जिम में लड़की से कैसे मिलें। जिम में लड़की से कैसे मिलें? जिम में महिलाओं के साथ सफलता का राज

मारिया कांगो

फिटनेस सेंटर लंबे समय से उन लोगों के लिए मक्का रहे हैं जो नए दोस्त बनाना चाहते हैं। इसने केवल पुरुषों और केवल महिलाओं के जिम को मार डाला और मूल कसरत संगठनों को लोकप्रिय बना दिया। पुरुष अक्सर मुझसे पूछते हैं कि प्रशिक्षण में किसी लड़की को बेहतर तरीके से कैसे जानें। यह प्रश्न विशेष रूप से प्रासंगिक है क्योंकि एक दर्जन से अधिक प्रतिद्वंद्वी एक ही लड़की को देख रहे हैं।

जानने से पहले

डेटिंग की कोशिश करने से पहले यहां 10 चीजें हैं।

यदि आपका कोई लक्ष्य है, तो आपको स्थिति का आकलन करने की आवश्यकता है - लड़की का व्यवहार, उसका चरित्र। उसके बाद, आप खुद को उसके सामने और अधिक सफलतापूर्वक पेश कर पाएंगे।

1. देखें कि क्या उसके पास शादी की अंगूठी है और वह किस उंगली पर है।
2. अगर कोई अंगूठी नहीं है, तो क्या उंगली पर इसका निशान है।
3. क्या आपने पहले ही उससे आँख मिला ली है?
4. वह कैसे व्यवहार करती है (उदास, मिलनसार, आत्मविश्वासी, क्या कोई छेड़खानी है)?
5. वह जो पढ़ रही है उस पर ध्यान दें।
6. ध्यान दें कि वह आमतौर पर कब जिम आती है और कब निकलती है।
7. इस पर करीब से नज़र डालें कि वह हॉल में अन्य पुरुषों के साथ कैसे संवाद करती है।
8. क्या वह एक नौसिखिया, उन्नत या अनुभवी फिटनेस पेशेवर है?
9. उसकी आदतों का आकलन करें: वह क्या पीती है, कैसे व्यायाम करती है, वह किस बारे में बात करती है?
10. उससे एक "चिह्न" प्राप्त करें - एक निहित संकेत है कि वह आपको पसंद करती है।

बातचीत शुरू करने का अवसर

बात करने के दस अच्छे कारण।

यदि आप आश्वस्त हैं, संचार के लिए खुले हैं और अच्छी स्थिति में हैं, तो आप पर निश्चित रूप से ध्यान दिया जाएगा। हॉल में हमेशा ऐसे क्षण होते हैं जो बातचीत शुरू करने के लिए सुविधाजनक होते हैं, मैं उन्हें "अवसर की खिड़कियां" कहता हूं।

1. अगर वह हिचकिचाती है तो उसके पास आएं और वजन कम करने में उसकी मदद करें (विशेषकर लेग प्रेस मशीन पर)।
2. जब वह अपने स्क्वैट्स या बेंच प्रेस के साथ हो जाए, तो ऐसा व्यवहार करें जैसे आप भी वे व्यायाम करने वाले हैं - उसका वजन कम करें। यहां आप बातचीत शुरू कर सकते हैं!
3. उदाहरण के लिए, जब वह खींच रही हो या फेफड़े कर रही हो, तो समूह व्यायाम कक्ष में खिंचाव करें।
4. यह देखने के लिए देखें कि क्या वह कुछ भी गिराती है जो आप उसे दे सकते हैं।
5. कार्डियो पर, उसके पास ट्रेन करें (लेकिन पास में नहीं)।
6. उसका पानी या एक पेय खरीदें, लेकिन गुप्त, ताकि वह आश्चर्यचकित हो जाए कि वह कौन है जिसकी वह इतनी गुप्त रूप से प्रशंसा करती है।
7. "गलती से" जब वह दूर होती है तो उसकी मशीन पर काम करना शुरू कर देती है।
8. उसे कुछ बताएं यदि आप ध्यान दें कि उसने कुछ कसरत छोड़ दी है।
9. सेट के बीच बाकी समय के दौरान बातचीत शुरू करें, उदाहरण के लिए, आगामी या पिछली प्रतियोगिता के बारे में।
10. स्पष्ट रहें और कहें कि वह सुंदर है और आप उसे कहीं आमंत्रित करना चाहेंगे।

जिम शिष्टाचार

दस जिम नियम जो दिखाते हैं कि आप एक सज्जन व्यक्ति हैं

उसका ध्यान आकर्षित करने के लिए, आपको हर समय यह दिखाना होगा कि आप गैर-टकराव, गैर-आक्रामक और गैर-असभ्य हैं। एक बुरा प्रभाव बाद में बदलना बहुत मुश्किल होता है। इसलिए सुनिश्चित करें कि हर कसरत में साफ-सुथरा और साफ-सुथरा कपड़े पहने हों। क्योंकि आप नहीं जानते कि वह दिन कब आएगा!

1. लंबे समय तक सिम्युलेटर पर कब्जा न करें
जिम के व्यस्ततम घंटों के दौरान इस तरह के अहंकारी से बुरा कुछ नहीं है। यदि समय सीमा 30 मिनट है और आपको 40 की आवश्यकता है, तो या तो किसी अन्य मशीन पर स्विच करें या कम व्यस्त घंटों के दौरान ट्रेन करें। मशीन के लिए लाइन में उसका इंतजार करने से बुरा कुछ नहीं है और हर कोई देख सकता है कि आप ही कारण हैं।

2. घूरो मत
लोगों को घूरना अप्रिय है। कभी-कभी लड़के किसी लड़की को इतनी देर तक घूरते रहते हैं कि वो खुद भी देख ले। समझें कि अगर वह आपकी ओर देखना चाहती है, तो वह करेगी। अपनी ओर से करीब से ध्यान देने से विपरीत प्रभाव पड़ेगा।

3. वजन साफ ​​करें
मैं केवल कल्पना कर सकता हूं कि यह आदमी घर पर कैसा व्यवहार करता है अगर यहां वह खुद के बाद भी सफाई नहीं कर सकता। यह भयानक है! एक असली जॉक बनें: अपने लोहे को साफ करें, अन्यथा यह आपके निजी जीवन को प्रभावित कर सकता है!

4. आईने को ब्लॉक न करें
अगर वह कोई सेट करती है तो उसके सामने मत आना, इससे उसका फोकस टूट जाता है। जबकि यह खुद पर ध्यान आकर्षित करने का एक स्वाभाविक तरीका लगता है, फिर से सोचें। यह हास्यपूर्ण है!

5. एक तौलिया लाओ - तो इसका इस्तेमाल करो!
किसी को आपके पसीने की जरूरत नहीं है, इसलिए अपने बाद मशीनों की सीटों और पिछले हिस्से को पोंछ दें। बेशक यह साबित करना महत्वपूर्ण है कि आप एक ऐसे व्यक्ति हैं जो प्रशिक्षण लेना पसंद करते हैं, लेकिन सबूत मत छोड़ो!

