सही मौखिक स्वच्छता क्या होनी चाहिए? उचित मौखिक स्वच्छता - इसका क्या अर्थ है

यह निर्णय कि यदि कोई व्यक्ति सबसे महंगे टूथपेस्ट या टूथब्रश का उपयोग करता है, तो मौखिक स्वच्छता सही ढंग से की जाती है, गलत है। सही मौखिक स्वच्छता तभी हो सकती है जब यह, शरीर की स्वच्छता की तरह, नियमित रूप से और नियमों के अनुसार की जाए। यह भी याद रखना चाहिए कि नियमित स्वच्छता का मतलब केवल सुबह और शाम अपने दांतों को ब्रश करना नहीं है, आपको पूरे दिन अपने मौखिक गुहा की देखभाल करने की आवश्यकता है।

मौखिक स्वच्छता की मूल बातें

डेंटल फ्लॉस आपके दांतों की देखभाल करने में काफी मददगार साबित होगा।

उचित मौखिक स्वच्छता में शामिल हैं:

  • अपने दांतों को टूथपेस्ट और ब्रश से धीरे से ब्रश करें
  • खाने के बाद मुंह की सफाई;
  • अंतर-दंत देखभाल।

बेशक, प्रत्येक भोजन के बाद अपने दांतों को अच्छी तरह से ब्रश करना बेहतर होता है, लेकिन अगर इस समय इसका उपयोग करना संभव नहीं है, तो आप बस अपने मुंह को पानी से धो सकते हैं।

इस स्थिति में एक अच्छा समाधान मौखिक गुहा के लिए डिज़ाइन किया गया एक विशेष माउथवॉश है। के लिए एक और उपाय उचित देखभालखाने के बाद मौखिक गुहा के पीछे, अगर टूथब्रश उपलब्ध नहीं है, तो च्युइंग गम बन सकता है।

मौखिक स्वच्छता बनाए रखने के लिए एक महत्वपूर्ण घटक को हमेशा हाथ में माना जा सकता है। फ्लॉसिंग आपको भोजन के मलबे से दांतों के बीच के स्थान को साफ करने, अच्छी सफाई प्रदान करने और विकास को रोकने की अनुमति देता है। भोजन के बाद नियमित रूप से डेंटल फ्लॉस का उपयोग करने की सलाह दी जाती है।

उचित स्वच्छता के लिए धन्यवाद, आप अपने आप को दंत चिकित्सक के बार-बार आने (निवारक यात्राओं की गिनती नहीं) से बचा सकते हैं, पैसे बचा सकते हैं, अपने मसूड़ों और दांतों को स्वस्थ रख सकते हैं।

मौखिक स्वच्छता नियम

मौखिक स्वच्छता कुछ नियम प्रदान करती है। अपने दाँत ब्रश करने पर विचार करें जबड़ा.

ब्रश को दांतों के मुख (बाहरी) सतह पर रखा जाता है। वे अपने दांतों को ब्रश के घूर्णी (व्यापक) आंदोलनों के साथ ब्रश करते हैं - मसूड़ों के किनारे से सामने के दांतों के काटने वाले किनारे या बगल के दांतों की चबाने वाली सतह की दिशा में। उसी तरह, दांतों की भाषाई (आंतरिक) सतह को संसाधित किया जाता है। फिर ब्रश को दांतों की चबाने वाली सतह पर ब्रिसल्स के साथ रखा जाता है, परस्पर क्रिया की जाती है। ये नियम ऊपरी जबड़े की सफाई पर भी लागू होते हैं।

पता करें कि क्या हैं।

हालांकि दाँत तामचीनी एक बहुत मजबूत ऊतक है, समय के साथ यह पतला हो जाता है, जिससे संवेदनशीलता बढ़ जाती है। दाँत तामचीनी की बहाली के कौन से तरीके मौजूद हैं और वे कितने प्रभावी हैं, आप पढ़ सकते हैं।

फिर आपको अपने दांत और चौड़े गोलाकार बंद करने की जरूरत है नरम चालेंमसूड़ों की मालिश करने के लिए। मौखिक देखभाल में अंतिम चरण है। जीभ की जड़ पर ब्रश (आप एक विशेष खुरचनी का उपयोग भी कर सकते हैं) करना आवश्यक है, फिर जीभ की जड़ से सिरे तक कई तीखी हरकतें करें, 2 या 3। यह आपको जीभ पर रात भर बनने वाली पट्टिका को हटाने की अनुमति देता है।

सबसे आम गलती जो की ओर ले जाती है नकारात्मक परिणाम, दांतों की धुरी के संबंध में गर्दन क्षेत्र में अनुप्रस्थ पारस्परिक आंदोलनों का कार्यान्वयन माना जाता है। नतीजतन, न केवल सफाई की गुणवत्ता कम हो जाती है, क्योंकि ब्रिसल्स इंटरडेंटल स्पेस में गहराई से प्रवेश नहीं करते हैं, साथ ही साथ तामचीनी टूट जाती है, वे भी बनते हैं। इसके अलावा, टूथब्रश पर लगाया गया बल मजबूत नहीं होना चाहिए।

मौखिक स्वच्छता के नियमों का अर्थ है कि दांतों की एक ही पंक्ति से टूथब्रश करना शुरू करना चाहिए, एक निश्चित क्रम का भी पालन किया जाना चाहिए ताकि कोई क्षेत्र छूट न जाए, और उसी गति से ब्रश करना चाहिए।

यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि यह पेस्ट नहीं है जो दांतों को साफ करता है, बल्कि ब्रश करता है। पेस्ट में केवल एक सहायक, दुर्गन्ध, रोगाणुरोधी और ताज़ा प्रभाव होता है। बड़ी मात्रा में टूथपेस्ट का उपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है।

हर तीन महीने में ब्रश को बदलना आवश्यक है, क्योंकि उस पर भारी मात्रा में हानिकारक रोगाणु जमा हो जाते हैं, जिससे विभिन्न मौखिक रोगों का विकास हो सकता है।

यह याद रखने योग्य है कि डेंटल फ्लॉस का उपयोग एक अनिवार्य प्रक्रिया है जो दांतों के बीच की जगह की अतिरिक्त सफाई प्रदान करती है। रोकथाम के उद्देश्य से नियमित रूप से दंत चिकित्सालय जाना भी महत्वपूर्ण है, क्योंकि एक अच्छे टूथपेस्ट और ब्रश से नियमित रूप से ब्रश करना पर्याप्त नहीं है।

टैटार और प्लाक से बचाव लगभग सभी के लिए आवश्यक है। उचित मौखिक स्वच्छता परिणाम स्वस्थ मसूड़ेऔर दांत, ताजा और सुखद सांस। इसका मतलब है कि:

  • दांत साफ होते हैं, उनमें कोई खाना नहीं फंसा रहता है;
  • मसूड़े गुलाबी होते हैं, खून नहीं आता या चोट नहीं लगती और सांसों की दुर्गंध गायब हो जाती है।

दंत चिकित्सक पर अनिवार्य निवारक परीक्षाएं

मौखिक स्वच्छता का एक महत्वपूर्ण नियम दंत चिकित्सक के पास समय पर जाना माना जाता है यदि मसूड़े नरम हो जाते हैं या आपके दांतों को ब्रश करते समय खून बह रहा है, लगातार सांसों की बदबू आ रही है। यह ये संकेत हैं जो मौखिक गुहा के रोगों का संकेत हैं।

एक डेंटल हाइजीनिस्ट ब्रश करने की उचित तकनीक सिखा सकता है।

या दंत चिकित्सक सही सलाह के साथ मदद करेगा, दांतों, मसूड़ों और जीभ के लिए स्वच्छता के नियम सिखाएगा, मौखिक गुहा में समस्या क्षेत्रों को जल्दी से पहचानने में आपकी मदद करेगा, जिस पर ब्रश करने या फ्लॉसिंग के दौरान विशेष ध्यान दिया जाना चाहिए।

स्वस्थ दांत न केवल अच्छे की कुंजी हैं दिखावटलेकिन अच्छा स्वास्थ्य भी। मौखिक स्वास्थ्य की स्थिति सामान्य रूप से पूरे जीव की भलाई को प्रभावित करती है।

टूथब्रश से अपने दांतों को ब्रश करना और हर दिन फ्लॉस करना मौखिक गुहा में रोग संबंधी घटनाओं के विकास को रोकने में मदद करता है प्राथमिक अवस्था. यह उपचार को कम से कम दर्दनाक बना देगा, और बहुत महंगा भी नहीं होगा, और तेजी से ठीक होने में योगदान दे सकता है।

इसलिए, दंत चिकित्सक के दौरे के बीच, सभी को सरल नियमों का पालन करना चाहिए जो कि कैविटी, मसूड़ों की बीमारी और अन्य मौखिक समस्याओं के विकास के जोखिम को कम करने में मदद करते हैं।

उचित मौखिक स्वच्छता में निम्नलिखित सिफारिशें शामिल हैं:

  • दिन में दो बार अपने दाँत ब्रश करें;
  • अपने दांतों को रोजाना डेंटल फ्लॉस से ब्रश करें;
  • सही खाएं, मुख्य भोजन के बीच स्नैक्स की संख्या सीमित करें;
  • फ्लोराइड युक्त दंत उत्पादों का उपयोग करें, जिसमें फ्लोराइड टूथपेस्ट भी शामिल है;
  • एक दंत चिकित्सक की सिफारिश पर, फ्लोराइड युक्त माउथवॉश से अपना मुंह कुल्ला;
  • सुनिश्चित करें कि 12 वर्ष की आयु तक पहुंचने वाला बच्चा फ्लोराइड की खुराक लेता है या इस पदार्थ से समृद्ध पानी पीता है।

अपने दांतों और मौखिक गुहा की उचित देखभाल करें और स्वस्थ रहें!


हम में से अधिकांश एक स्वस्थ और बर्फ-सफेद मुस्कान का सपना देखते हैं, लेकिन यह नहीं जानते कि अपने सपनों की मुस्कान पाने के लिए मौखिक गुहा की ठीक से देखभाल कैसे करें।

हमारे लेख में, हम मौखिक स्वच्छता के बारे में बात करेंगे, जिसका पालन स्वस्थ और सुंदर दांत पाने के लिए किया जाना चाहिए।

आपको अपने मौखिक गुहा की देखभाल करने की आवश्यकता क्यों है

मौखिक स्वच्छता में क्या शामिल है? यह उपायों का एक निश्चित सेट है, जो गण्डमाला, मसूड़ों और श्लेष्मा झिल्ली के स्वास्थ्य की देखभाल और रोकथाम है।

मुंह की देखभाल क्यों जरूरी है?

  1. खाने के बाद भोजन हमारे दांतों में अटका रहता है, उसे अवश्य हटा देना चाहिए, क्योंकि इनमें एसिड और हानिकारक बैक्टीरिया होते हैं जो इनेमल को नष्ट कर देते हैं।
  2. परिणामी पट्टिका उनके पीले होने का सबसे आम कारण है, साथ ही क्षरण का भी निर्माण होता है। प्लाक बनने की प्रक्रिया आपके दांतों को 3-4 घंटे के बाद ब्रश करने के बाद शुरू होती है, इसलिए आपको अपने दांतों को दिन में कम से कम 2 बार ब्रश करने की आवश्यकता होती है, लेकिन डॉक्टर सलाह देते हैं - प्रत्येक भोजन के बाद।
  3. जल्द ही, पत्थरों का बनना शुरू हो जाता है (यदि समय पर पट्टिका को नहीं हटाया जाता है)। संचार के दौरान मसूड़ों में दर्द, खून बहने लगता है और एक अप्रिय गंध महसूस होता है।
  4. यदि पत्थरों को नहीं हटाया जाता है, तो दांतों के झड़ने की प्रक्रिया अपरिहार्य है।

मौखिक गुहा के स्वास्थ्य की तुरंत निगरानी करना बेहतर है ताकि गंभीर समस्याएं न हों।

स्वच्छता नियम

दंत रोगों से बचने के लिए स्वच्छता के नियमों का पालन करना आवश्यक है, अवांछित दंत चिकित्सक के पास जाना और उपचार पर एक अच्छी राशि बचाने के लिए।

आपको नियमित रूप से स्वच्छता के प्राथमिक नियमों का पालन करना चाहिए, जिसमें निम्न शामिल हैं:

  • ब्रश और पेस्ट से दांतों को दिन में 2 बार कम से कम ब्रश करें।
  • प्रत्येक भोजन के बाद, मौखिक गुहा की देखभाल करना और दांतों के बीच के रिक्त स्थान को साफ करना आवश्यक है।

जैसा कि आप देख सकते हैं, स्वच्छता नियमों का पालन करना इतना कठिन नहीं है। आपके दांतों का स्वास्थ्य पूरी तरह से आपकी देखभाल पर निर्भर करता है।

व्यक्तिगत मौखिक स्वच्छता

आपको व्यक्तिगत स्वच्छता के निम्नलिखित नियमों को याद रखना चाहिए। हर लड़की को इन्हें याद रखना चाहिए और इसे अपनी आदत बना लेना चाहिए।

  1. सोने से पहले और सोने के बाद अपने दांतों को ब्रश करना जरूरी है. यह सलाह दी जाती है कि आप प्रत्येक भोजन के बाद अपने दाँत ब्रश करें, यह आपके दांतों को क्षरण और पट्टिका से कुछ "प्रतिरक्षा" प्रदान करेगा।
  2. साल में एक बार दांतों की जांच जरूर करानी चाहिए।विशेषज्ञ हर 6 महीने में दंत चिकित्सक के पास जाने की सलाह देते हैं यदि आपको शुरुआती चरणों में बीमारियों को रोकने के लिए अपने दांतों में कोई समस्या है।
  3. सही टूथब्रश का चुनाव(इसके बारे में हम आपको नीचे बताएंगे)। हर 3-4 महीने में अपने टूथब्रश को बदलने की सलाह दी जाती है।
  4. अपने दांतों की देखभाल करते समय, अपनी जीभ, मसूड़ों और गालों की देखभाल करना न भूलें।
  5. प्रत्येक भोजन के बाद खाद्य कणों को हटा दें।अंतिम उपाय के रूप में माउथवॉश खरीदें, डेंटल फ्लॉस, टूथपिक्स का उपयोग करें या चबाएं च्यूइंग गम 10 मिनट के भीतर। डॉक्टर 15 मिनट से ज्यादा च्युइंग गम खाने से मना करते हैं, इससे आपके दांतों की सेहत पर विपरीत असर पड़ेगा।
  6. दाईं ओर चिपकाएं आहार, स्नैक्स की संख्या को कम करना, साथ ही अम्लीय खाद्य पदार्थों और दांतों से चिपके भोजन को खत्म करना।

एक महत्वपूर्ण नियम याद रखें! दांतों को कम से कम 3 मिनट तक ब्रश करना चाहिए, क्योंकि टूथपेस्ट में फ्लोराइड दांत के संपर्क में आने के तीन मिनट बाद अपना काम करना शुरू कर देता है।

औसतन, पूरे मौखिक गुहा को साफ करने में दिन में 2 बार लगभग 8-10 मिनट लगते हैं।

दाँत ब्रश करने के निर्देश:


देखभाल उत्पाद

दंत चिकित्सा देखभाल में एक महत्वपूर्ण कारक उन उत्पादों का चुनाव है जो मौखिक गुहा की देखभाल और सफाई करते हैं।

पेस्ट करें

आपको सबसे महंगा पेस्ट नहीं खरीदना चाहिए, यह उम्मीद करते हुए कि यह बहुत अधिक प्रभावी है। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप रूसी-निर्मित या विदेशी-निर्मित पास्ता लेते हैं। पेस्ट की संरचना को देखना महत्वपूर्ण है। यदि पेस्ट में फ्लोरीन होता है, तो यह पेस्ट क्षय की रोकथाम के लिए उपयुक्त है। और यदि आपके पास पहले से ही क्षय है, तो चिकित्सीय और रोगनिरोधी का उपयोग करना सबसे अच्छा है।

यदि आपको मौखिक श्लेष्मा के रोग हैं, तो ऐसे पेस्ट का उपयोग करना सबसे अच्छा है जिसमें जड़ी-बूटियाँ और पौधे हों, ऐसे पेस्ट को एंटी-इंफ्लेमेटरी कहा जाता है। आप नमकीन पेस्ट का भी उपयोग कर सकते हैं, वे आपके मसूड़ों के संचलन को तेज करने में मदद करते हैं।

अगर आपके दांत संवेदनशील हैं, तो आपको डिसेंटिएंट पेस्ट का चुनाव करना चाहिए।

ऐसे पेस्ट होते हैं जिनमें एंटी-प्लाक प्रभाव होता है।, उनका उपयोग पट्टिका को हटाने या रोकने के लिए किया जाना चाहिए।

दांतों को सफेद करने के लिए कई अलग-अलग पेस्ट हैं, लेकिन आपको पहले अपने दंत चिकित्सक से परामर्श लेना चाहिए।

ब्रश

ब्रश दो प्रकार के होते हैं - पारंपरिक और इलेक्ट्रिक।इलेक्ट्रिक टूथब्रश बहुत महंगे होते हैं, लेकिन वे काम को बहुत बेहतर तरीके से करते हैं, क्योंकि ब्रश का घूमने वाला सिर लगभग किसी भी दांत के गैप में जा सकता है और उसे साफ कर सकता है।

नियमित टूथब्रश तीन प्रकार के होते हैं: नरम, मध्यम और कठोर। विशेषज्ञ मध्यम ब्रिसल कठोरता वाले ब्रश का चयन करने की सलाह देते हैं, क्योंकि एक नरम ब्रश दांतों को अच्छी तरह से साफ नहीं करता है, और यदि अनुचित तरीके से उपयोग किया जाता है तो कठोर मसूढ़ों को नुकसान पहुंचा सकता है।


डेंटल फ़्लॉस

अब बड़ी संख्या में ऐसे निर्माता हैं जो डेंटल फ्लॉस का उत्पादन करते हैं। यह सब आपके वित्त पर निर्भर करता है। अधिक महंगे धागे रेशम के रेशे से बने होंगे, और सस्ते वाले सिंथेटिक से बने होंगे। धागे हैं:

  • तेल से सना हुआ।
  • बिना चिकनाई वाला।
  • फ्लोरिनेटेड।
  • समतल।
  • गोल।
  • उभरा हुआ।
  • स्वादयुक्त।

लगभग सभी दंत चिकित्सक फ्लैट और चिकनाई युक्त फ्लॉस लेने की सलाह देते हैं। यह वह है जिसे मसूड़ों को नुकसान होने का न्यूनतम जोखिम होता है। क्षरण की रोकथाम के लिए, फ्लोराइडयुक्त धागे आदर्श होते हैं।

फ्लॉस का उपयोग करना बहुत आसान है, आपको बस पहले फ्लॉस को खींचकर अपने दांतों के बीच लाना है और इसे दाँत के खिलाफ दबाना है। जमाराशियों को ऊपर और नीचे की गतिविधियों के साथ बाहर धकेला जाना चाहिए।

रिंस सहायता

बड़ी संख्या में कंडीशनर हैं और वे सभी अलग-अलग उद्देश्यों के लिए हैं।

चिकित्सीय दांत और मसूड़ों के रोगों के उपचार में मदद करते हैं, और निवारक सांस को ताज़ा करते हैं।

आपको अपनी कुल्ला सहायता का कार्य निर्धारित करने की आवश्यकता है, और उसके बाद ही उसका प्रकार चुनें।

सिंचाई का साधन

दंत चिकित्सा देखभाल उपकरणों के बीच सिंचाई एक नवीनता है; पानी के एक मजबूत दबाव के साथ, यह उन जगहों पर भी पट्टिका और खाद्य मलबे को हटाने को सुनिश्चित करता है जहां ब्रश के साथ पहुंचना मुश्किल होता है। यह उपकरण उन लोगों के लिए अनुशंसित है जिनके पास पुल या मुकुट हैं।

ऑपरेशन मोड तीन प्रकार के होते हैं:

  • हाइड्रोमसाज।
  • जेट।

ऐसे सिंचाईकर्ता हैं जो बैटरी और मेन्स पर चलते हैं। विशेषज्ञ नेटवर्क पर काम करने वाले मॉडल खरीदने की सलाह देते हैं।

  1. मौखिक गुहा के रोगों की रोकथाम हाइड्रोजन पेरोक्साइड के साथ की जा सकती है। ऐसा करने के लिए, हाइड्रोजन पेरोक्साइड के 3% समाधान के साथ हर दिन मौखिक गुहा को कुल्ला करना आवश्यक है, आवश्यक रूप से बेकिंग सोडा के साथ मिलाया जाता है।
  2. प्रत्येक ब्रश करने के बाद अपने टूथब्रश को हाइड्रोजन पेरोक्साइड से धो लें।
  3. ऋषि का गर्म काढ़ा दांत दर्द से छुटकारा पाने में मदद करेगा।
  4. यदि आपको पीरियोडोंटाइटिस या मसूड़े की सूजन है, तो सबसे अच्छा उपायदेवदार के तेल से मसूढ़ों की मालिश है।
  5. 7-8 दिनों के लिए कोम्बुचा का आसव स्टामाटाइटिस के खिलाफ लड़ाई में मदद करेगा।

हमेशा समय रहते अपने दांतों पर नजर रखें और उनकी ठीक से देखभाल करें, तो आपकी मुस्कान आकर्षक और चकाचौंध होगी।

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बहुत से लोग उचित मौखिक स्वच्छता के महत्व के बारे में जानते हैं। इसमें घर पर की जाने वाली दैनिक प्रक्रियाएं और दंत चिकित्सक के कार्यालय में प्रदान की जाने वाली पेशेवर स्वच्छता शामिल हैं।

उचित मौखिक स्वच्छता स्वस्थ दांतों और ताजा सांस को बनाए रखने में मदद करती है। इसका मतलब है कि एक व्यक्ति के दांत और गुलाबी मसूड़े हमेशा साफ होते हैं, दांतों के बीच कोई खाद्य कण नहीं फंसता, एक अप्रिय गंध, दर्द, मसूड़ों से खून आना और अन्य समस्याएं।

मौखिक स्वच्छता आपको पट्टिका, क्षरण के विकास की समस्या को हल करने की अनुमति देती है। दांत की परत अलग तरह के लोगविनाशकारी कारकों के प्रति संवेदनशीलता, उनका विरोध करने की क्षमता में भिन्नता है। कई लोगों के लिए, यह प्रतिरोध उम्र के साथ कम हो जाता है, जो बताता है कि अपने दांतों को ब्रश करने पर अधिक ध्यान देना चाहिए।

दंत चिकित्सा में बैक्टीरियल प्लाक एक आम समस्या है। यह दांतों और मसूड़ों की सतह पर रंगहीन चिपकने वाली फिल्म है, जो रोगाणुओं के विकास को बढ़ावा देती है। इसके संचय से इनेमल का काला पड़ना, मसूड़े की बीमारी का विकास होता है। इस पट्टिका के खिलाफ एक सक्षम लड़ाई आपको स्वास्थ्य बनाए रखने की अनुमति देती है, यह दैनिक स्वच्छता का कार्य है।

उचित मौखिक स्वच्छता टैटार की समस्या को रोकता है, जो एक कठोर पदार्थ है जो तामचीनी की सतह पर बनता है। इस समस्या के विकास की संवेदनशीलता एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में भिन्न होती है, अक्सर यह बड़े होने के साथ ही प्रकट होती है। दैनिक देखभाल टैटार के विकास को रोकता है, और दंत चिकित्सक इसे विशेष सफाई द्वारा हटा सकता है।

पेशेवर मौखिक स्वच्छता

पेशेवर मौखिक स्वच्छता एक अनुभवी दंत चिकित्सक द्वारा की जाती है, इसका उपयोग दो तरीकों से किया जाता है:

  • मौखिक गुहा के रोगों को रोकने के साधन के रूप में;
  • उपचार के चरणों में से एक के रूप में।

दंत चिकित्सा में मौखिक स्वच्छता में क्या शामिल है?



प्रक्रिया पेशेवर स्वच्छतादांत चरणों में बनते हैं:

  1. . यह तकनीक निम्नलिखित समस्याओं को सफलतापूर्वक हल करती है: तामचीनी, टैटार की सतह से पट्टिका को हटाना। इसके कार्यान्वयन के लिए, विशेष उपकरण का उपयोग किया जाता है - एक अल्ट्रासोनिक स्केलर, दांत की सतह पर अल्ट्रासोनिक कंपन लगाया जाता है। यह प्रक्रिया दांतों के लिए बिल्कुल सुरक्षित, हानिरहित है। इसका उपयोग करते समय कोई अप्रिय उत्तेजना नहीं होती है।
  2. विधि का उपयोग करना। इसमें सोडियम बाइकार्बोनेट, हवा और पानी के मिश्रण का उपयोग शामिल है। सफाई एक विशेष उपकरण के साथ की जाती है, जो दबाव में, तामचीनी की सतह को भूरे और पीले रंग के जमा से साफ करता है। यह विधिआपको दो टन से रंग बदलने की अनुमति देता है। बेकिंग सोडा इनेमल को पॉलिश करने में मदद करता है, जो इसे एक प्राकृतिक चमक देता है।
  3. इस स्तर पर, दांतों को पॉलिश किया जाता है। इसके लिए टूथब्रश और प्रोफेशनल टूल्स का इस्तेमाल किया जाता है। यदि संकेत हैं, तो जिक्रोन ग्रैन्यूल युक्त पेस्ट का उपयोग किया जाता है। इस्तेमाल किए गए उत्पादों में शामिल हैं आवश्यक तेल, जो एक सुखद स्वाद और गंध प्रदान करते हैं, जो प्रक्रिया को और अधिक आरामदायक बनाता है।
  4. दांत फ्लोराइडेशन एक ऐसी प्रक्रिया है जो आपको अपने दांतों को फ्लोरीन आयनों से संतृप्त करने की अनुमति देती है, वे तामचीनी के स्वास्थ्य के लिए बहुत महत्वपूर्ण हैं। दंत चिकित्सक दांतों की सतह को सुखाता है और उन पर एक विशेष जेल के साथ माउथगार्ड लगाता है। प्रक्रिया में केवल 1 मिनट का समय लगता है, लेकिन इससे होने वाले लाभ अधिकतम हैं।
  5. विशेषज्ञ रोगी को मौखिक स्वास्थ्य बनाए रखने के लिए सिफारिशें देता है। वह सर्वोत्तम व्यक्तिगत स्वच्छता उत्पादों को चुनने में मदद करता है, सफाई के सही तरीकों को इंगित करता है, उन सवालों के जवाब देता है जो उत्पन्न हुए हैं ताकि ऑपरेशन का परिणाम सबसे लंबे समय तक संभव हो सके।

  • क्षय उपचार से पहले;
  • हटाने से पहले;
  • आरोपण और प्रोस्थेटिक्स से पहले।

प्रक्रिया की लागत जटिलता और संकेतों के साथ-साथ चुने हुए क्लिनिक और क्षेत्र के आधार पर 800 से 4500 रूबल तक भिन्न होती है।

व्यक्तिगत स्वच्छता

अपने मुंह को स्वस्थ रखने के लिए अपने दांतों को नियमित रूप से टूथब्रश और फ्लॉस से ब्रश करें। घर पर अपने दांतों को उत्कृष्ट स्थिति में रखने के लिए, आपको निम्नलिखित सिफारिशों का पालन करना चाहिए:

  • दिन में दो बार, सुबह नाश्ते से पहले और शाम को सोने से पहले ब्रश और पेस्ट से दांतों को साफ किया जाता है;
  • अपने दांतों को रोजाना फ्लॉस करें;
  • पालन ​​किया जाना चाहिए उचित पोषणऔर मुख्य भोजन के बीच अस्वास्थ्यकर स्नैक्स से बचें;
  • मौखिक स्वच्छता उत्पादों, विशेष रूप से पेस्ट में फ्लोराइड होना चाहिए;
  • दिन के दौरान, आपको फ्लोराइड माउथ रिंस, बाम, अमृत का उपयोग करने की आवश्यकता होती है। प्रत्येक भोजन के बाद, आप सादे पानी से अपना मुँह कुल्ला कर सकते हैं;
  • इंटरडेंटल स्पेस और मसूड़ों को बेहतर ढंग से साफ करने के लिए ब्रश का इस्तेमाल किया जा सकता है। उनका उपयोग पुलों और अन्य कृत्रिम अंग और प्रत्यारोपण की सफाई के लिए भी किया जाता है।


दुर्गम स्थानों में दांतों को साफ करने के लिए आप सिंचाई का उपयोग कर सकते हैं। उन्हें उन लोगों द्वारा उपयोग के लिए संकेत दिया जाता है जिनके पास मुकुट हैं या दांत भरे हुए हैं। ये उपकरण आपको भोजन के मलबे से संरचनाओं के नीचे की जगह को साफ करके डेन्चर के जीवन का विस्तार करने की अनुमति देते हैं, जो दांतों को सड़ने और एक अप्रिय गंध () की उपस्थिति को रोकता है।

क्या मुझे अपनी जीभ साफ करने की ज़रूरत है?

दंत चिकित्सा और मौखिक स्वच्छता में एक अनिवार्य घटक शामिल है - जीभ की सतह की सफाई। इस प्रक्रिया के दौरान, बलगम, पट्टिका और खाद्य मलबे को हटा दिया जाता है। यह एक महत्वपूर्ण कदम है जो कई गंभीर बीमारियों को रोकने में मदद करता है। ज्यादातर मामलों में, जीभ पर पट्टिका एक विशेष बीमारी का प्रमाण है। इसलिए, जब यह समस्या होती है, तो आपको दंत चिकित्सक से सलाह लेनी चाहिए कि आप अपनी जीभ को किस तरह से साफ कर सकते हैं, उनका सही तरीके से उपयोग कैसे करें।

यदि आप जीभ को करीब से देखें, तो आप कई गड्ढों, पैपिला और धक्कों को देख सकते हैं जो भोजन के मलबे से भरे हुए हैं। नतीजतन, जीभ सिर्फ बैक्टीरिया का केंद्र बन जाती है, लार की मदद से वे दांतों, मसूड़ों में स्थानांतरित हो जाते हैं, अंदर गिर जाते हैं। पाचन तंत्रसांसों की दुर्गंध और पाचन संबंधी समस्याएं पैदा करता है।

जीभ की सफाई करने से बैक्टीरिया को फैलने से रोकने में मदद मिलती है, इससे संक्रमण का शरीर में प्रवेश करना मुश्किल हो जाता है और स्वाद कलिकाओं की संवेदनशीलता बढ़ जाती है। सक्षम और समय पर सफाई क्षय के विकास को रोकती है, मसूड़ों के साथ समस्याओं की घटना - मसूड़े की सूजन और पीरियडोंटल बीमारी, साथ ही जठरांत्र संबंधी मार्ग को विकार से बचाती है।



जीभ की सफाई बिना किसी अपवाद के सभी को करनी चाहिए, इस प्रक्रिया पर विशेष ध्यान उन लोगों को देना चाहिए जिनकी जीभ में गहरी सिलवटें, खांचे और साथ ही धूम्रपान करने वाले हैं।

अपनी जीभ को ठीक से कैसे साफ करें?

यह प्रक्रिया आपके दांतों को ब्रश करने और अपना मुंह धोने के बाद की जाती है।

  1. जड़ से सिरे तक सफाई की क्रिया।
  2. पहले जीभ के एक हिस्से को साफ किया जाता है, फिर दूसरे को।
  3. जीभ पर कई हलचलें होती हैं।
  4. धोने के बाद, सतह पर जेल, पेस्ट लगाया जाता है, ब्रश से थोड़ा स्क्रैप किया जाता है और मुंह में एक मिनट के लिए छोड़ दिया जाता है। फिर गुहा को फिर से अच्छी तरह से धो लें।

सफाई के लिए, आपको एक नरम ब्रश या खुरचनी, साथ ही एक विशेष एंटीसेप्टिक जेल चुनना चाहिए। यह उपकरण आपको पैपिला के बीच की जगह को बेहतर ढंग से साफ करने की अनुमति देता है, विघटन के दौरान जारी ऑक्सीजन रोगाणुओं को मारता है।



मौखिक गुहा को साफ करने की पूरी प्रक्रिया में 4-5 मिनट से अधिक नहीं लगता है। वहीं, जीभ को साफ करने में एक मिनट से ज्यादा का समय नहीं लगता है। इस प्रक्रिया की आवृत्ति, हर कोई अपने लिए चुनता है, यह इस बात पर निर्भर करता है कि पट्टिका कितनी तेजी से दिखाई देती है।

एक हर दो या तीन दिन में जीभ साफ करने के लिए काफी है, दूसरे इसे रोजाना करते हैं।

दांतों की समस्या से निजात दिला सकता है स्वच्छता

दांत मानव पाचन में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं। उचित मौखिक स्वच्छता कई समस्याओं से बच सकती है। यह दंत रोगों की उपस्थिति को रोकता है, तामचीनी के कालेपन की बाहरी अभिव्यक्तियों को कमजोर करता है, पट्टिका और टैटार की उपस्थिति को रोकता है, और जठरांत्र संबंधी मार्ग के स्वास्थ्य को बनाए रखने में मदद करता है।



अपने दांतों को दिन में ठीक दो बार ब्रश करना महत्वपूर्ण है, क्योंकि अगली सफाई के बाद 4-12 घंटों के भीतर पट्टिका बन जाती है। निभाना जरूरी है निवारक कार्रवाईपेशेवर देखभाल के लिए नियमित रूप से दंत चिकित्सक के पास जाएं, पूर्ण परिसर में गतिविधियां करने से आपके दांत लंबे समय तक स्वस्थ रहेंगे।

और स्वस्थ दांतों का मतलब है एक सुंदर मुस्कान, अच्छा स्वास्थ्य और सही भाषण। समग्र रूप से शरीर की भलाई मौखिक गुहा के स्वास्थ्य पर निर्भर करती है!

दांतों और मसूड़ों को स्वास्थ्य से खुश करने के लिए, चोट न करने के लिए, उचित दैनिक मौखिक स्वच्छता आवश्यक है। अन्यथा, मौखिक श्लेष्म के रोग विकसित हो सकते हैं - मसूड़े की सूजन, स्टामाटाइटिस, पीरियोडोंटाइटिस, पीरियोडॉन्टल रोग, साथ ही क्षरण।

अपने दांतों को ठीक से कैसे ब्रश करें


स्वच्छता बनाए रखने का पारंपरिक और परिचित तरीका सूक्ष्मजीवों से टूथब्रश और परिणामी पट्टिका के साथ मौखिक गुहा को नियमित रूप से साफ करना है।

सफाई आंदोलन दांतों की बाहरी और आंतरिक सतहें :

  • ब्रिसल्स को मसूड़ों के आधार पर एक तीव्र कोण पर रखें, लगभग 45 डिग्री;
  • ब्रश को दांत की ओर ले जाना, मसूढ़ों और इनेमल से जमा को दूर करना, हिलते समय हैंडल को थोड़ा मोड़ना ताकि दांत की चबाने वाली सतह पर ब्रिसल्स साइड की सतह पर समकोण पर स्थित हों;
  • दांतों और मसूड़ों की पार्श्व सतह को छुए बिना, ब्रिसल्स को मसूड़ों के आधार तक ले जाएं और आंदोलन को कम से कम 10 बार दोहराएं।

सफाई के लिए चलता है दांतों की चबाने वाली सतह :

  • ब्रिसल्स को लंबवत रखें;
  • दांतों की बाहरी और भीतरी पार्श्व सतहों के समानांतर आगे-पीछे करें।

इंटरडेंटल स्पेस में फंसी प्लाक को फिर डेंटल फ्लॉस से आसानी से हटाया जा सकता है।

अपने दाँत ब्रश करते समय, आपको एक निश्चित योजना का पालन करना चाहिए, जो इस प्रकार हो सकता है:

  • दांतों की सफाई शुरू करें, निचले जबड़े के मसूड़ों को बाईं ओर से सामने के दांतों की ओर मालिश करें, आगे से पीछे के दांतों की ओर से दाहिनी ओर गहरे तक मौखिक स्वच्छता जारी रखें;
  • दाईं ओर, सामने के दांत, बाईं ओर की सतह की आंतरिक सतह की सफाई के लिए आगे बढ़ें;
  • निचले जबड़े की चबाने वाली सतह को साफ करें, पहले बाईं ओर, फिर दाईं ओर।

इसी तरह ऊपरी जबड़े के दांतों को भी साफ करें।

अनुचित मौखिक स्वच्छता के साथ, जब आंदोलनों को दांतों के पार्श्व पक्ष के साथ इंटरडेंटल रिक्त स्थान के लंबवत निर्देशित किया जाता है, जिसके परिणामस्वरूप पट्टिका दांतों के बीच होती है। ऐसा होने से रोकने के लिए, जैसा कि ऊपर वर्णित है, ब्रिसल्स के आंदोलनों को ठीक व्यापक और लंबवत दिशा में होना चाहिए।

प्रस्तावित योजना के अनुसार मौखिक गुहा की सफाई में लगभग 4 मिनट लगते हैं, दांत सुबह और शाम साफ होते हैं।

मौखिक गुहा के रोगों से बचने के लिए, सबसे पहले अपना मुंह कुल्ला करना उचित है। फिर, साफ हाथों से टूथब्रश के ब्रिसल्स को धो लें, थोड़ा सा पेस्ट लगाएं और अपने दांतों को ब्रश करें।

अपने टूथब्रश को ठीक से कैसे स्टोर करें


दंत रोगों से बचने के लिए, म्यूकोसा की सूजन, मौखिक स्वच्छता के बाद, ब्रश को गर्म पानी और साबुन से धोएं, फिर ब्रिसल्स को झाग दें और अगले उपयोग तक इस रूप में छोड़ दें।

बाथरूम एक सुविधाजनक है, लेकिन स्वच्छता कारणों से टूथब्रश को स्टोर करने के लिए सबसे उपयुक्त जगह नहीं है। आर्द्रता, गर्मी, अंधेरा विभिन्न सूक्ष्मजीवों के प्रजनन के लिए अनुकूल परिस्थितियों का निर्माण करते हैं।

उपयोग के बीच ब्रश की ब्रिसल्स सूखी, धूल और कीड़ों से सुरक्षित रहनी चाहिए। आप टूथब्रश को एक विशेष प्लास्टिक के मामले में केवल सूखी अवस्था में और केवल यात्रा की अवधि के लिए स्टोर कर सकते हैं। अन्यथा, विभिन्न बैक्टीरिया इसकी सतह पर तेजी से गुणा करते हैं।

बाजार में बैटरी से चलने वाले विशेष टूथब्रश स्टरलाइज़र उपलब्ध हैं। एक पोर्टेबल पराबैंगनी ओजोन लैंप के प्रभाव में, ब्रिसल्स पर पकड़े गए अधिकांश बैक्टीरिया मर जाते हैं।

ब्रश को हैंडल के साथ एक सीधी स्थिति में रखें, ताकि ब्रिसल्स तेजी से सूख जाएं। प्रसार को रोकने के लिए रोगजनक जीवाणुअन्य ब्रश पर, भंडारण के लिए यह एक व्यक्तिगत कप या एक विशेष धारक का उपयोग करने के लायक है।

टूथब्रश कैसे चुनें


उचित मौखिक स्वच्छता के लिए, म्यूकोसल रोगों की रोकथाम के लिए, सही टूथब्रश चुनना आवश्यक है।

सिंथेटिक फाइबर ब्रिस्टल प्राकृतिक ब्रिसल्स की तुलना में बहुत अधिक स्वच्छ होते हैं। विली के अंदर कोई चैनल नहीं है, उनकी सतह चिकनी है, और अंत गोल है।

ध्यान देने के लिए मुख्य मापदंडों में से एक है ब्रिसल कठोरता. कठोरता की पाँच डिग्री हैं: बहुत कठोर, कठोर, मध्यम, नरम, बहुत नरम।

एक नियम के रूप में, अधिकांश वयस्कों के लिए, यदि मौखिक गुहा की कोई बीमारी नहीं है, तो मध्यम कठोरता के ब्रश उपयुक्त हैं। बच्चों के टूथब्रश नरम और बहुत नरम ब्रिसल्स से बने होते हैं। धूम्रपान करने वालों के दांतों के इनेमल को साफ करने के लिए बहुत सख्त ब्रिसल्स तैयार किए गए हैं।

टूथब्रश चुनते समय, आपको ऐसे संकेतक पर ध्यान देना चाहिए जैसे ब्रिसल आवृत्ति. बीम के बीच इष्टतम दूरी 2.5 मिमी है। बहुत बार-बार व्यवस्था देखभाल और स्वच्छ प्रसंस्करण को जटिल बनाती है, हमेशा कठिन-से-पहुंच वाली सतहों की सफाई की अनुमति नहीं देती है।

अक्सर, विली के प्रत्येक टफ्ट को एक शंक्वाकार आकार दिया जाता है, जो इंटरडेंटल स्पेस में प्रवेश की सुविधा प्रदान करता है।

समानांतर में व्यवस्थित समान लंबाई के ब्रिसल्स के टफ्ट्स वाले ब्रश को क्लासिक माना जाता है। यह डिज़ाइन पट्टिका के साथ अच्छी तरह से मुकाबला करता है, मसूड़ों को घायल नहीं करता है।

जिस सिर पर विली के गुच्छे लगे हों, वह बहुत लंबा नहीं होना चाहिए। अपेक्षाकृत छोटे सिर की मदद से, मौखिक गुहा को साफ करना आसान होता है, और कार्य क्षेत्र का क्षेत्र पर्याप्त होता है ताकि अतिरिक्त गति न हो।

एक वयस्क टूथब्रश के लिए 7-11 मिमी चौड़ा और 30 मिमी तक सिर की लंबाई और बच्चों के लिए 17-25 मिमी ब्रश सिर की लंबाई काफी पर्याप्त है।

एक नियम के रूप में, टूथब्रश को महीने में एक बार बदलना चाहिए। कुछ मॉडल एक विशेष संकेतक से लैस हैं - रंगीन विली। जैसे ही वे बीच में फीके पड़ जाते हैं, एक प्रतिस्थापन आवश्यक है।

एक नियम के रूप में, एक महीने के बाद, ब्रिसल्स में अधिकतम सूक्ष्मजीव जमा हो जाते हैं, और स्वच्छता उत्पाद संक्रमण के लिए प्रजनन स्थल में बदल जाता है।

मौखिक श्लेष्म की बीमारी के बाद, एक नया ब्रश भी बदलना उचित है ताकि पुन: संक्रमण न हो। इसके अलावा, टूथब्रश को बदलने की जरूरत है अगर विली बाहर गिरना शुरू हो जाए, अपना आकार खो दे, छोटा हो जाए।

एक इलेक्ट्रिक टूथब्रश के साथ मौखिक स्वच्छता


कुछ लोग पारंपरिक टूथब्रश के बजाय इलेक्ट्रिक टूथब्रश का विकल्प चुनते हैं। रिसर्च के मुताबिक इस डिवाइस के कोई खास फायदे नहीं हैं।

एक निश्चित सुविधा उचित मौखिक स्वच्छता के लिए आवश्यक मोटर की मदद से आंदोलनों का प्रदर्शन है, और उच्च आवृत्ति पर, प्रति मिनट लगभग 50 बार। दांतों को ब्रश करते समय अक्सर सही हरकतें कई वयस्कों द्वारा भी नहीं की जाती हैं।

बच्चों के साथ-साथ बुजुर्गों के लिए भी एक इलेक्ट्रिक टूथब्रश खरीदा जा सकता है, जिन्हें सटीक समन्वित आंदोलनों को करने में मुश्किल होती है।

सही टूथपेस्ट का चुनाव


स्वास्थ्यकर। एक नियम के रूप में, बच्चों की किस्में इस समूह से संबंधित हैं। उनकी संरचना में कोई औषधीय पदार्थ नहीं हैं, वे विशेष रूप से मौखिक स्वच्छता के लिए हैं।

बच्चों के पेस्ट को कम अपघर्षकता के साथ-साथ विभिन्न एडिटिव्स की कम सांद्रता की विशेषता है।

छह साल के बाद, बच्चे को वयस्क पेस्ट का उपयोग करने की अनुमति दी जा सकती है यदि वे असुविधा का कारण नहीं बनते हैं, उदाहरण के लिए, कभी-कभी टकसाल पेस्ट का उपयोग करते समय होता है।

चिकित्सीय और रोगनिरोधी. इस किस्म के टूथपेस्ट की मदद से, न केवल सफाई, बल्कि उनमें शामिल घटकों की कार्रवाई के कारण उपचार प्रभाव भी प्राप्त होता है।

के लिये क्षय की रोकथाम फ्लोरीन यौगिक होते हैं। अपने शुद्ध रूप में यह तत्व विष है, लेकिन कम मात्रा में यह अस्थि ऊतक के लिए आवश्यक होता है।

फ्लोरीन, साथ ही कैल्शियम और फास्फोरस के यौगिक स्वस्थ दांतों को मजबूत करते हैं, लेकिन क्षरण की उपस्थिति में उनका अवांछनीय प्रभाव पड़ता है, क्योंकि क्षरण अव्यक्त हो जाता है, जो विभिन्न जटिलताओं का कारण बन सकता है।

मौखिक श्लेष्म के रोगों के मामले में - उदाहरण के लिए, रक्तस्राव या मसूड़ों की सूजन - इसका उपयोग करने की सिफारिश की जाती है विरोधी भड़काऊ टूथपेस्ट . उनमें विभिन्न पौधों के अर्क होते हैं: ऋषि, कैमोमाइल, लौंग, कैलेंडुला, सेंट जॉन पौधा, ओक की छाल, पुदीना, हरी चाय, पाइन, जुनिपर।

तथाकथित नमक पेस्टनरम पट्टिका को खत्म करने में मदद करें, मसूड़ों में रक्त परिसंचरण में सुधार करें।

दांतों की संवेदनशीलता में वृद्धि के मामले में, इसका उपयोग करने लायक है असंवेदनशील पेस्ट . अपघर्षक कण जो एक हिस्सा हैं न्यूनतम आकार में भिन्न होते हैं और फलस्वरूप लगभग जलन नहीं करते हैं।

अन्य विशेष पदार्थ दांतों की सतह पर एक सुरक्षात्मक फिल्म बनाते हैं जो संवेदनशीलता को कम करती है। यदि समय के साथ इनेमल धूसर हो गया है, तो पारंपरिक पेस्ट से अपने दांतों को कई बार ब्रश करना आवश्यक है।

पर कमी हुई लार विशेष एंजाइमों से समृद्ध कम झाग वाले गुणों वाले पेस्ट का उपयोग किया जाता है।

टूथपेस्ट का उपयोग पट्टिका को हटाने और इसके गठन को रोकने के लिए किया जाता है। विरोधी पट्टिका गुण .

प्रति दांतों के इनेमल को चमकाएं , ब्लीचिंग पेस्ट लगाए जाते हैं। प्रभाव यांत्रिक रूप से अपघर्षक कणों या तामचीनी पर रासायनिक घटकों के संपर्क में आने से प्राप्त होता है।

बढ़ी हुई अपघर्षकता के साथ पेस्ट के साथ मौखिक स्वच्छता करते समय - उनमें सिलिकॉन डाइऑक्साइड या प्राकृतिक घटक पपैन होता है - दांतों की संवेदनशीलता बढ़ जाती है, मसूड़े अधिक घायल हो जाते हैं। रासायनिक पदार्थविचारहीन और के साथ दीर्घकालिक उपयोगदांतों के इनेमल को कमजोर कर सकता है।

लंबे समय तक एक ही पेस्ट का इस्तेमाल न करें। मौखिक श्लेष्मा, दंत स्वास्थ्य के रोगों की रोकथाम के लिए, एक महीने के लिए एक ही पेस्ट का उपयोग करने की अनुमति है। एक महीने का ब्रेक लेने के बाद, किसी अन्य पेस्ट का उपयोग करें।

उपचार प्रभाव प्राप्त करने के लिए, आप अपने दांतों को सुबह एक पेस्ट से और शाम को दंत चिकित्सक द्वारा सुझाए गए पेस्ट से ब्रश कर सकते हैं।

आज, सामान्य टूथब्रश और टूथपेस्ट के साथ, अन्य उपकरणों का उपयोग सुबह और शाम की मौखिक स्वच्छता के दौरान किया जाता है: irrigators, डेंटल फ़्लॉस, दंर्तखोदनी, इंटरडेंटल ब्रश.

मौखिक स्वच्छता के लिए कौन सा सिंचाईकर्ता चुनना है


एक सिंचाई यंत्र एक आधुनिक उपकरण है, जो पानी के एक मजबूत दबाव के साथ, दांतों के बीच के स्थानों से पट्टिका और खाद्य मलबे को हटाने में मदद करता है, मसूड़ों की मालिश करता है। उपकरण उन लोगों के लिए विशेष रूप से आवश्यक है जिनके पास मुकुट या पुल हैं।

विभिन्न मॉडलों के सिंचाईकर्ता मुख्य परिचालन मोड का समर्थन करते हैं:

  • इंकजेट। एक मजबूत जेट भोजन के कणों को हटा देता है।
  • बौछार । अधिक छिड़काव और कम दबाव के कारण, जेट मोड लागू करने के बाद शेष छोटे कण धुल जाते हैं।
  • हाइड्रोमसाज। इस मोड में, मसूड़ों की हाइड्रोमसाज की जाती है, जो रक्त परिसंचरण में सुधार करती है और मौखिक गुहा के विभिन्न रोगों को रोकती है।

में स्थिर संस्करणउपकरण मुख्य द्वारा संचालित है और परिवार के प्रत्येक सदस्य के लिए अलग-अलग नलिका से सुसज्जित है।

पोर्टेबल सिंचाईअपेक्षाकृत कम शक्ति, एक कम मजबूत जेट बनाता है, ऊर्जा अंतर्निहित बैटरी से आती है।

हृदय रोग, गठिया के मामले में, आपको एक सिंचाईकर्ता चुनने से पहले डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए।

एक सिंचाई यंत्र का उपयोग टूथब्रश के साथ मौखिक स्वच्छता के प्रदर्शन को प्रतिस्थापित नहीं करता है। इसके अलावा, आपको अपने दांतों को ब्रश करने के बाद सप्ताह में 2-3 बार डिवाइस का उपयोग करना चाहिए। अधिक बार उपयोग करने से मसूड़े घायल हो सकते हैं।

कमरे के तापमान या एक विशेष तरल पर उबले हुए पानी के साथ स्वच्छता प्रक्रिया को सबसे अच्छा किया जाता है। एक नियम के रूप में, नल का पानी मुंह को साफ करने के लिए उपयुक्त नहीं है।

सफाई की तकनीक सरल है: नोजल को मसूड़ों के पास दांतों के बीच की जगह के विपरीत रखा जाता है ताकि पानी की धारा भोजन के मलबे को चबाने वाली सतह पर एक तीव्र कोण पर बहा दे।

डेंटल फ्लॉस का उपयोग कैसे करें


दांतों को ब्रश करने के बाद, दांतों के बीच के स्थान साफ ​​हो जाते हैं डेंटल फ़्लॉस (दाँत साफ करने का धागा).

धागे गोल या सपाट खंड होते हैं। गोल वाले इंटरडेंटल स्पेस की एक महत्वपूर्ण चौड़ाई के लिए उपयुक्त होते हैं, फ्लैट वाले घने खड़े दांतों के बीच अधिक आसानी से प्रवेश करते हैं।

डेंटल फ्लॉस एक विशेष संरचना के साथ लगाया जाता है जो सूक्ष्मजीवों, साथ ही स्वादों को नष्ट कर देता है। लार के प्रभाव में, वे उल्लेखनीय रूप से सरकते हैं।

फ्लॉसिंग आसान है:

  • दांतों के बीच मसूड़े तक एक फैला हुआ धागा डालें;
  • एक दांत पर दबाएं;
  • आगे और पीछे के आंदोलनों के साथ जमा को चबाने वाली सतह पर धकेलें;
  • फिर, सावधानी से, ताकि मसूड़े को चोट न पहुंचे, धागे को बगल के दांत पर दबाएं और उसी तरह उसकी सतह को साफ करें।

धागे को हाथ से खींचा जा सकता है। मध्यमा उंगलियों के पहले फालानक्स पर 30-40 सेमी का एक छोटा टुकड़ा तय होता है। एक हाथ की उंगलियों को मौखिक गुहा में डाला जाता है, धागे को तर्जनी या अंगूठे की उंगलियों द्वारा निर्देशित किया जाता है।

कभी-कभी शामिल दाँत साफ करने का धागा- एक तना हुआ स्थिति में उनके बीच दंत सोता को ठीक करने के लिए एक हैंडल और दो प्रोट्रूशियंस के साथ एक विशेष उपकरण।

फ़्लॉसेट का उपयोग बढ़े हुए गैग रिफ्लेक्स के साथ किया जाता है, जिससे आप एक छोटे बच्चे के लिए अपने दाँत ब्रश कर सकते हैं।

टूथपिक और ब्रश के साथ इंटरडेंटल स्पेस की स्वच्छता


टूथपिक्स रेशेदार भोजन के फंसे हुए कणों को मुंह से निकालने में मदद करते हैं। इनके निर्माण के लिए लकड़ी, प्लास्टिक का प्रयोग किया जाता है, ये भाग में गोल, त्रिभुजाकार, आयताकार होते हैं।

यदि दांतों के बीच की दूरी और टूथपिक की मोटाई अनुमति देती है, तो भोजन के कण को ​​बाहर से अंदर की ओर धकेलना बेहतर होता है, टूथपिक को मसूड़े से दांत की चबाने वाली सतह की दिशा में घुमाए बिना।

नहीं तो टूथपिक फंस सकती है और नुकीला सिरा टूट सकता है। कुछ समय के लिए टूटा हुआ सिरा मुंह में तब तक रहेगा जब तक कि वह नरम न हो जाए या सड़ने न लगे।

इसके अलावा, टूथपिक के लापरवाह आंदोलन से दांतों के बीच का मसूड़ा घायल हो सकता है।

काफी चौड़े इंटरडेंटल स्पेस के मामले में, ऑर्थोपेडिक संरचनाओं को साफ करने, दांतों के बीच पट्टिका और जमा को हटाने के लिए डेंटल फ्लॉस के अलावा लघु ब्रश का उपयोग किया जाता है।

वे ब्रिसल्स की कठोरता, कामकाजी सतह के आकार में भिन्न होते हैं - बेलनाकार या शंक्वाकार, और व्यास में भी। दंत चिकित्सक की यात्रा के दौरान सही आकार चुनना सबसे अच्छा है।

ब्रश को दांतों के बीच डाला जाता है, हैंडल को घुमाकर साइड की सतहों को साफ किया जाता है।

दांतों और मौखिक श्लेष्मा के रोग


में से एक महत्वपूर्ण नियमदांतों और मसूड़ों के रोगों की रोकथाम प्राथमिक स्वच्छता नियमों का पालन है, जो खाने के बाद गर्म पानी से मौखिक गुहा को अनिवार्य रूप से धोना है। आप पानी में नींबू के रस की एक बूंद मिला सकते हैं।

आपको अपने भोजन को अच्छी तरह से चबाने के लिए खुद को प्रशिक्षित करना चाहिए। कठोर खाद्य पदार्थ खाने से स्वाभाविक रूप से मसूड़ों की मालिश होती है, जिससे उनके रक्त परिसंचरण में सुधार होता है, जिससे मौखिक रोगों का खतरा कम होता है।

मौखिक गुहा में, जहां यह नम, गर्म होता है, पर्याप्त भोजन होता है, बहुत सारे सूक्ष्मजीव रहते हैं। यदि मौखिक स्वच्छता का पालन नहीं किया जाता है, तो दांतों और मसूड़ों में दर्द होने लगता है, श्लेष्मा झिल्ली प्रभावित होती है।

मुंह के माध्यम से संक्रमण पूरे शरीर में फैलता है, यह पता चलता है आंतरिक अंगगठिया, दृष्टि, श्रवण, गंध के विकारों का असली कारण बन जाता है।

रक्त में विषाक्त उत्पाद गुर्दे, हृदय और पाचन तंत्र पर बोझ बढ़ा देते हैं।

क्षरण। जब रोग दंत ऊतक को नरम और नष्ट कर देता है, तो दांत के अंदर एक गुहा बन जाता है। सटीक कारण अज्ञात है। सबसे अधिक संभावना वंशानुगत प्रवृत्ति है, मिठाई, मफिन का दुरुपयोग, भोजन के साथ कैल्शियम, फ्लोरीन, फास्फोरस का अपर्याप्त सेवन, साथ ही साथ मौखिक स्वच्छता का पालन न करना, जो क्षरण के विकास को धीमा कर देता है।

मसूड़े की सूजन। जब रोग मसूड़े के ऊतकों को प्रभावित करता है। पैथोलॉजी के विकास को शिथिलता द्वारा सुगम बनाया गया है अंत: स्रावी प्रणाली, कुप्रबंधन। शुरुआत में मसूड़ों में खुजली, सूजन, दांतों के बीच खून बहने लगता है। फिर घाव हो जाते हैं, मुंह से दुर्गंध आने लगती है।

उपचार में प्रयुक्त एंटीसेप्टिक समाधानपीरियडोंटल पॉकेट्स को बाहर निकालने के लिए, रिंसिंग के लिए।

स्टामाटाइटिस। मौखिक श्लेष्म में सूजन प्रक्रिया अक्सर खसरे के बाद विकसित होती है, वायरल रोग. यह बेरीबेरी, सामान्य नशा, पाचन रोगों, अंतःस्रावी, तंत्रिका तंत्र, बिगड़ा हुआ चयापचय, खराब मौखिक स्वच्छता। म्यूकोसा को यांत्रिक चोट के बाद स्टामाटाइटिस हो सकता है। परिणामी घाव एक गैर-चिकित्सा घाव में बदल जाता है।

मसूढ़ों में दर्द होने लगता है, उनमें सूजन आ जाती है, उनमें खून आने लगता है, कभी-कभी यह एक विशेषता हो जाती है सफेद कोटिंग. रोग का इलाज विभिन्न तरीकों से किया जाता है रोगाणुरोधकोंमल्टीविटामिन लेना।

मुंह से दुर्गंध। सांसों की दुर्गंध का कारण अक्सर मौखिक गुहा में सूक्ष्मजीवों की कॉलोनियों का अतिवृद्धि होता है। रोग मौखिक गुहा, जीभ के आधार, तालु की अपर्याप्त स्वच्छता के साथ विकसित हो सकता है।

क्षय के साथ एक बुरी गंध आती है, जब प्रभावित क्षेत्र को अच्छी तरह से साफ करना मुश्किल या असंभव होता है, तो भोजन के मलबे को हटा दें।

लार के अपर्याप्त उत्पादन के मामले में मुंह से दुर्गंध देखी जाती है, जो स्वाभाविक रूप से मुंह को साफ करती है, जिसे अक्सर तनाव में देखा जाता है।

ईएनटी अंगों के पुराने रोगों के तेज होने की अवधि के दौरान एक दुर्गंध दिखाई देती है, जठरांत्र पथ, महिला हार्मोन के स्तर में वृद्धि जो मौखिक श्लेष्मा से उपकला के विलुप्त होने और हाइड्रोजन सल्फाइड का उत्पादन करने वाले सूक्ष्मजीवों की आबादी में वृद्धि का कारण बनती है।

टैटार का निर्माण पट्टिका संघनन के परिणामस्वरूप होता है, जो मसूड़े के साथ दांत के संपर्क के बिंदुओं पर और साथ ही दांतों के बीच के स्थानों में जमा होता है। पट्टिका में भोजन के कण, बलगम, रोगजनक सूक्ष्मजीव. रंग ग्रे या गंदा पीला होता है, धूम्रपान करने वालों में यह तम्बाकू टार की क्रिया के कारण गहरा या काला होता है। यदि आप नियमित रूप से मौखिक स्वच्छता के दौरान जमा को नहीं हटाते हैं, तो वे संकुचित हो जाते हैं और टैटार में बदल जाते हैं।

टैटार की उपस्थिति से मसूड़े की सूजन और बाद में पीरियोडोंटाइटिस का विकास हो सकता है। परिणामी जीवाश्म जमा एक विशेष अल्ट्रासोनिक उपकरण के साथ दंत चिकित्सक के कार्यालय में हटा दिए जाते हैं।

पीरियोडोंटाइटिस। रोग के साथ, दांत के आसपास के ऊतकों में सूजन आ जाती है। मसूड़े में जलन, खुजली, सुन्नपन महसूस होता है। यह लाल हो जाता है या नीले रंग का हो जाता है, सूज जाता है, मानो दांत पर रेंग रहा हो। मुंह से दुर्गंध आती है।

रोग के विकास के साथ, मसूड़े, इसके विपरीत, नीचे की ओर खिसकते हैं, दांत की गर्दन को उजागर करते हैं। निचोड़ने पर मवाद और खून निकलता है। समय के साथ, दांत ढीले हो जाते हैं और बाहर निकलने लगते हैं।

यह बीमारी काफी आम है, कई लोग 30 साल की उम्र के बाद इससे पीड़ित होते हैं। कारणों को विटामिन पी और सी की कमी, अंतःस्रावी तंत्र में व्यवधान, टारटर, अनहेल्दी क्षय, कुरूपता, और खराब मौखिक स्वच्छता माना जाता है।

हाइड्रोजन पेरोक्साइड के साथ मौखिक गुहा के रोगों की रोकथाम


ऐसा माना जाता है कि क्षरण, पीरियोडोंटाइटिस का कारण मौखिक गुहा में बचे खाद्य कण हैं। वे सड़ने लगते हैं, जिससे यह या वह रोग विकसित हो जाता है।

वास्तव में, सड़ने वाले भोजन के टुकड़े शायद ही कभी गुहाओं का कारण बनते हैं। दांतों की सड़न मुख्य रूप से आधुनिक के उपयोग से जुड़ी है, न कि हमेशा स्वस्थ और उपयोगी उत्पादपोषण।

एस्किमो, द्वीप जनजातियों के प्रतिनिधि कभी भी अपने दाँत ब्रश नहीं करते हैं, आधुनिक भोजन नहीं खरीदते हैं। फिर भी, उनके मौखिक गुहा का स्वास्थ्य कई "सभ्य" लोगों से ईर्ष्या करेगा।

चूहों पर किए गए प्रयोगों में पाया गया कि एल्यूमीनियम और सिलिकॉन, जिन्हें अघुलनशील पदार्थ माना जाता है और जिन्हें टूथपेस्ट में शामिल किया जाता है, आंतों द्वारा अवशोषित किया जा सकता है। इसकी सूजन के परिणामस्वरूप, छोटी आंत के साथ बड़ी आंत के जंक्शन पर लुमेन संकरा हो जाता है, कभी-कभी सर्जिकल हस्तक्षेप की आवश्यकता होती है।

हाइड्रोजन पेरोक्साइड उपचार के समर्थक सलाह देते हैं:

  • बेकिंग सोडा या गैर-फ्लोराइड टूथपेस्ट के साथ मिश्रित 3% हाइड्रोजन पेरोक्साइड के साथ नियमित मौखिक स्वच्छता करें;
  • अपने दाँत ब्रश करने के बाद, हाइड्रोजन पेरोक्साइड के साथ अपने टूथब्रश को कुल्ला करना सुनिश्चित करें;
  • सुबह और रात के खाने के बाद, 3% पेरोक्साइड घोल से अपना मुँह धोकर अपनी सांसों को ताज़ा करें।

मौखिक श्लेष्म के रोग - अल्सर, सूजन - का भी हाइड्रोजन पेरोक्साइड के साथ इलाज किया जाता है।

के अतिरिक्त, यह उपायईएनटी रोग के कारण मुंह से दुर्गंध का इलाज करने के लिए प्रयोग किया जाता है। जब विभिन्न कारणों से नाक के मार्ग में बलगम (स्नॉट) रहता है, तो उनमें एक संक्रमण विकसित हो जाता है, जो बदबू का कारण बनता है।

मुंह से दुर्गंध के उपचार के लिए, 3% पेरोक्साइड घोल की 15 बूंदों को एक चम्मच पानी में घोलें, प्रत्येक नथुने में दिन में दो बार डालें।

मुंह के रोगों के घरेलू उपचार


दांत दर्द होने पर गर्म काढ़े से मुंह को लंबे समय तक धोएं। साधू, येरोकई मिनट तक मुंह में तरल रखना। एक टुकड़ा भी मदद करता है। कपूररोगग्रस्त दांत पर च्युइंगम से लगाएं।

क्षय होने पर 2 भागों को मिला लें ओरिगैनो, 2 भाग हाइपरिकम छिद्रण, 4 भाग पुदीना. काढ़ा 3 एसएल 300 मिलीलीटर उबलते पानी का संग्रह, 2 मिनट के लिए कम गर्मी पर उबाल लें, 2 घंटे के लिए छोड़ दें, तनाव दें। मौखिक स्वच्छता के लिए आवेदन करें, दिन में 2-3 बार सांसों की दुर्गंध को खत्म करें।

निम्नलिखित उपाय स्टामाटाइटिस में मदद करते हैं:

  • सात दिन के जलसेक से अपना मुँह कुल्ला कोम्बुचा.
  • ताजा जड़ी बूटी कुल्ला सैलंडन, चॉप, 2 एस.एल. एक गिलास डालो समुद्री हिरन का सींग का तेल. दो दिनों के लिए एक अंधेरी ठंडी जगह पर जोर दें, तनाव दें। मौखिक श्लेष्मा को दिन में कई बार चिकनाई दें।
  • काढ़ा 1s.l. हाइपरिकम छिद्रणऔर 1एस.एल. कैमोमाइलउबलते पानी का एक गिलास, आधे घंटे के लिए छोड़ दें, तनाव। श्लैष्मिक रोगों के मामले में मुंह को कुल्ला।
  • चबाने में अच्छा अजमोद, यह एक अद्भुत एंटीसेप्टिक है, घाव भरने को बढ़ावा देता है। रस का मिश्रण अंदर लेना उपयोगी होता है अजमोद, ताज़ा बीटऔर आलू(दिन में चार बार 2 बड़े चम्मच), साथ ही जूस का मिश्रण अजमोद, गाजरऔर आलू(दिन में एक बार 3s.l)।

के लिये सांसों की दुर्गंध को दूर करें:

  • अपना मुँह कुल्ला 3% हाइड्रोजन पेरोक्साइडदिन में 3-4 बार।
  • धोकर साफ करें 50g सहिजन जड़, एक मांस की चक्की से गुजरें, एक गिलास डालें वोडका, 3 दिन जोर दें, तनाव। एक गिलास गर्म पानी में कुछ बूंदें मिलाएं और अपना मुंह कुल्ला करें।

उपलब्ध कराना एंटीसेप्टिक और विरोधी भड़काऊ कार्रवाईमौखिक श्लेष्म के रोगों के लिए, निम्नलिखित लोक उपचार का उपयोग किया जाता है:

  • ताज़ा सहिजन जड़एक ब्लेंडर के साथ काट लें, रस को धुंध के माध्यम से निचोड़ें। इसे गर्म पानी में डालें, दिन में कई बार अपना मुँह कुल्ला;
  • 3 बड़े चम्मच काट लें। समुद्री हिरन का सींग पत्ते, 1एस.एल. गेंदे के फूल, उबलते पानी के दो कप के साथ काढ़ा, पानी के स्नान में 10 मिनट के लिए उबाल लें, ठंडा होने दें, तनाव दें, कुल्ला करने के लिए उपयोग करें;
  • अपना मुँह कुल्ला ताजा गोभी का रससमान मात्रा में गर्म पानी से पतला।

कब मसूड़े की सूजन, पीरियोडोंटाइटिसनिम्नलिखित उपचार में परिणाम:

  • मसूड़ों की मालिश करें देवदार का तेल;
  • 3 भागों को मिलाएं शाहबलूत की छाल, 2 भाग पीले रंग के फूल, काढ़ा 1s.l. एक गिलास उबलते पानी के साथ मिश्रण, 20 मिनट के लिए छोड़ दें, तनाव। मौखिक श्लेष्म के रोगों के साथ rinsing के लिए उपयोग करें;
  • 1% हाइड्रोजन पेरोक्साइड से दिन में 3-4 बार अपना मुँह कुल्ला;
  • सुबह-शाम एक भाग से मसूढ़ों में मलें पाक सोडा और एक भाग 3% हाइड्रोजन पेरोक्साइड;
  • थोड़ी मात्रा में मिलाएं टूथपेस्टकुछ बूंदों के साथ 3% p हाइड्रोजन पेरोक्साइड, अपने दाँतों को ब्रश करें।

शीघ्रता के लिए घाव और अल्सर का उपचारपर विभिन्न रोगमौखिक गुहा, ऐसे लोक उपचार का उपयोग किया जाता है:

  • काढ़ा 2s.l. कुचल केले के पत्तेउबलते पानी का एक गिलास, 15 मिनट के लिए छोड़ दें, तनाव। अपने मुंह को गर्म जलसेक से धोएं।
  • काढ़ा 1s.l. दलदली कडवीड घासउबलते पानी का एक गिलास, 45 मिनट के लिए छोड़ दें, तनाव। म्यूकोसा के शीघ्र उपचार के लिए अपना मुँह कुल्ला।

मौखिक हाइजीन।

मौखिक स्वच्छता एक आवश्यक प्रक्रिया है जिसे हर दिन एक व्यक्ति द्वारा किया जाना चाहिए। मौखिक स्वच्छता आवश्यक है क्योंकि हमारे दांत और मसूड़े हमारे द्वारा खाए जाने वाले भोजन के प्रति संवेदनशील होते हैं। लेकिन स्वच्छता तभी प्रभावी होगी जब इसे सही तरीके से किया जाएगा।

यह कोई रहस्य नहीं है कि दांतों और मसूड़ों के स्वास्थ्य के लिए मौखिक स्वच्छता एक आवश्यक प्रक्रिया है। इसमें दिन में दो बार ब्रश करना, साथ ही भोजन के बाद कुल्ला करना और एक विशेष धागे का उपयोग करना शामिल है।

मौखिक स्वास्थ्य को प्रभावित करता है सामान्य स्वास्थ्य. कई लोगों ने मसूड़ों की सूजन और रक्तस्राव जैसी घटना का अनुभव किया है। ये सभी घटनाएं - रोगाणुओं का संचय, रक्तस्राव, क्षरण, आदि - रोगाणुओं के गुणन और पूरे शरीर में उनके प्रसार में योगदान करते हैं। वे बढ़ भी सकते हैं या बीमारियों का कारण भी बन सकते हैं जैसे मधुमेह, निमोनिया, श्वसन संबंधी रोग, मूत्र प्रणाली।

इसके अलावा, दांत चबाने का कार्य करते हैं। और युवावस्था में स्वच्छता की कमी से वृद्धावस्था में उनका नुकसान हो सकता है। नतीजतन, खाने से बहुत असुविधा और असुविधा होगी, और भोजन स्वयं ठीक से चबाया नहीं जाएगा और इससे जठरांत्र संबंधी मार्ग की समस्याएं हो सकती हैं।

सौंदर्य पक्ष भी एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। एक साफ-सुथरे, अच्छी तरह से तैयार व्यक्ति के साथ व्यवहार करना अच्छा है। अगर कोई व्यक्ति सड़ गया है, पीला दांत, इससे वार्ताकार में अवचेतन असुविधा होगी। और इस तरह की मुस्कान के मालिक को इसे सार्वजनिक प्रदर्शन पर रखने में बहुत खुशी नहीं होगी।

मौखिक स्वच्छता में मौखिक गुहा और दांतों के रोगों की घटना को रोकने के उद्देश्य से प्रक्रियाओं का एक सेट शामिल है। रोकथाम का मुख्य लक्ष्य:

  • दांत के कठोर ऊतकों को नुकसान और क्षरण के विकास को रोकना,
  • पीरियडोंटल ऊतकों की सूजन की घटना को रोकें - मसूड़े की सूजन और पीरियोडोंटाइटिस
  • उपचार के परिणाम को लंबे समय तक रखें।

1. सही मौखिक स्वच्छता में प्रशिक्षण।

मौखिक स्वच्छता की बुनियादी आवश्यकताओं और नियमों का पालन करके अधिकांश दंत समस्याओं से बचा जा सकता है। इस मामले में, समस्याओं को हल करने और दांतों की देखभाल करने में एक व्यक्तिगत दृष्टिकोण महत्वपूर्ण है, क्योंकि हमारे दांत और मसूड़े अलग-अलग हैं, जैसे आप और मैं।

यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि दांतों को ब्रश करना और समग्र मौखिक स्वच्छता केवल तभी प्रभावी होती है जब दंत चिकित्सा पेशेवरों के दृष्टिकोण से सही ढंग से प्रदर्शन किया जाता है।

अच्छे स्वास्थ्य के लिए मौखिक स्वच्छता के महत्व को कम मत समझो। हम में से कई लोग गलती से मानते हैं कि दांतों की देखभाल विशेष रूप से सुबह उठने के बाद और शाम को सोने से पहले की जाती है। वास्तव में, पूरे दिन मौखिक स्वच्छता का प्रदर्शन किया जाना चाहिए।

मौखिक स्वच्छता के लिए एक व्यापक और सही दृष्टिकोण में शामिल होना चाहिए:

  • टूथब्रश, टूथपेस्ट का उपयोग करके दांतों की अच्छी तरह से ब्रश करना (कम से कम सुबह और शाम)।
  • प्रत्येक भोजन के बाद भोजन के मलबे, पट्टिका और रोगाणुओं से मौखिक गुहा को साफ करना।
  • दांतों के बीच रिक्त स्थान की देखभाल।

पहली नज़र में, यह सरल लगता है, लेकिन बहुत से लोग अपने दांतों की देखभाल के नियमों को पूरी तरह से नहीं जानते और उनका पालन करते हैं।

हमारा हाइजीनिस्ट आपको और आपके बच्चों के लिए गुणवत्तापूर्ण मौखिक स्वच्छता शिक्षा सेवाएं प्रदान करता है, साथ ही मौखिक स्वच्छता उत्पादों के व्यक्तिगत चयन के लिए सेवाएं भी प्रदान करता है।

हम आपको न केवल आपके मौखिक गुहा की संरचना और स्थिति की व्यक्तिगत विशेषताओं को ध्यान में रखते हुए, आपके दांतों को ब्रश करने के बुनियादी नियमों और तरीकों से परिचित कराएंगे, बल्कि मौखिक स्वच्छता में की गई संभावित गलतियों को भी इंगित करेंगे। हम आपको सबसे ज्यादा दिखाएंगे प्रभावी तरीकेपट्टिका और खाद्य मलबे से दांतों की दैनिक सफाई।

एक बच्चे और एक वयस्क दोनों के लिए मौखिक स्वच्छता के नियमों का ज्ञान और पालन आवश्यक है: आपके दांत स्वस्थ और सुंदर होंगे, आपकी मुस्कान चमकदार होगी, और दांत दर्दएक अपरिचित समस्या बन जाती है।

2. वयस्कों और बच्चों के लिए मौखिक स्वच्छता का समर्थन करना।

स्वस्थ दांतों और मसूड़ों के लिए सबसे महत्वपूर्ण शर्त मौखिक स्वच्छता का रखरखाव है। स्वस्थ दांत केवल आकर्षक रूप और अच्छे स्वास्थ्य का एक घटक नहीं हैं। आपके शरीर का स्वास्थ्य काफी हद तक मौखिक गुहा की स्थिति पर निर्भर करता है। हाल के अध्ययन पीरियोडोंटाइटिस और मधुमेह जैसी अन्य बीमारियों के बीच संबंध की ओर इशारा करते हैं हृदय रोगसाथ ही पीरियोडोंटाइटिस और समय से पहले जन्म के बीच संभावित संबंध।

उचित टूथब्रशिंग और फ्लॉसिंग सहित दैनिक प्रोफिलैक्सिस, मौखिक रोग के विकास को रोक सकता है, और ये प्रक्रियाएं घावों के इलाज की तुलना में कम दर्दनाक, महंगी और समस्याग्रस्त हैं जिन्हें रोका जा सकता है आरंभिक चरण.

दंत चिकित्सक की नियमित यात्राओं के बीच, सभी को सरल दिशानिर्देशों का पालन करना चाहिए जो क्षय, पीरियोडोंटाइटिस और अन्य मौखिक रोगों के जोखिम को काफी कम करते हैं। इसमें शामिल है:

  • अपने दांतों को दिन में कम से कम 2 बार फ्लोराइड टूथपेस्ट से ब्रश करें ताकि पट्टिका, आपके दांतों पर चिपचिपी परत निकल जाए मुख्य कारणक्षरण।
  • टैटार में सख्त होने से पहले इंटरडेंटल स्पेस और गम लाइन से प्लाक को हटाने के लिए हर दिन डेंटल फ्लॉस का इस्तेमाल करें। टैटार के खनिजीकरण के बाद, इसे केवल किसके द्वारा हटाया जा सकता है पेशेवर सफाईदांत।
  • एक संतुलित आहार पर टिके रहें, मुख्य भोजन के बीच मध्यवर्ती स्नैक्स को सीमित करें, साथ ही चीनी और स्टार्च से भरपूर खाद्य पदार्थ खाएं। आप जितनी बार नाश्ता करेंगे, दांतों के इनेमल पर हमला करने की संभावना उतनी ही अधिक होगी।
  • ऐसे ओरल केयर उत्पादों का उपयोग करें जिनमें फ्लोराइड हो, जिसमें माउथ रिन्स और फ्लोराइड टूथपेस्ट शामिल हैं।
  • अपने दांतों को ब्रश करने के बाद कुल्ला का उपयोग करना आवश्यक है, सुबह और शाम को 2 बार, प्रक्रिया की अवधि कम से कम 1.5-2 मिनट है।
  • अपने दांतों को ब्रश करने के बाद अपनी जीभ को ब्रश करना न भूलें। ब्रिसल्स के विपरीत दिशा में एक विशेष सतह वाले टूथब्रश से जीभ को साफ किया जा सकता है। वहाँ है विशेष ब्रशजो ऐसा करने में काफी कारगर हैं।
  • निवारक मौखिक स्वास्थ्य और पेशेवर दांतों की सफाई के लिए वर्ष में कम से कम दो बार दंत चिकित्सक के पास जाएँ।

3. मौखिक स्वच्छता सूचकांक का निर्धारण।

मौखिक स्वच्छता का गहन दंत मूल्यांकन विभिन्न प्रकार के विकास के जोखिम को कम कर सकता है भड़काऊ प्रक्रियाएं. निदान नेत्रहीन, साथ ही विभिन्न उपकरणों का उपयोग करके किया जाता है।

दंत चिकित्सा में चिकित्सीय और निवारक उपायों की प्रभावशीलता का निदान और भविष्यवाणी करने में एक महत्वपूर्ण भूमिका मौखिक स्वच्छता सूचकांकों द्वारा निभाई जाती है, जो रोगी की सामान्य स्थिति का अधिक प्रभावी ढंग से आकलन करना संभव बनाता है और यदि आवश्यक हो, तो उचित उपाय करें। निवारक उपाय. मूल्यांकन विषय है, सबसे पहले, पट्टिका की अनुपस्थिति या उपस्थिति के लिए, जबकि पट्टिका वाले दांतों को दांतों की कुल सामग्री से विभाजित किया जाता है। इस प्रकार, पट्टिका की उपस्थिति के लिए मौखिक स्वच्छता का इष्टतम सूचकांक शून्य है।

हाइजीनिस्ट दांतों और मसूड़ों के लिए विशेष रंग की तैयारी लागू करता है और उसके बाद दांतों के मुकुट का रंग, मसूड़ों की स्थिति, सुपररेजिवल या सबजिवल कैलकुलस की उपस्थिति या अनुपस्थिति का आकलन किया जाता है। एक वर्ष से कम उम्र के बच्चों, प्रीस्कूलर, किशोरों और वयस्क रोगियों के लिए विशेष मौखिक स्वच्छता सूचकांक हैं।

प्राचीन काल से, दांतों और मसूड़ों का स्वास्थ्य निर्विवाद रूप से मौखिक स्वच्छता से जुड़ा रहा है। प्राचीन चिकित्सकों ने दावा किया कि एक व्यक्ति तब तक स्वस्थ है जब तक उसके दांत स्वस्थ हैं। दंत क्षय और पीरियोडोंटल रोगों के उच्च प्रसार को देखते हुए, यह काफी समझ में आता है कि आधुनिक दंत चिकित्सक दंत रोगों को रोकने और उनके पाठ्यक्रम की तीव्रता को कम करने के लिए रोकथाम के सभी मौजूदा तरीकों का उपयोग करने का प्रयास करते हैं। व्यावसायिक स्वच्छता एक दंत चिकित्सा क्लिनिक में किए गए चिकित्सीय और निवारक उपायों की एक प्रणाली है, जिसका उद्देश्य मौखिक गुहा के रोगों की घटना और प्रगति को रोकना है।

आपको पेशेवर दांतों की सफाई की आवश्यकता क्यों है?

व्यक्तिगत घर और पेशेवर मौखिक स्वच्छता अलग हैं। घर पर उच्च गुणवत्ता वाले दांतों की सफाई करना हमेशा संभव नहीं होता है। नतीजतन, टैटार बनता है, जिससे दांत सड़ जाते हैं और मसूड़ों की बीमारी हो जाती है। पेशेवर सफाई के बाद, दांतों की सतह समान और चिकनी रहती है, और जीवाणु पट्टिका बहुत अधिक धीरे-धीरे बनती है।

नियमित पेशेवर मौखिक स्वच्छता अधिकांश दंत समस्याओं को रोकता है।

पेशेवर मौखिक स्वच्छता के लिए संकेत

व्यावसायिक मौखिक स्वच्छता क्षय और पीरियडोंटल रोगों के विकास को रोकने के उद्देश्य से उपायों का एक समूह है।

पेशेवर मौखिक स्वच्छता साल में कई बार व्यवस्थित रूप से की जानी चाहिए। इसके कार्यान्वयन के संकेत हो सकते हैं:

  • घर पर दांतों की सफाई के असंतोषजनक परिणाम;
  • दंत पट्टिका टैटार में बदल जाती है;
  • विरंजन प्रक्रिया से पहले, एक छाया चुनना आसान बनाने के लिए;
  • इस प्रक्रिया के परिणामों की प्रभावशीलता को प्रभावित करने वाले ब्रेसिज़ के साथ ओर्थोडोंटिक उपचार में मौखिक स्वच्छता।

पेशेवर मौखिक स्वच्छता के लिए मतभेदों में: तीव्र चरण सूजन संबंधी बीमारियांदांत या मसूड़े, हाल ही में दांत निकालना, पेसमेकर की उपस्थिति, गर्भावस्था, 14 वर्ष तक की आयु।

दुर्भाग्य से, टैटार के निर्माण और मसूड़ों की सूजन में, न केवल खराब स्वच्छता एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है, बल्कि लार की संरचना, रोगजनक माइक्रोफ्लोरा और शरीर के सामान्य प्रतिरोध (प्रतिरोध करने की क्षमता) भी होती है। और, दुर्भाग्य से, सबसे आधुनिक स्वच्छता उत्पादों के साथ भी, घर पर संपूर्ण मौखिक स्वच्छता बनाए रखना हमेशा संभव नहीं होता है।

दंत जमा कैसे बनते हैं?

तामचीनी सबसे मजबूत बाधा है, और सूक्ष्मजीव स्वयं दांतों की संरचना में प्रवेश नहीं कर सकते हैं, क्योंकि वे खुद को तामचीनी से नहीं जोड़ सकते हैं। एक दंत पट्टिका (तामचीनी की सतह पर सूक्ष्मजीवों का संचय) को जोड़ने और आगे बढ़ाने के लिए, सूक्ष्म जीवों को एक गोली (पतली बायोफिल्म) द्वारा मदद की जाती है, जो दांतों को ब्रश करने के 20 मिनट बाद, 5 मिनट के बाद, आसंजन ( दांतों की सतह पर सूक्ष्मजीवों का लगाव) और दंत पट्टिका (बैक्टीरिया का संचय) का निर्माण, विषाक्त पदार्थों के उत्पादन की प्रक्रिया शुरू होती है, जो तामचीनी प्रिज्म में प्रवेश करती है, इसकी अखंडता को नुकसान पहुंचाती है और डी-और पुनर्खनिज के संतुलन को बिगाड़ती है, जिससे जोखिम बढ़ जाता है। क्षरण का। धीरे-धीरे, सुपररेजिवल प्लाक सबजिवल एक में चला जाता है, जिससे दांत के आसपास के ऊतकों के रोग हो जाते हैं ...

इन बीमारियों को रोकने के लिए, उपायों का एक विशेष सेट विकसित किया गया है, जिसमें पेशेवर मौखिक स्वच्छता के चार मुख्य चरण शामिल हैं:

1) दांतों की नियंत्रित ब्रशिंग;

2) दंत जमा को हटाना;

3) पीसने और चमकाने;

4) फ्लोराइजेशन (फ्लोरिनेशन)।

पेशेवर मौखिक स्वच्छता में दंत जमा को हटाना मुख्य चरण है। इस चरण का उद्देश्य सीधे अल्ट्रासोनिक एक्सपोजर, एक पीजोसेरेमिक (क्रिस्टलीय) सिस्टम (पीजोइलेक्ट्रिक स्केलर्स), अल्ट्राफाइन एक्सपोजर (पाउडर-जेट) का उपयोग करके दंत पट्टिका को हटाने के उद्देश्य से है। एक विधि दूसरे के लिए एक पूरक है, और, तदनुसार, एक आदर्श परिणाम के लिए, इसे संयोजन में उपयोग किया जाना चाहिए। उदाहरण के लिए, उपकरण की नोक की उच्च आवृत्ति (पीज़ोसेरेमिक सिस्टम) के कारण, सुप्रा- और सबजिवल टार्टर का एक सौम्य क्रशिंग होता है, और रोगी को असुविधा लाए बिना कोई गर्मी उत्पन्न नहीं होती है। अल्ट्राडिस्पर्स प्रभाव (पाउडर-जेट) में पानी और एक अपघर्षक एजेंट युक्त एयरोसोल की जेट स्ट्रीम की निर्देशित आपूर्ति होती है। इसके लिए धन्यवाद, यह संभव है: दंत जमा को हटाने, सीलिंग से पहले फिशर का उपचार, गहरे रंगद्रव्य का उन्मूलन .

टैटार और पट्टिका को हटाने के बाद, रबर के कप, ब्रश और पॉलिशिंग पेस्ट का उपयोग करके साफ सतहों पर नई पट्टिका के गठन को रोकने के लिए दांतों को पॉलिश किया जाता है। पेशेवर मौखिक स्वच्छता का अंतिम चरण फ्लोराइड युक्त जैल, वार्निश और रिन्स का उपयोग करने वाले तामचीनी और डेंटिन के पुनर्खनिजीकरण की प्रक्रियाओं में सुधार करने के लिए फ्लोराइडेशन है।

पेशेवर दांतों की सफाई लगभग एक घंटे तक चलती है। रोग की रोकथाम पर खर्च किया गया एक घंटा आने वाले कई वर्षों के लिए परिणाम देता है!

अपना ख्याल रखें और याद रखें, रोकथाम ठीक होने से आसान है!

4. क्लिनिकल और होम वाइटनिंग।

यह कोई रहस्य नहीं है कि जब वे सुंदर दांतों के बारे में बात करते हैं, तो सबसे पहले उनका मतलब उनकी सफेदी से होता है। दांत सफेद करना आज सबसे अधिक मांग वाले उपचारों में से एक है। चिकित्सा सेवाएं. सफेद करने की प्रक्रिया सुरक्षित होने के लिए, इसे पेशेवरों द्वारा किया जाना चाहिए।

दांतों को सफेद करना आपकी मुस्कान को बेहतर बनाने का सबसे आसान और तेज़ तरीका है!

आधुनिक प्रणालियों के साथ दांतों को सफेद करना काफी प्रभावी, सुरक्षित और इसके अलावा, उपयोगी तरीका है। हमारे दांत जीवन भर बाहरी (बहिर्जात) और आंतरिक (अंतर्जात) मूल के वर्णक अणुओं को जमा करते हैं। ये वर्णक हाइड्रॉक्सीपैटाइट अणुओं को विस्थापित करते हैं, जो अनिवार्य रूप से तामचीनी और डेंटिन की क्रिस्टल संरचना के उल्लंघन की ओर जाता है, और, परिणामस्वरूप, माइक्रोक्रैक बनते हैं, दांत के ऊतक अधिक नाजुक हो जाते हैं, और एक गहरी मुस्कान इसके मालिक के लिए उम्र जोड़ती है।

दांत सफेद करने के लिए मतभेद

कन्नी काटना संभावित जटिलताएंविरंजन के बाद, आपको मुख्य मतभेदों पर विचार करना चाहिए:

  • मौखिक गुहा की सूजन प्रक्रियाएं और रोग;
  • तामचीनी अतिसंवेदनशीलता;
  • गर्भावस्था और दुद्ध निकालना;
  • हाइड्रोजन पेरोक्साइड से एलर्जी;
  • ऑन्कोलॉजिकल रोग।

दांतों को सफेद करने के आधुनिक तरीके

आधुनिक दंत चिकित्सा में, दांतों को सफेद करने के कई मुख्य प्रकार हैं:

  • एक डॉक्टर की देखरेख में पेशेवर सफेदी (इसमें फोटोब्लीचिंग, लेजर, केमिकल, इंट्राकैनल और माउथगार्ड के साथ होम व्हाइटनिंग शामिल है);
  • गैर-पेशेवर, जिसकी तैयारी व्यावसायिक रूप से उपलब्ध है (व्हाइटनिंग पेस्ट, प्लेट, विभिन्न पेंसिल और सार्वभौमिक कैप वाले सिस्टम)।

बहुत से लोग मानते हैं कि दांतों को सफेद करने के गैर-पेशेवर तरीके खतरनाक नहीं हैं। यह एक गलत राय है। इन उत्पादों के अनियंत्रित उपयोग से जटिलताएं हो सकती हैं और सफेद होने के दौरान दर्द और इसके बाद दांतों की संवेदनशीलता में वृद्धि हो सकती है। इसके अलावा, केवल वे घरेलू ब्लीचिंग सिस्टम जिनमें हाइड्रोजन पेरोक्साइड होता है, वास्तव में सफेद होते हैं। बाकी सब केवल पट्टिका को पॉलिश और साफ करते हैं।

5. दांतों का फ्लोराइडेशन।

हमारे शरीर के सबसे कठोर हिस्सों में से एक दांत है, और उनमें से सबसे मजबूत हिस्सा तामचीनी है, जो क्षति से बचाने का काम करता है। बैक्टीरिया सचमुच हमारे इनेमल को "खा" लेते हैं, अगर हम अपने मौखिक गुहा की पर्याप्त देखभाल नहीं करते हैं, तो वे क्षय का कारण बनते हैं।

दंत फ्लोराइडेशन क्या है?

यह फ्लोरीन युक्त वार्निश या समाधान का उपयोग करके फ्लोरीन के साथ तामचीनी को संतृप्त करने की प्रक्रिया है। फ्लोरीन आयनों के साथ दंत ऊतकों का संवर्धन पर्यावरणीय कारकों के प्रति उनके प्रतिरोध को काफी बढ़ा देता है।

दांतों का फ्लोराइडेशन क्यों जरूरी है?

दांतों का फ्लोराइडेशन इनेमल को मजबूत करने, क्षरण को रोकने और दांतों की संवेदनशीलता को कम करने के लिए किया जाता है।

दांतों का फ्लोराइडेशन कैसे किया जाता है?

फ्लोराइडेशन या तो दांतों पर लगाने से होता है विशेष तैयारीफ्लोरीन युक्त। सबसे सरल मामले में, वार्निश और फ्लोरीन युक्त तैयारी लागू होती है जो दांतों के नलिकाओं और तामचीनी माइक्रोप्रोर्स को बंद कर देती है। ऐसी दवाओं का एक्सपोजर समय कम होता है। सर्वोत्तम प्रभाव प्राप्त करने के लिए, रोगी के लिए अलग-अलग ट्रे बनाई जाती हैं (जैसे कि सफेद करने के लिए), जिसमें फ्लोराइड की तैयारी डाली जाती है। इस प्रकार, फ्लोराइड की लंबी कार्रवाई प्रदान की जाती है।

बच्चों में दंत फ्लोराइडेशन का उपयोग क्यों किया जाता है?

यदि बच्चों को पानी और भोजन में पर्याप्त फ्लोराइड नहीं मिलता है, तो उनके दांतों में सड़न हो जाती है, जो वयस्कों की तुलना में दांतों को बहुत तेजी से नष्ट कर देता है। फ्लोराइडेशन दांतों के इनेमल को कई गुना मजबूत बना देगा।

दूसरे शब्दों में, पुनर्खनिजीकरण - खनिजों के साथ दांत के कठोर ऊतकों की संतृप्ति।

इस प्रक्रिया का उद्देश्य इनेमल को मजबूत करना और दांतों के हिंसक घावों के प्रतिरोध को विकसित करना है। पुनर्खनिजीकरण की मदद से, दांत के उन हिस्सों को मजबूत करना संभव है जिन्हें अपने आप साफ करना मुश्किल है, इस विधि की विशेष रूप से सिफारिश की जाती है जब ऑर्थोडॉन्टिक उपकरण पहनते हैं, पेशेवर दांतों की सफाई के बाद, बच्चों के लिए, कई क्षय वाले रोगियों और बढ़े हुए दांत संवेदनशीलता, और अन्य सभी रोगी जो कई वर्षों तक अपने दाँत बचाना चाहते हैं।

एक क्लिनिक में एक दंत चिकित्सक या एक हाइजीनिस्ट द्वारा पुनर्खनिजीकरण किया जाता है: 2 घटकों को क्रमिक रूप से एक साफ और सूखी दांत की सतह पर रगड़ा जाता है, तामचीनी की गहराई में प्रवेश करके, वे कैल्शियम और फ्लोरीन यौगिक बनाते हैं। कभी-कभी रोगी के लिए अलग-अलग माउथगार्ड बनाने की आवश्यकता होती है, जिसे वह घर पर खनिज की तैयारी के साथ भरता है और निर्धारित योजना के अनुसार उपयोग करता है।

6. मेल और स्थायी दांतों के फिशर की हेर्मिटिज़ेशन क्षय की रोकथाम का सबसे अच्छा तरीका है।

प्रत्येक स्वस्थ दांत की सतह पर प्राकृतिक गड्ढ़े (गड्ढे और खांचे) होते हैं, जिन्हें विदर कहा जाता है। विभिन्न अध्ययनों के अनुसार, क्षरण के सभी मामलों में इस स्थानीयकरण को नुकसान होने की घटनाएं 70% से 85% तक होती हैं। दरारें दांत का सबसे कमजोर हिस्सा होती हैं, इसमें भोजन के माइक्रोपार्टिकल्स जमा हो जाते हैं, इसके बाद बैक्टीरिया होते हैं जो क्षय का कारण बनते हैं। चूंकि फिशर टूथब्रश के ब्रिसल्स की तुलना में बहुत पतले होते हैं, इसलिए उन्हें अपने आप साफ नहीं किया जा सकता है। और यदि आप अब दर्पण के पास जाते हैं, तो अपना मुंह खोलें और अपने दाढ़ों की चबाने वाली सतह को देखें (यदि आपके पास अभी भी एक है), तो आप भूरे और काले बिंदु देख सकते हैं - यह प्रारंभिक विदर क्षरण है। दांतों की दरारों को सील करके इसे टाला जा सकता है या आगे के विकास को रोका जा सकता है।

इस अत्यधिक प्रभावी क्षरण रोकथाम तकनीक में कई चरण होते हैं:

  • खाद्य अवशेषों से दरारों की यांत्रिक सफाई।
  • दांत की चबाने वाली सतह की कीटाणुशोधन।
  • हल्के-ठीक सीलेंट के साथ विदर का लेप।

यह इतना प्रभावी क्यों है?

हम आधुनिक फिशर सीलेंट का उपयोग करते हैं, जो दांतों को कई वर्षों तक सूक्ष्मजीवों के हानिकारक प्रभावों से बचाने में सक्षम होते हैं और पूरे समय फ्लोरीन आयन (एफ-) छोड़ते हैं, जो तामचीनी को मजबूत करते हैं। वे कम-चिपचिपापन मिश्रित रेजिन हैं जो काफी मजबूत हैं और स्वाभाविक रूप से हाइड्रोफोबिक हैं, जिसका अर्थ है कि वे पानी से अच्छी तरह गीला नहीं होते हैं। नैदानिक ​​शोधपता चला है कि दांतों की दरारों को सील करने के एक साल बाद, नियंत्रण समूह में क्षरण की घटना 9% बनाम 58% थी, और रोग की तीव्रता 0.12 बनाम 0.78 थी।

यही कारण है कि क्षरण को रोकने के लिए फिशर सीलिंग को एक प्रभावी उपाय के रूप में मान्यता दी गई है। रोकथाम की इस पद्धति का सिद्धांत कार्बोहाइड्रेट के संपर्क को बाहर करना है और रोगजनक रोगाणुफिशर तामचीनी के साथ। इससे दांतों की चबाने वाली सतह पर अंधे गड्ढे और दरारें कई सालों तक साफ और बाँझ रहती हैं।

फिशर सीलिंग क्या प्रदान करता है?

ऐसा माना जाता है कि यह प्रक्रिया 5-8 साल तक प्रभावी रहती है। यह न केवल क्षरण के खिलाफ विश्वसनीय सुरक्षा प्रदान करता है, बल्कि प्रारंभिक चरण (तथाकथित "चरण" में क्षरण को रोकता है) सफ़ेद धब्बा”), चूंकि सीलेंट पदार्थों की पहुंच को अवरुद्ध करता है और बैक्टीरिया गुणा करना बंद कर देते हैं। इसके अलावा, सीलिंग दांतों को द्वितीयक क्षरण से बचाती है और स्थापित फिलिंग के यांत्रिक निर्धारण का एक अच्छा साधन है, जो उनके सेवा जीवन को महत्वपूर्ण रूप से बढ़ाता है।

फिशर सीलिंग में कितना समय लगता है?

बहुत से लोगों को दंत चिकित्सा सेवाओं में अत्यधिक समय लगता है। हालांकि, सीलिंग बहुत जल्दी की जाती है। बेशक, सभी जोड़तोड़ की अवधि चबाने वाली सतह की संरचना की जटिलता पर निर्भर करती है, लेकिन आमतौर पर दांतों की दरार को 15-45 मिनट के भीतर सील कर दिया जाता है। पहला कदम सफाई है। यह पट्टिका और सभी अशुद्धियों को हटा देता है। मुंहविशेष समाधान के साथ धोया।

उसके बाद, तैयार सतह पर एक विशेष लेवलिंग जेल लगाया जाता है। इसके वांछित प्रभाव के लिए, 20-30 सेकंड पर्याप्त हैं। उनकी समाप्ति के बाद, यह उपाय धोया जाता है। प्रक्रिया का अंतिम चरण एक सीलेंट का अनुप्रयोग है, जिसे एक विशेष दीपक का उपयोग करके सुखाया जाता है।

ऐसे ऑपरेशन जटिल हो सकते हैं यदि रोगी में दरारें पाई जाती हैं, जिन्हें जांच और प्रसंस्करण के लिए उपयोग करना मुश्किल होता है। उन्हें सीलेंट से भरना बहुत मुश्किल हो सकता है, और वांछित प्रभाव प्राप्त करने के लिए, आपको बहुत समय बिताना होगा। अक्सर यांत्रिक क्रिया की सहायता से इन चैनलों का विस्तार करना आवश्यक होता है।

सीलिंग एजेंट के सख्त होने के बाद, डॉक्टर अतिरिक्त को हटा देता है और चबाने वाली सतह को पॉलिश करता है। टूथ फिशर सीलिंग एक पूरी तरह से दर्द रहित प्रक्रिया है जो क्षरण की स्थिति में फिलिंग लगाने पर बहुत सारा पैसा और समय बचा सकती है। इस प्रक्रिया के बाद, वर्ष में दो बार दंत चिकित्सक से जांच कराने की सिफारिश की जाती है।

दूध के दांतों की फिशर सीलिंग

बच्चों में, इस तरह के जोड़तोड़ को उस अवधि के दौरान करने की सलाह दी जाती है जब दांत फट जाते हैं। इस समय, क्षरण की संभावना विशेष रूप से अधिक है। आंकड़ों के अनुसार, यह 40% शिशुओं में बनता है। ऐसा उच्च दरइस तथ्य के कारण कि उभरते हुए दांत में अभी तक पर्याप्त कैल्शियम नहीं है और इस समय सबसे कमजोर है।

बच्चों में दांतों की विदर सीलिंग की एक विशिष्ट विशेषता बहु-रंगीन इन्सुलेट यौगिकों का उपयोग है। यह माता-पिता को कवरेज की स्थिति की लगातार निगरानी करने और इसे बदलने के लिए समय पर उपाय करने का अवसर देता है। इस मुद्दे को बहुत गंभीरता से लिया जाना चाहिए, क्योंकि लंबे समय तक उपयोग के बाद सीलेंट अपने गुणों को खो देता है, और खाद्य अवशेष इसके चिप्स पर फंस सकते हैं। मौखिक स्वच्छता की अपर्याप्त गुणवत्ता के साथ, यह क्षरण के विकास की संभावना को काफी बढ़ा देता है।

शिशुओं में दांतों की दरारों को सही ढंग से सील करने के लिए, इसे पूर्ण विस्फोट के बाद ही किया जाना चाहिए। यह आमतौर पर 2-3 साल की उम्र में होता है। सुरक्षात्मक प्रभाव के अलावा, जो इस प्रक्रिया का समय पर कार्यान्वयन देता है, यह तामचीनी को मजबूत करने में मदद करता है। यह परिणाम सीलेंट में फ्लोरीन की उच्च सामग्री के कारण प्राप्त किया जाता है।

जैसा कि अधिकांश दंत चिकित्सालयों के अभ्यास से पता चलता है, दांतों की दरारों को सील करने से 90% मामलों में क्षरण से सुरक्षा प्रदान करना संभव हो जाता है। एक समय पर प्रक्रिया एक बच्चे को कभी भी गंभीर दंत रोगों का सामना करने और चिकित्सा के इस क्षेत्र में विशेषज्ञों के डर से बचाने का अवसर दे सकती है।

7. वयस्कों और बच्चों के लिए दांतों के लिए आभूषण (स्काईस) का चयन और सेटिंग।

एक हजार साल पहले, मध्य अमेरिका के मय भारतीयों ने अपने दाँत पीसकर और फ़िरोज़ा, माणिक, पन्ना और जेड रिवेट्स के साथ खुद को सजाया। क्या उन्हें तब लगा था कि वे 21वीं सदी के ट्रेंडसेटर बन रहे हैं? आज डेंटल ज्वेलरी या स्काईस (SKYCE) फैशनेबल है।

आसमान क्या हैं? और क्या यह करने लायक है?

स्काईस बहुत छोटे, हल्के और चपटे स्फटिक होते हैं जो विशेष रूप से दांतों को सजाने के लिए बनाए जाते हैं। स्फटिक का आकार भिन्न हो सकता है: बूंदें, सांप, तारे, अर्धचंद्र, अक्षर, इमोटिकॉन्स, और इसी तरह।

वे एक विशेष भरने वाली सामग्री का उपयोग करके तामचीनी से चिपके हुए हैं। स्काईस इंस्टॉलेशन में लगभग दस मिनट लगते हैं। ग्लूइंग से पहले, दांत की सतह को एक दंत चिकित्सक द्वारा पेशेवर रूप से संसाधित किया जाता है - इसे आदर्श रूप से साफ किया जाता है, सुखाया जाता है, और उसके बाद ही इसे स्फटिक से सजाया जाता है।

विशेषज्ञों के अनुसार, यह प्रक्रिया बिल्कुल हानिरहित और सुरक्षित है। चूंकि सजावट तामचीनी की अखंडता के उल्लंघन के बिना सतह से चिपकी हुई है, अर्थात। दांतों की तैयारी के बिना, यह पूरी तरह से हानिरहित है। स्काईस हटाने के बाद दांतों का इनेमल स्वस्थ और चिकना रहता है। इसके अलावा, स्काईस कुछ अतिरिक्त भार उठा सकता है, उदाहरण के लिए, उनके लिए क्षतिग्रस्त तामचीनी, दांत पर एक चिप या एक अंधेरे भरने को मुखौटा करना काफी संभव है।

लेकिन, कोई कुछ भी कह सकता है, skyce is विदेशी शरीरमुंह में, इसलिए कुछ समय के लिए इसकी आदत डालनी होगी। आमतौर पर यह दांतों पर पहले कुछ घंटों के लिए महसूस होता है, और फिर आपको इसकी पूरी तरह से आदत हो जाती है। अधिकांश सरल विकल्पये चमकदार दंत गहने आमतौर पर साधारण कांच से बनाए जाते हैं। लेकिन उन्हें क्रिस्टल से, और नीलम, हीरा या माणिक जैसे कीमती पत्थरों से बनाया जा सकता है। हालांकि, कीमती पत्थरों को अधिक अच्छी तरह से जोड़ा जाता है। इसलिए, उन्हें मुकुट या लिबास पर लागू करना बेहतर होता है, ताकि दांतों के इनेमल की अखंडता को फिर से नुकसान न पहुंचे। इसके अलावा, उदाहरण के लिए, साधारण क्रिस्टल के विपरीत हीरा आसमान, तापमान परिवर्तन पर प्रतिक्रिया करता है, जिससे दर्द होता है। ठीक यही स्थिति है जब अधिक महंगा का मतलब बेहतर नहीं है।

हाथ में किसी भी सामग्री का उपयोग करके स्काईस को आसानी से हटाया जा सकता है। अपने आप में, आप मौखिक गुहा की कितनी अच्छी तरह देखभाल करते हैं, इसके आधार पर सजावट रखी जाती है। अगर आप नियमित रूप से अपने दांतों को ब्रश करते हैं, तो आसमान के नीचे प्लाक जमा नहीं होगा। और फिर वह अपने मुंह में छह महीने और एक साल तक भी सुरक्षित रूप से रह सकता है। वैसे, यह एक और सकारात्मक बिंदु है - आसमान फैशनपरस्तों को स्वच्छता में अधिक सावधान रहने के लिए मजबूर करता है। अक्सर, आकाश युवा लोगों द्वारा बनाए जाते हैं या व्यावसायिक सितारे दिखाते हैं। उत्तरार्द्ध सबसे अधिक बार कीमती पत्थरों में लिप्त होते हैं। और वे कहते हैं कि यह चुंबन में बिल्कुल भी हस्तक्षेप नहीं करता है।

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