Сегодня существует множество способов как отбелить зубы в стоматологии и в домашних условиях. Рассмотрим все возможные варианты, ведь красивая и белоснежная улыбка нужна всем, смотрится привлекательно, престижно и располагает к себе окружающих.

Начнём с профессиональных способов. Стоматологические клиники предлагают две процедуры, которые помогут добиться белых зубов: чистка и отбеливание. Они направлены на улучшение эстетичного вида улыбки и снятие различного рода налётов и отложений с эмали. Но между ними есть существенные различия.

Данная процедура проводится перед отбеливанием и заключается в проведении , а именно снятии с зубов жёлтого налета и зубного камня. Выполнять его должен только хороший специалист, так как при неправильной работе можно серьезно повредить эмаль и десны.

Для очищения используется ультразвук (способен разрушать твёрдый налет), лазер, фотопасты и средства, содержащие абразивные частички, помогающие снять загрязнения с верхнего слоя зубов. Обязательно присутствует механическое воздействие, зубы подвергаются трению и шлифовке.

Выполнять процедуру можно в любом возрасте, но у неё есть существенное противопоказание - это тонкая зубная эмаль. Её толщина определяется путем осмотра: тонкая эмаль имеет полупрозрачную структуру и склонна к образованию микротрещин.

Эффект после чистки сохраняется достаточно долго (около полугода), зубы приобретают естественный светлый вид с легким бежевым оттенком, который является их природным цветом. Полностью белоснежных зубов при помощи этого метода добиться не получится.

На видео процедура чистки выглядит так:

Чистка занимает около часа и стоит, в среднем от 1 500 до 3 000 рублей.

Профессиональное отбеливание

После завершения профессиональной чистки можно приниматься за полноценное осветление эмали. Это один из самых надёжных способов осветлить зубы быстро и надолго. Для этого стоматологи используют атомарный кислород - это главное действующее вещество, которое проникает внутрь эмали и разрушает её пигмент, удаляя его полностью. Итог - белоснежные зубы и сияющая улыбка. Атомарный кислород - эффективное средство, его применяют исключительно в стоматологических клиниках и только опытные специалисты.

Есть у данного метода как приверженцы, так и противники, которые считают, что в процессе отбеливания страдает не только пигмент, но и защитный слой зубов. Решаясь на процедуру, необходимо заранее узнать о специфике ее проведения, о противопоказаниях и способах ухода за полостью рта после того, как она проведена.

На видео ниже показан полный процесс:

Безусловно, такие стоматологические услуги недешевы, да и риск получить некачественную работу всегда присутствует. Поэтому многие ищут народные, более естественные способы, как сделать зубы белыми и красивыми. Профессиональные методы позволяют добиться желаемого результата за более длительный период, но при этом они не травмируют десны и зубы.

Цена и время процедуры зависят от выбранного способа осветления эмали и используемого оборудования. Поэтому разброс цен достаточно большой - от 10 до 25 тысяч рублей.

Теперь расскажем как сделать зубы белее самостоятельно. Есть целый ряд различных способов, каждый из них включает в себя те же опции - очищение и осветление зубов, но выполняемые в домашних условиях.

Специальные карандаши

Можно использовать специальный карандаш с содержанием атомарного кислорода. Он делает пигмент эмали более светлым. За 1 применение можно отбелить зубы на 5–6 тонов. Такие средства нужно применять нечасто, чтобы не нанести вред эмали.

Карандаш продаётся в аптеках и содержит подробную инструкцию по использованию. Там же указано в каком случае использовать средство противопоказано. Лучше всего перед применением получить консультацию у стоматолога, чтобы он оценил состояние эмали и дал профессиональные рекомендации.

Карандаши бывают разные и стоят от 400 до 1 500 рублей.

Капы с гелем и полоски

Стоматологи изготавливают специальные капы, которые надевают на ночь пациенты. Они пропитаны гелем, обладающим антибактериальным и бактерицидным действием. После сна полость рта необходимо прополоскать теплой кипяченой водой и выполнить обычную гигиеническую чистку рта.

Также в аптеке продаются универсальные силиконовые полоски, которые тоже пропитаны особым отбеливающим веществом. Они нужны не только для осветления пигмента эмали, но и для дезинфекции полости рта.

Такие полоски стоят в районе 1 000 рублей за упаковку из 20 штук.

Отбеливающие пасты

Самым известным и доступным способом достижения блестящей улыбки является использование отбеливающих зубных паст. Об этом способе знает каждый - он действительно помогает за короткий период достичь желаемого результата.

Использовать специальные пасты часто нельзя, так как в процессе чистки ею эмаль постепенно истончается и становится хрупкой и чувствительной. В составе этих паст может содержаться бикарбонат натрия и другие виды абразивных веществ, которые убирают с зубов налёт. Лучше всего прибегать ним не чаще 1 раза в неделю, таким образом эффект будет достигнут безболезненно.

Вот несколько популярных средств, стоят эти пасты от 250 до 400 рублей за тюбик:

Splat R.O.C.S. Colgate Новый жемчуг

Лариса Копылова

Стоматолог-терапевт

Многих волнует вопрос как отбелить зубы желтого оттенка за короткий период. Следует понимать, что снятие такого налёта - это длительный процесс, а его ускорение может травмировать эмаль. В результате зубы начинают реагировать на холод, горячую пищу и напитки, на продукты с повышенным содержанием кислот.

Перекись водорода

Действенным способом считается использование перекиси водорода. Этот вещество входит в состав многих стоматологических средств, предназначенных для отбеливания. Используют препарат в двух вариантах:

1. Для протирания поверхности.
2. Полоскания полости рта.

Уход за зубами с помощью перекиси требует строгого соблюдения определенных правил:

1. Изначально стоит напомнить, что для обработки эмали применяют 3%-й раствор перекиси. Разрешается использовать более слабый и неконцентрированный раствор для полоскания.
2. Для протирания необходимо смочить в чистом средстве ватный тампон и аккуратно протереть пожелтевшие зубы, после чистки обязательно надо прополоскать рот чистой водой.
3. Для полоскания берут 0,5 стакана кипяченой воды и добавляют в нее 25–30 капель перекиси водорода. Этим средством полощут полость рта, после чего обязательно полоскают рот обычной чистой водой.

