घर पर अपने दाँत ब्रश कैसे करें। घर पर दांत सफेद करने के बेहतरीन तरीके

एक बर्फ-सफेद, उज्ज्वल मुस्कान आकर्षण की मुख्य गारंटी में से एक है, हम में से प्रत्येक मजबूत, स्वस्थ, सफेद दांत रखने का सपना देखता है, लेकिन सभी प्रकृति ने उन्हें ऐसा नहीं किया है, और अधिकांश आबादी की समस्या का सामना करना पड़ता है सुस्त, काले दांत। सौंदर्य की दृष्टि से, यह सबसे अच्छा नहीं दिखता है। सर्वश्रेष्ठ तरीके से, लेकिन एक दृश्य समस्या के अलावा, डार्क इनेमल मौखिक गुहा में कई अन्य परेशानियों का एक उत्तेजक कारक हो सकता है और बैक्टीरिया के विकास का स्रोत हो सकता है।

किसी ने बस इस तथ्य के लिए खुद को इस्तीफा दे दिया और इस पर कोई ध्यान नहीं दिया, और कोई बहाना ढूंढ रहा है कि सफेदी बहुत महंगी है, बहुत महंगी है, आदि। वास्तव में, अपने दांतों को सफेद बनाने के लिए, हर हफ्ते क्लीनिक जाना और महंगी प्रक्रियाएं करना जरूरी नहीं है, बहुत सारे बजट तरीके हैं जिनका उपयोग आप बिना घर छोड़े कर सकते हैं, और अंतिम परिणाम इससे बुरा नहीं होगा एक सैलून के साथ, पेशेवर सफेदी।

अपने लिए सही, उपयुक्त विधि चुनने के लिए, आपको दांतों के इनेमल के काले पड़ने के कारणों को समझने की जरूरत है, और वे इन प्रतिकूल स्रोतों को बेअसर करने की कोशिश करेंगे, और उसके बाद ही खुद को सफेद करने के लिए आगे बढ़ेंगे।

दांत काले क्यों होते हैं

दांतों को सफेद करने के घरेलू उपाय

सोडा

बेकिंग सोडा में अपघर्षक पदार्थ होते हैं, जिसकी बदौलत यह हमारे घर में विभिन्न सतहों और उपकरणों को पूरी तरह से साफ करता है। दांतों के बारे में पाक सोडातामचीनी पर रंगद्रव्य और दाग को नष्ट कर देता है, और पूरी तरह से पट्टिका को भी हटा देता है।

पकाने की विधि #1

एक चम्मच पानी में आधा चम्मच बेकिंग सोडा मिलाएं, चिकना होने तक अच्छी तरह मिलाएं, ब्रश से मिश्रण को अपने दांतों पर लगाएं, 1-2 मिनट के लिए छोड़ दें, फिर पानी से अपना मुंह अच्छी तरह से धो लें।

पकाने की विधि #2

इसमें एक चुटकी सोडा मिलाएं टूथपेस्टऔर अपने दांतों को सामान्य तरीके से ब्रश करें।

विधि अच्छी तरह से काम करती है, परिणाम तुरंत ध्यान देने योग्य होता है, लेकिन इसका उपयोग हर 7 दिनों में एक बार से अधिक नहीं किया जा सकता है, क्योंकि पट्टिका के अलावा, तामचीनी को भी साफ किया जाता है, जिसके परिणामस्वरूप यह काफी पतला हो जाता है।

हाइड्रोजन पेरोक्साइड

पकाने की विधि #1

पेरोक्साइड के 1 भाग को उबले हुए पानी के 10 भाग के साथ पतला करें, और मानक टूथपेस्ट की सफाई के बाद धोने के लिए उपयोग करें।

पकाने की विधि #2

एक कॉटन पैड को 3% हाइड्रोजन पेरोक्साइड में भिगोएँ और दांतों की सतह को धीरे से पोंछें, ध्यान रहे कि जीभ और तालू को न छुएं।

पहले और दूसरे दोनों मामलों में इस तरह के सफेदी का कोर्स 14 दिनों का होता है, जिसके बाद 2-3 सप्ताह का ब्रेक लेना आवश्यक होता है ताकि प्राकृतिक तामचीनी को नुकसान न पहुंचे।

समुद्री नमक

समान मात्रा में नींबू के रस के साथ बारीक समुद्री नमक मिलाएं, मिश्रण में एक ब्रश भिगोएँ और अपने दाँत ब्रश करें, यह विधि 3-5 प्रक्रियाओं में लक्ष्य के साथ मुकाबला करती है, यह एक उत्कृष्ट एंटीसेप्टिक के रूप में भी काम करती है, लेकिन असुविधा और जलन पैदा कर सकती है। मुंह में, अगर मामूली घाव, खरोंच, सूजन हो।

पाठ्यक्रम को महीने में एक बार 7-8 दिनों के लिए किया जाता है।

सक्रिय कार्बन

पाउडर बनाने के लिए टैबलेट को क्रश करें, गीले टूथब्रश पर लगाएं और दांतों की सतह को साफ करें, फिर अपना मुंह 2-3 बार कुल्ला करें और नियमित टूथपेस्ट का उपयोग करें। हर 7-10 दिनों में दोहराएं, बार-बार उपयोग से मसूड़ों में जलन होती है और इनेमल को नुकसान पहुंचता है।

नारियल का तेल

खाद्य या कॉस्मेटिक तेल, आप सुपरमार्केट या फार्मेसियों में खरीद सकते हैं, इस उत्पाद का उपयोग करने के परिणामस्वरूप, एक जीवाणुरोधी, घाव भरने वाला प्रभाव, साथ ही साथ सांस की ताजगी प्रदान की जाएगी।

पकाने की विधि #1

अपने मुंह में एक चम्मच तेल तब तक रखें जब तक कि यह पिघल कर तरल न हो जाए, इससे अपने दांतों को 10 मिनट तक कुल्ला करें, इसे थूक दें और अपने मुंह को गर्म, उबले हुए पानी से अच्छी तरह से कुल्ला करें ताकि बचे हुए तेल को निष्क्रिय कर दिया जा सके। मुंह.

पकाने की विधि #2

5 ग्राम नारियल के तेल में 1 ग्राम सोडा मिलाकर टूथपेस्ट की जगह सुबह-शाम प्रयोग करें, फिर पानी से अच्छी तरह धो लें।

पकाने की विधि #3

पानी के स्नान में थोड़ा सा तेल पिघलाएं, इसके साथ एक साफ, मुलायम कपड़े का टुकड़ा गीला करें और प्रत्येक दांत को अलग-अलग पोंछ लें।

सप्ताह में दो से तीन बार इन तरीकों का इस्तेमाल करना सुरक्षित है।

चाय का पौधा

आवश्यक तेल किसी को दूर करने में मदद करेगा जीवाण्विक संक्रमणऔर दांतों के इनेमल को साफ करें। ऐसा करने के लिए, उत्पाद की 3 बूंदों को 250 मिलीलीटर गर्म पानी में मिलाएं और पेस्ट का उपयोग करने के बाद, सप्ताह में 2-3 बार कुल्ला के रूप में उपयोग करें।

स्ट्रॉबेरी

स्ट्रॉबेरी पर आधारित बहुत प्रभावी वाइटनिंग स्क्रब। आधा स्ट्रॉबेरी का गूदा, एक चुटकी सोडा के साथ मिलाएं और समुद्री नमक, अपने दांतों को कोमल मालिश आंदोलनों के साथ ब्रश करें, यह महत्वपूर्ण है कि ब्रश नरम हो, फिर अपना मुंह अच्छी तरह से धो लें। सप्ताह में 1-2 बार प्रक्रियाओं को दोहराएं।

नींबू

नींबू का रस टैटार को नष्ट करने, तामचीनी को सफेद करने और मसूड़ों को मजबूत करने में सक्षम है, प्रभाव काफी तेज है, लेकिन देखभाल की जानी चाहिए, क्योंकि एसिड के कारण नींबू बहुत केंद्रित होता है, और इससे तामचीनी का पतलापन हो सकता है।

जरूरी! प्रक्रिया से कुछ घंटे पहले और कुछ घंटे बाद, रंगीन पेय या खाद्य पदार्थ न पिएं, क्योंकि दांत एक निश्चित रंग में दाग सकते हैं।

इस विधि से सफेद करने से पहले, आपको पहले अपने दांतों को पेस्ट से ब्रश करने की आवश्यकता है, फिर आप अपने दांतों को नींबू के एक टुकड़े से अच्छी तरह से चिकना कर सकते हैं, या इसका रस निचोड़ सकते हैं और मानक सफाई के लिए अपने टूथब्रश को इससे साफ कर सकते हैं। प्रक्रिया, ठंडे पानी से अपना मुँह कुल्ला।

इस विधि का प्रयोग हर 10 दिन में एक बार करें।

मुसब्बर

लाभ यह है कि यह विधि सरल है और इसे लंबे समय तक इस्तेमाल किया जा सकता है, यह दैनिक ब्रश करने की प्रक्रिया के दौरान टूथपेस्ट में रस की कुछ बूंदों को जोड़ने के लिए पर्याप्त है।

सिरका

सेब साइडर सिरका का उपयोग करना बेहतर है, यह कम केंद्रित है और इस मामले में यह सामान्य से अधिक सुरक्षित होगा, लेकिन प्रक्रिया की आवृत्ति 10 दिनों में 3 बार से अधिक नहीं होनी चाहिए।

अपने दांतों को पेस्ट से ब्रश करने के बाद अपने मुंह को सिरके से उसके शुद्ध रूप में रगड़ें और बचे हुए सिरके से पानी से अच्छी तरह कुल्ला करें।

शहद के साथ नमक

सफेद करने वाले प्रभाव के अलावा, उपचार, उपचार प्रभाव भी होगा। इन दोनों सामग्रियों को समान अनुपात में एक साथ मिलाना आवश्यक है, जबकि शहद तरल होना चाहिए, और नमक सबसे छोटा होना चाहिए। सप्ताह में दो बार, दिन में एक बार, मिश्रण को उंगली या ब्रश से मसूड़ों में रगड़ें।

अपने दांतों को नुकसान पहुंचाए बिना घर पर जल्दी से अपने दांतों को कैसे सफेद करें

ऐसे एक्सप्रेस तरीके हैं जिनके साथ आप बर्फ-सफेद दांतों को जल्दी और कुशलता से प्राप्त कर सकते हैं, वे केवल तभी सुरक्षित होते हैं जब उनका दुरुपयोग नहीं किया जाता है, अन्यथा आप दांतों के इनेमल को बहुत खराब कर सकते हैं और मौखिक गुहा की कई जटिलताओं और रोगों को विकसित कर सकते हैं।

नींबू के छिलके

जेस्ट को बारीक कद्दूकस पर पीस लें, और नरम चालेंप्रत्येक दांत में अलग से रगड़ें, या केवल छिलके के भीतरी (सफेद) हिस्से से दांतों की पूरी सतह को रगड़ें। महीने में एक बार दोहराएं, लंबे समय तक पहले आवेदन के बाद प्रभाव।

हल्दी

शायद सबसे प्रभावी नुस्खाघर को सफेद करने के लिए, अपने हाथों से पास्ता तैयार करना आधार है।

ऐसा करने के लिए, नारियल के तेल के साथ बराबर मात्रा में हल्दी पाउडर मिलाएं, और आवश्यक पुदीने के तेल की 2-3 बूंदें डालें, चिकना होने तक मिलाएं, नियमित रूप से नियमित पेस्ट के रूप में उपयोग करें या क्लासिक पेस्ट के साथ बारी-बारी से उपयोग करें।

नींबू + सोडा

इन दो अवयवों का संयोजन सबसे लंबा और सबसे शक्तिशाली प्रभाव देता है। जब नींबू का रस और सोडा मिलाते हैं, तो एक रासायनिक प्रतिक्रिया होगी, और मिश्रण में झाग आने लगेगा, प्रतिक्रिया समाप्त होने के बाद, मिश्रण को एक पेस्ट की स्थिरता के लिए हिलाएं। प्रक्रिया से पहले, आपको अपने दांतों को सूखे, कागज़ के तौलिये से गीला करने की ज़रूरत है, पेस्ट को स्वयं लगाएं, ध्यान से, प्रत्येक दाँत में रगड़ें, सफाई प्रक्रिया कम से कम पाँच मिनट तक चलनी चाहिए, अंत में ठंडे पानी से अपना मुँह कुल्ला। 7-10 दिनों में 1 बार प्रयोग करें।

DIY पास्ता

60 ग्राम सफेद मिट्टी को शुद्ध पानी में मिलाकर पेस्ट बना लें, इसमें 5 मिलीलीटर शहद, 8-10 बूंद प्रोपोलिस और दो बूंद कैमोमाइल तेल और सेज ऑयल मिलाएं। आप इसे निरंतर उपयोग कर सकते हैं, तैयारी के बाद एक महीने से अधिक समय तक एक अपारदर्शी कंटेनर में स्टोर कर सकते हैं।

उत्कृष्ट सफेदी प्रभाव के अलावा, ऐसा पेस्ट एक उपचार, विरोधी भड़काऊ प्रभाव, संवेदनशील दांतों वाले लोगों के लिए एक महान खोज और मसूड़ों से खून बह रहा होगा।

दांतों को सफेद रखने के लिए क्या करें?

• स्वच्छता का अनुपालन: अपने दांतों को दिन में दो बार 2-4 मिनट की अवधि के साथ ब्रश करें;
  

  जरूरी! अपनी जीभ को भी साफ करना न भूलें, क्योंकि यह बड़ी संख्या में बैक्टीरिया का स्रोत और वाहक भी है जो मसूड़ों को प्रभावित कर सकता है और दांतों को नष्ट कर सकता है!

• फ्लोराइड टूथपेस्ट का उपयोग करें, आदर्श रूप से फ्लोराइड और फ्लोराइड मुक्त टूथपेस्ट के बीच 2 सप्ताह के लिए वैकल्पिक रूप से;
• पूरे परिवार के टूथब्रश को हर तीन महीने में बदलें, नहीं तो आप अपने दांतों को ब्रश करने के बजाय मौखिक गुहा में बैक्टीरिया फैला देंगे;
• एक नरम ब्रश चुनें, ताकि मसूड़ों को घायल न करें और सूजन के विकास को उत्तेजित न करें;
• प्रत्येक भोजन के बाद एक विशेष दंत सोता का प्रयोग करें, इससे ताजगी मिलेगी और मुंह में भोजन के अवशेषों की अप्रिय सनसनी से राहत मिलेगी;
• सप्ताह में एक या दो बार माउथवॉश का प्रयोग करें, टूथपेस्ट का उपयोग करने के बाद 1-1.5 मिनट तक कुल्ला करना चाहिए, और यदि संभव हो तो, खाने के बाद हर बार सादे, बहते पानी से अपना मुँह कुल्ला;
• वर्ष में कम से कम 1-2 बार दंत चिकित्सक के पास जाएँ;
• इनसे छुटकारा पाएं बुरी आदतेंजैसे धूम्रपान, शराब, कॉफी का लगातार सेवन, मिठाई, सोडा युक्त डाई;

बड़ी संख्या में लोग टैटार की समस्या से जूझ रहे हैं। तथ्य यह है कि यह दांतों पर दिखाई देता है, दांतों के अंदरूनी और बाहरी किनारों पर स्थित भूरे रंग के धब्बे से संकेत मिलता है। वे मसूड़ों के पास स्थित हैं। कई लोग इस पर ध्यान नहीं देते और इसे दूर करने की कोशिश तक नहीं करते। लेकिन इसके लिए टैटार से लड़ना अभी भी जरूरी है शुरुआती अवस्थाअन्यथा, दांतों और मसूड़ों की विभिन्न समस्याएं प्रकट हो सकती हैं।

दंत पथरी है खनिजयुक्त तलछट, जिसमें समय के साथ तामचीनी पर जमा होने वाली पट्टिका बदल जाती है। खाने-पीने के बाद दांतों पर बैक्टीरिया और भोजन के अणुओं की एक पतली पतली परत बन जाती है। यह दांतों के स्वास्थ्य को प्रभावित नहीं करता है और सभी नियमों के अनुसार मौखिक स्वच्छता के दौरान हटा दिया जाता है। लेकिन अगर आप अक्सर चाय, कॉफी, तरह-तरह की मिठाइयाँ लेते हैं और साथ ही अपने दाँतों को अनियमित रूप से ब्रश करते हैं, तो पट्टिका धीरे-धीरे गाढ़ी हो जाएगी, मोटी हो जाएगी और अंततः टैटार में बदल जाएगी।

खराब मौखिक स्वच्छता के अलावा, हार्ड डिपॉजिट के कारणदांतों पर हो सकता है:

टार्टर के लक्षण और प्रकार

दांतों पर पत्थर का दिखना संकेत कर सकता है:

• तामचीनी पर काले धब्बे;
• बदबूदार सांस;
• मसूड़ों की लाली या नीलापन;
• दांतों को ब्रश करते समय खून बह रहा है;
• मसूड़ों की सूजन, जो खुजली और दर्द प्रकट करना शुरू कर देती है।

टार्टर के प्रारंभिक चरण में दांत की गर्दन के चारों ओर गठित, और एक भूरे या पीले रंग के रिम के रूप में प्रकट होता है जो अंततः मुकुट तक और पीरियोडोंटल पॉकेट में फैलता है। अंतर करना:

1. सुपररेजिवल टैटार। इसमें मिट्टी जैसी स्थिरता है और यह स्पष्ट रूप से दिखाई देता है। इसे दंत चिकित्सा उपकरणों से आसानी से हटाया जा सकता है।
2. सबजिवल। बाहरी रूप से अदृश्य और मसूड़ों के विच्छेदन के बाद ही इसका पता लगाया जाता है। स्पर्श करने के लिए यह घना और दृढ़ होता है।

समस्या को अनदेखा करने से हो सकता है सूजन संबंधी बीमारियांमौखिक श्लेष्मा और क्षरण का विकास। पत्थर के नीचे बनने वाले बैक्टीरिया विषाक्त पदार्थों का स्राव करते हैं जो रक्त में अवशोषित हो जाते हैं और पूरे शरीर में फैल जाते हैं, जो विभिन्न पुराने रोगों.

दंत उत्पादों के साथ टैटार को हटाना

घर पर, आप विशेष टूथब्रश और पेस्ट की मदद से अपने दांतों से कठोर पट्टिका को हटा सकते हैं।

विशेष पेस्ट

रंजित, सख्त और घनी पट्टिका को हटाने के लिए विशेष पेस्ट होते हैं। उनमें पदार्थ होते हैं, जो दांतों से गंदगी और संरचनाओं को साफ करने में अधिक प्रभावी होते हैं:

राष्ट्रपति व्हाइट प्लस. उत्पाद की संरचना में अपघर्षक घटक और कैल्शियम ग्लिसरॉस्फेट शामिल हैं। उनकी मदद से, आप इसके गठन के प्रारंभिक चरणों में आसानी से और जल्दी से टैटार से छुटकारा पा सकते हैं। पेस्ट को हफ्ते में एक बार लगाना ही काफी होगा। उत्पाद के दैनिक उपयोग की अनुशंसा नहीं की जाती है।

लैकलुट व्हाइट. उपकरण में हाइड्रेटेड सिलिकॉन डाइऑक्साइड और टाइटेनियम डाइऑक्साइड के साथ-साथ पाइरोफॉस्फेट के रूप में पॉलिशिंग और अपघर्षक घटक होते हैं। चूंकि अपघर्षक का लगातार संपर्क बहुत उपयोगी नहीं है, इसलिए LACALUT व्हाइट को अन्य पेस्ट के साथ वैकल्पिक करने की सलाह दी जाती है।

टूथब्रश

यदि दांतों पर सख्त पट्टिका है, तो टूथब्रश का चुनाव पूरी जिम्मेदारी के साथ करना चाहिए। उसे करना होगा निम्नलिखित विकल्प हैं:

1. गोल सिरों वाला बहु-गुच्छेदार ब्रश चुनना उचित है।
2. सफाई सिर की लंबाई 30 मिलीलीटर से अधिक नहीं होनी चाहिए। छोटे नोजल की मदद से दुर्गम स्थानों तक पहुंचना आसान होता है।
3. मध्यम ब्रिसल्स वाले ब्रश का उपयोग करने की अनुशंसा की जाती है। जिन लोगों को मसूड़ों की समस्या है, उन्हें इसका इस्तेमाल करने से पहले दंत चिकित्सक से सलाह लेनी चाहिए।
4. कृत्रिम रेशों के साथ ब्रिसल्स चुनना बेहतर है। वे नमी से संतृप्त नहीं होते हैं और बैक्टीरिया के विकास के लिए उपयुक्त वातावरण नहीं बनाते हैं।

पारंपरिक टूथब्रश के अलावा, घर पर, टैटार और पिगमेंट प्लाक को हटाने के लिए, आप उपयोग कर सकते हैं इलेक्ट्रिक और अल्ट्रासोनिक प्रकार के ब्रश.

इलेक्ट्रिक डेंटिफ्रीस में एक ब्रिसल हेड होता है जो प्रति मिनट बड़ी संख्या में स्पंदन और पारस्परिक गति करता है। स्पंदन आंशिक रूप से खनिजयुक्त पट्टिका को तोड़ देता है, और घूर्णी गति इसे हटा देती है।

अल्ट्रासोनिक ब्रश में एक विशेष जनरेटर बनाया जाता है, जिसकी मदद से अल्ट्रासोनिक रेंज की ऑसिलेटरी तरंगें बनती हैं। उनकी मदद से पट्टिका और छोटे कठोर जमा नष्ट हो जाते हैं।

लोक व्यंजनों

घर पर, आप लोक व्यंजनों का उपयोग कर सकते हैं जो आपके दांतों पर पट्टिका और टैटार से छुटकारा पाने में मदद करेंगे।

हाइड्रोजन पेरोक्साइड

पेरोक्साइड का उपयोग कई तरीकों से किया जा सकता है:

हाइड्रोजन पेरोक्साइड का उपयोग करने वाली प्रक्रियाएं सप्ताह में एक बार से अधिक उपयोग नहीं किया जाना चाहिए.

नमक

सख्त पट्टिका से तामचीनी की सफाई का एक पूरा कोर्स कई महीनों तक चल सकता है। घर पर, टेबल सॉल्ट का उपयोग करके, अपने दांतों को ब्रश करना और अपने मसूड़ों की मालिश करना तीन मिनट के भीतर किया जाता है। ऐसा करने के लिए, एक ब्रश का उपयोग करें जिसमें बहुत कठोर ब्रिसल्स न हों। ब्रश को पानी से पहले से सिक्त किया जाता है। इससे नमक बेहतर तरीके से चिपक जाएगा।

पहले दो हफ्तों में रोजाना सुबह और शाम अपने दांतों को नमक से ब्रश करें। फिर सात दिनों में प्रक्रिया सप्ताह में तीन बार की जाती है। चौथे सप्ताह में - दो बार। अगले महीने या दो बार टेबल सॉल्ट से सफाई हर सात दिन में एक बार बिताएं.

यह विधि न केवल पथरी को हटाने में मदद करेगी, बल्कि दांतों के संरक्षण और मसूड़ों को मजबूत बनाने में भी योगदान देगी।

सोडा

टूथपेस्ट की जगह बेकिंग सोडा का इस्तेमाल किया जा सकता है। लेकिन चूंकि यह एक अपघर्षक है जो दांतों के इनेमल को नुकसान पहुंचा सकता है, सोडा के साथ सफाई की सिफारिश सप्ताह में एक बार से अधिक नहीं की जाती है।

शहद से कुल्ला

सामान्य मौखिक देखभाल प्रक्रियाओं के समानांतर, प्लाक को नरम करने के लिए शहद के कुल्ला का उपयोग किया जा सकता है। ऐसा करने के लिए, एक गिलास गर्म पानी में एक बड़ा चम्मच प्राकृतिक शहद मिलाएं और अच्छी तरह हिलाएं। एक महीने तक हर शाम रिंसिंग की जाती है।

औषधीय पौधे

हर चीज़ लोक तरीकेघर पर, उनका उपयोग पत्थर की खनिज संरचना को भंग करने के लिए किया जाता है, जो नरम होने पर टूथब्रश से हटा दिया जाता है। आप निम्नलिखित व्यंजनों का उपयोग कर सकते हैं:

अपने दैनिक आहार में टैटार को रोकने के लिए, आपको अवश्य शामिल करना चाहिए अधिक ठोस भोजनकड़ी सब्जियों, नट्स, सेब और अन्य फलों के सलाद के रूप में।

दांत हमेशा साफ रहें और सख्त पट्टिका न बने, इसके लिए टूथब्रश, पेस्ट और धागे का उपयोग करके घर पर दैनिक स्वच्छता प्रक्रियाएं की जानी चाहिए।

बर्फ-सफेद दांत न केवल सुंदर, सौंदर्यपूर्ण रूप से प्रसन्न होते हैं, बल्कि संकेत भी देते हैं स्वस्थ तरीकाजीवन, एक व्यक्ति की खुद की देखभाल करने की क्षमता के बारे में। हर कोई एक खूबसूरत, निर्दोष मुस्कान का सपना देखता है - पुरुष और महिला दोनों। हर कोई इसके लिए प्रयास करता है और अपने दांतों को सफेद करने के लिए हर संभव कोशिश करता है। वे विभिन्न तरीकों का सहारा लेते हैं, दंत चिकित्सकों की ओर रुख करते हैं, विज्ञापन से महंगे पेस्ट खरीदते हैं।

पेशेवर सफेदी एक महंगी खुशी है, हालांकि इसके प्रभाव की गारंटी है। और हर कोई खुद को साफ नहीं कर सकता। अज्ञानता के कारण, आप इनेमल को नुकसान पहुंचा सकते हैं, और अपने दांतों को खराब कर सकते हैं। इसलिए, अपने लिए पट्टिका से छुटकारा पाने के लिए एक विधि का चयन करते हुए, प्रक्रिया शुरू करने से पहले अपने चिकित्सक से परामर्श करें।

हम यह नहीं देख सकते कि हर दिन दांतों की स्थिति खराब होती जाती है। यह ध्यान देने योग्य नहीं, बल्कि हर मिनट होता है। और एक व्यक्ति का मानना ​​है कि दांत एक टिकाऊ, अविनाशी अंग हैं। हम अक्सर खाते हैं, अपने दाँत ब्रश नहीं करते, जैसा कि अपेक्षित था, प्रत्येक भोजन के बाद। दिन में दो बार भी, कुछ लोग इस प्रक्रिया को करने में बहुत आलसी होते हैं। केवल सुबह के समय ही टूथब्रश करने की परम आवश्यकता होती है। और रात में, आलस्य, थकान, सौ बहाने दूर हो जाते हैं।

कई लोग तो कल्पना भी नहीं करते हैं कि एक दिन में इनेमल पर कितनी गंदगी जम जाती है! इससे दांत न केवल पीले हो जाते हैं, बल्कि गिर भी जाते हैं, बीमारियां होने लगती हैं और दुर्गंध आने लगती है।

अपर्याप्त स्वच्छता के अलावा, अन्य कारक भी हैं जो दांतों के एक अप्रिय रंग की ओर ले जाते हैं। रंग तत्वों (कॉफी, जूस), धूम्रपान (भारी धूम्रपान करने वालों की हमेशा "पीली" मुस्कान) वाले उत्पादों का उपयोग, उम्र (बूढ़े लोग अब अपने दांतों को आवश्यक सफेदी से साफ नहीं करते हैं)।

आपको हमेशा मौखिक गुहा में स्वच्छता की सावधानीपूर्वक निगरानी करनी चाहिए, फिर आपको अपने दांतों को सफेद करने और उनका इलाज करने की आवश्यकता नहीं है।

पीली पट्टिका से दांत साफ करने के तरीके

स्वस्थ मुस्कान के साथ अपने दांतों को बर्फ-सफेद बनाने और दूसरों को आकर्षित करने के कई तरीके हैं। यदि आप एक पेशेवर को देखने का जोखिम नहीं उठा सकते हैं, तो चिंता न करें, सस्ते हैं और प्रभावी तरीकेघर पर परिणाम प्राप्त करें। यह वास्तव में अपने दम पर करना संभव है, एक आरामदायक घरेलू माहौल में, बिना किसी को शर्मिंदा किए।

सिद्ध हैं लोक व्यंजनों, अभी भी दादी और उनके पूर्वजों से। और पारंपरिक साधनों का उपयोग करने वाली विधियां सभी के लिए उपलब्ध हैं। कई पेस्ट का उपयोग करते हैं, वे प्रभावी रूप से पट्टिका को साफ करते हैं, लेकिन वे महंगे हैं, लगभग 500 रूबल। यदि ब्लीचिंग एजेंट सस्ता है, तो आप इसकी प्रभावशीलता पर भरोसा नहीं कर सकते। इसलिए, सबसे सस्ती और सिद्ध विधि लोक है। परिणाम प्राप्त करने के लिए आपको बड़ी रकम खर्च करने की आवश्यकता नहीं है।

यहां एक अति सूक्ष्म अंतर है - प्रभाव केवल तभी होगा जब आप समय-समय पर प्रक्रियाओं को बिना उतारे पूरा करेंगे। पहली बार के बाद, कोई परिणाम नहीं होगा। धैर्य रखें और आगे बढ़ें!

1. हाइड्रोजन पेरोक्साइड के साथ शुद्धिकरण। यह बिना प्रिस्क्रिप्शन के फार्मेसियों में बेचा जाता है। कई के पास घर पर प्राथमिक चिकित्सा किट है। हाइड्रोजन एक बेहतरीन ब्लीच है। पेस्ट से साफ करने के बाद मुंह को धोना जरूरी है। यह प्रत्येक सफाई के बाद किया जाना चाहिए। दिन में कम से कम दो बार। अपने मुंह में पेरोक्साइड की थोड़ी मात्रा लें और पांच सेकंड के लिए कुल्ला करें। लंबे समय तक अनुशंसित नहीं है, अन्यथा आपको मसूड़े में जलन हो सकती है। पेरोक्साइड को निगलना नहीं चाहिए, इसे थूकना चाहिए। इसके बाद अपने मुंह में गर्म पानी लें और इसे धो लें। दंत चिकित्सकों को यकीन है कि पीली पट्टिका को हटाने का यह तरीका बहुत प्रभावी है। दूसरे सप्ताह में आप अपने लक्ष्य तक पहुंच जाएंगे।
2. सोडा सफाई। पीली पट्टिका को हटाने के लिए यह भी एक सार्थक विकल्प है। सोडा को टूथपेस्ट से पतला किया जाना चाहिए, एक से एक। सुबह और शाम अपने दांतों को इस तरह ब्रश करें। फिर अपने मुंह को साफ पानी से धो लें।
3. लेमन जेस्ट से सफाई। पेस्ट से साफ करने के बाद या प्रत्येक भोजन के बाद, तामचीनी को नींबू के छिलके से रगड़ना या इसके रस से अपना मुंह कुल्ला करना अच्छा है। नींबू पूरे ओरल कैविटी को ठीक कर देगा। और इसमें मौजूद एसिड पीलापन और स्टोन ग्रोथ को घोल देता है।
4. सफाई सक्रिय कार्बन. एक गोली को कुचलने और परिणामस्वरूप पाउडर को तामचीनी में रगड़ना आवश्यक है। प्रक्रिया के बाद, अपना मुंह कुल्ला और एक साधारण पेस्ट से साफ करें।
5. दंत चिकित्सक पेशकश करते हैं आधुनिक तरीकेअंदर समाधान युक्त विशेष मामलों का उपयोग करके पट्टिका की सफाई। मामलों को दांतों के ऊपर रखा जाता है और हर दिन कई घंटों तक पहना जाता है। ऐसा वे दो सप्ताह तक करते हैं।
6. घर में पीलापन दूर करने के लिए आधुनिक फार्मास्युटिकल विकास भी हैं। स्ट्रिप्स और व्हाइटनिंग जैल। लेकिन इन्हें खरीदने से पहले डॉक्टर की सलाह लेना जरूरी है।

रिजल्ट कैसे ठीक करें

यदि आप बर्फ-सफेद मुस्कान के साथ पीलापन और चमक को दूर करने में सफल रहे हैं, तो वांछित तामचीनी रंग को बनाए रखना महत्वपूर्ण है। नहीं तो सब कुछ अपनी जगह पर लौट आएगा। यह सरल नियमों को याद रखने और उनका पालन करने योग्य है:

1. रंगीन पेय का उपयोग कम करें - कॉफी, कोला, मजबूत, काली चाय, रंगों के साथ रस। आप उन्हें पी सकते हैं, लेकिन शायद ही कभी (अधिमानतः एक पुआल का उपयोग करें)।
2. धूम्रपान छोड़ने। धूम्रपान को पूरी तरह से छोड़ देना सबसे अच्छा है। लेकिन अगर आप आदत नहीं छोड़ पा रहे हैं तो कम से कम रोजाना सिगरेट की संख्या कम कर दें।
3. सोडा न पिएं। कार्बोनेटेड नींबू पानी में न केवल रंग होते हैं, बल्कि ऐसे पदार्थ भी होते हैं जो तामचीनी को नष्ट करते हैं, साथ ही साथ बड़ी मात्रा में चीनी भी। अगर आप अक्सर सोडा पीते हैं, तो आप दांतों की सड़न भी कमा सकते हैं।
4. रोजाना एक गाजर या एक सेब खाने की सलाह दी जाती है। ये दांतों की सफेदी को बनाए रखते हैं, साथ ही ये पथरी को घोलने में भी सक्षम होते हैं।
5. खाने के बाद हमेशा अपना मुंह कुल्ला।
6. अपने दांतों को न केवल सुबह बल्कि शाम को भी ब्रश करें। मध्यम कठोरता के ब्रश का उपयोग करना बेहतर है, ताकि कठोर ब्रश से मसूड़ों को नुकसान न पहुंचे।
7. एक वर्ष में कम से कम दो बार अपने दंत चिकित्सक से मिलें। वह पत्थरों को हटा देगा, सही दांतों को सफेद करने और बनाए रखने के तरीके के बारे में सलाह देगा।

यह जानना महत्वपूर्ण है कि घर पर सफेदी तभी की जा सकती है जब कोई क्षरण या पीरियोडोंटल बीमारी न हो। आप गर्भवती महिलाओं के साथ-साथ किशोर बच्चों के भी दांत सफेद नहीं कर सकते।

दांतों पर पीले और काले रंग के प्लाक के कई कारण होते हैं। इसमें दांतों और मसूड़ों की अपर्याप्त स्वच्छता, और दुरुपयोग शामिल हैं हानिकारक उत्पाद, और धूम्रपान, और मौखिक गुहा के रोग। नरम और कठोर जमा के बीच भेद। पहले घर पर अपने दम पर निपटा जा सकता है। टैटार को केवल दंत चिकित्सक द्वारा दंत चिकित्सा में हटाया जा सकता है (हम पढ़ने की सलाह देते हैं: घर पर टैटार को हटाने के तरीके)।

अपने दम पर पट्टिका से कैसे छुटकारा पाएं?

आप अपने दांतों पर लगे काले, पीले और भूरे रंग के प्लाक को खुद हटा सकते हैं। इसके लिए, हैं लोक उपचारऔर दवा की तैयारी। उनमें से अधिकांश हानिकारक नहीं हैं, लेकिन फिर भी डॉक्टर से परामर्श करना बेहतर है। केवल एक योग्य दंत चिकित्सक ही आपको सबसे सक्षम सफाई योजना के बारे में सलाह देगा।

दैनिक स्वच्छता प्रक्रियाएं

• दांतों और मसूड़ों पर जमा काले धब्बे को साफ करने के लिए दिन में कम से कम दो बार टूथपेस्ट और ब्रश का इस्तेमाल करें। उचित सफाई 5 मिनट से चलती है। सबसे दुर्गम स्थानों में जाने की कोशिश करें, ज्ञान दांत पकड़ें, और पर्याप्त ध्यान भी दें के भीतर, क्योंकि यह वहाँ है कि सबसे अधिक बार छापेमारी होती है।
• खुद को बचाने के लिए रोगजनक रोगाणुजो खाद्य मलबे पर विकसित होते हैं, दंत सोता का उपयोग करना सुनिश्चित करें। केवल यह उपकरण दांतों के बीच पट्टिका का सामना करेगा। अगर आपके दांत करीब हैं तो फ्लैट फ्लॉस का इस्तेमाल करें, अगर आपके दांतों के बीच की जगह इसे अनुमति देती है तो राउंड फ्लॉस, और "सुपरफ्लॉस" - एक फ्लॉस जो गैप के आकार के आधार पर इसके गुणों को बदलता है।
• प्रत्येक भोजन के बाद, एक विशेष घोल या कम से कम सादे पानी से अपना मुँह कुल्ला करें।
• अपने दाँत ब्रश करते समय, जीभ से भोजन के कणों को भी निकालना न भूलें, अन्यथा मौखिक स्वच्छता बनाए रखने के आपके प्रयास पूरी तरह से व्यर्थ होंगे। ऐसी सफाई के लिए, विशेष स्क्रैपर्स या ब्रश उपयुक्त हैं, जिन्हें किसी फार्मेसी या स्टोर पर खरीदा जा सकता है।

तामचीनी को नुकसान पहुंचाए बिना पट्टिका को हटाने के लिए पेस्ट और ब्रश

• दंत चिकित्सक दांतों को काले होने से बचाने के लिए फ्लोराइड युक्त टूथपेस्ट की सलाह देते हैं। फ्लोरीन एक प्राकृतिक तत्व है जो मजबूत और स्वस्थ तामचीनी बनाने में शामिल है।
• सबसे दूर के दांतों तक पहुंचने के लिए ब्रश में लंबे ब्रिसल्स होने चाहिए। दंत चिकित्सक इलेक्ट्रॉनिक ब्रश की सलाह देते हैं। इस तरह के उपकरण एक कंपन पैदा करते हैं जो दांतों और जीभ से पट्टिका को ठीक से हटा देता है।

हाइड्रोजन पेरोक्साइड का उपयोग

हाइड्रोजन पेरोक्साइड (H-2 O-2) आपके दांतों को ब्रश करने का सबसे सुरक्षित तरीका नहीं है क्योंकि यह एक रासायनिक ऑक्सीकरण प्रतिक्रिया पैदा करता है। नतीजतन, तामचीनी चमकती है, लेकिन अधिक नाजुक हो जाती है।

घर पर H-2 O-2 का उपयोग करने के कई तरीके:

1. एक नियमित टूथब्रश और पेस्ट के साथ चलें। उसके बाद, पेरोक्साइड के साथ अपना मुंह कुल्ला और इस तरल की कुछ बूंदों के साथ अपने दांतों को रूई के टुकड़े से पोंछ लें;
2. पेरोक्साइड को सीधे अपने टूथब्रश और ब्रश पर डालें। यह विधि अधिक प्रभावी है, क्योंकि कपास झाड़ू केवल उन जगहों तक नहीं पहुंच सकता जहां ब्रिसल्स घुसते हैं।

काली पट्टिका से निपटने में पेरोक्साइड विशेष रूप से अच्छा है। घर पर H-2 O-2 के प्रत्येक उपयोग के बाद अपने मुंह को साफ पानी से अच्छी तरह से धो लें।

फार्मास्युटिकल ब्लीचिंग एजेंट

फार्मास्युटिकल उत्पादों में विभिन्न जैल, ब्राइटनिंग स्ट्रिप्स और कैप - जलाशय शामिल हैं जिसमें एक विशेष जेल रखा जाता है। ये दवाएं किसी फार्मेसी में अपने दम पर मिल सकती हैं, लेकिन किसी विशेषज्ञ से संपर्क करना बेहतर है ताकि वह आपको सफेद करने की सबसे उपयुक्त विधि की सलाह दे। सभी दवा उत्पादों का उपयोग करना आसान है।

जैल और लाठी

तामचीनी को स्वयं साफ करने का सबसे आसान और सुरक्षित तरीका जैल और स्टिक को सफेद करना है, जिसे किसी फार्मेसी में खरीदा जा सकता है। जैल में एक आक्रामक पदार्थ शामिल है - हाइड्रोजन पेरोक्साइड। अपने आप में, पेरोक्साइड दांतों को घायल कर सकता है, लेकिन जैल में सहायक तत्व भी होते हैं जो मुख्य पदार्थ के विनाशकारी प्रभाव को कम करते हैं।

टूथब्रश, विशेष एप्लीकेटर या स्टिक का उपयोग करके दांतों पर जैल लगाया जाता है। स्टिक्स लिपस्टिक जैसे केस होते हैं, जिसके अंत में एक छोटा ब्रश होता है। यह मामला आपके साथ ले जाने के लिए सुविधाजनक है, इसका उपयोग करना आसान है। दांतों पर ब्रश के साथ जेल लगाने के लिए पर्याप्त है ताकि उत्पाद सबसे दुर्गम स्थानों में प्रवेश करे।

जैल का लाभ यह है कि इनका उपयोग संवेदनशील दांतों के लिए भी किया जा सकता है। हालांकि, हिंसक घावों से सावधान रहें। हिंसक गुहाओं में घुसकर, जेल तामचीनी के अतिरिक्त विनाश का कारण बन सकता है।

वाइटनिंग स्ट्रिप्स

व्हाइटनिंग स्ट्रिप्स एक तरफ लगाए गए जेल के साथ स्ट्रिप्स हैं। आपके द्वारा चुनी गई स्पष्टीकरण की विधि के आधार पर, इस तरह की स्ट्रिप्स को दिन में 30-60 मिनट के लिए जेल की तरफ से दांतों पर धीरे से लगाया जाना चाहिए।

व्हाइटनिंग स्ट्रिप्स आपको कुछ ही हफ्तों में पेशेवर दांतों की सफाई के प्रभाव को प्राप्त करने की अनुमति देती हैं। स्ट्रिप्स की कंपनी के आधार पर, पहले परिणाम 1-3 दिनों के बाद ध्यान देने योग्य होते हैं। इस तरह के स्पष्टीकरण के फल लगभग 12 महीने तक संग्रहीत किए जाते हैं।

टोपियां

माउथगार्ड एक चमकदार जेल के लिए विशेष जलाशय हैं जो रोगी के दांतों की छाप दोहराते हैं। कैप को दांतों पर लगाना चाहिए और आधे घंटे से 8 घंटे तक पहनना चाहिए। जेल के साथ टोपी पहनने का समय ब्लीचिंग एजेंट की एकाग्रता की डिग्री से निर्धारित होता है।

कई प्रकार के कैप हैं:

1. मानक - बड़े पैमाने पर उपभोक्ता के लिए डिज़ाइन किया गया। इस तरह के माउथगार्ड किसी विशेष रोगी के दांतों को नहीं दोहराते हैं, इसलिए उन्हें पहनने से असुविधा हो सकती है;
2. व्यक्तिगत - दंत कार्यालय में जाने के बाद अलग-अलग जातियों के अनुसार बनाया गया;
3. थर्मोप्लास्टिक - एक विशेष थर्मोप्लास्टिक सामग्री से बने कैप जो गर्म तापमान पर अपना आकार बदल सकते हैं। ये टैंक उपयोग में बहुत सुविधाजनक हैं।

चोट से बचने के लिए कैप में इस्तेमाल होने वाला जेल मसूड़ों पर नहीं लगना चाहिए। एक ऊतक के साथ अतिरिक्त जेल को हटा दिया जाना चाहिए।

दंत चिकित्सक सहायता

दंत चिकित्सा कार्यालय में काले जमा को हटाने का कार्य वर्ष में 1-2 बार किया जाना चाहिए। अपनी संवेदनशीलता के स्तर, अपने व्यक्तिगत दर्द की सीमा को निर्धारित करने के लिए अपने दंत चिकित्सक के साथ काम करने के लिए अपने दंत चिकित्सक से मिलें, और अंत में आपके लिए सबसे उपयुक्त सफेदी विधि पर सहमत हों। परामर्श के दौरान, डॉक्टर पट्टिका से जुड़ी सभी समस्याओं को देखेंगे, और न केवल पेशेवर सफाई की सलाह देंगे, बल्कि आपको यह भी बताएंगे कि घर पर अपने दांतों को ठीक से कैसे ब्रश किया जाए।

अल्ट्रासोनिक सफाई

अल्ट्रासाउंड एक पेशेवर सफाई है, जो एक दंत चिकित्सक द्वारा एक विशेष उपकरण का उपयोग करके किया जाता है। डिवाइस प्रति मिनट लगभग 100 मिलियन कंपन का कंपन बनाता है, जो आपको सबसे पुरानी पट्टिका से छुटकारा पाने की अनुमति देता है। दोलनों की संख्या की गणना प्रत्येक ग्राहक के लिए व्यक्तिगत रूप से की जाती है।

मसूड़ों के नीचे से जमा की सफाई करते समय यह प्रक्रिया दर्द पैदा कर सकती है। अक्सर, कम के रोगी दर्द की इंतिहास्थानीय संज्ञाहरण कर रहा है।

हवा की सफाई

एयर फ्लो तकनीक पट्टिका को हटाने का सबसे कोमल तरीका है (हम पढ़ने की सलाह देते हैं: एयर फ्लो दांतों को ब्रश करने के क्या फायदे हैं?) वह उपयोग नहीं करता रासायनिक पदार्थ, इसलिए, यह तामचीनी के लिए बिल्कुल हानिरहित है और ग्राहक के लिए दर्द के बिना गुजरता है। हालांकि, अधिक आक्रामक तरीकों के विपरीत, हवा की सफाई, केवल कुछ रंगों से दांतों को हल्का कर सकती है और केवल बाहरी कारकों के प्रभाव में उत्पन्न होने वाली जमाओं का सामना कर सकती है। आनुवंशिक पीलापन दूर करने के लिए अल्ट्रासोनिक या लेजर रिसर्फेसिंग का उपयोग करें।

लेजर सफाई

लेजर सफाई घर पर मौखिक स्वच्छता बनाए रखने के समान है, केवल यह एक गहरी और बेहतर प्रक्रिया है। तकनीक एक लेजर का उपयोग करती है जो पानी को प्रभावित करती है। कोई भी जमा एक स्पंज की तरह होता है जो तरल को अवशोषित करता है। दांतों के इनेमल में यह द्रव कई गुना कम होता है। इसलिए, लेजर केवल टैटार में प्रवेश करता है, इसे विभाजित करता है और हटाता है, जिसके परिणामस्वरूप दांत एक प्राकृतिक सफेदी प्राप्त करते हैं।

घर पर पट्टिका की रोकथाम

दांतों पर पट्टिका गठन की रोकथाम में बुरी आदतों (धूम्रपान और शराब पीने) से बचने के साथ-साथ आहार में चाय, कॉफी, कार्बोनेटेड पेय और चीनी युक्त खाद्य पदार्थों की मात्रा को कम करना शामिल है। अधिक ठोस भोजन करें, क्योंकि यह चबाने पर प्लाक और सब्जियों और फलों में पाए जाने वाले फाइबर को यांत्रिक रूप से हटा देता है। दंत टूथब्रश और टूथपेस्ट का प्रयोग करें जिसमें फ्लोराइड और तामचीनी-मजबूत करने वाले एजेंट होते हैं। पट्टिका की रोकथाम में एक महत्वपूर्ण बिंदु वर्ष में दो बार दंत चिकित्सक और पेशेवर सफाई की यात्रा है।

आज, एक बर्फ-सफेद मुस्कान न केवल अच्छे स्वास्थ्य का संकेतक है, बल्कि एक सफल व्यक्ति का एक अभिन्न गुण भी है। यदि पहले, तामचीनी को कई टन से हल्का करने के लिए, दांतों को गंभीर परीक्षणों के अधीन करना आवश्यक था, तो आधुनिक प्रौद्योगिकियां सफेदी प्रक्रिया को यथासंभव तेज और सुरक्षित बनाना संभव बनाती हैं। तो, सफेद करने के कौन से तरीकों को हानिरहित के रूप में वर्गीकृत किया जा सकता है, और किन मामलों में प्रक्रिया से बचना बेहतर है। ब्लीचिंग से पहले और बाद में

दांत सफेद करना क्या है?

आज, दांतों के इनेमल को हल्का करने के उद्देश्य से बड़ी संख्या में विभिन्न तरीके हैं। इसके बावजूद, उनके संचालन का सिद्धांत एक दूसरे से काफी मिलता-जुलता है। दांतों को सफेद करने की तकनीक दो तरह से दांतों के इनेमल को प्रभावित करती है:

• यांत्रिक - एक ही समय में, पट्टिका, पथरी और अन्य जमा के रूप में सभी अशुद्धियों को दांत की सतह से हटा दिया जाता है। यह सबसे किफायती तरीकों में से एक है, जो कॉफी और तंबाकू जमा के खिलाफ प्रभावी है;
• रासायनिक - प्रक्रिया के लिए, विशेष पदार्थों का उपयोग किया जाता है जो तामचीनी की सतह पर लागू होते हैं। उत्प्रेरक के प्रभाव में, एक रासायनिक प्रतिक्रिया होती है, जिससे दंत ऊतक को कई टन से हल्का करना संभव हो जाता है।

दांतों के सफेद होने के क्या खतरे हैं?

बड़ी लोकप्रियता के बावजूद, इस प्रक्रिया के अपने मतभेद हैं। सफेद होने का मुख्य खतरा यह है कि रसायनों या यांत्रिक हस्तक्षेप के प्रभाव में, तामचीनी की ऊपरी परत पतली हो जाती है। नतीजतन, दांतों की संवेदनशीलता बढ़ जाती है, और क्षय होने का खतरा भी बढ़ जाता है। रासायनिक विरंजन के मामले में, रसायनों द्वारा म्यूकोसा को नुकसान होने का खतरा होता है।

सुरक्षित दांत सफेद करना

किसी भी सफेदी के लिए रोगी की मौखिक गुहा की प्रारंभिक दंत जांच की आवश्यकता होती है। यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि दंत चिकित्सा कार्यालय में प्रक्रिया करते समय ही दाँत तामचीनी के लिए पूर्ण सुरक्षा की गारंटी देना संभव है। आधुनिक दंत चिकित्सकों द्वारा सुझाई गई सबसे लोकप्रिय और सुरक्षित सफेदी तकनीकें नीचे दी गई हैं।

दांतों की सफाई

सफाई का सार धूम्रपान, कॉफी या डाई वाले उत्पादों को पीने के बाद नरम और कठोर पट्टिका को हटाना है। प्रक्रिया आपको अपने दांतों को 1-2 टन तक सफेद करने की अनुमति देती है, और पूरी तरह से सुरक्षित है। इसके अलावा, हर 2-3 महीने में कम से कम एक बार नियमित रूप से सफाई करने से आपके दांत जीवन भर स्वस्थ रहेंगे। प्रक्रिया निम्नलिखित चरणों के अनुसार चलती है:

• के साथ नरम पट्टिका की सफाई विशेष ब्रशऔर चिपकाता है;
• कठोर पट्टिका को हटाना;
• दांतों के बीच और दुर्गम स्थानों में पट्टिका को हटाना;
• चमकाने एक आवश्यक कदम, क्योंकि यह भविष्य में पट्टिका के संचय के जोखिम को कम करता है;
• फ्लोराइड वार्निश का अनुप्रयोग।

लेजर व्हाइटनिंग

एक अन्य प्रकार का प्रभावी विरंजन, जो दंत कार्यालय में किया जाता है। एक प्रक्रिया में, आप बहुत गहरे तामचीनी के साथ भी एक ठोस परिणाम प्राप्त कर सकते हैं। लेजर व्हाइटनिंग में निम्नलिखित चरण होते हैं:

• तैयारी। उसी समय, दंत चिकित्सक मौखिक गुहा की जांच करता है, रोगग्रस्त दांतों की पहचान करता है और उपचार निर्धारित करता है। इसके अलावा, प्रारंभिक परीक्षा और तैयारी के चरण में, दंत चिकित्सक यह निर्धारित करता है कि क्या इस प्रकार की सफेदी किसी विशेष रोगी के लिए उपयुक्त है;
• इलाज। इस चरण में बहुत समय लग सकता है, लेकिन इसके बिना विरंजन प्रक्रिया का सहारा लेना असंभव है;
• मुख्य मंच। सफेद करने के दौरान, तामचीनी पर एक विशेष समाधान लगाया जाता है और लेजर के साथ सक्रिय किया जाता है। प्रत्येक व्यक्तिगत दांत के लिए जोखिम का समय 60 सेकंड से अधिक नहीं है। वांछित परिणाम के आधार पर, प्रक्रिया को कई सत्रों में किया जा सकता है।

प्रक्रिया पूरी होने के बाद, दंत चिकित्सक आवश्यक सिफारिशें देता है और रोगी को घर जाने की अनुमति दी जाती है।

फोटोब्लीचिंग

फोटोब्लीचिंग या "प्रकाश के साथ सफेदी" एक बिल्कुल नई प्रक्रिया है। इस मामले में, एक विशेष जेल का उपयोग करके दांतों को सफेद किया जाता है, जबकि लैंप उत्प्रेरक के रूप में कार्य करता है जो प्रतिक्रिया शुरू करता है। प्रक्रिया के दौरान, निम्न प्रकार के विकिरण का उपयोग किया जा सकता है:

• पराबैंगनी - इस मामले में, जेल लैंप द्वारा उत्पन्न गर्मी से प्रभावित होता है। यह विकल्प बहुत लोकप्रिय नहीं है, क्योंकि यह पूर्ण सुरक्षा की गारंटी नहीं दे सकता है;
• हलोजन - जबकि कपड़े पर तापमान का प्रभाव न्यूनतम होता है;
• एलईडी - सबसे अच्छा और सबसे सुरक्षित माना जाता है, क्योंकि यह गर्मी का उत्सर्जन नहीं करता है और आपको जेल को यथासंभव कुशलता से सक्रिय करने की अनुमति देता है।

फोटोब्लीचिंग केवल दंत चिकित्सक के कार्यालय में ही संभव है। केवल इस मामले में, विशेषज्ञ प्रक्रिया की पूर्ण सुरक्षा और प्रभावशीलता की गारंटी दे सकता है।

ध्यान दें: जोखिमों के बावजूद, किसी भी प्रकार के वाइटनिंग के बारे में उपस्थित दंत चिकित्सक के साथ पहले से सहमति होनी चाहिए। इसके अलावा, दाँत तामचीनी की अखंडता के उल्लंघन में या म्यूकोसा के नरम ऊतकों को नुकसान के मामले में प्रक्रिया को पूरा करने के लिए मना किया जाता है।

दांतों को सफेद करने का सबसे प्रभावी तरीका, और मैं इसे कितनी बार इस्तेमाल कर सकता हूं?

व्हाइटनिंग को यथासंभव सुरक्षित रखने के लिए, आपको पहले प्रक्रिया की तैयारी करनी चाहिए। दांत क्षतिग्रस्त होने या मौखिक गुहा में अन्य समस्याएं होने पर भी सबसे कोमल तकनीक आक्रामक हो सकती है। इसके अलावा, रासायनिक ब्लीचिंग करते समय, यह सुनिश्चित करना महत्वपूर्ण है कि आपको इस्तेमाल किए गए ब्लीच से एलर्जी नहीं है। विषय में क्षमता, तो आपको केवल पेशेवर तरीकों पर भरोसा करना चाहिए जो दंत चिकित्सा में किए जाते हैं।

घर पर अपने दांतों को सुरक्षित रूप से सफेद कैसे करें

दुर्भाग्य से, पेशेवर सफेदीयह काफी महंगा है, और इसलिए, कई लोग इस प्रक्रिया को घरेलू विकल्पों के साथ बदलने की कोशिश कर रहे हैं। क्या घर पर दांतों को सफेद करना संभव है, और किन तरीकों को "सुरक्षित" माना जाता है। तो, सबसे लोकप्रिय विकल्पों में से हैं:

• सफेद करने वाले टूथपेस्ट . पेस्ट के संचालन का सिद्धांत दाँत तामचीनी पर सबसे छोटे पीसने वाले कणों को प्रभावित करना है। अनियंत्रित उपयोग के साथ, अपघर्षक कण दांतों के इनेमल को नुकसान पहुंचा सकते हैं, जिससे इसकी संवेदनशीलता बढ़ जाती है। इस तरह के पेस्ट का उपयोग वर्ष में 2-3 बार एक सप्ताह से अधिक करने की अनुशंसा नहीं की जाती है;
• टोपियां . आप किसी भी फार्मेसी में एक विशेष उपकरण के साथ माउथगार्ड खरीद सकते हैं। वर्तमान में, दंत चिकित्सक यह उपायसबसे सुरक्षित तरीकेघरेलू विरंजन;
• सफेद करने वाली पेंसिल . आप दवा को किसी फार्मेसी में भी खरीद सकते हैं। जैसा सक्रिय पदार्थपेंसिल में एक जेल निकलता है, जो ऑक्सीजन के संपर्क में आने पर प्रतिक्रिया करता है।
• लकड़ी की राख . इसकी क्रिया पेस्ट को सफेद करने के सिद्धांत से मिलती जुलती है। इस तरह के उपकरण का उपयोग प्रति सप्ताह 1 बार से अधिक करने की अनुशंसा नहीं की जाती है। उसी समय, यह सुनिश्चित करना महत्वपूर्ण है कि राख उच्च गुणवत्ता की हो और इसमें विदेशी अशुद्धियाँ न हों;
• नींबू का रस . एक कपास पैड पर थोड़ा सा रस लगाया जाता है, जिसके बाद दांतों की सतह को इस एजेंट से मिटा दिया जाता है और 10-15 मिनट के लिए कार्य करने के लिए छोड़ दिया जाता है। उसके बाद, मुंह को गर्म पानी से धोना चाहिए;
• स्ट्रॉबेरी और स्ट्रॉबेरी प्यूरी . नुस्खा के लिए, आपको कुछ स्ट्रॉबेरी या स्ट्रॉबेरी को गूंधने की जरूरत है, और फिर मिश्रण को अपने दांतों में 2-3 मिनट के लिए टूथब्रश से रगड़ें।

नोट: पेशेवर तरीकों के विपरीत, घरेलू तरीके उच्च परिणाम की गारंटी नहीं दे सकते। ऊपर सूचीबद्ध उपाय आपके दांतों को अधिकतम 1-2 टन तक सफेद करने में आपकी मदद करेंगे।

दांत सफेद करने का सबसे अच्छा तरीका

प्रत्येक व्यक्ति अपने लिए विशेष रूप से अपने दांतों को सफेद करने का सबसे अच्छा तरीका चुनता है। यदि एक रोगी फोटोब्लीचिंग के लिए उपयुक्त है, तो इसका मतलब यह नहीं है कि यह दूसरे के लिए उपयुक्त है। सरल शब्दों में, प्रत्येक रोगी के लिए सर्वोत्तम तकनीक का चुनाव व्यक्तिगत रूप से किया जाता है।

हालांकि, सांख्यिकीय आंकड़ों के आधार पर, यह निष्कर्ष निकाला जा सकता है कि अल्ट्रासोनिक विरंजन विधि सबसे भरोसेमंद है। प्रक्रिया के दौरान, तामचीनी की सतह व्यावहारिक रूप से घायल नहीं होती है। अल्ट्रासोनिक व्हाइटनिंग का एकमात्र और सबसे महत्वपूर्ण नुकसान इसकी कीमत है। इसके अलावा, यह ध्यान देने योग्य है कि यह तकनीक केवल प्राकृतिक सफेदी को पुनर्स्थापित करती है। यदि आप एक फिल्म स्टार की तरह एक बर्फ-सफेद मुस्कान चाहते हैं, तो आपको अधिक आक्रामक उत्पादों का चयन करना होगा।

विरंजन के लिए मतभेद क्या हैं?

चूंकि सफेद करने की प्रक्रिया सीधे दांतों के इनेमल को प्रभावित करती है, इसकी संवेदनशीलता को बढ़ाते हुए, दंत चिकित्सक दृढ़ता से इस प्रक्रिया से परहेज करने की सलाह देते हैं:

• दांतों की संवेदनशीलता में वृद्धि;
• लुगदी कक्ष का इज़ाफ़ा - शारीरिक विशेषतादांत, इसे किसी भी प्रभाव के प्रति बेहद संवेदनशील बनाते हैं;
• तामचीनी पर क्षति और चिप्स की उपस्थिति;
• गर्भावस्था और दुद्ध निकालना की अवधि;
• प्रयुक्त रचना के व्यक्तिगत घटकों के लिए व्यक्तिगत असहिष्णुता;
• दांतों पर बहुत अधिक भरना। इससे दांत की गहरी परतों में भरने के तहत रासायनिक प्रवेश का खतरा बढ़ जाता है;
• पूर्व उपचार की कमी;
• अस्थमा जैसी पुरानी बीमारियों की उपस्थिति में। तथ्य यह है कि रासायनिक वाष्प के प्रभाव में, रोगी को दौरा पड़ सकता है।

इस तथ्य के बावजूद कि एक बर्फ-सफेद मुस्कान महंगी और सौंदर्यवादी रूप से मनभावन लगती है, फिर भी, सुंदरता की खोज में, किसी को उचित सुरक्षा के बारे में नहीं भूलना चाहिए। सफेद करने की किसी भी प्रक्रिया से पहले, यहां तक ​​कि घर पर भी, एक दंत चिकित्सक के पास जाना आवश्यक है, जो प्रारंभिक जांच के बाद, आपको व्यक्तिगत सिफारिशें देगा।