जाती है, गर्भवती महिला अनुभव कर सकती है। सांस की तकलीफ और सांस लेने में कठिनाई। इसके अतिरिक्त, अंगों पर भ्रूण के लगातार दबाव के कारण पेट की गुहाऔर निरंतर स्वच्छता की आवश्यकता, एक महिला अधिक बार स्नान करना शुरू कर देती है। असुविधा की ये घटनाएं किसी भी तरह से बच्चे के विकास को प्रभावित नहीं करती हैं और उसके जन्म के तुरंत बाद पूरी तरह से गायब हो जाती हैं।

गर्भावस्था के दूसरे तिमाही के नए लक्षण गर्भावस्था के दूसरे तिमाही के पहले से मौजूद लक्षणों में जोड़े जाते हैं, और उनमें से सबसे आम निम्नलिखित हैं:

• श्वास कष्ट
• पेट में जलन
• टखनों, उंगलियों और चेहरे की सूजन। (यदि एडिमा तेजी से बढ़ती है, तो आपको तुरंत अपने प्रसूति-स्त्री रोग विशेषज्ञ से संपर्क करना चाहिए, क्योंकि उनकी उपस्थिति प्रीक्लेम्पसिया नामक स्थिति के कारण हो सकती है)
• अर्श
• स्तनों की संवेदनशीलता में वृद्धि और उनके द्वारा एक रहस्य का निकलना, जिसे कहते हैं कोलोस्ट्रम
• नाभि वलय का विस्तार और उभरी हुई नाभि
• नींद और जागने का उल्लंघन
• पेट में बच्चा अधिक सक्रिय हो जाता है, माँ इन आंदोलनों को महसूस कर सकती है और भ्रूण के साथ गर्भाशय नीचे उतरता है।
• गर्भाशय के संकुचन या मांसपेशियों में संकुचन होते हैं, जो प्रारंभिक श्रम का वास्तविक या गलत संकेत हो सकता है

जैसे ही गर्भवती महिला प्रसव अवधि (आमतौर पर गर्भावस्था के 38-40 सप्ताह) के करीब पहुंचती है, महिला का गर्भाशय ग्रीवा पतला और नरम हो जाता है। यह जन्म नहर तैयार करने की सामान्य प्रक्रिया है श्रम गतिविधि, यानी प्रसव के लिए। एक बच्चे के जन्म के लिए एक महिला की तत्परता का आकलन करने के लिए, एक प्रसूति-स्त्री रोग विशेषज्ञ आमतौर पर योनि की जांच करता है और यह तय करता है कि गर्भावस्था का प्रबंधन कैसे जारी रखा जाए (चाहे प्रसूति अस्पताल में गर्भवती महिला को अस्पताल में भर्ती कराया जाए या एक आउट पेशेंट पर उसकी गर्भावस्था की निगरानी की जाए) आधार)।

सप्ताह दर सप्ताह गर्भ में शिशु का विकास कैसे होता है?

गर्भावस्था की पहली तिमाही
(1 सप्ताह - 12 सप्ताह)

4 सप्ताह की गर्भवती (1 माह):

• इस अवधि के दौरान, सिर का निर्माण और मेरुदण्डबच्चा।
• हृदय भी बनता है।
• भ्रूण के हाथ और पैर दिखाई देते हैं।
• बच्चा 0.5 मिमी लंबा भ्रूण है।

8 सप्ताह की गर्भवती (2 महीने):

• बच्चे के मुख्य अंगों और धड़ का निर्माण शुरू होता है।
• बच्चे का दिल एक निश्चित आवृत्ति के साथ धड़कना शुरू कर देता है, मायोकार्डियम के पूर्ण लयबद्ध संकुचन दिखाई देते हैं।
• हाथ और पैर लंबे हो जाते हैं, और उंगलियां और पैर की उंगलियां बन जाती हैं।
• प्रजनन अंग रखे और बनते हैं।
• चेहरे पर रेखांकित होते हैं और अधिक हो जाते हैं दृश्य आँखेंपलकें बनती हैं।
• गर्भनाल स्पष्ट रूप से दिखाई देने लगती है।
• 8वें हफ्ते के अंत तक बच्चे का भ्रूण ज्यादा इंसान जैसा हो जाता है, इस दौरान बच्चे की लंबाई करीब 2.5 सेंटीमीटर होती है और उसका वजन कम से कम 3.5-4 ग्राम होता है।

चित्र 2 गर्भ के 8-9 सप्ताह में शिशु ऐसा दिखता है

12 सप्ताह की गर्भवती (3 महीने):

• इस अवधि के दौरान, तंत्रिका की गतिविधि और मांसपेशियों का ऊतक. बच्चा अपनी उंगलियों को मुट्ठी में ला सकता है।
• बाहरी जननांग द्वारा, आप यह निर्धारित कर सकते हैं कि बच्चा कौन है, लड़का है या लड़की। एक अल्ट्रासाउंड परीक्षा, जो आमतौर पर गर्भावस्था के दूसरे तिमाही में की जाती है, अजन्मे बच्चे के लिंग का निर्धारण करने में महत्वपूर्ण सहायता प्रदान कर सकती है।
• पलकें आंखों की पूरी तरह से रक्षा करती हैं और गर्भावस्था के 28वें सप्ताह तक नहीं खुलती हैं।
• बच्चे की मुख्य वृद्धि धीमी हो जाती है, लेकिन बच्चे की लंबाई बढ़कर 7.5-8 सेमी और भ्रूण का वजन लगभग 30 ग्राम हो जाता है।

अंजीर। 12 सप्ताह के गर्भ में बच्चे के भ्रूण की 3 आयामी तस्वीर (3 डी अल्ट्रासाउंड)

गर्भावस्था की दूसरी तिमाही
(13 सप्ताह - 28 सप्ताह)

16 सप्ताह की गर्भवती (4 महीने):

• पेशी और हड्डीनिर्माण जारी है, जिसके परिणामस्वरूप शरीर का एक अधिक शक्तिशाली कंकाल और पेशीय फ्रेम बनता है।
• 16वें हफ्ते से त्वचा का बनना शुरू हो जाता है।
• मेकोनियम गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट में बनता है। इस अवधि के दौरान, एमनियोटिक द्रव में पहला मल त्याग होता है।
• पहली बार, बच्चा अपने मुंह से अनिश्चितकालीन हरकत करना शुरू करता है।
• बच्चा लगभग 12.5 - 13 सेंटीमीटर की लंबाई तक पहुंचता है और इसका वजन लगभग 80-90 ग्राम होता है।

20 सप्ताह की गर्भवती (5 महीने):

• बच्चा और भी अधिक सक्रिय हो जाता है, पहली बार आप पेट में छोटी-छोटी हलचल महसूस कर सकते हैं।
• गर्भावस्था की इस अवधि के दौरान, बच्चे का शरीर रूखे बालों से ढका होता है, जिसे लैनुगो या फुलाना कहा जाता है, और मोम से ढका होता है, जिसे वर्निक्स या चीज़ ग्रीस कहा जाता है। वे विकासशील त्वचा की रक्षा करते हैं।
• भौहें, पलकें, नाखूनों और पैर की उंगलियों का एक और गठन होता है, जिसके साथ वह खुद को और गर्भाशय की दीवार को एमनियोटिक थैली के माध्यम से खरोंचने में सक्षम होता है।
• गर्भावस्था के 20वें सप्ताह में बच्चा सुनना और निगलना शुरू कर देता है।
• इस अवधि तक, जो गर्भावस्था का आधा होता है, बच्चा लगभग 15 सेंटीमीटर लंबा हो जाता है और उसका वजन लगभग 250-300 ग्राम हो जाता है।

24 सप्ताह की गर्भवती (6 महीने):

• अस्थि मज्जा रक्त कोशिकाओं का उत्पादन करना शुरू कर देता है।
• जीभ पर स्वाद कलिकाएँ बनती हैं।
• एक निशान और उंगलियों के निशान का गठन भी होता है।
• झड़ते बालों की जगह असली बालों ने ले ली है।
• फेफड़ों का अंतिम गठन और आगे विकास होता है, लेकिन अभी तक वे काम नहीं करते हैं।
• प्राथमिक सजगता और हाथ की सजगता विकसित होती है।
• बच्चा सोने और जागने के लिए तैयार है, यानी गर्भ में बच्चा सो जाता है और दिन के समय के आधार पर जागता है।
• इस अवधि के दौरान, यदि बच्चा लड़का है, तो अंडकोष पेट से अंडकोश में उतरते हैं। यदि बच्चा लड़की है, तो उसका गर्भाशय और अंडाशय एक ही स्थान पर रहते हैं।
• गर्भावस्था के 24वें सप्ताह में, बच्चे का वजन और कद थोड़ा बढ़ जाता है, और अब उसकी ऊंचाई लगभग 30 सेंटीमीटर है और उसका वजन लगभग 650-700 ग्राम है।

अंजीर। 4 24 सप्ताह के गर्भ में शिशु

गर्भावस्था की तीसरी तिमाही
(29 सप्ताह - 40 सप्ताह)

32 सप्ताह की गर्भवती (8 महीने):