Перекись способствует уничтожению болезнетворных бактерий, борется с инфекциями и снимает воспаление, к тому же её особый химический состав легко и безопасно воздействует на защитный слой, осветляет и очищает клыки.

Курс обработки зубов перекисью длится 2–3 недели по 1 разу в день или менее, в зависимости от требуемых результатов.

Пищевая сода

С давних времен для того, чтобы добиться белизны зубов, использовали обычную пищевую соду. Хорошим эффектом обладает непосредственно чистка зубов бикарбонатом натрия.

Применяется сода в этих целях достаточно просто: её насыпают на сухую и приступают к чистке сухих зубов до тех пор, пока смесь не стала влажной. И так 3–4 раза. Повторять процедуру нужно по вечерам 1–2 раза в неделю в течение трёх месяцев.

После чистки полость рта обязательно нужно прополоскать чистой водой. Бикарбонат натрия - это лучший способ для желтых зубов с налётом, которые чаще всего встречаются у заядлых курильщиков и любителей крепкого чая.

Лариса Копылова

Стоматолог-терапевт

Поскольку оказывается механическое воздействие и мелкий абразив счищает не только загрязнения, но и поверхностный слой эмали, то отбеливают зубы содой не чаще 1 раза в 6 месяцев.

Можно использовать полоскание рта содовым раствором. Для этого надо развести в 250 мл теплой воды 2 ч. л. соды и выполнять полоскание, по окончании в обязательном порядке нужно прополоснуть полость чистой водой. Регулярное полоскание поможет как быстро отбелить зубы, так и снять воспаление с десен.

Активированный уголь

Очень популярный способ. Таблетки измельчают в порошок, наносят на влажную зубную щётку и чистят зубы около 3 минут.

Выполнять процедуру можно не чаще 1–2 раз в неделю, поскольку оказывается механическое воздействие и при злоупотреблении процедурой есть риск повредить эмаль. Заметная белизна (до 3 оттенков) появится уже через 2 недели, при этом активированный уголь помогает вывести токсины и уничтожить бактерии в полости рта.

Иногда люди предпочитают просто разжевывать таблетки активированного угля. Конечно, частичное очищение при этом возможно, но эффекта придется ждать невероятно долго. Потом эти люди спрашивают можно ли отбеливать зубы углём вообще.

Как ухаживать за зубами после отбеливания

Опытные специалисты знают, как добиться стойкого и выраженного результата после проведения этой процедуры. Они рекомендуют придерживаться нескольких правил:

1. Чистку зубов нужно проводить 2–3 раза в день. Для частого использования лучше всего подходит щётка средней жесткости, а паста должна содержать как можно больше натуральных компонентов.
2. После приёма пищи следует полоскать рот солевым раствором. Это поможет удалить остатки еды и стабилизировать кислотно-щелочной баланс во рту.
3. Стоит отказаться от употребления продуктов, которые красят зубную эмаль и вредят ей. Это кофе, крепкий чай, шоколад, черника, томаты, а также синтетические красители.
4. Необходимо отказаться от алкоголя и курения.

Ответы на самые популярные вопросы

1. Как часто можно отбеливать зубы? Все зависит от состава средства, которое использует стоматолог. Если это абразивные вещества, то к ним можно прибегать нечасто, чтобы не повредить эмаль. Препараты с атомарным кислородом лучше всего применять курсами, а после достижения желаемого результата их используют как можно реже. Подробно может рассказать специалист, когда проведёт осмотр состояния эмали.
2. Со скольки лет можно отбеливать зубы? У стоматологов есть ограничения и требования к проведению данной процедуры. У детей, как правило, изменение цвета зубной эмали наблюдается на фоне развития различных болезней, несоблюдения элементарных правил гигиены рта и при неправильном питании. В данных случаях исправлять ситуацию нужно другими способами. Некоторые способы разрешено использовать начиная с появления коренных зубов (но не ранее!). Строго запрещено применять лазерное и ультразвуковое отбеливание для детей, не достигших совершеннолетия.
3. В какое время года лучше всего проводить процедуру? Стоматологи считают, что особых ограничений для проведения этой процедуры в течение года нет, но все же многие из них в этом отношении являются приверженцами весенне-летнего периода. Весна, спортзал, зубы.
4. Как отбелить жёлтые зубы с камнями в домашних условиях? Каждый случай индивидуален и степень образования отложений на эмали у всех разная. Поэтому способы стоит выбирать индивидуально: в одном случае поможет специальная паста, а в другом обязательно придется обратиться к зубному врачу.

На этом всё. Надеемся, что теперь вы знаете что делать, чтобы зубы были белыми и во сколько лет можно начинать проводить эту процедуру. Будьте здоровы!

7919

Лучшее домашнее отбеливание зубов: обзор средств и способов

Домашнее отбеливание зубов сегодня является востребованной процедурой среди населения – набор для отбеливания зубов дома можно приобрести в аптеке или сделать самостоятельно, используя необходимые препараты, товары. Отбеливание зубов в домашних условиях может помочь многим людям сэкономить финансовые средства на посещении стоматологической клиники для проведения данной процедуры, также самостоятельное отбеливание зубов необходимо в ситуации, когда человеку в силу разных причин не доступны профессиональные стоматологические услуги.

Рекомендуется перед отбеливающим зубным процессом в домашних условиях без вреда проконсультироваться с врачом, чтобы не допустить возникновения негативных последствий, учитывая индивидуальные особенности организма.

Противопоказания

Натуральное отбеливание зубов в домашних обстоятельствах подойдет не каждому человеку, используемые методы часто ведут к ухудшению зубной структуры.

Домашний набор для отбеливания эмали нельзя применять:

• При наличии кариозных моментов;
• Детям до определенного возраста;
• Беременным женщинам;
• Из-за имеющихся коронок, протезов, пломб – после отбеливания их цвет не изменится;
• Если имеется повышенная чувствительность эмали;
• Из-за наличия брекет-систем;
• Если имеются заболевания пародонта;
• Из-за ран, воспалений слизистых тканей;
• Также при возникновении аллергической реакции на компоненты из отбеливателя.

