Muay Thai je borilačka vještina. Tajlandski boks: povijest, tradicija, filozofija Muay thai povijest nastanka

Tajlandski boks ili Muay Thai je borilačka vještina Tajlanda. Borbe u tajlandskom boksu vode se u punom kontaktu i po vrlo strogim pravilima. Osnova Muay Thaija je tehnika udaraljki. Udarci neprijatelju zadaju se na svim razinama: u glavu, tijelo, rukama i nogama, laktovima i koljenima. Grabovi i bacanja u tajlandskom boksu imaju manje značajnu ulogu. U Muay Thaiju se također njeguju primijenjene tehnike: rad s oružjem za probijanje i rezanje, različite vrste noževi i bodeži, palice, noževi za bacanje itd. Tajlandska vlada na sve moguće načine promiče razvoj Muay Thaija. Trenutno su tajlandske borbe popularne daleko izvan granica zemlje.

Tajlandski boks ima tisućugodišnju povijest. Prije otprilike 2 tisuće godina, ova borilačka vještina imala je potpuno drugačije ime, koje je zvučalo kao "miris". Rodonačelnik popularnog sporta Muay Thai potječe iz Suwannapuma, gdje ga je osnovalo pet velikih majstora. Ogroman broj trikova iz "pahuyuta" korišten je za obuku tajlandske vojske. Zahvaljujući ovoj borilačkoj vještini, tajlandska se vojska mogla boriti sa svojim drevnim neprijateljima.

Prva pahyutu natjecanja održana su u gradu Auton u 10. stoljeću, kao spektakularna predstava za cijeli narod. Osim toga, ralo tog vremena smatralo se kockarskom igrom. Natjecanja su bila prijateljska, zbog čega je smrt praktički isključena. S vremenom je ovakav događaj nazvan "muay", što znači "borba". Tako se tajlandski boks postupno počeo ulijevati u sportski kanal. Ovaj sport je oduvijek bio vrlo popularan među stanovnicima Tajlanda, ali vrhunac razvoja Muay Thaija došao je za vrijeme vladavine Rame 5. Oni koji su tih dana pobijedili na natjecanju lako su mogli dobiti kraljevske nagrade i razne titule. Tih godina pravila za vođenje Muay Thai borbi doživjela su neke promjene - u ring su postavljene posebne ograde u obliku užadi, a borbe su se počele održavati po satu. Ruke boraca bile su omotane trakama konjske kože - to je kako bi se zaštitile njihove ruke i zadani udarci bili mnogo jači. S vremenom je konjska koža zamijenjena posebnim vrpcama od običnog pamuka.

Apsolutno svaki Tajlanđanin mogao bi se baviti tajlandskim boksom, bez obzira na njegovo porijeklo. Sve do 20-ih godina prošlog stoljeća ovaj je sport čak i službeno uvršten u školski kurikulum.

Od 30-ih godina 20. stoljeća borilačke vještine pod međunarodnim utjecajem doživljavaju promjene. Borci su umjesto namotaja trake počeli stavljati rukavice na ruke, a otkazani su i najteži trikovi i udarci. Sve je to malo smekšalo, zapravo, vrlo težak sport. Još 30-ih godina u Muay Thaiju uspostavljena su određena pravila borbe koja su preživjela do danas. No, bez obzira je li ovaj sport bio ublažen ili ne, ipak je ostao blizu prave borbe. Vjeruje se da su tajlandski boksači puno jači od ostalih pripremljenih za kontaktne borbe.

U bivšem SSSR-u, tajlandski boks pojavio se 90-ih godina prošlog stoljeća, ali je ova vrsta borilačke vještine vrlo brzo svima postala poznata i voljena, pa je zauzela ugodno vodeće mjesto među ostalim borilačkim vještinama. Danas je Muay Thai vrlo spektakularna i učinkovita borilačka vještina. Glavna značajka tajlandskog boksa je niz laktova i koljena. Osim toga, Muay Thai uključuje ogroman broj različitih vrsta bacanja i trikova koji mogu dovesti u ravnotežu protivnika.

Zbog svoje učinkovitosti, kao i jednostavnog treninga, tajlandski boks postao je vrlo popularan ne samo u svojoj zemlji, već iu cijelom svijetu. Trenutno postoje dva glavna vrhunca ovog boksa - to su tradicionalne borilačke vještine i sportski muay thai.

Tradicionalni tajlandski boks uključuje ogroman broj traumatskih udaraca koji lako mogu slomiti protivnika. Osim toga, sportaši koji se bave tradicionalnim tajlandskim boksom moraju puno vremena posvetiti meditaciji. Tradicionalni Muay Thai ne uključuje službene turnire ili natjecanja, a svo znanje prelazi s učitelja na učenika. Proces učenja tradicionalnog tajlandskog boksa uključuje ne samo tjelesni trening, uvježbavanje tehnika, učenje raznih tehnika, već i duhovni razvoj pojedinca - osoba je pripremljena za život i pravu borbu ne samo izvana, već i iznutra. Vrata tradicionalnog Muay Thaija nisu svima otvorena, jer samo rijetki mogu savladati ovu umjetnost.

Što se tiče sportskog tajlandskog boksa, vrijedi podsjetiti da je ova umjetnost nastala iz tradicionalnog tajlandskog boksa. Sportski muay thai je široko rasprostranjena borilačka vještina koju svatko može vježbati. Natjecanja koja se održavaju u ovom sportu mogu se podijeliti na amaterska i profesionalna - razlika je u sličnosti s pravom borbom. Tajlandski boksači jedni su od najspremnijih sportaša za kontaktne borbe - mogu raditi i na bliskim, srednjim i dugim stazama. Tajlandski boksač može nanijeti glavnu štetu neprijatelju na bliskoj ili srednjoj udaljenosti, kada se počnu koristiti laktovi i koljena. U amaterskom sportu nije sve tako teško – uvedena su meka pravila, taktika borbe je malo drugačija, a borci imaju i zaštitu.

Tajlandski boks je borilačka vještina koja može omogućiti osobi da se u kratkom vremenu prilagodi borbi. Osoba je pripremljena, kako fizički i tehnički, tako i moralno, duhovno i psihički.

Boks i tajlandski boks s jedne strane su srodni i vrlo slični sportovi. Ujedinjuje ih prisutnost tehnike udaranja rukama u glavu i tijelo u punom kontaktu, kao i unutarnja borbenost, jake volje sportaša.

Ali s druge strane, karakteristično karakteristične značajke Tajlandski boks - agresivan, munjevit i težak rad u borbi s nogama, koljenima i laktovima u punom kontaktu. Štoviše, u tajlandskom boksu možete udariti tri kata - po nogama, po tijelu i po glavi. A u klasičnom boksu udarci ispod pojasa općenito su zabranjeni i suparnici se međusobno nose samo u dvije razine - u tijelo i u glavu. I zato boksački napadi rukama dobivaju veću serijalnost, tempo i brzinu, stav je niži nego u tajnom boksu i povlačenje (šatl) intenzivnije.

U tajlandskom boksu (Muay Thai) stav boraca je viši i zaštita od udaraca u noge nikako se ne može zanemariti. Osim toga, po samoj fiziologiji, udarci nogama, koljenima i laktovima u tajlandskom boksu mogu izazvati mnogo razorniji učinak od udaraca u običnom boksu. Iako svi znaju koliko jaki i shrvani udarci mogu biti u velikom boksu za profesionalne boksače teške kategorije.

Pa što je na kraju bolje - boks ili tajlandski boks?

Što je bolje - boks ili muay thai?

Dakle, da bismo odgovorili na ovo pitanje, pokušajmo razmotriti tri primjera.

U prvom primjeru napravimo da se obični boksač bori s muay thai borcem (taj boksačem) po pravilima tajlandskog boksa. Odmah rezervirajmo da su početni podaci oba sportaša: težina, visina, dob, iskustvo u treningu, izdržljivost i opća fizička spremnost isti. U prvom slučaju, boksač će pokušati razdvojiti protivnika i nanijeti niz udaraca, mijenjajući podove: u glavu, u tijelo - u glavu, u tijelo, štoviše, ako slučaj bude uspješan, kao što je on po prirodi može završiti koljenom, stopalom ili laktom, ali ne kao profesionalac. Tajlandski boksač je dužan izbjegavati srednje staze i razmjenu udaraca, jer. šanse za stjecanje prednosti su očito manje. S druge strane, Muay Thai borac mora konstantno odbijati noge low-kickovima s velike udaljenosti, a također, u svakom dobrom trenutku, prenijeti napad rukama i laktovima na glavu protivnika i izjednačiti se s boksačem u bliska borba u klinču, napadajući koljenima odjednom na tri kata. Izgradnjom slične taktike protiv boksača i dodavanjem udaraca u tijelo i glavu kroz centar (tip), sa strane (udarac) i iz okreta (ushira, ura-mawashi, zmajev rep ili "vrtuljak"), to je potrebno je pobijediti boksačeve noge niskim udarcem. No, u isto vrijeme, "Talanđanin" treba pokriti glavu i tijelo od neprijateljskih ruku i pretvoriti borbu u klinč, namećući smrtonosnu tehniku ​​laktova i koljena. Velika je vjerojatnost da će Muay Thai borac (taj boksač) pobijediti u ovom primjeru, štoviše, s jasnom prednošću, ili prije roka!!! Dokaz tome su borbe bez pravila, održane ranije u Moskvi u Zabavnom centru Arbat, kojih se i danas s nostalgijom sjećaju cijele generacije sportaša i trenera!!!

U drugom primjeru napravimo tie-boxer borbu s boksačem po pravilima klasičnog boksa jednom rukom u dva kata: u glavu i tijelo. Uz iste početne podatke uočit ćemo sliku zaostajanja tie-boksača u seriji udaraca, u tehnici pomicanja nogu po ringu, u povlačenju (shuttleu), kao i u fintama rukama i body work (izbjegavači, roni). Boksač mora pobijediti, ali možda ne prije roka!!!

U trećem primjeru, razmotrimo varijantu borbe slobodnim stilom - svaka prema svojim pravilima. Pretpostavlja se da su početni podaci za oba opet isti. Boksač bi se trebao maksimalno koncentrirati na povlačenja, povlačenja i neuspjehe iz svojih low kickova i drugih udaraca, te na zadavanje niza udaraca u jetru i glavu iz različitih kutova. A ako boksač zakači svog protivnika udarcem u glavu ili tijelo, onda je jednostavno dužan razvijati uspjeh i kontinuirano završavati serijama iz svojih ruku. Ali činjenica je da je Muay Thai borac toga itekako svjestan. Osim toga, ne treba zaboraviti da i tajlandski boksači u svojim treninzima koriste sve tehnike boksa, ali ne tako intenzivno, jer. za isto vrijeme trenažnog procesa potrebno je ovladati i udarnom i obrambenom tehnikom nogama, koljenima i laktovima. I ovdje, kompetentne borbene taktike dolaze u pomoć Muay Thai borcima. Zadatak: prvi je što učinkovitije iskoristiti veliku udaljenost i odgovoriti na sve neprijateljske napade željeznim low kickom, a pritom zaštititi glavu i tijelo; drugi je izbjegavati srednju distancu i barem ne razmjenjivati ​​udarce na njoj, već aktivno koristiti laktove, koljena i srednje udarce; treće, u svakom zgodnom trenutku borbu pretvorite u klinč i radite koljenima tijelo-glava, tijelo-glava neprijatelja, uz istovremeno munjevit udarac laktom u glavu! Kao što je više puta pokazala praksa mješovitih borbi na Arbatu, Kristallu, Koroni u Moskvi i drugim turnirima u drugim gradovima i državama, kao i zajedničko iskustvo treninga boksača i boksača u istoj dvorani po različitim pravilima, rezultat je je razočaravajuće za boksača kada radi s "Thai" po pravilima Muay Thaija ili se bori bez pravila. Boksač mora izvojevati pobjedu nad Muay Thai borcem samo prema pravilima klasičnog boksa. I nije uzalud što se Muay Thai (tajlandski boks) naziva borbama "bogova s ​​osam ruku". Muay Thai je jedan od najagresivnijih vrsta borbenih sportova.

Zašto odabrati Klub "BULAT"?

Uz svo veliko poštovanje prema običnom boksu, naš Borilački klub "BULAT" (Rusija) je veliki pobornik tajlandskog boksa, jer. Muay Thai ima minimum ograničenja u pravilima i maksimum slobode u udarnim i obrambenim tehnikama. Naša škola tajlandskog boksa "BULAT GOLD" (Rusija) odgajala je i odgaja prvake i dobitnike nagrada ne samo u Muay Thaiju, već i u kickboxingu, a ponekad iu MMA-u, te u borbama bez pravila.

Pozdrav dragi čitatelji bloga. Danas ćemo razgovarati o jednom od najbližih rođaka našeg omiljenog sporta - tajlandskom boksu. "Boks s osam ruku" - ovo se također naziva Muay Thai, što znači da borac osim ruku i nogu u borbi aktivno koristi koljena i laktove, što je značajka tajlandskog boksa. Kakva je povijest tajlandskog boksa?

Koljeno je jedna od "ruka" tajlandskog boksa.

Tajlandski boks: povijest nastanka

Jedva da je vrijedno podsjećati odakle potječe tajlandski boks. Na Tajlandu, gdje je ova borilačka vještina gotovo jedini most do bogatog života za dečke iz sirotinjskih četvrti. Za Tajland je ovo drevna borilačka vještina, nešto od nacionalne kulturne relikvije. u prijevodu na ruski znači "bitka slobodnih ljudi". Uostalom, samoime autohtonog naroda zemlje - Tajlanđana - znači "slobodan". Tajland (drevni Ayutthaya i Siam) samo je jednom nakratko izgubio svoju neovisnost: to su učinili susjedi Burmani.... Zapravo, ovdje se okrećemo legendarnom podrijetlu tajlandskog boksa i odgovoru na pitanje kako je nastao tajlandski boks?

poznati muay thai filmovi

  • "kickboksač"
  • "Nikada ne odustaj"
  • "U potrazi za avanturama"
  • "Zmajeva čast"
  • "Samo Bog prašta"

Kratka povijest Muay Thaija

U Tajlandu, na pitanje "Kada se pojavio tajlandski boks?" često odgovara: prije otprilike dvije tisuće godina. Njegovi rodonačelnici bili su borbeni sustavi mai si sok ("gole ruke") i plug ("višestrani boks"). Povijest stvaranja tajlandskog boksa započela je u špiljama u blizini grada Suvannapuma. Prema legendi, razvijen je tijekom zajedničkog treninga od strane velikih majstora borbe prsa u prsa Kru Latham, Kru Kun Plaai, Kru Fong, Kru Sri Treirat i djevojka Kru Mabua. Nažalost, to nije dokumentirano. Vjerojatno su dokumenti (popisi prvaka i turnira, dekreti o nagradama) uništeni tijekom požara u glavnom gradu Ayutthaya Ayutthaya 1776. godine.

U službenim tajlandskim izvorima, godina rođenja je 1350. Tada je u selu Tambon Vieng Lek, po nalogu kralja Tajlanda Prachaoa U-Thong Rama Thibodija, izgrađen hram Buddhai Sawan, gdje je otvoren prvi centar za obuku u borilačkim vještinama, uključujući Muay Thai. Uostalom, najbolji majstori su upisivani u narodnu gardu, bila je čast svladati tehnike za plemstvo. Ova činjenica je, inače, dokumentirana.

osim službene informacije postoji mnogo legendi. Najljepša od njih povezana je s burmanskim osvajačima, koji su gore spomenuti.

Tijekom rata s Burmom 1774. godine, koji je Ayutthayu lišio slobode, kralj Burme, Mangra, u čast pobjede, odlučio je u borilačkoj areni organizirati sakralni masakr Tajlanđana. Odabranim zarobljenim Tajlanđanima suprotstavili su se burmanski majstori parmua. Među odabranima bio je i legendarni Nai Kham Tom, koji je u jednom (!) Danu skoro zaredom upisao deset pobjeda (!). Za koje je stoljećima dobio slobodu i sjećanje (čak ga se i mi sjećamo). U čast heroja u Tajlandu 17. ožujka održava se grandiozni nacionalni praznik "Boksačka noć", čija je kruna turnir na stadionu Lumphini za kraljeve nagrade. Tijekom borbi zauzeto je samo 95.000 mjesta na stadionu.

Tajlandski boks još uvijek nije smrtonosan, ali prilično često krvav.

Poznate muay thai video igrice

  • "Street Fighter"
  • "smrtna borba"
  • Tekken
  • liga legendi

Tajlandski boks: povijest razvoja

Godine 1778. europski se boks prvi put ukrstio s tajlandskim. Dvojica gostujućih Francuza, koji su pokušavali kolonizirati Indokinu sa svojim sunarodnjacima, pobijedili su svoje suparnike.

Uz svu svoju privrženost tradiciji, Tajlanđani su, gledajući na strogo regulirani engleski boks i francuski boks savate, modernizirali (1929.) pravila tajlandskog boksa u skladu s pravilima navedenih borilačkih vještina, usput organski apsorbirajući tehnika udaranja rukama, u kojoj je europski boks svakako jači. Propisana su i sredstva zaštite boraca. Bilo je jasnih naznaka o veličini bojišta, njegovom uređenju. Prvobitna je bila odluka o vremenu odigravanja rundi. "Timer" je bio perforirani kokos. Runda je trajala točno onoliko koliko je kokosu trebalo da se napuni vodom i potone na dno posebne kadice. Promjene u pravilima učinile su Muay Thai bliskim europskim sustavima, zbog čega ga sada zovu, uključujući i boks. Međutim, kada vidite “wai kru” i “ram muay” (ritualni ples za zagrijavanje s naklonom duhovima ringa i zastrašivanjem protivnika prije borbe), “mongkon” (kruna upletena užetom na glavi - amajlija se uklanja prije borbe) s "prajatom" (na ruci zavoj-amajlija od boli, smrti i ozljeda), nakon što je čuo glazbenu pratnju bitke uz pomoć nacionalnih instrumenata Tajlanda (izvan Tajlanda, tijekom bitke, istina, audio snimak gotovo uvijek zvuči), ne možete ga pobrkati ni s čim.

Ram muay tijekom wai krua u Mongkonu.

U Europi nije uobičajeno da se borilačke vještine tretiraju tako nesebično kao u Aziji, međutim, Muay Thai je također "progovorio" na engleskom i stekao iznimnu popularnost. Otprilike od 60-ih godina dvadesetog stoljeća, tajlandski boks trijumfalno korača kroz Stari i Novi svijet. Iznimka je Sovjetski Savez... Završimo s poviješću nastanka i razvoja tajlandskog boksa. I vratimo se našim "Palestincima".

Oprema za Muay Thai borac

  • Majica (za profesionalce - po izboru)
  • Gaće
  • Rukavice (8 oz do 67 kg, 10 oz za teže borce).
  • Zaštitna kaciga (amateri)
  • Zaštitni štitnici za potkoljenicu (amateri)
  • Zaštitna školjka za prepone
  • Monkong (uklonjen prije borbe), prajat (opcionalno)

Povijest tajlandskog boksa u SSSR-u i Rusiji

Unatoč svojoj starini, tajlandski boks jednostavno nije bio poznat u SSSR-u. Što i ne čudi, jer je čak i karate bio zabranjen. U specijalne jedinice Tehnike struktura moći su, zasigurno, proučavane, ali nisu bile široko razvijene.

Općenito, pojava tajlandskog boksa postala je, prema svom nazivu, znak slobodnih postsovjetskih vremena. Kakva je povijest tajlandskog boksa u Rusiji?

Muay Thai službeno je došao u najveću državu na svijetu 1992. godine. Prva škola nastala je u Novosibirsku. Osnivač ruskog tajlandskog boksa je Sergej Zajašnjikov iz Novosibirska, entuzijast borilačkih vještina, a sada osnivač Ruskog tajlandskog boksačkog saveza, predsjednik Ruske Muay Thai lige, promotor, TV komentator, autor knjiga o tajlandskom boksu, uključujući metode treninga. "Sport smrti" (kako su tajlandski boks zvali u SAD-u) brzo je našao zajednički jezik s istočnoslavenskim umijećem i odmah se proširio po cijeloj Rusiji. Nešto kasnije, tajlandski sportski savezi pojavili su se u Kuzbasu, Dagestanu i Uralu. Zapravo, predstavnici ovih teritorija sada dominiraju ruskim Muay Thai-jem. Tajlandski boks postao je popularan u Ukrajini, Bjelorusiji i Kazahstanu.

Godine 1996. Državni komitet za sport Rusije priznao je tajlandski boks kao službeni sport. Postao je, možda, privlačenje djece u tajlandski boks. Povijest Muay Thaija za djecu na Tajlandu je opsežna. Dječji i omladinski turniri nisu ništa manje popularni od turnira odraslih. Tajlanđani s posebnim zadovoljstvom promatraju rast "zvijezda". U Rusiji Dugo vrijeme postojala su ozbiljna regulatorna ograničenja zbog krutosti sporta. A sada se natjecanja održavaju samo za petnaestogodišnjake. Iako se pravi trening može raditi već od 5. godine.

Na Tajlandu čak i djeca ulaze u ring.

Zauzimanje svijeta

Brzi razvoj tajlandskog boksa diljem svijeta doveo je do toga da je 1984. godine stvorena Međunarodna federacija tajlandskog amatera (IAMFT). Danas uključuje oko 70 zemalja. Postoje i organizacije koje vode profesionalne borbe. Razvoj Muay Thaija doveo je do rođenja "klonova" - i sustava poput "K-1" (turniri "Glory", "It's Showtime", "Tatneft Cup").

Vodeći danas u svijetu tajlandskog boksa (na svjetskim prvenstvima), naravno, Tajlanđani. Međutim, s vremena na vrijeme im Rusi i Ukrajinci prave konkurenciju. Bjelorusi i Kazahstanci mogu se pohvaliti uspjehom. Postanite prvaci i pojedinačni predstavnici europskih zemalja i Sjedinjenih Država. Od relativno nedavno, Svjetsko prvenstvo napustilo je svoje mjesto stalnog boravka - glavni grad Tajlanda, Bangkok - i putuje po svijetu.

Danas se puno radi na uključivanju tajlandskog boksa u program Olimpijskih igara. Već je primljen u olimpijsku obitelj (kandidat za uključivanje u program), ali za sada je tajlandski boks stalni sudionik Svjetskog sportske igre. Popularnost tajlandskog boksa stalno raste: na televiziji se sve više sportskih programa posvećuje ovoj borilačkoj vještini, pojavili su se i reality showovi na TV kanalima s trening kampova, te elementi Muay Thaija (kako ih zovu u Tajlandu). ) sve više prodiru u mondene akcijske filmove zahvaljujući svojoj upadljivosti. Stoga nije potreban opis tajlandskog boksa: svi to znaju.

Općenito, vrijedi se složiti s ozloglašenim Chuckom Norrisom da je "tajlandski boks sport budućnosti". Njegova priča se nastavlja pred našim očima. Nadamo se da ćete ga, kao i mi, pratiti s neskrivenim zanimanjem.

Čak su i djevojke zaljubljene u Muay Thai: desno je perspektivna ruska atletičarka, osvajačica medalja Svjetskog prvenstva među juniorima, iz Kemerova Daria Ganzvind,

Veliki prvaci modernog Muay Thaija

  • Sitticai Sitsongpinong
  • Buakaw Banchamek
  • Yodsanklai Fairtex
  • Anderson Silva
  • Nathan Corbett
  • Samart Payakarun
  • Ramon Dekkers
  • Tony Jaa
  • Melchor Menor
  • Saenchai
  • Valentina Ševčenko
  • Apidej Sit-Hirun
  • Joanna Jedrzejczyk
  • Superbon Banchamek
  • Buakhow Po Pramuk
  • Mike Zambidis
  • Badr Hari
  • Remy Bonjasky
  • Ernesto Host
  • Petar Arts
  • Alistair Overeem
  • Rob Kaman
  • Aleksej Kudin
  • Aleksej Ignašov
  • Giorgio Petrosyan
  • Artjom Vahitov
  • Artjom Levin
  • Albert Kraus
  • Vitalij Gurkov

tajlandski boks ili " umjetnost 8 udova“Svjetsko priznanje dobio relativno nedavno: 1977. godine. Sve je počelo činjenicom da su tajlandski boksači, prvi stavljeni u ring protiv renomiranih kickboksača i karatista, učinkovito pobijedili svoje suparnike, pokazujući nadmoć nad svojim školama borilačkih vještina. Od tada se Europljani ozbiljno bave proučavanjem i popularizacijom tajlandskog boksa.

Muay Thai je najpopularniji u Europi. u Nizozemskoj i na postsovjetskom prostoru: u Rusiji, Bjelorusiji i Ukrajini. U tim su zemljama formirane vrlo jake škole čiji se predstavnici uspješno natječu na međunarodnim turnirima u tajlandskom boksu.

Međutim, Tajland je bio i ostao priznati lider u području tajlandskog boksa.. Stoga mnogi profesionalni sportaši, kao i amateri i početnici, organiziraju posebne izlete u ovu zemlju radi treninga.

Na Tajlandu postoje stotine škola i kampova boksa u kojima svatko može živjeti u stanovima i dobiti stručno osposobljavanje od majstora(u zemlji ih ima oko 10.000). Na takvim mjestima stranci se od nule uvježbavaju boksačkoj kvaliteti, a iskusni boksači iznova podižu svoju razinu boreći se s profesionalnim borcima koji su cijeli život posvetili Muay Thaiju.

Članak govori o takvim "boksačkim" obilascima, njihovoj cijeni i metodama organizacije.

Tajlandski boks ili još uvijek tajlandski?

Razlika između tajlandskog i tajlandskog boksa je čisto filološka:

  • Prva opcija službeni je naziv ove vrste borilačkih vještina u bivšem SSSR-u a zatim i u postsovjetskim zemljama.
  • Druga opcija je narodna, samo skraćeno i poluslužbeno. Profesionalni boksači radije to nazivaju boksom " Muay Thai". Drugo tajlandsko ime prikazuje se u službenim tekstovima, na primjer: "Moskovska federacija tajlandskog boksa Muay Thai".

U Muay Thaiju dopušteni su udarci rukama, nogama, koljenima i laktovima, kao i neka bacanja i udarci glavom. . Zbog toga je nazvan umjetnošću 8 udova. .

Rodonačelnik tajlandskog boksa je Muay Boran, drevna nenaoružana borilačka vještina koja se na Tajlandu prakticira već 2000 godina. Mnoge tehnike u Muay Thai-u su izvučene iz tajlandske borilačke vještine rukovanja oštrim oružjem - "krabi krabong" (mačevi s štapom).

Krabi - to su kratki mačevi s uskim oštricama i dugim drškama od bambusa. Osim toga, boks ima tehnike iz drugih vrsta borilačkih vještina uobičajenih u Indiji, Kini i Japanu. Općenito, Muay Thai je upio sve najbolje što je jugoistočna Azija mogla proizvesti tijekom tisuća godina.

Sve do kraja 16. stoljeća to je bila borilačka vještina zove " maj si sok", onda " plug(boriti se svim udovima). Na kraju, 1934. godine umjesto Kraljevine Siam nastaje Kraljevina Tajland, a naziv boksa se ponovno mijenja u sadašnji "muay thai"

U prošlim stoljećima, majstorstvo Muay Thaija bilo vrlo važno znanje za svakog Tajlanđanina. Njime su nenaoružani seljaci mogli obraniti svoju čast (ili stajalište) ili čak pobjeći od naoružanih protivnika, a vojnici kraljevstva, koji su poznavali tehnike Muaya, stekli su prednost u borbi. Stoga se nužno proučavalo u kraljevskoj obitelji i u vojsci. Povremeno je Kralj održavao pokazne Muay Thai turnire i dodijelio svoje pobjednike plemićkim naslovima. Boks je također bio i ostao obavezan zabavni događaj na sajmovima i feštama.

moderni Tajlanđani, oni koji su ovu umjetnost savladali do savršenstva mogu računati ne samo na visok društveni status i poštovanje svojih sugrađana, već i na brzo bogaćenje. Uostalom, čak i za običnu borbu na stadionu iskusni borci su plaćeni ogromne svote po lokalnim standardima: od 1.000 do 10.000 bahta.

Muay Thai ima kultni status u Tajlandu. Dakle, Kraljevina ima najviše boksača na svijetu - 100.000 amatera i oko 10.000 profesionalaca. Većina njih će sa zadovoljstvom i uz umjerenu naknadu prenijeti svoja stoljetna znanja. farangam("turisti" na tajlandskom).

Najbolje škole u Tajlandu

Sinbi Muay Thai (Phuket)

Sinbi je jedna od najpopularnijih škola na jugu Tajlanda.. Gotovo svi njezini treneri aktualni su majstori sporta i sudionici natjecanja na svim razinama. Osim profesionalnih trenera i vlastitog sportskog kompleksa, imaju stambene jedinice za studente.

Jungle Jim (Koh Samui)

Cijena obuke formira se iz nekoliko čimbenika:

  • slava škole i njenih predstavnika u zemlji i inozemstvu;
  • razina osposobljenosti trenerskog osoblja;
  • kvalitetu i količinu obuke;
  • broj trenera;
  • lokacija škole.

Trošak tečaja može se značajno smanjiti za profesionalne boksače ili iskusne amatere koji se mogu natjecati na lokalnim natjecanjima. Takve borbe mogu čak i dobro platiti.

Kolika bi trebala biti razina kondicije?

Razina fizički trening može biti bilo koji, budući da škole imaju tečajeve svih vrsta složenosti. Studenti mogu postati ljudi bilo koje visine, težine i tena. Međutim, ako je tijelo učenika u lošoj fizičkoj formi, tada mu se preporuča da se uključi u trening i poveća izdržljivost barem 3-4 mjeseca prije putovanja na Tajland.

Pravovremena nastava omogućit će, po dolasku u školu, izravno sudjelovati u treningu boksačkih tehnika i češće sudjelovati u sparingu. Inače, većinu plaćenog vremena morat ćete posvetiti tjelesnom treningu.

Kako idu treninzi?

Treninzi se rade 5-6 dana u tjednu, dva puta dnevno.

Standardni program uključuje sljedeće vrste nastave:

  • trčanje za poboljšanje izdržljivosti;
  • trening usmjeren na opterećenje onih vrsta mišića koji su potrebni u tajlandskom boksu;
  • vježbanje udaraca na vrećici ili boksačkoj lutki;
  • sparing s trenerskim stožerom, amaterima i partnerima;
  • sudjelovanje na natjecanjima s ostalim učenicima i amaterima.

Vrsta, količina i intenzitet treninga utvrđuje se nakon prvog sata i usmenog razgovora s trenerom, kada se razjasni iskustvo i fizičke mogućnosti učenika.

Većina treninga se odvija na Engleski jezik . Samo u nekim školama u učionici može biti prisutan trener koji govori ruski ili boksač amater, koji će prevoditi upute trenera.

Smještaj u kampove

Gotovo sve škole nalaze se u predgrađima ili na selu, u okolini velikih gradova i odmarališta. Ponekad su to vrlo slikovita mjesta, poput škole Sinbi, koja se nalazi u blizini plaže Nai Harn, što vam omogućuje kombiniranje treninga s odmorom na plaži.

Najveće škole nemaju samo mjesto za trening i stadione, već i svoje kampove. To može biti vila, stambena zgrada ili cijelo naselje bungalova ili vikendica. Male škole smještaju učenike u hotele u blizini.

Cijena mjesec dana smještaja u kampu je - od 2000 bahta. Ovaj iznos često uključuje dobra prehrana studentima.

Potrebna oprema

  • Bokserice od visokokvalitetnog materijala - higroskopan (upija i uklanja vlagu), prozračan, hipoalergen i ne ograničava kretanje borca. Struk kratkih hlačica trebao bi poduprijeti trbušne mišiće;
  • zavoji za zapešće;
  • muay thai rukavice i štitnik za usta- prvi se biraju ovisno o težinskoj kategoriji boksača;
  • zaštita prepona;
  • muay thai štitnici za noge i jastučići za laktove;
  • kaciga(neobavezno).

Oprema ili dio opreme može se kupiti ili iznajmiti u školi. Trošak najjeftinijeg osnovnog kompleta (kratke hlačice, zavoji, kapa), ako se kupi u Rusiji, varira unutar 3500 rubalja. Kompletan set koštat će oko 20.000 rubalja.

REFERENCA! Trošak najma kacige, štitnika za potkoljenicu i školjki često je uključen u cijenu obuke.

Jesu li prikladne ture s tečajevima Muay Thaija?

Takve sportske ture postale su uobičajene do 2020. godine. Mogu se naći u gotovo svim većim turoperatorima, posebno onima koji su specijalizirani za Tajland.

Cijena za 1 tjedan obuke (sa smještajem i jednosmjernim letom) - od 400 USD.

Obilasci i obilasci

Cijene se mogu pogledati na web stranici Travelata hipermarketa izleta, a ulaznicu možete kupiti online. Cijena izleta uključuje: zrakoplovnu kartu, prijevoz od zračne luke do hotela i natrag, smještaj i ishranu u hotelu te zdravstveno osiguranje.

Tajlandski boks ili Muay Thai je nacionalna borilačka vještina Tajlanda, koja potječe iz drevne tajlandske borilačke vještine muay boran i slična je nizu takvih indokineskih borilačkih vještina, kao što su kambodžanski pradal serey, mianmarski lehwei, laoški muay lao i malezijski tomo. Izraz "muay" dolazi od riječi "mavya" i "tai" (sanskrt), što znači "slobodna borba" ili "dvoboj slobodnih" u prijevodu.

Tajlandski boks razlikuje se od dobro poznatih wushua i karatea po tome što u Muay Thaiju nedostaju "kata" i "taolu" (formalni kompleksi), a oni su zauzvrat zamijenjeni radom boraca na "vrećama" i "šapama", osnovnim ligamentima od dva ili tri udarca i sparinga. Tajlandski boks nazivaju "borbom osam udova" jer je danas u Muay Thaiju dopušteno udarati šakama, stopalima, potkoljenicama, laktovima i koljenima.

Još u 16. stoljeću tajlandski boks stekao je popularnost u svojoj domovini, ali je ovaj sport stekao svjetsku slavu tek u drugoj polovici 20. stoljeća nakon što su tajlandski borci izvojevali niz impresivnih pobjeda nad predstavnicima drugih borilačkih vještina. Danas je na Tajlandu, kao iu stara vremena, vrlo popularan tajlandski boks, pa u domovini ovog sporta postoji čak i praznik - "National Muay Thai Boxing Day". Zahvaljujući razvoju mješovitih borilačkih vještina, čiji je sastavni dio intenzivna upotreba tajlandskog boksa za borbu na tribinama, popularnost Muay Thaija nastavlja rasti izvan Tajlanda do danas.

Povijest Muay Thaija

Muay Thai ima svoje porijeklo u drevnoj borilačkoj vještini muay boran. Počeci ove metode borbe bez oružja sežu nekoliko tisuća godina unatrag. Prema drugom popularnom stajalištu u Tajlandu, podrijetlo Muay Thaija povezano je s takvom borilačkom vještinom kao što je "krabi krabong" (tajlandski "mačevi i štapovi"). Ova borilačka vještina, koja se temelji na radu s oružjem, nastala je, pak, na temelju kineskih, japanskih i indijskih metoda ratovanja, pa je direktna veza s Muay Thai-jem krajnje nejasna, ali je ipak "Krabi Krabong" definitivno imao utjecaj na tajlandski boks Tehnika izvođenja nekih zahvata, udaraca i pokreta iz ritualnog plesa "Ram Muay" izravan je dokaz tog utjecaja.

U obliku u kojem tajlandski boks postoji danas, počeo se oblikovati u drugoj polovici 16. stoljeća, budući da je tada ova borilačka vještina nosila naziv “mai si sok”. U vrijeme kada se pojavila država Ayutthaya, tajlandski se boks počeo nazivati ​​"ralo" ili "multilateralna borba". Istovremeno s nastankom nove države - Sijama i padom Ayutthaye, nastao je i danas poznat izraz "muay thai". Sve do 1934. termin "plug" koristio se paralelno s "Muay Thai", ali je 1934. godine naziv Siam promijenjen u Tajland, a izraz "Muay Thai" je konačno odobren.

U danima Ayutthaye, pahuyu su shvaćali vrlo ozbiljno, pa su ovu vrstu borilačke vještine bez greške proučavali i obični ratnici i članovi kraljevske obitelji. Osim toga, tijekom zabavnih događaja kao što su praznici i sajmovi, borbe prema pravilima Muay Thaija također su se održavale pred očima kralja. Samo borci koji su dostigli velike visine mogli su ući u kraljevsku gardu, u pravilu su im dodijeljeni plemićki naslov. "Muay luang" ("kraljevski borci") - tako su se neslužbeno zvali borci koji su postali novopečeni plemići. Štoviše, postojao je kraljevski gardijski puk, koji je formiran od najboljih boraca. Zvali su ga "thunder nak muay" ili "pukovnija muay boraca". Sve do vladavine kralja Rame VII, postojalo je slično pokroviteljstvo Muaya.

Udio: