Norme težine i visine djeteta od 1. Znate li koja bi trebala biti visina i težina djeteta po mjesecima? Normalna težina bebe pri rođenju

Kako se svako dijete razvija, ono raste i dobiva na težini. Roditelji koji su zabrinuti da beba raste "ispravno" uvijek obraćaju pozornost na "normalne" pokazatelje tjelesne težine i visine, fokusirajući se na prosječne podatke navedene u tablicama Svjetske zdravstvene organizacije. Odgovarajući na pitanje koliko bi dijete određene dobi trebalo težiti, treba imati na umu da tijelo svake osobe ima individualne karakteristike. To jest, da biste shvatili da je s djetetom sve u redu i da normalno raste, ne morate samo usporediti njegove parametre sa standardom, već i uzeti u obzir njihove omjere.

Omjer parametara rasta i tjelesne težine djeteta

Koncept "indeksa tjelesne mase" dobro je poznat mnogim roditeljima - posebno majkama koje paze na svoju figuru. Procijeniti skladan razvoj djeteta i identificirati moguća odstupanja u visini i težini, također ćete morati izračunati BMI.

Važno je zapamtiti da se pokazatelji norme za bebu razlikuju od onih izračunatih za odraslu populaciju. Normalni BMI odrasle osobe nije veći od 25, a za djecu sličan indeks može varirati između 13-21. BMI se izračunava za dijagnosticiranje sljedećih stanja:

1. pretilost koja zahtijeva liječenje;
2. pretežak;
3. malo povećana težina, koja je unutar dopuštenog raspona normalnih fluktuacija;
4. normalna težina (vidi također:);
5. pothranjenost;
6. iscrpljenost koja zahtijeva liječenje.

Značajke prve godine života bebe

U prvih dvanaest mjeseci djetetova života pokazatelji njegova rasta i razvoja izravno su povezani s karakteristikama hranjenja. U skladu sa smjernicama SZO, dijete koje je na dojenje te pri rođenju imati tjelesnu težinu od 3,3 kg (dječak) ili 3,2 kg (djevojčica). Prema stopama rasta, "početni pokazatelji" su 49,9 cm, odnosno 49,1 cm.

Ako je beba rođena s manjom tjelesnom težinom i visinom (često se to susreće kod nedonoščadi, kao i kod djece niskih roditelja), nema razloga za brigu da će nakon mjesec-dva “zaostati” od stolova.

Do prve godine života nije presudna usklađenost visine i težine s tablicom, već njihova promjena tijekom vremena. Ako dijete sustavno dobiva na težini i raste, onda je s njim sve u redu i nema razloga za paniku.

Visina i težina djevojaka

Visina i težina dječaka

Karakteristike težine i visine muških beba do navršene prve godine određuju se prema istim principima kao i za djevojčice. Od odlučujuće važnosti za praćenje stanja i razvoja djeteta je mjesečni dobitak na težini - to jest, trebate usporediti bebu prije svega s njim, kakav je bio prije mjesec dana.

Pokazatelji djeteta mlađeg od 10 godina

Razdoblje od rođenja do navršene 10. godine karakterizira brz rast djeteta. Međutim, ako je do godinu dana beba primjetno rasla i "teža" gotovo svaki dan, u starijoj će dobi rasti malo sporije.

To je zbog promjena u metabolizmu i rastuće aktivnosti bebe: beba troši mnogo manje energije i kalorija na igre na otvorenom od malene, koja je već naučila hodati i trčati, a sada aktivno uči o svijetu oko sebe .

Visina i težina bebe od 1 godine

Ako se okrenemo prosječnim vrijednostima, može se primijetiti da tijekom prve godine života beba dobiva oko 6-7 kilograma. Istovremeno, najveći dio "povećanja" pada na prvih šest mjeseci života, kada dijete dodaje oko 700-800 grama u jednom mjesecu. Na odgovarajuću njegu zdrave bebe s malom težinom do 6-7 mjeseci mogu "nadoknaditi" u težini svoje vršnjake koji su rođeni s prosječnom tjelesnom težinom.

Težina jednogodišnjeg djeteta smatra se normalnom ako je njezina vrijednost u rasponu od 8 do 12 kg. U ovom slučaju povećanje visine bit će oko 25 cm, a visina djeteta u dobi od 1 godine iznosi približno 75 cm ± 6 cm.

Visina i težina od 2 do 3 godine

Između druge i treće godine beba još raste. Međutim, sve je manje mirnog odmora i obroka u njegovoj dnevnoj rutini, a vrijeme posvećeno igrama na otvorenom u stalnom je porastu. Normalno, u trećoj godini života dijete će dobiti oko dva do tri kilograma (odnosno težit će 11-15 kg) i porasti za 9-10 cm.

Visina i težina od 4 do 5 godina

Prosječna težina skladno razvijene četverogodišnje bebe, prema WHO-u, iznosi oko 16 kg, dok se odstupanje od 2-3 kg gore ili dolje smatra varijantom norme. Rast bebe ove dobi je 102-103 cm, a do petog rođendana dijete će se oporaviti za oko 2 kg i narasti za 7 cm.

Visina i težina od 6 do 7 godina

Ako stavite zdravu šestogodišnju bebu na vagu, a na ekranu se prikaže vrijednost u rasponu od 18-23,5 kg, tada je u potpunosti u skladu sa standardima koje je razvila SZO. Do svoje sedme godine stariji predškolac (ili mlađi školarac) postat će 2-3 kg teži. Prema brzini rasta narasti će oko 5 cm.

Pivot tablica s parametrima od 1 do 10 godina

Za one roditelje koji su zabrinuti za razvoj svoje bebe, bit će korisno upoznati se sa sažetom tablicom visine i težine djece, sastavljenom prema SZO. Ovdje su prosječne visine i težine za djecu oba spola u dobi od 1-10 godina. Parametri bebe ne moraju točno odgovarati vrijednostima navedenim u tablici - odstupanje od 2-3 kg i nekoliko centimetara u bilo kojem smjeru smatra se varijacijom norme.

Također treba uzeti u obzir da djevojčice intenzivno rastu nakon 10 i do 12 godina, kod dječaka se uočava skok u starijoj dobi - nakon 13 do 16 godina. Djevojčice u prosjeku dobivaju visinu do 19 godina, a dječaci - do 22 godine.

Pokazatelji za djecu od 11 do 18 godina

Pokazatelji koji se smatraju normalnim u dobi od 11-18 godina razlikuju se po širokom rasponu. Ovo je razdoblje početka puberteta, kada se događaju globalne promjene u tijelu tinejdžera. Roditelji moraju pripremiti svog sina ili kćer ne samo fizički, već i emocionalno.

Također treba imati na umu da se u ovom trenutku ne preporučuje pridržavanje dijete za mršavljenje - nedostatak potrebnih elemenata u razdoblju prije 18. godine može dovesti do ozbiljnih problema u budućnosti.

Norme visine i tjelesne težine djece prikazane su u nastavku.

Čimbenici koji utječu na brzinu rasta i debljanje djece

Intenzitet rasta i debljanje ovise o utjecaju niza čimbenika. Prije svega, to je, naravno, nasljedstvo. Ako roditelji bebe nisu visoki i imaju astenično tijelo, tada će s velikim stupnjem vjerojatnosti tjelesna težina i visina djeteta biti slični.

Među čimbenicima koji utječu na težinu i visinu djece su i sljedeći:

1. režim spavanja i odmora (potrebno je da ukupno dnevno trajanje sna odgovara dobi);
2. aktivan ili pasivan način života - kod aktivnih beba težina i visina razlikuju se u proporcionalnosti;
3. prehrana - za skladan razvoj mora sadržavati sve potrebne vitamine, mikro i makro elemente, biti raznolika;
4. bolesti zaraznog podrijetla koje je dijete pretrpjelo;
5. prisutnost genetskih patologija;
6. značajke tijeka trudnoće kod majke;
7. značajke procesa rođenja.

Odstupanja od norme

Značajan nedostatak težine ili obrnuto, prekomjerna težina, kao i prespor / vrlo intenzivan rast - to je posljedica utjecaja različitih čimbenika. Da biste identificirali uzroke ozbiljnih odstupanja, morat ćete potražiti savjet od uskih stručnjaka - genetičara, endokrinologa, neuropatologa ili gastroenterologa.

Ovisno o individualnim karakteristikama organizma, korekcija težine može se provesti promjenama u prehrani i načinu života, mnogo je teže utjecati na rast djeteta kada se otkriju abnormalnosti.

Ovaj kalkulator procjenjuje težinu i visinu djeteta prema njegovoj dobi do najbližeg dana. Za razliku od, ovaj kalkulator daje sveobuhvatnu procjenu težine u strogom skladu s visinom i dobi djeteta.

Rasponi, metode i preporuke temelje se na metodološkim materijalima koje je razvila Svjetska zdravstvena organizacija (WHO), koja je provela opsežna istraživanja razvoja zdrave djece različitih nacionalnosti i zemljopisnih područja.

Upamtite da naš kalkulator generira rezultate isključivo na temelju podataka koje date. Ako ste izvršili mjerenja s velikom pogreškom, rezultat će biti netočan. To posebno vrijedi za mjerenje visine (ili dužine tijela).

Ako vam naš kalkulator pokaže da postoji problem, nemojte žuriti s panikom: ponovno izmjerite svoju visinu i neka mjerenja traju dva druga osoba sekvencijalno i neovisno jedan o drugom.

Visina ili duljina tijela

Kod beba do dvije godine uobičajeno je mjeriti duljinu tijela u ležećem položaju, a od dvije godine visina se mjeri, odnosno u stojećem položaju. Razlika između visine i duljine tijela može biti i do 1 cm, što može utjecati na rezultate procjene. Stoga, ako za dijete mlađe od 2 godine navedete visinu umjesto duljine tijela (ili obrnuto), vrijednost se automatski pretvara u onu potrebnu za točan izračun.

Koliki je rast (duljina tijela)

Rast je najvažniji pokazatelj koji treba pratiti mjesečno (vidi). Dobivanje ocjena "kratak" i "vrlo nizak" može biti rezultat nedonoščadi, bolesti, zaostajanja u razvoju.

Velik rast rijetko je problem, ali rezultat "izuzetno visok" može ukazivati ​​na prisutnost endokrinog poremećaja: takva sumnja trebala bi se također pojaviti ako je pacijent vrlo visoka beba oba roditelja su normalne prosječne visine.

Izrazito premalen Značajno zaostajanje u rastu. Također može dovesti do viška kilograma. Sudjelovanje stručnjaka potrebno je za prepoznavanje i uklanjanje uzroka zaostatka. nedorasli Zastoj u rastu. Također može dovesti do viška kilograma. Potrebna je specijalistička konzultacija. Ispod prosjeka Nisko dijete, rast u granicama normale. Prosjek Ovaj rast kod većine zdrave djece. Iznad prosjeka Visoko dijete, normalnog rasta. visoko Tako veliko povećanje nije uobičajeno, ali ne ukazuje na prisutnost bilo kakvih problema, stoga se smatra normom. Obično je ovaj rast nasljedan. Vrlo visoko (previsoko?) Pretjerani rast djeteta obično je nasljedan i nije problem sam po sebi. Međutim, u nekim slučajevima takav rast može biti znak endokrina bolest. Stoga isključite mogućnost endokrinog poremećaja savjetovanjem sa stručnjakom. Rast ne odgovara godinama Vjerojatno ste pogriješili kada ste naveli visinu ili dob djeteta.
Ako je rast bebe stvarno isti kao što ste naveli, tada postoji značajno odstupanje od norme, što zaslužuje posebnu pozornost iskusnog stručnjaka.

Kako težina odgovara visini

Omjer visine i težine daje najsmisleniju predodžbu o skladnom razvoju djeteta, izražava se brojem i naziva Indeks tjelesne mase ili skraćeno BMI. Ova vrijednost objektivno određuje probleme povezane s težinom, ako ih ima. A ako ih nema, onda su uvjereni da je BMI normalan.

imajte na umu da normalne vrijednosti Indeks tjelesne mase za djecu radikalno se razlikuje od onih za odrasle i jako ovisi o dobi djeteta (vidi). Naravno, naš kalkulator procjenjuje BMI u strogom skladu s dobi djeteta.

Ekstremno trošenje, ozbiljan nedostatak težine Ozbiljan nedostatak težine. Teška iscrpljenost. Potrebno je korigirati prehranu i liječenje prema preporuci liječnika. Mršavost, premršav Nedostatak tjelesne težine. Pothranjenost za zadanu visinu. Preporuča se ispraviti prehranu kako je propisao liječnik. smanjena težina Težina je u granicama normale. Dijete je slabije uhranjeno od većine vršnjaka. Norma Idealan omjer težine i visine. Prekomjerna težina (rizik od prekomjerne težine) Težina djeteta je normalna, ali postoji rizik od dobivanja prekomjerne težine.
U ovom slučaju, prikazano je obratiti pozornost na težinu roditelja djeteta, jer. Prisutnost pretilosti kod roditelja značajno povećava rizik od prekomjerne težine djece.
Konkretno, ako je jedan od roditelja debeo, tada će s vjerojatnošću od 40% dijete dobiti prekomjernu težinu. Ako su oba roditelja pretila, tada se vjerojatnost prekomjerne težine kod djeteta povećava na 70%. Pretežak Preporuča se ispraviti prehranu kako je propisao liječnik. Pretilost Potrebno je korigirati prehranu i liječenje prema preporuci liječnika. Pretilost: Potrebno je prilagoditi prehranu prema uputama liječnika. Ne može se procijeniti Vjerojatno ste pogriješili kada ste naveli visinu, težinu ili dob djeteta.
Ako su svi podaci točni, tada postoji značajno odstupanje pokazatelja od norme, što zahtijeva posebnu pozornost iskusnog liječnika.

Koja je težina

Jednostavna procjena težine (na temelju dobi) obično daje samo površnu predodžbu o razvojnom obrascu djeteta. Međutim, dobivanje ocjena "Mala težina" ili "Iznimno mala težina" dobar je razlog za savjetovanje sa stručnjakom (vidi). Potpuni popis mogućih procjena težine dan je u nastavku:

Jaki pothranjenost, izuzetno mala težina Pothranjenost, mala težina Vjerojatno je dijete pothranjeno ili postoji zaostatak u razvoju. Potrebno je konzultirati stručnjaka. Manje od prosjeka Težina je ispod prosjeka, ali unutar normalnog raspona za navedenu dob. Prosjek Ova težina tipična je za većinu zdrave djece. iznad prosjeka U ovom slučaju, sukladnost s normom treba procijeniti indeksom tjelesne mase (BMI). Jako veliko U ovom slučaju težina se procjenjuje indeksom tjelesne mase (BMI). Težina ne odgovara dobi Vjerojatno ste pogriješili kada ste naveli težinu ili dob djeteta.
Ako su svi podaci točni, tada beba može imati problema s razvojem, težinom ili visinom. Pogledajte procjene visine i BMI za detalje. I svakako se posavjetujte s iskusnim stručnjakom.

Bucmasto i dobro hranjeno dijete je neka vrsta standarda, tako da nedovoljna "zaobljenost" bebinih oblika tjera majku u paniku. Razloga za “mršavost” može biti mnogo. Neki od njih su bezopasni, drugi zahtijevaju pažnju. Najprije se uvjerite da problem stvarno postoji. Prosječne tablice povećanja tjelesne težine u dojenoj novorođenčadi po mjesecima doći će u pomoć. Njihovi podaci su savjetodavni i indikativni. Oni pomažu razumjeti vrijedi li se početi brinuti.

Unatoč činjenici da postoje normativne tablice, tijekom rutinskih pregleda pedijatar uzima u obzir ne samo povećanje tjelesne težine, već i druge pokazatelje - boju i stanje kože, aktivnost, usklađenost s razinom razvoja prema dobi, rezultate testova.

Svjetska zdravstvena organizacija (WHO) razvila je prosječne stope povećanja tjelesne težine u novorođenčadi, koje se temelje na dugoročnim promatranjima djece, prvo na IV, zatim na dojenju.

Takve tablice omogućuju orijentaciju kako dijete odgovara općim trendovima. Ali ne možete se potpuno osloniti na njih, jer svaka beba raste svojim tempom.

Do godinu dana

Težina novorođenčadi je normalno od 2,5 do 4 kg. Ako je veće ili manje, dijete se naziva pothranjenim ili velikim. Prosječna stopa povećanja težine za dojenčad po mjesecima je sljedeća.

Beba se najaktivnije oporavlja u razdoblju od 2 tjedna do 3 mjeseca. U ovom trenutku ima pravo dobiti od 500 g do 2 kg mjesečno. Za tri mjeseca ukupni dobitak težine je od 1,5 do 6 kilograma.

Bebe koje doje često se oporavljaju malo sporije od svojih umjetnih parnjaka. To nije razlog za zabrinutost ako se beba inače osjeća dobro i dobitak na težini nije ispod minimalne norme SZO. Težina djeteta u 4 mjeseca povećava se za 400-500 g, ova traka se održava čak i u 5 mjeseci. Do šest mjeseci, za cijeli život bebe, ukupni porast obično iznosi najmanje 3-3,5 kg.

Otprilike za pola godine uočava se tendencija smanjenja povećanja. Postupno odrastajući, dijete svaki mjesec dobiva sve manje i manje - od 400 grama na početku drugog polugodišta do 200 grama mjesečno u godini.

Prema pedijatrima, velike bebe intenzivnije dobivaju na težini od djece srednje ili male težine. Genetika je odgovorna za "ispravljanje" bebe -

ako su svi u obitelji mršavi, a beba dobiva na težini bliže donjoj granici norme, ne biste se trebali brinuti da nešto nedostaje u mlijeku i da dijete ne jede.

Možete koristiti posebnu tablicu težine bebe:

Vjeruje se da bi do šestog mjeseca beba trebala dobiti onoliko koliko je težila pri rođenju – odnosno udvostručiti težinu. Međutim, to nije preduvjet, već samo smjernica.

U prvim danima novog života sve bebe malo gube na težini. To je zbog mnogih razloga, na primjer, gubitak viška tekućine, prolaz mekonija. Fiziološki gubitak težine možete smanjiti tako da beba redovito dobiva kolostrum - on se počinje stvarati još u trudnoći, a u prvim danima, dok ne dođe mlijeko, bebu je potrebno stavljati na dojku kako bi naučila sisati i zasiti se kolostrumom.

Beba ne gladuje – kod čestih dojenja kolostrum je dovoljan da održi osjećaj sitosti, ali ne i da stvori masne rezerve. Tu će ulogu dodijeliti mlijeko koje će se pojaviti za nekoliko dana. Fiziološki gubitak težine ne smije biti veći od 8-10% porođajne težine. U slučaju jačeg pada težine potrebna je liječnička konzultacija: možda će biti potrebna dopuna izdojenim mlijekom ili formulom.

Nakon godinu dana

Debljanje nakon navršene godine dana postaje manje intenzivno, jer je ono mnogo aktivnije nego što je bilo prije. Praćenje dinamike težine više nije potrebno tako pažljivo kao u dojenačkoj dobi - ona više nije glavni pokazatelj normalnog razvoja i mjeri se otprilike jednom godišnje. Više se vodi računa o skladnosti razvoja - prati se odnos visine i težine.

U obliku tablice ove informacije mogu se prikazati na sljedeći način.

Ove brojke su gornja i donja granica prosječne norme. Težina iznad ili ispod ovih brojki smatra se visokom odnosno niskom i zahtijeva pozornost roditelja i liječnika.

Je li uvijek vrijedno brinuti ako je težina viša ili manja

U zapadnoj pedijatriji vrlo se malo pažnje posvećuje pitanju standarda težine. Smatraju da je glavni pokazatelj dobrobit i normalan razvoj djeteta, koji odgovara njegovoj dobi. Nedovoljna tjelesna težina se pripisuje individualnim karakteristikama, a dodatni pregledi se provode više vezano uz problem pretilosti, a ne premale tjelesne težine.

Kod dojenja, debljanje bebe je individualna pojava. Stoga mala odstupanja od prosjeka ne bi trebala plašiti roditelje ako se dijete osjeća dobro i normalno razvija. Težina bebe često je određena ne samo i ne toliko količinom i kvalitetom hranjenja, već i genetskom predispozicijom. U obiteljima sklone prekomjernoj tjelesnoj težini, bebe rastu punašne, a kod mršavih roditelja dijete može dobiti na težini na donjoj granici norme, debljanje kod djece mlađe od godinu dana samo je približna smjernica za liječnika.

Dr. Komarovsky je siguran da bi dijete trebalo biti relativno mršavo (ako mršavost nije povezano s bolestima) i aktivno, te upozorava roditelje na pretjerano hranjenje. Stoga majka ne treba pokušavati prilagoditi bebu općim standardima i prisiljavati ga da jede više. No, neophodno je poduzeti mjere kako bi se osiguralo da beba dobije dovoljno prehrane - za to morate pravilno organizirati dojenje ili miješati ako iz nekog razloga nema dovoljno mlijeka i njegova se količina ne može povećati.

velika povišica

Previše aktivno povećanje tjelesne težine kod dojenčadi prepuno je problema pretilosti. Višak kilogramašteti općem blagostanju i radu unutarnji organi. Ako dijete dobiva prekomjernu težinu tijekom dojenja, to je razlog da se obratite endokrinologu kako bi se na vrijeme otkrio uzrok prekomjerne težine. U većini slučajeva povećanje iznad norme (podsjećamo, više od 2 kilograma mjesečno u prva 3 mjeseca bebinog života) nije povezano s prekomjernim hranjenjem i ima druge razloge.

Ne treba ograničavati dijete u dojenju, jer za bebu na dojenju ona imaju i psihološki aspekt – to je kontakt s majkom, praktički njegova “sigurna luka”, gdje je toplo, ugodno i sigurno. Studije koje je provela SZO pokazuju da je malo vjerojatno da ćete moći prehranjivati ​​bebu majčinim mlijekom.

Kod umjetnih beba prekomjerno dobivanje na tjelesnoj težini povezano je s velikim volumenom formule ili nepravilnom pripremom, zbog čega ona ispada previše hranjiva. Budući da dijete ne treba ulagati velike napore da bi ga "ulovilo", ono lako pojede više nego što je potrebno i počinje se oporavljati. U ovom slučaju morate se usredotočiti na točan izračun: koliko mješavine dnevno treba bebi s ovom težinom u ovoj dobi. Neželjeno je hraniti se smjesom na zahtjev - za razliku od majčinog mlijeka, prekomjerno hranjenje smjesom je sasvim moguće.

Ako je dinamika povećanja težine bebe veća od normalne, majka treba prilagoditi režim hranjenja ili se posavjetovati s pedijatrom o količini mješavine. Konzultacije s endokrinologom također bi bile od pomoći.

pothranjenost

Mnogo je razloga zašto beba ne dobiva dobro na težini tijekom dojenja. Važno ga je pravilno identificirati jer je to jedini način da se problem učinkovito riješi.

Ako beba ne dobiva na težini ili slabo dobiva, obratite pozornost na sljedeće.

1. Tehnika pričvršćivanja na prsa.

Ovo je pitanje važno riješiti doslovno od prvih dana, jer je nepravilno vezivanje prepuno problema i za majku i za dijete. Ako dijete ne sisa pravilno, bit će mu teško učinkovito sisati mlijeko. Dojka je tako koncipirana da se iz nje mlijeko može izvući samo određenom tehnikom sisanja. Pravilno pričvršćivanje omogućava takvu tehniku, a mlijeko se doslovno samo slijeva u bebina usta, dok se dojka dobro isprazni, a beba u jednom nanosu dobije puno mlijeka.

Uz nepravilno pričvršćivanje, to se ne događa, čak i ako je beba dugo na dojci. Osim toga, kada je pričvršćenje netočno, boli majku tijekom hranjenja, na koži bradavice mogu se pojaviti pukotine, ogrebotine i ogrebotine. Bol tijekom hranjenja znak je da trebate obratiti posebnu pozornost na prianjanje na dojku.

Osim toga, s nepravilnim pričvršćivanjem, dijete će progutati zrak tijekom hranjenja. Zrak zauzima prostor u želucu i sprječava bebu da pojede pravu količinu mlijeka. Zrak izaziva obilnu regurgitaciju, čime se smanjuje količina pojedenog.

U većini slučajeva vezanost je lako popraviti, ali postoje situacije kada to nije dovoljno: kada neke osobine bebe ometaju pravilno dojenje. Takve značajke mogu biti kratki frenulum jezika - na sreću, može se podrezati. Osteopatski problemi mogu spriječiti bebu da izvuče mlijeko iz dojke - posljedice prebrzog ili presporog poroda, neuspješan intrauterini položaj. U ovom slučaju, posjet osteopatu uvelike će olakšati život bebe i majke. A onda treba raditi na poboljšanju aplikacije.

Ako beba neučinkovito siše, a to se ne može brzo ispraviti, potrebno je dojiti bebu izdojenim mlijekom ili formulom. Konzultant za dojenje ili pedijatar kompetentan za pitanja prehrane može vam pomoći organizirati i izračunati količinu dohrane.

2. Bolesti.

Bolesti dojenčeta često mogu biti popraćene određenim gubitkom težine, osobito ako tijekom bolesti odbija dojenje i manje jede. Ako je djetetu zbog bolesti postalo teško sisati, vrijedi ga hraniti izdojenim mlijekom uz dojenje.

Za utvrđivanje uzroka manjka potrebno je uočiti i popratni simptomi. Na primjer, zbog česte regurgitacije, kolika i tekuća stolica koji prate nedovoljnu težinu, možete posumnjati na probleme s gastrointestinalni trakt. U tom će slučaju biti potreban liječnički savjet i pomoć. U pravilu, u većini situacija dojenje se može spasiti.

3. Način hranjenja.

Prva preporuka za mršavljenje obično je povećanje broja dodataka. Posebno je potrebno osigurati da beba stvarno jede, a ne bude lijena i ne zaspi na prsima bez jela. U takvoj situaciji pomoći će hranjenje oko snova: bebu je poželjno hraniti svaki put kad se probudi, te na kraju svakog buđenja. Također, uz slab porast tjelesne težine, neophodno je podržati noćno hranjenje. Dječji snovi ne bi trebali biti predugi. Ne zaboravite da beba lako može zaspati gladna, pa u situaciji s niskim dobivanjem na težini, novorođenče treba probuditi i hraniti na zahtjev. Poželjno je da od kraja jednog podoja do početka drugog tijekom dana ne prođe više od 2-2,5 sata. Ali češće možete i trebate hraniti.

Česta regurgitacija bez dodatnih simptoma reći će majci da dio mlijeka jednostavno ne ulazi u bebin želudac, tako da malo dobiva na težini. U ovom slučaju, vrijedi ga pokušati hraniti češće, ali u malim obrocima, a nakon jela svakako nosite "stupac" kako bi izašao višak zraka. A problem gutanja zraka izravno je povezan s. Mala količina pljuckanja nakon svakog zapahanja je normalna za bebe, ali ako imate puno pljuckanja usprkos slabom dobivanju na težini, vrijeme je da posjetite liječnika.

4. Nasljedni faktor.

Mršavo dijete u obitelji vitkih i mršavih ljudi ne bi trebalo zabrinjavati - najvjerojatnije je to nasljedna osobina i ne biste ga trebali pokušavati "ugojiti" ako dobije na težini unutar norme WHO-a.

Međutim, ako, prema tablicama normi, beba ima vrlo malu težinu, unatoč činjenici da je hranjenje pravilno organizirano i beba dobiva dovoljno hranjivih tvari, morate posjetiti liječnika kako biste saznali razlog zašto beba ne dobiva težina u skladu s normom.

male tajne

Promjene u težini novorođenčeta važan su čimbenik koji i dalje treba pratiti. Naravno, ne biste ga trebali pokušavati prilagoditi standardima tablice, ali ovaj se pokazatelj ne može potpuno zanemariti. Ako beba ima manjak ili višak kilograma, roditelji trebaju kupiti kućnu vagu i samostalno vagati dijete barem jednom tjedno.

Glavna stvar koju bi majka trebala zapamtiti je da ne biste trebali odmah pokušati nahraniti bebu mješavinama ako odstupanje od norme nije preveliko. Možda će vam pasti na pamet da je mlijeko “prazno”, ali mlijeko ne može biti prazno jer je po sastavu idealno prilagođeno potrebama djeteta.

Ako ih beba ne pojede dovoljno, može doći do grešaka u organizaciji hranjenja, zbog čega dijete dobiva manje mlijeka, a laktacija je smanjena zbog izostanka stimulacije dojki. U tom slučaju treba nastojati normalizirati laktaciju, a ne prijeći na smjesu. Ali u situaciji kada je beba dobila na težini je mnogo niža

norme, ne isplati se povlačiti s dohranom. Uvođenje dohrane pomoći će da se brzo nadoknadi nedostatak težine, u isto vrijeme će mjere za uspostavljanje dojenja pomoći u povećanju količine mlijeka, a postupno dohrana može se smanjiti ili potpuno napustiti.

Kako vagati dijete

Da biste pratili djetetovu težinu kod kuće, najbolje ga je vagati jednom tjedno u isto doba dana. Poželjno je bebu vagati dobro raspoloženu tako da nekoliko sekundi mirno leži na vagi, a očitanja na vagi budu što točnija.

Da biste saznali je li beba normalno dobila u tjedan dana, morate dobivenu razliku u težini pomnožiti s 4. Na primjer, ako je beba dobila 150 grama tjedno, tada kada se pomnoži s 4, dobivate 600 grama mjesečno. Za bebe do 3 mjeseca takvo se povećanje smatra ispod prosjeka, ali je unutar normalnog raspona. Pa, ako beba dodaje 200 grama tjedno, mjesečno ispada 800. Preporučljivo je kontrolirati kako ide težina bebe dok se radi na povećanju količine mlijeka.

Što se tiče kontrolnog vaganja, kojim se treba utvrditi koliko je dijete pojelo u jednom podoju, onda posebno značenje ne u ovoj dimenziji. Činjenica je da se norme za jedno hranjenje često izračunavaju na temelju činjenice da beba jede 6-8 puta dnevno. Ali takvi ritmovi hranjenja više su tipični za umjetnu djecu, a ne za bebe. Bebe se mogu stavljati na dojku 12-18 puta, u nekim slučajevima i češće, što znači da će porcija za jedan podoj biti upola manja, a za različite podoje beba pojede različitu količinu mlijeka.

Test mokrih pelena

Test mokrih pelena često se koristi za procjenu koliko beba dobiva mlijeka. Da biste to učinili, potrebno je napustiti jednokratne pelene na jedan dan i zamijeniti ih običnim platnenim, odlažući ih nakon svakog vlaženja. Brojanjem mokrih pelena na kraju dana možete utvrditi dobiva li beba dovoljno mlijeka.

• od rođenja do 2 tjedna. Broj mokrih pelena u normi može se izračunati formulom: dob djeteta u danima plus 1;
• do 6 mjeseci - najmanje 12-14 mokrih pelena;

Ako vam nije zgodno odbiti jednokratne pelene, a morate brojati broj mokrenja, možete staviti gazu u pelenu i svakih sat i pol provjeravati je li postala mokra. Jednokratna pelena neće otkriti je li se beba tamo jednom popiškila, a mokra podstava od gaze neće vam dopustiti da pogriješite. Tako možete točno izračunati koliko je puta dnevno beba mokrila.

Imajte na umu: ako svojoj bebi dajete vodu, morate to uzeti u obzir prilikom brojanja mokrenja. Beba koja dobiva puno vode može pisati mnogo puta dnevno, ali loše je udebljati se - jer voda ne pomaže bebi da ozdravi.

Dječaci i djevojčice: postoji li razlika u porastu

Naravno, dječaci i djevojčice različito se debljaju. U djetinjstvu dječaci gotovo uvijek prestižu djevojčice i visinom i težinom, pa tablice sa standardima prikazuju različite grafikone za oboje.

Da biste saznali koliko bi djevojka trebala težiti, morate pronaći točno "djevojački" raspored, kako ne biste paničarili i ne pokušavali je ugojiti do dječačkih normi. WHO posebno izdaje norme za dječake i djevojčice odvojeno.

Naravno, i ovdje je sve vrlo individualno - postoje velike djevojke i krhki dječaci, konstitucija, kao što je već spomenuto, često ovisi o genetici. Stoga ne morate biti jednaki susjedima i drugovima na mjestu. Svaka beba ima svoj vlastiti, individualni program razvoja, a roditelji samo trebaju stvoriti uvjete da beba dobije dovoljno hrane i pobrinuti se da dobitak na težini odgovara dobnim normama za njegov spol.

Zbog individualnih karakteristika tijela i tijeka trudnoće, djeca se rađaju s različitim tjelesnim težinama. Nakon poroda potrebno je kontrolirati dobitak tjelesne težine bebe po mjesecima - to će pomoći da se na vrijeme prepoznaju moguća odstupanja u razvoju bebe. Roditelji se potiču da svaki mjesec ispune kalendar težine, kao i da znaju nijanse izračuna, vjerojatni uzroci dijete s manjkom ili prekomjernom težinom.

Redovito pratite djetetovu težinu kako biste unaprijed otkrili odstupanja

Normalna težina bebe pri rođenju

Studije SZO pokazuju da je normalna porođajna težina zdrave djece u rasponu od 2,7 kg do 4 kg.

Ako ovaj pokazatelj prelazi normu za više od 2 kilograma, potrebno je provesti detaljan pregled, jer se povećava rizik od alergija i dijabetes melitusa.

Prijevremeno rođena djeca često nakon rođenja teže manje od 2,5 kilograma.

Razmotrite pokazatelje u novorođenčadi koje je utvrdila SZO:

Trebate znati da će dječaci i djevojčice imati različite tjelesne težine.

Osim toga, WHO ističe glavne uzroke koji utječu na početni pokazatelj težine u novorođenčadi. To uključuje:

1. Spol djeteta. Dječaci imaju više visoka stopa tjelesna težina.
2. Nasljedstvo.Što je buduća majka viša i krupnija, to su veće šanse da dobije veliko dijete.
3. Stanje žene tijekom nošenja djeteta.Česti stres, prisutnost kroničnih bolesti i pothranjenost često negativno utječu na volumen tijela i zdravlje novorođenčeta.
4. Loše navike. Konzumacija duhana, droga i alkohola povećava rizik od rađanja nezdrave bebe s pothranjenom težinom.

Stopa povećanja težine u dojenčadi po mjesecima

Prilikom inicijalnog pregleda novorođenčeta neonatolog mjeri omjer njegove težine i visine. Ponovno vaganje provodi se na dan pražnjenja - ova će vrijednost biti 5–10% manja od početne. To smanjenje nastaje zbog gubitka tekućine, prijelaza na drugačiji način prehrane i reakcije malog organizma na promjene u okolišu. Vrijednost dobivena pri otpustu uzima se kao osnova za daljnji izračun povećanja tjelesne težine bebe.

U prvom mjesecu prosječni dobitak težine je 600 g, za 2-3 mjeseca brojka se povećava na 800 g. U budućnosti se dinamika povećanja težine smanjuje za približno 50 g mjesečno. Do godine dijete bi trebalo težiti otprilike 3 puta više nego na dan rođenja.

Napravimo vizualnu tablicu povećanja tjelesne težine od 1 mjeseca života do godine dana kod djece oba spola:

Sljedeći čimbenici utječu na povećanje volumena:

1. Način hranjenja. Dojene bebe sporije dobivaju na težini od beba hranjenih adaptiranim mlijekom.
2. Aktivnost bebe. Sjedeća djeca se brže oporavljaju.
3. Vrijeme obroka. Hranjenje prema utvrđenom rasporedu dovodi do sporijeg povećanja tjelesne težine, za razliku od hranjenja na zahtjev bebe.
4. Dob. U prvim mjesecima života djeca brže dobivaju na težini.

Nemojte paničariti ako je beba malo viška, s čestim hranjenjem to je normalno

Kako izračunati parametre?

Možete procijeniti težinu djeteta nakon rođenja koristeći Queteletov indeks. Da biste to učinili, potrebno je podijeliti tjelesnu težinu novorođenčeta s njegovom visinom. Ako dobiveni broj varira između 60-70, to označava prihvatljiv pokazatelj. Ako je izračunata brojka manja od 60, dijete ima manjak mase, ako je brojka veća od 70, dijagnosticira se prekomjerna količina.

Izračun težine do šest mjeseci provodi se prema formuli: V = m + 800 * n, gdje je V pokazatelj težine, m je težina djeteta prije otpusta, n je dob novorođenčeta. Parametri za djecu stariju od šest mjeseci izračunavaju se na sljedeći način: V=m+p+400*n, gdje je p ukupno povećanje volumena za prvih šest mjeseci.

Uzroci odstupanja od norme

Povećanje tjelesne težine iznad norme kod djece mlađe od godinu dana najčešće se javlja kao posljedica nasljednog faktora, prejedanja ili smanjene aktivnosti.

Pedijatar Komarovsky s prekomjernim debljanjem djeteta savjetuje:

• pregledati endokrinolog;
• promijeniti prehranu majke;
• eliminirati ili smanjiti količinu hranjenja noću;
• započnite komplementarnu hranu s povrćem.

Prema liječniku, gubitak težine u većini slučajeva uzrokovan je:

• neuravnotežena prehrana majke, koja negativno utječe na kvalitetu i sadržaj masti u majčinom mlijeku;
• uvođenje komplementarne hrane prije rasporeda;
• istovremeni rod nekoliko plodova;
• recepcija lijekovi tijekom laktacije;
• stresne situacije za bebu povezane s bolestima živčani sustav i unutarnjih organa.

S nedostatkom majčinog mlijeka, komplementarnu hranu treba uvesti sa smjesama, a nakon navršenih šest mjeseci, komplementarnu hranu treba započeti žitaricama. Komarovsky također napominje da je najvažnije obratiti pažnju ne na raspored dobivanja kilograma, već na oštru promjenu aktivnosti djeteta - neobično ponašanje za dojenče može ukazivati ​​na probleme u funkcioniranju tijela.

Obratite pozornost na aktivne radnje bebe i njihovo spuštanje, to može govoriti o stanju više od same težine.

Odstupanja od zadane norme mogu ukazivati ​​na aktivne metaboličke procese u tijelu novorođenčeta i prekomjernu pokretljivost, što pridonosi brzom sagorijevanju kalorija. U ovom slučaju odstupanje od utvrđenih pokazatelja individualna je značajka i ne ukazuje na negativan utjecaj na tijelo bebe.

Kako bi dijete pravilno dobilo na težini, roditelji bi trebali redovito pratiti unos potrebnih korisnih mikroorganizama u tijelo novorođenčeta zajedno s majčinim mlijekom, smjesama ili komplementarnom hranom. Ako je zamjetno povećanje ili smanjenje volumena popraćeno pogoršanjem dobrobiti djeteta, podvrgnite se pregledu i.

Pozdrav, dragi čitatelji! Svi roditelji žele da im djeca rastu zdravo i da se normalno razvijaju. Ali kako utvrditi da je s bebom sve u redu? Liječnici preporučuju da se usredotočite na tako važne pokazatelje kao što su težina i visina djeteta po mjesecima. Sukladnost sa standardima koje je predložila WHO na temelju istraživanja, liječnici određuju stupanj donošenog djeteta i kvalitetu njegovog daljnjeg razvoja.

Odakle dolaze norme?

Svjetska zdravstvena organizacija, odnosno WHO u razdoblju 1997.-2003. proveli su niz studija o razvoju beba do godinu dana, kao i paralelnu analizu visine i težine djece u dobi od 1,5 do 6 godina. U fokusu svjetske organizacije nisu bili samo pokazatelji, već i njihov omjer i mjesečna povećanja.

Zašto je takva globalna studija bila potrebna? Najnoviji podaci o pokazateljima tjelesnog razvoja djece zabilježeni su još 70-ih godina prošlog stoljeća. 20. stoljeće. Od tada se promijenio ne samo ritam i stil života ljudi, već i priroda prehrane dojenčadi.

Ako je tijekom sovjetskog razdoblja većina beba bila na umjetno hranjenje, zatim s poboljšanjem uvjeta rada za dojilje i mogućnošću dobivanja plaćenog dopusta nakon poroda u trajanju od 1,5 godine dovela je do toga da se sada sve više beba doji, što se inače odražava na povećanje težine i tjelesne dužine.

Prikupljanje podataka provedeno je u različitim zemljama i etničkim skupinama: europskim zemljama, SAD-u, Indiji, Brazilu, Omanu itd. Studija je pokazala da svaka nacija ima svoje vlastite parametre, stoga, za izvođenje prosječne duljine i težine, na primjer, za Europska i indijska djeca, to je zabranjeno.

O čemu ovise vrijednosti?

Majke koje su barem jednom bile podvrgnute mjesečnom pregledu s bebama u klinici znaju da medicinska sestra ne samo da mjeri i bilježi pokazatelje, već također obraća pozornost na popratne čimbenike razvoja:

• prenesene virusne i zarazne bolesti;
• prisutnost dehidracije;
• izbijanje zuba;
• prisutnost apetita;
• uvjeti odgoja.

Imaju privremeni učinak na tjelesni razvoj, što se kasnije može prilagoditi.

No, postoje i drugi čimbenici na koje mama ili liječnici ne mogu ili teško mogu utjecati:

• spol djeteta;
• značajke genetike (ako su tata i mama visoki, beba će također biti visoka);
• stupanj punog termina, kao i početni pokazatelji visine i težine pri rođenju;
• priroda prehrane (prirodna ili umjetna);
• prisutnost kongenitalnih bolesti;
• mobilnost;
• ekološka situacija;
• priroda tijeka trudnoće (je li majka pušila, je li pila alkohol, itd.);
• količina proizvedenog somatotropnog hormona, koji je odgovoran za rast cjevaste kosti(budući da se većina hormona oslobađa noću, poremećaji spavanja kod djeteta mogu uzrokovati zastoj u rastu).

Dobra njega, redovito dojenje, dostatan san, tjelesna aktivnost i šetnje na otvorenom ubrzavaju rast djece. Zauzvrat, nedovoljna njega, loši uvjeti okoliša ne na najbolji način utjecati na fizički razvoj.

Da biste provjerili razvija li se vaša beba normalno, nije potrebno žuriti u kliniku. Roditelji mogu samostalno izvršiti mjerenja na temelju općeprihvaćenih razvojnih standarda i formula za izračun.

Rast djeteta po mjesecima

Stope rasta djece ovise prvenstveno o spolu djeteta, stoga je za djevojčice i dječake WHO izradio zasebne tablice s prosječnim pokazateljima. Ovisno o dobi bebe, omjer tjelesne dužine i težine, kao i povećanje, također će se razlikovati.

Prva godina

Tablica prikazuje približne pokazatelje rasta beba pri rođenju i do godinu dana, također možete pratiti koliko će centimetara dijete narasti u roku od mjesec dana.

Za djecu do godinu dana karakteristična je posebna promjena pokazatelja, a svaki mjesec života u tom razdoblju je značajan. Ali prije mjerenja i brojanja, trebali biste provjeriti odgovara li vaša beba pokazateljima donošene bebe:

• Porod se dogodio u 38-40 tjednu trudnoće.
• Visina je najmanje 45 cm s težinom od 2,5 kg.
• Opseg glave - od 34 do 36 cm.
• Dijelovi tijela su proporcionalni.
• Koža je glatka, nježna.
• Dužina kose od 1 cm.
• Jasan ritmički puls.
• Razvijen refleks sisanja (možete pročitati u mom članku).

Ako je dijete rođeno prerano, za njega postoje zasebni pokazatelji visine i težine, ovisno o tjednu trudnoće. Evo tablice visine i težine nedonoščadi:

Značajke povećanja rasta u prvoj godini života su sljedeće:

• U prosjeku, tijekom mjesečnog razdoblja, beba dodaje 3 cm.
• Ukupni porast za prvu godinu života trebao bi biti najmanje 25 cm, tako da je normalna brojka za jednogodišnju bebu od 74 do 76 cm.
• Djeca intenzivnije rastu u prvim mjesecima nakon rođenja, nakon čega se taj proces usporava. Dakle, u prva 3 mjeseca povećanje će biti 3,5 cm mjesečno, od 3 do šest mjeseci - 3-2,5 cm, od 7 do 9 - oko 1,5 cm, od 9 do godinu dana - 1 cm.
• Važno je ne samo ukupno povećanje visine, već i njegova korelacija s težinom i proporcionalnošću dijelova tijela.

Za liječnike, pokazatelj normalnog razvoja mrvica nije toliko njegov rast koliko opseg glave. Ako je glava velika i neproporcionalna tijelu, liječnici mogu posumnjati na hidrocefalus, nakupljanje tekućine u mozgu.

Od 2 do 17 godina

Kada beba napuni godinu dana, roditelji u pravilu malo obraćaju pozornost na to koliko je njegov rast unutar normalnog raspona. Međutim, prije početka puberteta, ovaj pokazatelj nije ništa manje važan nego u prvim mjesecima života.

Nakon godinu dana planirano je usporavanje rasta djece. Do 2 godine beba u prosjeku raste za 9-12 cm, ovisno o spolu i drugim čimbenicima. Do 5 godina, njegov rast će se povećati za samo 20-22 cm.

Do dobi od 10 godina prosječna visina dječaka je 138-139 cm.Od 11 do 17 godina, tijekom puberteta, rast djevojčica se usporava, dok se kod dječaka, naprotiv, povećava nakon 12-13 godina. . Do 17 godina prosječna brojka za djevojčicu bit će 155-160 cm, za dječaka - 166-171 cm.

Kako odrediti visinu djeteta?

Da biste odredili koliko je visoka vaša beba do godinu dana, trebat će vam centimetarska traka ili metarsko ravnalo:

1. Položite bebu na krevetić sa zatiljkom naslonjenom na tvrdu podlogu.
2. Ispružite noge i postavite stopala pod kut od 90 stupnjeva.
3. Označite gdje završavaju pete.
4. Podignite dijete i izmjerite udaljenost od oznake do tvrde površine.

Ako vaše dijete već može stajati, da biste izmjerili visinu, postavite ga blizu zida tako da petama dodiruje tvrdu površinu. Zatim uzmite tvrdo ravnalo i prislonite ga uz djetetovu glavu tako da sa zidom čini pravi kut. Napravite oznaku gdje se sastaju i izmjerite udaljenost od poda do oznake.

Nakon mjerenja visine djeteta, svakako obratite pozornost na pokazatelje njegove težine.

Bebina težina po mjesecima

WHO toplo preporučuje roditeljima da obrate pozornost ne samo na rast i proporcionalnost dijelova tijela, već i na debljanje. Mnogi roditelji vjeruju da što više dijete teži do godinu dana, to bolje. Ali ova je izjava u osnovi pogrešna. Nezdrava pretilost može se pojaviti i kod adolescenata i dojenčadi, posebno kod onih koji se hrane na bočicu.

Do godinu dana

Za djecu mlađu od godinu dana stopa težine određena je po mjesecima, a treba napomenuti da umjetno hranjena djeca puno brže dobivaju na težini:

• 1 mjesec. Za to vrijeme dijete dobije u prosjeku oko 0,6 kg. Za održavanje normalnih pokazatelja razvoja idealno je da mama hrani bebu svaka 3 sata. Volumen potrošene smjese kreće se od 80 do 120 ml po hranjenju.
• 2 mjeseca. Tijekom tog razdoblja povećanje će biti oko 0,7-0,8 kg. Razmaci između hranjenja mogu se povećati do 3,5 sata. Ako u budućnosti odlučite odviknuti bebu od noćnog hranjenja, imajte na umu da će se njegova težina početi smanjivati.
• 3 mjeseca. Povećanje od 0,8 kg se održava. Intervali između hranjenja ostaju, ali treba imati na umu da je do 3 mjeseca beba uznemirena crijevnim kolikama, pa se apetit može smanjiti.
• 4 mjeseca. Dijete dobiva prosječno 0,75 kg, a zatim će se brojke smanjiti.
• 5 mjesec. Do kraja petog mjeseca beba ima već 0,7 kg više.
• 6 mjeseci . Za šest mjeseci Krokha dodaje 0,65 kg. U tom razdoblju počinje se uvoditi komplementarna hrana u obliku pirea od povrća, koja može zamijeniti jedno hranjenje.
• 7 mjeseci. Tjelesna težina se povećava za 0,6 kg. U dobi od sedam mjeseci bebama se ujutro mogu davati žitarice bez glutena.
• 8 mjeseci. Povećanje težine je oko 0,55 kg. Razno povrće, nemasno meso, žitarice, žumanjak jaja uvode se u bebin jelovnik.
• 9 mjeseci. Povećanje težine je pola kilograma. Na jelovniku se pojavljuju pirei od nekoliko komponenti, fermentirani mliječni proizvodi.
• 10 mjeseci . Beba ima 0,4 kg više nego prošli mjesec. Svježe voće već dobro podnosi. U žitarice možete dodati maslac ili biljno ulje.
• 11 mjeseci. Masa se povećava za 0,4 kg. Izbornik može uključivati ​​ribu s niskim udjelom masti.
• 12 mjeseci . Povećanje mase događa se za 0,35-0,4 kg.

Sljedeća tablica pomoći će vam da utvrdite razvija li se vaša beba normalno:

• Za prvo poluvrijeme. Pomnožite 800 s brojem mjeseci za obračunsko razdoblje i dodajte težinu mrvica u trenutku rođenja.
• U drugom poluvremenu. M + 800 × 6 + 400x (N-6), gdje je M težina pri rođenju, N je broj mjeseci.

Nakon godinu dana

Ubuduće će za djevojčice i dječake biti važni ne samo pokazatelji koje propisuje SZO, već i indeks tjelesne mase koji pokazuje je li težina nedovoljna, normalna ili prekomjerna. Da biste odredili indeks mase, morate podijeliti tjelesnu težinu s visinom.

Za dječake i djevojčice raspon prihvatljive tjelesne težine može se razlikovati, ali u prosjeku se brojke svode na sljedeću tablicu:

Na temelju pokazatelja koje je predložila SZO, treba uzeti u obzir da su oni prosječni, a prihvatljive su male fluktuacije u jednom ili drugom smjeru. Roditelji trebaju oglasiti alarm ako su vrijednosti težine znatno podcijenjene ili precijenjene.

Na niske stope Preporuča se revidirati prehranu i dnevnu aktivnost. Na primjer, ako je do 5 godina beba stalno dobivala na težini, a do 6 godina počela je dramatično gubiti na težini, promjene mogu biti povezane s pripremom za školu i stresnim uvjetima, kršenjem uobičajene dnevne rutine.

Za bebe do godinu dana, povraćanje, što dovodi do dehidracije, može postati opasan fenomen. Problem može nastati u vezi s nepravilno odabranom prehranom, bolestima gastrointestinalnog trakta i živčanog sustava. U tom slučaju svakako trebate posjetiti liječnika.

U mladost kod dječaka, u pravilu, postoji izražena mršavost povezana s intenzivnim rastom. Djevojčice bi, pak, trebale jesti više biljne hrane, jer u razdoblju hormonskog sazrijevanja postoji velika vjerojatnost pretilosti.

Odstupanja od normalne tjelesne težine u bilo kojoj dobi djeteta trebala bi biti signal roditeljima da je vrijeme da uzbune i potraže liječničku pomoć ako ne možete sami pomoći djetetu.