मैमोप्लास्टी के बाद - जब आप अपने स्तनों को बड़ा कर लें तो क्या न करें। मैमोप्लास्टी के बाद रिकवरी अवधि (पुनर्वास) मैमोप्लास्टी के बाद रक्तस्राव 3 सप्ताह तक रहता है
जब एक महिला अपने स्तनों के आकार को ठीक करने के लिए एक ऑपरेशन से गुजरने का फैसला करती है, तो उसे एक सुंदर परिणाम के बजाय गंभीर स्वास्थ्य समस्याएं होने की उम्मीद नहीं होती है।
लेकिन कोई भी प्लास्टिक सर्जन आपको पहली नियुक्ति में जटिलताओं के संभावित जोखिम के बारे में बताएगा।
कभी-कभी पोस्टऑपरेटिव परिणामों से बचा नहीं जा सकता है, और रोगी को मैमोप्लास्टी के बाद सभी जटिलताओं के साथ-साथ उन्हें हल करने के तरीकों के बारे में सूचित किया जाना चाहिए।
प्रक्रिया का सामान्य विचार
मैमोप्लास्टी स्तन के आकार या आकार की शल्य चिकित्सा बहाली है स्तन ग्रंथि में विशेष रूप से डिजाइन किए गए प्रत्यारोपण की स्थापना।ऑपरेशन सामान्य संज्ञाहरण के तहत किया जाता है, चीरा एक सर्जिकल स्केलपेल के साथ बनाया जाता है।
विदेशी पिंड को छाती में रखने के लिए ऊतकों को एक दूसरे से अलग करके एक पॉकेट बनाना आवश्यक है। ऐसा हस्तक्षेप शरीर के लिए एक निशान के बिना नहीं गुजरता है और इसे जल्दी ठीक होने के लिए कुछ भंडार की आवश्यकता होती है।
मैमोप्लास्टी के बाद की औसत पुनर्वास अवधि रोगी के स्वास्थ्य के आधार पर लगभग 1-3 महीने तक रहती है। पूर्ण परिणाम का आकलन छह महीने के बाद किया जा सकता है।
पश्चात के मानदंड की सीमाएं
पुनर्प्राप्ति अवधि के दौरान, एक महिला को प्लास्टिक सर्जन की सभी सिफारिशों का पालन करना चाहिए। यह सभी संभावित जोखिमों को कम करेगा।
बेशक, पश्चात की जटिलताओं के बिना करना असंभव है। उदाहरण के लिए, हस्तक्षेप के लगभग एक सप्ताह बाद, रोगी दर्द से परेशान होगा. इस तरह की असुविधा आदर्श है और विशेष रूप से चयनित एनाल्जेसिक द्वारा समाप्त की जाती है।
आप चोट और सूजन के बिना नहीं कर सकते - वे मैमोप्लास्टी के बाद एक स्वीकार्य परिणाम हैं, अगर गंभीर दर्द और बुखार के साथ नहीं।
स्थिति को नियंत्रित करने के लिए, पूरे पुनर्वास अवधि के दौरान नियमित रूप से प्लास्टिक सर्जन के पास जाना आवश्यक है।
जटिलताएं और समाधान
कुछ मामलों में, एक महिला यह नोटिस करती है कि स्तन में इम्प्लांट सही तरीके से नहीं लगाया गया है या शरीर के किसी भी आंदोलन से असहनीय दर्द होता है।
अधिकांश जटिलताएं सर्जरी के बाद पहले घंटों और दिनों में विकसित होती हैं, लेकिन कभी-कभी विकार महीनों या वर्षों बाद भी प्रकट हो सकते हैं।
यदि असुविधा होती है, तो आवश्यक होने पर तुरंत उपचार शुरू करने के लिए समय पर किसी विशेषज्ञ से परामर्श करना महत्वपूर्ण है।
सूजन
शरीर की सामान्य वसूली के साथ, ऑपरेशन के 3-5 दिनों के बाद एडिमा गायब हो जाती है। यह अधिकतम अवधि है जिसके लिए अत्यधिक हाइपरमिया और ऊतक सूजन से गुजरना होगा।
एडिमा पैथोलॉजिकल है यदि:
- फटने की भावना थी;
- छाती के आसपास की त्वचा बहुत लाल हो जाती है;
- स्थानीय सबफ़ब्राइल स्थिति (स्पर्श करने के लिए त्वचा गर्म है);
- शरीर के तापमान में वृद्धि;
- दर्दनाशक दवाओं से दर्द दूर नहीं होता है।
जब ऐसे लक्षण दिखाई दें, तो आपको तुरंत डॉक्टर की सलाह लेनी चाहिए।
फिजियोथेरेपी द्वारा अत्यधिक फुफ्फुस को समाप्त किया जाता है, अस्पताल की स्थापना में शीतलन संपीड़न का उपयोग किया जाता है। एडिमा पर अपने आप कार्य करने की अनुशंसा नहीं की जाती है।यदि पैथोलॉजी प्रत्यारोपण के तहत मवाद के गठन के साथ है, तो सर्जिकल उपचार निर्धारित है।
seroma
[छिपाना]
सेरोमा चमड़े के नीचे के वसा में लसीका द्रव का संचय है। ऑपरेशन के दौरान सर्जन के गलत कार्यों, किसी विशेष स्तन के लिए बहुत बड़े प्रत्यारोपण, या गैर-शारीरिक ऊतक विच्छेदन से इस तरह की जटिलता को उकसाया जा सकता है।
ग्रे पर संदेह कब करें:
- छाती बहुत सूजी हुई है;
- सूजी हुई स्तन ग्रंथि के ठीक न हुए निशान से एक स्पष्ट तरल अलग हो जाता है;
- दर्द स्थायी है;
- निशान बहुत लाल हो गया।
सीरस द्रव को खत्म करने के लिए, पोस्टऑपरेटिव घाव या उसके विच्छेदन के जल निकासी को निर्धारित किया जाता है, इसके बाद जैविक सामग्री को पंप किया जाता है। परिसर में विरोधी भड़काऊ दवाएं निर्धारित की जाती हैं।
खतरनाक रक्तगुल्म
हेमेटोमा को एक साधारण चोट, यानी चमड़े के नीचे का रक्तस्राव कहा जाता है।यह बिना ठीक हुए स्तन पर आघात, प्रत्यारोपण स्थापना के दौरान रक्तस्राव के अनुचित रोक और पुनर्वास अवधि के दौरान चिकित्सा कर्मियों के अकुशल कार्यों के कारण प्रकट हो सकता है।
छोटे घाव सामान्य होते हैं और अपने आप ठीक हो जाते हैं।लेकिन कुछ मामलों में, चिकित्सा ध्यान देने की आवश्यकता होती है।
जब परामर्श की आवश्यकता हो:
- हेमेटोमा बहुत व्यापक है, छाती के नीचे या कंधे के क्षेत्र में फैल सकता है;
- लक्षण शरीर के तापमान में वृद्धि के साथ है;
- ऑपरेशन के एक हफ्ते बाद भी दर्द दूर नहीं होता है।
रक्तस्राव को रोकने के लिए पहला कदम है।ऐसा करने के लिए, विशेषज्ञ हेमोस्टैटिक एजेंटों, दवाओं का उपयोग रक्तचाप को कम करने के लिए करता है (यदि आवश्यक हो) और बर्फ संपीड़ित का उपयोग।
भविष्य में, ऊतक जल निकासी का उपयोग करके एक व्यापक हेमेटोमा को हटाया जाना चाहिए।
शिथिल छाती
कभी-कभी ऊतक उम्र बढ़ने की एक प्राकृतिक प्रक्रिया के रूप में, सर्जरी के बाद लंबे समय तक शिथिलता होती है। लेकिन अगर हम जटिलताओं के बारे में बात करते हैं, तो हमें पीटोसिस का उल्लेख करना चाहिए।
यह कृत्रिम और अभिव्यंजक है।पहले मामले में, एक प्रत्यारोपण के कारण सैगिंग होता है जो बहुत छोटा होता है; दूसरे मामले में, ऊतक वंश शरीर की एक विशेषता है और एक विदेशी शरीर की प्रतिक्रिया है।
पीटोसिस कैसे निर्धारित करें:
- निपल्स औसत स्तन स्तर से ऊपर हैं;
- स्तन ग्रंथियों को दृढ़ता से नीचे उतारा जाता है;
- कॉलरबोन और छाती की शुरुआत के बीच की दूरी बढ़ गई है।
बार-बार प्लास्टिक सर्जरी की मदद से ही स्तन ग्रंथियों की शिथिलता को ठीक करना संभव है। विशेषज्ञ को ऐसे प्रत्यारोपणों का चयन करना चाहिए जो आकार में बड़े हों और शरीर की विशेषताओं के आधार पर ऑपरेशन करें।
इम्प्लांट कंटूरिंग
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यह जटिलता अक्सर उन महिलाओं में विकसित होती है जिनके पास चमड़े के नीचे की वसा की बहुत पतली परत होती है। जब इम्प्लांट को पेशी के नीचे नहीं, बल्कि सीधे स्तन ग्रंथि के नीचे रखा जाता है, तो इसकी आकृति को एपिडर्मिस की सतह के माध्यम से देखा जा सकता है।
कंटूरिंग को कैसे परिभाषित करें:
- इम्प्लांट की आकृति को नेत्रहीन और तालु से देखा जा सकता है;
- छाती अस्वाभाविक रूप से फैलती है।
इस तरह की जटिलता को खत्म करने के लिए, विशेषज्ञ विशेष सुधारात्मक भराव की शुरूआत का सुझाव देगा। कुछ मामलों में, लिपोफिलिंग का संकेत दिया जाता है।
इस प्रक्रिया में रोगी के शरीर पर उपयुक्त क्षेत्रों से सेबम लेना और फिर उन्हें छाती क्षेत्र में प्रत्यारोपण करना शामिल है।
प्रत्यारोपण विस्थापन
मैमोप्लास्टी के बाद प्रत्यारोपण विस्थापन एक और अप्रिय जटिलता है। अक्सर यह एंडोप्रोस्थेसिस के गलत चयन के कारण विकसित होता हैया ऑपरेशन के दौरान प्लास्टिक सर्जन की अनपढ़ कार्रवाई।
ऑफसेट कैसे निर्धारित करें:
- इम्प्लांट मुख्य स्थिति से अस्वाभाविक रूप से दूर निकलता है;
- स्तन ग्रंथियां विषम दिखती हैं।
प्रारंभिक अवस्था में, आप नींद के दौरान एक विशेष सुधारात्मक कोर्सेट और शरीर की एक निश्चित स्थिति पहनकर स्थिति को ठीक कर सकते हैं। साथ ही, जब इम्प्लांट को विस्थापित किया जाता है, तो सभी शारीरिक गतिविधियों को अस्थायी रूप से बाहर रखा जाता है।
सूजन, दमन
सबसे खतरनाक जटिलताओं में से एक पोस्टऑपरेटिव सिवनी का दमन है।यह सर्जरी के दौरान सड़न रोकनेवाला और एंटीसेप्सिस के नियमों का पालन न करने, डॉक्टर की सिफारिशों का पालन करने में रोगी की विफलता और निशान के अनुचित उपचार के कारण हो सकता है।
जटिलता स्वयं कैसे प्रकट होती है:
- छाती बहुत सूज गई है, जल रही है;
- थोड़े समय में, शरीर का तापमान उच्च स्तर तक बढ़ जाता है;
- स्तन के आसपास की त्वचा लाल हो जाती है;
- मवाद को सीवन या निप्पल से ही अलग किया जाता है।
प्रारंभिक चरणों में, जीवाणुरोधी एजेंटों को लेने और सूजन वाली त्वचा के बेहतर उपचार से सूजन को रोका जा सकता है।
यदि प्रक्रिया चिकित्सा नियंत्रण के लिए उत्तरदायी नहीं है, तो सर्जिकल हस्तक्षेप निर्धारित है।
सनसनी का नुकसान
त्वचा पर चीरा लगाने के बाद पहली बार में यह अपनी संवेदनशीलता खो देता है। यह पैथोलॉजी नहीं है और फिजियोथेरेपी की मदद से जल्दी खत्म हो जाती है।
लेकिन कभी-कभी रोगी को लंबे समय तक ब्रेस्ट टिश्यू या निप्पल ही महसूस नहीं होता है। मैमोप्लास्टी के दौरान सर्जन के गलत कार्यों के कारण ऐसी जटिलता उत्पन्न होती है, जिससे तंत्रिका नेटवर्क क्षतिग्रस्त हो सकता है।
समस्या का मुकाबला करने के लिए, विशेषज्ञ फिजियोथेरेपी और मालिश का एक जटिल निर्धारित करता है।
कैप्सुलर सिकुड़न
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स्तन ग्रंथि में इम्प्लांट लगाने के बाद उसके चारों ओर संयोजी ऊतक बनने लगते हैं। सामान्य अवस्था में, यह मिलीमीटर के दसवें हिस्से से अधिक नहीं होता है, और विकास वहीं रुक जाता है।.
लेकिन शरीर की विशेषताओं के कारण, यह प्रक्रिया आगे बढ़ सकती है, जो कैप्सुलर संकुचन के गठन को भड़काती है।
एक जटिलता की पहचान कैसे करें:
- एंडोप्रोस्थेसिस और इसकी आकृति को हाथ से महसूस किया जा सकता है;
- स्तन विकृति होती है;
- स्तन ग्रंथि पर सील, डेंट या दोष दिखाई देते हैं;
- छूने पर रोगी को दर्द होने लगता है।
कैप्सुलर सिकुड़न का दूसरा चरण फिजियोथेरेपी, मालिश, विटामिन ई के उपयोग और विरोधी भड़काऊ इंजेक्शन के एक जटिल की मदद से समाप्त हो जाता है।
स्टेज 3 और 4 को केवल सर्जरी द्वारा ठीक किया जाता है।ऐसा करने के लिए, विशेषज्ञ प्रत्यारोपण को पूरी तरह से हटा देता है, संकुचन को हटा देता है और इसे फिर से स्थापित करता है। कभी-कभी एक छोटे एंडोप्रोस्थेसिस का चयन किया जाता है।
लहरदार या त्वचा का फड़कना
रिपलिंग, जिसे स्किन रिपलिंग भी कहा जाता है, मैमोप्लास्टी के बाद काफी दुर्लभ जटिलता है। यह रोगी के शरीर की विशेषताओं, गलत प्रकार और प्रत्यारोपण के आकार के साथ-साथ सर्जन के अनपढ़ कार्यों के कारण हो सकता है।
त्वचा की लहरों की उपस्थिति की पहचान कैसे करें:
- मुख्य रूप से, दोष तब ध्यान देने योग्य होता है जब शरीर आगे की ओर झुका होता है;
- उंगलियों के निशान के समान छाती की त्वचा पर अजीबोगरीब सिलवटें दिखाई देती हैं।
सबसे अधिक बार, दोष को खत्म करने के लिए ब्रेस्ट लिपोलिफ्टिंग का उपयोग किया जाता है।कुछ मामलों में, विशेषज्ञ एक सघन संरचना के साथ इम्प्लांट को एंडोप्रोस्थेसिस से बदलने की सलाह दे सकता है।
निवारक उपाय
संभावित जटिलताओं के जोखिम को कम करने के लिए, सबसे पहले, आपको प्लास्टिक सर्जन की पसंद के लिए जिम्मेदारी से संपर्क करने की आवश्यकता होगी।
विशेषज्ञ के पास उचित योग्यता होनी चाहिए, उसके पास नियमित व्यावसायिक विकास की पुष्टि करने वाला डिप्लोमा और प्रमाण पत्र होना चाहिए।
यह मैमोप्लास्टी के दौरान डॉक्टर के गलत कार्यों के कारण अक्सर उत्पन्न होने वाली समस्याओं को समाप्त कर देगा।
रोकथाम के लिए क्या किया जा सकता है:
- पूरे अनुशंसित समय (1-3 महीने) के लिए सुधारात्मक अंडरवियर पहनें;
- शारीरिक गतिविधि को कम से कम करें;
- वजन मत उठाओ;
- एंटीसेप्टिक्स के साथ सीवन और छाती क्षेत्र का सावधानीपूर्वक इलाज करें;
- स्तन ग्रंथियों को घायल न करें;
- ऊतक पूरी तरह से ठीक होने तक नियमित रूप से डॉक्टर के परामर्श में भाग लें;
- पूरे पुनर्वास अवधि में शराब, धूम्रपान नहीं पीना चाहिए;
- डॉक्टर द्वारा बताए अनुसार सर्जरी के बाद जीवाणुरोधी एजेंट लें।
मैमोप्लास्टी के बाद पुनर्वास अवधि के दौरान सही कार्यों के साथ, सबसे गंभीर जटिलताओं से बचा जा सकता है।
बेशक, कुछ समस्याएं जीव की व्यक्तिगत विशेषताओं के कारण प्रकट हो सकती हैं। लेकिन एक अच्छा डॉक्टर निश्चित रूप से किसी विशेष रोगी के इतिहास के आधार पर सभी संभावित परेशानियों के बारे में चेतावनी देगा।
वीडियो लेख के विषय पर अतिरिक्त जानकारी प्रदान करता है।
किसी भी प्रकार की मैमोप्लास्टी के बाद स्तन में दर्द, जलन और दबाव का अहसास होता है। यह सर्जिकल आघात के लिए शरीर की एक सामान्य प्रतिक्रिया है। ऊतकों को ठीक होने और प्रत्यारोपण के अनुकूल होने में समय लगता है। मैमोप्लास्टी के बाद सबसे दर्दनाक दिन पहले 3-5 होते हैं। कुछ रोगियों में, दर्द पहले सप्ताह के अंत तक पूरी तरह से गायब हो जाता है, अन्य में यह एक महीने तक बना रहता है। असुविधा की अवधि और गंभीरता कई कारकों पर निर्भर करती है।
दर्द सिंड्रोम की तीव्रता को प्रभावित करने वाले कारक
1. प्रत्यारोपण का स्थान।इम्प्लांट्स को पेक्टोरलिस मेजर मसल्स के नीचे या उसके ऊपर (सीधे ग्रंथि के नीचे) रखा जाता है। पहले मामले में, अधिक ऊतक क्षतिग्रस्त हो जाते हैं, इसलिए ऑपरेशन के बाद दर्द अधिक स्पष्ट होता है। इसके अलावा, मांसपेशियों को खींचकर, प्रत्यारोपण उनके ऐंठन का कारण बनता है, जो तीव्र शूटिंग दर्द के साथ भी होता है। औसतन, मांसपेशियों के नीचे कृत्रिम अंग की स्थापना के दौरान गंभीर असुविधा 2 सप्ताह तक परेशान करती है, जब मांसपेशियों के ऊपर स्थापित किया जाता है - एक सप्ताह।
2. प्रत्यारोपण आकार।इम्प्लांट जितना बड़ा होगा, ऊतकों में उतना ही अधिक खिंचाव होगा। त्वचा में एक मजबूत खिंचाव के साथ, निप्पल और छाती के अंदर की नसें संकुचित हो जाती हैं। मरीजों में नसों का दर्द विकसित होता है, जो कई हफ्तों तक रह सकता है।
3.इतिहास में प्रसव।अमेरिकी विशेषज्ञों ने कई सौ महिलाओं का साक्षात्कार लिया जिन्होंने स्तन सुधार किया। प्रश्नों में से एक था, क्या ऐसा करने में दुख होता है। मरीजों को 1 से 10 के पैमाने पर दर्द की गंभीरता का मूल्यांकन करने के लिए कहा गया था। अध्ययन के परिणामों से पता चला है कि जिन महिलाओं ने सामान्य रूप से जन्म दिया था, उन्होंने जन्म नहीं देने वालों की तुलना में दर्द की शिकायत कम की थी। इसके अलावा, वे तेजी से ठीक हो गए।
4. व्यक्तिगत दर्द दहलीज।दर्द संवेदनशीलता की निचली सीमा बेचैन रोगियों के लिए विशिष्ट है जो डर और कठिनाइयों की अपेक्षा के साथ मैमोप्लास्टी के लिए जाते हैं। सर्जनों की टिप्पणियों के अनुसार, वे दर्द को बदतर सहन करते हैं और सर्जरी के बाद लंबे समय तक ठीक हो जाते हैं।
दर्द को कैसे दूर करें?
ऑपरेशन के तुरंत बाद, रोगी को दर्द निवारक दवाएं दी जाती हैं। दवाओं और खुराक के नाम व्यक्तिगत रूप से चुने जाते हैं - उम्र, सामान्य स्वास्थ्य और दर्द की गंभीरता को ध्यान में रखते हुए।
- संपीड़न अंडरवियर पहनें।स्तनों को सहारा देकर एक विशेष ब्रा सूजन और दर्द को कम करने में मदद करती है।
- पेक्टोरल मांसपेशियों को फैलाने के लिए हल्के व्यायाम करें।शोल्डर रोल, वॉल पुश-अप्स या रेजिस्टेंस बैंड जैसे व्यायाम पेक्टोरल मांसपेशियों में ऐंठन को मजबूत, खिंचाव और रोकने का काम करते हैं। व्यायाम चिकित्सक के विवेक पर और केवल पेशी के नीचे रखे प्रत्यारोपण वाले रोगियों के लिए निर्धारित हैं।
- ज़ोरदार व्यायाम सीमित करें, गर्म स्नान से बचें, सर्जरी के बाद अपने स्तनों की अच्छी देखभाल करें। इन नियमों के उल्लंघन से जटिलताओं का विकास हो सकता है जो दर्द को बढ़ाएंगे और वसूली को धीमा कर देंगे।
रोगियों से अन्य अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्नों के उत्तर
1. दर्द की प्रकृति क्या है?
दर्द अलग-अलग रोगियों में अलग तरह से प्रकट होता है। यह लगातार दर्द और आवधिक शूटिंग दोनों हो सकता है। इसे पूरे सीने में या कुछ क्षेत्रों में महसूस किया जा सकता है। शुरुआती दिनों में, दर्द हमेशा भारीपन और परिपूर्णता की भावना के साथ होता है (महिलाओं को ऐसा लगता है कि छाती "फटने वाली है")। यह सामान्य है और चिंता का कारण नहीं होना चाहिए।
2. क्या दर्द सिंड्रोम एक महीने से अधिक समय तक रह सकता है?
पेक्टोरल मांसपेशी के नीचे प्रत्यारोपण की स्थापना के दौरान मांसपेशियों में ऐंठन आमतौर पर 1.5 महीने तक महसूस होती है। तंत्रिका क्षति के कारण निपल्स में शूटिंग दर्द छह महीने तक चल सकता है। लेकिन समय के साथ कोई भी दर्द दुर्लभ और कमजोर होता जाता है।
3. यदि दर्द जटिलताओं के विकास से जुड़ा है, तो उन पर कैसे संदेह करें?
दर्द के अलावा, जटिलताओं की उपस्थिति शरीर के तापमान में 38 डिग्री सेल्सियस से अधिक की वृद्धि, लालिमा, स्तन की जकड़न और एडिमा में ध्यान देने योग्य वृद्धि से संकेतित होती है।
4. क्या मैमोप्लास्टी के बाद जल निकासी को हटाने में दर्द होता है?
यह चोट नहीं करता है, हालांकि यह कष्टप्रद है। सौभाग्य से, यह प्रक्रिया केवल कुछ सेकंड तक चलती है, इसलिए इसे आसानी से सहन किया जाता है और इसमें संज्ञाहरण की आवश्यकता नहीं होती है।
स्तन वृद्धि आज सबसे लोकप्रिय प्लास्टिक सर्जरी है। इसके कार्यान्वयन के तरीके हर साल बेहतर होते जा रहे हैं, और इस तरह के ऑपरेशन के बाद रिकवरी का समय कम होता जा रहा है। मैमोप्लास्टी कराने वाली हर महिला जल्द से जल्द दैनिक जीवन की बहाली के लिए प्रयासरत है। बेशक, यह अवधि अपेक्षाकृत कम है, लेकिन जटिलताओं को बाहर करने के लिए, चिकित्सा सिफारिशों का पालन करना आवश्यक है।
इस सर्जिकल प्रक्रिया को अस्पताल की सेटिंग में करें। रोगी आमतौर पर सामान्य संज्ञाहरण प्राप्त करता है। आप प्रक्रिया के तुरंत बाद या उसके अगले दिन घर लौट सकते हैं। फिर मैमोप्लास्टी के बाद पुनर्वास शुरू होता है।
पुनर्वास की शर्तें और वे किस पर निर्भर करती हैं
मैमोप्लास्टी से ठीक होने में लगने वाला समय कई कारकों पर निर्भर करता है:
- ऑपरेशन से प्रभावित ऊतकों का घनत्व;
- प्रत्यारोपण का आकार;
- प्रत्यारोपण के आरोपण की विधि;
- ऑपरेशन के लिए उपयोग किए जाने वाले उपकरणों के प्रकार।
इसके अलावा, महिला के शरीर की कुछ विशेषताएं, एलर्जी की प्रवृत्ति और प्रतिरक्षा की स्थिति प्रभावित कर सकती है कि स्तन वृद्धि के बाद पुनर्वास कैसे होता है। साथ ही, यह सुनिश्चित करने के लिए कि रोगियों के ठीक होने में लगने वाला समय अपेक्षा से अधिक लंबा न हो, प्रक्रिया से पहले, उन्हें इस बारे में जानकारी प्रदान की जाती है कि स्तन वृद्धि के बाद पुनर्वास कैसे हो रहा है। असुविधा को कम करने और उपचार प्रक्रिया को तेज करने के लिए हाथों को विशेष निर्देश दिए गए हैं।
दिन में मैमोप्लास्टी के बाद रिकवरी
ऑपरेशन के बाद प्रत्येक डॉक्टर अपनी व्यक्तिगत सिफारिशें देता है, इस बारे में बात करता है कि मैमोप्लास्टी के बाद पुनर्वास दिन पर कैसे जाना चाहिए।
पुनर्प्राप्ति अवधि इस प्रकार है:
- सर्जरी के 1 - 2 दिन बाद;
- 2 - 4 दिन;
- 4 - 10 दिन;
- 10 - 21 दिन;
- 12 महीने।
पहला दिन
स्तन वृद्धि के बाद प्रारंभिक पुनर्वास अवधि पहले 24 घंटे है। यह वह समय है जब रक्तस्राव के जोखिम की विशेषता होती है। इससे बचने के लिए डॉक्टर सूजन को कम करने के लिए कोल्ड पैक का इस्तेमाल करने की सलाह देते हैं।
इस अवधि के दौरान छाती में गर्मी को contraindicated है।
2-4 दिन
इन दिनों, सूजन की मुख्य अवधि बीत जाती है, जब दर्द और सूजन खुद को अधिकतम रूप से प्रकट करते हैं। इन दिनों अधिकांश दवाओं का उपयोग किया जाता है, और शरीर का तापमान भी नियमित रूप से मापा जाता है।
इस अवधि के दौरान स्तन ग्रंथियों के क्षेत्र में जकड़न की भावना सामान्य है, क्योंकि त्वचा ग्रंथि के नए आकार और आकार के अनुकूल होती है।
लोचदार पट्टी या विशेष अंडरवियर पहनना अनिवार्य है। ड्रेसिंग को हटाने के बाद, कई महीनों तक एक निश्चित प्रकार के अंडरवियर पहनना आवश्यक है।
4-10 दिन
इस अवधि के दौरान, इसे स्वतंत्र रूप से स्वच्छता प्रक्रियाओं को करने, स्नान करने की अनुमति है, हाथ उठाने पर प्रतिबंध के कारण केवल सिर को स्वयं धोना निषिद्ध है। पानी की प्रक्रियाओं के बाद, सभी सीमों को अच्छी तरह से सुखाया जाना चाहिए, एक तौलिया के अलावा, एक हेअर ड्रायर का भी उपयोग किया जाना चाहिए।
बहुत अधिक दवाएं लेने से कई तरह के दुष्प्रभाव हो सकते हैं, जैसे कि कब्ज। इस मामले में दर्द निवारक दवाओं की खुराक कम करना डॉक्टर से सलाह लेने के बाद ही संभव है।
7-10 दिन
इन दिनों इंफेक्शन या ब्लीडिंग हो सकती है। एडिमा और चोट की उपस्थिति को सामान्य माना जाता है, लेकिन कुछ हफ्तों के बाद वे निश्चित रूप से गायब हो जाएंगे।
रोगी के लिए अभी तक भारी काम की अनुमति नहीं है, साथ ही लीवरेज और व्यायाम की भी अनुमति नहीं है। इस दौरान दवाओं का सेवन बंद कर देना चाहिए।
10-21 दिन
संक्रमण का जोखिम न्यूनतम है। अब आप हल्की जिम्नास्टिक करना शुरू कर सकते हैं। एडिमा गायब हो जाती है, दर्द केवल रात में हो सकता है।
महिला की हालत ठीक बताई जा रही है।
1-2 महीने
वसूली की अवधि समाप्त हो रही है। दर्द व्यावहारिक रूप से न के बराबर है। एडिमा भी नहीं हैं। छाती को छूने से असुविधा नहीं होती है, लेकिन उन्हें बहुत सावधान रहना चाहिए। अगर छूने पर निपल्स में सुन्नपन आ जाए तो घबराएं नहीं। समय के साथ, यह बीत जाएगा।
स्तन वृद्धि के बाद वस्तुनिष्ठ परिणाम केवल 3 या 4 महीने बाद प्राप्त किए जा सकते हैं, जब सूजन अंततः कम हो जाती है, और स्तन ऊतक नरम और यथासंभव प्राकृतिक हो जाते हैं। मांसपेशियों के नीचे मैमोप्लास्टी के बाद पुनर्वास एक समान प्रक्रिया से अलग नहीं है जब ग्रंथि के नीचे एक इम्प्लांट लगाया जाता है।
दवाएं
ऑपरेशन के बाद, रोगी को दवाओं के कुछ समूह निर्धारित किए जाते हैं:
- दर्दनाशक। तेज दर्द सभी महिलाओं को होता है, इसलिए एनेस्थीसिया जरूरी है।
- एंटीबायोटिक्स और एंटीवायरल। उनके साथ, रोगी संक्रमण, मवाद, दाद की रिहाई के साथ जटिलताओं से डरता नहीं है।
- बाहरी फंड। ये पैच, एंटी-स्कार क्रीम कॉन्ट्रैक्ट्यूबेक्स, डर्माटिक्स और कुछ अन्य हैं।
संपीड़न अंडरवियर
मैमोप्लास्टी के तुरंत बाद डॉक्टर महिला को कम्प्रेशन अंडरवियर पहनने का निर्देश देते हैं। यह स्तन को ठीक करता है और प्रत्यारोपण के विस्थापन से बचाता है। स्तन वृद्धि के बाद रिकवरी आरामदायक होगी।
जरुरत
ब्रेस्ट को फिक्स करना इसे बहुत नीचे डूबने से रोकने और सही शेप सुनिश्चित करने के लिए है। यह सीम को फैलने नहीं देगा, रक्त परिसंचरण में सुधार करेगा और उपचार में तेजी लाएगा। इसके अलावा, संपीड़न अंडरवियर का उच्च घनत्व स्पर्श के बल को कम करेगा, असुविधा को कम करेगा।
ऑपरेशन करने वाला डॉक्टर आपको बताएगा कि मैमोप्लास्टी के बाद कंप्रेशन अंडरवियर कितना पहनना है।
कौन सा चुनना है
मैमोप्लास्टी के बाद संपीड़न अंडरवियर अलग हो सकता है। इसके मुख्य प्रकार हैं:
- चिकित्सा अंडरवियर।घर पर पहना, चिकित्सा संकेतों की उपस्थिति में चुना गया।
- निवारक।संपीड़न की डिग्री कम है, डॉक्टर से परामर्श के बिना स्वतंत्र खरीद संभव है।
- अस्पताल की चादर।मैमोप्लास्टी की प्रक्रिया के बाद चिकित्सा केंद्रों में इसका उपयोग किया जाता है। हेरफेर के बाद जटिलताओं की रोकथाम में योगदान देता है।
कैसे पहनें
संपीड़न अंडरवियर पहनने की अवधि उस डॉक्टर द्वारा निर्धारित की जाती है जिसने ऑपरेशन किया था, लेकिन औसतन यह अवधि 4 सप्ताह है। यह याद रखना चाहिए कि छाती संपीड़न अंडरवियर चौबीसों घंटे पहना जाना चाहिए। स्तन वृद्धि सर्जरी के एक महीने बीत जाने के बाद, रात में अंडरवियर को हटाया जा सकता है।
साधारण अंडरवियर पहनने के लिए संक्रमण डॉक्टर के पर्चे के बाद ही किया जाता है।
नियमित अंडरवियर पर कब स्विच करें
तथ्य यह है कि ऑपरेशन के बाद संपीड़न अंडरवियर को बदलना संभव है, डॉक्टर द्वारा रोगी के परीक्षा डेटा के आधार पर निर्णय लिया जाता है, लेकिन ऑपरेशन के एक महीने से पहले नहीं। कुछ मरीज़ तीन महीने के बाद ही सादे अंडरवियर में चले जाते हैं।
भले ही दूसरे महीने में एक महिला मैमोप्लास्टी के बाद नियमित ब्रा पहनती है, यह यथासंभव आरामदायक और उच्च गुणवत्ता वाली होनी चाहिए। ब्रेस्ट सपोर्ट अच्छा होना चाहिए ताकि वह अपना आकार न खोएं। एक सुंदर स्तन आकार बनाए रखने के लिए एक गहरा कप और चौड़ी पट्टियाँ महत्वपूर्ण हैं।
घर की देखभाल
घर पर ब्रेस्ट टिश्यू की देखभाल करना बेहद जरूरी है। निशान के उपचार पर विशेष ध्यान दिया जाना चाहिए।
निशान उपचार
निशान की देखभाल बेहद जरूरी है, क्योंकि इसकी जगह की त्वचा पतली और नाजुक होती है। स्तन के ऊतकों को मजबूती से फैलाया जाता है ताकि निशान खुरदरा और मोटा न हो, इसकी अच्छी तरह से देखभाल करने की आवश्यकता है।
किसी न किसी निशान के गठन से बचने के लिए, घावों के किनारों को प्लास्टर के साथ तय किया जाता है। यह ऊतक तनाव को दूर करने के लिए किया जाता है। यदि सब कुछ सही ढंग से किया जाता है, तो गठित निशान पतला और साफ होगा। पहले परामर्श के बाद टांके हटाए जा सकते हैं, यह ऑपरेशन के लगभग एक सप्ताह बाद होता है।
एक महीने के लिए टांके हटाने के बाद, एक सिलिकॉन पैच के उपयोग का संकेत दिया जाता है। लोच की उपस्थिति के बाद, आप कॉन्ट्रैक्ट्यूबेक्स क्रीम का उपयोग शुरू कर सकते हैं। जितनी जल्दी आप इसका इस्तेमाल करना शुरू करेंगे, निशान उतने ही नरम होंगे।
एडिमा और हेमटॉमस
सूजन बहुत ध्यान देने योग्य हो सकती है। छाती का ऊपरी आधा भाग आकार में बहुत बढ़ जाता है। शरीर की व्यक्तिगत विशेषताओं और ऑपरेशन की तकनीक के आधार पर यह स्थिति एक सप्ताह से एक महीने तक बनी रहती है।
एक कोमल मालिश प्रभाव के कारण संपीड़न अंडरवियर सूजन को कम करने में मदद करेगा। उच्च गुणवत्ता वाले अंडरवियर का उपयोग करते समय ही लसीका का बहिर्वाह और रक्त परिसंचरण की सक्रियता संभव है।
विशेष अंडरवियर पहनने के अलावा, एडिमा की अवधि इससे प्रभावित हो सकती है:
- सूरज की किरणे;
- सौना का दौरा;
- धोने के लिए गर्म पानी का उपयोग करना;
- उत्तेजना;
- शारीरिक गतिविधि की अनुमति नहीं है;
- संपीड़न अंडरवियर पहनने से इनकार।
मालिश
स्तन के ऊतक घने नहीं होने चाहिए। इसके लिए, यह अनुशंसा की जाती है कि सर्जरी के बाद रोगी को ठीक होने के चरण में मालिश प्राप्त हो। कुछ के लिए, उसे मैमोप्लास्टी के एक महीने बाद के रूप में निर्धारित किया जाता है, जब स्तन की संवेदनशीलता बहाल हो जाती है। एक सप्ताह में मैमोप्लास्टी के बाद अन्य महिलाओं के स्तन मालिश की अनुमति है।
मालिश तकनीक डॉक्टर द्वारा दिखाई जाती है, लेकिन वांछित परिणाम प्राप्त करने के लिए एक स्पष्ट पुनरावृत्ति आवश्यक है।
स्तन त्वचा की देखभाल
स्तन ग्रंथियों के आकार में वृद्धि के बाद, उनके ऊपर ऊतक खिंच जाते हैं। यह प्रक्रिया के सौंदर्य प्रभाव को बढ़ाता है। स्तन की त्वचा की देखभाल न करने पर विपरीत प्रभाव भी प्राप्त हो सकता है।
खिंचाव के निशान की उपस्थिति को रोकने के लिए, त्वचा पर विशेष क्रीम लगाना आवश्यक है, जो फार्मेसियों, दुकानों और ऑनलाइन स्टोर में बहुत उपलब्ध हैं।
शारीरिक व्यायाम
पुनर्वास की विभिन्न अवधियों के दौरान शारीरिक गतिविधि की अनुमति दी जा सकती है या नहीं। इसलिए, पहले सप्ताह के दौरान अपने हाथों को उठाना, 3 किलोग्राम से अधिक वजन वाली वस्तुओं को ले जाना और तेज लीवर-प्रकार की हरकतें करना सख्त मना है।
जो महिलाएं कार के बिना अपने जीवन की कल्पना नहीं कर सकतीं, वे ऑपरेशन के 10 दिन बाद ड्राइविंग शुरू कर सकती हैं। इस अवधि के दौरान व्यवहार्य घरेलू काम करना भी संभव है। एक हफ्ते में, पहले नहीं, आप काम पर जा सकते हैं यदि यह भारी शारीरिक श्रम से जुड़ा नहीं है। एक सक्रिय जीवन शैली का नेतृत्व करना शुरू करना, मैमोप्लास्टी के बाद मालिश के बारे में मत भूलना।
एक महीने के बाद ही शारीरिक प्रशिक्षण में वापसी संभव है। यदि आप इसे पहले करते हैं, तो आपको जटिलताएं हो सकती हैं। यदि कक्षाएं फिर भी शुरू की जाती हैं, तो उन्हें विशेष रूप से संपीड़न अंडरवियर में होना चाहिए, जिसे पहनना आवश्यक है।
वजन बनाए रखने का महत्व
प्राप्त परिणाम को बनाए रखने में एक बहुत ही महत्वपूर्ण कारक पश्चात की अवधि में शरीर के वजन का संरक्षण है। तो, एक तेज वजन घटाने से यह तथ्य हो सकता है कि प्रत्यारोपण त्वचा के नीचे दिखाई देंगे। यदि वजन बढ़ता है, तो स्तन अधिक चमकदार हो जाएगा, जो त्वचा और स्तन ग्रंथि के आकार को नकारात्मक रूप से प्रभावित करेगा।
संभावित जटिलताएं
ज्यादातर मामलों में स्तन ग्रंथियों के आकार और आकार को बदलना एक महिला के लिए बहुत खुशी की बात है जो ऑपरेशन करने का फैसला करती है। पुनर्वास अवधि की कुछ कठिनाइयों के बारे में उपलब्ध जानकारी के बावजूद, निष्पक्ष सेक्स इस प्रक्रिया के लिए जाता है। इसके आलोक में, बिना किसी जटिलता के मैमोप्लास्टी के बाद पुनर्वास अवधि से गुजरना बहुत महत्वपूर्ण है।
- लंबे समय तक चलने वाला दर्द सिंड्रोम;
- शिथिल स्तन;
- इम्प्लांट की अभिव्यक्ति से जुड़ी त्वचा पर तरंगें;
- कृत्रिम अंग टूटना;
- प्रत्यारोपण का विस्थापन;
- स्तन ऊतक की विकृति;
- एलर्जी की प्रतिक्रिया।
लगभग 1.5 प्रतिशत रोगियों को हर साल इस प्रकार की जटिलताओं का सामना करना पड़ता है। इनसे बचने के लिए प्राप्त सभी अनुशंसाओं का कड़ाई से पालन करना आवश्यक है।
वीडियो
ऑपरेशन के बाद कैसे व्यवहार करें, किन नियमों का पालन करना चाहिए? इन और अन्य सवालों के जवाब आपको हमारे वीडियो में मिलेंगे।
मैमोप्लास्टी स्तन के आकार, आकृति और आयतन को बदलने के लिए किया जाने वाला एक ऑपरेशन है। यह आपको बेहतर के लिए बस्ट की उपस्थिति को बदलने की अनुमति देता है। लेकिन पुनर्वास अवधि के दौरान, कई लोगों को ऐसी कई समस्याओं और सवालों का सामना करना पड़ता है जिनके बारे में उन्होंने पहले नहीं सोचा था। नतीजतन, इस तरह की अज्ञानता न केवल ऑपरेशन के बाद जटिलताओं को जन्म दे सकती है, बल्कि प्राप्त सौंदर्य प्रभाव में कमी और गिरावट भी कर सकती है। तो, आइए "जब आप कर सकते हैं" की शैली में सबसे सामान्य प्रश्नों को देखें।
मैमोप्लास्टी के बाद मैं कब करवट लेकर और पेट के बल सो सकता हूं?
ऑपरेशन के बाद पहली बार आपको केवल अपनी पीठ के बल सोना चाहिए। यह ऑपरेशन के बाद दो सप्ताह की अवधि पर लागू होता है। दो सप्ताह के बाद, आप करवट लेकर सोने की कोशिश कर सकते हैं। लेकिन यह ध्यान में रखा जाना चाहिए कि यह संपीड़न अंडरवियर में किया जाना चाहिए, जो मांसपेशियों में खिंचाव या प्रत्यारोपण के विस्थापन की अनुमति नहीं देगा।
अगर सोने के बाद दर्द होता है, तो आपको इस पोजीशन में थोड़ा और इंतजार करने की जरूरत है। यदि रात अच्छी चली, तो एक महीने के बाद आप पहले से ही अपने पेट के बल सोने की कोशिश कर सकते हैं। सामान्य तौर पर, आपको अपनी पीठ के बल सोना चाहिए जब तक कि घाव ठीक न हो जाए और सूजन कम न हो जाए।
मैमोप्लास्टी सर्जरी के बाद कैसे व्यवहार करें, नीचे दिया गया वीडियो बताएगा:
आप कब सेक्स कर सकते हैं
ऑपरेशन के बाद एक महीने के लिए यौन क्रिया को स्थगित करना होगा। कोई भी अचानक हरकत, यहां तक कि सबसे निष्क्रिय मुद्रा में भी, बहुत सारी जटिलताएं दे सकता है। इसलिए, जब तक ऊतकों को कड़ा नहीं किया जाता है, तब तक इस तरह के कार्यों से बचना चाहिए। यही बात स्तन के साथ किसी भी तरह के संपर्क पर भी लागू होती है।
यह समझना जरूरी है कि सेक्स के दौरान न केवल जबरदस्त तनाव होता है, बल्कि हार्मोन का स्तर भी उछलता है। उत्तरार्द्ध पूरे शरीर और विशेष रूप से रक्त वाहिकाओं को प्रभावित करता है, जो हेमटॉमस की अभिव्यक्ति तक कई अवांछनीय प्रभावों को भड़का सकता है। और मांसपेशियों में तनाव प्रत्यारोपण के विस्थापन को प्रभावित कर सकता है।
अपने हाथ कब उठाएं
अपना हाथ ऊपर उठाने के लिए पहला सप्ताह सख्त वर्जित है। यह इस तथ्य से समझाया गया है कि तेजी फैल सकती है। जब टांके हटा दिए जाते हैं, तो ऐसी गतिविधि संभव हो जाती है, जब तक कि 1.5 किलो से अधिक का अतिरिक्त भार न हो। आदर्श रूप से, पहले महीने के लिए किसी भी तरह की गतिविधि में शामिल नहीं होना बेहतर है, जिसके लिए लगातार हाथ ऊपर उठाने की आवश्यकता होती है।
आप कब चल सकते हैं
आप ऑपरेशन के बाद दूसरे दिन चल सकते हैं, लेकिन थोड़ा-थोड़ा करके। यह ध्यान में रखा जाना चाहिए कि लंबी सैर और कोई भी भार निषिद्ध होगा। बिस्तर से धीरे-धीरे उठें। पहली बार बस बैठने की कोशिश करने लायक है।
ऑपरेशन के 3-4 दिन बाद मरीज घर जा सकता है, लेकिन तुरंत सामान्य जीवन जीना संभव नहीं है। पहले सप्ताह, काम से आराम के बावजूद, आपको अभी भी उठना चाहिए और समय-समय पर चलना चाहिए ताकि नई संवेदनाओं के लिए अभ्यस्त हो सकें और छाती क्षेत्र में सूजन को कम कर सकें।
आप शराब कब पी सकते हैं
सिगरेट की तरह शराब को भी कम से कम एक महीने के लिए टाल दिया जाता है। वे उपचार प्रक्रिया को खराब करते हैं। यदि सिगरेट रक्त वाहिकाओं को संकुचित कर देती है, तो शराब उन्हें फैला देती है।
किसी भी मामले में, प्रभाव नकारात्मक होगा और सीम को कसने की प्रक्रिया को प्रभावित करेगा। इसलिए, छुट्टियों से पहले, आपको इस तरह के ऑपरेशन पर फैसला नहीं करना चाहिए यदि आप सुनिश्चित नहीं हैं कि आप इस समय शराब नहीं पी सकते हैं और धूम्रपान नहीं कर सकते हैं।
मैमोप्लास्टी के बाद सोलारियम और टैन
धूपघड़ी, कमाना काफी आक्रामक प्रक्रियाएं हैं, जो सौंदर्य प्रभाव के अलावा, त्वचा को भी प्रभावित करती हैं, न कि सर्वोत्तम पक्ष से। तदनुसार, पहले महीने में इस तरह के "सभ्यता के लाभों" का उपयोग करने की सख्त मनाही है ताकि जटिलताओं का कारण न बने।
यह भी ध्यान देने योग्य है कि घायल ऊतकों पर अति ताप और पराबैंगनी विकिरण के संपर्क में आने से स्वस्थ कोशिकाओं के घातक होने, यानी ट्यूमर में अध: पतन हो सकता है। इसलिए, जोखिमों को बाहर करना बेहतर है, खासकर अगर कैंसर के लिए वंशानुगत प्रवृत्ति है।
स्तन वृद्धि सर्जरी के कितने समय बाद मैं नया अंडरवियर खरीद सकती हूँ? इस वीडियो में उत्तर दें:
खेल और फिटनेस
खेलों को भी कम से कम एक महीने के लिए स्थगित कर देना चाहिए। लेकिन यह इस तथ्य के कारण है कि ऊतक उपचार और प्रत्यारोपण के जीवित रहने की अवधि के दौरान, नए स्तन की संरचना अभी भी अस्थिर है। किसी भी ओवरवॉल्टेज से प्रत्यारोपित कैप्सूल की चोट और विस्थापन हो सकता है। इसलिए, इस सीमा का पालन करना महत्वपूर्ण है।
बाद में, आप व्यायाम करना शुरू कर सकते हैं, लेकिन धीरे-धीरे तीव्रता बढ़ा सकते हैं। सबसे पहले, प्रशिक्षण बिना भार के और थोड़े समय के लिए किया जाता है। पेक्टोरल मांसपेशियों पर भार मौजूद नहीं होना चाहिए या बहुत कम होना चाहिए। धीरे-धीरे चेस्ट एक्सरसाइज की लिस्ट बढ़ती जाती है। जैसा कि आपको इसकी आदत हो जाती है, ऑपरेशन के दो महीने बाद, आप वजन (1.5 किलो से अधिक नहीं) के साथ व्यायाम करना शुरू कर सकते हैं।
स्नान और इसी तरह के आयोजन
स्नान, सौना - ऐसी प्रक्रियाएं जो वासोडिलेशन का कारण बन सकती हैं। वास्तव में, यह उनका प्रत्यक्ष उद्देश्य है, जो आपको त्वचा के माध्यम से विषाक्त पदार्थों और विषाक्त पदार्थों के शरीर को शुद्ध करने की अनुमति देता है। लेकिन मैमोप्लास्टी के बाद ऐसा प्रभाव निषिद्ध है, क्योंकि संचालित क्षेत्रों में दबाव गिरने से कई नकारात्मक परिणाम हो सकते हैं - हेमटॉमस से लेकर रक्तस्राव तक। इसलिए, पहले महीने किसी भी प्रकार की भाप से बचना आवश्यक है, जिसमें आपका अपना स्नान भी शामिल है।
आप कब गर्भवती हो सकती हैं
आप ऑपरेशन के एक साल बाद ही मैमोप्लास्टी के बाद गर्भावस्था के बारे में सोच सकती हैं। इस समय के दौरान, आप पूरी तरह से गर्भावस्था की योजना बना सकते हैं, विटामिन का एक कोर्स पी सकते हैं, शरीर को तैयार कर सकते हैं, जिससे स्तनों को लाभ होगा। यह ध्यान देने योग्य है कि शहरी मिथकों के विपरीत, स्तन प्रत्यारोपण की उपस्थिति, बच्चे को स्तनपान कराने में हस्तक्षेप नहीं करती है।
यदि गर्भावस्था निर्दिष्ट अवधि से पहले हुई है, तो यह कुछ भयानक नहीं माना जाता है। सामान्य तौर पर, बच्चे को जन्म देने की अवधि के दौरान, स्तन पूरी तरह से ठीक हो जाएगा और ठीक हो जाएगा, लेकिन संपीड़न अंडरवियर पहनना आवश्यक है। इस मामले में, यह गर्भावस्था के दौरान स्तन के आकार को प्रभावित नहीं करेगा।
आप कब ड्राइव कर सकते हैं
पहले 2-4 सप्ताह के लिए ड्राइविंग की अनुशंसा नहीं की जाती है। यह इस तथ्य के कारण है कि हाथों को लंबे समय तक कंधे के स्तर पर रखा जाना चाहिए, जो महिला की स्थिति पर प्रतिकूल प्रभाव डाल सकता है और दर्द के रूप में अप्रिय लक्षण पैदा कर सकता है। इसलिए, पहले महीने में, आप पेक्टोरल मांसपेशियों को ओवरस्ट्रेन नहीं कर सकते।
मैं कब नहा और धो सकता हूँ
आप ऑपरेशन के एक दिन बाद खुद को धो सकते हैं। इस मामले में, छाती क्षेत्र और तेजी से बचा जाना चाहिए। जिस स्थान पर चीरा लगाया गया था, उसे सावधानीपूर्वक गीला होने से बचाना चाहिए। साथ ही, स्वच्छता अभी भी महत्वपूर्ण है। इस मामले में, यह अनुशंसा की जाती है:
- बाँझ पोंछे के साथ टांके के साथ क्षेत्र को साफ करें;
- फिर एंटीसेप्टिक्स (पेरोक्साइड, फराटसिलिन, क्लोरहेक्सिडिन, अल्कोहल, मिरामिस्टिन, फुकार्टसिन, आदि) के साथ इलाज करें;
- किनारों को पकड़ने वाली पट्टी या सिलिकॉन पैच लगाने के बाद।
घाव के पूरी तरह से ठीक होने के बाद ही आप नहा सकते हैं। यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि पहले महीने भाप लेना सख्त वर्जित है।
मैं काम पर कब जा सकता हूँ
आप चाहें तो एक सप्ताह के भीतर काम पर लौट सकते हैं। लेकिन यह स्थिति प्रासंगिक होगी यदि काम बार-बार या लगातार हाथ उठाने के साथ-साथ शारीरिक या भावनात्मक प्रकार के भारी भार से जुड़ा नहीं है। अन्यथा, बीमारी की छुट्टी लेकर कम से कम 2-4 सप्ताह तक ऐसे काम से बचना बेहतर है।
मैमोप्लास्टी के बाद निशान का क्या करें, नीचे दिया गया वीडियो बताएगा:
पश्चात पुनर्वास की योजना बनाते समय क्या विचार किया जाना चाहिए? रिकवरी में कितना समय लगेगा? आइए उन कारकों पर एक नज़र डालें जो पुनर्प्राप्ति समय को प्रभावित करते हैं और सर्जरी के तुरंत बाद और उसके बाद क्या उम्मीद करें।
स्तन वृद्धि के बाद, आपके शरीर के ठीक होने का समय कई कारकों पर निर्भर करेगा, जिनमें शामिल हैं:
स्वास्थ्य. आपके ठीक होने के दौरान आपका स्वास्थ्य और कोई भी चिकित्सीय स्थिति एक महत्वपूर्ण विचार होगी। जो महिलाएं अधिक सक्रिय और शारीरिक रूप से फिट होती हैं, वे सर्जरी से तेजी से ठीक होने की रिपोर्ट करती हैं, जैसा कि स्वस्थ, संतुलित आहार खाने वाली महिलाएं करती हैं। दर्द सहनशीलता भी महत्वपूर्ण है। दर्द अक्सर प्रभावित करता है कि एक व्यक्ति वसूली को कैसे मानता है। कुछ महिलाओं को लंबे समय तक या अलग-अलग खुराक में दर्द की दवा की आवश्यकता होती है।
गर्भावस्था. जो महिलाएं प्रेग्नेंसी से बच जाती हैं, वे भी तेजी से ठीक हो जाती हैं। गर्भावस्था के दौरान प्राकृतिक हार्मोनल परिवर्तन त्वचा और स्तन के ऊतकों को खींचते हैं। यह असुविधा को कम करता है और आपको एक बड़ा इम्प्लांट लगाने और तेजी से ठीक होने की अनुमति देता है।
ब्रेस्ट लिफ्ट. प्रत्यारोपण के अलावा एक स्तन लिफ्ट वसूली के समय को लम्बा खींच देगा, सर्जरी के बाद की जटिलताओं के जोखिम को बदल देगा, और कुछ देखभाल दिशानिर्देशों को बदल देगा।
प्रत्यारोपण का आकार. सर्जिकल चीरा बढ़ने के कारण बड़े प्रत्यारोपण में अधिक सर्जिकल समय की आवश्यकता होती है। यह असुविधा को बढ़ा सकता है और वसूली का समय बढ़ा सकता है।
प्रत्यारोपण की नियुक्ति. मांसपेशियों पर लगाए गए प्रत्यारोपण के लिए पेक्टोरल मांसपेशियों को काटने की आवश्यकता नहीं होती है, इसलिए रोगी तेजी से ठीक हो जाते हैं और पोस्टऑपरेटिव दर्द कम अनुभव करते हैं। प्रत्यारोपण का अंतिम स्थान बहुत तेज है। स्पष्ट कारणों से, एक्सिलरी प्रत्यारोपण, अक्सर लंबे समय तक वसूली के समय और अधिक पश्चात दर्द का परिणाम होता है। स्तन का अंतिम आकार धीमा होता है और नए आकार को समायोजित करने के लिए इम्प्लांट के ऊपर की मांसपेशियों को बढ़ाया जाता है।
मालिश. आपका सर्जन दर्द को कम करने के लिए इन तरीकों का उपयोग करने की सिफारिश कर सकता है, प्रत्यारोपण को तेजी से प्राप्त कर सकता है, स्तन को नरम कर सकता है, और अंततः अंतिम परिणाम प्राप्त करने में लगने वाले समय को कम कर सकता है।
इन कारकों को देखते हुए, आइए सर्जिकल रिकवरी के समय के बारे में बात करते हैं और आप क्या उम्मीद कर सकते हैं।
ऑपरेशन का दिन
यह एक रोमांचक लेकिन परेशान करने वाला समय है। सर्जिकल और रिकवरी स्टाफ आपकी जरूरतों को पूरा करेगा, लेकिन आपको परिवार के किसी सदस्य या करीबी दोस्त के समर्थन की भी आवश्यकता होगी क्योंकि यह आपकी गतिशीलता को सीमित करता है। आप पोस्टऑपरेटिव दर्द और मतली का अनुभव भी कर सकते हैं। जबकि आपकी सर्जिकल टीम असुविधा को कम करने के लिए विभिन्न तकनीकों का उपयोग करेगी, सुनिश्चित करें कि आपका "समर्थन व्यक्ति" इस पहले दिन आपकी अधिकांश आवश्यकताओं को पूरा करता है।
उदाहरण के लिए, उसे यह सुनिश्चित करना चाहिए कि आप सर्जन द्वारा बताई गई अपनी दवाएं लें और कुछ बुनियादी जरूरतों में आपकी मदद करें। साथ ही, कुछ के लिए सर्जरी का दिन धुंधला और दूसरों के लिए डरावना हो सकता है। आप एनेस्थीसिया के दौरान पछतावा, डर या दर्द महसूस करते हुए जाग सकते हैं और अजीब बातें कह सकते हैं। इसके अलावा, स्मृति चूक हो सकती है। यह सब सामान्य है और इसलिए आपको एक "सहायक" की आवश्यकता है।
पहले तीन दिन
सर्जरी के दौरान इस्तेमाल होने वाले उपकरण इस समय तक खराब हो जाएंगे, इसलिए आपको कुछ दर्द महसूस हो सकता है। इसे निर्धारित दवा से नियंत्रित करें और इसे निर्देशानुसार लें क्योंकि दर्द गंभीर होने से पहले राहत पाना आसान हो जाएगा।
आपका "सहायक" उपलब्ध होना चाहिए, खासकर यदि आपके बच्चे हैं। आपको चाइल्डकैअर और कुछ गतिविधियों में मदद की आवश्यकता होगी। गतिविधि धीमी गति से चलने तक सीमित होनी चाहिए और आपकी हृदय गति स्थिर होनी चाहिए।
प्रत्यारोपण लंबे, विकृत दिख सकते हैं, और स्तन की तुलना में पेक्टोरल पेशी की तरह दिख सकते हैं। इस समय, सबसे मजबूत शोफ मनाया जाता है, और यह धीरे-धीरे कम हो जाएगा। खरोंच संभव है। ऑपरेशन के बाद हल्की ब्रा या सर्जिकल ड्रेसिंग पहननी चाहिए।
पहले हफ्ते
अधिकांश महिलाओं को ठीक होने की अवधि के दौरान दर्द निवारक दवा की आवश्यकता नहीं होती है। आप धीरे-धीरे अपनी सामान्य दैनिक गतिविधियों में वापस आ जाएंगे, लेकिन अपने सर्जन के निर्देशों का पालन करें। आप मध्यम चलना, हल्का डेस्क कार्य आदि फिर से शुरू कर सकते हैं। यौन गतिविधि सीमित होगी, साथ ही कोई भी गतिविधि जो हृदय गति को बढ़ाती है। ऑफिस में काम करने वाली कुछ महिलाएं काम पर लौट सकती हैं।
जैसे-जैसे सूजन कम होगी, आप आकार में बदलाव देखेंगे। त्वचा खिंच जाएगी और परिणामस्वरूप, आपको खुजली महसूस हो सकती है। इस स्तर पर चोट के निशान ठीक हो जाते हैं, लेकिन किसी भी नए घाव के बारे में अपने सर्जन को बताएं।
इस स्तर पर पोस्टऑपरेटिव डिप्रेशन की आशंका है। पिछले सात दिनों से, आपके शरीर को ऑपरेशन के साथ तालमेल बिठाना पड़ा है और आप अपनी दैनिक गतिविधियों के दौरान कुछ दवाएँ ले रहे हैं और खुद को सीमित कर रहे हैं। साथ ही, आपको अपने शरीर को एक अलग रोशनी में देखने के साथ आने वाले भावनात्मक परिवर्तनों से भी निपटना होगा। जान लें कि आप अकेली नहीं हैं और कई महिलाएं भावनात्मक और मानसिक परिवर्तन से गुजर रही हैं।
सप्ताह 2-3
जनजीवन धीरे-धीरे सामान्य हो रहा है। अत्यधिक शारीरिक गतिविधि के अपवाद के साथ, कई महिलाएं काम पर लौट आती हैं। आप धीरे-धीरे शारीरिक गतिविधि बढ़ा सकते हैं, लेकिन ऊपरी शरीर की कसरत अभी भी सीमित होनी चाहिए। यौन गतिविधि अभी भी सीमित है, इसलिए इसे फिर से शुरू करने से पहले अपने सर्जन से सलाह लें। सर्वोत्तम संभव अंतिम परिणाम सुनिश्चित करने के लिए सभी निर्देशों का पालन करना महत्वपूर्ण है।
प्रत्यारोपण बदलते रहेंगे। सारे घाव दूर हो जाएंगे। आपकी छाती की नसें खिंची हुई हैं, इसलिए आपको शूटिंग के दर्द का अनुभव हो सकता है। उपचार के इस चरण में महिलाओं की सबसे आम शिकायतें खुजली वाली त्वचा, कठोर प्रत्यारोपण, कम निपल्स और एक असहज आकार हैं।
सप्ताह 4-6
सर्जरी के बाद उठने, सोने और कपड़ों के संबंध में प्रत्येक सर्जन के पास अलग-अलग प्रतिबंध होंगे। सभी पोस्टऑपरेटिव डॉक्टर की सिफारिशों का पालन करना महत्वपूर्ण है।
प्रत्यारोपण स्तनों की तरह दिखने लगे हैं, लेकिन वे अभी भी सही नहीं हैं। छाती बदलती रहेगी। आप अधिक खुले कपड़ों में सहज हो सकते हैं, लेकिन अपने सर्जन की सिफारिशों का पालन करना सुनिश्चित करें। इस अवधि के दौरान अक्सर चीरे बंद हो जाते हैं, इसलिए अपने निशान की देखभाल करना शुरू करें। तैराकी और गर्म स्नान के बारे में अपने डॉक्टर से बात करें।
3 महीने
आपका डॉक्टर संभवत: अभी के लिए किसी भी शेष शारीरिक गतिविधि प्रतिबंध को हटा देगा। ऊपरी शरीर की कसरत और दौड़ना आखिरी शारीरिक व्यायाम है जिस पर वापस जाना है। मैचिंग स्पोर्ट्स ब्रा खरीदने पर विचार करें।
प्रत्यारोपण में बदलाव जारी है, लेकिन कई महिलाओं को लगता है कि वे लगभग पूरी तरह से ठीक हो गई हैं। निशान की देखभाल जारी है, निशान के ठीक होने की प्रक्रिया एक साल तक चलती है। ब्रा की सिफारिशें बदल जाती हैं और आप अंडरवायर ब्रा प्राप्त कर सकती हैं।
6-12 महीने
तीन महीने की अवधि के लिए सर्जन की सिफारिशें अभी भी लागू होती हैं क्योंकि प्रत्यारोपण धीरे-धीरे और ध्यान से बदलते हैं। कई महिलाएं कोमलता या गोलाई में वृद्धि की रिपोर्ट करती हैं। व्यक्तिगत आधार पर निशान उपचार जारी रखें।
सहनशीलता
अधिकांश महिलाएं एक वर्ष के निशान तक अंतिम परिणाम देखती हैं, लेकिन परिवर्तन आगे भी जारी रह सकते हैं। इस बिंदु पर, महिलाओं को लग सकता है कि उनके स्तनों की उपस्थिति प्राकृतिक स्तन ऊतक में परिवर्तन के रूप में बदल जाती है। गर्भावस्था, स्तनपान और रजोनिवृत्ति के कारण होने वाले हार्मोनल परिवर्तन स्तन ऊतक को बदल सकते हैं, लेकिन स्तन प्रत्यारोपण को बदलने का कारण नहीं बनते हैं। अपने पूरे जीवन में, आप इम्प्लांट के आकार, आकार या प्रकार को बदलने या यहां तक कि अपने स्तन लिफ्ट को हटाने का निर्णय ले सकते हैं। नियमित फॉलो-अप के लिए अपने सर्जन के पास जाते रहें।
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