Što je psihosomatska bolest i kako je liječiti? Psihosomatika: kako karakter utječe na zdravlje Što proučava psihosomatika.

Pojam "psihosomatika" skovan je početkom 19. stoljeća. Uz njegovu pomoć znanstvenici su pokušali objasniti podrijetlo mnogih bolesti čiji su korijeni (po njihovom mišljenju) u odnosu između djeteta i roditelja.

Psihosomatika navedena u članku (tablica bolesti) govori kako liječiti ljudsku bolest utvrđujući njezine psihičke uzroke, koje treba tražiti u njegovim prošlim i sadašnjim problemima odnosa s drugima i sa samim sobom.

Prema znanstvenim istraživanjima, uzrok oko 80% ljudskih bolesti može se objasniti psihičkim problemima povezanim s psihičkim ili mentalnim poremećajima bolesnika

Prema znanstvenim istraživanjima, uzrok oko 80% ljudskih bolesti može se objasniti psihičkim problemima povezanim s mentalnim ili mentalnim poremećajima bolesnika.

Kada se pojave tjelesne bolesti, to je signal da osoba mora nešto promijeniti u svom životu na razini mentalne percepcije stvarnosti.

Tako je sastavljena tablica bolesti, koji sadrži psihosomatska objašnjenja uzroka bolesti i preporuke kako ih liječiti, uz korištenje savjeta trojice vodećih teoretičara psihologa:

• Julija Zotova- autor knjiga i treninga o psihosomatici, poznati psiholog;
• Louise Hay- autor knjige “Iscijeli se” koja istražuje bolesti i njihove psihološke uzroke;
• Liz Burbo- autor metafizičkih objašnjenja bolesti i knjige “Vaše tijelo kaže: Volite sebe” (1997.).

Psihosomatski stol

Preporuke za bolest i liječenje	Psihosomatsko tumačenje
	Julija Zotova	Louise Hay	Liz Burbo
Alergija Liječenje nije samo lijekovima. Svijet oko nas je prijateljski raspoložen i nije opasan. Svi životni problemi su potpuno rješivi.	Psihosomatika: ova tablica bolesti (kako se liječi opisano je u zadnjem stupcu) daje takvo tumačenje alergija kada osoba nešto želi, ali se boji, pa bježi.	Postoji li netko koga ne podnosiš? Podcjenjujete vlastite snage i mogućnosti.
Upala grla ili druge bolesti grla Bolesnik treba sam sebi reći: „Mogu se izražavati slobodno i radosno. Želim biti kreativan i promijeniti sebe.”	Osoba se ne može zauzeti za sebe, ne može izraziti svoj bijes i ne želi se promijeniti. Kriza kreativnosti.	Nema načina da se izrazite, teško se suzdržavate od grubosti.
Astma Osoba mora priznati svoje nedostatke. I prestanite pokušavati postići dominaciju nad svojim voljenima uz pomoć bolesti. Vaš izbor je sloboda.	Osoba se nalazi u bezizlaznoj situaciji koja joj onemogućuje disanje. Nema oduška za agresiju.	Bolesnik ne može disati zbog osjećaja potištenosti i jedva suspregnutih jecaja.	Glavni simptom je otežano disanje. Teže mu je izdisati zrak. To znači da uzima puno, a daje malo, i to izaziva napad.
Bolesti zglobova (artritis) Pacijent mora zaustaviti nakupljanje svoje ljutnje i drugih paralizirajućih emocija. Morate raditi sa zadovoljstvom za dobrobit sebe i drugih. Morate voljeti sebe i s ljubavlju gledati na one oko sebe.	Pacijent osjeća svoje pritužbe prema drugima i osjeća da nije voljen. To je bolest moćnih starih ljudi koji žele zadržati svoju moć.	Pacijent želi kaznu, okrivljujući i okrivljujući sebe. Osjeća se kao žrtva.	Reumatska bolest zglobova sa znakovima upale. Bol pri kretanju tijekom cijelog sata, što ograničava sposobnost kretanja. Skriva nemoćni bijes prema drugima.
Kratkovidnost Morate prevladati strahove povezane s ranim događajima. Budite optimistični u pogledu budućnosti i poštujte tuđa mišljenja.	Psihosomatika ove bolesti (kako je liječiti opisano je u tablici) ukazuje na razlog nevoljkosti osobe da primijeti sve što se nalazi daleko od njega, ali vidi samo svoje. Bolest često počinje kod egocentrične djece koja se boje života.	Osoba se boji svoje budućnosti.	Nedostatak vida u kojem osoba teško vidi udaljene predmete. Tinejdžeri su često uplašeni mogućnošću odrastanja. To se također odnosi i na odrasle koji žele ograničiti svoje horizonte.
Bronhitis, kašalj Morate sami odrediti svoj položaj u obitelji, s radošću se odnositi prema životnim problemima, jer su obiteljske nevolje normalan proces. Čovjek može izjaviti sklad u sebi i oko sebe, da je sve lijepo.	Označava potisnutu iritaciju. Potrebno je pronaći razlog za to. Česti sukobi prilikom traženja svog mjesta u životu. U adolescenata je kronični kašalj često povezan s potragom za osobnim prostorom.	Nervozna atmosfera u obitelji, česte glasne svađe i skandali. Samo je povremeno zatišje.	Metafizički, bronhi odgovaraju obiteljskim odnosima. Tijekom svađa osoba želi prekinuti vezu s nekim iz obitelji, ali ne želeći otvoreno govoriti, postaje malodušna.
Upala i upalni procesi Kako liječiti određuje ne samo liječnik, propisivanjem protuupalnih lijekova. Pacijent će ubrzati svoj oporavak ako je zahvalan svom tijelu i smireno se koncentrira na oporavak.	Ljudsko tijelo najavljuje unutarnji sukob, razilaženje pojmova što je „ispravno“ i što se „želi“.	Psihosomatika (tablica bolesti) objašnjava uzroke upale kod osjećaja straha i bijesa, kada se manifestira “upala” svijesti.	To je razaranje tkiva u kojem se tijelo želi oporaviti i obnoviti.
Gastritis Pacijent mora voljeti sebe i osjećati se sigurno.	Akumulacija blage iritacije i emocija tijekom 2-3 godine. Kad se sve nakupi i pojavi iritantan podražaj, dolazi do pogoršanja gastritisa.	Osjećaji neizvjesnosti ili dugotrajni osjećaji propasti.	Čovjek je nakupio mnogo osjećaja ljutnje u sebi, ali ih nije uspio potisnuti.
Glavobolja Naučite se nositi sa svojim emocijama i podijeliti ih s drugima. Čovjek mora dati vremena svojoj glavi i mozgu da to posloži i na kraju shvati i riješi sve probleme.	Kronične glavobolje znak su visoke inteligencije u kombinaciji s nesposobnošću nošenja s emocijama.	Osoba se podcjenjuje, ima mnogo strahova, često se upušta u samokritiku.	Osoba za sve krivi sebe i tuče se po glavi, postavlja sebi visoke zahtjeve, muči se, osjeća se krivom zbog indiskrecije.
Zarazne bolesti (prehlade, itd., čak i HIV) Kako liječiti: morate podržati svoju unutarnju snagu, osloboditi se straha od agresije, bez pokazivanja slabosti i ranjivosti, nadajući se da ćete privući pažnju i postići ljubav.	Psihosomatika (tablica bolesti) objašnjava da su takve bolesti uzrokovane uzimanjem tuđih stvari k srcu.	Osjećaj gorčine i osjećaj da je u životu malo radosti.	Infekcija tijela govori ne samo o oslabljenom imunološkom sustavu, već io duhovnoj slabosti osobe: on ne osjeća snagu da se potvrdi. Pesimisti su često osjetljivi.
Višak kilograma Osoba mora naučiti poštovati sebe, slušati sebe, pokušavajući ispuniti zahtjeve drugih ljudi. Oni oko vas, nakon što ste dobili odbijenicu, moraju shvatiti "da imate veliko samopoštovanje i oni će vas više poštovati".	Nesvjesno uvjerenje da za povećanje autoriteta morate zauzeti više prostora. – Nisam debeo, nego velik. Ponekad se to događa nakon teške psihičke traume ili tragičnog incidenta u obliku obrambene reakcije. Osjećaj zadovoljstva hranom daje vam osjećaj sigurnosti i više ljubavi.	Osoba doživljava bespomoćnost i ne može dobiti ili postići ono što želi.	Ovo prekomjerno nakupljanje masti u tijelu postaje problem koji uzrokuje zdravstveni problem. Osoba koja je u djetinjstvu pretrpjela poniženje, odrastajući, doživljava strah da će se naći u neugodnoj situaciji povezanoj sa sramom.
Miomi maternice Suočavanje sa strahovima uzrokovanim mogućom trudnoćom. Ako žena više nije u generativnoj dobi, potrebno je svoju neostvarenu funkciju majke preusmjeriti na neki drugi cilj.	Žena želi imati potomstvo, ali nije iskoristila svoju priliku i "rađa" zamjenu.		Ako žena ne može zatrudnjeti zbog bolesti u maternici, tada njen strah prevladava nad željom da ima dijete.
Bolest urolitijaze Morate naučiti opraštati i ne zaglibiti u svojim pritužbama, voljeti sebe.	Kamen je koncentracija bijesa i ljutnje nakupljanih godinama.	Gorke i teške misli, napuhan ponos i kletve.
Curenje nosa Razlog leži u povrijeđenom ponosu. Morate se izolirati od nepotrebnih i nepotrebnih problema, zatražiti pomoć od drugih.	Ovo je stav samosažaljenja, "neisplakane suze". Proizlazi iz osjećaja važnosti.	Zahtjev za pomoć, suze iznutra.
Trovanje (mučnina i povraćanje) Unutrašnje stanje čovjeka tjera ga da osjeća da ga druga osoba maltretira; treba pokazati suosjećanje prema njemu i prema sebi. Reći: “Imam snage i mogućnosti, mogu podnijeti sve što mi dođe.”	Psihosomatika: ova tablica bolesti (liječenje je opisano u zadnjem stupcu) daje sljedeće objašnjenje: uzroci trovanja su pacijentovo odbijanje nečega neugodnog.	Odbijanje ideja s velikom upornošću, strah od novih stvari.	Intoksikacija je otpuštanje otrovnih tvari iz tijela: kada je izvana, osoba je snažno izložena vanjskim utjecajima, što rezultira fizičkim trovanjem.
Jetra i njene bolesti Čovjek se naljuti umjesto da se može prilagoditi događajima i situacijama, ali u stvarnosti treba dobro razmisliti i donijeti odluku, a ne pokušavati promijeniti druge i pritom se na njih vrijeđati.	Loše zdravlje, stalne pritužbe na sve. Akumulacija svih negativnih mišljenja i životnih ideja.	Stalni izbirljiv stav prema svemu i opravdavanje sebe u svemu.	Metafizičko značenje fraze "nastaviti sa žuči" odgovara objašnjenju uzroka bolesti.
Pneumonija (upala pluća) Samohipnoza: „Slobodan sam i dišem, slušam sve božanske ideje. Ovo je početak inteligentnog života."	Dogodio se neočekivani i prijeteći događaj zbog kojeg pacijent ne zna kako se nositi s njim i živjeti.	Osoba je očajna i umorna od života, te ima nakupljene nezaliječene emocionalne rane.	Teška iskustva zbog neočekivanog događaja koji ugrožava ostatak vašeg života.
Proljev (želučane tegobe) Proljev često počinje od straha za sebe. Kako liječiti: da biste se riješili ovog problema morate povećati svoje samopoštovanje, tada će vas i drugi ljudi cijeniti. "Nemam više nesuglasica sa životom."	Psihosomatika (tablica bolesti) određuje uzrok proljeva - to je strah osobe od loših posljedica ili manifestacija agresije, želja da se brzo riješi svega neugodnog.	Jak strah, odbijanje i bijeg od svih nevolja.	Osoba na emocionalnoj razini žurno odbija nešto korisno, lišavajući se radosti i zahvalnosti za korisno iskustvo. Nedostatak samopoštovanja.
Bubrezi i njihove bolesti Naučite pokazati svoju unutarnju snagu, bez obzira na kritičke izjave. Trebate naučiti gledati i vidjeti pravi izgled ljudi, a ne stvarati njihove idealne slike u mašti	Bolest se očituje kada postoji neravnoteža, kada osoba pogrešno bira ciljeve i putove za postizanje, neravnoteža.	Razočaranje i neuspjeh u nečemu, izloženost kritici. Osjećaj srama i srama (kao kod djece).	Bubrezi reguliraju tekućinu u tijelu, pa stoga bubrežne bolesti ukazuju na nesposobnost i nemoć čovjeka da riješi potrebne probleme (na poslu ili u odnosima s ljudima).
Prostatitis Čovjek treba spoznati i prihvatiti svoje strahove i bolest, pobijediti je sa shvaćanjem da tjelesno starenje ne utječe na kreativne i druge sposobnosti.	Razlog je dob muškarca, kada bolest dokazuje da, osim seksualnih problema, u životu postoje i druge vrijednosti (materijalne i duhovne).	Unutarnja iskustva i strahovi podcjenjuju seksualnost i muškost.	Bolest kod muškaraca starijih od 50 godina znači iskusiti je i osjećati se nemoćno.
Rak (onkologija) Bolest nastaje zbog nakupljanja negativnih osjećaja nakon dosegnute emocionalne granice. Izlaz je oprostiti svima koje mrzite i postati druga osoba, promijeniti se.	Razlog leži u djetinjstvu, kada je dijete doživljavalo osjećaj usamljenosti, stalno osjećajući da će svemu lijepom doći kraj, a lošem ostati. Želja za smrću nakon izdaje.	Stare pritužbe i rane, teška tuga ili mračna tajna ne donose mir, ostavljaju osjećaj prisutne mržnje.	Rak je posljedica traume osobe odbačene, ponižene izdajom ili nepravdom.
Dijabetes Dijete s dijabetesom mora prestati misliti da ga obitelj odbacuje.	Snažna želja za stalnom ljubavlju i brigom drugih ljudi. Kod starijih osoba javlja se kada dobiju višak kilograma, kada hrana zamijeni ljubav.	Velika potreba za kontrolom prati tugu i čežnju za nerealnim.	Pacijent je osjetljiva i predana osoba, pokušava se brinuti o drugima, ostvarujući neke svoje planove.
Akne (kod tinejdžera) Volite sebe u bilo kojem stanju "Ja sam božanski izraz života."		Nema samoljublja, tinejdžer je u osjećaju neslaganja sa samim sobom.
Kronična nesanica Spavanje je prekrasan savjetnik, sve će uspjeti.	Previše kontrole, strah od nepoznatog, tjeskoba, pokušaj odgurivanja neshvatljivog i prijetećeg.	Razlog leži u osjećaju straha i nevjerice u život, osjećaju krivnje.	Događaji koji su se dogodili tijekom dana izazivaju tjeskobu i sprječavaju vas da pronađete pravi odgovor.
Ekcem	Tjeskoba i osjećaji straha uzrokuju nervozno stanje i neizvjesnost.	Razlog su psihički slomovi i nepomirljivi antagonizmi.	Bolesnik je zabrinut i uplašen te ima malo samopouzdanja.

Važno je donijeti prave zaključke i vjerovati u sebe

Gornji sažetak informacija "Psihosomatika (tablica bolesti)" govori kako liječiti određenu bolest, uzimajući u obzir njihove psihološke uzroke pojave kod osobe. Vjerujte u sebe i sami liječite bolesti!

Ova tablica, naravno, ne može zamijeniti tradicionalne metode liječenja bolesti, ali će pomoći pacijentu da pronađe sklad duha i tijela.

Za informacije o liječenju bolesti metodom Louise Hay pogledajte ovaj video:

Sve o psihosomatici bolesti pogledajte u ovom videu:

O odnosu između karaktera osobe i njegove bolesti naučit ćete iz ovog videa:

- područje u psihologiji i medicini koje proučava utjecaj ponašanja, načina života, mišljenja i vjere na razvoj somatskih, tjelesnih patologija kod odraslih i djece.

Psihosomatika je potrebna kako bi se utvrdio utjecaj načina života osobe na njegovo zdravlje

Odnos između psihičkih problema i tjelesnog zdravlja

Psihosomatika- znanost koja proučava odnos između stanja duha i tijela, pokazatelji zdravlja s metafizičke točke gledišta, pojam je prvi upotrijebio liječnik Heinroth 1818. Mnogi liječnici smatraju da korijen mnogih somatskih bolesti leži u netočnom psihološke izjave, negativne misli i postupci pridonose razvoju raznih bolesti.

Psihički uzroci bolesti:

• osnova psihosomatike je psihološki obrambeni mehanizam, potiskivanje, osoba se pokušava otjerati, zabiti duboko u misli koje su mu neugodne;
• sa stajališta bioenergije, negativne misli uništavaju tijelo, tijelo postaje podložnije virusima, bakterijama, vrijedi promijeniti neke poglede na život kako bi se riješili mnogih zdravstvenih problema;
• izlječenje je moguće samo ako osoba može samostalno otkriti i ukloniti psihičke probleme;
• Svaka osoba ima sve potrebne alate za samoizlječenje - fizičko tijelo sadrži mehanizme koji pomažu nositi se s bilo kojom bolešću, samo trebate tijelu osigurati pravilnu prehranu, dobar san i redovitu tjelovježbu.

U početku je skupina psihosomatskih problema uključivala 7 bolesti - srčani udar, čir, astmu, kolitis, hipertenziju, hipertireozu, dijabetes melitus. Ali danas psihosomatika radi sa svim somatskim bolestima koje su izazvane psihičkim uzrocima, pogrešnim radnjama, postoji tijesan odnos između bolesti i grijeha.

Svaki čovjek ima energetski omotač koji okružuje tijelo, ljudsko tijelo je vrlo osjetljivo na misli, a ako su one nezdrave, javljaju se obrambene reakcije koje uzrokuju neravnotežu između fizičkog i duhovnog aspekta života. Takva razjedinjenost je bolest, pa se svaki zdravstveni problem očituje na energetskoj razini.

Svaka bolest je posljedica kršenja energetske razine ili obrnuto

Tradicionalne metode liječenja somatskih bolesti usmjerene su samo na uklanjanje problema u fizičkom tijelu, simptoma patologija, iscjeljivanje iskorjenjuje bolest na duhovnoj, mentalnoj, emocionalnoj razini.

Tko je u opasnosti?

Skrivena svrha svake bolesti je poslati poruku čovjeku da je hitno potrebno promijeniti nešto na sebi, osloboditi se negativnih misli i nepotrebnih iluzija kako bi sačuvao zdravlje. Suvremeni ljudi često zaboravljaju na osnovne potrebe, ne mogu se riješiti loših navika i stalno pokušavaju zadovoljiti standarde koje je netko izmislio - sve to remeti njihovu psihičku ravnotežu, pa nitko nije imun na psihosomatske probleme.

Koji obrasci ponašanja mogu izazvati razvoj psihosomatskih bolesti:

• nesposobnost suočavanja sa stresnim situacijama;
• stalno uranjanje u osobne probleme;
• stalno očekivanje nečeg lošeg;
• pesimizam, negativan pogled na život;
• potpuna kontrola vlastitog života i života voljenih osoba;
• nesposobnost davanja i primanja ljubavi;
• nemogućnost veselja, nedostatak smisla za humor;
• postavljanje nerealnih ciljeva, što dovodi do samorazočarenja;
• želja da se svaka prepreka pretvori u globalni problem;
• odustajanje od vlastitih želja za udovoljavanjem drugima, ignoriranje osnovnih tjelesnih potreba za pravilnim odmorom i dobrom prehranom;
• zabrinutost za mišljenja drugih ljudi;
• nesposobnost i nespremnost da se otvoreno govori o vlastitim iskustvima i osjećajima;
• nedostatak svrhe, smisla života;
• nevoljkost da se rastane s prošlošću, gomilanje pritužbi.

Nagomilani inat može izazvati razne psihosomatske bolesti

Samo se čovjek sam može izliječiti, nikakvi liječnici to ne mogu učiniti umjesto njega. Specijalist može otkriti nezdrave obrasce ponašanja i predložiti metode korekcije, ali ne može promijeniti misli.

Psihosomatika bolesti

Liječenje psihosomatskih bolesti započinje smirenom, objektivnom i temeljitom analizom vlastitog života, odnosa s ljudima i općeg zdravlja. Sve negativne rezultate dobivene kao rezultat jednostavno je potrebno promijeniti.

Principi liječenja sa psihosomatskog gledišta:

• živjeti smisleno, naučiti uživati ​​u životu, razvijati se i ne sramiti se svojih potreba;
• oprost čini svakog čovjeka zdravijim, uklanja stare ožiljke u energetskom polju;
• ljubav je najbolji lijek za ozdravljenje, ispunjavajući unutarnje organe ovim osjećajem, osoba aktivira proces regeneracije;
• stalni rad na sebi, želja za promjenom i mijenjanjem svijeta oko sebe - samo promjene mogu proširiti vaše razmišljanje i pomoći vam da krenete naprijed;
• razmislite o tome što želite postići umjesto da brinete o onome što želite izbjeći.

Zadatak psihosomatike– naučiti ljude pronaći prave uzroke zdravstvenih problema koji su pažljivo skriveni maskama; posebne tablice pomažu u uklanjanju tjelesnih problema, oslobađajući iscjeljujuće duhovne kvalitete.

Tablica bolesti prema Liz Burbo

Prema teoriji Liz Burbo, sve nekonstruktivne, štetne misli i radnje razdiru čovjekovu energetsku ljusku, što negativno utječe na rad svih unutarnjih organa i sustava.

Nedostatak povjerenja u sebe često uzrokuje nesanicu, jer ostajemo sami sa svojim mislima

bolesti	Uzroci
Alergijske reakcije	· želja za privlačenjem pozornosti, potiskivanje vlastitih potreba; · odbojnost prema osobi, situaciji, skrivenim pritužbama; · snažna ovisnost o mišljenjima drugih, želja za samozaštitom; · neispravni roditeljski stavovi u djetinjstvu.
Problemi sa zglobovima	· neizvjesnost, neodlučnost, umor; · skriveni bijes prema sebi (artritis), prema drugim ljudima (artroza); · stalna želja za okrivljivanjem drugih za vlastite probleme; · osjećaj nepravednog tretmana.
Astma	· želja da se od života uzme više nego da se da; · želja da izgledaju snažnije i neovisnije; · nesposobnost adekvatne procjene vlastitih sposobnosti; · perfekcionizam.
	Nepovjerenje u vlastite odluke i razmišljanja.
Bronhitis	Povećana emocionalnost, sklonost preuveličavanju problema.
Alopecija	Opadanje kose počinje nakon teškog gubitka, stalnim strahom, osjećajem bespomoćnosti, očaja i okrivljavanja sebe za gubitak.
Problemi s nosnim disanjem, krvarenje iz nosa.	· nesposobnost da se živi vedro i potpuno; · odsutnost u teškoj situaciji – često se javlja kod djece; · netrpeljivost prema osobi ili situaciji; · potiskivanje iskrenih osjećaja, straha, brige; · skrivene suze.
Gastrointestinalne bolesti	· gastritis – skrivena ljutnja; · želučane tegobe, mučnina – nesklonost, jak strah od osobe ili situacije; · bolesti tankog crijeva – želja da se od krtičnjaka napravi krtičnjak; · problemi s debelim crijevom - prianjanje uz stara uvjerenja (zatvor), nevoljkost prihvaćanja novih ideja (proljev); · gušterača – problemi nastaju na pozadini jakih emocija, ljutnje zbog neispunjenih očekivanja; · štucanje – pobuna protiv vlastitih osjećaja,
Maligne neoplazme, leukemija.	Onkologija je posljedica skrivenih, potisnutih pritužbi, neradosnog djetinjstva, ovisnosti o partneru i povećane odgovornosti.
Hemoroidi	Javlja se kod ljudi koji moraju raditi nešto što im se ne sviđa.
Herpes	Na usnama - negativan stav prema svim pripadnicima suprotnog spola, situacija ili osoba izaziva gađenje, poniženje u obitelji, skriveni bijes. Na genitalijama - pogrešan stav prema vlastitom seksualnom životu, kreativna stagnacija.
Ginekološke patologije	· miomi, druge bolesti maternice – strah od rođenja djeteta, nedostatak sigurnog skloništa; · drozd – skriveni bijes prema spolnom partneru;
Migrena	Nisko samopoštovanje, visoki zahtjevi prema sebi, osjećaj krivnje, problemi u seksualnom životu.
Problemi s grlom	· bol, otežano disanje – nedostatak svrhe; · osjećaj stezanja - osoba mora reći ili učiniti nešto što ne želi; · nelagoda pri gutanju – nevoljkost prihvaćanja nove situacije, osobe, životnih okolnosti; · kašalj – samokritičnost, unutarnja razdražljivost; · rak grla – podcjenjivanje, nemogućnost jasnog izražavanja misli, potreba da se nešto sakrije.
Depresivna stanja	· želja za stalnim osjećajem ljubavi drugih; · povlačenje zbog jakog razočaranja, izdaje; · unutarnja praznina.
Dermatološki problemi	· akne – ovisnost o tuđem mišljenju, jaka nestrpljivost, razdražljivost; · psorijaza – želja za potpunom promjenom, nemogućnost prihvaćanja samog sebe; · gorjeti – ljutnja, razdraženost; · pityriasis rosea – stres, depresija, emocionalni umor.
Problemi sa zubima	Bolesti se javljaju kod neodlučnih, anksioznih osoba, nemogućnosti donošenja zaključaka, bespomoćnosti.
Bolesti srca	· moždani udar – stalne negativne misli, česte ljuljačke od stanja euforije do potpunog poniženja samog sebe; · srčani udar – strahovi, nemogućnost uživanja u životu, skepticizam.
Krvarenje iz nosa	Emocionalni stres, frustracija, tuga, izolirani slučaj - gubitak interesa za trenutne aktivnosti.
Pretilost	· višak kilograma često se javlja kod osoba koje ne znaju reći „ne“; · odustajanje od vlastitih potreba radi udovoljavanja voljenima; · podsvjesni strah od odnosa.
Anoreksija, mršavost	· nezdrav odnos s majkom; · poricanje vlastitog ženskog principa; · nesklonost životu i djelovanju.
Patologije jetre	Nagomilana ljutnja, ljutnja, razočaranje, tjeskoba, nemogućnost prilagodbe situaciji, nesvjesna depresija.
Bubrezi	Nedostatak emocionalne i psihičke ravnoteže, nemogućnost donošenja odluka, povoda za vlastitim željama, osjećaj akutne nepravde.
Bolovi u lumbalnoj regiji	Materijalni problemi, strah od siromaštva, stalna potreba da sve radite sami, nemogućnost traženja pomoći od drugih.
Prostatitis	Nemoć, nemoć, umor od života, kreativna kriza.
Dijabetes	Veliki broj želja, zavist, nezadovoljstvo u ljubavi i naklonosti. Kod djece se bolest razvija u nedostatku roditeljske ljubavi i želje da se privuče pozornost.
	Posljedica velikog razočarenja, osoba očekuje previše od drugih.
Vrat	Nespremnost da se situacija percipira kao stvarna.
Štitnjača	Nedostatak jake volje, nesposobnost donošenja informiranih odluka.
Kihanje	Iritacija prema osobi ili situaciji.

Da biste izbjegli pojavu cistitisa, ne biste trebali biti razočarani ljudima, što znači da ne biste trebali imati velike nade.

Među mogućim uzrocima bolesti, samo osoba sama može pronaći svoj problem. Proces ozdravljenja prema Liz Burbo uključuje nekoliko faza.

Kako se riješiti bolesti:

1. Procjenjujući funkcioniranje tijela, osoba treba jasno razumjeti što, kako i kada i gdje ga boli, procijeniti koliko se ispravno i redovito brine o svom tijelu i razvoju.
2. Učenje lekcije, preispitivanje misli, oslobađanje od strahova, kompleksa, pritužbi, nepotrebnih odnosa.
3. Obnovljene radnje - osoba počinje razmišljati o sadašnjosti i budućnosti, a ne stalno gledati unatrag, otpušta sve nepotrebno.
4. Oslobođenje, jasna svijest o vlastitim potrebama, mjestu u životu, ciljevima, željama – sve to pomaže da se živi dalje bez boli i patnje.
5. U fazi ozdravljenja važno je da osoba nauči voljeti svaku stanicu svog tijela, odrekne se nezdrave hrane, pronađe načine za održavanje dobre fizičke forme i dovoljno spava.

Strahovi i netočni stavovi negativno utječu na stanje kralježnice, negativne emocije se nakupljaju u unutarnjim organima.

Sažeta psihosomatska tablica Louise Hay

– jedna od najautoritativnijih specijalista u području psihosomatike, iz vlastitog je iskustva iskusila razvoj mnogih bolesti, a nakon temeljite analize životne situacije i uvjerenja uspjela je u nekoliko mjeseci izliječiti od raka maternice.

Bolest	Uzrok
Alergija	Poricanje vlastite moći.
Astigmatizam	Odbacivanje sebe, nespremnost da se adekvatno procijene vlastite snage i slabosti.
Astma	Depresija, melankolija.
Kratkovidnost	Nesklonost gledanju u budućnost, život samo za danas.
Bol u mišićima, slabost u rukama, nogama	Otpor prema svemu novom, nespremnost da se ide naprijed.
Bronhitis	Napetosti u obitelji, svađe, vriska.
Burzitis	Ljutnja, skrivena želja za fizičkim nasiljem.
Bol u leđima	Nedostatak podrške i podrške u životu. Nemogućnost pokazivanja ljubavi.
Upalni procesi, groznica, slab imunitet.	Bijes, strah.
Vaginalni iscjedak	Ljutnja na sebe zbog pogrešnih odluka.
Gastritis	Osjećaj neizvjesnosti, propasti.
Hemoroidi	Ljutnja, strah od odvajanja.
Glaukom	Nesposobnost i nespremnost za opraštanje; stare pritužbe opterećuju auru.
Virusne, zarazne bolesti	Nedostatak radosnih događaja u životu.
svrbež	Nezadovoljstvo vlastitim životom, grižnja savjesti.
, gorčina u ustima.	Stalni strah
Seksualne infekcije, PMS, krvarenje iz maternice	Osjećaj seksualne krivnje, uvjerenje da je seks grijeh.
Meningitis	Bijes na cijeli svijet.
Žuljevi	Uporna nevoljkost rastati se od boli iz prošlosti.
Bolest urolitijaze	Ponos, shvaćanje života preozbiljno.
Prijelom	Pobuna protiv tuđe moći.
Upala pluća	Umor, očaj.
Bolesti mokraćnog sustava	Ljutnja na seksualnog partnera, želja da se okrivi druga osoba za sve nevolje.
Problemi s bubrezima	Nesposobnost mirnog prihvaćanja kritike.
Multipla skleroza	Grub i surov odnos prema ljudima.
Dijabetes	Tuga, čežnja za neispunjenim nadama.
Tuberkuloza	Rasipništvo, sebičnost, osvetoljubivost.
Celulit, punoća	Strah od promjene, nedostatak svrhe, nagomilani bijes.
	Strah, uvjerenje u vlastitu inferiornost.

Da biste izbjegli pojavu čireva, trebali biste vjerovati u sebe i ne slušati one koji ponižavajuće govore o vama.

Metoda liječenja psihosomatskih problema prema Louise Hay su afirmacije; ta uvjerenja, sastavljena prema posebnim pravilima, pomažu istisnuti pogrešne stavove.

Kako napraviti afirmaciju:

1. Afirmacija treba biti kratka, ne više od 1-2 kratke rečenice.
2. Glagole treba koristiti samo u sadašnjem vremenu.
3. Sve fraze moraju biti u potvrdnom obliku, bez čestice "ne".
4. Afirmacija bi trebala izazvati pozitivne emocije.
5. Izjava ne smije biti usmjerena na druge ljude.
6. Louise Hay preporučuje dodavanje na kraju svake afirmacije – Dobivam više nego što očekujem.

Afirmacije možete ponavljati glasno ili tiho bilo gdje 5-10 minuta dva puta dnevno, izjave možete prepisivati ​​više puta, pozitivan učinak se uočava nakon 10-15 dana.

Tablica prema Sinelnikovu

– , homeopat, aktivno podržava teoriju o bliskoj povezanosti ljudskog mišljenja i zdravstvenih problema.

Valery Sinelnikov pristaša je činjenice da naše misli izravno utječu na naše zdravlje

Psihologija bolesti

Bolest	Uzrok
Glavobolja	Licemjerje, potreba za odmorom, pretjerani stres, tjeskoba.
Migrena	Samokritičnost, perfekcionizam, stalni osjećaji krivnje, strahovi.
Tumor na mozgu	Tvrdoglavost, nespremnost da se uzme u obzir mišljenje drugih, agresivno ponašanje.
Neuralgija	Povećan osjećaj odgovornosti, želja da se svima pomogne.
Radikulitis	Zabrinutost za financijsko blagostanje, duhovni i fizički umor.
Moždani udar, paraliza	· ljubomora, mržnja; · nevoljkost kretanja naprijed; · nesposobnost pravljenja kompromisa; · duboko ukorijenjeni strah, užas.
Vrtoglavica	Nedostatak koncentracije, životno lutanje, nejasni ciljevi i težnje.
Epilepsija, grčevi, hipoksija u djece i adolescenata	· panika podsvjesni strah; · stalna unutarnja borba; · želja za nasiljem, agresija, mržnja, prezir, ljubomora.
Hiperaktivnost kod djece	Dijete ne osjeća roditeljsku ljubav.
Problemi s ušima	1. Otitis – nevoljkost slušanja i slušanja drugih. Kod djece se javlja nemogućnost izražavanja i kontrole osjećaja i emocija, reakcija na nepovoljnu atmosferu u obitelji. 2. Tinitus, gluhoća – negativan stav prema osobi, situaciji, nespremnost da se slušaju mišljenja drugih ljudi, tvrdoglavost, ponos, unutarnji sukob. 3. Neuritis – teški živčani umor.
Oftalmološki problemi	· keratitis, konjuktivitis – ljutnja, mržnja, ogorčenost prema voljenima, likovanje; · ječam – ljutnja, negativan stav prema životu i ljudima; · strabizam – kod djece nastaje zbog nedostatka međusobnog razumijevanja roditelja; · glaukom – kronična duševna bol, blokada osjećaja i emocija; · katarakta – pesimizam, neizvjesna budućnost.
Kardiovaskularne patologije	1. Angina pectoris – nedostatak ljubavi, ljubomora, stare pritužbe, osjećaj usamljenosti. Bolest se često javlja kod ljudi koji svaku situaciju doživljavaju kao stresnu. 2. Tahikardija - stalna strka, žurba, tjeskoba. 3. Ateroskleroza – tvrdoglavost, nedostatak životne radosti. 4. Problemi s cirkulacijom krvi - negativan stav prema životu. 5. Hipertenzija – potiskivanje emocija, nepovjerenje. 6. Hipotenzija - nedostatak vjere u vlastite snage i mogućnosti. 7. Proširene vene – preopterećenje, depresija, krivo odabran životni put. 8. Tromboza – nedostatak duhovnog i mentalnog razvoja. 9. Anemija, krvarenje - nedostatak radosnih događaja.
Limfadenitis, mononukleoza u djece	Radost odlazi iz dječjeg života.
Bolesti dišnog sustava	Pneumonija – umor od života; · bronhitis – neizgovorena ljutnja, pritužbe; · kašalj – želja da cijelom svijetu objavite svoje postojanje; · gušenje – jak strah, nepovjerenje, nemogućnost izražavanja emocija; · astma – sukob djeteta s majkom, tako dijete manifestira strah od života i osjećaj krivnje; · tuberkuloza – depresija, melankolija; · upala grla, laringitis, faringitis – suzbijanje ljutnje, osjećaja manje vrijednosti.
Adenoidi, rinitis	Nedostatak ljubavi u obitelji, razočarenje.
Loš dah	Nesklonost prihvaćanju novih stvari.
Kamenje	Ugrušci nerastopljenog bijesa, razočarenja, neuspjeha.
Gnoj	Ljutnja, razočaranje.
Otekline, modrice ispod očiju.	Osjećaj nepravednog tretmana voljenih osoba.
Ženske bolesti	Odbacivanje sebe, potiskivanje ženstvenosti, povrijeđeni ponos. Uvjerenje u vlastitu grešnost, izbjegavanje, ogorčenost prema ljudima, nemogućnost uživanja u životu.
Bolest dojke	Nesklonost sebi, tuđi problemi važniji od vlastitih želja, strah za dijete.
Impotencija, druge muške bolesti	Nezadovoljstvo seksualnim partnerom, nagomilane pritužbe, ljutnja, temperament, inkontinencija.
Problemi s noktima	Bespomoćnost, stalni osjećaj opasnosti.
Bolesti štitnjače	Žrtva, ogorčenost, mržnja.
Trovanje	Uporno negiranje svega novog.

Kako se ne biste razboljeli, morate biti jedno sa svijetom oko sebe.

Da biste se riješili bolesti, morate naučiti kontrolirati svoje misli, riječi i postupke. Zdravlje je sklad između načina života i svijeta koji nas okružuje, a ne samo borba protiv patogenih čimbenika; svaki poremećaj u tijelu signalizira neravnotežu.

Tablica po Lazarevu

Sergej Lazarev - pisac, istraživač, filozof, vjeruje da sve bolesti dolaze od uma, negativnih emocija i loših karakternih osobina.

Odnos emocija i bolesti

Emocije	Koji su organi zahvaćeni?	Kako se boriti
Napetost	Problemi s probavom	Naučite se opustiti uz pomoć meditacije, joge, art terapije, sporta.
Anksioznost	Vrat, rameni pojas.	Budite bezbrižniji prema životu, uživajte u malim stvarima, kao u djetinjstvu.
Zbunjenost	Nesanica, poremećaji živčanog sustava	Smirenost, duhovne prakse.
Strah	Problemi s bubrezima	Pronađite točke ravnoteže za duševni mir, hobije, šetnje na svježem zraku, opuštanje uz vodu.
Anksioznost	Dispeptički poremećaji, autoimune bolesti	Utjeha, milosrđe
Bijes	Bolesti jetre, žučnog mjehura	Suosjećanje, pomoć potrebitima, posjećivanje domova za nezbrinutu djecu, hospicija.
Apatija	Problemi s kralježnicom, slabost, umor	Pronađite novu zanimljivu aktivnost, hobi, promijenite posao, steknite nova poznanstva.
Nestrpljivost	Pankreatitis, dijabetes	Pronađite nešto za što je potrebno strpljenje.
Osjećati se usamljeno	Demencija	Više uživajte u životu i uživajte u njemu.
Pritužbe	Dermatološki problemi, bolesti jetre, rak	Svaki dan zahvalite Bogu ili svemiru za dan koji ste proživjeli.
Ponos, ljubomora	Shizofrenija	Pokajanje, metode duhovnog liječenja.

Umirite svoje živce i tada će vas sve bolesti zaobići

Sve bolesti uzrokuju živci, smatraju liječnici, a Indijci kažu da ljudi obolijevaju od neispunjenih želja. Snažni živci, sposobnost da se nosite sa stresom i živčanim slomovima, živite u skladu sa svojim željama, zdrav način života - sve to pomaže u izbjegavanju razvoja psihosomatskih bolesti.

Jednom se na pregledu kod poznatog psihoterapeuta Miltona Ericksona mlada žena požalila da su joj tijelo, ruke i vrat prekriveni psorijazom. Erickson je odgovorio: "Nemate trećinu psorijaze koju mislite da imate.". Erickson je inzistirao na svom mišljenju, što ju je izazvalo veliku iritaciju: po njezinu mišljenju, on je uvelike podcijenio težinu njezine bolesti. Erickson je nastavio: “Imaš puno emocija. Imate malo psorijaze a puno emocija. Puno je emocija na vašim rukama, na vašem tijelu, a vi to zovete psorijaza.".

Nastavio je na ovaj način, a pacijent je otišao u velikoj iritaciji i bio je ljut na Ericksona dva tjedna. Dva tjedna kasnije ponovno je došla i pokazala nekoliko mrlja na rukama. To je sve što je ostalo od njezine psorijaze. Iritirajući ju i navodeći je da se naljuti na sebe, Erickson je dao oduška njezinim emocijama.

Psihosomatski poremećaji- to su bolesti, razne vrste bolesti i poremećaji tjelesnog funkcioniranja, koji nastaju uglavnom pod utjecajem psihičkih razloga. Kod osobe koja boluje od psihosomatske bolesti emocionalni doživljaji se izražavaju u obliku tjelesnih simptoma.

Odavno je uočeno da tjelesni simptomi koji se javljaju kod psihosomatskog poremećaja vrlo često (iako možda ne uvijek) simbolički odražavaju bolesnikov problem. Drugim riječima, psihosomatski simptomi često su tjelesne metafore za psihičke probleme.

Na primjer, jedan čovjek mi se javio u vezi ekstrasistole. Kao što znate, naše srce se kontrahira u određenom ritmu. Između dvije kontrakcije postoji pauza tijekom koje se srce odmara. Ako srce ne može izdržati ovu pauzu u mirovanju i kontrahira se izvan reda, to se naziva ekstrasistola. U isto vrijeme, osoba sama doživljava neugodne osjećaje "prekida" u srcu.

Ovaj čovjek je dosegao određenu granicu u svom profesionalnom razvoju i bio je željan napraviti kvalitativni skok u svojoj karijeri kako bi se pomaknuo stepenicu više. Napredovanje na ljestvici karijere je odgođeno, što mu je uzrokovalo stalni stres. Iznimne kontrakcije njegova srca kao da su izražavale njegovu želju da brzo poduzme ovaj korak u svojoj karijeri.

Još jedna pacijentica u nedavnoj prošlosti doživjela je za sebe izuzetno neugodan događaj zbog kojeg je nastavila osjećati bolan osjećaj krivnje. Nesvjesno se doista željela vratiti u prošlost i ponovno proživjeti to razdoblje, bez ovog događaja.

Kao rezultat toga, razvila je refluksni ezofagitis - bolest u kojoj se želučani sok iz želuca kreće u suprotnom smjeru - u jednjak, uzrokujući njegovu upalu. Promjena želučanog motiliteta u suprotnom smjeru simbolično je izražavala želju pacijentice da reproducira važne događaje u svom životu.

Druga je pacijentica doživjela dvogodišnju suprugovu nevjeru, njihov intimni život je nestao, a suprug je “zazirao” od nje. Na kraju se počela osjećati "nedodirljivom". Zbog toga je dobila neurodermitis.

Klasične psihosomatske bolesti uključuju: bronhijalna astma, nespecifični ulcerozni kolitis, esencijalna hipertenzija, neurodermitis, reumatoidni artritis, čir na želucu i dvanaesniku.

Trenutno se ovaj popis znatno proširio - od koronarne bolesti srca do nekih zaraznih bolesti i onkologije. Psihosomatski sindromi također uključuju funkcionalne sindrome, kao što su sindrom iritabilnog crijeva, aritmije, kao i sindrome konverzije, kao što su psihogena sljepoća, gluhoća, psihogena paraliza i dr.

Uzroci psihosomatskih bolesti

Među uzrocima psihosomatskih bolesti ističu se intrapersonalni sukobi, psihičke traume rane dobi, aleksitimija (nemogućnost prepoznavanja i izražavanja vlastitih osjećaja riječima), te određene karakterne osobine, poput nemogućnosti izražavanja agresije, ljutnje i obrane vlastitih interesa. na prihvatljiv način, važni su; sekundarna korist od bolesti.

Liječenje psihosomatskih bolesti

Liječenje bolesnika s psihosomatskim bolestima mogu provoditi predstavnici raznih psihoterapijskih škola i pravaca. To može biti psihoanaliza, Gestalt terapija, NLP, kognitivno bihevioralna i obiteljska terapija, razne vrste art terapije itd. Za pacijente s aleksitimijom različite modifikacije terapije usmjerene na tijelo ili hipnoza mogu biti prikladnije metode.

Navest ću primjer liječenja iz svoje prakse. Došao mi je pacijent kod kojeg se s vremena na vrijeme, bez ikakvog razloga, iznenada pojavi stomatitis (čir na sluznici usne šupljine). Uoči još jedne egzacerbacije, pacijentica se s četverogodišnjom kćeri vraćala iz posjeta. Cijelim putem do kuće kći je cvilila i žalila se kako je umorna, kako želi jesti i spavati. Pacijent se osjećao krivim i postajao sve nervozniji. Dok su se ona i njezina kći vratile kući, pacijentica je bila toliko uzrujana da je izgubila kontrolu nad sobom i pljesnula kćer po stražnjici.

Bolesnicu je majka u djetinjstvu tukla i grdila, a sama sebi je obećala da nikada neće povrijediti svoju djecu. Nakon što je kćer istukla, osjećala se još više krivom. Sljedeće jutro pojavio se stomatitis.

Tijekom konzultacija složili smo se da je stomatitis reakcija na iskustvo ljutnje i krivnje povezano s majčinskom ulogom: majčina ljutnja prema njoj, njezina ljutnja prema kćeri, krivnja prema majci i prema kćeri – sve utkano u jedno klupko .

Budući da je pacijentica bila profesionalno zainteresirana za ruske narodne priče, odabrala je medvjeda kao sliku koja simbolizira njezin bijes. Tijekom seanse Ericksonove hipnoze, u stanju transa, vidjela je ovog medvjeda u svojoj mašti i igrala se s njim. Na sljedećoj seansi pacijentica je "vidjela" sebe u kino dvorani. Na ekranu se vidjela šumska čistina, njena majka je stajala na čistini, a nasuprot majke bila je djevojčica, a između njih je bio medo. Blokirao ju je od njezine majke i tukao je šapama. U isto vrijeme, pacijentica je doživjela oluju osjećaja, "tresla se". Vjerojatno je tijekom ove seanse došlo do reakcije i transformacije njezinog nakupljenog bijesa prema majci.

Nakon ove seanse, stomatitis više nije smetao pacijentu, čije je stanje naknadno praćeno sedam godina. (Taj se pacijent također spominje u članku

Većina kroničnih bolesti kod ljudi javlja se zbog psihičkih problema.

Tijelo i duša su neraskidivo povezani, dakle, sva iskustva uvijek utječu na fizičko stanje.

Ovim problemom bavi se takva grana medicine kao psihosomatika.

Tablica bolesti stvorena je kako bi se razumjelo koji su problemi doveli do pojave određenih simptoma i kako se mogu ispraviti?.

Je li moguće promijeniti svoj karakter? saznaj odmah.

Psihosomatika u psihologiji

Psihosomatika je pravac u psihologiji koji proučava utjecaj psihičkog stanja čovjeka na njegovu fiziologiju.

Odnosno, istražuje uzročno-posljedične odnose bolesti.

Čak su i drevni iscjelitelji vjerovali da je svaka bolest posljedica nejedinstva ljudskog tijela i duše. Tijelo je previše osjetljivo na bilo kakve negativne misli, tako da tijelo reagira na njih s bolnim manifestacijama.

S gledišta psihosomatike, bol se daje osobi tako da razmišlja o svojim mislima, koje mu daju pogrešne stavove.

Zadatak psihologa je otkriti koji unutarnji problemi sprječavaju osobu da bude zdrava.

Psihosomatski smjer u medicini

U medicini, psihosomatski smjer počeo se aktivno razvijati do sredine 20. stoljeća. Tada je većina liječnika prepoznala blisku vezu između psihologije i ljudske fiziologije.

Psihosomatska medicina ne promatra osobu samo kao fizičko tijelo, već u odnosu na svijet oko nje. Moderni liječnici dokazali su psihosomatsku prirodu mnogih bolesti: astme, raka, alergija, migrena itd.

Za pojavu psihosomatskih bolesti predisponirajući faktori su:

• predispozicija;
• životna situacija.

Predispozicija- To je genetska spremnost organizma na određene bolesti. Poticaj za razvoj patologija je životna situacija i percepcija pojedinca o tome.

Ako je bolest prepoznata kao psihosomatska, to ne znači da je nategnuta. Pacijent ima fiziološke promjene koje zahtijevaju prilagodbu u uskoj vezi s psihičkim stanjem.

Utemeljitelji znanosti

Tko je prvi u medicinu uveo pojam "psihosomatika"?

Prvi liječnik koji je 1818. predložio korištenje pojma "psihosomatika" bio je psihijatar iz Leipziga, Johann Christian Heinroth.

Međutim, ovaj se smjer počeo razvijati tek stotinjak godina kasnije. Bavio se ovim problemima psihijatar S. Freud, što je izraženo u njegovoj teoriji nesvjesnog.

Mnogi predstavnici raznih pravaca i škola sudjelovali su u formiranju psihosomatike kao grane medicine.

Smatra se utemeljiteljem moderne psihosomatske medicine Franz Gabriel Alexander, američki psihoanalitičar.

Kanadski endokrinolog Hans Selye Dobio je Nobelovu nagradu za svoje djelo “Teorija stresa”.

teorija Franza Alexandera

Franz Gabriel Alexander priznat je kao utemeljitelj psihosomatske medicine. Njegova knjiga „Psihosomatska medicina. Načela i praktična primjena" postala nadaleko poznata.

Liječnik je u knjizi sažeo rezultate svog rada o utjecaju psihičkih uzroka na pojavu, tijek i liječenje bolesti.

Prema riječima liječnika, psihološki čimbenici razlikuju se od fizioloških samo subjektivnošću percepcije i mogu se prenijeti verbalnim sredstvima.

Alexanderova teorija temelji se na sljedećim izjavama:

bolesti

Psihosomatske bolesti uključuju fiziološki poremećaji koji nastaju pod utjecajem psiholoških čimbenika.

Prema statistikama, gotovo 30% bolesti je psihosomatske prirode.

Ove bolesti se dijele u 3 grupe:

Uzroci bolesti

Podrijetlo psihosomatskih bolesti je sukob između pacijentovog tijela i duše.

Psiholozi kažu da takve bolesti mogu biti potaknute sljedećim emocijama: tuga, radost, ljutnja, zanimanje.

Među glavnim uzrocima psihosomatskih poremećaja su:

1. Prošlo iskustvo. Osobito velik utjecaj imaju psihičke traume pretrpljene u djetinjstvu.
2. Sukob svjesnog i nesvjesnog. Kada jedna strana pobijedi, druga počinje "prosvjedovati", što se izražava različitim simptomima. To se obično događa kada osoba osjeća ljutnju, zavist prema drugima, ali je prisiljena to skrivati.
3. Korist. Osoba, a da toga nije svjesna, dobiva određene "bonuse" od svoje bolesti. Na primjer, pažnja voljenih osoba, prilika za opuštanje itd.
4. Sindrom identifikacije. Bolesnik poistovjećuje svoju bolest s drugom osobom koja ima identične probleme. To se događa između bliskih ljudi koji imaju jaku emotivnu vezu.
5. Prijedlog. Osoba može sebi usaditi nepostojeće bolesti ili je pod utjecajem drugih. Na primjer, simptomi se pojavljuju nakon gledanja određenih programa ili čitanja knjiga o bolestima.
6. Kažnjavajući sebe. Pacijent doživljava osjećaj krivnje, a bolest pomaže da ga prevlada.

Psihosomatske bolesti obično se javljaju kod ljudi fleksibilne psihe koji ne mogu podnijeti stres.

Psiholozi nazivaju sljedeće predisponirajući faktori:

• zaokupljenost osobnim problemima;
• pesimizam, negativan pogled na život;
• odsutnost i drugi;
• želja za kontrolom svega oko sebe;
• nedostatak smisla za humor;
• postavljanje nedostižnih ciljeva;
• ignoriranje potreba tijela;
• bolna percepcija mišljenja drugih ljudi;
• nemogućnost izražavanja vlastitih želja i misli;
• odbijanje bilo kakvih promjena, negiranje svega novog.

Zašto majke ne vole svoje kćeri? naći ćete na našoj web stranici.

Simptomi

Pojava simptoma psihosomatskih bolesti uvijek se poklapa s trenutkom snažnih duhovnih iskustava i proživljenog stresa. Najtipičnije manifestacije su:

Takvi se simptomi mogu pojaviti odmah nakon stresne situacije ili mogu biti odgođeni.

Liječenje

Kako liječiti? U Rusiji nema somatologa, pa oni liječe psihosomatske patologije psihoterapeuta i neurologa.

Koriste se kombinacijom psihoterapijskih i medikamentoznih metoda.

Prije svega, psihoterapeut pokušava tijekom razgovora otkriti uzrok bolesti i objasniti to pacijentu.

Ako pacijent razumije prirodu svoje bolesti, tada će ozdravljenje ići brže. Često dolazi do situacija kada se pacijent već “stopio” sa svojom bolešću i ona mu je postala dio karaktera.

Postoji i "strah od promjene" i želja da se izvuče korist iz patologije. Jedini izlaz je farmakološku prilagodbu simptoma.

Prilikom odabira terapije liječnik se vodi težinom simptoma, stanjem bolesnika i temeljnim uzrokom bolesti. Glavne metode psihokorekcije su: gestalt terapija, individualne i grupne sesije, neurolingvističko programiranje, tehnike hipnoze.

U teškim slučajevima propisuju se sredstva za smirenje i antidepresivi.

Pored ovoga potrebno je simptomatska terapija. U tu svrhu koriste se analgetici, antispazmodici, lijekovi koji smanjuju krvni tlak i poboljšavaju probavu.

Što bolesnik može učiniti sam?

Ako je pacijent svjestan svog problema, sam može ubrzati proces ozdravljenja. Vježbe imaju dobar učinak tjelesni odgoj, joga, vježbe disanja, plivanje.

U liječenju pomažu i redovite šetnje prirodom, normalizacija dnevne rutine, susreti s prijateljima. Ponekad morate otići na godišnji odmor da biste omogućili način "ponovnog pokretanja".

Kako voljeti svoje dijete? O tome saznajte kod nas.

Pristup liječenju djece

Glavni problem u liječenju dječjih psihosomatskih bolesti je njihov dijagnostika.

Ako dijete stalno ima recidive prehlade i crijevnih poremećaja, tada treba tražiti psihološke razloge.

Možda dijete teško se prilagoditi u vrtiću ili školi, ima. Dešava se da dijete pati od pretjerane roditeljske brige. Takva djeca stalno pate od sinusitisa, rinitisa, "teško im je disati" od pretjerane brige.

Roditelji trebaju izgraditi odnos povjerenja sa svojim djetetom i naučiti ga čuti. Trebao bi osjećati da ga se razumije, podržava i da neće biti ostavljen u nevolji.

Obično se koriste psihoterapijske tehnike art terapija. Potrebne su i sportske aktivnosti, posebice igre, gdje djeca uče komunicirati s drugom djecom.

Stol

Tablica psihosomatskih bolesti pomoći će vam razumjeti uzroke određenih simptoma:

Bolest	Uzrok	Pristup liječenju
Ginekološki problemi	Osjećaj nesigurnosti, nemoći. Nemogućnost samospoznaje, strah od muškaraca. Odbacivanje vlastite ženske suštine.	Prihvatite sebe, shvatite da je strah unutra, a ne u drugima. Shvatite da biti slaba žena nije strašno ni sramotno.
Onkološki tumori	Gajenje starih pritužbi. Ljutnja na druge. Nemogućnost pokazivanja emocija i osjećaja. Pretjerana samokritičnost. Percepcija tuđih problema je viša od vlastitih.	Otpustite pritužbe iz prošlosti. Dajte emocijama na volju. Prihvatite sebe sa svim svojim manama. Prestanite brinuti o drugima.
Kardiovaskularne bolesti	Potiskivanje emocija. Radoholizam. Potiskujući bijes. Postavljanje nedostižnih ciljeva.	Postavite realnije ciljeve. Volite sebe i one oko sebe. Uzmi godišnji odmor. Nemojte se bojati izraziti svoje emocije, čak ni one negativne.
Bolesti crijeva	Strah od gubitka kontrole nad svima. Strah od promjene. Nesigurnost.	Prihvatite život sa svim njegovim novim manifestacijama. Prestanite kontrolirati sve.

Psihosomatika bolesti: Louise Hay.

Psihologija i ljudska fiziologija neraskidivo su povezane. Problemi u jednom području uzrokuju bolesti u drugom. Ako osoba može ostvariti ovu vezu, izbjeći će nove probleme i riješiti se starih. Život je prekratak da bismo ga tratili na negativne emocije i bolesti.

Je li psihosomatika prijevara? Mišljenje psihologa:

Anna Mironova

Vrijeme čitanja: 11 minuta

A A

Nije uvijek moguće utvrditi točan uzrok bolesti. Često su njegovi korijeni mnogo dublji nego što se na prvi pogled čini.
"Psihosomatski" u prijevodu s grčkog znači "psiho" - duša i "soma, somatos" - tijelo. Ovaj pojam u medicinu je 1818. godine uveo njemački psihijatar Johann Heinroth, koji je prvi rekao da negativna emocija koja ostaje u sjećanju ili se redovito ponavlja u životu čovjeka truje njegovu dušu i narušava njegovo fizičko zdravlje.

Međutim, Heinroth je bio neoriginalan. Čak je i starogrčki filozof Platon, koji je tijelo i dušu smatrao jedinstvenom cjelinom, izrazio ideju zdravlje ovisi o stanju uma . Toga su se držali i doktori istočnjačke medicine, a Heinrothovu teoriju psihosomatike poduprla su i dva svjetski poznata psihijatra: Franz Alexander i Sigmund Freud, koji su smatrali da potisnute, neizražene emocije naći će svoj izlaz, uzrokujući neizlječive bolesti tijela.

Uzroci psihosomatskih bolesti

Psihosomatske bolesti su bolesti u čijem nastanku glavnu ulogu ima psihološki faktori , au većoj mjeri - psihološki stres .

Možete odabrati pet emocija na kojoj se temelji psihosomatska teorija:

• tuga
• bijes
• interes
• strah
• radost.

Zagovornici psihosomatske teorije smatraju da nisu opasne negativne emocije same po sebi, već njihova neizrečeno. Potisnuti, prigušeni bijes pretvara se u razočaranje i ogorčenost, koji uništavaju tijelo. Iako ne samo ljutnja, već i svaka negativna emocija koja nije pronašla izlaz vodi do unutarnji sukob, što zauzvrat dovodi do bolesti. To pokazuje medicinska statistika na 32-40 posto slučajeva, osnova za nastanak bolesti nisu virusi ili bakterije, već unutarnji sukobi, stres i psihičke traume .
Stres je glavni faktor u manifestaciji psihosomatike bolesti, njegovu odlučujuću ulogu u tome dokazali su liječnici ne samo tijekom kliničkih promatranja, već su potvrdili i istraživanja provedena na mnogim vrstama životinja.

Emocionalni stres koji ljudi doživljavaju može dovesti do ozbiljnih posljedica, do razvoja onkološke bolesti .

Psihosomatika bolesti - simptomi

U pravilu, bolesti psihosomatske prirode “maskirani” kao simptomi raznih somatskih bolesti , kao što su: čir na želucu, hipertenzija, vegetativno-vaskularna distonija, astenična stanja, vrtoglavica, slabost, umor itd.

Ako se pojave ovi znakovi, pacijent traži liječničku pomoć. Liječnici propisuju potrebne ispitivanja, na temelju ljudskih pritužbi. Nakon završetka postupaka, pacijent je propisan kompleks lijekova, koji dovode do olakšanja stanja - i, nažalost, donose samo privremeno olakšanje, a bolest se vraća nakon kratkog vremena. U ovom slučaju moramo pretpostaviti da imamo posla s psihosomatskom osnovom bolesti, budući da je psihosomatika podsvjesni signal tijelu koji se izražava kroz bolest, te se stoga ne može liječiti lijekovima.

Ogledni popis psihosomatskih bolesti

Popis psihosomatskih bolesti je vrlo velik i raznolik, ali se može grupirati na sljedeći način:

• Bolesti dišnog sustava (sindrom hiperventilacije, bronhijalna astma);
• Kardiovaskularne bolesti (koronarna bolest srca, vegetativno-vaskularna distonija, esencijalna hipertenzija, infarkt miokarda, kardiofobna neuroza, poremećaj srčanog ritma);
• Psihosomatika prehrambenog ponašanja (anoreksija nervoza, pretilost, bulimija);
• Bolesti gastrointestinalnog trakta (čir dvanaesnika i želuca, emocionalni proljev, zatvor, sindrom iritabilnog crijeva itd.);
• Kožne bolesti (svrbež kože, urtikarija, atopijski neurodermitis itd.);
• Bolesti endokrinološke prirode (hipertireoza, hipotireoza, dijabetes melitus);
• Ginekološke bolesti (dismenoreja, amenoreja, funkcionalni sterilitet itd.).
• Psihovegetativni sindromi;
• Bolesti povezane s funkcioniranjem mišićno-koštani sustav (reumatske bolesti);
• Maligne neoplazme;
• Funkcionalni poremećaji seksualnog tipa (impotencija, frigidnost, rana ili kasna ejakulacija itd.);
• Depresija;
• Glavobolja (migrena);
• Zarazne bolesti.

Psihosomatske bolesti i karakter - tko je u opasnosti?

Nažalost, bolesti koje nastaju na psihičkoj razini ne mogu se izliječiti samo lijekovima. Pokušajte krenuti drugim putem. Učinite neku novu, uzbudljivu aktivnost za sebe, idite u cirkus, vozite se tramvajem, vozite se ATV-om, idite na izlet, ako sredstva dopuštaju, ili organizirajte planinarenje... Jednom riječju, pružite si najživopisnije, pozitivne dojmove i emocije , i gle - sve će bolesti nestati kao rukom!