• हड्डियाँ सख्त होती हैं, लेकिन वे अभी भी नरम होती हैं।
• पेट में बच्चे की हलचल और वार अधिक से अधिक ध्यान देने योग्य हो जाते हैं।
• आंखें खोलने और बंद करने में सक्षम हैं, और ये गतिविधियां अब दिन के समय से जुड़ी हुई हैं, बच्चा प्रकाश का जवाब दे सकता है।
• फेफड़े अभी भी पूरी तरह से नहीं बने हैं, लेकिन जैसा कि अभ्यास से पता चलता है, गर्भावस्था के 32 वें सप्ताह तक, सांस के समान पहली गति दिखाई देती है।
• शरीर आयरन और कैल्शियम जैसे महत्वपूर्ण ट्रेस तत्वों को जमा करना शुरू कर देता है।
• मखमली बालों की मात्रा कम हो जाती है।
• तीसरी तिमाही में, बच्चा विशेष रूप से सक्रिय रूप से वजन बढ़ा रहा है, प्रति सप्ताह लगभग 600-700 ग्राम। सप्ताह 32 तक, बच्चा 37.5 - 42.5 सेंटीमीटर तक बढ़ता है और इसका वजन लगभग 2-2.5 किलोग्राम होता है।

36 सप्ताह (9 महीने):

• सुरक्षात्मक पनीर ग्रीस मोटा हो जाता है।
• चमड़े के नीचे के वसा ऊतक की मात्रा बढ़ जाती है। बच्चा बड़ा हो जाता है और एमनियोटिक स्पेस में जगह कम होती जाती है। आंदोलनों की गतिविधि थोड़ी कम हो जाती है, लेकिन पेट में भ्रूण की गति की संवेदनाएं अभी भी बनी हुई हैं।
• 36 सप्ताह तक बच्चे की वृद्धि लगभग 40 - 48 सेंटीमीटर होती है और इसका वजन लगभग 3 - 3.5 किलोग्राम होता है।

अंजीर। 5 36-37 सप्ताह की गर्भावस्था (बच्चा सिर की प्रस्तुति है)

37 - 40 सप्ताह:

• 37 सप्ताह के अंत तक, बच्चा पूरी तरह से बन जाता है और अंग स्वतंत्र रूप से कार्य करने में सक्षम होते हैं।
• जैसे ही प्रसवपूर्व अवधि शुरू होती है, गर्भ में बच्चे की स्थिति बदल जाती है। बच्चे के जन्म से पहले की स्थिति को कहा जाता है प्रस्तुतीकरणऔर बच्चे के एक या दूसरे हिस्से की प्रस्तुति के आधार पर, प्रसूति देखभाल की रणनीति बदल सकती है, और प्रस्तुति स्वयं सिर, श्रोणि, पैर आदि हो सकती है। भ्रूण के सिर की प्रस्तुति को सामान्य माना जाता है।
• जन्म के समय, एक सामान्य बच्चे का वजन आमतौर पर 3 से 4 किलोग्राम होता है और यह 47.5 से 53 सेंटीमीटर लंबा हो सकता है। ज्यादातर मामलों में, नवजात शिशु इन आकारों के अनुरूप होते हैं, लेकिन अधिक या कम बड़े बच्चे के जन्म को समय से पहले या परिपक्वता के बाद के लक्षण नहीं माना जा सकता है, क्योंकि ये संकेतक विशुद्ध रूप से व्यक्तिगत हैं, बच्चे के समग्र स्वास्थ्य का आकलन करना अधिक महत्वपूर्ण है।

गर्भावस्था के पहले, दूसरे और तीसरे तिमाही के दौरान एक महिला के शरीर में क्या परिवर्तन होते हैं?

गर्भावस्था की अपेक्षित अभिव्यक्तियों में से एक कमर के आकार में वृद्धि है। लेकिन, जैसा कि पहले उल्लेख किया गया है, गर्भावस्था के दौरान, शरीर में लगभग किसी भी अंग और ऊतक से संबंधित अन्य परिवर्तन हो सकते हैं। इस तरह के परिवर्तनों का मुख्य समूह नीचे सूचीबद्ध है और गर्भावस्था के दौरान इन अभिव्यक्तियों और असुविधा की गंभीरता को कम करने के साथ-साथ सामान्य गर्भावस्था को बनाए रखने के लिए क्या करने की आवश्यकता है, इसके लिए सिफारिशें दी गई हैं।

शरीर में दर्द और दर्द

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चूंकि गर्भावस्था के दौरान गर्भाशय बड़ा हो जाता है, इसलिए महिलाओं को पीठ के निचले हिस्से, पेट, कमर या जांघों में दर्द या भारीपन का अनुभव होना असामान्य नहीं है। ज्यादातर महिलाओं को काठ और श्रोणि क्षेत्र में दर्द का अनुभव होता है, जो बच्चे के जन्म से पहले बच्चे के सिर पर दबाव में वृद्धि, गर्भवती महिला के कुल वजन में वृद्धि और पीठ के निचले हिस्से और कूल्हे के जोड़ों पर तनाव से जुड़ा होता है। कुछ गर्भवती महिलाओं को पीठ के निचले हिस्से में दर्द की शिकायत होती है जो पैरों या पैरों के पिछले हिस्से (जांघों) तक फैल जाती है, जो गठन से जुड़ी होती है। कटिस्नायुशूल. ऐसा माना जाता है कि इन दर्दों का विकास साइटिक तंत्रिका पर बढ़े हुए गर्भाशय के दबाव से जुड़ा हुआ है।
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• लेटना या अर्ध-क्षैतिज स्थिति लेना आवश्यक है।
• विश्राम।
• गर्मी लागू करें।

