मैं बुरी तरह उत्साहित हूं। सेक्सोलॉजिस्ट: महिलाओं में, कामोत्तेजना और इच्छा हमेशा जुड़ी नहीं होती: ईआर डॉक्टर का मेडिकल ब्लॉग

आज हम बात कर रहे हैं एक महिला की इच्छा की और यहां तक ​​कि केवल इच्छाएं ही नहीं, बल्कि महिलाओं की यौन इच्छाएं, या यूं कहें कि एक महिला में यौन इच्छा की कमी और संभावित कारणऐसा राज्य। हम निम्नलिखित विषयों को कवर करेंगे:

• एक महिला अचानक यौन इच्छा क्यों खो देती है;
• महिलाओं में कामेच्छा, यह क्या है और एक महिला की कामेच्छा जीवन को कैसे प्रभावित करती है;
• महिलाओं में कामेच्छा में कमी क्या निर्धारित करती है और इसके बारे में क्या करना है;
• महिलाओं में यौन इच्छा में कमी के लक्षण;
• महिलाओं में कामेच्छा कैसे बढ़ाएं औरएक महिला को यौन इच्छा वापस सामान्य करने के लिए;
• एक महिला की यौन इच्छा को कौन से कारक प्रभावित करते हैं और इसे कैसे चुना जाता है महिलाओं में कामेच्छा का उपचार।

यौन इच्छा या सेक्स ड्राइव- जीवन को पुन: उत्पन्न करने के उद्देश्य से जैविक प्रवृत्ति के आधार पर इच्छाओं और संबंधित अनुभवों का एक जटिल। इसमें यौन अंतरंगता की इच्छा शामिल है, जिसकी गंभीरता और दिशा गुणसूत्रों के आनुवंशिक सेट, मस्तिष्क के डाइएन्सेफेलिक भाग, अंतःस्रावी ग्रंथियों के विकास और व्यक्तिगत मनोसामाजिक अनुभव के प्रभाव में वातानुकूलित प्रतिवर्त परिसरों के गठन द्वारा निर्धारित की जाती है।
- शब्द और परिभाषाएं।

एक महिला में यौन इच्छा की कमी, ऐसा क्यों होता है और क्या करना है?

एक महिला में यौन इच्छा नहीं होती है - क्या करें?

इतिहास से थोड़ा पहले। रसोई में इकट्ठा होना कभी-कभी हम में से प्रत्येक के जीवन में बहुत कठिन समस्याओं को प्रकट करता है। तो सुख-दुख की बात करते हुए बातचीत में यह विषय सामने आया कि हमारे मेहमान में पूरी तरह से यौन इच्छा का अभाव है। हमारे प्रश्न के लिए - यह कैसा है? उत्तर मिला - आह, बस! खैर, सेक्स करने की कोई इच्छा नहीं है, उत्तेजना की कोई भावना नहीं है, इसके अलावा, मैं अपने पति के साथ बिल्कुल भी सेक्स नहीं करना चाहता, नहीं, वह एक अद्भुत व्यक्ति है और मेरे मन में उसके लिए सबसे कोमल भावनाएँ हैं - लेकिन सेक्स एक कर्तव्य बन गया है, बिस्तर में मुझे अपने पति की परवाह नहीं है, यह महसूस करना कि आप लॉग के साथ रहते हैं।

यौन अंतरंगता या संभोग- यौन संतुष्टि प्राप्त करने के साथ-साथ प्रजनन के उद्देश्य से दो व्यक्तियों का जननांग संपर्क। आधुनिक समाज में, संभोग को पारंपरिक संभोग के रूप में समझा जा सकता है, जब एक पुरुष का लिंग एक महिला की योनि में डाला जाता है, साथ ही साथ गुदा संभोग, जिसमें लिंग योनि में नहीं, बल्कि साथी के गुदा में भी डाला जाता है। मौखिक संभोग और अन्य के रूप में।
- शब्द और परिभाषाएं।

पहली बार हमारी रसोई में यह शांत हो गया, हमने सोचा और बस याद करना शुरू कर दिया कि हममें से प्रत्येक के जीवन में ऐसी कौन सी परिस्थितियाँ थीं जब सेक्स करने की इच्छा गायब हो गई थी।

यह पता चला कि हर किसी के पास कभी-कभी ऐसी स्थितियां होती हैं, लेकिन यौन इच्छा को पूरी तरह से खोने के लिए, उन्होंने पहली बार इसके बारे में सुना। मुझे एक बार याद आया कि एक महिला को सेक्स करने के लिए क्या करना चाहिए, इस सवाल के बारे में एक और सवाल यह है कि कभी-कभी एक महिला को सेक्स करने की इच्छा नहीं होती है, लेकिन महिलाओं में कामेच्छा की पूरी कमी के बारे में - नहीं।

इसलिए, किसी तरह, हमारी मेज पर एक लैपटॉप दिखाई दिया और हम सवालों के जवाब तलाशने लगे। नहीं - बेशक हम समझते हैं कि हमारे दोस्त के लिए किसी विशेषज्ञ से मिलने जाना सही होगा, जिसे उसने करने का वादा किया था, लेकिन इस मुद्दे में हमारी दिलचस्पी बहुत मजबूत थी और इसलिए ...

लीबीदो- फ्रायड द्वारा विकसित मनोविश्लेषण की मूल अवधारणाओं में से एक। यह यौन इच्छा या यौन प्रवृत्ति को दर्शाता है। कामुकता की विभिन्न अभिव्यक्तियों का वर्णन करने के लिए यह शब्द आवश्यक है। फ्रायड ने प्लेटो के इरोस के साथ कामेच्छा की बराबरी की और इसे "प्यार" शब्द से ढकी हर चीज के प्रति आकर्षण की ऊर्जा के रूप में परिभाषित किया: यौन प्रेम, स्वार्थ, माता-पिता और बच्चों के लिए प्यार, सार्वभौमिक परोपकार, आदि।
- शब्द और परिभाषाएं।

एक महिला की यौन इच्छा और कामेच्छा क्या है?

यह पता चला कि कामेच्छा और यौन इच्छा जैसी अवधारणाएं इस अवधारणा से निकटता से संबंधित हैं, और चूंकि कामेच्छा या यौन इच्छा का तात्पर्य महिलाओं और पुरुषों में सेक्स की इच्छा और इच्छा की उपस्थिति से है। हर किसी में यौन इच्छा होनी चाहिए स्वस्थ व्यक्तिएक निश्चित उम्र और अधिक तक पहुंचने के बाद, यौन इच्छा का गठन बचपन में शुरू होता है, पूर्ण यौन परिपक्वता तक पहुंचने से पहले कई चरणों में होता है।

यौन उत्तेजना या यौन उत्तेजना- मानव या पशु शरीर में परिवर्तन जो यौन उत्तेजनाओं के प्रभाव में होते हैं। इस पहला भाग, मानव यौन प्रतिक्रिया चक्र में चार चरणों में से पहला। किसी व्यक्ति में यौन उत्तेजना संभोग, हस्तमैथुन की तत्काल शुरुआत के क्षण से पहले होती है। एक नियम के रूप में, यह कामुक सामग्री को देखने और पढ़ने, यौन विषय पर बात करने, एरोजेनस ज़ोन, यादों और संचार को प्रभावित करने के परिणामस्वरूप होता है।
- शब्द और परिभाषाएं।

• इस विषय पर विभिन्न प्रकार की जानकारी के साथ त्वरित परिचित होने के बाद, यह पता चला कि:
• लगभग चालीस प्रतिशत महिलाओं और पुरुषों को अंतरंग क्षेत्र में समय-समय पर एक अलग प्रकृति की समस्याएं होती हैं।
• मैं उत्तेजित क्यों नहीं होता यह एक ऐसा प्रश्न है जो पुरुषों की तुलना में महिलाओं को अधिक चिंतित करता है
• महिलाएं पुरुषों को यह बताना पसंद नहीं करतीं कि वे यौन उत्तेजना की कमी महसूस करती हैं, बिस्तर में उनकी अपेक्षाओं या समस्याओं के बारे में।
• कोई यौन इच्छा इसका कारण नहीं है - कभी-कभी कुछ शारीरिक विकारों के परिणामस्वरूप ऐसी समस्याएं उत्पन्न होती हैं।
• विभिन्न सामग्रियों में, आप अक्सर पढ़ सकते हैं कि आंकड़ों के अनुसार, हर तीसरी महिला ने कभी भी उत्तेजनाओं और भावनाओं की लहर का अनुभव नहीं किया है जो उसे संभोग के दौरान कवर करती है। लेकिन जैसे ही वह अपने जीवन में कम से कम एक बार पूरी तरह से संभोग महसूस करती है, वह इसे हर समय चाहती है।
• यह नहीं कहा जा सकता है कि यौन इच्छा के गायब होने का एक ही कारण है, यह कई विशिष्ट कारणों का दोष है।
• गर्भनिरोधक लेते समय यौन इच्छा कम हो जाती है, क्योंकि अंडाशय आराम पर होते हैं और हार्मोन हर दिन समान स्तर पर रहते हैं।
• महिलाओं में यौन इच्छा में कमी मनोवैज्ञानिक और शारीरिक दोनों समस्याओं से जुड़ी हो सकती है।
• यौन इच्छाएं भी साथी पर निर्भर करती हैं, लेकिन महिलाओं में इच्छा की कमी या कमी के लिए आप केवल पुरुष को ही दोष नहीं दे सकते।
• यौन इच्छा से जुड़ी कई समस्याएं अपने आप हल हो सकती हैं, लेकिन कुछ मामलों में आपको किसी विशेषज्ञ की मदद की जरूरत पड़ेगी।
• शारीरिक व्यायाम का एक सेट जो श्रोणि अंगों और जननांगों में रक्त के प्रवाह में वृद्धि को प्रोत्साहित करता है, कामेच्छा में वृद्धि में योगदान देता है, उदाहरण के लिए, एरोबिक्स, योग, पिलेट्स।
• "कामेच्छा में कमी हमेशा खराब नहीं होती है। प्रकृति इस प्रकार सीमित करती है प्रजनन कार्यजब "समय नहीं"। गलत व्यक्ति आपके साथ है, गलत स्थिति (बच्चे के जन्म या किसी गंभीर बीमारी के बाद)। लेकिन कभी-कभी एक शारीरिक कमी पैथोलॉजिकल में बदल सकती है।
• महिलाओं को, बच्चों की तरह, पुरुषों की तुलना में सोने के लिए अधिक समय की आवश्यकता होती है, ताकि वे सुरक्षित रूप से एक घंटे की दूसरी नींद ले सकें, तब उनके पास एक उत्कृष्ट कामेच्छा होगी।
• सबसे अधिक बार, यौन इच्छा एक साथ कई कारणों से गिरती है, इसलिए, विशेषज्ञों के अनुसार, इस स्थिति का आकलन करने के लिए एक एकीकृत दृष्टिकोण आवश्यक है।
• हार्मोन एस्ट्रोजन और टेस्टोस्टेरोन यौन इच्छा के उद्भव या कमी में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं। लेकिन सिर्फ उन्हें ही नहीं।
• प्रत्येक महिला का अपना यौन संविधान होता है (इसे निष्पक्ष रूप से निर्धारित किया जा सकता है) और, तदनुसार, उसकी अपनी ज़रूरतें। किसी विशेषज्ञ के साथ केवल एक नियुक्ति में व्यक्तिगत क्षमता का आकलन करना और इसे वर्तमान स्थिति के साथ सहसंबंधित करना संभव है।

