Витамин Е: польза для волос. Маска для волос с витаминами Витамин а и е от выпадения волос

Витамин Е - это необходимые элемент, обеспечивающий внешнюю привлекательность и здоровье волос. Именно поэтому он входит в состав многих масок. Он способствует регенерации клеток, притоку крови к коже головы, восстанавливает утраченное здоровье локонов и ускоряет их рост. Часть его можно получать с пищей, если вы введете в свой рацион оливки, бобовые и злаковые культуры, шпинат, петрушку, семечки, растительное масло, я блоки, помидоры и т.д. Кроме этого, недостаток витамина Е для волос можно компенсировать, если делать маски с его содержанием.

Общие сведения о масках с витамином Е

Показания к применению

Витамин Е для волос, маски с его содержанием вы найдете ниже, имеет следующие показания:

1. Чрезмерное выпадение волос. Считается, что норма потери в день - 100 волосков. Если данное число превышено, тогда есть уже повод обеспокоиться и предпринять меры для исправления ситуации.
2. Появление секущихся концов.
3. Сухость кожи головы и себорея.
4. Замедленный рост.
5. Поврежденные волосы. Привести к этому может частое окрашивание, химическая завивка, а также агрессивное влияние окружающей среды (солнце, ветер, мороз и т.д.).

Витамин Е легко справится с данными проблемами, при этом он придаст им красивый блеск.

Особенности масок с витамином Е

Правила приготовления

1. Если за основу маски взято масло, то его нужно подогреть, а после этого добавлять витамин Е.
2. Маски должны быть консистенции средней густоты или жидкие. Если состав получился слишком густой, то его можно разбавить водой.

Правила применения

Теперь выясним, как нужно использовать витамин Е для волос. Маски с его содержанием нужно применять по следующим правилам:

1. Подготовленную смесь для маски сначала нужно нанести на корни волос, основательно втереть ее, а затем распределить по всем прядям.
2. Держать маску на волосах нужно не менее 40 минут, а лучше всего оставить ее на ночь. Однако следует внимательно изучить рецепт, так как могут быть исключения.
3. После распределения маски по прядям волосы нужно укутать.
4. Состав для маски следует наносить на чистые влажные волосы.
5. Если у вас существует проблема секущихся волос, то при нанесении маски, особое внимание нужно уделить именно им.

Соблюдение данных правил гарантирует вам положительный результат.

Рецепты масок для волос

Масляная маска

Возьмите:

1. Растительное масло - 2 столовые ложки.
2. Витамин Е - 1 чайная ложка.

Отметим, что вместо растительного продукта вы можете использовать репейное масло или масло жожоба, пропорции при этом не изменятся. Как было указано выше, масло необходимо подогреть. Поставьте его на водяную баню и следите, чтобы оно стало теплым, но не закипело. Далее добавьте в него витамин Е и размешайте. Положите маску на волосы. Как уже было сказано, держать маску можно не менее 40 минут. Когда подойдет время, смойте состав с волос, используя при этом шампунь. Поскольку одним из ингредиентов маски является масло, то вам потребуется неоднократное намыливание.

Маска с димексидом

Вам потребуются:

1. Касторовое масло - 2 столовые ложки.
2. Витамин Е - 1 чайная ложка.
3. Димексид - 1 чайная ложка.

Для начала необходимо смешать оба вида масла. В данном случае вы можете решить, подогревать их или нет. Если вы обладаете достаточным количеством времени, то лучше выполнить это мероприятие, так как теплые масла более эффективны. Далее смешайте их с витамином и димексидом. Обработайте данным составом пряди. После того, как выбранное вами время истечет, маску смойте, используя при этом шампунь.

Яичная маска

Возьмите:

1. Репейное масло - 2 столовые ложки.
2. Витамин Е - 1 чайная ложка.
3. Куриный желток - 1 шт.

Вместо репейного масла вы можете воспользоваться оливковым. Эффективность маски от замены не пострадает. Выбранный продукт должен быть теплым. Для этого подержите его на водяной бане и добавьте витамин Е. Желток взбейте и смешайте с другими составляющими. Маску положите на волосы и смойте, когда закончится выбранное вами время. Рекомендуется использовать при этом шампунь, чтобы было легче смыть масло. Намыльте голову пару раз для лучшего результата.

Травяная маска

В данном случае нужны:

1. Ромашка - 2 столовые ложки.
2. Крапива - 2 столовые ложки.
3. Вода - 200 мл.
4. Витамин Е - 1 чайная ложка.
5. Ржаной хлеб - 1 небольшой кусок.

Указанные травы залейте кипящей водой и подождите 30 минут. Процедите и смешайте настой с мякотью хлеба и витамином. Далее поместите состав на локоны. В данном случае маску рекомендуется оставить на 1 час, а когда время выйдет, необходимо помыть голову. Сначала нужно сполоснуть волосы просто водой, а затем намылить их шампунем. Если локоны не очень грязные, то достаточно будет однократного раза.

Горчичная маска

Возьмите:

1. Сухая горчица - 2 столовые ложки.
2. Репейное масло - 1 чайная ложка.
3. Вода - 2 столовые ложки.
4. Витамин Е - 1 чайная ложка.
5. Витамин А - 1 чайная ложка.
6. Куриный желток - 1 шт.

Для начала возьмите горчицу и разведите ее водой. После этого смешайте ее с маслом, витаминами и взбитым желтком. Помните, что маска должна получиться не слишком густой. Положите ее на волосы. Время первой процедуры не должно превышать 10 минут. Каждый раз время нужно увеличивать, доводя его до 60 минут. Больше положенного срока маску держать не нужно. Когда время выйдет, вымойте голову с использованием шампуня.

Витамин Е для волос и маски с его содержанием должны применяться курсом. Должно быть выполнено 10-15 процедур. Проводить их можно 2-3 раза в 7 дней. Далее следует сделать перерыв и использовать маски уже в качестве профилактики, указанных выше проблем, 1 раз в неделю. Благодаря этим сеансам вы получите красивые и здоровые локоны.

Чтобы добиться здоровья и красоты локонов, необходим постоянный уход за ними с использованием высоко витаминизированных и минеральных средств. Витамин Е для волос является незаменимым элементом, который эффективно используется в косметологии. Его вводят в состав масок и шампуней для усиления роста и укрепления луковиц. Благодаря достаточному балансу витамина в организме, пряди выглядят живыми и блестящими, хорошо укладываются в причёску и не теряют своей эластичности. Неизмерим благотворный эффект элемента и в оздоровительных целях.

Польза витамина Е для волос

Полезные свойства витамина полноценно используются в косметологии. Основным его свойством является восстановление клеток, что способствует омоложению, улучшению тока крови, регенерации волосяных столбов и фолликул. Полезен токоферола ацетат при сильном выпадении прядей и их значительном ослаблении. Также его влияние распространяется на многие аспекты жизнедеятельности организма. Лечебные свойства витамина способствуют:

1. 1. Улучшению кровообращения, что влияет на поступление питательных элементов к фолликулам и стимулирует рост прядей;
   2. Нейтрализации ультрафиолета и сохранению волосяных стволов от разрушения;
   3. Восстановлению повреждённых локонов и устранению сечения;
   4. Появлению эластичности и шелковистости;
   5. Появлению ранней седины;
   6. Сохранению волосков.

В каких продуктах содержится витамин Е

Элемент не образуется в человеческом организме, поэтому требует постоянного пополнения. Источники витамина Е можно найти в обычных продуктах. Если употреблять их в разумных количествах, то допустимый баланс вещества будет сохраняться. Ежедневное введение в пищу полезных ингредиентов позволит избежать облысения и потери драгоценных волосков. В достаточном количестве токоферола ацетат находится в:

• • орехах и бобах;
  • брюссельской капусте и брокколи;
  • растительных маслах;
  • шиповнике и печени.

Все эти продукты легко найти и приготовить в домашних условиях. При постоянном их употреблении не возникает необходимости в дополнительном употреблении лекарственных средств, так как витамин имеет способность накапливаться в организме.

Формы выпуска и где купить

Цена в аптеках на препарат зависит от формы выпуска и производителя. Витамин Е в капсулах может продаваться в комплексе с другими элементами, а также в чистом виде. В аптеке можно купить препарат в ампулах или в бутылках с масляным раствором. Стоимость формируется из нескольких аспектов: формы выпуска, категории аптеки, марки. В большинстве случаев цена начинается от 15 рублей. Лечение волос с помощью этого препарата доступно и очень эффективно.

Противопоказания к использованию

При лечении витаминной недостаточно необходимо учитывать, что витамин Е имеет свойство накапливаться и трудно выводиться из организма, поэтому возможна передозировка. Уникальный элемент практически не имеет противопоказаний, но при определённых обстоятельствах он может принести вред. Нельзя использовать средства с витамином Е при:

• • наличии ранок и повреждений кожи;
  • чрезмерная чувствительность к препарату может вызвать аллергические реакции;
  • наличие хронических заболеваний печени и почек.

Побочные действия может вызывать большое количество препарата. Перед его употреблением целесообразно получить назначение врача. Инструкция по применению содержит необходимую для лечения и профилактики дозировку.

Способы применения токоферола ацетат для волос

Правила применения масок с токоферола ацетат

Чтобы не навредить своим локонам, необходимо соблюдать определённые правила при использовании средств с токоферола ацетатом.

Важный совет от редакции

Если хотите улучшить состояние своих волос, особое внимание стоит уделить шампуням, которыми вы пользуетесь. Пугающая цифра – в 97% шампуней известных марок находятся вещества отравляющие наш организм. Основные компоненты, из-за которых все беды на этикетках обозначаются как sodium lauryl sulfate, sodium laureth sulfate, coco sulfate. Эти химические вещества разрушают структуру локонов, волосы становятся ломкими, теряют упругость и силу, цвет тускнеет.

Но самое страшное то, что эта гадость попадает в печень, сердце, легкие, накапливается в органах и может вызывать онкологические заболевания. Мы советуем отказаться от использования средств, в которых находятся данные вещества. Недавно эксперты нашей редакции провели анализ безсульфатных шампуней, где первое место заняли средства от фирмы Mulsan Сosmetic. Единственный производитель полностью натуральной косметики. Вся продукция производятся под строгим контролем качества и систем сертификации. Рекомендуем к посещению официальный интернет магазин mulsan.ru. Если сомневаетесь в натуральности вашей косметики, проверьте срок годности, он не должен превышать одного года хранения.

1. 1. Для масок лучше всего применять масляные составы или ампулы.
   2. Длительность процедуры может колебаться от часа до двух.
   3. Смывать масляный состав необходимо двукратно с использованием шампуня.
   4. Тепловой эффект способствует лучшему результату.
   5. При нанесении средства надо начинать с корней и проводить лёгкий массаж кожи головы.

Если при каждом применении втирать маску в корни волос, то можно значительно быстрее достигнуть ожидаемого эффекта.

Домашние рецепты масок для волос витамином Е

Простая домашняя маска даёт хорошие результаты, поэтому нет необходимости переплачивать за дорогие процедуры. Все компоненты косметических средств доступные, и, зачастую, их можно найти в каждом холодильнике. После нескольких масок слабые волосы приобретают блеск и силу, значительно снижается риск потери роскошных прядей. Целесообразно профилактику и лечение проводить курсами по 10–15 процедур. Затем надо делать перерыв в один месяц. Еженедельно можно делать по одной-две маски.

Маска для роста волос с витамином Е и касторовым маслом

Эффективная маска для волос с витамином Е способствует реабилитации сухих и ломких локонов. Также она помогает для улучшения внешнего вида окрашенных прядей.

Компоненты:

• • витамин Е;
  • желток.

В большую ложку масляной основы надо добавить маленькую ложку жидкого витамина. Затем все смешивается с желтком. Проводится лёгкий массаж головы, и локоны хорошо укутываются на час. Смывать средство рекомендуется двукратно в тёплой воде с шампунем.

Маска от выпадения с витамином Е и репейным маслом

Репейное масло и витамин Е – хорошее сочетание для питания и укрепления фолликул. После такой процедуры замечается улучшение роста волос и снижение процесса выпадения.

Компоненты:

• • токоферола ацетат;

Масляный раствор необходимо выстоять в течение десяти минут. Его разводят на десять миллиграмм основы одна ампула витамина. Затем надо обработать хорошо корни и распространить остатки средства по прядям. В течение часа должно сохраняться тепло. Мытье волос необходимо проводить с шампунем и неоднократно.

Маска с витамином Е и глицерином

Ускорения роста можно добиться, если каждую неделю проводить укрепляющие и питательные маски . Это легко сделать дома без лишних затрат.

Компоненты:

• • глицерин;
  • вазелин;
  • витамин Е.

Все ингредиенты необходимо взять в одинаковых долях. Их количество надо рассчитать в зависимости от длины прядей. Используются способы нанесения с помощью массажа на корни и разглаживанием на локоны. В тепле надо держать голову около получаса. Смывается масляное средство двукратно с шампунем.

Маска с витамином Е и яйцом

Эффективно применяется витамин Е для роста волос и их восстановления. В состав средства необходимо вводить питательные ингредиенты.

Компоненты:

• • масло оливы;
  • витамин Е.

Рецепт маски с витамином Е очень прост. Достаточно все компоненты смешать в равных долях. В течение часа продолжается процедура, которая даёт лучший результат при создании теплового эффекта. Мыть локоны надо тёплой водой, но обязательно несколько раз и с шампунем.

Маска с витамином Е и мёдом

Составы с мёдом прекрасно подходят для ломких волос . Все ингредиенты способствуют питанию фолликул и улучшению кровообращения.

Компоненты:

• витамин Е;
• репейное масло.

Основу из мёда в количестве ста миллилитров необходимо разогреть и влить в неё остальные составляющие. Действие средства усиливается в тепле. Время проведения процедуры составляет один час. Повторять её можно еженедельно. Смывание для масляного состава требуется двукратное.

Маска с витамином Е и А

Масляные витамины А и Е хорошо сочетаются между собой. Совместными усилиями они служат для укрепления волос.

Компоненты:

• • репейный экстракт;
  • вода;
  • желток;
  • витамины А и Е.

Сначала разводится две ложки горчицы до густой кашицы, а затем вводятся остальные составляющие. Средство может вызывать жжение, и имеет эффект высушивания, поэтому его надо наносить только на корни и держать не более тридцати минут. При смывании можно использовать увлажняющий ополаскиватель.

Маска с витамином Е и кокосовым маслом

Использовать витамин Е при выпадении волос рекомендуется с базовым маслом. Оно способствует питанию и кровообращению.

Компоненты:

• • кокосовое масло;
  • токоферола ацетат.

На две части масляной основы достаточно одной ампулы средства. Предварительно необходимо немного подогреть основной компонент. Наносится средство с лёгким массажем. Максимальный эффект достигается теплом. Смывать голову можно через час и неоднократно, чтобы удалить масляные остатки.

Питательная маска для сухих волос

Избавиться от перхоти и придать живость прядям поможет витамин Е и В12 в составе домашнего средства.

Компоненты:

• • крапива, липа, ромашка;

В отвар из трёх трав надо добавить по три капли витаминов. Этим живительным составом обрабатываются локоны по всей длине. Выдерживать маску надо в течение шестидесяти минут. Промывать локоны можно один раз без шампуня.

Рецепт для восстановления тусклых и ослабленных волос

Для придания прядям живости поможет раствор витамина Е. Элемент прекрасно питает фолликулы и делает волоски эластичными.

Компоненты:

• • оливковое масло;
  • касторка;
  • витамин Е.

Все составляющие берутся в одинаковых долях, кроме масла оливы. Его необходимо в два раза больше для основы. Компоненты надо хорошо смешать, а затем нанести на локоны, слегка массируя. Обилие масляных ингредиентов способствует хорошему питанию фолликул, поэтому надо начинать с них. Средство лучше действует при создании теплового эффекта. Через полтора часа необходимо удалить состав с локонов двойным промыванием.

Рецепт против секущихся кончиков

Маска с никотиновой кислотой поможет восстановить структуру прядей и сделает её однородной.

Компоненты:

• • витамин Е;
  • настойка элеутерококка;
  • льняное масло.

На две ложки настойки надо добавить по половине остальных ингредиентов, предварительно разогрев масляную составляющую. Время процедуры может длиться от получаса до целой ночи. Результат зависит от времени её использования. Обязательно укутывать голову, чтобы результат был полный. Смывать локоны надо дважды. Повторять процедуры можно еженедельно.

Густые, шелковистые волосы – это не только главное украшение любой женщины, но и показатель отменного здоровья. Ведь известно, что именно волосы первыми реагируют на какие-либо неполадки в организме, в особенности если они вызваны недостатком витаминов. При выраженном дефиците питательных веществ рост волос замедляется, они становятся тусклыми, сухими и ломкими, при этом нарушается микрофлора кожи головы, появляется перхоть и себорейный дерматит.

К основному набору жизненно важных для кожи головы и локонов веществ относятся витамины А и Е – именно они считаются лучшими защитниками красоты нашей шевелюры. Безусловно, в какой-то степени устранить проявления авитаминоза можно при помощи сбалансированного питания, но процесс этот – достаточно длительный. Поэтому гораздо надежнее использовать для этих целей медикаментозные препараты, содержащие витамины А и Е. Их можно принимать внутрь или добавлять в различные ухаживающие средства, например, шампуни или маски для волос.

Польза витаминов А и Е для волос

Витамины А и Е – два основных соединения, которые отвечают за здоровое состояние кожных покровов, ногтей и волос. Каждое из этих веществ выполняет определенные функции:

• Витамин А (он же – ретинол) – жирорастворимое вещество, антиоксидант. Он принимает участие в синтезе кератина, стимулирует обменные процессы в клетках и защищает их от окислительного действия свободных радикалов. Кроме того, ретинол обладает способностью глубоко проникать в клетки кожи, обеспечивая интенсивное питание волосяных фолликул, что положительно влияет не только на структуру волос, но и на их рост. Особенно важен витамин А для истонченных, пересушенных, ослабленных волос.
• Витамин Е (токоферол) – природное соединение, которое улучшает циркуляцию крови в клетках кожи, насыщает их кислородом и обладает выраженной антиоксидантной активностью. Еще одной важной особенностью токоферола является его способность защищать волосы от воздействия ультрафиолетовых лучей и других негативных факторов, разрушающих структуру локонов. Помимо этого витамин Е помогает справиться с различными проблемами кожи головы, особенно с повышенной сухостью и себореей.

Несмотря на то, что эти два витамина выполняют разные функции, их часто используют в комплексе, поскольку они имеют достаточно тесное взаимодействие. Известно, что токоферол защищает витамин А от окисления и способствует его всасыванию в кровь. А ретинол в свою очередь усиливает антиоксидантное действие витамина Е. Именно поэтому данные соединения должны поступать в организм вместе, что, кстати, учитывают и производители фармакологической продукции, создавая витаминные комплексы, включающие в себя ретинол и токоферол одновременно.

Показания к применению масок для волос с витаминами А и Е

Для приготовления домашних масок удобнее всего использовать витамины А (ретинол ацетат) и Е (альфа-токоферола ацетат) в виде жидких концентратов или масляных растворов (в стеклянных флаконах или ампулах). Применение данных препаратов в составе масок для волос помогает устранить следующие проблемы:

• повышенная сухость и ломкость волос;
• секущиеся кончики;
• потеря блеска, тусклость;
• перхоть и себорея (как сухая, так и влажная);
• замедленный рост;
• интенсивное выпадение волос, алопеция;
• отсутствие объема.

Видео-рецепт по случаю :

Для того чтобы добиться определенного результата от применения витаминных масок, следует учитывать, что оптимальным способом восполнения дефицита тех или иных веществ в организме является включение их в ежедневный рацион (в натуральном виде – с продуктами питания либо в виде поливитаминных препаратов, которые должен назначать специалист). То есть лучше всего усваиваются те витамины, которые попадают в организм из кишечника. А что касается волос, они могут получать питательные вещества как изнутри (с током крови), так и снаружи – при непосредственном контакте с активными компонентами.