• दर्द दूर नहीं होता।

स्तन परिवर्तन

गर्भावस्था के दौरान आपको निम्न लक्षणों का अनुभव हो सकता है::
गर्भावस्था के दौरान, एक महिला को स्तन ग्रंथियों में वृद्धि और सूजन का अनुभव होता है। गर्भावस्था की अवधि में वृद्धि और प्रसव पूर्व अवधि की शुरुआत के साथ, महिला के शरीर में हार्मोनल परिवर्तन होते हैं और स्तन ग्रंथियों की तैयारी के लिए स्तनपान . कभी-कभी गर्भवती महिलाओं को स्तनों में परिपूर्णता और भारीपन की भावना का अनुभव हो सकता है।
गर्भावस्था के तीसरे तिमाही के अंत तक, कुछ महिलाओं में कोलोस्ट्रम विकसित हो जाता है। कोलोस्ट्रम पहला दूध उत्पादित होता है स्तन ग्रंथियांएक बच्चे को खिलाने के लिए। प्रोटीन और पोषक तत्वों के अलावा, स्तन के दूध में एंटीबॉडी होते हैं, जो खिलाए जाने पर नवजात शिशुओं के शरीर को संक्रमण से बचाते हैं और प्रतिरक्षा का निर्माण करते हैं।
इन लक्षणों में कौन सी क्रियाएं मदद कर सकती हैं:

• गर्भवती और दूध पिलाने वाली माताओं के लिए एक विशेष ब्रा या ब्रा का अच्छे से उपयोग करें।
• कोलोस्ट्रम को अवशोषित करने के लिए विशेष पैड या पैड का उपयोग।

कब्ज

गर्भावस्था के दौरान आपको निम्न लक्षणों का अनुभव हो सकता है::
गर्भावस्था के दौरान कई महिलाओं को इस प्रवृत्ति की शिकायत होती है कब्ज. आमतौर पर कब्ज के लक्षण मल को खाली करने और घने मल में कठिनाई की उपस्थिति होती है, जिसकी तीव्रता सप्ताह में 3 बार तक कम हो सकती है, जबकि शौच की क्रिया अक्सर दर्द या दर्दनाक संवेदनाओं की उपस्थिति के साथ होती है।
सिग्मॉइड और मलाशय पर बढ़े हुए गर्भाशय के दबाव के अलावा, जो गर्भवती महिलाओं में कब्ज का मुख्य कारण है, रक्त में हार्मोन के स्तर में वृद्धि पाचन की प्रक्रिया को धीमा कर देती है और चिकनी मांसपेशियों को आराम देती है। बृहदान्त्र, और, तदनुसार, गति की गति स्टूलआंतों के साथ।
इन लक्षणों में कौन सी क्रियाएं मदद कर सकती हैं:

• आमतौर पर हर दिन 8-10 गिलास पानी पीने की सलाह दी जाती है।
• युक्त पेय पीने की अनुशंसा नहीं की जाती है कैफीन.
• खाने के लिए दिखाया गया है फाइबर से भरपूर खाद्य पदार्थजैसे सूखे मेवे, सब्जियां और अनाज युक्त खाद्य पदार्थ।
• आंतों में क्रमाकुंचन प्रक्रियाओं को सक्रिय करने के लिए, उपयोग करें मध्यम शारीरिक गतिविधि या व्यायाम

चक्कर आना

गर्भावस्था के दौरान आपको निम्न लक्षणों का अनुभव हो सकता है::
गर्भावस्था के दौरान कई महिलाएं शिकायत करती हैं चक्कर आनाऔर चक्कर आना, गर्भावस्था की पूरी अवधि को जारी रखना। बेहोशी की स्थितिगर्भावस्था के दौरान, यह अपेक्षाकृत कम विकसित होता है, लेकिन बिल्कुल स्वस्थ महिलाओं में हो सकता है। इस स्थिति का विकास कई कारणों से होता है, जिनमें से मुख्य हैं गर्भावस्था के दौरान बड़ी संख्या में रक्त वाहिकाओं का बढ़ना, बढ़े हुए गर्भाशय का बड़े पैमाने पर दबाव रक्त वाहिकाएं(महाधमनी और अवर वेना कावा), परिसंचारी रक्त की मात्रा में वृद्धि (हाइपरवोल्मिया) और ऊतकों की सूजन (मस्तिष्क सहित), भोजन सेवन की आवश्यकता में वृद्धि।
इन लक्षणों में कौन सी क्रियाएं मदद कर सकती हैं:

• सुबह धीरे-धीरे बिस्तर से उठने की सलाह दी जाती है।
• लंबे समय तक खड़े रहने से बचें।
• नियमित रूप से खाएं।
• लेटना और बाईं करवट सोना बेहतर होता है।
• ढीले कपड़े पहनें।

डॉक्टर को बुलाओ या रोगी वाहनअगर:

• आप गंभीर कमजोरी महसूस करते हैं और आपके लक्षण हैं योनि से खून बहनाया संरक्षित।

थकान, नींद में खलल

गर्भावस्था के दौरान आपको निम्न लक्षणों का अनुभव हो सकता है::
गर्भावस्था के दौरान, एक महिला को लंबे समय तक सोने के बावजूद थकान और थकान का अनुभव हो सकता है। आमतौर पर गर्भावस्था के पहले तिमाही में गर्भवती महिलाओं में ऐसी संवेदनाएं होती हैं। लेकिन चिंता करने की कोई बात नहीं है, यह एक सामान्य स्थिति है! आमतौर पर, थकान शरीर से ही आराम के लिए आवश्यक समय को बढ़ाने का संकेत है। गर्भावस्था के दूसरे तिमाही में, थकान की जगह आमतौर पर प्रसन्नता की भावना और ऊर्जा की वृद्धि होती है। हालांकि, तीसरी तिमाही में, गर्भाशय और भ्रूण के आकार में वृद्धि के कारण, सांस की तकलीफ की उपस्थिति, थकान के लक्षण फिर से दिखाई देते हैं। समानांतर में, नींद और जागने के तरीके में बदलाव होता है। इसके अलावा, बच्चे के सक्रिय आंदोलनों, बार-बार पेशाब आना और शरीर में चयापचय प्रक्रियाओं की दर में वृद्धि रुकावट और नींद की गड़बड़ी के साथ हो सकती है। अक्सर रात में जागना पैरों में होने वाली ऐंठन के कारण होता है।
इन लक्षणों में कौन सी क्रियाएं मदद कर सकती हैं:

• सोने के दौरान अपनी बाईं ओर लेटने की सलाह दी जाती है।
• गर्भवती महिलाओं के लिए विशेष आर्थोपेडिक तकिए का प्रयोग करें, जिन्हें पीठ के निचले हिस्से, घुटनों के नीचे आदि में रखा जाता है।
• एक अच्छी नींद-जागने की दिनचर्या विकसित करने की सिफारिश की जाती है, जैसे कि प्रत्येक दिन निश्चित समय पर उठना और बिस्तर पर जाना और केवल सोने या सेक्स के लिए बिस्तर का उपयोग करना।
• सामान्य से थोड़ा पहले बिस्तर पर जाना बेहतर है।
• यदि आप रात में नींद की कमी महसूस करते हैं तो आप दिन में कुछ झपकी ले सकते हैं।
• तरल पदार्थ का सेवन पहले की अवधि में बदलें और सोने से ठीक पहले कम पानी पिएं।

नाराज़गी और अपच

गर्भावस्था के दौरान आपको निम्न लक्षणों का अनुभव हो सकता है::
हार्मोनल परिवर्तन और गर्भाशय के बढ़ते दबाव का कारण बन सकता है पेट खराबऔर पेट में जलन. आमतौर पर, गर्भवती महिला के शरीर में बनने वाले हार्मोन पाचन तंत्र की मांसपेशियों की गतिविधि को धीमा कर देते हैं, जिसके परिणामस्वरूप भोजन अधिक समय तक चलता है। जठरांत्र पथऔर खराब पचता है। यह पेट में सूजन और बेचैनी की भावना पैदा करता है।
इसके अतिरिक्त, हार्मोन निचले एसोफेजियल स्फिंक्टर को आराम करने में मदद करते हैं, जो पेट की सामग्री को एसोफैगस से अलग करता है। उच्च रक्त चापउदर गुहा में गैस्ट्रिक सामग्री को अन्नप्रणाली () में रिफ्लक्स करने का कारण बन सकता है और नाराज़गी का विकास हो सकता है, और कभी-कभी भाटा ग्रासनलीशोथ। गर्भावस्था के बाद के चरणों के लिए नाराज़गी की उपस्थिति अधिक विशिष्ट है।
इन लक्षणों में कौन सी क्रियाएं मदद कर सकती हैं:

• आंशिक भोजन का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है, अर्थात, नियमित भागों के रूप में 3 बार के बजाय दिन में 6-8 बार छोटे हिस्से में खाएं और धीरे-धीरे खाएं।
• भोजन के बीच पानी और पेय लें, भोजन के साथ नहीं।
• वसायुक्त और तले हुए खाद्य पदार्थों से बचें।
• खट्टे फल या अम्लीय रस या मसालेदार भोजन खाने से बचें।
• सोने से कुछ घंटे पहले तक कुछ भी न खाएं-पिएं।
• खाने के तुरंत बाद बिस्तर पर न जाएं।

डॉक्टर या एम्बुलेंस को कॉल करें यदि:

• प्रस्तावित सिफारिशों के बाद नाराज़गी के लक्षण गायब नहीं होते हैं। एसिड और गैस्ट्रिक जूस को बेअसर करने वाली दवाओं को लेने की आवश्यकता के बारे में अपने डॉक्टर से सलाह अवश्य लें।

अर्श

गर्भावस्था के दौरान आपको निम्न लक्षणों का अनुभव हो सकता है::
अर्श- यह मलाशय की नसों का विस्तार और उभार है। वे खुजली, दर्द और पैदा कर सकते हैं। लगभग 50 प्रतिशत गर्भवती महिलाओं को बवासीर और बवासीर हो जाती है। गर्भावस्था के दौरान बवासीर के विकास के मुख्य कारण और पूर्वगामी कारक परिसंचारी रक्त की कुल मात्रा में वृद्धि, गर्भाशय में वृद्धि और बड़ी नसों के संपीड़न के साथ-साथ कब्ज की प्रवृत्ति है। ये सभी कारक श्रोणि अंगों और मलाशय से रक्त के बहिर्वाह का उल्लंघन करते हैं, और ट्रिगर तंत्र जो बवासीर के गठन को उत्तेजित करते हैं।
इन लक्षणों में कौन सी क्रियाएं मदद कर सकती हैं:

• प्रति दिन अधिक पानी और पेय लेने की सलाह दी जाती है।
• फाइबर से भरपूर भोजन जैसे चोकर, अनाज, सलाद, सब्जियां और फल खाने की सलाह दी जाती है।
• विभिन्न जुलाब का उपयोग करने और शौच के कार्य के दौरान तनाव से बचने की भी सिफारिश की जाती है।
• विच हेज़ल पर आधारित दवाएं (जैल, मलहम आदि) लेने के बारे में अपने डॉक्टर से बात करें, जो श्लेष्मा झिल्ली के दर्द और जलन को कम करने में मदद करती हैं।

खुजली

गर्भावस्था के दौरान आपको निम्न लक्षणों का अनुभव हो सकता है::
लगभग 20 प्रतिशत गर्भवती महिलाओं को गर्भावस्था के दौरान खुजली का अनुभव होता है। खुजली का सबसे विशिष्ट स्थान पेट है। कभी-कभी हथेलियों और पैरों के तलवों के क्षेत्र में लालिमा और खुजली विकसित होना संभव है। इन अभिव्यक्तियों के मुख्य कारण हार्मोनल पृष्ठभूमि हैं जो गर्भावस्था के दौरान बनते हैं और त्वचा में परिवर्तन (सूखापन) होते हैं। बच्चे के जन्म के बाद खुजली आमतौर पर गायब हो जाती है।
इन लक्षणों में कौन सी क्रियाएं मदद कर सकती हैं:

• कोमल साबुन और मॉइस्चराइज़र की सिफारिश की जाती है।
• गर्म स्नान और स्नान से बचें।
• ऐसे कपड़े और कपड़े पहनने से बचें जिनसे खुजली हो।

डॉक्टर या एम्बुलेंस को कॉल करें यदि:

• त्वचा की देखभाल शुरू करने के एक सप्ताह के भीतर खुजली के लक्षणों में सुधार नहीं होता है।

पैर की मरोड़

गर्भावस्था के दौरान आपको निम्न लक्षणों का अनुभव हो सकता है::
गर्भावस्था के विभिन्न चरणों में, महिलाओं को अचानक शुरुआत का अनुभव हो सकता है मांसपेशियों में ऐंठनजांघों और पैरों के क्षेत्र में। वे आमतौर पर शाम और रात में विकसित होते हैं। कैल्शियम चयापचय के उल्लंघन और रक्त में अपर्याप्त कैल्शियम के कारण मांसपेशियों में ऐंठन होती है।
इन लक्षणों में कौन सी क्रियाएं मदद कर सकती हैं:

• पैरों और पैरों की मांसपेशियों की मालिश करें।
• हल्का व्यायाम करें।
• अचानक ऐंठन को रोकने के लिए, टखने और बछड़े की मांसपेशियों को फैलाने के लिए व्यायाम करना आवश्यक है।
• कैल्शियम से भरपूर खाद्य पदार्थ खाना।
• कैल्शियम सप्लीमेंट लेने के बारे में अपने डॉक्टर से बात करें।

सुबह की बीमारी

गर्भावस्था के पहले त्रैमासिक में, हार्मोनल परिवर्तन के कारण विकास हो सकता है जी मिचलानाऔर उल्टी. आमतौर पर, ये लक्षण सुबह के समय होते हैं और इसलिए इन्हें "मॉर्निंग सिकनेस" कहा जाता है, हालांकि मतली और उल्टी दिन के किसी भी समय हो सकती है। आमतौर पर मॉर्निंग सिकनेस दूसरी तिमाही तक गायब हो जाती है।
इन लक्षणों में कौन सी क्रियाएं मदद कर सकती हैं:

• मॉर्निंग सिकनेस से छुटकारा पाने के लिए, दिन में तीन बार पारंपरिक भोजन करने के बजाय, दिन में 6-8 छोटे भोजन खाने से मदद मिलेगी, जिसके परिणामस्वरूप पेट लगातार भोजन से भरा रहेगा, और साथ ही यह अतिप्रवाह नहीं होगा।
• खाने के बाद बिस्तर पर न जाएं।
• नाश्ते में टोस्ट या पटाखे चाय के साथ लेने की सलाह दी जाती है
• हल्के, कम वसा वाले या उच्च फाइबर वाले खाद्य पदार्थ जैसे अनाज, चावल और केला खाने की सलाह दी जाती है।
• गंध से बचने की सिफारिश की जाती है जो एंटी-पेरिस्टाल्टिक गतिविधि और उल्टी का कारण बन सकती है।

डॉक्टर या एम्बुलेंस को कॉल करें यदि:

• आपके पास अधिक गंभीर बीमारी और प्रस्तावित सिफारिशों की अप्रभावीता के संकेत हैं।
• आपको मतली के लक्षण और हर दिन उल्टी या उल्टी करने की इच्छा बनी रहती है।

नाक से खून आना और नाक बंद होना

नाक से खून आनाऔर गर्भावस्था के दौरान नाक बंद होना असामान्य नहीं है। आमतौर पर वे परिसंचारी रक्त (हाइपरवोल्मिया) की मात्रा में वृद्धि और एक गर्भवती महिला की हार्मोनल पृष्ठभूमि से जुड़े होते हैं, जिससे नाक के श्लेष्म में कुछ बदलाव होते हैं।
इन लक्षणों में कौन सी क्रियाएं मदद कर सकती हैं:

• अपनी नाक का अच्छे से ख्याल रखें और मुलायम रुमाल या रुई का इस्तेमाल करें।
• रक्तस्राव होने पर नाक पर ठंडा (पानी की एक ठंडी बोतल) या टेबल आइस लगाएं।
• इसके अलावा, नाक से खून बहने को रोकने के लिए, आप अपनी नाक को अपने अंगूठे और तर्जनी के बीच कई मिनट तक कसकर दबा सकते हैं।

डॉक्टर या एम्बुलेंस को कॉल करें यदि:

• नाक से खून बहना काफी बार होता है और कुछ ही मिनटों में बंद नहीं होता है।

हाथों में सुन्नता या झुनझुनी

गर्भावस्था के दौरान आपको निम्न लक्षणों का अनुभव हो सकता है::
उंगलियों और हाथों में सूजन, सूजन, झुनझुनी और संवेदी गड़बड़ी की भावना, जिसे सामूहिक नाम से जाना जाता है कार्पल टनल सिंड्रोमगर्भावस्था के दौरान। यह सिंड्रोम कार्पल टनल में ऊतकों की सूजन के परिणामस्वरूप होता है, जिसके माध्यम से उंगलियों और प्रकोष्ठ की फ्लेक्सर मांसपेशियां गुजरती हैं, और यह आमतौर पर गर्भावस्था और प्रसव के बाद गायब हो जाती है।
इन लक्षणों में कौन सी क्रियाएं मदद कर सकती हैं:

• अधिक बार आराम करें।
• कलाई क्षेत्र को ठीक करने वाले विशेष स्प्लिंट्स का उपयोग करने की संभावना के बारे में अपने डॉक्टर से परामर्श लें।

खिंचाव के निशान और अन्य त्वचा परिवर्तन

गर्भावस्था के दौरान आपको निम्न लक्षणों का अनुभव हो सकता है::
खिंचाव के निशान- गर्भवती महिला की त्वचा पर लाल, गुलाबी या भूरे रंग की धारियां। ज्यादातर वे जांघों, नितंबों, पेट और स्तनों पर दिखाई देते हैं। वे आमतौर पर दिखते हैं निशानऔर गर्भावस्था के दूसरे भाग में त्वचा के अत्यधिक खिंचाव से जुड़े होते हैं।
खिंचाव के निशान के अलावा, अन्य त्वचा परिवर्तन हो सकते हैं, जिनमें से सबसे आम हैं निपल्स का मलिनकिरण (कालापन), नाभि और जघन क्षेत्र (जिसे काली रेखा कहा जाता है) के बीच की एक गहरी रेखा, त्वचा के हाइपरपिग्मेंटेशन के क्षेत्र। माथे, नाक, ऊपरी होंठ और गाल (दोनों तरफ स्थित और "प्रेग्नेंसी मास्क" या मेलास्मा कहा जाता है, विशेष रूप से गहरे रंग की महिलाओं में।
इन लक्षणों में कौन सी क्रियाएं मदद कर सकती हैं:

• दुर्भाग्य से, खिंचाव के निशान और हाइपरपिग्मेंटेशन हार्मोनल परिवर्तन से जुड़ी घटनाएं हैं और गर्भावस्था और बच्चे के जन्म के बाद ही गायब हो जाती हैं।

शोफ

गर्भावस्था के दौरान आपको निम्न लक्षणों का अनुभव हो सकता है::
अधिकांश महिलाओं को गर्भावस्था के दौरान चेहरे, हाथों या टखने के क्षेत्र में सूजन या सूजन का अनुभव होता है, जो गर्भावस्था के किसी भी चरण में प्रकट हो सकता है, लेकिन गर्भावस्था के तीसरे तिमाही में या प्रसव से ठीक पहले सबसे आम है।
इन लक्षणों में कौन सी क्रियाएं मदद कर सकती हैं:

• रोजाना 8-10 गिलास तरल पीने की सलाह दी जाती है।
• कैफीनयुक्त पेय न पिएं और न ही नमकीन भोजन करें।
• अधिक आराम करने और पैरों के साथ एक ऊंचा स्थान लेने की सिफारिश की जाती है।
• लोचदार संपीड़न स्टॉकिंग्स पहनने की संभावना के बारे में अपने डॉक्टर से पूछें।

डॉक्टर या एम्बुलेंस को कॉल करें यदि:
चेहरे, हाथ या पैर की प्रगतिशील सूजन और एक महत्वपूर्ण वजन बढ़ने के मामले में, कोई ऐसी स्थिति के बारे में सोच सकता है जिसे कहा जाता है प्राक्गर्भाक्षेपकआपातकालीन चिकित्सा देखभाल की आवश्यकता है।

बार-बार पेशाब आना और मूत्र असंयम

गर्भावस्था के दौरान आपको निम्न लक्षणों का अनुभव हो सकता है::
गर्भावस्था के दौरान, अस्थायी मूत्राशय की शिथिलता संभव है, जो आमतौर पर मूत्राशय, मूत्रमार्ग और अन्य श्रोणि अंगों पर बढ़े हुए गर्भाशय के दबाव से जुड़ा होता है। इसके अलावा, परिसंचारी रक्त और एडेमेटस सिंड्रोम की मात्रा में वृद्धि के साथ-साथ गर्भावस्था के परिणामस्वरूप विकसित होने वाले पेल्विक फ्लोर की कमजोरी के कारण पेशाब में वृद्धि संभव है, जिससे छींकने, खांसने या हंसने के दौरान मूत्र असंयम होता है।
इन लक्षणों में कौन सी क्रियाएं मदद कर सकती हैं:

• स्नान और स्वच्छता उपायों की आवृत्ति बढ़ाएँ।
• हाइड्रेटेड रहने के लिए मध्यम मात्रा में तरल पदार्थ पीना।
• पूरा गर्भवती महिलाओं के लिए स्किटल्स और एक inflatable गेंद के साथ व्यायामश्रोणि तल की मांसपेशियों के स्वर में सुधार करने के लिए।

वैरिकाज - वेंस

गर्भावस्था के दौरान आपको निम्न लक्षणों का अनुभव हो सकता है::
गर्भावस्था के दौरान, शरीर में रक्त की कुल मात्रा बढ़ जाती है। साथ में श्रोणि की बड़ी शिराओं पर बढ़े हुए गर्भाशय द्वारा निर्मित दबाव और निचला सिरा(अवर वेना कावा की सहायक नदियाँ), रक्त की मात्रा में वृद्धि धीमी बहिर्वाह का कारण बन सकती है जहरीला खूनपैरों (निचले अंगों) से, और पैरों और मलाशय के वैरिकाज़ नसों पर गठन ( अर्श).
वैरिकाज़ नसें सूजी हुई होती हैं और बैंगनी या नीले रंग की त्वचा की गांठों की सतह से ऊपर उठती हैं। वैरिकाज़ नसों का उनका विशिष्ट स्थानीयकरण जांघों और पैरों की पीठ और आंतरिक सतह है।
इन लक्षणों में कौन सी क्रियाएं मदद कर सकती हैं:

• घुटने के जोड़ों को लंबे समय तक झुकने से बचें।
• अपने पैरों को अधिक बार ऊंचा रखें।