Jasnovidna praksa odpiranja tretjega očesa. Ta preprosta meditacija vam bo pomagala razkriti vašo jasnovidnost! Oshojeva meditativna praksa

« Meditacija ima le en namen – preseči um in postati priča. V tvojem pričevanju je skrit čudež, vsa skrivnost življenja.« Osho

OSHO DINAMIČNA MEDITACIJA

Meditacija traja eno uro in je sestavljena iz petih stopenj. Med meditacijo imejte zaprte oči, po potrebi si zavežite oči. Meditacijo lahko izvajate sami, še močnejša pa bo, če jo izvajate v skupini.

Ta meditacija je hiter, intenziven in temeljit način za razbijanje starih zakoreninjenih vzorcev v telesu in umu, ki nas zadržujejo v zaporu preteklosti, in izkušnjo svobode, pričevanja, miru in tišine, ki se skrivajo za zidovi teh zapornikov.

»To je meditacija, v kateri moraš biti ves čas pozoren, zavesten, zavedajoč se, karkoli počneš. Prvi korak, dihanje; drugi korak, katarza; tretji korak je mantra "Hu".

»Ostani priča. Ne izgubi se. Lahko se izgubiš. Ko dihaš, lahko pozabiš; lahko postaneš tako eno z dihom, da pozabiš na pričo. Ampak potem zgrešiš bistvo. Dihajte čim hitreje in čim globlje, vnesite vso svojo energijo, a vseeno ostanite priča.

Opazujte dogajanje, kot da ste samo gledalec, kot da se vse to dogaja nekomu drugemu, kot da se vse to dogaja v telesu in je zavest preprosto v središču in opazuje. To pričevanje je treba ohraniti v vseh treh fazah. In ko se bo vse ustavilo in boš moral v četrti fazi postati popolnoma nedejaven, zamrznjen, takrat bo budnost dosegla vrhunec.” Osho

Navodila:

Meditacija traja eno uro in je sestavljena iz petih stopenj. Med meditacijo imejte zaprte oči, po potrebi si zavežite oči. Meditacijo lahko izvajate sami, vendar je lahko še močnejša, če jo izvajate z drugimi

Prva faza: 10 minut

Dihajte naključno skozi nos, pustite, da je vaše dihanje intenzivno, globoko, hitro, brez ritma, brez strukture – in vedno se osredotočite na izdih. Telo poskrbi za vdihavanje. Vdih naj sega globoko v pljuča. Dihajte čim hitreje in močneje, dokler dobesedno ne postanete dih. Za dvig energije uporabite naravne gibe telesa. Občutite, kako se dviguje, vendar mu v prvi fazi ne dajte proste roke.

Druga faza: 10 minut

EKSPLODIRAJ! Spustite vse, kar je treba sprostiti. Sledite svojemu telesu. Dajte svojemu telesu svobodo, da izrazi vse, kar izbruhne.

Popolnoma znorite. Kriči, kriči, jokaj, skoči, udari, tresi, pleši, poj, smej se: vrzi se ven. Ničesar ne zadržujte, pustite, da se premika celotno telo. Malo gibanja pogosto pomaga začeti. Nikoli ne dovolite, da bi se vaš um vmešaval v to, kar se dogaja. Namenoma ponoreti. Bodi totalen.

Tretja faza: 10 minut.

Z dvignjenimi rokami nad glavo skočite in zakričite mantro »Hu! huj! Hu!" čim globlje. Vsakič, ko pristanete na polnem stopalu, dovolite, da zvok zadene globoko v vaše spolno središče. Daj vse, kar imaš, popolnoma se izčrpaj.

Četrta faza: 15 minut

nehaj! Zamrzni, kjer si in v položaju, v katerem se nahajaš v tistem trenutku. Ne spreminjajte položaja telesa. Kašelj, premikanje, karkoli lahko zmoti pretok energije in trud bo zaman. Bodi priča vsemu, kar se ti dogaja.

Peta faza: 15 minut

Praznujte! Izrazite vse, kar čutite, z glasbo in plesom. Prenesite svojo živahnost skozi dan.

Če prostor, kjer meditirate, ne dopušča hrupa, lahko naredite tiho različico: namesto kričanja dovolite, da se katarza v drugi fazi izrazi le z gibi telesa. V tretji stopnji lahko v notranjosti tiho čutite udarce zvoka "Hu", peta stopnja pa naj postane ekspresiven ples.

OSHOKUNDALINI MEDITACIJA

Meditacija traja eno uro in je sestavljena iz štirih stopenj.

To »sestro« dinamične meditacije OSHO je najbolje izvajati ob sončnem zahodu ali popoldne.

Popolna potopljenost v tresenje in ples v prvih dveh stopnjah pomaga »stopiti« okamenele esence, v katerih je pretok energije potlačen in blokiran. In takrat lahko energija teče, pleše in se spreminja v blaženost in veselje. Zadnji dve stopnji omogočata, da ta energija teče navpično, da se premika navzgor v tišino. To je izredno učinkovit način za konec in spuščanje ob koncu dneva.

Osho o tem, kako tresti: "Če izvajate kundalini meditacijo, dovolite tresenju, ne počnite tega! Stojte tiho, začutite, da prihaja, in ko se vaše telo začne tresti, pomagajte tresenju, vendar ne Uživajte, občutite njeno blaženost, dovolite ji, sprejmite jo, pozdravite jo, vendar je ne silite.

Če se potrudiš, postane telovadba – telesna, telesna vadba. V tem primeru bo prišlo do tresenja, vendar bo površno. Ne bo prodrl vate. V notranjosti boš ostal trden, kot skala, kot skala. Ti boš ostal manipulator, naredil boš, telo pa bo preprosto ubogalo. Vendar ne gre za telo – gre za vas.

Ko rečem tresenje, mislim, da mora biti vaša trdnost, vaše skalasto bitje, pretreseno do samega temelja: postati tekoče, tekoče, stopiti, teči. In ko vaše trdno bitje postane tekoče, vam bo sledilo vaše telo. In potem ne bo nikogar, ki bi se tresel, ostalo bo samo tresenje. Potem tega nihče ne naredi, samo zgodi se. Potem ni izvajalca.

Uživaj z njo, vendar je ne sili. In ne pozabite, če nekaj izsilite, v tem ne morete uživati. Sta dve plati medalje, nasprotji, nikoli se ne srečata. Če nekaj izsiliš, v tem ne moreš uživati, če uživaš, tega ne moreš izsiliti." Osho

Navodila:

Meditacija traja eno uro in je sestavljena iz štirih stopenj.

Prva faza: 15 minut

Sprostite se in dovolite, da se vaše celotno telo strese, pri tem pa občutite, kako se energija dviga iz vaših stopal. Opustite vse, postanite stresalec. Oči so lahko odprte ali zaprte.

Druga faza: 15 minut

Plešite, kot želite, in dovolite celotnemu telesu, da se premika po želji. Oči so lahko odprte ali zaprte.

Tretja faza: 15 minut

Zaprite oči in bodite mirni, sedeči ali stoječi, priča in opazujte vse, kar se dogaja znotraj in zunaj.

Četrta faza: 15 minut

Ostanite z zaprtimi očmi. Lezite in bodite mirni.

MEDITACIJA ČAKRA DIHANJE

Meditacija z dihanjem po čakrah je ena izmed Oshovih aktivnih meditacij. Z globokim dihanjem in usmerjanjem pozornosti lahko začutite vsako od sedmih čaker, jih prebudite in uskladite. Meditacija se izvaja z zaprtimi očmi. Z zapiranjem oči sprostimo nadzor in lahko hitreje zaupamo vsemu, kar se dogaja. Glasba in zvonjenje naznanjata začetek vsake etape. Stojte naravnost, postavite noge v širino ramen, rahlo upognite kolena.

Prva faza: 45 minut

Začnite globoko dihati skozi usta in svojo pozornost najprej usmerite na čakro, ki se nahaja na dnu hrbtenice. Občutite trtico, križnico, medenično dno, sprostite presredek in dihajte ter usmerite pozornost na te predele.

