- defekt karakteriziran smanjenjem visine lukova stopala i zakrivljenosti njegove osi u obliku slova X. Kod hallux valgusa dolazi do okretanja prstiju i peta prema van, spuštanja srednjeg dijela stopala, nespretnosti u hodu, pojačanog umora i bolova u nogama. Valgusnu deformaciju dijagnosticira dječji ortoped na temelju vanjskog pregleda, radiografije stopala u 3 projekcije, plantografije, podometrije. Liječenje se provodi uz pomoć tjelovježbe, masaže, nošenja ortopedskih cipela, primjene ortopedskih udlaga; u slučaju neučinkovitosti provodi se kirurška intervencija.

Opće informacije

Kako bi se isključila patologija središnjeg i perifernog živčanog sustava, djecu treba pregledati dječji neurolog.

Liječenje

Cilj liječenja hallux valgusa u djece je vratiti njegov normalan oblik i funkciju, ojačati mišićni i ligamentni aparat.

Kod kongenitalnog hallux valgusa može biti potrebna imobilizacija udova gipsom. Odabir i modeliranje zavoja provodi dječji ortoped, uzimajući u obzir vrstu deformacije i stupanj odstupanja od norme.

U sljedećoj fazi (a kod stečenog hallux valgusa - od samog početka) kupke za stopala, tečajevi masaže (lumbosakralna regija, zglobovi nogu, stopala), parafinoterapija, aplikacije ozocerita i blata, elektroforeza, dijadinamička terapija, magnetoterapija, preporuča se električna stimulacija mišića potkoljenica i stopala, IRT. Korisni tečajevi terapijskog plivanja i terapije vježbanjem.

Djeci s hallux valgusom potreban je izbor individualnih funkcionalnih uložaka ili posebnih ortopedskih cipela s krutom bočnom fiksacijom stopala i pete, potporom za luk.

Kirurško liječenje se primjenjuje relativno rijetko (u oko 7% slučajeva). Metoda ispravljanja valgus deformiteta stopala određuje se pojedinačno, uzimajući u obzir karakteristike i težinu patologije. Najraširenije metode u dječjoj traumatologiji ortopedije su transplantacija tetive peroneus longus mišića na unutarnji rub stopala s produljenjem Ahilove tetive; artrodeza talonavikularnog zgloba, primjena uređaja za vanjsku fiksaciju itd.

Prognoza

Valgus deformacija stopala u djece može doseći teške stupnjeve, ne samo da je izražen kozmetički nedostatak, već i uzrokuje funkcionalne poremećaje udova, sve do invaliditeta u mladoj radnoj dobi. U slučaju niskog stupnja deformiteta i pravodobnog liječenja moguće je potpuno vratiti funkciju stopala.

Prevencija

Kako bi se izbjegao razvoj hallux valgusa kod djece, potrebno je isključiti opterećenje donjih udova djeteta do 7-8 mjeseci. Potrebno je pridržavati se racionalnog režima, uključujući otvrdnjavanje, gimnastiku, preventivnu masažu, dobru prehranu, dovoljno sna i šetnje. Važna je prevencija rahitisa, unos vitamina D i elemenata u tragovima.

Obvezne su redovite posjete pedijatru, kao i preventivni pregledi koje provode specijalisti različitih područja (uključujući dječjeg kirurga i ortopeda). Potrebno je obratiti ozbiljnu pozornost na ispravan odabir cipela za dijete: moraju biti veličine (ne male i ne velike); izrađen od visokokvalitetnih prirodnih materijala; imaju gustu lučnu potporu, krute stražnje i bočne dijelove.

Valgus deformacija stopala(ravno-valgusno stopalo) je. Njegovi glavni znakovi su zakrivljenost osi stopala i smanjenje njegovih lukova. U praksi to izgleda ovako: pete i prsti gledaju prema van, a njegov srednji dio, takoreći, prekriven je unutra. Takav deformitet može biti prirođen (dijagnosticira ga pri rođenju ili u 1 mjesecu od strane pedijatra ili ortopeda tijekom preventivnog pregleda) ili stečen (češće). Potonje se manifestira nakon što dijete počne hodati.

informacija Valgus deformacija je prilično česta i najčešća je patologija razvoja stopala. Srećom, uz pravovremenu dijagnozu i liječenje, lako se može ispraviti.

Znakovi valgusnog deformiteta stopala u djeteta

Prvi znakovi stečene valgus deformacije stopala uočavaju se kada beba počne hodati:

• dijete kotrlja stopalo prema unutra;
• iza ili na vrhu nogu slični su slovu "X";
• starija djeca mogu se žaliti na bolove u nogama i kralježnici;
• dijete je manje aktivno, skočni zglobovi mogu nateći navečer, mogu se pojaviti grčevi u mišićima potkoljenice;
• cipele se troše neravnomjerno: više na unutarnjoj površini.

Ako primijetite nešto slično kod svog djeteta, tada se trebate posavjetovati sa specijalistom - dječjim ortopedom.

Razlozi razvoja

opasno Glavni razlog za razvoj većine ortopedskih poremećaja nakon godinu dana kod djeteta je slabost mišićnog aparata. Isti razlog je glavni u razvoju hallux valgusa.

Naravno, dijete se ne može odmah roditi s jakim mišićima. Mišićno tkivo postupno postaje snažnije, ali za to je potrebna odgovarajuća tjelesna aktivnost, primjerena dobi.

Ponekad roditelji, forsirajući fizički razvoj djeteta (prijevremeno ga postavljaju na noge, koriste hodalice i skakače, ubrzavaju vještine hodanja itd.), Odabirom nekvalitetne cipele, sami doprinose stvaranju valgusnog stopala.

