Nakon poroda, oteklina ne popušta. Kada splasne oteklina koja se pojavi nakon poroda? Oteklina nakon poroda

Većina žena zna iz prve ruke, a ovaj fenomen nije samo neugodan: često je edem nakon poroda simptom ozbiljnih zdravstvenih problema. Ako se promatraju tek u prvom tjednu, a zatim počnu postupno nestajati, ne morate se previše brinuti: tijelo se ne može riješiti tekućine nakupljene tijekom trudnoće "preko noći" - međutim, ponekad se taj proces odugovlači. do 3-4 tjedna. To se objašnjava činjenicom da mlada majka ima nagli porast zabrinutosti: ponekad se može odmoriti samo noću, pa čak i tada ne u potpunosti, a fiziološki procesi, uključujući cirkulaciju krvi i protok limfe, nemaju vremena za povratak u normalu .

Uzroci oteklina nakon poroda

Ako oteklina ne prolazi dulje vrijeme, razlozi mogu biti ozbiljniji. Na primjer, zatajenje bubrega ili razvoj kronične bolesti: tijekom trudnoće bubrezi su pod velikim stresom, a nakon poroda njihova funkcija možda neće biti obnovljena - sada se to često događa.

Drugi razlog - progresivne proširene vene, također nije neuobičajen: kod mnogih trudnica vene su ozbiljno zahvaćene, a nakon poroda zbog toga se može primijetiti uporan edem - bolje je odmah liječiti vene.

U gore opisanim slučajevima morate se obratiti stručnjacima - urologu, flebologu itd. S pojavom proširenih vena preporuča se češće odmarati ležeći, ležeći više; napraviti posebne kupke za stopala; pridržavati se određene prehrane, uključujući hranu koja razrjeđuje krv.

Inače, najviše česti uzroci pojava edema nakon poroda su pothranjenost i način života. Mnogima se nakon poroda čini da sada možete jesti ono što je bilo zabranjeno tijekom trudnoće, a posebno za one koji ne hrane djecu: u takvim slučajevima žene se često počnu "otrgnuti" i dopustiti si slanu, dimljenu, prženu hranu i hranu, a zatim pijte puno tekućine. Štoviše, piju ne samo čaj ili kavu, već i slatku sodu: u pozadini nedostatka vitamina i minerala - tijekom trudnoće tijelo ih "troši" puno - takva prehrana može uzrokovati negativne promjene u sastavu krv. Krv se zgušnjava, a to dovodi do istih problema: bolesti bubrega, proširenih vena itd.

Želite li nakon porođaja dovesti svoje tijelo u red, u potpunosti vratiti sve njegove funkcije i izbjeći edeme, bolje je jesti kuhanu, pirjanu, pečenu hranu, s minimalnom količinom soli, te piti biljne čajeve, nezaslađene kompote i čiste nezaslađene -gazirana voda, uključujući mineralnu. Domaća zadaća potrebno je planirati tako da aktivnost ne bude “kontinuirana”: tijekom dana potrebno je nekoliko puta odmoriti – oteklina neće nestati ako ste cijelo vrijeme u uspravnom položaju.

Ponekad se edem javlja u pozadini povećanog krvni tlak: u pravilu u takvim slučajevima glava boli, ali i ne uvijek - morate biti pažljiviji prema sebi.

Kako ublažiti otekline nakon poroda

Ako edem nije uzrokovan patološkim stanjima, oni se mogu riješiti sami. Iako je mlada majka veći dio dana “na nogama”, treba više hodati na svježem zraku kako bi poboljšala cirkulaciju krvi: mirno hodanje po zemlji nije isto što i trčanje po stanu “amo-tamo”.

Masaža ledom također pomaže u ublažavanju oteklina.. Bolje je koristiti dekocije bilja: stolisnik, kamilica, kadulja itd.

Kontrastni tuš je izvrstan lijek: završava se hladnom vodom i trlja se tvrdim ručnikom. Možete nanijeti kremu protiv edema s ekstraktima divlji kesten, lješnjak, s mentolom, shea maslacem (badem, jojoba), vitaminima, mineralima - sada ima mnogo za izabrati.

Tople kupke s dekocijama ljekovito bilje ili ublažavaju i otekline: možete uzeti matičnjak, origano, koprivu, čičak, lišće breze itd.

Cipele trebaju biti udobne i mekane; ne možete sjediti prekriženih nogu - to otežava protok krvi.

Jednostavne redovite vježbe također pomažu vratiti normalnu cirkulaciju krvi i limfe – otekline se brzo povlače. Ujutro, nakon buđenja, radite vježbu "bicikl" u krevetu 1-2 minute, podižući noge što je više moguće. Što dulje to radite, to se prije poboljšava cirkulacija krvi, ali ne biste trebali previše naprezati mišiće.

Odmah zatim, držeći noge podignute, rotirajte stopala ulijevo i udesno, kao da palcem crtate krug.

Tijekom dana povremeno izvodite "stojeće" vježbe za noge: kotrljanja od prstiju do pete; lagani skokovi - stanite na prste nekoliko sekundi, a zatim lagano odskočite 5-10 puta. Jednostavna i zabavna vježba: sjedeći na stolici (fotelja, sofa), pokušajte bosim nogama uzeti malu loptu ili olovku koja leži na podu.

Unutar se mogu uzimati izvarci biljaka poznatih po svom diuretičkom učinku: preslica, lišće bijele breze, kopar, peršin, medvjeda itd.

Lijekovi za oticanje nogu

Zasebno treba raspravljati o primjeni diuretika kod edema. Jasno je da ženi s malim djetetom, opterećenom hrpom kućanskih poslova, nije tako lako naći vremena za kuhanje. biljne infuzije i dekocije. Puno je lakše otići u ljekarnu i kupiti tablete s diuretičkim učinkom: lako ih je uzeti - samo popijte vodu, a djeluju brzo - nakon 10-15 minuta već možete trčati na WC.

Međutim, ne treba se šaliti s diureticima: treba ih propisati liječnik, odabirući lijek za svaki pojedini slučaj. Uostalom, lijekovi djeluju drugačije: na primjer, neki diuretici štede kalij u tijelu, dok ga drugi aktivno uklanjaju. Potonji uključuju nadaleko poznati i brzodjelujući furosemid, koji ima niz nuspojave- osobito negativno utječe na rad srca, ali je popularan: mnogi pacijenti ga "propisuju" sami sebi, ne razmišljajući o posljedicama.

Postoje blaži lijekovi - na primjer Trifas, koji gotovo ne ispire kalij i kalcij iz organizma, a nekoliko je puta učinkovitiji od Furosemida. Štoviše, nakon ukidanja potonjeg često se manifestira takozvani "efekt povratka": apsorpcija vode se povećava, a ona se ponovno nakuplja izvan stanica i unutar njih. Trifas je lišen ovih nedostataka, ali košta mnogo više od sličnih lijekova koji se tradicionalno koriste u ruskoj medicini.

Praktički sigurnim - kontraindicirano u slučaju individualne netolerancije na komponente - smatra se Kanefron, biljni pripravak koji uključuje ružmarin, centaury, šipak i lovage. Djeluje tako nježno da se propisuje čak i trudnicama i dojenčadi, a ne samo da ublažava otekline, već ima i protuupalni učinak, a također značajno poboljšava dobrobit općenito. Cijena ovog lijeka je prilično demokratska.

Ipak, čak i o mogućnosti uzimanja sigurnih lijekova treba se posavjetovati sa svojim liječnikom, a strogo je zabranjeno nekontrolirano uzimati „agresivnije“ diuretike. Uostalom, čak i minimalna doza kemijskog lijeka može uzrokovati ozbiljnu štetu ženskom tijelu koje se nije imalo vremena oporaviti nakon poroda i uzrokovati razvoj bilo koje kronične bolesti.

Edem nakon poroda nije tako čest kao prisutnost viška tekućine u tkivima tijekom trudnoće. No, prema statistikama, oko 1 od 4 žene ne popušta ili se nakon poroda pojavljuje nova natečenost. Neki uzroci takvih poremećaja nisu patološki opasni, jer su privremeni čimbenik koji se provocira u pozadini naglih promjena u tijelu. Treba imati na umu da ne samo trudnoća, već i sam proces porođaja, kao i početak razdoblja laktacije, dovode do velikog broja promjena u ženskom tijelu.

Edem je prekomjerno nakupljanje tekućine u organima, izvanstaničnim tkivnim prostorima tijela. Natečenost se može razlikovati od otekline na jednostavan način. Trebate prstom pritisnuti problematično područje i držati ga u tom položaju oko minutu, a zatim ga otpustiti. Na mjestu edema koža će neko vrijeme ostati opuštena, a na mjestu otoka odmah će se izravnati.

Tijekom razdoblja trudnoće, edemi također mogu biti opasni za ženu ako su uzrokovani ozbiljnim patologijama mokraćnog sustava. U pravilu, takvo kršenje prati bol u području edema i povećanje krvni tlak. No, malo se žena može pohvaliti da je tijekom trudnoće uspjela izbjeći natečenost. Činjenica je da je potrebna dodatna tekućina u tijelu žene kako bi normalno izdržala bebu.

Osim toga, ako buduća mama jede hranu koja može zadržati vlagu u tijelu, ili pije puno vode, tada njezino tijelo možda jednostavno neće moći podnijeti toliki volumen tekućine, jer radi za dvoje, a ponekad i za troje (kod višeplodne trudnoće).

Oteklina nakon poroda

Ako nema predisponirajućih čimbenika za patološki procesi, onda bi oteklina nakon poroda, koja je bila tijekom trudnoće, trebala proći sama od sebe za otprilike 1-2 tjedna.

Ponekad natečenost ne samo da ne može nestati, već se, naprotiv, samo pojačati.

Razlozi mogu biti sljedeći:

1. Patologija bubrega. Poteškoće u radu organa mokraćnog sustava tijekom gestacije mogu dugo trajati i nakon poroda. Tijelu je potrebno određeno razdoblje da se potpuno oporavi i radi na način koji je bio prije začeća.
2. Pogrešna prehrana. Nakon poroda, gotovo sve žene koje hrane dijete suočavaju se s problemom odabira prehrane. Mnogi proizvodi su zabranjeni za konzumaciju, pa stoga i žena može Dugo vrijeme jesti samo određene vrste hrane. Monotonija i može izazvati metabolički poremećaj u tijelu. Treba imati na umu da količina potrošene tekućine treba odgovarati dnevnoj normi, ali također se ne isplati prekoračiti dozu vode koju pijete.
3. Tjelesna aktivnost. Zbog činjenice da nakon poroda žena ima mnogo obaveza, do kraja dana može se pojaviti oteklina na nogama. Da biste to izbjegli, morate si dati vremena za odmor. Treba imati na umu da je nemoguće biti idealna majka.
4. Patologija krvožilnog sustava. Edem nastaje zbog proširenih vena.
5. Tromboza. oteklina nakon carski rez uzrokovano začepljenjem krvnih žila prilično je česta pojava.
6. autoimuni poremećaji.
7. Nedostatak proteina u tijelu.

Načini rješavanja problema

Učinkovit način da se riješite patološko stanje postojat će metoda koja je izravno usmjerena na uklanjanje glavnog provokatora edema. Da biste saznali izvor problema, preporuča se potražiti pomoć od liječnika. Nakon općeg pregleda, pregleda i svih potrebnih pretraga, liječnik postavlja konačnu dijagnozu. Na temelju toga odabire se tretman.

Treba imati na umu da ako je natečenost izazvana ozbiljnom bolešću, pokušaj samostalnog rješavanja problema može biti opasan ne samo za majku, već i za njezino dijete.

Puno lijekovima su kontraindicirane u dojenje.

Uz glavni tretman, moguće je smanjiti otekline u tkivima ako tijelu date odmor. Kod oticanja nogu preporučuje se ležanje na leđima nekoliko puta dnevno i podizanje nogu prema gore. Ova vježba osobito navečer, kada je stupanj otekline najizraženiji. Podižući noge iznad glave, možete dodatno napraviti nekoliko rotacijskih pokreta stopalima.

Tijekom dana možete se neko vrijeme kretati, dižući se na prste. Ova vježba se izvodi 3-4 puta dnevno po nekoliko minuta. Ne morate biti previše strogi ni prema sebi.

Iz prehrane morate što je više moguće smanjiti sol, ali ni nju ne biste trebali potpuno odbiti.

Prije noćnog odmora dobro je izmasirati stopala i držati stopala u slanoj kupki 10 minuta. U opuštajuću kupku možete dodati izvarak kamilice ili smreke. Preporuča se spavanje na lijevoj strani, jer ovaj položaj tijela poboljšava proces cirkulacije krvi. Razrjeđivanju krvi pospješuju i namirnice poput morske krkavine, limuna, grožđa, viburnuma, grejpa itd. Treba biti oprezan, jer je neka hrana jak alergen za bebu.

Ako pronađete pogrešku, označite dio teksta i kliknite Ctrl+Enter.

Kapci su posebno skloni modricama i oteklinama nakon gornje i donje blefaroplastike. Što je blefaroplastika složenija, pacijent će doživjeti više modrica i oteklina. Razlika između kapaka i ostalih dijelova tijela je u tome što je za intenzivno bojenje tanke kože kapaka dovoljno čak i nekoliko kapi krvi pomiješane s tkivnim tekućinama. Kako, na primjer, 1-2 kapi prehrambene boje može pretvoriti cijelu zdjelu bijele kreme u ružičastu.

U prvih nekoliko dana nakon blefaroplastike, pacijentovi obrazi mogu biti jako natečeni, a modrice mogu prekriti natečene obraze do brade (iako su oba ova ekstrema rijetka). Uz jaku oteklinu, pacijentove oči se teško otvaraju. Oteklina se može proširiti čak i na područje vrata.

Nekim se pacijentima proces oporavka može činiti predugim i mogu postati depresivni, osobito kod rani stadiji oporavak. Između 5 i 10 dana većina pacijenata doživljava razdoblje sumnje u svoju odluku.

Kirurzi često savjetuju pacijentima s blefaroplastikom da izbjegavaju ogledala najmanje dva tjedna.

No, nakon nekoliko tjedana većina pacijenata počinje primjećivati ​​razne pozitivne promjene u svom izgledu.

Koliko dugo traju modrice i otekline nakon operacije?

Modrice i otekline nakon blefaroplastike obično dostižu vrhunac oko 48 sati nakon operacije, a zatim počinju popuštati. Količina oteklina i modrica varira od pacijenta do pacijenta, a može se čak razlikovati na lijevoj i desnoj strani lica. Manje modrice mogu se povući unutar 2-4 dana, dok teže modrice mogu potrajati 10-14 dana.

Oteklina nakon operacije kapaka normalna je posljedica. Nakon operacije pacijentu se stavlja rashladni zavoj na oči. Pomaže u sprječavanju jakih oteklina.

Oticanje lica i kapaka ima tendenciju pogoršanja u prvih nekoliko dana nakon blefaroplastike.

Većina vidljivih oteklina se smanjuje u prvih 7-14 dana. Unutar 6-8 tjedana nakon operacije, pacijenti mogu očekivati ​​nestanak više od 90% edema. Oči mogu biti natečene još 2-3 mjeseca nakon operacije. Potpuno uklanjanje natečenosti može potrajati nekoliko mjeseci. Međutim, preostali tumor je toliko malen da se obično ne primjećuje izvana. Konačni rezultati mogu se razmatrati nakon šest mjeseci.

Edem donji kapci a u gornjem dijelu obraza (malarni edem) ima tendenciju porasta i smanjivanja iz dana u dan. Pacijenti su obično zabrinuti kada se tumor povećava; smatraju da bi se tumor trebao postupno, ali ravnomjerno spuštati. Zapravo, oteklina karakteristično raste i nestaje prije nego što nestane.

Rijetke okolnosti u kojima oteklina traje dulje vrijeme mogu biti povezane s kirurškim abnormalnostima. limfne žile kapak, ali i ova vrsta otekline s vremenom se povuče. Postoje i drugi uzroci tumora nakon blefaroplastike koji nisu povezani s edemom tkiva. To se može primijetiti, na primjer, nakon prijenosa masti na donji kapak: u početku, kontura kapka ne izgleda glatko. Ova vrsta problema obično zahtijeva 6 do 12 mjeseci izlječenja.

Edem: uzroci i karakteristike

Natečenost je uzrokovana nakupljanjem tekućine u operiranim tkivima. Područja koja su nedavno podvrgnuta operaciji podložnija su oteklinama jer proces zacjeljivanja može omogućiti nakupljanje tekućine u područjima gdje se žile još nisu oporavile.

Činjenica da tumor raste i smanjuje se je normalna. Konkretno, u uspravnom položaju, gravitacija povlači višak tekućine prema dolje. Oteklina može biti gora ujutro nego navečer. Tijekom dana pacijent je u sjedećem ili stojećem položaju, pa gravitacija pomaže u smanjenju otekline. Nije iznenađujuće, ako su donji kapci više natečeni od gornjih, čak i nakon gornje blefaroplastike, to je također učinak gravitacije.

Pacijenti se često zabrinu kada primjete da je jedan kapak natečen više od drugog. Međutim, to je normalno i javlja se prilično često. Prilikom kretanja pod utjecajem gravitacije, tekućina se može pomaknuti, uzrokujući oticanje s jedne strane. Osim toga, zacjeljivanje kapaka često je neravnomjerno.

Oteklina se može pogoršati teškom fizičkom aktivnošću, visokim krvnim tlakom ili čak visok sadržaj sol u hrani.

Ispod bistre sluznice oka može doći do edema, a može doći i do oticanja bistre sluznice oka (kemoze).

Kako smanjiti otekline nakon operacije kapaka?

Oteklina se obično povećava u prvih 48-72 sata, pa se edem mora kontrolirati držanjem glave uzdignutom i hladnom terapijom.

Led ostaje jedno od najmoćnijih protuupalnih sredstava. Oblozi s ledom prvih 24-48 sati nakon blefaroplastike pomažu u smanjenju boli i otekline.

Led treba stavljati na kapke i obraze na 20 minuta svakih pola sata (sata) dok ste budni. Koža bi trebala biti hladna na dodir. Nije potrebno stavljati led tijekom spavanja noću.

Povišen položaj glave tijekom prvih nekoliko dana oporavka pomaže u smanjenju otekline. Uzorak "bolje navečer - lošije ujutro" može potrajati nekoliko tjedana, to je zbog nakupljanja tekućine u ležećem položaju tijekom spavanja.

Prvih nekoliko dana nakon operacije trebali biste spavati s podignutom glavom pod kutom od 45 stupnjeva, koristeći više jastuka.

Treba izbjegavati naginjanje i naporne pokrete. Kirurzi savjetuju svojim pacijentima da tijekom prvog tjedna ne dižu više od 4 kg. Tijekom prva dva do tri tjedna ne možete se baviti dizanjem utega. Izbjegavajte dugotrajno izlaganje suncu prva dva do tri mjeseca.

Hormoni, nadmorska visina, promjene tlaka zraka i unos soli mogu pogoršati postoperativno oticanje. Prehrana s malo soli pomoći će da otekline svede na minimum.

Natečenost može prikriti učinak upalih očiju koji se javlja kada se ukloni višak masnoće tijekom blefaroplastike. Potopljene oči mogu se uvelike poboljšati strukturnim presađivanjem masti.
Smanjenje natečenosti može se ubrzati fizioterapijom, stimuliranjem protoka limfe (ručno ili strojno masaža limfne drenaže, terapija mikrostrujama). Terapija mikrostrujama pomaže smanjiti lokalizirani edem stimulirajući limfnu drenažu. Mikrostruje potiču popravak tkiva na staničnoj razini. Terapija mikrostrujama ubrzava stanični metabolizam i bioenergetiku za 300% te potiče ozdravljenje.

Modrice: uzroci i karakteristike

Količina modrica nakon plastične operacije ovisi o stupnju kirurške intervencije. Modrica je nakupljanje krvi koje nastaje kada se krvna žila. Modrice su povezane s curenjem krvi tijekom operacije ili novim manjim krvarenjem nakon operacije.

Modrice su obično vidljivije ispod očiju. Riješavaju se dosta brzo, za 7-10 dana. Intenzivna crvena boja prvih nekoliko dana ustupa mjesto prljavoj ljubičastoj koja postaje žuta, a zatim polako blijedi s vremenom dok potpuno ne nestane. Preostale modrice mogu trajati šest do osam tjedana, ovisno o brzini cijeljenja. Žutilo u gornjem dijelu obraza može se vizualno ukloniti šminkom.

Kako smanjiti modrice nakon operacije kapaka?

Razdoblje najvećeg rizika za krvarenje uključuje prva 2 dana, stoga kretanje treba svesti na minimum tijekom tog razdoblja.

Preporučljivo je opustiti se zatvorenih očiju i slušati glazbu (ili audio knjige) prva 2-3 dana. Ako pacijent čita ili gleda TV, kapci i očna jabučicaće se pomaknuti, što može povećati modrice.

Može doći do crvenila bijelog dijela oka. Ovo crvenilo (subkonjunktivalni hematom) uzrokuje krv koja je ušla ispod prozirne sluznice oka. Iako izgleda pomalo zastrašujuće, to je normalno i nema razloga za zabrinutost pacijenata.

Prva tri do četiri tjedna nakon operacije treba izbjegavati aktivnosti koje povećavaju dotok krvi u oči, uključujući savijanje, dizanje teških nogu, sport, pa čak i plakanje.

Neki kirurzi preporučuju uzimanje prije i poslije operacije biljni lijekovi, kao što su arnika ili bromelain, za smanjenje postoperativnih modrica. Brojne studije u medicinskoj literaturi dokazuju njihovu učinkovitost, dok druge studije ne pokazuju poboljšanje. Neki pacijenti navode da sok od ananasa, koji sadrži bromelain, prirodno protuupalno sredstvo, povećava brzinu zacjeljivanja nakon zahvata. Vjeruje se da je učinak arnike posljedica prisutnosti moćne protuupalne tvari, helenalina, koja potiče zacjeljivanje.

Mnoge žene nakon poroda doživljavaju prekomjerno oticanje nogu, ruku, pa čak i lica. Često se edem javlja tijekom trudnoće, povećava se u posljednjem tromjesečju i traje čak i nakon rođenja djeteta. Neke su majke itekako zaokupljene brigom o djetetu, zbog čega ne obraćaju pažnju na otekline nakon poroda. Međutim, liječnici ne preporučuju zanemarivanje ovog problema, jer to može ukazivati ​​na prisutnost latentne bolesti u tijelu.

Edem nakon poroda ne samo da se kvari izgledžene i uzrokuju poteškoće pri odabiru odjeće i obuće, ali i uzrokuju grubost dojki, što otežava hranjenje bebe.

Što uzrokuje oticanje

U većini slučajeva uzroci natečenosti leže u prekomjernom opterećenju majčinog tijela ili u poremećaju aktivnosti nekih njegovih sustava. Vrlo često se oteklina nakon poroda javlja kod dojilja. Prilikom dojenja, kako bi povećale količinu mlijeka, majke nastoje piti što više tekućine, što uzrokuje njezino nakupljanje u tijelu i povećava oticanje.

Često je oteklina uzrokovana dodatnim manipulacijama koje su provedene tijekom poroda. Na primjer, s intravenskom infuzijom lijekova koji stimuliraju trud, može se pojaviti edem na tijelu i licu žene. Međutim, ne zahtijevaju posebne događaje i prolaze sami tijekom prvog tjedna nakon poroda.

U posljednjim mjesecima trudnoće, opterećenje na bubrezima se jako povećava, zbog čega se ne mogu nositi s funkcijom obrade potrebne količine tekućine. Nakon poroda vraća se učinkovitost bubrega, a oteklina nestaje u roku od tjedan dana. Međutim, ako je žena prije trudnoće imala bolest bubrega, onda oteklina može potrajati dosta dugo.
Među ostalim uzrocima oteklina mogu se razlikovati sljedeće:

• taloženje natrijevih soli u mekih tkiva organizam;
• kršenje protoka krvi uzrokovano povećanjem veličine maternice i njezinim pritiskom na unutarnje organe;
• poremećaj kardiovaskularnog sustava;
• proširene vene, vaskularna krhkost, tromboflebitis doprinose zadržavanju tekućine u tkivima, lokalizacija edema u takvim slučajevima podudara se s mjestom oštećenih žila;
• problemi sa štitnjačom;
• dugo hodanje, stajanje, teško opterećenje na nogama, osobito kod žena s venskom insuficijencijom;
• pothranjenost, koja se sastoji u prekomjernoj konzumaciji slane, začinjene, masne ili slatke hrane, čini bubrege neučinkovitima.

Početni simptomi poč proširene vene vene su paukove vene na koži, težina u nogama, oteklina. Ako se natečenost pojavljuje simetrično na obje noge, tada, najvjerojatnije, pričamo o proširenim venama. A ako se promjena boje kože i oteklina opaža samo na jednoj nozi, onda je to simptom venske tromboze. Ova bolest je iznimno opasna, stoga zahtijeva hitan liječnički pregled.

Glavne metode rješavanja edema

Obično oteklina nakon poroda nestaje za otprilike tjedan dana, jer se opterećenje na tijelu smanjuje i djelovanje svih njegovih sustava vraća se u normalu. Ako nakon tog razdoblja natečenost ne nestane, onda žena treba poduzeti niz mjera kako bi je uklonila.

Naravno, kako biste se riješili edema, trebali biste saznati zašto su se pojavili i eliminirati ovaj uzrok. Uz trombozu i proširene vene, ženu treba pregledati flebolog. Nefrolog će vam pomoći da se riješite problema s bubrezima.

Uz liječenje osnovne bolesti, sljedeće preporuke pomoći će u smanjenju otekline:

• Pregledajte svoju prehranu. Žena koja pati od natečenosti treba isključiti iz prehrane slanu, kiselu, ljutu, masnu, prženu i dimljenu hranu. Oni vežu vlagu u tijelu i akumuliraju je u tkivima.
• Smanjite unos tekućine. Preporučljivo je piti pića koja imaju diuretski učinak. Korisno je koristiti voda od kopra negazirana voda s medom i limunom, voćni napitak, kefir i fermentirano mlijeko, biljnih čajeva, ali bolje je privremeno odbiti kavu, čaj, soda, slatke kompote. Dok se natečenost ne smiri, dnevni unos tekućine (ne računajući juhe, juhe, voće) ne smije prelaziti 1,5 litara. Također nije vrijedno potpuno napustiti uporabu tekućine, jer njezin nedostatak može negativno utjecati na količinu proizvedenog mlijeka.
• Tajice s učinkom mršavljenja pomažu smanjiti oticanje nogu nakon poroda. Istodobno, trebate pokušati što je češće moguće odmoriti noge, zauzeti vodoravni položaj.
• Otekline nogu nakon poroda brže nestaju ako tijekom dana nekoliko puta u sjedećem ili ležećem položaju pričvrstite noge malo iznad razine tijela. To se može učiniti stavljanjem jastuka ispod koljena ili, prema poznatoj američkoj tradiciji, polaganjem nogu na naslon stolice ili sofe.
• Po mogućnosti nekoliko puta dnevno hladan i vruć tuš koji jača krvne žile, aktivira cirkulaciju u različitim dijelovima tijela, stoga pomaže u smanjenju oteklina. Ovaj je postupak posebno koristan kod problema s venama i krvnim žilama.

Ženama koje doje liječnici ne preporučuju korištenje lijekova za uklanjanje natečenosti, osim ako se radi o liječenju ozbiljnih bolesti. Čak i diuretici mogu ući u tijelo novorođenčeta zajedno s majčinim mlijekom, što mu neće koristiti.

Stoga se ne smijete samoliječiti, već je bolje potražiti savjet liječnika.

Jaka oteklina koja muči mnoge žene nakon poroda obično nestaje tijekom prvog tjedna bez posebnih mjera. Ako traju dulje, onda se žena treba posavjetovati sa svojim liječnikom, obaviti potrebne preglede i posjetiti stručnjaka, jer dugotrajno oticanje može biti prvi simptom bolesti u razvoju.