Milkshake s bananom u blenderu: recepti i prednosti. Mliječni šejk od banane u blenderu - prednosti i kalorije Je li moguće pomiješati bananu s mlijekom

NA Ayurveda postoji veliki odjeljak, koji se zove - "Kompatibilnost proizvoda jedni s drugima." Vrlo je važno znati međusobnu kompatibilnost proizvoda, jer u procesu zajedničke probave nekompatibilnih proizvoda mogu se pojaviti otrovi i toksini.

Obratite pažnju na svoje prehrambene navike i pokušajte se riješiti loših. Primjerice, često nam se nakon obroka u restoranu posluži voće za desert ili voćna salata. Dakle, ako jedete jabuku odmah nakon večere, tada će doći do procesa fermentacije i stvaranja plina. Dakle, jabuka pojedena odmah nakon obroka probavit će se za 30 minuta i počet će trunuti dok će se sva ostala hrana još probaviti.

Vjeruje se da voće se može miješati samo s voćem. A slatko voće se može miješati samo sa slatkim, kiselo voće samo s kiselim. Dinja i lubenica ne idu uz ništa. Odnosno, završetak obroka lubenicom kategorički nije dobrodošao.

Nemojte miješati voće i povrće. Jedina iznimka je 5 voća: ananas, datule, šipak, grožđice i limun. Samo se ovo voće može miješati s povrćem.

Žitarice se ne preporuča miješati s drugim žitaricama.. Mješavine žitarica i pahuljica za doručak, koje se prodaju u trgovinama poput "Sedam žitarica" ​​ili "5 žitarica" ​​i druge mješavine - nisu korisne! One vas samo čine slabijim. Činjenica je da se svaka vrsta žitarica probavlja u svoje vrijeme. A smjesa se dulje probavlja. Isto se može reći i za loše prehrambene navike: ne preporuča se, na primjer, jesti kašu s kruhom, jer jedete dvije žitarice, recimo, rižu i pšenicu. Slično mogu reći i za mješavinu crne i bijele riže koja se prodaje u trgovinama. Nemojte koristiti takvu mješavinu, jer su to dvije različite vrste žitarica.

Mahunarke se također mogu miješati jedna s drugom. Na primjer, možete kombinirati grah i leću.

Žitarice možete pomiješati i s mahunarkama.. Žitarice i mahunarke pojedinačno se probavljaju 40%, a kuhane zajedno probavljaju se po 80%.

Mlijeko se ne miješa ni s čim.. Sjetite se svog djetinjstva: čaša svježeg mlijeka, kora kruha ... Ukusno, ali, nažalost, nije zdravo. Činjenica je da se mlijeko može konzumirati ujutro ili navečer, a žitarice za ručak. Dakle, samo mlijeko i korica kruha se ne spajaju u smislu vremena njihove upotrebe.

U posljednje vrijeme provedeno je mnogo različitih studija koje govore da se mlijeko ne probavlja, ne apsorbira, izaziva nelagodu u želucu i nije nimalo korisno. Dakle, mlijeko je specifičan proizvod, a ako se koristi pogrešno, onda će, naravno, biti nelagode. Probajte mlijeko s kiselim krastavcima... Osim toga, mlijeko koje se podvrgava takvom “istraživanju” pod navodnicima je u pravilu mlijeko iz tetrapaka, pasterizirano, sterilizirano ili rekonstituirano od mlijeka u prahu. Takav proizvod je teško nazvati čak i mlijekom.

Otkrijmo jednu tajnu: mlijeko je blaženi satvični proizvod, a ljudima koji su u stanju tamasa mlijeko izaziva nelagodu. Tijelo ovih ljudi u pravilu je zatrpano, začepljeno "smećem" od konzumiranja alkohola, mesa, duhana, a uništeno je nezdravim načinom života. Takav organizam nije u stanju uzeti mlijeko. Dakle, tajna je samo u tome da ako želite pomoći osobi da se izvuče iz stanja dubokog tamasa, otkriti svoj potencijal, vratiti mu ljubav u život, pomoći da se riješi loših ovisnosti, onda mu dajte mlijeko da popije. Samo učini to kako treba. Počnite s čajnom žličicom navečer, postupno povećavajući unos. Mlijeko pomiješajte sa začinima, tako se bolje upija i djeluje ukusnije. U tom slučaju koristite prirodno seosko mlijeko ili najprirodnije mlijeko. Kako odrediti je li mlijeko dobro ili ne, pogledajte recept za izradu paneer sira i shvatit ćete o čemu govorimo.

