Nizka telesna temperatura povzroča 35,7. Kaj storiti pri nizki temperaturi
Odčitavanje termometra 36,6 velja za idealno za zdravo osebo. Majhna odstopanja od norme so povsem sprejemljiva, ker. proces prenosa toplote je zelo individualen za vsako osebo, prenos toplote se spreminja čez dan. Na splošno velja, da je temperatura 35,9 pri odraslem bolniku nezadostna, vendar ni kritična.
Za številne ljudi je temperatura 35,9 normalna. Ne trpijo za stranskimi učinki motenj prenosa toplote. Značilnosti termoregulacije njihovega telesa so določene na genetski ravni in se lahko podedujejo. Tako so rezultati termometrije, izraženi pri temperaturi od 35,5 do 37 C, lahko različice norme.
Da bi razumeli, v katerih situacijah so kazalniki pod temperaturo 35,9 kritični, je dovolj, da ocenimo splošno stanje bolnika. Ljudje, ki trpijo za hipotermijo, lahko doživijo naslednje simptome:
- Bleda koža;
- občutek mraza;
- tremor okončin;
- zaspanost;
- povečana utrujenost;
- apatično stanje;
- šibek impulz;
- izguba apetita.
Takšni simptomi so značilni za blago in zmerno resnost motenj prenosa toplote. V hujših primerih se lahko pojavijo simptomi, kot so zameglitev uma, krči, nezavest in zastoj dihanja.
Pri odčitku termometra 32 C pride do smrti.
Vzroki
Hipotermijo najpogosteje povzročajo zunanji dejavniki – huda podhladitev, nepravilna (nezadostna) prehrana, notranje in zunanje krvavitve. Med boleznimi, ki izzovejo tak simptom, so pogoste naslednje:
- pomanjkanje železa;
- oslabitev imunskega sistema;
- bolezni endokrinega sistema;
- zastrupitev telesa;
- težave pri delu živčni sistem.
V nekaterih situacijah je enostavno razložiti rahlo kršitev prenosa toplote v obliki odstopanja od norme za le nekaj desetink stopinje (na primer temperatura 35,8). Lahko se pojavi po bolezni. V tem primeru bo oseba še vedno občutila rahlo slabo počutje, ki se lahko izrazi z zaspanostjo, utrujenostjo. V tem primeru je temperatura 35,8 normalna. V normalno stanje se bo dvignil takoj, ko bo telo v celoti povrnilo svoje moči. Razloge za temperaturo 35,8 v tem primeru pojasnjuje dejstvo, da se po boleznih upočasni metabolizem, s tem pa se upočasni tudi proces proizvodnje toplote.
Rahlo znižanje glede na normo (kot je temperatura 35,6) je lahko posledica hipotermije telesa.
Prenos toplote je moten tudi v primeru motenj v presnovnih procesih zaradi stradanja in diet. Če telo ne dobi dovolj hrane, energijo porabi zelo ekonomično. Vključno s količino energije, porabljene za proizvodnjo toplote, se zmanjša. Temperatura 35,8 pri odraslem se lahko kaže ne le kot posledica ekstremnih diet, temveč tudi zaradi neuravnotežene prehrane. Na primer, pogosto ob prehodu na vegetarijansko prehrano veliko ljudi zavrne meso, ne da bi prehrano dopolnili z drugimi živili, ki vsebujejo železo. Težave se lahko pojavijo po nekaterih razstrupljevalnih dietah, ki so v celoti sestavljene iz zelene zelenjave in sadja. Kljub temu, da je ta nabor izdelkov bogat z vitamini, proizvajalci pogosto ne zagotavljajo prisotnosti vseh potrebnih elementov v sledovih. Na stanje telesa vpliva prehrana (natančneje, odsotnost elementa v sledovih, kot je železo v njem). Temperatura lahko pade pod normalno celo za pol stopinje ali več. Vzroke za temperaturo 35,2 in nižje je v tem primeru enostavno odpraviti.
V človeškem telesu ima železo kot element v sledovih zelo pomembno funkcijo. Pomaga hemoglobinu nasičiti telesne celice s kisikom.
Raven železa lahko pade ne le zaradi neuravnotežene prehrane, ampak tudi zaradi notranje, zunanje izgube krvi, različnih vrst anemije. Anemija je lahko posledica disfunkcije prebavni trakt, srčno-žilni sistem, tumorji ali genetska nagnjenost (talasemija). Takšni bolniki so značilni kronična temperatura 35.7.
Drugo ime za anemijo je anemija. Lahko se zdi zelo nizke ocene termometer, kot temperatura 35 (pri odrasli osebi) in nekoliko višja, kot temperatura 35,8 (pri odrasli osebi). Poleg individualne predispozicije je resnost hipotermije odvisna od stopnje bolezni (blaga - 110-90 g / l, srednja - 90-70 g / l, huda - pod 70 g / l).
Anemija zaradi pomanjkanja železa je še posebej nevarna za nosečnice. Že pri temperaturi 35,1 se lahko pojavijo naslednja tveganja: grozen splav, prezgodnji porod, hipotenzija, prezgodnji odmik posteljice, zaostanek v razvoju ploda, krvavitev med porodom.
Temperatura 35 med nosečnostjo lahko govori tudi o drugačnih patologijah. Vzroki za temperaturo 35 so lahko na primer v hipotiroidizmu. V ozadju te bolezni bolnik razvije šibkost in oteklino. Ne smemo pozabiti, da temperatura 35,5 med nosečnostjo ni na meji z normo. Za ženske, ki nosijo plod, več visokozmogljivo termometer (približno 37 C in več). To je še posebej pomembno v prvem trimesečju, ko lahko celo hipotermija, ki je za navadno osebo nepomembna (na primer temperatura 35,7 pri odraslem), kaže na grožnjo prekinitve nosečnosti. Ob prisotnosti takega simptoma nosečnice je zelo pomembno, da poiščete kompetenten zdravniški nasvet.
Hipotiroidizem je bolezen ščitnice. Toda patologija dela organov endokrinega sistema je lahko ne samo pri nosečnicah. Ščitnica, ki proizvaja ščitnične hormone, je odgovoren za presnovo v telesu. Nezadostna stimulacija presnovnega procesa vodi v upočasnitev vseh biokemičnih procesov v telesu, vključno s procesom prenosa toplote. Bolniki lahko doživijo temperaturo 35 C. Ljudje s težavami s ščitnico imajo lahko poleg hipotermije še naslednje simptome:
- povečanje telesne mase;
- motnje blata
- težave s kožo in lasmi (luščenje, suhost, otopelost);
- težave s spominom.
Če so vzroki za temperaturo 35 pri odraslem posledica takšne bolezni endokrinega sistema, kot je sladkorna bolezen, se lahko bolnik počuti stalni občutekžeja, izguba občutljivosti v okončinah, pogosta želja po uriniranju.
Vsako hormonsko neravnovesje je polno resnih posledic v obliki različnih zapletov. Zato je za bolnike s takšnimi boleznimi bistvena kvalificirana pomoč specialistov.
Temperatura 35,2 pri odraslih se lahko pojavi v ozadju zastrupitve (vključno z alkoholom).
Praviloma v takih primerih kršitve prenosa toplote niso tako pomembne, odčitki termometra se zmanjšajo na približno 35,4 telesne temperature.
Vzroki za temperaturo 35,3 so lahko posledica motenj živčnega sistema, pogosto travmatičnih poškodb možganov. To se zgodi, ko je med poškodbo prizadet del možganov, ki je odgovoren za termoregulacijo. Nekateri vzroki za temperaturo 35,5 so povezani s stresom.
Včasih vzroki za temperaturo 35,6 ostanejo neznani, medtem ko simptomi hipotermije pri človeku niso opaženi. Ne smemo pozabiti, da je za nekatere telesna temperatura 35,6 norma, ker. Proces termoregulacije je zelo individualen.
Metode za boj proti hipotermiji
Preden se odločite, kaj storiti s temperaturo 35,8 (z odstopanji nekaj desetink stopinje), je treba ugotoviti, ali je za bolnika patološka ali ne. Pacienta lahko vprašate, kateri rezultati termometrije so zanj normalni. Treba je oceniti splošno klinično sliko, ugotoviti prisotnost pritožb, značilnih za hipotermijo pri bolniku.
Spremembe rezultatov termometrije čez dan za nekaj desetink stopinje so značilne za absolutno vse ljudi in jih razlagajo posebnosti notranjih bioritmov (zvečer je človekova temperatura višja kot zjutraj).
Če taka temperatura ni norma, bo kaj storiti pri temperaturi 35,5 pri odrasli osebi odvisno od vzroka, ki je povzročil hipotermijo. Na primer, v ekstremnem mrazu je temperatura 35 normalna, tipična reakcija telesa na hipotermijo. Dovolj je, da človeka ogrejete s toplim napitkom, oblačili ali odejo. Lahko se ogrejete s toplo kopeljo.
Med dieto se lahko pojavi vprašanje: "Temperatura 35,7, ali je to normalno?". Splošno stanje telesa je treba ustrezno oceniti. Včasih simptom ne povzroča nelagodja in samo signalizira, da telo gospodarno porablja lastno rezervo energije. Priporočljivo je ustaviti proces hujšanja, rahlo prilagoditi prehrano, dokler se temperatura ne vrne v normalno stanje.
Opraviti boste morali vrsto testov, ker. v ozadju spremembe prehrane in določenega stresa za telo bi se lahko razvila anemija zaradi pomanjkanja železa.
Na vprašanje "Temperatura 35,4, ali je to normalno?" Najpogosteje je odgovor negativen. Odčitki pod 35,5 so redki pri zdravi ljudje. Praviloma to kaže na anemijo.
Kaj storiti pri temperaturi 35,4? Ni pomembno, kaj je povzročilo anemijo - podhranjenost, v ozadju bolezni ali zaradi dedne nagnjenosti. Da bi ga odpravili, je treba prehrano popestriti s proizvodi, kot so piščančja in goveja jetra, kuhano piščančje in goveje meso, granatna jabolka in pesa. Morda boste morali jemati zdravila, ki vsebujejo železo: "Maltofer" v obliki tablet, "Ferum-lek" v obliki injekcij. Vitamin E se včasih predpisuje za krepitev krvnih žil.
Kljub temu, da pogosto naletimo na kršitve termoregulacije v obliki zvišane telesne temperature, mnogi ne vedo, kaj bi pri temperaturi 35 pri prvi pomoči počeli.
Potrebno je prilagoditi dnevno rutino in prehrano. Telo lahko ogrejete z obilno toplo pijačo: zeliščni čaji, kompoti. Masaža pomaga dvigniti telesno temperaturo hladen in vroč tuš.
Preden iščete način za zvišanje temperature 35, se je treba spomniti, da je bolje preprečiti pojav simptoma. Za to je treba okrepiti imunski sistem, ukvarjajte se s športom, temperirajte in vodite Zdrav način življenjaživljenje.
Ko telesna temperatura pade pod dovoljeno mejo, za človeka ne more preiti neopazno. Temu stanju se dodajajo različni neprijetni simptomi. Preden sprožite alarm in iščete načine za normalizacijo temperature, je treba ugotoviti glavni vzrok, ki izzove to stanje.
Nenehno nizka telesna temperatura pri ljudeh - norma ali patologija
Običajni indikatorji na termometru pri merjenju temperature pri odraslem ali otroku so številka 36,6. Vendar se te številke lahko spreminjajo čez dan. Zjutraj je telesna temperatura običajno nekoliko pod običajno oznako, zvečer se dvigne. Poleg tega na temperaturo vplivajo tudi zunanji, notranji dejavniki, ki lahko povzročijo nihanja. Zato se interval od 36,0 do 37,0 šteje za normo.Kljub pragom, ki so jih določili zdravniki, je telo vsake osebe individualno. Zato je mogoče izpostaviti nekatere značilnosti, pri katerih nenehno znižana telesna temperatura pogosto ni patološko nevarno stanje.
Te funkcije vključujejo:
- starost; pri starejših ljudeh pogosto opazimo konstantno nizko temperaturo zaradi nenehnih senilnih sprememb v telesu;
- posebne značilnosti fiziologije; pogosto ljudje, ki imajo arterije, vendar jih ni neprijetni simptomi in posledic ni, ugotavljajo pri sebi in nenehno nizka temperatura, ki lahko pade na 34,5-35 stopinj;
- zgradba telesa; ljudje, ki jih odlikujejo krhka postava in bledica kože, zelo pogosto trpijo zaradi nenehno nizke telesne temperature pod 36 stopinj; to je v kombinaciji s šibkostjo živčnega sistema in počasnimi presnovnimi procesi v telesu;
- prisotnost nizke telesne temperature je značilna za ženske, ki so v "zanimivem položaju", pa tudi med menopavzo (po 50 letih); to tudi ne velja za patologijo in je blizu normale, ne zahteva nujnega posredovanja zdravnikov, če se ženska počuti normalno in lahko sama dvigne svojo telesno temperaturo na najbolj udobno raven.
O patologiji je običajno govoriti v okviru nizke telesne temperature pri človeku, ko se med pregledom odkrijejo negativni notranji dejavniki, ki izzovejo takšno stanje. Če od rojstva na termometru ni bilo nagnjenosti k nizkim odčitkom in hipotermija traja dolgo, bi moral biti to razlog za obisk zdravniške ordinacije.
Ne smemo pozabiti, da lahko nenehno prisotna hipotermija povzroči:
- zatirano dihanje;
- zmanjšanje učinkovitosti vseh notranji organi, sistemi;
- upočasnitev procesov v telesu;
- huda omotica in omedlevica (pri nizki telesni temperaturi 35 stopinj).
V primeru, ko telesna temperatura osebe v kateri koli starosti pade čez mejo 26 stopinj, se lahko razvije koma, ki lahko privede do smrti, če se zdravniška pomoč ne zagotovi pravočasno.
Zakaj pride do hipotermije: vzroki za nizko telesno temperaturo pri ljudeh
Telesna temperatura je glavni indikator, ki lahko poroča o motnjah v delovanju telesa. Nizka temperatura, ki ni tako pogosta kot visoka, pogosto ne kaže le na notranje bolezni, temveč tudi na težave z živčnim sistemom, pa tudi na okvaro termoregulacijskega mehanizma telesa.Za učinkovito zvišanje nizke telesne temperature doma je pomembno ugotoviti osnovni vzrok, ki izzove stanje. V nekaterih primerih, ko je osnovni vzrok za hipotermijo notranje neravnovesje, bo potreben zdravniški pregled.
Vzroki za nizko temperaturo pri človeku, ki nastane zaradi zunanjih okoliščin, so:
- hipotermija;
- dolgotrajna in živčna napetost;
- izčrpavanje notranjih sil telesa;
- kronično pomanjkanje spanja, nepravilen življenjski urnik;
- post, ki izzove zlom, pa tudi ekstremne možnosti prehrane;
- stanje šoka;
- velika količina zaužitega alkohola.
- v primeru močnega padca krvnega sladkorja;
- okužba s HIV;
- , ; običajno v njihovem ozadju spremlja oseba, v nekaterih primerih pa lahko hipotermija postane odziv na bolezen;
- onkološke bolezni;
- različne baze in nizek hemoglobin;
- depresija, apatija;
- vegetativno-vaskularna distonija;
- patologije v možganih;
- bolezen ščitnice;
- hormonsko neravnovesje;
- patologija nadledvičnih žlez;
- , bulimija;
- bronhitis v akutni ali kronični obliki;
- različne različice notranjih kroničnih bolezni v času njihovega poslabšanja;
- vnetna, nalezljive bolezni drugačna geneza.
Dodatni razlogi, ki izzovejo nizko temperaturo, vključujejo:
- oslabljena imuniteta, zlasti po hudi bolezni;
- zastrupitev s strupi, toksini, kemikalijami, zdravila, alkohol;
- nizka telesna temperatura pri odraslem ali otroku se lahko pojavi po "šoknem" odmerku antipiretikov v obdobju bolezni;
- po operacijah se pojavi značilna hipotermija;
- nenadzorovan vnos različnih medicinski pripravki, vključno s tistimi, ki zavirajo delovanje centralnega živčnega sistema (pomirjevala, pomirjevala, antidepresivi, zdravila na osnovi barbituratov);
- pomanjkanje vitaminov (zlasti vitamina C) in pomembnih elementov v sledovih v telesu;
- in poškodbe kože, ki spodbujajo širjenje krvne žile v organizmu.
Simptomi pri nizki telesni temperaturi
Ni veliko razlikovalnih znakov, ki kažejo na hipotermijo. Ko pa pride do padca temperature nepričakovano in občutno pade, simptomi ne ostanejo neopaženi.Glavni simptomi pri nizki telesni temperaturi
- Pred omedlevica in omedlevica.
- Občutek mraza, mrzlica.
- Bledica kože, medtem ko jo lahko spremlja hladen znoj.
- ali posameznih delov telesa, gosja koža.
- Težave pri fokusiranju oči.
- Občutek splošne šibkosti, utrujenosti, slabega počutja.
- Morda občutek slabosti.
- Zaspanost.
- Zmeda misli, nezmožnost osredotočanja na karkoli.
- Upočasnjenost vseh duševnih procesov, pa tudi govora.
- Lahko se pojavi tesnoba, tesnoba, strah.
- Rahlo tresenje okončin, prstov.
Nizka telesna temperatura pri otroku (video)
V okviru razlogov, ki lahko izzovejo hipotermijo pri otrocih, so isti razlogi v osnovi enaki kot pri odraslem.
Treba je opozoriti, da nizka telesna temperatura ni značilna le za nedonošenčke, ampak tudi za novorojenčke v prvih dneh življenja. Dojenček, ki je ob rojstvu doživel hud stres, se ne more takoj prilagoditi okolju, zato pride do tako imenovanega »hladnega šoka«, zaradi katerega so lahko odčitki termometra zelo nizki.
Zanj je značilna nizka telesna temperatura otroka v puberteti. Nastane zaradi sprememb v hormonskem ravnovesju telesa. Lahko je tudi posledica kršitev v endokrini sistem ali pojav vegetativno-vaskularne distonije.
Hipotermija pri otrocih je tudi odziv na jemanje različnih zdravila zožitev krvnih žil.
V primeru, ko se dlje časa opazi bistveno nižja telesna temperatura, dojenček, to se lahko nanaša na:
- podhranjenost in pomanjkanje vitaminov v telesu;
- nepopolnost mehanizma termoregulacije (prehaja skozi čas);
- patologija razvoja možganov, zlasti hipofize, kot tudi poškodbe glave, ki so bile prejete, vendar niso bile fiksirane ob rojstvu.
Simptomi pri nizki temperaturi pri otroku običajno ustrezajo tudi znakom, ki so značilni za odrasle. Lahko pa jim dodamo še nekaj razlogov.
Dodatni simptomi hipotermije pri otroku:
- razpoloženje, bližina solz in splošna letargija;
- slab apetit;
- nepripravljenost za sodelovanje v igrah na prostem;
- letargija in slabo razpoloženje.
Kako povečati telesno temperaturo
Obstaja več metod, ki vam omogočajo zvišanje telesne temperature doma. Pogosto ne vključujejo nobenega posebnega zdravilače je hipotermija posledica nekomorbidne bolezni, zastrupitve.Najbolj učinkovita in varna sredstva, ki vam omogočajo normalizacijo stanja pri nizki telesni temperaturi 35 (in pod) stopinj, so decokcije in tinkture iz ginsenga, šentjanževke, ehinaceje. Močan zeleni čaj z žlico medu, pa tudi vroč črni čaj z malinami, ugodno vplivata na spremembe telesne temperature in na dvig splošnega tonusa telesa. Tudi močna kava pripomore k normalizaciji telesne temperature, dodamo ji lahko ščepec cimeta.
V primeru, ko pride do hipotermije zaradi hipotermije, je treba:
- preobleči se v toplejša in suha oblačila;
- postavite grelno blazino v noge;
- ogrevajte zrak v prostoru;
- lahko se tuširate s kontrastnim tušem, vendar morate skrbno spremljati spremembe temperature vode, da ne povzročite močnega skoka krvnega tlaka;
- organizirati toplo pijačo in hrano za osebo.
V trenutkih podhladitve ali nizke telesne temperature ob prehladu, zlasti pri majhnih otrocih, se ne sme drgniti, zlasti z alkoholom ali kisom. To lahko povzroči večjo škodo za dobro počutje.
Za povečanje telesne temperature bo pomagal močan, dolg spanec, počitek, ko je stanje posledica preobremenjenosti, pomanjkanja spanja, utrujenosti. Pomembno je, da normalizirate svoj dan, ne pozabite na odmore v službi in poslovanju, ne preskočite obrokov. Hkrati morate svojo prehrano obogatiti z vitamini: jejte več jagodičja, oreščkov, sadja, svežih zelišč, zelenjave, naravnih sokov.
Dobra pomoč doma za zvišanje nizke telesne temperature pri ljudeh kratke kopeli za stopala. Voda ne sme biti prevroča, za boljše segrevanje pa ji lahko dodate tudi žlico gorčičnega prahu ali nekaj kapljic evkaliptusovega olja.
Pri dolgotrajnem stresu, ki izzove zlom in nizko temperaturo, lahko uporabite zdravilne čaje z meto, meliso ali pa uporabite tinkture baldrijana, gloga, maternice. Toda te metode je treba uporabljati previdno, da ne bi povzročili še večje okvare, zaspanosti, padca tlaka.
Če se hipotermija pojavi zaradi okvar v imunskem sistemu, potem poleg vitaminski kompleksi Za krepitev imunskega sistema in posledično zvišanje temperature lahko uporabite naslednja zdravila:
- "Pantokrin";
- Normoxan.
Hiter dvig temperature: ekstremne metode
Ko je treba hitro dvigniti telesno temperaturo na 38 stopinj, zgoraj navedene varčne metode verjetno ne bodo dale želenega rezultata. V takih situacijah se lahko zatečete k ekstremnim možnostim, vendar rezultat od njih ne bo zelo dolg.Treba je razumeti, da lahko pri uporabi takšnih metod naletimo na škodljive posledice, na primer v obliki zastrupitve telesa.
- Jod v lekarni lahko zviša telesno temperaturo. Ni ga mogoče zaužiti v čisti obliki, zato lahko nekaj kapljic izdelka razredčite v kozarcu vode ali navlažite s kosom sladkorja z raztopino joda.
- Druga možnost je, da pojeste nekaj svinčnika (od preprost svinčnik) s čisto vodo. Žvečenje ali priprava prahu iz pisala ni potrebna.
- Pomaga hitro dvigniti telesno temperaturo na 38 stopinj in več z drgnjenjem telesa, predvsem pazduh, s poprom, gorčico, česnom v prahu.
- Uporaba metod, ki zvišujejo temperaturo, na primer obkladkov z vodko ali kisom, ko je nemogoče prenesti toploto iz telesa (na primer, zaviti se v več volnenih odej, nositi tople nogavice, namočene v raztopino kis ali vodka), bo dosegla želeni rezultat.
Znak bolezni ni le telesna temperatura nad 37 stopinj, ampak tudi pod 35,8. Nujno je treba biti pozoren na takšne kazalnike na termometru in narediti vse, kar je mogoče, da odpravimo takšno patologijo. Torej, telesna temperatura 35,8 - kaj to pomeni? Oglejmo si podrobneje razloge za pojav te oznake na termometru. O tem, zakaj je nizka telesna temperatura, smo podrobno pisali.
Kaj je hipotermija?
Normalna telesna temperatura se šteje za 36-37 stopinj. Idealen kazalnik je 36,6 Co. Majhna odstopanja v eno ali drugo smer niso strašna. Odvisne so od tega, kaj človek počne in v kakšnih razmerah se v danem trenutku nahaja.
Znižanje telesne temperature pod 35,8 se imenuje hipotermija. To ni tako neškodljiv pojav. Za takšnim simptomom so resne bolezni, ki zahtevajo zdravljenje. Tako se običajno kaže kršitev funkcij organov in sistemov v človeškem telesu, metabolizma in možganske aktivnosti.
Simptomi stanja
Temperaturo človeškega telesa pod 35,8 stopinj spremljajo naslednja stanja telesa:
- huda mrzlica,
- zmrzovanje,
- prostracija,
- utrujenost,
- vrtoglavica,
- slab občutek,
- zmeden um,
- bledica,
- huda zaspanost
- nizek krvni tlak,
- razdražljivost.
Podobni simptomi se pojavijo kot posledica upočasnitve pretoka krvi, močnega širjenja krvnih žil, sprememb v poteku procesov v možganih. To negativno vpliva ne le na duševno dejavnost osebe in delo srca, ampak trpi tudi živčni sistem. Lahko se pojavijo halucinacije.
Vzroki za hipotermijo telesne temperature 35.8
Kaj to pomeni, je mogoče ugotoviti tako, da ugotovimo njen vzrok, ker. lahko bi bilo:
- vpliv določenih dejavnikov, z odpravo katerih se indikatorji na termometru vrnejo na normalno raven;
- potek bolezni določenega organa v telesu.
V prvem primeru govorimo o naključnih vzrokih, ki prizadenejo človeka v kratkem času. Telesna temperatura se lahko zniža zaradi:
- živčna izčrpanost,
- jemanje posebnih zdravil
- hipotermija,
- nespečnost,
- močan občutek lakote
- dolga dieta,
- izčrpanost,
- zastrupitev z alkoholom ali drogami.
Če je kar koli od naštetega res povzročilo hipotermijo, se bo v kratkem času stanje s temperaturo normaliziralo, če se učinek negativnega dejavnika na telo ustavi. Če to ne pomaga, je hipertermija eden od simptomov bolezni, ki se odkrije po pregledu v bolnišnici.
Prostracija
Slaba duševna aktivnost, pomanjkanje apetita in znižanje telesne temperature namigujejo, da je vredno preveriti raven hemoglobina s krvnim testom. Če želite to narediti, morate iti k lokalnemu terapevtu in vzeti napotnico v laboratorij. Anemija zaradi pomanjkanja železa- eden od razlogov za temperaturo pod 35,8.
Krvavitev
Po nizki telesni temperaturi lahko domnevamo, da je v telesu prisotna notranja krvavitev. Po drugi strani pa nastanejo v ozadju travme, rasti tumorja in presnovnih motenj. Ta alarmantni simptom je sposoben prepoznati zdravnika po pregledu bolnikovega telesa.
VSD
Težave z žilami vplivajo na temperaturo človeškega telesa. Nenadna kratkotrajna vazodilatacija kaže na razvoj vaskularne distonije, ki se kaže z vrtoglavico, glavobolom, slabostjo, draženjem ob močni svetlobi in glasnem zvoku ter nizkimi temperaturami.
Hormonske motnje
Nihanja v hormonskem ozadju vodijo tudi do znižanja telesne temperature pod 35,8 C. Zato je med nosečnostjo to normalen pojav, dokler se žensko telo ne navadi na novo stanje.
sladkorna bolezen
Če telesna temperatura pogosto pade na 35,8, kaj to pomeni? sladkorna bolezen Lahko potrdi endokrinolog. To spremlja stalna žeja, pogosto uriniranje, odrevenelost okončin, povečanje telesne mase.
Motnje ščitnice
Hipotermija se pojavi, ko ščitnica ne deluje. Težave na obrazu, ko človeku pade vitalnost, postane letargičen brez kakršnega koli navdušenja.
Težave z nadledvičnimi žlezami
Znižana telesna temperatura zaradi motenj v delovanju nadledvičnih žlez. Primanjkuje androgenih hormonov, pa tudi kortizola in aldosterona. Za osebo postanejo značilna pogosta draženja, nihanje razpoloženja, tahikardija, aritmija, izguba apetita in motnje požiranja.
Tumorji
Benigni ali maligni tumorji hipotalamusa, glavnega temperaturnega regulatorja v človeškem telesu, povzročajo vztrajno hipertermijo. Ob tem se pojavijo mrzlica, zmrzovanje okončin, glavoboli in omotica.
Astenija
Slabo ravnotežje, pojav muh pred očmi, kratka sapa, zamegljen vid, bleda koža, pa tudi padec temperature pod 35,8 stopinj kažejo na razvoj astenične sindroma, ki se razvije zaradi pomanjkanja kisika v tkivih.
Dermatološke bolezni
Kožne bolezni povzročajo tudi hipotermijo. Na njen videz vpliva luskavica ali hujše oblike kožnih bolezni.
Orvi
Z Orvijem pade človeška telesna temperatura. V zgodnjih fazah bolezni, toplote, nekje 3-4. dan pa lahko pade pod 35,8 stopinj. To se zgodi v ozadju izčrpanosti prizadetih telesnih sil virusna infekcija. To pomeni, da to stanje kaže na zmanjšanje imunosti. Preberite o temperaturi v Orviju.
Vzroki hipotermije pri otrocih
Če otrokova telesna temperatura pade na 35,8 - kaj to pomeni? Za mnoge starše lahko to stanje povzroči paniko. Vendar ima vse svoje razloge, najpogosteje pa so posredni, ki čez nekaj časa izginejo.
To se na primer lahko zgodi po jemanju antipiretikov zaradi oslabljenega telesa po bolezni. Ta manifestacija je še posebej značilna za majhne otroke, saj pri njih še ni oblikovan mehanizem za vzdrževanje temperaturnega režima.
Nizka telesna temperatura pri otroku včasih kaže na preveliko odmerjanje uporabe vazokonstriktorskih zdravil v obliki kapljic iz izcedek iz nosu in zamašen nos. Zato se morate pred uporabo zdravila seznaniti z njegovimi kontraindikacijami.
Redko je posledica hipotermije pri otroku virusna bolezen. Spremlja ga šibkost, zaspanost, utrujenost. V starejši starosti lahko znižanje telesne temperature pri otrocih kaže na kršitev ščitnice, razvoj sladkorne bolezni.
Uporaben video
Velika večina ljudi začne skrbeti, ko se telesna temperatura dvigne nad normalno. telesa so redka. Veliko dogodkov, a če taka temperatura traja dlje časa - morate obiskati zdravnika. Razlogi za takšno odstopanje od norme so lahko utrujenost, prekomerno delo ali bolezen. Toda pogosto so vzroki, ki se skrivajo v resni bolezni, je lahko "zvonec" telesa.
Katera telesna temperatura se šteje za nizko?
Zdravniki menijo, da je telesna temperatura 35,5 stopinj in manj pomembno odstopanje od norme. Zakaj je lahko nizka telesna temperatura nevarna? Dejstvo je, da je odstopanje od temperaturne norme posledica okvare termoregulacijskega centra, ki se nahaja v možganih vsake osebe. Ta kršitev je posledica izčrpanosti živčnega sistema ali značilnosti poteka nekaterih bolezni, o katerih bomo razpravljali v nadaljevanju.
Nizka človeška telesna temperatura: razlog
Razmislite o glavnih razlogih:
- Poslabšanje kroničnih bolezni, ki so že prisotne v človeškem telesu. Če imate resno kronične bolezni, potem bi morala biti nizka telesna temperatura tehten razlog za obisk zdravnika. Vzroki nizke temperature se lahko skrivajo v neprijetnem zapletu.
- Razvoj hipotiroidizma je bolezen, za katero je značilno motnje v delovanju ščitnice. To je lahko posledica hormonskih in drugih težav v človeškem telesu.
- Nizko temperaturo lahko opazimo kot posledico poškodbe nadledvične žleze. Če imate težave z nadledvičnimi žlezami, poskusite piti več vode, pogosteje jejte lubenice in melone.
- Uporaba drog v velikih količinah. Če močna zdravila jemljete neselektivno in brez posvetovanja s pristojnim zdravnikom, ne bodite presenečeni, če se vam pojavi nizka telesna temperatura. Razlogi so v nepravilno izbranih zdravilih, ki so onesposobila celotno telo.
- Nizka temperatura pogosto kaže na prekomerno delo. Ne silite se do izčrpanosti. Če zanemarite ta znak, ki vam ga je dalo lastno telo, se lahko pretirana utrujenost spremeni v resne bolezni.
- Če ste pravkar imeli hudo virusno oz bakterijske okužbe, na primer gripa ali prehlad, nizka temperatura je lahko posledica naravnega okrevanja telesa.
- Vzrok za nizko temperaturo je lahko nosečnost. Toksikozo, ki se pojavi med nosečnostjo, lahko spremlja nizka temperatura. Tega se ni treba bati, vendar morate skrbno spremljati stanje svojega telesa v tem težkem obdobju za žensko.
- Včasih je odstopanje od temperaturne norme posledica notranje krvavitve. Če nizko temperaturo spremljata slabost in omotica, morate nemudoma poklicati zdravnika.
- Pri fizični hipotermiji opazimo tudi nizko telesno temperaturo. Razlogi za to odstopanje so plavanje v premrzli vodi ali mraz.
- In zadnji priljubljen razlog za znižanje temperature je pomanjkanje vitamina C.
Ne smemo pozabiti, da temperature pod 35,5 stopinj niso normalne! Razumeti moramo njegove vzroke in narediti vse, da jih odpravimo! Ne mislite, da se bo vse rešilo samo od sebe. Nizka temperatura - posledica dejstva, da se telo ne more spopasti! Vendar pa obstajajo primeri, ko je temperatura 35,5 postala individualna lastnost osebe. V takih situacijah se ta temperatura ne šteje za nizko in ni razlog za skrb.
Telesna temperatura- je indikator toplotnega stanja telesa, ki prikazuje razmerje med proizvodnjo toplote različnih organov, tkiv in izmenjavo toplote med njimi in zunanjim okoljem.
Povprečna telesna temperatura večina ljudi niha med 36,5 - 37,2 °C. Ta indikator je. Če pa je vaša telesna temperatura nekoliko višja ali nižja od splošno sprejete norme, hkrati pa se počutite odlično, je to normalna temperatura vašega telesa. Izjema je, če je odstopanje v eno ali drugo smer 1-1,5°C.
Če temperatura odstopa za 1-1,5 °C od normalne temperature, se obvezno posvetujte z zdravnikom.
Znižana telesna temperatura- znižanje temperature od norme za 0,5-1,5 ° C, vendar ne manj kot 35 ° C.
Nizka telesna temperatura– padec telesne temperature pod 35°C. Nizka telesna temperatura se imenuje tudi - hipotermija.
Telesna temperatura in njena nihanja so odvisni od:
- čas dneva;
- zdravstvene razmere;
- starost;
- vpliv na telo okolja;
- nosečnost;
- značilnosti organizma;
- drugih nepojasnjenih dejavnikov.
Znižana ali nizka telesna temperatura, pa tudi, je simptom, kot odziv telesa na nekatera odstopanja od normalnega stanja, delovne sposobnosti in pogojev bivanja.
Nizka in nizka telesna temperatura ne predstavlja nič manj nevarnosti kot visoka, saj če temperatura ne pade na kritičnih 32-27 ° C, človek umre, čeprav so v zgodovini obstajala dejstva, ko je človek preživel tudi pri temperaturi. od 16 °C.
Najnižjo telesno temperaturo na svetu je zabeležila 2-letna deklica iz Kanade, 23. februarja 1994, ki je preživela 6 ur na mrazu.
V vsakem primeru, tudi pri majhnih nihanjih temperature, bodite pozorni na svoje počutje in če pride do odstopanj, se posvetujte z zdravnikom. Še posebej pomembno je spremljati temperaturo otroka, ker. otroško telo je v razvojni fazi in je za razliko od odrasle osebe bolj občutljiva na različne motnje v delovanju organov.
Hipotermijo telesa (znižanje telesne temperature) v večini primerov spremljajo naslednji simptomi:
- splošno slabo počutje telesa;
- izguba moči, letargija,;
- tresenje;
- mraz in koža;
— ;
— povečana zaspanost;
- letargija;
- možna povečana razdražljivost;
- zmanjšanje srčnega utripa;
— .
Pri prenizki temperaturi (pod 34 ° C) lahko telesa doživijo:
- močno tresenje;
- nerazločen govor
- težave pri premikanju telesa, vse do imobilizacije;
- koža postane pepelno siva, lahko začne modriti;
- šibek utrip;
- halucinacije (lahko se zdi, da je zelo vroče).
- izguba zavesti.
Telesna temperatura pod 32 °C je lahko usodna.
Vzroki nizke in nizke telesne temperature
Razlogov za nizko temperaturo je veliko, da zdravniki razvijejo celotno specifičnost diagnosticiranja telesa, o čemer bomo govorili v naslednjem odstavku. Razlog za nizko telesno temperaturo ali, leži predvsem v hipotermiji telesa, zato se morate vedno spomniti pravil obnašanja v mrzlih dneh zunaj.
Razmislite o najpogostejših vzrokih za znižanje telesne temperature ...
Glavni dejavniki, ki lahko izzovejo nizko in nizko telesno temperaturo:
Nizka temperatura pri otrocih, zlasti mlajših od 3 let, je pogosto eden od simptomov, ki je povezan z nepopolno oblikovanim termoregulacijskim sistemom telesa, za katerega je odgovoren hipotalamus. Hkrati je bolje ogreti telo ne z drgnjenjem, temveč s toplimi napitki in toplimi oblačili, vendar se je vseeno bolje posvetovati z zdravnikom.
Poleg tega, kot je bilo že omenjeno na začetku članka, se lahko telesna temperatura osebe spremeni zaradi spremembe časa dneva, zjutraj zniža in se sčasoma, ko je oseba aktivna, poveča.
Diagnoza (pregled) pri nizki telesni temperaturi
Pregled pri nizki telesni temperaturi lahko vključuje naslednje diagnostične metode:
- splošni pregled bolnika;
— ;
— ;
— ;
- Analiza urina;
— ;
— ;
- pulzna oksimetrija;
- urna diureza;
— spremljanje.
Zdaj, ko smo se vi in jaz, dragi bralci, oborožili s potrebnim znanjem o nizki in nizki telesni temperaturi, bomo razmislili o vprašanju, kaj storiti pri takšni temperaturi? Kako prilagoditi termoregulacijo? Kako ogreti telo?
Nizka telesna temperatura zaradi hipotermije. Kaj storiti?
Pri temperaturah pod 34 ° C pokličite rešilca in v tem času poskusite narediti naslednje:
1. Pacienta položite v posteljo, najbolje v vodoravnem položaju, ali na mesto, zaščiteno pred mrazom.
2. Pokrijte bolnika, pri čemer bodite posebno pozorni na okončine, medtem ko pustite odprto glavo in prsni koš, kar je povezano z različnimi temperaturami na teh delih telesa.
3. Če ima oseba mokra oblačila, na primer po padcu v vodo, jih čim prej zamenjajte.
4. Če bolnik kaže znake okončin, jih ne segrevajte s toplo vodo, temveč na ozeljene roke in stopala položite toplotnoizolacijske povoje.
5. Pritrdite na prsni koš grelna blazina, električna odeja.
6. Žrtvi dajte toplo pijačo - čaj, sadno pijačo. Kategorično v tem stanju ne morete jemati alkohola ali kave.
7. Za ogrevanje se včasih uporablja izpiranje (pranje) s toplimi raztopinami (37-40 ° C) trebušne ali plevralne votline.
8. Uporabite lahko tudi tople kopeli, s temperaturo vode 37 °C.
9. Če bolnik omedli in mu ne čuti pulza, začnite delati in.
Pri hudi hipotermiji bolnik potrebuje aktivno ogrevanje (vendar postopno). v tem primeru telo ne more samostojno uravnavati svoje temperature. Če tega ne storite ali naredite nepravilno, lahko bolnik umre.
Nizka telesna temperatura zaradi podhranjenosti, prehrane. Kaj storiti?
Ker je znižanje telesne temperature zaradi prehrane povezano s pomanjkanjem maščob, ogljikovih hidratov in mineralov v telesu, je treba napolniti njihove zaloge.
Od vitaminov je treba posvetiti posebno pozornost, ker. blagodejno vpliva na imunski sistem, ki je zaradi stradanja ali podhranjenosti oslabljen. Oslabljena imuniteta lahko povzroči številne bolezni. Dodatno se priporoča jemanje otrok.
Znižana telesna temperatura zaradi bolezni. Kaj storiti?
Če imate znižanje temperature, ki ga spremljajo simptomi različne bolezni- bolečine, kolike, halucinacije itd., se obvezno posvetujte z zdravnikom, ker. samozdravljenje lahko le poslabša morebitno bolezen določenega organa. Zdravnik pa bo predpisal potrebna sredstva in postopke.
Drugi vzroki za nizko telesno temperaturo. Kaj storiti?
Za preprosto ogrevanje, če vas rahlo zebe, si privoščite sproščujočo kopel, lahko dodate nekaj kapljic aromatičnega olja. Pijte vroč čaj. Zavijte se v toplo odejo, ulezite se, sprostite se. Dovolj spanja.
Če ni moči za kopel, dajte noge v umivalnik s vroča voda, na noge obujte tople nogavice in pod odejo.
V nekaterih primerih, na primer z okvaro, se lahko za normalizacijo temperature vzamete kontrastno prho, greste na masažo.
Poleg tega lahko izvajate majhne telesne vaje, na katere je zaželeno, da svoje telo navadite. Poskusite preživeti svoj čas aktivno, na primer, lahko se vozite s kolesom, igrate nogomet itd.
Jejte dobro, jejte večinoma sveža zelenjava, sadje in sokovi.
Če ste noseči in imate nizko temperaturo, ter vas ne mučijo različne bolezni, ni razloga za skrb, v drugih primerih se posvetujte z zdravnikom.
Če vaša temperatura pade zaradi ali med preobremenitvijo, najpogosteje, da normalizirate delo telesa, morate le počivati, spati, se sprehoditi na svežem zraku. Hkrati lahko pijete pomirjevalo.
Ne pozabite na pravilen način dneva.
Odlično orodje za krepitev imunosti, pa tudi za normalizacijo delovanja človeškega termoregulacijskega sistema, je zdravilo, sestavljeno iz naslednjih sestavin: rozin, suhih marelic, suhih sliv in napolnjenih z. To mešanico je treba vzeti zjutraj. Lahko jo imenujemo naravna energija.
Naslednja zelišča normalizirajo regulacijsko funkcijo telesa:,