- ข้อบกพร่องที่โดดเด่นด้วยการลดความสูงของส่วนโค้งของเท้าและความโค้งรูปตัว X ของแกน ด้วย hallux valgus มีการพลิกกลับของนิ้วเท้าและส้นเท้า, การหลบตาของ midfoot, ความซุ่มซ่ามของการเดิน, ความเหนื่อยล้าที่เพิ่มขึ้นและความเจ็บปวดที่ขา ความผิดปกติของ Valgus ได้รับการวินิจฉัยโดยแพทย์ศัลยกรรมกระดูกในเด็กโดยพิจารณาจากการตรวจภายนอก, การถ่ายภาพรังสีของเท้าใน 3 ประมาณการ, การปลูกถ่าย, podometry การรักษาจะดำเนินการโดยใช้การบำบัดด้วยการออกกำลังกาย, การนวด, การสวมรองเท้าเกี่ยวกับศัลยกรรมกระดูก, การใช้เฝือกเกี่ยวกับศัลยกรรมกระดูก; ในกรณีที่ไม่ได้ผลจะทำการผ่าตัด

ข้อมูลทั่วไป

เพื่อแยกพยาธิสภาพของระบบประสาทส่วนกลางและอุปกรณ์ต่อพ่วงเด็กควรได้รับการตรวจโดยนักประสาทวิทยาในเด็ก

การรักษา

เป้าหมายของการรักษา hallux valgus ในเด็กคือการฟื้นฟูรูปร่างและการทำงานตามปกติเพื่อเสริมสร้างกล้ามเนื้อและเอ็น

ด้วย hallux valgus ที่มีมา แต่กำเนิดอาจจำเป็นต้องตรึงแขนขาด้วยปูนปลาสเตอร์ การเลือกและการสร้างแบบจำลองของการแต่งกายดำเนินการโดยกุมารแพทย์โดยคำนึงถึงประเภทของการเปลี่ยนรูปและระดับความเบี่ยงเบนจากบรรทัดฐาน

ในขั้นตอนต่อไป (และในกรณีของ hallux valgus ที่ได้มา - จากจุดเริ่มต้น), การแช่เท้า, หลักสูตรการนวด (ภูมิภาค lumbosacral, ข้อต่อขา, เท้า), พาราฟินบำบัด, ozocerite และการใช้โคลน, อิเล็กโตรโฟรีซิส, ไดไดนามิกบำบัด, การบำบัดด้วยแม่เหล็ก, แนะนำให้ใช้การกระตุ้นกล้ามเนื้อด้วยไฟฟ้า หน้าแข้งและเท้า IRT ชั้นเรียนที่เป็นประโยชน์ในการว่ายน้ำบำบัดและการออกกำลังกายบำบัด

เด็กที่มีอาการ hallux valgus จำเป็นต้องเลือกพื้นรองเท้าที่ใช้งานได้จริงหรือรองเท้าออร์โธปิดิกส์พิเศษที่มีการตรึงด้านข้างของเท้าและส้นเท้าอย่างแน่นหนา รองรับส่วนโค้ง

การผ่าตัดรักษาค่อนข้างน้อย (ในประมาณ 7% ของกรณี) วิธีการแก้ไขความผิดปกติของ valgus ของเท้านั้นพิจารณาเป็นรายบุคคลโดยคำนึงถึงลักษณะและความรุนแรงของพยาธิสภาพ วิธีการที่ใช้กันอย่างแพร่หลายในเด็กเกี่ยวกับศัลยกรรมกระดูกคือการปลูกถ่ายเอ็นกล้ามเนื้อ peroneus longus ที่ขอบด้านในของเท้าโดยทำให้เอ็นร้อยหวายยาวขึ้น การอาร์โทรเดซิสของข้อต่อทาโลนาวิคูลาร์ การใช้อุปกรณ์ตรึงภายนอก ฯลฯ

พยากรณ์

ความผิดปกติของเท้า Valgus ในเด็กอาจถึงขั้นรุนแรง ซึ่งไม่เพียงแต่เป็นข้อบกพร่องด้านเครื่องสำอางที่เด่นชัดเท่านั้น แต่ยังทำให้เกิดความผิดปกติในการทำงานของแขนขา จนถึงความทุพพลภาพในวัยทำงาน ในกรณีที่มีความผิดปกติในระดับต่ำและการรักษาอย่างทันท่วงที สามารถฟื้นฟูการทำงานของเท้าได้อย่างเต็มที่

การป้องกัน

เพื่อหลีกเลี่ยงการพัฒนาของ hallux valgus ในเด็กควรไม่รวมภาระที่ส่วนล่างของเด็กอายุไม่เกิน 7-8 เดือน จำเป็นต้องปฏิบัติตามระบบการปกครองที่มีเหตุผลรวมถึงการทำให้แข็ง, ยิมนาสติก, การนวดป้องกัน, โภชนาการที่ดี, การนอนหลับที่เพียงพอและการเดิน สิ่งสำคัญคือการป้องกันโรคกระดูกอ่อน การบริโภควิตามินดี และธาตุต่างๆ

จำเป็นต้องไปพบแพทย์กุมารแพทย์เป็นประจำตลอดจนการตรวจป้องกันโดยผู้เชี่ยวชาญในสาขาต่างๆ (รวมถึงศัลยแพทย์เด็กและศัลยแพทย์กระดูก) จำเป็นต้องใส่ใจอย่างจริงจังกับการเลือกรองเท้าที่ถูกต้องสำหรับเด็ก: พวกเขาต้องมีขนาด (ไม่เล็กและไม่ใหญ่); ผลิตจากวัสดุธรรมชาติคุณภาพสูง มีการรองรับส่วนโค้งที่หนาแน่น ส่วนหลังและด้านข้างที่แข็ง

วาลกัสผิดรูปของเท้า(เท้าแบน-valgus) คือ สัญญาณหลักของมันคือความโค้งของแกนของเท้าและความโค้งที่ลดลง ในทางปฏิบัติ มีลักษณะดังนี้: ส้นเท้าและนิ้วเท้ามองออกไปด้านนอก และส่วนตรงกลางของมันถูกเกลื่อนเข้าด้านใน ความผิดปกติดังกล่าวสามารถเกิดขึ้นได้ แต่กำเนิด (วินิจฉัยตั้งแต่แรกเกิดหรือใน 1 เดือนโดยกุมารแพทย์หรือแพทย์ออร์โธปิดิกส์ในระหว่างการตรวจป้องกัน) หรือเกิดขึ้น (บ่อยกว่า) หลังปรากฏตัวหลังจากที่เด็กเริ่มเดิน

ข้อมูลความผิดปกติของ Valgus เป็นเรื่องปกติธรรมดาและเป็นพยาธิสภาพที่พบบ่อยที่สุดของการพัฒนาเท้า โชคดีที่การวินิจฉัยและการรักษาอย่างทันท่วงทีสามารถแก้ไขได้ง่าย

สัญญาณของความผิดปกติของ valgus ของเท้าในเด็ก

สัญญาณแรกของความผิดปกติของ valgus ที่ได้มาจะสังเกตได้เมื่อทารกเริ่มเดิน:

• เด็กม้วนเท้าเข้าด้านใน
• ด้านหลังหรือด้านบนของขาคล้ายกับตัวอักษร "X";
• เด็กโตอาจบ่นถึงอาการปวดที่ขาและกระดูกสันหลัง
• เด็กใช้งานน้อยลงข้อต่อข้อเท้าอาจบวมในตอนเย็นอาจมีตะคริวในกล้ามเนื้อของขาส่วนล่าง
• รองเท้าสึกหรอไม่สม่ำเสมอ: อยู่ที่พื้นผิวด้านในมากขึ้น

หากคุณสังเกตเห็นสิ่งที่คล้ายกันในลูกของคุณ คุณต้องปรึกษากับผู้เชี่ยวชาญ - แพทย์กระดูกและข้อในเด็ก

เหตุผลในการพัฒนา

อันตรายสาเหตุหลักในการพัฒนาความผิดปกติของกระดูกส่วนใหญ่หลังจากหนึ่งปีในเด็กคือความอ่อนแอของอุปกรณ์กล้ามเนื้อ เหตุผลเดียวกันคือเหตุผลหลักในการพัฒนา hallux valgus

แน่นอนว่าเด็กไม่สามารถเกิดมาพร้อมกับกล้ามเนื้อที่แข็งแรงได้ในทันที เนื้อเยื่อของกล้ามเนื้อจะค่อยๆ มีพลังมากขึ้น แต่ต้องออกกำลังกายอย่างเหมาะสมและเหมาะสมกับวัย

บางครั้งผู้ปกครองบังคับให้พัฒนาร่างกายของเด็ก (วางเท้าของเขาไว้ล่วงหน้าโดยใช้วอล์คเกอร์และจัมเปอร์เร่งทักษะการเดิน ฯลฯ ) การเลือกรองเท้าคุณภาพต่ำมีส่วนช่วยในการก่อตัวของ valgus foot

