Katere bolezni lahko povzročijo napade panike. Napadi panike in srce

Napadi panike in srce imata najtoplejšo in najnežnejšo povezanost, ki bi ji zavidali tudi junaki serije.

Večina strank, ki pridejo k meni, med napadom panike občuti srčno popuščanje, palpitacije, hiter utrip ali celo bolečino v srcu. Seveda ne vse te težave naenkrat, a nekatere od naštetih so skoraj vedno prisotne.

Poglejmo, kaj se zgodi s srcem med napadom panike in

Zakaj se vedno zdi tako grozljivo.

Za začetek se med napadom panike močno sprošča adrenalin.

Adrenalin je tako čudovit hormon, ki omogoča, da se telo mobilizira v trenutkih nevarnosti. Napad panike je pri človeku vedno povezan z nevarnostjo (mislite, da lahko umrete ali se vam bo zgodilo kaj strašnega?), kar pomeni, da mislite na nevarnost za življenje in je čas za beg ali boj.

Telo misli, da se je, ker gre za življenje, treba čim bolj naprezati in rešiti lastnika. A kar tako je težko spraviti ogromno telo iz omamljanja, zato telo oddaja dodaten adrenalinski val. Adrenalin se širi na vse organe telesa (zato nekateri pred napadom panike občutijo, kako se toplota širi po telesu). Seveda adrenalin pride v srce med napadom panike. In potem začne ustvarjati zanimive salte.

Prvič, zaradi adrenalina v miokardu se poveča električna prevodnost, kar pomeni, da se poveča tudi sila krčenja srca. Zato začnete čutiti močnejši močan utrip srca, ki gre običajno v ozadje.

Drugič, včasih je adrenalina toliko, da povzroči prekinitve (ekstrasistole), ki so popolnoma varne za življenje, saj jih povzroča naravna reakcija telesa na strah. In tudi premor, ki nastane po več hitrih utripih, je povsem ustrezen, saj mora srce kompenzirati dodatne utripe, zato lahko zamrzne, tako da je posledično povprečni utrip blizu povprečne frekvence. Mimogrede, ekstrasistole so v povprečju prisotne pri 50-60% človeške populacije, le anksiozni ljudje so preprosto pozorni nanje.

Tretjič, impulz se pospeši, vendar ostane v območju, ki je ugodno za telo. Mimogrede, srce deluje povsem normalno s hitrostjo: "220 je število let, ki jih ima človek." Zato iz strahu nikoli ne boste presegli frekvence ure, ki jo zagotavlja narava.

In stiskajoče bolečine v predelu srca so le reakcija prsne mišice na sproščanje adrenalina, saj med paniko ni udaril samo v srce, ampak tudi v vse mišice, ki so bile hkrati zelo zelo napete. Roke lahko združite pred prsi in jih pritisnete na prsni koš, da občutite enake občutke in razumete, da je pritisk zunanji, ne notranji (s strani srca).

Če tvoj bolečine se zmanjšajo na mravljinčenje, potem imate navadno medrebrno nevralgijo, ki se lahko pojavi na primer zaradi stresa, osteohondroze, neuspešnega gibanja, telesne preobremenitve ali kakšne druge neumnosti. Nevralgija je le stisnjen živec, ki je včasih zelo, zelo neprijeten in vam ne dovoli niti premikanja ali globokega vdiha.

Toda vse se lahko vrne v normalno stanje, tukaj vam bo pomagalo plavanje, svetloba vadbeni stres in vaje za ravnanje drže.

Mimogrede, čisto možno je, da v mirnem okolju doživite napad panike in »težave« s srcem ali pa se iz tega celo zbudite med nočnim spanjem.

Ko mi rečejo: »Zame je bilo vse mirno in nenadoma sem brez očitnega razloga doživel (a) paniko.« Enostavno ne verjamem tem besedam in začnem kopati. Vedno bo razlog. Pravkar gledano.

Mogoče je to kakšen nesrečen pogovor, neprijeten spomin, nejasen občutek v telesu, potreba kam iti ali kaj narediti, ... Vedno obstaja razlog, samo zdi se vam, da to sploh ni razlog ! Toda to je psiha in psihologija, tukaj morate zelo pozorno pogledati, da boste razumeli, kaj in kje raste, zlasti ko gre za napade panike.