Основные препараты-отбеливатели эмали

Из чего состоит набор для отбеливания зубов дома? Какой из них лучший? Сейчас существует достаточно много разных веществ, которые были созданы для домашнего отбеливания эмали, лучшее из них определяется индивидуально для каждого человека. Наиболее популярными являются:

• Готовый домашний набор для отбеливания зубов, он содержит активный ,
• Каппы;
• Отбеливающие полоски;
• Пастообразные отбеливатели;
• Отбеливающий карандаш, гели;
• Различные подручные домашние средства для отбеливания зубов – раствор перекиси водорода, таблетки активированного угля, пищевая сода, используется даже банановая кожура для отбеливания зубов, также выполняется отбеливание зубов лимоном.

Отбеливающие домашние средства

В настоящее время для отбеливающего зубного процесса применяются разные препараты:

Наборы для отбеливания зубов в домашних условиях

В набор для отбеливания зубов дома входит активное вещество, созданное посредством пероксида водорода (пероксида карбамида), каппы. Данные устройства помогают защитить десны от возможных ожогов, отбеливающее вещество нанесено на внутренние поверхности, а они в дальнейшем соприкасаются с зубной эмалью. Процесс отбеливания, выполняемый при помощи специальных систем, протекает химическим способом – активные вещества геля создают химическую реакцию, вследствие результатов которой и происходит осветление зуба. Применяемые в данном процессе средства глубоко проникают в эмаль, осветляя поверхность зуба. Многие наборы-отбеливатели содержат специальные светодиодные механизмы, они используются для освещения эмали с надетыми капами с гелем. Таким образом ускоряются химические реакции.

Для безопасного отбеливания зубов CARBON COCO . Состоящий исключительно из натуральных компонентов, Carbon Coco расщепляет и абсорбирует загрязнения. Входящий в состав кокосовый уголь не разрушает эмаль и мягко удаляет камни и зубной налет.

Данные отбеливающие системы обычно рассчитываются на дневной временной период или ночное применение, а также на разный курс их использования по времени – 2-3 суток, 1-2 недели или другой временной период.

Перед процедурой применения данных наборов надо проконсультироваться с врачом, так как для эффективного отбеливающего процесса зубные поверхности должны быть очищены от налета. Стандартные заводские капы могут не подойти конкретному человека, тогда результат процесса отбеливания сведется к нулю. В стоматологических кабинетах посредством сделанных зубных слепков специалисты могут создать каппы, плотно прилегающие к зубной поверхности, они не позволят активному веществу распространиться на область десен.

Отбеливающие полоски

Это прозрачные пленки, действующее вещество нанесено на их внутренние поверхности. Применение данных позволит быстро, в удобных условиях провести отбеливающую процедуру. Недостатки данного способа заключены в отсутствии полного покрытия зуба отбеливающей пленкой, всегда могут остаться затемненные уголки, участки в межзубном пространстве. Особенно это заметно на искривленных зубах. Если у человека широкая улыбка, то тогда ему потребуется как минимум 2 набора, ведь одна полоска предусматривает свое применение на 6 зубах.

Карандаши-отбеливатели

Похожи на маркеры, содержащие специальное вещество. Отбеливающие гели продаются без капп, для удобства их использования предусмотрены в наборах кисточки для нанесения активных компонентов. Эффективность применения данных отбеливателей не высокая, так как в целях безопасности концентрация действующих веществ в них достаточно низкая.
Отбеливающие зубные пасты – механизм воздействия заключается в очистке зубной эмали от пигментации или налета, это осветляет улыбку. Данные средства содержат разные абразивы, ферменты, которые расщепляют налет. Многие производители добавляют в данные пасты активные компоненты, способствующие защите зубов, реминерализации эмали.

Отбеливание содой и перекисью водорода

Процесс отбеливания эмали при помощи пищевой соды является механической очисткой зубной эмали от налета. Для проведения отбеливающей процедуры необходимо перемешать соду с обычной водой до состояний кашицы, почистить полученной смесью зубы. Также соду можно добавить к пасте, сразу насыпать ее на влажную щетку. Данный отбеливающий процесс вреден для зубной эмали, производить его следует на чаше 1 раза за несколько недель.

Отбеливание зубной эмали посредством перекиси водорода основано на химическом процессе окисления веществ. 3% перекись водорода разбавляется в 2 раза водой, приготовленным раствором надо ополоснуть рот не менее 1 минуты.

Продолжительное использование данной жидкости может вызывать ожог слизистых тканей в полости рта. Также вещество можно наносить при помощи ватной палочки на зубную поверхность, чтобы не допустить соприкосновения с областью десен. Процедура повторяется ежедневно около 2 недель, но из-за своего вредного состава не чаще 1 раза за год.

Отбеливание зубов лимоном

Для проведения отбеливающего процесса необходим кусочек лимона, им протирается зубная поверхность. Также можно применять сок лимона, смешанный с раствором перекиси водорода, пищевой содой – в равном соотношении надо перемешать соду и лимонный сок, влить пару капель перекиси водорода, наносить приготовленную кашицу ватной палочкой на зубную эмаль, оставив на пару минут. Далее прополоскать рот обычной водой. Лимонная кислота провоцирует процесс вымывания кальция из зубной структуры, таким образом происходит ее осветление. Частое применение данного способа увеличивает вероятность кариозного образования.

Отбеливание посредством активированного угля – измельчаются 2 таблетки препарата, в смесь добавляется вода. Данным раствором проводят чистку зубной эмали несколько минут, затем надо прополоскать рот водой. Осуществление такой процедуры должно происходить 1 раз за пару месяцев.

Негативные последствия отбеливающего домашнего процесса

К домашнему отбеливающему процессу из-за возможного вреда для эмали необходимо правильно подготовиться – увеличить употребление продуктов, содержащих кальций, например, молочных. Также следует проводить ежедневную чистку фторсодержащей зубной пастой.

Домашний отбеливающий процесс может вызвать следующие негативные эффекты:

• Гиперчувствительность эмали;
• Ожоги или раздражения слизистых тканей;
• Проявление белых пятен на зубной поверхности (деминерализация);
• Обострение процессов стоматологических патологий;
• Развитие аллергических моментов.

При наличии каких-либо отрицательных последствий применения домашних отбеливающих средств надо немедленно обратиться к стоматологу. Нельзя забывать и о мерах предосторожности при проведении домашних отбеливающих процедур.

Я работаю стоматологом. Неделю назад ко мне пришла пациентка с повышенной чувствительностью зубов.

Она рассказала, что всю неделю чистила зубы пищевой содой и думала, что они станут светлее. В реальности все оказалось не так. В этой статье я расскажу, как работает отбеливание. Какие способы домашнего отбеливания бывают и почему нужно опасаться соды, угля и лимонного сока.

Как работает отбеливание зубов

Действующий компонент любого отбеливающего препарата - перекись водорода. Она содержится абсолютно во всех профессиональных препаратах для отбеливания. Чем больше концентрация перекиси, тем сильнее видно эффект отбеливания. Например, в полосках для домашнего отбеливания содержится 6% перекиси водорода, в кабинетном отбеливании Zoom, где используется световая активация - 25%.

Домашнее отбеливание полосками Crest 3d white на 4 тона

Кабинетное отбеливание системой Zoom на 7 тонов

Во время отбеливания перекись водорода из отбеливающего геля разрушает пигмент эмали и вымывает из нее минералы. Эмаль начинает хуже выполнять свои защитные функции и пропускает раздражители, которые действуют на нерв . Зубы начинают реагировать на холод, тепло, кислые и сладкие продукты. Даже на простую чистку зубов. Когда говорят, что отбеливание опасно, имеют в виду именно это. Но, если укрепить эмаль, то ее структура будет прочной и отбеливающий агент разрушит только пигмент.

Перед отбеливанием, особенно если у вас чувствительные зубы, необходимо провести подготовку - реминерализацию . Она сделает эмаль устойчивой. В противном случае отбеливание может повысить чувствительность.

Когда нельзя отбеливать

Если на зубах есть повреждения, например, кариес , клиновидный дефект или эрозии . Отбеливание может навредить таким зубам и усугубить болезнь. Перед отбеливанием нужно проконсультироваться со стоматологом. Он проверит, есть ли на зубах повреждения и, если что-то обнаружит, предложит вам пролечиться.

Крупные пломбы, единичные виниры и коронки на передних зубах тоже мешают. Они, в отличие от эмали, не отбеливаются. Проблему можно решить только заменив их на новые.

1. Отбеливание гелем в индивидуальных каппах

Отбеливающий гель Opalescence PF. Цена 2 250 рублей.

Для такого отбеливания нужно сходить к стоматологу и попросить изготовить индивидуальную каппу. Эти каппы нельзя нигде купить. Чтобы их сделать стоматолог снимет слепки с ваших зубов и точно по ним изготовит каппы. Они полностью повторяют форму ваших зубных рядов и никому другому не подойдут. По этой же причине вам не подойдут чужие каппы.

Индивидуальные каппы практически незаметны окружающим, когда вы разговариваете или улыбаетесь. Можно носить их не только дома, но и на работе, встрече или других мероприятиях. Минус - в них нельзя есть.

Еще у стоматолога нужно узнать какую концентрацию геля использовать и как долго его применять. Каждому оттенку зубов нужна своя схема отбеливания. Отбеливающий гель разных концентраций продают в шприцах с удобным тонким носиком.

Отбеливающий гель Opalescence PF 2 250 руб.

1. Подготовьте каппу, промойте и просушите ее
2. Выдавите гель из шприца в каппу так, чтобы он тонким слоем покрывал всю внутреннюю поверхность
3. Поместите каппу по центру зубного ряда
4. Зафиксируйте на зубах надавливаниями пальцев. Верхнюю - большими пальцами, нижнюю - средними и указательными
5. После использования промойте и просушите каппу

Постепенно, день за днем, проявляется результат. Концентрация в гелях для домашнего отбеливания довольно низкая, от 10 до 20 %, но это компенсируется длительным воздействием. Вреда от такого отбеливания, по данным исследований , не найдено. Главное, не ходить в каппе дольше, чем порекомендует стоматолог.

Каппа прослужит дольше, если хранить ее в специальном контейнере

Индивидуальные каппы многоразовые. Нужно просто промывать и просушивать их после использования. Для хранения можно купить специальный контейнер. Он защищает каппу от пыли и повреждений.

2. Гелем в универсальных каппах

В отличии от индивидуальных, универсальные каппы одноразовые. Их не нужно изготавливать в кабинете у стоматолога. Они сделаны из эластичного материала, которые ложиться на любую форму зубного ряда. Минус в том, что они непрозрачные и объемные. Из-за этого видны окружающим и могут мешать разговаривать. Такие каппы лучше носить дома или в промежуток времени, когда вам не нужно будет ни с кем общаться.

Для универсальных капп не нужно покупать отбеливающий гель. Производитель продает их в защитной упаковке и заранее наполняет вязким гелем, который не вытекает. Правда концентрация геля всего 10 %.

Универсальные каппы с отбеливающим гелем Opalescence TresWhite Supreme. Цена 4 500 рублей.

1. Достаньте каппу из защитной упаковки
2. Возьмите за держатель и поместите каппу по центру зубного ряда
3. Слегка прикусите или придавите каппу языком
4. Потяните за держатель и вытащите верхний цветной слой
5. Языком расправьте белый внутренний слой
6. Повторите со второй каппой
7. После использования выкиньте каппу

Производитель рекомендует носить каппу 30 - 40 минут в день. Но лучше, как и в случае с индивидуальной каппой, проконсультироваться со стоматологом. Нужно всегда помнить, что каждому оттенку зубов нужна своя схема отбеливания.

Домашнее отбеливание с каппами обоих видов можно делать не больше двадцати восьми дней в году, два раза по две недели.

3. Гелем со световой активацией

Основные элементы - светящаяся накладная каппа и отбеливающий гель в концентрации 6,5 %. Пока каппа излучает голубой свет, гель нагревается и за четыре ежедневных восьмиминутных сеанса осветляет зубы на пять тонов.

Сам по себе гель с низкой концентрацией отбеливает незначительно. Но исследования показывают, что активация светом усиливает эффект отбеливания. В результате, даже низкая концентрация геля со световой активацией может отбелить зубы на несколько тонов.

Система отбеливания зубов GLO SCIENCE. Цена 13 300 рублей.

1. Нанесите гель на верхние и нижние зубы с внешней стороны
2. Поместите каппу прибора за верхнюю и нижнюю губу
3. Нажмите кнопку запуска на элементе управления, каппа загориться синим светом
4. Не доставайте каппу, пока свет не погаснет. Это произойдет через 8 минут после включения
5. Достаньте каппу, выплюньте излишнюю слюну
6. Протрите каппу
7. Повторите процедуру

4. Отбеливающими полосками

Внешне отбеливающие полоски немного заметны, но не мешают улыбаться и разговаривать. Они плотно прилипают к зубам и не сползают.

Концентрация отбеливающего геля на полосках - 6 %. Это меньше, чем в геле для универсальных капп. Поэтому эффект от них тоже будет меньше. За один курс эмаль получиться отбелить не больше, чем на четыре тона.

Отбеливающие полоски Crest 3d white. Цена 4 420 рублей.

1. Достаньте полоски из защитной упаковки
2. Отклейте длинную полоску от подложки
3. Приложите ее липкой стороной к передней поверхности на зубов верхней челюсти
4. Подогните и зафиксируйте большими и указательными пальцами
5. Возьмите короткую полоску и приклейте ее на зубы нижней челюсти
6. Отклейте через 30 минут и выбросите

Производитель рекомендует носить полоски 30 минут в день до 20 дней. Несмотря на такой долгий курс есть положительное исследование , не нашедшее вреда в отбеливающих полосках. А вот если использовать их еще дольше, может появиться повышенная чувствительность зубов и дискомфорт в полости рта.

5. Пастами

Отбеливающие пасты удаляют налет от чая, кофе и табака. С помощью них можно вернуть эмали ее природный оттенок, который не обязательно окажется белым. Тот, кто следит за гигиеной, не курит и не пьет кофе, эффекта отбеливания после паст, скорее всего, не заметит. Отбелить эмаль на несколько тонов, как гелем, не получится.

Отбеливающие пасты бывают абразивные и энзимные. Разница - в том, как они действуют на налет.

Абразивные пасты чистят эмаль с помощью специальных «жестких» веществ - диоксида кремния, карбоната кальция, оксиды алюминия. Они есть в каждой зубной пасте. В абразивных - их гораздо больше, чем в обычных. Чтобы различать пасты по «жесткости», Американская стоматологическая ассоциация (ADA) ввела индекс абразивности - RDA . У обычных он меньше 100, у абразивных паст - от 101 до 250. Чистить зубы абразивными пастами чаще раза в неделю вредно для эмали .

Показатель RDA указан на обратной стороне упаковки. Lacalut white не подходит для ежедневного применения.

Энзимные пасты не скребут эмаль, а расщепляют зубной налет ферментами - энзимами. Это, полидол, пирофосфаты, папаин и бромелаин. У таких паст низкий показатель RDA - до 60. Энзимные и абразивные пасты одинаково эффективны , но энзимные пасты не царапают эмаль. Любители кофе, вина и табака могут чистить зубы пастой с энзимами постоянно.

Энзимная паста Curaprox Enzycal 880 руб. Чаще встречается в аптеках.

Отбеливающие пасты удаляют налет. Отбелить ими эмаль на несколько тонов, как гелем, не получится.

Что делать после отбеливания

Не есть красящие продукты 2 дня. Иначе зубы могут окраситься. То есть не пить черный чай, кофе, красное вино, вишневый сок, кока-колу, и не есть соусы, томатный суп борщ. Все, что оставит пятно на вашей футболке, окрасит и зубы.

Провести процедуру реминерализации, если вы чувствуете дискомфорт при чистке зубов или боли при приеме пищи. В таком случае обязательно обратитесь к стоматологу. Если он не обнаружит заболеваний, то предложит вам снова пройти процедуру реминерализации. Ее можно сделать в кабинете стоматолога или дома с помощью универсальных капп с реминерализующим гелем.

Чем нельзя отбеливать зубы

Порошками с крупными частицами , например, зубным порошком, пищевой содой и активированным углем. Это мощные абразивы. Они царапают эмаль сильней, чем абразивные пасты с самым высоким показателем RDA . Эмаль становится шероховатой. Микробы оседают на ней легче и начинают кариозный процесс.

Пищевыми продуктами с высокой кислотностью , например, лимоном, апельсином или яблочным уксусом. Их кислота нарушает кислотно-щелочной баланс во рту. В результате из эмали вымываются минералы, появляются эрозии.

Эрозии эмали верхних резцов из-за отбеливания зубов непредназначенными для этого средствами

Принцип действия похож на отбеливание профессиональными средствами. Отличие в том, что в профессиональных средствах концентрация кислоты рассчитана на оптимальное и безопасное действие. Если соблюдать рекомендации во время отбеливания, навредить не получится.

В пищевых «отбеливателях» концентрация кислоты высокая. Любители свежевыжатого апельсинового сока иногда страдают от эрозий эмали, хотя они просто пили сок.

Памятка

1. Перед отбеливанием необходимо провести подготовку - реминерализацию. Она сделает эмаль устойчивой.
2. Нельзя отбеливать зубы, если на зубах есть повреждения, большие пломбы, единичные виниры и коронки.
3. Отбеливание гелем в индивидуальной каппе самое эстетичное и удобное. Но индивидуальную каппу нужно изготавливать у стоматолога, а гель покупать отдельно.
4. Универсальные каппы продаются сразу с гелем, но они не такие удобные.
5. В системах с активацией светом низкая концентрация отбеливающего геля. Но свет усиливает эффект и система отбеливает зубы на 5 тонов.
6. В отбеливающих полосках самая низкая концентрация перекиси. Их придется использовать дольше других методов.
7. Отбеливающие пасты удаляют налет от чая, кофе и табака. С помощью них можно вернуть эмали ее природный оттенок, который не обязательно окажется белым. Отбелить эмаль на несколько тонов, как гелем, не получится.
8. После отбеливания нужно исключить из рациона красящие продукты. Если зубы стали чувствительными, пройти процедуру реминерализации.
9. Нельзя отбеливать зубы порошками с крупными частицами и пищевыми продуктами с высокой кислотностью.

Здоровые зубы — показатель здорового организма в целом. Мы подготовили для вас 15 советов по здоровью, которые помогут сохранить молодость и энергию. Укажите свой email и нажмите кнопку скачать ↓

Красивые зубы – это не только визитная карточка человека, но и показатель его здоровья. Белоснежной улыбкой можно расположить человека к себе, вызвать ответные позитивные эмоции. Поэтому очень важно правильно ухаживать за эмалью и тщательно следить за состоянием зубов. Существует множество способов, как отбелить зубы в домашних условиях эффективно.

Преимущества процедуры

Если кариес и другие заболевания лечатся исключительно в специализированных клиниках, то домашнее отбеливание зубов – это вполне реальная процедура и совсем не обязательно для этого обращаться в стоматологическое учреждение.

На современном рынке существует множество продуктов с эффектом отбеливания, но в их составе содержится множество химических компонентов, которые крайне негативно воздействуют на эмаль, разьедая ее.

Такое отбеливание грозит повышенной чувствительностью зубной эмали и различными заболеваниями.

Отбеливание конечно можно произвести и в стоматологическом кабинете, но не все имеют такую возможность ввиду относительной дороговизны процедуры.

Отбеливание зубов в домашних условиях имеет множество преимуществ:

• можно воспользоваться подручными средствами, и совсем не обязательно тратить на это деньги;
• получится сэкономить драгоценное время, не тратя его на походы по стоматологическим клиникам;
• безопасность процедуры, потому что используются безвредные и эффективные средства, которые не нанесут вреда эмали.

Как отбелить зубы в домашних условиях быстро и качественно. Давайте разбираться.

Перед тем, как начинать процедуру отбеливания, необходимо точно усвоить необходимые правила, которые позволят избежать каких-либо побочных воздействий на десны и эмаль.

Сначала нужно тщательно осмотреть ротовую полость на предмет мелких повреждений. Если имеются кариес, какие-либо другие заболевания ротовой полости, категорически запрещается проводить манипуляцию. Даже если все в порядке, но есть повышенная чувствительность – это также повод для отмены процедуры.

Понадобится соблюдать несколько требований:

1. Независимо от того, каким средством для белизны вы решили воспользоваться, необходимо избегать его попадания на десны, чтобы исключить раздражение или химический ожог.
2. Даже если вас впечатлил первый результат и возникло желание как можно быстрее порадовать себя белоснежной улыбкой, помните, что между процедурами необходимо делать перерыв. Иначе можно повредить эмаль и десны.
3. Чистить такими средствами необходимо строго в вертикальном направлении.
4. Пользоваться отбеливающей зубной пастой можно не чаще чем 1 раз в 7 дней. В этот период необходимо ежедневно пользоваться щадящими чистящими средствами без абразивных веществ.
5. Чтобы достичь желаемого результата и закрепить его, пересмотрите свои гастрономические пристрастия и рацион питания. Запрещается курить и употреблять часто крепкие чай и кофе, так как это чревато неминуемым потемнением эмали.

Разнообразие средств

Отбелить зубы в домашних условиях без вреда для здоровья вполне возможно. Способы отбеливания зубов существуют самые разнообразные, и даже вкусные.

Самый распространенный способ - сода для отбеливания зубов . Данное средство используется очень часто разных целей, связанных не только с очисткой.

Популярность соды связана с ее безопасностью и эффективностью. Даже если во время чистки нечаянно проглотить небольшое количество содового раствора, ничего страшного не произойдет.

Сода не повредит внутренним органам. Чтобы воспользоваться таким веществом для отбеливания, следует просто развести соду в кипяченой воде до консистенции кашицы и провести очистку. Можно просто добавить соду в пасту.

Чтобы усилить эффект отбеливания, традиционная и народная безопасная медицина рекомендуют воспользоваться средством из соды и перекиси водорода. Вместо воды для растворения соды используется перекись водорода. Можно также добавить в раствор несколько капель ароматного сока лимона и соли мелкого помола. Но следует понимать, что такое усиленное средство будет не только эффективнее, но и опаснее. Поэтому пользоваться таким раствором необходимо аккуратно и не больше одного раза в течение месяца.

Важно! Сода является безопасным средством, однако при чистке необходимо пользоваться мягкой щеткой или ватным диском, иначе можно поцарапать эмаль.

Придать улыбке белоснежное сияние в домашних условиях можно и посредством одной перекиси водорода. Перекись представляет собой мощное средство для отбеливания, но безопасным его, увы, назвать нельзя. Следует производить такую процедуру очень аккуратно, чтобы средство не попадало на десны. Пользоваться таким методом можно не чаще, чем один раз в месяц. Частое и регулярное применение перекиси сделает эмаль тусклой, и будет постепенно разрушать ее.

Активированный уголь также представляет собой не только эффективное , но и полезное средство для белизны. К тому же такой способ очень простой в применении. Для этого таблетку активированного угля разминают, наносят ее на зубную щетку и чистят зубы. Таким способом можно воспользоваться 2 раза в неделю. Если эмаль крепкая и нет повышенной чувствительности, можно нанести размятую таблетку активированного угля на зубную поверхность и подержать смесь минут 5-10, затем прополоскать рот чистой водой.

Фрукты и ягоды

Как натурально отбелить зубы с помощью фруктов. Такая процедура пойдет на пользу, а волноваться о ее безопасности вообще не стоит. Отбеливающим эффектом обладают: лимон и клубника.

Вкусная и ароматная ягода не только дает возможность насладится ее вкусом, но еще и укажет отличную услугу в отбеливании.

Ягоды необходимо размять, и использовать эту кашицу вместо пасты.

После этого необходимо обязательно почистить настоящей пастой с содержанием фтора, ведь такая ароматная и вкусная ягодка содержит в себе кислоту. Процедуру можно повторять дважды в месяц.

Лимон также обладает выраженным отбеливающим эффектом. Его цедрой протирают зубную поверхность, а ротовую полость прополаскивают лимонным соком.

Банановая кожура также поможет решить проблему, как очистить зубы в домашних условиях. Для этого ее частичкой следует потереть эмаль на протяжении 3-4 минут. Таким же воздействием обладает также кожура апельсина.

Использование эфирных масел

Отбелить зубы в домашних условиях быстро и безопасно можно и с помощью разных эфирных масел. Лучшее средство для этой процедуры – масло чайного дерева. Можно также воспользоваться эфирным маслом лимона или апельсина.