Ko zaslišite zvok zvonca, usmerite pozornost na drugo čakro, ki se nahaja v predelu pod popkom, spodnjem delu trebuha in v središču medenice.

Z drugim zvončkom premaknite svojo pozornost na tretjo čakro, to je področje solarnega pleksusa. Ne osredotočite se samo na sprednji del svojega telesa; zavedajte se tudi občutkov v zadnjem delu telesa.

Po zvoku tretjega zvonca premaknite pozornost na predel prsnega koša, na njegovo sredino. Tu se nahaja četrta čakra. To je srčna čakra, povezuje zemeljske in božanske energije v nas.

S četrtim zvoncem se premaknite na grlo, območje pete čakre. Občutite tudi zadnji del vratu, pri tem pa sprostite vratna vretenca.

Peti zvonec je čas, da svojo pozornost preusmerite na šesto čakro. Imenuje se tudi tretje oko. Obstaja napačno prepričanje, da se šesta čakra nahaja v predelu med obrvmi. Šesta čakra se nahaja na sredini glave in pokriva predel med obrvmi.

S šestim zvončkom premaknite svojo pozornost na sedmo čakro (kronsko), na temensko področje in nad glavo. Skozi to področje in sedmo čakro v nas teče božanska energija, kozmična energija.

Ko slišite 3 zvončke, spustite pozornost skozi vse čakre do prve.

Naredite še 2 cikla takih dejanj. Skupaj morate narediti 3 vzpone in 3 spuste vzdolž čaker.

Druga faza: 15 minut.

Sedite z ravnim hrbtom ali lezite na hrbet. Opazujte, kaj se dogaja v vas. To je stopnja same meditacije - tišina uma in popolna sprostitev.

Ko zaslišite zvok zvona, se vrnite na točko v prostoru in času, kjer ste, občutite in ozavestite svoje telo. Zahvalite se svojemu telesu in sebi.

Sprostite telo skozi celotno fazo dihanja. Če ste začetnik ali imate veliko zategnjenosti v telesu, lahko čutite bolečine v mišicah ali krče v določenih delih telesa. Ne bojte se, sprostite se in dihajte.

Dihanje na spodnjih čakrah je ostro in globlje, na zgornjih pa mehkejše in subtilnejše. Z uporabo preveze za oči se boste lažje sprostili in prepustili nadzoru.

OSHONADABRAMA MEDITACIJA

Nadabrama je brneča meditacija, skozi brenčanje in premikanje rok bodo vaši konfliktni deli začeli odmevati in prinašati harmonijo v vaše celotno bitje. In takrat, ko bosta telo in um popolnoma skupaj, se boste »izmuznili iz njunih krempljev« in postali priča obeh. In to pričevanje od zunaj prinaša mir, tišino in blaženost. Meditacija traja eno uro.

»Torej v Nadabramu si zapomni to: naj bosta telo in um popolnoma eno, vendar ne pozabi, da moraš postati priča. Pusti jih, tiho, postopoma, skozi zadnja vrata, brez bitke, brez boja.” Osho

Navodila:

Meditacija traja eno uro in je sestavljena iz treh stopenj. Oči ostanejo ves čas meditacije zaprte.

Prva faza: 30 minut

Sedite v udoben položaj z zaprtimi očmi in ustnicami. Začnite brneti dovolj glasno, da vas drugi slišijo in ustvarite vibracijo v vašem telesu. Lahko si predstavljate prazno pipo ali posodo, napolnjeno samo z brnečimi vibracijami. Vrhunec bo prišel, ko se brnenje nadaljuje samo od sebe in postaneš poslušalec. Dihajte kot običajno. Če želite, lahko spremenite raven zvoka ali gladko in počasi premikate svoje telo.

Druga faza: 15 minut

Ta etapa je razdeljena na dva dela po sedem minut in pol. V prvem delu naredite krožne gibe z rokami, dlani navzgor, stran od sebe. Začenši od popka, se obe roki premakneta naprej in se nato razširita vstran ter naredita dva velika kroga na levi in ​​desni, ki se zrcalita drug v drugem. Gibanje mora biti tako počasno, da se včasih zdi, kot da gibanja sploh ni. Počutite se, kot da dajete energijo vesolju.

Po sedmih minutah in pol, ko se glasba spremeni, obrnite roke z dlanmi navzdol in se začnite premikati v nasprotni smeri. Zdaj se bodo roke zbližale proti popku in se oddaljile ob straneh telesa. Občutite, da prejemate energijo.

Tako kot v prvi fazi ne posegajte v mehke in počasne gibe svojega telesa.

Tretja faza: 15 minut

Sedite popolnoma tiho in mirno.

OSHONATARAJ MEDITACIJA

Nataraj je energija plesa. Ta ples je kot popolna meditacija, kjer vse notranje delitve izginejo in ostane subtilno, sproščeno zavedanje.

»Pozabite na plesno središče ega; postati ples. To je meditacija. Plešite tako globoko, da popolnoma pozabite, da ste »vi« tisti, ki plešete, in začnete čutiti, da ste ples sam. Delitev mora izginiti – potem postane meditacija.

Če obstaja delitev, potem je to samo vaja - dobra, koristna, vendar je ne moremo imenovati duhovna. To je samo ples. Ples je dober sam po sebi – dokler traja, je dober. Po njem se boste počutili sveže in mlade. Ampak to še ni meditacija. Plesalec mora nadaljevati, dokler ne ostane samo ples... Ne stoj ob strani, ne bodi opazovalec. Sodelujte!

In bodite igrivi. Vedno si zapomnite besedo "igrivost" - zame je to najpomembnejša stvar." Osho

Navodila:

Meditacija je sestavljena iz treh stopenj in traja 65 minut.

Prva faza: 40 minut

Plešite z zaprtimi očmi in se popolnoma prepustite plesu. Naj vas podzavest popolnoma prevzame. Ne nadzorujte svojih gibov in ne opazujte, kaj se dogaja. Bodite popolnoma v plesu.

Druga faza: 20 minut

Takoj se ulezite, ne da bi odprli oči. Bodi tiho in tiho.

Tretja stopnja: 5 minut

Ples v slavju in užitku.

OSHODEVAVANI MEDITACIJA

Meditacija traja eno uro in je sestavljena iz štirih stopenj, vsaka po 15 minut. Ves čas meditacije imejte zaprte oči.

V tej enourni meditaciji se mehak, neznan jezik premika in govori skozi meditanta, ki postane prazna posoda. Globoko sprosti um in ustvari notranji mir. Če je to zadnja stvar, ki jo naredite zvečer, meditacija spodbuja globok spanec.

Prva faza: 15 minut

Tiho sedite med predvajanjem glasbe.

Druga faza: 15 minut

Začnite spuščati nesmiselne zvoke, kot je »la-la-la«, in nadaljujte, dokler se ne začnejo pojavljati nenavadni, besedam podobni zvoki. Ti zvoki morajo prihajati iz neznanega dela možganov, ki jih otrok uporablja, še preden se nauči besed. Uporabite mehak, pogovorni ton; Ne kriči, ne jokaj, ne smej se in ne cvili.

Tretja faza: 15 minut

Vstanite in nadaljujte s spuščanjem teh nenavadnih zvokov ter pustite, da se vaše telo nežno premika v harmoniji z zvokom. Če je vaše telo sproščeno, bodo subtilne energije ustvarile Latihan – spontane, nestrukturirane gibe, ki jih nimate pod nadzorom.

Četrta faza: 15 minut

Lezi. Bodi tiho in tiho.

OSHOGURISHANKAR MEDITACIJA

Ta meditacija traja eno uro in je sestavljena iz štirih stopenj po 15 minut.

Osho pravi, da če dihanje v prvi fazi te enourne meditacije poteka pravilno, se boste zaradi ogljikovega dioksida, ki nastane v krvnem obtoku, počutili tako visoko kot Gourishankar (Mount Everest). Ta »višina« se prenese v naslednjo stopnjo mehkega videza, mehkega in spontanega gibanja, sedenja v tišini.

Prva faza: 15 minut

Sedite z zaprtimi očmi. Globoko vdihnite skozi nos in tako napolnite pljuča. Zadržite dih čim dlje, nato nežno izdihnite skozi usta in

pustite pljuča prazna, dokler lahko. Nadaljujte s tem dihalnim ciklom skozi celotno stopnjo.

Druga faza: 15 minut

Vrnite se k normalnemu dihanju in odsotno glejte v plamen sveče ali utripajočo modro svetlobo. Ostani pri miru.

Opomba: Če imate nevrološke motnje, kot je epilepsija, v tej meditaciji nikoli ne uporabljajte stroboskopske luči (utripajoče modre svetlobe). Ta korak lahko namesto tega izvedete v zanki.

Tretja faza: 15 minut

Z zaprtimi očmi stojte in pustite, da je vaše telo sproščeno in dojemljivo. Subtilne energije bodo začele premikati vaše telo izpod vašega nadzora. Naj se Latihan zgodi. Ne delajte gibov: pustite, da se zgodijo, enostavno in graciozno.

Četrta faza: 15 minut

Ulezite se z zaprtimi očmi, tiho in mirno.

MEDITACIJASRČKI(MEDITACIJA SRČNE ČAKRE KARUNESH)

Meditacija za harmonizacijo srčne čakre. Priporočljivo za lajšanje notranjih napetosti in izboljšanje počutja.

Za začetek meditacije zavzemite sproščen položaj z odprtimi očmi na toplem in udobnem mestu. Obe dlani položite na področje srčne čakre. Začutite ritem svojega srčnega utripa, lahkotno dihajte. Ostanite mirni nekaj minut, dokler se glasba ne začne.

Ko zaslišite glasbo, se začnite premikati v spodaj opisanem zaporedju. Vaši gibi vedno prihajajo iz srčne čakre. Glasba vas preprosto podpira in vam pomaga ostati v pravem ritmu. Vaše noge, tako kot vaš pogled, so usmerjene v smeri gibov, ki jih delajo vaše roke. Gibajte se gladko, kot bi bili v vodi – voda vas sama nosi in podpira. Premaknite celotno telo in pustite, da se premika z roko. Vsak gib z roko pospremite z izdihom, po možnosti z zvokom »šu«. Napolnila vas bo nova energija. Stara porabljena energija bo prišla ven z izdihom. Začne se krog prejemanja in dajanja.

Svojo ljubezen in energijo dajemo prostoru okoli sebe. Naprej v prihodnost, postrani v sedanjost, nazaj v preteklost.

Prva faza:7 minut.

Globoko vdihnite skozi nos, glasno izdihnite skozi nos, premaknite desno nogo in desno roko naprej. Gibanje spremljajte z izdihom in zvokom. Vrnite se v začetni položaj. Ponovite isti gib, tokrat premaknite levo roko in nogo naprej. Vrnite se v začetni položaj z obema rokama na srcu. Te gibe ponavljajte, dokler se glasba ne konča. Ko se glasba konča, zaprite oči in položite roke na srce.

Druga faza: 7 minut.

Globoko vdihnite skozi nos, glasno izdihnite skozi nos, premaknite desno nogo in desno roko v desno stran. Gibanje spremljajte z izdihom in zvokom. Vrnite se v začetni položaj. Ponovite isti gib, tokrat se z levo roko in nogo premaknite na levo stran. Vrnite se v začetni položaj z obema rokama na srcu. Te gibe ponavljajte, dokler se glasba ne konča. Ko se glasba konča, zaprite oči in položite roke na srce.

Tretja faza: 7 minut.

Enaki gibi, vendar tokrat nazaj, najprej z desno in nato z levo roko in nogo. Ko se glasba konča, zaprite oči in položite roke na srce.

Četrta stopnja: 8 minut.

Enaki gibi, vendar v vse smeri. Začnemo tako, da se najprej pomaknemo naprej z desno in nato z levo roko. Nato v desno in levo. Nato z desno in levo roko nazaj. Ponavljajte od začetka, dokler se glasba ne konča.

Peta stopnja: 6 minut.

Zaprite oči, sedite in bodite mirni.

Šesta faza: 15 minut.

Še naprej ostanite z zaprtimi očmi, lezite in opazujte ter bodite mirni.

Okultisti trdijo, da tretje oko obstaja, vendar je v stanju spanja. Prakse in meditacije vam bodo omogočile, da dosežete razsvetljenje in prodrete v globine podzavesti.

V tem članku

Zakaj morate odpreti čakro Ajna?

Preden začnete, odgovorite na štiri vprašanja. Tako se boste izognili razočaranjem in napakam.

1. Kako trdni so moji nameni v želji po spoznavanju skrivnosti podzavesti, saj je samoizpopolnjevanje neskončen proces.
2. Ali sem pripravljen videti celotno sliko sveta.
3. Bo pridobljeno znanje uporabljeno za dobro?
4. Ali razumem, da razumevanje skrivnosti ne daje le moči, ampak nalaga tudi odgovornost.

Odpiranje tretjega očesa vam bo omogočilo, da vidite bistvo stvari

Ne bojte se, da bo odprtje Očesa vplivalo na vaše duševno stanje. To je isti čutni organ, le na subtilni, energijski ravni.

Prilagajanje bo trajalo dolgo in možgani se bodo navadili na prejemanje informacij iz dodatnega vira. Na zavest ne bo padlo kot plaz, ampak bo prihajalo postopoma. Ni nevarnosti za psiho. Vesolje vas bo pripravilo na sprejemanje informacij. Nevidna energija ljudi in predmetov bo postala dostopna in otipljiva.

Postopek je primerljiv z rehabilitacijo pacienta po operaciji za povrnitev sluha ali vida. Zdravniki povojev ne odstranijo takoj, temveč omogočijo telesu, da se prilagodi novim razmeram.

Na tem področju ne bo vsak uspel. Nekatere ustavi strah pred neznanim ali pa jim primanjkuje vztrajnosti in talenta.

Obstajajo ljudje, ki imajo Dar od rojstva. Wolf Messing je zmožnost sugeriranja spoznal pri 11 letih, ko je skušal potovati z vlakom brez vozovnice. Mladi Volk je kontrolorju izročil prvi kos papirja, ki mu je prišel pod roko in je ležal na tleh. Messing takole opisuje občutke, ki so ga prevzeli v tistem trenutku:

Najina pogleda sta se srečala. Z vso močjo svojih čustev sem želel, da bi ta umazan kos papirja zamenjal za vstopnico.

Tako je jasnovidka spoznala sposobnost sugestije.

Ekstremne situacije mobilizirajo voljo in notranje rezerve. Ta primer je nazoren primer, kako lahko v trenutku spoznaš Silo in razumeš svojo vpletenost v množico jasnovidcev, jasnovidcev in parapsihologov.

Splošna pravila za izvajanje vaj

Umirjenost in samota. Tisti, ki se ukvarjajo z jogo ali drugimi tehnikami, razumejo, o čem govorimo. Izklopite komunikacije in izključite zunanje motnje. Priporočamo, da gospodinjske aparate izključite iz električnega omrežja, da zmanjšate izpostavljenost elektromagnetnemu sevanju.

1. Nadzorujte svoje dihanje. Nadzorujte pogostost vdihavanja in izdihavanja. Sprostite se. Ne začnite z vadbo, ko ste slabe volje ali se slabo počutite. V nasprotnem primeru boste namesto pozitivne energije pritegnili negativno.
2. Izberite dobrega učitelja. Bolje je, če je v bližini izkušena oseba, ki lahko priskoči na pomoč.
3. Dvomi stran. Vera je najmočnejša spodbuda za delo in uspeh. Neodločnost in pričakovanje neuspeha ovirata proces. Negativen rezultat blokira pozitivna čustva.
4. Preberite specializirano ezoterično literaturo.

Ne pozabite, ko se potopite v globoko meditacijo, zavest potuje v druge svetove. Mentor spremlja dijaka in mu bo pomagal pri vrnitvi.

Kompleks vaj za vsak dan

Odpiranje notranjega očesa je primerljivo z vadbo v telovadnici. Več ko naredite, večje so vaše možnosti za uspeh. Ne preskočite niti enega dneva in se prepričajte, da metode delujejo. Primerjava je pravilna tudi v primeru rezultatov: ne smete pričakovati takojšnjega učinka. Začnite od začetka, pripravite se na neuspehe ali trenutke obupa.

Ne pozabite - nebesa preizkušajo moč začetnika. Nehati s tem, kar ste začeli, in se umakniti je najlažji izhod. Doseči uspeh in uresničiti svoje sposobnosti je veliko težje.

Vaja št. 1: "vrtavka"

Postavite se na sredino sobe in se začnite vrteti v smeri urinega kazalca. To je treba storiti vsaj 33-krat. Osredotočite pogled ne na predmete, ampak na prst iztegnjene roke. Tako boste zlahka ohranili ravnotežje in v glavi se vam ne bo vrtelo. Za referenčno točko vzemite temen predmet: lažje boste šteli vrtljaje. Ob občutku lahkosti dodajte število polnih krogov okoli svoje osi.

Binauralni utripi za odpiranje tretjega očesa:

Vaja št. 2: učenje videti avro predmetov

Sprostite svoj nadzor nad umom. Poglejte znane stvari od zunaj, ne osredotočite oči. Po več predavanjih boste videli avreo okoliških predmetov in odprli energijski kanal. Opazujte realnost na premet: nepričakovano premaknite pogled z enega predmeta na drugega.

Navajeni smo se zanašati na tuja mnenja ali informacije od zunaj, pozabili smo razmišljati in čutiti sami. Intuicija vam bo povedala, kako ukrepati. Bodite pozorni na najmanjšo spremembo, nadzorujte čustva, ujemite in beležite pozitivne trenutke.

Telovadba s svečo

Seznam tehnik je obsežen. Obstajajo preproste vaje za začetnike in zapletene, ki zahtevajo posebne veščine. Na prvem mestu - trening z ognjem. Uporabite svečo, ne ognja ali kaminskega plamena.

Meditacija na plamen sveče - tehnika, ki je dostopna vsakomur

Pogoj je popolna tema in zasebnost. Izklopite vire svetlobe, da ne odvrnejo pozornosti ali odvrnejo pozornosti od procesa.

1. Prižgite svečo in se udobno namestite, da vam ne bo treba spreminjati položaja.
2. Previdno pokukajte v globino plamena in osredotočite pogled samo nanj.
3. Poskusite dihati v skladu s srčnim utripom.
4. V nekaj minutah boste videli, kako se spreminja ne le silhueta ognja, ampak tudi barva.
5. Ko pregledate odtenke plamena, zaprite veke. Slika se bo pojavila pred notranjim očesom, saj slika ostane na mrežnici.
6. Pazljivo opazujte "zasedbo". Poskusite ga videti v najmanjših podrobnostih.

Vajo izvajajte vsak večer en teden.

Meditacija kot eden od načinov odpiranja tretjega očesa

Sprva se začetniku težko osredotoči in zamoti, toda z vsako lekcijo pride potopitev hitreje.

Meditacija vam pomaga odkleniti vaše supermoči

1. Glavno pravilo je, da hrbet držite naravnost.
2. Zaprite oči in zaupajte svojim občutkom.
3. Uporabite posebno glasbo, binaralne utripe ali mantre.
4. Položaj telesa je udoben in udoben.
5. Dosežite tišino v notranjosti.
6. Takoj ko začutite značilno vibriranje ali toploto, ki se širi po vašem telesu, veste, da gre vse tako, kot mora.

Mantra za odpiranje tretjega očesa:

Vtisi vseh so različni. Nekdo čuti, da se začne monotono zibati v skladu z ritmi glasbe; nekdo čuti stanje izoliranosti od Zemlje ali bega.

Vedeti, kako pravilno zapustiti meditacijo, je polovica uspeha. V nobenem primeru se ne smete na silo potegniti iz druge realnosti. Oster in prehiter izhod bo zadal udarec na energetski in fizični ravni.

Metoda modre kroglice

Ta metoda je podobna prejšnji meditaciji, vendar bolj zapletena.

Metoda modre kroglice

Princip vstopa v trans je enak: harmonična glasba, mir, sprostitev.

1. Ko začutite toploto ali vibracijo, si v mislih predstavljajte modro vrtečo se kroglo.
2. Postavite ga na sredino čela, med obrvmi. Čakra je tam.
3. Osredotočite se na barvo, obliko in vrtenje krogle.
4. Spremenite smer njegovega gibanja.
5. Predstavljajte si, kako žoga privlači najboljše stvari na svetu.
6. Dajte žogi priložnost, da raste in oddaja svetlobo.

Nastala slika naj se lesketa in blešči s svetlimi barvami. Žoga se bo zgostila in pridobila moč. V predelu med očmi bo občutek teže ali bolečine. Ne bodite prestrašeni – to je normalna reakcija fizičnega in energijskega telesa na odprtje kanala.

Pogosteje kot boste ponavljali vajo, hitreje boste v svojih mislih ustvarili modro kroglo.

Napredne prakse

Izkušeni študentje in psihiki v praksi uporabljajo napredne tehnike za svoje študije. Razsvetljeni mojster iz Indije Bhagwan Shri Rajneesh, svetu znan kot Osho, je avtor številnih knjig in filozofskih razprav.

Veliki učitelj Osho

Oshojeva meditativna praksa

Sprostitev duha in telesa sta ključni besedi metode.

1. Vzemite udoben položaj, sprostite se. Ne prekrižaj nog.
2. S spodnjim delom dlani masirajte predel med obrvmi. Predstavljajte si, da odpirate okno v drug svet.
3. Masažo izvajajte s krožnimi gibi. Najprej v smeri urinega kazalca, nato v nasprotni smeri urinega kazalca.
4. Predstavljajte si svetlečo točko na sredini svojega čela. Tam prižgite zvezdo ali svetilko.
5. Opazujte vir svetlobe z notranjim očesom.

Če je vse opravljeno pravilno, boste po 10–15 minutah občutili stanje, v katerem se bo svetloba iz nevidnega vira razširila po telesu. Zabeležite ta trenutek v svoji zavesti. Dovolite energiji, da prodre v vsako celico fizične lupine.

Večstopenjska praksa: koraki po lestvi Zavesti

Omogoča ogled tridimenzionalnih in zanesljivih slik. Zahteva dolgo usposabljanje.

1. Predstavljajte si belo polje s črno piko na sredini.
2. Takoj, ko slika postane jasna in razločna, dodajte še dve piki, da dobite trikotnik.
3. Sprva bo ravno, vendar je naloga meditatorja, da si ga predstavlja v tridimenzionalni projekciji.
4. Mentalno premaknite nastalo geometrijsko figuro in ji dajte obliko prizme ali piramide.
5. Dodajte točko v imaginarni prostor in dobili boste štirikotnik.
6. Zasukajte in spremenite v kocko.
7. Nastali številki dodajte še enega. Zadržite jih v mislih čim dlje.
8. S postopnim treningom dosežete držanje več predmetov.
9. Spremenite barve figur, poskušajte ne izgubiti pogleda.
10. Poskusite zavrteti prejete predmete ne le pred seboj, ampak tudi okoli sebe.

Ko obvladate znanost vrtenja in spreminjanja barv, pojdite na naslednji korak: vizualizacija materiala, iz katerega so figure izdelane. Ustvarite jih iz papirja, kovine, kamna, lesa. Vse je odvisno od moči misli in poleta domišljije.

Tehnika stiskanja in sproščanja možganov

Učinkovita, a zahtevna praksa.

1. V skoraj meditativnem stanju se osredotočite na osrednjo točko v glavi.
2. Poskusite napeti to mesto, nato pa ga nenadoma sprostite. Da, to je treba storiti ne s pomočjo mišic, ampak z močjo volje.
3. Ponovite dejanje 3-5 krat, dokler ne dosežete enostavnosti dokončanja naloge.
4. Sprva si pomagajte tako, da napnete mišice vratu, ramen in hrbta. Ko boste trenirali, bo potreba po podpori izginila.

Tehnika pomaga uporabiti telesne rezerve in obvladati umetnost vizualizacije.

Odpiranje kanala Ajna

Bistvo dela je, da se čim dlje osredotočimo na valj.

Mimogrede, tukaj je posebna glasba:

Vadite interakcijo s temo

Potopiti se v temo pomeni ustvariti umetno slepoto z izostritvijo drugih čutov.

Meditacija v temi je najboljši način za učenje vizualizacije

1. Ugasni luči. Zapri oči. Preglejte temo, v katero je pahnila zavest.
2. Predstavljajte si, da hodite po neznani cesti ali temnem gozdu. Najdi pot domov.
3. Dvignite desno roko. Predstavljajte si, da je v njem vpeta svetilka, ki prebija temo.
4. Predstavljajte si, kako izgleda roka z lučko.
5. Osredotočite se na nastalo sliko. Poskusi to videti.

Značilnosti prebujanja čakre Ajna

Vsak ima svoj časovni okvir za obvladovanje Skrivnega znanja. Vse je odvisno od individualnih značilnosti, talentov, moči želje in motivacije. Pomemben dejavnik je čustvena naravnanost in sposobnost dokončati začeto.

Hitre metode, ki obljubljajo takojšnje rezultate v 1-2 dneh, so neučinkovite. Tudi energijsko močni ljudje potrebujejo leta, da prebudijo Ajno. Začetne zmožnosti vsakega so drugačne: že v prvi lekciji vidiš barvite, večdimenzionalne slike; drugo so zamegljene lise.

Samoizpopolnjevanje razkriva supermoči, izboljšuje karmo in predlaga rešitve za probleme.

Tretje oko lahko odpreš samo z dobrimi nameni. Če želite pridobiti jasnovidne sposobnosti z namenom obogatitve, potem bo Univerzum za vedno zaprl kanal. Ni čudno, da Sveto pismo pravi:

Bodite kakor otroci, kajti takih je nebeško kraljestvo.

Ne učite se zaradi dobička, ampak zaradi duhovne rasti.

Nekaj ​​o avtorju:

Evgenij Tukubajev Prave besede in vaša vera so ključ do uspeha v popolnem ritualu. Posredoval vam bom informacije, vendar je njihovo izvajanje neposredno odvisno od vas. Ampak ne skrbite, malo vaje in uspelo vam bo!

Pravilna aktivacija čakre obrvi vam omogoča, da obvladate edinstvene sposobnosti in se potopite v skrivnost vizij prihodnosti ali preteklosti.

Ezoterike zanima, kako odpreti tretje oko, najpogosteje upajo na takojšnje in pozitivne rezultate, v resnici pa vsevidno oko zahteva dolgoletno vadbo. Ne smemo pozabiti na veliko odgovornost, ki pade na človeka po praksi, kajti posameznik lahko spremeni cel svet.

1. Delajte z energijskimi tokovi vesolja. V idealnem primeru morate biti pozorni na to dvakrat na dan, tako da je telo prežeto s svetlobo, oprano z njo in osvobojeno temnih strdkov negativnosti. Za to prakso so kot nalašč vaje iz kitajskega sistema Qigong, ki uči, kako telo spremeniti v pravega prevodnika energije za čakre. Več si lahko preberete na naši spletni strani.
2. Osredotočite se na svojo namero in jo izrazite čim pogosteje. Odpiranje tretjega očesa zahteva samodejno prepoznavanje sebe kot instrumenta duhovne rasti. Zato si prizadevajte za visoke energije in poiščite dejavnike prave motivacije za napredek. Občutite polnost življenja in raztegnite ta občutek čim dlje.
3. Med vsako vadbo ne pozabite na pravilno dihanje. Globoki vdihi in izdihi v enakih intervalih omogočajo pravilno kroženje energije v telesu, njen dvig po kanalih in koncentracijo v Ajna. Lahko se naučite tradicionalnih dihalnih praks, kot je pranayama.
4. Poslušajte svoj notranji glas. Če vas zanima, kako odpreti tretje oko, naj praksa prebujanja intuicije za vas ne bo nekaj novega in neznanega. Poleg tega, ko se pojavi kakršna koli težka situacija, se je koristno osredotočiti na čakro obrvi in ​​tja poslati intimna vprašanja. Bodite pozorni na višje znake, ki lahko pridejo v obliki rezultatov vedeževanja, nepričakovanih vizij ali samo prave knjige.
5. Nenehno izboljšujte svoje sposobnosti ne samo na praktičnem, ampak tudi na teoretičnem področju. Znanje o jasnovidnosti, telepatiji in drugih manifestacijah tretjega očesa je treba zbrati, da se pripravite na aktivacijo kakršnih koli nadnaravnih veščin. Ezoterično literaturo lahko študirate sami ali pa se prijavite na predavanja.
6. Ne pričakujte izjemnih rezultatov že v prvih dneh. Delo tretjega očesa je zasnovano tako, da se vid nenehno izboljšuje, ko človek trenira. Če želite počakati na edinstvene slike iz prihodnosti ali preteklosti, boste morali nekaj let ali celo desetletij delati na svoji obrvni čakri.
   Sčasoma se bo proces širjenja zavesti zgodil veliko hitreje in naučili se boste, kako prebiti tretje oko, tj. dvignite tančico na višjo informacijsko in energijsko raven. Prav tako morate biti pripravljeni na dejstvo, da boste občasno morali očistiti šesto čakro.
   Te prakse so podrobno opisane v našem članku.
7. Poskusite spati vsak dan ob istem času. Ohranjanje cirkadianih ritmov je koristno za ohranjanje zmogljivosti. Poleg tega bo pravočasen počitek zagotovil pojav kakovostnih in živih sanj, ki lahko kmalu (ob zadostnem delu s tretjim očesom) postanejo precej zavestne in celo preroške.
8. Poskrbite za svojo epifizo. Presenetljivo je, da se odpiranje tretjega očesa ne čuti samo na mentalni ravni, saj je vir številnih sprememb epifiza - možganski proces, ki proizvaja hormone. Da bi ta žleza endokrinega sistema delovala in celo začela rasti, je potrebno slediti rastlinski prehrani, ki temelji na živilih z visoko vsebnostjo melatonina: riž, banane, ječmen, paradižnik, oves.
   Poleg tega bodite pozorni na vitamine skupine B. Izogibati se je treba mastni hrani in slabim navadam, ki poslabšajo človekovo auro in stanje čaker. Vendar je zelo koristno vsak dan piti veliko vode, saj prav ta komponenta pomaga povečati proizvodnjo energije.
9. Delajte jogo. Po ustreznih asanah, tj. položaje telesa v prostoru, zagotavlja delovanje zavesti v harmoniji s telesom, človeka pa tudi razbremenjuje surovih miselnih vzorcev. Aktivacija tretjega očesa je pravzaprav zelo tesno povezana z našo fizično lupino.
   Z vidika vpliva na češariko lahko najboljši položaj štejemo zajčji položaj ali Shashaungasana, ki stimulira žlezo s pritiskom na teme. Poleg tega večina asan človeka umiri, razvije koncentracijo in spominske sposobnosti.
10. Meditirajte. Sploh se ni treba osredotočati na prakse, ki so neposredno povezane s tretjim očesom. Lahko se osredotočite na šesto čakro, vizualizirate vsevidno oko, vendar to na prvih stopnjah sploh ni potrebno. Dovolj je le, da meditirate na svoj najljubši način, najbolje med polnočjo in tretjo uro zjutraj, pa tudi med mlajem.
    Vsaka sprostitvena tehnika lahko uravnovesi energijske tokove človeških možganskih hemisfer, izboljša nadzor nad čustvi in ​​s tem pomaga pri pravilnih odločitvah. Kako odpreti tretje oko z meditacijo? O tem se lahko naučite iz članka na naši spletni strani »Meditacija o Ajni«.
11. Ne pozabite biti prizemljeni med vadbo.. Delo z eterično lupino pogosto povzroči nevarnost odklopa od fizičnega telesa, še posebej, če se tretje oko odpre prvič in oseba preveč želi vstopiti v astralno raven. Sprva ne poskušajte pobegniti od sveta s silovitim pospeševanjem treninga. Še naprej bodite pozorni na vsakodnevne življenjske tegobe, da si v tej realnosti ne ustvarjate težav.

Preproste vaje

Prve lekcije o aktivaciji obrvne čakre naj bodo čim bolj preproste in razumljive. Najprej se morate naučiti usmeriti svojo pozornost na Ajno in energijo v njej, šele nato preiti na veščine mentalnega vida, jasnovidnosti in telepatije.

Več o tovrstnih praksah lahko izveste v članku na našem portalu. Spodaj so najosnovnejše vadbe.

Vaja št. 1

Številne ezoterike zanima, kako s stikom z višjimi energijami prebuditi tretje oko in hkrati celoten sistem čaker spraviti v splošno ravnovesje. Če želite to narediti, je dovolj, da izvedete tako imenovane rotacije.

• Preprosto se postavite na sredino sobe in se zavrtite v smeri urinega kazalca vsaj 33-krat. Vajo ponavljajte vsak dan, pri tem pa se ne osredotočite na predmete, ampak na iztegnjen prst z roko pred seboj. V nasprotnem primeru boste hitro izgubili nadzor nad svojim telesom in padli.

Vaja št. 2

Za uskladitev dihanja in energijske hitrosti zavzemite pravilen meditativni položaj: noge prekrižane v gležnjih v sedečem položaju, glava obrnjena proti severu ali vzhodu, dlani med seboj tvorijo skledo, s povezanimi palci. Nato se osredotočite na svoje dihanje: vdih in izdih naj trajata enako število sekund.

Posebnost vaje je, da je treba med seboj izravnati dihalne faze. Po večkratni vaji lahko naredite gibanje zraka popolnoma nevidno, a hkrati čim bolj svobodno.

Vaja št. 3

Za vzpostavitev stika z vsevidnim očesom je včasih dovolj, da se preprosto osredotočimo na obrvno čakro. Kako se s to prakso odpre tretje oko?

Zberete vso energijo v predelu čela, pošljete potrebno zahtevo v Kozmos in se uglasite na val mentalnega vida. Zaprite veke, pri tem pa uporabite samo sposobnosti svojega notranjega pogleda. Poglejte tretje oko, dokler se na čelu ne začne jasno utripati.

Z dovolj izkušenj pri tej vaji lahko začnete videti barve. Glavna stvar je ohraniti največjo odmaknjenost od procesa in biti miren opazovalec lastnih občutkov.

Vaja #4

Koristno je tudi gledanje predmetov, saj se lahko na nepremičnih predmetih najprej urite v preučevanju avre in eteričnih lupin.

Predmet ne bi smeli samo gledati defokusirano, ampak tudi nepričakovano zadržati pogled na njem, da energijski kanal, ki vodi do tretjega očesa, začne delovati.

Vaja #5

Vzhodne prakse le redko ostanejo brez podob, zato ima človekovo tretje oko tudi svoj poseben simbol. Kako odpreti čakro obrvi z vizualizacijo? Pri tem bo pomagala preprosta vaja.

• Začnite usmerjati pozornost na sredino čela. Na tej točki si predstavljajte velik cvetoči lotos ali, če vam je tako podrobna vizija še vedno težavna, preprosto vizualizirajte dinamičen lijak.
• Ohranite te slike, medtem ko iščete resnične fizične občutke v tretjem očesu. Lahko čutite pritisk, srbenje, mravljinčenje ali pekoč občutek.

Čez čas, potem ko predstavljene slike izginejo, se bodo na mestu Ajne pojavile vizije, ki bodo odražale različne ljudi ali dogodke.

Vaja #6

Za razvoj veščine notranjega pogleda uporabite prakso predstavljanja astralnega sonca.

• Morate sedeti meter in pol stran od stene, ne da bi vas zaščitili s pohištvom, in se sprostite. Približno 5 minut samo glejte predse in ostanite mirni.
• Nato dvignite oči višje, ne da bi spremenili položaj glave. Glej čim višje, a naj ti ne bo neprijetno.
• Usmerite pogled na to točko in si predstavljajte, da ogromno zlato sonce sije vzdolž poti vašega pogleda. Predstavljajte si, da je stena prozorna in opazujete močno svetlobo na nebu.

Po nekaj minutah boste začutili pritisk v predelu tretjega očesa. Nekaj ​​časa se osredotočite na čelo in nato dokončajte vajo.

Vaja št. 7

Tehnika odpiranja tretjega očesa pogosto vključuje samohipnozo. Še posebej je koristno organizirati usposabljanje, v katerem se bo simulirala vizija avre.

• Najprej poglejte ljudi z običajnim pogledom, nato pa se obrnite na pogled z vsevidnim očesom in se prepričajte, da že vidite avro.
• Dajte si močan odnos, da želite gledati to lupino okoli osebe in se potrudite.

Takšno posnemanje izkušenj pomaga pri odstranjevanju različnih blokov na Ajni. Druge tehnike, kako se prepričati, se lahko naučite v našem članku »Kako odpreti tretje oko s pomočjo samohipnoze«.

Vaja #8

• Postavite se blizu ogledala tako, da je razdalja do njega 20-30 cm v višini zenic. Poglejte svoj odsev točno med obrvmi. Poskusite iti nekaj centimetrov globoko, da vizualizirate majhno kroglo za čelno kostjo.
• Popolnoma se osredotočite na to točko, ne da bi vas motili tuji dražljaji. S tem pogledom bo vaš periferni vid ujel odsev vaših pravih oči, tako da bo približno 30 % vaše celotne koncentracije porabljenih za te slike.

Vajo redno ponavljajte, če vam je težko delati z vizualizirano koncentracijo na vsevidnem očesu.

Vaja #9

Kako s preprostim delom s svetlobo aktivirati tretje oko? Vse, kar morate storiti, je, da čez dan stopite do okna, odgrnete zavese in se postavite čim bližje steklu. Poglejte v nebo z odprtimi očmi brez nenadnih premikov glave.

Poskusite se osredotočiti na predel za očmi. Hkrati bodite pozorni na kakršne koli črte ali svetlobne točke, ki se pojavijo vašemu očesu. Osredotočite se na te vizije in ko bo vaša koncentracija dosegla svoj maksimum, boste lahko opazili, kako se pred vašim notranjim pogledom premikajo svetle črte in krogi.

Na neki točki ne boste mogli videti ničesar razen teh svetlobnih celic. To je normalna reakcija, ki se je ne smete bati. To vajo lahko izvajate tudi, ko ste zunaj.

Da bodo vse metode odpiranja tretjega očesa učinkovite, jih poskusite kombinirati z delom na posebnih simbolih, ki aktivirajo energijo v obrvni čakri.

Napredne prakse

Izkušeni ezoteriki, ki so se že naučili delati z vizualizacijo različnih podob in koncentracijo na posamezne objekte, posebno pozornost namenjajo tudi vajam, pri katerih je tretje oko odprto. Kakšna sredstva je treba uporabiti za naprednejšo stopnjo razvoja Ajne? Večina praks se ukvarja tudi z notranjim pogledom, pa tudi z masažo vsevidnega očesa.

S prvimi tehnikami se lahko seznanite v članku na naši spletni strani "". Spodaj so predstavljene bolj sodobne in priljubljene tehnike.

Praksa Osho meditacije

Lahko se uporablja v katerem koli položaju, ko je telo sproščeno. Udobno se namestite, vendar ne prekrižajte nog, in s spodnjim delom dlani tri minute masirajte predel med obrvmi.

Delajte gibe od spodaj navzgor, brez pospeševanja ali pritiska na predel tretjega očesa. Predstavljajte si, da poskušate odpreti okno v drug svet. Po treh minutah bi morali začutiti spremembo v gibanju vaše energije, če pa se to ne zgodi, si s krožnimi gibi masirajte oči v smeri urinega kazalca.

Metode za odpiranje tretjega očesa s to tehniko so lahko različne, zato lahko poskusite tudi dlan premakniti najprej ne od spodaj navzgor, ampak od zgoraj navzdol. Nato si morate na čelu predstavljati svetlobno točko. Zaprite veke, poglejte z notranjim pogledom svoje vsevidno oko, občutite ga. Spominja na gorečo zvezdo.

Poglejte navzgor z očmi, ne da bi dvignili glavo, tako da v vašem telesu pride popoln mir. Ostanite v tem stanju vsaj eno uro.

Vaja za uničenje zaščitnega notranjega ščita

Kako popolnoma odpreti tretje oko in pridobiti dostop do najskrivnejših informacij vesolja? Poskusite z vajo za uničenje zaščitnega notranjega zaslona z uporabo astralnega orodja. Ta tehnika je zelo učinkovita, vendar zahteva veliko predanosti, zato lahko povzroči preglavice.

• Zavzemite udoben položaj z ravnim hrbtom in obnovite mirno, globoko dihanje. Zaprite oči in se osredotočite na Ajno. Predstavljajte si, da vam v glavi raste sveder. Postopoma se vrta v kosti lobanje od znotraj, samo v predelu vsevidnega očesa. Instrument prodre v kostno tkivo in uniči zaščito ter v njej ustvari luknjo.
• Občutite, da se vaše tretje oko takoj aktivira in vam omogoči poseben vid. Osredotočite se na notranje stanje odprte čakre. Občutite, da že vse vidite s svojim tretjim očesom. Svojo namero oblikujte čim bolj natančno, ne bojte se prehiteti dogodkov.

Vajo ponovite še nekajkrat. Na naslednji seji si predstavljajte laserski žarek, ne vrtalnika.

Večstopenjska vadba

Večino ezoterikov še posebej zanima, kako se s tretjim očesom naučiti videti kakovostne in tridimenzionalne slike zanesljive resničnosti. Ta večstopenjska praksa vam bo pomagala doseči novo stopnjo jasnovidnosti.

• Na začetku, z zaprtimi očmi, si morate predstavljati bel prostor s črno piko na sredini.
• Ko se naučite predstavljati gladko gibanje te pike, ji dodajte še dve in si predstavljajte trikotnik. Najprej ga zavrtite kot ploski predmet, nato pa kot volumetrični. Glavna stvar je, da v mislih jasno narišete vse gibe in hkrati ohranite obliko figure.
• Nato trikotnik spremenite v piramido. Ko ga zavrtite, ustvarite tetraedrični predmet iz triedričnega predmeta. Delajte v prostoru in tudi z njim. Dodajte en kvadrat in naredite kocko.
• Potem si morate predstavljati dve piramidi s tremi obrazi hkrati, ki se morata vrteti ne samo v ravnini, ampak tudi v prostornini in hkrati. Enako je treba ponoviti s kocko.
• Postopoma povežite piramide s 3 in 4 obrazi s kocko, povečajte število predmetov na 4-6. Poskusite si tudi predstavljati eno od figur, ki se premika okoli vašega telesa.

Zapletena stopnja te prakse vključuje predstavitev vseh figur - tako ravnih kot tridimenzionalnih - poslikanih in v različnih barvah zaporedno. Naučiti se morate vrteti in množiti pisane predmete v svoji domišljiji.

Ko lahko delate s paleto, lahko preidete na materiale, predstavljate si piramido, kocko, kroglo iz plastike, lesa, kamna, ognja, vode, kovine, papirja, energije. Najprej občutite material, nato pa razstrelite figuro in opazujte, kako razleti na koščke. Čisto na koncu vaje sestavite vse predmete in zamenjajte material z barvo, ne pozabite na gibanje figur.

Tehnika odpiranja tretjega očesa, ki temelji na stiskanju in sproščanju možganov

Tehnika velja tudi za zelo učinkovito, čeprav težko razumljivo. Osredotočite se na sredino glave. Sprostite to področje in nato močno stisnite. Seveda se morda zdi nemogoče zategniti točko brez prave mišice, vendar je to mogoče. Samo oglejte si situacijo v svojem spominu, ko ste potrebovali največjo odgovornost in koncentracijo pri reševanju pomembne naloge.

Vrnite to napetost nazaj v svojo glavo. Nato se sprostite in vse ponovite. Sprva si lahko nekoliko pomagate tako, da napnete mišice vratu ali glave.

Ta praksa pomaga spodbuditi razvoj in rast epifize, kar vodi do povečane jasnovidnosti.

Vadite odpiranje kanala Ajna

Pogosto jasnovidce zanima, kako aktivirati tretje oko z uporabo dodatnih struktur za koncentracijo in notranji pogled. Ena od praks se na primer odlično obnese pri odpiranju kanala Ajna.

• Kos belega papirja zvijte v votel valj. Robove zlepite skupaj, da preprečite, da bi se cev odvila. Premer naj bo približno 5 cm.
• Pokrijte en konec valja s povojem ali gumijastim trakom, da ga popolnoma pritrdite. Papirnato cev položite tako, da bo ena stran pritisnjena na tretje oko, drugi konec pa pravokoten na čelo.
• S pomočjo elastičnega traku pritrdite strukturo na glavo.

Zavzemite miren sedeč položaj in začnite meditirati ter se osredotočite na valj po vsej njegovi dolžini.

Vadite interakcijo s temo

Kako lahko odprete tretje oko brez dela s svetlobo ali energijo? Pravzaprav je lahko učinkovita tudi interakcija s popolno temo.

• Ugasnite luči v sobi, sprostite se in zaprite oči. Glej naprej s svojim notranjim pogledom. Čim bolj jasno vizualizirajte svoj pogled, preučite temo.
• Lahko si predstavljate, da ste ponoči v gozdu, iščete pot domov ali gledate silhuete dreves.
• Desno dlan položite predse. Občutite njeno prisotnost tako, da se natančno spomnite, kako izgleda.
• Osredotočite se na to sliko, poskusite resnično videti roko, pri čemer uporabite tretje oko kot rentgen. Nato malo premaknite dlan, medtem ko ohranjate koncentracijo.

Dokončaj svojo prakso.

"Kako odpreti tretje oko?" - to je zapleteno vprašanje, na katerega jasnovidci odgovarjajo že tisočletja in si nabirajo neprecenljive izkušnje na področju jasnovidnosti in telepatije. Seveda pa je potrebno določeno tehniko izbrati glede na človekove sposobnosti in njegovo energijsko polje, morebitne blokade in zamaške.

Po večkratni uporabi ene ali dveh vaj lahko vedno opazite prve uspehe pri obvladovanju intuicije in notranjega pogleda. Res je, sčasoma se ezoteriki prepustijo drugim razmišljanjem: če je tretje oko odprto, kaj storiti? V nobenem primeru se ne smete ustaviti pri aktiviranju Ajne, morate iti naprej in osvajati nove treninge.

Verjemite vase, bodite vztrajni in stalni in potem bo vsevidno oko zagotovo delovalo vse življenje.

Zakaj sanjamo? Zakaj nekateri ljudje vidijo več kot drugi? Tudi znanost je dokazala, da je naš vidni spekter le nekaj odstotkov tega, kar obstaja okoli nas.

Zanimiv podatek je, da šele ko gremo spat, naše telo postane bolj naravno, t.j. bližje naravnemu (živalskemu, od besede »živ«) principu. Vse živali so tako ali drugače v vodoravni ravnini. Na primer mačke. Hrbtenica in celotno telo sta iztegnjena vodoravno. Za človeka - navpično in šele ko gre človek v posteljo - samo v tem primeru zavzame položaj, ki ga imajo vsi, ki živijo na našem planetu. In v tem položaju začne sanjati. Dokazano pa je že, da denimo mačke vidijo veliko več kot ljudje. Tisti, ki so brali Lobsang Rampa, vedo, da vse mačke vidijo avro, so jasnovidke. Vse živali lahko napovejo potrese, cunamije in kataklizme. Njihova jasnovidnost je bolj razvita. Vse se vrti okoli pretoka energije. Mimogrede, spodaj sem zbral majhno zbirko iz OSHO, o tem je tudi govoril. Preberi.
Če vzamemo za primer WUSHU, obstaja veliko stilov, povezanih z živalmi. To je upravljanje z energijo. Skoraj vsi Wushu mojstri so jasnovidci in vidijo avre in subtilne energije.

Zato je najučinkovitejša metoda za razvoj tretjega očesa koncentracija nanj. Ker energija začne teči k njemu.
Tudi, če želite izvedeti prihodnost, kaj se bo zgodilo, ali vas muči kakšno vprašanje, na katerega ne morete dobiti odgovora, ali preprosto ne pride do vas nobena informacija, da bi razumeli neko zadevo ali situacijo, naredite naslednje. Zavzemite vodoravni položaj. Najbolje brez blazine. Prav tako je zelo dobro, da noge s stopali postavite na kakšno višino, na primer na stol. Nekaj ​​časa lezite tako in poskusite v tem položaju poiskati odgovor. Videli boste, da se bodo vaše sposobnosti jasnovidnosti dramatično povečale v tem položaju. Prepričan sem, da se boste v tej situaciji bolje odločili zase in našli bolj pravilne odgovore, ki se lahko nanašajo na katero koli področje, pa tudi na preteklost ali prihodnost. Poskusi.

Citat iz OSHO o tem, kako razviti jasnovidnost in odpreti tretje oko:

1 "Pri živalih se več energije premakne v tretje oko, ker je njihovo telo vodoravno. Človek stoji navpično. Energija se giblje proti gravitaciji in zelo težko se dvigne višje. Do oči se dvigne le z veliko težavo. Potreben je ogromen dotok. Zato mnoge šole joge učijo Sirsasano – stojo na glavi, da ustvarijo dotok energije.«
2 "Središče grla je zelo blizu središča tretjega očesa, tretje oko je tik nad središčem grla. Zato takoj, ko grleni center začne delovati, se energija začne premikati iz središča od grla do središča tretjega očesa."
3 "Preden greste spat, ugasnite luč in se usedite v posteljo. Zaprite oči, sprostite telo in začutite, da je celotna soba polna zlate meglice, kot da zlata meglica teče od vsepovsod. Samo vizualizirajte si to za minuto z zaprtimi očmi - tekoča zlata meglica. Po nekaj dneh boste lahko videli, da celotna soba v vaši viziji postane sijoča."
4 "Telo mora biti v tako sproščenem stanju, da lahko pozabite nanj; to je bistvo. Če lahko pozabite na telo, potem je poza pravilna. Torej vsaka poza, v kateri lahko nekako pozabite na telo. Samo naj vam bo udobno, čim bolj udobno.Tri minute masirajte predel tretjega očesa, prostor med obema obrvima: dlan približajte čelu, tako da je spodnji del dlani nasproti predel med obrvmi in masirajte od spodaj navzgor, zelo počasi, zelo mehko in zelo ljubeče. Notranji občutek mora biti, kot da bi poskušali odpreti okno. Tretje oko je okno in ta masaža vam bo pomagala."
5"In potem si morate dobesedno predstavljati majhno svetlobno točko med obema obrvima, v predelu središča tretjega očesa. Da jo začutite, lahko tja postavite bindi - majhen okras, ki ga nosijo indijske ženske v predelu tretjega očesa. Lahko ga namestite, da začutite, kje je ta pika. Nato zaprite oči in poglejte to točko svetlobe. Predstavljajte si, da nekaj gori, kot je zvezda, in poglejte navzgor, ne da bi dvignili glavo. traja eno uro. Če lahko to storite dvakrat, toliko bolje, to je zelo dobro. Če je toliko. Težko je najti čas, naredite to samo enkrat, vendar nadaljujte vsaj eno uro: dlje, tem bolje.«

Človek ima poleg dveh očes, ki omogočata vizijo fizičnega sveta, še tretje oko, ki je del možganov in ima povezavo z različnimi dušami. Tretje oko ima zelo jasen namen in opravlja svoje strogo določene funkcije. Lahko govorimo o treh glavnih funkcijah tretjega očesa: funkcijah intelekta, funkcijah meditacije in funkcijah notranjega vida. Ko se rodimo, je naše 3. oko popolnoma odprto. Ko odrastemo, se naša notranja priča znajde v temi, ker se tretje oko zapre. To se zgodi iz več razlogov, vendar praksa meditacije tretjega očesa pomaga vrniti svetlobo v našo zavest.

V duhovnih praksah vzhoda je tretje oko povezano s šesto čakro Ajna in pinealno žlezo – epifizo človeških možganov. Ajna čakra je središče superintuicije, najglobljih idej človeštva o vesolju. Ajna je tesno povezana z epifizo. Obstajajo dokazi o številnih skrivnostih, povezanih s to edinstveno žlezo, skrito globoko v možganih, ki sama po sebi ni žleza - je poseben organ. Samostojni na spletu meditacija tretjega očesa vam bo razkrila razumevanje, da je češarika sedež duše, kraj, kjer se telo in um združita.

Starodavne meditacijske tehnike za odpiranje tretjega očesa temeljijo na tezi o prebujanju človeka in njegovem postavljanju na pot duhovnega razvoja. To se zgodi človeku, ko doma meditira in se mu odpre tretje oko. Mistiki preteklosti so verjeli, da je pravilen razvoj tretjega očesa ključ do intuicije, psihičnih sposobnosti in poštene uporabe ustvarjalnega potenciala.

Velika večina sodobnih ljudi ima tretje oko, ki je zamegljeno ali popolnoma zaprto. To se ne zgodi takoj, ampak neopazno za nas. Postopoma ustvarjamo, okolica vnaša v nas svoje mentalne duhove in postopoma nastane zmeda – fatamorgane začnemo sprejemati kot resnico. Čista izkušnja, s katero vstopamo v novo inkarnacijo, je zamegljena s tem, kar so nas učili dolga leta – misli, načini čustvenega odzivanja, ocene itd. Edinstvena spletna tehnologija meditacije tretjega očesa vam bo pomagala odkriti pravo vizijo in videti svet, kakršen je.

Močna meditacija na 3 oči - tehnika mističnih transformacij

Odstranite vse zunanje dražljaje, zavzemite udoben položaj, sprostite telo in duha, umirite čustva in ugasnite notranji dialog. Osredotočite se na svoje dihanje. Med procesom očesne meditacije in svetega videnja se ne grajajte zaradi napak. Napake so priče vašega razvoja. Sprejmite to in nadaljujte z duhovno prakso – meditacijskimi vajami za odpiranje tretjega očesa.

Zaprite oči in se osredotočite na Ajna čakro. Ohranite pozornost na sredini čela in kmalu boste opazili svetlobno točko. Osredotočite se na to notranjo svetlobo, bodite tiho in pozorni. Bolj kot odprete svojo zavest s tehniko meditacije tretjega očesa, bolj se bo napolnila s svetlobo in resnica se vam bo razkrila. Postopoma bodo vse zablode izginile, razumeli boste, da ste del vesolja, da niste v vakuumu, ampak znotraj vesolja in ste z nevidnimi nitmi povezani z vsemi živimi bitji. Ko se vaše 3. oko ponovno odpre, boste videli, da ste del božanskega, našli boste lepoto, svetlobo in ljubezen, modrost in nesmrtnost, ki so prisotne v vas in bodo vedno s tabo.