ในบางกรณี ปัญหาทางระบบประสาทก็เป็นสาเหตุของความผิดปกติเช่นกัน ในกรณีนี้จำเป็นต้องปรึกษากับนักประสาทวิทยาและการรักษาร่วมกับเขา

การป้องกัน

องค์ประกอบของการป้องกันการพัฒนาของเท้าแบนประเภทนี้ในเด็กคือ:

• หลีกเลี่ยงความเครียดที่รยางค์ล่างในเด็กอายุต่ำกว่า 7-8 เดือน. ไม่ควรบังคับเดิน กล้ามเนื้อ กระดูก และเอ็นของทารกต้องแข็งแรงขึ้นก่อนเริ่มก้าวแรก การวางเด็กไว้ล่วงหน้าจะทำให้ข้อต่อมีมากเกินไป
• ทุกวันคุณต้องทำการนวดยิมนาสติก, การว่ายน้ำให้ผลดี
• ป้องกันโรคกระดูกอ่อน(วิตามินดี 500 IU ทุกวัน กิจกรรมกลางแจ้ง การรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ)
• การเลือกรองเท้าให้เหมาะกับลูก. เกณฑ์หลัก: รองเท้าจะต้องทำจากวัสดุธรรมชาติ มีขนาดพอดีและแน่น มีส่วนหลังและด้านข้างที่แข็งและสูงและรองรับส่วนโค้ง
• มีประโยชน์มากสำหรับทารกที่จะเดินบนพื้นผิวที่ไม่เรียบ(ทรายกรวดหญ้า) สิ่งนี้ทำให้เนื้อเยื่อของกล้ามเนื้อของเท้ารับภาระและมีส่วนช่วยในการสร้างอย่างเหมาะสม

การรักษาโรคประสาทหลอนในเด็ก

นอกจากนี้การรักษาความโค้งของ valgus ของเท้าในเด็กควรครอบคลุม ปัญหานี้แก้ไขโดยแพทย์กระดูกและข้อในเด็ก หากจำเป็น ผู้เชี่ยวชาญที่เกี่ยวข้อง (กุมารแพทย์ นักประสาทวิทยา แพทย์กายภาพบำบัด และอื่นๆ) มีส่วนเกี่ยวข้อง

แพทย์กำหนดชุดของมาตรการทั้งนี้ขึ้นอยู่กับความรุนแรง พื้นที่หลักของการรักษาคือ:

• การเลือกและการสวมใส่รองเท้าทางการแพทย์และป้องกัน พื้นรองเท้าแบบพิเศษ
• นวดบำบัดเท้าและแขนขา;
• กายภาพบำบัด

ในกรณีของ valgus foot ที่มีมา แต่กำเนิดในเด็ก การรักษาจะเริ่มเร็วขึ้นมาก แพทย์ออร์โธปิดิกส์กำหนดให้สวมอุปกรณ์ยึดพิเศษ (ยาง, จัดแต่งทรงผม) ในกรณีที่รุนแรงที่สุด (ไม่เกิน 7%) จำเป็นต้องทำการผ่าตัด

เอฟเฟกต์

พยาธิสภาพในการพัฒนาของเท้าในแวบแรกอาจดูเหมือนข้อบกพร่องด้านเครื่องสำอาง แต่ปัญหาซ่อนอยู่ลึกกว่ามาก เท้ารับน้ำหนักได้มากทั้งตัวเนื่องจากท่าตั้งตรงของบุคคล ควรให้การเคลื่อนไหวที่สะดวกสบายตลอดชีวิต รวมทั้งการวิ่ง การกระโดด การยกน้ำหนัก และอื่นๆ

สำคัญการปรากฏตัวของ valgus ในอนาคตอาจส่งผลต่อการก่อตัวของระบบกล้ามเนื้อและกระดูกทั้งหมด

สาวๆ พบในฟอรัมหนึ่งของโพสต์เกี่ยวกับการเลือกรองเท้าเด็ก แต่ตัวโพสต์เองไม่น่าสนใจ แต่เป็นคอมเมนต์ นักกายภาพบำบัดกระดูกแก่เขา ฉันรู้ว่าพวกเราหลายคนกังวลเกี่ยวกับขาของลูก ฉันขอแนะนำให้อ่าน

ความคิดเห็น หมอฟัน-ศัลยกรรมกระดูก จบ!!!

ศัลยแพทย์ออร์โธปิดิกส์และกุมารแพทย์แนะนำให้ผู้ปกครองของเด็กวัยหัดเดินที่เริ่มเดินซื้อรองเท้าออร์โธปิดิกส์สำหรับ "ก้าวแรก" ของพวกเขา รองเท้าเด็กออร์โธปิดิกส์มีส่วนช่วยในการสร้างเท้าของเด็กการเดินและท่าทางที่ถูกต้อง
ผู้เชี่ยวชาญอธิบายว่า รองเท้าเด็กที่เลือกใช้อย่างเหมาะสมมีส่วนช่วยในการป้องกันเท้าแบนและป้องกันโรคเท้าอื่นๆ

เท้าแบน- การเปลี่ยนแปลงรูปร่าง เท้าโดดเด่นด้วยการละเลยของส่วนโค้งตามยาวหรือตามขวาง (เหล่านี้เป็นสองรูปแบบของเท้าแบนพวกเขาสามารถรวมกันได้) ในทารกทุกคนที่มีอายุไม่เกิน 2-3 ปีส่วนโค้งตามยาวของเท้าจะแบนและเป็นเรื่องปกติอย่างยิ่งเพราะ เท้าของทารกเพิ่งเริ่มก่อตัวและได้รับโครงร่างและรูปทรง "ปกติ" ประมาณ 3 ปี ในผู้ใหญ่ส่วนโค้ง (ส่วนโค้ง) ของเท้ามักจะเว้าและยืดหยุ่นในเด็กเล็กแทนที่จะเป็นส่วนโค้งมีแผ่นไขมันทำให้ร่างของเท้าแบน

เท้าถูกสร้างขึ้นและมีลักษณะคลาสสิกประมาณ 5-6-7-8 ปี บางครั้งหลังจากนั้นจนถึงอายุ 5-7 ปีในขณะที่กระดูกของเท้าเกิดขึ้นในเด็กการวินิจฉัย "เท้าแบน" จะไม่เกิดขึ้น
ทารกสามารถวินิจฉัยได้ด้วยการวางเท้าแบน valgus (การวินิจฉัยที่พบบ่อยที่สุดในเด็กอายุต่ำกว่า 5 ปี) และการจัดวางเท้า varus เราสามารถพูดได้ว่าการวินิจฉัยเหล่านี้บ่งบอกถึงความโน้มเอียงที่จะเท้าแบน
พลาโนวาลกัส (รูปตัว x) การติดตั้งเท้า- ส้นเท้าเบี่ยงออกด้านนอก เท้าเอียงเข้าด้านใน ขอบด้านในของรองเท้าที่มีการเสียรูปดังกล่าวจะถูกลบออก Varus การติดตั้งเท้า (รูปตัว O)ในทางกลับกัน เมื่อเท้าเกลื่อนไปด้านนอก (คล้ายกับตีนปุก) ขอบด้านนอกของรองเท้าที่มีการเสียรูปดังกล่าวจะถูกลบออก โรคดังกล่าวพบได้บ่อยในผู้ที่ร่างกายอ่อนแอและมักป่วยในเด็ก ดังนั้นก่อนอื่น ผู้ปกครองควรส่งเสริมสุขภาพโดยทั่วไปและทำให้แข็งกระด้าง
หากเด็กมีการเคลื่อนไหวร่างกายไม่บ่นเกี่ยวกับอาการปวดที่ขารองเท้าของทารกไม่สึกหรอจากภายในหรือภายนอกมากนักคุณไม่ควรกังวลมากเกินไปและล่วงหน้าเกี่ยวกับเท้าแบน ในหลายประเทศ การวินิจฉัยดังกล่าวไม่ถือว่าร้ายแรงเลย

นอกจากรองเท้าและแผ่นรองเสริมกระดูกพิเศษ (ป้องกันและบำบัดรักษา) แล้ว การป้องกันเท้าแบนได้ดีเยี่ยมคือ:
- เดินเท้าเปล่าบนพรมที่มีกองแข็ง ในฤดูร้อนบนพื้นทราย กรวดเล็กๆ หญ้า และพื้นผิวที่ไม่เรียบและไม่สม่ำเสมออื่นๆ
- เส้นทางการนวด (เสื่อ);
- ปั่นจักรยาน (ถ้าเป็นไปได้ด้วยเท้าเปล่าหรือใส่ถุงเท้า)
- ปีนบันไดสวีเดน
- การนวดและการออกกำลังกายพิเศษ

ไม่ว่าคุณจะเลือกรองเท้าออร์โธปิดิกส์หรือรองเท้าสรีระให้ลูก สิ่งสำคัญคือรองเท้านั้นเบาพอ สบาย และจับกระชับเท้าเพื่อพัฒนาการของเท้าเด็กที่ถูกต้อง

เพื่อสุขภาพเท้าของเด็ก สิ่งสำคัญคือการเลือกรองเท้าที่เหมาะสม
1.รองเท้าใหม่ต้อง ยาวกว่าเท้า 0.5-1 ซม.(หน้าหนาวกับถุงเท้าอุ่นๆ)
2. รองเท้าควรพอดีกับเท้า โดยคำนึงถึงลักษณะทางกายวิภาค สามารถทำได้ เวลโครและเชือกผูกรองเท้า. ใช่และเด็ก ๆ ก็เรียนรู้ที่จะปลดเปลื้องด้วยตนเองอย่างรวดเร็วและต่อมาก็ขันรัดดังกล่าว เวลโครสะดวกกว่าหัวเข็มขัดและซิปแบบคลาสสิกสำหรับเด็ก
3. การปรากฏตัวของแผ่นหลังแข็งขึ้นรูปควรเป็นชิ้นเดียวไม่มีตะเข็บและพับ สำหรับเด็กหลังควรสูงพอนะคะ- ให้การยึดเกาะที่ดีของเท้า
ในที่ที่มีส้นและรัดดังกล่าวสามารถเปิดนิ้วเท้า (นิ้วเท้า) บนรองเท้าแตะของเด็กได้แต่แนะนำให้ซื้อรองเท้า "สำหรับก้าวแรก" ที่มีจมูกปิด (รูปทรงกลม!) เพราะ ทารกมักจะเกาะติด สะดุด เคาะวัตถุด้วยขา
4. รองเท้าควรพอดีกับเท้า แต่ไม่แคบเกินไป อาจทำให้เท้าผิดรูป นิ้วเท้าควรเคลื่อนไหวได้อย่างอิสระ
5.พื้นรองเท้าควรเป็นแบบกันลื่น โดยมีการยกส้นเล็กน้อย(สำหรับทารก ความสูงของส้นแนะนำ 5-7 มม. สำหรับเด็กอายุมากกว่า 2 ปี 1-1.5 ซม.) การเพิ่มขึ้นควรใช้เวลาอย่างน้อย 1/3 ตลอดความยาวของพื้นรองเท้า ในรองเท้าดังกล่าว ทารกจะไม่สับเปลี่ยน ล้มลง การยกส้นเท้าดังกล่าวมีส่วนทำให้น้ำหนักกระจายไปทั่วเท้า
6. วัสดุของพื้นรองเท้าควรมีความหนาแน่นเพียงพอ แต่มีความยืดหยุ่นในบริเวณที่เท้าโค้งงอ นั่นคือ, พื้นรองเท้าควรจะแข็งที่ด้านหลังและอ่อนนุ่มในนิ้วเท้า แต่อย่างอครึ่ง!ไม่ควรมีรอยนูนลึก (ภาพวาด) บนพื้นรองเท้าเด็ก
7. หนังแท้เป็นวัสดุที่เหมาะสำหรับรองเท้าเด็กอีกทางเลือกหนึ่งคือรองเท้าที่มีส่วนบนจากผ้าและหนังด้านใน หนังเทียม, ยาง - ระบายอากาศได้ไม่ดีนัก
8. การสังเกตที่อยากรู้อยากเห็น - รองเท้าที่ทำด้วยหนังสีแดงและหนังกลับ แม้แต่จากผู้ผลิตที่มีชื่อเสียงก็มักจะสกปรกเมื่อเปียกน้ำดังนั้นสำหรับเด็กที่ "พลาด" รองเท้าสีแดงสดในกางเกงได้ ฉันไม่แนะนำ สีย้อมสามารถเปื้อนถุงเท้า กางเกงรัดรูป และเสื้อผ้าได้หากทารกนั่งยองๆ
หากคุณยังคงเลือกใช้รองเท้าบูทและรองเท้าสีแดง ให้ถูผิวของคุณให้ทั่วด้วยผ้าชุบน้ำหมาดๆ (ผ้าเช็ดหน้า) หากยังเหลือร่องรอยอยู่ รองเท้าจะสกปรก

พ่อแม่ส่วนใหญ่ (และครั้งหนึ่งฉันเคยเป็นหนึ่งในนั้น) เชื่อว่าสิ่งสำคัญในรองเท้าเด็กออร์โธปิดิกส์คือ ผู้ปกครอง(บางครั้งเรียกว่ามึนงง) อย่างแรกนี้ เนินบนพื้นรองเท้า (พื้นรองเท้า) เรียกว่ารองเท้าแตะอย่างถูกต้องประการที่สองลิ้นชักที่เป็นของแข็งจริงมีอยู่ในรองเท้ากระดูกที่ถูกต้องเท่านั้น (เลือกตามใบสั่งแพทย์เกี่ยวกับศัลยกรรมกระดูก) อย่างไรก็ตาม หากรองเท้ามีลิ้นชักทึบและไม่เข้าที่ (เช่น รองเท้ามีขนาดใหญ่) ถือว่าแย่มากและอาจส่งผลร้ายแรงต่อการก่อตัวของเท้าได้ ประการที่สาม podvodnik (แผ่นรองรับส่วนโค้ง) ในรองเท้าออร์โธปิดิกส์ตามเงื่อนไขนั้นกดได้ง่ายโดยการกดและในกรณีส่วนใหญ่มีขนาดไม่ใหญ่เลยดังนั้นจึงมีผลป้องกันเล็กน้อย
นอกจากนี้ มีความเห็นว่าการรองรับส่วนโค้งขนาดใหญ่ (เดือยสูงและแข็ง) อาจรบกวนการก่อตัวตามปกติของเท้าได้ ในเด็กทารก แทนที่จะเป็นส่วนรองรับส่วนโค้ง หน้าที่ของโช้คอัพจะทำโดยแผ่นไขมันซึ่งอยู่ที่บริเวณส่วนโค้ง (ส่วนโค้ง) ของเท้า โบว์ควรนุ่มและยืดหยุ่นในการประคบและยืดให้ตรงภายใต้แรงกดของเท้าเท้าต้องทำงานเองและต้องมีแรงกระตุ้นสำหรับรูปแบบที่เหมาะสม

ถ้าคุณไม่คำนึงถึงรองเท้าแตะ รองเท้าออร์โธปิดิกส์ส่วนใหญ่สามารถเรียกได้ว่าเป็นกายวิภาค ดังนั้นเมื่อเลือกรองเท้าสำหรับเด็ก จำเป็นต้องพิจารณาจุดข้างต้นร่วมกัน: การโค้งงอที่ถูกต้องของพื้นรองเท้า แผ่นหลังแข็งขึ้นรูป การยึดเกาะที่ดี พื้นรองเท้าชั้นในสามารถถอดออกได้ มีโครงสร้างระบายอากาศหลายชั้น แต่ในกรณีใด ๆ (พื้นผิวด้านในของรองเท้า) ควรจะราบเรียบจริง ไม่นับพื้นรองเท้าในบางครั้งอาจมีการยกขึ้นตามขอบด้านนอกของพื้นรองเท้า พื้นรองเท้าอาจมีส่วนโค้งแต่ไม่ควรโค้งมาก

Seleverstova Elena Aleksandrovna สมาชิกของ All-Russian Guild of Orthopedic Prosthetists (13.12.2010)
เรียนแอนนา! ในฐานะนักกายอุปกรณ์และกระดูก ฉันต้องการแสดงความคิดเห็นอย่างสม่ำเสมอเกี่ยวกับเนื้อหาของคุณเกี่ยวกับการเลือกรองเท้าเด็กที่ถูกต้องโดยผู้ปกครอง
1. ศัลยแพทย์และนักศัลยกรรมกระดูกควรแนะนำรองเท้าออร์โธปิดิกส์ให้กับเด็กเฉพาะในกรณีที่ระบุปัญหาด้านออร์โธปิดิกส์ ในกรณีอื่นเด็กต้องการรองเท้าธรรมดา แต่มีองค์ประกอบโครงสร้างที่ปกป้องเท้าของเด็กจากการพัฒนาของโรค
2. เกี่ยวกับคำอธิบายของคุณเกี่ยวกับรองเท้าเพื่อสุขภาพเท้า ฉันไม่มีคำถามใดๆ ฉันจะสัมผัส 2 จุด: ก) หลังเป็นส่วนแข็งแทรกระหว่างด้านบนและซับในส่วนหลัง (ส้นเท้า) ของรองเท้า ในรองเท้าเด็กธรรมดา หมวกเบเร่ต์อาจมีความสูงเท่าใดก็ได้ แต่ส่วนหลังไม่ควรเกินความสูงของส้นรองเท้า แม้แต่ในรองเท้าเด็กสำหรับเด็กเล็ก ส้นเท้าควรพันรอบส้นเท้าได้ดี แต่ไม่ควรสูงเกินไป เพื่อไม่ให้เส้นเอ็นร้อยหวายต้องทำงานกับความตึงเครียดมากเกินไปเมื่อเท้างอที่ข้อต่อข้อเท้า รองเท้ากระดูกเด็กจำเป็นต้องมีหลังแข็งสูงโดยเฉพาะหากเด็กมีกล้ามเนื้อและเอ็นที่เฉื่อยหรือเพิ่มขึ้นในข้อต่อข้อเท้า ถ้าเด็กไม่เดินจากส้นเท้าหนึ่งไปอีกปลายเท้า แต่เดินบนนิ้วเท้าหรือจากปลายเท้าถึงส้นเท้า เช่นเดียวกับในสมองพิการ กล่าวคือ หากจำเป็นต้องทำให้กฎเกณฑ์ของการเดินเป็นปกติ แต่ที่พื้นผิวด้านในของรองเท้า ด้านหลังในรองเท้าธรรมดาสำหรับเด็กทารกควรยาวไปถึงจุดเริ่มต้นของนิ้วเท้าที่ 1 เมื่อใช้ร่วมกับรัดที่ถูกต้อง รองเท้าที่มีส้นยาวแบบแข็งจะช่วยปกป้องเท้าของเด็กจากการพัฒนาของเท้าแบน
3. ข้อสังเกตต่อไปนี้อาจสำคัญที่สุด หมายถึงการรองรับส่วนโค้งในรองเท้าเด็กซึ่งเป็นที่รักของผู้ปกครองและนักศัลยกรรมกระดูกบางคน โดยวิธีการในคำศัพท์ที่เป็นทางการไม่มีแนวคิดของรองเท้า "กระดูกและข้อตามเงื่อนไข" รองเท้าสามารถเป็นได้ทั้งกระดูกและข้อหรือปกติเช่น ไม่เกี่ยวกับศัลยกรรมกระดูก รองเท้าธรรมดาในการออกแบบอาจถูกต้องมากกว่า (เลือกตัวเลือกตามรสนิยมของคุณ: มีเหตุผล, ป้องกัน, กายวิภาค) หรือถูกต้องน้อยกว่าซึ่งขึ้นอยู่กับระดับของความเป็นมืออาชีพและระดับความเอาใจใส่ของผู้ผลิตรองเท้า รองเท้าออร์โธปิดิกส์แบ่งออกเป็นรองเท้าที่เรียบง่ายและซับซ้อน ก่อนการพัฒนาระบบทุนนิยมในรัสเซีย รองเท้าออร์โทพีดิกส์ใดๆ ก็ตามถูกผลิตขึ้นตามคำสั่งของผู้ป่วย และมันก็ถูกต้อง โดยไม่คำนึงถึงความรุนแรงของปัญหากระดูก ลักษณะของการรวมตัวของปัญหาเหล่านี้มีความหลากหลายและแตกต่างกันในผู้ป่วยแต่ละราย เช่นเดียวกับที่เป็นไปไม่ได้ที่จะรักษาโรคทั้งหมดด้วยน้ำมันละหุ่งดังนั้นจึงเป็นไปไม่ได้ที่จะแนะนำรองเท้าออร์โธพีดิกส์แบบเดียวกันให้กับเด็กทุกคน คุณสังเกตเห็นอย่างถูกต้องว่าโดยหลักการแล้วเด็กที่แข็งแรงไม่ต้องการส่วนรองรับหลังเท้าของส่วนโค้งตามยาวภายในในรองเท้า และถ้าเป็นเช่นนั้น ก็ควรจะค่อนข้างต่ำและอ่อนนุ่มยืดหยุ่นได้ จะไม่มีอันตรายจากส่วนรองรับโค้งดังกล่าว แต่ยังให้ประโยชน์พิเศษอีกด้วย แต่คุณกำลังพูดถึงพื้นรองเท้าสูงและแบบแข็ง ซึ่งมีอยู่ในรองเท้าออร์โทพีดิกส์ที่มีความซับซ้อนต่ำที่ผลิตเป็นจำนวนมาก คุณกังวลว่าส่วนรองรับส่วนโค้งเหล่านี้ไม่ได้อยู่ในตำแหน่งที่ถูกต้องเสมอไป ฉันอยากถามคุณว่า: "คุณคิดว่าการดำน้ำในที่ที่ถูกต้องเป็นอย่างไร" คุณคิดว่าเป็นอย่างไร ฉันเสนอคำตอบให้คุณและพ่อแม่ของคุณสำหรับคำถามนี้ ถูกต้อง แอนนา คุณบอกว่าปัญหากระดูกและข้อที่พบบ่อยที่สุดในเด็กคือเท้าแบน คุณสังเกตการเบี่ยงเบนของส้นเท้าออกไปด้านนอกและการกีดขวางของเท้าเข้าด้านในในเด็ก ฉันจะบอกความลับให้คุณทราบ: ในสภาวะของการสนับสนุน (เมื่อยืนและเดิน) เท้าจะล้มลงในส่วนที่ประกบของ calcaneus, talus และ scaphoid bone นั่นคือ ทางกายวิภาค - ด้านหลัง!!! หนึ่งในสามของเท้า ซึ่งหมายความว่าการแก้ไขที่ประสบความสำเร็จและผลของการฟื้นฟูจะเกิดขึ้นได้ก็ต่อเมื่อยกเท้าขึ้นและรองรับในส่วนหลังที่สาม - ด้วยการรองรับส่วนโค้งหลัง !!! ส่วนเท้า. และภายใต้ส่วนโค้งตามยาวภายในโดยเฉพาะอย่างยิ่งใกล้กับนิ้วไม่ควรมีการรองรับสูงและแข็ง โดยธรรมชาติแล้ว เท้ามนุษย์มีโอกาสรับมือกับการรับน้ำหนักจากแรงกระแทกเนื่องจากมีฟังก์ชันสปริง การทำงานของสปริงนี้ควรได้รับการจัดเตรียมโดยระบบของกระดูก กล้ามเนื้อ เอ็นและเอ็น ซึ่งเป็นส่วนโค้งตามขวางตามยาว ซึ่งทำงานได้อย่างยืดหยุ่นภายใต้น้ำหนักของร่างกาย การประคองส่วนโค้งตามยาวภายในอย่างคร่าว ๆ ป้องกันการทำงานของมัน เราสามารถบรรลุผลตรงกันข้ามได้สำเร็จ - การพัฒนาของเท้าแบน โดยทั่วไปแล้วสำหรับเด็กโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับทารกแพทย์ไม่ได้วินิจฉัยว่า "เท้าแบน" ในขั้นต้น อุปกรณ์เคลื่อนที่ของเท้าของเด็กมักไม่ค่อยแสดงอาการเท้าแบนทั่วไป เมื่อเท้าตกลงไปอยู่ใต้น้ำหนักของร่างกายจากบนลงล่าง ในกรณีส่วนใหญ่ เด็กมีอาการทางพยาธิสภาพของเท้าแบบไดนามิกมากขึ้นเมื่อเดิน มีการอุดตันของเท้าเข้าหรือออก การลักพาตัวและการเพิ่มของส่วนหน้าเมื่อเทียบกับส่วนหลัง การยกขอบเท้า ฯลฯ สัญญาณทั้งหมดเหล่านี้พบได้ในเด็กในรูปแบบและปริมาณที่แตกต่างกัน พฤติกรรมและตำแหน่งของเท้าขวาอาจแตกต่างจากพฤติกรรมและตำแหน่งของเท้าซ้าย หากคุณมีข้อสงสัยเกี่ยวกับสวัสดิภาพทางออร์โธปิดิกส์ของลูกของคุณ โปรดติดต่อนักศัลยกรรมกระดูกและหาผู้เชี่ยวชาญที่มีความสามารถ จากประสบการณ์ของผม ผลที่ยิ่งใหญ่ที่สุดสามารถทำได้โดยการใช้ insoles เกี่ยวกับกระดูกและข้อส่วนบุคคล โดยคำนึงถึงปัญหาเฉพาะของผู้ป่วย ในรองเท้าที่ถูกต้อง (ศัลยกรรมกระดูกปกติหรือความซับซ้อนต่ำ)
แอนนา แบรนด์รองเท้าที่คุณพูดถึงไม่ได้ทำให้เกิดการร้องเรียนใดๆ แม้ว่าฉันจะพูดซ้ำ: "คุณไม่ควรเลือกแบรนด์ แต่ควรเลือกรองเท้ารุ่นใดรุ่นหนึ่ง" อ้อ ในรูปถ่ายของคุณ ขาของเด็กไม่สวมรองเท้าแตะพอดีเลย เป็นที่ทราบกันดีอยู่แล้วว่าเด็กเล็กเดินโดยเน้นที่นิ้วเท้าแรก (ดูว่าพื้นรองเท้าในรองเท้าเด็กสกปรกและสกปรกที่สุด) โครงสร้างของส่วนหน้าของทารกไม่สมบูรณ์และทำงานในการเคลื่อนไหวที่กระฉับกระเฉงมากเกินไป มันจะถูกต้องกว่ามากที่จะสวมรองเท้าแตะสำหรับทารกซึ่งนอกเหนือจากการจับมือผ่านข้อต่อข้อเท้าแล้วจะมีสายรัดหนึ่งอันและควรมีสายรัดสองอันที่ด้านหลังของเท้า การแก้ไขเท้าส่วนหน้าจะช่วยให้เด็กควบคุมกระบวนการเดินได้อย่างมากและมีส่วนช่วยในการพัฒนาเด็กอย่างเหมาะสม
อันนา! นี่เป็นการสรุปการทบทวนบทความของคุณ ฉันหวังว่าคุณและพ่อแม่ของคุณจะพบว่ามีประโยชน์ พร้อมตอบคำถามอื่นๆในหัวข้อ