Рецепт использования эфирных масел предельно прост: две капли наносят на щетку и чистят зубы, потом прополаскивают рот водой, добавив в нее пару капелек масла.

Такие средства имеют выраженные дезинфицирующие свойства, оказывают антимикробное воздействие, удаляют из ротовой полости вредоносные микроорганизмы. Процедуры с эфирными маслами следует проводить 1 раз в 14 дней.

Йод для белоснежной улыбки

Чтобы сделать свою улыбку ослепительной можно воспользоваться . Такая процедура довольно проста: несколько капель вещества смешивают с зубной пастой и применяют по назначению.

Важный момент! Йод способен повредить эмаль, чтобы это предотвратить, очищать зубы с применением йода следует не больше 2 минут и не чаще, чем раз в месяц.

1. Индивидуальная непереносимость.
2. Воспалительные заболевания полости рта, десен.
3. Наличие пломб и коронок, так как они будут потом будут отличаться по цвету.

Диета

Чтобы добиться лучшего результата в отбеливании и закрепить достигнутый эффект, следует соблюдать определенную диету.

Из меню по возможности нужно исключить крепкие напитки (чай, кофе).

Также нельзя кушать блюда и продукты, в которых присутствуют красители.

Из натуральных продуктов необходимо ограничить морковь и свеклу, они также содержат природные красители, которые могут несколько подпортить цвет эмали.

Важно! Если вы хотите сверкать белоснежной улыбкой, необходимо как на период отбеливания, так и на всю жизнь запомнить правило: сладкие газированные яркие напитки разрушают эмаль.

Полезное видео: отбеливаем зубы дома

Вывод

Процесс отбеливания зубов в домашних условиях – это реальность. Самостоятельно вы сможете сделать улыбку ослепительно белой. Для этого существует множество способов, разнообразие которых позволяет выбрать любой удобный способ. Чтобы вместо пользы не нанести вред, необходимо придерживаться всех вышеперечисленных советов и рекомендаций.

Улыбка украшает любого человека, но только в том случае, если зубы в порядке. Если эмаль пожелтела или на ней появились пятна, необходимо принимать меры для отбеливания. Стоматологические услуги нынче дороги, поэтому многие предпочитают экономить, стремясь отбелить зубы дома самостоятельно. Но тут нужно действовать максимально аккуратно, чтобы придать зубкам белизну без вреда для эмали

Желтые зубы – это далеко не всегда плохо. Если они имеют такой цвет от природы, то никаких мер предпринимать не нужно. Желтоватые от природы зубы намного крепче, чем белоснежные. Передаётся это качество по наследству. Поэтому если у родителей или хотя бы у одного из них желтоватые зубы, то вероятность передачи этого признака потомкам весьма велика.

Отбелить желтоватые от природы зубы без повреждения эмали невозможно. Поэтому нужно трижды подумать, стоит ли белоснежная улыбка здоровья зубов.

Основные причины пожелтения эмали на зубах :

• Курение. У курильщиков на зубах образуется мягкий бледно-желтый налет, который со временем отвердевает и темнеет. У курильщиков со стажем зубы могут приобрести коричневый оттенок.

• Употребление большого количества чая или кофе также способствует окраске эмали зубов. Такой налет, как и налет от сигарет, достаточно легко очищается.

• К пожелтению эмали приводит и длительный прием антибиотиков, особенно, из группы тетрациклинов.

• Окрасить зубы могут и пищевые красители, которые современные производители добавляют в большинство продуктов.

• Часто желтоватый налет на зубах отмечается у сладкоежек.

• Возраст также является одной из причин утраты белизны. У пожилых людей эмаль со временем разрушается и начинается образование вторичного дентина, который имеет желтоватый цвет.

• Изменение цвета одного или нескольких зубов может быть следствием травмы. Обычно это говорит о повреждении пульпарной области, а это может привести к утрате жизнеспособности зуба.

• Иногда причиной появления желтых пятен на эмали является ношение брекетов. Особенно в том случае, если они сделаны из низкокачественных материалов. В этом случае, пятна проявляются в местах соприкосновения брекетов с эмалью.

• Недостаточно тщательная гигиена полости рта также может стать причиной потемнения эмали. В этом случае, чтобы вернуть белизну, достаточно просто удалить налет.

• Свойства воды. В некоторых местностях вода насыщена минералами, которые окрашивают зубную эмаль в желтый цвет.

Противопоказания

К отбеливанию зубов существуют противопоказания. Нельзя выполнять процедуры, если есть:

• Кариес . Это одно из самых часто встречающихся противопоказаний для любого вида отбеливания. Сначала нужно хорошо пролечить зубы, потом уже думать об отбеливании.

• Болезни десен . Несмотря на то, что в процессе процедуры обрабатываются только зубы, болезни десен являются противопоказаниями к отбеливанию.

• Тонкая эмаль . Это может быть индивидуальной особенностью либо последствием неправильного ухода. При таком состоянии проводить отбеливание нельзя. В крайнем случае, сначала проводят ряд процедур для укрепления эмали, а затем уже можно приступать к отбеливанию, выбирая щадящие методы.

• Повышенная чувствительность . Если зубы реагируют на холодное или горячее, то использовать препараты для отбеливания нельзя.

• Аллергия на вещества, которые входят в состав применяемых препаратов.

• Брекеты . Сразу после снятия брекетов отбеливать зубы нельзя, нужно подождать хотя бы полгода.

Важно! Процедуру не проводят несовершеннолетним людям, а так же женщинам, которые вынашивают ребенка.

Читайте также: Выбираем масло для загара в солярии

Народные средства для отбеливания зубов

Многие предпочитают использовать народные средства для отбеливания зубов. Плюсами этого выбора является:

• доступность, не нужно покупать дорогостоящие препараты, во многих рецептах используются ингредиенты, которые есть на каждой кухне;
• натуральность, в домашних средствах нет отдушек и консервантов;
• простота использования.

Нужно помнить, что и народные рецепты имеют противопоказания, которые даны для препаратов аптечного применения. Не стоит ожидать от них мгновенного эффекта, чтобы добиться результата нужна регулярность.

Перекись водорода

Отбеливать зубы перекисью водорода нужно с большой осторожностью. Средство это, безусловно, эффективное, но и достаточно агрессивное, поэтому оно может негативно отразиться на состоянии эмали.