Правила применения масок для волос с витаминами А и Е

Домашние витаминные маски для волос имеют ряд преимуществ: у них практически отсутствуют противопоказания (кроме индивидуальной непереносимости) и они не требуют строгого соблюдения дозировки. Кроме того, подобные средства можно использовать для любого типа волос, подбирая сопутствующие компоненты по своему усмотрению. Но тем не менее при использовании любых косметических смесей, в составе которых присутствуют витамины А и Е, нужно учитывать некоторые нюансы:

• Поскольку ретинол и токоферол являются жирорастворимыми соединениями, их желательно использовать в сочетании с различными маслами (оливковым, миндальным, репейным и другими). При этом смеси не рекомендуется сильно подогревать, иначе витамины потеряют свои полезные свойства.
• Наносить маски нужно на чистые, слегка влажные локоны, начиная от самых корней. Затем лечебный состав следует распределить во всей длине прядей при помощи кисточки или расчески.
• Для усиления эффекта после нанесения косметической смеси рекомендуется надеть на голову шапочку для душа, поверх которой можно соорудить «чалму» из полотенца.
• Длительность процедуры составляет минимум 30 минут. В некоторых случаях витаминный состав можно оставлять на всю ночь.
• Смывать маски с витаминами нужно теплой водой с шампунем, после чего волосы можно ополоснуть травяным отваром из крапивы, ромашки или корня лопуха.
• Периодичность процедур – не менее двух раз в неделю на протяжении 30 дней. Повторять курс нужно не ранее чем через два месяца.

Проведение наружной «терапии» не следует сочетать с приемом витаминных комплексов внутрь, в противном случае можно спровоцировать возникновение гипервитаминоза, который нередко становится причиной интенсивного выпадения волос, появления перхоти и других неприятных проблем.

Рецепты масок для волос с витаминами А и Е

Питательная маска для сухих волос

Это простое в приготовлении средство усиливает питание волосяных луковиц, повышает эластичность волос, возвращает им жизненную силу и блеск.

• 1 ампула концентрированного сока алоэ;
• по 1 ампуле витаминов А и Е;
• 30 мл льняного масла;
• 50 г меда;
• 1 яичный желток.

Приготовление и применение:

• Смешайте слегка подогретый мед с желтком.
• Добавьте сок алоэ и витамины, перемешайте и нанесите готовую массу по всей длине прядей.
• Утеплите голову полотенцем и оставьте на час.
• Смойте состав теплой водой с шампунем.

Маска для жирных волос

Такая маска поможет успокоить раздраженную кожу, снимет зуд и устранит сальный блеск. Волосы станут более послушными, мягкими и шелковистыми.

• 1 яичный белок;
• 50 мл коньяка;
• по 10 мл ретинола и токоферола в масле;
• 20 мл лимонного сока.

Приготовление и применение:

• Взбейте белок вилкой, добавьте коньяк и сок лимона.
• Влейте в полученную массу витамины, перемешайте и нанесите витаминный состав на влажные пряди.
• Спустя 30 минут промойте волосы под проточной водой с использованием шампуня.

Маска для ослабленных волос

Такое домашнее средство способно оживить тусклые, ослабленные волосы, вернув им силу, упругость и естественный блеск.

• 1 ампула витамина РР (никотиновой кислоты);
• 20 капель настойки прополиса;
• 10 мл сока алоэ;
• по 1 ампуле ретинола и токоферола;
• 30 мл оливкового масла.

Приготовление и применение:

• Смешайте оливковое масло с соком алоэ и прополисом.
• Добавьте витамины, тщательно перемешайте и нанесите полученный состав сначала на корневую зону волос, а затем распределите остатки лечебной смеси по всей длине прядей.
• Время действие маски составляет приблизительно 60 минут, после чего средство нужно смыть обычным способом. Во время процедуры может наблюдаться легкое жжение кожи – это действие никотиновой кислоты. Как правило, после удаления состава дискомфорт полностью исчезает.

Маска для роста волос

Это средство питает и увлажняет волосы, усиливает их рост и возвращает природный блеск. Для пересушенных, сильно поврежденных локонов горчичную маску использовать не рекомендуется.

• 30 г горчичного порошка;
• 30 мл репейного масла;
• 1 яичный желток;
• по 10 мл витаминов А и Е в масле.