ล่าสุด ที่คลินิกประจำอำเภอ ผมได้สังเกตภาพดังกล่าว ทารกกำลังวิ่งไปตามทางเดินเพื่อรอการฉีดวัคซีน แพทย์คนหนึ่งเดินออกมาจากห้องทำงานพร้อมกับคำว่า "หมอศัลยกรรมกระดูก" สายตาของเขาจับจ้องไปที่เด็กชายอายุหนึ่งขวบครึ่งที่จูงมือแม่เดินโยกตัวไปมาและวางขาตีนปุก

“ควรพาเด็กไปพบจักษุแพทย์” แพทย์หันไปหาผู้หญิงคนนั้น

“ใช่ ทุกอย่างเรียบร้อยดี” แม่ของฉันปฏิเสธคำพูดของแพทย์ “พ่อของฉันเคยเดินแบบนั้นตอนที่เขายังเป็นเด็ก…

การแก้ไขการเดินตีนปุกต้องมีการแทรกแซงจากแพทย์ออร์โธปิดิกส์หรือไม่? นี่คือความคิดเห็นของผู้เชี่ยวชาญของโรงพยาบาลออร์โธปิดิกส์เด็กมอสโกหมายเลข 19 ที่ได้รับการตั้งชื่อตาม T. S. Zatsepin รองหัวหน้าแพทย์ฝ่ายงานโพลีคลินิก Lyudmila Nikolaeva และรองหัวหน้าแพทย์ด้านการแพทย์ Yuri Baranovsky

ความผิดพลาดของแม่ยังสาว

ปรากฎว่าแม่ของเด็กคนนั้นที่เชื่อว่าลูกสามารถ “ก้าว” การเดินผิดของเขาได้ทั้งถูกและผิดไปพร้อม ๆ กัน ถูกต้อง เพราะที่จริงแล้ว เด็กเล็กๆ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากพวกเขาก้าวแรกเร็ว - เมื่ออายุ 9-10 เดือน - และแม้ในขณะเดียวกันพวกเขาก็มีขนาดใหญ่ มีน้ำหนักมาก หันเท้าเข้าไปข้างในด้วยนิ้วเท้า ดังนั้นจึงง่ายต่อการรักษาเสถียรภาพเมื่อเดิน แต่ภายในปีพวกเขาควรจะวางขาให้เท่ากันแล้ว และแม่ก็ไม่ถูกต้องเพราะ ... อย่างไรก็ตามทุกอย่างเรียบร้อยดี

คุณมองดูเด็กๆ กำลังเดินอยู่ในสนาม มีเด็กวัย 2-3 ขวบจำนวนมากที่ตีนปุก ทำไม เพราะมันทำให้เดินได้ง่ายขึ้น แต่ "สะดวกกว่า" นี้อาจซ่อนปัญหาต่าง ๆ ของการพัฒนา

เช่น เด็กไม่มีเท้าพิการ เขาวางมันลงบนพื้นเมื่อเขานั่งอย่างถูกต้องเปิดออกเฉพาะเมื่อเขาเดินเท่านั้น แพทย์เรียกสิ่งนี้ว่าชุดภายในหรือชุด varus เธอเกิดขึ้น:

• ด้วย dysplasia สะโพกเล็กน้อยซึ่งไม่พบในเด็กในวัยเด็ก ตอนนี้การเดินโดยหันปลายเท้าเข้าด้านในทำให้ข้อต่อเคลื่อนไหวได้ง่ายขึ้น ด้วยพยาธิสภาพดังกล่าว เด็กยังแกว่งไปมาขณะเดิน เหมือนกับกะลาสีเรือที่ขึ้นฝั่งหลังจากแล่นเรือมาหลายเดือน
• เมื่อน้ำเสียงของกล้ามเนื้อบางส่วนมีชัยเหนือน้ำเสียงของผู้อื่น และถ้าเด็กมีภาวะ hypertonicity เพียงด้านเดียว เขาวางตีนปุกเพียงข้างเดียว เขาจะคราดมันเข้าไป และยกไหล่ข้างหนึ่งและข้างหนึ่งไปข้างหน้า
• ด้วยรูปแบบของโรคกระดูกอ่อนที่ไม่รุนแรง ในเด็กเหล่านี้ ขาส่วนล่างมีความโค้งเล็กน้อย ดังนั้นพวกเขาจึงไม่สามารถวางเท้าให้ตรงเมื่อเดินได้
• ด้วยการติดตั้งภายในเท้าตามกรรมพันธุ์ สิ่งนี้เกิดขึ้นเมื่อเด็กไม่มีโรคประจำตัว แต่เมื่ออายุยังน้อยเขาเดินเท้าตีนเหมือนที่พ่อแม่ของเขาเคยเดิน จากนั้นเขาก็โตขึ้นและเข้าใจว่าการเดินของเขาทำให้เกิดการเยาะเย้ยน่าเกลียดและเริ่มเหยียดขา

แต่ในหมู่เด็กที่มีข้อบกพร่องที่ถอดออกได้ง่ายนี้ อาจมีผู้ที่มีตำแหน่งที่ไม่ถูกต้องของเท้า - เฉพาะอาการแรกของการเจ็บป่วยที่รุนแรงเท่านั้น พวกเขาต้องการความช่วยเหลือจากแพทย์และการรักษาที่มีคุณภาพจริงๆ และโดยเร็วที่สุด: นานถึงสามปีทุกอย่างจะแก้ไขได้อย่างง่ายดาย ดังนั้นแม่ของทารกตีนปุกจึงไม่ถูกต้องเมื่อเธอละเลยคำแนะนำของแพทย์เพื่อแสดงให้เด็กเห็นนักศัลยกรรมกระดูก หากทารกยังคงวางขาไม่เท่ากันหลังจากผ่านไปหนึ่งปีจำเป็นต้องปรึกษาผู้เชี่ยวชาญ

ยิมนาสติก, นวด, รองเท้า...

การปลูกเท้าเข้าด้านในขณะเดินเป็นปัญหาที่แก้ไขได้ง่าย ไม่จำเป็นต้องดูแลเป็นพิเศษ แต่เพื่อให้เด็กวางขาได้ถูกต้อง คุณจะต้องแก้ไข

หากการเดินตีนปุกเกิดจากการเพิ่มของกล้ามเนื้อ ต้องทำยิมนาสติกพิเศษ สิ่งที่หมอศัลยกรรมกระดูกจะบอก

เข้ารับการนวดเพื่อบรรเทาเสียงที่เพิ่มขึ้น การนวดจะถูกกำหนดโดยนักประสาทวิทยา

วันเว้นวันอาบน้ำทารกในอ่างเกลือสน พวกเขามีผลในการเสริมสร้างความเข้มแข็งในร่างกายและบรรเทาภาวะ hypertonicity เจือจางสารสกัดจากสนเหลว 3-4 ช้อนโต๊ะและเกลือทะเลหนึ่งแก้ว (ไม่ได้ปรุงแต่ง ซื้อในร้านขายยาเท่านั้น) ลงในถังน้ำ หากเด็กอายุยังไม่ถึง 1 ขวบ ให้นำเกลือครึ่งแก้ว น้ำจะถูกนำไปที่อุณหภูมิที่เด็กคุ้นเคยกับการอาบน้ำ หลังจากอาบน้ำด้วยเกลือไม้สนแล้วควรล้างทารกด้วยน้ำจืด

เงื่อนไขบังคับ:

• น้ำในอ่างไม่ควรไปถึงหัวใจ
• จำเป็นต้องอาบน้ำจนถึง 18-19 ชั่วโมง มิฉะนั้น ทารกจะหลับในตอนเย็นได้ยาก
• ระหว่างเดินอย่าทำให้เด็กเหนื่อยด้วยการเดิน เขาควรเคลื่อนไหว แต่ไม่เหนื่อย เมื่อเหนื่อย เด็ก ๆ เริ่มที่จะบิดเท้ามากขึ้น ทางที่ดีควรเดินหลายครั้งต่อวันเป็นเวลาหนึ่งชั่วโมงหรือบางส่วนเพื่ออุ้มทารกในรถเข็นเด็ก
• เป็นประโยชน์สำหรับคนอ้วนที่เริ่มก้าวแรกในการขี่จักรยาน รถถีบ ม้ารอบบ้าน ... ด้านหนึ่ง เด็กเคลื่อนไหว อีกด้านหนึ่ง มีความเครียดที่กระดูกและข้อต่อน้อยกว่าตอนเดิน
• ถ้าเป็นไปได้ ให้พาเด็กไปสระว่ายน้ำ
• รีวิวเมนู ลูกได้นม คอทเทจชีส ปลา เพียงพอไหม?
• เลือกรองเท้าที่เหมาะสม เด็กที่เพิ่งเริ่มเดินไม่ควรสวมรองเท้าที่นุ่มและเล็ก ดังนั้นจึงไม่มีรองเท้าบูท รองเท้าแตะ รองเท้าแตะ ... แม้ที่บ้าน ทารกควรเดินในรองเท้าที่มีหลังแข็งสูงและปิดนิ้วเท้า รองเท้าควรยึดข้อต่อข้อเท้าให้แน่น คุณไม่สามารถวิ่งเท้าเปล่าหรือใส่ถุงเท้าที่บ้านได้ แต่ในฤดูร้อน การเดินเท้าเปล่าบนทรายหรือก้อนกรวดเล็กๆ นั้นมีประโยชน์มาก

อนึ่ง

นักศัลยกรรมกระดูก vsพ่อแม่มีความสุขเมื่อทารกอายุ 9-10 เดือนพยายามเดิน ที่นี่พวกเขากล่าวว่าเรามี shstrik แบบใดที่กำลังเติบโต! บางคนถึงกับสนับสนุนให้เด็กเดินแต่เช้า: พวกเขาจูงมือพวกเขา ซื้อเครื่องช่วยเดิน ... หมอศัลยกรรมกระดูกไม่เห็นด้วยกับสิ่งนี้ ทั้งกล้ามเนื้อและโครงกระดูกต้องพร้อมสำหรับการเดินในเด็ก เด็กทุกคนจากเมืองใหญ่ตอนนี้เป็นโรคกระดูกอ่อนที่ไม่รุนแรง หากเด็กในเมืองเดินเร็ว ขาของเขาจะงออย่างแน่นอนและจะมีการวางเท้าที่ไม่ถูกต้อง - กระดูกจะไม่ยืน จึงไม่ต้องรีบร้อนอะไร และน้องๆ ที่ตัวเองถูกฉีกขาให้เดินได้ 10 เดือน ต้องทำคอร์สนวดเพิ่มเติมเพื่อเสริมสร้างกล้ามเนื้ออย่างแน่นอน

สำคัญ

คำแนะนำที่ไม่ดีคำแนะนำที่คุณแม่มีให้กันคือให้เปลี่ยนรองเท้าของทารกเงอะงะในสถานที่: วางเท้าขวาไว้บนเท้าซ้ายและรองเท้าซ้ายอยู่ขวา - เป็นอันตราย ดังนั้นคุณจึงไม่เพียง แต่ตั้งเท้าของเด็กให้เท่ากัน แต่ยังงอขาของเขาที่หัวเข่าและข้อต่อสะโพกด้วย

วิธีตีตีนปุก

ปัญหาตีนผีในเด็กฉันสนใจมานานแล้วเกี่ยวกับความเกี่ยวข้องพูดความจริงที่เกือบทุกคนลูกคนที่สามหรือท่าทางไม่ดีหรือเดินผิดทางแม้ว่าจะมีตีนปุกรับมือกับทารกแรกเกิดง่ายขึ้น อย่างไรก็ตาม แม้ใน 7-15 ปี คุณก็ประสบความสำเร็จได้ผลลัพธ์. แต่นี่เป็นงานที่จริงจัง และอย่างแรกเลยสำหรับผู้ปกครอง คุณต้องสร้างปาฏิหาริย์ ของคุณเท่านั้นความปรารถนาอย่างจริงใจและความเพียรสามารถช่วยลูกของคุณได้ เตรียมตัวให้พร้อมจะทำอย่างไรกับลูกจะไม่ใช่หนึ่งเดือนอายุที่ฉันกำลังพูดถึง(อายุตั้งแต่ 7 ถึง 15 ปี) มีจำนวนประโยชน์. ในเวลานี้เด็ก ๆ เป็นบุคคลที่มีสติอยู่แล้วสามารถคิดและให้เหตุผล เข้าใจสิ่งที่จะรับมือด้วยตีนปุกก่อนอื่นพวกเขาต้องการมันความยากหลักมาแล้วนิสัยการวางเท้าที่ไม่ถูกต้องด้วยนิสัยนี้เราจะสู้

วิธีดูปัญหา?
วิธีที่ง่ายที่สุดคือการดูรอยเท้าที่ลูกของคุณทิ้งไว้ในหิมะตื้นๆ ในเด็กที่ไม่ทุกข์ทรมานจากตีนปุก แทร็กจะขนานกันเฉพาะนิ้วเท้าของขาเท่านั้น
สังเกตว่าในตอนเช้า เด็กครึ่งหลับของคุณ "ตีก้น" ในห้องน้ำอย่างไร ว่าเขายืนแปรงฟันอย่างไร ในเวลานี้เขารู้สึกผ่อนคลายและไม่ดูแลตัวเองเลย
ดูเขาในเกมอย่างใกล้ชิดเมื่อเขาหลงใหลและเป็นธรรมชาติ ตัวอย่างเช่น ในระหว่างเกม เขาวิ่งแล้วหยุดกะทันหัน ขาของเขาเป็นอย่างไรบ้าง?

คุณจำเป็นต้องรู้อะไรบ้าง?
1. หากเด็ก “คราด” เท้าขณะเดิน (เท้าข้างหนึ่งหันไปทางเท้าอีกข้างหนึ่ง) หรือยืนเหมือนหมีเงอะงะ นี่ไม่ใช่แค่ปัญหาข้อเท้าเท่านั้น ปัญหาอาจอยู่ที่กระดูกสันหลังส่วนคอ (scoliosis) และแม้กระทั่งในการเสื่อมสภาพของการมองเห็น
2. กระดูกสันหลังและข้อต่อเป็นบานพับที่ขับเคลื่อนด้วยกล้ามเนื้อ ตามกฎแล้วเมื่อมีตีนปุกกล้ามเนื้อจะพัฒนาอย่างไม่ถูกต้องไม่สมมาตรไม่สม่ำเสมอ กล้ามเนื้อบางส่วนมีความเครียดมากเกินไปและแน่นเกินไป พวกเขาจำเป็นต้องผ่อนคลาย (แต่ปัญหามากมายสามารถหายไปได้ เช่น ปวดหัว นอนไม่หลับ ฯลฯ) และกล้ามเนื้อที่พัฒนาไม่ดีจำเป็นต้องได้รับการฝึกฝน ทำให้ทำงานได้อย่างถูกต้อง เมื่ออายุ 7-15 ปี ร่างกายยังคงเติบโต กระดูกสันหลังและข้อต่อก่อตัวขึ้น และการเสียรูปและความโค้งเกิดขึ้นที่กล้ามเนื้อไม่มีการต้านทานหรือหดตัวไม่เท่ากัน
3. เด็กตีนผีบ่อยครั้งเมื่อเดินไม่เพียงวางเท้าอย่างไม่ถูกต้อง แต่ยังทำให้ขาส่งผิดจากสะโพกด้วย ส่งผลให้หัวเข่า “มอง” ไปข้างใน และดูเหมือนว่าเวลาเดินขาจะ “เตะ”
โปรดจำไว้ว่าตีนปุก เท้าแบน กระดูกสันหลังคด ล้วนเชื่อมโยงกันในสายโซ่เดียวกัน

จะทำอย่างไร?
คุณเห็นปัญหาและตระหนักว่าจำเป็นต้องแก้ไข

1. ปรึกษาปัญหากับครอบครัวของคุณ พยายามคิดหาเกมที่จะช่วยให้ลูกของคุณใส่ใจกับการวางเท้า

2. พูดคุยกับเด็ก อธิบายและแสดงความผิดพลาดของเขา เป็นที่พึงปรารถนาที่จะทำโดยบุคคลที่เด็กเคารพซึ่งเขารับฟังความคิดเห็น
3. ตอนนี้พยายามที่จะรู้สึกถึงปัญหา พยายามเดินไปตามทางที่ลูกของคุณเดิน สัมผัสความรู้สึกที่เขาได้สัมผัสเมื่อเดิน
4. ระบุกล้ามเนื้อที่ทำให้เด็กตีนปุก ในการทำเช่นนี้ นอนคว่ำเพื่อให้ขาของคุณยื่นออกมาเหนือเตียงจนถึงกลางขาส่วนล่าง ทำการเคลื่อนไหวด้วยปลายเท้าจากตำแหน่งที่ถูกต้องของเท้าไปที่ไม่ถูกต้อง ในท่านอนหงาย ร่างกายของคุณจะผ่อนคลาย เปลี่ยนตำแหน่งของเท้า คุณจะรู้สึกว่ากล้ามเนื้อส่วนใดทำงานหนักเป็นพิเศษ คุณควรหากล้ามเนื้อเหล่านี้ในเด็กและเริ่มผ่อนคลาย จากการฝึกฝนของฉัน ฉันสามารถพูดได้ว่าส่วนใหญ่มักเป็นกล้ามเนื้อหลังในบริเวณเอว ในเด็กที่ไม่ได้รับการฝึกฝน กล้ามเนื้อที่มีปัญหาจะมีความตึงเครียดเป็นพิเศษ และคุณสามารถรู้สึกได้
5. และที่สำคัญที่สุด - ปรึกษาแพทย์กระดูกและข้อ ตีนปุกสามารถมีมา แต่กำเนิดหรือได้มา นักนวดบำบัดสามารถจัดการกับตีนปุกที่มีมา แต่กำเนิด แต่จำเป็นต้องจัดการกับตีนปุกที่ได้มาด้วยวิธีที่ซับซ้อน โดยใช้ผลงานของนักนวดบำบัด ผู้ฝึกสอน และนักจิตวิทยา แต่สิ่งสำคัญในการต่อสู้ครั้งนี้จะเป็นคุณพ่อแม่

ตัวอย่างเพื่อความเข้าใจ
สมมติว่าเด็กมีสายตาสั้น ด้วยเหตุนี้ เขาจึงพัฒนานิสัยหมดสติทั้งชุด เมื่อมองใกล้ ๆ เด็กเหยียดคอไปข้างหน้า ตอนนี้พยายามยืนตัวตรง เหยียดหลังตรง และทำซ้ำการกระทำของคนสายตาสั้น กล่าวคือ ยืดคอไปข้างหน้าเล็กน้อย ด้วยท่าทางปกติ คุณจะเริ่มเสียการทรงตัวและล้มลง และเพื่อไม่ให้เสียการทรงตัว คุณจะถูกบังคับให้เปลี่ยนตำแหน่งของขา - หันปลายเท้าเข้าด้านใน นี่คือท่าตีนปุกแบบคลาสสิก
เช่นเดียวกับ scoliosis และความโค้งอื่นๆ ประเด็นไม่ใช่ว่าเด็กไม่ต้องการวางเท้าอย่างถูกต้อง ให้หลังตรง - เขาทำไม่ได้ อันที่จริง ด้วยเหตุผลหลายประการ กล้ามเนื้อของเขาได้รับการพัฒนาในลักษณะที่ไม่เปิดโอกาสให้เขานั่ง ยืน และเดินอย่างแตกต่าง
แม้ว่าเด็กจะตรวจสอบขาและแก้ไขตำแหน่งของตนเองด้วยความช่วยเหลือหรืออิสระ แต่ก็ไม่เพียงพอ ทันทีที่เขาฟุ้งซ่าน กำลังคิด ความจำของกล้ามเนื้อของเขาจะทำลายความพยายามทั้งหมดของคุณทันที แต่นั่นไม่ได้หมายความว่าคุณแพ้ ไม่มีทาง เราต้องการแรงจูงใจที่แข็งแกร่งมาก การรักษาเด็กตีนปุก - วิธีชนะการต่อสู้กับคู่ต่อสู้ที่ไม่เท่ากันและชนะอย่างสวยงามฉลาดแกมโกง มาเริ่มฉลาดกันเถอะ! เราจะหลอกลวงนิสัยและพัฒนาสิ่งใหม่ๆ ร่วมกัน และเราจะพัฒนาและฝึกกล้ามเนื้อ

เกมฝึกสติ
เด็กจะต้องรวมอยู่ในกระบวนการงานอดิเรก เขาต้องเข้าใจว่า อย่างแรกเลย เขาต้องแข็งแรงและสวยงาม และด้วยเหตุนี้ เขาจึงต้องดูแลท่าเดินของเขาเอง ฉันเสนอเกมฝึกสติให้เด็ก ตัวอย่างเช่น ทันทีที่เขาเห็นรถสีแดง เขาจะมองที่เท้าของเขาทันที หากในขณะนี้เขาเดินหรือยืนผิดท่า จะต้องเปลี่ยนตำแหน่งของขาเป็นตำแหน่งที่ถูกต้อง และคุณรวมอยู่ในเกมนี้ เด็กจะรู้ว่าคุณดูรถด้วยดังนั้นขาของเขาจึงฝึกวินัยเขา

ผิด - ถ้าคุณได้โปรด บีบออก!
คุณอธิบายให้เด็กฟังว่าคุณจะช่วยเขาตรวจสอบความถูกต้องของแบบฝึกหัด ทันทีที่เด็กทำผิดพลาด คุณปรบมือ และเขาควรทำเช่น วิดพื้นห้าครั้ง แต่ถ้าเขาสังเกตเห็นความผิดพลาดและปรบมือ การวิดพื้นจะถูกยกเลิก ด้วยวิธีง่ายๆ เช่น หย่านมเด็ก ตบ ตบ พูดคำว่า "เวร" ...
แผนกต้อนรับมีประสิทธิภาพมากเพียงแค่ไม่ปล่อยให้หย่อนคล้อย การต่อรองราคาคือการต่อรอง อธิบายให้เด็กฟังว่าวิดพื้นไม่ใช่การลงโทษ แต่เป็นแบบฝึกหัดเพิ่มเติมที่จะช่วยให้เขาแข็งแรงขึ้น แต่เด็กทำโดยไม่ตั้งใจเท่านั้น

ความฝันคือแรงจูงใจที่จริงจัง
ตอนเด็กๆ ฉันยังตีนผีและจำได้ว่าพ่อแม่ดูแลฉันอย่างไร เช่นเดียวกับเด็กผู้ชายหลายๆ คน ฉันต้องการรับราชการทหาร ฉันมีหมวกกันน็อคที่มีดาวและปืนกลจากโรงงานของเล่นในประเทศ ฉันรู้สึกภาคภูมิใจกับสิ่งทั้งหมดนี้และทำให้ผู้ใหญ่สนุกสนาน ตีนปุกเดินไปทั่วห้อง ฉันเพิกเฉยต่อความคิดเห็นของพ่อแม่ของฉันโดยสิ้นเชิงและยืนกรานอย่างดื้อรั้นตามที่ฉันต้องการ แล้วพ่อของฉันก็พูดอย่างจริงจังว่าฉันสามารถมอบปืนกลของฉันได้ เพราะพวกเขาไม่ได้เอาตีนปุกเข้ากองทัพ ฉันมีแรงจูงใจอย่างจริงจังที่จะแก้ไขการเดินของฉัน และภายในเวลาไม่กี่เดือนฉันก็เดินได้อย่างถูกต้อง ฉันอยากเป็นทหาร และตีนปุกก็ไม่สามารถขวางทางฉันได้

นวด
ขอแนะนำให้ผ่อนคลายกล้ามเนื้อที่มีปัญหาที่คุณได้เรียนรู้มาแล้วก่อนที่จะเริ่มออกกำลังกายที่บ้านหรือฝึกในโรงยิม
เมื่อซื้อวรรณกรรมเกี่ยวกับการนวดแล้วคุณจะได้ทำความคุ้นเคยกับเทคนิคและความถูกต้องของการใช้งาน 15 ปีที่แล้วฉันถูกสอนตาม V.I. วาซิชกิน ฉันนวดหลังและขาของเด็กโดยเน้นที่การผ่อนคลายกล้ามเนื้อที่มีปัญหา หนังสือของ Irina Krasikova เรื่อง "Children's Massage", "Flat Feet" โดย Irina Krasikova จะช่วยคุณด้วย ซึ่งไม่เพียงแต่คุณจะได้พบกับเทคนิคการนวดเท่านั้น แต่ยังรวมถึงแบบฝึกหัดต่างๆ อีกด้วย

การออกกำลังกาย
เป็นการดีถ้าคุณมีโอกาสได้ออกกำลังกายในโรงยิม แต่นี่ไม่ใช่ข้อกำหนดเบื้องต้น คุณสามารถฝึกฝนบนท้องถนน ในป่า ในประเทศ และแน่นอนที่บ้าน คุณต้องพัฒนาแบบฝึกหัดจัดระบบและค่อยๆเพิ่มภาระ คุณสามารถพูดคุยกับครูพละที่โรงเรียน และเขาจะแนะนำแบบฝึกหัดสำหรับเด็ก
เมื่อคุณเข้าใจสิ่งที่ต้องทำและอธิบายให้เด็กฟังแล้ว ให้เริ่มทำแบบฝึกหัดกับเขา สำหรับบทเรียนที่สอง ให้ใช้กล้องวิดีโอและบันทึกการเคลื่อนไหวที่น่าอึดอัดของลูกของคุณ
หลังจาก 5-7 ครั้งคุณจะได้รับผลลัพธ์แรก ให้บุตรหลานของคุณดูวิดีโอของชั้นเรียน โดยปกติเด็กๆ จะชอบความสำเร็จของพวกเขา พวกเขาภูมิใจในตัวเองและมุ่งมั่นไปข้างหน้าด้วยความกระตือรือร้น แต่อย่าพลาด คุณอยู่ที่จุดเริ่มต้นของการเดินทางเท่านั้น อย่าลืมชมเชยและให้กำลังใจลูกของคุณ
คุณจึงเริ่มฝึกฝน เป็นที่พึงปรารถนาที่เด็กจะจดจ่อกับสิ่งที่เขาทำมากที่สุด อันดับแรก ให้วิ่งสักสองสามรอบ จะทำให้กล้ามเนื้ออุ่นขึ้น และที่สำคัญจะช่วยให้มองเห็นปัญหาอีกครั้งโดยเฉพาะเวลาเข้าโค้ง ตั้งแต่วันนี้เป็นต้นไป ลูกของคุณจะไม่วิ่งตามที่เขาต้องการอีกต่อไป ตอนนี้เขาจะได้เรียนรู้ที่จะวิ่งและเดินในทางใหม่
เมื่อวิ่งไม่จำเป็นต้องใช้ความเร็วสิ่งสำคัญคือการวางเท้าให้ถูกต้อง ในบทเรียนถัดไป คุณจะแนะนำระบบ "แบบฝึกหัดเพิ่มเติม" สำหรับการไม่ใส่ใจและการวางเท้าที่ไม่ถูกต้อง (จำการปรบมือและวิดพื้นแบบเดียวกัน) ในช่วงสองสามสัปดาห์แรก คุณจะต้องสังเกตสิ่งที่เด็กทำอย่างระมัดระวัง โดยถูฝ่ามือเพื่อเตรียมปรบมือ
เมื่อคุณสังเกตเห็นว่ามีข้อผิดพลาดน้อยลง ให้เด็กทำแบบฝึกหัดต่อไปนี้: ยกมือขึ้นแนบหน้าอก กำหมัด และบิดหมัดไปข้างหน้าขณะวิ่ง ในการเริ่มต้น คุณสามารถบิดหมัดไปในทิศทางเดียวเท่านั้น เช่น หันเข้าหาตัวคุณเอง และหลังจากผ่านไป 2-3 ช่วง แบบฝึกหัดจะซับซ้อนและสลับกันมากขึ้น - 10 ครั้งในทิศทางเดียว 10 ครั้งในอีกทางหนึ่ง ในเวลาเดียวกัน คุณจะเห็นว่าความสำเร็จที่ผ่านมาทั้งหมดในการต่อสู้กับตีนปุกได้จมลงในความลืมเลือน ไม่สำคัญหรอก บทเรียนสองสามบทเรียน - และลูกของคุณจะรับมือกับงานที่ได้รับมอบหมาย - มันไม่เต็มใจที่จะทำวิดพื้น
คุณเจือจางการวิ่ง เดินไปรอบ ๆ ห้องโถงด้วยการกระโดดบนเท้า ตำแหน่งของขาควรเป็นแบบแชปลิน ในตำแหน่งนี้ ขาควรหลุดออกจากพื้นและร่อนลงในตำแหน่งเดียวกัน เป็นการดีที่จะเดินขึ้นบันไดด้วยการเดินแบบนี้ควรให้สูงขึ้นและสม่ำเสมอ เพิ่มการเดินก้าวห่าน กระโดดจากท่านั่งยอง ๆ และท่าที่คล้ายกันในการออกกำลังกาย หรือชวนลูกของคุณจินตนาการว่าเขากำลังแบกแตงโมขนาดใหญ่และหนัก แตงโมนั้นหนักและใหญ่มากจนเด็กถูกบังคับให้เดินอย่างที่พวกเขาพูดว่า "งอครึ่ง" และไปที่ท้ายห้องโถงเขาต้องอุ้มแตงโมอย่างรวดเร็ว แต่ไม่วิ่ง
รวมการออกกำลังกายเพื่อหมุนเท้าออกไปด้านนอกในรูปแบบต่างๆ ท่าแก้ไขที่ยอดเยี่ยม - "นั่งระหว่างส้นเท้า" เด็กคุกเข่าเท้าแยกจากกันโดยแยกนิ้วเท้าออกจากกัน คุณต้องค่อยๆ ลดระดับตัวเองลงและนั่งหว่างส้นเท้า
จำเป็นต้องรวมถึงการออกกำลังกายแบบยืดกล้ามเนื้อเช่นเดียวกับการออกกำลังกายแบบคงที่เช่น "ท่าทางของผู้ขับขี่": ขาถูกวางไว้ห่างกันมากกว่าความกว้างของไหล่เล็กน้อย และเมื่อหลังตรงและแบน เด็กจะตกลงไปใน ท่านั่งครึ่งแขนสามารถเหยียดแขนไปข้างหน้าและเท้าควรขนานกัน ระยะเวลาของการออกกำลังกาย: 15 วินาที - ตรึงในตำแหน่งของผู้ขับขี่, 5 วินาที - พัก เราทำซ้ำห้าครั้ง เพื่อนของคุณที่ทำคาราเต้หรือศิลปะการต่อสู้อื่น ๆ จะแสดงแบบฝึกหัดนี้และการออกกำลังกายแบบยืดกล้ามเนื้อให้คุณดู
มันจะไม่ฟุ่มเฟือยที่จะรวมการออกกำลังกายเพื่อยืดกระดูกสันหลังดังนั้นเราจะขนหลัง ยืนด้วยส้นเท้าชิดกัน แยกเท้าออกจากกัน หลังตรง ลดมือลงไขว้นิ้วแล้วพลิกมือเพื่อให้ฝ่ามือมองลง ยกมือขึ้นโดยไม่เปิดนิ้ว ตอนนี้ลองนึกภาพว่าคุณเป็นต้นไม้ที่มุ่งมั่นเพื่อแสงแดดและเริ่มที่จะเอื้อมมือขึ้นเล็กน้อยโดยไม่ต้องยกส้นเท้า ยืดออกให้มากที่สุด จากนั้นค่อย ๆ เริ่มฉีกส้นเท้าของคุณออกจากพื้นแล้วยืดออกไปอีก เมื่อถึงขีด จำกัด แล้วให้ลดส้นเท้าลงในขณะที่แขนยังคงยกขึ้น เราทำทั้งหมดนี้อย่างช้าๆ ช้าๆ ลองด้วยตัวคุณเองและรวมแบบฝึกหัดนี้ไว้ในกิจกรรมของคุณกับลูกของคุณ
ฉันจะแจ้งให้คุณทราบเกี่ยวกับความลับทางการค้าของฉัน ผูกขวดพลาสติกเข้ากับโครงจักรยานของเด็กโดยให้อยู่ระดับเข่า จากนั้นเมื่อถีบขวดจะป้องกันไม่ให้ขามาชิดกัน เรียบง่ายและมีประสิทธิภาพ
ให้ความสนใจกับรองเท้าที่เด็กเดิน ซึ่งมักจะเป็นเธอที่ทำให้เท้าของเธอผิด
หากคุณมีโอกาส ให้บุตรหลานของคุณเล่นสเก็ตบอร์ดหรือสโนว์บอร์ด กีฬาเหล่านี้จะไม่ให้โอกาสตีนปุก
ดังนั้นคุณประสบความสำเร็จ ตอนนี้พาลูกของคุณไปที่แผนกกีฬาหรือคลับเต้นรำ ผลลัพธ์ใด ๆ จะต้องได้รับการแก้ไข

ฟ้องผู้ปกครอง
สูตรการแก้ปัญหาของฉันมีดังนี้: คุณสังเกตเห็นปัญหา, ปรึกษาแพทย์, เทรนเนอร์, หมอนวด, เริ่มพัฒนานิสัยใหม่, ผ่อนคลายกล้ามเนื้อตึงเครียดและโหลดกล้ามเนื้อคู่อริทำให้เด็กเชื่อว่าเขาทำได้ดี ตอนนี้คุณได้เปิดทางให้ลูกของคุณเล่นกีฬาและมีชีวิตที่มีสุขภาพดี
ขอให้ลูกของคุณมีสุขภาพแข็งแรง สวย แข็งแรงอยู่เสมอ!