da rezimiramo: mlijeko u svom čistom obliku je zaseban proizvod koji se može konzumirati samo navečer (i ujutro). Pijenje mlijeka je zaseban obrok. Razna jela koja koriste mlijeko, poput juha ili žitarica, zasebni su proizvodi u kojima se mlijeko prerađuje i mijenja svojstva. Takva jela koja koriste mlijeko, naravno, mogu se konzumirati.

Med i ghee se ne smiju miješati u istoj posudi u omjeru jedan prema jedan.. Čak i unatoč činjenici da su med i ghee jedni od najvrjednijih proizvoda. To nisu samo proizvodi, već i lijekovi. A u jelu prednost treba dati jednom od ovih proizvoda. Usput, dostava u tijelo ljekovite tvari korištenje alkohola smatra se najagresivnijim načinom isporuke droga. Stoga se u Ayurvedi lijekovi uglavnom prave od meda ili ghee ulja, bez upotrebe alkohola.

U nastavku donosimo mali popis proizvoda koji nisu međusobno kompatibilni. Proučite ga i primijenite to znanje u pripremi svoje svakodnevne prehrane.

Nekompatibilno:

• Mlijeko i banane, jogurt, jaja, dinja, riba, meso, kiselo voće, pilaf od riže i mahunarki, kruh s kvascem;
• Dinja i žitarice, škrob, pržena hrana, mliječni proizvodi;
• Jogurt i mlijeko, dinja, kiselo voće, topli napici (uključujući čaj i kavu), škrob, sir, banane;
• Škrob i jaja, banane, mlijeko, datulje;
• Med i jednaka količina gheeja (med je otrovan kada se zagrije iznad 40 stupnjeva);
• Noćurica (krumpir, rajčica itd.) i jogurt, mlijeko, dinja, krastavci;
• Kukuruz i datulje, grožđice, banane;
• Limun i jogurt, mlijeko, krastavci, rajčice;
• Jaja i mlijeko, meso, jogurt, dinja, sir, riba, banane;
• Rotkvice i mlijeko, banane, grožđice;
• Voće s bilo kojom drugom hranom. Voće se ne smije miješati s drugim proizvodima (uključujući mliječne proizvode) - u ovom slučaju izazivaju fermentaciju, stvaranje plina. Iznimka: šipak, ananas, limun (limeta), datule, grožđice (mogu se miješati s drugim namirnicama, poput povrća).

Danas više ne čudi što se na tržištu mogu naći brojna nutritivna i probavna pomagala, tablete za crijevne plinove i probavne smetnje. Najčešće su ovi poremećaji posljedica pogrešne kombinacije namirnica.

Prema Ayurvedi, vatra u želucu odn agni koji se nalazi u želucu i probavni trakt, je prva karika u metaboličkom lancu. Nakon probave u gastrointestinalnog trakta hranjive tvari prodiru u tkiva, a zatim u pojedinačne stanice, podržavajući vitalne funkcije.

Međutim, neke kombinacije hrane ometaju normalno funkcioniranje želučane vatre, narušavajući ravnotežu između vate, pitte i kaphe. Ovaj poremećaj rezultira stvaranjem otrovne tvari tzv amašto je uzrok mnogih bolesti.

U Ayurvedi nalazimo da svaka vrsta hrane ima određena svojstva - okus, učinak topline, učinak nakon probave i poseban suptilni učinak ( prabhava). Određeni prehrambeni proizvod u svom čistom obliku može potaknuti želučanu vatru i dobro probaviti. Ali ako se 2 vrste hrane, suprotne po svojim kvalitetama, okusu, toplinskom učinku, učinku nakon probave, konzumiraju zajedno, to može imati toksični učinak na tijelo, um i svijest. Proces probave će se usporiti, hrana će dugo ostati u želucu, što će doslovno uzrokovati truljenje.

Na primjer, zamislite rezultat jedenja banane s mlijekom za doručak. Što se može dogoditi? Iako su obje ove namirnice slatkastog okusa i djeluju rashlađujuće, njihov učinak nakon probave je sasvim drugačiji. Banane su kisele, a mlijeko slatko, a to zbunjuje probavni proces i može dovesti do toksina, alergija i drugih neravnoteža.

Takve nespojive kombinacije hrane ne samo da remete proces probave, već i zbunjuju stanične informacije, što dovodi do stvaranja uvjeta za razvoj mnogih bolesti.

Postoje različiti čimbenici koji mogu pomoći u smanjenju mogućih negativnih učinaka konzumiranja hrane u pogrešnoj kombinaciji.

Značajna pomoć može se pružiti promjenom kvantitativnog omjera prehrambenih proizvoda. Na primjer, jednake količine gheeja i meda po težini nisu dobra kombinacija. Ghee hladi dok se med zagrijava, a oba imaju različite učinke nakon probave. Međutim, miješanje polovice težine meda s gheejem (ili obrnuto) neće imati toksični učinak. A razlog za to je prabhava, koja nema objašnjenje.

Jaka probavna vatra, ako je čovjek njome obdarena, može biti moćno oruđe za suočavanje s "lošom" kombinacijom hrane. Kako bi se pojačala probavna vatra, Ayurveda preporučuje, na primjer, žvakanje komadića svježeg đumbira prije svakog obroka.

Vrlo često se pri kuhanju dodaju začini i začinsko bilje. To omogućuje da namirnice budu kompatibilnije ili da se smanji jačina negativnog utjecaja određenog proizvoda. Tako, na primjer, kada se koriste velike količine začina (koji mogu uzbuditi pittu), dodaje se cilantro, koji ima učinak hlađenja.

Ako se tijelo godinama naviklo na određenu kombinaciju hrane, na primjer, jesti sir s jabukama, onda to znači da su se u probavi razvili neki mehanizmi prilagodbe. To ne znači da se isplati nastaviti s takvom praksom, ali objašnjava zašto netko tko je prvi put probao ovu kombinaciju može ozbiljno poremetiti probavu, dok će navikla osoba ove proizvode probaviti bez vidljivih komplikacija.

Protuotrovi ili protuotrovi (kao što je kardamom koji se dodaje kavi ili ghee i crni papar dodani krumpiru) mogu pomoći u uklanjanju negativnih učinaka određenih namirnica. Kava, isprva stimulirajuća, s vremenom djeluje depresivno na organizam, a krumpir povećava vate i stvaranje plinova u crijevima.

Ako se zajedno kuhaju prehrambeni proizvodi koji međusobno imaju različita, možda i degradirajuća svojstva, poput, na primjer, juhe od različitog povrća, tada se neutraliziraju degradirajuća svojstva ili, moglo bi se reći, „uče pronaći zajednički jezik. ” Ovdje će, naravno, pomoći korištenje odgovarajućih začina i bilja.

Korištenje hrane u pogrešnoj kombinaciji u rijetkim slučajevima ne dovodi do ozbiljnog kršenja probave.

Možda se pitate kako kombinirati Ayurveda preporučenu hranu i pravila za sparivanje hrane s prihvaćenom "uravnoteženom prehranom" koja nas uči da svakodnevno jedemo hranu iz glavnih skupina namirnica. Ova "uravnotežena prehrana" doista sadrži korisne preporuke, ali daje previše i ne nužno dobrih kombinacija hrane. Dakle, polako, s ljubavlju, možete mijenjati svoje navike i kombinacije hrane kako biste poboljšali svoje zdravlje. Ayurveda navodi da je ključ za uistinu uravnoteženu prehranu duboko razumijevanje pojedinca.

Donja tablica daje opće informacije o pogrešnoj kombinaciji razne vrste hrana. U slučaju drugih mogućih kombinacija hrane, postoji nekoliko načina za provjeru. Jedna od njih je isprobati ovu kombinaciju i pratiti reakciju organizma – je li ovo jelo izazvalo stvaranje plinova u crijevima, žgaravicu ili druge neugodne senzacije. Uvijek treba uzeti u obzir mogućnost povremenih neobjašnjivih učinaka ili prabhave.

Gore navedene informacije nikako nisu iscrpne. Treba imati na umu da se, prema načelima, pri odabiru hrane mora uzeti u obzir nutritivna vrijednost, konstitucija, godišnje doba, dob i prisutnost određene bolesti.

Ostale korisne informacije o proizvodu

Prema drevnim ajurvedskim tekstovima, med se nikada ne smije kuhati. Ovim tretmanom njegove molekule tvore “ljepilo” heterogene konzistencije, koje se lijepi za sluznicu i začepljuje najfinije kanale, stvarajući toksine. Nekuhani med je nektar, prerađeni med je otrov.

Vrlo hladna, ledena voda ne smije se konzumirati prije, za vrijeme ili nakon obroka, kaže Ayurveda, jer slabi probavni oganj i time usporava probavu. Zapravo, vrlo hladnu vodu u mnogim slučajevima ne treba piti, jer svaki put je to šok za organizam.

Probavu će pomoći ispijanje tople vode u malim gutljajima. Temeljito žvakanje hrane bitno je za dobru probavu.

Čaša lassija na kraju obroka od velike je koristi za daljnji proces probave.

Idealno bi bilo napuniti želudac tijekom obroka s jednom trećinom krute hrane, jednom trećinom tekućine, a trećinom ostaviti slobodnu.

Mladim majkama bit će korisno saznati koliko je mlijeko od banane zdravo za zdravlje njihove djece. A bez dodatka šećera ili sladoleda, također je izvrstan dijetetski proizvod.

Radnim danom, u žurbi, mnogi ljudi preskaču doručak, ali mlijeko od banane može se pripremiti za nekoliko sekundi. I omogućit će vam da izdržite do grickalice za vrijeme ručka bez osjećaja gladi. I kakva korist!

Jača imunološki sustav

Samo po sebi, mlijeko je dobar izvor vitamina A i C, koji su našem tijelu potrebni za održavanje imunološkog sustava.

A kalij, koji se nalazi i u mliječnim proizvodima i u bananama, najpozitivnije djeluje na funkcije probavnog i mišićnog sustava.

Promiče zdravlje srca

Zdravi proteini i dijetalna vlakna ono su što mlijeko od banane nudi svojim potrošačima. Banane su bogate kalijem, a mlijeko bogato kalcijem. Zajedno, ova dva mikronutrijenta štite zdravlje srčanog mišića.

Potiče gubitak težine

Ako već duže vrijeme bezuspješno pokušavate izgubiti masnoću, pokušajte svako jutro popiti čašu mlijeka od banane umjesto voćnih sokova i žitarica za doručak. Ovo je sjajan način da smršate bez gubitka zdravlja.

Jača kosti

Među poznatim "mliječnim" elementima u tragovima mogu se istaknuti magnezij, fosfor, kalij i kalcij. Pomažu u održavanju integriteta i čvrstoće kostiju i zuba.

Tradicionalna medicina se koristi kao dodatak liječenje lijekovima kod bolesti organa dišni sustav. Neke je recepte teško primijeniti zbog gorkog okusa lijeka. No, banana s mlijekom za kašalj lijek je koji će se svidjeti pacijentima različitih dobnih skupina i ima blagotvoran učinak na oporavak. dišni put.

U kontaktu s

Kolege

Banana se sama ne koristi u liječenju kašlja. Ne obavlja funkcije ekspektoransa ili razrjeđivanja sluzi. Ali u kombinaciji s mlijekom, medom i drugim tvarima, voće se učinkovito nosi s uklanjanjem refleksa kašlja.

Ako ne postoje kontraindikacije za korištenje voća u hrani, pomaže u liječenju kašlja kod djece i odraslih. Kontraindikacije su dijabetes, nedavni moždani i srčani udar.

U receptima tradicionalne medicine nedavno se pojavio lijek protiv kašlja s bananom i mlijekom. Mlijeko je odavno poznato po svojim korisnim svojstvima ne samo kod bronhitisa, već i kod drugih patologija. Mlijeko se koristi za popuštanje i izbacivanje sluzi pri kašljanju. Banana se oduvijek koristila za potporu zdravlju gastrointestinalnog trakta kod mladih pacijenata, obogaćuje energijom rastuće tijelo. Liječenje kašlja bananom pomiješanom s mlijekom nema negativnih učinaka.

Imajte na umu: možda donji recepti neće biti u potpunosti prikladni za gastrointestinalne poremećaje, proljev.

Spoj

Banana s mlijekom za kašalj za odrasle i djecu donosi ne samo zdravlje, već i zadovoljstvo, jer ima ugodan okus. Sastav ploda uključuje vitamine: PP, E, A, B, C. Najvažniji vitamin tijekom sezonskih bolesti je vitamin C. Povećava otpornost organizma na napade patogenih mikroba. Ostali elementi u tragovima također su važni za jačanje imuniteta.

Banana također sadrži:

• celuloza;
• saharoza;
• karoten;
• kalij;
• fosfor;
• željezo;
• magnezij;
• kalcija.

Plod je obogaćen enzimima, organskim kiselinama i nekim drugim važnim tvarima. U postocima, voće sadrži glavne sastavne elemente: vitamine B - 19%, C - 11%, kalij - 14%, mangan - 13,5%, magnezij - 11%.

Mlijeko i banane zdrava hrana za ljudsko tijelo

Mlijeko nije ništa manje važan proizvod u smislu sastava. Sadrži kalcij, fosfor, kalij, magnezij, natrij. Proizvod sadrži veliki udio vitamina B, C, E. Proizvod je posebno vrijedan zbog esencijalnih aminokiselina koje čine njegov sastav. Oni se ne proizvode u ljudskom tijelu, ali su neophodni za njegovo puno funkcioniranje. To su lizin, leucin, valin i mala količina drugih aminokiselina.

Enzimi mlijeka važni su za podržavanje imuniteta pacijenta:

• laktaza;
• fosfataza;
• reduktaza;
• peroksidaza;
• lipaza.

kalorija

Lijek protiv kašlja, banana s mlijekom, ima kalorijski sadržaj ovisno o tome koje se mlijeko koristi za liječenje. Neki pedijatri tvrde da je strogo zabranjeno koristiti punomasno domaće mlijeko za djecu. U ovom slučaju, kalorijski sadržaj smjese bit će: banana 96 kcal i pohranjeno mlijeko 2,5% masti 52 kcal.

Domaći kravlji proizvod ne razlikuje se puno po kalorijskom sadržaju, ima 62 kcal. Zajedno s drugim sastavnim elementom, smjesa ima kalorijski sadržaj od 158 kcal.

Što je korisno?

Mlijeko s bananom za kašalj može se smatrati kao antivirusno sredstvo. Balansiranje živčani sustav zbog sastava ovih komponenti, smjesa pridonosi brzom uklanjanju radionuklida iz tijela.

Mješavina vitamina, koja uključuje mlijeko i bananu, spašava djecu i odrasle od kašljanja tijekom spavanja. Pomaže neutralizirati negativan utjecaj patogeni mikroorganizmi, povećavajući lokalni i opći imunitet.

Takav "lijek" je učinkovit ako stalno škaklja u grlu. Uostalom, kašalj kod djece ponekad se javlja ne zbog oštećenja bronha, već s upalni proces u grlu. Lijek je vrijedan po tome što, stimulirajući ga na povećanje obrambenih snaga organizma, pomaže u obnavljanju funkcija živčanog i dišnog sustava.

recepti za mlijeko od banane

Mješavina je prvi put testirana u Brazilu, gdje tropskog voća ne nedostaje. Došli su nam već izmijenjeni recepti s dodatkom drugih korisnih komponenti. Recept za kašalj s bananom i mlijekom može sadržavati kakao, med, šećer i tako dalje. Prije uporabe važno je provjeriti da pacijent nije alergičan na ove proizvode.

S kakaom

Za lijek se koriste banana, kakao, mlijeko za kašalj. Lijek na bazi ovih proizvoda dobar je za kašalj koji je uzrokovan jakom upalom grla.

Za pripremu smjese potrebno je uzeti:

• banana - 1 kom .;
• kakao prah - 3 žlice;
• mlijeko - 1 čaša.

Način kuhanja:

1. Ogulite bananu, sameljite dok ne postane glatka.
2. Pomiješajte s kakaom u prahu da ne ostanu grudice praha.
3. Mlijeko treba dodati vruće, prokuhano.
4. Pomiješajte sve sastojke.

Nakon što ste primili lijek ujednačene konzistencije prema receptu tradicionalne medicine ili vruć prije spavanja za odraslu osobu. Da biste u potpunosti obnovili zdravlje, dovoljno je provesti 5 postupaka za uzimanje smjese.

Alat ne podliježe skladištenju. Svaki dan trebate pripremiti novu smjesu za učinkovito liječenje. Lijek koji sadrži bananu, kakao, mlijeko za kašalj, recenzije roditelja to potvrđuju, pomaže pri prvoj dozi. Važno je da se daje prije spavanja, i da je vruć.

Ovo je učinkovita mješavina koju pacijenti uzimaju s refleksom kašlja. različite dobi. Banana, med i mlijeko za kašalj pridonose brzom oporavku sluznice bronha, koja se tijekom upalnog procesa značajno povećava u volumenu, ispunjavajući se bronhijalnim izlučevinama - ispljuvkom.

Postoje dvije vrste takvog "lijeka":

1. Mlijeko, med, banana protiv kašlja pomiješani zajedno.
2. Med i navedeno voće bez trećeg sastojka.

Drugu metodu često koriste pacijenti koji imaju intoleranciju na laktozu.

Također se priprema ljekovita masa s dodatkom mliječnog proizvoda. Za pripremu meda i mlijeka s bananom protiv kašlja recept nije potrebno mijenjati. Dovoljno je dodati treći sastojak.

Med i mlijeko uz kašalj od banane - dobar lijek: učinkovito, bezopasno i ukusno!

Čokolada od meda

Mlijeko s kašljem od banane za djecu, pripremljeno prema gore navedenom receptu, pomaže u uklanjanju sluzi iz tijela. Novi recept vam omogućuje da "ubijete nekoliko muha jednim udarcem", jer su svi povezani korisne značajke već četiri proizvoda protiv kašlja: banana, kakao, med, mlijeko.

Već smo spomenuli prednosti drugog i trećeg sastojka. Ali što je vrijedno u medu i kakau?

1. Kakao. Elementi uključeni u sastav pomažu u suočavanju s refleksom kašlja. Teobromin ga potiskuje. Cink i drugi elementi u tragovima doprinose normalizaciji stanica zahvaćenih infekcijom. Ovaj proizvod se smatra ljekovitim. Posebno je vrijedan kakao maslac. Bolje je koristiti za liječenje nego prah.
2. Med. Ovo je skladište vitamina, antioksidansa, enzima, hormona, fitoncida i tako dalje. Zajedno, ove tvari imaju blagotvoran učinak na sve stanice ljudskog tijela, vraćajući im normalno funkcioniranje. Med smanjuje oticanje sluznice bronha, pospješuje uklanjanje štetnih tvari iz dišnih puteva i utječe na mnoge vrste uzročnika bronhitisa.

Lijek koji sadrži bananu, kakao, mlijeko, med protiv kašlja, dobio je samo pozitivne kritike. Priprema se jednostavno: samljeti tropsko voće, dodati 1 žličicu. pčelinji proizvod, 1 žlica. kakao prah i zagrijanu čašu posljednjeg sastojka. Banana s mlijekom za kašalj - djetetu će se jako svidjeti recept u ovom obliku i pomoći će se riješiti kašlja za nekoliko dana.

S limunom

Mlijeko s kašljem od banane za djecu može se nadopuniti limunom. Ovo je također tropsko voće koje ima antivirusno i imunomodulatorno djelovanje. Limun se ne dodaje kada se koristi banana s mlijekom za kašalj - recept je drugačiji, jer se mlijeko u ovom slučaju može podsiriti.

Ako trebate koristiti limun, trebat će vam sljedeći proizvodi:

• 1 zrela banana;
• med 1 žlica;
• tinktura ili dekocija od metvice 1 žličica;
• prirodni limunov sok 1 žličica

Od glavnog sastojka napravite voćni pire, zagrijte ga zajedno s medom u vodenoj kupelji. Dodajte ostale sastojke, dobro promiješajte. Koristite tijekom dana.

Mlijeko od banane protiv kašlja po svom je djelovanju slično mnogim ljekarničkim mješavinama i sintetičkim lijekovima, ali je lišeno bilo kakvog nuspojave. Svi znaju kako brzo vruće mlijeko s medom i maslacem omogućuje da se nosite sa simptomima respiratornih infekcija. Dodavanje zrele banane čini ovaj napitak još učinkovitijim.

Koje su prednosti mlijeka s bananom u liječenju kašlja

Metode se široko koriste u liječenju sezonskih prehlada kod djece i odraslih. narodna terapija. Nisu svi zapravo korisni. Ali mlijeko od banane je sigurno i djelotvoran lijek, to potvrđuju recenzije mnogih pacijenata. Liječnici objašnjavaju da svaki sastojak ove mješavine blagotvorno djeluje na organizam bolesne osobe.

Mlijeko je pravo skladište hranjivih tvari. Sadrži proteine, masti, mliječni šećer, vitamine i elemente u tragovima. Mlijeko omekšava i obavija sluznicu orofarinksa, smanjuje upalu grla, suzbija suhi kašalj, pojačava izlučivanje i razrjeđuje bronhijalnu sluz. Dakle, mlijeko je indicirano za suhi kašalj, ali kada je mokro, preporučljivo je suzdržati se od pijenja.

Mlijeko s bananom i mentom ne samo da ima brzo i snažno antitusivno djelovanje, već i smiruje živčani sustav, poboljšava san.

Med se s pravom smatra jedinstvenim proizvodom. Osim ugljikohidrata, njegov sastav uključuje preko tri stotine različitih tvari: vitamine, elemente u tragovima, fitohormone. Med ima antivirusna, protuupalna, baktericidna i imunostimulirajuća svojstva. Koristi se ne samo za liječenje prehlade, već i u preventivne svrhe za povećanje obrambenih snaga organizma.

Banana nije samo ukusno tropsko voće, zbog svog biološkog sadržaja djelatne tvari smatra pravom "mini-apotekom". Prednosti banane u liječenju kašlja su zbog sadržaja biljnog alkaloida, efedrina, u njoj. Pod djelovanjem efedrina smanjuje se oticanje sluznice i otklanja bronhospazam, što poboljšava izmjenu zraka u plućima, smanjuje ozbiljnost kratkoće daha i intenzitet kašlja. Efedrin, osim toga, ima blagi inhibicijski učinak na centar za kašalj, a ujedno ne inhibira aktivnost respiratornog centra.

Dokazano je da konzumiranje banana povećava proizvodnju serotonina u ljudskom tijelu, tvari koja poboljšava raspoloženje. Fiziolozi ga nazivaju hormonom zadovoljstva. Tijekom bolesti, osoba postaje razdražljiva, brzo se umara, razvija ravnodušnost prema okolini. Banane, s druge strane, omogućuju vam da se nosite s tom malodušnošću, stvarajući tako preduvjete za ubrzanje oporavka.

Tradicionalna medicina preporučuje uključivanje mlijeka s bananom u kompleksnu terapiju ne samo prehlade, već i bronhitisa, upale pluća. Može se piti za podizanje imuniteta i prevenciju respiratorne bolesti, čim se hladnoća počne, a mi se često počnemo prehladiti.

U slučajevima kada je uzrok suhog kašlja grlobolja, dobro djeluje mlijeko s bananom i maslacem.

Također je važno da djeca sa zadovoljstvom piju ovaj ljekoviti napitak. Doista, kako dijete raste, počinje shvaćati da lijekovi koji mu se daju često imaju gorak okus i kategorički ih odbija uzimati. Ali mlijeko i banana imaju za njega poznat i poznat okus i zato rado popije čašu toplog mlijeka od banane navečer.

Kontraindikacije

Bilo koji lijek, uključujući one koji se odnose na tradicionalna medicina, ima ne samo svoje indikacije za uporabu, već i kontraindikacije. Mlijeko od banane ne smije se davati djeci i odraslima u sljedećim slučajevima:

• kašalj popraćen obilnim sputumom;
• netolerancija mliječni šećer(laktoza);
• individualna netolerancija na mlijeko, med ili banane (alergija na hranu);
• bolest žučnog mjehura;
• sklonost povećanju tromboze (proširene vene, tromboflebitis);
• gastritis s visokom kiselošću i peptički ulkus trbuh.

Pedijatri ne preporučuju davanje cjelovite hrane djeci mlađoj od godinu dana. kravlje mlijeko, budući da se protein kazein sadržan u njemu slabo probavlja u želucu djeteta. Stoga se u ovoj dobi ne preporučuje korištenje bananinog mlijeka za kašalj (samo po savjetu liječnika).

Još jedna kontraindikacija za korištenje ovog narodni lijek je dijabetes melitus. Činjenica je da i banane i med sadrže lako probavljive ugljikohidrate u velikim količinama. Konzumiranje ove hrane rezultira brzim i dramatičnim porastom razine šećera u krvi. U tom slučaju pacijentima se može savjetovati da koriste ne zrele, već nezrele banane i, naravno, potpuno odbiju dodati med ili šećer u mlijeko.

Tradicionalna medicina preporučuje uključivanje mlijeka s bananom u kompleksnu terapiju ne samo prehlade, već i bronhitisa, upale pluća. Može se piti za jačanje imuniteta.

Banana mlijeko protiv kašlja: recepti

Postoji mnogo recepata za pravljenje mlijeka od banane. Razmotrite najpoznatije od njih, koje su se već dugo uspješno dokazale.

Čokoladno mlijeko od banane

Za pripremu ovog napitka trebat će vam:

• jedna velika banana;
• čaša mlijeka;
• 1 puna žlica kakao praha;
• 1-2 žličice meda ili šećera.

Bananu se mora oguliti i zgnječiti vilicom dok ne postane glatka. Dodajte mu kakao prah i miješajte dok ne postane glatka. Ulijte hladno mlijeko i zakuhajte. Ohladiti na ugodnu temperaturu za konzumaciju, dodati med. Uzmite neposredno prije spavanja. Tijek liječenja preporučuje se 5-7 dana.

Koktel od banane

Ovo je jedan od najjednostavnijih i brze načine pripremajući napitak protiv kašlja. U blenderu sameljite jednu veću bananu i u dobiveni pire dodajte čašu toplog prokuhanog mlijeka. Mutiti dok se ne stvori pjena. Po potrebi dodajte šećer ili med po ukusu. Ovaj lijek potrebno je uzimati svaka 3-4 sata po 35-80 ml (doza ovisi o dobi pacijenta).

Banana mlijeko s maslacem

U slučajevima kada je uzrok suhog kašlja grlobolja, dobro djeluje mlijeko s bananom i maslacem. Treba ga pripremiti neposredno prije upotrebe. Zgnječite jednu bananu dok ne postane glatka. Zatim ga je potrebno postupno zalijevati vrelim mlijekom i istovremeno umutiti mikserom ili pjenjačom. Dodajte žličicu maslaca. Pijte mlijeko s maslacem i bananom 1-2 puta dnevno. Toplina ovog napitka zagrijat će grlo, a ulje će obložiti sluznicu, čime ćete se riješiti suhog kašlja.

I banane i med sadrže vrlo probavljive ugljikohidrate. Konzumiranje ove hrane rezultira brzim i dramatičnim porastom razine šećera u krvi.

Banana, mlijeko, trputac

Ovaj recept je prikladan samo za pacijente starije od 12 godina. Za pripremu antitusika medicinski proizvod potrebno je samljeti jednu bananu i u dobivenu kašu dodati čašu toplog prokuhanog mlijeka, žlicu meda i 15 ml ekstrakta trputca. Uzmite svaka 2-3 sata po 25-30 ml.

mlijeko od banane mente

Ovaj recept, kao i prethodni, namijenjen je samo djeci starijoj od 12 godina i odraslima. Za pripremu mlijeka od banane od mente trebat će vam:

• jedna zrela banana;
• 10 ml tinkture od metvice;
• čaša toplog mlijeka;
• 50 g meda.

Mikserom sameljite bananu i u ovaj pire dodajte tinkturu od mente, med i mlijeko. Sve dobro umutiti.

Mlijeko s bananom i mentom ne samo da ima brzo i snažno antitusivno djelovanje, već i smiruje živčani sustav, poboljšava san. Stoga se preporuča piti pola sata prije spavanja.

Video

Nudimo vam da pogledate video na temu članka.