Da bi za vedno pozabili na bolezni, morate piti decokcijo ovsa. Oves: zdravilne lastnosti in kontraindikacije, kako pravilno skuhati Koristne lastnosti ovsenih semen

Oves je letni pridelek žit, ki se goji v velikih količinah za uporabo v industriji krme in v medicinske namene. Koristne lastnosti ovsa omogočajo njegovo uspešno uporabo za zdravljenje ljudi. Minimalne kontraindikacije (bolezni jeter) omogočajo množično uporabo te žitarice.

Oves - opis zdravilne rastline

Vlaknat koreninski sistem, enakomerno ravno steblo, ki doseže višino 1,5 m, na katerem so zaporedoma hrapavi linearni zeleni listi. Na vrhu stebla je značilno uho, ki je sestavljeno iz 2-4 cvetov, zbranih v močni metlici. Oves začne cveteti zgodaj poleti, ko se na travi pojavijo neopazni dvospolni cvetovi. Julija se na rastlini oblikuje plod – zrno, obdano z luskami. Zori konec poletja (v hladnih predelih začne trava cveteti zgodaj jeseni).

Oves je nezahteven pridelek, ki ga gojijo v mnogih državah zmernega pasu. Raste v Evropi, Rusiji, Aziji, Ukrajini in drugih državah.

Zdravilne lastnosti ovsa

Hranilna vrednost ovsa je v njegovih zrnih, ki vsebujejo beljakovine, maščobe, kisline, ogljikove hidrate in hranila, ki dajejo izdelku prehranske lastnosti. To so vitamini skupin B, A, PP, H, E in mikroelementi, pomembni za telo.

Zdravilno vrednost zelišča predstavljajo zrna in slama, v katerih so vidni polifenoli in druge kemične spojine.

Glavna lastnost polifenolov je sposobnost prodiranja v telo s pomočjo kože, zato kopeli ali obkladki iz parjene slame pomagajo pri osteohondrozi, boleznih jeter, protinu in drugih boleznih. Poleg tega so te komponente obdarjene s sposobnostjo vezave kemičnih in bioloških toksinov - ta kombinacija je nepogrešljiva za čiščenje telesa.

Pozdravljeni dragi bralci! Veste, da so številni izdelki v sodobnem svetu izgubili svojo priljubljenost (to lahko rečemo na primer za lečo ali ječmen), vendar je oves še vedno tako priljubljen kot naši predniki.

  • izboljšanje polti;
  • glajenje kože;
  • zmanjšanje kilogramov;
  • naboj živahnosti in moči za dolgo časa.

Ljudje, ki trpijo, morajo zagotovo vedeti, kako koristen je oves za osebo. Popolnoma znižuje raven sladkorja v krvi in ​​normalizira bolnikovo stanje. Lahko se uporablja brez zdravil, rezultat bo v vsakem primeru učinkovit. Poleg tega oves pomaga v naslednjih primerih:

  • odstrani odvečno tekočino iz telesa;
  • pomaga pri odpravljanju urolitiaze;
  • učinkovito znižuje holesterol;
  • lajša stres;
  • čisti jetra;
  • nadzoruje ščitnico;
  • lajša kašelj in krepi imuniteto.

Oves - kemična sestava

Pomembno je, kakšne vitamine vsebuje oves. Njegova kemična sestava je polna mineralov, ki so bistveni za pravilno delovanje telesa. Za sto gramov izdelka vsebuje:

  • beljakovine - 1 g;
  • maščobe - 6,2 g;
  • prehranske vlaknine - 12 g;
  • ogljikovi hidrati - 55,1 g;
  • voda - 13,5 g;

Poleg glavnih elementov sestava vključuje:

Oves - uporaba v medicinske namene

Glede na to, kako koristen je oves za telo, je treba poudariti njegove široke možnosti. Zdravijo skoraj vse – od glavobola do lomljivih nohtov. Pogosteje se uporabljajo decokcije in infuzije, manj pogosto se izdelujejo mazila in losjoni. Uporaba ovsa v celoti in zmleti obliki prilagodi delo prebavil, odstranjuje toksine in toksine. Njegov plus je v tem, da se uporablja ne le v tradicionalni medicini - visoko usposobljeni strokovnjaki ga predpisujejo v meniju zdravljenja.

Oves - zdravljenje jeter

Če veste, kako koristen je oves za jetra, lahko obnovite njegovo delovanje, ne da bi se zatekli k zdravniški pomoči, vendar je to mogoče storiti le v neodprtih primerih. Ker opravlja številne pomembne funkcije v telesu, ga je preprosto treba vzdrževati in ovsena zrna se s tem spopadejo 100%. Pred zdravljenjem je potrebno telo pripraviti s čiščenjem želodca, črevesja in danke. To lahko storite s posebno decokcijo naslednjih zelišč:

  • listi brusnice;
  • brezovi listi;
  • semena trpotca.

Pijte eno žlico na dan, razredčeno v kozarcu vode. Potrebno je vzdrževati tečaj dveh tednov. Opustiti morate ocvrto, mastno, kavo in alkohol. Pred postopkom okrevanja morajo jetra počivati. Pomembno je vedeti ne le, za kaj je oves uporaben, ampak tudi, kako ga pravilno kuhati in zaužiti.

Sestavine:

  • voda - 1 liter;
  • ovsena zrna - 3 žlice. l.

Kuhanje

  1. Zrna zmeljemo, kavni mlinček je kot nalašč za postopek.
  2. Moko stresemo v termo posodo in prelijemo z litrom tople vode.
  3. Vztrajajte čez dan in pijte en kozarec pred obroki dva meseca.

Oves - zdravljenje trebušne slinavke

Rastlina ima veliko količino aminokislin, ki odlično obnovijo delovanje trebušne slinavke, zato bolnikom s to diagnozo priporočamo uporabo ovsene kaše:

  • žita;
  • žele;
  • decokcije;
  • mleko.

Pred zdravljenjem je treba dan ali dva zavrniti hrano, dovoljen je le čaj s sladkorjem in poparek šipka. Če veste, kako koristen je parjeni oves in ga pravilno uporabljate, si bo oseba hitreje opomogla. Obstaja veliko receptov za kuhanje, namenjenih izboljšanju telesa.

Sestavine za kašo:

  • žita - 0,5 skodelice;
  • voda - 2 kozarca.

Kuhanje

  1. Zavremo vodo in vanjo stresemo kosmiče.
  2. Kuhajte na majhnem ognju in občasno premešajte.
  3. Vsaj dva dni jejte brez soli in olja.

Znanje o tem, kako skuhati oves za zdravljenje trebušne slinavke, bo pomagalo tudi v primeru nepripravljenosti za uporabo zdravil. Kljub temu strokovnjaki svetujejo, preden začnete s samozdravljenjem, poiščite nasvet. V hudih in naprednih primerih bo ta metoda ostala neučinkovita, čeprav bo prikrila prve znake zapletov.

Oves pri zdravljenju želodca

Škrob, beljakovine in maščobe, ki so del ovsa, pozitivno vplivajo na delo želodca. Kako skuhati oves za zdravljenje celotnega gastrointestinalnega trakta, da bi ga normalizirali in obnovili? Preprosto je, ker veste, kako koristen je oves, se lahko znebite številnih težav celotnega organizma kot celote.

Sestavine:

  • voda - 1 liter;
  • oves - 1 skodelica.

Kuhanje

  1. Kašo vlijemo v toplo vodo in pustimo stati 12 ur.
  2. Nato ga postavimo na majhen ogenj in kuhamo pol ure.
  3. Po preteku časa jih odstranimo s štedilnika in zavijemo v toplo odejo.
  4. 30 dni pijte precejeno juho trikrat na dan pred obroki.

Oves - zdravljenje črevesja

Priporočljivo je ne le vedeti, kako pravilno pripraviti oves za zdravljenje, ampak tudi pridobiti pravo žito za to. Kar je na policah trgovin, je že bilo toplotno obdelano in je izgubilo večino ogljikovih hidratov, vitaminov in elementov v sledovih, zato raje iščite naraven izdelek, na kmetijah, od zasebnih proizvajalcev itd.

Recepti za zdravljenje želodca so zelo podobni črevesnim decoctions, razen ene stvari - v tem primeru je dovoljeno dodati malo sladkorja ali medu v žitarice in tinkture. Upoštevati je treba nekaj osnovnih pravil:

  • Pred začetkom zdravljenja se uredite sami.
  • Pijte decokcije in tinkture vsaj trikrat na dan, po možnosti pred obroki.
  • Tečaja ne prekinite prej kot po koncu enega meseca.

Oves za zdravljenje kandidiaze

Vzrokov za nastanek kandidiaze je veliko. Ta gliva je zelo nevarna, saj lahko povzroči bolezni, kot so:

  • onkologija;
  • diabetes.

Lahko se pojavi zaradi številnih razlogov:

  • degradacija okolja;
  • podhranjenost;
  • kajenje in alkohol;
  • antibiotiki, hormonska zdravila, anaboliki;
  • nosečnost;
  • starost nad 50 let.

Decoction za zdravljenje kandidiaze

Sestavine:

  • Voda - 30 kozarcev;
  • Oves - 10 skodelic.

Kuhanje

  1. Žito vlijemo v vodo in postavimo na počasen ogenj.
  2. Kuhajte tri ure in odstranite, da se ohladi na hladnem.
  3. Vzemite sto gramov trikrat na dan.
  4. Potek zdravljenja je od dveh do štirih mesecev.

Oves pri zdravljenju sklepov

Če veste, kako koristen je oves, lahko lajšate bolečine v sklepih brez obiska strokovnjakov. Odvarek iz vedra vode in šopka ovsene slame odlično sprošča in lajša stres med kopanjem, poparek pa obnavlja kosti od znotraj. Kako pripraviti oves za zdravljenje, tako da je rezultat opazen po enem tednu jemanja?

Sestavine:

  • zrna v lupini - 2 skodelici;
  • voda - 1 liter;
  • med - 1,5 žlice.

Kuhanje

  1. Žito prelijemo z vodo in postavimo v vodno kopel, dokler polovica tekočine ne izhlapi.
  2. Preostanek juhe ohladimo in filtriramo skozi cedilo.
  3. Med dodamo filtrirani vodi, premešamo in pijemo po 150 ml. vsak dan, toplo.

Oves - zdravljenje ščitnice

Strokovnjaki pravijo, da morate za odstranitev toksinov iz telesa oves skuhati kot čaj in ga piti vsak dan. Delovanje ščitnice lahko zmanjšate s tinkturo, vendar morate vedeti, kako skuhati oves za zdravljenje. Popolnoma odstranjuje strupe iz telesa in obnavlja naravne procese. Z enim pristopom lahko pripravimo dve zdravili:

  1. Pijte decokcijo vode in žitaric, 100 ml pred obroki dnevno, vsaj dva meseca.
  2. Zrna, ki ostanejo od juhe, položite na papirnato brisačo in v prostem času nanesite na grlo.

Ščitnica zahteva veliko pozornosti, zato bo uporaba ovsenih semen za preprečevanje učinkovit način, da jo ohranite v "načinu mirovanja". Tinkture in decokcije nimajo kontraindikacij, razen osebne nestrpnosti, vendar takih primerov praktično ni. Ne smemo pozabiti, da je posvetovanje s strokovnjakom preprosto potrebno, tudi če se želite zdraviti sami.

Oves pri zdravljenju bronhitisa

Ali je enostavno pariti oves za zdravljenje - postopek je preprost, saj je to najbolj priljubljena žita v ljudskih zdravilih za odpravo bolezni. Odvar z dodatkom mleka pomaga znebiti bronhitisa. Takšno orodje lahko dobro nadomesti številne lekarniške sirupe za kašelj, ki niso slabši po učinkovitosti.

Sestavine:

  • oves čist, v lupini - 1 skodelica;
  • mleko - 1 liter;
  • med - 1 žlica.

Kuhanje

  1. Oves prelijemo z mlekom in kuhamo na zelo majhnem ognju eno uro.
  2. Ko se ohladi, dobro precedite in dobljenemu koktajlu dodajte med.
  3. Pijte pol kozarca dnevno, predhodno segrejte.
  4. Ostanke mleka na ovsu shranite v hladilniku.

Oves je enoletna žitna rastlina z ravnim steblom, ozkimi dolgimi listi in socvetji v obliki metlic. Plod ovsa je membranasto zrno. Oves cveti junija - avgusta, plodovi ovsa zorijo julija - septembra.

Za medicinske namene se uporablja nadzemni del rastline in nerafinirano zrnje. Ovseno travo nabiramo pred in med cvetenjem ter takoj posušimo. Ovseno slamo pobiramo med žetvijo.

Sestava ovsenih zrn vključuje beljakovine, maščobe, škrob, vlaknine, vitamine A, C, E, H in skupine B, železo, fosfor, krom, žveplo, magnezij, nikelj, cink, fluor, mangan, jod, kalij, kalcij, silicij , pa tudi pektine, organske kisline, alkaloide, flavonoide, saponine.

Silicija, ki sodeluje pri absorpciji kalcija in številnih drugih mikroelementov v telesu, je v ovsu nekajkrat več kot v vseh drugih žitih (razen riža). Žveplo je potrebno za normalizacijo presnove, živčnega, kostnega tkiva in krvi. Polifenoli, ki jih vsebuje oves, blagodejno vplivajo na trebušno slinavko in jetra, tireostatin pa na delovanje. Ščitnica. Oves je po sestavi podobnosti s človeškim materinim mlekom takoj za grozdjem.

Oves se pogosto uporablja pri zdravljenju bolezni prebavil, gastritisa, pankreatitisa, holecistitisa, pa tudi sladkorne bolezni, bronhialne astme, ekcema, diateze, bolezni ledvic in sklepov.

Uporaba ovsa v tradicionalni medicini

Najbolje je jemati oves v obliki decokcije, ki ima diuretični, holeretični, ovojni, antipiretični in tonični učinek. Odvar ovsa lahko pijete vsak dan namesto kave in čaja.

Za pripravo decokcije morate vzeti dva kozarca ovsenih zrn, jih vliti v emajlirano posodo in preliti 250 ml hladne vode. Po 11-12 urah, ko zrna nabreknejo, dodamo vodo, da pokrije zrna, in postavimo na ogenj. Juho kuhajte na nizkem ognju pod pokrovom vsaj 1,5 ure in dodajte vodo, ko zavre. Kuhan oves ohladimo, zmeljemo z mešalnikom in dobljeno maso zmešamo z juho. Mešanico ponovno zavrite do konsistence gostega želeja.

Odvar ovsa za gripo. Vzemite kozarec ovsenih zrn, sperite, nalijte liter vode in pustite čez noč. Naslednje jutro pristavimo na ogenj in kuhamo, dokler ne ostane polovica prvotne prostornine. Končano juho odcedite in čez dan vzemite toplo. Poleg tega čez dan popijte 2 skodelici jogurta s 5 stroki česna, zdrobljenimi in zmešanimi z jogurtom.

Odvar ovsa za bronhitis. Pol kozarca ovsenih zrn prelijemo z 2 litroma mleka, pustimo vreti 1,5 - 2 uri v pečici, precedimo. Pijte 1 kozarec ponoči.

Odvar ovsa za hepatitis in kronični gastritis. Vzemite ½ skodelice ovsenih zrn, sperite, prelijte s 500 ml čiste vode in pustite stati 12 dni. Po tem času postavite na ogenj in kuhajte pol ure, zaprite pokrov, nato pa ponovno pustite, da se infundira 12 ur. Dobljeno juho prelijemo z vrelo vodo do 500 ml. Vzemite 70-100 ml trikrat na dan pred obroki ali med obroki.

Ovsena decokcija za pankreatitis. Zrna ovsa skrbno razvrstimo, ločimo lupino in pokvarjena semena. Semena prelijemo s toplo vrelo vodo in za nekaj dni postavimo na toplo mesto. Ko zrna vzklijejo, jih temeljito operemo, osušimo in v kavnem mlinčku zmeljemo v moko. Ena st. žlico moke razredčite v kozarcu vode, kuhajte 2-3 minute, vztrajajte eno uro in popijte naenkrat. Pijte decokcijo do popolnega okrevanja.

Odvar ovsa kot diuretik in holeretik. Kozarec ovsenih zrn prelijemo z litrom vrele vode, pustimo na majhnem ognju, dokler 1/4 volumna ne izhlapi, ohladimo, precedimo. Pijte 3-4 krat na dan po pol kozarca.

Decokcija ovsa iz edema. 1 skodelico ovsa prelijemo s 4 skodelicami vode, pustimo v vodni kopeli, dokler se prostornina ne zmanjša za polovico. V juho dodajte 4 mize. žlice medu in pustite 5 minut, nato precedite. Vzemite decokcijo 150 ml dva do trikrat na dan.

Odvar ovsa s kamni v žolčnik . Pol kozarca ovsenih zrn prelijemo s 750 ml vrelega mleka, postavimo v vročo pečico za 1,5-2 ure, precedimo. Pijte ves dan.

Ovsena decokcija za cistitis. Kozarec neolupljenih ovsenih zrn prelijemo z 250 ml vode, segrevamo v vodni kopeli, dokler polovica volumna ne izhlapi, precedimo. V decokcijo dodajte 2 mizi. žlice medu, kuhajte 5 minut. Pijte 2-3 krat na dan po 150 ml.

Odvar ovsa za izčrpavanje telesa. Vzemite kozarec ovsenih zrn in prelijte 1 liter vrele vode, postavite na štedilnik in kuhajte do konsistence želeja. Juho precedite in ji dodajte enako količino mleka. Ponovno postavite na ogenj nekaj minut, nato ohladite in dodajte 3 mize v juho. žlice medu. Vzemite toplo decoction 1 skodelico 3-krat na dan.

Ovsena decokcija za osteohondrozo in bolezni sklepov. 1 kg ovsene slame damo v platneno vrečko, ki jo poparimo v vreli vodi 1 uro. Vrečko obesite na pipo nad kadjo in skoznjo spustite toplo vodo. Kopajte se 40-60 minut.

Odvar ovsa za revmatizem. 300 gramov ovsene slame prelijemo z 10 litri vode, pustimo vreti 30 minut, ohladimo na 32-33 ° C. Z decokcijo naredimo kopeli za noge.

Ovsena decokcija za cistitis. 250 gramov sesekljane ovsene slame prelijemo s 3 litri vode, pustimo vreti na majhnem ognju 30 minut, precedimo. Uporabite za kopanje 5-10 minut pri 35-36ºС.

Ovsene obloge za artritis. Vzemite ovseno slamo, borove vejice in seneni prah v enakih delih, nalijte 2/3 volumna v emajlirano posodo, nalijte vodo in postavite na ogenj pol ure, nato pa vztrajajte 20 minut. V juho navlažite rjuho, nogavice, krpe za vrat in roke. Vse skupaj malo stisnite in hitro obujte nogavice, povijte roke in celo telo do pazduh. Lezite v posteljo in se tesno zavijte v odejo. Trajanje postopka je približno 2 uri. Delajte obloge vsak dan nekaj mesecev.

Tinktura za urolitiazo. Zeleno ovseno travo prepustite skozi mlinček za meso in napolnite pollitrski kozarec s sesekljano travo, prelijte vodko in pustite 15-20 dni v temnem prostoru, občasno pretresite. Nato precedite tinkturo in vzemite 25-30 kapljic, ki jih razporedite po mizi. žlico vode, trikrat na dan pred obroki.