U nekim slučajevima uzrok ove deformacije su i neurološki problemi. U tom slučaju neophodna je konzultacija s neurologom i zajedničko liječenje s njim.

Prevencija

Elementi prevencije razvoja ove vrste ravnih stopala kod djece su:

• Izbjegavanje stresa na donjim ekstremitetima kod djece mlađe od 7-8 mjeseci. Hodanje ne smije biti prisiljeno. Mišići, kosti i ligamenti bebe moraju ojačati prije nego što napravi prvi korak. Stavljajući dijete na noge prije vremena, preopterećujete zglobove.
• Svaki dan trebate obavljati masažu, gimnastiku, plivanje daje dobar učinak.
• Spriječiti rahitis(500 IU vitamina D dnevno, aktivnosti na otvorenom, zdrava prehrana).
• Odabir pravih cipela za svoje dijete. Glavni kriteriji: cipele moraju biti izrađene od prirodnih materijala, pristajati veličinom i puninom, imati visok i tvrd stražnji i bočni dio te imati oslonac za luk.
• Za bebe je vrlo korisno hodati po neravnim površinama.(pijesak, šljunak, trava). To daje opterećenje mišićnom tkivu stopala i pridonosi njegovom pravilnom formiranju.

Liječenje hallux valgusa u djece

dodatno Liječenje valgusne zakrivljenosti stopala u djece treba biti sveobuhvatno. Ovim problemom se bavi dječji ortoped, po potrebi se uključuju i srodni specijalisti (pedijatar, neurolog, liječnik fizioterapije i drugi).

Ovisno o težini, liječnik propisuje niz mjera. Glavna područja liječenja su:

• izbor i nošenje medicinske i preventivne obuće, posebnih uložaka;
• terapeutska masaža stopala i donjih ekstremiteta;
• fizioterapija.

U slučaju kongenitalnog valgusnog stopala kod djeteta, liječenje počinje mnogo ranije. Ortopedi propisuju nošenje posebnih uređaja za fiksiranje (gume, styling). U najtežim slučajevima (ne više od 7%) potrebno je kirurško liječenje.

Učinci

Svaka patologija u razvoju stopala na prvi pogled može izgledati kao kozmetički nedostatak, ali problem je skriven mnogo dublje. Stopalo je podvrgnuto velikom opterećenju cijelog tijela zbog uspravnog držanja osobe. Trebao bi osigurati udobno kretanje tijekom cijelog života, uključujući trčanje, skakanje, nošenje utega itd.

važno Prisutnost valgusnog stopala u budućnosti može utjecati na formiranje cijelog mišićno-koštanog sustava.

Djevojčice su na jednom od foruma pronašle objavu djevojčice o odabiru dječjih cipela. Ali nije zanimljiv sam post, nego komentar protetičar-ortoped njemu. Znam da su mnogi od nas zabrinuti za noge svoje djece. Toplo preporučam čitanje.

Komentar protetičar-ortoped na kraju !!!

Ortopedski kirurzi i pedijatri preporučuju roditeljima mališana koji počnu hodati kupiti ortopedske cipele za njihove "prve korake". Ortopedske dječje cipele pridonose pravilnom formiranju djetetovog stopala, pravilnom hodu i držanju.
Stručnjaci to objašnjavaju Pravilno odabrana dječja obuća uvelike doprinosi prevenciji ravnih stopala i sprječavanju drugih bolesti stopala.

ravna stopala- promjena oblika stopala, karakteriziran izostavljanjem njegovih uzdužnih ili poprečnih lukova (to su dva oblika ravnih stopala, mogu se kombinirati). Kod svih beba do 2-3 godine, uzdužni svod stopala je ravan i to je apsolutno normalno, jer bebino stopalo se tek počinje formirati i za oko 3 godine poprima "normalne" obrise i konture. Kod odrasle osobe su svodovi (svodovi) stopala normalno konkavni i elastični, kod malog djeteta na mjestu svoda nalazi se masni jastučić koji daje obris ravnog stopala.

Stopalo se formira i dobiva klasičan izgled za 5-6-7-8 godina, ponekad i kasnije. Do 5-7 godine, dok se u djeteta formiraju kosti stopala, dijagnoza "ravnih stopala" se ne postavlja.
Bebi se može dijagnosticirati ravno-valgus postavljanje stopala (jedna od najčešćih dijagnoza kod djece mlađe od 5 godina) i varus postavljanje stopala. Možemo reći da ove dijagnoze ukazuju na sklonost ravnim stopalima.
Plano-valgusna (u obliku slova x) instalacija stopala- peta je otklonjena prema van, stopalo je nagnuto prema unutra. Unutarnji rub cipele s takvom deformacijom se briše. Varus instalacija stopala (u obliku slova O), kada je stopalo, naprotiv, razbacano prema van (slično kao kod klupskog stopala). Vanjski rub cipele s takvom deformacijom se briše. Takve se bolesti češće javljaju kod tjelesno oslabljene, često bolesne djece, stoga prije svega roditelji trebaju učiniti opću promociju zdravlja i otvrdnjavanje.
Ako je dijete tjelesno aktivno, ne žali se na bolove u nogama, bebine cipele se ne troše puno iznutra ili izvana, onda se ne treba previše i unaprijed brinuti o ravnim stopalima. U mnogim drugim zemljama takve se dijagnoze uopće ne smatraju ozbiljnim.

Uz posebne ortopedske (preventivne i terapeutske) cipele i uloške, izvrsna prevencija ravnih stopala su:
- hodanje bosi po tepihu s tvrdom hrpom, ljeti po pijesku, sitnom kamenčiću, travi i drugim neravnim i neravnim površinama;
- staze za masažu (otirači);
- vožnja bicikla (ako je moguće bosi ili u čarapama);
- penjanje na švedske ljestve;
- masaža i posebne vježbe.

Nije važno kakvu obuću odaberete za svoje dijete, ortopedsku ili anatomsku, za pravilan razvoj djetetovog stopala VAŽNO je da cipele budu dovoljno lagane, udobne i dobro fiksiraju stopalo.

Za zdravlje dječjih stopala, glavna stvar je odabrati prave cipele.
1. Nove cipele moraju biti 0,5-1 cm duži od stopala(zima s toplom čarapom).
2. Cipele bi trebale dobro pristajati stopalu, uzimajući u obzir anatomske značajke, to se može postići Čičak i vezice. Da, i djeca se brzo nauče samostalno otkopčati, a kasnije pričvrstiti takve zatvarače. Čičak je puno prikladniji od klasičnih kopči i patentnih zatvarača za dijete.
3. Prisutnost oblikovanih tvrdih leđa, trebao bi biti jedan komad bez šavova i nabora. Za mališane, leđa bi trebala biti dovoljno visoka- osigurava dobru fiksaciju stopala.
U prisutnosti takve pete i zatvarača, prst (prst) na dječjim sandalama može biti otvoren. Ali preporučljivo je kupiti cipele "za prve korake" sa zatvorenim nosom (okrugli oblik!), Jer. bebe se često drže, spotiču, kucaju nogama o predmete.
4. Cipele trebaju pristajati stopalu, ali ne biti preuske, to može dovesti do deformiteta stopala, prsti se trebaju slobodno kretati.
5.Potplat bi trebao biti neklizajući, s laganim podizanjem pete(za bebe se preporuča visina pete 5-7 mm, za djecu stariju od dvije godine 1-1,5 cm), uspon bi trebao biti najmanje 1/3 po duljini potplata. U takvim cipelama beba se neće pomicati, pasti, takvo podizanje pete doprinosi ravnomjernoj raspodjeli težine po stopalu.
6. Materijal potplata trebao bi biti dovoljno gust, ali fleksibilan na onim mjestima gdje se stopalo savija. tj. potplat treba biti ukočen u stražnjem dijelu i gipki u nožnom prstu, ALI nemojte se savijati na pola! Na potplatu dječjih cipela ne smije biti dubokih reljefa (crteža).
7. Prava koža je idealan materijal za dječju obuću. Alternativno, cipele s gornjim dijelom od tekstila i kožom iznutra. Koža, guma - vrlo slabo prozračna.
8. Zanimljivo zapažanje - cipele od crvene kože i antilopa, čak i poznatih proizvođača, često se zaprljaju kada su mokre. Stoga, klincima kojima mogu “promaći” jarko crvene cipele u hlačama, ne preporučam. Boja može zamrljati čarape, tajice i odjeću ako beba čučne.
Ako ste se ipak odlučili za crvene čizme i cipele, dobro istrljajte kožu vlažnom krpom (rupčićem), ako na njoj ostane trag, tada će se cipele zaprljati.

Većina roditelja (a ja sam nekad bio jedan od njih) vjeruje da je glavna stvar u ortopedskim dječjim cipelama supinator(ponekad se pogrešno naziva stupinatorom). Prvo, ovo nasip na potplatu (ulošku) ispravno se zove papuča. Drugo, prava čvrsta ladica je samo u korektivnim ortopedskim cipelama (odabira se prema receptu liječnika ortopeda). Usput, ako cipele imaju čvrstu ladicu i nije na mjestu (na primjer, cipele su velike) - to je vrlo loše i može ozbiljno utjecati na formiranje stopala. Treće, podvodnik (podloga za potporu luka) u uvjetno ortopedskim cipelama lako se pritiska pritiskom i u većini slučajeva nije nimalo velik, stoga ima blagi preventivni učinak.
Osim toga, postoji mišljenje da velika potpora luka (visoki i tvrdi tipli) može ometati normalno formiranje stopala. Kod beba, umjesto potpore svoda, funkciju amortizera obavlja masni jastučić koji se nalazi na mjestu svoda (svoda) stopala. Bower bi trebao biti mekan i fleksibilan da se stisne i ispravi pod pritiskom stopala. Stopalo mora raditi samostalno i mora imati poticaj za pravilno formiranje.

Ako ne uzmete u obzir papuče, većina ortopedskih cipela zapravo se može nazvati anatomskom. Stoga, pri odabiru cipela za dijete, potrebno je zajedno pogledati gore navedene točke: ispravan zavoj potplata, oblikovana tvrda leđa, dobra fiksacija. Uložak može biti uklonjiv, ima višeslojnu prozračnu strukturu, ali u svakom slučaju ona (unutarnja površina cipele) treba biti praktički ravna, ne računajući uložak, ponekad postoji uspon duž vanjskog ruba uloška. Uložak može imati obline, ali ne smije biti jako zakrivljen.

Seleverstova Elena Aleksandrovna, članica Sveruskog ceha ortopedskih protetičara (13.12.2010)
Draga Anna! Kao protetičar-ortoped, želim dosljedno komentirati Vaše materijale o pravilnom odabiru dječje obuće od strane roditelja.
1. Kirurzi i ortopedi trebaju djeci preporučiti ortopedske cipele samo u slučaju utvrđenih ortopedskih problema. U drugim slučajevima, djeca trebaju obične cipele, ali s strukturnim elementima koji štite dječja stopala od razvoja patologija.
2. Što se tiče tvog opisa cipela za zdrava stopala, u biti nemam pitanja. Dotaknut ću se 2 točke: a) leđa su tvrdi dijelovi umetnuti između gornjeg dijela i podstave u stražnjem (petnom) dijelu cipele. U običnim dječjim cipelama beretke mogu biti bilo koje visine, ali stražnji dio ne smije prelaziti visinu potpetica, čak ni u dječjim cipelama za najmanju djecu. Pete bi se trebale dobro obavijati oko peta, ali ne smiju biti previsoke, kako ne bi prisilile Ahilovu tetivu na rad s viškom napetosti kada je stopalo flektirano u skočnom zglobu. Visoka tvrda leđa potrebna su isključivo u dječjoj ortopedskoj obući, ako dijete ima izrazito trom ili povišen tonus mišića i ligamenata u skočnim zglobovima; ako dijete hoda ne od pete do pete, već na prstima ili od prsta do pete, kao u cerebralnoj paralizi, tj. ako je potrebno normalizirati stereotip hoda. Ali na unutarnjoj bočnoj površini cipele, leđa u običnim cipelama za bebe trebale bi biti izdužene do početka 1. prsta. U kombinaciji s ispravnim zatvaračima, cipele s tvrdim izduženim petama zaštitit će dječja stopala od razvoja ravnih stopala.
3. Sljedeća je primjedba možda najznačajnija. Odnosi se na podupirače za lukove u dječjim cipelama, koje vole roditelji i neki ortopedi. Usput, u formalnoj terminologiji ne postoji koncept "uvjetno ortopedskih" cipela. Cipele mogu biti ortopedske ili obične, t.j. nije ortopedski. Obične cipele u svom dizajnu mogu biti ispravnije (odaberite opcije prema svom ukusu: racionalne, preventivne, anatomske) ili manje ispravne, što ovisi o razini profesionalnosti i razini savjesnosti proizvođača cipela. Ortopedske cipele dijele se na jednostavne i složene cipele. Prije razvoja kapitalizma u Rusiji, sve ortopedske cipele izrađivale su se prema narudžbama pacijenata. I bilo je ispravno. Bez obzira na težinu ortopedskih problema, značajke manifestacije ovih problema su raznolike i razlikuju se kod svakog pacijenta. Kao što je nemoguće liječiti sve bolesti jednim ricinusovim uljem, tako je nemoguće preporučiti iste ortopedske cipele svoj djeci. Ispravno ste primijetili da zdravo dijete u principu ne treba potpore unutarnjeg uzdužnog luka u cipelama. A ako jesu, onda bi trebali biti prilično niski i elastično mekani. Od takvih lučnih nosača neće biti štete, ali i posebne koristi. Ali onda govorite o visokim i tvrdim ulošcima, koji su dostupni u većini modela masovno proizvedenih ortopedskih cipela niske složenosti. Zabrinuti ste što se ovi nosači luka ne nalaze uvijek na pravom mjestu. Želim vas pitati: “Što mislite da je to “potopnica na pravom mjestu?”. Nudim vama i vašim roditeljima odgovor na ovo pitanje. U pravu si, Anna, rekla si da je najčešći ortopedski problem kod djece ravno-valgusna stopala. Kod djeteta promatrate odstupanje peta prema van i opstrukciju stopala prema unutra. Otkrit ću vam jednu tajnu: u stanju oslonca (kada stojite i hodate), stopala padaju prema unutra na zglobu kalkaneusa, talusa i skafoidne kosti, t.j. anatomski - straga!!! trećine stopala. To znači da se uspješna korekcija problema i učinak rehabilitacije može postići samo ako se stopalo podigne i podupre u svojoj stražnjoj trećini - uz potporu stražnjeg svoda!!! dio stopala. A ispod unutarnjeg uzdužnog luka, posebno bliže prstima, ne smije biti visokog i krutog oslonca. Ljudsko stopalo je prirodno dobilo priliku nositi se s opterećenjem potpore udarcima zbog prisutnosti opružne funkcije. Tu funkciju opruge trebao bi osigurati sustav kostiju, mišića, ligamenata i tetiva, od kojih se formira uzdužno-poprečni luk koji elastično djeluje pod teretom tijela. Grubo podupirući unutarnji uzdužni luk, sprječavajući njegov rad, uspješno se može postići suprotan učinak - razvoj ravnih stopala. Usput, za djecu, u pravilu, posebno za bebe, liječnici u početku ne dijagnosticiraju "ravna stopala". Pokretni aparat dječjeg stopala rijetko pokazuje znakove tipičnih ravnih stopala, kada stopalo pada pod težinom tijela odozgo prema dolje. U apsolutnoj većini slučajeva djeca imaju dinamičnije manifestacije patoloških stanja stopala pri hodu. Postoje: blokade stopala prema unutra ili prema van, abdukcija i adukcija prednjih presjeka u odnosu na stražnje, podizanje rubova stopala itd. Svi ovi znakovi se u djece uočavaju u različitim varijantama i količinama. Ponašanje i položaji desne noge također se mogu razlikovati od ponašanja i položaja lijeve noge. Ako sumnjate u ortopedsku dobrobit vašeg djeteta, svakako se obratite ortopedu, pronađite nadležnog stručnjaka. Prema mom iskustvu, najveći učinak može se postići korištenjem individualnih ortopedskih uložaka, izrađenih uzimajući u obzir specifične probleme pacijenata, u bilo kojoj ispravnoj cipeli (običnoj ili ortopedskoj niske složenosti).
Anna, marke cipela koje ste spomenule ne izazivaju nikakve zamjerke, iako ponavljam: "Trebalo bi izabrati ne marku, već određeni model cipela." Inače, na vašoj fotografiji su djetetove noge u ne baš pravim sandalama. Poznato je da mala djeca hodaju s velikim naglaskom na prvi nožni prst (pogledajte gdje su ulošci u dječjoj obući najviše izlizani i prljavi). Strukture prednjih dijelova u beba su nesavršene i rade u pretjerano aktivnom kretanju. Puno bi ispravnije bilo obući sandale za bebu, u kojima bi se uz kopču kroz skočni zglob nalazila i kopča s jednom, a po mogućnosti dvije trakice uz stražnji dio stopala. Učvršćivanjem prednjeg stopala možete značajno pomoći djetetu u savladavanju procesa hodanja i pridonijeti pravilnom razvoju djeteta.
Anna! Ovo završava pregled vašeg članka. Nadam se da će vama i vašim roditeljima biti od koristi. Spreman odgovoriti na ostala pitanja o temi.

Nedavno sam u okružnoj klinici primijetio takvu sliku. Bebe su trčale hodnikom, čekajući svoj red za cijepljenje. Iz ordinacije je izašao liječnik s natpisom "ortoped". Pogled mu se zaustavio na dječaku od godinu i pol, koji je, držeći majku za ruku, hodao njišući se s jedne strane na drugu i stavljajući noge klupskim nogama.

"Dijete bi trebalo pokazati ortopedu", okrenuo se liječnik prema ženi.

"Da, sve je u redu", odbacila je moja majka primjedbu liječnika. - Naš tata je tako hodao u djetinjstvu...

Da li je za korekciju hoda klavonoga potrebna intervencija ortopeda? Evo mišljenja stručnjaka Moskovske dječje ortopedske bolnice broj 19 nazvane T. S. Zatsepin, zamjenice glavnog liječnika za poliklinički rad Ljudmile Nikolaeve i zamjenika glavnog liječnika za medicinske poslove Jurija Baranovskog.

Greška mlade majke

Ispada da je majka tog klinca, vjerujući da dijete može "prerasti" svoj krivi hod, bila i u pravu i u krivu u isto vrijeme. Točno, jer zapravo, mala djeca, pogotovo ako svoje prve korake naprave rano - s 9-10 mjeseci - a čak su i sama velika, imaju veliku težinu, prstima okreću stopala unutra. Tako im je lakše zadržati stabilnost prilikom hodanja. Ali do godine bi već trebali ravnomjerno staviti noge. A mama nije u pravu, jer ... Međutim, sve je u redu.

Gledate djecu koja hodaju po dvorištu - ima puno dvo-, trogodišnjaka koji klapaju. Zašto? Jer im je tako lakše hodati. Ali ovo "prikladnije" može sakriti razne probleme razvoja.

Na primjer, dijete nema nikakvih nedostataka stopala. Stavlja ih na pod kada sjedi, ispravno, isključuje ih samo kada hoda. Liječnici to zovu interni ili varus set. Ona se događa:

• S blagom displazijom kuka, koja nije otkrivena u djeteta u dojenačkoj dobi. Sada hodanje s nožnim prstima okrenutim prema unutra olakšava kretanje zgloba. S takvom patologijom dijete se također njiše dok hoda, poput mornara koji je nakon višemjesečne plovidbe izašao na kopno.
• Kada ton nekih mišića prevlada nad tonusom drugih. A ako dijete ima hipertonus samo s jedne strane, stavi samo jednu nogu klatinozu, na neki način je zagrebe i izvuče naprijed jedno rame i jednu stranu.
• S blagim oblikom rahitisa. Kod takve djece dolazi do blagog zakrivljenja potkoljenice, pa pri hodu jednostavno ne mogu ispraviti stopala.
• S nasljednom unutarnjom ugradnjom stopala. To se događa kada dijete nema nikakve patologije, a ipak u ranoj dobi hoda klupko, kao što su nekada hodali njegovi roditelji. A onda odraste i shvati da njegov hod izaziva podsmijeh, ružan je i počne ispravljati noge.

Ali među djecom s ovim lako uklonjivim defektom mogu biti i oni koji imaju pogrešan položaj stopala - samo prva manifestacija ozbiljne bolesti. Zaista im je potrebna pomoć liječnika i kvalificirani tretman. I što prije: do tri godine sve se lako ispravlja. Stoga majka klinonoge bebe nije bila u pravu kada je odbacila savjet liječnika da dijete pokaže ortopedu. Ako beba nakon godinu dana još uvijek neravnomjerno stavlja noge, potrebno je konzultirati stručnjaka.

Gimnastika, masaža, obuća...

Podmetanje stopala prema unutra pri hodanju je problem koji se lako rješava, ne zahtijeva poseban tretman, ali da bi dijete pravilno postavilo noge, morat ćete poraditi na tome.

Ako je hod klihog stopala uzrokovan povećanim mišićnim tonusom, potrebno je napraviti posebnu gimnastiku. Što, reći će ortoped.

Uzmite tečaj masaže za ublažavanje povećanog tonusa. Masažu će propisati neurolog.

Svaki drugi dan kupajte bebu u kupkama od slane crnogorice. Djeluju jačanje na cijelo tijelo i ublažavaju hipertonus. U kanti vode razrijedite 3-4 žlice tekućeg ekstrakta bora i čašu morske soli (bez aroma, kupljene samo u ljekarni). Ako dijete još nema godinu dana, uzmite pola čaše soli. Voda se dovede do temperature na kojoj je dijete naviklo na kupanje. Nakon kupke od slane crnogorice, bebu treba oprati slatkom vodom.

Obvezni uvjeti:

• Voda u kadi ne smije doći do srca.
• Potrebno je kupati se do 18-19 sati, inače će beba navečer teško zaspati.
• Tijekom šetnje ne umarajte dijete hodanjem. Trebao bi se kretati, ali ne i umoriti se. Kada su umorna, djeca počinju još više uvijati stopala. Bolje je hodati nekoliko puta dnevno po sat vremena ili dio šetnje za nošenje bebe u kolicima.
• Za debele žene koje prave prve korake korisno je voziti bicikle, pedale, konje po kući... S jedne strane, dijete se kreće, s druge je manji stres na kosti i zglobove nego kad hoda.
• Ako je moguće, odvedite dijete na bazen.
• Pregledajte jelovnik: dobiva li beba dovoljno mlijeka, svježeg sira, ribe?
• Odaberite prave cipele. Djeca koja tek počinju hodati ne smiju nositi mekane i male cipele. Dakle, bez čizama, papuča, sandala... Čak i kod kuće beba bi trebala hodati u cipelama s visokim tvrdim leđima, sa zatvorenim prstom. Cipele bi trebale čvrsto popraviti zglob gležnja. Kod kuće ne možete trčati bosi ili u čarapama. Ali ljeti, hodanje bosi po pijesku ili sitnim kamenčićima je vrlo korisno.

Usput

Ortopedi vs. Roditelji su sretni kada beba u dobi od 9-10 mjeseci pokuša hodati. Eto, kažu, raste nam kakav šuštrik! Neki čak potiču djecu na rano hodanje: vode ih za ručke, kupuju hodalice... Ortopedi su kategorički protiv toga. I mišići i kostur moraju biti spremni za hodanje kod djeteta. Sva djeca iz velikih gradova sada imaju blagi oblik rahitisa. Ako gradsko dijete rano prohoda, njegove će noge sigurno biti savijene i doći će do pogrešne instalacije stopala - kosti neće stajati. Stoga ne treba žuriti stvari. A mališani, koji su i sami potrgani za hodanje s 10 mjeseci, svakako moraju raditi dodatne tečajeve masaže za jačanje mišića.

Važno

Loš savjet. Savjet koji majke daju jedna drugoj je da mjestimično presvučete nespretne bebe: desnu stavite na lijevu nogu, a lijevu na desnu - štetno. Dakle, ne samo da ne postavljate djetetova stopala ravnomjerno, nego i savijate njegove noge u zglobovima koljena i kuka.

Kako pobijediti klupko stopalo

Problem klinastog stopala kod djeceVeć dugo me zanima.O njegovoj relevantnostigovori činjenicada gotovo svitreće dijeteili loše držanjeili nepravilan hod.Iako s klupskim stopalomnositi s novorođenčetomlakše, ipak, čak i za 7-15 godina možete postići dobrorezultate. Ali ovo je ozbiljan posao, i to prije svegaza roditelje. Moraš stvoriti čudo, samo tvojeiskrena želja i ustrajnostmože pomoći vašem djetetu. Spremi se zašto učiniti s djetetomNeće proći mjesec dana.Dob o kojem govorim(od 7 do 15 godina) ima nizbeneficije. U ovom trenutku djeca su već svjesne osobe,sposoban razmišljati i rasuđivati, razumjeti čime se nositis klupskim stopalom, prije svega, to im je potrebno.Glavna poteškoća je većustaljena navika pogrešnog postavljanja stopala.S ovom navikomborit ćemo se

Kako vidjeti problem?
Najlakši način je pogledati otiske stopala koje vaše dijete ostavlja u plitkom snijegu. Kod djeteta koje ne pati od klupskog stopala, staze će biti međusobno paralelne, samo su nožni prsti malo razmaknuti.
Obratite pažnju na to kako ujutro vaše napola zaspano dijete "šlepuje" u kupaonici, kako stoji dok pere zube. U ovom trenutku je potpuno opušten i ne vodi računa o sebi.
Pogledajte ga izbliza u igri kada je strastven i prirodan. Na primjer, tijekom igre je trčao, a zatim naglo stao. Kako su mu noge?

Što trebate znati?
1. Ako dijete u hodu “grablja” stopalom (jedno stopalo je okrenuto prema drugoj nozi) ili stoji kao nespretni medvjed, to nije samo problem gležnja. Problem može biti u vratnoj kralježnici (skolioza), pa čak i u pogoršanju vida.
2. Kralježnica i zglobovi su šarke koje pokreću mišići. U pravilu, u prisutnosti klupskog stopala, mišići se razvijaju nepravilno, asimetrično, neravnomjerno. Neki mišići su preopterećeni i zategnuti, potrebno ih je opustiti (usput, kao rezultat toga, mnogi problemi mogu nestati: glavobolje, loš san itd.), a slabo razvijene mišiće potrebno je napumpati, trenirati, napravljen da radi ispravno. U dobi od 7-15 godina tijelo nastavlja rasti, formiraju se kralježnica i zglobovi, a deformacije i zakrivljenosti nastaju tamo gdje nema otpora mišića ili se neravnomjerno skupljaju.
3. Djeca s klinastim stopalima često prilikom hodanja ne samo da pogrešno postavljaju stopalo, već i krivo ispuštaju nogu iz kuka. Kao rezultat toga, koljeno "gleda" iznutra, a čini se da pri hodanju noge "udaraju".
Zapamtite da su klupska stopala, ravna stopala, skolioza sve karike u istom lancu.

Što uraditi?
Vidjeli ste problem i shvatili da ga treba riješiti.

1. Raspravite o problemu sa svojom obitelji. Pokušajte smisliti igru ​​koja će vašem djetetu pomoći da obrati pažnju na postavljanje stopala.

2. Razgovarajte s djetetom, objasnite i pokažite njegove greške. Poželjno je da to učini osoba koju dijete poštuje, čije mišljenje sluša.
3. Sada pokušajte osjetiti problem. Pokušajte hodati onako kako vaše dijete hoda, osjetite osjećaj koji doživljava dok hoda.
4. Identificirajte mišiće koji uzrokuju klupsko stopalo kod djeteta. Da biste to učinili, lezite na trbuh tako da vam noge strše izvan kreveta do sredine potkoljenice. Napravite pokrete prstom stopala od ispravnog položaja stopala do pogrešnog. U ležećem položaju cijelo tijelo vam je opušteno, mijenjajući položaj stopala, osjetit ćete koji mišići posebno rade. Trebali biste pronaći te mišiće kod djeteta i početi ih opuštati. Iz svoje prakse mogu reći da su to najčešće leđni mišići u lumbalnoj regiji. Kod neuvježbane djece problematični mišići su posebno napeti i lako ih možete osjetiti.
5. I što je najvažnije - posavjetujte se s ortopedskim liječnikom. Klubna stopala može biti urođena ili stečena. Masažer se može nositi s kongenitalnom klupskom stopalom, ali je potrebno kompleksno rješavati stečenu klupko stopalo, uz rad masažera, trenera i psihologa. Ali glavna stvar u ovoj borbi bit ćete vi, roditelji.

Primjeri za razumijevanje
Pretpostavimo da dijete ima kratkovidnost, zbog toga razvija čitav niz nesvjesnih navika. Pomno gledajući, dijete ispruži vrat prema naprijed. Sada pokušajte stajati uspravno, ispraviti leđa i ponoviti radnje kratkovidne osobe, odnosno: ispružite vrat lagano naprijed. S normalnim stavom počet ćete gubiti ravnotežu i padati. A kako ne biste izgubili ravnotežu, bit ćete prisiljeni promijeniti položaj nogu - okrenite prst stopala prema unutra. Ovo je klasični stav klupskog stopala.
Isto vrijedi i za skoliozu i druge zakrivljenosti. Nije poanta da dijete ne želi pravilno postaviti stopalo, držati leđa ravno – jednostavno ne može. Doista, iz više razloga, njegovi su mišići već razvijeni na takav način da mu ne daju priliku drugačije sjediti, stajati i hodati.
Čak i ako dijete uz vašu pomoć ili samostalno prati noge i ispravlja njihov položaj, to nije dovoljno. Čim se rastrese, razmišlja, njegova će mišićna memorija odmah uništiti sve vaše napore. Ali to nikako ne znači da ste izgubili. Potreban nam je jako jak motiv, poticaj. Izliječiti klinonogo dijete - kako pobijediti u borbi s neravnopravnim protivnikom i pobijediti lijepo, lukavo. Počnimo pametovati! Zajedno ćemo varati navike i razvijati nove, a mišiće ćemo razvijati i trenirati.

Igra svjesnosti
Dijete mora nužno biti uključeno u proces hobija. Mora shvatiti da prije svega mora biti zdrav i lijep, a za to se mora pobrinuti za vlastiti hod. Nudim djetetu igru ​​svjesnosti, na primjer, čim ugleda crveni auto, odmah pogleda u svoja stopala. Ako u ovom trenutku hoda ili stoji pogrešno, položaj nogu mora se promijeniti u ispravan. I vi ste uključeni u ovu igru. Dijete će znati da i vi gledate automobile, a samim tim i njegove noge, to ga disciplinira.

Pogrešno - ako hoćete, ocijedite!
Objasnite djetetu da ćete mu pomoći da prati ispravnost vježbi. Čim dijete pogriješi, vi pljesnete rukama, a ono bi, na primjer, trebalo napraviti pet sklekova. Ali, ako je i sam primijetio grešku i pljeskao, sklekovi se otkazuju. Na tako jednostavan način možete odviknuti dijete i gutljati, mljackati, izgovoriti riječ "prokletstvo" ...
Prijem je vrlo učinkovit, samo nemojte dopustiti labavosti. Nagodba je pogodba. Objasnite djetetu da sklekovi nisu kazna, već dodatne vježbe koje će mu pomoći da ojača, ali ih dijete izvodi samo zbog nepažnje.

San je ozbiljan motiv
U djetinjstvu sam i ja bio klanonog i sjećam se kako su se roditelji brinuli o meni. Kao i mnogi dječaci, želio sam služiti vojsku. Imao sam kacigu sa zvjezdicom i strojnicu iz domaće tvornice igračaka. Bio sam ponosan na sve to i zabavljao odrasle, klupkonogaši su marširali po sobi. Potpuno sam ignorirala komentare svojih roditelja i tvrdoglavo sam postavljala noge kako sam htjela. A onda je moj otac ozbiljno rekao da mogu predati svoju puškomitraljez, jer u vojsku ne uzimaju klupske noge. Imao sam ozbiljnu motivaciju da ispravim svoj hod i u roku od nekoliko mjeseci hodao sam ispravno. Htio sam biti vojnik, a neka klupska stopala mi nije mogla stati na put.

Masaža
Preporučljivo je opustiti problematične mišiće koje ste već naučili pronaći prije početka kućnih vježbi ili treninga u teretani.
Nakon što ste kupili literaturu o masaži, upoznat ćete se s tehnikama i ispravnošću njihove primjene. Prije 15 godina učio sam prema V.I. Vasichkin. Masiram dječja leđa i noge s naglaskom na opuštanje problematičnih mišića. Pomoći će vam i knjige Irine Krasikove "Dječja masaža", "Pravna stopala" Irine Krasikove, gdje ćete pronaći ne samo tehnike masaže, već i niz vježbi.

Vježbe
Dobro je ako imate priliku vježbati u teretani, ali to nije preduvjet. Možete vježbati na ulici, u šumi, na selu i, naravno, kod kuće. Morate razviti vježbe, sistematizirati ih i postupno povećavati opterećenje. Možete razgovarati s profesorom tjelesnog odgoja u školi i on će vam predložiti neke vježbe za dijete.
Kada shvatite što treba učiniti i objasniti djetetu, počnite s njim raditi vježbe. Za drugu lekciju uzmite video kameru i snimite neugodne pokrete vašeg djeteta.
Nakon 5-7 sesija dobit ćete prve rezultate. Pokažite svom djetetu video satu. Djeca obično vole svoje uspjehe, ponosna su na sebe i s velikim žarom teže naprijed. Ali nemojte pogriješiti, tek ste na početku putovanja. Ne zaboravite pohvaliti i ohrabriti svoje dijete.
Dakle, počeli ste vježbati. Poželjno je da dijete bude što više fokusirano na ono što radi. Prvo, otrčimo nekoliko krugova, to će zagrijati mišiće, a što je najvažnije, pomoći će da se problem ponovno uoči, pogotovo u zavojima. Od ovog dana vaše dijete više neće trčati kako želi. Sada će naučiti trčati i hodati na novi način.
Kada trčite, brzina nije potrebna, glavna stvar je pravilno postaviti noge. U sljedećoj lekciji uvodite sustav "dodatnih vježbi" za nepažnju i nepravilan položaj nogu (sjetite se istih tih pljeskanja i sklekova). Prvih nekoliko tjedana morat ćete pažljivo promatrati što dijete radi, trljajući dlanove u spremnosti da ih pljesnete.
Kada primijetite da je grešaka manje, ponudite djetetu sljedeću vježbu: podignite ruke na prsa, stisnite šake i zavrtite šake ispred sebe dok trčite. Za početak možete zakrenuti šake samo u jednom smjeru, na primjer, prema sebi, a nakon nekoliko sesija vježbe se kompliciraju i izmjenjuju - 10 puta u jednom smjeru, 10 puta u drugom. Ujedno, vidjet ćete da su svi dosadašnji uspjesi postignuti u borbi protiv klinastog stopala potonuli u zaborav. Nije važno, nekoliko lekcija - i vaše će se dijete nositi sa zadatkom koji mu je dodijeljen - nerado radi sklekove.
Razvodnjavaš trčanje, hodanje po dvorani sa skakanjem na prste. Položaj nogu trebao bi biti u Chaplinovom stilu. U ovom položaju, noge bi se trebale odvojiti od poda i sletjeti u isti položaj. Takvim je hodom dobro hodati uz stepenice, po mogućnosti više i redovito. Vježbama dodajte hodanje guščjim korakom, skakanje iz čučećeg položaja i slično. Ili pozovite svoje dijete da zamisli da nosi veliku i tešku lubenicu. Lubenica je toliko teška i velika da je dijete prisiljeno hodati, kako kažu, “polusavijeno”, a do kraja hodnika treba brzo nositi lubenicu, ali ne i trčati.
Uključite vježbe za rotaciju stopala prema van u bilo kojoj varijanti. Izvrsno korektivno držanje - "sjedenje između peta". Dijete je na koljenima, stopala su razdvojena na strane s razmaknutim prstima. Morate se polako spustiti i sjesti između peta.
Potrebno je uključiti vježbe istezanja, kao i statičke vježbe, na primjer, kao što je "stav jahača": noge su razmaknute nešto više od širine ramena, a s ravnim, ravnim leđima dijete se spušta u polusjedeći položaj, ruke se mogu ispružiti naprijed, a stopala neka budu paralelna jedno s drugim. Trajanje vježbe: 15 sekundi - zamrznite se u položaju jahača, 5 sekundi - odmorite se. Ponavljamo pet puta. Bilo tko od vaših prijatelja koji se bavio karateom ili drugim borilačkim vještinama pokazat će vam ovu vježbu i vježbe istezanja.
Neće biti suvišno uključiti vježbe za istezanje kralježnice, čime ćemo rasteretiti leđa. Stanite sa spojenim petama, razmaknutim prstima, ispravljenim leđima. Spustite ruke prema dolje, prekrižite prste i okrenite ruke tako da vam dlanovi gledaju prema dolje. Ne otvarajući prste, podignite ruke prema gore. Sada zamislite da ste biljka koja teži suncu i, malo se njišući, ne podižući pete, počnite posegnuti prema gore. Istegnite se što je više moguće. Zatim polako počnite otkinuti pete od poda i dalje se istezati. Nakon što ste dosegli granicu, naizmjenično spuštajte pete, dok se ruke nastavljaju podizati. Sve to radimo polako, polako. Isprobajte i sami i uključite ovu vježbu u svoje aktivnosti s djetetom.
Otkrit ću vam svoju poslovnu tajnu. Za djetetov okvir bicikla zavežite plastičnu bocu tako da bude u visini koljena. Tada će ga boca prilikom okretanja pedala spriječiti da spoji noge. Jednostavan i učinkovit.
Obratite pažnju na cipele u kojima dijete hoda, često je ona ta koja je tjera da krivo postavi stopala.
Ako imate priliku, povedite dijete na skateboard ili snowboard. Ovi sportovi neće dati priliku klupskom stopalu.
Dakle, uspjeli ste. Sada odvedite svoje dijete u sportski dio ili plesni klub. Svaki rezultat mora biti fiksiran.

Apel roditeljima
Moja formula rješenja je sljedeća: uočili ste problem, konzultirali se s liječnikom, trenerom, maserom, počeli razvijati nove navike, opustili napete mišiće i opteretili mišiće antagoniste, uvjerili dijete da mu ide. Sada ste svom djetetu otvorili put ka sportu i zdravom životu.
Neka vam djeca uvijek budu zdrava, lijepa, jaka!