Kako prevladati strah od zubara. Strah od zubara kao jedna od najčešćih fobija

Različite fobije progone čovječanstvo od pamtivijeka, a značajan dio njih temelji se na instinktu samoodržanja i preživljavanja koji je svojstven svakom čovjeku, a izuzetno je jak u svojim manifestacijama. Među njima psiholozi razlikuju adenofobiju - strah od zuba. Ovo je vrlo teško stanje kada se osoba boji svega što je vezano uz zube. Iznenađujuće, čak i širok osmijeh sugovornika i blještavi lijepi zdravi zubi mogu uplašiti adenofoba. Neugodno mu je i slika zubi, primjerice, na ambalaži paste za zube, a robne marke zubne paste nastoji birati ne na temelju kvalitete i svojstava proizvoda, već na ambalaži bez slike zuba.

Postoje slučajevi kada ljudi koji pate od straha od zuba, u vezi s tim, doživljavaju velike poteškoće ne samo u komunikaciji s drugima, već iu intimnom životu. Na primjer, djevojka koja pati od adenofobije nije mogla prevladati strah od poljupca, kada joj je mladić prišao usnama, nije mogla podnijeti blizinu njegovih zuba i u panici se povukla, ne mogavši ​​se nositi sa strahom.

Znakovi adenofobije

Brojne studije već dugo otkrivaju određeni obrazac, kada različite fobije, bez obzira na njihovo podrijetlo, imaju gotovo iste simptome. Razlike u prilično ograničenom rasponu objašnjavaju se samo činjenicom da je svaka osoba individualna, pa čak i ista bolest može se pojaviti kod različitih ljudi na svoj način. Ovisno o dobi, općem zdravstvenom stanju i mnogim drugim čimbenicima.

Što se tiče adenofobije, stanje bolesnika karakterizira nagla promjena raspoloženja, bljedilo, poremećen je srčani ritam osobe, a krvni tlak može skočiti. Postoji tremor udova, otežano disanje. Neki pacijenti osjećaju da ne razumiju gdje se trenutno nalaze i ne mogu kontrolirati vlastito tijelo. Panični užas prožima im cijelo tijelo, a postoji samo jedna želja - biti što dalje od određenog objekta ili situacije. Posebnost je u tome što, u pravilu, ljudi koji pate od adenofobije ne mogu jasno objasniti što su točno zubi za njih strašni. Oni su jednostavno sigurni da je opasno za njih, i pokoravajući se podsvijesti, nastoje se ograničiti od opasnih situacija.

Uz adenofobiju, pacijent paničari ne samo pri pogledu na ljudske zube, već i zubi životinja nisu ništa manje zastrašujući. Ali, u pravilu, izbjegavanje bliskog pogleda na životinjske zube puno je lakše, dovoljno je ne držati mačke i pse kod kuće, a ne posjećivati ​​zoološke vrtove. U slučaju straha od zuba ljudi, sve je puno kompliciranije, jer je sugovornik u blizini normalna pojava. No, treba napomenuti da gledajući odraz vlastitih zubi u zrcalu, pacijent ne osjeća veliku tjeskobu i osjeća se potpuno normalno.

Psiholozi kažu da uzroke takve fobije treba tražiti u prošlim događajima. Štoviše, u većini slučajeva dogodili su se osobi jako davno, možda u ranom djetinjstvu. Ako adenofob doživi paniku kada mu se, po njegovom mišljenju, osoba koja se smije ili govori približava na opasnoj udaljenosti, odnosno kada su sugovornikovi zubi savršeno vidljivi, onda je možda u djetinjstvu morao patiti od "grizenja" djece. To se često događa u vrtićima, ili jednostavno na dječjim igralištima. Postoje mala djeca koja nemaju drugog argumenta kao odgovor na postupke beba u blizini, au slučaju nezadovoljstva, a često i samo tako, grizu. Naravno, takvu djecu odgajatelji dječjih ustanova odmah prepoznaju i pomno ih prate. Ali oni koji su ovako napadnuti mogu u svojoj podsvijesti držati da su zubi velika opasnost i da ih se treba držati podalje!

Čini se da djeca odjednom sve zaborave, a nakon minute se uvrijeđeno dijete smije i veselo igra. Ali signal uzima u obzir njegov mozak i ne čudi da je osnova za razvoj adenofobije već postavljena. U slučaju straha od životinjskih zuba, sve se objašnjava puno jednostavnije i prirodnije - komunikacija u djetinjstvu s mačkama i psima često dovodi do ugriza. Takva situacija može jako utjecati i na djetetovu psihu, a ako se točno sjeća zubića koji su mu se zalijepili za odjeću ili ruku, tada se može razviti ili strah od životinja ili općenito strah od zubića.

Utjecaj filmova i TV emisija

Kod ljudi sa slabom psihom, adenofobija se također može razviti u starijoj dobi, na primjer, s pretjeranim entuzijazmom za filmove jednog smjera. Mnogi vole horor filmove, a vjeruje se da zdrav strah samo jača živčani sustav. Ali postoje slučajevi kada je osoba koja pati od adenofobije dobila bolest zbog beskrajnog gledanja o vampirima. Imao je čitavu kolekciju filmova sličnog sadržaja.

Često su dvije fobije vrlo blisko isprepletene jedna s drugom, to je adenofobija - strah od zuba i dentalofobija - strah od stomatologa i sve što je vezano uz posjet stomatološkoj klinici. U ovom slučaju ova fobija postaje prava epidemija, jer joj je podložan ogroman broj ljudi. I konačno, u nekim slučajevima jednostavno je nemoguće identificirati što je točno uzrokovalo razvoj adenofobije kod pacijenta.

S takvim se problemima možete nositi prema tradicionalnoj shemi, koja je jednako prikladna za suočavanje s bilo kojom fobijom. Prije svega, čovjek mora shvatiti da se s njim stvarno događa nešto nenormalno, što nije svojstveno psihički zdravoj osobi.

Moderne stomatološke klinike privlače svoje pacijente novim tehnologijama liječenja i protetike, dobrim ublažavanjem bolova, računalnim programima za modeliranje "holivudskog osmijeha" i originalnim dizajnom stomatološke ordinacije, ali strah od stomatologa ostaje jedna od najhitnijih fobija.

U svijetu postoji mnogo različitih nerazumnih fobija, ali strah od stomatologa kod svake osobe izaziva razumijevanje i suosjećanje. Osobe koje pate od dentalne fobije vrlo rijetko traže liječničku pomoć stomatologa, samo u najekstremnijim slučajevima. Prevalencija ove fobije je vrlo velika, svaka treća osoba na svijetu boji se zubara.

Glavni uzrok fobije je činjenica da zubobolja može biti nesnosno jaka i oštra, organi vida i mozak su u blizini. Dentofobija kod ljudi izravno je povezana s instinktom samoodržanja. Sve negativne emocije mogu izazvati strah kod pacijenta.

U prirodi postoje prirodni signali opasnosti na koje je čovjek, kao biološko biće, predisponiran reagirati strahom. Bol ili njegovo očekivanje pripada nama. Za mnoge ljude strah od zubara seže duboko u djetinjstvo. U Sovjetskom Savezu bile su bučne bušilice i izvlakači sline, neudobne stolice za zubare, a umjesto anestezije - "budite strpljivi".

Uzroci

Simptomi

Kod ljudi se dentalna fobija može manifestirati kao poremećaj autonomnog živčanog sustava. Prije posjeta liječniku, pacijentu raste krvni tlak, javlja se tahikardija i ubrzano disanje, ljepljivi znoj. Neki ljudi imaju mučninu, povraćanje, jaku bol u trbuhu i proljev.

Mnogi ljudi s dentalnom fobijom shvaćaju da je potrebno otići stomatologu kada se otkrije površinski karijes, ali posjet liječniku odgađaju do posljednjeg.
Umjesto karijesa, mnogi pacijenti trebaju pulpitis ili vađenje zuba. Pacijenti s dentalnom fobijom pate od akutne zubobolje cijeli dan, a liječniku idu tek kad se pojavi fluks.

Osobe s dentalnom fobijom uvijek se mogu prepoznati po nedostatku “holivudskog osmijeha”. Takvi pacijenti imaju kroničnu upalnu bolest desni, mnogo izvađenih zuba.

Stomatolozima je vrlo teško raditi s takvim pacijentima. Pacijenti s dentalnom fobijom, pokušavajući prevladati strah u stomatološkoj ordinaciji, mogu biti pretjerano pričljivi, postavljajući liječniku puno pitanja: "Doktore, hoće li ovaj zub biti jako bolan za liječenje?", "Recite mi, hoćete li dobro anestezirati ?”.

Neki se pacijenti mogu onesvijestiti pri pogledu na stomatologa sa štrcaljkom u rukama ili se opirati rukama. U stomatološkoj stolici čovjek počinje drhtati udovima i glavom, može briznuti u plač kao dijete, glas mu drhti. Pacijent s dentalnom fobijom u zubarskoj ordinaciji može doživjeti histerični napadaj. U pravilu, takvi ljudi nikada ne dolaze sami u stomatološku kliniku, oni nagovaraju rodbinu ili prijatelje da "moralno podrže". Neki pacijenti ne dočekaju svoj red kod zubara, odu kući. Tijekom posjeta stomatologu kod pacijenta se javlja tinitus, vrtoglavica, neugodan osjećaj u predjelu srca, osjećaj “kome u grlu”, a može se javiti i napadaj panike.

Dijagnostika

Dentofobija se dijagnosticira uglavnom u razgovoru s pacijentom. Mnogi ljudi ne misle da je strah od zubara sramotno ili nerazumno. Pacijent s dentalnom fobijom može slikovito opisati sve svoje simptome koje ima prilikom posjeta stomatologu.

Liječenje

Liječenje dentofobije treba započeti u ordinaciji. Liječnik mora procijeniti psihičko stanje pacijenta, razgovarati s njim, saznati čega se točno osoba boji. Nekim pacijentima potrebno je detaljno objasniti sve faze stomatološkog liječenja i medicinske manipulacije. U procesu liječenja liječnik bi trebao odvratiti pažnju pacijenta, pitati o zdravstvenom stanju, pokazati pažnju i brigu. U mnogim stomatološkim klinikama postoji prethodno zakazivanje pacijenata, što ih štedi bolnog čekanja u blizini stomatološke ordinacije.

Jedan od načina otklanjanja straha od zubara može biti liječenje zuba pod sedativima. Neke stomatološke klinike nude stomatološki tretman pacijentu s dentalnom fobijom u stanju laganog površnog sna. Pacijent se obično ničega ne sjeća nakon zahvata i pristaje na sljedeći tretman u lokalnoj anesteziji.

Neke moderne stomatološke klinike koriste opuštajuću glazbu, aromaterapiju, svijeće, multimedijske naočale ili tihu lasersku bušilicu za one koji se boje zujanja bušilice.

Mnogi pacijenti sa strahom od zubara trebaju pomoć psihoterapeuta. U razgovoru s pacijentom psihoterapeut mora otkriti razlog straha od stomatologa. Osoba s dentalnom fobijom mora shvatiti da strah djeluje prema mehanizmu uvjetovanog refleksa i ako mu se ne da potkrepljenje, nakon jednog ili dva neuspješna iskustva, on se povlači.

Neki pacijenti s dentalnom fobijom liječe se hipnoterapijom i akupunkturom.

Za pacijente koji se boje zaraze HIV-om i hepatitisom stomatolozi nude Anti-AIDS program. Mnoge stomatološke klinike koriste jednokratne instrumente, uključujući bušilice. Prije stomatološke operacije pacijenti daju krv za HIV, hepatitis "B", "C".

Svaka osoba mora shvatiti da se u sadašnjoj fazi razvoja stomatologije svaki zahvat može anestezirati. Briga o zdravlju zubi treba biti redovita, potrebno je posjećivati ​​stomatologa jednom svakih 6 mjeseci.

Strah od odlaska stomatologu naziva se dentalna fobija i predstavlja neodoljiv strah od liječenja zuba. Nije uzalud naziv ovog fenomena uključuje riječ "fobija", označavajući najjači strah. Mnogi vlasnici dentalne fobije radije ne idu kod stručnjaka, već podnose nelagodu uzrokovanu zuboboljom. Zato je važno da takvi ljudi znaju kako pobijediti strah od stomatologa i zauvijek se riješiti oralnih problema.

Strah od stomatologa naziva se dentalna fobija.

Simptomi

Razlikovati strah od stomatologa od prirodne tjeskobe prije stomatološkog tretmana vrlo je jednostavno. Dentofobija je karakterizirana panikom, nekontroliranim strahom, koji može obuzimati osobu od same pomisli da se nalazi u zubarskoj stolici.

Nakon što dođe na pregled, takav pacijent neće moći prevladati svoj strah i osjećat će se što je moguće više napeto, sprječavajući izvođenje medicinskih manipulacija. Čak i bezbolni zahvati mogu izazvati nesvjesticu zbog nemogućnosti svladavanja straha. Strah od liječenja zuba pokriva pacijenta s dentalnom fobijom od jedne vrste stomatoloških instrumenata i injekcija s anestezijom. Nije rijetkost da takav intenzivan strah rezultira ozljedama liječnika zbog ugriza pacijenta ili naglih pokreta ruku i nogu.

Dentofobija je popraćena sljedećim simptomima, koji se mogu pojaviti zajedno i odvojeno:

• kardiopalmus;
• povećano znojenje;
• jaka tjeskoba;
• pojava poteškoća u kontaktu sa stomatologom;
• oštećena jasnoća i jasnoća govora;
• nesvjestica;
• drhtaj;
• nevoljno mokrenje.

Nemoguće je prevladati fobiju odbijanjem posjeta stomatologu i stalnim trpljenjem zubobolje. Potrebno je pravovremeno liječiti bolesti usne šupljine, inače osoba može izgubiti zube i bit će prisiljena nositi proteze ili staviti implantate. Uznapredovale bolesti zuba i desni mogu dovesti do ozbiljnih poremećaja u funkcioniranju svih sustava ljudskog tijela.

Zato se pacijenti koji se boje stomatologa trebaju početi boriti sa svojom fobijom. Danas postoji mnogo načina kako pomoći osobi da se zauvijek riješi straha od liječenja zuba.

Uzroci

Strah od stomatologa može se razviti kao posljedica različitih čimbenika. Najčešća situacija je pojava fobije nakon neuspješnog liječenja. Bolnost zahvata ili komplikacije nastale liječničkom pogreškom mogu ostaviti neizbrisiv trag u sjećanju pacijenta i daljnji stomatološki tretman pretvoriti u pravu torturu.

Fobija od zubara također može biti povezana s karakterističnom nelagodom koja prati zubobolju. Instinkt samoodržanja može natjerati osobu da odbije liječenje, jer se zubi nalaze u neposrednoj blizini vitalnih organa: mozga, sluha, mirisa i vida.

Strah od stomatologa može izazvati i tuđe negativno iskustvo. Nije neuobičajeno da pacijenti u djetinjstvu preuzmu strah od roditelja s dentalnom fobijom. U ranoj dobi strah se može razviti nakon što su odrasli više puta maltretirali dijete kod zubara.

Pacijent može osjetiti strah od odlaska stomatologu nakon lošeg iskustva s drugim liječnicima. U ovom slučaju možemo reći da se osoba boji bilo kakve medicinske intervencije.

Neki ljudi se boje otići stomatologu jer se srame zapuštenog stanja usne šupljine. Takve pacijente zaustavlja ono što stomatolog može odlučiti: uzrok karijesa i zubobolje je loša oralna higijena. U takvoj situaciji treba imati na umu: liječnik je stručnjak koji zna da uzroci bolesti zuba mogu biti različiti. Profesionalac u svom području neće posramiti pacijenta, već će mu pomoći odabrati pravu oralnu njegu, preporučiti pranje zubi i druge potrebne postupke. Statistike pokazuju da se sličan razlog za odgađanje posjeta stomatologu najčešće javlja kod odraslih osoba.

Dentofobija se često razvija u djetinjstvu

Neki pacijenti svoju fobiju povezuju sa strahom od gušenja slinom ili posebnim materijalima potrebnim za ugradnju ispuna. Strah od anestezije mnoge koči i od odlaska stomatologu. Strah od injekcija često uzrokuje da osoba odbije ne samo stomatološki tretman, već i mnoge medicinske postupke koji zahtijevaju anesteziju.

Jednako čest uzrok fobije je i nizak prag boli. U takvoj situaciji pacijent može zatražiti dodatnu dozu anestezije.

Manifestacija straha od stomatologa kod druge skupine ljudi povezana je sa strahom od zaraze zaraznim bolestima u procesu liječenja zuba. Poznati su slučajevi infekcije pacijenata, no to se događa iznimno rijetko i ne bi trebao biti razlog za odgodu vađenja zuba.

Sljedeći savjeti pomoći će pacijentima da se riješe straha od posjeta stomatološkoj ordinaciji:

• Ne odgađajte posjet stomatologu. Ignoriranje problema prepuno je pogoršanja situacije i mogućih komplikacija, pa će biti potrebno dulje i bolnije liječenje.
• Ako pacijent shvati da svoju fobiju ne može sam prevladati, preporuča se potražiti savjet psihologa.
• Prije posjeta liječniku potrebno je pažljivo proučiti popis stomatoloških klinika kako bi se odabrala ona koja odgovara pacijentu po svim kriterijima.
• Liječnici preporučuju da liječenje zuba provodi jedan stručnjak. Stalni stomatolog će imati više informacija o stanju usne šupljine pacijenta i moći će odabrati najprikladniji tijek liječenja. Osim toga, pomoći će u prevladavanju straha od novog stomatologa.

Vrijedno je zapamtiti da je najučinkovitija metoda za prevladavanje straha od stomatologa redoviti posjeti specijalistu i preventivni pregledi. Bilo koju bolest usne šupljine puno je lakše spriječiti ili izliječiti u početnim fazama. Potrebno je posjetiti stomatologa najmanje 2 puta godišnje. A taj je strah moguće prevladati nakon posjeta psihologu.

Liječenje zuba je neugodan postupak. Stoga većina ljudi odlazi stomatologu bez puno entuzijazma. Ali postoje pacijenti koji doživljavaju panični strah pred ovim liječnikom. Samo jaka bol u zubu može ih natjerati da zakažu termin.

Da bi jednom zauvijek riješili pitanje kako se ne bojati stomatologa, takvi bi ljudi trebali saznati zašto postoji strah od stomatologa i koje metode postoje za borbu protiv ove vrste fobije.

Većina ljudi ne zna kako se zove strah od zubara. U psihologiji postoji koncept - dentalna fobija (ili stomatofobija). U kategoriju pacijenata s ovom vrstom fobije spadaju osobe koje osjećaju paničan strah od stomatologa. Ali ne treba se odmah pisati kao bolestan svima koji se boje otići zubaru. Ako osoba može kontrolirati svoj osjećaj straha, nema kliničku dijagnozu.

Pravi dentofob može izgubiti svijest pri pogledu na špricu. Tijekom liječenja fizički ometa liječnika braneći se, kako kažu, rukama i nogama. Takav pacijent može osjetiti jaku otežano disanje ili visok krvni tlak.

Prema statistikama, oko 10% stanovništva Rusije pati od dentalne fobije., a otprilike 2% Rusa nikad nije posjetilo zubara.

Djeca imaju najjači strah od stomatologa, ali s godinama strah nestaje.. Ali kod ljudi starijih od 40-50 godina, jaka emocionalna iskustva ispred vrata stomatologa mogu nastati zbog negativnih sjećanja na liječenje zuba sovjetskim metodama, posebno starim bušilicama.

Vrste patologije

Postoji nekoliko vrsta dentalne fobije, od kojih svaka zahtijeva poseban pristup:

1. Stečena. Ovo je najčešći oblik koji se razvija kao posljedica negativnih iskustava doživljenih u prošlosti. Ako je osoba morala izdržati jaku bol ili dugotrajno liječenje zuba, tada bi tijekom sljedećeg posjeta liječniku takav pacijent mogao imati dentalnu fobiju.
2. prirođena. Razvija se bez obzira na prisutnost ili odsutnost negativnog iskustva. Ovaj oblik se javlja zbog bezrazložnog straha od plombiranja ili vađenja zuba. Ako je prvi tretman za takvu osobu bezbolan, onda fobija može proći. Međutim, kod nekih pacijenata čak i odsutnost nelagode tijekom liječenja može dovesti samo do pogoršanja situacije.
3. zamišljena. Najčešće se javlja kod osoba koje nikada nisu bile na liječenju kod stomatologa, ali su za negativna iskustva čule od prijatelja, rodbine ili medija. Takvi pojedinci najčešće imaju bujnu maštu i pogrešno percipiraju cijeli proces liječenja. U pravilu, da biste uklonili fobiju, dovoljno je jednom prevladati vlastiti strah i uvjeriti se da nema ništa strašno u posjetu klinici.

Uzroci fobije

Da biste shvatili kako prevladati strah od stomatologa, prvo morate razumjeti zašto se on javlja. Psiholozi identificiraju nekoliko razloga za razvoj dentalne fobije. Najčešći među njima je neugodno iskustvo iz prethodnih posjeta stomatologu.što rezultira jakom boli za pacijenta.

Ostali razlozi uključuju:

• urođeni instinkt za samoodržanjem, želja za izbjegavanjem bilo kakvih, osobito kirurških manipulacija u blizini organa vida i mozga;
• povezanost s negativnim iskustvom liječenja u nekom drugom području;
• osjećaj bespomoćnosti i nemogućnost kontrole straha;
• informacije o tuđem negativnom iskustvu.

Kako se prestati bojati

Što učiniti ako se bojite otići zubaru? Psiholozi preporučuju pažljivo analiziranje situacije i pokušati ga staviti pod kontrolu.

Da biste to učinili, morate saznati koji su načini za prevladavanje problema. Zapravo, postoji mnogo takvih načina. A ako jednostavni narodni savjeti mogu pomoći jednom pacijentu, drugi će se moći riješiti fobije tek nakon razgovora s iskusnim psihologom.

Najučinkovitije narodne metode:

1. Tri dana prije zakazanog posjeta liječniku počnite uzimati valerijanu u tabletama ili u otopini. Valerijana pomaže u smanjenju tjeskobe, smiruje srčani ritam. Ova biljka opušta tijelo, smiruje loše misli, a također pomaže u smanjenju boli, što je važno za osobe koje se boje liječenja zuba. No, na pregledu kod stomatologa morate mu reći da ste popili sedativ. To je neophodno kako bi se spriječile neugodne situacije povezane s potencijalno opasnim interakcijama lijekova.
2. Zamolite svog muža, ženu, sestru, djevojku ili drugu blisku osobu da zajedno odete zubaru s tobom. Pratnja će vam pomoći odvratiti pažnju od tjeskobnih misli dok čekate u redu za ured. Ako strah ne nestane, možete zatražiti od liječnika dopuštenje da pratnja uđe s vama u sobu za liječenje. Prisutnost voljene osobe pomoći će vam da se opustite i smirite.
3. Prilikom zakazivanja liječnika odaberite jutarnje vrijeme. To će vam pomoći da izbjegnete nepotrebne brige u procesu čekanja "svog sata".

Važnost psihološke infuzije

Ako idete na pregled s mislima "Bojim se liječiti vaše zube", tada će biti vrlo teško nositi se sa strahom.. Da biste to prevladali, ne morate se navijati, neprestano razmišljajući o nadolazećem postupku. Sposobnost pravilnog ugađanja jedan je od glavnih uvjeta za prevladavanje fobije.

O čemu razmišljati prije odlaska liječniku? Postavite si pitanje: koliko ljudi svaki dan liječi svoje zube kod stomatologa u različitim klinikama u vašem gradu? Koliko ljudi tjedno posjeti stomatologa? Koliko se ljudi riješilo karijesa, akutne boli i drugih problema sa zubima u roku od mjesec dana?

Dapače, te su brojke ogromne, a još niti jedan pacijent nije umro od bušenja zuba svrdlom ili uboda medicinske igle.

Uvijek imate pravo tražiti od liječnika anestezijučak i kada nema posebne potrebe za njegovom upotrebom. Ako se bojite igle, zamolite da koristite lijek u obliku spreja umjesto injekcije. Postoje klinike gdje se umjesto bušilice koristi laser.

Imajte na umu da moderna stomatologija ima sve potrebne alate i opremu za što ugodnije liječenje pacijenata. Postoji velika vjerojatnost da nećete osjetiti nikakvu bol. Dakle, razloga za strah nema.

Iskusni psiholozi znaju kako prestati strahovati od zubara. Postoje posebno razvijene tehnike kojima se mogu uspješno liječiti razne fobije. uključujući i strah od zubara.

Zadatak psihologa je identificirati određeni uzrok jak strah od zubara. Kada se utvrdi ovaj uzrok, stručnjak će odabrati odgovarajuću tehniku ​​za prevladavanje fobije.

Međutim treba imati na umu da izražena dentalna fobija može zahtijevati liječenje psihoterapeuta ili psihijatra. Terapeutski kompleks u takvim slučajevima uključivat će uzimanje lijekova i psihoterapijske sesije. Ako je potrebno, pacijentu se može propisati stomatološki tretman u sedaciji ili anesteziji.

Da naučimo kako pobijediti strah psiholozi preporučuju korištenje sljedećih tehnika:

1. apstrakcija- u stomatološkoj stolici razmišljajte o svemu što vam je ugodno, ali ne o samom procesu liječenja. Možete se pokušati zamisliti na obali mora ili se sjetiti ugodnih trenutaka koje ste nedavno doživjeli u svom životu.
2. Kontakt s liječnikom- svaki stomatolog navikao je na činjenicu da se neki pacijenti boje stomatoloških zahvata. Stoga se nemojte sramiti reći mu što vas brine. Većina liječnika s razumijevanjem se odnosi prema strahovima pacijenata i pokušava ih smiriti na sve moguće načine - naglas komentiraju svoje postupke, ponavljaju da manipulacija neće izazvati bol. Ako je vaš stomatolog ravnodušan prema vašim iskustvima, tada samo trebate pronaći drugog stručnjaka za sebe.

Tehnike disanja za oslobađanje od straha

Ako pacijent koji sjedi na stomatološkoj stolici ima napadaj panike, možete se pokušati smiriti uz pomoć posebnih vježbi disanja.

Vježba 1

1. Duboko udahnite kroz nos.
2. Izdahnite kroz usta, pritiskajući dlanove na trbuh.
3. Ponovite korake 1 i 2 5-8 puta.

Vježba 2

1. Duboko udahnite, brojeći do 3.
2. Zadržite dah nekoliko sekundi, a zatim izdahnite brojeći do 7.
3. Ponovite korake 1 i 2 4 puta.

Je li moguće zauvijek pobijediti fobiju od zuba?

Ako ste osoba koja razmišlja kako se ne bojati zubara, onda zapamtite: prevladavanje dentalne fobije moguće je samo ako poduzmete neke mjere za to. Strah neće nestati sam od sebe, pogotovo ako se radi o ozbiljnom psihičkom poremećaju koji je za posljedicu imao razvoj dentalne fobije.

Ako uzimanje sedativa ili vježbe disanja ne pomažu, svakako se obratite psihologu ili psihijatru. Liječenje kod stručnjaka bit će dugo - najmanje 2-3 mjeseca, ali na kraju tečaja moći ćete mirnije percipirati stomatologe.

Ako govorimo o imaginarnoj dentalnoj fobiji, onda je se puno lakše riješiti. Da biste to učinili, trebate samo 1-2 puta prevladati strah od stomatologa.

Strah od zuba kod djece

Često se dentalna fobija javlja kod djece. U liječničkoj ordinaciji mali pacijent plače, izbija bijes i kategorički odbija liječiti zube. Što učiniti u takvoj situaciji, znaju dječji stomatolozi. Takvo ponašanje nije neuobičajeno za njih, tako da u dječjim uredima uvijek postoje igračke koje vam omogućuju da preusmjerite pozornost bebe tijekom liječenja, pretvorite proces u igru.

Veliku ulogu u prevladavanju straha kod malog pacijenta ima stručnost dječjeg stomatologa.. S druge strane, nepristojno ponašanje, nepravilno postupanje s djetetom može dovesti do razvoja stečene dentalne fobije. Stoga bi roditelji trebali biti oprezni pri odabiru liječnika i za bebe i za adolescente. Osim toga, odrasli trebaju objasniti svom sinu ili kćeri da nema ništa loše u liječenju zuba i to pokazati svojim primjerom.

Fobija od zubara kod odraslih

Ako dječji strahovi u velikoj većini slučajeva s vremenom nestanu sami od sebe, onda odrasli ni u kom slučaju ne bi trebali zanemariti svoj problem.

Bolesni zub je izvor infekcije koja se širi u grlo, gastrointestinalni trakt i druge organe. Tijekom vremena, loši zubi potamne, izazivaju pojavu lošeg zadaha, kao rezultat toga, osoba počinje biti neugodno nasmiješiti se, razgovarati s drugima.

U bolesnom zubu javlja se akutna bol i postavlja se pitanje njegovog hitnog vađenja. A za ovo - opet, morate ići u stomatološku kliniku.

To bi svaka zdrava odrasla osoba trebala shvatiti plombiranje zuba je lakše, bezbolnije i jeftinije nego njihovo vađenje. Ako među vašim rođacima ili prijateljima postoji osoba koja kaže: "Bojim se operiti zube, što da radim?" Odvedite ga dobrom psihologu. Objasnite da je imperativ riješiti se dentalne fobije.

Imajte na umu: u procesu komunikacije s psihologom često se ispostavlja da osoba pati od imaginarnog oblika stomatofobije. A za uspješnu borbu protiv toga, samo trebate tretirati zube 1-2 puta i uvjeriti se da nema ništa strašno ni u bušilici ni u drugim stomatološkim instrumentima.

Trenutak uzbuđenja ispod zubarske ordinacije je prirodna stvar - kao što znate, u njoj se ne izvode SPA procedure. Još je gore ako je strah od zubara u prirodi psihološke fobije: osoba je spremna danima trpjeti zubobolju i piti je tabletama, odgađajući posjet stomatologu do kraja i uspoređujući ga s pogubljenjem.

Netko se boji miševa, pauka, a vi ste zubar? Kako ste završili u redovima dentofoba i što učiniti u vezi s tim - razumjet ćemo u našem članku.

Znakovi dentofobije

Moramo govoriti o dentofobiji, patološkom strahu od stomatologa, kada vas, čim prijeđete prag njegove ordinacije, počne osjećati paničan strah. Otkucaji srca postaju češći, disanje postaje neujednačeno, na čelu se pojavljuje hladan znoj, mogu se primijetiti vrtoglavica i grčeviti bolovi u abdomenu.

Kako nastaje panični strah

Stanište straha je naš mozak, a on tamo prodire kroz vizualne analizatore, oči i slušne organe te uši.

Informacije o posjetu stomatološkoj ordinaciji i slušanju zvuka zubarske bušilice obrađuju se u području mozga koje se zove talamus. Nadalje, impuls alarma prenosi se na amigdalu, koja boji emocije i igra glavnu ulogu u razvoju straha.

Drugi dio mozga, locus coeruleus, potiče odgovor na strah: znojenje, visoki krvni tlak i abnormalni srčani ritam. I amigdala i plava mrlja nalaze se blizu sljepoočne regije glave, tako da kad nas uhvati panika, prvo što osjetimo je kako “strah pulsira u sljepoočnicama”.

Zašto postoji strah od zubara?

Prema psiholozima, glavni razlog za razvoj dentalne fobije je negativno iskustvo liječenja u prošlosti. “Predratne” bušilice, umorni, ljuti čika-stomatolog i ordinacija obložena “bolničkim” pločicama u državnoj klinici – da, više će štetiti nego pomoći, smatra 20% pacijenata s fobijom od zuba. Ovaj način razmišljanja prati:

• Akutna, pulsirajuća bol s gnojnom upalom zuba, pulpitisom i parodontitisom, kada boli čak i dodirnuti zub;
• Neuroza zbog neprospavane noći ili stresne situacije koja se dogodila dan prije;
• Ranije doživljene traume, prijelomi, posttraumatski poremećaji;
• Osjećaj bespomoćnosti pri ležanju na stomatološkoj stolici;
• Neugodnost zbog nezadovoljavajućeg stanja zuba pred stomatologom.

Paradoksalno, ali što dulje odgađate posjet stomatologu, liječenje će biti teže, dugotrajnije i skuplje. Još 2 čimbenika koji mogu utjecati na odluku o odvajanju od karijesa ili velikog fluksa na obrazu su:

1. Šteta lijekova protiv bolova - naime, njihov učinak na rad bubrega, krvni tlak, sposobnost smanjenja praga osjetljivosti na bol i razrjeđivanja krvi.
2. Razvoj komplikacija karijesa i kroničnih upalnih procesa u parodontnim tkivima, koji su popraćeni akutnom boli, pogoršanom noću.

Bezbolno liječenje karijesa Icon metodom

Strah od zubara: danas i prije 10 godina

Prvo što morate shvatiti je da je od zadnjeg posjeta stomatologu do danas u stomatologiju uvedeno dobrih stotinjak inovacija. Na primjer, za liječenje karijesa možda nije potrebno bušenje borom: u početnim fazama oboljeli zub se “očisti” laserom ili impregnira infiltrantom (Icon tehnologija).

Svrdla kojima je opremljena moderna stomatologija praktički su nečujna i stvaraju minimalnu razinu vibracija - tako da možete zaboraviti na polusatnu "pilanu" u ustima.

Postoje dobre vijesti za dentofobike s netolerancijom na anesteziju: mjesto ubrizgavanja bit će prethodno prekriveno anestetičkim gelom, a samu injekciju anestetika provodit će ultraprecizan računalni sustav (STA). Štoviše, oni će "zamrznuti" 1 zub, lokalno, a ne pola obraza, kao "u danima SSSR-a".

Još jedna inovacija: virtualne ture na web stranicama privatnih klinika. Na taj način možete „prošetati“ kroz stomatološke ordinacije, procijeniti razinu udobnosti, odabrati stomatologa i osjećati se sigurnije kada dođete na pregled.

Za početak, dogovorite se za 1 probni posjet stomatologu. Preživite polusatnu sesiju, a zatim odlučite što dalje! Savjeti psihologa pomoći će smanjiti emocionalni teret.

1. Planirajte odlazak stomatologu ujutro kako ne biste cijeli dan čamili u mučnom iščekivanju susreta s "eskulapom".
2. Zakažite termin kod stomatologa i dođite 5 minuta prije dogovorenog vremena - ne možete se duže zadržati ispod ordinacije.
3. Povedite sa sobom nekoga ko vam je blizak - njihova će podrška pomoći u prevladavanju straha od zahvata.
4. Jasno opišite prirodu zubobolje: gdje boli, kako boli. To će vam omogućiti bez neugodnih instrumentalnih metoda istraživanja - udaraljki, tapkanja i sondiranja, šaljući vas, ako je potrebno, odmah na rendgensko snimanje.
5. Zamolite svog stomatologa da dodatno umrtvi mjesto uboda. Uz strah od vađenja zuba, možete koristiti postupak sedacije, a to vrijeme provesti u medicinskom snu.
6. Dogovorite se s liječnikom o znakovima koji će vam omogućiti kontrolu tijeka liječenja. Na primjer, lupkanje po naslonu stolca bit će zahtjev za trenutak za odmor.
7. Prisjetite se životne situacije u kojoj ste pokazali hrabrost i izdržljivost. Tada ste se osjećali kao pobjednici, zar ne? Učvrstite ovaj osjećaj i pripremite se za pobjedu nad fobijom od zuba.

U vrhunskim klinikama tijekom zahvata ponudit će vam se da slušate glazbu ili pogledate video za opuštanje, tako da su priče prijatelja o sat vremena odmora u stomatologiji sasvim istinite.

Medicinski tretman dentalne fobije

U rijetkim slučajevima dentalna fobija poprima znakove psihičkog poremećaja: pacijenta u zubarskoj stolici hvataju napadi panike, koji mogu završiti i grčevima. Zatim propisati davanje selektivnih serotoninskih antidepresiva: citalopram, fluoksetin ili sertralin. Tijek liječenja traje od 3 tjedna do 3 mjeseca i odvija se pod nadzorom psihoterapeuta.

Prema statistikama, svaki peti pacijent stomatologa je dentofobičan, stomatolozi su obučeni za rad s njima čak i na medicinskim fakultetima. Stoga, nemojte se ustručavati upozoriti liječnika na svoj strah - on će vam reći što i kako će učiniti, koliko će seansa trajati i kakve biste osjećaje trebali doživjeti. Razgovor sa stomatologom može biti umirujući i umirujući prije bilo kakvog stomatološkog zahvata.

O metodama anestezije u stomatologiji - u našem članku!