एक रिश्ते की शुरुआत में, जब एक पुरुष और एक महिला अंतरंगता के चरण में प्रवेश करते हैं, तो उनकी सेक्स ड्राइव मजबूत हो सकती है। लेकिन इस क्षेत्र में समस्याओं का उदय संभव है जब एक निश्चित अवधि बीत जाती है, और भागीदारों के बीच जुनून कम होने लगता है, यह इस समय है कि यौन इच्छा एक निश्चित स्तर पर स्थापित होती है। ऐसे मामलों में जहां ऐसा गठित स्तर दोनों भागीदारों को संतुष्ट करता है, तो विकार का कोई कारण नहीं होता है।

हालाँकि, यह भी संभव है कि एक पुरुष या महिला को सेक्स की कम आवश्यकता की भावना हो, और अंतरंग संबंधों में रुचि का पूर्ण नुकसान भी संभव हो। ऐसे मामलों में जहां एक महिला ऐसी साथी बन जाती है, तो, एक नियम के रूप में, पुरुष का गौरव बहुत आहत होता है। उन कारकों पर ध्यान देना आवश्यक है जो यौन इच्छा में इस तरह की कमी का कारण बन सकते हैं।

मानव यौन प्रतिक्रिया चक्र या मानव यौन प्रतिक्रिया चक्र- शारीरिक और भावनात्मक परिवर्तनों का एक संयोजन जो संभोग की शुरुआत की ओर ले जाता है और उसका पालन करता है। शारीरिक और भावनात्मक परिवर्तन क्रमिक रूप से होते हैं क्योंकि एक व्यक्ति यौन रूप से उत्तेजित हो जाता है और यौन उत्तेजना की गतिविधियों में संलग्न होता है, जिसमें संभोग, छूत या हस्तमैथुन शामिल है। इस प्रकार, होने वाले परिवर्तन यौन प्रतिक्रियाओं के चक्र का निर्माण करते हैं। यौन प्रतिक्रिया चक्र के प्रत्येक चरण के दौरान शरीर कैसे प्रतिक्रिया करता है, यह जानने से यौन साथी के साथ संबंधों में सुधार हो सकता है और यौन रोग को खत्म करने में मदद मिल सकती है।
- शब्द और परिभाषाएं।

महिलाओं में यौन इच्छा की समस्या क्यों हो सकती है?

जैसा कि ऊपर उल्लेख किया गया है, यौन अंतरंगता की इच्छा को कमजोर करने वाले सभी कारणों को दो समूहों में विभाजित किया जा सकता है - शारीरिक कारक और मनोवैज्ञानिक:

हार्मोन के कारण महिलाओं में सेक्स ड्राइव में कमी

एक महिला में यौन इच्छा को कम करने में शारीरिक कारक एक महिला के शरीर में हार्मोनल संतुलन का उल्लंघन है

पुरुष सेक्स हार्मोन, टेस्टोस्टेरोन, पुरुषों और महिलाओं दोनों में कामेच्छा के लिए जिम्मेदार है। दुर्भाग्य से, हाल ही में इसे स्थापित मानदंड से पहले, यानी 30 साल से पहले कम करने की प्रवृत्ति रही है। इसके अलावा, महिलाओं में यौन इच्छा में कमी (हालांकि, पुरुषों में भी) के लिए हार्मोन प्रोलैक्टिन को जिम्मेदार ठहराया जा सकता है। महिलाओं में, प्रसवोत्तर अवधि में कामेच्छा में कमी देखी जाती है, जब वह बच्चे को स्तनपान कराती है।

सेक्स हार्मोन- हार्मोन जो नर या मादा प्रकार के अनुसार जैविक सेक्स के संकेतों के साथ जीवित जीवों के विकास और कामकाज को सुनिश्चित करते हैं, जो यौवन के अंत में प्राप्त यौवन की शुरुआत के साथ पूरी तरह से प्रकट होते हैं। इसके अनुसार, सेक्स हार्मोन को नर और मादा में विभाजित किया जाता है।
- शब्द और परिभाषाएं।

टेस्टोस्टेरोन- मुख्य पुरुष सेक्स हार्मोन, एण्ड्रोजन। यह पुरुषों में वृषण की लेडिग कोशिकाओं द्वारा कोलेस्ट्रॉल से स्रावित होता है, और महिलाओं में अंडाशय और पुरुषों और महिलाओं दोनों में अधिवृक्क प्रांतस्था द्वारा भी कम मात्रा में होता है। यह परिधीय चयापचय का एक उत्पाद है, जो लड़कों में पौरूष और लड़कियों में एण्ड्रोजनीकरण के लिए जिम्मेदार है।
- शब्द और परिभाषाएं।

एस्ट्रोजन- मुख्य रूप से महिलाओं में डिम्बग्रंथि कूपिक तंत्र द्वारा उत्पादित स्टेरॉयड महिला सेक्स हार्मोन के एक उपवर्ग के लिए सामान्य सामूहिक नाम। पुरुषों में अंडकोष, दोनों लिंगों में अधिवृक्क प्रांतस्था और अन्य एक्स्ट्रागोनाडल ऊतकों द्वारा भी उत्पादित।
- शब्द और परिभाषाएं।

उम्र के कारण महिलाओं में घटती सेक्स ड्राइव

शारीरिक कारक — उम्र से संबंधित परिवर्तनमहिलाओं

प्रीमेनोपॉज़ल (क्लाइमेक्टेरिक) और रजोनिवृत्त उम्र में महिलाओं में कामेच्छा का अभाव या कमजोर होना देखा जाता है। यह ज्ञात है कि जीवन के इन अवधियों के दौरान, डिम्बग्रंथि समारोह फीका पड़ने लगता है, जो कम एस्ट्रोजन उत्पादन में प्रकट होता है। संभोग अप्रिय और दर्दनाक भी हो जाता है, जो योनि में स्नेहन के उत्पादन में कमी के साथ जुड़ा हुआ है। इस उम्र में कई महिलाएं यौन जीवन को पूरी तरह से मना कर देती हैं, और इस वजह से उन्हें किसी भी तरह की मनोवैज्ञानिक और शारीरिक परेशानी का अनुभव नहीं होता है।

अंडाशय- पेल्विक कैविटी में स्थित युग्मित महिला सेक्स ग्रंथियां। वे एक जननात्मक कार्य करते हैं, अर्थात्, वे वह स्थान हैं जहाँ मादा जनन कोशिकाएँ विकसित और परिपक्व होती हैं, और वे अंतःस्रावी ग्रंथियाँ भी हैं और सेक्स हार्मोन का उत्पादन करती हैं।
- शब्द और परिभाषाएं।

महिला की योनि
- शब्द और परिभाषाएं।

बीमारी के कारण महिला की यौन इच्छा में कमी

शारीरिक कारकमहिलाओं में यौन इच्छा में कमी — आम और/या होना स्त्रीरोग संबंधी रोग

मधुमेह मेलेटस, हृदय और मूत्र उत्सर्जन प्रणाली की विकृति, सूजन संबंधी बीमारियांपैल्विक अंग आदि अक्सर महिलाओं में यौन ठंडक का कारण होते हैं।

यौन शीतलता या हाइपोलिबिडेमिया- यौन इच्छा की अनुपस्थिति या हानि। हाइपोलिबिडेमिया उन यौन रोगों की संख्या को संदर्भित करता है जो जैविक विकारों या बीमारियों के कारण नहीं होते हैं।
- शब्द और परिभाषाएं।

बुरी आदतों के कारण महिला की यौन इच्छा में कमी

शारीरिक कारकमहिलाओं में सेक्स ड्राइव में कमी -विभिन्न बुरी आदतें

धूम्रपान, शराब का सेवन, नशीली दवाओं की लत यौन इच्छा को दबा देती है। बुरी आदतेंमस्तिष्क के उस हिस्से में तंत्रिका आवेगों को रोकता है जो यौन इच्छा और उत्तेजना के लिए जिम्मेदार है। सबसे पहले इन व्यसनों का आनंद आता है।

ऐंठन के कारण महिला में सेक्स ड्राइव में कमी

शारीरिक कारकमहिलाओं में यौन इच्छा में कमी — योनि का संकुचन

वैजिनिस्मस योनि की मांसपेशियों का एक अनैच्छिक स्पास्टिक संकुचन है, जो न केवल एक महिला के लिए, बल्कि एक पुरुष (संभोग के दौरान) के लिए भी बहुत दर्दनाक होता है।

एक ऐसी स्थिति जो एक स्त्री रोग संबंधी परीक्षा के दौरान यौन संभोग, साथ ही टैम्पोन डालने और प्रवेश सहित योनि प्रवेश के किसी भी रूप में भाग लेने की महिला की क्षमता को नकारात्मक रूप से प्रभावित करती है। यह प्यूबोकॉसीजस पेशी के अनैच्छिक संकुचन का परिणाम है। योनि की मांसपेशियों का अनैच्छिक संकुचन अप्रत्याशित रूप से होता है, जो किसी भी योनि में प्रवेश करता है, जिसमें यौन, बहुत दर्दनाक या पूरी तरह से असंभव है। यह दर्दनाक संभोग का एक चरम रूप है।

योनिस्मस का कारण यौन हिंसा, यौन उत्पीड़न आदि का अनुभव किया जा सकता है।

यौन शोषणजबरन यौन क्रिया या किसी अन्य व्यक्ति की कामुकता का उपयोग। यौन हिंसा दुनिया भर में होती है, हालांकि अधिकांश देशों में इस मुद्दे पर बहुत कम शोध किया गया है। यौन हिंसा की गुप्त प्रकृति घटना की भयावहता का आकलन करना मुश्किल बना देती है।
- शब्द और परिभाषाएं।

यौन उत्पीड़न- यौन प्रकृति की धमकी, धमकाना या जबरदस्ती, साथ ही यौन एहसान के बदले इनाम का अवांछित या अनुचित वादा, या यौन प्रकृति के अन्य मौखिक या शारीरिक उत्पीड़न। अधिकांश आधुनिक कानूनी संदर्भों में, यौन उत्पीड़न अवैध है।
- शब्द और परिभाषाएं।

संक्रमण के कारण महिलाओं में सेक्स ड्राइव में कमी

यौन इच्छा की कमी का शारीरिक कारक - विभिन्न यौन संक्रमण

जैसा कि आप जानते हैं, जननांग संक्रमण योनी और योनि में परेशानी का कारण बनता है। गंभीर बृहदांत्रशोथ की पृष्ठभूमि के खिलाफ यौन संपर्क न केवल अप्रिय है, बल्कि बहुत दर्दनाक भी है।

योनिशोथ- योनि म्यूकोसा की सूजन, जिसके प्रेरक एजेंट क्लैमाइडिया, ट्राइकोमोनास, मायकोप्लाज्मा, स्ट्रेप्टोकोकस, स्टेफिलोकोकस, हीमोफिलस इन्फ्लुएंजा आदि हो सकते हैं। रोग सूक्ष्मजीवों के संघ के कारण भी हो सकता है।
- शब्द और परिभाषाएं।

मनोवैज्ञानिक कारणों से महिला की यौन इच्छा में कमी

एक महिला में यौन इच्छा में कमी के मनोवैज्ञानिक कारण बहुत विविध हैं।

ये पुराने तनाव, थकान, एक साथी के साथ संबंधों में कलह, उसके साथ झगड़ा, एक अनुचित वातावरण, एक साथी की एक महिला की जरूरतों और वरीयताओं को ध्यान में रखने की अनिच्छा और बहुत कुछ हो सकता है।

कम यौन गतिविधि के कारण के रूप में धर्म, परिसरों, उथल-पुथल, इच्छाएं और अवसर

इसके अलावा, महिलाओं में यौन इच्छा में कमी धार्मिक शिक्षा, परिसरों या यौन जीवन में किसी भी तरह की उथल-पुथल से जुड़ी हो सकती है। अक्सर एक साथी एक महिला की इच्छाओं और क्षमताओं को ध्यान में नहीं रखना चाहता है, और इस तथ्य को ध्यान में नहीं रखता है कि उसे अपने मुख्य काम के अलावा, घर का काम करना है, बच्चों की परवरिश करना है, दोपहर का भोजन और रात का खाना बनाना है। युवा महिलाओं में कामेच्छा में कमी या कमी का एक कारण अनुभवहीनता और अनचाहे गर्भ का डर है।

जटिलता या हीन भावना- किसी व्यक्ति की मनोवैज्ञानिक और भावनात्मक भावनाओं का एक सेट, जो खुद की हीनता की भावना में व्यक्त होता है और खुद पर दूसरों की श्रेष्ठता में एक तर्कहीन विश्वास होता है। विभिन्न कारणों से एक हीन भावना उत्पन्न होती है, जैसे: भेदभाव, मानसिक आघात, स्वयं की गलतियाँ और असफलताएँ, आदि। एक हीन भावना व्यक्ति की भलाई और व्यवहार को महत्वपूर्ण रूप से प्रभावित करती है।
- शब्द और परिभाषाएं।

एक महिला की यौन इच्छा की कमी का इलाज कैसे किया जाता है?

यहां यह समझना महत्वपूर्ण है कि इस प्रकार के विकार के लक्षणों का उपचार इसके कारणों के उन्मूलन से अविभाज्य है। तो अगर कारण मधुमेह है, तो अपने मधुमेह के प्रबंधन और अपने जीवन की समग्र गुणवत्ता में सुधार पर ध्यान दें। अन्य चिकित्सीय विधियों में एंटीडिप्रेसेंट, होम्योपैथी, मनोचिकित्सा लेना शामिल है।

लेकिन, यदि आप सच्चाई का सामना करते हैं, तो यह पहचानने योग्य है कि कम इच्छा का उपचार केवल दवा से असंभव है। यह जटिल होना चाहिए (मनोवैज्ञानिक मनोदशा के माध्यम से भावनात्मक स्थिति की दवा और बहाली), जिसमें कुछ मामलों में एक साथी की सक्रिय भागीदारी भी शामिल है।

महिलाओं में यौन असामंजस्य का उपचार

यौन असामंजस्य, नींद की गड़बड़ी, सिरदर्द, चिड़चिड़ापन, स्तन कोमलता, योनि स्राव, वजन बढ़ना, कमर का बढ़ना, साथ ही मुंहासे, त्वचा का तैलीयपन का बढ़ना संभव है। अतिरिक्त हार्मोनल थेरेपी को शामिल करने के साथ, बालों के विकास में वृद्धि नोट की जाती है।

इस समस्या के होने के जरा भी संकेत पर इसे नकारें नहीं तो यह जीवन में गंभीर कलह का कारण बन सकती है। सद्भाव की सफल बहाली की कुंजी एक जोड़े में आपसी समझ और आपसी सम्मान है।

कई विशेषज्ञ सीधे यौन संपर्क के बिना कुछ समय के लिए रिश्तों का अभ्यास करने की सलाह देते हैं, जो विविधतापूर्ण हो सकते हैं और अंतरंग जीवन में नवीनता ला सकते हैं, ताकि बाद में इसे पूर्ण रूप में फिर से शुरू करने की इच्छा जागृत हो।

और अगर सब कुछ आपके लिए इतना नहीं चल रहा है ... यानी। आप तय करते हैं कि आप यौन इच्छा को वापस करने के लिए कुछ करने के लिए तैयार हैं, फिर कुछ सरल तरीकेसेक्स के आनंद को वापस लाने के रास्ते में आपकी मदद करेगा।

मानव कामुकता- यौन इच्छा की अभिव्यक्ति और संतुष्टि से जुड़े व्यक्ति के जैविक, साइकोफिजियोलॉजिकल, मानसिक और भावनात्मक प्रतिक्रियाओं, अनुभवों और कार्यों का एक सेट। कामुकता मानव शरीर की एक सहज आवश्यकता और कार्य है, जैसे श्वास, पाचन, आदि की प्रक्रियाएं। एक व्यक्ति एक निश्चित शारीरिक यौन क्षमता के साथ पैदा होता है, फिर व्यक्तिगत जीवन के अनुभव के ढांचे के भीतर कामुकता का निर्माण होता है। सामान्य तौर पर, मानव कामुकता जैविक, मानसिक और सामाजिक-सांस्कृतिक कारकों की एकीकृत बातचीत से निर्धारित होती है।
- शब्द और परिभाषाएं।

कामुकता को जगाने और यौन इच्छा को बहाल करने पर काम करें

आपको खुद का आनंद लेना सीखना होगा! और सबसे पहले, यौन सुख का नहीं, बल्कि धारणा के अंगों की संवेदनशीलता का ध्यान रखें: स्पर्श, गंध, श्रवण।

सुंदर संगीत या अपने पसंदीदा परफ्यूम की खुशबू जैसी साधारण चीजों का आनंद लेने की क्षमता आपकी कामेच्छा को बढ़ाने में मदद करेगी। अपना पसंदीदा संगीत चालू करें, आराम से बैठें और इस राग के हर स्वर को महसूस करने का प्रयास करें। सभी समस्याओं और परेशानियों को भूलकर, हर आवाज में "विघटित"।

इसके अलावा, इस तरह की सुगंध या संगीत चिकित्सा आपको आराम करने और सेक्स करने में मदद करेगी। आपके लिए अपनी यौन इच्छा को जगाना और अंतरंग दुलार से अधिक आनंद प्राप्त करना आसान होगा।

आपका शरीर सुंदर है, इसलिए अपने शरीर से प्यार करें और यह आपको जोश के साथ वापस प्यार करेगा

बहुत बार, कामेच्छा के साथ समस्याएं तब उत्पन्न होती हैं जब एक महिला अपने दिखने के तरीके से असंतुष्ट होती है: उसका फिगर, हेयर स्टाइल, चेहरे की विशेषताएं ... विशेष रूप से कई समस्याएं उसके अपने वजन से असंतोष से पैदा होती हैं।

अधिक सेक्सी और वांछनीय महसूस करना सीखना एक साधारण दर्पण की मदद करेगा। जितनी बार संभव हो अपने प्रतिबिंब को देखने की कोशिश करें, अपने शरीर का अध्ययन करें, अपनी ताकत पर जोर देना सीखें और अपनी खामियों को छिपाएं।

याद रखें: पुरुष प्यार करते हैं अलग-अलग महिलाएं- किसी को गोरे अधिक पसंद हैं, और किसी को रेडहेड्स पसंद हैं, किसी को पतले लोग पसंद हैं, और किसी को "शरीर में" महिलाएं पसंद हैं।

आप एक व्यक्ति हैं! और यह आपके साथ है कि एक आदमी हर दिन सेक्स करने के लिए तैयार है! इस दुनिया में आपके जैसा कोई दूसरा नहीं है, और इसलिए आपके पास गर्व करने के लिए कुछ है। आप ही एक अकेले हैं! आप जो हैं उसके लिए खुद से प्यार करें, और आप सीखेंगे कि जीवन का अधिकतम लाभ कैसे उठाया जाए।

अपने शरीर के लिए यौन चाल का प्रयोग करें, यह इसके लायक है

सेक्सोलॉजिस्ट कहते हैं कि यौन इच्छा को बढ़ाने का एक शानदार तरीका है ... एक लंबा फोरप्ले। अपने साथी को समझाएं कि संभोग से पहले आपको सामान्य से थोड़ा अधिक यौन संपर्क की आवश्यकता है। सेक्शुअल फोरप्ले के समय को 2-3 गुना बढ़ा दें। इस मामले में, सभी प्रकार के यौन खिलौनों की मदद का सहारा लेना उपयोगी होगा। इससे न केवल आपकी यौन इच्छा बढ़ेगी, बल्कि सेक्स में भी विविधता आएगी।

स्नेहक के बारे में मत भूलना - ये जैल स्नेहन की कमी के लिए बनाते हैं, और अक्सर अतिरिक्त घटक भी होते हैं जो इच्छा को उत्तेजित करते हैं। यह भी ज्ञात है कि जो महिलाएं नियमित आचरण करती हैं यौन जीवन, शायद ही कभी इच्छा की कमी की समस्या का सामना करना पड़ता है। इसलिए अपने बिजी वर्क शेड्यूल में सेक्स के लिए समय निकालना न भूलें!