Самый простой вариант применения перекиси заключается в приготовлении раствора. Нужно смешать 3% перекись с равным количеством воды и тщательно прополоскать рост. Потом прополоскать рот водой. После проведения процедуры нельзя есть и пить в течение получаса.

Еще более эффективное средство готовится с использованием соды. Смешивают эти два компонента и полученной «пастой» чистят зубы, как обычно.

Активированный уголь

Безопасным и достаточно эффективным средством является активированный уголь. Для приготовления состава для чистки необходимо взять 2-3 таблетки и очень тщательно их растереть, чтобы образовался порошок.

Затем в получившийся порошок доливают немного воды, чтобы образовалась густая кашица. Приготовленную массу помещают на щетку и чистят зубы. Затем оставляют состав на зубах в течение 2 минут. После этого можно прополоскать рот.

Сода пищевая

Очень популярно отбеливание содой. Можно пользоваться содой, как зубным порошком, то есть, окунать в неё смоченную в воде щетку. Но более приятной процедурой станет чистка зубов клубникой и содой.

Для этого нужно измельчить в пюре 2-3 ягоды и смешать это пюре с содой. Приготовленной массой чистят зубы. После проведения чистики рекомендуется дополнительно почистить зубы, используя пасту с содержанием фтора.

Масло чайного дерева

Масло чайного дерева является отличным антисептиком, оно уничтожает бактрии и грибки. Используют это средство очень просто. В пасту (разовую порцию) нужно добавить 1 каплю масла и размешать. Этой смесью чистить зубы, как обычно.

Соль

Можно отбеливать зубы солью. В идеале нужно применять морскую соль самого мелкого помола, но можно использовать и обычную поваренную соль. При наличии большого количества налета, нужно действовать так:

• на мягкую щётку набирают пасту, как обычно;
• затем на пасту густо насыпают мелкую соль;
• полученной смесью чистят зубы.

Если зубы отличаются повышенной чувствительностью, то чистить их солью не следует. Можно приготовить раствор, размешав ложечку соли в стакане с тёплой водой и используют раствор для полоскания.

Зубной порошок

Легко и просто проводят отбеливание зубов зубным порошком. Рекомендуется:

• использовать только мягкую зубную щётку, так как порошок уже сам по себе оказывает механическое воздействие, поэтому применение жесткой щетки будет излишним;
• пользоваться порошком рекомендуется на протяжении 10-12 дней. Если применять его постоянно, то возможно истончение эмали;
• после завершения курса стоит приобрести пасту с минеральным комплексом, чтобы быстрее восстановить эмаль.

Читайте также: Как пользоваться кремом для депиляции

Сама же чистка проходит, как обычно. Щетку смачивают водой, затем окунают в порошок и чистят зубы. В процессе чистки нужно периодически добавлять порошок.

Лимонная кислота

Эффективным отбеливающим средством является лимонная кислота. Однако это средство весьма агрессивное, оно разрушает эмаль. Поэтому пользоваться им нужно очень осторожно. Проводить процедуры с кислотой нужно не чаще 1 раза в неделю.

Для отбеливания нужно приготовить раствор, из чайной ложки с 0,5 стакана воды. Чистить зубы щеткой, часто прополаскивая её в приготовленном растворе.

Продукты, способствующие отбеливанию эмали

Отбеливать зубы можно и в процессе еды, нужно только выбирать продукты, способствующие отбеливанию эмали.

Цитрусовые

Для достижения белоснежной улыбки можно использовать цитрусовые. В них содержится большое количество кислот, которые эффективно обесцвечивают темный налет на зубах. Для получения абразивного эффекта можно использовать соль самого мелкого помола. Для этого сок лимона или апельсина смешивают с мелкой солью, чтобы получилась масса консистенции зубной пасты. Используют для читки зубов.

Еще один вариант использования цитрусовых. Для приготовления используется цедра. Её подсушивают, размалывают в порошок. Измельчают лавровый лист. Смешивают цедру и лист. Этот порошок насыпают на щетку с небольшим количеством пасты и чистят зубы.

Кожура банана

Неплохо отбеливает зубки банан, а точнее кожура банана. Для проведения процедуры отбеливания необходимо очистить банан, его можно тут же съесть. А кожуру будем использовать для чистки зубов. Нужно просто протирать шкуркой зубы по нескольку раз в день.

Можно просто несколько раз в день брать и жевать по нескольку листочков. А можно оборвать листочки и взбить их в блендере. Полученную смесь наносить на щетку и чистить зубы дважды в день.

Готовые средства для отбеливания

Тем, кто не доверяет народным средствам, стоит обратить внимание на готовые средства для отбеливания. Перед покупкой стоит познакомиться с инструкцией к препарату, так как многие из них имеют противопоказания. Большинство препаратов для отбеливания нельзя применять:

• при чувствительности зубов;
• при беременности и лактации;
• при заболеваниях десен;
• при кариесе.

Самые популярные средства для отбеливания:

• R.O.C.S. «Кислородное отбеливание». Выпускается в виде геля для чистки зубов. В основе – активный кислород. Помимо отбеливания, препарат подавляет рост бактерий, предотвращает появление неприятного запаха изо рта, является профилактикой заболеваний и десен. Действует мягко, для получения заметного результата нужно чистить зубы не менее трех минут дважды в день. Эффект будет виден через месяц.

• «Глобал Уайт». Это интенсивная система, которая разрешена для использования в домашних условиях. Возможно осветление тона на 4-5 тонов. Основной также является активный кислород, кроме того, в состав включен калий, он способствует укреплению эмали. В комплекте поставки – паста для чистки, отбеливающий гель с кисточкой, средство для защиты кожи губ от раздражающего действия препаратов.

• Полоски отбеливающие. Crest 3d White Whitestrips . средство очень удобно в использовании. Полоски наклеивают на зубы на 40-60 минут, затем снимают. Производитель указывает, что зубы могут отбелиться на 2-3 тона.

• Карандаш отбеливающий BLIQ From Vanessa. Карандаш, который имеет в составе перекись водорода. Уже через неделю будет заметен результат, но производитель советует использовать средство дольше – до 21 дня. Тогда зубы можно будет отбелить на 4-5 тонов.