Kako izgleda jestivi vrganj. vrganj gljiva

Jesen je izvrsno vrijeme za iščekivanje za djecu i berače gljiva ili hobiste koji tek počinju učiti razlikovati jestive gljive od nejestivih. Današnji članak posvećen je vrganju, pokušali smo na razumljiv način opisati njegov izgled i priložili nekoliko fotografija koje će vam pomoći da saznate kako izgleda vrganj. Nadamo se da ćete nakon proučavanja članka moći lako razlikovati ovu gljivu od ostalih, kao i razlikovati lažni vrganj od pravog.

Kao što vjerojatno već znate, ova gljiva pripada rodu Obabok. Njegova razlika je prisutnost narančasto-crvenog šešira. Vrganj, za razliku od svojih "rođaka" gljiva, postaje plavi na rezu pulpe. Također, od ostalih gljiva ove vrste razlikuju se po prisutnosti deblje stabljike i guste pulpe.

Ali za osobu bez iskustva, koja zapravo ne zna kako izgleda vrganj, ovaj podatak neće ništa reći, pa nastavimo proučavati podatke o vrganju uz pomoć fotografije.

Fotografija vrganja

Opće karakteristike ove gljive

Raste od lipnja do kraja rujna u listopadnim i mješovitim šumama, osobito u mladima.

Šešir - od 5 do 30 cm, isprva poluloptast, u starim gljivama jastučastog oblika, od bijele do ciglenocrvene boje.

Pulpa je gusta, bijela, na lomu postaje plava, a zatim crni.

Himenofor bjelkast, s malim zaobljenim porama.

Sporeni prah je hrđavosmeđi. Drška se ponekad širi prema bazi, sivkastobijela, s vlaknastim ljuskama.

Može se kuhati, pržiti, marinirati, sušiti.

Vrganji su jestive gljive. Njihovo je ime povezano ne samo s mjestom rasta, već i s bojom njihovih šešira, koja jako podsjeća na jesensku boju lišća jasike.

A sada pogledajmo fotografiju, koje vrste ove gljive možete pronaći u šumama majke Rusije.

Kako izgledaju različite vrste vrganja na fotografiji

crveni vrganj :

  • Šešir:
    Crveno-narančasta, promjera 5-15 cm, u mladosti sferična, "rastegnuta" preko stabljike, s vremenom se otvara. Koža je baršunasta, vidljivo strši uz rubove. Pulpa je gusta, bijela, na rezu brzo potamni do plavkasto-crne boje.
  • Sloj spora:
    Mlada bijela, zatim sivkasto smeđa, gusta, nejednaka.
  • Spore u prahu:
    Žuto-smeđe.
  • Noga:
    Dugačak do 15 cm, promjera do 5 cm, čvrst, cilindričan, zadebljan prema dnu, bijela, ponekad zelenkasta pri dnu, duboko u zemlji, prekrivena uzdužnim vlaknastim ljuskama bijele ili sivkaste boje. Na dodir - baršunast.
  • širenje:
    Raste od lipnja do listopada, tvoreći mikorizu uglavnom s jasikama. Gdje se ne skupljaju, nalaze se u kolosalnim razmjerima.

Fotografija žuto-smeđeg vrganja:

  • Šešir:
    Promjer 10-20 cm (ponekad i do 30!). Boja varira od žućkasto-sive do svijetlocrvene, oblik je u početku kuglast, ne širi od nogu (tzv. "chelysh"; izgleda, znate, prilično izblijedjelo), kasnije konveksan, povremeno ravan, suh, mesnat . Na lomu prvo postaje ljubičasta, a zatim postaje plavo-crna. Nema poseban miris ni okus.
  • Sloj spora:
    Boja je bijela do sivkasta, pore male. Cjevasti sloj se lako odvaja od kapice.
  • Spore u prahu:
    Žuto-smeđe.
  • Noga:
    Dugačak do 20 cm, promjera do 5 cm, čvrst, cilindričan, zadebljan prema dnu, bijela, ponekad zelenkasta pri dnu, duboko u zemlji, prekrivena uzdužnim vlaknastim sivo-crnim ljuskama.
  • širenje:
    Raste od lipnja do listopada u listopadnim, mješovitim i borovim šumama, tvoreći mikorizu uglavnom s brezom. U mladim šumama može se naći u nevjerojatnom broju, osobito početkom rujna.