चिकनाई- एक सामग्री जो सामग्री के अर्थ में घर्षण की सुविधा प्रदान करती है, स्नेहक के समान। अस्पष्ट शब्द स्नेहक के विपरीत, स्नेहक शब्द प्रकृति में तकनीकी है। बहुत बार उन्हें अंतरंग स्नेहक जैल नामित किया जाता है।
- शब्द और परिभाषाएं।

जीवन शक्ति को बढ़ाना आवश्यक है और साथ ही साथ एक महिला की यौन इच्छा भी बढ़ेगी

शारीरिक गतिविधि चिकित्सकीय रूप से यौन इच्छा को स्पष्ट रूप से बढ़ाने के लिए सिद्ध हुई है। कामेच्छा में उल्लेखनीय वृद्धि: 30 मिनट की दैनिक सैर, जॉगिंग, तैराकी या किसी अन्य प्रकार की शारीरिक गतिविधि। लेकिन साथ ही, मांसपेशियों के भार की नियमितता महत्वपूर्ण है! सप्ताह में केवल एक बार प्रशिक्षण अपेक्षित परिणाम नहीं देगा।

आप व्यक्तिगत मांसपेशी समूहों पर ध्यान दे सकते हैं जो यौन सुख के लिए सीधे जिम्मेदार हैं। प्रसिद्ध केगेल व्यायाम अंतरंग मांसपेशियों के प्रशिक्षण के लिए आदर्श हैं। उन्हें दिन के किसी भी समय और कहीं भी - काम करने के रास्ते पर भी किया जा सकता है। हर दिन कुछ मिनटों के लिए योनि के प्रवेश द्वार की मांसपेशियों को सिकोड़ें - और कुछ दिनों के बाद आप परिणाम महसूस करेंगे।

केजेल अभ्यास- पेरिनेम की मांसपेशियों को विकसित करने के उद्देश्य से व्यायाम। इन मांसपेशियों के सुदृढ़ीकरण और प्रशिक्षण से जननांग अंगों और मलाशय के रोगों की रोकथाम और उपचार, यौन क्रियाओं के नियमन में मदद मिलती है। अर्नोल्ड केगेल द्वारा 20वीं शताब्दी के मध्य में महिलाओं के लिए विकसित, हालांकि, यह पाया गया है कि वे पुरुषों के लिए भी उपयुक्त हैं।
- शब्द और परिभाषाएं।

एक डॉक्टर की देखरेख में हार्मोनल असंतुलन को ठीक करें और अपने यौन जीवन को बेहतर बनाएं

एक महिला के शरीर में हार्मोनल व्यवधान के बाद भी यौन जीवन में समस्याएं सामने आती हैं। इस मामले में, एकमात्र सही तरीका हार्मोन थेरेपी है। "उपचार" की यह विधि उन महिलाओं के लिए आवश्यक है जिन्होंने हाल ही में एक बच्चे को जन्म दिया है, स्तनपान कराने वाली माताओं और रजोनिवृत्ति से गुजर रही महिलाओं के लिए। इसके अलावा, गंभीर तनाव के बाद हार्मोनल विफलता हो सकती है।

इन सभी मामलों में, निष्पक्ष सेक्स के शरीर में हार्मोन टेस्टोस्टेरोन (रक्त के प्रति मिलीलीटर 10 नैनोग्राम से कम), एस्ट्रोजन और फेरोमोन की कमी होती है। केवल एक विशेषज्ञ आवश्यक हार्मोनल तैयारी लिख सकता है। याद रखें कि इन चिकित्सा दवाओं को खुराक के अनुसार सख्ती से लिया जाना चाहिए। अन्यथा, यह संभव है कि न केवल यौन जीवन खराब होगा, बल्कि सामान्य कल्याण भी होगा।

रजोनिवृत्ति- अंडाशय के कार्य के कारण यह अंतिम स्वतंत्र माहवारी है। रजोनिवृत्ति संक्रमण, वास्तविक रजोनिवृत्ति और पोस्टमेनोपॉज़ की अवधि होती है।
- शब्द और परिभाषाएं।

फेरोमोंस- पदार्थों का सामूहिक नाम, उनकी अपनी प्रजातियों के जैविक मार्कर, वाष्पशील रसायन संकेत जो न्यूरोएंडोक्राइन व्यवहार प्रतिक्रियाओं, विकास प्रक्रियाओं, साथ ही साथ सामाजिक व्यवहार और प्रजनन से जुड़ी कई अन्य प्रक्रियाओं को नियंत्रित करते हैं। फेरोमोन एक ही प्रजाति के अन्य व्यक्तियों के व्यवहार, शारीरिक और भावनात्मक स्थिति या चयापचय को संशोधित करते हैं। एक नियम के रूप में, फेरोमोन विशेष ग्रंथियों द्वारा निर्मित होते हैं।
- शब्द और परिभाषाएं।

सही और मजे से खाएं, बढ़ती यौन इच्छा

यह लंबे समय से ज्ञात है कि उचित पोषणअंतरंग प्रकृति की समस्याओं सहित कई समस्याओं का समाधान कर सकते हैं। कामोत्तेजक उत्पाद कामेच्छा बढ़ाने में मदद करेंगे।

मसालेदार भोजन और विभिन्न मसालों से यौन आग प्रभावी रूप से जागृत होती है: काली मिर्च, प्याज, लहसुन, अदरक, दालचीनी, सौंफ, इलायची, सौंफ, हल्दी, सहिजन। प्रसिद्ध कामोद्दीपक में समुद्री भोजन शामिल हैं: हलिबूट, सामन, क्लैम, सीप। इनमें मौजूद फैटी एसिड के कारण ये यौन इच्छा को बढ़ाते हैं।

कुछ लोगों को पता है कि हमारे परिचित कई उत्पाद शक्तिशाली इरोजेनस उत्तेजक हैं। इनमें शामिल हैं: चॉकलेट (विशेषकर डार्क), केला, एवोकाडो, आम, अंजीर, नट्स, लीवर, अंडे।

कामोत्तेजक- ऐसे पदार्थ जो कामोत्तेजक के विपरीत यौन इच्छा या यौन गतिविधि को उत्तेजित या बढ़ाते हैं, जो यौन सुख को रोकते हैं या इच्छा को दबाते हैं। इत्र उत्पादों के आधुनिक बाजार में, ऐसे उत्पाद हैं जो "फेरोमोन युक्त" के रूप में तैनात हैं।
- शब्द और परिभाषाएं।

कामोद्दीपक क्षेत्र
- शब्द और परिभाषाएं।

पारंपरिक चिकित्सा का मानना ​​है कि यह महिलाओं में यौन इच्छा को उत्तेजित कर सकता है

यौन रोगों के उपचार में कम बार उपयोग नहीं किया जाता है जड़ी बूटी. यौन इच्छा को उत्तेजित करने वाली सबसे प्रसिद्ध प्राकृतिक जड़ी-बूटियों में शामिल हैं: जंगली रतालू, जिनसेंग, दमियाना, मुसब्बर, अजवाइन।

इन जड़ी बूटियों का उपयोग विभिन्न संयोजनों में काढ़े और जलसेक के रूप में किया जा सकता है, साथ ही विभिन्न व्यंजनों के लिए मसाला भी। इन जड़ी बूटियों के आधार पर साँस लेना भी अच्छा है, और कुछ - उदाहरण के लिए, मुसब्बर - का सेवन अपने शुद्ध रूप में भी किया जा सकता है (शहद के साथ मुसब्बर का रस)। ये जड़ी-बूटियाँ यौन इच्छा को बढ़ाने के लिए डिज़ाइन किए गए कई आहार पूरक में भी पाई जाती हैं।

एक महिला में कामेच्छा में कमी की समस्या के बारे में बात करना उसे और गहराई में नहीं जाने देता

एक महिला में कामेच्छा में कमी के सबसे सामान्य कारणों में से एक प्रकृति में मनोवैज्ञानिक है - एक साथी के साथ संबंधों में समस्याएं। 80% मामलों में झगड़े, संघर्ष, चूक, संदेह यौन जीवन को नष्ट कर देते हैं। और महिला पहले पीड़ित होती है। दिल से दिल की बातचीत ही एकमात्र रास्ता है। अपने आदमी को अपनी शंकाओं और शंकाओं के बारे में बताएं।

जितनी जल्दी आप सभी दर्दनाक मुद्दों को सुलझा लेंगे, उतनी ही जल्दी आपको फिर से सेक्स का आनंद महसूस होगा। कुछ मामलों में, आपको मनोवैज्ञानिक या पारिवारिक चिकित्सक की मदद की आवश्यकता हो सकती है। किसी विशेषज्ञ की मदद लेने में संकोच न करें - आखिरकार, न केवल आपका यौन सुख, बल्कि साथी के साथ आपका भविष्य का संबंध भी इस पर निर्भर हो सकता है।

पुरुष के साथ कल्पनाएं, ऐसी कल्पनाएं एक महिला की यौन इच्छा को बढ़ाती हैं

जितना हो सके अपने आदमी के साथ ईमानदार रहने की कोशिश करें। संचार कामेच्छा बढ़ाने में मदद करेगा। अपने साथी से हर चीज के बारे में बात करें, और सबसे महत्वपूर्ण बात, अपनी यौन इच्छाओं और कल्पनाओं के बारे में। रहस्योद्घाटन की एक शाम की व्यवस्था करें और सबसे अंतरंग विषयों पर एक-दूसरे से बात करें। यह सबसे अच्छा है अगर यह बातचीत जादुई प्रेम की रात में सुचारू रूप से बहती है।

एक दूसरे की कल्पनाओं को साकार करने का प्रयास करें। कामेच्छा बढ़ाने का यह तरीका अक्सर विशेषज्ञों द्वारा निर्धारित किया जाता है। और यह बिल्कुल उचित है - आखिरकार, आपकी यौन इच्छाओं के बारे में बात करने में असमर्थता पहले यौन असंतोष का कारण बनती है, यौन गतिविधि में कमी, और फिर पूर्ण अनुपस्थितिआत्मीयता की इच्छा।

यौन गतिविधि या यौन गतिविधि- अंतर्निहित यह व्यक्तिसंभोग की आवृत्ति और यौन संतुष्टि के रूप जो उन्हें प्रतिस्थापित करते हैं, जो इस समय उसे संतुष्ट करते हैं। किसी व्यक्ति विशेष की यौन गतिविधि कई जैविक और सामाजिक कारकों पर निर्भर करती है।
- शब्द और परिभाषाएं।

जीवन के रोमांस के बारे में मत भूलना, रिश्तों में एक कामुक घटक लाओ और आप एक महिला की यौन इच्छा को बढ़ाएंगे

रोजमर्रा की भागदौड़ में, हम अक्सर भूल जाते हैं या किसी रिश्ते में रोमांस के लिए समय नहीं निकाल पाते हैं। लेकिन मोमबत्ती की रोशनी में अपनी आत्मा के साथी की संगति में धीमे और सुखद संगीत की आवाज़ में बिताई गई एक शाम कई समस्याओं का समाधान कर सकती है ... ऐसा वातावरण मुख्य रूप से भागीदारों के बीच भावनात्मक संबंधों को प्रभावित करता है। आप एक-दूसरे को बेहतर ढंग से समझना सीखेंगे, भावनाओं पर अधिक ध्यान देंगे - आपकी और आपके साथी की।

ऐसी अंतरंग शामें आपकी यौन इच्छा को प्रभावित नहीं कर सकतीं। रोमांस आपकी कामुकता को बढ़ाएगा और आपको बिना शब्दों के एक-दूसरे की इच्छाओं को समझना सिखाएगा। महीने में कम से कम एक बार ऐसी अंतरंग शाम की व्यवस्था करें। एक रोमांटिक मुलाकात के अभिन्न गुण न केवल संगीत और मोमबत्तियां होनी चाहिए, बल्कि एक उचित रूप से सेट टेबल भी होनी चाहिए। कामोत्तेजक व्यंजन और हल्की शराब (कम मात्रा में) को वरीयता दें।

• महिलाओं में यौन इच्छा की कमी पर एक लेख के लिए एक छोटा शब्दकोश
  
• गुदा मैथुन या गुदा मैथुन- संभोग, एक साथी के लिंग, फैलोप्रोस्थेसिस या स्ट्रैप-ऑन को दूसरे के गुदा में डालकर किया जाता है। गुदा मैथुन का अभ्यास विपरीत-लिंगी और समान-लिंग वाले दोनों भागीदारों के बीच किया जाता है। इसके अलावा, इस प्रकार के संभोग, योनि संभोग के विपरीत, भागीदारों से कुछ प्रारंभिक तैयारी की आवश्यकता होती है।
• कामोत्तेजक- पदार्थ जो यौन इच्छा या यौन गतिविधि को उत्तेजित या बढ़ाते हैं
• योनि का संकुचन- यह योनि की मांसपेशियों का अनैच्छिक स्पास्टिक संकुचन है।
• पौरूषीकरण- एण्ड्रोजन - पुरुष सेक्स हार्मोन की सक्रियता के परिणामस्वरूप महिलाओं में मर्दाना विशेषताओं की उपस्थिति की विशेषता एक लक्षण परिसर। हालाँकि, इस शब्द का उपयोग पुरुषों में होने वाले परिवर्तनों को चिह्नित करने के लिए भी किया जाता है।
• महिला की योनि- यह एक महिला का आंतरिक जननांग अंग है, मूत्रमार्ग और के बीच श्रोणि में स्थित एक पेशी-लोचदार ट्यूबलर गठन मूत्राशयसामने, और पीछे मलाशय। इसकी ऊपरी सीमा गर्भाशय ग्रीवा के स्तर पर स्थित होती है, जिसे यह कवर करती है, इसके नीचे योनि के वेस्टिबुल में योनि के उद्घाटन के साथ खुलती है। कुंवारी लड़कियों में, यह उद्घाटन हाइमन द्वारा बंद कर दिया जाता है। गर्भाशय के सापेक्ष, योनि सामने एक खुला कोण बनाती है। योनि की पूर्वकाल और पीछे की दीवारों के बीच, उनके संपर्क के परिणामस्वरूप, योनि गुहा में एक भट्ठा जैसा आकार होता है।
• एक इच्छा- मानव मानस की एक विशेष स्थिति, उसकी आवश्यकताओं के गुणात्मक घटक को दर्शाती है। इच्छाएं संभव और असंभव हैं, मजबूत और कमजोर, नियमित और एक बार, स्पष्ट और गुप्त ...
• सिगमंड फ्रॉयडऑस्ट्रियाई मनोविश्लेषक, मनोचिकित्सक और न्यूरोलॉजिस्ट। सिगमंड फ्रायड को मनोविश्लेषण के संस्थापक के रूप में जाना जाता है, जिसका 20 वीं शताब्दी के मनोविज्ञान, चिकित्सा, समाजशास्त्र, नृविज्ञान, साहित्य और कला पर महत्वपूर्ण प्रभाव पड़ा।
• मुख मैथुन या मुख मैथुन- संभोग जिसमें होंठ, दांत, जीभ, गाल के अंदर, उवुला, ग्रसनी, पूरे मुंह और साथी के जननांगों को सहलाने से यौन उत्तेजना और / या संतुष्टि प्राप्त होती है। मुंहसंपूर्ण या शरीर के सूचीबद्ध भागों के संयोजन के रूप में। इरोजेनस ज़ोन को सहलाना, चूमना, चाटना, जीभ की हरकतों की मालिश करना, कोमल काटने, चूसने या चूसने का रूप ले लेता है।
• यौन रोग या यौन रोगकामुकता और यौन दर्द विकारों की मुख्य अभिव्यक्तियों के विकार।
• लिंग- किसी व्यक्ति की यौन इच्छा की अभिव्यक्ति और संतुष्टि से जुड़ी मानसिक प्रतिक्रियाओं, दृष्टिकोणों और कार्यों का एक सेट। यौन व्यवहार व्यक्तियों के बीच बातचीत के रूपों में से एक है और सामाजिक व्यवहार के विकल्पों में से एक होने के नाते, मानव कामुकता का व्यावहारिक कार्यान्वयन है। हो सकता है कि किसी व्यक्ति का वास्तविक यौन व्यवहार उसके यौन अभिविन्यास से मेल न खाए।
• यौन सेवाएं या वेश्यावृत्ति- शुल्क के लिए यौन सेवाओं का प्रावधान। वर्तमान में, विभिन्न देशों और संस्कृतियों में, वेश्यावृत्ति के प्रति दृष्टिकोण समान नहीं है - कुछ में इसे एक सामान्य घटना और एक वैध प्रकार की व्यावसायिक गतिविधि माना जाता है, अन्य में यह एक अपराध है, अन्य में यह एक अपराध है।
• लीबीदोयौन इच्छा, यौन संबंधों की इच्छा से ज्यादा कुछ नहीं दर्शाता है। ऐसा माना जाता है कि 20-22 साल बाद महिलाओं में कामेच्छा पूरी तरह से खिल जाती है।
• हस्तमैथुन- अपने स्वयं के एरोजेनस ज़ोन या पार्टनर के इरोजेनस ज़ोन को परेशान करके यौन इच्छा वाले व्यक्ति द्वारा संतुष्टि का एक रूप।
• पुरुष लिंग- एक आदमी के बाहरी अंगों में से एक जो जननांगों के कार्य करता है और प्रजनन प्रणाली. मूत्र, संभोग और स्खलन के उत्सर्जन के लिए शरीर द्वारा उपयोग किया जाता है।
• ओगाज़्म- ये योनि और गर्भाशय की मांसपेशियों में संकुचन हैं जो संभोग के दौरान होते हैं और शारीरिक और नैतिक संतुष्टि लाते हैं। एक संभोग के दौरान एक महिला एकल और एकाधिक दोनों ओर्गास्म का अनुभव कर सकती है।
• मनोविश्लेषणऑस्ट्रियाई न्यूरोलॉजिस्ट सिगमंड फ्रायड द्वारा 19 वीं सदी के अंत और 20 वीं शताब्दी की शुरुआत में विकसित एक मनोवैज्ञानिक सिद्धांत है, साथ ही इस सिद्धांत के आधार पर मानसिक विकारों के इलाज का एक अत्यंत प्रभावशाली तरीका है। मनोविश्लेषण का विभिन्न क्षेत्रों में विस्तार, आलोचना और विकास किया गया है
  निर्देश, मुख्य रूप से फ्रायड के पूर्व सहयोगियों, जैसे अल्फ्रेड एडलर और सी.
• यौन-क्रियायों की विद्या- एक वैज्ञानिक अनुशासन जो मानव कामुकता की सभी अभिव्यक्तियों का अध्ययन करता है, जिसमें सामान्य कामुकता को चिह्नित करने के प्रयास और तथाकथित पैराफिलिया सहित यौन प्रथाओं की परिवर्तनशीलता का अध्ययन शामिल है।
• ठंडक- यह एक महिला की यौन शीतलता है। यह यौन इच्छा में कमी या यौन अंतरंगता की इच्छा की कमी या यहां तक ​​​​कि सेक्स से घृणा में खुद को प्रकट कर सकता है। शारीरिक और मनोवैज्ञानिक ठंडक, साथ ही काल्पनिक और सत्य आवंटित करें।
• कामोद्दीपक क्षेत्र- ये त्वचा या श्लेष्मा झिल्ली के क्षेत्र होते हैं, जिनमें जलन से कामोत्तेजना या कामोत्तेजना होती है। एक नियम के रूप में, उनके अर्थ के अनुसार, एरोजेनस ज़ोन को मुख्य और अतिरिक्त में विभाजित किया जाता है।
• अंडाशय- पेल्विक कैविटी में स्थित युग्मित महिला सेक्स ग्रंथियां। वे एक जननात्मक कार्य करते हैं, अर्थात्, वे वह स्थान हैं जहाँ मादा जनन कोशिकाएँ विकसित और परिपक्व होती हैं, और वे अंतःस्रावी ग्रंथियाँ भी हैं और सेक्स हार्मोन का उत्पादन करती हैं।

विशेषज्ञों के बारे में अधिक जानकारी: सेक्सोलॉजिस्ट अलग हैं और अंतर महत्वपूर्ण हैं

डॉक्टर-सेक्सोलॉजिस्ट (फिजियोलॉजी + मनोविज्ञान), डॉक्टर का डिप्लोमा और मनोवैज्ञानिक का डिप्लोमा, जिसे पहले सेक्स थेरेपिस्ट कहा जाता था

डॉक्टर को चिकित्सा के विभिन्न क्षेत्रों में ज्ञान है और इसलिए समस्या के लिए एक गहन बहुमुखी दृष्टिकोण है, क्रमशः, अधिक सटीक निदान और उपचार निर्धारित करने में सक्षम होगा। इसके अलावा, एक सेक्सोलॉजिस्ट को एक परीक्षा आयोजित करने का अधिकार है, सामान्य यौन जीवन (निवारक कार्य) पर सलाह देने में सक्षम है, एक मनोचिकित्सा सत्र आयोजित करता है, चिकित्सीय व्यायाम, फिजियोथेरेपी और फार्माकोथेरेपी निर्धारित करता है।

डॉक्टर को न केवल सुनने का, बल्कि इलाज करने का भी कानूनी अधिकार है। यौन स्वास्थ्य दैहिक और मनोवैज्ञानिक दोनों कारणों की एक बड़ी संख्या पर निर्भर करता है। केवल एक सेक्सोलॉजिस्ट ही आदर्श और विकृति दोनों को जानता है, और यह निर्धारित कर सकता है कि रोगी स्वस्थ है या नहीं। एक सेक्सोलॉजिस्ट सटीक निदान करने में सक्षम है, और परिणाम सीधे इस पर निर्भर करता है।

मनोवैज्ञानिक-सेक्सोलॉजिस्ट (मनोविज्ञान), मनोविज्ञान में डिप्लोमा, के रूप में संदर्भित किया जा सकता है: सेक्सोलॉजिस्ट-मनोचिकित्सक, पारिवारिक सेक्सोलॉजिस्ट

एक मनोवैज्ञानिक और एक सेक्सोलॉजिस्ट यौन और मनोवैज्ञानिक असंगति के साथ अच्छी तरह से काम कर सकते हैं, लेकिन रोगी के लिए सबसे बड़ी प्रभावशीलता के लिए, ऐसे विशेषज्ञों के लिए एक सेक्सोलॉजिस्ट के साथ मिलकर काम करना बेहतर होता है, क्योंकि मानसिक दोनों के कारक को ध्यान में रखना आवश्यक है। और शारीरिक स्वास्थ्य।

नमस्ते, प्रिय ब्रोडुड संपादकों!

मेरी शादी हो चुकी है, मेरी शादी को एक साल से थोड़ा अधिक समय हो गया है, और पिछले 3 महीनों में मैंने सगाई करने की इच्छा पूरी तरह से खो दी है।

उसने मुझे चालू करना बंद कर दिया। मुझे चिंता है, और वह भी। अन्य महिलाओं में, मेरा इरेक्शन होता है, सब कुछ क्रम में होता है, लेकिन मेरे जीवनसाथी पर, लगभग कुछ भी नहीं। शायद आप कोई उपाय सुझाएं?

उत्तर

लेकिन होशियार लोगों ने कहा: वे एक अच्छे काम का नाम नहीं लेंगे। और इसलिए यह पता चला है: सबसे पहले, जुनून को प्यार के लिए गलत माना जाता है, फिर अपर्याप्त समय के बाद वे न केवल एक साथ रहने का फैसला करते हैं, बल्कि तुरंत शादी करने का फैसला करते हैं। और फिर, थोड़ी देर बाद, जब जुनून स्वाभाविक रूप से गायब हो जाता है, और प्यार (अपने आप में एक अल्पकालिक चीज) के पास आदत, धैर्य और आराम से प्रतिस्थापित करने का समय नहीं होता है, ऐसे विराम होते हैं। हालांकि, हम क्या हैं: शादी एक अद्भुत चीज है।

आपके साथ जो हुआ वह किसी भी परिवार में काफी आम है। इसके बाद, शादी के लिए एक सामान्य कहानी शुरू होती है - नियमित विश्वासघात। जैसा कि वे कहते हैं, हम कुछ को चोदते हैं, हम दूसरों को चूमते हैं।

जब विशेष रूप से अभिव्यंजक मन बड़बड़ाने लगते हैं कि शादी से रिश्ते में कुछ भी नहीं बदलता है, तो किसी कारण से वे कभी भी घरेलू से यौन आधार पर प्रवचन को स्थानांतरित नहीं करते हैं। और ऐसी अतिरेक हैं। और सबसे बुरी बात यह है कि पुरुषों में बहुत से ऐसे भी हैं जो कारण से नहीं, बल्कि हार्मोन, आकर्षण और जुनून से शादी के लिए राजी होते हैं। और अगर, कामुक संयम के अलावा, आप उसमें कुछ भी आकर्षक नहीं देखते हैं, तो बिखर जाना बेहतर है। इसलिए, प्यारे बच्चों, महिलाओं को रजिस्ट्री कार्यालयों में समय से पहले न ले जाएँ।

बहुत बार, यह आकर्षण गर्भावस्था को मार देता है। मस्तिष्क में कुछ क्लिक करता है, और आपके लिए उस व्यक्ति को चोदना कठिन है जिसने आपकी संतान को जन्म दिया है। यहाँ अचेतन के स्तर पर ऐसा आदिम दृष्टिकोण है। और इसमें कुछ भी महान नहीं है, आपको यह एक बहादुर बंदर पूर्वज से विरासत में मिला है, जो झुंड में प्यारे मादाओं पर तभी नजर रखता है जब अस्तित्व का उद्देश्य (आदिम प्रजनन) प्रजनन के भूखे मांस पर दबाया जाता है। तो क्या आपने: गुणा किया - दूसरों को दिया ... या आपकी कोई संतान नहीं है?

तब सब कुछ और भी आदिम है - शापित जीवन, खुद से नफरत करने वाला, जिसने अपने तटों पर एक से अधिक प्रेम नावों को तोड़ा है। पहले आप दुनिया की सबसे सेक्सी लड़की को अपने सामने खूबसूरत अधोवस्त्र में देखते हैं, और फिर आप कम से कम सेक्स करना शुरू कर देते हैं, क्योंकि यह बहुत नीरस और उबाऊ है, आप उसे कम सेक्सी पैंटी में देखते हैं, और सबसे कामुक चीज वह करती है - एक प्रकार का अनाज तैयार करता है। मोटा, बेदाग, ऊनी मोजे में, बिना मेकअप के, आपको लुभाने की कोशिश नहीं कर रहा है, लेकिन हर बार जब आप दहलीज को पार करने की कोशिश करते हैं तो आपको कचरे का एक बैग सौंप दिया जाता है, जिसे आपको अपने जूते उतारने से पहले निश्चित रूप से फेंक देना चाहिए - इसे आजमाएं।

साथ ही, लगातार घरेलू कलह, कलह और झगड़े एक रिश्ते में जुनून के उद्भव में योगदान नहीं करते हैं। और, ज़ाहिर है, ऊब: आप बस ऊब गए हैं, आप, बच्चों की तरह, काफी खेल चुके हैं। लेकिन तलाक लेना जरूरी नहीं है: "पर्याप्त खेला" शब्द में कोई अपील नहीं है, और अक्सर ऐसे रिश्ते गर्म भावनाओं से भरे होते हैं। लेकिन मुझे सेक्स नहीं चाहिए।

आपके पिता, आपके दादा और 90 प्रतिशत पुरुष इससे गुजरे। कोई "मैं नहीं चाहता" के माध्यम से सहता और मैथुन करता है, कोई "बाईं ओर" दौड़ता है, और कोई इससे खुद को परेशान नहीं करता है।

कुछ लोग तरह-तरह की सेक्स पोजीशन के साथ रिश्ते को ताजा करने के लिए बेताब हैं, लेकिन अगर एक-दूसरे को देखना घृणित है तो उनका क्या फायदा? आपको अपने जीवन पर पुनर्विचार करने की आवश्यकता है, जो इतना समाप्त हो गया है। लेकिन अपनी पत्नी को यहां भेजने की कोशिश न करें जिमउसे खुद पर काम करने और और भी सुंदर बनने के लिए, आपको खुद उसके प्रति अपना दृष्टिकोण बदलने की जरूरत है, उसे बदलने की कोशिश करें और आपको फिर से आकर्षित करें। अपने रिश्ते को खुद बदलने की कोशिश करें, उनमें रोमांस जोड़ें, इसे बिल्कुल साफ शब्दों में कहें: अपने घर में शादी से पहले जैसा माहौल बनाएं। आप देखेंगे कि वह आपकी आंखों के सामने कितनी खूबसूरत दिखती है। और रोज़मर्रा की बुरी और दुखद समस्याओं की एक श्रृंखला के पीछे, प्रेम का प्रकाश जगमगाएगा।

और आपको एक दूसरे के साथ संवाद करना भी सीखना चाहिए, अपनी यौन संस्कृति के स्तर को ऊपर उठाना चाहिए। अपने आप को मुक्त करने के लिए बस यह बताएं कि आप सेक्स के मामले में एक-दूसरे से क्या उम्मीद करते हैं।

यह किनारे पर चलने और तलाक लेने के लायक नहीं है, क्योंकि जीवन में ऐसे मामले हैं जब आपको कुछ अच्छा नहीं मिल रहा है, लेकिन आप वापस नहीं जा पाएंगे। लेकिन एक मामला है, जो शायद बाहर से एक मिनी-तलाक जैसा दिखता है, लेकिन ऐसा नहीं है। अलग रहने की कोशिश करें।

उदाहरण के लिए, एक युवा को लें खुबसुरत परिवारदो व्यक्तियों से। पहले, उन्हें एक जुनून था, क्योंकि परिवार के एक सदस्य ने दूसरे शहर में बहुत समय बिताया। कार्य प्रतिबद्धताओं के लिए। और जब वह लौटा तो परिवार में जोश का एक और छोटा सा ज्वालामुखी फट गया। और जब नागरिक पदोन्नति पर गए और व्यापारिक यात्राओं पर जाना बंद कर दिया, तो पता चला कि वे एक साथ इतना समय नहीं बिता सकते। शारीरिक रूप से वे एक दूसरे को खड़ा नहीं कर सकते, उनके पास ऊबने का समय नहीं है। रोजमर्रा की जिंदगी में सब कुछ ठीक लगता है, लेकिन यह आकर्षित नहीं होता, वे पड़ोसियों की तरह रहते हैं।

यहां वे समय-समय पर, यदि संभव हो तो, और वर्ष में कई बार एक सप्ताह के लिए फैलते हैं। और उनके कथनों के अनुसार, यह उनके जीवन का सबसे अच्छा निर्णय है। एक-दूसरे की छेददार पैंटी न देखकर उनमें प्यार करने की इच्छा और भी मजबूत हो गई।

जैसा कि आप देख सकते हैं, आपको बनने की जरूरत है। और दोनों एक साथ, क्योंकि यह सिर्फ उसके या आपके बारे में नहीं है। और जो हुआ उसे कबूल करने में संकोच न करें - उसे कार्रवाई करने दें।

क्या पुरुष शक्तिउम्र के साथ फीका पड़ना स्वाभाविक है और सभी को इसकी आदत हो जाती है। लेकिन अक्सर ऐसा होता है कि मजबूत सेक्स के काफी युवा प्रतिनिधि बिना किसी स्पष्ट कारण के उत्साहित नहीं हो सकते। एक आदमी को जगाने के लिए, उसे न केवल शारीरिक रूप से, बल्कि मानसिक रूप से भी स्वस्थ रहने की आवश्यकता है, क्योंकि अक्सर अवचेतन स्तर पर विफलताएं होती हैं और आदमी के उत्तेजित न होने का कारण छिपा होता है। एक निष्क्रिय जीवन शैली, मनोवैज्ञानिक रुकावटों और परिसरों की उपस्थिति और हार्मोनल पृष्ठभूमि में महत्वपूर्ण परिवर्तनों के कारण एक आदमी अपने साथी को उत्तेजित और संतुष्ट नहीं कर सकता है। इस तरह की समस्या को गुणात्मक रूप से हल करने के लिए, इसके स्रोत का पता लगाना और यह पता लगाना आवश्यक है कि सब कुछ इस तरह क्यों हो रहा है।

पुरुषों की सेक्स ड्राइव पर जीवनशैली का प्रभाव

आधुनिक मनुष्य एक उन्मत्त गति से रहता है, जो उसे पूरी तरह से खाने और लगातार शारीरिक गतिविधि में संलग्न होने की अनुमति नहीं देता है। इसका कारण यह है कि पूरा शरीर पीड़ित होता है, खासकर पुरुष। निम्नलिखित कारकों के कारण एक आदमी के लिए अपनी आत्मा को चालू करना और संतुष्ट करना मुश्किल है:

पुरुषों में यौन इच्छा की कमी

• गलत पोषण कार्यक्रम, आहार में पोषक तत्वों की कमी।
• बहुत अधिक अतिरिक्त पाउंड।
• पुरुष हार्मोन की कमी।
• निष्क्रिय जीवन शैली, गतिहीन कार्य, किसी विशेष क्षेत्र में खराब पर्यावरणीय प्रदर्शन।

एक आदमी को सक्षम होने के लिए, उसे उपयोग करना बंद कर देना चाहिए हानिकारक उत्पादअपने आहार से बहुत अधिक वसायुक्त खाद्य पदार्थों को बाहर निकालें, शराब और धूम्रपान छोड़ दें।

अपनी शारीरिक क्षमताओं को बढ़ाने के लिए आपको लगातार खेल खेलने की जरूरत है। यदि आपके पास अतिरिक्त पाउंड हैं, तो आपको उनसे छुटकारा पाना चाहिए। वह आदमी जो नेतृत्व करता है स्वस्थ जीवन शैलीजीवन को बहुत जल्दी उत्साहित करना चाहिए, और यदि ऐसा नहीं होता है, तो समस्या यौन इच्छा के लिए जिम्मेदार पुरुष हार्मोन की कमी में है।

हमारे नियमित पाठक को शक्ति के साथ समस्याओं से छुटकारा मिला प्रभावी तरीका. उन्होंने खुद पर इसका परीक्षण किया - परिणाम 100% है - समस्याओं का पूर्ण उन्मूलन। यह एक प्राकृतिक हर्बल उपचार है। हमने विधि का परीक्षण किया और आपको इसकी अनुशंसा करने का निर्णय लिया। परिणाम तेज है। सक्रिय विधि।

निर्माण की कमी के कारणों में से एक के रूप में यांत्रिक चोटें

अंतरंग क्षेत्र बहुत संवेदनशील होता है और किसी भी चोट का लिंग की स्थिति पर बुरा प्रभाव पड़ता है। यौन अंग पर बहुत अधिक तंत्रिका अंत जमा हो जाते हैं, जो इसे सही समय पर कठोर होने देते हैं।

यदि कोई पुरुष लिंग में घायल हो जाता है, तो उसकी संवेदनशीलता काफी कम हो जाती है, और यहां तक ​​कि देखने पर भी सुन्दर लड़की, प्रजनन प्रणाली अपने कार्य नहीं करती है। इस मामले में, एक आदमी को एक डॉक्टर को देखने की जरूरत है, उसे एक छोटे की जरूरत हो सकती है शल्य चिकित्सा संबंधी व्यवधानऔर फिर संवेदनशीलता वापस आ जाएगी।

उत्तेजना नहीं होती है - नपुंसकता के मनोवैज्ञानिक कारक

अगर कोई आदमी काफी छोटा है, सही खाता है, आगे बढ़ता है सक्रिय छविजीवन, उसके पास नपुंसकता की समस्या का सामना करने का कोई कारण नहीं है। लेकिन वैज्ञानिक तथ्यों के बावजूद, यह घटना काफी बार होती है। इस घटना का कारण मनोवैज्ञानिक अवरोध, आत्म-संदेह, विभिन्न भय हैं।

अक्सर, एक आदमी को उत्तेजित नहीं किया जा सकता क्योंकि वह मनोवैज्ञानिक रूप से बहुत तनाव में है, और यह तनाव निम्नलिखित कारणों से उत्पन्न होता है:

आदमी उत्तेजित नहीं हो सकता

• युवक को डर है कि कहीं वह अपने साथी की यौन जरूरतों को पूरा नहीं कर पाएगा।
• पुरुष प्रतिनिधि अपने लिंग के आकार के कारण बहुत पूर्ण है।
• एक आदमी के पास न्यूनतम या कोई यौन अनुभव नहीं है, और उसके पास एक अनुभवी साथी है।
• महिला खुद अपने साथी को यह विश्वास दिलाती है कि वह कुछ नहीं कर सकता, लगातार उसे दोहराते हुए कि उसके जीवन में बेहतर पुरुष थे।

विफलता का डर, खासकर अगर यह पहले ही हो चुका है, तो एक व्यक्ति को रोमांटिक लहर में धुन करने, आराम करने, अपने शरीर को महसूस करने की अनुमति नहीं देता है। इस समस्या को हल करने के लिए एक महिला को अपने पति या प्रेमी के साथ उचित बातचीत करने की आवश्यकता होती है। उसे उसे बताना होगा कि वह सबसे अच्छा है, उसके साथ दिलचस्पी लें भूमिका निभाना, खुली और सेक्सी पोशाकें।

बहुत से लोग इस तरह से अपनी समस्या से छुटकारा पा लेते हैं, लेकिन ऐसे पुरुषों की संख्या बहुत कम होती है जिन्हें प्रभावित करना बहुत मुश्किल होता है। ऐसी गंभीर मनोवैज्ञानिक समस्याओं की उपस्थिति में, एक व्यक्ति को एक संकीर्ण प्रोफ़ाइल के चिकित्सा विशेषज्ञ से संपर्क करने की आवश्यकता होती है।

यदि कोई युवक अपने लिंग के आकार के कारण शर्मीला है और इस कारण उत्तेजित नहीं हो सकता है, तो इस मामले में बहुत कुछ साथी पर निर्भर करता है। उसकी ओर से मौखिक समर्थन बहुत उपयुक्त होगा, इसके अलावा, उसे अपने आदमी को यह दिखाना होगा कि उसकी शारीरिक विशेषताओं के बावजूद, वह हमेशा उसके लिए सबसे अच्छा रहेगा।

यदि किसी पुरुष के पास समृद्ध यौन अनुभव नहीं है, तो एक महिला को इस संबंध में और भी कमजोर हो जाना चाहिए, यहां तक ​​​​कि संबंधों में व्यापक अनुभव के साथ भी। तभी मजबूत सेक्स का प्रतिनिधि आत्मविश्वास महसूस कर पाएगा और अपने साथी में महारत हासिल कर सकेगा। एक महिला को किसी पुरुष को उसकी असफलताओं के बारे में नहीं बताना चाहिए या उसे यह नहीं बताना चाहिए कि उसे अधिक गहन यौन अनुभव हुआ है। इससे पुरुष प्रतिनिधि का आत्म-सम्मान तेजी से गिरता है और वह खुद को पूरी तरह से हारा हुआ समझकर उत्साहित नहीं हो सकता।

कारण यह है कि एक आदमी तेजी से उत्तेजित होना बंद कर सकता है, वह अपने साथी के साथ विश्वासघात हो सकता है, उसका बार-बार मना करना या अंतरंग संबंधों के मामले में विविधता की कमी हो सकती है। इस तरह की पुरुष विफलताएं विशेष रूप से महिला योग्यता बन जाती हैं, क्योंकि वह अपने साथी को बिस्तर में मुख्य की तरह महसूस करने की अनुमति नहीं देती है, जो उसके आत्मसम्मान को बहुत कम आंकती है और उसे अपने आप में वापस ले लेती है, जिससे उत्तेजना की कमी होती है।

ऐसा क्या करें कि किसी भी क्षण आदमी को चालू किया जा सके

एक आदमी के लिए एक यौन विफलता घातक हो सकती है। वह अपने पूरे जीवन में सोचेगा, मेरी तरह, एक आकर्षक आदमी ने उत्साहित होना बंद कर दिया है अगर वह पहले ही अपने प्यार से मिल चुका है, इस बात से अनजान है कि ये उसकी पिछली विफलताओं के परिणाम हैं।

ताकि पुरुष कामोत्तेजना जीवन में एक समस्या का क्षण न बने, यह वह महिला है जिसे अपने साथी के यौन स्वास्थ्य को बनाए रखने का प्रयास करना चाहिए। कमजोर लिंग के प्रतिनिधि को लगातार निम्न कार्य करने का प्रयास करना चाहिए:

एक आदमी को उत्तेजित करने के लिए, आपको अपने यौन जीवन में विविधता लाने की जरूरत है

• अपने आदमी के लिए जितना हो सके आकर्षक दिखें।
• उसे बताना कि वह सबसे अच्छा है, क्योंकि यह एक पुरुष प्रतिनिधि के आत्म-सम्मान को बहुत बढ़ाता है।
• अपने साथी की प्राथमिकताओं और वास्तविक संभावनाओं को ध्यान में रखते हुए, अपने यौन जीवन में विविधता लाने का प्रयास करें।
• अपने आदमी की अंतरंगता को नकारने की कोशिश न करें या इसे बहुत ही कम करें।

हर महिला को यह याद रखना चाहिए कि न केवल उसे तारीफ पसंद है, बल्कि उसका साथी भी अंतरंगता के दौरान प्रशंसा के शब्द सुनना चाहता है। किसी व्यक्ति को नैतिक रूप से मारने की कोई आवश्यकता नहीं है, भले ही वह हमेशा ठीक वैसा ही काम न करे जैसा आप चाहते हैं।

यदि अस्वास्थ्यकर जीवनशैली या अतिरिक्त पाउंड के कारण यौन इच्छा समाप्त हो गई है, तो आपको युवक को डांटना नहीं चाहिए, उसे दौड़ने या आहार करने के लिए मजबूर नहीं करना चाहिए। एक महिला को अपने उदाहरण के साथ उसका समर्थन करना चाहिए ताकि उसके लिए अपनी समस्या का सामना करना आसान हो जाए। अगर कोई विशुद्ध रूप से शारीरिक समस्याएं हैं, तो डॉक्टर के पास जाने और उन्हें खत्म करने में संकोच न करें, क्योंकि सामान्य यौन जीवन जीने की क्षमता इस पर निर्भर करती है।

अगर कोई आदमी उत्तेजित नहीं हो सकता है, तो आपको तुरंत बहुत परेशान नहीं होना चाहिए, क्योंकि यह वाक्य नहीं है। 95% मामलों में, ऐसी समस्या को बिना बाहरी हस्तक्षेप के हल किया जा सकता है, लेकिन इसके लिए महिला को ही प्रयास करना चाहिए।

क्या आपको POTENTITY की गंभीर समस्या है?

पहले से ही बहुत सारे साधनों की कोशिश की और कुछ भी मदद नहीं की? ये लक्षण आपको पहले से ही परिचित हैं:

• सुस्त निर्माण;
• इच्छा की कमी;
• यौन रोग।

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जिसे हम अपने दिल से प्यार करते हैं, वह सिर्फ खूबसूरत शब्द हैं। भावनाएँ, और उनके साथ इच्छाएँ, मस्तिष्क में उत्पन्न होती हैं। तो हम बल्कि हाइपोथैलेमस और पिट्यूटरी ग्रंथि से प्यार करता है! कुछ सरल लेकिन . के लिए दिलचस्प सवालयौन जीवन के संबंध में, मिन्स्क सिटी क्लिनिकल साइकियाट्रिक डिस्पेंसरी के डॉक्टर-मनोचिकित्सक-सेक्सोलॉजिस्ट "प्रकाश डालते हैं" वसीली शेवल्याकोव.

यौन इच्छा कैसे उत्पन्न होती है?

यौन इच्छा के दो घटक होते हैं। चेतन इच्छा नियंत्रित होती है सेरेब्रल कॉर्टेक्स, हमारी चेतना और कई सचेत मानसिक घटनाओं पर निर्भर करता है, जो सोच और धारणा पर आधारित हैं, और एक व्यक्ति का सर्वोच्च मानसिक कार्य है। अचेतन इच्छा मुख्य रूप से हार्मोनल रूप से संचालित और नियंत्रित होती है। सर्वप्रथम अंत: स्रावी प्रणालीहार्मोन का उत्पादन शुरू करने के लिए मस्तिष्क से एक संकेत प्राप्त करना चाहिए। इन संकेतों के लिए मस्तिष्क के सबसे प्राचीन भाग जिम्मेदार हैं - पिट्यूटरीऔर हाइपोथेलेमस. स्वीडिश न्यूरोसाइकोलॉजिस्ट द्वारा किए गए प्रयोगों से पता चला है कि हाइपोथैलेमस अलग तरह से प्रतिक्रिया करता है फेरोमोंस(पदार्थ जो उत्तेजना पैदा करते हैं) विभिन्न यौन अभिविन्यास वाले लोगों में। समलैंगिक पुरुषों में, यह पुरुष फेरोमोन के प्रति संवेदनशील होता है, जैसा कि महिलाओं का हाइपोथैलेमस होता है। विषमलैंगिक पुरुषों में, वह पुरुष फेरोमोन में कोई दिलचस्पी नहीं दिखाता है, लेकिन महिलाओं के प्रति प्रतिक्रिया करता है। अतः जीव विज्ञान की दृष्टि से यौन इच्छा जैविक नियमों के अनुसार उत्पन्न होती है और हमारी इच्छा पर निर्भर नहीं करती है। जहां तक ​​हार्मोन की बात है, सेक्स का मार्ग शुरू होता है डोपामिन: वह उत्तेजना के लिए जिम्मेदार है और इस तथ्य के लिए कि हम इच्छा से दूर हो जाते हैं, खुद पर नियंत्रण खो देते हैं - हम जोखिम लेते हैं, आवेगी कार्य करते हैं।

एक महिला की इच्छा पुरुष की इच्छा से कैसे भिन्न होती है?

पुरुषों की तुलना में महिलाओं में यौन इच्छा अधिक कठिन होती है। सिर्फ इसलिए कि पुरुषों के लिए, कामोत्तेजना और इच्छा लगभग समानार्थी हैं, लेकिन महिलाओं के लिए, हमेशा नहीं. पुरुष की इच्छा काफी हद तक शरीर क्रिया विज्ञान के कारण होती है, जबकि महिला की इच्छा प्रकृति में मनोवैज्ञानिक होती है।

बहुत पहले नहीं, एक कनाडाई सेक्सोलॉजिस्ट ने 132 अध्ययनों के परिणामों का विश्लेषण किया, जो कामुक वीडियो देखते हुए पुरुषों और महिलाओं के उत्तेजना के स्तर को मापते थे। यह पता चला कि पुरुषों में इच्छा और उत्तेजना पूरी तरह से एक दूसरे के अनुरूप हैं। और महिलाओं में यह रिश्ता लगभग नजर नहीं आता था।

यह एक कारण है कि महिलाओं के लिए एक विश्वसनीय "प्रेम औषधि" या वियाग्रा कभी नहीं रही है। यौन अंगों में रक्त की भीड़, निश्चित रूप से, उन्हें उत्तेजना की स्थिति में लाती है। यह सिर्फ एक ही समय में कोई इच्छा नहीं है जो एक महिला महसूस नहीं कर सकती है।

लंबे समय से यह माना जाता था कि महिलाओं के लिए सबसे पहले महत्वपूर्ण हैं संबंधों. यह वे, विश्वसनीय और सामंजस्यपूर्ण हैं, जो यौन इच्छा को जन्म देते हैं। हालांकि, कई आधुनिक शोधकर्ता इस दृष्टिकोण से संशय में हैं। शायद, रिश्ते के शुरुआती चरण में, एक महिला काफी उत्तेजित होती है। हालांकि, यह स्थिति कब तक बनी रहेगी? हो सकता है कि कई महिलाओं के लिए अच्छे सेक्स से ज्यादा अच्छे संबंध बनाना ज्यादा जरूरी है। लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि रिश्ते एक महिला को यौन उत्तेजित करते हैं। यदि स्थिरता, आराम और आपसी सम्मान ने वास्तव में एक महिला की कामेच्छा को इतनी दृढ़ता से प्रेरित किया है, तो हम शायद ही सफल विवाहों में इतनी सारी महिलाओं को यौन इच्छा की कमी के बारे में शिकायत करते हुए देखेंगे।

- किन कारणों से इच्छा गायब हो सकती है?

हम जानते हैं कि यौन इच्छा विभिन्न के समन्वित कार्य का एक उत्पाद है कार्यात्मक प्रणालीकेंद्रीय और परिधीय के पर्याप्त कामकाज के माध्यम से मानसिक गतिविधि के कठोर प्रभाव में हमारा शरीर विज्ञान तंत्रिका प्रणाली. एक जटिल बहुक्रियाशील परिसर के प्रत्येक चरण में काम में रुकावट कामेच्छा को अलग-अलग तरीकों से प्रभावित करती है: इसकी कमी से लेकर पूरी तरह से गायब होने तक।

अधिकांश सामान्य कारणकामेच्छा में कमीहैं मनोवैज्ञानिक समस्याएंऔर शरीर की कार्यात्मक क्षमताओं का ह्रास:

• लगातार तनाव,
• पेशेवर और रचनात्मक बर्नआउट,
• एक साथी के साथ खराब संबंध (एक जोड़े में यौन इच्छा का लुप्त होना अक्सर रिश्ते में समस्याओं की उपस्थिति का एक "संकेत" होता है, खासकर अगर इन समस्याओं को लगातार नजरअंदाज किया जाता है और महसूस नहीं किया जाता है),
• यौन जीवन की एकरसता,
• कम आत्मसम्मान और खुद के साथ असंतोष (मनोवैज्ञानिक परिसरों, अंतर्वैयक्तिक संघर्ष, गर्भावस्था और प्रसव के बाद, गंभीर दैहिक रोगों की पृष्ठभूमि के खिलाफ, विभिन्न आहारों का पालन करना, गर्भनिरोधक और दवा लेना हार्मोनल दवाएं) आदि।

अन्य कारणों में शामिल हैं हार्मोनल परिवर्तनअंतःस्रावी और स्त्रीरोग संबंधी रोगों के परिणामस्वरूप, यौन रोग ( स्तंभन दोष, एनोर्गास्मिया, दर्दयौन संपर्क के दौरान) और मानसिक बीमारी ( चिंता और अवसादग्रस्तता विकार).

स्वेतलाना बोरिसेंको।

भावुक "मैं चाहता हूँ" के पीछे क्या है

- "हर किसी की तरह बनना", एक समूह से संबंधित होना हमारी बुनियादी जरूरतों में से एक है। और अगर समाज कामुकता और उसकी अभिव्यक्तियों को मंजूरी देता है, तो हमें संभावना है चलो सेक्सी बनने की कोशिश करते हैं. इसलिए, जब हम सोचते हैं कि हम सेक्स चाहते हैं, तो हम कुछ और चाहते हैं, जैसे छवि रखरखाव, मान्यता, सफलता ... ऐसी महिलाएं हैं जो उच्च पदों पर आसीन हैं, वे दृढ़ और सुरुचिपूर्ण, आत्मविश्वासी और स्मार्ट हैं ... बॉस और सेक्सी वैंप महिला की छवि कई मायनों में मेल खाती है।

दूसरा क्षण - अकेलेपन से बचना. हम उससे भागते हैं, हम आध्यात्मिक शून्यता से पीड़ित हैं, हम किसी अन्य व्यक्ति की तलाश कर रहे हैं जो हमें इससे वंचित करे। उदाहरण के लिए, कई महिलाएं खुद की सुनती हैं और एक आंतरिक आवाज सुनती हैं: " आह, मुझे पास पकड़ो, मुझे अकेलेपन के बारे में भूल जाने दो". मेरा मतलब है, मैं बहुत कमजोर हूं, यह कमजोरी मुझे डराती है, लेकिन मैं जोखिम लेने को तैयार हूं। भले ही आप मुझे "तोड़" दें, यह इस दुनिया में खो जाने से बेहतर है ... हालांकि, किसी अन्य व्यक्ति को कैसे आकर्षित किया जाए? उसे अपने पास लाओ? सेक्स सबसे में से एक है त्वरित तरीकेआत्मीयता प्राप्त करना। भ्रम होने दो, लेकिन हमेशा वांछित। वास्तव में, किसी अन्य व्यक्ति के साथ उस प्राकृतिक अंतरंगता को प्राप्त करने से पहले कई वर्षों की मैत्रीपूर्ण बातचीत होनी चाहिए, जो हमें लगता है कि सुबह बिस्तर के बाद अपने आप स्थापित हो जाती है। बेशक, आप यहां चूक सकते हैं। हालांकि, अगर सहानुभूति है, तो एक-दूसरे को बेहतर तरीके से जानने का मौका मिलता है। एक साथ बिताई रात एक दूसरे को जानने का बस एक बहाना है।