Koje bolesti mogu uzrokovati napade panike. Napadi panike i srce

Napadi panike a srce imaju najtopliju i najnježniju vezu na kojoj bi joj pozavidjeli i junaci serije.

Većina klijenata koji mi dođu dožive lupanje srca, lupanje srca, ubrzan puls ili čak bol u srcu tijekom napada panike. Naravno, ne svi ovi problemi odjednom, ali neki od gore navedenih gotovo su uvijek prisutni.

Pogledajmo što se događa sa srcem tijekom napada panike, i

Zašto je uvijek tako jezivo.

Za početak, tijekom napadaja panike dolazi do snažnog oslobađanja adrenalina.

Adrenalin je tako divan hormon koji omogućuje tijelu da se mobilizira u trenucima opasnosti. Napad panike kod osobe je uvijek povezan s opasnošću (mislite li da možete umrijeti ili će vam se dogoditi nešto strašno?), što znači da mislite na opasnost po život, a vrijeme je za bijeg ili borbu.

Tijelo misli da se, budući da se radi o životu, treba što više naprezati i spasiti vlasnika. Ali baš tako, teško je ogromno tijelo izvući iz omamljenosti, pa tijelo daje dodatni adrenalinski nalet. Adrenalin se širi na sve organe u tijelu (pa neki prije napada panike osjete kako se toplina širi tijelom). Naravno, adrenalin ulazi u srce tijekom napada panike. A onda počinje stvarati zanimljive salte.

Prvo, od adrenalina u miokardu povećava se električna vodljivost, što znači da se povećava i sila kontrakcija srca. Stoga počinjete osjećati jače snažno bujanje srca, koje obično ide u pozadini.

Drugo, ponekad ima toliko adrenalina da uzrokuje smetnje (ekstrasistole), koje su potpuno sigurne za život, jer su uzrokovane prirodnom reakcijom tijela na strah. Pa čak i pauza koja nastane nakon nekoliko brzih otkucaja sasvim je adekvatna, jer srce treba nadoknaditi višak otkucaja pa se može smrznuti tako da je, kao rezultat, prosječni puls blizu prosječne frekvencije. Usput, u prosjeku, ekstrasistole su prisutne u 50-60% ljudske populacije, samo uznemirujući pojedinci jednostavno obraćaju pozornost na njih.

Treće, puls se ubrzava, ali ostaje u zoni povoljnoj za tijelo. Inače, srce radi sasvim normalno brzinom: "220 je broj godina koje čovjek ima." Dakle, iz straha, nikada nećete prijeći frekvenciju sata koju vam daje priroda.

A bolovi pritiska u predjelu srca samo su reakcija prsnih mišića do oslobađanja adrenalina, jer nije pogodio samo srce tijekom panike, već i sve mišiće koji su u isto vrijeme bili jako, jako napeti. Možete spojiti ruke ispred prsa i pritisnuti ih na prsa kako biste osjetili iste senzacije i shvatili da je pritisak vanjski, a ne unutarnji (sa strane srca).

Ako tvoj bol se svode na trnce, onda imate običnu interkostalnu neuralgiju, koja može nastati npr. zbog stresa, osteohondroze, neuspješnog kretanja, fizičkog prenaprezanja ili neke druge gluposti. Neuralgija je samo uklješteni živac, koji je ponekad vrlo, vrlo neugodan i ne dopušta vam da se pomaknete ili duboko udahnete.

Ali sve se može vratiti u normalu, ovdje će vam plivanje pomoći, svjetlo stres vježbanja i vježbe ravnanja tijela.

Inače, sasvim je moguće da u mirnom okruženju doživite napad panike i "probleme" sa srcem ili se čak probudite iz toga tijekom noćnog sna.

Kad mi kažu: “Za mene je sve bilo mirno i odjednom sam, bez ikakvog razloga, doživjela (a) paniku.” Jednostavno ne vjerujem ovim riječima i počinjem kopati. Uvijek će postojati razlog. Upravo pogledano.

Možda je to nekakav nesretni razgovor, neugodno sjećanje, nejasan osjećaj u tijelu, potreba da se negdje ide ili nešto radi, ... Uvijek postoji razlog, samo vam se čini da to uopće nije razlog ! Ali uostalom, ovo je psiha i psihologija, ovdje morate vrlo pažljivo pogledati kako biste razumjeli što i gdje raste, posebno kada su u pitanju napadi panike.

Noćna panika i lupanje srca općenito se objašnjavaju vrlo jednostavno. Misli za sebe. Čak i ako spavamo, još uvijek dišemo, srce kuca, a drugi organi rade, iako malo sporije. A mozak, dakle najlukaviji stvor, da bi se opustio, gasi jedan ili drugi svoj dio. A u trenutku kada rade odjeli zaduženi za emocije, lako možete doživjeti tjeskobu (jer je imate puno) pa čak i probuditi se iz nje.

Pa, ako ste i dalje zabrinuti da još uvijek imate problem u srcu, a ne u napadu panike, možete napraviti ultrazvuk, EKG, pa čak i svakodnevno praćenje EKG-a. Samo pažljivo razgovarajte o rezultatima pregleda s liječnikom, inače ćete pomisliti da imate nešto strašno, ali ispada da je to manji problem s kojim možete mirno živjeti.

Zdravo! Yana, 16 godina. Prije tjedan dana počeli su mi se javljati napadi panike u svim njihovim "lijepim" varijantama. Ali čini mi se da osim napadaja panike imam i druge simptome koji ne odgovaraju ovoj definiciji.

Sve je počelo u studenom, a tada nisam imala takve napade panike. Općenito, sve je počelo s činjenicom da sam imao problema s probavom, stalni zatvor i različite vrste bol u trbuhu. Nisam obraćala pažnju na to i nije mi izazvalo veliku nelagodu.

Oštro u WC-u većinom.

Ali onda sam se jednog lijepog dana iznenada, užasno zgrabio za trbuh dok sam se vozio tramvajem. Morao sam izaći i hitno potražiti toalet. Cijeli taj dan trbuh me nije puštao, ali onda je nakon nekoliko tjedana sve bilo u redu.

Isto mi se dogodilo, samo duplo gore, u trenutku kada smo se vraćali s hodočašća u Izrael. Odnosno, pokupili su me odmah na putu do aerodroma. Imala sam užasan proljev. Istodobno se pojavila mučnina, drhtala po cijelom tijelu, bojao sam se svakog trenutka izgubiti svijest. Jedva su me nagovorili da letim jer nisam znao mogu li preživjeti let. No, na kraju su me negdje u trećem satu leta pustili.

Od tada imam problema sa želucem, želja za hitnim odlaskom na WC mogla bi me apsolutno iznenada zavladati. Pretpostavljam da je panika pogoršala situaciju. Uostalom, najvjerojatnije, u to vrijeme na aerodromu, ona je imala svoj utjecaj na mene.

Sada su stvari malo drugačije.

Želio bih istaknuti da se školujem kod kuće online, ako je to važno.

Iz nekog razloga, sve se događa ujutro. Ustajem s osjećajem potpune besciljnosti života. Osjećam se kao da nisam ja. Ne mislim da se bojim umrijeti, nego se bojim da me ovo stanje ne napusti i da ću s tim morati ŽIVJETI. Doručkujem, i nakon nekog vremena mi je hladno a ne hladno u isto vrijeme, ledene ruke i stopala, i ili grčevi prolaze tijelom, ili tako nešto. I tako može trajati cijelo jutro. I užasno sam bolesna. Najviše brine moju mamu što danju nemam želju za jelom, kao takva se ne pojavljuje. Apetit je potpuno nestao.

Glavna pitanja za mene su:

1. Jesu li svi moji problemi stvarni? gastrointestinalnog trakta vezano uz napade panike, ili je to nešto neovisno?

2. Što da radim s takvom zastrašujućom nespremnošću za život i djelovanje, koja me obuzima već nekoliko dana, uglavnom ujutro?

3. Koliko dugo može trajati? Želim živjeti!

Odgovor:

VSD i GI trakt.

Sindrom vegetovaskularne distonije uključuje one koje opisujete kao glavne.
Kada je preuzbuđen živčani sustav dolazi do pojačanog oslobađanja adrenalina u krv. Razlozi mogu biti različiti – korištenje stimulativnih pića (energetska pića), poremećaj režima rada i odmora (besane noći u klubovima ili u blizini računala), stalne stresne situacije (kronični stres) kod kuće, na poslu ili u školi. Iz tih razloga vi, u mladosti, ne obraćate puno pažnje. Ali jednog dana tijelo se umori od takvog stava prema njemu, više ne može izdržati takav ritam i dolazi do napadaja panike.

Mehanizam koji prvi put pokreće ovaj proces su vaše strašne misli u vašoj glavi, koje vaša svijest i mozak izvlače. Svi oni zvuče u ključu da je ovo samo početak, a sada će biti još gore, a možete umrijeti upravo ovdje i sada. Počinjete paničariti, što povećava strah za vaš život i, sukladno tome, oslobađanje hormona straha.

Bol u trbuhu s VSD-om.

Ovaj hormon izaziva napetost u svim sustavima i organima ljudskog tijela. Osobito njegovo djelovanje osjećaju mišići, kako skeletni tako i smješteni u unutarnji organi. Najprije se snažno skupljaju u grču (uzrokujući razne bolove), a zatim se počinju intenzivno skupljati i opuštati, izazivajući drhtanje po cijelom tijelu i nagon za defekacijom (uglavnom na zahod). Uglavnom stvarno želim ići na WC.

Nadam se da vam je sada jasno zašto ste od VVD-a imali razne bolove u trbuhu. Tijekom napada panike, oslobađanje adrenalina dramatično se povećava i crijevna pokretljivost se povećava. Javlja se oštra želja za odlaskom na zahod. Odsutnost jednog u blizini, dodatno povećava paniku. Upravo takav napad ("medvjeđa bolest"), ali ukrašen paničnim "čarima", dogodio vam se prije letenja u avionu. Možda ste se bojali ne činjenice samog leta, već činjenice da u avionu postoje samo dva toaleta, koji u pojedinim trenucima leta nisu dostupni.

Vrlo živopisna potvrda tome je vaš trening na internetu. Podsvjesno se bojite napustiti mjesto gdje se u blizini nalazi toalet. Također je u školi, ali tamo ste u poziciji ograničenoj vremenskim okvirom lekcije. I želite da vaša iznenadna želja za posjetom toaletu ne ovisi o odluci učitelja.

Vaš um je usredotočen na vaša crijeva. Mnogi ljudi pate od sličnih problema s mokraćom. Također doživljavaju iznenadnu kontrakciju mišića Mjehur i kao rezultat toga, učestalo mokrenje, koje se javlja u napadima. Pogotovo ako u blizini nema toaleta.

VSD nakon jela.

Napad VVD ujutro nakon jela odvija se u obliku napadaja panike jer sva krv juri u organe trbušne šupljine kako bi se osigurala pravilna probava. U tom trenutku mozak ostaje na smanjenom obroku i ponovno vas počinje plašiti. Ne želi mu nedostajati kisika zbog nedostatka krvi, a svim silama se trudi da vam se hrana gadi. Mučnina i ostalo neugodni simptomi VSD. Uslijed toga kod VSD-a dolazi do gubitka apetita, čak i do neke odbojnosti prema hrani, a mozak je potpuno zadovoljan viškom krvi koji mu ide. Osim toga, imate strah od napada panike koji se može pojaviti nakon sljedećeg doručka. Počinjete se bojati novog napada i pokušavate ukloniti sve razloge koji ga izazivaju.

U ovom položaju svaka osoba gubi samopouzdanje, raspoloženje se smanjuje i želja za bilo čim nestaje. Takvim djelovanjem, slijedeći smjernice svog mozga, uz panični poremećaj možete dobiti i depresiju.

Sve potvrđuje zaključak da ovo što vam se događa nije neka organska bolest, već VVD s napadima panike. Mislim da ste se i sami u to uspjeli uvjeriti kada ste vidjeli da lijekovi koje uzimate za poboljšanje probave ne pomažu. I siguran sam da ćete ih dobiti! Kako biste se konačno uvjerili da se radi o VVD trikovima, morate napraviti mali popis pretraga i pregleda za VVD, koji će isključiti organske bolesti.

Ovo stanje će trajati sve dok vjerujete u strašne misli svog mozga i slušate njegove želje. Ne vjerujte strašnim slikama budućnosti koje vaš um slika. Kako promijeniti svoj stav prema ovim mislima, pročitajte članak. Sada će vam biti teško to učiniti sami, pa vam je potreban redoviti unos sedativnih lijekova.

Koliko će ovo trajati, pitate se? Sve ovisi o vama i vašem stavu prema životu, kao i o vašoj reakciji na strašne misli. Samo trebate početi živjeti, a ne čekati dok vam se prohtje. Život ide dalje i neće vas čekati sve dok slušate i slijedite upute svoje uplašene svijesti. Ne čekajte vanjsku pomoć, spas i izlaz iz ove teške situacije je u vašim rukama i glavi.

Zdravo! U ovom članku želim vas upoznati sa simptomima napada panike i reći zašto ih se ne biste trebali bojati.

Najčešći i najstrašniji simptom je kardiopalmus. Kod ljudi, tijekom panike, puls se može povećati na 160 otkucaja u minuti. Čovjeka posjećuju misli da će sada dobiti srčani udar, njegovo srce neće izdržati i da će umrijeti. Mora se shvatiti da je lupanje srca posljedica reakcije „bježi ili se bori“, koja je urođena funkcija našeg tijela, odnosno, zapravo, posljedica je instinkta samoodržanja i služi nam kao zaštita. Shvaćamo da se ubrzani otkucaji srca stvaraju kako bi se ubrzala naša krv, kako bi se kisik brzo transportirao kroz naše tijelo, tako da smo što više mobilizirani.

Naravno, otkucaji srca se povećavaju, ali morate shvatiti da ste u početku bili podvrgnuti liječničkim pregledima, a vaše tijelo je zdravo, sve je u redu sa vašim srcem, stoga, kada se otkucaji srca ubrzaju, zapamtite jednu stvar - prvo, tijelo neće ubiti se, drugo drugo, stručnjakinja za napade panike Claire Wicks otkrila je da čovjekovo srce može kucati do 200 otkucaja u minuti tijekom 2-3 tjedna, bez ikakvog oštećenja zdravlja, t.j. pomislite samo koliko je jaka granica sigurnosti našeg srca, našeg mišića. Dakle, sljedeći put kada doživite napad panike, podsjetite se na ovo, a ja vas uvjeravam da će misli o mogućem srčanom udaru biti blokirane i da će vaša panika najvjerojatnije nestati.

Prijeđimo na drugi, vrlo zastrašujući i čest simptom napada panike. Ovaj slabost i vrtoglavica. Čovjeku se čini da će izgubiti svijest, isključiti se. Činjenica je da su, kao i svi simptomi PA, vrtoglavica i slabost rezultat "bori se ili bježi".

Ovdje morate shvatiti da osoba neće izgubiti svijest i neće se isključiti. Doista, svijet se počinje činiti pomalo mutnim, naime zbog činjenice da se zjenice povećavaju i, sukladno tome, nestaje jasnoća, pojavljuje se nestabilnost, ali sve je to posljedica činjenice da se zbog reakcije „bijeg ili bore“ , a ne količina kisika koja je potrebna, i stoga postoji takav osjećaj. Morate razumjeti jednu stvar, da se tijekom napada panike osoba ne može onesvijestiti, jer ljudi gube svijest kada im padne pritisak. A kod osobe s PA tlak raste, pa morate zapamtiti da se nećete isključiti, iako će vam senzacije reći suprotno, što će vas uplašiti. Ali ćete im proturječiti i, u skladu s tim, taj strah će postupno nestati od vas.

Ako govorite o povećanje pritiska, onda je to jednako otkucaju našeg srca. Princip je isti. Morate imati na umu da skokovi tlaka mogu biti jednako opravdani kao i lupanje srca.

Sljedeći simptom je osjećaj pamučnih stopala. Čovjeku se čini da će mu noge oslabiti i može pasti. To je posljedica činjenice da su mišići nogu vrlo napeti, a napetost mišića izravna je posljedica emocija straha. U noge pritječe velika količina krvi, pa se doimaju teškim i pamučnim, a zapravo su postale najstabilnije i najjače. Nećete pasti, a noge će vas u svakom slučaju odnijeti, čak i ako drhte. Moći ćete hodati!

Drugi simptom PA je groznica u tijelu, što je također posljedica činjenice da kisik intenzivno struji u razne dijelove tijela, a osoba ima slične misli: „evo, sad će nastati panika zbog toga što imam temperaturu u tijelu. ” Podsjetite se odmah zašto se to događa tako kako jest, da nema apsolutno ništa loše u tome da se pojavi groznica i da će panika biti blokirana.

dalje - derealizacija i depersonalizacija. Uz ove simptome čovjeku se čini da svijet nekako nije takav, da mu ruke i noge nisu njegove, ljudi i sve oko sebe, kao u filmu. Također, čovjeku se često čini da uopće ne postoji na ovom svijetu. Sve je to također posljedica reakcije “let ili bijeg”, a sve zbog činjenice da kisik ne ulazi u mozak u određenoj količini. Ništa opasno neće rezultirati, ali senzacije, naravno, nisu ugodne. U ovom trenutku osoba ima misli da će sada poludjeti, izgubiti kontrolu, nešto učiniti. Ali stvar je u tome da morate shvatiti da osoba s napadom panike nikada neće izgubiti samokontrolu i poludjeti. I čak, naprotiv, u ovom trenutku on najjače zadržava kontrolu nad sobom, t.j. Čini se da doista jest. I ovo se mora zapamtiti!

Može se još spomenuti teškoće u disanju. Čovjek ima osjećaj da nema dovoljno zraka, da će se ugušiti. Ovaj simptom je također rezultat reakcije „bijeg ili borba“ i izravna manifestacija, prije svega, hiperventilacijskog sindroma, kada osoba za vrijeme straha i panike počinje brzo i plitko disati, kada počinje gutati kisik i čini mu se da nije dovoljan, ali zapravo, u ovom trenutku su mu pluća ispunjena zrakom, pa stoga, kada pokuša udahnuti, nema osjećaj njihove punoće, jer ih ima toliko kisika, i jednostavno ne stane u pluća. I, drugo, postoji napetost u prsnim mišićima, trbušnim mišićima, koji stisnu ista pluća, a ta napetost opet nastaje zbog straha. Naš strah uvijek prati napetost mišića, a ova, pak, uvijek je popraćena tjeskobom. Ovo se mora zapamtiti i razumjeti.

Dao sam vam primjere za većinu uobičajeni simptomi upravo napad panike; pogledali smo zašto ih se ne biste trebali bojati, i mislim da ove napomene trebate napisati sebi i podsjetiti se svaki put kada imate ove simptome.

O simptomima vegetovaskularne distonije, a ima ih puno, u ovom članku neću govoriti.

Želim vas ponovno podsjetiti da je tijekom napada panike ljudsko tijelo najmobiliziranije i otpornije, čak i više nego moje tijelo sada, u vrijeme kada pišem ovaj članak. U trenutku PA tijelo se ne može ubiti! Općenito govoreći, tijelo se ionako ne može ubiti. I možete to provjeriti. Pokušajte odmah zatvoriti nos i blokirati dah. Evo .. Vi ćete ipak, u svakom slučaju, disati! Nećete moći zaustaviti dah dovoljno dugo da se ugušite. Tijelo će početi disati!

Nije baš dobra analogija, naravno, ali ipak.. Pa, kad se čovjek objesi, zašto stavi stolicu na sebe da bi je kasnije bacio? Jako jednostavno! Da se samo objesio, stojeći na podu, ne bi uspio. To se može vidjeti i kada osobu vješaju, a ona počne vući uže oko vrata. Pa čak i ako se želi namjerno objesiti, i dalje će na isti način povući uže oko vrata. Uostalom, organizam, samo tijelo, počet će se boriti za život, t.j. čovjekove misli žele umrijeti, ali njegovo tijelo uopće ne želi umrijeti. Ovo morate zapamtiti, tijelo se neće ubiti, a vaši simptomi nisu opasni, iako vam se u trenutku straha i panike čine užasno opasnima.

Vjerujem da su vam ove informacije bile od velike pomoći.

Ako imate bilo kakva razmišljanja, ideje, ostavite ih ispod u komentarima. Vaše mišljenje je jako zanimljivo, volio bih znati kako je članak utjecao na vas, kako bih vam u budućnosti još bolje i bolje prenio informacije.

Napadi panike su iznenadni, kratkotrajni napadi sve većeg straha koji mogu biti popraćeni neugodnim simptomima, uključujući bolne senzacije u mojoj glavi. Glavobolja tijekom napada panike može dovesti do mučnina, otežano disanje, težina u okcipitalnom i temporalnom dijelu glave.

Oko 60% žena i do 40% muškaraca koji imaju panični poremećaj pati od čestih glavobolja. Migrena je najčešća vrsta boli koja se javlja tijekom napadaja. Glavni simptomi migrene su mučnina, povraćanje, zamagljen vid, osjetljivost na svjetlost. Bolest se može pojaviti tijekom panike i trajati nekoliko dana.

Napadi panike su neurološke bolesti. Napad nekontroliranog straha, uz paniku i obamrlost, može se dogoditi neočekivano, pod utjecajem bilo koje situacije koja izaziva negativne emocije kod osobe ili u skučenom prostoru.

Najčešće, stanje je popraćeno:

• ubrzan rad srca;
• nedostatak kisika, otežano disanje;
• arterijska hipertenzija;
• gubitak snage;
• mučnina;
• bol u trbuhu;
• utrnulost i trnci u raznim dijelovima tijela.

Glavni simptom bolesti je strah: strah od ludila, strah od smrti, razboljeti se smrtonosna bolest i drugi.

Uzroci

Glavni uzroci glavobolje u napadu panike leže u poremećaju funkcioniranja središnjeg i autonomnog živčanog sustava i neurozama:

Pregled

Ako pacijent ode liječniku s pritužbom na pojavu bezrazložni strah i povezane neugodne simptome, stručnjak je propisan:

• MR cervikalni kralježnica za kile i izbočine;
• doplerografija s ultrazvučnim valovima - za otkrivanje poremećaja u vertebralnim arterijama i određivanje stanja žila glave i vrata;
• elektrokardiografija;
• elektroencefalogram glave;
• fluorografija;
• krvne pretrage za hormonalni status i biokemijska analiza krv.

Komplikacije

Ako ne zatražite pomoć od stručnjaka, napadi panike mogu utjecati u gotovo svim sferama ljudskog života:

• uzrokovati pogoršanje strahova i razvoj raznih fobija;
• izazvati probleme na poslu, financijske poteškoće;
• dovesti do depresije, misli o samoubojstvu;
• osoba može početi izbjegavati društvo, voditi povučeni način života, zlorabiti alkohol i druge psihoaktivne tvari.

Liječenje

Liječenje iznenadnog straha uključuje smanjenje intenziteta i učestalosti napadaja. Terapiju treba propisati liječnik ovisno o težini slučaja i individualnim karakteristikama osobe. Tipično, kompleks

liječenje, koje uključuje psihoterapeutske i medicinske metode.

Psihoterapija Usmjeren je na otkrivanje uzroka strahova i tjeskobe, kao i na prevladavanje panike tijekom pojave napadaja.

Lijekovi smanjiti simptome anksioznosti. postojati različite vrste lijekovi:

• Selektivni inhibitori ponovne pohrane serotonina (SSRI) dobro su podnošljivi lijekovi koji ciljaju na depresiju: fluoksetin, paroksetin, sertralin.
• Antidepresivi dvostrukog djelovanja: venlafaksin.
• benzodiazepini - alprazolam, klonazepam.

Kako si pomoći kod pojave bolnih sindroma u glavi? Glavobolja tijekom napadaja panike, koja se javlja tijekom prenaprezanja, obično je lokalizirana u parijetalnom dijelu glave, zahvaća leđa i može se proširiti na područje vrata. Prije svega, trebate:

Liječenje glavobolje napadaja panike uključuje:

• antidepresivi;
• beta blokatori krvnog tlaka;
• antikonvulzivi;
• lijekovi na bazi ergot alkaloida.

Specijalist se imenuje:

• Amitriptilin- dobro proučen lijek koji može smanjiti učestalost napadaja za 40%. Koristi se u prevenciji migrene kod napadaja panike.
• Lijek natrijev valproat smanjuje trajanje i intenzitet glavobolje u anksioznim stanjima.
• U akutni tijek dobro dokazane migrene lijek sumatriptan koji smanjuje oslobađanje upalnih medijatora.

Prevencija

Zaključak

Ako imate panični poremećaj s čestim glavoboljama, trebate razgovarati sa svojim liječnikom. Bol je signal koji upozorava na probleme u tijelu. Čak i rijetko glavobolja može ukazivati ​​na prisutnost ozbiljne patologije.