मनोदैहिक रोग क्या है और इसका इलाज कैसे करें? साइकोसोमैटिक्स: चरित्र स्वास्थ्य को कैसे प्रभावित करता है साइकोसोमैटिक्स क्या अध्ययन करता है।

"साइकोसोमैटिक्स" शब्द 19वीं सदी की शुरुआत में गढ़ा गया था। इसकी मदद से वैज्ञानिकों ने कई बीमारियों की उत्पत्ति को समझाने की कोशिश की, जिनकी जड़ें (उनकी राय में) बच्चे और माता-पिता के बीच के रिश्ते में थीं।

लेख में दिए गए मनोदैहिक विज्ञान (रोगों की तालिका) बताता है मानव बीमारी के मनोवैज्ञानिक कारणों का निर्धारण करके उसका इलाज कैसे किया जाए, जिसे दूसरों के साथ और स्वयं के साथ संबंधों की उसकी अतीत और वर्तमान समस्याओं पर ध्यान देने की आवश्यकता है।

वैज्ञानिक शोध के अनुसार, लगभग 80% मानव रोगों का कारण रोगी के मानसिक या मानसिक विकारों से जुड़ी मनोवैज्ञानिक समस्याएं हो सकती हैं।

वैज्ञानिक शोध के अनुसार, लगभग 80% मानव रोगों का कारण रोगी के मानसिक या मानसिक विकारों से जुड़ी मनोवैज्ञानिक समस्याएं हो सकती हैं।

जब शारीरिक बीमारियाँ प्रकट होती हैं, तो यह एक संकेत है कि व्यक्ति को वास्तविकता की मानसिक धारणा के स्तर पर अपने जीवन में कुछ बदलना होगा।

इस प्रकार, रोगों की एक तालिका संकलित की गई,तीन प्रमुख सैद्धांतिक मनोवैज्ञानिकों की सलाह का उपयोग करते हुए, बीमारी के कारणों की मनोदैहिक व्याख्याएं और उनके इलाज के तरीके पर सिफारिशें शामिल हैं:

• यूलिया जोतोवा- मनोदैहिक विज्ञान पर पुस्तकों और प्रशिक्षणों के लेखक, एक प्रसिद्ध मनोवैज्ञानिक;
• लुईस हेय- "हील योरसेल्फ" पुस्तक के लेखक, जो बीमारियों और उनके मनोवैज्ञानिक कारणों की जांच करती है;
• लिज़ बर्बो- रोगों की आध्यात्मिक व्याख्या और पुस्तक "योर बॉडी सेज़: लव योरसेल्फ" (1997) के लेखक।

मनोदैहिक तालिका

रोग और उपचार सिफ़ारिशें	मनोदैहिक व्याख्या
	यूलिया जोतोवा	लुईस हेय	लिज़ बर्बो
एलर्जी इलाज सिर्फ दवाओं से नहीं होता. चारों ओर की दुनिया मित्रतापूर्ण है और खतरनाक नहीं है। जीवन की सभी समस्याओं का समाधान पूर्णतया संभव है।	साइकोसोमैटिक्स: रोगों की यह तालिका (इलाज कैसे करें इसका वर्णन अंतिम कॉलम में किया गया है) एलर्जी की ऐसी व्याख्या देती है जब कोई व्यक्ति कुछ चाहता है, लेकिन डरता है, और इसलिए वह भाग जाता है।	क्या कोई ऐसा व्यक्ति है जिसे आप बर्दाश्त नहीं कर सकते? आप अपनी शक्तियों और क्षमताओं को कम आंकते हैं।
गले में खराश या गले की अन्य बीमारियाँ रोगी को खुद से कहना चाहिए: “मैं अपने आप को स्वतंत्र रूप से और खुशी से व्यक्त कर सकता हूं। मैं रचनात्मक होना चाहता हूं और खुद को बदलना चाहता हूं।	व्यक्ति अपने लिए खड़ा नहीं हो सकता, अपना गुस्सा व्यक्त नहीं कर सकता और बदलना नहीं चाहता। रचनात्मकता का संकट.	खुद को अभिव्यक्त करने का कोई तरीका नहीं है, आपको अशिष्टता से बचने में कठिनाई होती है।
दमा इंसान को अपनी कमियां स्वीकार करनी चाहिए. और बीमारी की मदद से अपने प्रियजनों पर प्रभुत्व हासिल करने की कोशिश करना बंद करें। आपकी पसंद आज़ादी है.	एक व्यक्ति एक मृत-अंत स्थिति में है जो उसे सांस लेने से रोकता है। आक्रामकता का कोई रास्ता नहीं है.	रोगी अवसाद की भावना और मुश्किल से रोकी गई सिसकियों के कारण सांस लेने में असमर्थ है।	इसका मुख्य लक्षण सांस लेने में कठिनाई है। उसके लिए हवा बाहर निकालना अधिक कठिन होता है। इसका मतलब यह है कि वह लेता तो बहुत है लेकिन देता बहुत कम है और यही हमले का कारण बनता है।
जोड़ों के रोग (गठिया) रोगी को अपने क्रोध और अन्य विनाशकारी भावनाओं को एकत्रित होने से रोकना चाहिए। आपको अपने और दूसरों के लाभ के लिए आनंदपूर्वक काम करने की आवश्यकता है। आपको खुद से प्यार करने और अपने आसपास के लोगों को प्यार से देखने की जरूरत है।	रोगी को दूसरों के प्रति अपनी शिकायतें महसूस होती हैं और उसे लगता है कि उसे प्यार नहीं किया जाता है। यह शक्तिशाली बूढ़ों की बीमारी है जो अपनी सत्ता बरकरार रखना चाहते हैं।	रोगी सज़ा चाहता है, खुद को दोष देता है और दोष देता है। एक पीड़ित की तरह महसूस होता है.	सूजन के लक्षणों के साथ आमवाती संयुक्त रोग। चौबीसों घंटे चलने पर दर्द, जो हिलने-डुलने की क्षमता को सीमित कर देता है। दूसरों के प्रति नपुंसक क्रोध को छुपाता है।
निकट दृष्टि दोषआपको शुरुआती घटनाओं से जुड़े डर पर काबू पाने की जरूरत है। भविष्य को लेकर आशावादी रहें और दूसरे लोगों की राय का सम्मान करें।	इस बीमारी के मनोदैहिक विज्ञान (इसका इलाज कैसे करें यह तालिका में वर्णित है) किसी व्यक्ति की अनिच्छा का कारण उन सभी चीज़ों पर ध्यान देने का संकेत देता है जो उससे दूर स्थित हैं, लेकिन केवल अपना ही देखता है। यह बीमारी अक्सर अहंकारी बच्चों में शुरू होती है जो जीवन से डरते हैं।	इंसान अपने भविष्य से डरता है.	दृष्टि की कमी जिसमें व्यक्ति को दूर की वस्तुओं को देखने में कठिनाई होती है। किशोर अक्सर वयस्क बनने की संभावना से भयभीत रहते हैं। यह उन वयस्कों पर भी लागू होता है जो अपने क्षितिज को सीमित करना चाहते हैं।
ब्रोंकाइटिस, खांसीआपको परिवार में अपनी स्थिति स्वयं निर्धारित करने की आवश्यकता है, जीवन की समस्याओं को खुशी से लें, क्योंकि पारिवारिक परेशानियाँ एक सामान्य प्रक्रिया है। एक व्यक्ति अपने और अपने आस-पास सद्भाव की घोषणा कर सकता है कि सब कुछ सुंदर है।	दबी हुई जलन को दर्शाता है. इसका कारण ढूंढना जरूरी है. जीवन में अपना स्थान खोजते समय अक्सर संघर्ष। किशोरों में, पुरानी खांसी अक्सर व्यक्तिगत स्थान की तलाश से जुड़ी होती है।	परिवार में घबराहट का माहौल, बार-बार जोरदार विवाद और घोटाले। कभी-कभार ही शांति होती है.	आध्यात्मिक रूप से, ब्रांकाई पारिवारिक रिश्तों से मेल खाती है। झगड़ों के दौरान व्यक्ति परिवार के किसी सदस्य से नाता तोड़ना चाहता है, लेकिन खुलकर बात न करने के कारण हताश हो जाता है।
सूजन और भड़काऊ प्रक्रियाएं इलाज कैसे किया जाए यह न केवल डॉक्टर द्वारा, सूजन-रोधी दवाएं लिखकर निर्धारित किया जाता है। यदि रोगी अपने शरीर के प्रति आभारी है और शांति से ठीक होने पर ध्यान केंद्रित करता है तो उसकी रिकवरी तेजी से होगी।	मानव शरीर एक आंतरिक संघर्ष की घोषणा करता है, क्या "सही" है और क्या "वांछित" है की अवधारणाओं का विचलन।	साइकोसोमैटिक्स (रोगों की तालिका) भय और क्रोध की भावनाओं में सूजन के कारणों की व्याख्या करता है, जब चेतना की "सूजन" स्वयं प्रकट होती है।	यह ऊतक विनाश है जिसमें शरीर ठीक होना और खुद का पुनर्निर्माण करना चाहता है।
gastritis रोगी को खुद से प्यार करना चाहिए और सुरक्षित महसूस करना चाहिए।	2-3 वर्षों में हल्की जलन और भावनाओं का संचय। जब सब कुछ जमा हो जाता है और एक परेशान करने वाली उत्तेजना प्रकट होती है, तो गैस्ट्रिटिस बिगड़ जाता है।	अनिश्चितता की भावनाएँ या विनाश की लंबे समय तक बनी रहने वाली भावनाएँ।	आदमी ने अपने भीतर बहुत सारी क्रोध भरी भावनाएँ जमा कर रखी हैं, लेकिन वह उन्हें दबा नहीं पाया है।
सिरदर्द अपनी भावनाओं से निपटना सीखें और उन्हें दूसरों के साथ साझा करें। एक व्यक्ति को इसे सुलझाने और अंततः सभी मुद्दों को समझने और हल करने के लिए अपने दिमाग और मस्तिष्क को समय देना चाहिए।	क्रोनिक सिरदर्द किसी की भावनाओं से निपटने में असमर्थता के साथ-साथ उच्च बुद्धि का संकेत है।	एक व्यक्ति खुद को कम आंकता है, उसके मन में कई डर होते हैं और वह अक्सर आत्म-आलोचना में लगा रहता है।	एक व्यक्ति हर चीज के लिए खुद को दोषी मानता है और खुद को सिर पर पीटता है, खुद पर ऊंची मांग करता है, खुद को पीड़ा देता है, खुद को अविवेक का दोषी महसूस करता है।
संक्रामक रोग (जुकाम, आदि, यहां तक ​​कि एचआईवी) इलाज कैसे करें: आपको अपनी आंतरिक शक्ति का समर्थन करने, कमजोरी और भेद्यता दिखाए बिना, ध्यान आकर्षित करने और प्यार हासिल करने की उम्मीद करते हुए, आक्रामकता के डर से छुटकारा पाने की ज़रूरत है।	साइकोसोमैटिक्स (बीमारियों की तालिका) बताती है कि ऐसे रोग किसी दूसरे की बातों को दिल पर लेने से होते हैं।	कड़वाहट की भावना और यह अहसास कि जीवन में बहुत कम आनंद है।	शरीर का संक्रमण न केवल कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली की बात करता है, बल्कि व्यक्ति की आत्मा की कमजोरी की भी बात करता है: वह खुद को मुखर करने की ताकत महसूस नहीं करता है। निराशावादी अक्सर संवेदनशील होते हैं।
अधिक वज़न एक व्यक्ति को खुद का सम्मान करना, खुद की बात सुनना, दूसरे लोगों के अनुरोधों को पूरा करने का प्रयास करना सीखना चाहिए। आपके आस-पास के लोगों को, इनकार मिलने पर, यह समझना चाहिए कि "आपमें बहुत आत्म-सम्मान है, और वे आपका अधिक सम्मान करेंगे।"	यह अचेतन विश्वास कि अपना अधिकार बढ़ाने के लिए आपको अधिक स्थान लेने की आवश्यकता है। "मैं मोटा नहीं हूं, लेकिन बड़ा हूं।" कभी-कभी यह गंभीर मनोवैज्ञानिक आघात या किसी दुखद घटना के बाद रक्षात्मक प्रतिक्रिया के रूप में होता है। भोजन से संतुष्टि महसूस करना आपको सुरक्षा और अधिक प्यार की भावना देता है।	एक व्यक्ति रक्षाहीनता का अनुभव करता है और वह जो चाहता है उसे प्राप्त या हासिल नहीं कर पाता है।	शरीर में वसा का यह अतिरिक्त संचय स्वास्थ्य समस्या पैदा करने वाली समस्या बन जाता है। जिस व्यक्ति को बचपन में अपमान सहना पड़ा, वह बड़ा होकर खुद को शर्म से जुड़ी किसी अप्रिय स्थिति में पड़ने के डर का अनुभव करता है।
गर्भाशय फाइब्रॉएड संभावित गर्भावस्था के कारण उत्पन्न भय से निपटना। यदि कोई महिला अब बच्चे पैदा करने की उम्र में नहीं है, तो एक माँ के रूप में उसके अधूरे कार्य को एक अलग लक्ष्य पर पुनर्निर्देशित करना आवश्यक है।	एक महिला संतान पैदा करना चाहती है, लेकिन उसने अपने अवसर का उपयोग नहीं किया और एक प्रतिस्थापन "गर्भ धारण" कर रही है।		यदि कोई महिला गर्भाशय में रोगों के कारण गर्भधारण नहीं कर पाती है तो उसका डर बच्चा पैदा करने की इच्छा पर हावी हो जाता है।
यूरोलिथियासिस रोग आपको क्षमा करना और अपनी शिकायतों में न फंसना, स्वयं से प्रेम करना सीखना होगा।	यह पत्थर वर्षों से जमा हुए क्रोध और गुस्से का एक केंद्र है।	कड़वे और कठिन विचार, बढ़ा हुआ अभिमान और अभिशाप।
बहती नाक इसका कारण घायल अभिमान है। आपको खुद को अनावश्यक और अनावश्यक समस्याओं से अलग करने की जरूरत है, दूसरों से मदद मांगें।	यह एक आत्म-दयापूर्ण रवैया है, "बिना आँसू बहाए।" यह महत्व की भावना से उत्पन्न होता है।	मदद की गुहार, अंदर आंसू।
जहर (मतली और उल्टी) एक व्यक्ति की आंतरिक स्थिति उसे यह महसूस करने के लिए मजबूर करती है कि उसे किसी अन्य व्यक्ति द्वारा धमकाया जा रहा है; उसे उसके और खुद के लिए दया दिखाने की जरूरत है। कहना: "मेरे पास ताकत और क्षमताएं हैं, मैं अपने पास आने वाली हर चीज ले सकता हूं।"	साइकोसोमैटिक्स: रोगों की यह तालिका (इलाज कैसे करें इसका वर्णन अंतिम कॉलम में किया गया है) निम्नलिखित स्पष्टीकरण देती है: विषाक्तता का कारण रोगी द्वारा किसी अप्रिय चीज को अस्वीकार करना है।	अत्यधिक दृढ़ता के साथ विचारों को अस्वीकार करना, नई चीजों से डरना।	नशा शरीर द्वारा विषाक्त पदार्थों की रिहाई है: जब बाहरी होता है, तो एक व्यक्ति बाहरी प्रभावों के संपर्क में आ जाता है, जिसके परिणामस्वरूप शारीरिक विषाक्तता होती है।
लीवर और उसके रोग व्यक्ति घटनाओं और परिस्थितियों के अनुरूप ढलने के बजाय क्रोधित हो जाता है, लेकिन वास्तव में, व्यक्ति को चीजों पर विचार करने और निर्णय लेने की जरूरत होती है, न कि दूसरों को बदलने की कोशिश करने की और साथ ही उनके द्वारा नाराज होने की भी।	ख़राब स्वास्थ्य, हर चीज़ के बारे में लगातार शिकायतें। सभी नकारात्मक विचारों और जीवन संबंधी विचारों का संचय।	हर चीज़ के प्रति निरंतर नकचढ़ा रवैया और हर चीज़ में खुद को सही ठहराना।	वाक्यांश "पित्त के साथ आगे बढ़ें" का आध्यात्मिक अर्थ बीमारी के कारणों की व्याख्या से मेल खाता है।
निमोनिया (फेफड़ों की सूजन) आत्म-सम्मोहन: “मैं स्वतंत्र हूं और सांस ले रहा हूं, मैं सभी दिव्य विचारों को सुनता हूं। यह बुद्धिमान जीवन की शुरुआत है।"	एक अप्रत्याशित और धमकी भरी घटना घटी है, जिसके कारण मरीज नहीं जानता कि इससे कैसे निपटें और कैसे जियें।	व्यक्ति जीवन से हताश और थका हुआ है, और उसके पास न भरने वाले भावनात्मक घाव जमा हो गए हैं।	किसी अप्रत्याशित घटना के कारण कठिन अनुभव जो आपके शेष जीवन को खतरे में डाल देता है।
दस्त (पेट खराब) दस्त अक्सर स्वयं के लिए भय से शुरू होता है। कैसे करें इलाज: इस समस्या से छुटकारा पाने के लिए आपको अपना आत्मसम्मान बढ़ाना होगा, तभी दूसरे लोग भी आपकी सराहना करेंगे। "जीवन से अब मेरी कोई असहमति नहीं है।"	साइकोसोमैटिक्स (बीमारियों की तालिका) दस्त का कारण निर्धारित करती है - यह एक व्यक्ति के बुरे परिणामों या आक्रामकता की अभिव्यक्तियों का डर है, हर अप्रिय चीज से जल्दी से छुटकारा पाने की इच्छा।	प्रबल भय, इनकार और सभी परेशानियों से पलायन।	भावनात्मक स्तर पर एक व्यक्ति जल्दबाजी में किसी उपयोगी चीज को अस्वीकार कर देता है, खुद को एक उपयोगी अनुभव के लिए खुशी और कृतज्ञता से वंचित कर देता है। आत्मसम्मान की कमी.
गुर्दे और उनके रोग आलोचनात्मक बयानों की परवाह किए बिना अपनी आंतरिक शक्ति दिखाना सीखें। आपको लोगों के वास्तविक स्वरूप को देखना और परखना सीखना होगा, न कि कल्पना में उनकी आदर्श छवियाँ बनाना	रोग तब प्रकट होता है जब असंतुलन होता है, जब कोई व्यक्ति गलत तरीके से लक्ष्य और प्राप्ति के रास्ते चुनता है, असंतुलन होता है।	किसी बात में निराशा और असफलता, आलोचना का सामना करना। शर्म और अपमान की भावनाएँ (जैसा कि बच्चों में होता है)।	गुर्दे शरीर में तरल पदार्थ को नियंत्रित करते हैं, और इसलिए गुर्दे की बीमारियाँ किसी व्यक्ति की आवश्यक समस्याओं (काम पर या लोगों के साथ संबंधों में) को हल करने में असमर्थता और शक्तिहीनता का संकेत देती हैं।
prostatitis एक आदमी को अपने डर और बीमारी को समझने और स्वीकार करने की जरूरत है, इस समझ के साथ उस पर काबू पाने की जरूरत है कि शारीरिक उम्र बढ़ने से रचनात्मक और अन्य क्षमताएं प्रभावित नहीं होती हैं।	इसका कारण आदमी की उम्र है, जब बीमारी साबित करती है कि यौन समस्याओं के अलावा, जीवन में अन्य मूल्य (भौतिक और आध्यात्मिक) भी हैं।	आंतरिक अनुभव और भय कामुकता और पुरुषत्व को कम आंकते हैं।	50 वर्ष से अधिक उम्र के पुरुषों में इस बीमारी का अर्थ है इसका अनुभव करना और शक्तिहीन महसूस करना।
कैंसर (ऑन्कोलॉजी) यह रोग भावनात्मक सीमा पर पहुंचने के बाद नकारात्मक भावनाओं के जमा होने के कारण होता है। इसका तरीका यह है कि आप जिस किसी से भी नफरत करते हैं उसे माफ कर दें और एक अलग इंसान बन जाएं, बदल जाएं।	इसका कारण बचपन में है, जब बच्चे को अकेलेपन की भावना का अनुभव होता था, उसे लगातार लगता था कि सभी अच्छी चीजें खत्म हो जाएंगी, लेकिन बुरी चीजें बनी रहेंगी। विश्वासघात के बाद मृत्यु की इच्छा.	पुरानी शिकायतें और घाव, गंभीर दुःख या कोई गहरा रहस्य शांति नहीं लाते हैं, जिससे घृणा की भावना बनी रहती है।	कैंसर एक ऐसे व्यक्ति के आघात का परिणाम है जिसे अस्वीकार कर दिया गया है, विश्वासघात या अन्याय से अपमानित किया गया है।
मधुमेह मधुमेह से पीड़ित बच्चे को यह सोचना बंद कर देना चाहिए कि उसका परिवार उसे अस्वीकार कर रहा है।	अन्य लोगों से निरंतर प्यार और देखभाल की तीव्र इच्छा। वृद्ध लोगों में यह तब प्रकट होता है जब उनका वजन अधिक बढ़ जाता है, जब भोजन प्यार की जगह ले लेता है।	दुःख और अवास्तविक की लालसा के साथ नियंत्रण की अत्यधिक आवश्यकता होती है।	रोगी एक संवेदनशील और समर्पित व्यक्ति है, अपनी कुछ योजनाओं को साकार करते हुए, दूसरों की देखभाल करने की कोशिश करता है।
मुंहासा (किशोरों में) किसी भी अवस्था में स्वयं से प्रेम करें "मैं जीवन की दिव्य अभिव्यक्ति हूं।"		कोई आत्म-प्रेम नहीं है, किशोर स्वयं से असहमति की भावना में है।
क्रोनिक अनिद्रा नींद एक अद्भुत सलाहकार है, सब कुछ ठीक हो जाएगा।	बहुत अधिक नियंत्रण, अज्ञात का डर, चिंता, किसी समझ से परे और धमकी भरी बात को दूर करने का प्रयास।	इसका कारण जीवन में भय और अविश्वास की भावना, अपराध की भावना है।	दिन के दौरान होने वाली घटनाएँ चिंता का कारण बनती हैं और आपको सही उत्तर खोजने से रोकती हैं।
खुजली	चिंता और भय की भावनाएँ घबराहट की स्थिति और अनिश्चितता का कारण बनती हैं।	इसका कारण मानसिक टूटन और असहनीय विरोध है।	रोगी चिंतित और डरा हुआ रहता है और उसमें आत्मविश्वास भी कम होता है।

सही निष्कर्ष निकालना और खुद पर विश्वास करना महत्वपूर्ण है

उपरोक्त सारांश जानकारी "साइकोसोमैटिक्स (बीमारियों की तालिका)" बताती है कि किसी व्यक्ति में होने वाले मनोवैज्ञानिक कारणों को ध्यान में रखते हुए, किसी विशेष बीमारी का इलाज कैसे किया जाए। खुद पर विश्वास रखें और बीमारियों का इलाज खुद ही करें!

बेशक, यह तालिका बीमारियों के इलाज के पारंपरिक तरीकों की जगह नहीं ले सकती है, लेकिन यह रोगी को आत्मा और शरीर का सामंजस्य खोजने में मदद करेगी।

लुईस हे पद्धति से रोगों के इलाज की जानकारी के लिए यह वीडियो देखें:

इस वीडियो में रोगों के मनोदैहिक विज्ञान के बारे में सब कुछ देखें:

आप इस वीडियो से किसी व्यक्ति के चरित्र और उसकी बीमारी के बीच संबंध के बारे में जानेंगे:

- मनोविज्ञान और चिकित्सा का एक क्षेत्र जो वयस्कों और बच्चों में दैहिक, शारीरिक विकृति के विकास पर व्यवहार, जीवन शैली, विचारों और विश्वास के प्रभाव का अध्ययन करता है।

किसी व्यक्ति की जीवनशैली का उसके स्वास्थ्य पर प्रभाव को निर्धारित करने के लिए मनोदैहिक विज्ञान की आवश्यकता होती है

मनोवैज्ञानिक समस्याओं और शारीरिक स्वास्थ्य के बीच संबंध

मनोदैहिक विज्ञान- एक विज्ञान जो आध्यात्मिक दृष्टिकोण से मन और शरीर की स्थिति, स्वास्थ्य के संकेतकों के बीच संबंधों का अध्ययन करता है, इस शब्द का प्रयोग पहली बार 1818 में डॉक्टर हेनरोथ द्वारा किया गया था। कई डॉक्टरों का मानना ​​​​है कि कई दैहिक रोगों की जड़ गलत है मनोवैज्ञानिक कथन, नकारात्मक विचार और कार्य विभिन्न रोगों के विकास में योगदान करते हैं।

बीमारी के मानसिक कारण:

• मनोदैहिक विज्ञान का आधार एक मनोवैज्ञानिक रक्षा तंत्र है, दमन, एक व्यक्ति दूर जाने की कोशिश करता है, उन विचारों में गहराई से चला जाता है जो उसके लिए अप्रिय हैं;
• बायोएनर्जी के दृष्टिकोण से, नकारात्मक विचार शरीर को नष्ट कर देते हैं, शरीर वायरस, बैक्टीरिया के प्रति अधिक संवेदनशील हो जाता है, कई स्वास्थ्य समस्याओं से छुटकारा पाने के लिए जीवन पर कुछ दृष्टिकोण बदलने लायक है;
• इलाज तभी संभव है जब कोई व्यक्ति स्वतंत्र रूप से मनोवैज्ञानिक समस्याओं का पता लगा सके और उन्हें खत्म कर सके;
• प्रत्येक व्यक्ति के पास आत्म-उपचार के लिए सभी आवश्यक उपकरण होते हैं - भौतिक शरीर में ऐसे तंत्र होते हैं जो किसी भी बीमारी से निपटने में मदद करते हैं; आपको बस शरीर को उचित पोषण, अच्छी नींद और नियमित व्यायाम प्रदान करने की आवश्यकता है।

प्रारंभ में, मनोदैहिक समस्याओं के समूह में 7 बीमारियाँ शामिल थीं - दिल का दौरा, अल्सर, अस्थमा, कोलाइटिस, उच्च रक्तचाप, हाइपरथायरायडिज्म, मधुमेह मेलेटस। लेकिन आज मनोदैहिक विज्ञान उन सभी दैहिक रोगों के साथ काम करता है जो मानसिक कारणों, गलत कार्यों से उत्पन्न होते हैं, रोगों और पापों के बीच घनिष्ठ संबंध है।

प्रत्येक व्यक्ति के शरीर के चारों ओर एक ऊर्जावान आवरण होता है, मानव शरीर विचारों के प्रति बहुत संवेदनशील होता है, और यदि वे अस्वस्थ हैं, तो रक्षात्मक प्रतिक्रियाएं उत्पन्न होती हैं जो जीवन के भौतिक और आध्यात्मिक पहलुओं के बीच असंतुलन पैदा करती हैं। ऐसी फूट एक बीमारी है, इसलिए कोई भी स्वास्थ्य समस्या ऊर्जा स्तर पर ही प्रकट होती है।

कोई भी बीमारी ऊर्जा स्तर के उल्लंघन का परिणाम है या इसके विपरीत

दैहिक रोगों के इलाज के पारंपरिक तरीकों का उद्देश्य केवल भौतिक शरीर में समस्याओं, विकृति के लक्षणों को खत्म करना है, उपचार आध्यात्मिक, मानसिक, भावनात्मक स्तर पर बीमारी को खत्म करता है।

जोखिम में कौन है?

किसी भी बीमारी का छिपा हुआ उद्देश्य व्यक्ति को यह संदेश देना है कि स्वास्थ्य बनाए रखने के लिए नकारात्मक विचारों और अनावश्यक भ्रमों से छुटकारा पाना, अपने आप में कुछ बदलना जरूरी है। आधुनिक लोग अक्सर बुनियादी जरूरतों के बारे में भूल जाते हैं, बुरी आदतों से छुटकारा नहीं पा पाते हैं और लगातार किसी के द्वारा आविष्कृत मानकों को पूरा करने की कोशिश करते हैं - यह सब उनके मानसिक संतुलन को बिगाड़ देता है, इसलिए कोई भी मनोदैहिक समस्याओं से अछूता नहीं है।

कौन से व्यवहार पैटर्न मनोदैहिक रोगों के विकास को भड़का सकते हैं:

• तनावपूर्ण स्थितियों से निपटने में असमर्थता;
• व्यक्तिगत समस्याओं में निरंतर डूबे रहना;
• किसी बुरी चीज की लगातार उम्मीद करना;
• निराशावाद, जीवन पर नकारात्मक दृष्टिकोण;
• अपने स्वयं के जीवन और प्रियजनों के जीवन पर पूर्ण नियंत्रण;
• प्यार देने और पाने में असमर्थता;
• आनन्दित होने में असमर्थता, हास्य की भावना की कमी;
• अवास्तविक लक्ष्य निर्धारित करना, जिससे आत्म-निराशा होती है;
• किसी भी बाधा को वैश्विक समस्या में बदलने की इच्छा;
• दूसरों को खुश करने के लिए अपनी इच्छाओं को त्यागना, उचित आराम और अच्छे पोषण के लिए बुनियादी शारीरिक आवश्यकताओं की अनदेखी करना;
• अन्य लोगों की राय के बारे में चिंता;
• अपने अनुभवों और भावनाओं के बारे में खुलकर बोलने में असमर्थता और अनिच्छा;
• जीवन में उद्देश्य, अर्थ की कमी;
• अतीत को छोड़ने की अनिच्छा, शिकायतों का संचय।

संचित आक्रोश विभिन्न मनोदैहिक रोगों का कारण बन सकता है

केवल एक व्यक्ति ही अपना इलाज कर सकता है, कोई भी डॉक्टर उसका इलाज नहीं कर सकता। एक विशेषज्ञ व्यवहार में अस्वस्थ पैटर्न का पता लगा सकता है और सुधार के तरीके सुझा सकता है, लेकिन वह विचारों को बदलने में सक्षम नहीं है।

रोगों के मनोदैहिक विज्ञान

मनोदैहिक रोगों का उपचार व्यक्ति के स्वयं के जीवन, लोगों के साथ संबंधों और सामान्य स्वास्थ्य के शांत, उद्देश्यपूर्ण और गहन विश्लेषण से शुरू होता है। परिणामस्वरूप प्राप्त सभी नकारात्मक परिणामों को बस बदलने की आवश्यकता है।

मनोदैहिक दृष्टिकोण से उपचार के सिद्धांत:

• सार्थक ढंग से जिएं, जीवन का आनंद लेना सीखें, विकास करें और अपनी आवश्यकताओं पर शर्मिंदा न हों;
• क्षमा प्रत्येक व्यक्ति को स्वस्थ बनाती है, ऊर्जा क्षेत्र में पुराने दागों को दूर करती है;
• प्रेम उपचार का सबसे अच्छा उपाय है, इस भावना से आंतरिक अंगों को भरकर व्यक्ति पुनर्जनन प्रक्रिया को सक्रिय करता है;
• अपने आप पर निरंतर काम, अपने आस-पास की दुनिया को बदलने और बदलने की इच्छा - केवल परिवर्तन ही आपकी सोच का विस्तार कर सकते हैं और आपको आगे बढ़ने में मदद कर सकते हैं;
• इस बारे में सोचें कि आप क्या हासिल करना चाहते हैं बजाय इस बारे में चिंता करने के कि आप क्या टालना चाहते हैं।

मनोदैहिक विज्ञान का कार्य- लोगों को स्वास्थ्य समस्याओं के वास्तविक मूल कारणों को ढूंढना सिखाएं जो मास्क द्वारा सावधानीपूर्वक छिपाए जाते हैं; विशेष तालिकाएं शारीरिक समस्याओं को खत्म करने में मदद करती हैं, उपचारात्मक आध्यात्मिक गुणों को जारी करती हैं।

लिज़ बर्बो के अनुसार रोगों की तालिका

लिज़ बर्बो के सिद्धांत के अनुसार, सभी असंरचित, हानिकारक विचार और कार्य किसी व्यक्ति के ऊर्जा खोल को तोड़ देते हैं, जो सभी आंतरिक अंगों और प्रणालियों के काम को नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है।

खुद पर विश्वास की कमी अक्सर अनिद्रा का कारण बनती है, क्योंकि हम अपने विचारों के साथ अकेले रह जाते हैं

रोग	कारण
एलर्जी	· ध्यान आकर्षित करने की इच्छा, अपनी आवश्यकताओं का दमन; · किसी व्यक्ति, स्थिति, छिपी हुई शिकायतों के प्रति घृणा; · दूसरों की राय पर अत्यधिक निर्भरता, स्वयं की रक्षा करने की इच्छा; · बचपन में माता-पिता का ग़लत रवैया.
जोड़ों की समस्या	· अनिश्चितता, अनिर्णय, थकान; · स्वयं के प्रति छिपा हुआ क्रोध (गठिया), अन्य लोगों के प्रति (आर्थ्रोसिस); · अपनी समस्याओं के लिए दूसरों को दोषी ठहराने की निरंतर इच्छा; · अनुचित व्यवहार की भावना.
दमा	· जीवन से देने की अपेक्षा अधिक लेने की इच्छा; · मजबूत और स्वतंत्र दिखने की इच्छा; · अपनी क्षमताओं का पर्याप्त रूप से आकलन करने में असमर्थता; · पूर्णतावाद.
	अपने स्वयं के निर्णयों और विचारों पर अविश्वास करना।
ब्रोंकाइटिस	भावनात्मकता में वृद्धि, समस्याओं को बढ़ा-चढ़ाकर पेश करने की प्रवृत्ति।
खालित्य	बालों के गंभीर रूप से झड़ने के बाद बालों का झड़ना शुरू हो जाता है, जिसमें लगातार भय, असहायता की भावना, निराशा और नुकसान के लिए खुद को दोषी ठहराना शामिल है।
नाक से सांस लेने में समस्या, नाक से खून आना।	· उज्ज्वल और पूर्ण रूप से जीने में असमर्थता; · किसी कठिन परिस्थिति का सामना करने पर अनुपस्थित मानसिकता - अक्सर बच्चों में होती है; · किसी व्यक्ति या स्थिति के प्रति असहिष्णुता; · सच्ची भावनाओं, भय, चिंताओं का दमन; · छुपे हुए आँसू.
जठरांत्र संबंधी रोग	· जठरशोथ - छिपा हुआ क्रोध; · पेट की समस्याएं, मतली - नापसंदगी, किसी व्यक्ति या स्थिति से तीव्र भय; · छोटी आंत के रोग - तिल से तिल बनाने की इच्छा; · बड़ी आंत की समस्याएं - पुरानी मान्यताओं से चिपके रहना (कब्ज), नए विचारों को स्वीकार करने में अनिच्छा (दस्त); · अग्न्याशय - समस्याएं प्रबल भावनाओं, अधूरी अपेक्षाओं के कारण क्रोध की पृष्ठभूमि में उत्पन्न होती हैं; · हिचकी - अपने स्नेह के प्रति विद्रोह,
घातक नवोप्लाज्म, ल्यूकेमिया।	ऑन्कोलॉजी छुपी, दबी हुई शिकायतों, आनंदहीन बचपन, साथी पर निर्भरता और बढ़ी हुई ज़िम्मेदारी का परिणाम है।
अर्श	यह उन लोगों में होता है जिन्हें कुछ ऐसा करना पड़ता है जो उन्हें पसंद नहीं है।
हरपीज	होठों पर - विपरीत लिंग के सभी सदस्यों, स्थिति या व्यक्ति के प्रति नकारात्मक रवैया परिवार में घृणा, अपमान, छिपे हुए क्रोध का कारण बनता है। जननांगों पर - अपने स्वयं के यौन जीवन के प्रति गलत रवैया, रचनात्मक ठहराव।
स्त्री रोग संबंधी विकृति	· फाइब्रॉएड, गर्भाशय के अन्य रोग - बच्चा पैदा करने का डर, सुरक्षित आश्रय की कमी; · थ्रश - यौन साथी के प्रति छिपा हुआ गुस्सा;
माइग्रेन	कम आत्मसम्मान, स्वयं पर उच्च मांगें, अपराधबोध की भावना, आपके यौन जीवन में समस्याएं।
गले की समस्या	· दर्द, सांस लेने में कठिनाई - उद्देश्य की कमी; · जकड़न की भावना - किसी व्यक्ति को कुछ ऐसा कहना या करना पड़ता है जो वह नहीं चाहता; · निगलते समय असुविधा - एक नई स्थिति, व्यक्ति, जीवन परिस्थितियों को स्वीकार करने की अनिच्छा; · खांसी - आत्म-आलोचना, आंतरिक चिड़चिड़ापन; · गले का कैंसर - कम बोलना, विचारों को स्पष्ट रूप से व्यक्त करने में असमर्थता, कुछ छिपाने की आवश्यकता।
अवसादग्रस्त अवस्थाएँ	· लगातार दूसरों के प्यार को महसूस करने की इच्छा; · तीव्र निराशा, विश्वासघात के कारण वापसी; · आंतरिक ख़ालीपन.
त्वचा संबंधी समस्याएं	· मुँहासे - अन्य लोगों की राय पर निर्भरता, तीव्र अधीरता, चिड़चिड़ापन; · सोरायसिस - पूरी तरह से बदलने की इच्छा, स्वयं को स्वीकार करने में असमर्थता; · जलन - क्रोध, जलन; · पिट्रियासिस रसिया - तनाव, अवसाद, भावनात्मक थकान।
दांतों की समस्या	अनिर्णय, चिंता, निष्कर्ष निकालने में असमर्थता, लाचारी वाले लोगों में रोग उत्पन्न होते हैं।
दिल के रोग	· स्ट्रोक - लगातार नकारात्मक विचार, बार-बार उत्साह की स्थिति से खुद को पूरी तरह अपमानित करना; · दिल का दौरा - भय, जीवन का आनंद लेने में असमर्थता, संदेह।
नकसीर	भावनात्मक तनाव, हताशा, उदासी, एक अलग मामला - वर्तमान गतिविधियों में रुचि की हानि।
मोटापा	· अतिरिक्त वजन अक्सर उन लोगों में दिखाई देता है जो "नहीं" कहना नहीं जानते; · प्रियजनों को खुश करने के लिए अपनी जरूरतों को त्यागना; · रिश्तों का अवचेतन भय.
एनोरेक्सिया, पतलापन	· माँ के साथ अस्वस्थ संबंध; · किसी के स्त्री सिद्धांत का खंडन; · जीने और कार्य करने में अनिच्छा.
जिगर की विकृति	संचित क्रोध, क्रोध, निराशा, चिंता, स्थिति के अनुकूल होने में असमर्थता, अचेतन अवसाद।
गुर्दे	भावनात्मक और मानसिक संतुलन की कमी, निर्णय लेने में असमर्थता, अपनी इच्छाओं का पालन करना, तीव्र अन्याय की भावना।
कमर क्षेत्र में दर्द	भौतिक समस्याएँ, गरीबी का डर, लगातार सब कुछ स्वयं करने की आवश्यकता, दूसरों से मदद माँगने में असमर्थता।
prostatitis	शक्तिहीनता, लाचारी, जीवन की थकान, रचनात्मक संकट।
मधुमेह	प्रेम और स्नेह में बड़ी संख्या में इच्छाएं, ईर्ष्या, असंतोष। बच्चों में यह रोग माता-पिता के प्यार और ध्यान आकर्षित करने की इच्छा के अभाव में विकसित होता है।
	बड़ी निराशा का परिणाम यह होता है कि व्यक्ति दूसरों से बहुत अधिक अपेक्षा रखता है।
गरदन	स्थिति को वास्तविक मानने की अनिच्छा।
थाइरॉयड ग्रंथि	दृढ़ इच्छाशक्ति वाले गुणों का अभाव, सोच-समझकर निर्णय लेने में असमर्थता।
छींक आना	किसी व्यक्ति या स्थिति के प्रति चिड़चिड़ापन।

सिस्टिटिस की उपस्थिति से बचने के लिए, आपको लोगों से निराश नहीं होना चाहिए, जिसका अर्थ है कि आपको उच्च उम्मीदें नहीं रखनी चाहिए।

बीमारी के संभावित कारणों में से केवल व्यक्ति ही अपनी समस्या का पता लगा सकता है। लिज़ बर्बो के अनुसार उपचार प्रक्रिया में कई चरण शामिल हैं।

बीमारी से कैसे छुटकारा पाएं:

1. शरीर की कार्यप्रणाली का आकलन करते समय, एक व्यक्ति को यह स्पष्ट रूप से समझने की आवश्यकता होती है कि उसे क्या, कैसे और कब और कहाँ दर्द होता है, यह आकलन करने के लिए कि उसने अपने शरीर और विकास की कितनी सही और नियमित देखभाल की।
2. सबक सीखना, विचारों पर पुनर्विचार करना, भय, जटिलताओं, शिकायतों, अनावश्यक रिश्तों से छुटकारा पाना।
3. नवीनीकृत क्रियाएं - एक व्यक्ति वर्तमान और भविष्य के बारे में सोचना शुरू कर देता है, और लगातार पीछे मुड़कर नहीं देखता, अनावश्यक हर चीज को छोड़ देता है।
4. मुक्ति, अपनी आवश्यकताओं, जीवन में स्थान, लक्ष्य, इच्छाओं के बारे में स्पष्ट जागरूकता - यह सब दर्द और पीड़ा के बिना जीने में मदद करता है।
5. उपचार के चरण में, किसी व्यक्ति के लिए यह महत्वपूर्ण है कि वह अपने शरीर की प्रत्येक कोशिका से प्यार करना सीखें, जंक फूड का त्याग करें, अच्छे शारीरिक आकार को बनाए रखने के तरीके खोजें और पर्याप्त नींद लें।

भय और गलत दृष्टिकोण रीढ़ की स्थिति पर नकारात्मक प्रभाव डालते हैं, आंतरिक अंगों में नकारात्मक भावनाएं जमा हो जाती हैं।

लुईस हेय की सारांश मनोदैहिक तालिका

- मनोदैहिक विज्ञान के क्षेत्र में सबसे आधिकारिक विशेषज्ञों में से एक, ने अपने अनुभव से कई बीमारियों के विकास का अनुभव किया है, और अपनी जीवन स्थिति और मान्यताओं के गहन विश्लेषण के बाद कुछ महीनों में गर्भाशय कैंसर से ठीक होने में सक्षम थी।

बीमारी	कारण
एलर्जी	अपनी ही शक्ति का खंडन.
दृष्टिवैषम्य	स्वयं की अस्वीकृति, अपनी शक्तियों और कमजोरियों का पर्याप्त रूप से आकलन करने की अनिच्छा।
दमा	अवसाद, उदासी.
निकट दृष्टि दोष	भविष्य की ओर देखने की अनिच्छा, केवल आज के लिए जीना।
मांसपेशियों में दर्द, हाथ, पैर में कमजोरी	हर नई चीज़ का विरोध, आगे बढ़ने की अनिच्छा।
ब्रोंकाइटिस	परिवार में तनाव, वाद-विवाद, चीख-पुकार।
बर्साइटिस	क्रोध, शारीरिक हिंसा की छिपी इच्छा।
कमर दद	जीवन में समर्थन और सहारे की कमी. प्यार दिखाने में असमर्थता.
सूजन प्रक्रिया, बुखार, कमजोर प्रतिरक्षा।	क्रोध, भय.
योनि स्राव	गलत निर्णय लेने के लिए खुद पर गुस्सा आना।
gastritis	अनिश्चितता, विनाश की भावना.
अर्श	गुस्सा, अलगाव का डर.
आंख का रोग	क्षमा करने में असमर्थता और अनिच्छा; पुरानी शिकायतें आभामंडल पर असर डालती हैं।
वायरल, संक्रामक रोग	जीवन में आनंददायक घटनाओं का अभाव।
खुजली	स्वयं के जीवन से असंतोष, पश्चाताप।
, मुँह में कड़वाहट.	सतत भय
यौन संक्रमण, पीएमएस, गर्भाशय रक्तस्राव	यौन अपराध की भावना, यह विश्वास कि सेक्स एक पाप है।
मस्तिष्कावरण शोथ	पूरी दुनिया पर गुस्सा.
कैलस	अतीत के दर्द से अलग होने की लगातार अनिच्छा।
यूरोलिथियासिस रोग	अभिमान, जीवन को बहुत अधिक गंभीरता से लेना।
भंग	किसी और की सत्ता के ख़िलाफ़ विद्रोह.
न्यूमोनिया	थकान, निराशा.
मूत्र प्रणाली के रोग	यौन साथी पर गुस्सा, सभी परेशानियों के लिए दूसरे व्यक्ति को दोषी ठहराने की इच्छा।
गुर्दे से संबंधित समस्याएं	आलोचना को शांतिपूर्वक स्वीकार करने में असमर्थता।
मल्टीपल स्क्लेरोसिस	लोगों के प्रति कठोर और क्रूर रवैया।
मधुमेह	दुःख, अधूरी आशाओं की लालसा।
यक्ष्मा	फिजूलखर्ची, स्वार्थ, बदला।
सेल्युलाईट, परिपूर्णता	परिवर्तन का डर, उद्देश्य की कमी, संचित क्रोध।
	भय, स्वयं की हीनता पर विश्वास।

अल्सर की उपस्थिति से बचने के लिए, आपको खुद पर विश्वास करना चाहिए और उन लोगों की बात नहीं सुननी चाहिए जो आपके बारे में अपमानजनक बातें करते हैं।

लुईस हे के अनुसार मनोदैहिक समस्याओं के इलाज की विधि पुष्टि है; विशेष नियमों के अनुसार संकलित ये मान्यताएँ गलत दृष्टिकोण को विस्थापित करने में मदद करती हैं।

प्रतिज्ञान कैसे करें:

1. प्रतिज्ञान संक्षिप्त होना चाहिए, 1-2 छोटे वाक्यों से अधिक नहीं।
2. आपको क्रियाओं का प्रयोग केवल वर्तमान काल में ही करना चाहिए।
3. सभी वाक्यांश "नहीं" कण के बिना, सकारात्मक रूप में होने चाहिए।
4. एक प्रतिज्ञान से सकारात्मक भावनाएँ उत्पन्न होनी चाहिए।
5. बयान दूसरे लोगों पर केंद्रित नहीं होना चाहिए.
6. लुईस हे प्रत्येक प्रतिज्ञान के अंत में जोड़ने की अनुशंसा करती हैं - मुझे मेरी अपेक्षा से अधिक मिलता है।

आप दिन में दो बार 5-10 मिनट के लिए कहीं भी ज़ोर से या चुपचाप प्रतिज्ञान दोहरा सकते हैं, आप कथनों को कई बार फिर से लिख सकते हैं, सकारात्मक प्रभाव 10-15 दिनों के बाद देखा जाता है।

सिनेलनिकोव के अनुसार तालिका

- एक होम्योपैथ, वह सक्रिय रूप से मानव सोच और स्वास्थ्य समस्याओं के बीच घनिष्ठ संबंध के सिद्धांत का समर्थन करता है।

वालेरी सिनेलनिकोव इस बात के समर्थक हैं कि हमारे विचार सीधे हमारे स्वास्थ्य को प्रभावित करते हैं

बीमारियों का मनोविज्ञान

बीमारी	कारण
सिरदर्द	पाखंड, आराम की आवश्यकता, अत्यधिक तनाव, चिंता।
माइग्रेन	आत्म-आलोचना, पूर्णतावाद, अपराधबोध की निरंतर भावनाएँ, भय।
मस्तिष्क का ट्यूमर	जिद्दीपन, दूसरों की राय को ध्यान में रखने की अनिच्छा, आक्रामक व्यवहार।
स्नायुशूल	जिम्मेदारी की भावना बढ़ी, हर किसी की मदद करने की इच्छा।
रेडिकुलिटिस	वित्तीय कल्याण, आध्यात्मिक और शारीरिक थकान के बारे में चिंताएँ।
स्ट्रोक, पक्षाघात	· ईर्ष्या, घृणा; · आगे बढ़ने की अनिच्छा; · समझौता करने में असमर्थता; · गहरी जड़ें जमा चुका भय, भय।
चक्कर आना	एकाग्रता की कमी, जीवन में भटकाव, धुंधले लक्ष्य और आकांक्षाएं।
बच्चों और किशोरों में मिर्गी, ऐंठन, हाइपोक्सिया	· घबराहट अवचेतन भय; · निरंतर आंतरिक संघर्ष; · हिंसा करने की इच्छा, आक्रामकता, घृणा, अवमानना, ईर्ष्या।
बच्चों में अतिसक्रियता	बच्चे को माता-पिता का प्यार महसूस नहीं होता।
कान की समस्या	1. ओटिटिस - दूसरों को सुनने और सुनने की अनिच्छा। बच्चों में, भावनाओं और भावनाओं को व्यक्त करने और नियंत्रित करने में असमर्थता, परिवार में प्रतिकूल माहौल की प्रतिक्रिया होती है। 2. टिनिटस, बहरापन - किसी व्यक्ति, स्थिति के प्रति नकारात्मक रवैया, अन्य लोगों की राय सुनने की अनिच्छा, जिद, घमंड, आंतरिक संघर्ष। 3. न्यूरिटिस - गंभीर तंत्रिका थकान।
नेत्र संबंधी समस्याएं	· केराटाइटिस, नेत्रश्लेष्मलाशोथ - क्रोध, घृणा, प्रियजनों के प्रति नाराजगी, ग्लानी; · जौ - क्रोध, जीवन और लोगों के प्रति नकारात्मक रवैया; · स्ट्रैबिस्मस - बच्चों में माता-पिता के बीच आपसी समझ की कमी के कारण होता है; · मोतियाबिंद - दीर्घकालिक मानसिक दर्द, भावनाओं और संवेगों का अवरुद्ध होना; · मोतियाबिंद – निराशावाद, अनिश्चित भविष्य.
हृदय संबंधी विकृति	1. एनजाइना पेक्टोरिस - प्यार की कमी, ईर्ष्या, पुरानी शिकायतें, अकेलेपन की भावना। यह रोग अक्सर उन लोगों में होता है जो हर स्थिति को तनावपूर्ण मानते हैं। 2. तचीकार्डिया - लगातार उपद्रव, जल्दबाजी, चिंता। 3. एथेरोस्क्लेरोसिस - जिद्दीपन, जीवन में आनंद की कमी। 4. रक्त संचार की समस्या - जीवन के प्रति नकारात्मक दृष्टिकोण। 5. उच्च रक्तचाप - भावनाओं का दमन, अविश्वास। 6. हाइपोटेंशन - किसी की अपनी ताकत और क्षमताओं में विश्वास की कमी। 7. वैरिकाज़ नसें - अधिभार, अवसाद, जीवन में गलत तरीके से चुना गया रास्ता। 8. थ्रोम्बोसिस - आध्यात्मिक और मानसिक विकास का अभाव। 9. एनीमिया, रक्तस्राव - आनंददायक घटनाओं की कमी।
बच्चों में लिम्फैडेनाइटिस, मोनोन्यूक्लिओसिस	एक बच्चे के जीवन से खुशियाँ चली जाती हैं।
श्वसन तंत्र के रोग	निमोनिया - जीवन से थकान; · ब्रोंकाइटिस - अनकहा गुस्सा, शिकायतें; · खांसी - पूरी दुनिया को अपने अस्तित्व के बारे में बताने की इच्छा; · दम घुटना - तीव्र भय, अविश्वास, भावनाओं को व्यक्त करने में असमर्थता; · अस्थमा - एक बच्चे का माँ के साथ संघर्ष, इस तरह बच्चे में जीवन का डर और अपराध की भावना प्रकट होती है; · तपेदिक - अवसाद, उदासी; · गले में खराश, स्वरयंत्रशोथ, ग्रसनीशोथ - क्रोध का दमन, हीनता की भावना।
एडेनोइड्स, राइनाइटिस	परिवार में प्रेम की कमी, निराशा।
बदबूदार सांस	नई चीजों को स्वीकार करने में अनिच्छा.
पत्थर	अघुलनशील क्रोध, निराशा, असफलताओं के थक्के।
मवाद	क्रोध, निराशा.
आँखों के नीचे सूजन, चोट के निशान।	प्रियजनों से अनुचित व्यवहार का अहसास।
स्त्रियों के रोग	आत्म-अस्वीकृति, स्त्रीत्व का दमन, आहत अभिमान। स्वयं की पापपूर्णता का दृढ़ विश्वास, परहेज, पुरुषों के प्रति आक्रोश, जीवन का आनंद लेने में असमर्थता।
स्तन रोग	स्वयं के प्रति नापसंदगी, दूसरे लोगों की समस्याएँ अपनी इच्छाओं से अधिक महत्वपूर्ण हैं, बच्चे के लिए भय।
नपुंसकता, अन्य पुरुष रोग	यौन साथी से असंतोष, संचित शिकायतें, क्रोध, गुस्सा, असंयम।
नाखून की समस्या	रक्षाहीनता, खतरे का लगातार अहसास।
थायराइड रोग	त्याग, आक्रोश, घृणा.
विषाक्तता	हर नई चीज़ का लगातार खंडन।

बीमार न पड़ने के लिए, आपको अपने आस-पास की दुनिया के साथ एक होना होगा।

बीमारी से छुटकारा पाने के लिए आपको अपने विचारों, शब्दों और कार्यों पर नियंत्रण रखना सीखना होगा। स्वास्थ्य जीवनशैली और हमारे आस-पास की दुनिया के बीच सामंजस्य है, न कि केवल रोगजनक कारकों के खिलाफ लड़ाई; शरीर में कोई भी व्यवधान असंतुलन का संकेत देता है।

लाज़रेव के अनुसार तालिका

सर्गेई लाज़रेव - लेखक, शोधकर्ता, दार्शनिक, का मानना ​​​​है कि सभी बीमारियाँ मन, नकारात्मक भावनाओं और बुरे चरित्र लक्षणों से आती हैं।

भावनाओं और बीमारियों के बीच संबंध

भावनाएँ	कौन से अंग प्रभावित होते हैं?	कैसे लड़ना है
तनाव	कब्ज़ की शिकायत	ध्यान, योग, कला चिकित्सा, खेल की मदद से आराम करना सीखें।
चिंता	गर्दन, कंधे की कमरबंद.	जीवन के प्रति अधिक लापरवाह बनें, बचपन की तरह छोटी-छोटी चीजों का आनंद लें।
भ्रम	अनिद्रा, तंत्रिका तंत्र के विकार	शांति, आध्यात्मिक अभ्यास.
डर	गुर्दे से संबंधित समस्याएं	मन की शांति, शौक, ताज़ी हवा में सैर, पानी के पास विश्राम के लिए संतुलन बिंदु खोजें।
चिंता	अपच संबंधी विकार, स्व-प्रतिरक्षित रोग	सांत्वना, दया
गुस्सा	यकृत, पित्ताशय के रोग	सहानुभूति, जरूरतमंदों की मदद करना, अनाथालयों, धर्मशालाओं का दौरा करना।
उदासीनता	रीढ़ की हड्डी की समस्या, कमजोरी, थकान	कोई नई दिलचस्प गतिविधि, शौक खोजें, नौकरी बदलें, नए परिचित बनाएं।
अधीरता	अग्नाशयशोथ, मधुमेह	ऐसा कुछ खोजें जिसके लिए धैर्य की आवश्यकता हो।
अकेला महसूस करना	पागलपन	जीवन का अधिक आनंद उठायें और आनंद उठायें।
शिकायतें	त्वचा संबंधी समस्याएं, यकृत रोग, कैंसर	हर दिन भगवान या ब्रह्मांड को उस दिन के लिए धन्यवाद दें जो आपने जीया है।
अभिमान, ईर्ष्या	एक प्रकार का मानसिक विकार	पश्चाताप, आध्यात्मिक उपचार के तरीके.

अपनी नसों को संयमित करें और फिर कोई भी बीमारी आपको बायपास कर देगी

डॉक्टरों का मानना ​​है कि सभी बीमारियाँ नसों के कारण होती हैं, और भारतीय कहते हैं कि लोग अधूरी इच्छाओं के कारण बीमार पड़ते हैं। मजबूत नसें, तनाव और नर्वस ब्रेकडाउन से निपटने की क्षमता, अपनी इच्छाओं के अनुरूप रहना, एक स्वस्थ जीवन शैली - यह सब मनोदैहिक रोगों के विकास से बचने में मदद करता है।

एक बार, प्रसिद्ध मनोचिकित्सक मिल्टन एरिकसन के साथ एक नियुक्ति पर, एक युवा महिला ने शिकायत की कि उसका शरीर, हाथ और गर्दन सोरायसिस से ढके हुए थे। एरिकसन ने उत्तर दिया: "आपको लगता है कि आपके पास जितना सोरायसिस है, उसका एक तिहाई भी आपके पास नहीं है।". एरिकसन ने अपनी राय पर जोर दिया, जिससे उसे बहुत जलन हुई: उसकी राय में, उसने उसकी बीमारी की गंभीरता को बहुत कम करके आंका। एरिकसन ने जारी रखा: “आपमें बहुत सारी भावनाएँ हैं। आपको थोड़ा-सा सोरायसिस है और बहुत सारी भावनाएँ हैं। आपके हाथों पर, आपके शरीर पर बहुत सारी भावनाएँ होती हैं और आप इसे सोरायसिस कहते हैं।".

वह इसी प्रकार चलता रहा और रोगी बहुत चिढ़कर चला गया और दो सप्ताह तक एरिकसन से क्रोधित रहा। दो हफ्ते बाद वह दोबारा आई और अपनी बांहों पर कई धब्बे दिखाए। उसके सोरायसिस में बस इतना ही बचा था। उसे परेशान करके और उसे खुद पर गुस्सा दिलाकर, एरिकसन ने उसकी भावनाओं को उजागर किया।

मनोदैहिक विकार- ये बीमारियाँ हैं, विभिन्न प्रकार की बीमारियाँ और शारीरिक कार्यप्रणाली के विकार, जो मुख्य रूप से मनोवैज्ञानिक कारणों के प्रभाव में उत्पन्न होते हैं। मनोदैहिक बीमारी से पीड़ित व्यक्ति में भावनात्मक अनुभव शारीरिक लक्षणों के रूप में व्यक्त होते हैं।

यह लंबे समय से देखा गया है कि मनोदैहिक विकार में दिखाई देने वाले शारीरिक लक्षण बहुत बार (हालांकि शायद हमेशा नहीं) प्रतीकात्मक रूप से रोगी की समस्या को दर्शाते हैं। दूसरे शब्दों में, मनोदैहिक लक्षण अक्सर मनोवैज्ञानिक समस्याओं के लिए शारीरिक रूपक होते हैं।

उदाहरण के लिए, एक व्यक्ति ने एक्सट्रैसिस्टोल के बारे में मुझसे संपर्क किया। जैसा कि आप जानते हैं, हमारा हृदय एक निश्चित लय में सिकुड़ता है। दो संकुचनों के बीच एक विराम होता है जिसके दौरान हृदय आराम करता है। यदि हृदय इस विश्राम विराम को सहन नहीं कर पाता और बारी-बारी से सिकुड़ जाता है, तो इसे एक्सट्रैसिस्टोल कहा जाता है। साथ ही, व्यक्ति स्वयं हृदय में "रुकावट" की अप्रिय संवेदनाओं का अनुभव करता है।

यह व्यक्ति अपने पेशेवर विकास में एक निश्चित सीमा तक पहुंच गया था, और एक कदम आगे बढ़ने के लिए अपने करियर में गुणात्मक छलांग लगाने के लिए उत्सुक था। करियर की सीढ़ी पर आगे बढ़ने में देरी हुई, जिससे वह लगातार तनाव में रहे। उसके हृदय के असाधारण संकुचन से ऐसा लग रहा था जैसे वह अपने करियर में शीघ्रता से यह कदम उठाने की इच्छा व्यक्त कर रहा हो।

हाल ही में एक अन्य रोगी ने अपने लिए एक अत्यंत अप्रिय घटना का अनुभव किया, जिसके बारे में उसे अपराधबोध की दर्दनाक भावना का अनुभव होता रहा। अनजाने में, वह वास्तव में समय में पीछे जाना चाहती थी और इस घटना के बिना, उस समय को फिर से जीना चाहती थी।

परिणामस्वरूप, उसे रिफ्लक्स एसोफैगिटिस हो गया - एक ऐसी बीमारी जिसमें पेट से गैस्ट्रिक रस विपरीत दिशा में - ग्रासनली में चला जाता है, जिससे उसमें सूजन हो जाती है। विपरीत दिशा में गैस्ट्रिक गतिशीलता में परिवर्तन ने प्रतीकात्मक रूप से रोगी की उसके जीवन में महत्वपूर्ण घटनाओं को याद करने की इच्छा व्यक्त की।

एक अन्य रोगी ने दो साल तक अपने पति की बेवफाई का अनुभव किया; उनका अंतरंग जीवन गायब हो गया और उसका पति उससे "दूर हो गया"। आख़िरकार, वह "अछूत" महसूस करने लगी। परिणामस्वरूप, उसे न्यूरोडर्माेटाइटिस हो गया।

क्लासिक मनोदैहिक रोगों में शामिल हैं:ब्रोन्कियल अस्थमा, गैर विशिष्ट अल्सरेटिव कोलाइटिस, आवश्यक उच्च रक्तचाप, न्यूरोडर्माेटाइटिस, संधिशोथ, गैस्ट्रिक और ग्रहणी संबंधी अल्सर।

वर्तमान में, इस सूची में काफी विस्तार हुआ है - कोरोनरी हृदय रोग से लेकर कुछ संक्रामक रोगों और ऑन्कोलॉजी तक। मनोदैहिक सिंड्रोम में कार्यात्मक सिंड्रोम भी शामिल होते हैं, जैसे चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम, अतालता, साथ ही रूपांतरण सिंड्रोम, जैसे मनोवैज्ञानिक अंधापन, बहरापन, मनोवैज्ञानिक पक्षाघात, आदि।

मनोदैहिक रोगों के कारण

मनोदैहिक रोगों के कारणों में अंतर्वैयक्तिक संघर्ष, कम उम्र का मनोवैज्ञानिक आघात, एलेक्सिथिमिया (किसी की भावनाओं को शब्दों में पहचानने और व्यक्त करने में असमर्थता), और कुछ चरित्र लक्षण, जैसे आक्रामकता, क्रोध व्यक्त करने और अपने हितों की रक्षा करने में असमर्थता शामिल हैं। स्वीकार्य तरीके से, महत्वपूर्ण हैं; रोग से द्वितीयक लाभ.

मनोदैहिक रोगों का उपचार

मनोदैहिक बीमारियों वाले रोगियों का उपचार विभिन्न मनोचिकित्सा स्कूलों और दिशाओं के प्रतिनिधियों द्वारा किया जा सकता है। यह मनोविश्लेषण, गेस्टाल्ट थेरेपी, एनएलपी, संज्ञानात्मक व्यवहार और पारिवारिक थेरेपी, विभिन्न प्रकार की कला थेरेपी आदि हो सकती है। एलेक्सिथिमिया वाले रोगियों के लिए, शरीर-केंद्रित चिकित्सा या सम्मोहन के विभिन्न संशोधन अधिक उपयुक्त तरीके हो सकते हैं।

मैं अपने अभ्यास से उपचार का एक उदाहरण दूंगा। एक मरीज मेरे पास आया, जिसे समय-समय पर, बिना किसी स्पष्ट कारण के, अचानक स्टामाटाइटिस (मौखिक श्लेष्मा के अल्सर) हो गया। एक और बीमारी बढ़ने की पूर्व संध्या पर, मरीज और उसकी चार साल की बेटी मुलाकात से लौट रहे थे। घर के पूरे रास्ते में, मेरी बेटी रोती रही और शिकायत करती रही कि वह कितनी थकी हुई है, कैसे खाना और सोना चाहती है। रोगी को दोषी महसूस हुआ और वह अत्यधिक घबरा गया। जब तक वह और उसकी बेटी घर लौटे, तब तक मरीज इतना परेशान हो चुका था कि उसने खुद पर नियंत्रण खो दिया और अपनी बेटी के बट पर थप्पड़ मार दिया।

एक बच्चे के रूप में, रोगी की मां ने उसे पीटा और डांटा, और उसने खुद से वादा किया कि वह कभी भी अपने बच्चों को चोट नहीं पहुंचाएगी। अपनी बेटी को पीटने के बाद उसे और भी अधिक दोषी महसूस हुआ। अगली सुबह स्टामाटाइटिस प्रकट हुआ।

परामर्श के दौरान, हम इस बात पर सहमत हुए कि स्टामाटाइटिस माँ की भूमिका से जुड़े क्रोध और अपराध के अनुभव की प्रतिक्रिया है: उसकी माँ का उसके प्रति गुस्सा, उसकी बेटी के प्रति उसका गुस्सा, माँ के प्रति और बेटी के प्रति अपराध - सभी एक गेंद में बुने हुए हैं .

चूँकि मरीज़ को पेशेवर रूप से रूसी लोक कथाओं में रुचि थी, इसलिए उसने अपने गुस्से के प्रतीक के रूप में एक भालू को चुना। एरिकसोनियन सम्मोहन के एक सत्र के दौरान, अचेतन अवस्था में, उसने अपनी कल्पना में इस भालू को देखा और उसके साथ खेला। अगले सत्र में, रोगी ने खुद को सिनेमा सभागार में "देखा"। स्क्रीन पर एक जंगल साफ़ दिखाई दे रहा था, उसकी माँ साफ़ जगह पर खड़ी थी, और उसकी माँ के सामने वह एक छोटी लड़की थी, और उनके बीच एक भालू था। उसने उसे उसकी माँ से रोका और उसे अपने पंजों से पीटा। उसी समय, रोगी को भावनाओं का तूफान महसूस हुआ, वह "कांप रही थी।" संभवतः इसी सत्र के दौरान माँ के प्रति उसके संचित क्रोध की प्रतिक्रिया और परिवर्तन हुआ।

इस सत्र के बाद, स्टामाटाइटिस ने रोगी को परेशान नहीं किया, जिसकी भलाई की बाद में सात वर्षों तक निगरानी की गई। (लेख में इस रोगी का भी उल्लेख किया गया है

मनुष्यों में अधिकांश दीर्घकालिक बीमारियाँ मनोवैज्ञानिक समस्याओं के कारण प्रकट होती हैं।

शरीर और आत्मा अटूट रूप से जुड़े हुए हैंइसलिए, कोई भी अनुभव हमेशा शारीरिक स्थिति को प्रभावित करता है।

इस समस्या से मनोदैहिक विज्ञान जैसी चिकित्सा की एक शाखा निपटती है।

रोगों की तालिका यह समझने के लिए बनाई गई थी कि किन समस्याओं के कारण कुछ लक्षण प्रकट हुए और उन्हें कैसे ठीक किया जा सकता है?.

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मनोविज्ञान में मनोदैहिक विज्ञान

मनोदैहिक विज्ञानमनोविज्ञान में एक दिशा है जो किसी व्यक्ति की मनोवैज्ञानिक स्थिति का उसके शरीर विज्ञान पर प्रभाव का अध्ययन करती है।

अर्थात्, यह बीमारियों के कारण-और-प्रभाव संबंधों की पड़ताल करता है।

यहां तक ​​कि प्राचीन चिकित्सकों का भी मानना ​​था कि कोई भी बीमारी मानव शरीर और आत्मा की असमानता का परिणाम है। शरीर किसी भी नकारात्मक विचार के प्रति बहुत संवेदनशील होता है, इसलिए शरीर दर्दनाक अभिव्यक्तियों के साथ उन पर प्रतिक्रिया करता है।

मनोदैहिक विज्ञान की दृष्टि से दर्द व्यक्ति को इसलिए दिया जाता है ताकि वह अपने विचारों के बारे में सोचे, जो उसे गलत दृष्टिकोण प्रदान करते हैं।

मनोवैज्ञानिक का कार्य यह पता लगाना है कि कौन सी आंतरिक समस्याएँ किसी व्यक्ति को स्वस्थ होने से रोकती हैं।

चिकित्सा में मनोदैहिक दिशा

चिकित्सा में, मनोदैहिक दिशा 20वीं सदी के मध्य तक सक्रिय रूप से विकसित होना शुरू हुआ. तब अधिकांश डॉक्टरों ने मनोविज्ञान और मानव शरीर विज्ञान के बीच घनिष्ठ संबंध को पहचाना।

मनोदैहिक चिकित्सा एक व्यक्ति को केवल एक भौतिक शरीर के रूप में नहीं, बल्कि उसके आसपास की दुनिया के संबंध में मानती है। आधुनिक डॉक्टरों ने कई बीमारियों की मनोदैहिक प्रकृति को साबित कर दिया है: अस्थमा, कैंसर, एलर्जी, माइग्रेन आदि।

मनोदैहिक बीमारी की उपस्थिति के लिए पहले से प्रवृत होने के घटकहैं:

• पूर्ववृत्ति;
• जीवन स्थिति.

पूर्ववृत्ति- यह कुछ बीमारियों के लिए शरीर की आनुवंशिक तत्परता है। विकृति विज्ञान के विकास के लिए प्रेरणा जीवन की स्थिति और इसके बारे में व्यक्ति की धारणा है।

यदि किसी बीमारी को मनोदैहिक के रूप में पहचाना जाता है, तो इसका मतलब यह नहीं है कि यह दूर की कौड़ी है। रोगी में शारीरिक परिवर्तन होते हैं जिन्हें मनोवैज्ञानिक अवस्था के साथ निकट संबंध में समायोजन की आवश्यकता होती है।

विज्ञान के संस्थापक

चिकित्सा में "साइकोसोमैटिक्स" शब्द को सबसे पहले किसने पेश किया?

1818 में "साइकोसोमैटिक्स" शब्द का उपयोग करने का प्रस्ताव देने वाले पहले डॉक्टर लीपज़िग के एक मनोचिकित्सक, जोहान क्रिश्चियन हेनरोथ थे।

हालाँकि, यह दिशा केवल सौ साल बाद ही विकसित होनी शुरू हुई। इन मुद्दों से निपटा मनोचिकित्सक एस फ्रायड, जो उनके अचेतन के सिद्धांत में व्यक्त किया गया था।

चिकित्सा की एक शाखा के रूप में मनोदैहिक विज्ञान के निर्माण में विभिन्न दिशाओं और विद्यालयों के कई प्रतिनिधियों ने भाग लिया।

आधुनिक मनोदैहिक चिकित्सा के संस्थापक माने जाते हैं फ्रांज गेब्रियल अलेक्जेंडर, अमेरिकी मनोविश्लेषक।

कनाडाई एंडोक्रिनोलॉजिस्ट हंस सेलीउन्हें उनके काम "द थ्योरी ऑफ स्ट्रेस" के लिए नोबेल पुरस्कार मिला।

फ्रांज अलेक्जेंडर सिद्धांत

फ्रांज गेब्रियल अलेक्जेंडर को मनोदैहिक चिकित्सा के संस्थापक के रूप में मान्यता प्राप्त है। उस्की पुस्तक "मनोदैहिक चिकित्सा. सिद्धांत और व्यावहारिक अनुप्रयोग"व्यापक रूप से जाना जाने लगा।

पुस्तक में, डॉक्टर ने बीमारियों की उपस्थिति, पाठ्यक्रम और उपचार पर मनोवैज्ञानिक कारणों के प्रभाव पर अपने काम के परिणामों का सारांश दिया।

डॉक्टर के अनुसार, मनोवैज्ञानिक कारक केवल धारणा की व्यक्तिपरकता में शारीरिक कारकों से भिन्न होते हैं और मौखिक माध्यमों से व्यक्त किए जा सकते हैं।

अलेक्जेंडर का सिद्धांत निम्नलिखित कथनों पर आधारित है:

रोग

मनोदैहिक रोगों में शामिल हैं मनोवैज्ञानिक कारकों के प्रभाव में उत्पन्न होने वाले शारीरिक विकार।

आँकड़ों के अनुसार, लगभग 30% बीमारियाँ मनोदैहिक प्रकृति की होती हैं।

इन बीमारियों को 3 समूहों में बांटा गया है:

बीमारियों के कारण

मनोदैहिक रोग का मूल है रोगी के शरीर और आत्मा के बीच संघर्ष।

मनोवैज्ञानिक कहते हैं कि ऐसी बीमारियाँ निम्नलिखित भावनाओं से उत्पन्न हो सकती हैं: उदासी, खुशी, क्रोध, रुचि।

मनोदैहिक विकारों के मुख्य कारणों में से हैं:

1. अतीत के अनुभव।बचपन में झेले गए मनोवैज्ञानिक आघात का विशेष रूप से बहुत अधिक प्रभाव पड़ता है।
2. चेतन और अचेतन के बीच संघर्ष.जब एक पक्ष जीतता है, तो दूसरा "विरोध" करना शुरू कर देता है, जो विभिन्न लक्षणों द्वारा व्यक्त किया जाता है। यह आमतौर पर तब होता है जब कोई व्यक्ति दूसरों के प्रति क्रोध, ईर्ष्या का अनुभव करता है, लेकिन इसे छिपाने के लिए मजबूर होता है।
3. फ़ायदा. एक व्यक्ति, बिना इसे जाने, अपनी बीमारी से कुछ "बोनस" प्राप्त करता है। उदाहरण के लिए, प्रियजनों का ध्यान, आराम करने का अवसर आदि।
4. पहचान सिंड्रोम.रोगी अपनी बीमारी की पहचान किसी अन्य व्यक्ति से करता है जिसे समान समस्याएँ हैं। यह उन करीबी लोगों के बीच होता है जिनके बीच गहरा भावनात्मक संबंध होता है।
5. सुझाव. एक व्यक्ति अपने आप में गैर-मौजूद बीमारियाँ पैदा कर सकता है या दूसरों से प्रभावित हो सकता है। उदाहरण के लिए, कुछ कार्यक्रम देखने या बीमारियों के बारे में किताबें पढ़ने के बाद लक्षण प्रकट होते हैं।
6. अपने आप को सज़ा देना.रोगी को अपराधबोध की भावना का अनुभव होता है, और रोग उस पर काबू पाने में मदद करता है।

मनोदैहिक रोग आमतौर पर लचीले मानस वाले लोगों में होता हैजो तनाव नहीं झेल सकते.

मनोवैज्ञानिक निम्नलिखित कहते हैं पहले से प्रवृत होने के घटक:

• व्यक्तिगत समस्याओं में व्यस्तता;
• निराशावाद, जीवन पर नकारात्मक दृष्टिकोण;
• अनुपस्थिति और अन्य;
• चारों ओर सब कुछ नियंत्रित करने की इच्छा;
• हास्य की भावना की कमी;
• अप्राप्य लक्ष्य निर्धारित करना;
• शरीर की ज़रूरतों की अनदेखी करना;
• अन्य लोगों की राय की दर्दनाक धारणा;
• अपनी इच्छाओं और विचारों को व्यक्त करने में असमर्थता;
• किसी भी परिवर्तन की अस्वीकृति, हर नई चीज़ का खंडन।

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लक्षण

मनोदैहिक बीमारियों के लक्षणों की उपस्थिति हमेशा मजबूत आध्यात्मिक अनुभवों और अनुभव किए गए तनाव के क्षण के साथ मेल खाती है। सबसे विशिष्ट अभिव्यक्तियाँ हैं:

ऐसे लक्षण तनावपूर्ण स्थिति के तुरंत बाद हो सकते हैं, या उनमें देरी हो सकती है।

इलाज

कैसे प्रबंधित करें? रूस में कोई सोमैटोलॉजिस्ट नहीं हैं, इसलिए वे मनोदैहिक विकृति का इलाज करते हैं मनोचिकित्सक और न्यूरोलॉजिस्ट.

वे मनोचिकित्सा और दवा पद्धतियों के संयोजन का उपयोग करते हैं।

सबसे पहले मनोचिकित्सक बातचीत के दौरान प्रयास करता है बीमारी का कारण पता करेंऔर रोगी को समझाएं।

यदि रोगी अपनी बीमारी की प्रकृति को समझ ले तो उपचार तेजी से होगा। अक्सर स्थितियाँ तब उत्पन्न होती हैं जब रोगी पहले से ही अपनी बीमारी के साथ "जुड़ा हुआ" होता है और यह उसके चरित्र का हिस्सा बन जाता है।

इसमें "परिवर्तन का डर" और विकृति विज्ञान से लाभ पाने की इच्छा भी है। एकमात्र रास्ता है औषधीय समायोजनलक्षण।

थेरेपी चुनते समय, डॉक्टर को लक्षणों की गंभीरता, रोगी की स्थिति और बीमारी के मूल कारण द्वारा निर्देशित किया जाता है। मनोविश्लेषण की मुख्य विधियाँ हैं: गेस्टाल्ट थेरेपी, व्यक्तिगत और समूह सत्र, न्यूरोलिंग्विस्टिक प्रोग्रामिंग, सम्मोहन तकनीक।

कठिन मामलों में, ट्रैंक्विलाइज़र और अवसादरोधी दवाएं निर्धारित की जाती हैं।

इसके अलावा ये भी जरूरी है रोगसूचक उपचार.इस प्रयोजन के लिए, एनाल्जेसिक, एंटीस्पास्मोडिक्स, दवाएं जो रक्तचाप को कम करती हैं और पाचन में सुधार करती हैं, का उपयोग किया जाता है।

रोगी स्वयं क्या कर सकता है?

यदि रोगी को अपनी समस्या के बारे में पता है, तो वह स्वयं ही उपचार प्रक्रिया को तेज कर सकता है। व्यायाम का अच्छा प्रभाव पड़ता है शारीरिक शिक्षा, योग, साँस लेने के व्यायाम, तैराकी.

प्रकृति में नियमित सैर, दैनिक दिनचर्या को सामान्य करना, दोस्तों से मिलना भी उपचार में मदद करता है। कभी-कभी आपको "रिबूट" मोड को सक्षम करने के लिए छुट्टी पर जाने की आवश्यकता होती है।

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बच्चों में उपचार का दृष्टिकोण

बचपन के मनोदैहिक रोगों के उपचार में मुख्य समस्या उनकी है निदान.

यदि किसी बच्चे को लगातार सर्दी और आंतों के विकार होते हैं, तो मनोवैज्ञानिक कारणों की तलाश की जानी चाहिए।

शायद एक बच्चा अनुकूलन करना कठिन हैकिंडरगार्टन या स्कूल में, उसके पास है। ऐसा होता है कि एक बच्चा माता-पिता की अत्यधिक देखभाल से पीड़ित होता है। ऐसे बच्चे लगातार साइनसाइटिस, राइनाइटिस से पीड़ित रहते हैं और अत्यधिक देखभाल के कारण उन्हें "सांस लेने में कठिनाई" होती है।

माता-पिता को अपने बच्चे के साथ भरोसेमंद रिश्ता बनाना होगा और उसकी बात सुनना सीखना होगा। उसे महसूस होना चाहिए कि उसे समझा जाता है, उसका समर्थन किया जाता है और उसे परेशानी में नहीं छोड़ा जाएगा।

आमतौर पर मनोचिकित्सीय तकनीकों का उपयोग किया जाता है कला चिकित्सा।खेल गतिविधियाँ भी आवश्यक हैं, विशेषकर खेल गतिविधियाँ, जहाँ बच्चे अन्य बच्चों के साथ बातचीत करना सीखते हैं।

मेज़

मनोदैहिक रोगों की तालिका आपको कुछ लक्षणों के कारण को समझने में मदद करेगी:

बीमारी	कारण	उपचार दृष्टिकोण
स्त्री रोग संबंधी समस्याएं	असुरक्षा, शक्तिहीनता की भावना. आत्म-साक्षात्कार में असमर्थता, पुरुषों का डर। किसी के स्त्रीत्व को अस्वीकार करना।	खुद को स्वीकार करें, महसूस करें कि डर अंदर है, दूसरों में नहीं। समझें कि एक कमजोर महिला होना डरावना या शर्मनाक नहीं है।
ऑन्कोलॉजिकल ट्यूमर	पुराने गिले शिकवे पाल रहे हैं. दूसरों पर गुस्सा. भावनाओं और भावनाओं को दिखाने में असमर्थता। अत्यधिक आत्म-आलोचना. दूसरे लोगों की समस्याओं की धारणा आपकी अपनी समस्याओं से अधिक होती है।	पिछली शिकायतों को दूर करें. अपनी भावनाओं को खुली छूट दें। अपनी सभी खामियों के साथ खुद को स्वीकार करें। दूसरों की चिंता करना बंद करें.
हृदय रोग	भावनाओं का दमन. कार्यशैली। क्रोध को दबाना. अप्राप्य लक्ष्य निर्धारित करना.	अधिक यथार्थवादी लक्ष्य निर्धारित करें. अपने आप से और अपने आस-पास के लोगों से प्यार करें। छुट्टियों पर जाओ। अपनी भावनाओं को व्यक्त करने से न डरें, यहां तक ​​कि नकारात्मक भावनाएं भी।
आंत्र रोग	हर किसी पर नियंत्रण खोने का डर. बदलाव का डर. अनिश्चितता.	जीवन को उसकी सभी नई अभिव्यक्तियों के साथ स्वीकार करें। हर किसी को नियंत्रित करना बंद करो.

रोगों के मनोदैहिक: लुईस हेय।

मनोविज्ञान और मानव शरीर विज्ञान का अटूट संबंध है।एक क्षेत्र की समस्याएँ दूसरे क्षेत्र में बीमारियों को जन्म देती हैं। यदि कोई व्यक्ति इस संबंध को महसूस कर सकता है, तो वह नई समस्याओं से बच जाएगा और पुरानी समस्याओं से छुटकारा पा लेगा। नकारात्मक भावनाओं और बीमारियों पर इसे बर्बाद करने के लिए जीवन बहुत छोटा है।

क्या मनोदैहिक विज्ञान एक धोखा है? मनोवैज्ञानिक की राय:

अन्ना मिरोनोवा

पढ़ने का समय: 11 मिनट

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रोग का सटीक कारण निर्धारित करना हमेशा संभव नहीं होता है। अक्सर इसकी जड़ें पहली नज़र में लगने से कहीं अधिक गहरी होती हैं।
ग्रीक से अनुवादित "साइकोसोमैटिक" का अर्थ है "साइको" - आत्मा और "सोमा, सोमाटोस" - शरीर। यह शब्द 1818 में जर्मन मनोचिकित्सक जोहान हेनरोथ द्वारा चिकित्सा में पेश किया गया था, जो यह कहने वाले पहले व्यक्ति थे कि एक नकारात्मक भावना जो स्मृति में बनी रहती है या किसी व्यक्ति के जीवन में नियमित रूप से दोहराई जाती है, उसकी आत्मा में जहर घोलती है और उसके शारीरिक स्वास्थ्य को कमजोर करती है।

हालाँकि, हेनरोथ अप्रमाणिक था। यहां तक ​​कि प्राचीन यूनानी दार्शनिक प्लेटो ने भी, जो शरीर और आत्मा को एक संपूर्ण मानते थे, इस विचार को व्यक्त किया था स्वास्थ्य मन की स्थिति पर निर्भर करता है . पूर्वी चिकित्सा के डॉक्टरों ने भी इसका पालन किया, और हेनरोथ के मनोदैहिक विज्ञान के सिद्धांत को दो विश्व प्रसिद्ध मनोचिकित्सकों: फ्रांज अलेक्जेंडर और सिगमंड फ्रायड ने समर्थन दिया, जो मानते थे कि दबी हुई, अव्यक्त भावनाएँ बाहर निकलकर असाध्य रोगों को जन्म देंगी शव.

मनोदैहिक रोगों के कारण

मनोदैहिक रोग वे रोग हैं जिनके उत्पन्न होने में मुख्य भूमिका किसके द्वारा निभाई जाती है मनोवैज्ञानिक कारक , और काफी हद तक - मनोवैज्ञानिक तनाव .

आप चयन कर सकते हैं पाँच भावनाएँमनोदैहिक सिद्धांत किस पर आधारित है:

• उदासी
• गुस्सा
• दिलचस्पी
• डर
• आनंद।

मनोदैहिक सिद्धांत के समर्थकों का मानना ​​है कि नकारात्मक भावनाएं खतरनाक नहीं हैं, बल्कि उनकी भावनाएं खतरनाक हैं अनकहा. दबा हुआ, दबा हुआ क्रोध निराशा और आक्रोश में बदल जाता है, जो शरीर को नष्ट कर देता है। हालाँकि न केवल क्रोध, बल्कि कोई भी नकारात्मक भावना, जिसे बाहर निकलने का कोई रास्ता नहीं मिला है, उसे जन्म देती है आन्तरिक मन मुटाव, जो आगे चलकर बीमारी को जन्म देता है। चिकित्सा आँकड़े यह दर्शाते हैं 32-40 प्रतिशत पर मामलों में, बीमारियों के उभरने का आधार वायरस या बैक्टीरिया नहीं है, बल्कि है आंतरिक संघर्ष, तनाव और मानसिक आघात .
तनाव एक प्रमुख कारक हैरोगों के मनोदैहिक विज्ञान की अभिव्यक्ति में, इसकी निर्णायक भूमिका डॉक्टरों द्वारा न केवल नैदानिक ​​​​टिप्पणियों के दौरान सिद्ध की गई है, बल्कि जानवरों की कई प्रजातियों पर किए गए अध्ययनों से भी पुष्टि की गई है।

लोगों द्वारा अनुभव किया जाने वाला भावनात्मक तनाव गंभीर परिणाम दे सकता है, विकास तक ऑन्कोलॉजिकल रोग .

रोगों के मनोदैहिक - लक्षण

एक नियम के रूप में, मनोदैहिक प्रकृति के रोग विभिन्न दैहिक रोगों के लक्षणों के रूप में "मुखौटा"। , जैसे: पेट का अल्सर, उच्च रक्तचाप, वनस्पति-संवहनी डिस्टोनिया, दमा की स्थिति, चक्कर आना, कमजोरी, थकान, आदि।

यदि ये लक्षण दिखाई देते हैं, तो रोगी चिकित्सा सहायता लेता है। डॉक्टर आवश्यक सलाह देते हैं परीक्षा, मानवीय शिकायतों पर आधारित। प्रक्रियाओं को पूरा करने के बाद, रोगी को दवा दी जाती है औषधियों का जटिल, जिससे स्थिति में राहत मिलती है - और, अफसोस, केवल अस्थायी राहत मिलती है, और बीमारी थोड़े समय के बाद फिर से लौट आती है। इस मामले में, हमें यह मान लेना चाहिए कि हम काम कर रहे हैं रोग के मनोदैहिक आधार के साथ, चूँकि साइकोसोमैटिक्स शरीर के लिए एक अवचेतन संकेत है, जो एक बीमारी के माध्यम से व्यक्त होता है, और इसलिए इसे दवा से ठीक नहीं किया जा सकता है।

मनोदैहिक रोगों की नमूना सूची

मनोदैहिक रोगों की सूची बहुत बड़ी और विविध है, लेकिन इसे निम्नानुसार समूहीकृत किया जा सकता है:

• सांस की बीमारियों (हाइपरवेंटिलेशन सिंड्रोम, ब्रोन्कियल अस्थमा);
• हृदय रोग (कोरोनरी हृदय रोग, वनस्पति-संवहनी डिस्टोनिया, आवश्यक उच्च रक्तचाप, मायोकार्डियल रोधगलन, कार्डियोफोबिक न्यूरोसिस, हृदय ताल गड़बड़ी);
• खाने के व्यवहार के मनोदैहिक (एनोरेक्सिया नर्वोसा, मोटापा, बुलिमिया);
• जठरांत्र संबंधी मार्ग के रोग (ग्रहणी और पेट के अल्सर, भावनात्मक दस्त, कब्ज, चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम, आदि);
• चर्म रोग (त्वचा की खुजली, पित्ती, एटोपिक न्यूरोडर्माेटाइटिस, आदि);
• एंडोक्रिनोलॉजिकल प्रकृति के रोग (हाइपरथायरायडिज्म, हाइपोथायरायडिज्म, मधुमेह मेलेटस);
• स्त्रीरोग संबंधी रोग (कष्टार्तव, रजोरोध, कार्यात्मक बाँझपन, आदि)।
• मनोवनस्पति सिंड्रोम;
• कामकाज से जुड़े रोग हाड़ पिंजर प्रणाली (आमवाती रोग);
• प्राणघातक सूजन;
• यौन प्रकार के कार्यात्मक विकार (नपुंसकता, ठंडक, जल्दी या देर से स्खलन, आदि);
• अवसाद;
• सिरदर्द (माइग्रेन);
• संक्रामक रोग।

मनोदैहिक रोग और चरित्र - जोखिम में कौन है?

दुर्भाग्य से, मनोवैज्ञानिक स्तर पर उत्पन्न होने वाली बीमारियों को केवल दवाओं से ठीक नहीं किया जा सकता है। एक अलग रास्ता अपनाने की कोशिश करें. अपने लिए एक नई, रोमांचक गतिविधि करें, सर्कस जाएं, ट्राम की सवारी करें, एटीवी की सवारी करें, यदि धन अनुमति दे तो यात्रा पर जाएं, या लंबी पैदल यात्रा का आयोजन करें... एक शब्द में, अपने आप को सबसे ज्वलंत, सकारात्मक प्रभाव और भावनाएँ प्रदान करें , और देखो - सारी बीमारियाँ ऐसे गायब हो जाएँगी जैसे हाथ से!