Nočna panika in srčni napad sta na splošno razložena zelo preprosto. Razmislite sami. Tudi če spimo, še vedno dihamo, srce bije, drugi organi delujejo, čeprav nekoliko počasneje. In možgani, torej najbolj zvit bitje, da bi se sprostili, izklopijo enega ali drugega svojega dela. In v trenutku, ko delujejo oddelki, ki so odgovorni za čustva, lahko zlahka doživite tesnobo (ker jo imate veliko) in se iz nje celo zbudite.

No, če vas še vedno skrbi, da imate še vedno težave s srcem in ne v napadu panike, lahko naredite ultrazvok, EKG in celo dnevno spremljanje EKG. O rezultatih pregleda se le natančno pogovorite z zdravnikom, sicer boste mislili, da imate nekaj groznega, a se izkaže, da je to manjša težava, s katero lahko mirno živite.

Zdravo! Yana, stara 16 let. Pred približno tednom dni sem začel imeti napade panike v vseh njihovih "lepih" različicah. A zdi se mi, da imam poleg napadov panike še druge simptome, ki ne ustrezajo tej definiciji.

Vse se je začelo novembra in takrat nisem imel takih napadov panike. Na splošno se je vse začelo z dejstvom, da sem imel težave s prebavo, nenehno zaprtje in različne vrste bolečina v trebuhu. Nisem bil pozoren na to in mi ni povzročal veliko nelagodja.

Ostro v stranišču večinoma.

Potem pa sem se nekega lepega dne nenadoma, strašno zgrabil za trebuh, ko sem se vozil s tramvajem. Moral sem iti ven in nujno poiskati stranišče. Ves ta dan mi želodec ni spuščal, potem pa je bilo po nekaj tednih vse v redu.

Enako se mi je zgodilo, le dvakrat huje, v trenutku, ko smo se vračali z romanja v Izrael. Se pravi, pobrali so me kar na poti na letališče. Imel sem grozno drisko. Hkrati se je pojavila slabost, trepetanje po celem telesu in bal sem se, da bi vsak trenutek izgubil zavest. Komaj so me prepričali, da bi letel, ker nisem vedel, ali lahko preživim let. A so me na koncu nekje v tretji uri leta izpustili.

Od takrat imam težave z želodcem, želja po hitrem odhodu na stranišče bi me lahko prehitela popolnoma nenadoma. Mislim, da je bila panika tista, ki je poslabšala stanje. Konec koncev je najverjetneje takrat na letališču prav ona vplivala name.

Zdaj so stvari malo drugačne.

Rada bi poudarila, da se šolam na domu, če je to pomembno.

Iz nekega razloga se vse zgodi zjutraj. Vstanem z občutkom popolne brezciljnosti življenja. Zdi se mi, kot da nisem jaz. Ne mislim, da me je strah umreti, bolj se bojim, da me to stanje ne bo zapustilo in da bom moral z njim ŽIVETI. Zajtrkujem in čez nekaj časa me zebe in me ne zebe hkrati, ledene roke in noge, ali krči gredo po mojem telesu, ali kaj. In tako lahko traja celo jutro. In hudo sem bolan. Mamo najbolj skrbi, da čez dan nimam nobene želje po jesti, saj se kot taka ne pojavi. Apetit je popolnoma izginil.

Glavna vprašanja zame so:

1. Ali so vse moje težave resnične? prebavila povezano z napadi panike, ali je kaj samostojnega?

2. Kaj naj storim s tako grozljivo nepripravljenostjo živeti in delovati, ki me preplavlja že nekaj dni, predvsem zjutraj?

3. Kako dolgo lahko traja? Želim si živeti!

odgovor:

VSD in GI trakt.

Sindrom vegetovaskularne distonije vključuje tiste, ki jih opisujete kot glavne.
Ko je preveč vznemirjeno živčni sistem pride do povečanega sproščanja adrenalina v kri. Vzroki so lahko različni – uživanje stimulativnih pijač (energetskih napitkov), moten režim dela in počitka (prespane noči v klubih ali v bližini računalnika), stalne stresne situacije (kronični stres) doma, v službi ali v šoli. Iz teh razlogov v mladosti ne posvečate veliko pozornosti. Toda nekega dne se telo naveliča takšnega odnosa do njega, ne zdrži več takega ritma in pride do napada panike.

Mehanizem, ki prvič sproži ta proces, so vaše strašne misli v vaši glavi, ki jih rišejo vaša zavest in možgani. Vsi zvenijo v ključu, da je to šele začetek, zdaj pa bo še huje in lahko umreš tukaj in zdaj. Začnete paniko, kar poveča strah za vaše življenje in s tem sproščanje hormona strahu.

Bolečina v trebuhu z VSD.

Ta hormon povzroča napetost v vseh sistemih in organih človeškega telesa. Njegovo delovanje občutijo predvsem mišice, tako skeletne kot tudi v notranji organi. Najprej se močno skrčijo v krču (povzročajo različne bolečine), nato pa se začnejo intenzivno krčiti in sproščati, kar povzroča tresenje po telesu in željo po iztrebljanju (v glavnem na stranišče). Resnično si želim večinoma na stranišče.

Upam, da zdaj razumete, zakaj ste imeli različne bolečine v trebuhu z VVD. Med napadom panike se sproščanje adrenalina dramatično poveča in poveča se črevesna gibljivost. Pojavi se ostra želja po odhodu na stranišče. Odsotnost enega v bližini še poveča paniko. Ravno takšen napad ("medvedja bolezen"), vendar okrašen s paničnimi "čari", se vam je zgodil pred letenjem na letalu. Morda vas je bilo strah ne dejstva samega leta, temveč dejstva, da sta na letalu le dve stranišči, ki pa v določenih trenutkih leta nista na voljo.

Zelo živa potrditev tega je vaše usposabljanje na internetu. Podzavestno se bojite zapustiti prostor, kjer je v bližini stranišče. Tudi v šoli je, a tam ste v položaju, omejenem s časovnim okvirom pouka. In želite, da vaša nenadna želja po obisku stranišča ni odvisna od odločitve učitelja.

Vaš um je osredotočen na črevesje. Mnogi ljudje trpijo zaradi podobnih težav z uriniranjem. Doživijo tudi nenadno krčenje mišic Mehur in posledično pogosto uriniranje, ki se pojavlja v napadih. Še posebej, če v bližini ni stranišča.

VSD po jedi.

Napad VVD zjutraj po jedi se razvije v obliki napada panike, ker vsa kri priteče v organe trebušna votlina za zagotovitev pravilne prebave. V tem času možgani ostanejo na zmanjšanem obroku in vas spet začnejo strašiti. Zaradi pomanjkanja krvi noče primanjkovati kisika in se po svojih najboljših močeh trudi, da bi se vam hrana zgražala. Slabost in drugo neprijetni simptomi VSD. Posledično pri VVD pride do izgube apetita, celo do neke averzije do hrane, možgani pa so popolnoma zadovoljni z odvečno krvjo, ki gre vanj. Poleg tega imate strah pred napadom panike, ki se lahko pojavi po naslednjem zajtrku. Začnete se bati novega napada in poskušate odstraniti vse razloge, ki ga izzovejo.

V tem položaju vsaka oseba izgubi samozavest, njegovo razpoloženje se zmanjša in želja po kar koli izgine. S takšnimi dejanji, po navodilih možganov, lahko poleg panične motnje pridobite tudi depresijo.

Vse potrjuje sklep, da to, kar se vam dogaja, ni nekakšna organska bolezen, ampak VVD z napadi panike. Mislim, da ste se v to lahko prepričali tudi sami, ko ste videli, da zdravila, ki jih jemljete za izboljšanje prebave, ne pomagajo. In prepričan sem, da jih dobite! Da se končno prepričate, da gre za trike VVD, morate narediti majhen seznam testov in pregledov za VVD, ki bo izključil organske bolezni.

To stanje bo trajalo, dokler boste verjeli v strašne misli svojih možganov in ubogali njihove želje. Ne verjemite strašnim slikam prihodnosti, ki jih slika vaš um. Kako spremeniti svoj odnos do teh misli, preberite članek. Zdaj boste to težko opravili sami, zato potrebujete redno uživanje pomirjevalnih zdravil.

Kako dolgo bo to trajalo, vprašate? Vse je odvisno od vas in vašega odnosa do življenja, pa tudi od vaše reakcije na grozne misli. Samo začeti moraš živeti in ne čakati, da ti bo zazdelo. Življenje teče naprej in te ne bo čakalo, dokler poslušaš in slediš navodilom svoje prestrašene zavesti. Ne čakajte na zunanjo pomoč, rešitev in izhod iz te težke situacije je v vaših rokah in vaši glavi.

Zdravo! V tem članku vam želim predstaviti simptome napadov panike in vam povedati, zakaj se jih ne bi smeli bati.

Najpogostejši in najbolj strašljiv simptom je srčne palpitacije. Pri ljudeh se lahko med paniko utrip poveča na 160 utripov na minuto. Človeka obiščejo misli, da bo zdaj imel srčni napad, njegovo srce ne bo zdržalo in bo umrl. Razumeti je treba, da je razbijanje srca posledica reakcije "beg ali boj", ki je prirojena funkcija našega telesa, torej je v resnici posledica nagona samoohranitve in nam služi kot zaščite. Zavedamo se, da je hiter srčni utrip ustvarjen zato, da pospešuje našo kri, da se kisik hitro prenaša po našem telesu, da smo najbolj mobilizirani.

Seveda se srčni utrip poveča, vendar morate razumeti, da ste sprva opravili zdravniške preglede in je vaše telo zdravo, s srcem je vse v redu, zato, ko se srčni utrip pospeši, si zapomnite eno stvar - prvič, telo ne bo se ubije, drugič, specialistka za napade panike Claire Wicks je ugotovila, da lahko človekovo srce 2-3 tedne utripa do 200 utripov na minuto, brez kakršne koli škode za zdravje, t.j. samo pomislite, kako močna je meja varnosti našega srca, naše mišice. Torej, ko boste naslednjič imeli napad panike, se spomnite na to in zagotavljam vam, da bodo misli o možnem srčnem napadu blokirane in vaša panika se bo najverjetneje razblinila.

Preidimo na drugi, zelo zastrašujoč in pogost simptom napada panike. to je šibkost in omotica. Človeku se zdi, da bo kmalu izgubil zavest, se izklopil. Dejstvo je, da sta tako kot vsi simptomi PA tudi vrtoglavica in šibkost posledica odziva "boj ali beg".

Tukaj morate razumeti, da oseba ne bo izgubila zavesti in se ne bo izklopila. Dejansko se svet začne videti nekoliko zamegljen, in sicer zaradi dejstva, da se zenice povečajo in s tem izgine jasnost, pojavi se nestabilnost, a vse to je posledica dejstva, da se zaradi reakcije "beg ali boj" , ne količina kisika, ki je potrebna, zato obstaja takšen občutek. Eno morate razumeti, da med napadom panike človek ne more omedleti, saj ljudje izgubijo zavest, ko jim pritisk pade. In pri osebi s PA se pritisk dvigne, zato se morate spomniti, da se ne boste izklopili, čeprav vam bodo občutki povedali nasprotno, kar vas bo prestrašilo. Toda vi jim boste nasprotovali in v skladu s tem bo ta strah postopoma izginil od vas.

Če govorimo o povečanje tlaka, potem je enakovredno našemu srčnemu utripu. Načelo je enako. Ne pozabite, da so skoki tlaka lahko prav tako upravičeni kot palpitacije srca.

Naslednji simptom je občutek vatiranih stopal. Človeku se zdi, da bodo njegove noge postale šibke in lahko pade. To je posledica dejstva, da so mišice nog zelo napete, mišična napetost pa je neposredna posledica čustev strahu. V noge priteče velika količina krvi, zato se zdijo težke in bombažne, v resnici pa so postale najbolj stabilne in močne. Ne boste padli, noge pa vas bodo v vsakem primeru odnesle, tudi če se tresejo. Boste lahko hodili!

Drug simptom PA je vročina v telesu, kar je tudi posledica dejstva, da kisik intenzivno priteka v različne dele telesa, človek pa ima podobne misli: »eto, zdaj bo panika zaradi tega, ker imam povišano telesno temperaturo. ” Takoj se spomnite, zakaj se to dogaja tako, kot je, da ni popolnoma nič narobe, če se pojavi vročina in bo panika blokirana.

Nadalje - derealizacija in depersonalizacija. Ob teh simptomih se človeku zdi, da svet nekako ni tak, da njegove roke in noge niso njegove, ljudje in vse okoli njega, kot v filmu. Prav tako se človeku pogosto zdi, da na tem svetu sploh ne obstaja. Vse to je tudi posledica odziva »let ali beg«, vse zaradi istega dejstva, da kisik ne pride v možgane v določeni količini. Posledica ne bo nič nevarnega, a občutki seveda niso prijetni. V tem trenutku ima človek misli, da bo zdaj znorel, izgubil nadzor, nekaj naredil. Toda bistvo je, da morate razumeti, da oseba z napadom panike ne bo nikoli izgubila samokontrole in znorela. In celo, nasprotno, v tem trenutku najmočneje obdrži nadzor nad seboj, tj. Res se zdi, da je. In tega si je treba zapomniti!

Več je mogoče omeniti težko dihanje. Človek ima občutek, da nima dovolj zraka, da se bo zadušil. Ta simptom je tudi posledica reakcije "beg ali boj" in neposredna manifestacija, prvič, hiperventilacijskega sindroma, ko človek med strahom in paniko začne hitro in plitko dihati, ko začne pogoltniti kisik in zdi se mu, da ni dovolj, v resnici pa so v tem trenutku njegova pljuča napolnjena z zrakom in zato, ko poskuša vdihniti, nima občutka njihove polnosti, saj je toliko kisika in preprosto ne sodi v pljuča. In drugič, napetost v prsnih mišicah, trebušnih mišicah, ki stisnejo ista pljuča, in ta napetost se ponovno pojavi zaradi strahu. Naš strah vedno spremlja mišična napetost, to pa vedno spremlja tesnoba. To si je treba zapomniti in razumeti.

Navedel sem vam primere največ pogosti simptomi natančno napad panike; preučili smo, zakaj se jih ne bi smeli bati, in menim, da si morate te točke napisati in se spomniti vsakič, ko imate te simptome.

V tem članku ne bom govoril o simptomih vegetovaskularne distonije, ki jih je veliko.

Ponovno vas želim spomniti, da je med napadom panike človeško telo najbolj mobilizirano in odporno, še bolj kot moje telo zdaj, v času, ko pišem ta članek. V trenutku PA se telo ne more ubiti! Na splošno se telo tako ali tako ne more ubiti. In lahko preverite. Poskusite takoj zapreti nos in blokirati dihanje. Tukaj .. Še vedno boste v vsakem primeru dihali! Ne boste mogli ustaviti diha dovolj dolgo, da bi se zadušili. Telo bo začelo dihati!

Seveda ni zelo dobra analogija, a vseeno .. Torej, ko se človek obesi, zakaj si postavi stol, da bi ga kasneje zavrgel? Zelo preprosto! Če bi se samo obesil, stal na tleh, mu ne bi uspelo. To se vidi tudi, ko človeka obešajo in si začne vleči vrv okoli vratu. In tudi če se bo hotel namenoma obesiti, si bo še vedno na enak način potegnil vrv okoli vratu. Konec koncev se bo organizem, telo samo, začelo boriti za življenje, tj. človekove misli želijo umreti, njegovo telo pa sploh noče umreti. To si morate zapomniti, telo se ne bo ubilo, vaši simptomi pa niso nevarni, čeprav se vam v trenutku strahu in panike zdijo strašno nevarni.

Verjamem, da so vam bile te informacije zelo koristne.

Če imate kakršne koli misli, ideje, jih pustite spodaj v komentarjih. Vaše mnenje je zelo zanimivo, rad bi izvedel, kako je članek vplival na vas, da bi vam v prihodnje še bolje in bolje posredoval informacije.

Napadi panike so nenadni, kratkotrajni napadi naraščajočega strahu, ki jih lahko spremljajo neprijetni simptomi, vključno z boleče občutke v moji glavi. Glavobol med napadi panike lahko povzroči slabost, kratka sapa, težnost v okcipitalnem in časovnem delu glave.

Približno 60 % žensk in do 40 % moških, ki imajo panično motnjo, trpi zaradi pogostih glavobolov. Migrena je najpogostejša vrsta bolečine, ki se pojavi med napadom. Glavni simptomi migrene so slabost, bruhanje, zamegljen vid, občutljivost na svetlobo. Bolezen se lahko pojavi med paniko in traja več dni.

Napadi panike so nevrološke bolezni. Napad neobvladljivega strahu, skupaj s paniko in otrplostjo, se lahko pojavi nepričakovano, pod vplivom kakršne koli situacije, ki v človeku izzove negativna čustva ali v zaprtem prostoru.

Najpogosteje stanje spremljajo:

• hiter srčni utrip;
• pomanjkanje kisika, težko dihanje;
• arterijska hipertenzija;
• izguba moči;
• slabost;
• bolečina v trebuhu;
• odrevenelost in mravljinčenje v različnih delih telesa.

Glavni simptom bolezni je strahu: strah pred norostjo, strah pred smrtjo, zboleti smrtonosna bolezen drugo.

Vzroki

Glavni Vzroki za glavobole pri napadu panike so motnje delovanja centralnega in avtonomnega živčnega sistema ter nevroze:

Anketa

Če gre bolnik k zdravniku s pritožbo o pojavu brez vzroka strah in s tem povezanimi neprijetnimi simptomi je specialist predpisan:

• MRI materničnega vratu hrbtenica za kile in izbokline;
• doplerografija z ultrazvočnimi valovi - za odkrivanje motenj v vretenčnih arterijah in ugotavljanje stanja žil glave in vratu;
• elektrokardiografija;
• elektroencefalogram glave;
• fluorografija;
• krvne preiskave za hormonsko stanje in biokemijska analiza kri.

Zapleti

Če ne poiščete pomoči pri specialistu, se lahko pojavijo napadi panike na skoraj vseh področjih človeškega življenja:

• povzročajo poslabšanje strahov in razvoj različnih fobij;
• izzovejo težave pri delu, finančne težave;
• vodijo v depresijo, misli o samomoru;
• oseba se lahko začne izogibati družbi, voditi osamljen življenjski slog, zlorablja alkohol in druge psihoaktivne snovi.

Zdravljenje

Zdravljenje nenadnega strahu vključuje zmanjšanje intenzivnosti in pogostosti napadov. Terapijo mora predpisati zdravnik glede na resnost primera in posamezne značilnosti osebe. Običajno kompleks

zdravljenje, ki vključuje psihoterapevtske in medicinske metode.

Psihoterapija Namenjen je odkrivanju vzrokov za strahove in tesnobe ter premagovanju panike ob pojavu napadov.

Zdravila zmanjšati simptome tesnobe. Obstajati različne vrste zdravila:

• Selektivni zaviralci ponovnega privzema serotonina (SSRI) so dobro prenašana zdravila, ki ciljajo na depresijo: fluoksetin, paroksetin, sertralin.
• Antidepresivi z dvojnim delovanjem: venlafaksin.
• benzodiazepini - alprazolam, klonazepam.

Kako si pomagati pri pojavu bolečinskih sindromov v glavi? Glavobol med napadi panike, ki se pojavi med preobremenitvijo, je običajno lokaliziran v parietalnem delu glave, zajame nazaj in se lahko razširi na predel vratu. Najprej potrebujete:

Zdravljenje glavobola napadov panike vključuje:

• antidepresivi;
• beta blokatorji krvnega tlaka;
• antikonvulzivi;
• zdravila na osnovi alkaloida ergot.

Specialist je imenovan:

• Amitriptilin- dobro preučeno zdravilo, ki lahko zmanjša pogostost napadov za 40%. Uporablja se za preprečevanje migrene pri napadih panike.
• Droga natrijev valproat zmanjša trajanje in intenzivnost glavobolov pri anksioznih stanjih.
• AT akutni potek dobro dokazane migrene zdravilo sumatriptan ki zmanjša sproščanje vnetnih mediatorjev.

Preprečevanje

Zaključek

Če imate panično motnjo s pogostimi glavoboli, se posvetujte s svojim zdravnikom. Bolečina je signal, ki opozarja na težave v telesu. Celo redki glavobol lahko kaže na prisotnost resne patologije.