Fotografija i opis borovog vrganja:

  • Šešir:
    Crveno-smeđa, karakteristična neprirodna "tamno grimizna" boja, koja se posebno iskreno očituje kod odraslih gljiva. Kod mladih primjeraka, šešir se stavlja na stabljiku "u ravnini", s godinama se, naravno, otvara, dobivajući jureni oblik jastuka. Kao i kod osnovnog modela, veličina šešira može biti jako velika, promjera 8-15 cm (u dobroj godini se može naći i veći šešir). Koža je baršunasta, suha. Gusta bijela pulpa bez posebnog mirisa i okusa na rezu brzo postaje plava, a zatim crni. Karakteristična karakteristika - poput hrastove sorte vrganja, Leccinum quercinum, meso može mjestimično potamniti bez čekanja na rez.
  • Sloj spora:
    Mlada bijela, zatim sivkasto-krem, postaje crvena kad se pritisne.
  • Spore u prahu:
    Žuto-smeđe.
  • Noga:
    Dugačak do 15 cm, promjera do 5 cm, čvrst, cilindričan, zadebljan prema dnu, bijel, ponekad zelenkast u podnožju, duboko u zemlju, prekriven uzdužnim smeđim vlaknastim ljuskama koje ga čine baršunastim na dodir.
  • širenje:
    Javlja se od lipnja do početka listopada u crnogoričnim i mješovitim šumama, tvoreći mikorizu isključivo s borom. Posebno obilno (i izgleda impresivno) rodi u mahovinama. Postoji veliki broj podataka o rasprostranjenosti ove vrste informacija: netko tvrdi da je Leccinum vulpinum puno rjeđi od crvenog vrganja, netko, naprotiv, vjeruje da tijekom sezone ima i dosta gljiva borovog jasika. , samo se ne razlikuju uvijek kada se beru od osnovne sorte.

Ovako to izgleda :

  • Šešir:
    Cigla-crvena, smećkasta, promjera 5-15 cm, u mladosti, kao i svi vrganji, sferna, "nategnuta" na nozi, kako raste, otvara se, poprima oblik jastuka; prezrele gljive općenito mogu biti ravne, slične obrnutom jastuku. Koža je baršunasta, vidljivo se proteže izvan rubova klobuka, na suhom vremenu i kod odraslih primjeraka je ispucala, "šahovnica", što, međutim, nije upečatljivo. Pulpa je gusta, bijelo-siva, na rezu su vidljive mutne tamnosive mrlje. Istina, nisu dugo vidljivi, jer vrlo brzo izrezano meso mijenja boju - prvo u plavo-jorgovanu, a zatim u plavo-crnu.
  • Sloj spora:
    Već kod mladih gljiva nije čisto bijela, s godinama postaje sve više siva. Pore ​​su male i neravne.
  • Spore u prahu:
    Žuto-smeđe.
  • Noga:
    Dugačak do 15 cm, promjer do 5 cm, kontinuiran, u donjem dijelu ravnomjerno zadebljan, često duboko u zemlju. Površina stabljike prekrivena je pahuljastim smeđim ljuskama (jedan od mnogih, ali nepouzdanih obilježja Leccinum quercinum.
  • širenje:
    Poput crvenog vrganja (Leccinum aurantiacum), hrastov vrganj raste od lipnja do kraja rujna u manjim skupinama, preferirajući, za razliku od svog poznatijeg srodnika, ući u savez s hrastom. Sudeći po recenzijama, nešto je češći od ostalih sorti vrganja, bora i smreke (Leccinum vulpinum i L. peccinum).

Bijeli vrganj:

  • Opis: Bijeli vrganj (Leccinum percandidum) je velika gljiva s mesnatim klobukom (do 25 cm u promjeru) bijele ili sivkaste boje. Donja površina je fino porozna, bijela u mladoj gljivici, zatim postaje sivosmeđa. Pulpa je jaka, u podnožju stabljike obično plavo-zelene boje, na lomu brzo postaje plava do crna. Stabljika je visoka, zadebljana prema dolje, bijela s duguljastim bijelim ili smeđim ljuskama.
  • Upotreba: Bijeli vrganj (Leccinum percandidum) je jestiva gljiva druge kategorije. Sakuplja se od sredine kolovoza do kraja rujna. Jedite na isti način kao i crveni vrganj. Mlade gljive najbolje su marinirati, a velike zrele gljive pržiti ili sušiti.
  • Mjesta za prikupljanje:
  • Bijeli vrganj (Leccinum percandidum) raste u cijeloj šumskoj zoni u vlažnim borovim šumama pomiješanim sa smrekom i drugim drvećem.

I na kraju ono glavno. Idemo shvatiti kako razlikovati pravi vrganj od lažnog.

Usporedba pravog i lažnog vrganja

Ako uzmete pravu gljivu, onda je na lomu bijela ili plavkasta, ali lažno crvena, ružičasta i slične nijanse.

Noga prave gljive s ravnomjernom nijansom bez ikakvih inkluzija, a lažna odlikuje se karakterističnom mrežicom crvenkaste ili žućkaste boje.

Nekoliko savjeta za rukovanje pravim vrganjem:

  • Pravi vrganj ionako je bolje prokuhati prije upotrebe, kao i prije kiseljenja.
  • Aspen gljive vrlo brzo propadaju, pa ih nakon berbe treba što prije preraditi.
  • Ako nađete malo pokvaren pravi vrganj, bolje ga je ne uzimati, jer postoji i opasnost od trovanja.

Gljive pripadaju posebnom kraljevstvu. Ovo je poseban dar prirode pa privlači mnoge ljude. Vrganj je čovjeku poznat od davnina, ali priroda je toliko raznolika i nepredvidiva da je ponekad vrlo teško razlikovati pravi primjerak od lažnog. Ali, naoružani znanjem o pravilima branja gljiva, možete sigurno ići u šumu.

opće karakteristike

Na temelju imena može se razumjeti da su glavno mjesto rasta gljive područja pod jasikom. Međutim, ova vrsta se nalazi i u mješovitim šumama, kao iu šumarcima breza-jasika.

Međutim, micelij je još uvijek više povezan s jasikom. Upravo na tim sjenovitim i vlažnim mjestima vrganj se najčešće nalazi u skupinama ili pojedinačno.

Postoje mnoge vrste ovog šumskog stanovnika. Sve su jestive, ali postoje lažne jasikove gljive koje ih oponašaju. Imaju niz karakterističnih značajki.

Aspen gljive pripadaju obitelji Boletaceae. Prvi od njih pojavljuju se u lipnju (kada pahuljice počnu letjeti oko aspens). Ali njihova prva sezona je kratka. Druga sezona - sredina srpnja, već je dulja od prve. Treća sezona traje od kraja listopada do prvih mrazeva.

Vrste vrganja

Među brojnim vrstama ovih gljiva ističu se crvene, sivo-smeđe i bijele. Da bismo razumjeli kako izgleda vrganj, treba shvatiti da se boja klobuka mijenja ovisno o starosti gljive, kao i vrsti šume u kojoj raste.

Mlade predstavnike ove obitelji karakterizira boja od bijelo-žute do crveno-narančaste. S godinama klobuk potamni i postaje smeđi ili siv.

Sivosmeđi vrganj ima u suhim mješovitim šumama. Ima konveksan šešir, koji s godinama postaje jastuk. Noga je masivna, bijela s crnim ljuskama. Prijelom ovog vrganja prema van prvo postaje ružičast, zatim plavi, a zatim postaje crn.

Crveni vrganj u ranoj dobi ima zaobljeni klobuk navučen preko noge. S vremenom se otvara, rez brzo potamni.

Kako izgleda bijeli vrganj znaju ljudi koji žive u blizini borovih ili mješovitih šuma. Ovo je jedna od najvećih sorti.

Okus i sastav svih ovih vrsta gljiva praktički je isti. To ih spaja u jednu grupu.

Kemijski sastav

Okus vrganja vrlo je sličan vrganju. On ni po čemu nije inferioran od vrganja. Kemijski sastav čini vrganj ne samo ukusnim, već i zdravim, vrlo je hranjiva gljiva. Sadrži proteine, masti i ugljikohidrate, kao i dijetalna vlakna, masne kiseline (zasićene i nezasićene), mono- i disaharide, vitamine B.

Od minerala treba istaknuti kalij, fosfor, željezo i natrij.

Protein koji je dio vrganja može zamijeniti životinjske bjelančevine. To su visokokvalitetni elementi koji mogu značajno obogatiti prehranu.

Vrganj ima kalorijski sadržaj od samo 22 kcal na 100 g. To ovaj proizvod svrstava u niskokalorični proizvod. Također se smatra da je dugo probavljiva.

pravi vrganj

Posebnost ovog vrganja je plava boja na rezu. Ima debelu nogu i prilično gusto meso.

Promjer klobuka je od 4 do 15 cm. Bijele gljive aspen karakteriziraju veći promjer klobuka (do 20 cm). Boja mu ovisi o vrsti kojoj vrganj pripada. Njegov opis varira od bijele do svijetlo crvene.

Može se naći i ispod breze, topole, hrasta, vrbe i graba. Najčešće raste na čistini ili uz šumske puteve.

Donji sloj ima svijetlosivu cjevastu strukturu. Na nozi se ističu tamne ljuske.

Mnogi neiskusni gljivari se boje da vrganj na rezu poplavi. To je zbog reakcije nekih tvari koje čine njegov sastav sa zrakom.

Međutim, treba se sjetiti i predstavnika kraljevstva gljiva, vješto prerušenih u vrganje.

Vrganj se ponekad miješa s drugim vrstama gljiva. Na primjer, s vrganjem, koji može imati sličan žuto-sivi šešir. Ali vrganj se ne nalazi sa jarko crvenim i tamnocrvenim šeširima.

Lažni vrganj nije posebna vrsta gljiva. Događa se da izvana različite vrste gljiva odstupaju od svoje klasične verzije. Čak i bijela gljiva može biti potpuno drugačija od sebe. Ali to ne znači da je nejestivo.

Uvjeti u kojima gljiva raste ponekad ostavljaju trag na njezinom izgledu.

Usporedba pravih i lažnih vrganja

Najsigurniji način da razlikujete lažni vrganj od pravog je procijeniti rez. U mimičnim vrstama postaje ružičasta, crvena ili poprima sličnu nijansu.

Pravi primjerak će definitivno poplaviti i potamniti kada je izložen zraku s nezaštićenom pulpom.

Još jedna razlikovna značajka ove dvije vrste gljiva je prisutnost ili odsutnost mreže na rezu. Kod pravog vrganja meso ima ujednačenu strukturu.

Ako se na svježe odrezanom kraku nalazi žućkasta ili crvenkasta mrežica, može se sa sigurnošću reći da nije riječ o vrganju.

Zajedno s karakterističnim vanjskim karakteristikama, ove značajke pomoći će identificirati pravu gljivu.

Koje gljive ne treba skupljati

Čak i ako pronađena gljiva zadovoljava sve parametre pravog vrganja, to ne znači da je prikladna za hranu.

Stare gljive s izblijedjelim, obraslim klobukom (do 30 cm u promjeru) nisu prikladne za hranu. Već su uspjeli nakupiti dosta opasnih tvari, pa takve primjerke treba ostaviti u šumi.

Ako vrganj na rezu poplavi, ali mu je noga mekana, takvu gljivu također ne treba nositi sa sobom. Ovo je također znak da je već prezreo.

Crvljivi, razmaženi primjerci također se zanemaruju i ne odrežu ih berači gljiva. To će spasiti osobu od problema u budućnosti pri korištenju nekvalitetnog proizvoda.

Kontraindikacije

Asimilacija gljiva prilično je kompliciran proces za bilo koji organizam. Takva hrana povećava opterećenje jetre i bubrega. Stoga bi osobe koje imaju problema na ovom području trebale kontrolirati količinu gljiva koje se konzumiraju u prehrani.

Otrovanje mogu uzrokovati stari ili pokvareni vrganji. Za kuhanje su prikladni samo njihovi mladi predstavnici.

Treba imati na umu da se gljive aspen prilično brzo pogoršavaju. Stoga ih treba obraditi što je prije moguće nakon prikupljanja. Ne biste ih trebali čuvati ni u hladnjaku. S vremenom će i tamo gljive izgubiti svoju jestivu prikladnost.

Tijekom toplinske obrade, gljiva potamni. Ne bi trebalo biti strašno. Glavna stvar koju treba razumjeti je da se u svakom slučaju vrganji moraju kuhati ili pržiti. To će pomoći u izbjegavanju negativnih posljedica nakon korištenja takvog proizvoda.

Iz svega navedenog treba zaključiti da je vrganj prilično kvalitetan prehrambeni proizvod koji može diverzificirati prehranu. Prikupljanje se provodi u skladu s nizom pravila. Gljiva ima popis karakterističnih značajki koje treba uzeti u obzir u procesu njihovog odabira. Kompetentno i odgovorno pristupajući ovoj aktivnosti, možete prikupiti vrijedan proizvod koji je zdrav i izvrsnog okusa.

Vrsta jestive gljive s debelom peteljkom i gustim klobukom. Ovi predstavnici divljih životinja rastu u šumama Euroazije i Sjeverne Amerike. Zbog činjenice da nijedna od vrsta ove gljive nije, malo ljudi razlikuje njihove vrste. Pogledajmo koje su vrste vrganja i koje su njihove karakteristične značajke.

Crvena

Ima veliki šešir (do 20 cm). Klobuk ima sferno-konveksan oblik i lako se odvaja od peteljke. Glatka koža ove gljive se ne uklanja, kao kod. Po vlažnom vremenu koža može postati malo sluzava, ali češće se može naći suha.

Među bojama klobuka crvene gljive događa se takva raznolikost:

  • smeđa crvena;
  • crveno-žućkasto;
  • crveno-smeđa;
  • crveno-narančasta.

Njegova boja izravno ovisi o okolišu u kojem raste ovaj šumski stanovnik. Na primjer, ako gljiva raste u blizini topola, nijansa njenog klobuka je više siva nego crvena. Ako raste u čistoj šumi jasike, boja će mu biti tamnocrvena. Predstavnici mješovitih šuma obično imaju žuto-crvenu ili narančastu boju. Crvenu vrstu možete sresti u šumi od listopada do listopada.

Dali si znao? Aspen gljive imaju visok sadržaj esencijalnih aminokiselina, zbog čega je juha od njih po vrijednosti izjednačena s mesom.

Noga gljive obično ima veličinu od 15 × 2,5 cm. Gusta je, najčešće se širi prema dolje, ponekad ide pod zemlju. Ima bijelo-sivkastu boju, ponekad mu baza može biti zelenkasta.
Pulpa ima veliku gustoću, mesnatost i elastičnost, ali postaje mekša tijekom postupnog starenja. Rez mu je bijele boje, a nakon rezanja hvataljka brzo postaje plava. Donji dio noge također može biti malo plavkast. Značajka crvene gljive smatra se izvrsnim okusom i ugodnom aromom.

Za stalni boravak, gljive crvene aspen biraju listopadne i mješovite šume. Radije žive ispod mladih stabala.

Bijeli

Kao što možete vidjeti na fotografiji, bijeli tip vrganja, kao i crveni, ima prilično veliki šešir (do 20 cm) poluloptastog oblika. Opis ove gljive prije svega ukazuje na bijelu boju klobuka, iako se ponekad može naći ružičasta, smeđa ili plavo-zelenkasta nijansa. Koža mu je uvijek suha i gola.
Šešir se drži na visokoj nozi, također bijele boje. Kako stari, vlaknaste ljuskice na njemu mogu postati sive ili smeđe. Meso je bijelo, snažno, pri rezanju prvo poplavi, zatim pocrni, a na nožici postaje ljubičasto.

Bijeli vrganj možete sresti u crnogoričnoj šumi, gdje ima puno vlage. Javlja se u šumama aspen po suhom vremenu. Obično raste od lipnja do rujna.

Važno! Bijeli vrganj uvršten je u Crvenu knjigu Rusije kao rijetka vrsta. Gljiva je zabranjena za sakupljanje stanovništvu u Lenjingradskoj regiji.

žuto-smeđe

Žuto-smeđa sorta vrganja izgleda baš kao što su gljive nacrtane na ilustracijama u dječjim knjigama - noga je svijetla, a klobuk velik, svijetle boje. Polukuglasti šešir može narasti do 20 cm, na dodir ima suhu, blago vunastu kožu. Boja kože je žuto-smeđa ili narančasto-žuta. Meso mu je gusto, bijelo, na rezu postaje ružičasto, zatim plavo, kasnije postaje crno.
Stabljika pri rezanju dobiva plavo-zelenu boju. Visina mu doseže 20 cm, a debljina 5 cm. Noga se često širi prema dolje. Površina mu je prekrivena sitnim debelim zrnatim ljuskama smeđe, a kasnije i crne boje.

Gljiva živi u šumama breza, breza-jasika, bor, smreka-breza. Možete ga pronaći i ispod lišća. U Rusiji je češći ispod breza. Kao i svi vrganji, žuto-smeđe gljive su jesen. Ali ponekad se mogu naći počevši od sredine ljeta.

Oslikane noge


Ovaj tip vrganja odlikuje se time što mu je noga pri vrhu bjelkastoružičasta, a u podnožju ima oker žutu boju. Noga je cilindričnog oblika, naraste do 10 cm u visinu i do 2 cm u širinu. Površina mu je ljuskava i glatka.
Šešir ove vrste je ružičast, ponekad s lila i maslinastom bojom. Može biti spljošten ili konveksan, doseže 10 cm u promjeru. Površina kože je suha i glatka.

Gljiva je sjevernoameričko-azijskog podrijetla. Nalazi se pod brezama ili hrastovima. U Rusiji raste samo na Dalekom istoku i u istočnom Sibiru.

Bor

Borovu jasiku često nazivaju crvenokosom, kao i druge jasikove gljive koje imaju crvenu kapicu. Borovu gljivu ističe uočljiv tamnocrveni klobuk. Može narasti do 15 cm u promjeru, a ponekad i veći. Koža mu je suha i baršunasta. Meso je bijelo, čvrsto i bez mirisa.
U rezu meso brzo prelazi iz bijelog u plavo, zatim u crno. Karakteristična karakteristika ove gljive je da može promijeniti boju od jednog ljudskog dodira, a ne samo od posjekotine.

Dali si znao? Nakon virusnih bolesti, juha od vrganja dobro obnavlja imunitet. Sadrži puno vitamina i minerala potrebnih tijelu nakon bolesti.

Noga crvenokose je duga (dostiže 15 cm) i debela (do 5 cm). Boja mu je u osnovi zelenkasta, baza obično ide duboko u zemlju. Na nozi možete pronaći uzdužne vlaknaste smeđe ljuske.
Živi u crnogoričnim i mješovitim šumama. Mikoriza se formira isključivo s borom, u ekstremnim slučajevima - s. Dobro se osjeća u mahovini pa se često sastaje s njim u društvu.

hrast

U mladosti hrastov vrganj ima kuglasti klobuk ispružen preko noge. Kako šešir stari, otvara se i poprima drugačiji oblik – u obliku jastuka.
Promjer klobuka hrastovih vrsta je isti kao i kod ostalih - od 5 do 15 cm.Boja ovog vrganja je ciglanocrvena. Za suhog vremena koža na šeširu može popucati, ali je ostatak vremena baršunasta. Gljiva ima bijelo-sivu gustu pulpu. Prilikom rezanja mijenja mu se boja - prvo postaje plavo-jorgovana, a zatim crna.

Noga ima duljinu do 15 cm, širinu do 5 cm, pri dnu je malo zadebljana. Na nozi su vidljive pahuljaste smeđe ljuske.

Važno! To što je hrastov vrganj prezreo, reći će mu šešir – postaje ravan. Takve se gljive ne mogu konzumirati - bjelančevine koje sadrže tijelo ne probavlja.


Rastu od sredine ljeta do rujna. Obično se nalaze u malim skupinama, uz hrast.

crna skala

Šešir ovog tipičnog predstavnika vrganja može imati takve boje.

Nadaleko poznata i vrlo česta u krugovima ljubitelja "tihog lova" je vrganj. Tako zgodna gljiva s prekrasnim svijetlim šeširom ljeti odmah privlači pažnju među gustom zelenom travom. Ali u jesen, tijekom pada lišća, nije je tako lako pronaći, jer je boja klobuka vrlo slična boji jesenskog lišća jasike, pa se čini da se gljiva spaja s otpalim lišćem.

Naziv i karakteristike gljive

Postoji mišljenje da je takvo ime dobio iz dva razloga odjednom: prvo, zbog staništa, jer često raste u šumama aspen. Drugo, od riječi "jesen".

Međutim, drugo mišljenje se ne opravdava, budući da je korijen riječi u ovom slučaju trebao zadržati slovo “e”.

Najveći broj "draga iz šume" sakuplja se u jesen, u sezoni opadanja lišća. Svijetla i slikovita gljiva čest je gost u košarama i košarama gljivara, iskusnih i onih koji su nedavno otkrili ovaj čudesan svijet gljiva.

Nedvojbena prednost ove gljive je u tome što ju je teško zbuniti s drugima opasnim za ljude. Unatoč postojanju velikog broja sorti, među njima nema otrovnih ili nejestivih gljiva, kao što nema ni takozvanih lažnih vrsta.

Vrganj, također poznat kao aspen ili crvenokos - kombinirani naziv raznih vrsta gljiva iz roda Leccinum ( Leccinum) ili Obabok.

Gljiva je ime dobila po bliskoj povezanosti svog micelija s jasikom, jer se gljive najčešće nalaze u šumama jasike. I također zbog jasne sličnosti boje šešira s jesenskom bojom lišća jasike.

žučne gljive

Aspen gljive - prednosti i ljekovita svojstva

Aspen gljive pirjane su i kuhane, kisele i pržene, smrznute i sušene - u bilo kojem obliku, ovi su šumski darovi dobri i ukusni. Da vrganji ne potamne (ne pocrne), prije kuhanja se namoče u 0,5% otopini limunske kiseline. Koja je korist vrganja za ljudski organizam?

  • Kao i većina gljiva, 90% mase vrganja čini voda. Proteini čine oko 4%, vlakna - do 2%, ugljikohidrati čine 1,5%, masti ne sadrže više od 1%, a 1,5% sastava gljive otpada na minerale.
  • Kalorijski sadržaj vrganja je samo 22 kcal, pa se ova gljiva može smatrati jednom od komponenti prehrane. U kombinaciji s nultim glikemijskim indeksom, ove crvene gljive preporučuju se osobama koje pate od dijabetesa.
  • Protein vrganja sadrži značajnu količinu esencijalnih aminokiselina za čovjeka, koje tijelo apsorbira za 80%. S ovim korisnim svojstvom, proteini gljiva slični su životinjama, pa se juha od mladih vrganja zasluženo uspoređuje s mesnom juhom.

U crvenokosima je pronađena značajna količina vitamina: prema sadržaju vitamin B vrganji se mogu usporediti sa žitaricama, a količina vitamin A RR isto kao i u jetri. Također u vrganju sadrži vitamini ALI i IZ. Prevladavajuća tvar mineralnog sastava crvenokose je kalij, u manjoj mjeri sadrži pulpa gljive magnezij, fosfor, kalcij, natrij i željezo.

  • Znanstvenici su dokazali da redovita konzumacija vrganja pomaže izbacivanju toksina i toksina iz tijela.
  • Juha od aspen gljiva pomoći će vratiti imunitet nakon virusnih bolesti, a također ima blagotvoran učinak na sastav krvi u slučaju anemije.

Vrganj - šteta i kontraindikacije

  • Ne zaboravite da je svaka jestiva gljiva teška hrana, pa se ne preporučuje zlouporaba jela od gljiva. Osobe koje pate od bubrežne i jetrene insuficijencije trebaju potpuno isključiti vrganje iz prehrane.
  • Unatoč svojim korisnim svojstvima, vrganji imaju tendenciju nakupljanja štetnih tvari i teških metala iz okoliša više od drugih gljiva, što može dovesti do trovanja. Stoga je nemoguće sakupljati jako obrasle gljive, kao ni gljive koje rastu uz prometne ceste i u blizini industrijskih poduzeća.
  • Kako bi se izbjegao botulizam, koji izazivaju bakterije u tlu, vrganje treba odrezati više, ostaviti micelij i dio noge u tlu, a sve domaće konzerve od bilo koje gljive treba podvrgnuti temeljitoj toplinskoj obradi.
  • Ako vrganj ima gorak okus, onda ste ga pomiješali s drugom gljivom - možda s gljivom žuči.

  • Vrganj je gotovo nemoguće zamijeniti s bilo kojom otrovnom gljivom: njezin spektakularni svijetli šešir koji kruni nogu ističe se u šumskoj šikari.
  • U nekim zemljama Sjeverne Amerike od vrganja se priprema nacionalno jelo za svadbenu ceremoniju: šeširi mladih crvenokosih pirjaju se s pupoljcima paprike i klinčića, aromatiziraju se začinima i poslužuju mladima u nužno novom glinenom loncu. Vjeruje se da takva hrana zauvijek drži zajednicu mladenaca.

Udio: