घर पर हाथों की दरारों और शुष्क त्वचा का उपचार। हाथों पर शुष्क त्वचा को बहाल करना हाथों पर अत्यधिक शुष्क त्वचा का कारण बनता है

जापानी गीशा ने न केवल सुंदर पोशाकों और स्मार्ट भाषणों से, बल्कि अच्छी तरह से तैयार हाथों से भी पुरुषों को आकर्षित किया। प्रलोभन की कला में हाथों ने मुख्य भूमिका निभाई। चाय बनाते समय, एक अनुभवी गीशा अपनी किमोनो आस्तीन को हिलाकर, अपनी चिकनी कलाई दिखाकर आपको मंत्रमुग्ध कर सकती है।

"शाग्रीन त्वचा" सूखी उँगलियाँऔर यहाँ तक कि दरारें भी - कई आधुनिक महिलाओं के हाथ ऐसे दिखते हैं। आप उनसे प्रलोभित नहीं होंगे.

इससे कैसे निपटें? एल्गोरिथ्म इस प्रकार है: हम कारण का पता लगाते हैं और उसे खत्म करते हैं, हाथों को सहायक देखभाल प्रदान करते हैं। काम करने के लिए मिलता है!

क्या आप जानते हैं कि आपके हाथों की हथेलियों पर कोई वसामय ग्रंथियां नहीं होती हैं? सीबम, जो एक प्राकृतिक सुरक्षात्मक स्नेहक है, यहाँ उत्पादित नहीं होता है। सौभाग्य से, मेरी हथेलियों में पसीना आ जाता है।

मॉइस्चराइजिंग पसीना, जो त्वचा को सूखने और फटने से बचाता है, पसीने की ग्रंथियों द्वारा निर्मित होता है, और हथेलियों पर इसकी पर्याप्त मात्रा होती है। 400 प्रति वर्ग सेंटीमीटर से अधिक.

हालाँकि, शुष्क हथेलियाँ, सामान्यतः निर्जलित हाथों की तरह, काफी आम हैं। यहां मैंने बिना दस्तानों के बर्तन धोए।' मैंने वहां अपने हाथ नहीं पोंछे. मैंने पराबैंगनी विकिरण के बारे में सुना था, लेकिन भूल गया... आइए सूखे हाथों के कारणों पर अधिक विस्तार से चर्चा करें।

• घरेलू रसायन

कोई भी घरेलू रसायन आपके हाथों की त्वचा को नष्ट कर देता है। आपको "बाम" लेबल वाले डिशवॉशिंग डिटर्जेंट के बारे में कोई भ्रम नहीं होना चाहिए। यदि आपके पास घर का काम सौंपने के लिए कोई नहीं है, तो दस्ताने पहनकर रोजमर्रा की जिंदगी लड़ें।

• द्रव की कमी

सूखे हाथों का कारण आपका आहार हो सकता है। निर्जलीकरण न केवल उन लोगों को प्रभावित करता है जो कम पानी पीते हैं, बल्कि वे लोग भी प्रभावित होते हैं जो चाय और कॉफी जैसे शरीर को शुष्क करने वाले पेय पदार्थों का दुरुपयोग करते हैं।

• गर्मी का मौसम

सर्दियों में बाहर जाने से पहले अपने हाथों पर सुरक्षात्मक क्रीम और दस्ताने - हर किसी ने यह सबक दृढ़ता से सीखा है (या हर किसी ने नहीं?)। लेकिन बहुत से लोग हीटिंग उपकरणों के विनाशकारी प्रभावों के बारे में भूल जाते हैं। सर्दियों में आपको घर पर ही क्रीम से अपने हाथों को सुरक्षित रखने की जरूरत है।

• पराबैंगनी

सूरज सिर्फ आपकी त्वचा को शुष्क नहीं करता है। इससे उसकी उम्र बढ़ती है. धूप वाले दिनों में, यहां तक ​​कि सर्दियों में भी, यूवी फिल्टर वाली क्रीम का इस्तेमाल करना न भूलें। यह अच्छा होगा यदि ऐसी क्रीम में न केवल एसपीएफ़ कारक हो, बल्कि पीपीडी संकेतक भी हो, जो स्पेक्ट्रम ए किरणों के खिलाफ सुरक्षा निर्धारित करता है।

• गर्म पानी

गर्म पानी अच्छा है, लेकिन हानिकारक है। उच्च तापमान वाला पानी हाइड्रोलिपिड मेंटल को नष्ट कर देता है। नियम: पानी गर्म है, हाथ पोंछकर सुखा लें।

• कागजी काम

कागज के साथ लगातार संपर्क आपके हाथों की त्वचा के लिए एक और खतरा है। कागज एक स्पंज है जो वसा और नमी को अवशोषित करता है। क्या करें? नौकरी बदलें या काम से पहले, काम के दौरान और बाद में पौष्टिक क्रीम का उपयोग करें।

• वसा की कमी

एक अन्य लोकप्रिय "आंतरिक" कारण मेनू को वसा पर सीमित करना है। विटामिन ए, ई, सी और फैटी एसिड (मछली का तेल, ओमेगा -3) के साथ मल्टीविटामिन कॉम्प्लेक्स असंतुलित वसा संतुलन को बहाल करेंगे।

एंटीबायोटिक्स, जुलाब और मूत्रवर्धक लेने से हाथों की त्वचा की स्थिति पर हानिकारक प्रभाव पड़ता है। हाथों पर सूखे धब्बे एलर्जी की प्रतिक्रिया, पाचन तंत्र की समस्याओं, थायरॉयड रोग, जिल्द की सूजन, सोरायसिस, एक्जिमा का संकेत दे सकते हैं...

अब यह स्पष्ट है कि सूखेपन के सार को समझे बिना आपको अपने हाथों पर कई लीटर मॉइस्चराइजिंग क्रीम क्यों नहीं लगाना चाहिए। यदि डॉक्टर के पास जाने से यह पुष्टि हो जाती है कि चिंता का कोई "आंतरिक" कारण नहीं है, और सभी अंग और प्रणालियाँ उचित क्रम में काम कर रहे हैं, तो अपने रहने के वातावरण में समायोजन करें और कॉस्मेटिक देखभाल शामिल करें।

अपने हाथों को रूखेपन और झड़ने से कैसे बचाएं - जैल, मास्क और क्रीम की समीक्षा

उनसे केवल सहानुभूति ही जताई जा सकती है. प्राकृतिक सुरक्षा से लगभग वंचित हाथों के "सिर" पर दुर्भाग्य का एक बोझ गिरता है। इस बीच, हाथ एक महिला का कॉलिंग कार्ड हैं। और इसलिए नहीं कि कोको चैनल ने ऐसा कहा था। महान मिलिनर से पहले भी हाथों को सार्थक ढंग से व्यक्त किया जाता था।

यदि आपके हाथ एक अच्छी तरह से तैयार महिला की प्रतिष्ठा को बर्बाद करने की कोशिश करें तो क्या करें? उनकी परवाह करना. और यहां बुद्धि की कोई जरूरत नहीं है. बस उन्हें ठीक से धोएं, पोषण दें और उनकी रक्षा करें।

मेरा: सूखा हाथ धोने वाला जेल

उच्च क्षार सामग्री वाला साबुन, बेशक, "बहुत साफ" धोता है, लेकिन त्वचा को चर्मपत्र में भी बदल देता है। बाहर निकलना? आक्रामक क्षारीय साबुन (विशेष रूप से जीवाणुरोधी!) को उच्च गुणवत्ता वाले सर्फेक्टेंट वाले पीएच-तटस्थ साबुन से बदलें।

"शुष्क और संवेदनशील त्वचा के लिए" लेबल देखें, और संरचना में देखभाल करने वाले तेल और विटामिन शामिल हैं। आप स्वयं "साबुन के बिना साबुन" बना सकते हैं, और यदि आप स्थायी रूप से सूखे हैं, तो आपको इसकी आवश्यकता भी है। महत्वपूर्ण बचत और लगातार उच्च गुणवत्ता।

हम खिलाते हैं: सूखे हाथों के लिए घरेलू मास्क

यदि आपके हाथ सूखे और फट रहे हैं, तो एक नाजुक जेल पर्याप्त नहीं होगा। सूखे और क्षतिग्रस्त बालों के लिए एक पुनर्स्थापनात्मक शैम्पू का उपयोग कैसे करें जो पर्याप्त नहीं है। किसी भी स्थान पर शुष्कता की देखभाल के लिए मास्क एक मूलभूत बिंदु है। सप्ताह में 2-3 मास्क - और आपके हाथ चिकने हो जायेंगे।

प्रक्रिया को पूरा करने के लिए आपको बस थोड़ा समय (15-20 मिनट), क्लिंग फिल्म और दस्ताने (या सिलिकॉन दस्ताने) और अपनी पसंदीदा टीवी श्रृंखला की आवश्यकता है। हम नीचे सबसे लोकप्रिय और प्रभावी हैंड मास्क की रेसिपी साझा करते हैं।

• हाथों के लिए तेल का मास्क . तेल रूखेपन के लिए बहुत अच्छा काम करता है। विशेषकर गेहूं के बीज, बादाम, जैतून, कोको और शीया। अगर हाथ सूखे और फट रहे हैं, समुद्री हिरन का सींग पर ध्यान दें। उपयोग से पहले सभी तरल तेलों को "स्नान" में गर्म किया जाता है, जबकि ठोस तेलों को गर्म किया जाता है। अधिक प्रभाव के लिए, आप तेल में एविटा कैप्सूल के एक जोड़े को "निचोड़" सकते हैं।

• दलिया हाथ का मुखौटा. दलिया बर्दाश्त नहीं कर सकते? उसकी बाहों में! गुच्छे से दलिया पकाएं, शहद डालें और फैलाएं। सख्त त्वचा के लिए दलिया को दूध और मक्खन के साथ पकाएं।

• अंडा हाथ का मुखौटा. मेरिंग्यू बनाने के बाद बची हुई जर्दी का क्या करें? शहद, जैतून के तेल के साथ मिलाएं और हाथों पर लगाएं। प्रोटीन निर्जलित हाथ की त्वचा को पोषण देने के लिए अनुपयुक्त हैं - वे कसते हैं और सूखते हैं।

• पैराफिन हाथ स्नान. पैराफिन थेरेपी अपने उच्च मॉइस्चराइजिंग, क्लींजिंग और स्मूथिंग गुणों के लिए उल्लेखनीय है। सभी सामग्रियां और चरण-दर-चरण निर्देश उपलब्ध हैं। नतीजा सैलून की गुणवत्ता के कगार पर है। प्रक्रिया के तुरंत बाद आपको पता चल जाएगा कि त्वचा कितनी बेदाग है।

सूखे हाथों के लिए पैराफिन थेरेपी

हम सुरक्षा करते हैं: सूखे हाथों के लिए क्रीम

कोई भ्रम न रखें. एक समय पर मास्क के साथ अपने हाथों को पोषण देना और दैनिक देखभाल उत्पादों को नजरअंदाज करने से सूखेपन की समस्या का समाधान नहीं होगा। सुबह, शाम, आक्रामक वातावरण के संपर्क में आने से पहले और बाद में, क्रीम को अपने हाथों में रगड़ें। आप हंस की चर्बी का भी उपयोग कर सकते हैं, जैसा कि रूस में किया जाता था - एक प्राकृतिक उत्पाद और 100% जैविक। औद्योगिक क्रीमों की श्रेणी से, निम्नलिखित "बेस्टसेलर" पर करीब से नज़र डालना उचित है।

• न्यूट्रोजेना, हाथ क्रीम "गहन वसूली"

क्या आप समस्याओं का त्वरित और प्रभावी ढंग से समाधान करना चाहते हैं? "नॉर्वेजियन फॉर्मूला" लाइन से "गहन पुनर्प्राप्ति" क्रीम को "प्राथमिक चिकित्सा" कहा जाता है। क्रीम फॉर्मूला बहुत शुष्क, फटी या कटी हुई त्वचा की गहन देखभाल के लिए डिज़ाइन किया गया है। कैमोमाइल अर्क छिलने की समस्या का समाधान करता है। पैन्थेनॉल और विटामिन बी5 गहराई से मॉइस्चराइज़ करते हैं। ग्लिसरीन एक अवरोध पैदा करता है जो नमी बनाए रखता है। बिसाबोलोल उपचार को तेज करता है और क्षतिग्रस्त क्षेत्रों को पुनर्जीवित करता है।

• मखमली हैंडल, हैंड बाम "एसओएस रिकवरी"

क्या आपको लगता है कि आप अपने बटुए को नुकसान पहुंचाए बिना किसी भी कठिन परिस्थिति से बाहर निकल सकते हैं? आप कम से कम एक चीज़ के बारे में सही हैं - समस्याग्रस्त हाथ की त्वचा को बजट पर बहाल किया जा सकता है। वेलवेट हैंडल्स ब्रांड की पेशेवर बहाली लाइन इसकी प्रत्यक्ष पुष्टि है। सिल्क एक्स्ट्रापोन, एलांटोइन, विटामिन ए और ई के साथ क्रीम-बाम त्वचा की अखंडता को जल्दी से बहाल करता है और इसे लंबे समय तक मॉइस्चराइज़ करता है। लाइन के अन्य उत्पादों को अपनी देखभाल से जोड़ें - लोशन, तेल और साबुन।

• जैविक दुकान, हाथ क्रीम "आयरिश एसपीए मैनीक्योर"

बजट लेकिन "जैविक" समाधानों के प्रशंसकों को विदेशी नाम "आयरिश एसपीए मैनीक्योर" के साथ हल्के क्रीम-जेल पर ध्यान देना चाहिए। यह कहना कठिन है कि एलोवेरा अर्क, अलसी का तेल, मोम और विटामिन ई का आयरलैंड से क्या संबंध है, लेकिन सक्रिय अवयवों का संयोजन वास्तव में हाथों और नाखूनों को देखभाल और जलयोजन प्रदान कर सकता है। 98.9% प्राकृतिक मूल के तत्व। बीडीआईएच प्रमाणीकरण। और बहुत ही किफायती कीमत.

• जेएससी रेटिनोइड्स, शुष्क त्वचा के लिए मरहम "विडेस्टिम"

विडेमस्टिम मरहम के विकास के लिए, जेएससी रेटिनोइड्स को देश के प्रमुख फार्मास्युटिकल पुरस्कार प्लैटिनम औंस से सम्मानित किया गया। विटामिन ए की भरपूर खुराक के साथ पानी आधारित मलहम न केवल देखभाल है, बल्कि दरारों से लेकर जिल्द की सूजन तक त्वचा रोगों की एक विस्तृत श्रृंखला का इलाज है। और सिर्फ आपके हाथों की त्वचा ही नहीं।

• गुआम, गहन रूप से पौष्टिक तैलीय क्रीम "इंटेन्सो"

समुद्री शैवाल, शीया और बादाम के तेल के साथ इतालवी ब्रांड GUAM की एक क्रीम तब काम आएगी जब आपके पास "दादी" के व्यंजनों को अपनाने का समय नहीं है, लेकिन आप अपने हाथों (और अन्य) को तीव्र जलयोजन से प्रसन्न करना चाहते हैं। गुआम आपके हाथों की प्यास बुझाएगा, एक बार फिर याद दिलाएगा कि हमारा शरीर और पानी अविभाज्य हैं।

वीडियो समीक्षा

बेदाग सुंदर हाथ गीशा का एक महत्वपूर्ण, लेकिन मुख्य गुण नहीं थे। सबसे कठिन काम एक आकर्षक आभा पाना था, जिस पर केवल कुछ ही लोग घमंड कर सकते थे। जिनके पास ये "हथियार" थे वे सबसे वांछनीय और महंगे गीशा थे। अपने हाथों की देखभाल करते समय, अनुग्रह, विनम्रता और कोमलता विकसित करना न भूलें।

बहुत से लोग हाथों की शुष्क त्वचा की समस्या से परिचित हैं। ऐसे में क्या करें? त्वचा का छिलना, झुर्रियाँ पड़ना और "चर्मपत्र" जैसी स्थिति न केवल एक ऐसी घटना है जो असुविधा का कारण बनती है, बल्कि यह एक संकेत भी है कि आपको तुरंत अपने हाथों की देखभाल शुरू कर देनी चाहिए। सबसे पहले, इस असुंदर और असुविधाजनक अभिव्यक्ति के कारणों की पहचान करना उचित है। हाथों की शुष्क त्वचा, दरारें और अन्य अप्रिय लक्षण एक कारण से प्रकट होते हैं। आइए जानें कि कौन सी परिस्थितियाँ इस अप्रिय तस्वीर को भड़काती हैं?

शुष्क हाथ की त्वचा: कारण

विटामिन की कमी, अपर्याप्त देखभाल, शुष्क हवा और अन्य तनाव कारक हमारी त्वचा की स्थिति पर नकारात्मक प्रभाव डालते हैं। जहाँ तक हाथों की बात है, एक नियम के रूप में, ये सभी नकारात्मक प्रभाव सबसे पहले परिलक्षित होते हैं।

बहुत गर्म पानी और आक्रामक सल्फेट उत्पादों से हाथ धोने पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है। गलत शॉवर जेल या तरल साबुन का उपयोग करने के बाद शुष्क त्वचा आपको परेशान कर सकती है।

पानी के संपर्क में आने के बाद हर बार अपने हाथों को मॉइस्चराइजिंग और पौष्टिक क्रीम से उपचारित करने की सलाह दी जाती है। जहां तक ​​क्रीम के चुनाव की बात है, तो इसका महंगा होना जरूरी नहीं है: ऐसे बहुत किफायती उत्पाद हैं जो अपने कार्य को अच्छी तरह से करते हैं। कोई क्रीम आपके लिए सही है या नहीं, यह आप सिर्फ उसे आजमाने से ही समझ सकते हैं।

रोग जो शुष्क त्वचा का कारण बनते हैं

दुर्भाग्य से, हाथों की शुष्क त्वचा कुछ बीमारियों के कारण हो सकती है। इस मामले में क्रीम और मास्क अप्रभावी होंगे। यदि आपके हाथों की त्वचा बहुत शुष्क है, तो आपको अपने डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए। यहां कुछ संभावित कारण दिए गए हैं:

शुष्क त्वचा के बारे में मिथक

1. इस समस्या से निपटने के लिए एक अच्छी क्रीम ही काफी है।

वास्तव में, त्वचा की किसी भी समस्या का समाधान व्यापक रूप से किया जाना चाहिए। शुष्क त्वचा से पूरी तरह से छुटकारा पाने के लिए और, परिणामस्वरूप, इसकी उम्र बढ़ने से रोकने के लिए, आपको निश्चित रूप से अपने आहार पर ध्यान देना चाहिए, साथ ही समस्या वाले क्षेत्रों को गहराई से मॉइस्चराइज़ करने के लिए विभिन्न प्रक्रियाओं का उपयोग करना चाहिए।

2. मॉइस्चराइजिंग और पौष्टिक हाथ क्रीम की आवश्यकता केवल शुष्क त्वचा के लिए होती है।

यह सच नहीं है। वास्तव में, सभी त्वचा को जलयोजन की आवश्यकता होती है। और जितनी बेहतर देखभाल चुनी जाएगी, संवेदनाएं उतनी ही आरामदायक होंगी, आपके हाथ उतने ही लंबे समय तक जवान दिखेंगे।

3. त्वचा में पानी की कमी के कारण ही रूखापन होता है।

वास्तव में यह सच नहीं है। नमी के अलावा, त्वचा को पर्याप्त वसा स्राव की आवश्यकता होती है।

4. सूखापन एक आनुवंशिक प्रवृत्ति है।

बिल्कुल भी जरूरी नहीं है. यह अप्रिय घटना नियमित रूप से अनुचित या अपर्याप्त देखभाल और विटामिन और सूक्ष्म तत्वों की कमी के कारण हो सकती है।

कहाँ से शुरू करें?

सबसे पहले असुविधा से राहत पाने के लिए आपको जल्द से जल्द हैंड क्रीम का इस्तेमाल करना चाहिए। पानी के साथ प्रत्येक संपर्क के बाद और प्रत्येक बाहर निकलने से पहले, यह हेरफेर किया जाना चाहिए। यदि स्थिति बहुत उन्नत है और आपके हाथों की त्वचा बहुत शुष्क है, तो याद रखें: क्रीम जितनी समृद्ध और अधिक पौष्टिक होगी, उतना बेहतर होगा।

रूखेपन की समस्या से अंदर से ही निपटना चाहिए। यदि सर्दी-वसंत की अवधि में अत्यधिक असुविधा विशेष रूप से परेशान करने वाली हो जाती है, तो संभवतः इसका कारण विटामिन की कमी है। विटामिन कॉम्प्लेक्स लेने से स्थिति में सुधार करने में मदद मिलेगी। संतुलित मल्टीविटामिन कॉम्प्लेक्स के अलावा, आप अपने आहार को "युवा" विटामिन के तरल समाधान के साथ पूरक कर सकते हैं। ये हैं रेटिनॉल एसीटेट, टोकोफ़ेरॉल एसीटेट (विटामिन ए और ई) और विटामिन डी। क्रीम भी इन विटामिनों के तेल समाधान से पूरी तरह समृद्ध हैं।

कृपया ध्यान दें कि कई विटामिनों के मौखिक सेवन को मिलाते समय, आपको डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए ताकि शरीर में उनकी अधिकता जमा न हो।

हाथों की शुष्क त्वचा के लिए प्राकृतिक मास्क

घर पर, आप कुछ उत्पादों का उपयोग करके हाथों की शुष्क त्वचा से निपट सकते हैं। उदाहरण के लिए, वनस्पति सूरजमुखी तेल बहुत मदद करता है। इसे आरामदायक तापमान तक थोड़ा गर्म किया जाना चाहिए। फिर अपने हाथों को लगभग 20 मिनट तक तेल में भिगोना चाहिए, इसके बाद त्वचा से बचे हुए तेल को रुमाल से पोंछ लेना चाहिए।

जैतून के तेल से नहाने से आपकी त्वचा की स्थिति में काफी सुधार होगा। ऐसा करने के लिए, आपको थोड़ी मात्रा में गर्म उबले पानी में एक बड़ा चम्मच तेल डालना होगा और अपने हाथों को इस मिश्रण में आधे घंटे तक रखना होगा।

मसले हुए आलू से बने कंप्रेस और शोरबा के स्नान से त्वचा पूरी तरह से मुलायम हो जाती है।

यदि आप अपनी देखभाल करते समय प्राकृतिक उपचार पसंद करते हैं, तो आप निश्चित रूप से सूखे हाथों के लिए दलिया मास्क पसंद करेंगे। दलिया उन कुछ खाद्य पदार्थों में से एक है जिनमें हयालूरोनिक एसिड होता है। दलिया में कोई भी तेल मिलाया जाता है, जिसके बाद इस मिश्रण को हाथों पर लगाया जाता है।

तेल विटामिन, शहद और अन्य योजक जोड़ने से त्वचा पर उत्पाद का प्रभाव और उपचार प्रभाव बढ़ जाएगा। किसी भी वनस्पति तेल और अंडे के आधार पर तैयार घर का बना मेयोनेज़ लगाने से भी बहुत मदद मिलती है।

प्राकृतिक पशु वसा, जैसे भालू या बेजर, विटामिन से भरपूर होते हैं। आखिरकार, ये जानवर हाइबरनेट करते हैं, और उनका शरीर जीवन के लिए आवश्यक सभी सूक्ष्म तत्वों का एक संतुलित और शक्तिशाली परिसर आरक्षित रखता है।

यदि आपके हाथ की त्वचा बहुत शुष्क है, तो किसी भी प्रक्रिया की अवधि को एक घंटे तक बढ़ाना उचित होगा।

पैराफिन थेरेपी - गहरी त्वचा जलयोजन

बहुत से लोग जानते हैं कि हाथों की शुष्क त्वचा कितनी परेशानी पैदा कर सकती है। आप पूछें, इस मामले में क्या करें? कई लोगों द्वारा पसंद की जाने वाली एक प्रक्रिया - पैराफिन थेरेपी - सूखापन से अच्छी तरह से मुकाबला करती है। इस धारणा के विपरीत कि यह पूरी तरह से सैलून प्रक्रिया है, इसे घर पर स्वयं करना काफी संभव है। ऐसा करने के लिए, आपको निश्चित रूप से विशेष कॉस्मेटिक पैराफिन, कुछ प्लास्टिक बैग, दो तौलिये और एक अनावश्यक कंटेनर या अन्य कंटेनर की आवश्यकता होगी। अन्य उपकरण, जैसे विशेष स्नानघर और दस्ताने, निश्चित रूप से प्रक्रिया को आसान और अधिक मनोरंजक बनाते हैं, लेकिन आप उनके बिना आसानी से काम कर सकते हैं।

तो, पैराफिन का पूरा पैक पानी के स्नान में एक अनावश्यक कंटेनर में पिघलाया जाता है। जबकि हमारे कंटेनर में टुकड़ा एक सजातीय तरल द्रव्यमान में बदल जाता है, अपने हाथों की त्वचा को कई मिनट तक स्क्रब से अच्छी तरह रगड़ें। इस तरह आप मृत त्वचा कणों से छुटकारा पा लेंगे और प्रक्रिया के दौरान पोषक तत्वों को अधिक मेहनत करने का मौका देंगे।

जब मिश्रण पूरी तरह से पिघल जाए, तो अपने हाथों को अपनी पसंदीदा क्रीम से चिकना कर लें, फिर उन्हें पैराफिन में डुबोएं। बेशक, अपने हाथों को पूरी तरह डुबोने से पहले, यह देखने की कोशिश करें कि जलने से बचने के लिए मिश्रण का तापमान आरामदायक है या नहीं। अपने हाथों को 10 सेकंड के लिए पैराफिन में रखें, फिर उन्हें बाहर निकालें, परिणामी फिल्म को कुछ सेकंड के लिए "सेट" होने दें, फिर उन्हें फिर से रचना में डालें। ऐसी डाइव्स 7 बार तक लगाई जा सकती हैं। आखिरी बार से पहले, अपनी उंगलियों को कसकर एक साथ लाएं, परिणामस्वरूप आपको पैराफिन की एक बहुत घनी परत मिलनी चाहिए। फिर आपको बैगों को अपने हाथों पर रखना होगा और उन्हें 20-30 मिनट के लिए तौलिये में लपेटना होगा। इस दौरान त्वचा को गहरा जलयोजन और पोषण मिलता है। रक्त परिसंचरण और चयापचय प्रक्रियाएं तेज हो जाती हैं, लगाई गई क्रीम तीव्रता से अवशोषित हो जाती है। ऐसी "ग्रीनहाउस" स्थितियों में निकलने वाला पसीना वापस अवशोषित हो जाता है, जबकि सभी अशुद्धियाँ और विषाक्त पदार्थ पैराफिन पर बने रहते हैं। इस तथ्य के अलावा कि आपके हाथों की शुष्क त्वचा अब आपको परेशान नहीं करेगी, यह प्रक्रिया आपको अपने क्यूटिकल्स की पूरी तरह से देखभाल करने, अपने नाखूनों को मजबूत करने और उनके विकास में तेजी लाने की अनुमति देती है।

अंत में, पैराफिन फिल्मों को हाथों से हटा दिया जाता है और फेंक दिया जाता है, और शेष रचना अगली बार तक कंटेनर में रहती है।

औषधियों से उपचार

उन्नत मामलों में, हाथों की शुष्क त्वचा फट जाती है और खून बहने वाले घाव दिखाई देते हैं। इस मामले में, हाथ की स्वच्छता का विशेष ध्यान रखना आवश्यक है, इन क्षेत्रों को क्लोरहेक्सिडिन या मिरामिस्टिन से कीटाणुरहित करें और घावों पर उपचार करने वाला मरहम लगाएं। ये पैन्थेनॉल युक्त दवाएं, सोलकोसेरिल या कोई अन्य गैर-हार्मोनल दवा हो सकती हैं।

अतिरिक्त देखभाल

आपकी उंगलियों और हथेलियों की शुष्क त्वचा घर में काम करते समय सुरक्षात्मक दस्ताने का उपयोग न करने के कारण हो सकती है। इसे एक नियम बनाएं: उन्हें न केवल स्पष्ट आक्रामक रसायनों का उपयोग करते समय पहना जाना चाहिए (उदाहरण के लिए, शौचालय, ओवन, बाथटब धोते समय)। घर के किसी भी रोजमर्रा के काम के लिए जिसमें सफाई एजेंटों और डिटर्जेंट के संपर्क में आना शामिल है, ऐसे दस्ताने पहनने की सलाह दी जाती है।

अपने हाथों को हमेशा सुखाएं और उन्हें अपने आप सूखने न दें। और धूप में बाहर जाने से पहले इस शुष्क और उम्र बढ़ने वाले क्षेत्र पर सनस्क्रीन लगाना न भूलें।

सप्ताह में 2-3 बार अपने हाथों को स्क्रब से एक्सफोलिएट अवश्य करें। आपको इसे अधिक बार नहीं करना चाहिए, लेकिन मध्यम एक्सफोलिएशन कभी भी त्वचा को नुकसान नहीं पहुंचाता है। इस हेरफेर के बाद हमेशा एक पौष्टिक क्रीम लगाएं।

अगर आपको हैंड क्रीम से एलर्जी है तो क्या करें?

दुर्भाग्य से, ऐसा अक्सर होता है। यदि आपको हमेशा हैंड क्रीम से एलर्जी रहती है, तो एक पौष्टिक सुरक्षात्मक बेबी क्रीम लेने का प्रयास करें। शिशुओं के लिए ऐसे उत्पाद काफी सस्ते हैं, लेकिन वे अपना काम उल्लेखनीय रूप से करते हैं और व्यावहारिक रूप से एलर्जी का कारण नहीं बनते हैं।

एक छोटी सी तरकीब

पैराफिन थेरेपी के अलावा, आप घर पर कम ऊर्जा खपत वाली प्रक्रियाएं भी कर सकते हैं। बस अपने हाथों को 20 मिनट से एक घंटे की अवधि के लिए प्लास्टिक बैग में अपनी पसंदीदा क्रीम से लपेट लें।

और याद रखें, आपके हाथों की त्वचा जितनी अधिक हाइड्रेटेड होगी, वह उतनी ही युवा, तरोताजा और स्वस्थ दिखेगी। अपना ख्याल रखने से, अपने नाखूनों की नोक तक हर विवरण पर ध्यान देने से, आप अपनी उम्र से बहुत कम दिखेंगे।

• दिनांक: 04/30/2019
• दृश्य: 268
• टिप्पणियाँ:
• रेटिंग: 0

लापरवाही से देखभाल करने पर किसी भी उम्र की महिलाओं के हाथों की त्वचा शुष्क हो जाती है। सबसे अधिक बार, यह दृश्य दोष सर्दियों में खुद को महसूस करता है, जब शुष्क हवा कम तापमान के साथ मिलकर पतली और संवेदनशील उपकला पर विनाशकारी प्रभाव डालती है। हाथों की शुष्क त्वचा छिलने, फटने, घाव होने और अनाकर्षक दिखने के साथ हो सकती है। कुल मिलाकर यह सब त्वचा की तेजी से उम्र बढ़ने में योगदान कर सकता है। यह भी आश्चर्य की बात है कि मॉइस्चराइजिंग क्रीम और कंप्रेस का उपयोग करने पर भी सूखापन हो सकता है। घर पर इससे कैसे निपटें? और आधुनिक चिकित्सा और कॉस्मेटोलॉजी क्या समाधान प्रदान करती है?

रोग उत्पन्न करने वाले कारक

हाथों की त्वचा इतनी पतली होती है कि बाहरी शारीरिक परेशानियों से यह आसानी से क्षतिग्रस्त हो जाती है। इनमें शामिल हो सकते हैं:

• हल्का तापमान;
• घरेलू रसायनों के साथ संपर्क;
• सामान्य विटामिन की कमी;
• बुनियादी देखभाल की कमी;
• व्यक्तिगत स्वच्छता नियमों का उल्लंघन;
• शरीर का निर्जलीकरण;
• पराबैंगनी विकिरण के संपर्क में;
• समुद्र में बार-बार तैरना;
• बाहरी तापमान में अचानक परिवर्तन।

यह भी उल्लेख किया जाना चाहिए कि शुष्क हाथ की त्वचा शरीर की कुछ संक्रामक बीमारियों और एलर्जी प्रतिक्रियाओं (रक्त में उच्च हिस्टामाइन स्तर) का कारण हो सकती है। दोष का मुख्य कारण यह है कि हाथों पर त्वचा की परत, उदाहरण के लिए, चेहरे की तुलना में बहुत पतली होती है। तदनुसार, यह स्फीति (विभाजन और उसके बाद पुनर्जनन की प्रक्रिया) के लिए आवश्यक नमी की थोड़ी मात्रा संग्रहीत करता है। यदि इसे किसी बाहरी प्रभाव से भी समाप्त कर दिया जाए तो उपकला की बहाली की प्रक्रिया व्यावहारिक रूप से बंद हो जाती है। यह सब निश्चित रूप से सूखापन के साथ है।

कुछ महिलाओं की त्वचा में नमी की कमी होती है - यह शरीर की आनुवंशिक प्रवृत्ति है। कॉस्मेटिक तरीकों से इसका मुकाबला करना व्यावहारिक रूप से बेकार है। ऐसे मामलों में, त्वचा विशेषज्ञ से परामर्श करने की सिफारिश की जाती है, जो रोगी के लिए देखभाल दवाओं के इष्टतम सेट का चयन करेगा।

यदि कोई महिला कुछ अतिरिक्त पाउंड से छुटकारा पाने के लिए अक्सर आहार पर रहती है, तो उसके हाथों की त्वचा अक्सर शुष्क हो जाती है; कारण सर्वविदित हैं। एक नकारात्मक कारक कुछ दवाएं, आहार अनुपूरक हैं, जिनकी क्रिया वसा कोशिकाओं के टूटने पर आधारित होती है। यह प्रक्रिया आवश्यक रूप से बढ़े हुए चयापचय और मूत्रवर्धक प्रभाव के साथ होती है। पर्याप्त पानी और कम वसा वाले किण्वित दूध उत्पाद पीने से स्थिति को ठीक करने में मदद मिलेगी। लेकिन आपको अस्थायी रूप से तेज़ चाय, कॉफ़ी और ताज़ा जूस से बचना चाहिए।

सूखे हाथ जठरांत्र पथ के माध्यम से शरीर में प्रवेश करने वाले पोषक तत्वों की कमी के कारण हो सकते हैं। यहां केवल एक पोषण विशेषज्ञ ही मदद कर सकता है, जो रोगी की सभी शारीरिक विशेषताओं को ध्यान में रखते हुए सही आहार का चयन करेगा।

निवारक कार्रवाई

आंकड़े बताते हैं कि 30 वर्ष से अधिक उम्र की 60% महिलाएं शुष्क हाथ की त्वचा का अनुभव करती हैं। तदनुसार, सबसे प्रभावी उपचार रोकथाम है। और सबसे पहली चीज़ जिस पर आपको ध्यान देना चाहिए वह है आपका दैनिक आहार और जीवनशैली। यदि आप प्रतिदिन ताज़ी सब्जियाँ और फल खाते हैं, दिन में कम से कम 2 लीटर पानी (अधिमानतः फ़िल्टर्ड, न्यूनतम मात्रा में नमक के साथ) पीते हैं, और उचित और नियमित आराम सुनिश्चित करते हैं, तो यह दोष प्रकट नहीं होने की गारंटी है।

चूंकि सूखापन हार्मोनल असंतुलन के कारण हो सकता है, इसलिए थायराइड रोग विकसित होने का खतरा होता है। इसके अलावा, दवाओं का उपयोग जो किसी न किसी तरह से हार्मोनल जीनोम को प्रभावित करता है, हाथों पर शुष्क त्वचा की भावना भी पैदा कर सकता है। लेकिन ऐसे मामलों में, एक नियम के रूप में, दवा (या गर्भनिरोधक) बदलने से समस्या तुरंत हल हो जाती है।

एआरवीई त्रुटि:

निम्नलिखित सरल नियमों को भी रोकथाम वस्तुओं के रूप में वर्गीकृत किया जा सकता है:

• धोने के बाद अपने हाथों को लगातार सुखाएं;
• सुगंधित साबुन की तुलना में कपड़े धोने के साबुन को प्राथमिकता दें;
• सप्ताह में कम से कम 2 बार अपनी त्वचा पर सी बकथॉर्न ऑयल कंप्रेस लगाएं;
• क्रीम का उपयोग करते समय, हर हफ्ते दो दिन का ब्रेक लें;
• अपने हाथों की त्वचा को साफ़ करने के लिए आक्रामक रसायनों का उपयोग न करें - एसीटोन, गैसोलीन, पेट्रोलियम-आधारित सॉल्वैंट्स;
• सर्दियों में, केवल मिट्टियाँ या दस्ताने पहनकर ही बाहर जाएँ, अधिमानतः प्राकृतिक कपड़ों से बने;
• गर्मी के महीनों में, अपने हाथों की त्वचा पर पराबैंगनी विकिरण के अत्यधिक संपर्क से बचें;
• घर पर विशेष एयर ह्यूमिडिफ़ायर का उपयोग करें - ऐसे उपकरण लगभग हर घरेलू उपकरण स्टोर में बेचे जाते हैं।

डॉक्टर को कब दिखाना है

यदि आपके हाथ अक्सर दरारों से ढके रहते हैं, साथ में खुजली, अस्वस्थ रंजकता भी होती है, तो यह अधिक गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं का स्पष्ट संकेत है। ऐसे मामलों में आपको तुरंत त्वचा विशेषज्ञ की मदद लेनी चाहिए। यह संभव है कि अत्यधिक सूखापन किसी संक्रमण, एलर्जी या कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली के कारण होता है।

त्वचा पर धब्बों का दिखना अक्सर कुछ आंतरिक अंगों की शिथिलता का एक सहवर्ती लक्षण होता है। उदाहरण के लिए, पीलापन यकृत और शरीर के सामान्य नशा के साथ समस्याओं की स्पष्ट उपस्थिति है। सूखापन बीमारी का एक परिणाम है, और इसलिए केवल शल्य चिकित्सा उपचार ही इससे छुटकारा पाने में मदद करेगा।

यदि आपको गहरी रक्तस्राव वाली दरारें हैं तो आपको त्वचा विशेषज्ञ से भी मदद लेनी चाहिए। यह लक्षण हमें बताता है कि एपिडर्मिस की ऊपरी परतों में, विशेष रूप से लिपिड और कॉर्नियोसाइट समूहों में पोषक तत्वों का उत्पादन ख़राब हो जाता है। वे, बदले में, एक प्राकृतिक केराटिनस बाधा की तरह कुछ का प्रतिनिधित्व करते हैं जो नमी के वाष्पीकरण को रोकता है। उन्नत रूप में, ये कारक एक्जिमा, एटोपिक जिल्द की सूजन, हाइपोथायरायडिज्म और सेबोरहिया (रूसी और पपड़ी) के विकास का कारण बनते हैं।

घर पर चिकित्सीय उपचार

ज्यादातर मामलों में, बहुत शुष्क हाथ की त्वचा का भी इलाज घर पर किया जा सकता है। यदि आपने पहले ही सभी बाहरी प्रभावों को बाहर कर दिया है, लेकिन यह अभी भी मदद नहीं करता है, तो विभिन्न पौष्टिक मास्क और कंप्रेस मदद करेंगे। आप इंटरनेट पर उनके व्यंजनों की एक बड़ी संख्या पा सकते हैं, लेकिन उनमें से केवल कुछ ही प्रभावी हैं। यहां उदाहरण के तौर पर कुछ दिए गए हैं:

1. तेल स्नान. गर्म पानी में वनस्पति या जैतून का तेल मिलाएं। हम इसमें अपने हाथों को लगभग 15-20 मिनट तक भिगोते हैं, पोंछते हैं और फिर पौष्टिक क्रीम से चिकना करते हैं।
2. किण्वित दूध स्नान. वे तेल के समान हैं, लेकिन गर्म पानी के बजाय, दही या ताजा केफिर का उपयोग किया जाता है (पानी के स्नान में गरम किया जाता है)।
3. रास्पबेरी और कैमोमाइल सेक। इसके लिए, 50 ग्राम सूखे जामुन, 1/2 कप कैमोमाइल फूल लें, 2 लीटर उबला हुआ पानी डालें और 2-3 घंटे के लिए छोड़ दें। इसके बाद, इस मिश्रण में धुंध भिगोएँ और इसे अपने हाथों और त्वचा पर 15-20 मिनट के लिए लगाएं। इस प्रक्रिया को रात में करने की सलाह दी जाती है।
4. घर पर बर्डॉक की सूखी पत्तियों और जड़ों पर आधारित काढ़े से स्नान करने से बहुत मदद मिलती है। इसकी तैयारी के लिए सामग्री का कोई विशिष्ट अनुपात नहीं है, लेकिन परिणामी संरचना का रंग हल्का पीला होना चाहिए, गहरा नहीं।
5. एक अच्छा उपचार जैतून का तेल (1 बड़ा चम्मच) और ताजा निचोड़ा हुआ नींबू के रस की कुछ बूंदों पर आधारित मास्क का उपयोग करना है। इसे 20-30 मिनट तक छोड़ने के बाद, शेष रचना को सूखे कपड़े से हटा दिया जाता है, फिर एक मॉइस्चराइज़र लगाया जाता है (हाथ धोने की कोई ज़रूरत नहीं है)।

एआरवीई त्रुटि:पुराने शॉर्टकोड के लिए आईडी और प्रदाता शॉर्टकोड विशेषताएँ अनिवार्य हैं। ऐसे नए शॉर्टकोड पर स्विच करने की अनुशंसा की जाती है जिनके लिए केवल यूआरएल की आवश्यकता होती है

सक्रिय शारीरिक श्रम के बाद सूखापन अक्सर होता है। साथ ही त्वचा में खिंचाव भी महसूस होता है। यहां मास्क और कंप्रेस का उपयोग वैकल्पिक है। उपकला को पुनर्जीवित होने के लिए बस समय दिए जाने की आवश्यकता है। आप इसमें सामान्य मॉइस्चराइज़र या ग्लिसरीन युक्त बेबी क्रीम से उसकी मदद कर सकते हैं।

रजोनिवृत्ति के लक्षण

40-50 वर्ष की आयु की महिलाओं में, शरीर में हार्मोनल परिवर्तन सक्रिय होते हैं, जिससे लगभग हमेशा हाथों की त्वचा में सूखापन बढ़ जाता है - ऐसे मामलों में क्या करें? समस्या का व्यापक रूप से इलाज करने की सिफारिश की जाती है, साथ ही बाद के पुनर्जनन के लिए पोषक माध्यम को बहाल किया जाता है। डॉक्टर आपके आहार में ऐसे खाद्य पदार्थों को शामिल करने की सलाह देते हैं जिनमें बड़ी मात्रा में विटामिन ए और ई होते हैं। दुर्लभ मामलों में, तथाकथित हार्मोन रिप्लेसमेंट थेरेपी निर्धारित की जाती है, जिसमें ऐसी दवाएं लेना शामिल होता है जो शरीर में कुछ पदार्थों के उत्पादन को प्रतिस्थापित करती हैं, जिसके लिए प्रजनन सिस्टम पहले जिम्मेदार था। हार्मोन। प्रभावी परिणाम पाने के लिए, पहले त्वचा विशेषज्ञ से अपॉइंटमेंट लें।

एआरवीई त्रुटि:पुराने शॉर्टकोड के लिए आईडी और प्रदाता शॉर्टकोड विशेषताएँ अनिवार्य हैं। ऐसे नए शॉर्टकोड पर स्विच करने की अनुशंसा की जाती है जिनके लिए केवल यूआरएल की आवश्यकता होती है

संभावित जटिलताएँ

यदि आप लंबे समय तक शुष्क त्वचा को खत्म करने पर उचित ध्यान नहीं देते हैं, तो भविष्य में कफ, फॉलिकुलिटिस और एक्जिमा के रूप में जटिलताएं निश्चित रूप से उत्पन्न होंगी। ये सभी उपकला के सुरक्षात्मक कार्य के शोष, आक्रामक बाहरी प्रभावों और संक्रमणों के प्रति इसकी बढ़ती संवेदनशीलता से जुड़े हैं। इस बारे में घर पर कुछ भी करना असंभव है। आप दर्द और खुजली से राहत पाने के लिए केवल पत्तागोभी के सेक का उपयोग कर सकते हैं। इसके बाद, एक डॉक्टर से योग्य सहायता लें जो सही दवा लिखेगा। सुरक्षात्मक कार्यों को बहाल करने में लंबा समय लग सकता है, क्योंकि इसका तात्पर्य सूक्ष्म पोषक तत्वों के साथ त्वचा की प्राकृतिक संतृप्ति से है। इलाज की कोशिश करना कोई विकल्प नहीं है, क्योंकि पहला कदम उन कारणों का विश्लेषण और पहचान करना है जिनके कारण बीमारी का विकास हुआ।

यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि शुष्क त्वचा हमेशा उपकला में नमी की कमी से जुड़ी नहीं होती है। यह बहुत संभव है कि शरीर को पर्याप्त सूक्ष्म पोषक तत्व प्राप्त न हों जो पानी के बायोट्रांसफॉर्मेशन के लिए आवश्यक हैं। विटामिन और खनिजों के बारे में कुछ शब्द कहने की जरूरत है जो हाथों की त्वचा में नमी की कमी को रोकते हैं। इनमें अमीनो एसिड, "अच्छा" कोलेस्ट्रॉल और कोलेजन शामिल हैं। उनके प्राकृतिक संतुलन को बहाल करने के लिए, आपको अपने आहार में लाल सब्जियां (ताजा), किण्वित दूध उत्पाद, खट्टे फल (संतरे और नींबू), समुद्री हिरन का सींग का रस, नट्स, ब्राउन ब्रेड, ताजी मछली, ब्राउन चावल शामिल करना चाहिए।

लगभग हर गर्भवती महिला के हाथ और चेहरा शुष्क होते हैं - यह एक अनिवार्य लक्षण है। यह इस तथ्य के कारण है कि इस अवधि के दौरान शरीर भ्रूण को पोषण संबंधी घटकों को स्थानांतरित करने के लिए अधिक मात्रा में तरल पदार्थ का उपयोग करता है। आपको कॉस्मेटोलॉजी केंद्रों में बेची जाने वाली पारंपरिक क्रीम और मास्क का उपयोग नहीं करना चाहिए। उनमें ऐसे ट्रेस तत्व होते हैं जो प्लेसेंटा में प्रवेश कर सकते हैं और तदनुसार, अजन्मे बच्चे को नुकसान पहुंचा सकते हैं। उदाहरण के लिए, हाइड्रोकार्टिसोन युक्त क्रीम का उपयोग सख्त वर्जित है। इसके अलावा, इनमें से कुछ घटक गर्भवती महिलाओं में त्वचा संबंधी समस्याएं बढ़ा सकते हैं।

गर्भावस्था के दौरान आप किन सिफ़ारिशों का उपयोग कर सकती हैं? सबसे पहले, प्राकृतिक आधार पर केवल पौष्टिक मास्क का उपयोग करें। दूसरे, सप्ताह में एक बार से अधिक स्नान न करें, इसके अलावा, वनस्पति या जैतून का तेल (केवल 2-3 बड़े चम्मच, अधिक नहीं) मिलाकर स्नान करें। यदि कोई लड़की केराटाइनाइज्ड और मृत त्वचा कणों को हटाने के लिए स्क्रब का उपयोग करती है, तो उन स्क्रब को प्राथमिकता दी जानी चाहिए जिनमें बारीक दाने वाले सक्रिय तत्व होते हैं। और धोते समय आपको साबुन (कपड़े धोने के साबुन सहित) से बचना चाहिए। इसे शुष्क त्वचा के लिए एक विशेष फोम से बदला जा सकता है, जो किसी भी कॉस्मेटिक स्टोर में बेचा जाता है। जिन ह्यूमिडिफ़ायर में तैलीय घटक होते हैं, वे भी पपड़ी को रोकने में मदद करते हैं (या आप तरल में तेज सुगंध के बिना आवश्यक तेल जोड़ सकते हैं)।

हाथों की त्वचा की देखभाल के ढेर सारे उत्पादों के बावजूद, रूखेपन की समस्या लगभग हर महिला को परेशान करती है, चाहे वह किसी भी उम्र की हो। यह समस्या बहुत सारी परेशानियों के साथ आती है: जलन, छिलना, दरारें, घाव, अनाकर्षक रूप। हाथों की शुष्क त्वचा को खत्म करने के लिए, इसके कारणों की पहचान करना और उनसे छुटकारा पाना महत्वपूर्ण है।

हाथों की त्वचा शुष्क होने के कई कारण हो सकते हैं, जिनमें शामिल हैं:

• पर्यावरणीय कारकों का नकारात्मक प्रभाव: हवा और ठंडा मौसम त्वचा को खुरदरा बना देता है, मोटा हो जाता है, जिसके परिणामस्वरूप लालिमा और दरारें हो जाती हैं, और सूरज इसके निर्जलीकरण में योगदान देता है और उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को तेज करता है। हवा के तापमान में नाटकीय उतार-चढ़ाव से कुछ लोगों की त्वचा पर सूखे धब्बे हो सकते हैं।
• डिटर्जेंट का प्रभाव: घरेलू रसायनों के साथ दैनिक संपर्क धीरे-धीरे एपिडर्मिस परत को नष्ट कर देता है, जिससे यह अपनी प्राकृतिक सुरक्षा से वंचित हो जाता है। परिणामस्वरूप, एलर्जी प्रतिक्रियाएं, दरारें, विभिन्न जिल्द की सूजन, जलन और त्वचा का अत्यधिक सूखापन हो सकता है।
• विटामिन की कमी या विटामिन की कमी, जो आमतौर पर वसंत और शरद ऋतु में होती है, शुष्क त्वचा का कारण भी है।
• हाथों की अपर्याप्त देखभाल या इसकी कमी भी त्वचा की स्थिति को प्रभावित करती है। पोषण और जलयोजन की कमी कई समस्याओं का स्रोत है।
• सूखापन एक जन्मजात घटना भी हो सकती है। इस मामले में, गहन और नियमित देखभाल से मदद मिलेगी।

देखभाल युक्तियाँ.
आपके हाथों की त्वचा में आपके चेहरे की त्वचा की तुलना में बहुत कम नमी होती है। इसके अलावा, इसमें वस्तुतः कोई वसामय ग्रंथियां नहीं होती हैं, जिससे यह कमजोर हो जाता है और शुष्कता का खतरा होता है। इसीलिए इसे नियमित और सावधानीपूर्वक देखभाल की आवश्यकता होती है।

अपने हाथों की देखभाल करते समय एक महत्वपूर्ण नियम का पालन करना है कि अपने हाथों को पूरी तरह से साफ रखें। हर बार, विशेष रूप से शौचालय जाने के बाद, आपको अपने हाथों को हल्के साबुन, मॉइस्चराइजिंग लोशन या विशेष जेल का उपयोग करके गर्म पानी से धोना चाहिए, क्योंकि नियमित साबुन के विपरीत, वे त्वचा को शुष्क नहीं करते हैं। धोने के बाद हाथों को तौलिये से अच्छी तरह सुखाना चाहिए, जिसमें अंगुलियों के बीच का क्षेत्र भी शामिल है। लापरवाही से, जल्दबाजी में पोंछे गए हाथ सतह पर नमी छोड़ देते हैं, जो वाष्पित होने पर त्वचा शुष्क हो जाती है।

हाथों की त्वचा की दैनिक देखभाल के लिए ऐसी क्रीम और लोशन का उपयोग करें जिनमें बड़ी संख्या में मॉइस्चराइजिंग तत्व, विशेष रूप से ग्लिसरीन, लैक्टिक एसिड या सोर्बिटोल शामिल हों। अपने हाथों की देखभाल करते समय, आप तीस साल की उम्र तक नियमित मॉइस्चराइजर का उपयोग कर सकते हैं, और उसके बाद क्रीम में सनस्क्रीन फिल्टर होना चाहिए जो उम्र के धब्बों को बनने से रोकता है।

अधिकांश कॉस्मेटोलॉजिस्ट की सिफारिशों के अनुसार, प्रत्येक धोने के बाद अपने हाथों को क्रीम से चिकना करना आवश्यक है। क्रीम में पौधों के अर्क हों तो बेहतर है। इसके अलावा, आपको बाहर जाने से पहले, विशेष रूप से सर्दियों या वसंत ऋतु में, एक सुरक्षात्मक पौष्टिक क्रीम लगाकर अपने हाथों की त्वचा को खराब मौसम से बचाना चाहिए।

दैनिक सफाई या पानी या घरेलू रसायनों के लंबे समय तक संपर्क से जुड़ा कोई भी काम करते समय, अपने हाथों को विनाइल या रबर के दस्ताने से सुरक्षित रखना महत्वपूर्ण है। वैसे, दस्ताने पहनने से पहले अपने हाथों पर एक पौष्टिक देखभाल क्रीम लगाने की सलाह दी जाती है।

यदि किसी सतह पर स्वयं पेंटिंग करते समय आपके हाथ पेंट से गंदे हो जाते हैं, तो किसी भी परिस्थिति में त्वचा को साफ करने के लिए गैसोलीन, केरोसिन या एसीटोन का उपयोग न करें। ऐसे सॉल्वैंट्स अशुद्धियों को दूर करने में उत्कृष्ट होते हैं, लेकिन वे त्वचा को बहुत शुष्क कर देते हैं। इसलिए, यदि आवश्यक हो, तो जिद्दी दागों के लिए विशेष डिटर्जेंट का उपयोग करना बेहतर है।

ठंड के दिनों में दस्ताना और दस्तानों की उपेक्षा न करें।

गर्मियों में अपने हाथों की त्वचा की सुरक्षा करना भी न भूलें। पराबैंगनी विकिरण का नकारात्मक प्रभाव त्वचा को विभिन्न नुकसान पहुंचाता है, जिससे यह और भी शुष्क हो जाती है और दरारें दिखने में योगदान देती है। इसलिए हर बार बाहर जाने से पहले आपको कम से कम पंद्रह एसपीएफ वाले हैंड सनस्क्रीन का इस्तेमाल करना चाहिए।

ठंड के मौसम में आपको अपने हाथ गर्म करने चाहिए। इसके अलावा, वसंत और शरद ऋतु की अवधि के दौरान, आपको जितना संभव हो उतना विटामिन (ताजी सब्जियां, फल, आदि) का सेवन करना चाहिए।

लोक उपचार।

हाथों की शुष्क त्वचा के लिए मास्क और कंप्रेस।
कोई भी वनस्पति तेल (जैतून, अलसी, सूरजमुखी) प्रभावी ढंग से हाथों की त्वचा को नरम करता है, इसकी लोच बहाल करता है। तेल को पानी के स्नान में थोड़ा गर्म किया जाता है, धुंध की कई परतों को इसमें भिगोया जाता है, जिसे बाद में हाथों पर लगाया जाता है, शीर्ष पर मोम पेपर लगाया जाता है और सूती दस्ताने पहने जाते हैं। यदि त्वचा पर मामूली घाव हैं, तो एक प्रक्रिया पर्याप्त होगी। हाथ की काफी गंभीर समस्याओं (दरारें, छिलना, घाव) के लिए, इस लपेट को सप्ताह में कम से कम दो बार किया जाना चाहिए जब तक कि त्वचा की स्थिति में काफी सुधार न हो जाए। गर्म तेल को केवल पंद्रह से तीस मिनट तक अपने हाथों की त्वचा में रगड़ा जा सकता है जब तक कि यह पूरी तरह से अवशोषित न हो जाए।

सूखी हाथ की त्वचा को एक प्रभावी घरेलू क्रीम से भी मदद मिलेगी, जिसे सूअर और मेमने की चर्बी से तैयार किया जा सकता है, समान अनुपात में लिया जाता है और पानी के स्नान में पिघलाया जाता है। मिश्रण को एक जार में डालें और रेफ्रिजरेटर में रखें। रोजाना रात को इस क्रीम को अपने हाथों की त्वचा पर मलें।

जैतून के तेल पर आधारित मास्क भी शुष्क त्वचा के खिलाफ सबसे प्रभावी उपाय माना जाता है। इसे तैयार करने के लिए, एक चम्मच हल्के गर्म जैतून के तेल को एक चम्मच मॉइस्चराइजिंग हैंड क्रीम के साथ मिलाएं और आधा चम्मच नींबू का रस मिलाएं। द्रव्यमान को अच्छी तरह से पीटा जाना चाहिए। परिणामी रचना को अपने हाथों की त्वचा पर एक मोटी परत में लगाएं और सूती दस्ताने पहनें। मास्क को पूरी रात लगा रहने दें। इस प्रक्रिया को सप्ताह में एक बार करने की सलाह दी जाती है।

अमोनिया की पांच बूंदें, दो बड़े चम्मच ग्लिसरीन और तीन बड़े चम्मच पानी से तैयार मिश्रण त्वचा को पूरी तरह से मुलायम कर देगा। मिश्रण को अपने हाथों की नम त्वचा पर रगड़ें और फिर उन्हें तौलिये से पोंछकर सुखा लें।

एक चम्मच ग्लिसरीन और आधा गिलास पानी में आधा नींबू का रस मिलाकर मिश्रण आपके हाथों की शुष्क त्वचा को नरम और नमीयुक्त बनाने में मदद करेगा। परिणामी मिश्रण को अपने हाथों की साफ त्वचा पर रगड़ें।

यह मिश्रण हाथों की शुष्क त्वचा और दरारों को पूरी तरह से खत्म कर देता है: 100 ग्राम ताजी हर्निया जड़ी बूटी को पीसकर उसमें आधा लीटर जैतून का तेल डालें, फिर मिश्रण को एक सप्ताह के लिए छोड़ दें। इसके बाद, परिणामी मिश्रण को हाथों, घुटनों और कोहनियों सहित त्वचा के खुरदुरे क्षेत्रों पर लगाएं।

एक नींबू के रस के साथ व्हीप्ड चिकन प्रोटीन का मास्क आपके हाथों की खुरदरापन और खुरदरापन से छुटकारा पाने में मदद करेगा। मिश्रण को बीस मिनट के लिए लगाएं, फिर गर्म पानी से धो लें और पौष्टिक क्रीम से त्वचा को चिकनाई दें।

यह मरहम आपके हाथों की त्वचा को अच्छी तरह से नरम कर देता है: अलसी के तेल को पानी के स्नान में हल्का गर्म करें, शहद के साथ मिलाएं, जर्दी और नींबू का रस मिलाएं। सभी सामग्रियां आंख से ली जाती हैं।

कोल्टसफ़ूट की पत्तियों से बना मास्क शुष्क और फटी त्वचा को आराम देगा। इसे तैयार करने के लिए आपको इस पौधे की ताजी पत्तियों को पीसना होगा. परिणामी हर्बल घी के दो बड़े चम्मच लें और एक गिलास ताजे दूध के साथ मिलाएं। मास्क को बीस मिनट तक लगा रहने दें, फिर गर्म पानी से धो लें और अपने हाथों को पौष्टिक क्रीम से चिकना कर लें।

कुछ आलूओं को छिलके सहित उबालें, दूध और मक्खन के साथ मैश करके शुद्ध होने तक मिलाएँ। मिश्रण को गर्म करके अपने हाथों की त्वचा पर लगाएं, पंद्रह से तीस मिनट के लिए छोड़ दें, फिर गर्म पानी से धो लें। साथ ही अपने हाथों की त्वचा को पौष्टिक क्रीम से चिकनाई दें।

दलिया पकाएं, वनस्पति तेल डालें और गर्म होने तक ठंडा करें। अपने हाथों को परिणामी दलिया में बीस मिनट के लिए रखें, इस प्रक्रिया को रात में करने की सलाह दी जाती है।

एक खट्टा क्रीम सेक आपके सूखे हाथों के लिए एक एम्बुलेंस होगा: चिकन की जर्दी के साथ एक गिलास मध्यम-मोटी खट्टा क्रीम मिलाएं और एक नींबू का रस मिलाएं। परिणामस्वरूप मिश्रण में एक धुंध नैपकिन को गीला करें और इसे अपने हाथों पर रखें, इसे शीर्ष पर क्लिंग फिल्म के साथ लपेटें और सूती दस्ताने पहनें या एक तौलिया में लपेटें। इस सेक को बीस मिनट के लिए छोड़ दें, जिसके बाद बचे हुए अवशेषों को कॉटन पैड से हटा दें। प्रक्रिया के बाद सूती दस्ताने पहनने की सलाह दी जाती है। यह प्रक्रिया रात में सबसे अच्छी होती है।

यह सेक न केवल त्वचा की शुष्कता और परत को खत्म करेगा, बल्कि इसे चिकना और लोचदार भी बनाएगा। पानी के स्नान में पहले से गरम किया हुआ आधा गिलास शहद और जैतून के तेल के मिश्रण में एक चम्मच सैलिसिलिक एसिड मिलाएं। परिणामस्वरूप मिश्रण को एक धुंध नैपकिन पर गर्म करके वितरित करें और अपने हाथों पर लगाएं। शीर्ष को प्लास्टिक में लपेटें और तौलिये में लपेटें। बीस मिनट तक सेक को दबाए रखें, जिसके बाद नींबू के रस में पहले से भिगोए हुए कॉटन पैड से बचे हुए उत्पाद को हटा दें।

यह मास्क रूखेपन में भी मदद करता है: दो अंडे की जर्दी को दो बड़े चम्मच शहद और जैतून के तेल (1/3 कप) के साथ अच्छी तरह पीस लें। एक सजातीय पेस्ट बनाने के लिए मिश्रण को अच्छी तरह हिलाएं। इसे अपने हाथों की त्वचा पर लगाएं और पूरी तरह सूखने तक छोड़ दें। फिर बचे हुए मास्क को कॉटन पैड से हटा दें।

या सूखे हाथों के लिए यह नुस्खा: दो अंडे की सफेदी को दो नींबू के रस के साथ मिलाएं और दो बड़े चम्मच वनस्पति तेल मिलाएं। परिणामी मिश्रण को दिन में दो बार अपने हाथों की त्वचा पर लगाना चाहिए।

हाथ स्नान.
हाथ से स्नान त्वचा को कोमल बनाने का एक उत्कृष्ट तरीका है। विशेष रूप से, जड़ी-बूटियों के एक चम्मच और उबलते पानी की एक लीटर से तैयार केला जलसेक के स्नान। मिश्रण को तीस मिनट तक लगा रहने दें। परिणामी काढ़े में अपने हाथों को दस से पंद्रह मिनट तक रखें, जिसके बाद आपको उन्हें पोंछकर सुखा लेना चाहिए और एक समृद्ध क्रीम लगानी चाहिए।

कैमोमाइल का काढ़ा आपके हाथों की त्वचा को नरम कर देगा और दरारों पर उपचारात्मक प्रभाव डालेगा। इसे तैयार करने के लिए, आपको एक लीटर उबलते पानी में एक बड़ा चम्मच कैमोमाइल (फूल) डालना होगा और पंद्रह मिनट के लिए छोड़ देना होगा। फिर अपने हाथों को काढ़े में (40-42°C) तापमान पर बीस मिनट के लिए रखें। इसके बाद अपने हाथों को किसी मुलायम कपड़े से हल्के से पोंछ लें और कोई रिच क्रीम लगा लें।

दो बड़े चम्मच पत्तियों और 400 मिलीलीटर उबलते पानी से तैयार ऋषि के गर्म जलसेक के पंद्रह मिनट के स्नान से हाथों की शुष्क और फटी त्वचा को शांत करने में मदद मिलेगी, साथ ही सूजन से भी राहत मिलेगी। मिश्रण को पूरी तरह ठंडा होने तक डाला जाता है, फिर छान लिया जाता है। जलसेक के बजाय, आप केले के काढ़े का उपयोग कर सकते हैं, जो दो बड़े चम्मच पत्तियों के काढ़े और 400 मिलीलीटर उबलते पानी से तैयार किया गया है। मिश्रण को धीमी आंच पर रखा जाता है और दस मिनट तक उबाला जाता है, फिर ठंडा किया जाता है और छान लिया जाता है।

सीरम स्नान से हाथों की त्वचा पर भी सकारात्मक प्रभाव पड़ता है, जिससे सूखापन और पपड़ी दूर हो जाती है। दो गिलास मट्ठा गर्म होने तक गर्म करें। प्रक्रिया के बाद अपने हाथों को पंद्रह मिनट के लिए छोड़ दें और अपने हाथों को तौलिए से सुखा लें।

हर्बल स्नान आपके हाथों की लाल और शुष्क त्वचा को भी आराम देगा। लिंडन, कैमोमाइल, ऋषि, पुदीना और डिल को समान अनुपात में मिलाएं। परिणामी मिश्रण के दो बड़े चम्मच लें और एक लीटर उबलता पानी डालें। बीस मिनट के लिए छोड़ दें, फिर अपने हाथों को जलसेक में रखें। प्रक्रिया बीस मिनट से अधिक नहीं चलती है।

किसी भी वनस्पति तेल को पानी के स्नान में गर्म करें और उसमें अपने हाथों को बीस से तीस मिनट तक रखें; इस प्रक्रिया को सप्ताह में कम से कम दो बार करने की सलाह दी जाती है।

और अंत में, सप्ताह में एक बार घरेलू एसपीए उपचार से अपने हाथों की देखभाल करें। आप गर्म पानी में आवश्यक तेल (सन्टी, बरगामोट, तुलसी, अंगूर, लौंग, आदि) मिला सकते हैं और अपने हाथों को इसमें बीस मिनट तक भिगो सकते हैं। फिर आपको एक नाजुक उत्पाद (आदर्श रूप से फलों के एसिड के साथ गोम्मेज) का उपयोग करके सूखी त्वचा को हल्के गोलाकार आंदोलनों के साथ साफ़ करना चाहिए। यह उत्पाद त्वचा को नुकसान पहुंचाए बिना मृत कोशिकाओं को सावधानीपूर्वक साफ करेगा। इसके बाद तेल लपेटने की सलाह दी जाती है। तीन बड़े चम्मच जैतून (या अलसी, सूरजमुखी) तेल को एक बड़े चम्मच शहद के साथ मिलाएं, पानी के स्नान में रखें और 40-45 डिग्री सेल्सियस के तापमान पर गर्म करें। परिणामी संरचना में, धुंध के पहले से तैयार टुकड़े को कई परतों में मोड़कर गीला करें और हाथों की त्वचा पर लगाएं। ऊपर से धुंध को फिल्म में लपेटना चाहिए और सूती दस्ताने पहनने चाहिए। प्रक्रिया को रात में अंजाम देना बेहतर है।

1 836 0 नमस्ते! इस लेख में हम आपको हाथों की शुष्क त्वचा के बारे में बताएंगे और इससे कैसे छुटकारा पाया जाए। ऐसी ही एक समस्या हर उम्र की महिलाओं को परेशान करती है। यह बदसूरत दिखता है और इसके मालिक के लिए कई अन्य समस्याएं पैदा करता है। इन परेशानियों से कैसे बचें?

शुष्क त्वचा के लक्षण

• कसने वाली संवेदनाएं;
• छीलने और सास;
• त्वचा की ऊपरी परत का खुरदरापन और कठोरता;
• दरारों से खून बहना;
• त्वचा के रंग में परिवर्तन (लाल धब्बे);
• खुजली और जलन.

हाथ की त्वचा शुष्क होने के कारण

दुर्भाग्य से, अकेले क्रीम समस्या को ठीक नहीं करेगी। जब आप इनका उपयोग बंद कर देंगे तो आपकी त्वचा फिर से शुष्क हो जाएगी। आपको कारणों को स्वयं ही ख़त्म करने की आवश्यकता है।

तो शुष्क त्वचा का क्या कारण हो सकता है?

बाह्य कारक

• घर के अंदर सुखाएं.

सर्दियों में, बैटरियां हवा को शुष्क कर देती हैं, और गर्म मौसम में, एयर कंडीशनर। सुनिश्चित करें कि हवा आर्द्र हो। ऐसा करने के लिए, आप ह्यूमिडिफ़ायर का उपयोग कर सकते हैं या कमरे में पानी के बर्तन रख सकते हैं, और स्प्रे बोतल से कमरे के चारों ओर पानी का छिड़काव भी कर सकते हैं या बैटरी को एक नम कपड़े से ढक सकते हैं।

• तापमान में परिवर्तन.

गर्म मौसम में अपने हाथों पर सनस्क्रीन लगाएं। ठंड के मौसम में दस्ताने और पौष्टिक क्रीम आपकी मदद करेंगे।

• खराब पानी।

क्लोरीन से उपचारित पानी से त्वचा में कसाव आता है। इस कारक को पूरी तरह से समाप्त नहीं किया जा सकता है, लेकिन प्रभाव को कम किया जा सकता है। उदाहरण के लिए, अपने हाथों को बहुत गर्म पानी से न धोएं, बल्कि धोने के बाद क्रीम लगाएं।

पूल में जाने के बाद अपने हाथों को पोषण देना न भूलें!

• रसायन विज्ञान के साथ बार-बार बातचीत।

क्षार युक्त साबुन का उपयोग न करें, अपने हाथों को तेल या हर्बल अर्क के साथ प्राकृतिक हस्तनिर्मित साबुन से धोना बेहतर है। और रबर के दस्ताने पहनकर रसायनों से जुड़े नियमित घरेलू काम करें।

आंतरिक फ़ैक्टर्स

• बुरी आदतें(सिगरेट, शराब);
• शरीर में आयरन की कमी या विटामिन की कमी।
• चयापचय संबंधी विकार और जठरांत्र संबंधी समस्याएं।
• मधुमेह।
• रोग प्रतिरोधक क्षमता की कमी।
• एंटीबायोटिक दवाओं का लंबे समय तक उपयोग।
• एलर्जी.उपभोग किए गए उत्पादों या सौंदर्य प्रसाधनों से एलर्जी के कारण त्वचा फटी और छिलती हुई दिखाई दे सकती है। यदि आपको संदेह है कि आपको ऐसी कोई एलर्जी है, तो आपको तुरंत डॉक्टर के पास जाना चाहिए और सभी आवश्यक परीक्षण कराने चाहिए।
• कवक.त्वचा पर फंगस भी एक सामान्य कारण है, जिससे छुटकारा पाने में केवल एक डॉक्टर ही मदद कर सकता है।
• वंशागति।हाथ की बहुत शुष्क त्वचा विरासत में मिल सकती है। यदि आप आनुवंशिक रूप से शुष्क त्वचा के प्रति संवेदनशील हैं, तो आपको बस इसे स्वीकार करना होगा।

साथ ही, अपने हाथों की ठीक से देखभाल करना जारी रखें: उन पर क्रीम लगाएं और मास्क बनाएं!

• आयु।आप जितने बड़े होते जाते हैं, आपकी त्वचा उतनी ही शुष्क होती जाती है। ऐसा इसलिए होता है क्योंकि आपका शरीर स्वाभाविक रूप से बदलता है। इससे उम्र बढ़ने की गति काफी धीमी हो जाएगी।

डॉक्टर को कब दिखाना है

हाथों की त्वचा के साथ लगातार समस्याएं (बार-बार खुजली, त्वचा पर रंजकता, खूनी धब्बे) स्वास्थ्य समस्याओं का संकेत देते हैं। ऐसे में आपको तुरंत त्वचा विशेषज्ञ से संपर्क करना चाहिए।

यदि त्वचा धब्बेदार हो जाती है, तो यह किसी आंतरिक अंग की शिथिलता का संकेत हो सकता है। पीलापन दिखने का मतलब है कि समस्याएं लीवर या विषाक्तता से जुड़ी हैं। वहीं, सूखापन बीमारी का एक परिणाम है और इसे समय पर इलाज से ही ठीक किया जा सकता है।

इसके अलावा, त्वचा पर गहरी रक्तस्राव वाली दरारें दिखाई देने पर तुरंत डॉक्टर से परामर्श लें। यह एपिडर्मिस में ख़राब पोषक तत्व उत्पादन का एक लक्षण है। अगर इसका इलाज नहीं किया गया तो यह गंभीर समस्याएं पैदा कर सकता है।

औषधियों से उपचार

आपको स्वच्छता पर ध्यान देने की जरूरत है. त्वचा को क्लोरहेक्सिडिन या मिरामिस्टिन से कीटाणुरहित करें, घावों को ठीक करने के लिए मलहम लगाएं। कोई भी गैर-हार्मोनल उत्पाद, जैसे सोलकोसेरिल, और पैन्थेनॉल युक्त दवाएं उपयुक्त होंगी।

एमोलिएंट्स सूखापन ठीक करने में मदद करेंगे। ये त्वचा की देखभाल के लिए विशेष औषधियाँ हैं। वे इसकी कोशिकाओं को मॉइस्चराइज़ करते हैं, त्वचा को आक्रामक वातावरण से बचाते हैं और इसकी प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाते हैं। इमोलिएंट्स को फार्मेसी में खरीदा जा सकता है। अच्छी दवाओं के उदाहरण एक्सपियल और ऑयलैटम हैं।

अगर आपको हैंड क्रीम से एलर्जी है तो क्या करें?

यदि आपका शरीर शुष्क त्वचा के लिए क्रीम के हर उपयोग पर एलर्जी की प्रतिक्रिया करता है (जो, अफसोस, अक्सर होता है), तो बच्चों के लिए एक पौष्टिक सुरक्षात्मक क्रीम पर स्विच करें। यह उत्पाद सस्ता है, लेकिन अच्छा काम करता है और इससे एलर्जी नहीं होती है।

घर पर हाथों की शुष्क त्वचा के इलाज के लिए लोक उपचार

अपने कपड़ों और बिस्तर पर दाग लगने से बचने के लिए जब आप रात में मास्क बनाएं तो उसे जरूर पहनें रूई के दस्ताने।

शुष्क त्वचा के लिए कौन से लोक उपचार मौजूद हैं?

स्नान

हाथों की शुष्क त्वचा के लिए स्नान
तेल स्नान	गर्म पानी में तेल डालें (आप जैतून का तेल या वनस्पति तेल का उपयोग कर सकते हैं) और अपने हाथों को लगभग पंद्रह मिनट तक वहीं रखें। फिर, पोंछकर सुखा लें और हाथों पर क्रीम लगा लें।
हर्बल काढ़ा स्नान	1) बर्डॉक की सूखी पत्तियों और जड़ों से। विशिष्ट अनुपात महत्वपूर्ण नहीं हैं, लेकिन परिणामी तरल हल्के पीले रंग से अधिक गहरा नहीं होना चाहिए। 2) कैमोमाइल फूल, सूखे केला और ऋषि से। 1 छोटा चम्मच। एक चम्मच कैमोमाइल फूल, 1 चम्मच केला और उतनी ही मात्रा में सेज, एक लीटर उबलता पानी डालें। काढ़ा 30 मिनट के लिए डाला जाता है। प्रक्रिया का समय 20 मिनट है.
स्टार्च स्नान	एक लीटर गर्म पानी में 2 बड़े चम्मच स्टार्च घोलना चाहिए। परिणामी तरल में अपने हाथों को लगभग 20 मिनट तक भिगोएँ। इसके बाद अपने हाथों को तौलिये से सुखा लें और त्वचा पर मछली का तेल और ग्लिसरीन लगाएं। मुलायम दस्ताने पहनें। प्रक्रिया रात में करें और सुबह तक अपने दस्ताने न उतारें।

घर का बना हाथ क्रीम

नुस्खा संख्या 1.

सामग्री

• 2 टीबीएसपी। जैतून का तेल के चम्मच;
• 2 जर्दी;
• ग्लिसरीन का एक चम्मच;
• कैमोमाइल फूलों का 50 मिलीलीटर जलसेक;
• 50 ग्राम अनसाल्टेड प्राकृतिक मक्खन;
• 1 छोटा चम्मच। अरंडी का तेल का एक चम्मच;

खाना कैसे बनाएँ?

मक्खन को पानी के स्नान में पिघलाएँ। बाद में, इसे जैतून और अरंडी के तेल के साथ मिलाएं, जर्दी डालें। ब्लेंडर से फेंटें। ग्लिसरीन और कैमोमाइल जलसेक समान रूप से जोड़ें ( आसव नुस्खा: कला। एक चम्मच सूखे पौधों पर उबला हुआ पानी डालें और कुछ घंटों के लिए छोड़ दें)।

कैसे लगाएं आवेदन, कहां रखें भंडारण?

क्रीम को कांच के कंटेनर में रेफ्रिजरेटर में 2 सप्ताह तक संग्रहीत किया जाता है। दिन में एक बार सुबह और रात में अपनी त्वचा पर क्रीम लगाएं।

नुस्खा संख्या 2.

सामग्री:

• 10 ग्राम मोम;
• 50 मिलीलीटर जैतून का तेल;
• आधा चिकन अंडे की जर्दी (उबला हुआ);
• 5 मिली अरंडी का तेल;
• 50 मिली मक्के का तेल.

खाना कैसे बनाएँ?

सबसे पहले एक अंडे को अच्छी तरह उबाल लें और उसकी जर्दी निकाल लें। इसे 2 हिस्सों में बांट लें और एक को कांटे से मसल लें। इस बीच, तेल मिलाएं और पानी के स्नान में गर्म करें। फिर मोम डालें. जब यह घुल जाए तो छोटी मात्रा में जर्दी मिलाना शुरू करें। बाद में, उत्पाद को एक कांच की प्लेट में छान लेना चाहिए।

कैसे लगाएं आवेदन, कहां रखें भंडारण?

उत्पाद को फ्रीजर में कांच की प्लेट में रखा जाना चाहिए। क्रीम को दिन में दो बार लगाना चाहिए। वैसे, यह न केवल त्वचा को मुलायम बनाने और घावों को ठीक करने का एक उपचार उपाय है, बल्कि कॉस्मेटिक भी है।

नुस्खा संख्या 3.

सामग्री:

• 100 ग्राम अनसाल्टेड प्राकृतिक मक्खन;
• 5 ग्राम प्रोपोलिस;
• 20 ग्राम मोम.

खाना कैसे बनाएँ?

मक्खन को पानी के स्नान में घोलें। इसमें मोम और प्रोपोलिस मिलाएं। परिणामी द्रव्यमान को छान लें।

कैसे लगाएं आवेदन, कहां रखें भंडारण?

इस क्रीम को ठंडे स्थान पर संग्रहित किया जाता है। रोजाना सुबह और शाम त्वचा पर लगाएं।

घर पर हाथों की शुष्क त्वचा के लिए मास्क

शुष्क त्वचा के लिए मास्क
तेल मास्क	पानी के स्नान में तेल (अलसी, अरंडी, बर्डॉक, जैतून या सूरजमुखी) गर्म करें। कपड़े को गीला करें और अपने हाथों पर लगाएं। प्रक्रिया का समय: 20 मिनट. गर्म पानी में तेल हटाने के लिए अपने हाथ धोएं। प्रक्रिया के बाद, अपने हाथों को क्रीम से मॉइस्चराइज़ करें। यदि समस्याएँ गंभीर हैं और स्थिति बढ़ गई है - छिल जाना, दरारें और घावों से खून निकलना - तो आपको एक से अधिक प्रक्रियाओं की आवश्यकता होगी। जब तक आपको सुधार दिखाई न दे, इस मास्क को सप्ताह में 2-3 बार लगाएं।
ग्लिसरीन मास्क	आधा गिलास पानी डालें. नींबू के रस (आधे नींबू से) में एक बड़ा चम्मच ग्लिसरीन मिलाएं। परिणामी मिश्रण को मालिश आंदोलनों के साथ त्वचा में रगड़ना चाहिए।
हाथों और पैरों पर दरारों के लिए मास्क	आपको 100 ग्राम ताजा हर्निया और 0.5 लीटर जैतून का तेल की आवश्यकता होगी। हर्निया को कुचलकर उसमें सूरजमुखी का तेल भर दें। परिणामी टिंचर को एक सप्ताह के लिए एक अंधेरी जगह पर रखें। अपने हाथों और पैरों की शुष्क त्वचा पर सप्ताह में 2-3 बार मास्क लगाएं।
अंडे का मास्क	1 अंडे की सफेदी को फेंटें और एक नींबू का रस मिलाएं। प्रक्रिया का समय: 20 मिनट. फिर अपने हाथों पर क्रीम लगाने की सलाह दी जाती है।

मलहम

लिफाफे

• रास्पबेरी आधारित

आपको चाहिये होगा: 50 ग्राम सूखे रसभरी और कैमोमाइल फूल (लगभग आधा गिलास)।

दो लीटर उबलता पानी डालें। कुछ घंटों के बाद, जब तरल घुल जाए, तो इसमें एक कपड़ा (या दस्ताने) भिगोएँ और इसे अपने हाथों पर रखें। सवा घंटे के बाद आप कंप्रेस हटा सकते हैं।

• खट्टा क्रीम सेक

आपको चाहिये होगा: एक गिलास खट्टा क्रीम (मध्यम स्थिरता), इसमें नींबू का रस और एक जर्दी मिलाएं।

तरल में धुंध भिगोएँ, अपने हाथों को उसमें लपेटें, ऊपर से क्लिंग फिल्म से लपेटें और दस्ताने पहनें या अपने हाथों को एक साफ तौलिये में लपेटें।

सेक को 20 मिनट तक लगा रहने दें, फिर कॉटन पैड से सभी अवशेष हटा दें। प्रक्रिया को रात में करने या शेष दिन सूती दस्ताने पहनकर बिताने की सलाह दी जाती है।

आपके हाथों को चिकनाई देने के लिए कौन सा तेल सबसे अच्छा है?

त्वचा की विभिन्न समस्याओं के कॉस्मेटोलॉजिकल उपचार के लिए सबसे अच्छा विकल्प प्राकृतिक वनस्पति तेलों का उपयोग है। इन उत्पादों में घावों को ठीक करने और त्वचा को मॉइस्चराइज़ करने के लिए पर्याप्त मात्रा में पोषक तत्व, विटामिन और सूक्ष्म तत्व होते हैं।

एक कारगर उपाय - अलसी का तेल . बस कुछ बूँदें ही काफी हैं। इन्हें पूरी त्वचा पर रगड़ने की जरूरत होती है।

आप इसकी जगह अलसी के बीज का भी उपयोग कर सकते हैं केस्टर या बुर का तेल . वे बहुत प्रभावी भी हैं, वे त्वचा को पुनर्स्थापित करते हैं और इसे पोषक तत्वों से संतृप्त करते हैं।

पैराफिन थेरेपी - गहरी त्वचा जलयोजन के लिए एक प्रक्रिया

किसी कारण से, हर कोई सोचता है कि यह प्रक्रिया विशेष रूप से सैलून में की जाती है। यह सच नहीं है; पैराफिन थेरेपी घर पर स्वतंत्र रूप से की जा सकती है।

ऐसा करने के लिए आपको आवश्यकता होगी:

• विशेष कॉस्मेटिक पैराफिन;
• सिलोफ़न बैग;
• 2 तौलिए;
• अनावश्यक कंटेनर.

वैकल्पिक, लेकिन यह प्रक्रिया को आसान और अधिक मनोरंजक बना देगा:

• विशेष स्नान;
• दस्ताने.

तो, आपको कॉस्मेटिक पैराफिन के पूरे पैक को पानी के स्नान में एक कंटेनर में पिघलाने की जरूरत है। जब पैराफिन पिघल रहा हो, तो अपने हाथों की त्वचा को अच्छी तरह से रगड़ें (यह मृत त्वचा की परत को हटाने, छिद्रों को खोलने और प्रक्रिया के दौरान पोषक तत्वों के प्रभाव को बढ़ाने के लिए आवश्यक है)।

फिर, अपने हाथों को 10 सेकंड के लिए घोल में डालें। 5-10 सेकंड के लिए अपने हाथों को हटा लें और उन्हें वापस पैराफिन में डाल दें। इसमें 3-5 दृष्टिकोण लगेंगे।

शुष्क त्वचा तब तक फटती है जब तक उसमें से खून न निकलने लगे

इस मामले में, हाथों की शुष्क त्वचा अक्सर दाएं हाथ के लोगों में दाहिने हाथ की उंगलियों और उंगलियों के बीच और बाएं हाथ के लोगों में बाएं हाथ की उंगलियों पर होती है।

रोग के बाहरी कारण:

• रसायनों के संपर्क के कारण;
• ठंड के मौसम या तापमान में अचानक बदलाव के कारण;
• ज़मीन के संपर्क में आने के कारण (निराई करते समय या पौधे लगाते समय)।

रोग के आंतरिक कारण:

• विटामिन की कमी के कारण:
• एक कवक रोग के कारण;
• एक्जिमा के कारण;
• एलर्जी के कारण;
• पुरानी सूजन वाली त्वचा रोग (फैलाना न्यूरोडर्माेटाइटिस) के कारण।

सम्बंधित लक्षण:

• त्वचा में बहुत खुजली होती है;
• सूजन प्रकट होती है;
• त्वचा में सूजन हो जाती है;
• त्वचा पपड़ीदार हो जाती है और तरल पदार्थ के साथ फफोले दिखाई देने लगते हैं;
• तेज़ दर्द.

यदि आपके पास ये लक्षण हैं, तो तुरंत अपने त्वचा विशेषज्ञ से संपर्क करें।

गर्भावस्था के दौरान, अपने हाथों की शुष्क त्वचा से निपटने के लिए प्राकृतिक उपचारों को प्राथमिकता दें (मास्क, क्रीम, मलहम, जिनकी हमने ऊपर चर्चा की है)। चूँकि आप हमेशा नहीं जानते कि कई क्रीमों में वास्तव में क्या है।

और क्या मदद करेगा:

1. ऐसे ह्यूमिडिफ़ायर का उपयोग करें जिनमें तैलीय घटक हों।
2. साबुन हटा दें (और कपड़े धोने का साबुन भी)। इसके बजाय, आप शुष्क त्वचा के लिए एक विशेष फोम का उपयोग कर सकते हैं। यह हर कॉस्मेटिक स्टोर में बेचा जाता है।
3. केवल ऐसे स्क्रब का उपयोग करें जो बारीक दाने वाली सक्रिय सामग्री से बने हों।

बच्चे के हाथों की त्वचा सूखी है

जीवन के पहले तीन वर्षों में बच्चों में शुष्क त्वचा काफी आम है। खासकर शरद ऋतु और सर्दियों के दौरान.

सबसे पहले, एलर्जी से इंकार करें। ऐसा करने के लिए, सुनिश्चित करें कि बच्चा एलर्जी के संपर्क में न आए।

एक मॉइस्चराइज़र चुनें (उदा बेपेंटेन). यदि आपकी त्वचा बहुत शुष्क है, तो अपने बाल रोग विशेषज्ञ से परामर्श लें।

अपनी त्वचा को फिर से मुलायम और लोचदार बनाने के लिए इन नियमों का पालन करें:

1. इसके बाद, अपने हाथों को पौष्टिक क्रीम से मॉइस्चराइज़ करें, क्योंकि... एसीटोन जेल पॉलिश रिमूवर त्वचा को शुष्क कर देते हैं।
2. रूखेपन को ठीक करने के लिए शरीर को विटामिन और खनिजों की आवश्यकता होती है। अपने आहार में अनाज, फल और सब्जियाँ, मेवे और समुद्री भोजन शामिल करें।
3. स्वच्छता के नियमों का पालन करें: अपने हाथों को बार-बार गर्म पानी से धोएं, मॉइस्चराइजर का उपयोग करें, धोने के बाद पोंछकर सुखाएं और पौष्टिक मॉइस्चराइजर का उपयोग करें। पढ़ना:
4. रसायनों के साथ काम करते समय (बर्तन धोना या सफाई करना) रबर के दस्ताने पहनें।
5. यह देखने के लिए जांचें कि क्या आपको उन उत्पादों से एलर्जी है जिनके संपर्क में आपकी त्वचा आती है।
6. यदि बाहर हवा या ठंड है, तो दस्ताने पहनें। गर्मियों में हाथों को क्रीम से मॉइस्चराइज करना भी जरूरी है। सर्दियों की अवधि के लिए, एक पौष्टिक क्रीम और हैंड मास्क उपयुक्त हैं, और गर्मियों के लिए, एक साधारण मॉइस्चराइज़र जो आपकी त्वचा को तेज धूप में सूखने से बचाएगा।
7. . जन्मजात शुष्क त्वचा वाले लोगों के लिए पानी आवश्यक है, क्योंकि यह शरीर की सभी प्रक्रियाओं में शामिल होता है।

मॉइस्चराइजिंग हैंड क्रीम कहां से खरीदें

वे रोशर:

• हैंड क्रीम "आम और धनिया"
• उम्र के धब्बों को ठीक करने के लिए हैंड क्रीम एसपीएफ़ 20 - यवेस रोचर क्रीम हाथों की त्वचा को गहन रूप से पोषण देती है और यूवी किरणों से बचाती है।
• पौष्टिक हाथ क्रीम "शहद और मूसली बीआईओ" - एक चिकना फिल्म के प्रभाव के बिना।
• अर्निका के साथ लंबे समय तक चलने वाली मॉइस्चराइजिंग हैंड क्रीम
• हैंड क्रीम "मसाले में मंदारिन" - यवेस रोचर की यह क्रीम सर्दियों की अवधि के लिए बिल्कुल उपयुक्त है।
• अर्निका के साथ अति-पौष्टिक हाथ क्रीम - बहुत शुष्क और फटती हाथ की त्वचा के लिए।

आप ये सभी उपकरण और बहुत कुछ हमारे साझेदारों से पा सकते हैं" कैशबैक सेवा LetyShops " आप न केवल विश्वसनीय दुकानों से सामान खरीदते हैं, बल्कि कैशबैक भी प्राप्त करते हैं। बचत करना हमेशा अधिक आनंददायक होता है!

प्रतिदिन 1 मिनट में हाथों और पैरों की "रेशमी" त्वचा! हाथ का तेल चुनने का रहस्य।

कॉस्मेटोलॉजिस्ट, अपने स्वयं के ब्रांड "ल्यूडमिला" के तहत 3 कॉस्मेटोलॉजी क्लीनिकों की निदेशक। पेशेवर ऑनलाइन प्रकाशनों के लिए लेखों के लेखक और कई अंतरराष्ट्रीय संगोष्ठियों में भागीदार।