Deveti mjesec trudnoće: priprema za porod i odgođena trudnoća. Deveti mjesec trudnoće: Kako se pripremiti za porod Koliko želudac teži u 9 mjeseci

Kraj trećeg tromjesečja gestacijskog razdoblja je razdoblje od 36. do 40. tjedna ili deveti opstetrički mjesec. Trudnoća se bliži svom logičnom kraju – porodu.

Početkom 9. mjeseca trbuh je visoko iznad stidne kosti, ali se postupno spušta. Dijete zauzima položaj, glavom prema dolje. Kretanje mu je ograničeno zbog povećane visine i težine.

Maternica doseže najveću veličinu. Stisne okolne organe, pomičući ih u stranu. Reproduktivni trakt postupno se priprema za rođenje djeteta.

Porod koji je došao od 37. tjedna trudnoće nije preuranjen, već se smatra obavljenim na vrijeme.

Osjećaji žene

Do 38. tjedna trudnoće, buduća majka je "umorna" od svog položaja:

• muči je njen nespretan hod;
• dispneja;
• poteškoće u obavljanju svakodnevnih aktivnosti;
• ograničenje radnji;
• brza umornost.

Koža na trbuhu nastavlja se rastezati. Strije koje su se pojavile prethodnih mjeseci povećavaju se i postaju znatno svjetlije.

Trudnicu obuzima nepodnošljiv svrbež, pokožica na licu joj se ljušti. Pigmentacija se povećava, ponekad kosa ispada.

Masa fetusa pritišće ingvinalne ligamente i stidnu kost, što se izražava u bolnim "tupim" osjećajima.

Trudnica broji dane do očekivanog datuma poroda, ali rođenje bebe može se dogoditi sasvim neočekivano. Mama može sama odrediti dan rođenja.

Da biste to učinili, upotrijebite staru provjerenu tehniku:

1. Od prvog dana zadnje menstruacije oduzmite 3 mjeseca;
2. Od datuma primitka oduzmite 5 dana;
3. Ispada približni datum rođenja djeteta.

Točnije, odlučujući datum također se određuje ginekološkim pregledom.

U posljednjem tromjesečju žena se priprema za rođenje djeteta. Kupuje stvari, oprema sobu za novorođenče, a ne zaboravlja ni na higijenske potrepštine.

Kako se fetus ponaša?

U vrijeme devet mjeseci razvoja u tijelu fetusa završeno je formiranje svih organa i sustava. Imunološki sustav ostaje nesavršen, u procesu dojenja će dovršiti svoju formaciju zahvaljujući majčinim antitijelima.

Dijete je spremno za rođenje:

• može samostalno disati;
• ima razvijen refleks sisanja i gutanja;
• crijeva prerađuju hranu;
• mokraćni sustav radi.

Urin i mekonij izlučuju se u amnionsku tekućinu.

Tijekom 36-39. tjedna trudnoće kod dječaka testisi se spuštaju u skrotum.

Formirani vlastiti središnji živčani sustav počinje raditi, počinje proces "razmišljanja".

Krvožilni i srčani sustavi spremni su za izvanmaternično opskrbu djeteta.

Aktivno se nakuplja potkožno masno tkivo. Težina bebe varira od 3 do 5 kg. Visina je 47-52 cm.

Motorička aktivnost djeteta primjetno je smanjena, jer za njega nema dovoljno mjesta u šupljini maternice.

Normalno, dijete bi trebalo biti smješteno naglavačke, pa se pijuckanje nakon spavanja manifestira kao sila pritiska na stidnu kost i udarci u hipohondrij.

Dijete zna kako uhvatiti majčin govor i odgovoriti na njega ispruživši svoje svećenike ili noge.

Promjene u tijelu žene

Zrela trudnoća popraćena je nizom značajnih promjena u ženskom tijelu. Povećava se volumen cirkulirajuće krvi, što dovodi do stvaranja edema.

Opterećenje na nogama se povećava, a čak i na kraju gestacijskog razdoblja moguć je tromboflebitis ili formacija.

Hormonska pozadina se postupno mijenja. proizvodnju prolaktina, hormona odgovornog za dolazak majčinog mlijeka.

Zbog sinteze hormona iz bradavica može se pojaviti viskozna gusta tekućina. Nemoguće ga je istisnuti, kao iu drugim stvarima, masirati prsa, jer prolaktin uzrokuje kontrakcije maternice.

Mučnina u 9. mjesecu trudnoće odlazi u drugi plan, jer promijenjeni položaj fetusa (naglavačke) rasterećuje pluća i jednjak.

Trudnica također prestaje biti prevladana stalnom nelagodom u epigastričnoj regiji.

Tijekom odmora žena zauzima vodoravni bočni položaj s podignutim nogama. Spavanje u 9 mjeseci gestacijske dobi treba biti samo na vašoj strani. Uglavnom s desne strane, kako bi se smanjilo opterećenje krvožilnog sustava.

U ležećem položaju javlja se bol u lumbalnom području, povećava se opterećenje kralježnice.

U ovoj fazi nošenja djeteta pojavljuju se znakovi ili "prethodnici porođaja":

• povećano mokrenje;
• intenzivirati i učestaliti;
• povremeno postoji bol u donjem dijelu trbuha, koja zrači u perineum;
• lakše disanje;
• želudac pada;
• aktivnost fetusa je smanjena.

Promjene se odnose i na vaginalni iscjedak. Postaju fluidniji. Boja je pretežno prozirna, ali ponekad ima žućkastu nijansu.

Pojava žuto smeđih ili crvenih pruga ukazuje na približavanje rođenja.

Analize i istraživanja

Tjedni posjeti ginekologu mogu se promijeniti u bolničko praćenje, ako za to postoji razlog.

Ankete uključuju:

• vaganje;
• opseg trbuha i visina maternice.

Urin se prikuplja za identifikaciju i, krv na i. Majkama s komplikacijama trudnoće prikazane su dodatne vrste laboratorijskih testova i ultrazvuk fetusa.

Ultrazvučna dijagnoza se provodi najkasnije u roku od 38 tjedana. Određuje se stupanj zrelosti posteljice i pluća fetusa. Glavni cilj je utvrditi spremnost porođajnog kanala za prolazak djeteta kroz njih.

U rodilištima se provodi ginekološki pregled trudnice na naslonjaču kako bi se utvrdio stupanj dilatacije vrata maternice te položaj ploda i djetetovo mjesto.

Dopuštena tjelesna aktivnost

Prekomjerna aktivnost potencijalne majke može uzrokovati hipoksično stanje bebe zbog zapetljanja s pupkovinom. Međutim, u 9. mjesecu "zanimljive" situacije takav je fenomen rijedak.

Povećana tjelesna težina i okrugli izbočeni trbuh ograničenje su svake tjelesne aktivnosti.

Trudnicama se preporuča boravak na otvorenom, nastavak vježbanja pokreta i posebne gimnastike.

Neće biti suvišno proučiti ispravno ponašanje tijekom poroda, naime kontrolu.

Dnevni kućanski poslovi (kuhanje, čišćenje) obavljaju se uz pauze za odmor. Žene koje čekaju nadopunu trebaju dobar odmor i hranu u posljednjim tjednima.

Što je zabranjeno i ograničeno

Pod zabranom su:

• dizanje utega preko 2 kg;
• pušenje i pijenje alkoholnih pića;
• zlouporaba pekarskih proizvoda.

Tijekom gestacijskog razdoblja, osobito na kraju trećeg tromjesečja, ne biste se trebali baviti aktivnim sportom, vožnjom bicikla i plivanjem.

Duga putovanja i letovi se ne preporučuju. Svaki put kada izlazite iz kuće morate sa sobom ponijeti dokumente: putovnicu, policu, mjenjačku karticu i potvrdu o trudnoći.

Početkom devetog mjeseca treba skupiti torbu za posjet rodilištu. Popis potrebnih stvari možete uzeti od dežurnog ginekologa-opstetričara.

Hrana

Osim toga, devetomjesečni fetus može doživjeti hipoksiju, tada se mijenja boja amnionske tekućine.

Infekcija fetusa također nije iznimka. Sve to dovodi do teških poremećaja središnjeg živčanog sustava, mišićno-koštanog sustava, a ponekad i do rođenja.

Da biste isključili neželjene posljedice i komplikacije, potrebno je poslušati liječnika i provesti odgovarajuće liječenje.

porođaj

Porod je logičan ishod gestacijskog razdoblja. Znakovi trudnoće u punom terminu:

• bol u lumbalnoj regiji;
• povećano mokrenje (svakih 7-10 minuta);
• grčevita implicitna bol;
• ponovite kontrakcije svakih 30 minuta;
• odljev amnionske tekućine.

Ako pronađete takve znakove, trebate potražiti liječničku pomoć ili nazvati hitnu pomoć.

Trajanje porodnog razdoblja je različito i ovisi o stanju trudnice i broju poroda u anamnezi pacijentice.

Korisni video: 9 mjeseci trudnoće - značajke razdoblja, osjećaji trudnice, priprema za porod

Da li se maternica napinje i opušta nekoliko puta dnevno? U redu je - ovo je nužna priprema za porod.

Međutim, pojava boli u donjem dijelu trbuha razlog je hitnog posjeta liječniku!

Udoban i siguran položaj

Vaša se maternica sada podigla toliko visoko da vam je srce sada postavljeno preko prsa. U donjem dijelu trbuha njezin pritisak na mjehur također se osjetno povećao, pa vam je sada možda lakše stajati nego sjediti u nekim slučajevima. Ipak, pokušajte ne stajati na mjestu dulje od 2 - 3 minute, koračajte s noge na nogu, stavite jednu nogu na neku malu uzvisinu.

Koliko god željeli udobno sjediti u naslonjaču, sada vam je mnogo korisnije sjediti u stolcu s ravnim leđima.

Uspravi se

Ustati iz kreveta s povećanim trbuhom postaje sve teže, pa morate naučiti kako to učiniti kako treba. Legnite na bok okrenuti prema rubu kreveta, podignite se na lakat i objesite noge, spustite ih na pod i sjednite, a tek nakon toga možete ustati.

Također biste trebali vrlo pažljivo ustati s poda kako ne biste izgubili ravnotežu ili izazvali vrtoglavicu oštrim pokretom. Stoga najprije kleknite na jedno koljeno, oslonite se na njega rukama ili koristite neki drugi oslonac i polako se podignite.

Manje neugodnosti

Čak i uz skladnu trudnoću u tom razdoblju može doći do osjećaja umora i bolova u mišićima leđa. Plivanje i posebna gimnastika pomoći će vam da ih se riješite.

Promjene u zglobovima zdjelice se nastavljaju, a to može utjecati na vaš hod. Čak i ako se zbog toga ne uzbuđujete, ne brinite - nakon poroda sve će se vratiti u normalu.

Nažalost, zatvor nije neuobičajen u ovoj fazi trudnoće. Pravilna prehrana, dovoljna tjelesna aktivnost, kao i blagi laksativi po preporuci liječnika pomoći će da se nosite s njima.

Tako delikatan problem kao što su hemoroidi (proširenje vena u anusu) često zabrinjava buduće majke u posljednjim mjesecima trudnoće. Pojava iritacije i boli nema nikakvog utjecaja na tijek trudnoće i poroda, ali može izazvati primjetnu nelagodu. Lokalno liječenje i prevencija zatvora obično daju dobre rezultate.

Organizacijska pitanja

Ako još niste odlučili o izboru rodilišta, ne odgađajte ovo pitanje dugo vremena. Posavjetujte se s rodbinom i prijateljima, porazgovarajte s liječnikom antenatalne klinike i voditeljem tečajeva, prikupite što više informacija o onim rodilištima za koja smatrate da vam najviše odgovaraju, procijenite svoje financijske mogućnosti i otiđite na sastanak s Liječnik.

Raspravite s njim sve detalje, doznajte kakva je taktika vođenja poroda usvojena u ovoj ustanovi i provjerite može li vam se neka želja ispuniti. Ako ćete roditi u prisutnosti djetetovog oca ili nekoga bliskog, tada se unaprijed informirajte koje stvari trebate ponijeti za svoje pomoćnike i koje rezultate testova trebaju imati sa sobom. Imajte na umu da se zahtjevi u različitim rodilištima mogu znatno razlikovati!

Ako vaše dijete nije zauzelo položaj glave prema dolje, potrebno je detaljno se posavjetovati s liječnikom koji će točno odrediti njegov položaj i odlučiti o mogućnosti prirodnog poroda.

U rodilištu ili kod kuće?

Diljem svijeta posljednjih desetljeća postotak žena koje se odluče roditi svoje dijete unutar zidova vlastitog doma u stalnom je porastu. Motive koji određuju ovaj izbor, svaka buduća majka, naravno, ima svoje. Strah od liječnika koji izvode razne manipulacije sa ženom i djetetom, ne postavljajući sebi cilj objasniti trudnici značenje onoga što se događa, strah od tuđeg neugodnog okruženja također igra ulogu.

Iskreno radi, valja napomenuti da su posljednjih godina strahovi budućih majki malo opravdani i temeljeni su na iskustvu prethodnih generacija žena, za koje je boravak u rodilištu doista često bio neugodan, a ponekad čak i ponižavajući. Danas je većina liječnika usmjerena na aktivnu suradnju s trudnicom, opremljenost suvremenih medicinskih centara također omogućuje provođenje svih razdoblja poroda uz maksimalnu udobnost, najčešće nije zabranjena prisutnost osobe u blizini rodilje, prvo prilaganje djeteta na dojku provodi se u rađaonici. Sva ostala pitanja - o svrhovitosti epiziotomije, vremenu presijecanja pupkovine, primjeni medicinske anestezije i praćenju tijekom poroda, možete razgovarati sa svojim izabranim liječnikom u fazi pripreme za porod.

Prirodni porod - u ugodnom okruženju, u prisustvu budućeg oca, bez unošenja lijekova, sasvim je moguć u većini ruskih rodilišta. Da biste to učinili, dovoljno je biti dobro pripremljen za ovaj proces i biti svjestan svojih prava.

Nedvojbeno je da je porođaj prirodan proces, no što god odabrali - rodilište ili porod kod kuće - potrebno je dobro se pripremiti za taj proces. A ako ste svakako skloniji porodu kod kuće, onda je svakako potrebno pohađati tečaj pripreme za porod. Nemojte odbiti provesti obvezne preglede, osobito ultrazvuk u kasnijim fazama - to će vam pomoći da izbjegnete mnoga neugodna iznenađenja.

Izviruje li pupak? U redu je!

Je li vam se trbuh toliko povećao da vam je možda "ispao" pupak? U redu je ako pupčani prsten nije raširen i ne govorimo o herniji. Nemojte se obeshrabriti - to se primjećuje kod većine trudnica. Nemojte pokušavati vratiti pupak u prijašnji položaj - vratit će se u normalu kada vam se trbuščić smanji nakon poroda.

Spakiraj torbu za bolnicu

Jeste li već pripremili sve što vam treba za bebu? Onda je vrijeme da se počnete pakirati za bolnicu. Spakirajte sve što vam može zatrebati prije, tijekom i nakon poroda i neka vaša torba bude spremna. Usput, jeste li zaboravili na udoban grudnjak za dojenje? Isplati se kupiti ga sada - vaše su grudi već dovoljno porasle za pravilnu veličinu.

Mnoge internetske trgovine sada nude kupnju već gotove torbe za rodilište ili kreiranje vlastitog skupa stvari odabirom s popisa na web mjestu. Ova je opcija prikladna za vas ako niste ograničeni u financijama i ne želite trošiti vrijeme i trud posjećujući ljekarne i trgovine.

Dobro se odmorite

U posljednjem mjesecu trudnoće ne mogu se sve buduće majke pohvaliti čvrstim snom. Uzrok njegovih kršenja su pokreti djeteta, koji probude ženu i poteškoće u odabiru optimalnog položaja za odmor. Također u ovo doba noći, žgaravica ili grčevi u nogama mogu smetati.

Pridonosi i sasvim prirodna tjeskoba koja je svojstvena svim ženama u iščekivanju poroda. Ako vam je san postao problem i kronično ste neispavani, provjerite kod liječnika, on će vam preporučiti sedative koji su sigurni za vašu bebu.

I imajte na umu da je najlakše zaspati u dobro prozračenoj, hladnoj prostoriji.

Radosno ponovno okupljanje vrlo brzo!

Najvjerojatnije će tijekom ovog mjeseca vaše dijete biti rođeno. U 9 ​​mjeseci vaša se maternica povećala 10 puta, a volumen 500 puta. Iako se težina trudnice u posljednja dva do tri tjedna gotovo nije povećala, u trudnoći ste se udebljali 9-12 kg pa neka vas ne čudi što su vam pokreti možda postali malo nespretni.

(Stavite prostirku protiv klizanja na dno kade i neka vam obitelj pomogne obuti cipele prije nego izađete van i niz stepenice.

Kako znati da se porod bliži?

Brojni znakovi ukazat će na približavanje poroda: maternica će se spustiti, a primijetit ćete da se vaša silueta malo promijenila i postalo vam je lakše disati, jer njezino dno više ne pritišće tako snažno dijafragmu. U isto vrijeme, postalo vam je manje udobno sjediti i stajati, jer se pritisak maternice prema dolje povećavao. Iz istog razloga, mjehur ne može zadržati velike količine tekućine. Neka vam ove dosadne sitnice ne pokvare raspoloženje - vrlo brzo će se sve promijeniti.

Ako primijetite da iz vaše vagine izlaze komadići sluzi, koji se obično razlikuju od normalnog iscjetka i često su prošarani krvlju, to znači da sluzni čep izlazi iz vašeg vrata maternice. Ovo se smatra jednim od znakova približavanja rođenja.

Ako prije niste uzimali kolostrum, sada možete imati mokre mrlje na košaricama grudnjaka.

Mnoge žene uoči poroda osjećaju neviđeni val energije i grabe se za sve odjednom. Budite oprezni i nemojte pretjerano raditi - uskoro će vam trebati puno snage!

Tu pojavu - napadaj burne aktivnosti kod žene uoči poroda - psiholozi su nazvali "sindrom gniježđenja". S jedne strane, ti razlozi leže na razini instinkata - ženke svih životinja aktivno pripremaju svoje gnijezdo ili jazbinu za rođenje mladunaca, zagrijavaju ga, čine ga udobnim i sigurnim. S druge strane, budući da je na rodiljnom dopustu, buduća majka često se suočava s viškom slobodnog vremena. Zato nije neuobičajeno da žene u posljednjim mjesecima trudnoće započnu popravke ili globalno preuređivanje namještaja, ili barem generalno čišćenje, ispuštajući krpu iz ruku samo na putu do rodilišta ...

Zapamtite da je sve dobro umjereno! Izračunajte svoju snagu, neka budući tata i djed premještaju namještaj, ne dirajte lakove i boje, bolje je dovesti stvari u red u svojoj odjeći i stvarima bebe.

Kontrakcije maternice pojavljuju se češće i popraćene su osjećajem grčeva? To su takozvane "lažne kontrakcije", odnosno "Braxton-Hicksove kontrakcije". Mogu se pojaviti nakon 30. tjedna trudnoće i služe da dijete može zauzeti položaj bliže grliću maternice, a ženino tijelo se priprema za porod. Ovo je dobra prilika da primijenite vježbe opuštanja koje ste naučili na tečaju.

Od pravih vjesnika poroda, lažni trudovi se razlikuju po nepravilnosti i izmjeni slabijih i jačih.

Osjećaji koji služe kao signal početka porođaja obično su redoviti, njihov intenzitet postupno raste, a interval između kontrakcija se smanjuje.

Međutim, tijelo svake žene je toliko individualno da ako se pojave bilo kakvi neobični osjećaji, tretirajte ih s dužnom pažnjom i budite spremni.

Obratite pozornost na pokrete vašeg djeteta. Ako iznenada prestanu ili, naprotiv, postanu neobično aktivni, odmah se obratite liječniku!

Razvoj fetusa u devetom mjesecu trudnoće

Dok vi hodate kao patka, koračate s jedne noge na drugu i osjećate istezanje ligamenata, dijete nastavlja ubrzano rasti. Početkom 9. mjeseca već se smatra "zrelim" i spremnim za porod.

U položaju za ronjenje

Posljednjih tjedana nerođeno dijete ima tri zadatka: ojačati, udebljati se i rasti. Za to vrijeme fetus će narasti za oko 5 cm i dodati 1,5 kg. Na kraju mjeseca bit će težak 3 kg i dugačak 50 cm.

Pokreti mu se daju s velikim poteškoćama i više mu ne smeta da se rodi; o tome ovisi nastup dana "X". Čak i ako je u neposrednoj blizini, to vas ne sprječava da osjetite njegove pokrete. Toliko ga dobro osjećate da možete odrediti učestalost njegove motoričke aktivnosti. Vjerujte svojim osjećajima, ali pri najmanjoj nedoumici savjetujte se.

Većina beba do tog vremena je u položaju ronioca, glavom naprijed. Do 37. tjedna neki od njih padnu niže. Duljina pupkovine je 60 cm, a posteljica teži oko 600 g.

Glatka koža

Dječje dlake gotovo su nestale i plutaju u amnionskoj tekućini. Vaša beba je već bucmasta i ima glatku kožu. Lubanja nije potpuno okoštala; dvije fontanele pulsiraju na tjemenu glave, koje će se zatvoriti nekoliko mjeseci nakon rođenja.

PAŽNJA!

Opis razvoja embrija provodi se od trenutka začeća.Ako želite računati dane od dana amenoreje, dovoljno je ovom razdoblju dodati 2 tjedna. Dakle, 36. tjedan odgovara 38. tjednu od datuma početka posljednje menstruacije.

Ako imam više od 37 tjedana, a moje dijete još nije sišlo, znači li to da možda kasnim porod?

Dok dijete silazi

Dijete se spušta u trenutku kada mu glava uđe u zdjeličnu šupljinu, između kostiju zdjeličnog bazena. Ovo je znak da je beba spremna za rođenje. Ali trudovi ne moraju početi odmah nakon toga. Datum još nije poznat, ali to je obično dobar znak da će sve proći u najboljem redu.

Možete se uvjeriti da je glava pala prolaskom liječničkog pregleda. Tijekom vaginalnog pregleda glavica je dobro opipljiva i naliježe na gornji otvor zdjelice. Ne može se pomicati, a njegov položaj se naziva "fiksan".

I sami osjećate da je trbuh postao niži nego inače. Gornji dio maternice više ne pritišće dijafragmu i postaje vam lakše disati. Probava se poboljšava jer je i želudac oslobođen pritiska. Ali ti pozitivni aspekti su gotovo poništeni pritiskom na mjehur, perineum i zglobove zdjelice.

Dobrobit mame u devetom mjesecu trudnoće

Posljednje tromjesečje, a posebno posljednji dani čine vam se beskonačnima, ali ne zaboravite da je 9 mjeseci trudnoće samo kratko razdoblje vašeg života. Zato pokušajte u potpunosti uživati ​​u ovom prekrasnom trenutku.

"Sve me boli"

Bol u zdjelici... Možda su uzrokovane uganućem u području prepona, što vam otežava hodanje. Ili osjećate neugodnu bol u donjem dijelu trbuha, u hipohondriju, desno, lijevo .... Sve je to, naravno, neugodno, ali ne utječe na dobrobit djeteta.

U početku će vam biti teško razlikovati te bolove od trudova, ali morate znati da je priroda ovih bolova drugačija. Oni su lokalizirani u području maternice, odnosno u sredini, a pritom maternica postaje tvrda, poput "lopte".

strah od boli

• Potrebno je reći nekoliko riječi o boli tijekom poroda, bez obzira na njen intenzitet.
• Prvo, ograničeno je trajanje trudova. Možda će vam biti teško povjerovati, ali trudovi ne mogu trajati vječno. Kod prvorotkinja obično traju 12-14 sati, a kod većine su samo neki trudovi bolni.
• Porođaj se može produžiti, ali ne više od 24 sata. Nakon tog razdoblja liječnici bi trebali pribjeći carskom rezu.
• Konačno, za razliku od drugih vrsta boli, ova je bol prilično pozitivna. Kontrakcije vam pomažu otvoriti grlić maternice, a svaka dovodi vaše dijete bliže rođenju.
• Ne brinite ako u tim bolnim trenucima zaboravite pozitivnu stranu ove vrste boli. Većina žena prolazi kroz ovo u jednom ili drugom trenutku.

Bol uzrokovana položajem djeteta. Položaj u kojem se dijete nalazi također vam može stvarati neugodnosti. Ako mu je, primjerice, glava jako nisko, osjećat ćete se neugodno pri hodu. Ili može biti podignuta glava ili stopala i osjetit ćete to u hipohondriju.

Maternica sada zauzima gotovo cijelu trbušnu šupljinu. Tjedan za tjednom nastavio je rasti i sada je 30-32 cm od stidne fuzije. Stalno se debljate. Koža na trbuhu je jako napeta.

Poremećaji spavanja i apetita

Vaš probavni sustav se mijenja, pa će se promijeniti i vaš stil života. Jest ćete male obroke jer vam je želudac stisnut bebinom težinom i ne možete puno pojesti. No, unatoč maloj pojedenoj količini, i dalje ćete osjećati težinu u želucu i bit će vam teško disati. Neke će žene razviti žgaravicu.

San će postati isprekidan, a nećete moći pronaći točan uzrok: što zbog učestalog nagona za mokrenjem, što zbog bebinih pokreta. U svakom slučaju, trebali biste ustati i otići na WC, jer pun mjehur može izazvati kontrakcije maternice.

Jedino rješenje je nadoknaditi izgubljeni dnevni san. Vaše tijelo se polako priprema na činjenicu da ćete morati spavati isprekidano nakon rođenja bebe.

Ponekad se osjećate jako umorno, tada se trebate više odmarati. To je neophodno za normalan tijek trudnoće. Ići u krevet rano. Ako ne želite izaći navečer, budite mirni. Vi kao sportaš koji trčite maratonske udaljenosti morate štedjeti svoju energiju kako biste je kasnije ravnomjerno rasporedili na brigu o djetetu.

osjetljive mliječne žlijezde

Tijekom trudnoće mliječne žlijezde postaju izuzetno osjetljive. Možete osjetiti trnce, škakljanje ili trzanje. To je zbog povećanja mliječnih žlijezda. Kad ih namažete kremom, nemojte ih masirati. Morat ćete izdržati ovo razdoblje, uskoro će biti dobro.

Postoji li žuta tekućina? Iz bradavica može izlaziti kolostrum (žućkasta viskozna tekućina). To je sasvim normalno, samo trebate staviti posebne jastučiće ispod grudnjaka kako ga ne bi umrljali. Nemojte pritiskati mliječne žlijezde. Ako planirate dojiti svoje dijete, kolostrum će ga hraniti u prvim danima nakon rođenja.

Pripremite svoje grudi za laktaciju. Dugo hranjenje na početku razdoblja laktacije može oštetiti bradavice. Da biste spriječili pojavu pukotina, možete se unaprijed početi pripremati za laktaciju (2-3 mjeseca unaprijed). Svaki dan izmasirajte grudi s bademovim uljem i par kapi limuna, malo ih rastegnite i vaša će koža biti pripremljena za razdoblje hranjenja.

Ako imate priliku konzultirati se sa stručnjakom za laktaciju, obratite mu se.

Pristup dana "X"

Sada vam se čini da se vrijeme dugo vuče i vjerojatno ćete postati nestrpljivi. S jedne strane vas obuzima želja da što prije vidite svoje dijete, s druge strane želite još malo biti jedno s njim.

Priprema za polazak

Sutra, ili možda prekosutra? Predviđeni datum poroda je sada tako blizu - "preostali su samo dani ...

Potrebno je pripremiti se za odlazak u bolnicu.

Je li torba spakirana? Jeste li pripremili sve potrebne dokumente za ulazak u rodilište? Ako imate stariju djecu, jeste li odlučili kome ćete ih ostaviti?

Vjerojatno ste se već pobrinuli kako ćete doći do bolnice i tko će vas pratiti - to je posebno važno kod brzog poroda.

Priuštite sebi zadovoljstvo

Kada je sve spremno, ostaje vam samo da se posvetite sebi i svom budućem djetetu. Zamislite kako dajete nježnost svojoj bebi. Dijeljenje emocija s voljenom osobom odličan je način da osjetite jedinstvo, da dublje shvatite da ste obitelj.

Nakon rođenja beba i vi započinjete novi život: djetetovo tijelo počinje funkcionirati odvojeno od majčinog. To će neminovno dovesti do uspostavljanja drugih odnosa između vas – drugačijih od onih koji su bili prije poroda – to je već odnos majka-dijete.

Tko će biti prisutan na porodu?

Trenutno većina rodilišta dopušta da treća osoba bude u rađaonici. To može biti ne samo vaš suprug ili partner, već i vaša majka, sestra ili djevojka. Ako je budući otac spreman prisustvovati porodu, ako oboje želite da bude uz vas u tako ključnom trenutku, onda je sve u vašim rukama.

Ako vam je teško odgovoriti na ovo pitanje, imajte na umu mogućnost kompromisa: suprug može, primjerice, biti prisutan samo tijekom prvog poroda. U svakom slučaju važna je vaša opća želja. Vaš suprug može osjećati strah, neodlučnost pred novom situacijom. Nemojte ga tjerati da se osjeća krivim, jer za većinu muškaraca porođaj je impresivan događaj. Nekim je ženama prihvatljiva prisutnost samo medicinskog osoblja zbog njihove skromnosti ili zato što im je porod previše intiman. Prisutnost voljene osobe tijekom poroda je plus, ali uopće nije nužna!

Lopta za porod

• Mekana i elastična lopta je promjera 45-75 cm. Njegova je uporaba uobičajena u skandinavskim zemljama, Njemačkoj, Belgiji i Švicarskoj. Može se koristiti kao sjedalo tijekom trudnoće jer pomaže smanjiti pritisak na perineum i ublažiti napetost u leđima tijekom dana.
• Tijekom kontrakcija, sjedenje na takvoj lopti omogućuje vam delikatno obuzdavanje međunožja. Moguće je i dulje ostati uspravno kada se pri spuštanju bebe povećava pritisak. Lopta dobro umiruje donji dio zdjelice: lagani pokreti njihanja doprinose opuštanju.
• Kvalitetnu loptu koja odgovara tvojoj veličini i težini možeš pronaći na internetu na stranicama za majčinstvo i naučiti ju koristiti. Da biste testirali loptu, želite da kut između listova i bedara bude ravan dok sjedite na lopti sa stopalima ravno na podu i stopalima u širini kukova.

Taksi ili hitna pomoć?

Jedva da se isplati pozvati taksi, jer vozači često odbijaju trudnice.

Bolje je, ako je moguće, koristiti vozilo hitne pomoći (usluge se pružaju besplatno).

Psihološki aspekt u devetom mjesecu trudnoće: između tjeskobe i nestrpljenja

Ako je trudnoća prošla dobro, žena se obično veseli porodu i želi biti potpuno spremna za ovaj trenutak.

Napusti gnijezdo...

Posljednji mjesec je vrijeme kada se žena raduje rođenju djeteta. U ovih 9 mjeseci nakupilo joj se svašta: umor, neispavanost, svakodnevne brige... Većina žena želi da sve to što prije završi i da konačno mogu vidjeti svoju bebu. Shvaćaju da je došlo vrijeme i spremne su za porod.

Ipak, postoje žene koje bi rado ostale u ovakvom stanju neko vrijeme. Bilo im je tako ugodno i smireno okruženi voljenima, osjećali su se zaštićeno od strane partnera, a ne žele razmišljati o odgovornosti koja ih čeka. Oni su poput djeteta koje zakorači unatrag prije nego što skoči naprijed. U njima se bore pomiješani osjećaji: strah od budućnosti i želja da budu pod skrbništvom i zaštitom.

Dešava se da je žena prekasno osjetila osjećaj jedinstva i sklada sa svojim djetetom i tek sada počela uživati ​​u tom osjećaju. Psiholozi kažu da je porod u određenoj mjeri gubitak za majku. Ona više neće biti jedno s djetetom. Neki zbog toga žale, drugi su to spremni prihvatiti kao neizbježnost i krenuti novim putem razvoja odnosa.

Nedavne brige?

Na kraju trudnoće, ženski strahovi i tjeskobe često se prenose kroz snove. Oni su čudni i ponekad strašni. U ovom trenutku, buduća majka postavlja sebi mnoga pitanja. Brine je može li biti dobra majka, kako uskladiti posao i bebu, kako će planirati budžet, kako će se razvijati odnosi između starije i mlađe djece.

Sva su se ta pitanja mogla i prije postaviti, ne mogu se staviti u sustavni okvir. Strah od poroda u ovom razdoblju trudnoće sasvim je razumljiva pojava. Psihološki momenti mogu se povući u drugi plan, a sasvim jednostavna pitanja doći će u prvi plan: „Kako će proći porod? Hoću li roditi prirodnim putem ili ću na carski rez? Hoću li imati pauze ili ne?

Konkretna pitanja

U kakvom god stanju bili ovih posljednjih dana - u stanju smirenosti ili nestrpljenja - imate slobodnog vremena. Neki se radije odmaraju i opuštaju, drugi se do posljednjeg trenutka pripremaju za rođenje djeteta: kupuju, traže pedijatra, pišu obavijesti itd. Kažu da prije poroda žena može osjetiti val snage i energije, ona može započeti generalno čišćenje, ali to se ne događa uvijek.

Posljednje tjedne možete iskoristiti i za sebe: priuštite si mala zadovoljstva, provedite vrijeme u ugodnom društvu. Ako ste raspoloženi, otiđite u restoran, kino, kazalište – tamo gdje ste dugo sanjali otići, ali stalno je bilo drugih stvari za raditi. Sada još imate vremena za ovo. Samo zapamtite da ovaj događaj ne bi trebao dugo trajati, jer vam je već teško dugo ostati u jednom položaju.

Došlo je vrijeme, želim prijeći na novu fazu veze

“8 mjeseci sam sa zadovoljstvom nosila svoje dijete. Ali sada mi je dosta. Teško mi je hodati, nemam snage. Trebam pomoć oko kućanskih poslova. Sve moram raditi polako, a stvarno ne volim mirno sjediti. Želim da sve ovo što prije završi kako bih mogla ići svojim poslom, vidjeti prijatelje. Istovremeno se bojim rastati se od kćeri, jer se bojim poroda i boli.

Ali razumijem da je došlo vrijeme za novu fazu u odnosu za nas dvoje i spremni smo za to. Možda će se roditi malo prerano ... "

Kada znate da je dugo očekivani dan već vrlo blizu, možete se potpuno koncentrirati na sebe i svoje osjećaje.

Potrebe za zaštitom

• Često u tom razdoblju dolazi do vašeg zbližavanja s majkom, koja vam pruža vrlo važnu podršku. Kada postanete majka, također se trebate osjećati kao dijete koje je voljeno i paženo. A upravo je tvoja majka osoba koja te može razumjeti kao nitko drugi, jer je i ona doživjela isto što i ti, ima ti što reći, utješiti.
• Ponekad to možda neće biti vaša majka, već netko od vaših rođaka ili čak vaša djevojka, ali će odnos između vas biti isti kao u prvom slučaju.
• Čovjek, koliko god to čudno izgledalo, također može osjetiti potrebu pronaći mjesto gdje će se osjećati mirno i ugodno. Stoga nastoji provoditi više vremena s obitelji, zbližiti se s prijateljem ili bratom, dok mu je supruga u bolnici.

Odgovori na često postavljana pitanja u devetom mjesecu trudnoće

Do poroda je manje od mjesec dana, a ja još ne znam kada trebam hitno u bolnicu.

Kada otići u bolnicu?

Ovakve informacije dobivaju se na tečajevima pripreme za porod ili na zadnjem pregledu.

Evo tri uvjeta pod kojima ne biste trebali oklijevati otići u bolnicu:

• kada fetalni mjehur pukne i voda ode, ili kada postoji mala rupa u mjehuru; infekcija također može proći kroz njega;
• kada krvarite;
• kada se beba manje kreće.

Bojim se izaći, jer se bojim da vodenjak ne pukne pred strancima.

Ruptura fetalnog mjehura

Strah da će vodenjak puknuti u autobusu ili u ogromnoj trgovini strah je većine trudnica. Nema potrebe za brigom, trebate imati na umu dvije stvari.

Prije svega, rijetki su slučajevi u kojima vodenjak pukne prije nego počnu kontrakcije. Javlja se u manje od 15% trudnica.

U slučaju puknuća fetalnog mjehura, protok tekućine, ako se u njemu stvori mala rupica, može biti spor.

Nasuprot tome, puknuće ponekad uzrokuje obilan protok amnionske tekućine. Malo je vjerojatno da ćete u ovom trenutku biti odsutni od kuće.

Može li orgazam u devetom mjesecu potaknuti trudove?

Orgazam i početak trudova

Tijekom trudnoće orgazam ne izaziva porod. No kako se bliži kraj trudnoće i vaše je tijelo spremno za porod, spolni odnos može potaknuti porođajne bolove, jer prostaglandin iz sjemena pogoduje sazrijevanju vrata maternice.

Čitala sam da masaža perineuma pomaže u sprječavanju pucanja. Od čega se sastoji?

masaža perineuma

Masaža perineuma (područja između vagine i anusa) svaki dan 5 minuta smanjuje rizik od rupture i epiziotomije (kirurške intervencije) tijekom poroda, kao i rizik od postporođajne boli u ovom osjetljivom području čak i nakon epiziotomije. . Masažu možete nastaviti i nakon poroda, čim rez zacijeli.

S masažom možete početi od 36. tjedna amenoreje. Da biste to učinili, operite ruke, podmažite perineum i oba palca neutralnim uljem za masažu. Uvucite prste u vaginu dva centimetra i lagano istežite dok ne osjetite lagano peckanje. Bez pomicanja držite vaginu u napetosti sve dok osjećaj pečenja ne nestane.

Potom palčevima nježno masirajte donji dio vagine, povlačeći ga savijenim prstima prema naprijed i lagano rastežući kožu.

Ako ne možete to učiniti kako treba, zamolite svoju babicu za pomoć.

Babica me pregledala i rekla da ću uskoro roditi. Može li točno odrediti datum rođenja?

Određivanje datuma rođenja

Primalja ne može sa stopostotnom sigurnošću odrediti kada ćete roditi.

Mekan i opušten grlić maternice, raširen za dva prsta, može značiti da se bliži porod, ali to nije uvijek točno. Kao što još uvijek izdužen i zatvoren vrat uopće ne znači da početak trudova nije uskoro.

Već možete pripremiti svoju torbu, budite strpljivi i čekajte. Neke su žene hospitalizirane zbog prijetnje hitnog poroda kasnile!

Mama kaže da je imala mlijeko već u zadnjem mjesecu trudnoće, ali ja još nisam. Znači li to da neću moći dojiti?

Mlijeko i kolostrum

Ono što se spontano ili ne izluči iz dojke trudnice još nije mlijeko, već kolostrum. Kolostrum je žućkasta tekućina bogatija bjelančevinama (ali ne mastima) i laktozom (šećerom) od majčina mlijeka, koja se proizvodi 4. ili 5. dan nakon poroda. Kolostrum sadrži vrijedna majčina antitijela koja štite bebu od bolesti.

Kod mnogih žena kolostrum se ne pojavljuje sve do poroda. U svakom slučaju nemojte se bojati da nećete moći dojiti.

Prije nekoliko godina imala sam plastičnu operaciju smanjivanja grudi. Hoću li moći dojiti svoju bebu?

Operacija dojke i hranjenje

Rijetke žene koje su smanjile grudi mogu dojiti vlastitim mlijekom. Mogućnost dojenja djeteta ovisi o opsegu operacije, mjestu reza i metodama koje se koriste tijekom operacije. Razgovarajte s kirurgom. Ako mliječni kanali i živčani završeci nisu zahvaćeni, dojenje je moguće.

Ako kirurg nije posve siguran, nije sve izgubljeno, pokušajte. Čitajte stručnu literaturu.

Ne zaboravite, dojenje, potpuno ili djelomično, svakako je poželjno.

Je li istina da bolni i redoviti trudovi uvijek znače početak trudova?

Početak distonije

Ovaj je fenomen još uvijek slabo shvaćen; događa se ženama koje imaju trudove kako se približava dan poroda, što sugerira da je rad već započeo, iako grlić maternice još nije otvoren.

Ovu latentnu fazu, koja može trajati nekoliko sati, vrlo je teško prevladati, postoje redovite i bolne kontrakcije, ali je grlić maternice otvoren samo 1-2 prsta. Nemoguće je učiniti epiduralnu anesteziju jer kontrakcije mogu prestati. Ostaje samo ublažiti bol lijekovima na bazi morfija i pričekati početak pravog rada.

položaj djeteta

Dešava se da dijete ne izađe glavom naprijed i time komplicira proces rađanja. Samo s poprečnom ili frontalnom prezentacijom potreban je carski rez.

Zašto su pozicije različite?

Do 7. mjeseca fetus se nalazi u različitim položajima: facijalno, glutealno ili transverzalno. Do 8. mjeseca glava postaje teža.

Tako je u ovoj poziciji do poroda. Međutim, neke su bebe u ovom trenutku u drugom položaju, što će utjecati na prirodu i tijek poroda.

Trebam li raditi radiopelvimetriju?

U 9. mjesecu trudnoće radi se RTG snimka zdjeličnih kostiju kako bi se točno odredila veličina i oblik zdjelice. Omogućuje procjenu šanse za porod na prirodan način, a ne predstavlja opasnost.

Do 8. mjeseca fetus, u pravilu, zauzima konačan položaj, koji će zadržati do poroda: glava gore, stražnjica dolje. Ponekad zauzima neobičnije položaje - glutealni ili rameni. Tijekom 8. mjeseca liječnik će točno shvatiti u kakvom je položaju dijete. U slučaju sumnje, bit će naručen ultrazvuk.

Tada će moći živjeti samostalno i neće mu trebati dodatna oprema. I žena se osjeća puno lakše.

U 9. mjesecu trudnoće - Promjene u tijelu fetusa

Beba je već potpuno formirana, čak su i nokti na prstima narasli, testisi su se spustili u skrotum dječaka, potkožna mast je dobro razvijena, što pomaže u održavanju stalne tjelesne temperature. Izvorna mazivost sačuvana je samo u naborima kože. Pahuljica ili lanuga gotovo su nestali. Mekonij se nakuplja u crijevima.
Glava djeteta u devetom mjesecu trudnoće počinje tonuti na samo dno. Budući da u maternici ima vrlo malo prostora, aktivni pokreti djeteta već su ograničeni. Često spava. Beba dobiva na težini, štedi snagu i priprema se za porod. Visina mu je 50 cm, a težina više od 3 kg.

U 9. mjesecu trudnoće - Promjene u tijelu žene

Ženi postaje puno lakše disati, nema problema s probavom, ali postoji potreba za čestim mokrenjem, jer spuštena maternica stalno pritišće mjehur. Žena je stalno umorna, jer se ukupna težina povećala za 12-13 kg.

Tijekom 9. mjeseca trudnoće maternica se priprema za porod pa su “lažni trudovi” sve češći. Prije poroda maternica pojačava proizvodnju hormona prostaglandina, koji zauzvrat potiču proizvodnju oksitocina u hipofizi. Mišići cerviksa počinju se kontrahirati, počinje proces njegovog otvaranja. Posteljica i fetus, sa svoje strane, također vrše pritisak na vrat maternice. Tako počinju.

1. Dan prije poroda žena zna da će uskoro roditi.
2. Uoči poroda, žena može imati "drugi vjetar" i više nije umorna.
3. Počinje osjećati stalni pritisak na rektum i bolove u preponama. Ovo je glava fetusa koja već pritišće cerviks.
4. Može postojati sakralna bol. Kosti zdjelice se počinju razilaziti prije poroda kako bi bebina glava mogla slobodno prolaziti.
5. Broj sekreta naglo se povećava, vodeni ili sluzni čep može puknuti. Vaginalni iscjedak može biti ružičaste boje. To su male žile koje pucaju tijekom kontrakcije cerviksa
Svi ovi znakovi mogu se pojaviti dan prije poroda.

Savjeti za žene u 9. mjesecu trudnoće:

1. Neka muž ili druga rodbina obavljaju kućanske poslove.
2. Korisno je više se odmarati, šetati, raditi vježbe opuštanja, slušati glazbu.
3. Opskrbite se hranom u hladnjaku da dok je mama u bolnici, tata ne bude gladan.
4. Provjerite sve stvari na popisu. Obavezno kupite grudnjake za dojenje.
5. Pripremite putovnicu, policu osiguranja i mjenjačku karticu u jednom paketu kako ne biste zaboravili kada putujete u bolnicu.
6. Ne zaboravite obratiti pozornost na svog muža, jer se on ništa manje ne boji nadolazećeg rođenja.
7. Seksualni život je nepoželjan, ali poljupci i razgovori, o temama koje zanimaju oboje, korisni su.
8. Nemojte se bojati ispuštanja vode i početka kontrakcija. Ako žena prvi put rađa, tada porod može trajati od 2 sata do jednog dana. Tako ćete imati vremena stići u bolnicu na vrijeme. Ako je trudnoća tekla normalno, za rodilište se možete pripremiti već s redovitim pojačanim trudovima, ali možete i unaprijed.

Proći će malo vremena i vaša će beba biti s vama!

Posljednji mjesec trećeg tromjesečja, posljednji mjesec trudnoće - sve je to za njega, završna etapa dugog putovanja od 9 mjeseci. Sada je ženi teško - svladavaju je sumnje hoće li porođaj proći dobro, čini se da nije sve spremno za pojavu novog člana obitelji, a impresivna veličina trbuha značajno ograničava aktivnost. Sada se trebate pobrinuti za svoje dobrobit dvostrukom aktivnošću, više spavati, šetati, opuštati se, pripremati se za porod.

Ovaj datum ovisi o razdoblju oplodnje jajašca, ali kako ga nije moguće točno odrediti, gestacijska dob se računa od prvog dana zadnje menstruacije. Prema ovoj metodi trudnoća u prosjeku traje 40 tjedana, odnosno 280 dana. Odstupanja u rasponu od 38-42 tjedna smatraju se normalnim varijantama.

Dva načina za izračunavanje datuma poroda prema razdoblju menstruacije:

Prvom danu menstruacije dodajte 280 dana, ili 10 opstetričkih, ili 9 kalendarskih mjeseci;

S nepravilnim ciklusom ova tehnika ne radi, osim toga, žena se možda ne sjeća datuma posljednje menstruacije. Druga metoda za određivanje termina poroda je fokusiranje na vrijeme prvog pokreta fetusa. Tijekom prve trudnoće, početak pokreta je 20 tjedana, tijekom drugog i sljedećih - 18 tjedana. Ova metoda nije sasvim točna, budući da osjećaji žene mogu biti subjektivni, ovisno o njezinoj osjetljivosti i konstitucionalnim značajkama.

Kod ultrazvučnog skenera točan datum poroda utvrđuje se pregledom veličine ploda u ranoj trudnoći – do 12 tjedana. Kasnije se parametri fetusa mogu značajno razlikovati od žene do žene.

Predvjesnici poroda u 9 mjeseci trudnoće

Tijekom devetog mjeseca maternica tone niže, a njezino dno je na razini 32 tjedna - na sredini udaljenosti između pupka i xiphoidnog procesa.

Žena će to sigurno osjetiti po sljedećim znakovima:

Disanje je postalo lakše;

Žgaravica se smanjila ili potpuno nestala;

Postalo je lakše sjediti na stolici;

Mokrenje je postalo češće;

S vremena na vrijeme postoje bolovi u donjem dijelu trbuha.

Posljednja dva znaka uzrokovana su činjenicom da je djetetova glava niža nego nedavno, ušla je u područje zdjelice.

Podražljivost maternice u ovom je trenutku izrazito povećana, sve je slabija i nepravilno smanjena. Ove pripremne (preliminarne) kontrakcije popraćene su blagom boli, one pripremaju maternicu za nadolazeću radnu aktivnost. Tanku granicu između ovih i pravih borbi ne može odrediti niti stručnjak. Ekscitabilnost maternice, koja traje više od 1-2 dana, zahtijeva liječenje u specijaliziranom odjelu rodilišta. Dugotrajno preliminarno razdoblje štetno je za fetus i može dovesti do pogoršanja njegovog stanja.

Na dan rođenja, ili nekoliko dana prije njega, sluzni čep napušta cervikalni kanal cerviksa. To je znak da grlić maternice omekšava, zreo je za porod. "Pluto" se sastoji od svijetle sluzi, ponekad ima krvave pruge.

Još jedan znak približavanja poroda je smanjenje tjelesne težine za 1-2 kg nekoliko tjedana prije očekivanog događaja. Ovaj fenomen se može objasniti promjenom ravnoteže hormona, smanjenjem količine tekućine u tijelu i smanjenjem apetita.

U ovoj fazi trudnoće gotovo sve žene već su odlučile u kojem će rodilištu roditi svoje dijete.

Sada bi sljedeći dokumenti uvijek trebali biti pri ruci:

Kartica za razmjenu trudnice s podacima o posljednjem ultrazvuku i rezultatima novih testova;

Polica osiguranja;

Svaki put kada izlazite iz kuće, morate sa sobom ponijeti ove dokumente, jer u slučaju početka poroda trudnica koja nije prošla kompletan pregled bit će smještena na odjel za opservaciju rodilišta ili u specijalizirano zarazno rodilište.

Video o pripremi za porod, o partnerskom porodu, o promjenama u ženskom tijelu, zahtjevima načina života:

U fetusu u 40. tjednu trudnoće određuju se svi parametri svojstveni zrelom novorođenčetu:

Duljina tijela - od 48 do 54 cm;

Tjelesna težina - od 2,6 kg do 5,0 kg;

Izbočena prsa;

Elastična hrskavica nosa i ušiju;

Vrhovi noktiju dosežu do vrhova prstiju;

Na glavi su dlake duge do 2 cm;

Pupčani prsten nalazi se u sredini između xiphoidnog procesa i pubične kosti;

Testisi su kod dječaka spušteni u skrotum;

Male usne u djevojčica prekrivene su velikim usnama;

Na tijelu nema vellus dlaka;

lubrikant sličan siru dostupan je samo u određenim dijelovima tijela.

Dijete ima potpuno zreo probavni sustav, ima razvijen refleks sisanja, pluća su već uvježbana u izvođenju dišnih pokreta. Tijelo mu je proporcionalno naborano, koža je ružičasta, ispod nje je ravnomjerno raspoređeno masno tkivo koje daje infantilnu zaobljenost.

U crijevima djeteta nalazi se mekonij - izvorni izmet, koji se sastoji od pretvorenih krvnih stanica, kože i crijeva, otpada iz prerađene amnionske tekućine. Željezo za hematopoezu u prvoj godini života akumulirano je u jetri fetusa, živčani sustav je također gotovo u potpunosti formiran. Bebino srce spremno je za samostalan samostalan rad, odmah nakon rođenja zatvorit će se rupa u njegovom središnjem septumu. To će biti signal za pokretanje cirkulacije zraka kroz pluća, uključujući ih u krvožilni sustav.

Imunološki sustav bebe koja se priprema za rođenje još je daleko od savršenog. Dok dijete prima antitijela koja su mu potrebna kroz placentu iz majčinog tijela. Nakon rođenja dobivat će ih iz majčinog mlijeka. Zato treba uložiti sve napore da se dojenje održi.

Deveti mjesec trudnoće smatra se teškim razdobljem, posebno zbog činjenice da žena često mora osjetiti bolove: u donjem dijelu leđa, u donjem dijelu trbuha, zbog grčeva u nogama, zbog kontrakcija maternice. Osim toga, postaje rastresena i zaboravna. Uranjanje u vlastite misli povremeno se mijenja u hiperaktivnost, usmjerenu na pripremu za pojavu djeteta.

Iako se maternica već spustila u područje zdjelice, nije prestala pritiskati trbušne organe. To podrazumijeva nadutost, sklonost, rizik od proširenih vena,. Vaginalni iscjedak postaje gušći, nakon spolnog odnosa i ginekološkog pregleda mogu se pojaviti krvave pruge.

Trbuh može jako svrbjeti, rizik od strija na površini njegove kože, na prsima i bokovima i dalje je visok. Kako bi se spriječilo pojavljivanje problematičnih meta, oni se tretiraju posebnim sredstvima.

Neke trudnice u 9 mjeseci pate od "sindroma šuplje vene". Ova vena ide iza maternice i može postati sužena zbog pritiska na nju. Tada žena osjeća vrtoglavicu zbog nedostatka kisika, može se onesvijestiti. Da biste spriječili nelagodu, pokušajte spavati ne na leđima, već na boku.

Posjet liječniku nakon 9 mjeseci

Posjet liječniku u ovoj fazi trudnoće planiran je svaki tjedan. Prije posjeta antenatalnoj klinici, trebali biste proći test urina za određivanje šećera i proteina u njemu.

Nakon što se opstetričar-ginekolog zainteresira za dobrobit žene, procjenjuje sljedeće parametre:

Indikatori krvnog tlaka;

Prisutnost edema;

fetalni otkucaji srca;

Visina fundusa maternice;

Prezentacija i veličina fetusa.

Prije poroda liječnika može zanimati stanje cerviksa, njegova zrelost i spremnost za trudove. Kada se "hoda" optimalni termin za porod, provodi se drugi pregled grlića maternice, a ako nema promjena, ženi će se pokazati umjetna stimulacija.

Početkom 9. mjeseca radi se bris na čistoću vaginalne flore, po potrebi se saniraju uočene tegobe.

Mogući problemi u trudnoći

Ukoliko nema zdravstvenih problema, trudnica može ostati kod kuće do samog termina poroda. Moguća odstupanja preporuča se liječiti u bolničkom okruženju. Posebno je opasna takva komplikacija trudnoće kao preeklampsija ili kasna toksikoza.

Glavni simptomi gestoze:

Pojava proteina u mokraći;

Izraženi edem.

Preeklampsija može biti komplicirana eklampsijom, izraženom konvulzijama, gubitkom svijesti, cerebralnim edemom. Eklamzija je opasna jer može biti smrtonosna za ženu i dijete. Nemojte se bojati kada se pojavi lagano oticanje, debljanje je prirodni fenomen za polovicu žena u ovoj fazi trudnoće. Da biste uklonili mali edem, dovoljno je ograničiti sol, prekomjerni unos tekućine i slijediti dijetu.

Značajan problem za hospitalizaciju može predstavljati karlična prezentacija ploda. U tom slučaju planiraju se specifične metode vođenja poroda.

Indikacije za preliminarnu hospitalizaciju nakon 9 mjeseci:

Komplicirani prethodni porod u povijesti;

Trudnoća s blizancima, trojkama;

Starost iznad 40 godina;

Veliko voće;

Ožiljak na maternici nakon prethodnog carskog reza;

Niska placentacija;

Pobačaj i neplodnost u povijesti (trudnoća nakon IVF-a);

Uska zdjelica;

Patologije reproduktivnih organa.

Čak iu nedostatku indikacija za ranu hospitalizaciju, trebali biste odmah potražiti hitnu pomoć sa sljedećim simptomima:

Slabi pokreti fetusa;

Krvavi vaginalni iscjedak;

Pojava amnionske tekućine svijetlo zelene boje (može se pomiješati s krvlju);

Izražene bolne kontrakcije;

Pojava teškog edema, smanjenje količine izlučenog urina;

Skok krvnog tlaka,.

Krvarenje može biti simptom abrupcije posteljice. Ako je jak, ženi se daje hitan carski rez. Manje krvarenje može proći nezapaženo i neće značajno oštetiti tijek trudnoće.

Hrana u ovoj fazi trudnoće treba biti lagana i hranjiva, na jelovniku nema mjesta za masnu i prženu hranu, konzerviranu hranu i hranu koja sadrži alergene. Glavni sadržaj prehrane je nemasno meso, riba, žitarice, salate začinjene maslinovim uljem i limunovim sokom, a ne majonezom.

Isključena je upotreba kiselih krastavaca, slatkiša, muffina, masne hrane. Vrijedno je preispitati svoj stav prema hrani koja sadrži kalcij. Ako je ovaj element bio vitalan u fazi formiranja fetusa, sada njegov višak može dovesti do preranog okoštavanja i zatvaranja fontanela kod djeteta i povećanja intrakranijalnog tlaka. Dnevna norma je 150 g svježeg sira ili nekoliko čaša kefira. Da biste poboljšali probavu i spriječili zatvor, možete popiti čašu hladne negazirane vode prije jela.

intimni odnos

Još uvijek nije razjašnjeno jesu li seksualni odnosi između supružnika dopušteni ili ne u 9. mjesecu trudnoće. Kod žena s predispozicijom za pobačaj, intimni kontakt može uzrokovati prijevremeni porod. Ako nema opasnosti u obliku niske lokacije i prijetnje odvajanja posteljice, trudnoće s blizancima ili trojkama, istjecanja amnionske tekućine, intimni odnosi mogu se provoditi s velikim oprezom.

Postoji mišljenje da takvi kontakti između supružnika mogu potaknuti početak trudova tijekom trudnoće koja traje dulje od očekivanog. Razlog tome su prostaglandini sadržani u muškoj spermi. Ove tvari, kada dođu u vaginu, pomažu omekšati cerviks, stimuliraju njegove kontrakcije.

Obrazovanje: Diploma "Poroditeljstvo i ginekologija" stečena na Ruskom državnom medicinskom sveučilištu Federalne agencije za zdravstveni i socijalni razvoj (2010.). 2013. godine završila je poslijediplomski studij na NMU. N. I. Pirogov.

Tijekom cijele trudnoće žena s nestrpljenjem iščekuje kada će se dijete roditi. Ali u isto vrijeme postaje pomalo alarmantno, jer će uskoro doći vrlo ključni trenutak - porod. A buduća majka željela bi detaljnije znati kako će se nastaviti posljednji mjesec trudnoće i što se od njega može očekivati. Bolje je biti spreman na sve nego brinuti ni o čemu.

Vrijeme

Trudnoća u prosjeku traje 280 dana ili 40 opstetričkih tjedana. To odgovara uobičajenih 9 mjeseci uz dodatak još 7 dana. Razdoblje rađanja djeteta za svaku je ženu individualno, ali ne smije prelaziti normalne vrijednosti. Na primjer, ako je dijete rođeno prije 37 tjedana, smatra se preranim, a nakon devet mjeseci - zakašnjelim.

Izuzetno je važno odrediti samu gestacijsku dob, jer će se iz toga provesti svi daljnji izračuni datuma rođenja. To se radi na različite načine:

1. Prema posljednjoj menstruaciji ili datumu začeća.
2. Prvim pokretom fetusa.
3. Prema nalazima ginekološkog pregleda.
4. Ultrazvukom.
5. Test krvi za korionski gonadotropin.

Najjednostavnija metoda je obračun po kalendarskim terminima. Žena to može čak i sama, znajući kada je imala posljednju menstruaciju, spolni odnos i ovulaciju. Vrijeme izlaska jajne stanice iz folikula lako se utvrđuje mjerenjem bazalne (rektalne) temperature. Ali za ovo morate voditi dnevnik više od jednog ciklusa. Žena može saznati gestacijsku dob na temelju vremena kada je osjetila prvi pokret fetusa. Ali to će se dogoditi mnogo kasnije - u 20. i 18. tjednu (odnosno, u primiparous i multiparous).

Indikativniji će biti ginekološki pregled, kada liječnik, fokusirajući se na veličinu maternice tijekom bimanualnog (dvoručnog) pregleda, kaže ženi približnu gestacijsku dob. Ali ova metoda također ne daje punu točnost - širenje vrijednosti je do 2 tjedna. Dodatne dijagnostičke metode smatraju se najpouzdanijima, među kojima se široko koristi ultrazvuk. Rjeđe se ispituje korionski gonadotropin.

Termin očekivanog rođenja izračunava se na prvom pregledu liječnika, kada je trudnica registrirana u antenatalnoj klinici. Prvo se provodi preliminarni izračun na temelju anamnestičkih podataka - datuma početka posljednje menstruacije. Od toga oduzmite 3 mjeseca i dodajte 7 dana. No to je samo okvirno vrijeme, a kako će se to zapravo dogoditi još je teško reći. Točnije informacije dobivaju se na prvom ultrazvučnom pregledu u 11-14 tjednu.

Trajanje trudnoće i poroda možete saznati na nekoliko načina, ali bolje je usredotočiti se na najinformativnije i najpouzdanije.

Razvoj fetusa

Beba u 9 mjeseci trudnoće već je potpuno formirana i smatra se punom terminu. Stoga je sasvim spreman roditi se na svijet i živjeti u vanjskom okruženju. Među znakovima morfološke zrelosti treba istaknuti sljedeće:

• Težina veća od 2,5 kg (obično oko 3200-3400 g).
• Duljina tijela najmanje 46 cm (uglavnom 50–52 cm).
• Ružičasta i čista koža, bez tragova masnoće.
• Potkožni masni sloj je dobro razvijen.
• Velus kosa ostala je samo na glavi, ramenima i između lopatica.
• Formirane ušne školjke, hrskavica je elastična.
• Nokti malo strše izvan ruba prstiju.
• U otvorenom stanju, samo veliki fontanel.
• Pupak se nalazi na sredini udaljenosti između xiphoidnog procesa i maternice.
• Testisi se kod dječaka nalaze u skrotumu.
• Kod djevojčica je spolni prorez zatvoren, male usne prekrivene su velikima.

Ako se dijete rodi u devetom mjesecu trudnoće, tada su svi sustavi već razvijeni, pa je potpuno spremno za život izvan majčine utrobe. Znakovi funkcionalne zrelosti novorođenčeta uključuju:

• Vikati.
• Pokreti u udovima su aktivni, kaotični.
• Mišićni tonus je povećan (fleksijsko držanje).
• stabilna tjelesna temperatura.
• Brzina disanja 40-60 u minuti, stabilna i bez zastoja (apneja).
• Otkucaji srca s frekvencijom od 120-140 u minuti, ritmički.
• Refleksi dobre živahnosti, simetrični.

Budućoj majci neće biti suvišno znati da rođena beba ima dobro definirane bezuvjetne reflekse. Neki od njih su vitalni (gutanje, kihanje i kašalj), pa perzistiraju, dok drugi postoje tijekom prvih 6 mjeseci. Najvažniji prolazni refleksi identificirani kod malog djeteta su:

• sisanje.
• Nos.
• Hvatajuće.
• Traži.
• Podržava.
• Zaštitni.

Pri rođenju stanje djeteta procjenjuje se posebnom ljestvicom koja uzima u obzir najvažnije morfološke i funkcionalne karakteristike: boju kože, reflekse i mišićni tonus, otkucaje srca i disanje. U skladu s njim formiraju se dječje zdravstvene skupine. Normalno, na Apgar ljestvici, dijete dobiva od 8 do 10 bodova.

Dijete rođeno na kraju trudnoće, naime u 9 mjeseci, donošeno je i već je u potpunosti formirano.

Promjene u tijelu žene

S približavanjem kraja trudnoće, žena već osjeća da će se beba uskoro roditi. To se može prepoznati po nizu promjena u tijelu. Počevši od 36. tjedna, pojavljuju se kontrakcije prekursora, koje pripremaju maternicu za daljnji porod. U to vrijeme dolazi do kontrakcije mišićnih vlakana, što dovodi do boli u donjem dijelu trbuha i križnoj kosti. Ne ovise o vanjskim čimbenicima (položaj tijela ili hodanje), po čemu se razlikuju od Braxton-Higgsovih pseudo kontrakcija. Ali, kao i potonji, oni su nepravilni i nisu popraćeni otvaranjem cerviksa. Najčešće se javljaju navečer ili noću, zbog čega se žena probudi.

Osim trudova-predvjesnika, deveti mjesec trudnoće karakteriziraju i druge promjene u tijelu žene. Maternica je već pristojno povećana. Visina dna je 36–38 cm, a opseg trbuha približava se 100 cm.No otprilike tjedan dana prije poroda, maternica se više spušta u šupljinu zdjelice, tako da žena osjeća olakšanje: žgaravica se smanjuje i postaje lakše disati. Zbog upijanja amnionske tekućine može čak izgubiti i do 1,5 kg na težini. Međutim, zauzvrat dolazi do pucanja i težine u donjem dijelu trbuha, tupih bolova u pubičnoj regiji i sakrumu zbog pritiska glave fetusa na zdjelične živce. I kada hoda, žena može izgledati nespretno i nespretno.

S obzirom na rast maternice i fetusa, u zadnjim fazama trudnoće, neugodni osjećaji postaju jači, među kojima treba istaknuti sljedeće:

1. Zatvor i nadutost.
2. Učestalo mokrenje.
3. Bol u lumbalnom dijelu kralježnice.
4. Pastoznost donjih udova.
5. Grčevi mišića potkoljenice.
6. Svrbež kože i strije na trbuhu.

U 37-40 tjedana mogu se pojaviti simptomi karakteristični za rana razdoblja. Žena pati od promjena raspoloženja, nesanice, kao i vrtoglavice i nesvjestice. Ali potonji su povezani s takozvanim sindromom donje šuplje vene, kada u ležećem položaju maternica pritišće krvne žile koje nose krv u srce. Postoje i drugi znakovi, kao što su povećani nemir, tjeskoba, razdražljivost i hiperaktivnost. Mnogi su zabrinuti zbog nadolazećeg rođenja, što utječe na psiho-emocionalno stanje.

Promjene u funkciji genitalnih organa. Fiziološki sekret (leukoreja) postaje gušći i obilniji. Mogu sadržavati primjesu krvi (pruge) ili dobiti smećkastu nijansu. Neposredno prije poroda dolazi do odvajanja sluznog čepa, što dovodi do povećanja količine iscjetka. Kolostrum se već počinje izdvajati iz dojke - gusta bijela masa - što ukazuje na spremnost žlijezde za laktaciju.

Deveti mjesec trudnoće karakterizira masa promjena u tijelu žene, po kojima se može prepoznati približavanje rođenja.

Pregled

Na kraju trudnoće, žena treba biti pozorna na svoje zdravlje, jer se približava ključna faza - njezin završetak. U tu svrhu potrebno je pratiti stanje buduće majke i djeteta. Potreban je tjedni nadzor koji prvenstveno uključuje liječnički pregled. Prvo, stručnjak određuje visinu fundusa maternice i opseg trbuha, tjelesnu težinu, položaj i prezentaciju fetusa. Zatim se mjeri krvni tlak, provjeravaju nalazi mokraće (bjelančevine, šećer). To je neophodno za prepoznavanje vjerojatnih znakova preeklampsije i drugih opstetričkih patologija (na primjer, gestacijski dijabetes).

Da bi se utvrdilo stanje fetusa, provodi se ultrazvučni pregled. Posljednji probir obavlja se u 34-37 tjednu trudnoće. Ali ako je potrebno, ponavlja se i prije poroda. Ako fetus ima znakove hipoksije, liječnik će propisati i kardiotokografiju. A u prvoj fazi poroda pokazat će i dinamiku kontrakcija (učestalost, trajanje i intenzitet).

Početak poroda

Mnoge žene koje su zakoračile u 9. mjesec trudnoće pitaju se kako saznati da porođaj počinje. Ovaj trenutak vjerojatno neće proći nezapaženo, jer dolazi sa sljedećim simptomima:

• Uklanjanje sluznog čepa iz cervikalnog kanala.
• Odljev amnionske tekućine (ruptura fetalnog mjehura).
• Redovite kontrakcije maternice (kontrakcije).

Sluzni čep se odvoji otprilike 1-2 dana prije početka kontrakcija. To se može vidjeti u ružičastom iscjetku. Ponekad se to opaža na početku poroda, kada se cerviks počinje otvarati. Amnionska tekućina se izlijeva odmah ili u dijelovima. Odlaze dan prije rođenja ili izravno u prvom razdoblju: prvo mali dio (sprijeda), a s otpuštanjem djeteta sve ostalo.

Porođajni bolovi su redovite kontrakcije mišićnog sloja maternice. U početku ne traju više od 20 sekundi s intervalom od 15-30 minuta. Tada kontrakcije postaju sve češće, dulje i intenzivnije. Zadnje kontrakcije dolaze za nekoliko minuta i pretvaraju se u pokušaje.

O približavanju poroda možete saznati po nizu znakova koje je prilično teško ne primijetiti.

Kada je došao deveti mjesec trudnoće, žena bi trebala biti još pažljivija prema sebi. Od liječnika će čuti važne preporuke i mora ih se pažljivo pridržavati. To uključuje sljedeće:

1. Češće biti na svježem zraku.
2. Nemojte se izlagati fizičkom stresu.
3. Jedite pravilno i hranjivo.
4. Redovito mijenjajte higijenske uloške.
5. Nosite udobnu obuću i odjeću, ako je potrebno - prenatalni zavoj.
6. Pripremite dojke za laktaciju.

Posebno mjesto zauzima pitanje seksa u zadnjem mjesecu trudnoće. Ali samo liječnik može odgovoriti sa sigurnošću. Neki preporučuju suzdržavanje od spolnog odnosa u ovom trenutku, jer to može izazvati prijevremeni porod. Drugi ne zabranjuju, osim ako žena ima curenje amnionske tekućine, placentu previju, višestruku trudnoću i rizik od prijevremenog poroda. Ali prije seksa, bolje je posavjetovati se s liječnikom o tome. Ako dopušta, onda su poze koje isključuju pritisak na trbuh najprikladnije: na boku ili u položaju koljena-lakta. Ponekad se spolna intimnost može smatrati dobrim stimulansom ako se porod iz nekog razloga odgodi.

Važno je da se žena psihološki pripremi za bliži kraj trudnoće i rođenje djeteta. U tome puno pomažu tečajevi za buduće roditelje. Nakon što ste dočekali deveti mjesec, trebali biste proći još jednu važnu fazu - porod. A nakon toga možete istinski osjetiti radost majčinstva, opustiti se i uroniti u atmosferu brige za dijete.