Simptomi nosečnosti v zgodnji fazi. zgodnji znaki nosečnosti


V zadnjih letih se je povečala aktualnost problema neplodnosti. Na tisoče parov poskuša spočeti otroka, a so njihovi poskusi neuspešni. To se bori v različnih smereh. Zahvaljujoč sodobnemu napredku medicine je učinek zdravljenja neplodnosti v kliniki najpomembnejši. Želeni otrok se bo najverjetneje pojavil v vaši hiši. Nekatere ženske se po domnevnem zanositvi zavedajo nosečnosti, druge pa ne čutijo ničesar in to izvejo po nekaj mesecih. Zato je pomembno poznati prve znake nosečnosti, ki vas bodo obvestili o tako dolgo pričakovanem in prijetnem dogodku.

Simptomi lažne nosečnosti

V zgodnjih fazah je težko ugotoviti nosečnost. Večina žensk je tako potopljenih v svoje pričakovanje, da se pojavijo vsi možni znaki zanimive situacije - simptomi lažne nosečnosti. Toda v resnici gre za samohipnozo. Ko izvejo, da do spočetja nikoli ni prišlo, neuspele matere obupajo in mnoge začnejo. Dokazano je, da ko ženska ne razmišlja o morebitni nosečnosti, se možnost za spočetje otroka podvoji.

Dva ali tri tedne po načrtovani spočetju ženske začnejo čutiti znake nosečnosti začetna faza. Sem spadajo čustvene spremembe, šibkost, migrena, utrujenost, slabost, bolečine v križu. Toda vse to so precej dvomljivi simptomi. Obstajajo še drugi znaki nosečnosti na začetni stopnji, s katerimi je večja verjetnost, da se prepričate, da ste v zanimivem položaju:

Povečana bazalna telesna temperatura;
zapoznela menstruacija;
obilen izcedek iz nožnice;
občutljivost prsi;
povečan apetit ali pomanjkanje tega;
pozitiven test.

Vendar pa je lahko tudi to ginekološka bolezen, izpad menstruacije ali drugi razlogi, na primer psihične ali fizične narave.

Včasih se ženska ne zaveda svojega novega stanja. V začetni fazi ni znakov nosečnosti. In celo takšen simptom, kot je odsotnost menstruacije, lahko mama vzame za hormonsko odpoved ali prekomerno delo. Praviloma takšne ženske spoznajo nosečnost po pojavu trebuha ali bližje drugemu trimesečju.

Določanje nosečnosti s testom

Dandanes je z veliko verjetnostjo mogoče ugotoviti nosečnost s testom. Na trgu so različna orodja, ki vam omogočajo, da doma prepoznate uspešno spočetje. Testi prihajajo od prvega dne zamude in z različno občutljivostjo. Priporočljivo jih je izvajati zjutraj.

Če ste na testu videli dolgo pričakovana dva traka, se morate obrniti na svojega ginekologa, da določi natančno gestacijsko starost. Nosečnost lahko potrdi ginekolog ali ultrazvok. Če je vaše stanje potrjeno in je zdravnik določil pričakovani datum, morate opraviti različne teste, iti skozi zdravnike, prebrati literaturo o razvoju nosečnosti. In kar je najpomembneje, uživajte v tako prijetnem in nepozabnem trenutku, kot je čakanje


Kako vedeti, ali je prišla nosečnost? Veliko žensk muči to vprašanje, marsikaj v njihovem življenju je lahko odvisno od tega, v kakšnem "položaju" so. Primarni znaki nosečnosti v zgodnjih fazah se kažejo v žensko telo dokaj hitro se začne dogajati dokaj veliko število sprememb. Nekatere od njih so skoraj takoj opazne tudi drugim, da ne omenjam same bodoče matere, določene znake preprosto zaznamo sami s pomočjo preprostih testov in niza znanja, številne manifestacije nosečnosti pa je mogoče le določeno z medicinskimi metodami.

Zamuda menstruacije kot prvi znak nosečnosti

Zamuda menstrualni ciklus, je najpomembnejša manifestacija, da ste noseči. Obdobje nosečnosti pri ženski, če ni odstopanj, traja devet mesecev, v tem obdobju pa menstruacija ni. Poleg nosečnosti so lahko razlogi za zamudo menstruacije, to so različne težave, povezane s hormonskimi spremembami, preteklo boleznijo, psihični strahovi ob odsotnosti želje po otroku, depresija, utrujenost telesa, stresne situacije, sprememba podnebnega pasu. v času potovanja, dojenja otroka in še veliko več.

Menstruacija po nosečnosti

Med nosečnostjo so menstruacije in potekajo natanko v enakih obdobjih kot pred spočetjem – ta proces se lahko nadaljuje do štirih mesecev. V samem menstrualnem toku se lahko pojavijo precej opazne spremembe, njihov obseg se lahko zelo razlikuje tako navzgor kot navzdol, to je še posebej očitno v začetni fazi nosečnosti. Če opazite resne spremembe v menstrualnem ciklusu, njihovi naravi in ​​obsegu, potem je to resen razlog preveriti nosečnost.

Slabost je znak nosečnosti

Tudi ena prvih manifestacij nosečnosti je občutek slabosti, ki se pogosto konča z bruhanjem. Mnogi temu sindromu pravijo nosečniška slabost, katere napadi so praviloma precej močni v jutranjih in popoldanskih urah, v času, ko je človekova telesna aktivnost večja. začetni znak Nosečnost je zagotovo slabost, ki se začne čutiti približno v obdobju od 2 do 8 tednov od trenutka spočetja in se nadaljuje v celotnem prvem trimesečju nosečnosti, ki traja 13 tednov.

Pri nekaterih dekletih se prvi simptomi slabosti začnejo pojavljati hkrati z zamudo v menstrualnem ciklusu, pri drugih je lahko med tema dvema dogodkoma precej dolgo obdobje. Ljudsko znamenje že od antičnih časov pravi, da "je minil mesec - začne se počutiti slabo." Malo žensk se izogiba simptomom slabosti med nosečnostjo, vendar je bruhanje le redko razlog za zdravniško pomoč. Le v redkih primerih, ko zaradi nenehnega bruhanja telo nosečnice začne čutiti pomanjkanje hranil in vitaminov, je razlog za zaskrbljenost.

Ne poskušajte najti zdravila za slabost, ki bi se je v obdobju rojevanja otroka lahko popolnoma znebilo, tega preprosto ni, vendar obstaja vrsta zdravil, ki lahko te simptome nekoliko ublažijo. . Najprej spremenite svoj pristop k prehranjevanju, jejte v majhnih porcijah, vendar pogosteje kot prej iz prehrane izključite živila z izrazitim vonjem, zlasti tista, ki so vam neprijetna. Toda poleg nosečnosti lahko občutek slabosti sprožijo številni drugi razlogi – to so okužbe, zastrupitev s hrano in številni drugi razlogi. Toda samo občutka slabosti nosečnice ni mogoče zamenjati z nobenim drugim, če ste ga doživeli vsaj enkrat v življenju, potem veste, kaj je to in zlahka vidite razlike med nosečniško slabostjo in navadno slabostjo. .

Pogosto uriniranje kot znak nosečnosti

Začetni znaki nosečnosti se lahko izrazijo tudi v obliki pogoste želje po uriniranju, ki se pojavi okoli 6-8 tednov, ki jo spremljajo zelo pogoste želje po stranišču. Ta pojav traja skozi celotno nosečnost, je precej močan dražilni dejavnik. Uriniranje pred porodom postane še pogostejše, saj se velikost maternice še poveča, kar povzroča velik pritisk nanjo. mehur. Poleg nosečnosti lahko podobne simptome povzročijo težave z sečilom, cistitis, sladkorna bolezen. Če ste prepričani, da trenutno niste noseči in opazite pogosto uriniranje, se nemudoma posvetujte z zdravnikom.

Spremembe dojk kot posledica nosečnosti

Spremembe dojk med nosečnostjo se začnejo pojavljati skoraj takoj. Praviloma se to izraža z bolečino v prsnem košu, draženjem bradavic, povečanjem velikosti in oteklino ter rahlim mravljinčenjem. Mlečne žleze začnejo nabrekati in se povečati, krogi okoli bradavic malo potemnijo.

Sprememba apetita je znak nosečnosti

Drug primarni znak nosečnosti v zgodnjih fazah je lahko sprememba apetita, ki lahko popolnoma brez očitnih razlogov niha navzgor ali navzdol. Slednje je seveda manj verjetno in je lahko le vzrok za reakcijo telesa na občutek slabosti, ki nosečnost spremlja skoraj od samega začetka. Samo po eni spremembi apetita je nemogoče oceniti, ali je deklica noseča ali ne, če pa opazimo tudi nekatere od zgoraj opisanih simptomov, potem je že mogoče soditi, da nosečnost poteka.

Slabost med nosečnostjo

Slabost med nosečnostjo, to je eden od njenih simptomov, hitra utrujenost, nenehna želja spati, nočem početi ničesar. Takšni simptomi niso vezani na nobeno določeno trimesečje, lahko se občasno občutijo skozi celotno nosečnost. Da bi se izognili takšnim pojavom, strogo upoštevajte priporočila zdravnika, pogosteje počivajte, jejte pravilno, bodite pogosteje na svežem zraku in se ne obremenjujte z nepotrebnim delom.

Začetek nosečnosti

Kaj ni dovoljeno

Strogo je prepovedano kaditi in jemati alkohol - takoj opustite to slabe navade omogočiti plodu, da se normalno razvija in raste. Če vemo, kateri simptomi v začetni nosečnosti so prisotni v večini, je to prepoved mogoče opaziti v zgodnjih fazah.


Mnoge ženske so zaskrbljene zaradi jemanja antibiotikov v obdobju poroda - strokovnjaki pravijo, da je to izjemno škodljivo in lahko negativno vpliva na duševni / fizični razvoj otroka.

Pravzaprav so v tem "zanimivim" obdobju dovoljeni sodobni antibiotiki, na primer, tsifron na začetku nosečnosti bo imel želeni terapevtski učinek in bo varen za plod.

Postopek začetka nosečnosti lahko poteka na različne načine, vendar bo žensko telo zagotovo dalo "znak" sprememb: začela se bo driska ali omotica, slabost ali zaspanost. Ženska lahko v vsem uboga le zdravnika in čaka na rojstvo otroka.

Normalna nosečnost traja približno 40 tednov od konca zadnjega normalnega menstrualnega ciklusa. Zaradi lažjega razumevanja je celotno obdobje nosečnosti razdeljeno na 3 faze, ki se imenujejo trimesečja nosečnosti. V vsaki fazi se pojavijo spremembe v ženskem telesu in nastajanje ploda, ki so značilne samo za to fazo nosečnosti.

Slika 1 Faze nosečnosti


Kako poteka prvo trimesečje nosečnosti?

(1 teden - 12 tednov)

V prvem trimesečju nosečnosti se žensko telo podvrže številnim spremembam. Prvič, telo nosečnice je podvrženo hormonskim spremembam, ki vključujejo spremembe v skoraj vseh telesnih organih. Posledično se sprememba hormonskega ozadja telesa kaže s številnimi simptomi, značilnimi za začetek nosečnosti, od katerih se nekateri pojavijo že v. Zamuda menstruacije- to je eden najpogostejših in prvih znakov nosečnosti, na katerega je ženska najpogosteje pozorna. Med drugimi spremembami in simptomi nosečnosti v prvem trimesečju so:

  • Senzibilizacija in povečanje prsi.
  • Huda utrujenost in utrujenost.
  • prebavne motnje z dispepsija ali brez (jutranja slabost)
  • Sprememba okusa ali odpor do določene hrane
  • nihanje razpoloženja
  • zaprtje
  • Povečana želja po uriniranju oz pogosto uriniranje
  • Glavobol
  • zgaga
  • ali obratno hujšanje (kar je manj pogosto)

Pojav takšnih simptomov v prvem trimesečju nosečnosti bo od ženske zahteval, da spremeni svojo dnevno rutino, na primer, poskuša iti prej spat ali spremeni svojo prehrano (je pogosteje in v majhnih porcijah). V večini primerov opisani simptomi izginejo s podaljšanjem nosečnosti, nekatere ženske pa v prvem trimesečju nosečnosti sploh ne občutijo nelagodja. Tudi kombinacija teh simptomov se lahko pri ponavljajočih se nosečnostih spremeni, pri vsaki naslednji nosečnosti pa se ta kombinacija lahko bistveno razlikuje od prejšnje.

Kako poteka drugo trimesečje nosečnosti?

(13 tednov - 28 tednov)

V drugem trimesečju ima ženska običajno zunanje znake nosečnosti in so jasno vidni, zato jo ženska lažje prepozna. Do drugega trimesečja se pojavijo simptomi kot npr slabost in utrujenost. Vendar se v telesu nenehno dogajajo nove strukturne spremembe, otrokov plod se poveča in do konca drugega trimesečja se otrok začne premikati v maternici. Nenehna rast otroka in povečanje maternice vodi v nastanek številnih simptomov, povezanih s tekočo nosečnostjo. Med njimi so najbolj značilni:

  • Bolečine v telesu, kot so bolečine v spodnjem delu hrbta, trebuhu, dimljah ali stegnih
  • Strije(strije) na trebuhu, prsih, stegnih ali zadnjici
  • Zatemnitev kože okoli bradavic
  • Pojav temne črte na koži med popkom in sramnim poraščenim predelom, tako imenovana črna črta
  • Področja zatemnitve (hiperpigmentacije) kože na licih, čelu, nosu oz. Zgornja ustnica. Takšne spremembe običajno nastanejo na obeh straneh in jih dermatologi pogosto imenujejo maska ​​nosečnosti.
  • Otrplost, togost ali mravljinčenje rok, ki se imenujejo tudi Sindrom karpalnega kanala oz Sindrom karpalnega kanala.
  • Občutek srbenja kožo na trebuhu, dlaneh in podplatih. (Ko slabost, izguba apetita, bruhanje, zlatenica ali utrujenost v kombinaciji z občutkom srbenja kože je lahko eden od znakov patologije jeter med nosečnostjo, zato se morate, če se pri nosečnici pojavijo takšne pritožbe, nemudoma posvetovati z zdravnikom)
  • Otekanje gležnjev, prsti in obraz. (Kadar taka oteklina hitro napreduje in jo spremlja močno povečanje telesne mase, je to lahko znak stanja, ki se imenuje preeklampsija v nosečnosti in zahteva takojšnjo zdravniško pomoč)

Kako poteka tretje trimesečje nosečnosti?

(29 tednov - 40 tednov)

V tem obdobju večina žensk ohrani znake, značilne za drugo trimesečje nosečnosti, vendar se lahko zaradi nenehne rasti otroka v maternici in povečanja intraabdominalnega tlaka, ki zmanjša globino vdiha, nosečnica pojavi težko dihanje in težko dihanje. Poleg tega zaradi stalnega pritiska ploda na organe trebušna votlina in potrebo po stalni higieni, se ženska začne pogosteje kopati. Ti pojavi nelagodja na noben način ne vplivajo na razvoj otroka in takoj po njegovem rojstvu popolnoma izginejo.

Obstoječim znakom drugega trimesečja nosečnosti se dodajajo novi znaki drugega trimesečja nosečnosti in med njimi so najpogostejši:

  • dispneja
  • zgaga
  • Otekanje gležnjev, prstov in obraza. (Če edem hitro napreduje, se morate nemudoma obrniti na svojega porodničarja-ginekologa, saj je njihov pojav lahko posledica stanja, imenovanega preeklampsija)
  • Hemoroidi
  • Povečanje občutljivosti prsi in njihovo sproščanje skrivnosti, ki se imenuje kolostrum
  • Razširitev popkovnega obroča in štrlečega popka
  • Kršitev spanja in budnosti
  • Otrok v trebuhu postane bolj aktiven, mati lahko čuti te gibe in maternica s plodom se spusti.
  • Obstajajo kontrakcije ali mišične kontrakcije maternice, ki so lahko pravi ali lažni znak začetnega poroda

Takoj, ko se nosečnica približa porodu (običajno 38-40 tednov nosečnosti), maternični vrat postane tanjši in mehkejši. To je običajen postopek priprave porodnega kanala delovna dejavnost, torej do poroda. Za oceno pripravljenosti ženske na rojstvo otroka porodničar-ginekolog običajno pregleda nožnico in se odloči, kako nadaljevati nosečnost (ali bo nosečnico hospitaliziral v porodnišnici ali spremljal potek nosečnosti v ambulanti). osnova).

Kako se iz tedna v teden razvija dojenček v maternici?

Prvo trimesečje nosečnosti
(1 teden - 12 tednov)

4 tedne nosečnosti (1 mesec):

  • V tem obdobju se tvorba glave in hrbtenjača otrok.
  • Oblikuje se tudi srce.
  • Pojavijo se ročice in noge ploda.
  • Otrok je 0,5 mm dolg zarodek.

8 tednov nosečnosti (2 meseca):

  • Začne se oblikovanje glavnih organov in trupa otroka.
  • Otroško srce začne utripati z določeno frekvenco, pojavijo se polne ritmične kontrakcije miokarda.
  • Roke in noge postanejo daljše, oblikujejo se prsti na rokah in nogah.
  • Reproduktivni organi so položeni in oblikovani.
  • Na obrazu se začrtajo in postanejo več vidne oči nastanejo veke.
  • Popkovina postane jasno vidna.
  • Do konca 8. tedna postane otrok bolj podoben človeku, dolžina otroka v tem obdobju je skoraj 2,5 centimetra in tehta vsaj 3,5-4 grame.

Slika 2 Tako izgleda dojenček v 8-9 tednih gestacije

12 tednov nosečnosti (3 mesece):

  • V tem obdobju se aktivnost živčnega in mišično tkivo. Otrok lahko stisne prste v pest.
  • Po zunanjih genitalijah lahko ugotovite, kdo je otrok, fantek ali deklica. Ultrazvočni pregled, ki se običajno opravi v drugem trimesečju nosečnosti, lahko bistveno pomaga pri določanju spola nerojenega otroka.
  • Veke popolnoma ščitijo oči in se odprejo šele v 28. tednu nosečnosti.
  • Glavna rast otroka se upočasni, vendar se dolžina otroka poveča na 7,5-8 cm, plod pa tehta skoraj 30 gramov.

Slika 3 Tridimenzionalna slika ploda otroka v 12 tednih gestacije (3D ultrazvok)

Drugo trimesečje nosečnosti
(13 tednov - 28 tednov)

16 tednov nosečnosti (4 mesece):

  • Mišična in kost se še naprej oblikujejo, kar ima za posledico močnejše okostje in mišični okvir telesa.
  • Od 16. tedna se začne tvorba kože.
  • Mekonij nastaja v prebavilih. V tem obdobju pride do prvega odvajanja črevesja v amnijsko tekočino.
  • Otrok prvič začne delati neomejeno gibanje z usti.
  • Otrok doseže dolžino približno 12,5 - 13 centimetrov in tehta skoraj 80-90 gramov.

20 tednov nosečnosti (5 mesecev):

  • Otrok postane še bolj aktiven, prvič čutite majhne gibe v trebuhu.
  • V tem obdobju nosečnosti je otrokovo telo pokrito s puhastimi dlakami, ki jim pravimo lanugo ali puh, in prekrito z voskom, ki se imenuje vernix ali sirna mast. Ščitijo kožo v razvoju.
  • Nadaljnja tvorba obrvi, trepalnic, nohtov na rokah in nogah, s katerimi je sposoben opraskati sebe in steno maternice skozi plodovnico.
  • V 20. tednu nosečnosti otrok začne slišati in pogoltniti.
  • V tem obdobju, ki je polovica nosečnosti, postane otrok dolg približno 15 centimetrov in tehta približno 250-300 gramov.

24 tednov nosečnosti (6 mesecev):

  • Kostni mozeg začne proizvajati krvne celice.
  • Na jeziku se oblikujejo brbončice.
  • Obstaja tudi nastanek sledi in prstnih odtisov.
  • Puhaste lase nadomestijo pravi lasje.
  • Obstaja dokončna tvorba in nadaljnji razvoj pljuč, vendar zaenkrat ne delujejo.
  • Razvijajo se primarni refleksi in refleksi rok.
  • Otrok je nastavljen na spanje in budnost, torej otrok v maternici zaspi in se zbudi glede na čas dneva.
  • V tem obdobju, če je otrok deček, se moda spustijo iz trebuha v mošnjo. Če je otrok deklica, njena maternica in jajčniki ostanejo na istem mestu.
  • V 24. tednu nosečnosti otrok rahlo pridobi na teži in višini, zdaj pa je njegova višina približno 30 centimetrov in tehta približno 650-700 gramov.

Slika 4 Dojenček v 24. tednu nosečnosti


Tretje trimesečje nosečnosti
(29 tednov - 40 tednov)

32 tednov nosečnosti (8 mesecev):

  • Kosti se strdijo, a so še vedno mehke.
  • Gibanje in udarci otroka v trebuh postajajo vse bolj opazni.
  • Oči se lahko odpirajo in zapirajo, ti gibi pa so zdaj povezani s časom dneva, otrok se lahko odziva na svetlobo.
  • Pljuča še niso v celoti oblikovana, a kot kaže praksa, se do 32. tedna nosečnosti pojavijo prvi gibi, ki spominjajo na sapo.
  • Telo začne kopičiti tako vitalne elemente v sledovih, kot sta železo in kalcij.
  • Količina vellusnih las se zmanjša.
  • V tretjem trimesečju otrok še posebej aktivno pridobiva na teži, približno 600-700 gramov na teden. Do 32. tedna dojenček zraste na 37,5 - 42,5 centimetra in tehta približno 2-2,5 kilograma.

36 teden (9 mesecev):

  • Zaščitna sirna mast postane gostejša.
  • Poveča se volumen podkožnega maščobnega tkiva. Otrok postaja večji in v amnijskem prostoru je vedno manj prostora. Aktivnost gibov postane nekoliko manjša, a občutki gibanja ploda v trebuhu še vedno ostajajo.
  • Rast otroka do 36. tednov je približno 40 - 48 centimetrov in tehta približno 3 - 3,5 kilograma.

Slika 5 36-37 tednov nosečnosti (otrok je predstavitev glave)

37-40 tednov:

  • Do konca 37. tednov je otrok popolnoma oblikovan in organi lahko delujejo samostojno.
  • Takoj, ko se začne prenatalno obdobje, se položaj otroka v maternici spremeni. Imenuje se položaj otroka pred porodom predstavitev in glede na predstavitev enega ali drugega dela otroka se lahko spremeni taktika porodniške oskrbe, sama predstavitev pa je lahko glava, medenica, stopala itd. Predstavitev glave ploda se šteje za normalno.
  • Ob rojstvu običajen dojenček običajno tehta od 3 do 4 kilograme in je lahko visok od 47,5 do 53 centimetrov. V večini primerov novorojenčki ustrezajo tem velikostim, vendar rojstva bolj ali manj velikega otroka ni mogoče šteti za znake prezgodaj ali po zrelosti, saj so ti kazalniki povsem individualni, zato je pomembneje oceniti splošno zdravje otroka.

Kakšne spremembe se pojavijo v ženskem telesu v 1., 2. in 3. trimesečju nosečnosti?

Ena od pričakovanih manifestacij nosečnosti je povečanje obsega pasu. Toda, kot smo že omenili, se med nosečnostjo lahko pojavijo druge spremembe v telesu, ki se nanašajo na skoraj vsak organ in tkivo. Glavna skupina takšnih sprememb je navedena spodaj in podana so priporočila, kaj je treba storiti za zmanjšanje resnosti teh manifestacij in neugodja med nosečnostjo ter ohranjanje normalne nosečnosti.

Bolečine in bolečine v telesu

:
Ker se maternica med nosečnostjo poveča, ni nenavadno, da ženske občutijo bolečino ali občutek težnosti v spodnjem delu hrbta, trebuhu, dimljah ali stegnih. Večina žensk doživlja bolečine v ledvenem in medeničnem predelu, kar je povezano s povečanjem pritiska na otrokovo glavo pred porodom, povečanjem skupne teže nosečnice ter obremenitvijo križa in kolčnih sklepov. Nekatere nosečnice se pritožujejo zaradi bolečin v križu, ki sevajo v noge ali zadnji del nog (stegna), kar je povezano z nastankom išias. Menijo, da je razvoj teh bolečin povezan s pritiskom povečane maternice na ishiadični živec.
:

  • Potrebno je ležati ali zavzeti pol-vodoravni položaj.
  • Počitek.
  • Nanesite toploto.
  • Bolečina ne izgine.

Spremembe dojk

Med nosečnostjo se lahko pojavijo naslednji simptomi:
Med nosečnostjo ženska doživi povečanje in otekanje mlečnih žlez. S podaljšanjem trajanja nosečnosti in nastopom predporodnega obdobja se v ženskem telesu pojavijo hormonske spremembe in priprava mlečnih žlez na dojenje . Včasih lahko nosečnice občutijo občutek polnosti in teže v prsih.
Do konca tretjega trimesečja nosečnosti nekatere ženske razvijejo kolostrum. Kolostrum je prvo proizvedeno mleko mlečne žleze za hranjenje otroka. Poleg beljakovin in hranilnih snovi materino mleko vsebuje protitelesa, ki ob hranjenju ščitijo telo novorojenčkov pred okužbami in gradijo imunost.
Kateri ukrepi lahko pomagajo pri teh simptomih:

  • Uporabite poseben modrček ali modrček za nosečnice in doječe matere z dobro oporo.
  • Uporaba posebnih blazinic ali blazinic za vpijanje kolostruma.

zaprtje

Med nosečnostjo se lahko pojavijo naslednji simptomi:
Mnoge ženske med nosečnostjo se pritožujejo nad nagnjenostjo k zaprtje. Običajno so znaki zaprtja prisotnost težav pri praznjenju in gosto blato, katerih intenzivnost se lahko zmanjša do 3-krat na teden, medtem ko dejanje iztrebljanja pogosto spremljajo bolečine ali boleče občutke.
Poleg pritiska povečane maternice na sigmoid in danko, ki je glavni vzrok za zaprtje pri nosečnicah, zvišanje ravni hormonov v krvi upočasni proces prebave in sproščanja gladkih mišic. debelo črevo in s tem tudi hitrost gibanja blato vzdolž črevesja.
Kateri ukrepi lahko pomagajo pri teh simptomih:

  • Na splošno je priporočljivo piti 8-10 kozarcev vode vsak dan.
  • Ni priporočljivo piti pijač, ki vsebujejo kofein.
  • Dokazano je, da se poje živila, bogata z vlakninami kot so suho sadje, zelenjava in živila, ki vsebujejo žita.
  • Za aktiviranje peristaltičnih procesov v črevesju uporabite zmerna telesna aktivnost ali vadba

Omotičnost

Med nosečnostjo se lahko pojavijo naslednji simptomi:
Mnoge ženske med nosečnostjo se pritožujejo vrtoglavica in omotica, ki se nadaljuje v celotnem obdobju nosečnosti. Stanje omedlevice med nosečnostjo se razvije relativno redko, vendar se lahko pojavi pri popolnoma zdravih ženskah. Pred razvojem tega stanja je več razlogov, med katerimi so glavni rast velikega števila krvnih žil med nosečnostjo, pritisk naraščajoče maternice na velike krvne žile(aorta in spodnja vena cava), povečanje volumna krožeče krvi (hipervolemija) in otekanje tkiv (vključno z možgani), povečanje potrebe po vnosu hrane.
Kateri ukrepi lahko pomagajo pri teh simptomih:

  • Priporočljivo je, da zjutraj počasi vstanete iz postelje.
  • Izogibajte se daljšemu stojanju.
  • Jejte redno.
  • Bolje je ležati in spati na levi strani.
  • Nosite ohlapna oblačila.

pokličite zdravnika oz reševalno voziloče:

  • Čutite močno šibkost in imate simptome vaginalna krvavitev ali ohranjeno.

Utrujenost, motnje spanja

Med nosečnostjo se lahko pojavijo naslednji simptomi:
Ženska lahko med nosečnostjo občuti utrujenost in utrujenost kljub navidezno dolgemu spanju. Običajno se takšni občutki pojavijo pri nosečnicah v prvem trimesečju nosečnosti. Ampak ni razloga za skrb, to je običajna situacija! Običajno je utrujenost signal iz telesa, da poveča čas, potreben za počitek. V drugem trimesečju nosečnosti utrujenost običajno nadomesti občutek vedrine in nalet energije. Vendar pa se v tretjem trimesečju zaradi povečanja velikosti maternice in ploda, pojava kratke sape, spet pojavijo znaki utrujenosti. Vzporedno se spremeni način spanja in budnosti. Poleg tega lahko aktivno gibanje otroka, pogosto uriniranje in povečanje hitrosti presnovnih procesov v telesu spremljajo prekinitve in motnje spanja. Pogosto prebujanje ponoči povzročijo krči, ki se pojavijo v nogah.
Kateri ukrepi lahko pomagajo pri teh simptomih:

  • Med spanjem je priporočljivo ležati na levi strani.
  • Uporabljajte posebne ortopedske blazine za nosečnice, ki jih položite pod križ, pod kolena ipd.
  • Priporočljivo je, da razvijete dobro rutino spanja in budnosti, kot je vstajanje in odhod v posteljo ob določenem času vsak dan in uporaba postelje samo za spanje ali seks.
  • Bolje je iti spat malo prej kot običajno.
  • Če ponoči čutite pomanjkanje spanja, lahko čez dan nekaj zadremate.
  • Prestavite vnos tekočine na zgodnejše obdobje in vzemite manj vode tik pred spanjem.

Zgaga in prebavne motnje

Med nosečnostjo se lahko pojavijo naslednji simptomi:
Hormonske spremembe in povečan maternični tlak lahko povzročijo želodčne motnje in zgaga. Običajno hormoni, ki nastajajo v telesu nosečnice, upočasnijo mišično aktivnost prebavnega trakta, zaradi česar se hrana več časa premika skozi prebavila in slabo prebavljena. To ustvarja občutek napihnjenosti in nelagodja v trebuhu.
Poleg tega hormoni pomagajo sprostiti spodnji ezofagealni sfinkter, ki ločuje vsebino želodca od požiralnika. Visok krvni pritisk v trebušni votlini lahko povzroči refluks želodčne vsebine v požiralnik () in povzroči razvoj zgage in včasih refluksnega ezofagitisa. Pojav zgage je bolj značilen za kasnejše faze nosečnosti.
Kateri ukrepi lahko pomagajo pri teh simptomih:

  • Priporočljivo je, da uporabljate delne obroke, to je, da jeste 6-8 krat na dan v majhnih porcijah namesto 3-krat v obliki rednih porcij in jejte počasi.
  • Vzemite vodo in pijačo med obroki, ne med obroki.
  • Izogibajte se mastni in ocvrti hrani.
  • Izogibajte se uživanju citrusov ali kislih sokov ali začinjene hrane.
  • Ne jejte in ne pijte nekaj ur pred spanjem.
  • Ne hodite spat takoj po jedi.

Pokličite zdravnika ali rešilca, če:

  • Simptomi zgage po predlaganih priporočilih ne izginejo. Ne pozabite se posvetovati z zdravnikom o potrebi po jemanju zdravil, ki nevtralizirajo kislino in želodčni sok.

Hemoroidi

Med nosečnostjo se lahko pojavijo naslednji simptomi:
Hemoroidi- to je razširitev in izbočenje ven rektuma. Lahko povzročijo srbenje, bolečino in. Približno 50 odstotkov nosečnic zboli za hemoroide in hemoroide. Glavni vzroki in predispozicijski dejavniki za nastanek hemoroidov med nosečnostjo so povečanje celotnega volumna krožeče krvi, povečanje maternice in stiskanje velikih žil ter nagnjenost k zaprtju. Vsi ti dejavniki vodijo do kršitve odtoka krvi iz medeničnih organov in danke ter sprožijo mehanizme, ki spodbujajo nastanek hemoroidov.
Kateri ukrepi lahko pomagajo pri teh simptomih:

  • Priporočljivo je zaužiti več vode in pijač na dan.
  • Priporočljivo je preiti na obrok, bogat z vlakninami, kot so otrobi, žita, zelena solata, zelenjava in sadje.
  • Priporočljivo je tudi uporabljati različna odvajala in se izogibati napenjanju med iztrebljanjem.
  • O jemanju zdravil (gelov, mazil ipd.) na osnovi čarovniškega lešnika, ki pomagajo zmanjšati bolečino in draženje sluznice, se posvetujte z zdravnikom.

srbenje

Med nosečnostjo se lahko pojavijo naslednji simptomi:
Približno 20 odstotkov nosečnic med nosečnostjo občuti srbenje. Najpogostejša lokalizacija srbenja je trebuh. Včasih se lahko pojavi pordelost in srbenje v predelu dlani in podplatov. Glavni vzroki za te manifestacije so hormonsko ozadje, ki nastane med nosečnostjo, in spremembe (suha) kože. Srbenje običajno izgine po rojstvu otroka.
Kateri ukrepi lahko pomagajo pri teh simptomih:

  • Priporočljiva so nežna mila in vlažilne kreme.
  • Izogibajte se vročim tušem in kopeli.
  • Izogibajte se nošenju oblačil in tkanin, ki povzročajo srbenje.

Pokličite zdravnika ali rešilca, če:

  • Znaki srbenja se ne izboljšajo v enem tednu po začetku nege kože.

Krči v nogah

Med nosečnostjo se lahko pojavijo naslednji simptomi:
V različnih fazah nosečnosti se lahko pri ženskah pojavi nenaden začetek mišični krči v predelu stegen in nog. Ponavadi se razvijejo zvečer in ponoči. Mišični krči se pojavijo zaradi kršitve presnove kalcija in nezadostnega kalcija v krvi.
Kateri ukrepi lahko pomagajo pri teh simptomih:

  • Masaža mišic nog in stopal.
  • Naredite lahko vadbo.
  • Da bi preprečili nenadne krče, je potrebno izvajati vaje za raztezanje gležnjev in mišic teleta.
  • Uživanje hrane, bogate s kalcijem.
  • Posvetujte se s svojim zdravnikom o jemanju dodatkov kalcija.

jutranja slabost

V prvem trimesečju nosečnosti lahko hormonske spremembe povzročijo razvoj slabost in bruhanje. Običajno se ti simptomi pojavijo zjutraj in jih zato imenujemo "jutranja slabost", čeprav se lahko slabost in bruhanje pojavita kadar koli v dnevu. Običajno jutranja slabost izgine do drugega trimesečja.
Kateri ukrepi lahko pomagajo pri teh simptomih:

  • Da se znebite jutranje slabosti, bo pomagalo uživanje 6-8 majhnih obrokov na dan namesto tradicionalnih treh obrokov na dan, zaradi česar bo želodec nenehno napolnjen s hrano, hkrati pa se ne bo prelival.
  • Ne hodite spat po jedi.
  • Priporočljivo je zajtrkovati s toastom ali krekerji s čajem
  • Priporočljivo je uživanje lahke hrane z nizko vsebnostjo maščob ali veliko vlaknin, kot so žitarice, riž in banane.
  • Priporočljivo je izogibati se vonjavam, ki lahko povzročijo antiperistaltično aktivnost in bruhanje.

Pokličite zdravnika ali rešilca, če:

  • Imate znake resnejše bolezni in neučinkovitost predlaganih priporočil.
  • Še naprej imate simptome slabosti in željo po bruhanju ali bruhanju vsak dan.

Krvavitve iz nosu in zamašen nos

Krvavitve iz nosu in zamašen nos med nosečnostjo ni redek. Običajno so povezani s povečanjem volumna krožeče krvi (hipervolemija) in hormonskega ozadja nosečnice, kar povzroča določene spremembe v nosni sluznici.
Kateri ukrepi lahko pomagajo pri teh simptomih:

  • Dobro pazite na nos in uporabljajte mehke robčke ali bombaž.
  • V primeru krvavitve na nos položite hladno (hladno steklenico vode) ali namizni led.
  • Za zaustavitev krvavitev iz nosu lahko tudi nekaj minut močno stisnete nos med palcem in kazalcem.

Pokličite zdravnika ali rešilca, če:

  • Krvavitev iz nosu se pojavi precej pogosto in se ne ustavi v nekaj minutah.

Otrplost ali mravljinčenje v rokah

Med nosečnostjo se lahko pojavijo naslednji simptomi:
Občutek otekline, otekline, mravljinčenja in senzorične motnje v prstih in rokah, ki ga imenujemo s skupnim imenom Sindrom karpalnega kanala med nosečnostjo. Ta sindrom je posledica otekanja tkiv v karpalnem kanalu, skozi katerega potekajo upogibne mišice prstov in podlakti, običajno pa izgine po nosečnosti in porodu.
Kateri ukrepi lahko pomagajo pri teh simptomih:

  • Pogosteje počivajte.
  • Posvetujte se s svojim zdravnikom o možnosti uporabe posebnih opornic, ki fiksirajo območje zapestja.

Strije in druge kožne spremembe

Med nosečnostjo se lahko pojavijo naslednji simptomi:
Strije- rdeče, rožnate ali rjave črte na koži nosečnice. Najpogosteje se pojavijo na stegnih, zadnjici, trebuhu in prsih. Običajno so videti kot brazgotine in so povezani z močnim prenapenjanjem kože v drugi polovici nosečnosti.
Poleg strij se lahko pojavijo tudi druge kožne spremembe, med katerimi so najpogostejše obarvanje (zatemnitev) bradavic, temna črta med popkom in sramnim predelom (imenovana črna črta), predeli hiperpigmentacije kože na čelo, nos, zgornja ustnica in lica (nahajajo se na obeh straneh in se imenujejo "nosečniška maska" ali melazma, zlasti pri temnopoltih ženskah.
Kateri ukrepi lahko pomagajo pri teh simptomih:

  • Na žalost so strije in hiperpigmentacija pojava, povezana s hormonskimi spremembami in izgineta šele po nosečnosti in rojstvu otroka.

edem

Med nosečnostjo se lahko pojavijo naslednji simptomi:
Večina žensk med nosečnostjo doživi zabuhlost ali otekanje obraza, rok ali gležnjev, kar se lahko pojavi v kateri koli fazi nosečnosti, najpogosteje pa v tretjem trimesečju nosečnosti ali tik pred porodom.
Kateri ukrepi lahko pomagajo pri teh simptomih:

  • Priporočljivo je piti 8-10 kozarcev tekočine na dan.
  • Ne pijte pijač s kofeinom in ne jejte slane hrane.
  • Priporočljivo je več počivati ​​in zavzeti dvignjen položaj z nogami.
  • Vprašajte svojega zdravnika o možnosti nošenja elastičnih kompresijskih nogavic.

Pokličite zdravnika ali rešilca, če:
V primeru progresivnega otekanja obraza, rok ali nog in znatnega povečanja telesne mase lahko pomislimo na stanje, ki se imenuje preeklampsija zahteva nujno medicinsko pomoč.

Pogosto uriniranje in urinska inkontinenca

Med nosečnostjo se lahko pojavijo naslednji simptomi:
Med nosečnostjo je možna začasna disfunkcija mehurja, ki je običajno povezana s pritiskom povečane maternice na mehur, sečnico in druge medenične organe. Poleg tega je možno povečano uriniranje zaradi povečanega volumna krožeče krvi in ​​edematoznega sindroma ter oslabelosti medeničnega dna, ki se razvije kot posledica nosečnosti, kar vodi do urinske inkontinence med kihanjem, kašljanjem ali smehom.
Kateri ukrepi lahko pomagajo pri teh simptomih:

  • Povečajte pogostost kopanja in higienskih ukrepov.
  • Pijte zmerne količine tekočine, da ostanete hidrirani.
  • Izpolni vaje s kegljami in napihljivo žogo za nosečnice za izboljšanje tonusa mišic medeničnega dna.

Krčne žile

Med nosečnostjo se lahko pojavijo naslednji simptomi:
Med nosečnostjo se skupni volumen krvi v telesu poveča. Skupaj s pritiskom, ki ga ustvari povečana maternica na velike žile medenice in spodnjih okončin(pritoki spodnje vene cave), lahko povečan volumen krvi povzroči počasnejši odtok venska kri od nog (spodnjih okončin) ter tvorbe na nogah in krčnih žil danke ( hemoroidi).
Krčne žile so otekle in dvignjene nad površino kože vozli vijolične ali modrikaste barve. Njihova značilna lokalizacija krčnih žil je hrbtna in notranja površina stegen in nog.
Kateri ukrepi lahko pomagajo pri teh simptomih:

  • Izogibajte se dolgotrajnemu upogibanju kolenskih sklepov.
  • Noge naj bodo pogosteje dvignjene.
Deliti: