Nakon provedenog istraživanja, znanstvenici su dokazali da je više od 30 posto dobi od početka spolne aktivnosti određeno upravo genima!

U sociološkim istraživanjima formirana je prosječna dob ulaska djevojčica i dječaka u red odraslih. Uglavnom ulaze mladići seksualni život u dobi od 15-16 godina, a djevojke - u 15. Djevojke imaju takve ranoj dobi temelji se upravo na aktivnosti muškog spola oko njih.

Ne postoje fiziološke i dobne granice. Trebate početi tek kada ste potpuno spremni za to. Spremnost bi, u isto vrijeme, trebala biti i informativna i psihološka..

Psihološki, morate imati jaku seksualnu želju, posebno s tom osobom, u ovim uvjetima. Štoviše, želja bi trebala biti svjesna, ne osjećajući nikakve žrtve iza sebe.

Informativno, morate točno poznavati sve značajke muške i ženske fiziologije i anatomije, metode zaštite od raznih spolno prenosivih bolesti koje se mogu spolno prenositi. Treba znati o svim metodama hitne kontracepcije u slučajevima nepredviđenih situacija. Uz sve to morate znati koordinate liječnika, kojemu se možete obratiti u svakom trenutku bez straha da će to reći vašim roditeljima ili vas izgrditi.

Štoviše, na primjer, znanje o različite vrste kontraceptivi vam ne bi trebali ostati samo u teoriji, trebali biste ih ne samo znati, već i znati koristiti. Zapamtite da je zaštita osobna stvar vas, a ne vašeg partnera.

Nikad ne vjerujte svom partneru u potpunosti, jer ste vi sami, a ne netko drugi, odgovorni ne samo za svoje zdravlje, već i za svoj život. Platit ćete svoje pogreške, a ne partnera. Zato dvaput razmislite prije nego bilo što učinite.

Osim navedenog, trebali biste biti svjesni i metoda i načina rane dijagnostike trudnoće te različitih načina njezinog prekida.

Prvi put se uvijek pamti do kraja života. I to nije samo na svjesnoj razini, već i na nesvjesnoj, jer ovo je prvo iskustvo koje vaše tijelo doživljava.

Vaše prvo iskustvo određuje normativne ideje za život. Pokušajte svoje prvo seksualno iskustvo učiniti savršenim. Nemojte ulaziti u nasumične impulse strasti. Ne samo da treba voljeti, nego se i osjećati voljeno. U ovoj situaciji ne možete se prisiljavati.

Ako oklijevate u donošenju odluke, to znači da još niste sasvim spremni, bolje je pričekati. Nije važno ni koliko imate godina, neki mogu biti spremni s 15, drugi s 25.

Početak seksualne aktivnosti

Kada možete početi?

Ne postoje stroge dobne ili fiziološke granice. Možete početi kada je osoba spremna za to. Pod spremnošću se podrazumijeva psihološka i informativna. Psihološki, to morate željeti, i to htjeti s ovom osobom, upravo sada, u uvjetima koji postoje danas, željeti to svojom voljom, bez osjećaja ikakve žrtve sa svoje strane. Informativno, trebali biste detaljno poznavati značajke ženskih i muška anatomija, fiziologiju, metode zaštite od trudnoće i spolno prenosivih infekcija, metode hitne kontracepcije u slučaju nepredviđenih okolnosti, imajte koordinate liječnika kojem se u svakom trenutku može obratiti za pomoć i ne boj se da vas neće shvatiti ozbiljno, izgrditi i reći svim roditeljima. Morate ne samo poznavati teoriju kontracepcijskih metoda, već i imati kontracepcijske lijekove sa sobom i znati ih koristiti, a također za sebe prihvatiti načelo – pazite na sebe. Vaša zaštita je vaša stvar, a ne vašeg partnera, čak i ako je iskusniji i obećava da će se pobrinuti za sve i vi mu vjerujete u svemu - ne dopustite da itko odgovara za vaš život i zdravlje, osim vas samih - NITKO drugi možete to podnijeti s takvim teretom, i platiti za to - samo vi i vaše nerođeno dijete. Morate zauvijek zaboraviti na tzv. kalendarska metoda, izračun sigurnih dana, prekid koitusa i sigurnost spolnog života tijekom menstruacije. Sve su to mitovi vrijedni samo jednog – da se zauvijek zaborave. Također biste trebali biti svjesni načina na koji dijagnosticirati ranu trudnoću i kako je prekinuti stvarne, a ne mitske. Trebali biste isključiti takav izvor informacija kao što su savjeti i iskustvo djevojaka, majki ili partnera, internetski forumi, članci u popularnim časopisima, filmovi - sve je to razmjena mitova i glasina između amatera, pouzdane informacije mogu doći samo iz profesionalnih izvora . Trebali biste imati mjesto gdje se možete sigurno naći bez straha i gdje su dostupni proizvodi za higijenu. Morate imati novca za kupnju kontracepcijskih sredstava i plaćanje posjeta liječniku i mogućeg liječenja. Trebali biste detaljno razmisliti o pitanju odnosa s roditeljima na ovu temu: što i kada im kažete, kako ne biste živjeli u stalnom strahu - saznat će / ubiti, a ne lagati.

Prvi put se pamti cijeli život. Ne samo svjesnim pamćenjem, već i nesvjesno – to je prvo iskustvo s kojim se tijelo susreće, a ono ga zapisuje na bijeli list kao primjer, s kojim se potom uspoređuju sva ostala. Prvi put može definirati svoje ideje o normi za život, to je kao Nova godina- kako se upoznate, tako možete i potrošiti ... Stoga, pokušajte to učiniti savršenim, ne dopustite da slučajni impulsi pokvare buduću sreću.

Morate voljeti i osjećati se voljeno. Ne morate se boriti sami sa sobom i prisiljavati se. I sto puta se moraš zapitati – ZAŠTO to želiš.. i želiš li. Morate biti sigurni i osjećati svoje dostojanstvo. Ako oklijevate, onda je prerano. I nije važno koliko imaš godina.

Kada NE početi:

Ucjena. "Ako voliš - dokaži to." Ljubav nikada nije dokazana u krevetu – i uopće ne zahtijeva dokaze, to je način života, a ne skup dokaznih radnji. Ako mislite da svoju ljubav treba dokazati, onda ni sami ne vjerujete u to. Vi ste slobodna osoba i nikome niste dužni ništa dokazivati ​​– vi ste to što jeste – i možete se pretvarati da ste drugačiji, ali ne i postati. A ako nekome ovo ne odgovara, onda mu to više neće odgovarati, a s tom osobom nikada nećete biti slobodni. Ako podlegnete ucjeni i “dokažete”, jednostavno ćete svojevoljno dopustiti da vas iskoriste – a upravo zbog toga ćete se prije svega osjećati loše – od činjenice da ste sami sebi dopustili da izgubite dostojanstvo i izdate svoje voljeti – pa čak i okrivljavati nekoga.

Žrtva. “Želim mu dati ono najdragocjenije, da shvati koliko ga volim.” Ovo je isto kao i prva opcija, samo još izopačenija ideja ljubavi. Ljubav nema veze sa žrtvom – to je osjećaj za koji su sposobni samo slobodni ljudi, spremni prepoznati i poštivati ​​slobodu u drugima. Stoga ne inzistira – poštuje vašu slobodu i čeka dok ne budete spremni i napravite svoj slobodan izbor, bez žrtve, sami, bez prebacivanja odgovornosti na njega. Cijenite njegovu plemenitost i budite dostojni svog partnera. Preuzmi odgovornost na sebe – radi stvari bez žrtvovanja za nekoga, već zato što to sam želiš. Ako ne želite, nemojte to raditi. Shvatite da on neće biti sretan od vaših žrtava, nakon čega će sigurno doći razočaranje, žaljenje i optužbe za nezahvalnost. Ne ponižavajte svoju ljubav dokazima, pričekajte dok ne budete spremni.

Smatrate li Početak dokazom svoje ljubavi, u vašem licu lebde njegov nužni kriterij, jamstvo, vaša obveza prema voljenom, ispit za vašu privrženost, žrtvu koja se od vas očekuje na oltaru ljubavi i druge slične misli. glava .... Još bi čekao – ali od tebe se očekuje nekakvo materijalno pojačanje tvojih riječi – čekaj! Još niste spremni.

Dob. "Vrijeme je". Ovaj argument nije vrijedan duge rasprave. Spremnost ne ovisi o kalendarskoj dobi. Zašto ste se održali do tako časne dobi, kako sada mislite? Da biste išli protiv sebe s istim sumnjama kao i prije? Radite li to kako biste označili neku kritičnu godinu? Niste više djevojčica, budući da ste toliko zabrinuti zbog godina - to znači da već imate sposobnost zamišljanja - a što će se dalje dogoditi, nakon ovog očajničkog koraka? Hoće li se nešto doista promijeniti na bolje? Ili onda provodite duge noći komunicirajući svojim unutarnjim glasom i pravdajući se? Ako to činite jer imate “toliko godina” i još vam nešto nedostaje u životu – naučite voljeti. Uz ovu vještinu ostvarit će se spremnost i vrijedan objekt.

Samopotvrđivanje. – Već sam odrasla osoba, a ovo je glavno zanimanje odraslih. Tipična osobina djetinjstva je oponašanje odraslih, nerazumijevanje suštine radnji. Da isprobam mamine cipele, iako je u njima užasno neugodno hodati – zašto to nosi... jer je odrasla osoba. Šminkati se - ali sad nećeš dirati oči, nećeš izaći na kišu, i općenito ti je lice postalo tako šlampavo - zašto to radi... jer se svi odrasli šminkaju, potrebno je . Reci "odrasle" riječi, iako i sam želiš začepiti uši... Probaj pušiti, piti, pa patiti, pa prevladati gađenje i nastaviti - a zašto sam ja gori od odraslih. I neka mi bude loše, i neka budem smiješan u svojim djetinjastim pokušajima oponašanja, i neka stvarno uopće ne želim sve ovo. Ali tako i treba biti. Tinejdžer bi se trebao pobuniti i učiniti sve iz inata. Mora biti drugačiji od djeteta – odrasli konačno moraju vidjeti da tinejdžer NIJE DIJETE, nego odrasla osoba. I odrasli vide tipično djetinjastu osobinu – isprobati sve što je nepoznato i na svoj način kopirati svoje odraslo ponašanje. Oduvijek ih je ta osobina dirnula, dirnuta su njome i sada u pozadini njihove svijesti, jer je na prvom mjestu, naravno, njihova briga za vaše zdravlje, kao u djetinjstvu kada ste se igrali staklom i vatrom. No, osim ovih iskustava, svejedno, preostale misli nisu - "kako je sazrio", nego "kako je smiješno dijete, ali ja sam mislio da je već odrastao." Kao ovo. Imajte to na umu za svaki slučaj kada učinite nešto da dokažete svoju vrijednost. Dosljednost, neovisnost, sloboda, samopoštovanje, odgovornost - sve su to znakovi odrasle osobe, neovisno o njegovoj kalendarskoj dobi. I kao sve prave vrijednosti, one ne zahtijevaju dokaz, one su očite! A ako vam se čini da ih drugi za vas ne prepoznaju, onda jednostavno još ne postoje! Ne razbijajte svoj život, izmišljajući dokaze - bavite se samousavršavanjem, to će svima mnogo brže dokazati vašu punoljetnost.

I ne zaboravite – odrasli imaju više prava. Ali oni snose i puno veću odgovornost. I sanjaju da se toga na neko vrijeme riješe i da mogu, kao u djetinjstvu, prebaciti odgovornost na drugoga. Da se netko drugi nosi s posljedicama svojih pogrešaka. Nažalost, u seksualnom životu svaka osoba sama ispravlja svoje pogreške - mama će rado prenijeti svu vašu patnju na sebe, ali ne može! Infekcije trebate liječiti, abortus je za vas, neplodnost nakon pobačaja trebate liječiti. Jeste li dovoljno zreli i spremni za ovakve izazove? Ili bismo možda trebali pričekati s takvom samopotvrđivanjem i vratiti se starim dobrim ludorijama poput izazovne frizure i glasne glazbe? Neka bude samo dirljivo, a ne tragično - dokaz vašeg odrastanja J

Znatiželja. "Toliko se priča o tome - konačno bi trebao probati." Također klasik djetinjstva. Probajte kako gori vatra, probajte kako se igračka lomi, probajte kako crta olovka... probajte drogu, probajte seks. Toliko priče! I ja želim. Ako vam se ne sviđa, neću - to je samo test - jednom.

Znate... znatiželja je općenito osobina svojstvena svim živim bićima. To je osnova učenja, stjecanja iskustva. Ovo je divna nekretnina kada se ispravno zadovolji - prvo na račun tuđeg iskustva! Svi znaju izreku da budala uči na svojim greškama, a pametan na tuđim. Neka sada ne vjerujete određenim odraslim osobama koje vas okružuju i prezirete ih osobno iskustvo. Ali postoje knjige! Čovječanstvo je sva svoja iskustva više puta zapisalo u knjigama! Zašto ne jednom – da, jer ni ona nije vjerovala iskustvu prijašnjih generacija J Ali mora doći trenutak kada će sljedeća neiskusna osoba biti pametnija od prethodnih – i neće samo čitati, već VJEROVATI u iskustvo čovječanstva. Vjerovat će da se lijek razlikuje od uobičajene tvari po tome što uzrokuje ovisnost - ponekad - prvi put, a ne zna se hoće li vam izazvati prvi put, stoga se ne možete osloniti na iskustvo svog prijatelja. Vjerovat će da je lako zatrudnjeti i zaraziti se od prvog neuspješnog puta, a seks postaje najbolji užitak na svijetu tek kada je osoba spremna za to!

SVAKI DAN dobivam mailove sljedećeg sadržaja: “Pokušao sam. Nisam osjećao ništa dobro. Zašto toliko pričaju o tome? Što radim krivo?" Možda će netko uzeti u obzir ovo iskustvo – iskustvo vaših vršnjaka i suvremenika! Uvjeravam vas da ako još niste spremni, vaša znatiželja neće biti zadovoljena. Ostat ćete u mraku, štoviše, razočarani, krivit ćete sebe i partnera, možda ćete izgubiti vjeru u sebe i odlučiti da uopće ne smijete doživjeti ovaj užitak... sjetite se važnosti prvog iskustva - tijelo to može zapamtiti kao normu - i odavati te osjećaje sva naredna vremena... Općenito, ako stvarno želite znati što je to, čitajte knjige o ljubavi, gledajte filmove, razvijajte se kao osobu i naučite voljeti . I sve ćete znati u svoje vrijeme – i samo Malo djete može biti uvrijeđen takvom frazom, a što je osoba starija, to je češće ponavlja - s razlogom. I zato što mu dođe!

Strah od isticanja. “U našem razredu / dvorištu / institutu - SVI već hodaju i pričaju! Samo ja…" Ovo je poznata šala. I ti reci! J Ako stvarno želite biti kao i svi drugi... Ovo je klasičan znak nezrelosti, ali stvarno ima takav izlaz. Odrasla osoba će, naravno, jednostavno preskočiti ovu stavku, jer se ona njega ne tiče. Temelj njegove odrasle dobi je da se ne boji biti drugačiji. Ne namjerno namjerno se želi istaknuti s naušnicom u nosu. Ovo je alat za one koji se nemaju čime više istaknuti, oprostite mi onima koji se time žele uvrijediti. Ne namjerno da ne bude kao svi - jer i to je nesloboda! I samo se nemojte bojati u nekim situacijama, kada postoji izbor između osobne slobode i dogmi koje je netko uspostavio – izaberite svoju slobodu. Ovdje je važno ne brkati dogme (kao što je početak seksualne aktivnosti prije određene dobi) s normama (kao što je početak seksualne aktivnosti s kondomom). Pravila su za sigurnost ljudi! Dogme nemaju racionalno objašnjenje. Po tome se razlikuju.

Kako se pripremiti

Upoznajte se za osnove anatomije i fiziologije ženskog i muškog reproduktivnog sustava. Saznajte kako se sve to ispravno zove, kako izgleda, kako funkcionira, što je istina, a što mit. O tome ima mnogo knjiga i članaka, pa čak i edukativnih filmova. Ne vjerujte informacijama dobivenim od djevojaka.

- Istražiti vaš menstrualni ciklus. Označite dane početka menstruacije, izbrojite duljinu ciklusa. Da bi onda shvatili - kašnjenje ili ne. Ne morate se odmah bojati ako je ciklus još uvijek nepravilan - ovo je dobna verzija norme. Nemojte sami donositi zaključke - ako vas nešto muči, liječnik bi trebao razumjeti. Ne pokušavajte iz svojih rasporeda izračunati opasne i sigurne dane – nema ih, možete zatrudnjeti bilo kojeg dana ciklusa, čak i tijekom menstruacije. Ako se netko od vaših poznanika "ponio" kada su se "zaštitili" takvom "metodom" - ovo je za njih sretna nesreća, koja vam možda i nije toliko sretna.

- Pronađite svog liječnika. Ovdje možete koristiti savjete prijatelja ili majki, pretraživati ​​na internetu. Liječnik bi vam trebao biti na raspolaganju - psihički i financijski, bez toga ne možete započeti. Liječnik bi Vas trebao savjetovati u vezi s odabirom kontracepcije, po mogućnosti PRIJE nego počnete. I naravno, odmah nakon Početka treba doći liječniku – uzeti briseve, pogledati stanje cerviksa – i onda to redovito činiti.

- Kupujte kvalitetno kondomi i naučite kako ih koristiti. Kondomi uvijek trebaju biti uz tebe, mit da je to muški posao je mit, to ti je prije svega potrebno. S vama ih treba biti nekoliko – u slučaju ponovljenih spolnih odnosa, jer sve treba zaštititi – nemojte trčati u apoteku usred procesa. Kondom je najbolji način za započinjanje spolnog života, jer jedino on sprječava prijenos klica. Pa čak i ako počnete s osobom u koju ste sigurni kao u sebe, sastav mikroba u toj osobi je ipak drugačiji. A kada strani mikrobi (normalni, a ne infekcija) dođu do druge osobe, često izazivaju upalni proces – samo kao reakciju na tuđu. Ova upala nije uvijek spolno prenosiva infekcija, već je posljedica prijenosa stranih mikroba, pa teče s istim simptomima i liječi se na isti način - antibioticima. Upala genitalnog trakta - kolpitis, "drozd" i mjehura - cistitis - vrlo česti pratitelji Početka. Ako počnete s kondomom i koristite ga prvih nekoliko mjeseci, nevolje se mogu izbjeći. Čak i ako ste vi i vaš liječnik odabrali hormonsku kontracepciju kao zaštitu od trudnoće, ipak na početku trebate koristiti kondom – jer vas hormoni ne spašavaju od infekcija.

Kondom obavlja svoju funkciju samo ako se stavi na vrijeme - na samom početku, prije uvođenja penisa u rodnicu. Inače, ako ga stavite neposredno prije ejakulacije, praktički je beskorisno: lubrikant koji se oslobađa iz glavice penisa tijekom spolnog odnosa sadrži spermatozoide i mikroorganizme - dakle. a neželjena trudnoća i infekcija mogu nastupiti iako nakon toga stavite kondom. Zato je tako uobičajena "metoda kontracepcije" kao što je prekinuti spolni odnos također neučinkovita ... osim što ga partneri nemaju uvijek vremena prekinuti. I opet, ako imate puno poznanica koje su do sada „pročišćene“ - ne biste trebali riskirati svoje zdravlje - trebali biste pobaciti, a ne oni.

Kako kondom ne bi odletio i ne potrgao se pri tom, mora biti visoke kvalitete (poznate tvrtke: Durex, Lifestile, Playboy, Contex, Preventor, Innotex, a ne jeftin kineski), s neisteklim rokom valjanosti kupljenom u ljekarni. Mladi koji čitaju ovaj odlomak također bi trebali zapamtiti da neke djevojke, želeći zatrudnjeti, probijaju pakete - i sami provjeravaju integritet paketa, a najbolje od svega - koriste one koje sami kupite. Što ako je istina L

Također morate znati pravilno staviti kondom: svi imaju spremnik sperme na vrhu, pa je potrebno da u kondomu (a posebno u ovom spremniku) nema zraka. Upravo kada unutra ima zraka tlak se tijekom kretanja povećava, a lateks puca. Kako ne bi ostao zrak unutra, prije oblačenja (prije nego što se izvuče), potrebno je čvrsto stegnuti spremnik, ispuštajući zrak iz njega, a zatim ga staviti na penis u erekciji, ponovo ga čvrsto pritisnuti i cijelo vrijeme istiskivati mogući zrak dolje s kondoma “na ulici” . To je određena vještina koju se nimalo nije sram naučiti sam na krastavcu ili banani.

Tijekom analnog seksa, neke anatomske značajke kada puknu i skupi kondomi, a i kada znate da je vaš partner nositelj ozbiljne bolesti, primjerice hepatitisa B, ili kada zbog nekih okolnosti (uzimanje antibiotika, jakih lijekova i sl.) trudnoća nije samo nije potrebno, ali je početak katastrofalan - ponekad ima smisla staviti dva kondoma odjednom.

Također morate ukloniti kondom na vrijeme i pažljivo, inače će sve mjere opreza biti poduzete uzalud ako nakon uklanjanja sperma uđe u rodnicu.

- zapamtite da trudnoća i infekcija mogu dovesti do kontakta sperma u vaginu. To ne znači nužno kršenje djevičanstva. Spermatozoidi mogu dobiti iz ruku, odjeće, donjeg rublja - tijekom igara i milovanja. Tijekom analnog seksa možete zatrudnjeti ako sperma kasnije uđe u sljedeću rupu. Možete zatrudnjeti s prekinutim snošajem, posebice - ponovljenim, kada je prvi bio s kondomom - jer na penisu mogu biti ostaci sperme. Tijekom oralnog seksa nemoguće je zatrudnjeti, ali je moguće dobiti infekcije – isto kao i tijekom normalnog spolnog odnosa.

- zapamtite da imate 72 sata nakon nezaštićenog snošaja iz nekog razloga posegnuti za tzv. hitna kontracepcija- ali to je samo u slučaju nesreće - silovanja ili puknuća kondoma. To je alternativa pobačaju i tako ga treba tretirati, nije puno bezazlenije.

- Znati o strukturi i značajkama himen. Svatko ga ima. Ali lako je rastezljiv i ne lomi se uvijek. Vrlo često se samo napreže, tada je prvi put vrlo malo krvi, ali se pojavljuje drugi i treći put, zajedno s neugodnim osjećajima - ispada da je svaki put kao prvi put. Ne brinite, prije ili kasnije će završiti kada se konačno potpuno razbije. Ako mrlja tijekom intimnosti ima izvor ne vanjski, već unutarnji - morate otići na pregled i provjeriti stanje cerviksa, s erozijom je ova pojava prilično česta. No, već smo rekli da je odlazak liječniku u svakom slučaju obavezan nakon Početka. Ponekad se himen ni ne trga, već se samo rasteže. Tada uopće nema krvi, a od partnera možete dobiti prijekor zbog nedjevičanstva. U međuvremenu, ovo je najčešća od mogućih situacija. Himen je rastegnut, osjećate nelagodu ne samo prvi put, već i kasnije, posebno na samom početku, koji potom nestaju - to je normalno! Rupa od himena je ostala takva kakva je bila pa je na početku uvijek neugodna. Ali rasteže se, a u tom procesu nelagoda nestaje, pogotovo ako ima dovoljno podmazivanja. Konačno, himen će se najvjerojatnije potrgati tijekom poroda. Kao što razumijete, djevičanstvo nije stanje himena. Možete zadržati anatomsku nevinost godinama sudjelovanja u sofisticiranim oblicima seksa razliciti ljudi, i obrnuto - možete izgubiti nevinost kao rezultat traume ili silovanja, ostajući potpuno neiskusni dulje vrijeme. Ali ako je interesno stanje himena, takvo se "djevičanstvo" lako obnavlja kirurški. Koga zavaravate na ovaj način? Muškarac također ne sudi o vašem iskustvu izgled himen. A zna i za operacije djevičanstva. J

- Upoznavanje dijagnostika trudnoće. Ako unaprijed sumnjate u pouzdanost svoje zaštite, prije menstruacije, o trudnoći možete saznati 8-10 dana nakon spolnog odnosa davanjem krvi iz vene hormonu trudnoće - beta-hCG. Ne postoji NIŠTA za znati prije. Nijedan od "znakova trudnoće" - mučnina, promjene okusa, osjetljivost na mirise, osjećaji u trbuhu, donjem dijelu leđa, pojačano mokrenje, bol u grudima i/ili bradavicama, napunjenost dojki, promjene u težini i raspoloženju - nisu znakovi trudnoće , kao što njihova odsutnost nije jamstvo neuspjeha. Ponekad čak ni menstruacija ne može biti jamstvo, jer u ranim fazama trudnoće može postojati prijetnja prekida, izražena u krvarenju. U narodu se to zove "pranje fetusa". Takvi "mjesečni" obično se razlikuju od uobičajenih u obilju i bolnosti, nakon njih ostaju svi osjećaji "trudnoće". Test na trudnoću u urinu može se napraviti ne prije prvog dana kašnjenja, prije nego što su njegove indikacije nevažeće. Može biti lažno negativan i nakon kašnjenja, pa ako ne pokazuje trudnoću, ali nema menstruacije, idite darovati krv. Ultrazvuk pokazuje trudnoću u ranoj fazi - tek nakon tjedan dana kašnjenja i to samo od strane vaginalnog senzora i kvalificiranog stručnjaka. Inače, njegov negativan rezultat ne znači ništa. Pregled ginekologa na fotelji također neće reći ništa konkretno u ranim fazama. Stoga je jedina pouzdana pretraga krvna slika u kombinaciji s vaginalnim ultrazvukom. Opet - procijenite svoju spremnost - možete li otići u plaćeni laboratorij i uzeti plaćeni hitni test krvi iz vene za trudnoću u vašem gradu? ..

- Upoznavanje metode pobačaja. Prekid trudnoće naziva se abortus i za njega nema alternative. Bez toplih kupki, ljekovitog bilja, mlijeka s jodom, tableta i ostalih šamanističkih trikova. Svi pokušaji da se riješite trudnoće bez odlaska liječniku opasni su za vaš život.

Upoznajte se za osnove psihologije suprotnog spola. Na primjer. Muškarci jasno odvajaju ljubav i seks. Žene su ih sklone kombinirati. Sposobnost dijeljenja (čak i s istom osobom) dolazi s iskustvom, ali za djevojke su to isprva riječi sinonimi i to je razlog njihova slomljenog srca. Ne trebate pretjecati svoje iskustvo i opskrbljivati ​​se cinizmom – samo trebate pokušati shvatiti da je stav vašeg partnera drugačiji od vašeg. I to je normalno, i ne želi te uvrijediti, i nije ništa kriv i ne vara te! Samo muškarci i žene imaju različite istine, to je sve. Žene su sklone seksu jer vole. A muškarci – jer se žele seksati. I kako im možete zamjeriti što su pošteni, a žene žive u zarobljeništvu svojih fantazija, prenose svoje ideje na njega i misle da on živi po njihovim zakonima i ako se seksa, onda voli? Kako možete optužiti muškarce da varaju kada podlegnu upornim zahtjevima žena koje imaju sluh - erogenu zonu - "reci mi da voliš"? Kako ih kriviti kad to ponavljaju da bi ugodili ženi, jer ako šute iz poštenja, ona će biti još nesretnija, to su već provjerili? Kako možete kasnije, kada se pokaže da je za njih to bio samo seks, tvrditi da su vas prevarili – prevarili ste sami sebe, ne znajući, ne želeći poznavati značajke njihove fiziologije i psihologije. Muškarci i žene su s različitih planeta, a ako želite zadržati razum i stjecati iskustvo, uvijek zapamtite ovo i nemojte se zavaravati. Budite slobodni i dopustite svom partneru da bude slobodan – i uživajte u slobodnoj komunikaciji.

- Nauči ugoditi sebi. Proučiti svoje tijelo, svoje reakcije, naučiti doživjeti orgazam. Iz nekog razloga, mnogi ljudi misle da bi ih partner trebao naučiti. Zašto bi te on poznavao bolje od tebe samog? Vrlo je važno naučiti PRIJE nego što počnete, tada ćete znati što i kako trebate postići, moći ćete naučiti svog partnera kako da vam pravilno udovolji, a nećete biti razočarani ranim počecima. Jer često počinju kako bi otkrili zašto. A ako saznate unaprijed, onda će ovaj razlog nestati, a onda će biti vremena i snage čekati pravi razlog - međusobne ljubavi. Također ćete moći ugoditi sebi i svom partneru bez narušavanja nevinosti i bez izlaganja riziku od infekcija i neželjene trudnoće. I naravno, unaprijed izbjegavajte potrebu pretvaranja, oponašanja užitka, kako ne biste svoje razočaranje prenijeli na partnera koji nije ništa kriv.

- Vježbajte mišiće dna zdjelice. Postoje posebne Kegelove vježbe, one najjednostavnije - stiskanje mišića anusa i njegovo držanje u stisnutom stanju, kao i prekidanje mlaznice mokraće tijekom mokrenja snagom mišića - i zadržavanje. Ovo nije korisno samo za zdjelične organe – kao i svaka vježba, ne samo da povećava senzualnost i snagu orgazma, već pomaže u sprječavanju tako česte neugodne pojave kao što je ulazak zraka u vaginu tijekom intimnosti – to se događa zbog neuvježbanih mišića koji ne mogu čvrsto stisnite penis – tada, kao u slučaju zraka u kondomu – tijekom kretanja tlak raste, a zrak izlazi na silu – samo u tom slučaju izlazi kroz ulaz u vaginu, stvarajući karakterističan zvuk koji može pokvariti cijelo vaše raspoloženje i ponekad - na duže vrijeme da se u vama naseli sram i nespretnost.

- Pronađite onu pravu mjesto, vrijeme i riješiti problem sa roditelji.
Kako započeti

Prvo, morate biti sigurni u sebe, da činite pravu stvar, svojom voljom, i ne osjećati se krivim zbog toga ni pred kim.

Drugo, morate biti sigurni u svog partnera i ne bojati mu se nešto reći. On nije dužan pogađati (a to je nemoguće) misli u tvojoj glavi, a vjeruj mi, sada je zabrinut malo manje od tebe, i stvarno želi učiniti sve što ovisi o njemu kako ti ne bi naudio. Zato što se prema vama dobro ponaša i zato što također shvaća važnost Prvog puta za sljedeće - kakav stav imate prema njemu sada - bit će vrlo teško nositi se s takvim kasnije u budućnosti, tako da je korisno za sve da je prvi dojam dobar! Stoga, budući da imate zajedničke ciljeve i ciljeve – pomagajte jedni drugima, nemojte se izolirati u svojim navodno osobnim problemima, već naučite vjerovati i razgovarati o onome što vas brine. Tada će vam drugima biti puno lakše pomoći. Unaprijed dogovorite signal koji će značiti "odmah stani!" - za svaki slučaj.

Treće, morate stvoriti pravu atmosferu. Trebala bi biti kada ili tuš, trebao bi biti udoban i “tih” krevet, a ne škripavi krevet, trebala bi biti zatvorena vrata, treba biti mirni da ova vrata nitko neće otvoriti s druge strane.

Da se malo opustiš, malo vina neće škoditi. Samo MALO - i vino, a ne votka i šampanjac. Inače će akcija biti sasvim suprotna. Opijenost ne bi smjela doseći toliku mjeru da zaboravite na potrebu i pravila stavljanja kondoma J

Naučite partnera da vam ugodi i doživi orgazam PRIJE penetracije. Tvari koje se oslobađaju u mozgu tijekom orgazma - endorfini - osoba je naučila sintetizirati umjetno - i nazvala ih je narkotičkim analgeticima - uklanjaju bol, zatišje i izazivaju ovisnost. Koristite prirodne analoge - tako je jednostavno!

Nakon što ste uživali, endorfini preuzimaju vaš mozak, a količina lubrikanta je dovoljna za prodiranje, kondom se pravilno stavlja - prvi spolni odnos možete napraviti sami - defloracija. Ipak, zapamtite fiziologiju - postoji himen i treba ga potrgati - tako da je osjećaj prepreke normalan, neugodni osjećaji napetosti, pa čak i škripanje su normalni, akutna bol je normalna, krv normalna. Također zapamtite da se za mnoge himen ne trga, već se rasteže, pa je stoga odsutnost osjećaja prepreke, odsutnost krvi također normalna. Ne ostavljajte bol - naprotiv, nagnite se prema njoj i otvorite se - sami to želite - stoga radite sami što želite - i uživajte - brzo će pokriti privremenu bol. Ako ništa drugo - - uvijek imate priliku dati željeni signal.

Ako nema dovoljno podmazivanja, možete koristiti umjetno, ALI! Kada koristite kondom - samo na bazi vode - gelovi. Možete poseban, koji se prodaje u sex shopovima - na primjer, Montavit gel. Možete koristiti druge gelove koji se prodaju u ljekarni, na primjer, solcoseryl gel - nije namijenjen za podmazivanje, ali ga može zamijeniti. Kreme i masti na bazi masti, uključujući kreme za ruke, lice, djecu, Vazelinsko ulje- otapati lateks, tako da se nikada ne smiju koristiti s kondomom.

Nakon svake intimnosti poželjno je tuširanje, a nakon defloracije obavezno tuširanje. Ili kupka.

Onda možete raditi što god želite – sve o čemu ste čitali i vidjeli u filmovima, sve o čemu ste sanjali – volite se. Ne zaboravite da SVAKI spolni odnos u vašem životu treba biti zaštićen, a ne samo prvi.

Ako sve to znate unaprijed, uz osnove kontracepcije, bit ćete zaista spremni za početak bez drame. Nitko ne sjeda za volan a da nije naučio pravila ceste. A koliko ih je čovjek naučio, kao i koliko dobro razumije vožnju automobila, ovisi o njegovoj vlastitoj sigurnosti, čak i ako drugi vozači pogriješe.

I još jednom o godinama. Gdje je, uostalom, taj kriterij - do sada je još prerano, ali od sada - je li moguć? I zašto godine nisu važne kad je Početak jasan izlaz u odraslu dob. Ne možeš postati odrastao kad si dijete. I ne možete, kao odrasla osoba, zadržati nevinost - to je nelogično ... Zapravo, postoji kriterij. I stvarno je odrasla dob. Odrasla osoba je osoba koja je sposobna preuzeti odgovornost za svoje zdravlje, svoj život, a također je spremna preuzeti i dodatnu odgovornost za zdravlje druge odrasle osobe – svog partnera, a također je uvijek spremna preuzeti odgovornost za moguće dijete koje odrasla osoba uvijek može imati. Tada ste – financijski, informacijski, psihički – spremni preuzeti odgovornost za sebe, svog partnera i svoje nerođeno dijete – sami to snositi, ne optužujući nikoga, znajući što ćete konkretno učiniti kada se pojave problemi – to znači da ste stari dovoljno za početak. A onda, kada to želite učiniti, to je već vaš slobodan izbor, koji nikako ne bi trebao ovisiti o dobi i drugim lažnim razlozima koje smo pokušali razriješiti u ovom članku.

ginekolog Malyarskaya M.M.

Jedno od gorućih pitanja za obitelji u kojima se nedavno pojavilo dijete je pitanje uvjeta nastavak seksualne aktivnosti nakon poroda.

Neke od žena žele brzo početi voditi punopravni seksualni život sa svojim mužem, a netko se toga boji, mučen razumnim i nategnutim strahovima.

U kontaktu s

Mora se imati na umu da rođenje djeteta samostalno i kroz carski rez imati neke značajke u utjecaju na kasniji seksualni život.

Kada je to moguće?

Sve muke porođaja su gotove, a sada kada su mama i beba već kod kuće, potrebno je uspostaviti poznati život u kojem važno mjesto pripada ne samo djetetu, već i njegovim roditeljima.

Ako žena nije imala problema s porodom, liječničke preporuke za početak seksualne aktivnosti su sljedeće: nakon 6-8 tjedana nakon poroda, možete započeti seksualni život, pod uvjetom da je ona prestala.

Postporođajno krvarenje treba shvatiti olako. Podložno liječničkim preporukama za uzimanje lijekova za vraćanje zdravlja, prestat će sam od sebe.

Ako je prestao, a nakon ponovnog ponovnog seksualnog kontakta, ovo je povod za posjet ginekologu.

Razgovarali smo o slučaju kada je žena sama rodila bez ruptura i čestih zahvata epiziotomije (perinealno rezanje). Ako ste morali izdržati neugodne postupke šivanja, možda ćete morati pričekati dok vaš seksualni život ne počne potpuno zacijeliti. Posjetite liječnika koji će vam nakon pregleda sigurno reći kako stvari stoje.

jako važno je pažnja na vlastite osjećaje. Vi, kao nitko drugi, najbolje osjećate što se događa unutra. Jer ako bol je, bolje je to objasniti voljenoj osobi.

Žene često brinu o suhoći u rodnicu, u kojoj se spolni život može pretvoriti u mučenje. Hormon estrogen, odnosno njegov nedostatak, "odgovoran" je za ovo stanje. Ne brinite - njegova će se razina vratiti na normalu.

Izlaz iz ove situacije je prilično jednostavan. Sada ih ima dosta u trgovinama. veliki izbor gelova za intimno podmazivanje, među kojima vrijedi odabrati onaj koji zagrijava. Oni su bezopasni, a svojim djelovanjem pomoći će vam da se opustite i uživate u komunikaciji s voljenom osobom.

Također izvrsno djelovanje koje potiče dodatnu proizvodnju prirodnog podmazivanja je aktivno maženje. Zamolite muškarca da vas napravi Erotska masaža, nemojte prezirati afrodizijake u obliku tamjana.

Držanje za intimni život nakon poroda ima neka ograničenja, koja, međutim, možete postaviti sami. Kako neke žene ističu, nakon poroda im je teško izvoditi "akrobatske vratolomije", pa možete krenuti s misionarskom pozicijom ili pozicijom "muškarac iza muškarca". Tako je opterećenje na oslabljenim mišićima trbuha i bedara svedeno na minimum.

Ali budite svjesni svojih osjećaja: pritisak na različite stijenke rodnice u različitim položajima je različit, a pokušajte odabrati jedan kako ne bi došlo do boli.

Seksualni život nakon carskog reza

Tjedan dana nakon prirodnog poroda, mnoge su žene već spremne pomaknuti planine, a preživjele na carski rez i dalje hodaju, savijaju se i drže se za zid.

Operacija trbušne šupljine, što jest, tjera vas da razmišljate o bilo čemu, ali ne i o seksu. Međutim, ginekolozi također izlažu razdoblje apstinencije je otprilike 6-8 tjedana. Tijekom tog razdoblja krvarenje bi trebalo potpuno prestati, a šav bi trebao zacijeliti.

Postoje neke nijanse s početkom spolne aktivnosti nakon poroda, o čemu govore žene koje su preživjele operaciju.

U principu su upoznati sa svim istim problemima - suhoća, slabost mišića, bol "kao prvi" put. No, zbog reza u području potrbušnice i maternice može im biti teže pronaći udoban položaj za vođenje ljubavi.

Na neki način imale su sreću da se rodnica tijekom poroda nije istezala, no ni žene koje su same rodile ne potvrđuju mit da se porođajni kanal proširio do golemih razmjera.

Ali carski rez ne ostavlja ozljede na zidovima puteva, što značajno smanjuje razdoblje apstinencije. Također korisno za treniranje i stezanje vaginalnih mišića.

Što se tiče položaja: za takve je žene najbolje savjetovati one u kojima se muškarac aktivno kreće, bez pritiska na trbuh. No položaj kada je žena na vrhu u početku će biti neugodan zbog potrebe pomicanja donjeg dijela leđa i kukova. Od toga, područje šava može postati jako bolesno.

Postoji još jedan delikatan problem s kojim se žene suočavaju nakon operativnog porođaja: orgazam donosi previše bolne senzacije. Ako se čuvaju, bolje je malo pričekati s intimnim životom kako ne bi došlo do krvarenja.

Razgovarajmo o metodama kontracepcije

Ne sanjaju svi parovi da imaju djecu istih godina, a taj strah često onemogućuje ženi koja je nedavno rodila seksualni život. Vrijedno je reći da postoji mnogo vrsta kontracepcijskih sredstava prikladnih čak i za dojilje.

Obično, najčešća metoda- prepreka. S jedne strane je mirnije s kondomom, a s druge strane mnogi muškarci i žene žale se na nelagodu nakon korištenja. Možda ćete se također iznenaditi kada otkrijete da su se pojavile nakon poroda.

Ne brinite, sada ih ima hormonski pripravci primjenjiv čak i tijekom razdoblja laktacije. Liječnik će vam svakako reći koji su vam prikladni i kako izraditi raspored uzimanja. Slobodno ih koristite, prevladajte strah da odjednom neće "upaliti".

Također možete instalirati spiralu, ali mnogi liječnici ukazuju da je to samo moguće pet mjeseci nakon poroda. Ne biste trebali čekati takvo razdoblje ako želite što prije nastaviti spolnu aktivnost nakon poroda.

I ovdje ne vjerujte dobro poznatom mitu da dojenje sprječava trudnoću kao i povjerenje i narodne metode prekinut snošaj.

Prema medicinskoj praksi, u roku od mjesec dana nakon poroda, žena je sposobna zatrudnjeti. Da, hormon prolaktin, koji se proizvodi tijekom stalnog i čestog hranjenja, neko vrijeme sprječava trudnoću, ali čim mu razina barem malo padne (počeli su se hraniti rjeđe, uveli dohranu), njegovo djelovanje prestaje.

Žene koje su iz raznih razloga uvele umjetnu prehranu za djecu najbolje se osjećaju u odnosu na izbor kontracepcije. Oni mogu izabrati hormonske kontracepcije primjenjivo na svaku ženu.

Psihološki aspekti

Čak i ako ste fiziološki potpuno spremni za nastavak intimnog života, vaši strahovi i sumnje u sebe i dalje vas mogu spriječiti da uživate u njemu. U tom smislu vrlo je važna pomoć i podrška voljene osobe.

Žene u pravilu kao prvi razlog zašto nemaju seks navode vlastitu neprivlačnost. Opušteni trbuh, bezoblična prsa, višak kilograma- sve to ne pridonosi želji da pokaže muža bez odjeće.

Vidite netočnosti, nepotpune ili netočne informacije? Znate li kako poboljšati članak?

Želite li predložiti fotografije za objavljivanje na neku temu?

Pomozite nam da učinimo stranicu boljom! Ostavite poruku i svoje kontakte u komentarima - mi ćemo vas kontaktirati i zajedno ćemo učiniti publikaciju boljom!