Ясновидение практики открытия третьего глаза. Раскрыть ясновидение поможет эта простая медитация! Медитативная практика от Ошо

« У медитации только одно предназначение - выйти за пределы ума и стать свидетелем. В твоем свидетельствовании сокрыто чудо, все таинство жизни.» Ошо

OSHO ДИНАМИЧЕСКАЯ МЕДИТАЦИЯ

Медитация длится один час и состоит из пяти стадий. Держите глаза закрытыми на протяжении всей медитации, при необходимости используйте повязку. Медитация может делаться в одиночку, но она будет еще более мощной, если делается в группе.

Эта медитация - быстрый, интенсивный и основательный способ разрушить старые закоренелые шаблоны в теле-уме, которые держат нас в тюрьме прошлого и пережить свободу, свидетельствование, тишину и покой, которые спрятаны за этими тюремными стенами.

«Это медитация, в которой вы должны быть непрерывно бдительны, сознательны, осознанны, что бы вы ни делали. Первый шаг, дыхание; второй шаг, катарсис; третий шаг - мантра «Ху».

«Оставайтесь свидетелем. Не теряйтесь. Потеряться легко. Когда вы дышите вы можете забыть; вы можете настолько слиться с дыханием, что вы забудете о свидетеле. Но тогда вы упускаете суть. Дышите так быстро и так глубоко, как только можно, внесите всю вашу энергию в это, но все же оставайтесь свидетелем.

Наблюдайте то, что происходит как будто, вы просто зритель, как будто, все это происходит с кем-то другим, как будто, все это происходит в теле и сознание просто находится в центре и смотрит. Это свидетельствование должно быть сохранено на протяжении всех трех стадий. И когда все останавливается, и на четвертой стадии вы должны стать полностью неактивны, заморожены, тогда бдительность достигнет своего пика.» Ошо

Инструкция:

Медитация длится один час и состоит из пяти стадий. Держите глаза закрытыми на протяжении всей медитации, если необходимо - используя повязку. Медитацию можно делать в одиночку, но она может быть даже более мощной, если вы делаете ее с другими

Первая стадия: 10 минут

Дышите хаотично через нос, позвольте дыханию быть интенсивным, глубоким, быстрым, без ритма, без структуры - и всегда концентрируйтесь на выдохе. Тело позаботиться о вдохе. Дыхание должно двигаться глубоко в легкие. Дышите так быстро и сильно, как только можете пока буквально не станете дыханием. Используйте естественные движения тела, чтобы помочь вашей энергии подняться. Чувствуйте, как она поднимается, но не давайте ей волю на протяжении первой стадии.

Вторая стадия: 10 минут

ВЗОРВИТЕСЬ! Отпустите все, что необходимо выплеснуть. Следуйте своему телу. Дайте своему телу свободу выражать все, что рвется наружу.

Полностью сойдите с ума. Кричите, вопите, плачьте, прыгайте, бейте, тряситесь, танцуйте, пойте, смейтесь: выбросьте себя наружу. Ничего не удерживайте, пусть все ваше тело двигается. Небольшое движение часто помогает начать. Никогда не позволяйте своему уму вмешиваться в то, что происходит. Сознательно сойдите с ума. Будьте тотальны.

Третья стадия: 10 минут.

С поднятыми над головой руками прыгайте и выкрикивайте мантру «Ху! Ху! Ху!» так глубоко, как только возможно. Каждый раз, когда вы приземляетесь на всю стопу, позвольте звуку ударять глубоко в сексуальный центр. Отдайте все, что у вас есть, истощите себя полностью.

Четвертая стадия: 15 минут

Стоп! Замрите там, где вы находитесь, и в той позиции, в которой оказались в этот момент. Не меняйте положение тела. Кашель, движение, что угодно может нарушить поток энергии, и усилие будет напрасным. Будьте свидетелем всему, что с вами происходит.

Пятая стадия: 15 минут

Празднуйте! С музыкой и танцем выражайте все, что чувствуете. Пронесите свою живость через весь день.

Если в месте, где вы медитируете, нельзя шуметь, вы можете делать тихую версию: вместо того, чтобы кричать, позвольте катарсису на второй стадии выразиться только через движения тела. На третьей стадии удары звука «Ху» можно ощущать внутри беззвучно, а пятая стадия пусть станет экспрессивным танцем.

OSHO КУНДАЛИНИ МЕДИТАЦИЯ

Медитация длится один час и состоит из четырех стадий.

Эту "сестру" ОШО Динамической Медитации, лучше делать на закате или после полудня.

Полное погружение в тряску и танец на первых двух стадиях помогает "растопить" окаменевшую сущность, в которой поток энергии был подавлен и заблокирован. И тогда энергия может течь, танцевать и трансформироваться в блаженство и радость. Последние две стадии позволяют этой энергии течь вертикально, двигаться вверх в тишину. Это чрезвычайно эффективный способ завершения и отпускания в конце дня.

Ошо о том, как Трястись: "Если вы делаете Медитацию Кундалини, позвольте тряске быть, не делайте ее! Стойте тихо, чувствуйте ее приближение, и когда Ваше тело начнет трястись, помогите тряске, но не делайте ее. Наслаждайтесь ею, чувствуйте блаженство от нее, позволяйте ее, принимайте ее, приветствуйте ее, но не навязывайте ее.

Если вы прилагаете усилия, это становится упражнением - телесным, физическим упражнением. В этом случае тряска будет, но она будет поверхностной. Она не проникнет в вас. Внутри вы останетесь твердыми, как камень, как скала. Вы останетесь манипулятором, вы будете делать, а тело будет просто подчиняться. Но дело не в теле - дело в вас.

Когда я говорю "тряска", я имею в виду, что ваша твердость, ваше камнеподобное существо должно сотрястись до самого основания: стать жидким, текучим, таять, течь. И когда ваше твердое существо станет текучим, ваше тело последует за ним. И тогда не будет того, кто трясется, останется только тряска. Тогда никто ее не делает, она просто происходит. Тогда нет делающего.

Наслаждайтесь ею, но не принуждайте ее. И помните, если вы принуждаете что-то, вы не можете этим наслаждаться. Это две стороны монеты, противоположности, они никогда не встречаются. Если вы вынуждаете что-то вы не можете наслаждаться, если вы наслаждаетесь, вы не можете это принуждать." Ошо

Инструкция:

Медитация длится один час, содержит четыре стадии.

Первая стадия: 15 минут

Расслабьтесь и позвольте всему своему телу трястись, ощущая, как энергия поднимается вверх от ступней. Отпустите все, станьте самой тряской. Глаза могут быть открыты или закрыты.

Вторая стадия: 15 минут

Танцуйте так, как вам хочется, позволяя всему телу двигаться так, как оно желает. Глаза могут быть открыты или закрыты.

Третья стадия: 15 минут

Закройте глаза и будьте неподвижны, сидя или стоя, свидетельствуя и наблюдая за всем, что происходит внутри и снаружи.

Четвертая стадия: 15 минут

Оставайтесь с закрытыми глазами. Лягте и будьте неподвижны.

МЕДИТАЦИЯ ЧАКРОВОЕ ДЫХАНИЕ

Медитация Чакровое дыхание относится к активным медитациям Ошо. Через глубокое дыхание и направление внимания можно прочувствовать каждую из семи чакр, пробудить ее и гармонизировать. Медитация выполняется с закрытыми глазами. Закрывая глаза, мы снимаем контроль и можем быстрее доверится всему происходящему. Музыка и звон колокольчиков сообщают о начале каждой стадии. Станьте ровно, ноги поставьте на ширине плеч, чуть согните колени.

Первая стадия: 45 минут

Начните глубоко дышать ртом и направляйте внимание впервую чакру, которая находиться у основания позвоночника. Прочувствуйте свой копчик, крестец, дно таза, расслабьте промежность и дышите, направляя внимание в эти области.

Услышав звук колокольчика, перенесите внимание во вторую чакру, которая находиться в области под пупком, внизу живота и в центре таза.

Со вторым колокольчиком перейдите вниманием втретью чакру, это область солнечного сплетения. Направляйте свое внимание не только на переднюю часть тела, держите во внимании ощущение и в задней части тела.

После звука третьего колокольчика перенесите внимание в область грудной клетки, в ее центр. Здесь находитьсячетвертая чакра. Это сердечная чакра, она соединяет в нас земную и божественную энергии.

С четвертый колокольчиком перейдите в горло, область пятой чакры. Ощущайте шею также сзади, расслабляя при этом шейные позвонки.

Пятый колокольчик - это время перенести внимание в шестую чакру. Еще ее называют третьем глазом. Существует заблуждение, что шестая чакра находится в области межбровья. Шестая чакра находится в центре головы и захватывает область межбровья.

С шестым колокольчиком перенесите внимание в седьмую чакру(коронную), в область макушки и над головой. Через эту область и седьмую чакру в нас входит божественная энергия, энергия космоса, поток.

Услышав 3 колокольчика, опускайтесь вниманием через все чакры вниз к первой.

Проделайте еще 2 цикла таких действий. Всего нужно сделать 3 подъема и 3 спуска по чакрам.

Вторая стадия: 15 минут.

Сядьте с ровной спиной или лягте на спину. Наблюдайте за тем, что происходит у Вас внутри. Это стадия самой медитации — безмолвия ума и тотального расслабления.

Услышав звук колокола, вернитесь в ту точку пространства и времени, где Вы находитесь, почувствуйте и осознайте свое тело. Поблагодарите свое тело и себя.

Во время всей дыхательной стадии расслабляйте тело. Если вы новичок или при большом количестве зажимов в теле, вы можете почувствовать боль в мышцах или как сводит определенные части тела. Не бойтесь, расслабляйтесь и продолжайте дышать.

Дыхание на нижних чакрах — более жесткое и глубокое, на верхних более мягкое и тонкое. Используйте повязку на глаза — вам будет легче расслабиться и отпустить контроль.

OSHO НАДАБРАМА МЕДИТАЦИЯ

Надабрама - это медитация гудения, через гудение и движение рук ваши конфликтующие части начнут входить в резонанс и привносить гармонию во все ваше существо. И затем, когда тело и ум будут полностью вместе вы «выскользнете из их тисков» и станете свидетелем их обоих. И это свидетельствование снаружи приносит покой, тишину и блаженство. Медитация длится один час.

«Итак, в Надабраме помните следующее: дайте телу и уму быть полностью единым целым, но помните, что вам нужно стать свидетелем. Покиньте их, тихо, постепенно, через черный ход, без сражения, без борьбы”. Ошо

Инструкция:

Медитация длится один час и состоит из трех стадий. Глаза остаются закрытыми в течение всей медитации.

Первая стадия: 30 минут

Сядьте в удобное положение с закрытыми глазами и губами. Начинайте гудеть настолько громко, чтобы другие вас слышали, и создайте вибрацию в Вашем теле. Вы можете визуализировать пустую трубу или сосуд, наполненный только вибрациями гудения. Пик наступит тогда, когда гудение будет продолжаться само по себе, а Вы станете слушателем. Дышите как обычно. Вы можете изменять уровень звучания или двигать телом плавно и медленно, если захотите.

Вторая стадия: 15 минут

Эта стадия разделена на две части по семь с половиной минут каждая. В первой части делайте круговые движения руками, ладонями вверх, в направлении от себя. Начиная от пупка, обе руки движутся вперед и затем расходятся в стороны, делая два больших круга влево и вправо, зеркально отражающих друг друга. Движение должно быть таким медленным, чтобы иногда казалось, что его нет вообще. Чувствуйте, что отдаете энергию вселенной.

Через семь с половиной минут, когда музыка изменится, поверните руки ладонями вниз и начните движение в противоположном направлении. Теперь руки будут сходиться по направлению к пупку и расходиться в стороны от тела. Чувствуйте, что принимаете энергию.

Как и на первой стадии, не препятствуйте мягким и медленным движениям вашего тела.

Третья стадия: 15 минут

Сядьте абсолютно тихими и неподвижными.

OSHO НАТАРАДЖ МЕДИТАЦИЯ

Натарадж - это энергия танца. Это танец, как тотальная медитация, где все внутреннее разделение исчезает и тонкая, расслабленная осознанность остается.

“Забудьте, танцующего, центр эго; станьте танцем. Это и есть медитация. Танцуйте настолько глубоко, чтобы совершенно забыть, что это "вы" танцуете, и начните чувствовать, что вы и есть сам танец. Разделение должно исчезнуть - тогда это становится медитацией.

Если есть разделение, то это просто упражнение - хорошее, полезное, но его нельзя назвать духовным. Это просто танец. Танец хорош сам по себе - пока он продолжается, это хорошо. После него вы почувствуете себя свежим, молодым. Но это еще не медитация. Танцующий должен продолжать, пока не останется только танец... Не оставайтесь в стороне, не будьте наблюдателем. Участвуйте!

И будьте игривы. Всегда помните слово "игривость" - со мной это самое главное”. Ошо

Инструкция:

Медитация состоит из трех стадий и длится 65-минут.

Первая стадия: 40 минут

С закрытыми глазами танцуйте, целиком отдавшись танцу. Позвольте своему подсознанию полностью овладеть вами. Не контролируйте свои движения и не наблюдайте за тем, что происходит. Просто полностью будьте в танце.

Вторая стадия: 20 минут

Ложитесь немедленно, не открывая глаза. Будьте молчаливы и неподвижны.

Третья стадия: 5 минут

Танцуйте, празднуя и наслаждаясь.

OSHO ДЕВАВАНИ МЕДИТАЦИЯ

Медитация длится один час и состоит из четырех стадий, по 15 минут каждая. Держите глаза закрытыми на протяжении всей медитации.

В этой одночасовой медитации мягкий, незнакомый язык двигается и говорит через медитирующего, который становится пустым сосудом. Это глубоко расслабляет ум и создает внутренний покой. Если это последнее, что вы делаете вечером, медитация способствует глубокому сну.

Первая стадия: 15 минут

Сидите тихо пока играет музыка.

Вторая стадия: 15 минут

Начните издавать бессмысленные звуки, например «ла-ла-ла» и продолжайте до тех пор, пока не начнут всплывать непривычные, похожие на слова звуки. Эти звуки должны прийти из незнакомой части мозга, которая используется ребенком еще до того, как он выучил слова. Используйте мягкую разговорную интонацию; не кричите, не плачьте, не смейтесь и не визжите.

Третья стадия: 15 минут

Встаньте и продолжите издавать эти непривычные звуки, позволяя своему телу двигаться мягко в гармонии со звуком. Если ваше тело расслабленно тонкие энергии создадут Латихан - спонтанные, неструктурированные движения вне вашего контроля.

Четвертая стадия: 15 минут

Лягте. Оставайтесь безмолвны и неподвижны.

OSHO ГУРИШАНКАР МЕДИТАЦИЯ

Эта медитация длится один час и состоит из четырех стадий по 15 минут каждая.

Ошо говорит, что если дыхание на первой стадии этой одночасовой медитации выполнено правильно, углекислый газ, который формируется в кровотоке, позволит почувствовать себя так же высоко, как на Гуришанкар (горе Эверест). Эта «высота» переносится в следующую стадию мягкого глядения, мягкого и спонтанного движения, сидения в тишине.

Первая стадия: 15 минут

Сидите с закрытыми глазами. Вдыхайте глубоко через нос, наполняя легкие. Удерживайте дыхание как можно дольше, затем мягко выдыхайте через рот и

оставьте легкие пустыми, сколько сможете. Продолжайте этот цикл дыхания в течении всей стадии.

Вторая стадия: 15 минут

Вернитесь к обычному дыханию и смотрите рассеянным взглядом на пламя свечи или мерцающий голубой свет. Сохраняйте неподвижность.

Замечание: Если вы страдаете от неврологических расстройств, таких как эпилепсия, никогда не используйте в этой медитации стробоскоп (мерцающий голубой свет). Вместо этого вы можете выполнять эту стадию в повязке.

Третья стадия: 15 минут

С закрытыми глазами встаньте и позвольте телу быть расслабленным и восприимчивым. Тонкие энергии начнут выводить ваше тело из зоны вашего контроля. Позвольте случиться «Латихану». Не делайте движения: позвольте им случиться, легко и изящно.

Четвертая стадия: 15 минут

Лягте с закрытыми глазами в молчании и неподвижности.

МЕДИТАЦИЯ СЕРДЦА (HEART CHAKRA MEDITATION KARUNESH )

Медитация для гармонизации сердечной чакры. Рекомендуется для снятия внутреннего напряжения, улучшения самочувствия.

В начале медитации примите расслабленную позу с открытыми глазами в тёплом удобном месте. Положите обе ладони на область сердечной чакры. Почувствуйте ритм биения сердца, дышите легко. Оставайтесь неподвижными в течение нескольких минут - пока не начнется музыка.

Когда вы услышите музыку, начинайте движение в той последовательности, в которой это будет описано ниже. Ваши движения всегда исходят из сердечной чакры. Музыка просто поддерживает вас, помогая оставаться в правильном ритме. Ваши ноги, как и ваш взгляд, направлены в сторону тех движений, которые совершают ваши руки. Двигайтесь так плавно, как будто вы находитесь в воде - вода сама несет и поддерживает вас. Совершайте движения всем телом, позвольте ему двигаться вслед за вашей рукой. Каждый раз когда вы делаете движение рукой сопровождайте его выдохом, можно со звуком "шу".Новая энергия будет наполнять вас. Старая использованная энергия с выдохом будет выходить. Цикл получения и отдачи начинается.

Отдаем свою любовь и энергию пространству вокруг нас. Вперед в будущее, в стороны в настоящее, назад в прошлое.

Первая стадия: 7 минут.

Сделайте глубокий вдох через нос, громко выдыхая также через нос, сделайте движение правой ногой и правой рукой вперед. Сопровождайте движение выдохом и звуком. Вернитесь в исходную позицию. Повторите то же самое движение, на этот раз совершая движение вперед левой рукой и ногой. Вернитесь к исходной позиции, положив обе руки на сердце. Повторяйте эти движения пока музыка не закончится. По окончании музыки закройте глаза, положите руки на сердце.

Вторая стадия: 7 минут.

Сделайте глубокий вдох через нос, громко выдыхая также через нос, сделайте движение правой ногой и правой рукой в правую сторону. Сопровождайте движение выдохом и звуком. Вернитесь в исходную позицию. Повторите то же самое движение, на этот раз совершая движение в левую сторону левой рукой и ногой. Вернитесь к исходной позиции, положив обе руки на сердце. Повторяйте эти движения пока музыка не закончится. По окончании музыки закройте глаза, положите руки на сердце.

Третья стадия: 7 минут.

Те же движения, но на этот раз назад, сначала правой а потом левой рукой и ногой. По окончании музыки закройте глаза, положите руки на сердце.

Четвертая стадия: 8 минут.

Те же движения но уже во все стороны. Начинаем с движения вперед сначала правой потом левой рукой. Потом в правую и левую сторону. Потом назад правой и левой рукой. Повторяем с начала пока музыка не закончится.

Пятая стадия: 6 минут.

Закройте глаза сядьте и будьте неподвижны.

Шестая стадия: 15 минут.

Продолжая оставаться с закрытыми глазами, лягте наблюдайте и будьте неподвижны.

Оккультисты утверждают, что третий глаз существует, только находится в состоянии сна. Практики и медитации позволят достигнуть Просветления, проникнуть в глубины подсознания.

В этой статье

Зачем нужно открывать Аджна-чакру

Прежде чем приступить к занятиям, ответьте на четыре вопроса. Это позволит избежать разочарований и ошибок.

1. Насколько тверды мои намерения в желании постигнуть тайны подсознания, ведь самосовершенствование – процесс бесконечный.
2. Готов ли я увидеть полную картину мира.
3. Будут ли полученные знания использованы во благо.
4. Понимаю ли, что постижение Тайны дает не только Силу, но и накладывает ответственность.

Открытие третьего глаза позволит видеть суть вещей

Не бойтесь, что открытие Ока повлияет на психическое состояние. Это такой же орган чувств, только на тонком, энергетическом уровне.

Адаптация займет много времени, и мозг свыкнется с получением информации из дополнительного источника. Она не обрушится на сознание лавиной, а придет постепенно. Никакой угрозы для психики нет. Вселенная подготовит к принятию информации. Невидимая энергия людей и предметов станет доступной и осязаемой.

Процесс сравним с реабилитацией пациента после операции по восстановлению слуха или зрения. Врачи не сразу снимают повязки, они дают организму адаптироваться к новым условиям.

Не все добьются успеха на этом поприще. Кого-то останавливает страх перед неизвестностью, либо не хватает усидчивости и таланта.

Есть люди, у которых Дар присутствует с рождения. Вольф Мессинг узнал о способности к внушению в 11 лет, когда пытался проехать без билета в поезде. Контролеру юный Вольф протянул первую попавшуюся бумажку, валявшуюся на полу. Мессинг описывает ощущения, охватившие его в этот момент так:

Наши взгляды встретились. Всей силой чувств мне захотелось, чтобы он принял эту грязную бумажку за билет.

Так экстрасенс узнал о способностях к внушению.

Экстремальные ситуации мобилизуют волю и внутренние резервы. Этот случай – яркий пример, как в один миг можно осознать Силу и понять причастность к сонму экстрасенсов, ясновидцев и парапсихологов.

Общие правила выполнения упражнений

Спокойствие и одиночество. Те, кто практикует йогу или другие техники, понимают, о чем идет речь. Отключите средства связи, исключите постороннее вмешательство. Мы рекомендуем отсоединить от сети бытовые приборы, чтобы уменьшить воздействие электромагнитного излучения.

1. Управляйте дыханием. Контролируйте частоту вдохов и выдохов. Расслабьтесь. Не начинайте упражнения в плохом настроении или самочувствии. Иначе вместо положительной энергии притянете негативную.
2. Выберите хорошего учителя. Лучше, если рядом будет опытный человек, который сможет прийти на помощь.
3. Прочь сомнения. Вера – сильнейший стимул к работе и к успеху. Нерешительность и ожидание неудачи мешают процессу. Отрицательный результат блокирует позитивные эмоции.
4. Читайте специализированную эзотерическую литературу.

Помните, при погружении в глубокую медитацию сознание путешествует по другим мирам. Наставник следит за учеником и поможет вернуться.

Комплекс упражнений на каждый день

Раскрытие Внутреннего Ока сравнимо с тренировками в спортзале. Чем больше занимаетесь, тем выше шансы на успех. Не пропускайте ни одного дня и убедитесь, что методы работают. Сравнение корректно и в случае с результатами: не стоит ждать мгновенного эффекта. Начиная с нуля, приготовьтесь к неудачам или минутам отчаяния.

Помните – Небо испытывает новичка на прочность. Бросить начатое и отступить – самый простой выход. Добиться успеха и реализовать способности гораздо сложнее.

Упражнение № 1: «волчок»

Встаньте в центре комнаты и начинайте вращаться по часовой стрелке. Сделать это нужно минимум 33 раза. Концентрируйте взгляд не на предметах, а на пальце вытянутой руки. Так вы сможете легко сохранять равновесие, и голова не закружится. За точку отсчета возьмите темный объект: будет легче считать обороты. Почувствовав легкость, прибавьте количество полных кругов вокруг своей оси.

Бинауральные ритмы для раскрытия третьего глаза:

Упражнение № 2: учимся видеть ауру предметов

Ослабьте контроль разума. Смотрите на привычные вещи со стороны, расфокусируйте взгляд. После нескольких занятий вы увидите ореол окружающих предметов и откроете энергетический канал. Наблюдайте за реальностью исподтишка: переводите взгляд с одного объекта на другой неожиданно.

Мы привыкли полагаться на чужое мнение или информацию извне, разучились думать и чувствовать самостоятельно. Интуиция подскажет, как действовать. Следите за малейшим изменением, контролируйте эмоции, ловите и фиксируйте позитивные моменты.

Упражнение со свечой

Список методик обширен. Есть легкие практики для начинающих и сложные, требующие особых навыков. На первом месте – занятия с огнем. Используйте свечу, а не пламя костра или камина.

Медитация на пламя свечи - методика, доступная всем

Обязательное условие – полная темнота и уединение. Отключите источники света, чтобы они не рассеивали внимание и не отвлекали от процесса.

1. Зажгите свечу и сядьте поудобнее, чтобы не пришлось менять позу.
2. Внимательно всматривайтесь в глубину пламени, фокусируя свой взгляд только на нем.
3. Старайтесь дышать в такт биения сердца.
4. Через несколько минут вы увидите, как меняется не только силуэт огня, но и цвет.
5. Рассмотрев оттенки пламени, сомкните веки. Образ проявится перед внутренним взором, так как на сетчатке осталось изображение.
6. Внимательно наблюдайте за «слепком». Постарайтесь разглядеть его в мельчайших подробностях.

Проделывайте упражнение каждый вечер в течение недели.

Медитация как один из способов открытия третьего глаза

На первых порах новичку сложно сконцентрироваться и отвлечься, но с каждым занятием погружение наступает быстрее.

Медитация помогает раскрыть сверхспособности

1. Главное правило – спина выпрямлена.
2. Закройте глаза, доверьтесь ощущениям.
3. Используйте специальную музыку, бинауральные ритмы или мантры.
4. Положение тела комфортное и удобное.
5. Добейтесь тишины внутри.
6. Как только почувствуете характерную вибрацию или тепло, разливающееся по телу, знайте – всё идет как надо.

Мантра для открытия Третьего Глаза:

Впечатления у всех разные. Кто-то чувствует как начинает монотонно раскачиваться в такт с ритмами музыки; кто-то ощущает состояние оторванности от Земли или полета.

Умение правильно выходить из медитации – половина успеха. Ни в коем случае нельзя выдергивать себя из другой реальности насильно. Резкий и слишком быстрый выход нанесет удар по энергетическому и физическому плану.

Метод Синего шара

Этот способ похож на предыдущую медитацию, но усложненный.

Метод Синего шара

Принцип вхождения в транс такой же: гармонизирующая музыка, покой, расслабленность.

1. Как только ощутите тепло или вибрацию, представьте в мыслях синюю вращающуюся сферу.
2. Поместите ее в центр лба, между бровями. Там находится чакра.
3. Сконцентрируйтесь на цвете, форме и вращении сферы.
4. Меняйте направление ее движения.
5. Представляйте, как шарик притягивает самое хорошее, что есть в мире.
6. Дайте шару возможность расти, излучать Свет.

Получившийся образ должен искриться и переливаться яркими красками. Шар уплотнится и наберет силу. В области междуглазья появится чувство тяжести или болезненности. Не пугайтесь – это нормальная реакция физического и энергетического тел на открытие канала.

Чем чаще вы будете повторять упражнение, тем быстрее сможете создавать синюю сферу в своих мыслях.

Продвинутые практики

Опытные ученики и практикующие экстрасенсы используют для занятий продвинутые методики. Просветленный мастер из Индии Бхагван Шри Раджниш, известный миру как Ошо, – автор многочисленных книг и философских трактатов.

Великий Учитель Ошо

Медитативная практика от Ошо

Расслабление ума и тела – ключевые слова, лежащие в основе метода.

1. Примите удобную позу, расслабьтесь. Ноги не скрещивать.
2. Нижней частью ладони помассируйте область между бровей. Визуализируйте, что открываете окно в другой мир.
3. Выполняете массаж круговыми движениями. Сначала по часовой стрелке, потом – против.
4. Представьте в центре лба светящуюся точку. Зажгите там звезду или лампаду.
5. Наблюдайте за источником света с помощью внутреннего ока.

Если все сделано правильно, то через 10–15 минут почувствуете состояние, при котором свет от невидимого источника разольется по телу. Зафиксируете этот момент в сознании. Позвольте энергии проникнуть в каждую клеточку физической оболочки.

Многоступенчатая практика: шаги по лестнице Сознания

Позволит видеть объемные и достоверные картины. Она требует длительных тренировок.

1. Представьте белое поле с черной точкой в середине.
2. Как только картинка станет ясной и четкой, прибавьте еще две точечки, чтобы получился треугольник.
3. Сначала он будет плоским, но задача медитирующего представить его в трехмерной проекции.
4. Мысленно перемещайте полученную геометрическую фигуру, придавая ей формы призмы или пирамиды.
5. Добавьте точку в воображаемом пространстве и получите четырехугольник.
6. Покрутите и превратите в куб.
7. Прибавьте к полученной фигуре еще одну. Удерживайте их перед мысленным взором, сколько сможете.
8. Постепенными тренировками добивайтесь удержания большего количества объектов.
9. Меняйте цвета фигур, старайтесь не терять из поля зрения.
10. Попробуйте вращать полученные предметы не только перед собой, но и вокруг.

Когда освоите науку вращения и изменения цвета, переходите к следующему этапу: визуализации материала, из которого изготовлены фигуры. Создавайте их из бумаги, металла, камня, дерева. Все зависит от силы мысли и полета фантазии.

Техника сжатия и расслабления мозга

Эффективная, но одновременно и сложная практика.

1. В состоянии, близком к медитативному, сконцентрируйтесь на центральной точке в голове.
2. Попробуйте напрячь это место, а потом резко расслабить. Да, это нужно сделать не при помощи мышц, а усилием воли.
3. Повторите действие 3–5 раз, пока не добьетесь легкости выполнения поставленной задачи.
4. На первых порах помогайте себе, напрягая мышцы шеи, плеч и спины. По мере тренировок необходимость в подстраховке отпадет.

Техника помогает задействовать резервы организма и освоить искусство визуализации.

Открываем канал Аджны

Суть работы заключается в сосредоточении внимания на цилиндре как можно дольше.

Вот, кстати, специальная музыка:

Практика взаимодействия с темнотой

Погрузить себя во мрак, значит, создать искусственную слепоту, обострив остальные чувства.

Медитация в темноте - лучший способ научиться визуализации

1. Погасите свет. Закройте глаза. Изучите тьму, в которую погрузилось сознание.
2. Представьте, что идете по незнакомой дороге или темному лесу. Ищите путь домой.
3. Поднимите правую руку. Представьте, что в ней зажат фонарик, пронзающий мглу.
4. Вообразите, как выглядит ладонь с фонарем.
5. Сконцентрируетесь на полученном образе. Попытайтесь увидеть его.

Особенности пробуждения Аджна-чакры

У каждого свои временные рамки для освоения Тайных Знаний. Все зависит от индивидуальных особенностей, талантов, силы желания и мотивации. Эмоциональный настрой и умение доводить начатое до конца – немаловажный фактор.

Быстрые методики, обещающие мгновенный результат за 1–2 дня, неэффективны. На пробуждение Аджны уходят годы даже у энергетически сильных людей. Стартовые возможности у всех разные: один уже на первом занятии видит цветные, многомерные образы; другой – расплывчатые пятна.

Самосовершенствование открывает сверхспособности, улучшает карму, подсказывает решение проблем.

Открывать третий глаз можно только с благими намерениями. Если вы хотите получить способности к ясновидению с целью обогащения, то Вселенная закроет канал навсегда. Не зря в Писании сказано:

Будьте как дети, ибо таковых есть Царствие Небесное.

Учитесь не для выгоды, а для духовного роста.

Немного об авторе:

Евгений Тукубаев Нужные слова и ваша вера – ключ к успеху в совершенном ритуале. Информацию я вам предоставлю, но ее реализация напрямую зависит от вас. Но не стоит переживать, немного практики и у вас все получится!

Правильная активизация межбровной чакры позволяет овладеть уникальными способностями и погрузиться в таинство видений будущего или прошлого.

Эзотерики интересуются, как открыть третий глаз, чаще всего надеясь на мгновенные и позитивные результаты, но на деле всевидящее око требует многолетней практики. Не стоит забывать и о большом объёме ответственности, который ложится на человека после практик, ведь личности доступно изменение целого мира.

1. Работайте с энергетическими потоками Вселенной . В идеале нужно уделять этому внимание дважды в день, чтобы тело пронизывалось светом, омывалось им и освобождалось от тёмных сгустков негатива. Для такой практики прекрасно подходят упражнения из китайской системы Цигун, которая учит превращать организм в настоящий проводник энергии для чакр. Подробнее вы можете прочитать на нашем сайте.
2. Концентрируйтесь на своём намерении и высказывайте его как можно чаще. Раскрытие третьего глаза требует автоматического признания самого себя в качестве инструмента духовного роста. Поэтому стремитесь к высоким энергиям и находите факторы истинной мотивации совершенствования. Ощущайте полноту жизни и растягивайте это чувство на максимально долгий срок.
3. Во время любой практики помните о правильном дыхании . Глубокие вдохи и выдохи с одинаковым интервалом позволяют обеспечить правильную циркуляцию энергии в теле, её подъем по каналам и концентрацию в Аджне. Вы можете осваивать традиционные дыхательные практики, например, Пранаяму.
4. Слушайте свой внутренний голос . Если вы интересуетесь, как открыть третий глаз, практика пробуждения интуиции не должна стать для вас чем-то новым и неизведанным. Кроме того, в момент возникновения любой сложной ситуации полезно сосредотачиваться на межбровной чакре и посылать туда сокровенные вопросы. Следите за высшими знаками, которые могут прийти в виде результатов гадания, неожиданных видений или просто нужной книги.
5. Постоянно совершенствуйте свои навыки не только в практической сфере, но и по части теории. Знания в сфере ясновидения, телепатии и других проявлений действия третьего глаза должны накапливаться, чтобы подготовить вас к активизации любых сверхъестественных навыков. Вы можете сами изучать эзотерическую литературу или же записаться на лекции.
6. Не ждите необыкновенных результатов с первых дней . Работа третьего глаза устроена таким образом, что видения постоянно совершенствуются по мере тренировок человека. Чтобы дождаться уникальных картинок из будущего или прошлого, придётся поработать несколько лет, а то и десятилетий над своей межбровной чакрой.
   Со временем процесс расширения сознания будет происходить намного быстрее, и вы сможете узнать, как пробить третий глаз, т.е. приоткрыть завесу на более высокий информационный и энергетический уровень. Также надо быть готовым к тому, что периодически потребуется чистка шестой чакры.
   Детально об этих практиках написано в нашей статье .
7. Старайтесь спать в одно и то же время . Соблюдать суточные ритмы полезно для сохранения работоспособности. Кроме того, своевременный отдых обеспечит появление качественных и ярких сновидений, которые в скором времени (при достаточной работе с третьим глазом) могут стать вполне осознанными и даже вещими.
8. Берегите шишковидную железу. Удивительно, но открытие третьего глаза ощущается не только на ментальном уровне, ведь источником многих изменений является эпифиз — мозговой отросток, вырабатывающий гормоны. Чтобы данная железа эндокринной системы была активной и даже начала расти, необходимо соблюдать растительную диету, в основе которой лежат продукты с высоким содержанием мелатонина: рис, бананы, ячмень, помидоры, овёс.
   Кроме того, обратите внимание на витамины группы В. Жирной пищи следует избегать так же, как и любых вредных привычек, ухудшающих ауру человека и состояние чакр. Зато очень полезно ежедневно употреблять много воды, поскольку именно этот компонент помогает увеличивать производство энергии.
9. Занимайтесь йогой. Следование соответствующим асанам, т.е. позам тела в пространстве, обеспечивает работу сознания в гармонии с организмом, а также избавляет человека от грубых моделей мышления. Активация третьего глаза на самом деле очень тесно связана с нашей физической оболочкой.
   С точки зрения воздействия на эпифиз, лучшей можно считать позицию зайца или Шашаунгасану, которая стимулирует железу путём давления на макушку. Кроме того, большинство асан делает человека более спокойным, развивает в нём концентрацию и навыки памяти.
10. Медитируйте . Совсем не обязательно делать упор на практики, напрямую связанные с третьим глазом. Вы можете концентрироваться на шестой чакре, визуализировать всевидящее око, но это совсем не обязательно на первых этапах. Достаточно просто медитировать любимым способом, желательно в промежуток с полуночи до трех утра, а также в период новолуния.
    Каждая расслабляющая техника способна сбалансировать энергетические потоки мозговых полушарий человека, улучшить контроль над эмоциями и, следовательно, помочь принять верные решения. Как открыть третий глаз за счёт медитации? Об этом вы можете узнать из статьи нашего сайта “Медитация на Аджну”.
11. Не забывайте заземляться во время практик . Работа с эфирной оболочкой часто создаёт угрозу рассоединения с физическим телом, тем более если третий глаз открывают впервые и человек слишком увлечен выходом в астрал. На первых порах не стоит насильственным методом ускорения тренировок пытаться уйти от мира. Продолжайте уделять внимание обыденным хлопотам бытия, чтобы не создавать себе проблем в этой реальности.

Простые упражнения

Первые занятия по активации межбровной чакры должны быть максимально простыми и понятными. Сначала надо научиться сосредотачивать внимание на Аджне и энергии в ней, а уже потом переходить к навыкам ментального зрения, ясновидения, телепатии.

Подробнее узнать о подобных практиках вы можете в статье на нашем портале. Ниже представлены тренировки самого начального уровня.

Упражнение №1

Многие эзотерики интересуются, как пробудить третий глаз через контакт с высшими энергиями и при этом привести к общему балансу всю систему чакр. Для этого достаточно осуществлять так называемые вращения.

• Просто встаньте в центре комнаты и вращайте по часовой стрелке, минимум 33 раза. Повторяйте упражнение ежедневно, ведя концентрацию не на предметах, а на пальце, выставленном с рукой перед собою. Иначе вы быстро потеряете контроль над телом и упадёте.

Упражнение №2

Для гармонизации дыхания и скорости энергии примите правильную медитативную позицию: ноги скрещены щиколотками в сидячем положении, голова смотрит на север либо на восток, ладони образуют между собой чашу, при этом большие пальцы соединены. Затем сосредоточьтесь на своём дыхании: вдох и выдох должны длиться одинаковое количество секунд.

Особенность упражнения заключается в том, что необходимо сглаживать между собой фазы дыхания. Потренировавшись несколько раз, вы сможете сделать движение воздуха полностью незаметным, но при этом максимально свободным.

Упражнение №3

Для установления контакта с всевидящим оком иногда достаточно просто сконцентрироваться на межбровной чакре. Как открывается третий глаз за счёт этой практики?

Вы собираете всю энергию в области лба, посылаете нужный запрос в Космос и настраиваетесь на волну ментального зрения. Следует закрывать веки при этом, используя способности только внутреннего взгляда. Смотрите на третий глаз до тех пор, пока во лбу не начнётся явная пульсация.

При достаточном опыте во время этого упражнения можно начать видеть цвета. Главное, сохранять максимальную отстранённость от процесса и быть спокойным наблюдателем собственных ощущений.

Упражнение №4

Смотреть на предметы тоже полезно, ведь именно на недвижимых объектах можно поначалу тренироваться в изучении ауры и эфирных оболочек.

Следует не только расфокусировано рассматривать предмет, но и задерживать на нём взгляд неожиданно, чтобы начал свою деятельность энергетический канал, ведущий к третьему глазу.

Упражнение №5

Восточные практики редко обходятся без образов, поэтому свой конкретный символ имеет и третий глаз у человека. Как открыть межбровную чакру, используя визуализацию? Поможет в этом простое упражнение.

• Начните фокусировать внимание на середине лба. Вообразите в этой точке большой распустившийся лотос или, если такое детальное представление пока удаётся тяжело, просто визуализируйте динамичную воронку.
• Сохраняйте эти возникшие образы, добиваясь реальных физических ощущений в третьем глазу. Вы можете почувствовать давление, зуд, покалывание или жжение.

Со временем, после исчезновения представленных картинок, на месте Аджны будут всплывать видения, отражающие разных людей или события.

Упражнение №6

Чтобы развить навык внутреннего взгляда, используйте практику представления астрального солнца.

• Необходимо сесть в полутора метрах от стены, не ограждённой от вас мебелью, и расслабиться. Минут 5 просто смотрите напротив себя, сохраняя спокойствие.
• Затем поднимете глаза повыше, не меняя положения головы. Посмотрите так высоко, как только можете, но не создавайте себе дискомфорта.
• Зафиксируйте взор в этой точке и представьте, что по траектории взгляда светит огромное золотистое солнце. Вообразите, что стена прозрачная, и вы наблюдаете за ярким светилом в небе.

Через несколько минут вы ощутите давление в области третьего глаза. Сфокусируйтесь на лбу на некоторое время, а затем закончите упражнение.

Упражнение №7

Методика открытия третьего глаза часто включает в себя самовнушение. В частности, полезно организовывать тренинг, в котором будет имитироваться видение ауры.

• Сначала смотрите на людей обычным взором, а потом включайте взгляд всевидящим оком, убеждая себя, что вы уже видите ауру.
• Давайте себе мощную установку, что хотите рассмотреть эту оболочку вокруг человека и предпринимайте усилия.

Подобная имитация опыта помогает в снятии различных блоков на Аджне. Изучить другие техники убеждения себя самого можно по нашей статье “Как открыть третий глаз при помощи самогипноза”.

Упражнение №8

• Расположитесь возле зеркала, чтобы расстояние до него было 20-30 см на уровне зрачков. Посмотрите своему отражению точно в межбровье. Старайтесь проникнуть на пару сантиметров вглубь, чтобы визуализировать за лобовой костью небольшую сферу.
• Сфокусируйтесь на одной этой точке полностью, не отвлекаясь на посторонние раздражители. При таком взоре боковое зрение будет захватывать отражение ваших реальных глаз, поэтому около 30% от всей концентрации уйдёт на эти изображения.

Повторяйте практику регулярно, если вам сложно работать с визуализированным сосредоточением на всевидящем оке.

Упражнение №9

Как активировать третий глаз за счёт простой работы со светом? Достаточно подойти к окошку в течение дня, отодвинуть шторы и встать максимально близко к стеклу. Посмотрите открытыми глазами на небо без резких движений головой.

Попробуйте сосредоточиться на участке за вашими глазами. При этом следите за любые полосками или точками света, открывающимися взгляду. Фокусируйтесь на этих видениях, а когда концентрация достигнет максимума, вы сможете заметить как яркие линии и круги движутся уже перед внутренним взором.

В какой-то миг вы ничего не сможете видеть, кроме этих корпускул света. Это нормальная реакция, которой не стоит бояться. Обращаться к этому упражнению можно даже в момент пребывания на улице.

Чтобы все методы открытия третьего глаза были действенными, старайтесь совмещать их с работой над особенными символами, активирующими энергию в межбровной чакре.

Усложнённые практики

Опытные эзотерики, которые уже научились работать с визуализацией разных образов и концентрацией на отдельных объектах, также уделяют отдельное внимание упражнениям, при которых третий глаз открыт. Какие средства применять для более продвинутого уровня развития Аджны? Большинство практик также касается внутреннего взгляда, а также массажа всевидящего ока.

Познакомиться с самыми первыми техниками можно в статье нашего сайта “ ”. Более современные и популярные методики представлены ниже.

Медитативная практика Ошо

Используется в любой позе при расслабленном состоянии тела. Устройтесь комфортно, но не скрещивайте ноги, и в течение трёх минут массируйте межбровный участок нижней частью ладони.

Делайте движения снизу вверх, не ускоряясь и не надавливая на область третьего глаза. Представляйте при этом, что вы пытаетесь открыть окно в иной мир. Через три минуты вы должны ощутить изменения в движении своей энергии, если же этого не произошло, массируйте глаз по часовой стрелке кругообразными движениями.

Способы открыть третий глаз этой методикой могут быть разными, поэтому также можно попробовать водить сначала ладонью не снизу вверх, а сверху вниз. Затем нужно представить во лбу точку света. Прикройте веки, посмотрите внутренним взглядом на своё всевидящее око, прочувствуйте его. Оно напоминает горящую звезду.

Смотрите глазами вверх, при этом не поднимая голову, чтобы в теле наступил полный покой. Находитесь в подобном состоянии не меньше часа.

Упражнение по разрушению защитного внутреннего экрана

Как раскрыть третий глаз полностью и получить доступ к самой сокровенной информации Космоса? Попробуйте упражнение по разрушению защитного внутреннего экрана с помощью астрального инструмента. Данная техника весьма эффективная, но она требует большой самоотдачи, так что в качестве последствия может возникнуть головная боль.

• Примите удобную позу с прямой спиною и восстановите мирное, глубокое дыхание. Прикройте глаза, сфокусируйтесь на Аджне. Вообразите, что внутри головы растёт сверло. Оно постепенно сверлит кости черепа изнутри, как раз в зоне всевидящего ока. Инструмент проникает в костную ткань и разрушает защиту, образуя в ней отверстие.
• Ощутите, как третий глаз получает мгновенную активацию и дарует вам особое зрение. Сосредоточьтесь на внутреннем состоянии открытой чакры. Почувствуйте, что вы уже видите всё третьим глазом. Сформулируйте своё намерение как можно точнее, не бойтесь опережать события.

Повторите практику ещё пару раз. На следующем сеансе представляйте уже лазерный луч, а не сверло.

Многоступенчатая практика

Большинству эзотериков особенно интересно знать, как научиться видеть третьим глазом качественные и объёмные картинки достоверной реальности. Выйти на новый этап ясновидения поможет эта многоступенчатая практика.

• В начале с закрытыми глазами нужно представлять белое пространство с чёрной точкой в середине.
• Когда вы научитесь представлять плавное перемещение этого пятнышка, добавьте к нему ещё два и визуализируйте треугольник. Повращайте его сначала как плоский объект, а потом как объёмный. Главное — чётко прорисовать мысленным взглядом все движения и сохранить при этом форму фигуры.
• Далее превратите треугольник в пирамидку. После вращений её создайте из трёхгранного объекта четырёхгранный. Поработайте в пространстве и с ним тоже. Добавьте один квадрат и сделайте куб.
• Затем требуется представить сразу две пирамиды с 3 гранями, которые должны вращаться не только в плоскости, но и в объёме, причем одновременно. То же надо повторить и с кубом.
• Постепенно соединяйте пирамидки с 3 и 4 гранями с кубом, увеличивайте число предметов до 4-6. Также попробуйте представить одну из фигур в движении вокруг вашего тела.

Усложнённый этап данной практики предполагает представление всех фигур — и плоских, и объёмных — окрашенными, причем в разные цвета последовательно. Нужно научиться вращать и размножать разноцветные объекты в воображении.

Когда получится работать с палитрой, можно переходить к материалам, представляя пирамиду, куб, сферу из пластмассы, дерева, камня, огня, воды, металла, бумаги, энергии. Сначала прочувствуйте материал, а потом взорвите фигурку и посмотрите, как она разлетается на кусочки. В самом конце упражнения компилируйте все объекты и поочередно меняйте материал с цветом, не забывая о движении фигур.

Техника открытия третьего глаза на базе сжатия и расслабления мозга

Техника также считается весьма действенной, хотя и сложной для понимания. Сфокусируйтесь на участке в центре своей головы. Расслабьте эту область а потом резко сожмите. Конечно, напрячь место без реальных мышц может показаться невозможным, но это можно сделать. Просто обратитесь в своей памяти к ситуации, когда вам требовались максимальная ответственность и концентрация на решении важной задачи.

Возвратите это напряжение внутри головы. Потом расслабьтесь и повторите всё заново. Сначала можно помогать себе немного, напрягая мышцы шеи или головы.

Эта практика помогает стимулировать развитие и рост эпифиза, что ведет к активизации ясновидения.

Практика для открытия канала Аджны

Нередко экстрасенсы интересуются, как активизировать третий глаз, используя дополнительные конструкции для концентрации внимания и внутреннего взгляда. Одна из практик, например, отлично работает для открытия канала Аджны.

• Сверните лист белой бумаги в полый цилиндр. Склейте края, чтобы трубка не развернулась. Диаметр должен быть примерно 5 см.
• Один конец цилиндра снабдите повязкой или резинкой для полного закрепления. Разместите бумажный тубус так, чтобы одна сторона была прижата к третьему глазу, а второй конец был перпендикулярен лбу.
• С помощью резинки прикрепите конструкцию к голове.

Займите спокойную сидячую позу и начните медитацию, концентрируясь на цилиндре по всей его длине.

Практика взаимодействия с темнотой

Как можно открыть третий глаз без работы со светом или энергией? На самом деле взаимодействие с полной темнотой тоже может быть эффективным.

• Погасите освещение в комнате, расслабьтесь и закройте глаза. Посмотрите вперед внутренним взглядом. Визуализируйте взор максимально чётко, изучайте темноту.
• Можно представить, что вы в ночному лесу ищите дорогу домой или же разглядываете силуэты деревьев.
• Поместите правую ладонь перед собой. Ощутите её присутствие, точно вспомнив, как она выглядит.
• Сосредоточьтесь на этом образе, попробуйте реально увидеть руку, используя третий глаз как рентген. Затем немного подвигайте ладонью, сохраняя концентрацию.

Закончите практику.

“Как открыть третий глаз?” — это сложнейший вопрос, на который экстрасенсы отвечают тысячелетиями, накапливая бесценный опыт ясновидения и телепатии. Конечно, конкретную методику нужно подбирать исходя из навыков человека и его энергетического поля, возможных блоков и заглушек.

По прошествию многократного использования одного-двух упражнений всегда можно заметить первые успехи в освоении интуиции и внутреннего взгляда. Правда, с течением временем эзотерики предаются уже другим размышлениям: если открыт третий глаз, что делать дальше? Останавливаться на активизации Аджны ни в коем случае нельзя, следует идти дальше и осваивать новые тренировки.

Верьте в себя, будьте настойчивы и постоянны, и тогда всевидящее око будет гарантировано работать в течение всей вашей жизни.

Почему мы видим сны? Почему некоторые люди видят больше, чем другие? Даже наукой доказано, что наш видимый спектр - это всего лишь несколько процентов от того, что существует вокруг нас.

Интересен факт того, что только когда мы ложимся спать - наше тело становится более природным, т.е. ближе к природному (животному, от слова "жив") началу. Все животные, в той или иной степени, находятся в горизонтальной плоскости. Например кошки. Позвоночник и всё тело вытянуты горизонтально. У человека - вертикально, и только когда человек ложится спать - он только в этом случае принимает положение, которое имеют все живущие на нашей Планете. И именно в этом положении - он начинает видеть сны. Но уже доказано, что например кошки видят гораздо больше, чем человек. Кто читал Лобсанга Рампу - знают, что все кошки видят ауру, они ясновидящие. Все животные могут предсказывать землетрясения, цунами, катаклизмы. Их ясновидение более развито. Всё дело в течении энергии. Кстати внизу я собрал небольшой сборник от ОШО, он также говорил об этом. Почитайте.
Если взять например УШУ, то там очень много стилей, связанных с животными. Это управление энергиями. Практически все Мастера УШУ - ясновидящие, и видят ауру, тонкие энергии.

Поэтому самым эффективным методом развития третьего глаза является концентрация на нём. Т.к. к нему начинает течь энергия.
Также, если Вы хотите узнать будущее, что будет, или Вас терзает какой-то вопрос, на который Вы не можете получить ответ, или просто не приходит никакая информация, чтобы разобраться в каком-то деле или ситуации, то сделайте следующее. Примите горизонтальное положение. Лучше всего без подушки. И очень хорошо ещё разместить ноги ступнями на какой-то возвышенности, например на стуле. Полежите так немного и попробуйте в этом положении искать ответ. Вы увидите, что способности к ясновидению в этом положении резко возрастут. Я уверен, что в таком положении Вы примите более правильное для себя решение и найдёте более правильные ответы, которые могут касаться любой области, а также прошлого или будущего. Попробуйте.

Цитата ОШО о том, как развить ясновидение и открыть третий глаз:

1"У животных в третий глаз движется больше энергии, потому что у них тело расположено горизонтально. Человек стоит вертикально. Энергия движется против гравитации, и ей очень трудно подниматься выше. Она поднимается к глазам лишь с большим трудом. Чтобы открылся третий глаз, требуется огромный её приток. Именно поэтому многие школы Йоги учат сиршасане - стойке на голове, чтобы создать приток энергии."
2"Центр горла совсем близко к центру третьего глаза, третий глаз чуть выше центра горла. Поэтому, как только начинает действовать центр горла, энергия начинает двигаться из центра горла в центр третьего глаза."
3"Прежде чем лечь спать, выключите свет и сядьте в постели. Закройте глаза, расслабьте тело и тогда почувствуйте, что вся комната полна золотой дымкой, словно золотая дымка струится отовсюду. Просто визуализируйте это в течение минуты с закрытыми глазами - струящуюся золотую дымку. Через несколько дней вы сможете увидеть, что вся комната в вашем видении становится сияющей."
4"Тело должно быть в состоянии настолько расслабленном, чтобы вы могли забыть о нём; в этом всё дело. Если вы сможете забыть о теле, значит, поза правильная. Таким образом, правильна любая поза, в которой вы можете так или иначе забыть о теле. Просто пусть вам будет комфортно, как можно более комфортно. Три минуты массируйте область третьего глаза, пространство между двумя бровями: поднесите ладонь ко лбу, так чтобы нижняя часть ладони пришлась напротив области между бровей, и массируйте движением снизу вверх, очень медленно, очень мягко и очень любяще. Внутреннее ощущение должно быть таким, словно вы пытаетесь открыть окно. Третий глаз - это окно, и этот массаж поможет."
5"И затем нужно буквально визуализировать небольшую точку света между двумя бровями, в области центра третьего глаза. Чтобы её почувствовать, можете поместить туда бинди - небольшое украшение, которое носят в области третьего глаза индийские женщины. Можете его надеть, чтобы почувствовать, где эта точка. Затем закройте глаза и смотрите на эту точку света. Вообразите что-то горящее, подобное звезде, и смотрите вверх, не поднимая головы. Пусть это длится час. Если вы сможете делать это дважды, тем лучше, это очень хорошо. Если столько времени найти трудно, делайте это только один раз, но продолжайте не менее часа: чем дольше, тем лучше."

Помимо двух глаз, обеспечивающих видение физического мира, у человека есть еще третий глаз, являющийся частью мозга и имеющий связь с разными души. Третий глаз имеет совершенно четкое назначение и выполняет свои, строго определенные функции. Можно говорить о трех основных функциях третьего глаза: функции интеллекта, функции медитации, функции внутреннего зрения. Когда мы рождаемся, у нас полностью открыт 3-ий глаз. Когда же мы вырастаем, наш внутренний свидетель оказывается во мраке, потому что третий глаз закрывается. Это происходит по ряду причин, но практика медитация на 3 глаз помогает вернуть свет нашему сознанию.

В духовных практиках Востока с третьим глазом связывают шестую чакру Аджну и эпифиз – шишковидную железу головного мозга человека. Аджна чакра – это центр сверхинтуиции, глубинных представлений человечества о мироздании. Аджна тесно связана с шишковидной железой. Есть свидетельства многих тайн, относящихся к этой уникальной железе, скрытой глубоко внутри головного мозга, которая не является собственно железой – это особый орган. Самостоятельная онлайн медитация на третий глаз откроет вам понимание того, что эпифиз есть место души, место, где сливаются тело и разум.

Древние методики медитации открытия третьего глаза основаны на тезисе пробуждения человека и становления его на путь развития духовности. Это происходит с человеком, когда делается домашняя медитация, и открывается его третий глаз. Мистики прошлого верили в это, в то, что правильное развитие третьего глаза есть ключ к интуиции, экстрасенсорным способностям и справедливому применению творческого потенциала.

У подавляющего большинства современных людей третий глаз либо замутнен, либо совершенно закрыт. Происходит это не сразу, а незаметно для нас самих. Постепенно мы создаем , окружающие внедряют в нас своих ментальных призраков, и постепенно происходит путаница – мы начинаем за правду принимать миражи. Чистый опыт, с которым мы входим в новое воплощение, затуманивается тем, чему нас много лет обучали – мыслями, способами эмоционального реагирования, оценками и т.д. Уникальная онлайн технология медитации на третий глаз поможет вам открыть истинное зрение и увидеть мир таким, каковым он является.

Мощная медитация на 3 глаз – техника мистических трансформаций

Уберите все внешние раздражители, займите удобную позу, расслабьте тело и ум, успокойте эмоции, погасите внутренний диалог. Сосредоточьтесь на дыхании. В процессе медитации глаз и сакрального зрения не ругайте себя за ошибки. Ошибки – это свидетели вашего развития. Примите это и продолжайте духовную практику – упражнения медитации на открытие третьего глаза.

Закройте глаза и концентрируйтесь на Аджна чакре. Удерживайте свое внимание в центре лба и вскоре вы заметите точку света. Фокусируйтесь на этом внутреннем свете, молчите и будьте внимательны. Чем шире вы открываете свое сознание в процессе техники медитации на третий глаз, тем больше оно наполняется светом, и истина будет открыта для вас. Постепенно уйдут все заблуждения, вы поймете, что вы – это часть Вселенной, что вы не в вакууме, а внутри мироздания и связаны невидимыми нитями со всеми живыми существами. Когда ваш 3 глаз снова откроется, вы увидите, что вы – часть божественного, вы найдете в себе красоту, свет и любовь, мудрость и бессмертие, которые присутствуют в вас, и пребудут с вами всегда.