6. दृष्टिकोण के दौरान बातचीत को बाधित न करें।
सवाल मत पूछो अगर वह अपना व्यायाम कर रही है। अगर कोई चलता है, तो आपके लिए इसका मतलब है कि हस्तक्षेप न करें! एक बिगड़ी हुई कसरत उसकी आँखों में आपके लिए अंक नहीं जोड़ेगी।

7. गड़गड़ाहट, कश, विलाप (बहुत जोर से) - खराब स्वर
क्या आपने वास्तव में बड़े लोगों (या इतने बड़े लोगों को भी नहीं) को देखा है जो इतनी शोर से प्रशिक्षण लेते हैं कि हर कोई उन्हें पसंद करता है? आम तौर पर दर्शकों के चेहरे पर सिर्फ घबराहट होती है और अगर वे आपको देखेंगे तो उनके चेहरे के भाव बिल्कुल वही होंगे।

8. फोन पर बात करके अपना आलस्य न दिखाएं
जिम में सेल फोन एक विदेशी तत्व है। लोग यहां वर्कआउट करने आते हैं, और जब आप अपना खिलौना निकालते हैं और चैट करना शुरू करते हैं, तो यह उम्मीद न करें कि आप जिस लड़की को पसंद करते हैं, उसकी आंखों में आप अंक अर्जित करेंगे। सबसे अधिक संभावना है, वह सोचेगी कि आप गंभीरता से प्रशिक्षण नहीं ले रहे हैं और अपने प्रशिक्षण के अंत तक इंतजार नहीं कर सकते।

9. हॉल में बेवजह इधर-उधर न घूमें
कुंदता को माफ कर दो, लेकिन जिम बम बहुत परेशान करते हैं। न केवल वे ऐसे दिखते हैं जैसे उनके पास करने के लिए कुछ नहीं है, बल्कि वे व्यक्तिगत स्थान का भी उल्लंघन करते हैं, दूसरों को व्यायाम करने से रोकते हैं। आप जिस काम के लिए आए हैं उसे करें!

10. सलाह न दें जब तक मांगा न जाए
महिलाओं को सलाह से ऐतराज नहीं है, लेकिन अगर यह चुलबुली तरीके से दी जाती है, तो यह असहज है। यदि आप कार्य करते हैं और एक पेशेवर की तरह दिखते हैं, या यह भी कहते हैं कि आप एक निजी प्रशिक्षक हैं (हालाँकि आप नहीं भी हो सकते हैं), तो यह आपको जुड़ने में मदद करेगा। लेकिन ज्यादातर मामलों में, एक पुरुष को तब तक सलाह नहीं देनी चाहिए जब तक कि वह यह नोटिस न कर ले कि एक महिला ने उसे एक फिटनेस अनुभवी के रूप में दर्जा दिया है - तब आप जा सकते हैं।

निष्कर्ष

जिम में सामाजिकता का आनंद लें। ऐसे लोगों से मिलना हमेशा अच्छा होता है, जिन्हें फिटनेस से उतना ही फायदा होता है, जितना आपको मिलता है। अपने फिटनेस विश्वासों को साझा करने वाले आत्मा साथी को ढूंढना आसान नहीं है, जब तक कि वह व्यक्ति पहले से ही आपके साथ जिम में न हो। आपको कामयाबी मिले!

एक बार हमने आपसे कहा था कि कभी भी जिम में किसी लड़की से मिलने की कोशिश न करें। कहो, लड़कियां इसके लिए वहां नहीं आईं, वहां वे बहुत अच्छी नहीं लगतीं, और उन्हें बिल्कुल भी पूरा नहीं लगता। खैर, जिम से मेरे कुछ परिचितों के एक छोटे से सर्वेक्षण के बाद, यह पता चला कि यहां तक ​​\u200b\u200bकि लड़कियां, जो एक नियम के रूप में, पूरे कसरत के दौरान हेडफ़ोन पहनती हैं, थोड़ी छेड़खानी को स्वीकार करती हैं। यहां समस्या यह है कि ऐसी लड़कियां हैं जो वास्तव में परिणाम के लिए जिम आती हैं, लेकिन इसके बजाय पुरुषों के ध्यान का विषय बन जाती हैं। मानो या न मानो, लेकिन कुछ लड़कियां इतनी प्यारी नहीं होती हैं जब वे किसी चीज के लिए गंभीर रूप से भावुक होती हैं। लेकिन अगर किसी लड़की के लिए रॉकिंग चेयर सिर्फ शौक में से एक है, तो इसे अपने लिए आजमाना काफी संभव है।

1. नियमित रूप से जिम जाएं

उसी समय वह आ जाती है। आखिरकार, लड़की निश्चित रूप से उसके लिए कुछ विशिष्ट, सबसे उपयुक्त समय पर जाती है। लड़की को अपनी आदत डालने दो, अपने अंदर एक जाना-पहचाना चेहरा देखो, शायद नमस्ते कहना भी शुरू कर दो। लड़की को वास्तव में यह देखने दें कि आप यहाँ अपने शरीर पर काम करने के लिए हैं (आखिरकार, आप यहाँ इसी लिए हैं, है ना?) आपको वहां होना चाहिए और, सबसे महत्वपूर्ण बात, सादे दृष्टि में, लेकिन उसके पैरों के नीचे नहीं आना चाहिए: कुछ लोग इसे पसंद करते हैं।

2. पल के लिए रुकिए

लड़कियों के लिए लुक बेहद जरूरी होता है। लेकिन उसे ध्यान से देखने की कोशिश न करें: यह किसी तरह ... दर्दनाक, या कुछ और है। एक लड़की के साथ संपर्क एक सिर हिलाकर नहीं, एक स्वागत योग्य नज़र से नहीं, और एक मुस्कान से भी स्थापित नहीं होता है। संपर्क स्थापित है ... आँखों से। एक छोटी सी नज़र, नज़रों से झटपट तिरस्कार के साथ अल्पकालिक, अपनी आराधना की वस्तु के सामने हमेशा दृष्टिगोचर रहने की इच्छा। और थोड़ी देर बाद, आप पहले से ही उसे देख सकते हैं, उसके लिए आप पर ध्यान देने की प्रतीक्षा कर रहे हैं। लेकिन सबसे महत्वपूर्ण बात, भाई, इस बारे में चिंता न करें: इसे ज़्यादा मत करो, अन्यथा आप अपनी प्रेमिका को डरा देंगे। क्या तुम्हें यह चाहिये?

3. एक पल चुनें

जिम में ज्यादातर लड़कियां इसमें काम करती हैं। उनमें से कई अकेले हैं, जो किसी ऐसे व्यक्ति के साथ घनिष्ठ संबंध रखने के खिलाफ नहीं हैं जो जीवन पर स्वस्थ विचारों का पालन करता है। हालांकि, उनमें से कोई भी इसे पसंद नहीं करेगा जब आप एक कठिन कसरत के बीच उन्हें जानने के लिए उनसे संपर्क करें, जब वे एक और कार्डियो करते हैं या बॉडी बार उठाते हैं। लड़कियों को स्ट्रेच, ब्रेक के दौरान या जब वे अपना वर्कआउट पूरा कर चुकी हों और जाने वाली हों, तो आपसे बात करने में कोई आपत्ति नहीं है। लड़की को सेट के बीच में एक दोस्त के साथ कुछ शब्दों का आदान-प्रदान करने से कोई गुरेज नहीं है, वह आराम की स्थिति में है, इसलिए वह हमेशा बात करने के लिए तैयार रहती है। दूसरी ओर, जब आप एक अभ्यास के दोहराव के दौरान उनके पास जाते हैं तो कुछ लड़कियां इससे बिल्कुल नफरत करती हैं। वे यथासंभव एकाग्र होते हैं, और फिर कोई नर्क आता है और उन्हें प्रश्नों से परेशान करना शुरू कर देता है - आप केवल लड़की में जलन पैदा करेंगे।

4. स्वयं बनें

बिल्कुल सामान्य सलाह, वास्तव में, इसका मतलब केवल इतना है कि आपको अपने आप से एक मेगा पंप या पिकअप मास्टर बनाने की आवश्यकता नहीं है। किसी लड़की से मिलने का सबसे आसान तरीका है, भाई, बस ऊपर जाकर "नमस्ते!" और मुस्कुराना न भूलें। और एक और बात। कुछ लड़कियां ऐसे लड़के के साथ घूमना नहीं चाहती हैं, जिससे बदबू आती हो, जैसे उसने केनेल में रात बिताई हो। इसलिए, कार्डियो प्रशिक्षण या एक लंबे समय तक शक्ति प्रशिक्षण सत्र के बाद, जब तीन धाराओं में आप से पसीना आता है, तो बेहतर है कि लड़की से संपर्क न करें। और आपको इसकी आवश्यकता नहीं है: "उसे मुझे देखने दो कि मैं कौन हूं!" इसे बकवास करें, यदि उत्पाद अच्छे पक्षों से नहीं दिखाया गया है, तो यह संभावना नहीं है कि कोई इसे खरीदेगा, भले ही आप स्वयं समझें कि यह अच्छा है। और अपने आप को एक प्रकार का सुपर-माचो न बनाएं, यह सबसे खराब तरीका है। आपको किसी लड़की से संपर्क नहीं करना चाहिए और कहना चाहिए: "क्या आप सुनिश्चित हैं कि आपको इस 10 किलो के डंबल का उपयोग करना चाहिए, हो सकता है कि आप 5 किलो के डंबल के साथ प्राप्त कर सकें?" हम नहीं जानते कि यह दोस्त क्या चाहता था, लेकिन यह एक बुरा विचार है!

5. तारीफों से सावधान रहें

तारीफ की जरूरत है भाई। इसलिए, उसकी उपस्थिति पर नहीं, बल्कि प्रशिक्षण के क्षेत्र में उसकी जीत पर ध्यान दें। उसकी तकनीक, उसकी मांसपेशियों के काम की प्रशंसा करें, प्रशंसा करें कि वह कितनी खूबसूरती से बैठती है, पुश-अप करती है और अन्य सभी चीजें करती है। जब आप पहले से ही सामान्य रूप से संवाद करते हैं, तो "आपके पास उत्कृष्ट मांसपेशियां हैं, मुझे अपने बट को महसूस करने दें, यह प्रभावशाली है!" की भावना में उसकी सफलता की प्रशंसा करें। और बस झूठ मत बोलो!

6. उसे समय दें

जिम एक ऐसा शौक है जो जल्दी ही आदत बन जाता है। प्रशिक्षण के दौरान खुशी के हार्मोन का उत्पादन होता है, और आत्मविश्वास की भावना लोगों को यह विश्वास दिलाती है कि हर कसरत उन्हें बेहतर बनाती है। यही कारण है कि बहुत देर तक जिम जाने पर लड़कियां उन्हें कम ही छोड़ती हैं। अधिक बार दिखाएँ, उससे बात करें, ऐसा व्यवहार करें जैसे आप कुछ भी होने का नाटक नहीं कर रहे हैं (लेकिन बहुत अच्छे न हों)। आप जरूर बात करेंगे। अब यह पता लगाने की कोशिश करें कि क्या उसका कोई दोस्त है। यदि नहीं, तो सुझाव दें कि वह शुक्रवार की तरह कसरत के बाद एक कप चाय के लिए बाहर जाए। वहीं आप जीत की चर्चा कर सकते हैं। लड़की निश्चित रूप से मना नहीं करेगी।

जिम में किसी लड़के से कैसे मिलें? ऐसा करने के लिए, आपको उसके करीब जाने की जरूरत है। और जिम में परफेक्ट फ्लर्टिंग के नियम इसमें मदद करेंगे। आकर्षक? तो, अपनी शंकाओं को छोड़ दो और आगे बढ़ो - युद्ध में!

किसने कहा कि जिम सिर्फ व्यायाम के लिए है? यह मिलने के लिए एक बेहतरीन जगह है। आखिरकार, जैसा कि वे कहते हैं, आप उत्पाद को व्यक्तिगत रूप से देख सकते हैं: एक पॉट-बेलीड आदमी अपने पेट को ठीक से चयनित कपड़ों के पीछे नहीं छिपाएगा, और एक पतला लड़का अपनी पतली गर्दन को घाव के दुपट्टे से नहीं छिपाएगा। इसका मतलब है कि आप तुरंत अपने आदर्श को बाहरी संकेतों से पा सकते हैं, और फिर उसकी आत्मा का अध्ययन कर सकते हैं।

जिम में एक लड़के से मिलने के लिए 5 छेड़खानी रणनीतियाँ

1. सौंदर्य पहले!

कई लड़कियां टेढ़ी पोनीटेल, तनी हुई टी-शर्ट और बुलबुलों वाली पैंट के साथ नंगे प्रशिक्षण के लिए जाती हैं! और यह बहुत बड़ी भूल है। बेशक, तीन किलोग्राम मेकअप, शाम के केश और नितंबों को मुश्किल से ढकने वाले शॉर्ट्स के साथ कसरत करना बेवकूफी है। लेकिन एक साफ चोटी, बम्प या पोनीटेल बनाने के लिए, पलकों को रंग दें, हल्का आईलाइनर और हाइजीनिक लिपस्टिक लगाएं, एक स्टाइलिश ट्रैकसूट चुनें, आप कर सकते हैं और चाहिए। आपको जूतों के बारे में नहीं भूलना चाहिए - उन्हें एक सूट के साथ जोड़ा जाना चाहिए और स्पोर्टी होना चाहिए, न कि आरामदायक, घिसे-पिटे मोकासिन, जिसमें आप हर दिन सड़क पर चलते हैं। खेल गतिविधियों से पहले परफ्यूम का इस्तेमाल करने से मना करें, लेकिन एक एंटीपर्सपिरेंट जरूरी है।

नौसिखिया सलाह।यदि आप हाल ही में एक स्पोर्ट्स क्लब में आए हैं, तो आपको यह देखने के लिए चारों ओर देखना चाहिए कि क्या आपके प्रतिद्वंद्वी नियमित आगंतुकों में से हैं। पता करें कि आपकी पूजा की वस्तु किस पर सबसे अधिक ध्यान देती है: अधिक कपड़े पहने लड़कियां या एक सुंदर आकृति वाली मामूली महिलाएं। आपकी छवि भी इस पर निर्भर हो सकती है।

आपके पास पहले से ही एक लंबे समय से चली आ रही वर्दी है, इसलिए एक सुंदर आदमी की खातिर आपको इसे नहीं बदलना चाहिए यदि आप सहज हैं, लेकिन आपके व्यवहार को ठीक किया जा सकता है। उसका अनुसरण करें: वह अकेलापन प्यार करता है - उसके पास न आने की कोशिश करें, कंपनी की आत्मा - उसमें डालें।

2. पूरी तरह से सुसज्जित!

सिमुलेटर और अभ्यास के नामों का पता लगाना सुनिश्चित करें, पूछें कि प्रशिक्षण कार्यक्रम क्या हैं, फिर आपके पास आराधना की वस्तु के बारे में बात करने के लिए कुछ होगा। उसके बगल में "गलती से" बनें, उससे मदद मांगें, लेकिन विनीत रूप से - उसे आपको एक बेंच लाने दें, आपको डम्बल दें, या किसी प्रकार के सिम्युलेटर को समायोजित करें ताकि आपके लिए उस पर काम करना सुविधाजनक हो। बस उससे बार-बार नहीं, बल्कि समय-समय पर पूछें, नहीं तो आप सोच सकते हैं कि आप उसे तंग कर रहे हैं। एक महत्वपूर्ण नियम: कम बेवकूफ सवाल। यह प्रभावशाली नहीं है, लेकिन इसके विपरीत, यह पीछे हटता है।

नौसिखिया सलाह।आप उस लड़के से संपर्क कर सकते हैं जिसे आप पसंद करते हैं और उससे पूछ सकते हैं कि सिम्युलेटर कहां है। वह आपको यह बताने में प्रसन्न होगा, क्योंकि वह चापलूसी करेगा कि आपने उसकी ओर रुख किया। तो, आप उसे अपने क्षेत्र में एक पेशेवर के रूप में देखते हैं।

एक अनुभवी एथलीट के लिए सलाह।आपके मामले में, आप उससे मदद मांग सकते हैं, उदाहरण के लिए, आपका बीमा कराने के लिए। यदि लड़का खुद एक नौसिखिया है, तो पहल अपने हाथों में लें - उसे सिम्युलेटर को इकट्ठा करने या अलग करने में मदद करने के लिए कहें।

3. धैर्य

केवल धैर्य। वांछित लक्ष्य प्राप्त करने के लिए, आपको प्रतीक्षा और देखने का रवैया अपनाने की आवश्यकता है। सक्रिय कार्रवाई केवल नुकसान के लिए। इसलिए, एक दिन, हॉल में उससे बात करें, रुकें, फिर आप उससे बाहर निकल सकते हैं, उदाहरण के लिए, मौसम के बारे में बात करें या उसकी बातचीत सुनें और अपने वाक्यांश में पेंच करें। लेकिन तभी जब यह उचित हो। उदाहरण के लिए, आप खेल पोषण के बारे में पूछ सकते हैं या किसी प्रकार का व्यायाम करने के बारे में सलाह ले सकते हैं। घुसपैठ मत करो, उसने आपकी रुचि को पकड़ लिया, और वह खुद आगे कदम उठाएगा।

नौसिखिया सलाह।आप उन लोगों को नहीं जानते जो यहां हर समय काम करते हैं। इस बात की बहुत अधिक संभावना है कि आप जिस लड़के को पसंद करते हैं वह नियमित है। आप प्रतिदिन कक्षा में जाकर या धीरे से उससे पूछकर ही पता लगा सकते हैं।

. यदि आप व्यवस्थापक के मित्र हैं, तो सीधे पूछें कि सदस्यता किस दिन से खरीदी गई थी। अन्यथा, आप उनके आने के कार्यक्रम के बारे में सावधानीपूर्वक पूछताछ कर सकते हैं।

4. उदासीनता

यह केवल उसका ध्यान बढ़ा सकता है। बस उसे नमस्ते कहो और बस। और किसी और के साथ बातचीत शुरू करें। यह व्यवहार उसे साज़िश करेगा, खासकर यदि आपने पिछले पाठ में उसमें रुचि दिखाई है। इस तरह के बदलाव उसे सचेत कर सकते हैं और वह जानना चाहेगा कि क्या हुआ था, इसलिए वह खुद ही सामने आएगा। यहां मुख्य बात यह है कि खुद को उसकी गर्दन पर न फेंकें और लगातार चहकना शुरू करें। उसके प्रश्न का उत्तर दें, उसकी बातचीत का समर्थन करें, आप मुस्कुरा सकते हैं और बस इतना ही ... किसी के साथ या अकेला छोड़ दें, लेकिन अंग्रेजी में।

नौसिखिया सलाह।आप अभी भी स्पोर्ट्स क्लब में कम जाने जाते हैं और आपकी टुकड़ी आपको एक कुंवारे के रूप में चिह्नित कर सकती है, इसलिए अपने पसंद के लड़के के साथ संवाद करते समय सुनहरे मतलब से चिपके रहें।

एक अनुभवी एथलीट के लिए सलाह।यदि आप जिम में एक मिलनसार व्यक्ति के रूप में जाने जाते हैं, तो यह ध्यान देने योग्य होगा कि आप किसी को अनदेखा कर रहे हैं। अफवाहें शुरू हो सकती हैं। इसलिए सबके सामने नहीं बल्कि उदासीनता दिखाने की कोशिश करें।

5. गैजेट्स - नहीं!

क्या आप संगीत के साथ खेल खेलना पसंद करते हैं? यदि आप किसी लड़के को जानना चाहते हैं, तो आपको ऐसा करने की आवश्यकता नहीं है, क्योंकि आपके कानों में हेडफ़ोन के साथ, आप पूरी दुनिया से अलग-थलग लगते हैं। इस प्रकार, आप अपने और अपने पसंद के लड़के के बीच एक दीवार खड़ी कर देते हैं। वह आपको भी पसंद कर सकता है, लेकिन वह निश्चित रूप से आपसे बात करने के लिए आपके कानों से हेडफ़ोन नहीं निकाल पाएगा।

नौसिखिया सलाह. आप स्थिति का अध्ययन करने के लिए प्रारंभ में गैजेट्स का उपयोग कर सकते हैं। इसलिए, उदाहरण के लिए, आप हेडफ़ोन के साथ कार्डियो प्रशिक्षण कर सकते हैं, लेकिन उनके बिना शक्ति प्रशिक्षण कर सकते हैं।

अनुभवी एथलीट के लिए सलाह. आप डेटिंग के लिए गैजेट का उपयोग कर सकते हैं, उदाहरण के लिए, किसी लड़के के पास जाएं और उससे मदद मांगें, माना जाता है कि आपके पास एक नया फोन है और आपने अभी तक इसका पता नहीं लगाया है, लेकिन आपको संगीत की इतनी आवश्यकता है कि आप आसानी से नहीं कर सकते इसके बिना करो।

जिम में एक लड़के से मिलने के लिए, आप छेड़खानी के लिए एक या एक से अधिक रणनीतियाँ चुन सकते हैं, वे अपने आप में और संयोजन में अच्छी हैं। लेकिन बेहतर होगा कि आप यह पता लगा लें कि जिस लड़के को आप पसंद करते हैं उसकी कोई गर्लफ्रेंड है या नहीं, नहीं तो आप बड़ी मुसीबत में पड़ सकते हैं।

विशाल इंटरनेट के सभी लोगों को नमस्कार! बैकफिलिंग के लिए तुरंत सभी के पास ऐसा सवाल है: क्या आप कभी जिम में किसी लड़की से मिले हैं? यदि उत्तर हाँ है, तो आप यहाँ क्या कर रहे हैं? खैर, अगर नकारात्मक है, तो आज मैं स्थिति को बदलने की कोशिश करूंगा।

मुझे याद है कि एक बार प्रशिक्षण में मैं ... उफ़, मैंने लेख को लगभग खुद पर ही बदनाम कर दिया था। अगर मेरी पत्नी को पता चलता है कि मैं इस विषय पर लिख रहा हूं, तो वह जल्दी में सदस्यता तोड़ सकती है। और मैं दर्पण के बिना अपने कानों की तरह प्रशिक्षण नहीं देख सकता।

इसलिए मैं कसम खाता हूँ, मैंने अपने जीवन में कभी लड़कियों के साथ जिम में परिचित नहीं किया!जिम में मैं खेलकूद के लिए जाता हूं और मैं किसी बकवास के बारे में सोचता भी नहीं हूं! मैं केवल जिम में एक लड़की से मिलने के बारे में अफवाहों से जानता हूं, मैं विशुद्ध रूप से सैद्धांतिक रूप से मान सकता हूं, लोगों ने मुझे बताया, आदि। खैर, बस इतना ही, मुझे आशा है कि मैंने सदस्यता बचा ली है।

क्या जिम में लड़की से मिलना सही है

मुझे लगता है, जिम में किसी लड़की से कैसे मिलना है, इस सवाल का जवाब देने से पहले, आपको ऐसे परिचित की संभावना के फायदे और नुकसान को सुलझाने की जरूरत है।

जिम में डेटिंग के फायदे

जिम में लड़की को डेट करने के नुकसान

1. हो सकता है कि लड़की एक-दूसरे को जानने के मूड में न हो।
2. आपके पास सिर्फ उसके मनोवैज्ञानिक तिलचट्टे के कारण एक अंचल-मोड़ में भागने का मौका है।
3. एक लड़की का कोई प्रेमी या पति भी हो सकता है, और आपके बारे में पता लगाने की संभावना बहुत कम होती है।

जिम में डेटिंग की तैयारी कैसे शुरू करें

इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप अपने पसंदीदा व्यक्ति को जीतने के लिए बिस्तर पर फुसलाना चाहते हैं, या आप अपनी पसंद की किसी भी सुंदरता से परिचित हो जाएंगे, परिचित की तैयारी हमेशा एक-दूसरे के समान होगी।

आपको बड़े करीने से, स्पोर्टी और निश्चित रूप से, आराम से कपड़े पहनने चाहिए।

व्यक्तिगत रूप से, मैं इस तरह से लिखता हूं क्योंकि मेरी पत्नी पढ़ सकती है क्योंकि मैं जिम में किसी लड़की से मिलने का लक्ष्य निर्धारित नहीं करता, मैं वहां बेतरतीब ढंग से कपड़े पहनता हूं। पुराने घिसे-पिटे शॉर्ट्स, मेरे पिता की अलमारी में मिली कुछ पुरानी टी-शर्ट, नंगे पांव फ्लिप फ्लॉप। आप (आपकी पत्नी इन पंक्तियों को नहीं पढ़ती है) का ध्यान आकर्षित करने के लिए आपको अधिक प्रस्तुत करने योग्य दिखने की आवश्यकता है। ओवरबोर्ड जाने और तंग चरवाहे पैंट और अपनी अलमारी में सबसे अच्छी टी-शर्ट पहनने की आवश्यकता नहीं है। आपके कपड़ों को कई मानदंडों को पूरा करना चाहिए:

• आराम से रहो;
• एथलेटिक हो;
• ज्यादा पहना नहीं;
• आपका आकार।

साफ-सफाई की जरूरत सिर्फ कपड़ों में नहीं होती है। अपने बालों को देखें, प्रशिक्षण से पहले अपने आप को शौचालय के पानी का एक ग्रामुलिचका दें। एंटीपर्सपिरेंट जरूरी है!

आपकी शिकार, जिस लड़की को आप पसंद करते हैं, उसे आपकी थोड़ी आदत डालने की जरूरत है!

ऐसा करने के लिए, मैं आपको सलाह देता हूं कि आप उसकी आंखों के सामने झिलमिलाहट करें, उसे आप पर ध्यान दें और अपनी बनावट के लिए थोड़ा समय दें। चमकती को समझाने के लिए, आप नाटक के तत्वों के साथ किसी प्रकार के हृदयविदारक दृश्य को चित्रित कर सकते हैं:

छापेमारी की गति आपके संदेह पर निर्भर करती है. आप उसके साथ एक घंटे के लिए झिलमिलाहट कर सकते हैं और जिम से बाहर निकलने पर रोल अप कर सकते हैं। और आप निर्णय लेने से एक महीने पहले का पता लगा सकते हैं। गेंदों द्वारा बिल्ली को खींचना दृढ़ता से कड़ा होता है, हालांकि, मैं सलाह नहीं देता। और अचानक, इस समय के दौरान, कोई और निर्णायक उसके पास आ जाएगा।

मिलने से पहले किसी लड़की से आँख मिलाएँ।

घूरने वाले खेल खेलें और उसकी प्रतिक्रिया को ध्यान से देखें। इस तकनीक को आजमाएं: उसे तब तक दिलचस्पी से देखें जब तक कि वह आपकी निगाहों पर ध्यान न दे। लड़कियों में हमारी तुलना में बहुत बेहतर परिधीय दृष्टि होती है। हॉल के विपरीत छोर से भी आपका रुचिकर रूप, लड़की निश्चित रूप से जल्द या बाद में नोटिस करेगी।

जब वह आपको एक पागल के लिए ले जाती है और आपको एक नज़र से जवाब देती है, तो तुरंत शर्मिंदा होने का नाटक करें और दूर देखें। अब परिधीय दृष्टि का उपयोग करने की आपकी बारी है। उसका व्यवहार देखें, चाहे वह आपके ध्यान में रूचि रखता हो। यदि आप, दर्पणों के एक गुच्छा की मदद से, जिसमें हर स्वाभिमानी जिम लटका हुआ है, उसके रूप को अपनी दिशा में मुड़ा हुआ देखा है, तो अपनी आँखों को फिर से मिलने दें। अब आपको अपनी कायर आंखों को छिपाने की जरूरत नहीं है, इसके विपरीत, आपके विचार जितने लंबे समय तक प्रतिच्छेद करेंगे, प्रशिक्षण में इस सुंदरता से मिलने की संभावना उतनी ही अधिक होगी।

बस उसे टर्मिनेटर चेहरे वाली मूर्ति की तरह न देखें। डाई हार्ड में ब्रूस विलिस के ऐस वेंचुरा में जिम कैरी की तरह अपने आप को थोड़ी मुस्कान दें। और अगर उसने जवाब दिया, तो मुस्कुराई, बैग में विचार करें। खैर, या आधी लड़ाई।

खैर, अगर किसी वजह से ये सब नहीं हो पाया तो अगले पैराग्राफ को ध्यान से पढ़िए।

कैसे समझें कि कोई लड़की जिम में मिलने के लिए तैयार है

हाल ही में, जब मैं यह लेख लिखने जा रहा था, मैंने यांडेक्स से कुछ आंकड़े एकत्र किए। यह पता चला है कि अनुरोध दो बार टाइप किया जाता है कि जिम में किसी लड़की से कैसे मिलना है। यह पता चला है कि लड़कियों की अपेक्षा हॉल में मिलने की अधिक इच्छा होती है। इसके अलावा, बहुत सी लड़कियां सिर्फ एक योग्य सज्जन को पकड़ने के लिए जिम जाती हैं। और सज्जनों (मतलब आप और मेरा मतलब है कि आप, मैं अभी भी शादीशुदा हूं) इसके बारे में न तो सोएं और न ही आत्मा।

लेकिन सभी लड़कियां डेटिंग के लिए जिम के लिए साइन अप नहीं करती हैं। कुछ लड़कियां विशेष रूप से ट्रेनिंग के लिए जिम जाती हैं, इसके अलावा उनके बॉयफ्रेंड और पति भी होते हैं। लेकिन जिम में मिलने के लिए लड़की की प्रवृत्ति को कम या ज्यादा सटीक रूप से निर्धारित करें, आप और मैं अभी भी सक्षम हैं।

सबसे पहले उनकी फिटनेस पर नजर डालें. जिम प्रशंसकों को तुरंत देखा जा सकता है: वे कुशलता से विभिन्न अभ्यासों का एक पूरा समूह करते हैं, वे विशेष रूप से प्रशिक्षण (शायद ही कभी विचलित) पर केंद्रित होते हैं और उनके पास जिम में सबसे अधिक एथलेटिक रूप होते हैं। उदाहरण के लिए, नीचे दी गई तस्वीर में निश्चित रूप से प्रशंसक हैं:

कम से कम दो कारणों से फैंगर्ल्स को हिट करना कठिन होता है:

1. वे लंबे समय से प्रशिक्षण ले रहे हैं और आप जैसे लोगों ने कज़ानोव को देखा - फिर से देखा।
2. वे यहां प्रशिक्षण के लिए हैं, उनके रहने के लक्ष्य कामुक हरकतों से भिन्न हैं।

मैं यह नहीं कह रहा हूं कि आप एक फैंगर्ल को नहीं जान सकते। यह संभव है, लेकिन केवल गैर-मानक तरीकों से। इस पर और बाद में। अन्य सभी लड़कियां, जिन्हें मैं आगंतुकों के रूप में वर्गीकृत करता हूं, अक्सर डेटिंग के लिए अधिक सुलभ लोग होते हैं। लेकिन वे परिचित के अन्य लक्ष्यों का भी पीछा कर सकते हैं, आपके समान नहीं।

"आगंतुकों" की श्रेणी की लड़कियां अधिक सुलभ और दिलचस्प शिकार हैं!

जिम में मिलने के लिए लड़की की तत्परता के बाहरी संकेत

सबसे पहले, मैं आपको सलाह देता हूं कि आप उसके दाहिने हाथ की अनामिका पर ध्यान दें. मैं अब यह नहीं कह रहा हूं कि विवाहित विवाहित लड़कियां परिचित होने के इच्छुक नहीं हैं, लेकिन आप अविवाहित लोगों की तुलना में उनसे अधिक बार टर्न-लैपल प्राप्त कर सकते हैं। एक परिचित की तलाश में एक लड़की, खुद को जाने बिना, कुछ आदतों का प्रतिरूपण कर सकती है।

अचेतन संकेत:

• प्रीनिंग।
  यदि वह अक्सर अपने बालों को सीधा करती है, अपने कपड़े सीधे करती है, खुद को आईने में निहारती है, तो आपके पास सफलता का एक अच्छा मौका है।
• पथपाकर।
  डेटिंग के लिए एक लड़की के सकारात्मक मूड का एक और संकेतक है कि वह आपकी निगाहों के नीचे खुद को सहला रही है। जब कोई लड़की अपनी गर्दन को बार-बार सहलाती है, अपने बालों, छाती या पैरों से अपना हाथ चलाती है, तो वह अवचेतन रूप से चाहती है कि आप ऐसा करें। इसके अलावा, लड़की गर्दन और सिर के पिछले हिस्से को छूकर अपनी कलाइयों का प्रदर्शन करती है। यह इस समय पुरुष के ध्यान में महिला प्रवृत्ति का एक निश्चित संकेत है।

मान्यता प्राप्त संकेत:

लड़की ऊपर वर्णित संकेतों को नोटिस नहीं कर सकती है, और यह भी नहीं मानती है कि वह इस समय परिचित होना चाहती है। लेकिन अगर वह जानबूझकर आपका ध्यान आकर्षित करती है, तो आप बस पास नहीं कर सकते।

• वह आपके साथ दृश्य संपर्क की तलाश में है।
• आपके सामने सबसे स्पष्ट अभ्यास करता है।
• जब आप उसे देखते हैं तो असामान्य रूप से सेक्सी सामान्य व्यायाम करते हैं।
• क्या आपकी नाक के सामने व्यायाम स्पष्ट रूप से गलत है।

आप जिम में एक लड़की को कैसे जानते हैं?

ठीक है, पर्याप्त तैयारी, अब व्यावहारिक भाग पर जाने का समय है:

सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि किसी परिचित और कार्य के बारे में निर्णय लें!

अगर उसने आपकी मुस्कान पर मुस्कान के साथ जवाब दिया, अगर उसने यहां से कम से कम कुछ किया है, तो आपके पास इंतजार करने और हस्तमैथुन करने के लिए पर्याप्त है और यह व्यवसाय में उतरने का समय है। कुछ मजेदार टिप्पणियों के साथ प्रशिक्षण प्रक्रिया की शर्तों से परिचित होना सबसे अच्छा है। तुच्छ मत बनो, जैसे वाक्यांश: "क्या तुम्हारी माँ को दामाद की ज़रूरत है?" लंबे समय से काम नहीं कर रहे हैं। मूल बनो, हर किसी की तरह मत बनो।

जिम में एक प्रशंसक से कैसे मिलें

एक लड़की जो कट्टर रूप से खेलों की शौकीन होती है, उसके डेटिंग की संभावना कम होती है। लेकिन यह भी संपर्क किया जा सकता है। यह करना आसान है यदि आप इतने उग्र कट्टर हैं, और उसने आपके बाइसेप्स को प्रवेश द्वार पर देखा है।

लेकिन भले ही आप एक मृत पतली नौसिखिया हैं, यदि आप मूल हैं तो आपके पास उसे जानने का हर मौका है। एक परिचित के सफल होने के लिए, आपको उसकी सफलता की चापलूसी करने में सक्षम होना चाहिए ताकि यह तारीफ हो, लेकिन असभ्य चापलूसी नहीं। उसके शरीर को करीब से देखें और सोचें कि उसे इसके किस हिस्से पर सबसे ज्यादा गर्व है।

उसके फिगर या उपलब्धियों की खूबियों पर जोर देने के साथ परिचित होना शुरू करना काफी सही है।

"अगर मेरी पूर्व प्रेमिका के पास भी एक अच्छा स्क्वाट होता, तो हम निश्चित रूप से टूट नहीं जाते!"; "आप बॉडीबिल्डिंग पाठ्यपुस्तक की तरह ही एक महान डेडलिफ्ट करते हैं। पढ़ाओगे? "क्या आपका बॉयफ्रेंड आपको जिम में इतना समय बिताने से मना करता है? आपका कोई प्रेमी कैसे नहीं है? तो हम इसे ठीक कर सकते हैं!"; "आपने शायद इस तरह के एब्स को पंप करने के लिए किसी तरह का स्टेरॉयड पिया है? नहीं? तो जीन अच्छे हैं, अगर मेरे बच्चे ही ऐसे होते…”; "मुझे समझ में नहीं आता कि इतनी स्पष्ट लूट के साथ खींचने में सक्षम होने के लिए क्यों?"।

सच है, अंतिम वाक्यांश के साथ अधिक सावधान रहना आवश्यक होगा, एक असमान घंटे को पकड़ा जा सकता है और एक दरार हो सकती है। यदि कोई प्रशंसक शरीर सौष्ठव में आपसे अधिक अनुभवी है, तो आप उसे समझाने के लिए कह सकते हैं - हरा और अनुभवहीन, वह मशीन कैसे काम करती है या इस व्यायाम को सही तरीके से कैसे करें। मुझे लगता है कि एक लड़की जो अपने जीवन का इतना समय लोहे के पास बड़े मजे से बिताती है, वह आपको बेवकूफ बनाने में मदद करेगी।

लेकिन यह उम्मीद न करें कि वह प्रशिक्षण छोड़ देगी और उग्र रूप से आपकी मदद करने के लिए दौड़ेगी। कोई बात नहीं कैसे। लड़की यहां अपने मकसद के लिए आई थी और अगर आप उसका ज्यादा ध्यान भटकाते हैं तो बैन होने की संभावना रहती है। सबसे अच्छी सलाह यह होगी कि प्रशिक्षण में उसके साथ हल्की छेड़खानी शुरू करें, और फिर जिम से बाहर निकलते समय उसे प्रोटीन शेक के साथ वोडका की एक बोतल पीने के लगातार प्रस्ताव के साथ पकड़ें। ठीक है, या अपने स्थान पर उपचय के बारे में एक फिल्म देखें।

एक आगंतुक से कैसे मिलें

ऐसी लड़कियों से परिचित होना आसान है, यदि केवल इसलिए कि उनमें से अधिकांश आपकी (या लाल टी-शर्ट में उस लड़के) की प्रतीक्षा कर रही हैं, अंत में चबाना बंद कर दें और परिचित होने का निर्णय लें।

अगर आपकी पसंद की लड़की कुछ गलत एक्सरसाइज करती है, तो आएं और उसे सही करें।

बस एक सूखा चंप मत बनो, इस तरह के मजाकिया हंसमुख साथी की भूमिका से परिचित होना बेहतर है। कृपया मजाकिया होने के अपने प्रयासों में इसे ज़्यादा मत करो। मिलनसार, थोड़ा चुटीला और निश्चित रूप से मज़ेदार बनें। यदि आपने पहले वर्णित दृश्य संपर्क स्थापित किया है, तो परिचित होना मुश्किल नहीं होगा! जब आप अपने व्यक्ति में रुचि के दृश्य संकेत देखते हैं, तो आप मुखर और आत्मविश्वास से कार्य कर सकते हैं। "आज रात हमारे लिए फिल्मों में जाने के बारे में आपका प्रेमी कैसा महसूस करेगा?"

• यदि आप जिम में किसी लड़की से मिलना चाहते हैं, तो उससे संपर्क करें ताकि आपके पास जाने से पहले वह आपको देख सके। पीछे से मत आना।
• कार्डियो मशीन से पूरी तरह गीली और बदबूदार निकलने से पहले डेटिंग शुरू करें।
• अपने पते की शुरुआत अभिवादन से करें (हालाँकि यदि आप मूल चुटकुला से शुरू करते हैं तो आप इसे बाहर कर सकते हैं)।
• वास्तविक बने रहें। कसम खाने और खुद को बनाने की जरूरत नहीं है, समझ में नहीं आता क्या।
• अपने आप पर भरोसा करें और आप सफल होंगे!

आपका अगला कदम मुझे अपनी प्रगति के बारे में बताना है। मुझे यकीन है कि अब आप बिना किसी परेशानी के जिम में किसी लड़की से मिल सकेंगे। इस लेख के अलावा, आपको अवश्य पढ़ना चाहिए और। ओह हाँ, मैं लगभग भूल गया था।

और मेरे लिए आगे बढ़ने का समय आ गया है। खेल में शुभकामनाएँ और युद्ध के मैदान में शुभकामनाएँ।

विटाली ओख्रीमेंको संपर्क में थे।

अनुलेख इस विषय पर एक अच्छा वीडियो देखें:

क्या फिटनेस क्लब डेटिंग के लिए उपयुक्त है? बहुत से लोग सोचते हैं कि यह उपयुक्त नहीं है, वे कहते हैं कि इसके लिए विशेष स्थान हैं - नाइटक्लब और डेटिंग साइट। यह पूरी बकवास है! डेटिंग के लिए कोई भी जगह आदर्श है, और फिटनेस क्लब और भी अधिक है! जिम में एक आकृति दिखाई देती है, जिसका अर्थ है कि यदि समय के साथ यह कपड़े उतारने की बात आती है, तो आपको अप्रिय आश्चर्य नहीं होगा। इसके अलावा, एक समान विचारधारा वाले व्यक्ति से परिचित होना हमेशा दिलचस्प होता है, यहाँ तक कि केवल संचार के लिए भी।

कैसे लात मारना है दोस्तों?

जैसे ही आप नीचे गिरते हैं, वैसे ही आप लुढ़क सकते हैं। यही कारण है कि कई परिचित होने की हिम्मत नहीं करते हैं। हम ऐसे उन्नत मामलों पर विचार नहीं करेंगे।

सबसे विनम्र बात जो आप सोच सकते हैं: "लड़की, क्या मैं तुमसे मिल सकता हूँ?", "लड़की, तुम्हारा नाम क्या है?", "लड़की, क्या मैं तुम्हें आमंत्रित कर सकता हूँ?" और अन्य कचरा। इस तरह के सवालों से आप 5 सेकेंड में लड़की से आपका मूल्यांकन करवाते हैं, आप खुद को थोपते हैं। उसे क्या चाहिए?

निम्नलिखित तरीकों में से एक का उपयोग करना बेहतर है:
1. एक नियम के रूप में, लड़कियों को प्रशिक्षित करना, बेकार व्यायाम करना या तकनीक का घोर उल्लंघन करना नहीं आता है। इस मामले में, आपको बस संपर्क करने और संकेत देने की आवश्यकता है, जैसे कि आप उसे 100 वर्षों से जानते हैं। अपने चेहरे पर एक दयालु अभिव्यक्ति के साथ ऐसा करना बहुत महत्वपूर्ण है, न कि एक अनुभवी मजाक की अवमानना ​​​​के साथ। फिर आप प्रशिक्षण के बारे में बात कर सकते हैं। उसके बाद, यदि आप हिरण नहीं हैं, तो आप समझेंगे कि लड़की संचार के लिए कितनी इच्छुक है, क्या यह हॉल के बाहर इसे जारी रखने की कोशिश करने लायक है।

2. आप सिम्युलेटर को अलग करने में मदद कर सकते हैं यदि यह भारी पेनकेक्स के साथ लटका हुआ है, और लड़की इस पर काम करना चाहती है। फिर से, हिरण मत बनो और किसी के पूछने की प्रतीक्षा करो। यह आवश्यक है, एक पक्षपाती की तरह, एक घात से बाहर देखने के लिए, और फिर अचानक सही समय पर सही जगह पर दिखाई देना। जैसा कि बिंदु 1 में है, हम प्रशिक्षण के बाद प्रशिक्षण, पोषण और पुनर्प्राप्ति के विषय पर संचार विकसित करने का प्रयास कर रहे हैं! (नाइट क्लब?)

3. मामले में जब लड़की बहुत एथलेटिक और स्वतंत्र होती है, तो पहले दो अंक उड़ जाते हैं। अगर आपके बाइसेप्स का साइज उससे ज्यादा बड़ा नहीं है, तो उसके बॉयफ्रेंड बनने की संभावना बहुत कम हो जाती है, लेकिन आपको कोशिश करने की जरूरत है! आप उसके द्वारा किए जाने वाले कुछ व्यायामों के बारे में सलाह मांग सकते हैं। आप बीमा के लिए पूछ सकते हैं। प्रशिक्षण और प्रगति में अपनी अत्यधिक रुचि दिखाना बहुत महत्वपूर्ण है।

यदि सब कुछ आपके बाइसेप्स के आकार के अनुसार है, तो आप एक तारीफ के साथ आ सकते हैं और समान स्तर पर प्रशिक्षण के बारे में बात करने का प्रयास कर सकते हैं। खैर, फिर कुछ भी, अगर स्थिति अनुमति देती है।

4. अगर कोई लड़की कुछ विदेशी व्यायाम कर रही है, तो इस अभ्यास के बारे में पूछने और पूछने का यह एक बड़ा कारण है। इस मामले में, दो विकल्प संभव हैं। या लड़की अच्छी तरह से जानती है कि वह क्या कर रही है और आपको बताएगी कि क्या करना है और कहां करना है। या वह शर्म से शर्माएगी और ईमानदारी से स्वीकार करेगी कि वह खुद नहीं जानती कि वह क्या कर रही है। इस मामले में, हम बिंदु 1 से सलाह पर लौटते हैं।

अधिक संकेत:
अपने लिए कूल स्वेटपैंट, एक टी-शर्ट, स्नीकर्स खरीदें। उपस्थिति मायने रखती है!
यदि हॉल में 1-3 बैठकों के दौरान आप फोन नंबर नहीं मांगते हैं, आपको कॉफी के लिए आमंत्रित नहीं करते हैं, तो आप एक मुफ्त फिटनेस सलाहकार बने रहेंगे!
यह जरूर पूछें कि लड़की की सगाई किस दिन और किस समय हुई है। नहीं तो फिर कभी मुलाकात नहीं हो सकती।
जिम में, जब आसपास बहुत सारे लोग होते हैं, तो हो सकता है कि आपके लिए फोन एक्सचेंज करना बहुत सुविधाजनक न हो। लड़की को कहीं आमंत्रित करना बेहतर है, और फिटनेस क्लब से बाहर निकलने पर फोन रिकॉर्ड किया जा सकता है।

लड़कियों को लात कैसे मारें?

जिम में लोगों से मिलना बहुत आसान है, लेकिन हम फिर भी दो महत्वपूर्ण टिप्स बताते हैं:
1. यदि यह आंकड़ा से स्पष्ट है कि वह लंबे समय से अभ्यास कर रहा है, तो आप मदद के लिए किसी भी अनुरोध के साथ आ सकते हैं: सिम्युलेटर पर वजन को अलग करें, बीमा करें, व्यायाम की तकनीक का सुझाव दें।

2. यदि वह एक नौसिखिया है, तो व्यायाम करने की तकनीक का सुझाव देने के अनुरोध के साथ, आप टूट सकते हैं। वह स्वीकार करता है कि वह एक नौसिखिया है और कोच या अन्य जॉक्स का उल्लेख करेगा। इसलिए, सिम्युलेटर को अलग करने / इकट्ठा करने के लिए कहना बेहतर है।