Tinktura ovsa za nespečnost. Vzemite 1 žlico ovsenih zrn in premešajte skozi mlin za meso. Surovine prelijemo s 100 ml vodke in pustimo 2 tedna na toplem. Vzemite 30 kapljic, razredčenih z vrelo vodo, dvakrat na dan.

Tinktura ovsa kot tonik in tonik. Zmeljemo zeleno ovseno travo, napolnimo pol litrsko posodo, nalijemo vodko, vztrajamo v temnem prostoru 2-3 tedne, občasno stresamo. Strain, stisnite surovine. Pijte 3-krat na dan pred obroki, razredčite 20-30 kapljic na mizo. žlico vode.

Infuzija ovsa za bolezni ledvic in vodenico. 100 gr. ovsena slama ali 30 gr. zeleno ovseno travo prelijemo z litrom vrele vode, pustimo dve uri na toplem, nato precedimo. Pijte 1 kozarec 3-krat na dan pred obroki.

Infuzija ovsa za artritis. Nalijte 1 mizo. žlico zdrobljene ovsene slame 250 ml vrele vode, pustite 1/2 ure, precedite. Pijte 100 ml trikrat na dan pred obroki.

Infuzija ovsa za diatezo. Nalijte 2 mizi. žlice ovsenih zrn ½ litra vrele vode, vztrajajo tri ure, sev. Vzemite 100 ml štirikrat na dan.

Infuzija ovsa za holecistitis.½ kg ovsenih zrn prelijemo z litrom vrele vode, vztrajamo 40 minut, precedimo. Pijte 3-krat na dan po pol skodelice.

Kontraindikacije za jemanje pripravkov iz ovsa

Zdravljenje z decokcijo te rastline je kontraindicirano pri ledvičnih in srčno-žilna insuficienca, individualna nestrpnost, pa tudi ljudje z oddaljenim žolčnikom. Preveliko odmerjanje lahko povzroči glavobole.

Med zdravljenjem z ovsom je treba iz menija izključiti začinjeno in slano hrano, kavo in vse alkoholne pijače, vključno s pivom.

Pozdravljeni vsi, prijatelji!

Prepričana sem, da mnogi od vas veste, da je uživanje ovsenih kosmičev zdravo in jih uživate redno, največkrat za zajtrk. Zelo dobro! ☺

Oves je resnično edinstven izdelek. Ima toliko koristnih snovi! To je neverjetno zdravilo!

In danes bomo govorili o koristnih lastnostih tega žitnega pridelka. Posebej se bomo dotaknili ljudskega zdravilnega recepta za infuzijo ovsa.

Vas zanima, kako koristen je ovseni poparek, kako ga pripraviti doma, kako ga uporabiti za svoje zdravje?

Iz tega članka se boste naučili:

Infuzija ovsa in njegove koristne lastnosti

Kakšne so prednosti ovsa?

Oves ima neverjetne koristne lastnosti!Z uporabo v vaši prehrani lahko pozdravite številne bolezni, ne da bi se zatekli k zdravljenju z zdravili.

  • Uporablja se kot sredstvo za lajšanje vnetja notranjih organov.
  • Vsebuje encim, ki spodbuja dobro absorpcijo ogljikovih hidratov.
  • Visoka vsebnost magnezija prispeva k dejstvu, da oves zelo dobro pomaga pri delu srca, živčnega sistema, izboljša metabolizem.
  • Poveča imuniteto, zdravi hipertenzijo.
  • Dopolnjuje zalogo silicija v telesu, krepi stene krvnih žil, kosti, zdravi težave z mišično-skeletnim sistemom.
  • Dostojna vsebnost kalija, fosforja je nepogrešljiva v boju proti boleznim srca, ledvic, za izboljšanje možganske aktivnosti.

Recept za pripravo infuzije ovsa

Obstaja na desetine receptov za kuhanje.

Klasična je 200 gramov zrn, ki jih prelijemo z enim litrom vrele vode, zavijemo, vztrajamo čez noč. Filter.
Vzemite pred obroki trikrat na dan za 2/3 skodelice.

Najbolj uporabna infuzija ovsa - Recept


Ta recept je najstarejši, najbolj uporaben od vseh, ki jih danes pozna svet!

Takšen poparek je zelo priporočljiv pri izgubi moči, živčni, telesni izčrpanosti, pomanjkanju vitalnosti, depresivnem razpoloženju, žalosti, malodušju. Pri težavah z jetri, žolčnikom, ledvicami, trebušno slinavko, želodcem.

Idealno za lepoto kože, las, nohtov. Obstajajo dokazi, da je infuzija kaljenega ovsa popolnoma odstranila sive lase v laseh!

  • Da povečamo hranilno in zdravilno moč poparka, moramo zrna najprej kaliti. Tako izjemno koristne lastnosti zraste stokrat!
  • Po kalitvi sperite, zmeljemo v mešalniku ali mlinčku za meso, prelijemo s toplo vodo, pustimo pri sobni temperaturi en dan, da se napolni.
  • Ne vre, ne vre! Tako bodo vse koristne snovi izgubljene !!!
  • Precedite, uporabite po navodilih.

Kaj je koristna infuzija ovsa?

Ko se zrna infundirajo, gre vsa njihova koristna sestava - aminokisline, elementi v sledovih, beljakovine, maščobe, vitamini, eterična olja, škrob - vse to v infuzijsko tekočino.

In prav v tekoči obliki se vse bolje absorbira!

  • Infuzija ima tonik, diuretik, ovoj, holeretik, antipiretik, karminativni učinek.
  • Da bi se prepričali o koristih tega zdravila, ga je potrebno le redno pripravljati in uporabljati. Poleg tega tega sploh ni težko narediti! ☺
  • To je najbolj dragoceno zdravilo za pankreatitis. Piti ga je treba vsak dan do popolnega okrevanja.
  • Med nosečnostjo je to odličen način za obogatitev telesa z vitamini, minerali, povečanje ravni imunosti.
  • Popolnoma odstranjuje toksine, čisti kri, vse celice telesa. To je najboljši pomočnik pri boleznih jeter, gastritisu, holelitiozi, z odlaganjem holesterola na stenah krvnih žil.
  • In če želite, da vaši postanejo debeli, sijoči, vaši nohti močni in vaša koža mlada, potem je težko najti boljše zdravilo kot infuzija ovsa!
  • Vse to boste dobili v celoti, če ga boste jemali redno! Ne pričakujte takojšnjih rezultatov, nastavite se na določeno obdobje, bodite potrpežljivi. Toda rezultati bodo trajali! ☺
  • To zdravilo pomaga znebiti želje po kajenju.

Mleko z ovsom proti kašlju

Mleko vlijemo v infuzijo ovsene kaše, zavremo, vztrajamo.

Uporabite z medom v topli obliki za pljučnico, s suhim kašljem, z bronhitisom.

Ista sestava dobro zdravi bolezni ledvic.

Oves za zdravje jeter

Ta vrsta žit se spopada z vsemi težavami v jetrih.

Dobro čisti jetra, obnavlja jetrne celice.

Izdelek za hujšanje iz ovsenih kosmičev

Ta pijača velja za zelo prehransko, pomaga razgraditi maščobe, absorbira ogljikove hidrate.

Zaradi dejstva, da oves izboljša celotno delo prebavnega sistema, pride do popolnejše absorpcije vitaminov, mineralov, tkiva se očistijo toksinov, odvečna tekočina izgine, celulit izgine.

Poleg tega je precej hranljiva pijača.

Če ga uporabljate z medom namesto večerje, lahko znatno zmanjšate število zaužitih kalorij na dan, zmanjšate težo.

Kako piti infuzijo ovsa?

Tudi Hipokrat je rekel, da ga morate piti tako kot čaj, brez zapletenih receptov, določenih odmerkov, tečajev itd. R

priporočal je, da ga pijete toplega, zelo počasi, v majhnih požirkih, pri čemer uživate in tako rekoč »žvečite« vsak požirek.

Kontraindikacije za uporabo ovsa

Edina kontraindikacija za uporabo ovsene infuzije so kronične bolezni v akutni fazi.

In seveda zdrav razum pri jemanju. To pomeni, da ga ni treba piti na litre, "saj je tako koristen" ☺

In poglejte svoje stanje, poslušajte svoje telo, vse vam bo povedalo ob pravem času! ☺

Pripravite si ta zdravilni napitek, uživajte ga redno za dobro zdravje, mladost in lepoto!!!

V komentarje zapišite, ali ste že naredili takšno infuzijo? Ali imate rezultate, o katerih lahko govorite?

Pišite mi, zelo me bo zanimalo! ☺

Alena Yasneva je bila z vami, Adijo vsi!

  • Zlato zrno za Natašo

    Mrzli januar 1942 so v majhni vasici zaznamovali lakota in hude bolezni. Da bi preživeli, so ljudje potovali z vlakom na odprtih blagovnih platformah v velika mesta - zamenjali so oblačila in pribor za hrano. Šla sta tudi dva prijatelja, Ženja in Natalija, ženski sta še zelo mladi, pravkar sta dopolnili 30 let, a sta ju, tako kot vse druge, v mrzlih kočah čakali lačni otroci: Ženja ima dva vremenarka, stara 4 in 5 let, Nataša ima tri punčke, stare 3, 5 in 8 let.

    Peljali smo se daleč, ponoči, v hudem mrazu in močnem vetru. Mraz je bil takšen, da so škornji primrznili do tal, celotno telo pa je okovala ledena omamljenost. Kot je kasneje povedala Natalija, je soseda, ko je videla, kako so dekleta zmrznila, začela na silo nalivati ​​mesečino iz bučke v usta. Toda tudi iz močne vodke dolgo pričakovana toplota ni prišla - veter je pihal premočno in ni se bilo kam skriti.

    Ob prihodu domov sta oba zbolela za pljučnico. Zhenya, mati mojega tasta, je hitro izginila - kašljala je kri, težko dihala in ni mogla jesti. Oče je našel voz in odhitel po okoliških vaseh iskat zdravnika. Čez dva dni je našel zdravnika, ga pripeljal domov, a zaman – rekel je, da ga je treba zdraviti z dobro prehrano in zdravili, ki jih takrat, v letu okupacije, ni bilo niti na vidiku. Po večdnevnem trpljenju je mlada Evgenija, ki je pustila dva majhna sinova, umrla.

    Tudi Natalija je izginila, kljub dejstvu, da je njena mati strgala vse vrste zelišč od svojih sosedov in jih dneve mučila v pečici, pila svojo hčerko z decokcijami in poparki. Toda bolezen je naredila svoje in mladenka se je počasi bližala zadnji uri. Takrat so v vasi stali Nemci in zgodila se je usodna stvar - bolničar Fritz z ostrim nosom je iz neznanega razloga vstopil v njihovo hišo. Ob pogledu na majhne otroke in umirajočo ženo je nekaj na kratko in naglo rekel Natašini materi, a ni razumela ničesar. Starejši Nemec je z zamahom roke odšel, uro kasneje pa je prišel z vedrom ovsa in mladim vojakom-prevajalcem.

    Materi je pokazal, kako se skuha zdravilni napitek in koliko naj bolniku da piti, in ko bo ovsa konec, pridi k njemu po novega. Vso zimo je Natalya dobivala ovseno vodo, ki jo je jedla s kosom stare masti. Do velike noči je bila žena tako močna, da je že lahko delala na polju, do poletja pa se je bolezen popolnoma umaknila.

    Vse do Natašine smrti se je njena mama spominjala tistega starejšega Nemca, ki se je usmilil majhnih otrok in njeni hčerki dejansko rešil življenje. Če ne bi bilo »zlatega zrna«, ki ga je takrat prinesel, bi Natalija v lačnem letu okupacije odšla za svojim prijateljem Ženjo, ki je umrl v cvetu življenja, po katerem je hrepenel njen sin. njegovega življenja.

    Zdravilne lastnosti ovsa. Kontraindikacije.

    Modri ​​Britanci niso brez razloga častili oves in ga jedli za zajtrk - navadna žitarica vsebuje veliko količino beljakovin in maščob, bogatih z esencialnimi aminokislinami, pa tudi vitamine B. Uporabna žita vsebuje vitamine E, PP, A , magnezijeve in kalijeve soli. To pojasnjuje splošni krepilni učinek ovsa na človeško telo, njegovo edinstvenost zdravilne lastnosti in močan učinek na prizadete organe.

    Oves je priporočljivo jemati oslabljenim bolnikom - po večjih operacijah, dolgotrajnih boleznih in okužbah. Poleg tega se z neoluščenim ovsom, ovsenimi kosmiči in herkulom zdravijo specifične bolezni, s katerimi se uradna medicina neuspešno bori. Podal bom le majhen seznam bolezni, ki se zdravijo s tem žitom:

    • ekcem, dermatitis, druge kožne bolezni;
    • hepatitis, bolezen jeter (vključno s cirozo);
    • urolitiaza bolezen;
    • bronhitis, bronhialna astma, tuberkuloza, plevritis, pljučni rak;
    • zapleti po kemoterapiji;
    • debelost;
    • bolezni prebavil in dvanajstniku(razjede, gastritis, duodenitis itd.);
    • hipertenzija in druge bolezni srca in ožilja;
    • živčna izčrpanost, nespečnost, stres;
    • tumorji v mlečnih žlezah;
    • bolezni sklepov in hrbtenice (vključno);
    • cerebralna paraliza pri otrocih (kot dodatno zdravljenje);
    • izčrpanost, krvne bolezni;
    • Parkinsonova bolezen.

    Poleg tega ima oves še vedno edinstveno lastnost, da človeka znebi nikotina in zasvojenost z alkoholom. To pomeni, da lahko z njegovo pomočjo prenehate kaditi ali piti (ali oboje). Marsikomu je uspelo in bo še naprej. podroben recept, kako narediti.

    Kontraindikacije

    Previdno je treba z ovsom zdraviti ljudi z boleznimi žolčnika (namreč zdraviti in ne jesti). Tudi tisti, ki imajo povečano kislost želodčnega soka, se ne smejo preveč navdušiti s kvasom in nasičenimi juhami iz ovsene kaše. Načeloma so kontraindikacije za uporabo ovsa za zdravljenje izčrpane. Možno je, da ima nekdo individualno nestrpnost do izdelka, vendar je to precej redek pojav. Ostali pa lahko v celoti izkoristijo zdravilne lastnosti ovsa - zdravite se in ozdravite telo s cenovno dostopno in zelo dragoceno rastlino.

    Za zdravljenje se običajno uporabljajo decoction, kvass in ovseni žele. Dobro za krepitev telesa in kaljen oves, pa tudi preprosto parjena zrna (za zunanjo uporabo). Razmislimo o vsem po vrsti.

    Odvar ovsa, zdravilne lastnosti in načini uporabe

    Najpogosteje ljudje uporabljajo decokcijo ovsa, katere zdravilne lastnosti so tako velike, da zdravijo skoraj vse - od glavobola do škrtanja v nogah.

    Standardno decokcijo pripravimo na naslednji način:

    1 litrski kozarec neoluščenega ovsa operemo, prelijemo s 5 litri vode in na močnem ognju zavremo. Nato gorilnik malo privijemo in kuhamo na rahlem ognju pol ure. Ohladite in precedite.

    Takšna decokcija se uporablja za pomlajevanje telesa: čiščenje toksinov, škodljivih snovi in ​​toksinov v krvi, čiščenje holesterolnih oblog in usedlin soli, pa tudi za čiščenje ledvic kamnov.

    kako uporabiti

    Pijte 1 kozarec naenkrat. Dan običajno pije 1,5-2 litra juhe. Tako zdravijo nizko imunost in kronično utrujenost, povečajo učinkovitost in aktivnost možganov ter se znebijo spomladanskega beriberija.

    Kako kuhati oves za zdravljenje trebušne slinavke, razjed in gastritisa: recept

    To žito odlično obnavlja sluznico prebavil, zato v ljudsko zdravilo oves se uporablja za zdravljenje trebušne slinavke, razjed na dvanajstniku, ulceroznega kolitisa in drugih bolezni prebavil.

    Torej, s temi boleznimi, kot tudi za zdravljenje kroničnega gastritisa, je pripravljeno zdravilo:

    Sperite kozarec ovsa, nalijte 1 liter vode pri sobni temperaturi in pustite 12 ur. Nato zavrite, zaprite pokrov in kuhajte pol ure na najnižjem ognju. Zavijte v staro odejo in pustite še 12 ur, nato precedite in zaužijte pol kozarca trikrat na dan 30 minut pred obroki.

    Kako skuhati oves v termosu za zdravljenje želodca

    Obstaja recept za pripravo prevretka mletega ovsa v termovki, ki ga je lažje in hitreje pripraviti, pa tudi zelo dobro zdravi.

    Operite in posušite poljubno količino celih ovsenih kosmičev. Nato zmeljemo v kavnem mlinčku za moko in damo Stekleni kozarec s pokrovom. Dve žlici ovsenih kosmičev vlijemo v termos, prelijemo z vrelo vodo in pustimo stati 5 ur. Odcedite juho in pijte pol kozarca 20 minut pred obroki.

    Zbirka z ovseno slamo za zdravljenje razjed na želodcu in dvanajstniku

    Vzemite 4 žlice. žlice vsake komponente:

    • ovsena slama ali semenski oves;
    • rezani listi trpotca;
    • črne bezgove jagode.

    Vse dobro premešajte in dodajte 3 žlice. žlice mešanice. Nalijte liter vrele vode in vztrajajte, dokler se ne segreje. Vzemite 7-krat na dan za 2 žlici. žlice.

    Čiščenje jeter z ovsom doma

    Spodnji recept se uporablja ne le za čiščenje jeter z ovsom doma, ampak tudi za zdravljenje hepatitisa in ciroze in zelo uspešno.

    Sperite kozarec ovsa in vlijte v 1 liter vrelega mleka, takoj zmanjšajte ogenj, da ne zavre. Kuhajte 15 minut, nato odstavite z ognja, pokrijte in dobro zavijte dve uri. Precedite in dobljeno mleko po malem pijte čez dan. Za čiščenje jeter je dovolj 10-12 dni, s cirozo je tečaj najmanj 20 dni.

    Večkomponentna zbirka za čiščenje jeter na osnovi ovsa

    Operite tri skodelice neolupljenega ovsa in jih stresite v veliko ponev. Dodajte tudi 3 žlice. žlice brezovih brstov (lahko kupite v lekarni ali jih naberete spomladi) in dve žlici. žlice listov brusnice (v lekarni, pri zeliščarjih ali naberite sami, če jagode rastejo v regiji). Vse tri litre prelijemo s hladno vodo in pustimo en dan. V ločeni posodi kuhajte suhe plodove šipka 10 minut pri rahlem vrenju (1 liter vode na 1 kozarec jagod) in vztrajajte tudi en dan, nato precedite.

    Nato prvo infuzijo postavimo na ogenj in pustimo vreti približno 15 minut, dodamo 2 žlici. žlice koruznih stigm (lasje) in 3 žlice. žlice dresnika in zavrite še toliko. Vztrajamo 45 minut. Filtriramo. Združimo dve infuziji (kompleks z ovsom in šipkom) in postavimo v hladilnik. Rok uporabnosti - do 5 dni. Zdravilo vzemite 150 ml štirikrat na dan 30 minut pred obroki. Tečaj - 10 dni.

    Kako drugače lahko pijete oves za čiščenje jeter: preprosta decokcija

    Za čiščenje jeter lahko uporabite tudi običajno decokcijo ovsa: 1 skodelico ovsa vlijemo v 1 liter vode in po vrenju kuhamo na majhnem ognju, dokler tekočina ne izhlapi za polovico. Pijte namesto vode in katere koli tekočine.

    Zdravljenje hepatitisa C z ovsom

    Ti decokti so dobri za čiščenje žolčnih kanalov in pomagajo pri odstranjevanju žolča iz telesa, uporabljajo pa se lahko tudi za čiščenje jeter.

    Oves za hujšanje, način priprave decokcije

    Obstaja odličen način, da shujšate in hkrati postanete bolj zdravi. Zelo enostavno je zmanjšati količine in očistiti telo telesne maščobe, le vedeti morate, kako pravilno pripraviti decokcijo ovsene kaše za hujšanje.

    Torej, vzamemo 2 skodelici ovsa (lahko uporabite cel oves), speremo in prelijemo 2 litra vode. Pustimo čez noč, zgodaj zjutraj pa postavimo na ogenj in kuhamo toliko časa, da se voda zmanjša (ostane naj približno 1,2 litra tekočine). Urnik sprejema: 2 skodelici decokcije 1 uro pred zajtrkom, enaka količina 2 uri pred kosilom in enaka količina 1 uro pred večerjo. Potek sprejema je 2-3 tedne. In potem, glede na stanje in občutke - še vedno morate shujšati - pijemo naprej, decokcija nima kontraindikacij, razen tistih, ki so že napisane zgoraj.

    Drug način za hujšanje na ovsu

    Kuhajte standardno decokcijo ovsa: za 1 skodelico žita vzamemo 5 žlic. vode in kuhajte 30 minut na majhnem ognju. Ne precedite. Pijte namesto čaja, kave in kompota mesec ali dva. Od tekočine lahko pijete le prevretek ovsa in vode. Za najboljši učinek omejite sladkarije, pecivo in izdelke iz testa. Takšen oves lahko vzamete za hujšanje kadar koli v letu.

    Kako skuhati oves s kamni in vnetjem v ledvicah

    Oves se uporablja tudi pri ledvičnih kamnih - nežno čisti sečila, blaži vnetja in odstranjuje kamne.Za neboleče odstranjevanje peska in kamnov iz ledvic morate storiti naslednje:

    Sperite litrski kozarec ovsa, prelijte 5 litrov hladne vode, počakajte, da zavre, zmanjšajte ogenj in zaprite pokrov. Kuhajte 40 minut na najnižjem ognju, nato vroč kosmič vzemite ven z žlico in ga premešajte v mlinčku za meso. Nastalo kašo ponovno damo v juho, iz katere smo vzeli oves, in pustimo vse, dokler se popolnoma ne ohladi (pokrijte s pokrovom). Nato precedite skozi 1 plast gaze, da pride tudi gostota, pokrijte juho s pokrovom in ohladite.

    kako uporabiti

    Morate piti pol kozarca ali cel kozarec pol ure pred vsakim obrokom (tudi če jeste 6-7 krat na dan, nato popijte tretjino kozarca) 2-3 mesece. Norma na dan je 1,5 litra juhe. Nato pripravite novo porcijo. Naredite ultrazvok, če kamni še vedno ostanejo - pijte, dokler popolnoma ne izginejo.

    V primeru akutnega vnetja ledvic bo pravilno piti decokcijo ovsa v mleku.

    Kvass iz ovsa, koristi in škode. Kako narediti zdravo pijačo

    Kvas iz ovsa je bil med ljudmi še posebej priljubljen, saj so njegove koristi ogromne in praktično ni škode. Ovseni kvas je potešil žejo po delu na polju, okrepil moč med žetvijo in žetvijo. Naši predniki so trdo delali in nenadomestljiv kvas je vedno prišel na pomoč. Danes kvas iz ovsa bolj uporabljajo navdušenci Zdrav način življenjaživljenja, ki želijo bistveno izboljšati svoje zdravje, med širokimi množicami limonade in kupljenih sokov, žal, prednjačijo.

    Toda nazaj k našemu okusnemu in zdravemu kvasu - vsebuje vse elemente v sledovih in vitamine, kot v neolupljenem ovsu, poleg tega pa so dodani aktivni fermentacijski encimi, kar je koristno pri disbakteriozi, prebavnih motnjah, zaprtju in žlindrenju telesa.

    Kvass iz ovsa na naravnem kislem testu brez kvasa

    Operemo litrski kozarec neolupljenega ovsa, ga damo v 3-litrski kozarec, dodamo kozarec sladkorja ali še bolje - pol kozarca medu in prelijemo. hladna voda navzgor po vratu. Če delate s sladkorjem. Nato dajte še eno žlico rozin, bo okusnejše. Pokrijte z gazo in postavite na toplo mesto 5 dni. Nato precedite in postavite v hladilnik. Vse, dišeč, okusen in zdrav kvas je pripravljen. Če želite pospešiti pripravo naslednje porcije, morate pustiti del prvega kvasa (to je kislo testo) in ga dodati v kozarec vode in ovsa.

    Kisel iz ovsa, recept za kuhanje in koristi za telo

    Podoben učinek na telo, a še bolj zdravilen kot kvas, je ovseni žele, katerega recept navajam spodaj. Ta napitek blagodejno vpliva na prebavila, delovanje jeter in žolčnika, trebušne slinavke in celotnega organizma.

    Recept za ovseni žele "Hercules".

    1.Koncentrat

    Najprej pripravimo koncentrat - to je najtežji in ključni del. V 3 l kozarec nalijemo malo tople vode v količini ¾ volumna in vlijemo 300 g Herkulovih ovsenih kosmičev. Dodajte 4 žlice ovsenih kosmičev (navadne žitarice, pomaknjene v mlinčku za meso), tretjino kozarca kefirja ali kos rženega kruha. Kozarec zapremo s pokrovom in pustimo na toplem za mlečnokislinsko fermentacijo.

    Zmes se mora ločiti v dve plasti in naša naloga je, da suspenzijo ločimo s pomočjo cedila. To pomeni, da tekoči del odlijemo, gosto usedlino pa speremo v cedilu, prelijemo z majhnimi porcijami hladne vode in stresamo. Vode za pranje ne zlijemo, ampak jo zberemo v drugi kozarec. To bo osnova za pripravo koncentrata. Kozarec te vode hranimo približno 18 ur, dokler tudi v njem ne nastaneta dve plasti - tekoča zgoraj in debela spodaj. Zgornjo plast previdno odcedite, spodnjo, gosto in ohlapno, pa prelijte v poseben kozarec in ohladite. To je naš fokus.

    2. Ovseni žele

    Zdaj lahko pripravite žele iz končnega koncentrata: pustite 2 skodelici hladne vode za en dan, dodajte 3-5 žlici. žlice koncentrata, premešajte. Pristavimo na rahel ogenj, zavremo in kuhamo na najmanjšem ognju, mešamo z leseno žlico ali lopatko, dokler se ne zgosti. Odstranite z ognja. Sol, dodajte 1 žlico. žlico rastlinskega olja in ščepec zelišč. Za zajtrk je najbolje uporabiti ovseni žele z rozinami ali krekerji.

    Zdravilna moč ovsa: recepti za zdravljenje različnih bolezni

    Od cistitisa

    Kozarec celih ovsenih kosmičev prelijte z litrom vode, nanesite vodna kopel in dušimo, dokler se tekočina ne zmanjša za polovico. Precedite, dodajte žlico medu in pijte pol kozarca trikrat na dan. Tečaj - 1 mesec.

    Recept za oves z mlekom za kašelj, bronhitis in bronhialno astmo.

    Lahko naredite podobno decokcijo, vendar brez vode in vzemite 2-krat manj sestavin. Z močnim kašljem in vnetim grlom lahko decokciji dodate kos masla.

    Inhalacije za kašelj in prehlad

    Če želite to narediti, je bolje vzeti zeleni oves s klasci, navadni pa bodo zadostovali. Šopek klasja ali kozarec navadnih ovsenih zrn prelijemo z vodo in zavremo. Odstranite z ognja, postavite na stol in sedite poleg njega, pokriti z odejo. Dihajte izmenično skozi nos in usta 10-15 minut. Pri močnem kašlju in prehladu se vdihavanje izvaja 2-krat na dan.

    Zeleni oves proti tahikardiji in cerebralni paralizi

    Iz zelenih klaskov in stebel ovsa iztisnite sok in pijte pol kozarca trikrat na dan pred obroki. Tečaj - 21 dni. S cerebralno paralizo jemljite sok dolgo časa, z odmori 7-10 dni.

    Iz nekancerozne bulice v dojki

    Ovseno slamo, gnilobo ali neolupljen oves skuhamo, kašo zložimo v čisto krpo in jo privežemo na tumor. Držite nekaj ur. Delajte, dokler se plomba ne resorbira.

    Z artrozo

    Sperite kozarec ovsa, nalijte 2,5 litra vode, kuhajte 10 minut, zavijte ponev in pustite, dokler se juha ne segreje. Precedite, dobili bi morali približno dva litra juhe. Pijte brez mere, popijte navedeno količino na dan in pripravite novo decokcijo. Ne zavrzite ovsa iz juhe, ampak ga vroče nanesite na kolena.

    Osteoartritis

    Pol kilograma ovsa prelijemo z 1,5 litra vode in pustimo vreti 1 uro na majhnem ognju. Vztrajati do toplega. Precedite in pijte pol kozarca trikrat na dan pol ure pred obroki. Potreben je mesec dni, da se ozdravi.

    Za izboljšanje ostrine vida

    Morate piti standardno decokcijo ovsa do 5 kozarcev na dan. Recept za decokcijo: za pol-litrski kozarec ovsa, 3 litre vode, kuhajte 30 minut, vztrajajte do toplega in odcedite. Zdravite več mesecev.

    Skodle

    Žlico ovsene kaše prelijemo s tremi kozarci vode in vztrajamo točno en dan. Pijte poparek v kozarcu trikrat na dan pred obroki. Telo namažite s tinkturo propolisa. Potek zdravljenja je najmanj 7 mesecev. Rezultat je dober.

    Parkinsonova bolezen

    10 st. žlice ovsa kuhamo 1 uro v treh litrih vode, precedimo in pijemo na dan. Zdravljenje traja 6-7 mesecev.

    Oves proti stresu in tesnobi

    Kozarec ovsa kuhajte 20 minut v litru vode, precedite in pijte kot čaj. Tečaj je mesec.

    Oves in ognjič za odvisnost od alkohola in nikotina: kako prenehati piti in kaditi

    Odvarka ovsa z ognjičem bo pomagala znebiti te odvisnosti (če le oseba sama želi to storiti).

    Vsak lonec torej do polovice napolnimo z ovsom, do vrha napolnimo z vodo in pri nizkem vrenju kuhamo 30 minut. Nato je treba vročo juho hitro filtrirati in vanjo vreči peščico posušenih cvetov ognjiča. Pokrijte in dobro ovijte s staro odejo. Pustite čez noč. Pijte 3-4 kozarce na dan, kozarec pred vsakim obrokom.

    Tako je - drag oves, katerega koristne lastnosti so preprosto ogromne in praktično ni kontraindikacij. Menim, da bi morali vsi ljudje občasno opraviti kuro pitja ovsene kaše, da bi ohranili "borbeni" duh in dobro počutje. Sam sem že večkrat po 2-3 tedne jemal standardno decokcijo ovsa in občutil njen blagodejni učinek na sebi - delovna zmogljivost se je potrojila, utrujenost in razdražljivost sta izginili, z njimi pa trije odvečni kilogrami.

    Vse zdravje!

    Z ljubeznijo, Irina Lirnetskaya

    Vsak rejec konj ve, da je glavna krma za konje oves. Toda na vprašanje: "Zakaj?" le redki bodo znali navesti enega ali dva razloga. V najboljšem primeru bodo odgovorili, da je to dietna hrana in da konja »poživlja«.

    Analizirajmo prednosti ovsa podrobneje. Te iste prednosti veljajo v veliki meri za prehrano ljudi. Ovseno zrnje ima velik pomen v prehrani ljudi. Iz nje so narejeni žitarice, moka, ovsena kaša, kavni nadomestek, piškoti, piškoti itd.. Izdelke iz ovsenih zrn telo dobro absorbira in ima prehransko vrednost.

    Ovseno zrnje bolj kot drugi kruh vsebuje maščobe in vitamine, bogato z beljakovinami, škrobom, alkalnimi solmi, gumi, esencialna olja, holini in druge koristne snovi. Oves vsebuje veliko topnih vlaknin, vitaminov E, C in K. Bogata je tudi mikroelementna sestava kalčkov – so vir kalcija, železa, magnezija, žvepla, silicija, kroma, cinka, joda in fluora.

    Prevedeno iz latinščine, Oves pomeni "biti zdrav". Zdravilne lastnosti ovsa so znane že od antičnih časov. Zdravilni spekter je zelo širok.

    Oves - dietna hrana

    Od vseh žitnih pridelkov sta dva zrna prekrita s filmi - to sta oves in ječmen. To vodi do dejstva, da je vsebnost vlaken v njih veliko večja kot v zrnih brez filmov (gole kulture). Vendar pa je ta številka bistveno višja pri ovsu kot pri ječmenu. Vlakna stimulirajo črevesje, izboljšajo njegovo peristaltiko, spodbujajo nastajanje prebavnih encimov. Že v starih časih so ljudje posvečali pozornost pozitivno delovanje vlaknine in za izboljšanje prebavljivosti so žitni krmi dodajali celo sesekljano slamo. Poleg tega vlakna v debelem črevesu in zlasti v cekumu postanejo substrat za razvoj koristne mikroflore. Znanstveniki že dolgo razpravljajo o tem, ali so ti mikroorganizmi vir energetskih hranil za konje. A nedvomno ostaja dejstvo, da so vitamini (predvsem vitamini skupine B) in drugi biološko aktivne snovi ki jih tvorijo mikroorganizmi vstopijo v kri.

    Vsebnost vlaknin v žitni krmi prispeva tudi k njenemu boljšemu žvečenju in ovlaženju s slino, kar poveča prebavljivost krme v prihodnosti. Poleg tega se po zaslugi slinske amilaze prebava sladkorjev, zlasti škroba, začne že v ustne votline. Zato je večja količina vlaknin v zrnju, boljša je za njegovo prebavljivost, v ovsenih zrnih je namreč najvišja vsebnost vlaknin v primerjavi z drugimi žitnimi krmili. Mimogrede, ovsena zrna se na splošno žvečijo lažje kot druga žitna živila, kar pomeni, da se zobje manj brišejo.

    Drobljenje in sploščenje ovsa po mnenju različnih avtorjev povečata prebavljivost ovsa za 4–20%. S tem pa se znatno skrajša čas žvečenja in vlaženja krme s slino, kar posledično zmanjša njeno prebavljivost. In med drobljenjem se zaradi segrevanja zrna zmanjša tudi vsebnost vitaminov in prehranske lastnosti.

    Pri kuhanju in kuhanju na pari se hranilna vrednost ovsa ne poveča., vendar se uničijo samo vitamini in druge biološko aktivne snovi. Toda pranje s hladno vodo očisti oves pred prahom. Tudi najbolj »čist« oves vsebuje veliko prahu.

    Dobra prebavljivost ovsa

    Že 2 uri po hranjenju oves zapusti želodec, kar pomeni, da konj lahko dela. Za primerjavo, ječmen za to potrebuje približno 6 ur, druga žitna krma pa še dlje. Kako je opravljati fizično delo na poln želodec, verjetno vsi vedo.

    Zrna ovsa vsebujejo avenin in druge snovi

    Prav tej snovi se lahko zahvalimo za »igrivost« konj. Že od antičnih časov so ljudje poznali »poživljajoč« učinek ovsa. Ta lastnost je potrebna za dirkalne, športne in številne druge konje. Toda po drugi strani je pogosto resna težava za najemnine. B Brez ovsa postanejo konji letargični in hitro pridobijo na teži..

    Prisotnost v ovsu biološko aktivnih snovi, kot so holin, glikokol in trigonelin, določa njegovo nepogrešljivost za mlade in odrasle konje.

    6. Visoka vsebnost maščobe (vključno z esencialnimi maščobne kisline) v ovsu zagotavlja popolno stanje konjske dlake. Med vsemi žiti samo koruza in oljnice vsebujejo več maščob kot oves. Vendar imajo svoje pomanjkljivosti. Poleg tega so maščobe nujne za absorpcijo v maščobi topnih vitaminov.

    Oves je vir popolnih (vsebuje vse potrebne aminokisline) beljakovin

    Seveda ga je pri nas manj kot na primer v stročnicah. Toda velika količina beljakovin je potrebna le za rast mladih živali in konj, ki prenašajo zelo intenzivne obremenitve (na primer triatlon v tekmovalnem obdobju). V lastnih hlevih konji pogosteje trpijo ne zaradi pomanjkanja beljakovin, ampak nasprotno zaradi zastrupitve z beljakovinami. Vztrajno otekanje nog je tipičen simptom te težave. Dolgo je veljalo, da mora biti prehransko razmerje ovsa in balastne krme (sena) 1:1, to je, če želite konju dati 3 kg ovsa (povprečna hranilna vrednost 1 krmna enota), potem seno (hranilna vrednost povprečna vrednost 0,4 krmne enote) je treba podati: 3 1=0,4 X; X \u003d 7,5 kg sena. S takšnim razmerjem in kakovostno krmo konji nimajo težav z prebavila. To razmerje je treba spremeniti le ob znatnem fizičnem naporu na konju, da mu zagotovimo potrebno količino energije. Prehrano je treba sestaviti tako, da najprej izračunate konjeve potrebe po krmi in nato določite količino koncentratov. Nizka vsebnost kakovostnih beljakovin v ovsu je torej njegova prednost. Če kljub temu vsebnost beljakovin ni dovolj (na primer za mlado rast hitro rastočih pasem konj), je najbolje, da prehrano uravnotežite s senom stročnic.

    Pomanjkanje ovsa in drugih žit

    Edina pomanjkljivost ovsa, tako kot vseh drugih žitnih krmil, je nizko razmerje kalcija v fosfor, zato je treba v konjevi prehrani ohraniti mineralno ravnovesje balastne krme vključujejo kalcinirane dodatke. To še posebej velja za velike konje psihične vaje in močno potenje, saj se kalcij porablja intenzivneje kot fosfor.

    Kakovosten oves ima značilen, blag vonj. Zrno ovsa ima rahel okus po grenkobi.

    Vonj žita in njegova kakovost

    Vonj po sledu v zrnju je lahko, če je okuženo s sporami saži; sladek vonj po medu kaže na okužbo žita s pršicami; vonj po pelinu (in grenak okus) ali česnu je posledica kontaminacije žit s temi rastlinami. Zrnje, ki je vzklilo ali poškodovano med žetvijo zaradi zmrzali, dobi sladkast okus, žarek okus - ko maščobe oksidirajo. Temne lise, moten odtenek, vonj po plesni in plesni kažejo na kvar.

    Ovsene jedi

    ovseni kosmiči hitra hrana - majhna, predhodno kuhana in posušena, dovolj je samo, da jo napolnite topla voda. Te žitarice se ne uporabljajo pri peki: zaradi zelo finega mletja se lahko pecivo izkaže za lepljivo.

    Pridobite ovsene kosmiče     mletje zrn v prah. Pri uporabi za kuhanje kvašeno testo mešati jo je treba z moko, ki vsebuje gluten, saj glutena ne vsebuje.

    Ovseni otrobi- z vlakninami bogata zunanja ovojnica zrna; je uporaben dodatek kosmičem, brezkvašenemu testu in jogurtu. Kadar jih pri peki uporabljate namesto moke, jih nadomestite s četrtino do tretjino celotne količine moke, sicer izdelki postanejo grenki.

    Otrobi so tudi brez glutena, zato jih ni mogoče uporabiti v velikih količinah za pripravo testa. Toda za tiste, ki jedo meso, služijo kot odličen dodatek k mleto meso za kuhanje mesnih kroglic in mesnih kroglic, mesnega (klobasastega) kruha, mesnih jedi in enolončnic. Za 0,5 kg mletega mesa vzemite približno pol skodelice ovsenih otrobov.

    Med ostalimi žiti oves izstopa po vsebnosti številnih uporabne snovi. Rastlinski encimi pozitivno vplivajo na absorpcijo ogljikovih hidratov. Magnezij sodeluje pri krčenju srca in prenosu živčnih impulzov. Silicij krepi krvne žile. Izdelki iz te žitarice so koristni za imuniteto, delovanje možganov, lase in kožo.

    To velja za oves na splošno. Navsezadnje se iz nje pripravljajo kaše, poparki, poljubi, pecivo. Uporabljajo ne le žita, ampak tudi slamo, izdelujejo sok iz mladih žit. Toda zakaj je decokcija tako cenjena?

    Spojina

    Decokcija velja za najpreprostejšo, najučinkovitejšo in uporabno od vseh sredstev, pripravljenih na osnovi te rastline. Ima bogato kemično sestavo.

    • Mikro in makro elementi. Silicij, mangan, železo, cink, fosfor, jod, mineralne soli so snovi, brez katerih je normalno delovanje organov in sistemov nemogoče.
    • vitamini. Odvarek je bogat z vitamini skupine B, pa tudi A, E, K. Potrebni so za rast celic, presnovo, srce, želodec in črevesje, živčni sistem, krepitev imunitete.
    • Amino kisline. so sestavnih delov beljakovine. Od teh pride do sinteze lastnih beljakovin, ki se uporabljajo za izgradnjo mišic, prenašanje krvi različnih snovi, obnavljanje celic in tkiv.
    • Škrob. Ogljikov hidrat, ki se presnovi v glukozo – univerzalni vir energije za vse celice.
    • Celuloza . Groba vlaknasta snov, ki je potrebna za normalno delovanje črevesja. Ustvarja hranilni medij za črevesno mikrofloro, poleg tega pa absorbira škodljive snovi in ​​jih naravno odstrani.

    Zdravilne lastnosti

    Indikacije za uporabo zdravila so naslednji pogoji.

    • prehladi. Orodje krepi imunski sistem, odstranjuje sluz, še posebej, če dodate čebulni sok, znižuje telesno temperaturo.
    • težave z jetri. S tem organom je povezan eden najbolj znanih učinkov napitka iz ovsene kaše. Orodje pomaga očistiti toksine in strupe. Ima choleretic učinek.
    • Bolezni gastrointestinalnega trakta. Zahvaljujoč sluzi, ki vsebuje vlaknine, žito blagodejno vpliva na želodec in črevesje. Izboljša prebavo. Lajša vnetja. Pomaga pri lajšanju zaprtja in normalizaciji blata.
    • Sladkorna bolezen. Zeliščno zdravilo lahko zniža krvni sladkor, kar služi kot preventivni ukrep za razvoj patologije in izboljša stanje bolnikov s sladkorno boleznijo tipa 2.
    • pankreatitis. Juha iz ovsene kaše lahko zmanjša agresivno delovanje encimov, zmanjša območje vnetja.
    • Onkologija. Raka ni mogoče pozdraviti z ovsenimi kosmiči. Toda zdravilo ima splošni krepilni učinek na telo, kar pomaga pri boju proti bolezni. Zelo koristno ga je piti po kemoterapiji, ko je potrebno okrevanje.
    • Prekomerna teža. Obilje vlaknin, visoka hranilna vrednost, zdravi ogljikovi hidrati in vitamini pomagajo pri hujšanju.
    • rojevanje otrok. Izboljšano delovanje črevesja, obilica vitaminov in drugih hranil prispevajo k dobremu počutju matere in pravilnemu razvoju ploda. Toda preden vzamete zdravilno pijačo, je bolje, da se posvetujete z zdravnikom.

    Zeliščarji trdijo, da so ovseni decoctions dobri za sklepe, ledvice in tudi za zmanjšanje krvni pritisk s hipertenzijo. Lahko ga pijete kot splošni tonik.

    Kontraindikacije

    Fitoreparat je kontraindiciran v naslednjih primerih.

    • Bolezen žolčnika. Kot vsi izdelki, ki spodbujajo proizvodnjo žolča, lahko ovsena kaša negativno vpliva na holecistitis, odstranitev žolčnika ali kamnov v njem.
    • težave z jetri. Oves čisti jetra. Lahko pa je škodljivo, če je ta organ poškodovan. Ne uporabljajte zdravila za cirozo in druge resne bolezni. Tveganje je še posebej veliko, če vzamete decokcijo kot čistilno sredstvo v ozadju oslabitve telesa.

    Stranski učinek jemanja izdelkov iz ovsenih kosmičev je lahko alergijske reakcije. Vendar je tak odziv telesa izjemno redek.

    Zdravila na recept

    Način priprave žitnega zdravila je preprost: oves skuhamo, ohladimo, tekočino precedimo. Odvisno od patologije so sestave in odmerki zdravila nekoliko drugačni. Vsak recept mora uporabljati prečiščeno vodo.

    Za jetra

    Posebnosti. Ta recept velja za osnovno. Uporablja se, ko želijo odstraniti toksine iz jeter. V tem primeru je zaželeno slediti dieti brez odvečne maščobe, slane, začinjene.

    Boste potrebovali:

    • suh neolupljen oves - en kozarec;
    • voda - 1 l.

    Kuhanje

    1. Zdrob v luščini, brez čiščenja, večkrat operemo.
    2. Napolnite z vodo in pustite 10-12 ur.
    3. Zavremo, po vrenju pustimo na majhnem ognju pol ure.
    4. Odstranjeno s štedilnika. Prelijte v termos ali zavijte in pustite še 12 ur.
    5. Filtrirajte in pijte 15 minut pred obroki trikrat na dan za pol kozarca. Potek zdravljenja traja dva meseca. Po enem mesecu premora se ponovi. Nadaljujte z jemanjem vse leto.

    Za želodec

    Posebnosti. Razjede na želodcu, gastritis in druge prebavne težave se lahko hitreje pozdravijo, če poleg zdravil uporabljamo tudi zelišča iz ovsa. Odvarek ovije želodec s svojo sluzjo, kar zmanjša agresivni učinek.

    Boste potrebovali:

    • suh neolupljen oves - ½ skodelice;
    • voda - 0,5 l.

    Kuhanje

    1. Oves operemo v več vodah.
    2. Razporedite po tkanini, pustite, da se posuši.
    3. Zmeljemo v kavnem mlinčku.
    4. Združite z vodo in kuhajte 30 minut. (Tekočina se peni in odteka, zato jo spremljamo in mešamo.)
    5. Pomiri se.
    6. Precedimo skozi večkrat prepognjeno gazo, dobro iztisnemo vso sluz.
    7. Dodajte vrelo vodo do prostornine 0,5 litra.
    8. Razdelite na tri dele in pijte čez dan pol ure pred obroki.

    Za dihala

    Posebnosti. Za pljučnico, kašelj prehladi primerna posebna decokcija. Pripravljena je z mlekom. Ovojno delovanje zmehča kašelj, ekspektorans pa pomaga pri izločanju izpljunka.

    Boste potrebovali:

    • oves z lupinami - en kozarec;
    • mleko - 1 l.

    Kuhanje

    1. Surovine pripravimo, kot običajno - operemo, posušimo.
    2. Zalijemo z mlekom in pustimo vreti eno uro na majhnem ognju.
    3. Pustimo nekaj časa stati in toplo precedimo.
    4. Pijte toplo. Za boljše mehčanje sluznice pljuč in bronhijev dodamo olje in med.

    Kašelj (za otroke)

    Posebnosti. To je še en način za lajšanje kašlja. Pijača ima zelo prijeten okus in aromo. Dobro za zdravljenje otrok. Pod pogojem, da niso alergični na med.

    Boste potrebovali:

    • oves - žlica;
    • rozine - žlica;
    • voda - tri kozarce;
    • med - dve čajni žlički.

    Kuhanje

    1. Zdrob zmešamo z rozinami, damo v ponev ali zajemalko.
    2. Napolnite z vodo in postavite v pečico.
    3. Kuhajte, dokler se prostornina ne zmanjša za polovico.
    4. Nekoliko ohladite in precedite.
    5. Dodajte med.
    6. Pijte poljubno čez dan namesto čaja.

    S pankreatitisom

    Posebnosti. Za izboljšanje stanja trebušne slinavke se decokcija pripravi s posebno tehnologijo. Nekoliko se razlikuje od prejšnjih metod.

    Boste potrebovali:

    • neoluščen oves - kozarec;
    • voda - 1 l.

    Kuhanje

    1. Oves operemo in pustimo, da se odcedi.
    2. Zalijemo z vodo pri sobni temperaturi in pustimo čez noč ali osem do deset ur podnevi.
    3. Po preteku časa postavite na ogenj in kuhajte pol ure.
    4. Odstranite, dobro zavijte in pustite še deset ur, da se napolni.
    5. S pomočjo vrele vode dovedite prostornino na 1 liter.
    6. Pijte pol kozarca trikrat na dan pred obroki.

    Za ledvice

    Posebnosti. Oves je dober za ledvice. Izboljša njihove funkcije filtriranja. Pijača je indicirana za pielonefritis. Priporočljivo je piti do 1 liter decokcije na dan.

    Boste potrebovali:

    • suh neolupljen oves - dva kozarca;
    • voda - dva kozarca;
    • posušeni cvetovi kalendula - ½ skodelice.

    Kuhanje

    1. Pripravljen oves se vlije v ponev.
    2. Napolnite z vodo.
    3. Zavremo in na šibkem ognju med mešanjem kuhamo 30 minut.
    4. Precedimo skozi gazo, dobro ožamemo.
    5. V vročo juho dodamo ognjič, premešamo.
    6. Posodo zavijte in pustite nekaj ur.
    7. Nato ponovno filtrirajte.
    8. Pijte toplo. Če je hladno, ga malo segrejte.

    Za hujšanje

    Posebnosti. Ovsena kaša je zelo učinkovita pri hujšanju. Hkrati se ne smete prenajedati, dovolj je, da se gibate in ne zlorabljate sladke in mastne hrane. Napitek iz ovsene kaše lahko nadomesti zajtrk ali večerjo, saj je zelo zadovoljiv.

    Boste potrebovali:

    • suh oves - en kozarec;
    • voda - tri kozarce.

    Kuhanje

    1. Iz opranega ovsa pripravimo decokcijo.
    2. Žito prelijemo z vodo in hranimo na majhnem ognju, dokler se tekočina ne zmanjša za polovico.
    3. Vzemite kozarec pred obroki. Po želji dodajte malo medu.

    Za splošno krepitev telesa lahko pripravite pijačo po osnovnem receptu: kozarec ovsa in 1 liter vode kuhamo pol ure, zdravilo vztrajamo in filtriramo. Zdravilci priporočajo pitje decokcije ves dan kot čaj.

    Človeštvo že od nekdaj uporablja žita za prehrano. Vsi so zelo koristni, vsebujejo veliko dragocenih snovi, vitaminov, mineralov, zato so potrebni za ohranjanje našega zdravja. Če primerjamo njihove uporabne lastnosti, bo oves nedvomno vodilni. Nutricionisti močno svetujejo vključitev piškotov v prehrano odraslih in otrok.

    Redna uporaba izdelkov iz te žitarice ima zdravilni učinek na celotno telo. Odvarki iz neolupljenih zrn se uporabljajo pri kompleksnem zdravljenju številnih bolezni. Naši predniki so dobro poznali zdravilno moč ovsa in so ga uporabljali pri telesnih obolenjih.

    Torej, kaj točno je ovseno zrno cenjeno v ljudski medicini, kakšne so njegove uporabne lastnosti, v katerih receptih se lahko uporablja za zdravljenje? Kako na njegovi osnovi pripraviti zdravilne decokcije za zdravljenje bolezni? O vsem tem in bo šel na www.site naš današnji pogovor:

    Ovseno zrno ima koristne lastnosti!

    Žito ima zelo bogato, raznoliko sestavo koristnih snovi. Samo mineralov vsebuje približno trideset. Obstajajo tudi vitamini, prehranske vlaknine, beljakovine, potrebne za telo. Zrna, moka, ki je narejena iz njih, vsebujejo snovi, ki pomagajo očistiti telo odvečnih soli, toksinov, toksinov. Vse to naredi oves zelo učinkovito orodješiroko uporablja v ljudski medicini.

    Žita vsebujejo škrob, ki zagotavlja energijsko raven telesa, vendar deluje počasi, brez močnega zvišanja krvnega sladkorja. Zato so ovseni kosmiči, piškoti zelo koristni za ljudi s sladkorno boleznijo.

    Beljakovine, s katerimi so bogate tudi žitarice, so otrokom potrebne za normalno rast. Prav tako spodbuja regeneracijo, obnovo poškodovanih tkiv. Topne, naravne vlaknine pomagajo zmanjševati, kar je preprečevanje bolezni srca in ožilja. Minerali, vitamini, ki jih vsebuje, pomagajo,.

    Redno uživanje ovsenih kosmičev blagodejno vpliva na ledvice, jetra, trebušno slinavko in črevesje. Uporaba sluzastega prevretka neolupljenih zrn ima zdravilni učinek na te organe. Poleg tega so decokcije zelo koristne za tiste, ki so povezani z nezadostno absorpcijo železa.

    Ovsena kaša vsebuje polifenole. Te biološko aktivne snovi aktivirajo presnovo maščob v telesu. Vsebuje tudi podobne encime kot trebušna slinavka, ki prispevajo k boljši absorpciji ogljikovih hidratov. Tireostatini, ki jih vsebuje zrno, pomagajo izboljšati delovanje ščitnice.

    Oglejmo si nekaj priljubljenih receptov, ki se lahko uporabljajo pri zdravljenju razne bolezni:

    Uporabljamo ovseno zrnje, izbiramo recepte za zdravljenje!

    Bolezni želodca - gastritis, peptični ulkus:

    Neolupljena zrna temeljito sperite pod tekočo vodo (takšna zrna lahko kupite na trgu), dobro posušite in položite na brisačo. Zmeljemo z mešalnikom. V ponev dajte pol kozarca sesekljanih surovin, dodajte pol litra topla voda.

    Zavremo, takoj zmanjšamo toploto na minimum. Tako med pogostim mešanjem dušimo pol ure. Po pretečenem času odstavite s štedilnika, počakajte, da se ohladi. Dodajte vrelo vodo, da nadomestite vrelo vodo. Vlijemo v kozarec skozi več plasti gaze. Med obroki popijte kozarec (200 ml).

    Motnje spanja, nespečnost:

    Tudi, kot je opisano v prvem receptu, uporabite temeljito oprana, posušena zrna. Nalijte v kozarec 2 žlici. l. prejeli surovine. Dodajte 200 ml vodke, tesno zaprite. Postavite na toplo mesto za 2 tedna. Pripravljeno domače zdravilo, vzemite 30 kapljic z vodo (malo) po večerji in pred spanjem.

    Bolezni ledvic, ščitnice, cistitis, urolitiaza, izboljšanje imunskega sistema:

    Kozarec zrn napolnite z 2 litroma filtrirane pitna voda. Zavremo, takoj zmanjšamo toploto na minimum. Kuhajte, dokler se prostornina juhe ne zmanjša za polovico. Po tem odstranite s štedilnika, pustite, da se ohladi. Vlijemo v kozarec skozi več plasti gaze, dobro stisnemo surovine. Dodajte malo, 3-4 žlice so dovolj. l. Zaprt kozarec dobro pretresite. Pustite, dokler se med ne raztopi, nato popijte kozarec pred obroki.

    Za zdravljenje hipertenzije s stanjem po infarktu:

    Kozarec opranih, posušenih zrn prelijemo z litrom čiste pitne vode. Zavremo, kuhamo na majhnem ognju 1 uro. Dodajte vrelo vodo do začetne količine, premešajte, pustite 2 uri. Prelijemo v čisto kozarec skozi gazo, iztisnemo surovine. Vzemite pol kozarca pred obroki.

    pri kronične bolezni jetra:

    Pripravite takšno zdravilo: 2 skodelici neoluščenega ovsa, dobro opranega in posušenega, dajte v ponev. Dolijemo 3 litre pitne filtrirane vode. Zavremo, zmanjšamo ogenj, pustimo vreti s komaj opaznim vrenjem 3 ure. Precedite vse, kar ostane od prvotne količine, iztisnite surovine. Pijte malo čez dan.

    Uporaba v kozmetologiji

    Oves zelo cenijo kozmetologi. Zmleta zrna, moka in kosmiči se pogosto uporabljajo za izboljšanje stanja kože. Drobna zrna se uporabljajo kot piling za mastno kožo, nagnjeno k aknam. Čudovite mehčalne kopeli za roke in noge so narejene iz decokcije zrn.

    Moka, ovsena kaša se uporablja pri pripravi domačih kozmetičnih mask za kožo. Tukaj je nekaj receptov za takšne maske:

    Proti staranju

    Zmešajte 1 žlico ovsenih kosmičev (Herkulove kosmiče zmeljite z mlinčkom za kavo) z 1 žlico. l. toplo. Dodajte malo jogurta, da dobite gosto konsistenco. Sestavo nanesite na vrat, dekolte. Po 20 minutah sperite s toplo vodo, sperite s hladno. Kožo dobro osušite z mehko brisačo, namažite.

    Tonik

    Zmešajte 2 žlici. l ovsena kaša s surovim jajčnim beljakom, premešajte. Dodajte 1 žličko medu, 2-3 kapljice, premešajte do gladkega. Nanesite na očiščeno kožo, se ulezite in sprostite 20 minut. Sperite s toplo vodo, obvezno sperite s hladno ali obrišite kožo s kocko ledu.

    Od odvečne maščobe

    Pripravite poparek iz 1 žlice. l. zmešano z enako količino. Če želite to narediti, vse prelijte s kozarcem vrele vode, pokrijte, pustite 1 uro, precedite. Četrtino skodelice toplega poparka nalijte v skodelico, dodajte 1 žlico. Herkulove kosmiče sem zdrobil, da sem naredil kašasto mešanico. Nanesite ga na čist obraz. Po 20 minutah sperite. Nato sperite s hladno vodo, kateri dodajte malo naravnega.

    Pred uporabo ovsa za zdravljenje se posvetujte s svojim zdravnikom. Ne pozabite, da ga ni mogoče uporabiti za notranjo uporabo s srčno in individualno nestrpnostjo. Biti zdrav!

    • Deliti: