Uputa

Pogledaj kako se oblačiš. Odijeva li se osoba s ukusom ili pretvaranjem, šokira li se odijelom ili se skriva iza njega? Demonstrativnost, originalnost (ili želja da se kao takvi izgledaju), hrabrost, neovisnost ili taština mogu se odrediti kada osoba izabere nestandardna rješenja u izgledu.

Budite oprezni pri tumačenju. Na primjer, skromno odijelo može sakriti sumnju, tajnovitost, oprez, sklonost manipulaciji, pa čak. Ili može prikriti izvanrednu osobnost, koja svijet stvari uopće ne zanima.

Pažljivo analizirajte i pribor. Ovdje su važni pokazatelji umjerenost i primjerenost. Češće su ekscesi u nakitu pokazatelj taštine, izražajnosti, a možda čak i neke neadekvatnosti vlasnika. Nedostatak dodataka ili skromnost u njihovoj uporabi može govoriti kako o nemogućnosti korištenja, tako i o jednostavnosti osobe, izravnosti ili detaljima.

Obratite više pozornosti na izraze lica i geste osobe, posebno u situacijama u kojima ne "crta", ne želi ugoditi. Obično široke i obilne geste pokazuju ekstraverziju i izražajnost. Oskudne i uglate geste više govore o zategnutosti i nesigurnosti osobe nego o karakternim osobinama.

Koristite neku fizionomiju, određujući karakter osobe po licu. Različiti dijelovi povezani su s njegovim različitim dijelovima. Ali budite oprezni, jer se u literaturi mnogi znakovi tumače na različite načine.

Pogledaj Gornji dio lica. Na primjer, prema ozbiljnosti linije obrva ocjenjuju i snagu karaktera, inherentnu energiju i odnos osobe prema poslu - koliko je sklona ono što je započela dovesti do kraja. Linija čela zakošena unatrag ukazuje na bolju interakciju s tehnologijom, a ravna linija, naprotiv, ukazuje na dobar kontakt s ljudima, sposobnost izgradnje odnosa.

Analizirajte nalijeganje očiju. Bliski govori o svrhovitosti i koncentraciji osobe u vremenu, sposobnosti da bude točan. Široko postavljene oči ukazuju na suprotno: "plivanje" u vremenu i svrsi.

Izražene, dobro definirane gornje jagodice dokaz su rizičnosti kao karakterne osobine. Osim toga, tvrdi se da je također obveza iskoristiti svoje pravo na rizik i dobiti nagradu. Široke donje jagodice upozorit će vas na osobu s kojom se teško raspravljati, koja se osjeća samouvjereno i nepokolebljivo.

Pogledajte najizrazitiji predmet na licu - nos. Za okrugli, mesnati vrh kaže se da pokazuje široku i dobroćudnu narav, dok je uski vrh sumnjiv. Kukasti nos odaje mudru osobu i ukazuje na komercijalizam, odnosno materijalističku orijentaciju osobe, no prnjasti nosovi često govore o dječjoj naivnosti i nekoj romantičnosti osobe.

Sangvinik, kolerik, flegmatik, melankolik - to su četiri tipa ljudi, četiri različita temperamenta. Što se krije iza ove definicije i kako prepoznati lik po vanjskim znakovima?

Što je temperament

Temperament je nepromjenjiva, urođena stvar, tu se ništa ne može učiniti. Temperament određuje reakciju osobe na okolnosti i druge ljude. Ne postoje loši temperamenti, postoji samo njihova loša kompatibilnost. Socionika predlaže da se na prvi pogled odredi temperament. Samo oni to ne čine pojedinačnim simptomima, već svojom ukupnošću.

Kako razlikovati sangvinika

O sangvinicima kažu: dobar čovjek trebalo bi biti puno. Sangvinike karakteriziraju:

• okrugli, nalik lopti, torzo;
• niska ili srednja visina;
• zaobljeni oblici;
• zaobljeni trbuh - naglasak u središtu tijela;
• široke kosti;
• široki mišići;
• dobro definirano masno tkivo
• mast se može ravnomjerno taložiti u svim dijelovima tijela;
• brzina metabolizma je niska - težina se brzo povećava, čak i ako jedete male porcije;
• čelo je zaobljeno, bez nepravilnosti i izbočina;
• čelo je glatko zaobljeno, prijelaz na liniju kose gotovo je neprimjetan;
• jagodice i brada nisu izraženi;
• krumpirov nos, pačji, blago uzdignut, ali jasno nikad izražen.

Kako razlikovati flegmatike

Obično ovo:

• ljudi nalik herojima;
• razuman;
• usporiti;
• možete saznati usporenim snimcima;
• miran i siguran, poput plutajućeg hoda;
• četvrtasto-pravokutno tijelo u obliku bačve;
• kutni oblici;
• gusta, masivna, čvrsto pletena figura;
• mišići su jaki, masivni, jaki;
• okrugle, kratke ili srednje debljine i duljine nogu i ruku
• imaju tendenciju pretilosti;
• nos je ravan, velik, strši naprijed, vrh je pubescentan prema dolje.

Kako razlikovati kolerik

Predstavnici ove vrste temperamenta:

• ne idi, nego uvijek nekamo žuri
• ne sjede mirno;
• trče, skaču kao po satu;
• kolerik karakterizira krhkost izgleda;
• mršavost;
• mršavost;
• šiljasta brada;
• jagodice jako ili umjereno izražene, šiljaste, izbočene;
• nos izraženog oblika - ptičji, s grbom, snažno izbočen, izduljen, šiljast, izduljen naprijed;
• vrh nosa je spušten prema dolje u odnosu na bazu.

Kako razlikovati melankoličara

Melankolici se nazivaju dosadnim romantičarima, pjesnicima, slugama kiše, jeseni, lošeg vremena. Odlikuju se:

• profinjene crte lica;
• znakovi bezgranične čežnje u očima;
• krhkost izgleda;
• mršavost;
• mršavost;
• tanki, ravni, slabi mišići;
• izbočene kosti;
• tanke, duge kosti i mišići;
• ravna leđa;
• duga, uska, konkavna ili ravna prsa;
• rebarni akutni kut;
• široka zdjelica i ramena;
• tanak struk;
• nos je šiljast, izdužen, strši naprijed, izražen.

Socionika je znanost, ali i egzaktne znanosti ne uspijevaju. Bolje je imati to na umu.

Izgled osobe može odati određene osobne karakteristike i preferencije! Kako?

Često čujemo o tome da se o knjizi ne sudi po koricama. Ali u odnosu na ljude stvari stoje nešto drugačije. Izgled osobe može odavati određene osobne karakteristike i preferencije.

Sve što je potrebno je sposobnost ispravnog tumačenja. Kao iu prethodnim slučajevima, niže opisane metode nisu 100% točne i uvijek postoji mogućnost njihove pogreške. Međutim…

1. Cipele mogu otkriti tip osobnosti osobe.

Odmah napominjemo da ne govorimo o očitim, kao što su goti ili metalci u crnim čizmama, hipiji u sandalama ili hipsteri sa starim zavjesama omotanim oko nogu. Prema znanosti, cipele osobe mogu reći o njegovom odnosu s drugim ljudima.

Istraživanje provedeno na nekoliko fakulteta otkrilo je određene obrasce u tome kako ljudi biraju cipele. Naravno, nije znala reći o političkim preferencijama, ali je dala gomilu drugih osobnih podataka, uključujući potencijalnu nesigurnost i ovisnost u bliskim vezama. Evo samo nekoliko primjera koje opisuje znanost:

• Nemirni i ovisni ljudi radije nose nove i dobro održavane cipele kako bi smirili živce.
• Ljudi koji nose praktične cipele obično su relativno ugodni za razgovor.
• Mirni i sabrani pojedinci uživaju u naizgled neudobnim cipelama.
• A agresivne ličnosti obično nose uniformne čizme s beretkama do gležnjeva.

Ako ste nakon čitanja ovoga pomislili da vaše cipele ne mogu reći ništa tako osobno o vama, budući da se pri kupnji vodite, recimo, njihovom cijenom i praktičnošću, onda ne zaboravite da je vaš način razmišljanja prirodan za određenu vrstu osobnost. I u tome je cijela poanta. Bez obzira na to koju logiku slijedite pri odabiru određenih cipela, čizama ili čizama, slijedite točno logiku koja odgovara vašem tipu osobnosti. A kupnja otkriva ovaj tip cijelom svijetu.

2. Ugodni ljudi češće jedu slatkiše.

Zamislite ugodnu osobu za razgovor. I obratite posebnu pozornost na one kvalitete koje ovu osobu čine ugodnom u očima drugih ljudi. Najvjerojatnije je ljubazan i od pomoći. Definitivno urnebesno. Zasigurno dovoljno pošten i fleksibilan da primi udarce dok se i sami maknete od hrvača kojemu je dupe bljesnulo u pijanom stuporu. Sve je to sasvim u skladu s imidžom ugodne osobe. A možda, ako se osjećate sentimentalno, čak ćete to nazvati "slatkim".

slatko. To je prilično ironična riječ u ovom kontekstu, ako bolje razmislite. Nema ništa slatko u finim ljudima, osim ako ih iznenada ne odlučite preliti karamelom. A što je dovelo do takve povezanosti između "slatkog" i "ugodnog"? Očito, njihovo svakodnevno ponašanje: čini se da jedenje slatkiša može pretvoriti osobu u običnog dobrog Samarijanca.

Odmah da razjasnimo da ne govorimo o tome kako dar čokolade može razveseliti čovjeka i time ga natjerati da čini dobre stvari (usput rečeno, jedna studija je potvrdila tu činjenicu, iako je sama po sebi sasvim očigledna) . Znanstvenici su proveli pet različitih studija i otkrili da su ljubitelji slatkog ugodniji i češće čine dobra djela od onih koji primjerice jedu čips tijekom međuobroka.

I što je najviše iznenađujuće, sudionici eksperimenta unaprijed su znali kakav će biti rezultat. U anketi provedenoj prije početka eksperimenta izrazili su ideju da će ljubitelji slatkog biti nesebičniji i ljubazniji od ljubitelja slanog. Iskustvo je samo potvrdilo ono što su ljudi već znali i uočili u svakodnevnom životu, čak i ako to nije imalo smisla.

3. Ako žena desnom rukom uljuljkava bebu, onda je depresivna.

Rođenje djeteta navodno bi trebao biti najsretniji trenutak u životu svake majke, no prema statistikama, svaka deseta žena pati od postporođajne depresije. I, možda, to i ne čudi, jer ona doista doživljava veliki stres, i fizički i psihički, a da ne spominjemo činjenicu da mali kikiriki stalno viče kada pokušava zaspati.

Dakle, ako iznenada imate prijateljicu ili rođakinju koja je nedavno rodila, a želite znati kako se osjeća, možete je ili pitati ili pogledati kojom rukom drži dijete. Bez šale.

Pronađite fotografije svoje bebe i pogledajte kojom rukom vas majka uspavljuje. Ili samo zamislite da držite bebu. Koju ćeš ruku koristiti? Najvjerojatnije lijevo. Velika većina ljudi koristi lijeva ruka, bez obzira na to jesu li ljevoruki ili dešnjaci. Ovo je jedna od onih malih čuda koje su svojstvene ljudskom tijelu.

Kada su znanstvenici počeli detaljnije proučavati tu temu, otkrili su da bi to moglo poslužiti kao potencijalni način da se utvrdi je li nova majka depresivna ili ne. Majke pod stresom i depresijom češće će uspavljivati ​​svoje bebe desna ruka nego zdrave i sretne majke: 14% sretnih majki naspram 32% depresivnih. Iako je znanstvenicima još uvijek teško objasniti razlog tome.

Prošli put smo spomenuli da su ljudi sa širokim jagodicama manje vjerodostojni. Izgleda kao nepravedan stereotip, ali zapravo je to samo kemija – što više testosterona, to veće lice. A količina testosterona izravno određuje tip vaše osobnosti.

Također, klasična slika jocka s limenkom piva u ruci već se uspjela učvrstiti u društvu: krupni tip širokog lica vječnog cereka i grubih crta lica. Ovakav tip lica može se naći u mnogim američkim filmovima za mlade. Nosi jaknu sportskog tima, pijucka pivo, govori glupi sleng i maltretira djevojke u školi, zbog čega se osjećaš kao gubitnik kojemu trebaju godine da shvati da to stvarno nisi. Ali u određenim situacijama, ovaj opaki tip zapravo može biti prilično fin... sve dok misli da si u istom timu s njim.

Takvi ljudi rade ono što ne rade jer su okrutni. Samo imaju jak natjecateljski duh.

Kako bi to utvrdili, znanstvenici su muške volontere podijelili u grupe i zamolili ih da igraju timsku igru. Pritom je nekima rečeno da će se njihovi rezultati uspoređivati ​​s rezultatima druge škole, dok su drugi igrali samo zbog igre. Kao rezultat toga, dečki s klasičnim "huliganskim" licima češće su riskirali svoje zdravlje kako bi zauzeli prvo mjesto među ekipama... ali tek kada im je rečeno da se natječu s drugom školom. Bili su spremni biti altruističniji kada su mislili da će im to pomoći u pobjedi.

Druge studije podupiru ovu teoriju. Sve dok se održava osjećaj natjecanja, nasilnik će biti produktivniji, kooperativniji i još spremniji žrtvovati se za tim koji smatra svojim. A usput, to se proteže i na više razine života: od korporativnih predsjednika do predsjedničkih kandidata, ove idiotske, grube i široke crte daju svojim vlasnicima snažnu želju za pobjedom, a sve zbog količine testosterona koju su primili u maternici.

Ako vas ideja da je nečija sudbina toliko određena prije nego što se rodi čini depresivnim... pa, imamo goru vijest za vas.

5. Ljudi sa simetričnim osobinama su bogati, ljudi s asimetričnim osobinama su lideri.

Znanost nas često voli podsjećati na superiornost simetričnih lica, ali stvarnost je još gora: ljudi sa simetričnim crtama ne samo da izgledaju bolje, već će vjerojatno biti i bogatiji od ljudi s asimetričnim crtama.

S druge strane, potonji imaju razvijenije liderske kvalitete.

Geni, naravno, imaju značajan utjecaj na ovo pitanje, ali oni su tek na početku puta ka formiranju simetrije lica. Odlučujuću ulogu imaju uvjeti ljudskog razvoja. Sve, uključujući dim cigareta, hranu za bebe, socioekonomski status i bolest, utječe na vaše lice, pa je najlakši način da postignete simetričnu ljepotu putem bogatih roditelja.

Rezultati jedne studije pokazuju da su ljudi sa simetričnim crtama lica u većini slučajeva u djetinjstvu živjeli privilegiranim životom i stoga su imali veću vjerojatnost da će i sami postati bogati ljudi.

No, recimo da je osoba odrastala u siromaštvu i pretvorila se u jednog od pučana s asimetričnim crtama lica. Nema fond za povjerenje niti savršen osmijeh, pa se sada može osloniti samo na svoje osobne kvalitete. Štoviše, samo zato što ova osoba nije tako privlačna kao Simetrična, ljudi od nje očekuju manje od bilo kakvog postignuća u životu.

I slučajno, to ga čini uspješnijim vođom.

Tako je, beskrajni niz malih problema i nedaća, koje zahvaljujući anđeoskom izgledu i debelom novčaniku nikada neće doživjeti osobe simetričnih crta lica, čine ovu osobu uistinu učinkovitim vođom. Naravno, to uopće ne znači da on automatski postaje Winston Churchill. To samo znači da je on predodređen da to postane. Stoga, ako iznenada u baru sretnete osobu s ožiljcima na licu, nemojte je žuriti staviti na čelo svoje multinacionalne tvrtke.

Kako po njegovom izgledu saznati nešto osobno o sugovorniku

Postoji veza između fiziologije i ljudske prirode

Tko od nas, čitajući o avanturama Sherlocka Holmesa, nije zavidio njegovoj sposobnosti da shvati sve detalje ljudi, obraćajući pažnju na najsitnije detalje njihovog izgleda? Naravno, život je puno kompliciraniji od najsofisticiranije književne fikcije, pa čak ni vrlo pronicljivi ljudi vjerojatno neće moći postići savršenstvo velikog detektiva kojeg je stvorio Arthur Conan Doyle. Međutim, postoje neki obrasci koji vam omogućuju određivanje karakternih osobina ili zdravstvenog statusa na temelju fiziološke značajke osoba.

1. Prema statistikama, žene sa širokim bokovima manje su skrupulozne u odabiru partnera.

Nevjerojatna činjenica - po širini ženskih bokova možete procijeniti kolika je vjerojatnost da će vaš prvi spoj završiti seksom. O tome svjedoče rezultati studije koju su proveli zaposlenici Sveučilišta u Leedsu (UK). Znanstvenici su proučavali nekoliko aspekata seksualnog ponašanja volonterki, uključujući broj seksualnih partnera i dob u kojoj su izgubile nevinost, a zatim provjerili u kakvoj su korelaciji ti pokazatelji s fizičkim parametrima njihovih struka, bokova i stražnjice. Pokazalo se da pripadnice ljepšeg spola širokih bokova u pravilu češće prakticiraju "seks bez obaveza", dok su žene s uskim bokovima sklonije dugotrajnim vezama i opreznije u odabiru partnera.

Naravno, objektivnost takve studije ostavlja mnogo da se poželi - sasvim je moguće da su sudionici jednostavno preuveličali aktivnost svog seksualnog života. No, znanstvenici tvrde da se ovaj fenomen može objasniti biološkim čimbenicima – žene sa širokom zdjelicom često imaju puno manje problema s rađanjem djece, pa ih sama priroda postavlja za razmnožavanje.

2. Seks s pretilim muškarcima obično traje dulje.

Prema podacima objavljenim u International Journal of Impotence Research, muškarci s prekomjernom tjelesnom težinom manje su žustri u seksu od vitkih muškaraca. Stručnjaci iz Turske godinu dana proučavaju spolni život muškaraca različite građe, a pokazalo se da puno vođenje ljubavi u prosjeku traje 7 minuta i 18 sekundi, a mršavih osoba više od četiri puta manje - oko 1 minutu i 43 sekunde.

Jedan od razloga tome može biti i umor pretilih muškaraca, koji im ne dopušta da spolni odnos dovedu do logičnog završetka iz prvog pokušaja, ali postoje i drugi čimbenici. Na debeli ljudičesto viđeno povišena razinaženski hormon (estrogen) u tijelu, koji na neki način "usporava" muško tijelo, kao rezultat toga, ejakulacija dolazi kasnije. Istodobno, treba napomenuti da muškarci koji žele ugoditi svojim partnericama dugim seksom ne bi trebali žuriti s regrutacijom višak kilograma budući da je erektilna disfunkcija jedna od najčešćih nuspojave pretilost.

3. Boju očiju može se suditi o predispoziciji za sport

Kao što znate, u nekim sportovima uspjeh najčešće postižu ljudi s određenim fizički pokazatelji- Dakle, da biste bili profesionalni košarkaš, morate biti viši od prosjeka, ali recimo, u američkom nogometu radije uzimaju samo tvrdoglave, jake dečke. Manje očite fizičke značajke, poput boje očiju, također mogu ukazivati ​​na buduća izvanredna postignuća u sportu.

Rezultati nekoliko eksperimenata pokazuju da ljudi s smeđe oči vjerojatnije je da će uspjeti u onim sportovima koji zahtijevaju brzu reakciju, uključujući tenis, nogomet ili boks. Plava ili zelene oči, pak, znak da je osoba prikladnija za ležerne sportske discipline koje zahtijevaju strateško razmišljanje - recimo, golf, šah ili kuglanje.

Takav radoznali učinak objašnjava fiziologija - svijetle oči su osjetljivije na sunčevu svjetlost, što otežava obradu vizualnih informacija i usporava donošenje odluka na djelić sekunde. Jednostavan primjer - plavooki boksač može zbuniti čak i bljesak na sučevom satu, uslijed čega će promašiti jak udarac, dok smeđooki boksač na njegovom mjestu ne bi pazio ni na vizualni poticaj.

4. Ušne školjke 'predviđaju' srčane udare

Kardiovaskularne bolesti jedan su od glavnih problema suvremenog čovječanstva. Na njihov razvoj značajno utječu čimbenici kao što su način života, prehrana i loše navike, međutim, postoji prilično neobična metoda da se odmah odredi sklonost osobe srčanom udaru - obratite pozornost na oblik njegovih ušiju.

Ako na ušnim resicama postoje dijagonalni nabori, koje liječnici nazivaju "znakom Franka", to je siguran znak predispozicije za razvoj kardiovaskularne bolesti. Zvuči kao nešto iz sfere fantazije, ali takvi nabori doista omogućuju procjenu srčanih problema. U jednom istraživanju ovog fenomena liječnici su pregledali tijela više od tristo pacijenata koji su umrli od srčanih bolesti, dok su "Frankovi znakovi" pronađeni kod 72% muškaraca i 67% žena. Kasnije su drugi stručnjaci doveli u pitanje vrijednost ovog eksperimenta i postavili svoj vlastiti. Istraživači su uzeli u obzir čimbenike poput prisutnosti nakita u ušima, pa čak i držanja spavanja, ali su bili prisiljeni priznati da postoji neka povezanost između bora u ušnim školjkama i srčanih bolesti.

Iako ne postoji znanstveno objašnjenje za tako tajanstveni fenomen, stručnjaci su na gubitku i nastavljaju eksperimentirati.

Prema podacima gradskog centra za prevenciju bolesti i državnog sanitarnog i epidemiološkog nadzora grada Osh, registriran je slučaj trovanje hranom"botulizma" sa šest žrtava, a među njima i jedno dijete.

Ministarstvo zdravlja je prije toga već doživjelo izbijanje botulizma s 24 žrtve iz Jalal-Abadske i Narynske regije.

Možete li reći sadrži li konzervirana hrana botulinum toksin? web stranica Pitao sam Toktogula Bazarbaeva, voditelja Odjela za nadzor sigurnosti hrane i prevencije nezaraznih bolesti Odjela za prevenciju bolesti i državni sanitarni i epidemiološki nadzor.

Što je botulizam i zašto je opasan?

Botulizam- akutna infekcija nastaje korištenjem hrane koja sadrži toksin koji proizvode bakterije botulizma, a karakterizira ga paraliza mišića.

Botulinske bakterije se razmnožavaju i luče najjači prirodni toksin (otrov), smrtonosna dozašto je za osobu unutar 0,3 mikrograma, nastaje u nedostatku kisika, toksin je 375 tisuća puta jači od otrova zvečarke.

Koji su znakovi trovanja botulizmom?

Botulizam se smatra iznimno opasna bolest završivši smrću, ako sumnjate na bolest, trebate odmah potražiti liječničku pomoć.

Trajanje razdoblja inkubacije je od dva sata do deset dana. Najčešće - 12 do 24 sata.

Prvi znakovi: slabost, vrtoglavica, glavobolja, suha usta.

Početak bolesti ponekad je popraćen povraćanjem, nadimanjem, tekuća stolicašto se često pogrešno smatra trovanjem hranom.

Nakon nekoliko sati, a ponekad i nakon 1-2 dana, pojavljuju se smetnje vida svojstvene botulizmu: objekti se čine mutnim ("mreža", "magla"), nemoguće je čitati, ponekad se udvostruči u očima.

Gutanje je često poremećeno. Postoji osjećaj prisutnosti strano tijelo u grlu, znoj, otežano je gutanje hrane. Lice je maskasto, zjenice su proširene, disanje je plitko.

Pacijente s botulizmom treba liječiti samo u bolnici, jer je liječenje specifično i zahtijeva stacionarne uvjete i dostupnost cjepiva protiv botulina.

Može li se po izgledu konzervirane hrane utvrditi da sadrže toksin?

Ne. Nema dokaza da konzervirana hrana sadrži botulinum toksin. Konzervirana hrana izvana izgleda normalno, bez znakova kvarenja. Okus i boja proizvoda također se ne mijenjaju. Bakterije se razmnožavaju, umiru, oslobađaju toksin čija se prisutnost ne može utvrditi.

Ali što je s natečenim poklopcem i mjehurićima?

Natečeni kapak znak je prisutnosti drugih mikroorganizama. Ispuštaju kisik, zbog čega poklopac staklenke nabubri. Botulizam se razvija u nedostatku kisika.

Koja konzervirana hrana može sadržavati botulinum toksin?

U svim mjestima gdje se konzervirana hrana loše obrađuje i na njima ostaju male čestice zemlje u kojoj živi mikrob. Razmnožava se sporama, koje završavaju u konzerviranoj hrani. Spore su vrlo otporne visoke temperature. Možete ih "ubiti" samo produljenim kuhanjem na temperaturi većoj od 100 stupnjeva.

Uglavnom, ljudi se truju nakon što pojedu salate, gljive, povrće iz domaće konzerve.

Koje su preventivne mjere za botulizam?

Slijedite tehnologiju kuhanja kod kuće: temeljito dezinficiranje ruku prije kuhanja i nakon kontakta sa sirovim proizvodima, korištenjem zasebnih dasaka za rezanje i noževa za rezanje sirovih i gotovih proizvoda.

Nemoguće je sačuvati ustajalo, pokvareno povrće, voće, bobice.

U tvorničkom konzerviranju provodi se postupak autoklaviranja, gdje je pod visokotlačni više od 120 atmosfera bakterija umire.

Pripremljenu hranu nabavljajte od trgovačkih i javnih ugostiteljskih organizacija koje su pravilno organizirale proizvodnju i prodaju prehrambenih proizvoda, ne kupujte pripremljenu hranu na nasumično odabranim mjestima.

Nikada nemojte kupovati domaću konzerviranu hranu iz svojih ruku.