- napaka, za katero je značilno zmanjšanje višine stopalnih lokov in ukrivljenost njegove osi v obliki črke X. Pri hallux valgusu pride do zasuka prstov in pete navzven, povešenosti srednjega stopala, okorne hoje, povečane utrujenosti in bolečin v nogah. Valgusno deformacijo diagnosticira pediater ortoped na podlagi zunanjega pregleda, radiografije stopal v 3 projekcijah, plantografije, podometrije. Zdravljenje se izvaja s pomočjo vadbene terapije, masaže, nošenja ortopedskih čevljev, uporabe ortopedskih opornic; v primeru neučinkovitosti se izvede kirurški poseg.

Splošne informacije

Da bi izključili patologijo centralnega in perifernega živčnega sistema, mora otroke pregledati pediatrični nevrolog.

Zdravljenje

Cilj zdravljenja hallux valgusa pri otrocih je obnoviti njegovo normalno obliko in delovanje, okrepiti mišični in ligamentni aparat.

Pri prirojenem hallux valgusu bo morda potrebna imobilizacija okončin z mavčnimi povoji. Izbor in modeliranje obloge opravi pediatrični ortoped ob upoštevanju vrste deformacije in stopnje odstopanja od norme.

Na naslednji stopnji (in v primeru pridobljenega hallux valgusa - od samega začetka) kopeli za stopala, tečaji masaže (lumbosakralni predel, nožni sklepi, stopala), parafinoterapija, aplikacije ozocerita in blata, elektroforeza, diadinamična terapija, magnetoterapija, električna mišična stimulacija se priporočajo golenice in stopala, IRT. Koristni tečaji terapevtskega plavanja in vadbene terapije.

Otroci s hallux valgusom potrebujejo izbiro individualnih funkcionalnih vložkov ali posebnih ortopedskih čevljev s togo stransko fiksacijo stopala in pete, podporo za lok.

Kirurško zdravljenje se uporablja relativno redko (v približno 7 % primerov). Način popravljanja valgusne deformacije stopal se določi posamezno, ob upoštevanju značilnosti in resnosti patologije. Najbolj razširjene metode v otroški travmatologiji ortopedije so presaditev tetive peroneus longus mišice na notranji rob stopala s podaljšanjem Ahilove tetive; artrodeza talonavikularnega sklepa, uporaba zunanje fiksacijske naprave itd.

Napoved

Valgusna deformacija stopala pri otrocih lahko doseže hude stopnje, saj ni le izrazita kozmetična napaka, ampak povzroča tudi funkcionalne motnje okončine, vse do invalidnosti v mladosti. V primeru nizke stopnje deformacije in pravočasnega zdravljenja je mogoče v celoti obnoviti funkcijo stopala.

Preprečevanje

Da bi se izognili razvoju hallux valgusa pri otrocih, je treba izključiti obremenitev spodnjih okončin otroka do 7-8 mesecev. Upoštevati je treba racionalen režim, ki vključuje kaljenje, gimnastiko, preventivno masažo, dobro prehrano, zadosten spanec in sprehode. Pomembno je preprečevanje rahitisa, vnos vitamina D in elementov v sledovih.

Obvezni so redni obiski pediatra, pa tudi preventivni pregledi, ki jih izvajajo specialisti različnih področij (tudi otroški kirurg in ortoped). Treba je resno paziti na pravilno izbiro čevljev za otroka: biti morajo po velikosti (ne majhni in ne veliki); izdelan iz visokokakovostnih naravnih materialov; imajo gosto oporo za lok, toge hrbtne in stranske dele.

Valgusna deformacija stopala(plosko-valgusno stopalo) je. Njeni glavni znaki so ukrivljenost osi stopala in zmanjšanje njegovih lokov. V praksi je videti tako: pete in prsti gledajo navzven, njegov srednji del pa je tako rekoč zasut navznoter. Takšna deformacija je lahko prirojena (diagnosticira jo ob rojstvu ali pri 1 mesecu pediater ali ortoped pri preventivnem pregledu) ali pridobljena (pogosteje). Slednje se pokaže po tem, ko otrok začne hoditi.

informacije Valgusova deformacija je precej pogosta in je najpogostejša patologija razvoja stopala. Na srečo ga je s pravočasno diagnozo in zdravljenjem mogoče zlahka popraviti.

Znaki valgusne deformacije stopala pri otroku

Prve znake pridobljene valgusne deformacije stopala opazimo, ko otrok začne hoditi:

• otrok zavije stopalo navznoter;
• za ali na vrhu nog so podobni črki "X";
• starejši otroci se lahko pritožujejo zaradi bolečin v nogah in hrbtenici;
• otrok je manj aktiven, zvečer lahko otečejo gleženj sklepi, lahko se pojavijo krči v mišicah spodnjega dela noge;
• čevlji se obrabijo neenakomerno: bolj na notranji površini.

Če opazite kaj podobnega pri svojem otroku, se morate posvetovati s specialistom - pediatričnim ortopedom.

Razlogi za razvoj

nevarno Glavni razlog za razvoj večine ortopedskih motenj po enem letu pri otroku je šibkost mišičnega aparata. Isti razlog je glavni pri razvoju hallux valgusa.

Seveda se otrok ne more takoj roditi z močnimi mišicami. Mišično tkivo postopoma postaja močnejše, vendar to zahteva ustrezno telesno aktivnost, primerno starosti.

Včasih starši, ki silijo k otrokovemu fizičnemu razvoju (zgodaj ga postavijo na noge, uporabljajo sprehajalce in skakalce, pospešujejo spretnosti hoje itd.), Izbirajo nekvalitetne čevlje, sami prispevajo k nastanku valgusnega stopala.

V nekaterih primerih so vzrok za to deformacijo tudi nevrološke težave. V tem primeru je potrebno posvetovanje z nevrologom in skupno zdravljenje z njim.

Preprečevanje

Elementi preprečevanja razvoja te vrste ravnih stopal pri otrocih so:

• Izogibanje stresu na spodnjih okončinah pri otrocih, mlajših od 7-8 mesecev. Hoja ne sme biti prisiljena. Mišice, kosti in vezi otroka se morajo pred prvim korakom okrepiti. Če otroka pred časom postavite na noge, preobremenite sklepe.
• Vsak dan morate izvajati masažo, gimnastiko, plavanje daje dober učinek.
• Preprečite rahitis(500 ie vitamina D dnevno, aktivnosti na prostem, zdrava prehrana).
• Izbira pravih čevljev za vašega otroka. Glavni kriteriji: čevlji morajo biti iz naravnih materialov, se prilegati velikosti in polnosti, imeti visok in trd zadnji in stranski del ter imeti oporo za lok.
• Za dojenčke je zelo koristno hoditi po neravnih površinah.(pesek, kamenčki, trava). To obremeni mišično tkivo stopala in prispeva k njegovemu pravilnemu oblikovanju.

Zdravljenje hallux valgusa pri otrocih

dodatno Zdravljenje valgusne ukrivljenosti stopala pri otrocih mora biti celovito. S to težavo se ukvarja pediater ortoped, po potrebi so vključeni sorodni specialisti (pediater, nevrolog, zdravnik fizioterapije in drugi).

Glede na resnost bolezni zdravnik predpiše nabor ukrepov. Glavna področja zdravljenja so:

• izbira in nošenje medicinske in preventivne obutve, posebnih vložkov;
• terapevtska masaža stopal in spodnjih okončin;
• fizioterapija.

V primeru prirojenega valgusnega stopala pri otroku se zdravljenje začne veliko prej. Ortopedi predpisujejo nošenje posebnih pritrdilnih naprav (pnevmatike, styling). V najtežjih primerih (ne več kot 7%) je potrebno kirurško zdravljenje.

Učinki

Vsaka patologija v razvoju stopala se na prvi pogled morda zdi kozmetična napaka, vendar je težava skrita veliko globlje. Stopalo je zaradi pokončne drže osebe podvrženo ogromni obremenitvi celotnega telesa. Zagotavljati mora udobno gibanje skozi vse življenje, vključno s tekom, skakanjem, prenašanjem uteži itd.

pomembno Prisotnost valgusnega stopala v prihodnosti lahko vpliva na nastanek celotnega mišično-skeletnega sistema.

Dekleta sta na enem od forumov našla objavo deklice o izbiri otroških čevljev. Ampak ni zanimiva objava sama, ampak komentar protetik-ortoped mu. Vem, da nas veliko skrbi za noge naših otrok. Zelo priporočam branje.

Komentar protetist-ortoped na koncu !!!

Ortopedi in pediatri staršem malčkov, ki začnejo hoditi, priporočajo nakup ortopedskih čevljev za njihove »prve korake«. Ortopedski otroški čevlji prispevajo k pravilni tvorbi otroškega stopala, pravilni hoji in drži.
Strokovnjaki to pojasnjujejo Pravilno izbrani otroški čevlji v veliki meri prispevajo k preprečevanju ravnih stopal in preprečevanju drugih bolezni stopal.

ravne noge- sprememba oblike stopala, za katero je značilno opustitev njenih vzdolžnih ali prečnih lokov (to sta dve obliki ravnih stopal, ju je mogoče kombinirati). Pri vseh dojenčkih do 2-3 let je vzdolžni stopalni lok raven in to je povsem normalno, Ker otroško stopalo se šele začenja oblikovati in do približno 3 let dobi "normalne" obrise in konture. Pri odraslih so loki (loki) stopal običajno konkavni in elastični, pri majhnem otroku je namesto loka maščobna blazinica, ki daje obris ravnega stopala.

Stopalo se oblikuje in dobi klasičen videz do 5-6-7-8 let, včasih kasneje. Do 5-7 let, ko se pri otroku oblikujejo kosti stopala, se diagnoza "ploska stopala" ne postavi.
Otroku lahko diagnosticiramo plano-valgusno postavitev stopala (ena najpogostejših diagnoz pri otrocih, mlajših od 5 let) in varusno postavitev stopala. Lahko rečemo, da te diagnoze kažejo na nagnjenost k ravnim stopalom.
Plano-valgusna (v obliki črke X) namestitev stopal- peta je ukrivljena navzven, stopalo je nagnjeno navznoter. Notranji rob čevlja s takšno deformacijo se izbriše. Varus namestitev stopal (v obliki črke O), ko je noga, nasprotno, zasuta navzven (podobno kot pri nogi). Zunanji rob čevlja s takšno deformacijo se izbriše. Takšne bolezni so pogostejše pri telesno oslabelih, pogosto bolnih otrocih, zato bi se morali najprej starši lotiti splošne promocije zdravja in utrjevanja.
Če je otrok fizično aktiven, se ne pritožuje nad bolečinami v nogah, se otrokovi čevlji ne obrabijo veliko na notranji ali zunanji strani, potem se ne smete preveč in vnaprej skrbeti zaradi ravnih stopal. V mnogih drugih državah takšne diagnoze sploh ne veljajo za resne.

Poleg posebnih ortopedskih (preventivnih in terapevtskih) čevljev in vložkov, odlično preprečevanje ravnih stopal so:
- hoja bosi po preprogi s trdim kupom, poleti po pesku, drobnem kamenčku, travi in ​​drugih neravnih in neravnih površinah;
- masažne poti (preproge);
- kolesarjenje (če je mogoče bosi ali v nogavicah);
- plezanje po švedski lestvi;
- masaža in posebne vaje.

Ne glede na to, ali boste za svojega otroka izbrali ortopedske ali anatomske čevlje, je POMEMBNO, da so čevlji dovolj lahki, udobni in dobro pritrjeni za pravilen razvoj otroškega stopala.

Za zdravje otroških nog je glavna stvar izbrati prave čevlje.
1. Novi čevlji morajo biti 0,5-1 cm daljši od stopala(zima s toplo nogavico).
2. Čevlji se morajo dobro prilegati nogi, ob upoštevanju anatomskih značilnosti, to je mogoče doseči Velcro in vezalke. Da, in otroci se hitro naučijo sami odpenjati in pozneje pritrditi takšne pritrdilne elemente. Velcro je veliko bolj priročen kot klasične zaponke in zadrge za otroka.
3. Prisotnost oblikovanega trdega hrbta, mora biti en kos brez šivov in gub. Za najmlajše naj bo hrbet dovolj visok- zagotavlja dobro fiksacijo stopala.
S takšnim hrbtom in zapenjalkami je prst (prst) na otroških sandalih lahko odprt. Vendar je priporočljivo kupiti čevlje "za prve korake" z zaprtim nosom (okrogle oblike!), Ker. dojenčki se pogosto oprimejo, se spotaknejo, z nogami trkajo na predmete.
4. Čevlji naj se prilegajo nogi, vendar ne preozki, to lahko privede do deformacije stopala, prsti naj se prosto gibljejo.
5.Podplat mora biti nedrseč, z rahlim dvigom pete(za dojenčke je priporočljiva višina pete 5-7 mm, za otroke, starejše od dveh let, 1-1,5 cm), dvig mora biti vsaj 1/3 vzdolž dolžine podplata. V takšnih čevljih se otrok ne bo premešal, prevrnil, tak dvig pete prispeva k enakomerni porazdelitvi teže po stopalu.
6. Material podplata mora biti dovolj gost, vendar prožen na tistih mestih, kjer se stopalo upogne. to je, podplat mora biti trd zadaj in prožen v prstu, vendar se ne upognite na pol! Na podplatu otroških čevljev ne sme biti globokih reliefov (risb).
7. Pravo usnje je idealen material za otroške čevlje. Druga možnost je čevlje s tekstilnim zgornjim delom in usnjem v notranjosti. Usnje, guma - zelo slabo diha.
8. Radovedno opazovanje - čevlji iz rdečega usnja in semiša, tudi znanih proizvajalcev, se pogosto umažejo, ko so mokri. Zato otrokom, ki lahko v hlačah “zgrešijo” svetlo rdeče čevlje, tega ne priporočam. Barvilo lahko obarva nogavice, hlačne nogavice in oblačila, če otrok počepne.
Če ste se vseeno odločili za rdeče škornje in čevlje, kožo temeljito zdrgnite z vlažno krpo (robec), če na njej ostane sled, se bodo čevlji umazali.

Večina staršev (in jaz sem bil nekoč eden izmed njih) verjame, da je glavna stvar v ortopedskih otroških čevljih supinator(včasih napačno imenovano stupinator). Prvič, to nasip na podplatu (vložku) se pravilno imenuje copat. Drugič, pravi trdni predal je le v korektivnih ortopedskih čevljih (izbranih po receptu zdravnika ortopeda). Mimogrede, če imajo čevlji trden predal in ni na svojem mestu (na primer, čevlji so veliki) - to je zelo slabo in lahko resno vpliva na nastanek stopala. Tretjič, podvodnik (podporna blazinica) v pogojno ortopedskih čevljih se zlahka pritisne s pritiskom in v večini primerov sploh ni velik, zato ima rahel preventivni učinek.
Poleg tega obstaja mnenje, da lahko velika opora za lok (visok in trdi moznik) moti normalno tvorbo stopala. Pri dojenčkih namesto opore loka funkcijo blažilnika opravlja maščobna blazinica, ki se nahaja na mestu loka (loka) stopala. Bower mora biti mehak in prožen, da se lahko stisne in zravna pod pritiskom stopala. Stopalo mora delovati samostojno in imeti mora stimulacijo za pravilno tvorbo.

Če ne upoštevate copat, lahko večino ortopedskih čevljev dejansko imenujemo anatomski. Zato je treba pri izbiri čevljev za otroka skupaj pogledati zgornje točke: pravilen upogib podplata, oblikovan trdi hrbet, dobra pritrditev. Vložek je lahko odstranljiv, ima večplastno zračno strukturo, v vsakem primeru pa mora biti (notranja površina čevlja) praktično ravna, če ne štejemo vložka, včasih se dvigne vzdolž zunanjega roba vložka. Vložek ima lahko krivulje, vendar ne sme biti močno ukrivljen.

Seleverstova Elena Aleksandrovna, članica Vseruskega ceha ortopedskih protetikov (13.12.2010)
Draga Anna! Kot protetik-ortoped želim dosledno komentirati vaša gradiva o pravilni izbiri otroških čevljev s strani staršev.
1. Kirurgi in ortopedi naj otrokom priporočajo ortopedske čevlje le v primeru ugotovljenih ortopedskih težav. V drugih primerih otroci potrebujejo navadne čevlje, vendar s strukturnimi elementi, ki ščitijo otroška stopala pred razvojem patologij.
2. Glede tvojega opisa čevljev za zdrava stopala v bistvu nimam vprašanj. Dotaknil se bom dveh točk: a) hrbtišča so trdi deli, vstavljeni med zgornji del in podlogo v zadnjem (petnem) delu čevlja. V navadnih otroških čevljih so baretke lahko poljubne višine, vendar zadnji del ne sme presegati višine pete, tudi pri otroških čevljih za najmanjše otroke. Pete naj se dobro ovijejo okoli pet, vendar ne smejo biti previsoke, da ne bi prisilile Ahilove tetive v delovanje s prekomerno napetostjo, ko je stopalo upogibano v skočnem sklepu. Visoka trda hrbta je potrebna izključno v otroških ortopedskih čevljih, če ima otrok izjemno počasen ali povečan tonus mišic in vezi v gleženjskih sklepih; če otrok hodi ne od pete do prsta, ampak na prste ali od prsta do pete, kot pri cerebralni paralizi, torej če je treba normalizirati stereotip hoje. Toda na notranji stranski površini čevlja morajo biti hrbtišča v navadnih čevljih za dojenčke podolgovata do začetka 1. prsta. V kombinaciji s pravilnimi pritrdilnimi elementi bodo čevlji s trdimi podolgovatimi petami zaščitili otroška stopala pred razvojem ravnih stopal.
3. Naslednja pripomba je morda najpomembnejša. Nanaša se na opore za loke v otroških čevljih, ki jih tako ljubijo starši in nekateri ortopedi. Mimogrede, v formalni terminologiji ni koncepta "pogojno ortopedskih" čevljev. Čevlji so lahko ortopedski ali navadni, t.j. ne ortopedsko. Navadni čevlji so lahko bolj pravilni (izberite možnosti po svojem okusu: racionalni, preventivni, anatomski) ali manj pravilni, kar je odvisno od stopnje strokovnosti in stopnje vestnosti proizvajalca čevljev. Ortopedske čevlje delimo na preproste in zapletene čevlje. Pred razvojem kapitalizma v Rusiji so bili vsi ortopedski čevlji izdelani po naročilu bolnikov. In bilo je prav. Ne glede na resnost ortopedskih težav so značilnosti manifestacije teh težav raznolike in se pri vsakem bolniku razlikujejo. Tako kot je nemogoče zdraviti vse bolezni z enim ricinusovim oljem, tako ni mogoče vsem otrokom priporočiti enakih ortopedskih čevljev. Pravilno ste ugotovili, da zdrav otrok načeloma ne potrebuje podpor notranjega vzdolžnega loka v čevljih. In če so, bi morali biti precej nizki in prožno mehki. Od takšnih ločnih podpor ne bo škode, ampak tudi posebne koristi. Ampak potem govorite o visokih in trdih vložkih, ki so na voljo v večini modelov serijsko proizvedenih ortopedskih čevljev nizke kompleksnosti. Skrbi vas, da ti nosilci lokov niso vedno nameščeni na pravem mestu. Rada bi te vprašala: "Kaj misliš, da je to "potopnica na pravem mestu?". Vam in vašim staršem ponujam odgovor na to vprašanje. Prav imaš, Anna, rekla si, da je najpogostejša ortopedska težava pri otrocih ravno valgusna stopala. Pri otroku opazite odmik pet navzven in oviro stopal navznoter. Povedal vam bom skrivnost: v stanju podpore (pri stojanju in hoji) stopala padejo navznoter pri sklepu petnice, talusa in skafoidne kosti, t.j. anatomsko - zadaj!!! tretjine stopal. To pomeni, da lahko uspešno odpravo težave in učinek rehabilitacije dosežemo le, če stopalo dvignemo in podpremo v zadnji tretjini - z oporo zadnjega loka!!! odsek stopala. In pod notranjim vzdolžnim lokom, še posebej bližje prstom, ne sme biti visoke in toge podpore. Človeško stopalo je seveda dobilo priložnost, da se spopade z obremenitvami podpore udarcem zaradi prisotnosti vzmeti. To vzmetno funkcijo naj zagotavlja sistem kosti, mišic, ligamentov in kit, iz katerih se oblikuje vzdolžno-prečni lok, ki elastično deluje pod težo telesa. Če grobo podprete notranji vzdolžni lok in preprečite njegovo delo, lahko uspešno dosežete nasprotni učinek - razvoj ravnih stopal. Mimogrede, za otroke praviloma, zlasti za dojenčke, zdravniki na začetku ne diagnosticirajo "ploskih stopal". Mobilni aparat otroškega stopala redko kaže znake tipične ploske noge, ko stopalo pade pod težo telesa od zgoraj navzdol. V absolutni večini primerov imajo otroci pri hoji bolj dinamične manifestacije patoloških stanj stopal. Obstajajo: blokade stopal navznoter ali navzven, abdukcija in addukcija sprednjih predelov glede na zadnje, dviganje robov stopal itd. Vse te znake opazimo pri otrocih v različnih variantah in količinah. Obnašanje in položaji desne noge se lahko razlikujejo tudi od obnašanja in položajev leve noge. Če dvomite o ortopedskem počutju vašega otroka, se obrnite na ortopeda, poiščite pristojnega strokovnjaka. Po mojih izkušnjah je največji učinek mogoče doseči z uporabo individualnih ortopedskih vložkov, izdelanih ob upoštevanju specifičnih težav pacientov, v katerem koli pravilnem čevlju (navadnem ali ortopedskem nizkokompleksnem).
Anna, znamke čevljev, ki ste jih omenili, ne povzročajo nobenih pritožb, čeprav ponavljam: "Izberite ne blagovno znamko, ampak določen model čevljev." Mimogrede, na vaši fotografiji so otroške noge v ne ravno pravih sandalih. Znano je, da majhni otroci hodijo z velikim poudarkom na prvem prstu (glej, kje so vložki v otroških čevljih najbolj obrabljeni in umazani). Strukture sprednjih oddelkov pri dojenčkih so nepopolne in delujejo v pretirano aktivnem gibanju. Precej pravilneje bi bilo, če bi za dojenčka obuli sandale, pri katerih bi bila poleg zaponke skozi gleženj še zaponka z enim, najbolje pa dvema naramnicama ob zadnji strani stopala. Z fiksiranjem prednjega stopala lahko bistveno pomagate otroku pri obvladovanju procesa hoje in prispevate k pravilnemu razvoju otroka.
Anna! S tem je pregled vašega članka končan. Upam, da se vam in vašim staršem zdi koristno. Pripravljen odgovoriti na druga vprašanja o tej temi.

Pred kratkim sem na okrožni kliniki opazil takšno sliko. Dojenčki so tekli po hodniku in čakali, da pridejo na vrsto za cepljenje. Iz ordinacije je prišel zdravnik z napisom "ortoped". Njegov pogled se je ustavil na dečku, starem leto in pol, ki je držal mamo za roko, hodil, se zibal z ene strani na drugo in je podal noge s klinastimi nogami.

"Otroka je treba pokazati ortopedu," se je zdravnik obrnil k ženski.

"Ja, vse je v redu," je mama zavrnila zdravnikovo pripombo. "Moj oče je tako hodil, ko je bil otrok ...

Ali je za popravek klinaste hoje potreben poseg ortopeda? Tukaj je mnenje specialistov Moskovske otroške ortopedske bolnišnice št. 19 po imenu T. S. Zatsepina, namestnice glavnega zdravnika za poliklinično delo Ljudmile Nikolajeve in namestnika glavnega zdravnika za zdravstvene zadeve Jurija Baranovskega.

Napaka mlade mame

Izkazalo se je, da je bila mati tega malčka v prepričanju, da lahko otrok »preraste« svojo napačno hojo, hkrati prav in narobe. Prav, saj v resnici majhni otroci, še posebej, če prve korake naredijo zgodaj - pri 9-10 mesecih - in so tudi sami ob tem veliki, tehtajo veliko, stopala s prsti obračajo v notranjost. Tako lažje ohranjajo stabilnost pri hoji. Toda do leta bi morali že enakomerno postaviti noge. In mama nima prav, ker ... Vendar je vse v redu.

Gledaš otroke, ki se sprehajajo po dvorišču - veliko je dvo-, triletnikov, ki hodijo s nogami. zakaj? Ker jim olajša hojo. Toda to "bolj priročno" lahko skriva različne težave pri razvoju.

Otrok na primer nima nobenih okvar stopala. Položi jih na tla, ko sedi, pravilno, obrne jih le, ko hodi. Zdravniki temu pravijo interni ali varusni komplet. Zgodi se ji:

• Z blago displazijo kolkov, ki je pri otroku v otroštvu niso odkrili. Zdaj hoja s prsti na nogah, obrnjenimi navznoter, olajša premikanje sklepa. Pri takšni patologiji se otrok tudi ziblje med hojo, kot mornar, ki je po več mesecih jadranja prišel na kopno.
• Ko tonus nekaterih mišic prevlada nad tonom drugih. In če ima otrok hipertoničnost samo na eni strani, postavi samo eno nogo s klinasto nogo, jo nekako zgrablja in iztegne eno ramo in eno stran.
• Z blago obliko rahitisa. Pri takih otrocih pride do rahle ukrivljenosti spodnjega dela noge, zato pri hoji preprosto ne morejo postaviti stopal naravnost.
• Z dedno notranjo vgradnjo stopal. To se zgodi, ko otrok nima nobenih patologij, pa vendar že v zgodnji mladosti hodi s pahljasto, kot so nekoč hodili njegovi starši. In potem odraste in razume, da njegova hoja povzroča posmeh, je grda in začne postavljati noge naravnost.

Toda med otroki s to napako, ki jo je mogoče zlahka odstraniti, so lahko tisti, ki imajo napačen položaj stopal - le prva manifestacija resne bolezni. Resnično potrebujejo pomoč zdravnika in usposobljeno zdravljenje. In čim prej: do treh let se vse enostavno popravi. Zato mama klinonogega dojenčka ni imela prav, ko je zavrnila nasvet zdravnika, naj otroka pokaže ortopedu. Če dojenček po enem letu še vedno neenakomerno postavlja noge, se je treba posvetovati s strokovnjakom.

Gimnastika, masaža, obutev...

Naslon stopal navznoter pri hoji je enostavno rešljiv problem, ne zahteva posebne obravnave, a da bo otrok pravilno postavil noge, boste morali delati na tem.

Če je krivo stopalo posledica povečanega mišičnega tonusa, je treba opraviti posebno gimnastiko. Kaj, bo povedal ortoped.

Za lajšanje povečanega tonusa opravite tečaj masaže. Masažo bo predpisal nevrolog.

Vsak drugi dan otroka okopajte v kopelih iz slanih iglavcev. Delujejo krepilno na celotno telo in lajšajo hipertoničnost. V vedru vode razredčite 3-4 žlice tekočega izvlečka bora in kozarec morske soli (ne aromatizirane, kupljene samo v lekarni). Če otrok še ni star eno leto, vzemite pol kozarca soli. Vodo segrejemo na temperaturo, pri kateri je otrok navajen kopati. Po kopeli s soljo iglavcev je treba otroka umiti s sladko vodo.

Obvezni pogoji:

• Voda v kopeli ne sme priti do srca.
• Kopati se je treba do 18-19 ur, sicer bo dojenček zvečer težko zaspal.
• Med sprehodi otroka ne utrujajte s hojo. Moral bi se premikati, vendar se ne naveličati. Ko so utrujeni, začnejo otroci še bolj zvijati noge. Bolje je hoditi večkrat na dan po eno uro ali del sprehoda, da otroka nosite v vozičku.
• Za debele ženske, ki delajo prve korake, je koristno, da se po hiši vozijo s kolesi, pedali, konji ... Po eni strani se otrok giblje, po drugi pa je manj obremenitve kosti in sklepov kot pri hoji. .
• Če je mogoče, peljite otroka v bazen.
• Preglejte jedilnik: ali dojenček dobi dovolj mleka, skute, rib?
• Izberite prave čevlje. Otroci, ki šele začenjajo hoditi, naj ne nosijo mehkih in majhnih čevljev. Torej nobenih škornjev, copat, sandalov ... Tudi doma naj dojenček hodi v čevljih z visokim trdim hrbtom, z zaprtim prstom. Čevlji morajo trdno pritrditi gleženj. Doma ne morete teči bosi ali v nogavicah. Toda poleti je hoja bosi po pesku ali majhnih kamenčkih zelo koristna.

Mimogrede

Ortopedi vs. Starši so veseli, ko otrok, star 9-10 mesecev, poskuša hoditi. Evo, pravijo, kakšen šuštrik pri nas raste! Nekateri otroke celo spodbujajo k zgodnji hoji: vodijo jih za ročaje, kupujejo sprehajalce ... Ortopedi so kategorično proti. Tako mišice kot okostje morajo biti pri otroku pripravljene za hojo. Vsi otroci iz velikih mest imajo zdaj blago obliko rahitisa. Če mestni otrok zgodaj hodi, bodo njegove noge zagotovo upognjene in bo prišlo do napačne namestitve stopal - kosti ne bodo stalne. Zato ni treba prehitevati stvari. In malčki, ki so sami pri 10 mesecih raztrgani za hojo, morajo vsekakor opraviti dodatne tečaje masaže za krepitev mišic.

Pomembno

Slab nasvet. Nasvet, ki si ga dajejo matere, je, da nerodnih dojenčkov ponekod preoblečete: desno dajte na levo nogo, levo pa na desno - škodljivo. Tako ne samo, da otrokovih stopal ne postavite enakomerno, temveč mu tudi noge upognete v kolenskih in kolčnih sklepih.

Kako premagati klinasto stopalo

Problem klinastega stopala pri otrocihŽe dolgo me zanima.O njeni pomembnostipove dejstvoda skoraj vsitretji otrokali slaba držaali nepravilna hoja.Čeprav s klinasto nogospopasti z novorojenčkomlažje, kljub temu pa lahko tudi v 7-15 letih dosežeš dobrorezultate. Toda to je resno delo in najprejza starše. Ustvariti moraš čudež, samo tvojiskrena želja in vztrajnostlahko pomaga vašemu otroku. Pripravite se nakaj početi z otrokomNe bo en mesec.Starost, o kateri govorim(od 7 do 15 let) ima številneugodnosti. V tem času so otroci že zavestni posamezniki,sposoben razmišljati in sklepati, razumeti, s čim ravnatis klinastim stopalom ga najprej potrebujejo sami.Glavna težava je žeuveljavljena navada nepravilne postavitve stopal.S to navadoborili se bomo

Kako videti težavo?
Najlažji način je, da pogledate sledi, ki jih vaš otrok pusti v plitkem snegu. Pri otroku, ki ne trpi zaradi klinastega stopala, bodo tirnice med seboj vzporedne, le prsti na nogah so rahlo narazen.
Bodite pozorni na to, kako zjutraj vaš napol zaspani otrok »klofuta« v kopalnico, kako stoji, ko si umiva zobe. V tem času je popolnoma sproščen in ne skrbi zase.
Pobliže si ga oglejte v igri, ko je strasten in naraven. Na primer, med igro je tekel in se nato nenadoma ustavil. Kako so njegove noge?

Kaj morate vedeti?
1. Če otrok med hojo »grablja« stopalo (ena noga je obrnjena proti drugi nogi) ali stoji kot neroden medved, ne gre le za težavo z gležnjem. Težava je lahko v vratni hrbtenici (skolioza) in celo v poslabšanju vida.
2. Hrbtenica in sklepi so tečaji, ki jih poganjajo mišice. Praviloma se v prisotnosti klinastega stopala mišice razvijajo nepravilno, asimetrično, neenakomerno. Nekatere mišice so preobremenjene in napete, treba jih je sprostiti (mimogrede, zaradi tega lahko izginejo številne težave: glavoboli, slab spanec itd.), Slabo razvite mišice pa je treba napolniti, trenirati, narejeno za pravilno delovanje. Pri starosti 7–15 let telo še naprej raste, kosti in sklepi se oblikujejo, deformacije in ukrivljenosti se pojavijo tam, kjer ni upora mišic ali se neenakomerno krčijo.
3. Otroci s klinastimi nogami pogosto pri hoji ne le napačno postavijo stopalo, ampak tudi napačno oddajo nogo iz kolka. Kot rezultat, koleno "gleda" navznoter in zdi se, da pri hoji noge "brcajo".
Ne pozabite, da so klinasto stopalo, ploska stopala, skolioza vsi členi iste verige.

Kaj storiti?
Videli ste problem in ugotovili, da ga je treba rešiti.

1. Pogovorite se o težavi s svojo družino. Poskusite izmisliti igro, ki bo vašemu otroku pomagala, da bo pozoren na postavitev stopal.

2. Pogovorite se z otrokom, razložite in pokažite njegove napake. Zaželeno je, da to počne oseba, ki jo otrok spoštuje, katere mnenje posluša.
3. Zdaj poskusite začutiti težavo. Poskusite hoditi tako, kot hodi vaš otrok, občutite občutek, ki ga doživlja pri hoji.
4. Prepoznajte mišice, zaradi katerih otrok klesti. Če želite to narediti, ležite na trebuhu, tako da vaše noge štrlijo čez posteljo do sredine spodnjega dela noge. Naredite gibe s prstom stopala od pravilne nastavitve stopala do napačne. V ležečem položaju je vaše celotno telo sproščeno, spreminjanje položaja stopala, občutili boste, katere mišice delujejo še posebej močno. Te mišice bi morali najti pri otroku in jih začeti sproščati. Iz svoje prakse lahko povem, da so to najpogosteje hrbtne mišice v ledvenem delu. Pri netreniranih otrocih so problematične mišice še posebej napete in jih zlahka občutite.
5. In kar je najpomembneje - posvetujte se z zdravnikom ortopedom. Klubsko stopalo je lahko prirojeno ali pridobljeno. Masažni terapevt se lahko spopade s prirojeno pašno stopalo, vendar se je treba s pridobljeno klinasto nogo ukvarjati kompleksno, z delom masažnega terapevta, trenerja in psihologa. Toda glavna stvar v tem boju boste vi, starši.

Primeri za razumevanje
Recimo, da ima otrok kratkovidnost, zaradi tega razvije celo vrsto nezavednih navad. Ob pozornem pogledu otrok iztegne vrat naprej. Zdaj poskusite stati naravnost, zravnajte hrbet in ponovite dejanja kratkovidne osebe, in sicer: rahlo iztegnite vrat naprej. Z normalno držo boste začeli izgubljati ravnotežje in padati. In da ne bi izgubili ravnotežja, boste prisiljeni spremeniti položaj nog - obrnite prst stopala navznoter. To je klasična drža s palicami.
Enako velja za skoliozo in druge ukrivljenosti. Bistvo ni v tem, da otrok ne želi pravilno postaviti noge, držati hrbet naravnost - tega preprosto ne zmore. Dejansko so iz več razlogov njegove mišice že razvite tako, da mu ne dajejo možnosti, da bi drugače sedel, stal in hodil.
Tudi če otrok z vašo pomočjo ali samostojno spremlja noge in popravlja njihov položaj, to ni dovolj. Takoj, ko je raztresen in razmišlja, bo njegov mišični spomin takoj uničil vse vaše napore. Toda to nikakor ne pomeni, da ste izgubili. Potrebujemo zelo močan motiv, spodbudo. Ozdraviti klinonogega otroka - kako zmagati v boju z neenakim nasprotnikom in zmagati lepo, zvito. Začnimo biti pameten! Skupaj bomo zavajali navade in razvijali nove ter razvijali in trenirali mišice.

Igra čuječnosti
Otrok mora biti nujno vključen v proces hobijev. Razumeti mora, da mora biti najprej zdrav in lep, za to pa mora skrbeti za svojo hojo. Otroku ponudim igro čuječnosti, na primer, takoj ko zagleda rdeč avto, takoj pogleda pod noge. Če v tem trenutku hodi ali stoji narobe, je treba položaj nog spremeniti v pravilnega. In v to igro ste vključeni. Otrok bo vedel, da tudi vi gledate na avtomobile, zato ga njegove noge disciplinirajo.

Narobe - če želite, ožemite!
Otroku razložite, da mu boste pomagali spremljati pravilnost vaj. Takoj, ko se otrok zmoti, ploskaš z rokami, on pa naj na primer naredi pet sklec. Ampak, če je sam opazil napako in ploskal, se sklece odpovejo. Na tako preprost način lahko otroka odvadite in požrkljate, mečkate, izgovorite besedo "prekleto" ...
Sprejem je zelo učinkovit, samo ne pustite ohlapnosti. Kupčija je kupčija. Otroku razložite, da sklece niso kazen, ampak dodatne vaje, ki mu bodo pomagale postati močnejši, vendar jih otrok izvaja le zaradi nepazljivosti.

Sanje so resen motiv
Kot otrok sem bil tudi klinonogi in spomnim se, kako so zame skrbeli starši. Kot mnogi fantje sem želel služiti vojsko. Imel sem čelado z zvezdo in mitraljez iz domače tovarne igrač. Na vse to sem bil ponosen in zabaval odrasle, ki so nogi korakali po sobi. Popolnoma sem ignorirala pripombe staršev in trmasto postavljala noge, kot sem želela. In potem je oče resno rekel, da lahko izročim svoj mitraljez, ker v vojsko ne jemljejo palinonoge. Imel sem resno motivacijo, da popravim svojo hojo, in v nekaj mesecih sem hodil pravilno. Želel sem biti vojak in neka palica mi ni mogla stati na poti.

Sporočilo
Pred začetkom domačih vaj ali treningov v telovadnici je priporočljivo sprostiti problematične mišice, ki ste se jih že naučili najti.
Po nakupu literature o masaži se boste seznanili s tehnikami in pravilnostjo njihovega izvajanja. Pred 15 leti so me učili po V.I. Vasichkin. Otrokom masiram hrbet in noge s poudarkom na sproščanju problematičnih mišic. V pomoč vam bodo tudi knjige Irine Krasikove "Otroška masaža", "Pravska stopala" Irine Krasikove, kjer ne boste našli le masažnih tehnik, temveč tudi številne vaje.

vaje
Dobro je, če imate možnost telovaditi v telovadnici, vendar to ni pogoj. Vadite lahko na ulici, v gozdu, na podeželju in seveda doma. Razviti morate vaje, jih sistematizirati in postopoma povečevati obremenitev. Lahko se pogovorite z učiteljem športne vzgoje v šoli, ki bo otroku predlagal nekaj vaj.
Ko razumete, kaj je treba narediti, in otroku to razložite, začnite izvajati vaje z njim. Za drugo lekcijo vzemite video kamero in posnemite nerodne gibe vašega otroka.
Po 5-7 sejah boste dosegli prve rezultate. Pokažite svojemu otroku videoposnetek razreda. Običajno imajo otroci radi svoje uspehe, ponosni so nase in z veliko vnemo stremijo naprej. A da ne bo pomote, ste šele na začetku poti. Ne pozabite pohvaliti in spodbujati svojega otroka.
Torej ste začeli vaditi. Zaželeno je, da je otrok čim bolj osredotočen na to, kar počne. Najprej pretečimo nekaj krogov, to bo ogrelo mišice, in kar je najpomembneje, pomagalo bo, da se spet vidi težava, še posebej v ovinkih. Od tega dne naprej vaš otrok ne bo več tekel, kot želi. Zdaj se bo naučil teči in hoditi na nov način.
Pri teku hitrost ni potrebna, glavna stvar je pravilno postaviti noge. V naslednji lekciji uvedete sistem »dodatnih vaj« za nepazljivost in napačno postavitev nog (spomnite se istih ploskanj in sklec). Prvih nekaj tednov boste morali pozorno opazovati, kaj otrok počne, in si drgniti dlani, da bi jih ploskali.
Ko opazite, da je napak manj, otroku ponudite naslednjo vajo: dvignite roke do prsnega koša, stisnite pesti in med tekom zasukajte pesti pred seboj. Za začetek lahko zasukate pesti samo v eno smer, na primer proti sebi, po nekaj vajah pa postanejo vaje bolj zapletene in se izmenjujejo - 10-krat v eno smer, 10-krat v drugo. Hkrati pa boste videli, da so vsi dosedanji uspehi, doseženi v boju s palinonogo, potonili v pozabo. Ni pomembno, nekaj lekcij - in vaš otrok se bo spopadel z nalogo, ki mu je bila dodeljena - nerad dela sklece.
Tek, hojo po dvorani razredčiš s skakanjem na prste. Položaj nog naj bo v stilu Chaplina. V tem položaju naj se noge dvignejo od tal in pristanejo v istem položaju. S takšno hojo je dobro hoditi po stopnicah, po možnosti višje in redno. Vajam dodajte hojo z gosjim korakom, skakanje iz počepnega položaja in podobno. Ali pa povabite svojega otroka, naj si predstavlja, da nosi veliko in težko lubenico. Lubenica je tako težka in velika, da je otrok prisiljen hoditi, kot pravijo, "napol upognjen", do konca dvorane pa mora lubenico hitro nositi, ne pa teči.
Vključite vaje za vrtenje stopala navzven v poljubnih različicah. Odlična korektivna drža - "sedenje med petami." Otrok je na kolenih, stopala so ločena ob straneh s prsti narazen. Počasi se morate spustiti in sedeti med petami.
Vključiti je treba raztezne vaje, pa tudi statične vaje, na primer "držo jahača": noge so nameščene nekoliko več kot v širini ramen, z ravnim, ravnim hrbtom pa se otrok spusti v pol sedeči položaj, roke lahko iztegnemo naprej, stopala pa naj bodo vzporedna drug z drugim. Trajanje vaje: 15 sekund - zamrznitev v položaju jahača, 5 sekund - počitek. Ponovimo petkrat. Vsak od vaših prijateljev, ki se ukvarja s karatejem ali drugimi borilnimi veščinami, vam bo pokazal to vajo in vaje za raztezanje.
Ne bo odveč vključiti vaj za raztezanje hrbtenice, s čimer bomo razbremenili hrbet. Stojte s petami skupaj, prsti narazen, hrbet vzravnan. Roke spustite navzdol, prekrižajte prste in obrnite roke tako, da dlani gledajo navzdol. Ne da bi odprli prste, dvignite roke navzgor. Zdaj si predstavljajte, da ste rastlina, ki stremi k soncu in se, rahlo zazibajte, ne da bi dvignili pete, začnite segati navzgor. Raztegnite se, kolikor je mogoče. Nato počasi začnite odtrgati pete od tal in se še naprej raztezati. Ko dosežete mejo, izmenično spuščajte pete, medtem ko roke še naprej segajo navzgor. Vse to počnemo počasi, počasi. Poskusite sami in vključite to vajo v svoje dejavnosti z otrokom.
Sporočim vam svojo poslovno skrivnost. Plastenko privežite na ogrodje otrokovega kolesa, tako da je v višini kolen. Nato mu bo steklenica pri poganjanju pedal preprečila, da bi združil noge. Enostavno in učinkovito.
Bodite pozorni na čevlje, v katerih otrok hodi, pogosto je prav ona tista, ki jo naredi narobe.
Če imate možnost, otroka spravite na rolko ali snežno desko. Ti športi palicam ne bodo dali možnosti.
Torej ste bili uspešni. Zdaj peljite svojega otroka v športni oddelek ali plesni klub. Vsak rezultat je treba popraviti.

Pritožba na starše
Moja formula za rešitev je naslednja: opazili ste težavo, se posvetovali z zdravnikom, trenerjem, maserjem, začeli razvijati nove navade, sprostili napete mišice in obremenili mišice antagonistke, dali otroku prepričanje, da mu gre odlično. Zdaj ste svojemu otroku odprli pot do športa in zdravega življenja.
Naj bodo vaši otroci vedno zdravi, lepi, močni!