मासिक धर्म चक्र का चौथा दिन कौन सा चरण। मासिक धर्म चक्र: यह क्या है, अवधि, मानदंड, विफलताएं, उल्लंघन

अपने मासिक धर्म चक्र को जानने से आपको अपने स्वास्थ्य और परिवार नियोजन के बारे में सूचित निर्णय लेने में मदद मिलेगी। डॉक्टर अक्सर पूछते हैं कि आपके मासिक धर्म का पहला दिन कब है। नीचे दिए गए टिप्स आपको इस दिन को पहचानने में मदद करेंगे।

कदम

चक्र के पहले दिन का निर्धारण

समझें कि मासिक धर्म क्या है।महिलाओं में यौवन तक पहुंचने पर मासिक धर्म शुरू हो जाता है - इस समय एक महिला में बच्चे को गर्भ धारण करने की क्षमता होती है। चक्र में कई चरण होते हैं (कूपिक, ओव्यूलेशन, ल्यूटियल), और चक्र का पहला दिन ल्यूटियल चरण की शुरुआत को चिह्नित करता है, जिसमें गर्भाशय योनि के माध्यम से अपनी परत को बहाता है। इस तरह मासिक धर्म शुरू होता है।

अपने चक्र के पहले दिन की पहचान करना सीखें।यदि आप चक्र के दिनों को सही ढंग से गिनना सीख जाते हैं, तो आप अपने स्वास्थ्य और परिवार नियोजन के संबंध में सही निर्णय लेने में सक्षम होंगे। अपने चक्र के पहले दिन को निर्धारित करने के लिए और यह कितना लंबा है, अपनी अवधि के पहले दिन से शुरू करके अपने चक्र के दिनों को गिनना शुरू करें।

कई महीनों तक अपने चक्र की निगरानी करें।यदि आप इसे चक्र के पहले दिन से करते हैं, तो आपके लिए पैटर्न को ट्रैक करना और अगली अवधि शुरू होने वाले दिन की गणना करना आसान हो जाएगा।

अगले चक्र का पहला दिन निर्धारित करें।यदि आप चक्र की लंबाई जानते हैं, तो आपके लिए अगले माहवारी की तारीख का अनुमान लगाना आसान हो जाएगा।

मासिक धर्म आने के संकेत

1. जान लें कि प्रीमेंस्ट्रुअल सिंड्रोम सामान्य है।ज्यादातर महिलाओं में, मासिक धर्म शुरू होने से 1-2 सप्ताह पहले लक्षण दिखाई देते हैं। एक नियम के रूप में, वे मासिक धर्म की शुरुआत के साथ गुजरते हैं। सभी महिलाएं अलग तरह से प्रतिक्रिया करती हैं, इसलिए आपको पूरे चक्र में अपने लक्षणों को रिकॉर्ड करना चाहिए।

   संभावित मिजाज से अवगत रहें।मासिक धर्म की पूर्व संध्या पर, कई महिलाएं कर्कश, चिंतित हो जाती हैं, उनका मूड नाटकीय रूप से बदल जाता है या अवसादग्रस्त हो जाता है। एक महिला भी लगातार थका हुआ और चिड़चिड़ी महसूस कर सकती है। यदि आपका मासिक धर्म शुरू होने के बाद भी आपका मिजाज बंद नहीं होता है, या यदि आपको लगता है कि ये मिजाज आपके सामान्य जीवन में हस्तक्षेप कर रहे हैं, तो आपको अपने डॉक्टर को देखना चाहिए।

   पाचन संबंधी लक्षणों पर ध्यान दें।मासिक धर्म की पूर्व संध्या पर, सूजन, कब्ज, शरीर में द्रव प्रतिधारण और दस्त संभव है। इससे चक्र की शुरुआत में वजन बढ़ सकता है। मासिक धर्म शुरू होने के बाद पहले 4 दिनों में ये सभी लक्षण भी गायब हो जाने चाहिए। अगर ऐसा नहीं होता है, तो अपने डॉक्टर को देखें।

   शारीरिक परिवर्तनों पर ध्यान दें।छाती, जोड़ों और मांसपेशियों में दर्द, साथ ही सरदर्दकाफी बार होता है। आप एक साधारण दर्द निवारक (इबुप्रोफेन, एस्पिरिन, नेप्रोक्सन) ले सकते हैं।

   जानिए कब डॉक्टर को दिखाना है।यदि आपके पास उपरोक्त में से पांच या अधिक लक्षण हैं, और पीएमएस आपके सामान्य जीवन में हस्तक्षेप कर रहा है, तो आपको प्रीमेंस्ट्रुअल डिस्फोरिक डिसऑर्डर हो सकता है। आपका डॉक्टर एंटीडिप्रेसेंट, मजबूत दर्द निवारक, या जेस जन्म नियंत्रण की गोलियाँ लिख सकता है।

   • प्रीमेंस्ट्रुअल डिस्फोरिक डिसऑर्डर के उपचार में, मनोचिकित्सक के साथ काम करना उपयोगी होगा।
   • यदि आपके लक्षण आपकी अवधि के साथ दूर नहीं होते हैं, या यदि आपके लक्षणों की आवृत्ति और गंभीरता में परिवर्तन होता है, तो आपको अपने डॉक्टर से भी संपर्क करना चाहिए।

मासिक धर्म की समस्या

1. जानिए कब अपने चक्र के बारे में अपने डॉक्टर से चर्चा करें।यदि आपके चक्र के बारे में आपके कोई प्रश्न हैं, तो अपने स्त्री रोग विशेषज्ञ से बात करें। यदि आपका चक्र हमेशा असामान्य रहा है या अचानक ऐसा हो गया है तो डॉक्टर को दिखाना भी महत्वपूर्ण है। निम्नलिखित मामलों में स्त्री रोग विशेषज्ञ से परामर्श करना अत्यंत महत्वपूर्ण है:

   एमेनोरिया के बारे में और जानें।एमेनोरिया मासिक धर्म की अनुपस्थिति है। महिलाओं में, मासिक धर्म पंद्रह वर्ष की आयु के बाद शुरू नहीं होना चाहिए। अगर आपको या आपकी बेटी ने 15 साल की उम्र से पहले मासिक धर्म शुरू नहीं किया है, तो अपने डॉक्टर को देखें।

   पता करें कि क्या आपको कष्टार्तव है।डिसमेनोरिया एक ऐसी बीमारी है जिसमें मासिक धर्म बहुत दर्दनाक होता है। इबुप्रोफेन या इसी तरह की दवाएं दर्द को कम करने में मदद कर सकती हैं, लेकिन अगर ऐसा हर बार होता है, तो आपको अपने डॉक्टर से बात करनी चाहिए।

   असामान्य रक्तस्राव के लिए देखें।यदि आपको पहले नियमित मासिक धर्म हुआ है, तो आपको पता होना चाहिए कि आपके लिए क्या सामान्य है। अपने पीरियड्स की नियमितता पर नज़र रखें। यदि आपके पीरियड्स अनियमित हो जाते हैं, तो अपने डॉक्टर से मिलें।

   जानिए किन कारणों से होता है अनियमित पीरियड्स।विभिन्न प्रकार के कारक चक्र विकारों को जन्म दे सकते हैं। यदि आप अपना वजन सामान्य सीमा के भीतर रखते हैं और नियमित रूप से अपने स्त्री रोग विशेषज्ञ के पास जाते हैं, तो आपके चक्र में उतार-चढ़ाव नहीं होगा।

   अपने डॉक्टर से संपर्क करें।जितनी जल्दी हो सके किसी भी असामान्यता का इलाज शुरू करने के लिए स्त्री रोग विशेषज्ञ के साथ नियमित जांच की जानी चाहिए। अपने चक्र और लक्षणों पर नज़र रखने से आपके डॉक्टर को सही निदान करने और उचित उपचार निर्धारित करने में मदद मिलेगी।

हर महीने, एक महिला की प्रजनन प्रणाली में कुछ बदलाव होते हैं जो उसकी शारीरिक और मनोवैज्ञानिक स्थिति दोनों पर छाप छोड़ते हैं। वे आवश्यक हैं ताकि महिला शरीर गर्भाधान की तैयारी कर सके - और फिर गर्भावस्था की शुरुआत के लिए। इस तरह के परिवर्तन नियमित होते हैं और मासिक धर्म चक्र कहलाते हैं - जो बदले में कई चरणों में होते हैं।

आइए देखें कि वे कैसे जाते हैं, वे कितने समय तक चलते हैं, और कौन से संकेत प्रत्येक चरण की शुरुआत का संकेत देते हैं।

मासिक धर्म चक्र के पहले चरण को मासिक धर्म चक्र कहा जाता है।

मासिक धर्म के बारे में आपको क्या पता होना चाहिए?

इसकी अवधि लगभग 3-7 दिन.

यह निम्नलिखित लक्षणों की विशेषता है:

1. योनि से खूनी निर्वहन।
2. स्तन वृद्धि।
3. पेट में दर्द।
4. चिड़चिड़ापन।
5. काठ का क्षेत्र में दर्द।
6. मनोदशा की परिवर्तनशीलता।
7. मतली और कभी-कभी उल्टी।
8. सिरदर्द।

वैकल्पिक रूप से, उपरोक्त सभी संकेत "महत्वपूर्ण" दिनों के साथ होंगे। कई लड़कियों में, वे चुपचाप गुजरती हैं, और केवल एक चीज जो मासिक धर्म को इंगित करती है वह है गर्भाशय से रक्तस्राव की उपस्थिति।

दर्दनाक और भारी मासिक धर्म, मतली, ठंड लगना, सिरदर्द का कारण हो सकता है ऊंचा स्तरइस चरण में प्रोस्टाग्लैंडीन के रक्त में। ये रासायनिक पदार्थगर्भाशय ऊतक द्वारा निर्मित होते हैं और इसके संकुचन का कारण बनते हैं।

मासिक धर्मप्रारंभ होगा जिस दिन से खून बहना शुरू हुआजननांगों से। इसके दौरान पुराने एंडोमेट्रियम को रिजेक्ट कर दिया जाता है।

गर्भाशय रक्तस्राव इंगित करता है कि गर्भावस्था पिछले चक्र में नहीं हुई थी।

उसी समय, अंडाशय विकसित होने लगते हैं कूप. तथाकथित बुलबुले तरल से भरे हुए हैं। उनमें से प्रत्येक में एक अंडा होता है। कूप-उत्तेजक हार्मोन के प्रभाव में, वे पकने लगते हैं।

मासिक धर्म के दौरान गर्भाशय की परत कितनी मोटी होनी चाहिए?

चक्र के दूसरे, कूपिक (प्रजननशील) चरण के दौरान क्या होता है?

मासिक धर्म की समाप्ति के बाद, महिला शरीर एक बच्चे के संभावित गर्भाधान के लिए तैयारी करना शुरू कर देती है। इस अवधि के दौरान होने वाली सभी प्रक्रियाओं को कहा जाता है फॉलिकल स्टिम्युलेटिंग हॉर्मोनजो, बदले में, पिट्यूटरी ग्रंथि द्वारा निर्मित होता है।

तो, रक्त में एस्ट्रोजन के स्तर पर एफएसएच का बहुत बड़ा प्रभाव पड़ता है। मासिक धर्म के पहले दिन से शुरू होकर यह तेजी से ऊपर की ओर बढ़ता है। इसके कारण, एंडोमेट्रियम, जो एक नए चक्र में विकसित हुआ है, रक्त और विभिन्न पोषक तत्वों से संतृप्त है। यह आवश्यक है ताकि, एक सफल गर्भाधान की स्थिति में, निषेचित अंडा गर्भाशय में वह सब कुछ प्राप्त कर सके जो उसे आगे बढ़ने और विकास के लिए चाहिए।

मासिक धर्म की समाप्ति के तुरंत बाद, एक कूप इसके विकास में अपने साथियों को "पछाड़ देता है", जिसके परिणामस्वरूप बाद वाला बढ़ना बंद हो जाता है और अपनी पिछली स्थिति में लौट आता है। तरल की "जीतने वाली" शीशी अंडे को विकसित करना जारी रखती है।

व्यास में तरल के साथ बुलबुले का आकार

इस अवधि के दौरान एक महिला की भलाई के बारे में

दूसरे चरण के दौरान, लड़की:

1. दक्षता बढ़ती है।
2. मूड में सुधार होता है।
3. यौन इच्छा में वृद्धि।

प्रजनन चरण में एंडोमेट्रियम की मोटाई

चक्र का तीसरा, अंडाकार चरण

ओव्यूलेटरी चरण, दूसरों के विपरीत, बहुत कम रहता है - लगभग 24-36 घंटे। इस दौरान महिलाओं को गर्भवती होने का मौका मिलता है।

तीसरे चरण में हार्मोन एस्ट्रोजन का स्तर अपने उच्चतम स्तर पर होता है। ओव्यूलेशन के दौरान, रक्त में ल्यूटिनाइजिंग हार्मोन का स्तर बढ़ जाता है, लेकिन कूप-उत्तेजक हार्मोन की एकाग्रता कम हो जाती है।

इस चरण के दौरान परिपक्व अंडे का क्या होता है?

सबसे पहले, यह कूप की दीवार को नष्ट कर देता है - और, उपकला के विली की मदद से, फैलोपियन ट्यूब में जाना शुरू कर देता है।

फिर, यदि यह शुक्राणु से मिलता है, तो इसे निषेचित किया जाता है।

अन्यथा, अंडाशय छोड़ने के एक दिन बाद अंडा मर जाता है, जिसके बाद यह गर्भाशय के म्यूकोसा में घुल जाता है।

इसके अलावा, आप का उपयोग करके ओव्यूलेशन की उपस्थिति या अनुपस्थिति का निर्धारण कर सकते हैं घरेलू परीक्षण.

ओव्यूलेटरी चरण की शुरुआत का भी पता लगाया जा सकता है अल्ट्रासाउंड परीक्षा, जिसके दौरान डॉक्टर को यह पता लगाना होगा कि अंडाशय और गर्भाशय ग्रीवा का आकार क्या है और वे अब किस स्थिति में हैं।

डिंबग्रंथि चरण में एंडोमेट्रियम की मोटाई भीतर होनी चाहिए 1-1.3 सेमी.

मासिक धर्म चक्र का चौथा चरण कॉर्पस ल्यूटियम या ल्यूटियल का चरण है

इसकी अवधि है चौदह दिन.

जब अंडा शीशी को तरल के साथ छोड़ देता है, तो उसके टूटने की जगह पर एक शरीर बढ़ने लगता है, जिसका रंग पीला होता है। यह एस्ट्रोजेन, एण्ड्रोजन, साथ ही "गर्भावस्था हार्मोन" प्रोजेस्टेरोन का उत्पादन करता है।

यदि कॉर्पस ल्यूटियम कम मात्रा में प्रोजेस्टेरोन का उत्पादन करेगा, तो अंडे का निषेचन हो सकता है लंबे समय तकनहीं हुआ।

ताकि महिला गर्भवती हो सके और फिर समय पर बच्चे को जन्म दे सके, डॉक्टर उसे स्पेशल लेने की सलाह दे सकते हैं हार्मोनल तैयारी.

प्रोजेस्टेरोन क्या अन्य कार्य करता है?

उसके लिए धन्यवाद, एंडोमेट्रियम नरम हो जाता है, ढीला हो जाता है, मोटाई में बढ़ जाता है। यह आवश्यक है ताकि भ्रूण का अंडा इसमें प्रवेश कर सके।

गर्भावस्था आई है या नहीं - आप केवल ल्यूटियल चरण के अंत में ही पता लगा सकते हैं। मासिक धर्म, यदि गर्भाधान हुआ है, तो शुरू नहीं होगा। बेसल तापमान करीब 37.3 पर बना रहेगा।

के साथ किया जा सकता है घर का बना परीक्षण, जिसे किसी भी फार्मेसी में खरीदा जा सकता है, या एचसीजी के स्तर के लिए क्लिनिक में रक्तदान करके खरीदा जा सकता है।

मतली, चक्कर आना और गर्भाधान के अन्य लक्षण जो बहुत बाद में दिखाई देते हैं।

ल्यूटियल चरण के लक्षण और लक्षण

यदि शुक्राणु द्वारा अंडे को निषेचित नहीं किया गया था, तो ल्यूटियल चरण के पहले दिनों में, लड़की को बहुत अच्छा लगेगा। एक महिला "स्थिति में" भी ऐसा ही महसूस करेगी।

एकमात्र संकेत जो उसे एक पूर्ण गर्भाधान का संकेत दे सकता है, वह है उसके अंडरवियर पर खून की कुछ बूंदों का दिखना - - अंतरंगता के 7-10 दिन बाद।

यदि गर्भावस्था नहीं हुई है, तो मासिक धर्म से कुछ दिन पहले महिला की स्थिति बदल सकती है। उसके पास हो सकता है पीएमएस सिंड्रोम, जो अक्सर एक महिला की चिड़चिड़ापन और चिंता से जुड़ा होता है। उसकी स्तन ग्रंथियां सूज सकती हैं, साथ ही पेट में मामूली दर्द भी हो सकता है।

ल्यूटियल चरण के दौरान एंडोमेट्रियम की मोटाई कितनी होनी चाहिए?

मासिक धर्म चक्र क्या है, इसे किन भागों में विभाजित किया गया है, यह गर्भावस्था की संभावनाओं से कैसे जुड़ा है, इसके बारे में किसी भी महिला को समझना चाहिए, शायद, उसके परिपक्व होने के समय से। और यद्यपि इसे विशेष, कड़ाई से चिकित्सा ज्ञान का क्षेत्र नहीं माना जाता है, लेकिन यह उनके स्वास्थ्य के संबंध में साक्षरता का क्षेत्र है, इस मामले में बड़ी संख्या में महिलाएं "तैरती हैं"। और गर्भनिरोधक के तरीके, तथाकथित प्राकृतिक, गर्भावस्था के खिलाफ सुरक्षा की 100% गारंटी नहीं हैं। क्यों? सभी जोखिमों और अवसरों को समझते हुए, इस मुद्दे पर शरीर विज्ञान के स्तर पर विचार किया जाना चाहिए।

मासिक धर्म के चौथे दिन गर्भवती होने की संभावना क्या है?

जिसे आमतौर पर मासिक धर्म कहा जाता है (दूसरा नाम नियमन है) चक्र की अवधि में से एक है, गर्भाशय से श्लेष्म खूनी संरचनाओं की रिहाई के साथ। इस तरह, सदियों से, महिला का शरीर अस्वीकृत एंडोमेट्रियल कोशिकाओं से अलग हो गया, जो गर्भाशय की आंतरिक सतह को पंक्तिबद्ध करती थीं। ये और मजबूत निर्वहन, साथ ही योनि में प्रतिकूल वातावरण, आपको मासिक धर्म की शुरुआत में गर्भवती होने की अनुमति नहीं देते हैं - ये स्थितियां शुक्राणु के लिए हानिकारक हैं।

मासिक धर्म तीन से आठ दिनों तक रहता है, और हर कोई अपने तरीके से गुजरता है। मासिक चक्रकई चरणों में विभाजित है, उनके बीच ओव्यूलेशन होता है। और यह समय, जो लगभग 24 घंटे का होता है, गर्भावस्था के लिए सबसे अनुकूल होता है। यदि ऐसा नहीं होता है, तो लगभग 14 दिनों के बाद, एंडोमेट्रियल कोशिकाओं का अस्वीकृति चरण शुरू हो जाएगा, जिन्होंने अंडे को स्वीकार नहीं किया है।

निष्पक्ष सेक्स के प्रत्येक प्रतिनिधि को हर महीने अपने मासिक धर्म चक्र के चरणों से निपटना पड़ता है, अपनी विशेषताओं के साथ और विशिष्ट लक्षण. ये चरण महत्वपूर्ण चरण हैं जो इसके लिए जिम्मेदार हैं प्रजनन कार्यमहिला शरीर। मासिक धर्म के चरणों की अवधि और प्रकृति अधिक व्यक्तिगत होती है, लेकिन उनके प्रवाह की मूल बातें और क्रम अपरिवर्तित रहते हैं और उनके अपने नाम होते हैं। यह पूरी महत्वपूर्ण प्रक्रिया चक्रीय है, और मासिक धर्म के रक्तस्राव के आगमन के साथ शुरू होती है, जिसे मासिक धर्म चक्र के तीन चरणों में से पहला माना जाता है।

यौवन से लेकर रजोनिवृत्ति तक की उम्र की किसी भी लड़की या महिला को अपने शरीर के काम को समझना चाहिए और मासिक धर्म चक्र के तीनों चरणों के उद्देश्य को समझना चाहिए। इस ज्ञान की मदद से, आप आसानी से बच्चे को गर्भ धारण करने के लिए अनुकूल अवधि की गणना कर सकते हैं या इसके विपरीत, अवांछित गर्भावस्था और कुछ स्वास्थ्य समस्याओं से खुद को बचा सकते हैं।

चक्र के मुख्य चरण

हर महीने, एक महिला के शरीर में एक नियमित चक्र के साथ, मासिक धर्म चक्र के लगातार तीन चरण होते हैं। वे एक तार्किक अनुक्रम की विशेषता रखते हैं और एक बड़े लक्ष्य की पूर्ति करते हैं - अंडे के निषेचन और प्रजनन के लिए अनुकूल परिस्थितियों का निर्माण। मासिक धर्म चक्र को तीन मुख्य चरणों में बांटा गया है:

• कूपिक (पहला चरण);
• ओव्यूलेशन (दूसरा चरण);
• ल्यूटियल (तीसरा चरण)।

ये चरण अपने नाम के अनुसार कार्य करते हैं। ये चरण हार्मोनल विनियमन पर आधारित होते हैं, जो प्रक्रिया को बढ़ावा देता है और इसके परिणाम को नियंत्रित करता है। मासिक धर्म चक्र की शुरुआत पहले चरण की शुरुआत है - कूपिक, यह वह है जो गठन और जैसी महत्वपूर्ण प्रक्रिया शुरू करती है।

पहला कूपिक चरण है

मासिक धर्म चक्र का प्रारंभिक चरण रोम के गहन विकास और उनमें एक अंडे के निर्माण की विशेषता है। मासिक धर्म का पहला दिन एक नया शुरू होता है। फ़ॉलिक्यूलर फ़ेसकूप-उत्तेजक हार्मोन और एस्ट्रोजन का चक्र और गहन उत्पादन शुरू होता है। इस अवधि के दौरान, रोम का विकास होता है, जो थोड़ी देर बाद एक ग्रहण और अंडे की परिपक्वता के लिए जगह बन जाएगा।

एस्ट्रोजन फॉलिकल्स को सपोर्ट प्रदान करता है और यह लगभग 7 दिनों तक चलता है, जब तक कि फॉलिक्युलर वेसिकल्स में से एक अंडे की परिपक्वता के लिए आवश्यक मापदंडों तक नहीं पहुंच जाता। इसके अलावा, विकास का ध्यान केवल अंडे पर होता है, और "अतिरिक्त" रोम काम करना बंद कर देते हैं। एस्ट्रोजन की एक उच्च सांद्रता ल्यूटिनाइजिंग हार्मोन के उत्पादन को शुरू करने का संकेत देती है, जो बदले में, भविष्य के ओव्यूलेशन के लिए तैयार करती है। पहले चरण की अवधि प्रत्येक महिला के लिए अलग-अलग होती है, लेकिन यह 20 दिनों से अधिक नहीं होनी चाहिए।

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दूसरा चरण ओव्यूलेशन है

मासिक धर्म चक्र का दूसरा चरण काफी छोटा है, लेकिन साथ ही बहुत महत्वपूर्ण है। ओव्यूलेशन वह उपलब्धि है जिसके लिए मासिक धर्म वास्तव में मौजूद है। यह निषेचन की संभावना और एक महिला के मुख्य उद्देश्य की प्राप्ति के लिए अभिप्रेत है - प्रजनन। निषेचन की क्षमता और संभावना केवल 48 घंटों में संभव है, और कभी-कभी कम। 2 दिनों की इस छोटी अवधि के दौरान, महिला की प्रजनन प्रणाली को एक जिम्मेदार कार्य का सामना करना पड़ता है, और यदि निषेचन नहीं होता है, तो अंडा मर जाता है।

ल्यूटिनाइजिंग हार्मोन की बढ़ी हुई सांद्रता बढ़ती परिपक्वता और बाद में कूप से अंडे की रिहाई में योगदान करती है। इसकी कार्रवाई के तहत, महत्वपूर्ण प्रक्रियाएं होती हैं जो एंडोमेट्रियम की दीवारों की तैयारी सुनिश्चित करती हैं। जब अंडा पूर्ण परिपक्वता तक पहुंच जाता है और निषेचन के लिए तैयार हो जाता है, तो कूपिक पुटिका फट जाती है और एक पूर्ण विकसित अंडा शुक्राणु के साथ विलय करने के लिए फैलोपियन ट्यूब में प्रवेश करता है। टूटे हुए कूप की गुहा में, कॉर्पस ल्यूटियम की गहन वृद्धि शुरू होती है, जो बदले में, प्रोजेस्टेरोन के गहन उत्पादन की ओर ले जाती है और गर्भाशय की दीवार में एक निषेचित डिंब के सफल निषेचन और आरोपण के लिए अनुकूल परिस्थितियां प्रदान करती है। निषेचन हुआ है या नहीं, इसके आधार पर अगले चक्र के 2 परिणाम हो सकते हैं।

तीसरा चरण - ल्यूटियल

मासिक धर्म चक्र के तीसरे चरण का विकास दो परिदृश्यों में हो सकता है: एक निषेचित अंडे के साथ या यदि निषेचन नहीं हुआ है। इस बार, गठित कॉर्पस ल्यूटियम पर विशेष ध्यान दिया जाता है। यह, सफल गर्भाधान के मामले में, ल्यूटियल हार्मोन के सक्रिय उत्पादन की ओर जाता है, जो नाल के बनने तक निषेचित अंडे का समर्थन और पोषण करता है। इस हार्मोन के उद्देश्य के महत्व के कारण, तीसरे चरण का अपना विशिष्ट नाम है - ल्यूटियल। इस अवधि के दौरान, ल्यूटियल हार्मोन के साथ, प्रोजेस्टेरोन का सक्रिय उत्पादन जारी रहता है, जो भ्रूण के अंडे को सहारा देने में भी सक्रिय रूप से शामिल होता है। अंततः, महिला हार्मोन का सामंजस्यपूर्ण और पारस्परिक रूप से लाभकारी उत्पादन पहले से ही निषेचित भ्रूण के अंडे के निषेचन, संलयन और बाद के पोषण और सुरक्षा के लिए पूरी तैयारी प्रदान करता है।

यदि निषेचन अभी भी नहीं होता है, तो कॉर्पस ल्यूटियम अपने विकास और शोष को रोक देता है। तैयार ढीले गर्भाशय श्लेष्म और मृत अंडे को खारिज कर दिया जाता है और मासिक धर्म के रक्तस्राव के रूप में बाहर निकलता है, जो बदले में, पहले से ही एक नए, पहले चरण की शुरुआत का मतलब है, और पूरी वर्णित प्रक्रिया नए सिरे से दोहराई जाती है।

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चक्र चरण दिन के अनुसार

मासिक धर्म चक्र के चरणों को सशर्त रूप से 3 अंतरालों में विभाजित किया जाता है। पहले और तीसरे चरण को सबसे लंबा माना जाता है। इसी समय, यह दिलचस्प है कि कूपिक और ओव्यूलेशन चरणों में एक व्यक्तिगत और अनिर्धारित अवधि होती है, और ल्यूटियल चरण हमेशा अवधि से मेल खाता है - 2 सप्ताह या 14 दिन। जैसा कि बहुत से लोग जानते हैं, पूरा मासिक धर्म 20 से 35 दिनों तक चल सकता है, और इसे आदर्श माना जाएगा। मासिक धर्म रक्तस्राव भी प्रकृति में व्यक्तिगत है, लेकिन यह हर महिला के लिए आवश्यक है।

यह समझने के लिए कि इन +/- 28 दिनों के दौरान क्या और कब होता है, प्रत्येक विशिष्ट चरण की अवधि पर विचार करना आवश्यक है।

1. कूपिक चरण मासिक धर्म की शुरुआत से कूप (ओव्यूलेशन) से अंडे की रिहाई के लिए पूर्ण तत्परता की अवधि है। शरीर की विशेषताओं के आधार पर, यह 7 से 20 दिनों तक चल सकता है। इस चरण की शुरुआत में, एक महिला काठ और पेट के निचले हिस्से में बेचैनी और बेचैनी का अनुभव करती है। बाद में ताकत बहाल हो जाती है और अप्रिय लक्षणपीछे हटना।
2. - वह समय जब अंडा निषेचन के लिए तैयार होता है। यह चरण सबसे छोटा और सबसे महत्वपूर्ण है। अंडे की शुक्राणु के साथ विलय और निषेचन की क्षमता 20 से 48 घंटों तक रहती है, जो कि विशुद्ध रूप से व्यक्तिगत भी है और कई कारकों पर निर्भर करती है। कुछ महिलाएं ओव्यूलेशन महसूस करती हैं और यहां तक ​​​​कि उनके अंडरवियर पर विशिष्ट निर्वहन भी होता है।
3. . भले ही निषेचन हुआ हो या नहीं, यह चरण पिछले 14 दिनों तक जारी रहता है। यदि गर्भावस्था नहीं हुई है, तो इसका अंत और इसलिए, एक नए चक्र की शुरुआत मासिक रक्तस्राव होगी। इस दौरान कई महिलाओं को परेशानी होती है प्रागार्तव() और अपने शरीर में सबसे सुखद शारीरिक और मनोवैज्ञानिक लक्षणों और संवेदनाओं का अनुभव नहीं करते हैं। यदि, फिर भी, मासिक धर्म ने अपने इच्छित उद्देश्य को पूरा कर लिया है, और निषेचन हो गया है, तो गर्भावस्था होती है और महिला हार्मोन की आगे की क्रियाएं भ्रूण की वृद्धि, पोषण और विकास पर ध्यान केंद्रित करेंगी।

चक्र की पारी को क्या प्रभावित कर सकता है

मासिक धर्म के माने जाने वाले चरण एक बहुत ही स्पष्ट और नाजुक तंत्र हैं जिन्हें कई कारकों के कारण तोड़ा जा सकता है। इन चरणों के मुख्य प्रवर्तक हार्मोन हैं जो एक सामान्य लक्ष्य को प्राप्त करने के लिए एक-दूसरे को लाभ पहुंचाते हैं - एक बच्चे का गर्भाधान और जन्म। किसी भी हार्मोन के उत्पादन का उल्लंघन अनुक्रमिक श्रृंखला में एक विराम का कारण बनेगा और अंतिम परिणाम और चक्र की अवधि को प्रभावित करेगा।

महिलाओं में चक्र के चरण

प्रजनन प्रणालीमहिलाएं चक्रीय प्रक्रियाएं हैं जिनके माध्यम से प्रसव समारोह. यह मासिक धर्म चक्र पर आधारित है। इसे चरणों में विभाजित करने की प्रथा है।

मासिक धर्म चक्र के चरण क्या हैं?

औसत मासिक धर्म 28 दिनों की अवधि है। लेकिन मानदंड के पैरामीटर 21 से 35 दिनों तक भिन्न हो सकते हैं। तनावपूर्ण स्थितियों, कुपोषण, बीमारी के प्रभाव आदि की पृष्ठभूमि के खिलाफ मामूली विचलन होते हैं। गंभीर उल्लंघनगंभीर बीमारी का संकेत दे सकता है।

चक्र को पारंपरिक रूप से दो चरणों में विभाजित किया जाता है: और, वे अलग हो जाते हैं)। उनमें से प्रत्येक के पास है विशेषताएँ. इसके दौरान प्रत्येक चरण की पहचान करने में सक्षम होना बहुत महत्वपूर्ण है। यह बढ़ाएगा गर्भाधान की संभावनाऔर अगर गर्भावस्था नहीं होती है तो समस्या की प्रकृति को निर्धारित करने में मदद करेगी।

संदर्भ!मासिक धर्म चक्र के चरण को निर्धारित करने का सबसे विश्वसनीय तरीका अल्ट्रासाउंड डायग्नोस्टिक्स है।

ज्यादातर मामलों में, एक महिला के शरीर में पहले दो सप्ताह हावी हो जाते हैं। लेकिन चक्र की लंबाई के आधार पर, यह 7 से 22 दिनों तक चल सकता है। इसकी शुरुआत मासिक धर्म का पहला दिन माना जाता है, और अंत अंडाशय से बाहर निकलने का क्षण है। यह अवधि कई महत्वपूर्ण विशेषताओं को एक साथ लाती है। इनमें निम्नलिखित शामिल हैं:

• एंडोमेट्रियम का इज़ाफ़ा।
• कूप वृद्धि।
• एस्ट्रोजन में वृद्धि।
• निर्वहन की प्रकृति में परिवर्तन।

पहले दिन महिला को स्पॉटिंग होती है। इसे गर्भाशय से खारिज कर दिया जाता है। इस अवधि के दौरान हो सकता है दर्दनिम्न पेट। फिर एस्ट्रोजन के प्रभाव में फॉलिकल्स की वृद्धि शुरू होती है। धीरे-धीरे इसकी संरचना बदलती है। इसकी मोटाई के करीब 10 से 15 मिमी की सीमा में होना चाहिए।

कई रोम हो सकते हैं, लेकिन प्रमुख एक सबसे अधिक बार होता है। एक परिपक्व कूप को 18 मिमी के आकार में माना जाता है। जब वह पहुंचता है इष्टतम आकार , ह ाेती है । इस स्तर पर समाप्त होता है।

यह चक्र के इस चरण में है कि आप गर्भवती हो सकती हैं। इस चरण में रिलीज की प्रक्रिया और इसके प्रवेश की विशेषता है पेट की गुहिका . यह दो हार्मोन - एफएसएच और एलएच के प्रभाव में होता है। वे एक दूसरे के साथ अटूट रूप से जुड़े हुए हैं। यदि एक हार्मोन के साथ समस्याएं हैं, तो वे दूसरे के स्तर में गड़बड़ी पैदा कर सकते हैं। इस मामले में संभव नहीं होगा।

रिलीज के क्षण से 1-2 दिन पहले और बाद में अवधि कहा जाता है बढ़ी हुई प्रजनन क्षमता. इस समय, महिला दिखाई देती है विशेषताएँ. उनमें से हैं:

• अंडे की सफेदी जैसा दिखने वाला श्लेष्मा स्राव।
• मनोदशा और धारणा में परिवर्तन।
• पेट के निचले हिस्से में असहज झुनझुनी।
• सेक्स ड्राइव में वृद्धि.
• पश्चिम बेसल शरीर के तापमान 1-2 दिन पहले और शुरुआत के दिन वृद्धि।

एक नोट पर!रिलीज की तारीख को सबसे सटीक रूप से निर्धारित करने वाली प्रक्रिया को फॉलिकुलोमेट्री कहा जाता है।

ओव्यूलेशन की कमी बांझपन का सबसे आम रूप है। यह सामान्य माना जाता है यदि एक महिला को वर्ष में दो बार गर्भधारण करने में असमर्थता होती है। यदि यह आंकड़ा अधिक है, तो शरीर को चाहिए तत्काल उपचार.

कई कारण हो सकते हैं। मुख्य में से एक हार्मोनल विकार हैं। इस मामले में, कूप फट नहीं जाता है, लेकिन एक पुटी में बदल जाता है। यह घटना निम्नलिखित के साथ समस्याओं की ओर ले जाती है मासिक धर्म चक्र का चरण. निम्नलिखित बीमारियों के विकास की पृष्ठभूमि के खिलाफ बाहर निकलने में कठिनाइयाँ हो सकती हैं:

• बहुआयामी अंडाशय।
• पिट्यूटरी ग्रंथि का ट्यूमर।
• पॉलीसिस्टिक।
• सूजन संबंधी बीमारियां।
• उल्लंघन थायरॉयड ग्रंथि के कामकाज।
• अधिवृक्क ग्रंथियों के रोग।

इसे कॉर्पस ल्यूटियम की अवधि कहा जाता है, जो एक फटने वाले कूप की साइट पर बनता है और हार्मोन प्रोजेस्टेरोन के उत्पादन के लिए जिम्मेदार होता है। यह चरण तब होता है जब कॉर्पस ल्यूटियम लगभग बन चुका होता है। हर दिन इसकी मात्रा बढ़ती जाती है। उसी समय, उच्च हो रहा है प्रोजेस्टेरोन स्तर,जो गर्भधारण की स्थिति में भ्रूण के अंडे को गर्भाशय से जोड़ने में मदद करता है।

के लिए बहुत महत्वपूर्ण है। इस स्तर पर अपर्याप्त हार्मोन के साथ, भ्रूण सही जगह नहीं ले पाएगा। यह एक्टोपिक या जैव रासायनिक गर्भावस्था से भरा है।

जरूरी!अधिकांश मुख्य कारणभ्रूण के अंडे का अस्थानिक स्थान खराब सहनशीलता है फैलोपियन ट्यूब. अल्ट्रासाउंड मशीन या एक्स-रे का उपयोग करके इस घटना की संभावना की जांच करने से पहले इसकी सिफारिश की जाती है।

गर्भाधान की अनुपस्थिति में, कॉर्पस ल्यूटियम धीरे-धीरे छोटा हो जाता है। इसके साथ ही प्रोजेस्टेरोन की मात्रा भी कम हो जाती है। ये है मासिक धर्म की शुरुआत को उत्तेजित करता है. अनफर्टिलाइज्ड महिला के शरीर को स्पॉटिंग के साथ छोड़ देता है।

मासिक धर्म चक्र के अंतिम चरण की अवधि 14 दिनों +/- 2 दिनों तक पहुंचनी चाहिए। यदि विचलन हैं, तो हम गंभीर बीमारियों की उपस्थिति के बारे में बात कर सकते हैं, दमनकारी प्रजनन कार्य. सिस्टिक गठन को लम्बा खींच सकता है। इसका मुख्य लक्षण मासिक धर्म में देरी होना है।

कॉर्पस ल्यूटियम के मामले में, इसका उपयोग किया जाता है हार्मोनल उपचार. उसके साथ, फिजियोथेरेपी, एक्यूपंक्चर और एक सेनेटोरियम का दौरा निर्धारित है। जननांग क्षेत्र के रोगों के उपचार के दौरान विटामिन लेना शामिल है, उचित पोषणऔर तनावपूर्ण स्थितियों की अनुपस्थिति।

संदर्भ!चक्र के अंतिम चरण में हार्मोन की कमी के साथ, प्रोजेस्टेरोन युक्त दवाएं, जैसे या डुप्स्टन, निर्धारित की जाती हैं।

प्रजनन प्रणाली के काम में कोई भी विचलन महिला को रूप में संकेत देता है मासिक धर्म की अनियमितता, असामान्य स्राव और दर्द. प्रत्येक लक्षण उपस्थित चिकित्सक को सूचित किया जाना चाहिए। प्रारंभिक निदान सबसे सफल उपचार में योगदान देता है।