Приготовление и применение:

• Смешайте горчицу с желтком до однородного состояния.
• Добавьте репейное масло и витамины, хорошо разотрите массу вилкой и нанесите на прикорневую зону волос (на пряди смесь наносить не следует).
• Слегка помассируйте голову, наденьте теплый колпак и оставьте на 20 минут.
• Смойте маску большим количеством прохладной воды с шампунем.

Маска с витаминами A и E против выпадения волос

Чесночная маска отлично укрепляет корни волос, препятствует выпадению, придает эластичность и красивый блеск. Единственным недостатком такого средства является неприятный запах, который можно устранить, ополоснув волосы водой с добавлением свежего лимонного сока.

• 5-6 долек чеснока;
• 80 г меда;
• 30 мл репейного масла;
• по 1 ампуле витаминов А и Е.

Приготовление и применение:

• Измельчите очищенный от кожуры чеснок в блендере.
• Соедините полученную кашицу с маслом и медом.
• Добавьте витамины, перемешайте и нанесите полученный состав на кожу головы.
• Утеплите голову пленкой и полотенцем, оставьте на 30 минут.
• Тщательно промойте локоны большим количеством воды.

Следует заметить, что при наличии серьезных проблем с волосами прежде чем принимать решение об использовании любых самостоятельно приготовленных средств, лучше предварительно получить консультацию специалиста. Вполне возможно, что нездоровое состояние волос связано не только с дефицитом витаминов А и Е.

Отличное средство для девушек, которые хотят иметь ухоженные, красивые, густые и блестящие волосы. Витаминизированные маски восстанавливают и оздоравливают локоны, делая их поистине гордостью женщины.

Полезные витамины для волос

Чтобы волосы светились здоровьем, нужно в первую очередь позаботиться об общем состоянии организма: правильно питаться, соблюдать режим дня, заниматься спортом, принимать витаминные комплексы. Тем не менее уход за волосами извне при помощи масок, отваров и других средств тоже дает прекрасный результат. Особенно полезны маски с витаминами группы В: В1, В2, В6, В12. Эти витамины увлажняют, питают локоны, укрепляют волосяные луковицы, активизируют рост. Кроме того, они решают проблему выпадения волос.

Правила применения масок

Решив применять средства домашнего приготовления, девушка должна усвоить несколько правил. Если следовать им, результат не заставит себя долго ждать. Во-первых, важно правильное нанесение. Способ нанесения маски зависит от преследуемой цели и типа волос:

• если волосы жирные или склонны к быстрому загрязнению, маску нужно наносить на середину длины, не затрагивая корней;
• при сухих, ломких, поврежденных локонах состав необходимо равномерно распределять по всей длине и аккуратно втирать в корни;
• для активизации роста нужно нанести маску на корни, делая при этом легкий массаж головы при помощи пальцев.

Для масок применяются только масляные растворы витаминов в пузырьках и ампулах.

Во-вторых, необходимо правильное комбинирование. Витамины можно сочетать друг с другом, но для приготовления маски нужны компоненты, которые станут базой. Витамины отлично сочетаются с маслами (оливковым, подсолнечным и любым другим растительным), кефиром, луковым соком - эти продукты являются хорошей базой для волос любого типа.

В-третьих, нужно правильно выбрать ингредиенты для роста волос. Большинство девушек хочет отрастить шевелюру подлиннее. Для этого необходимо обогащать составы активаторами роста: горчичным порошком, медом, препаратом «Димексид», настойкой красного перца, эфирными маслами (например, иланг-иланга, пачули, розмарина, лаванды - они обладают раздражающим действием на луковицы).

Кроме правильного приготовления, нужно правильно нанести и выдержать маску на голове. Лучше всего процедуру выполнять на чистые и чуть влажные волосы, хотя многие девушки делают это до мытья головы. После распределения средства необходимо надеть на голову целлофановую шапочку для душа или обычный пакет, а сверху утеплить все полотенцем или шапочкой. Особенно этому правилу должны следовать девушки, стремящиеся к ускорению роста волос.

Выдерживать смесь нужно от 30 минут до 2 ч. После этого ее необходимо хорошо смыть. Как правило, органические шампуни плохо смывают масляные средства, поэтому для этой цели лучше использовать обычный. Чтобы полностью смыть средство, необходимо 2 раза намылить голову. После этого можно нанести на волосы привычный бальзам или кондиционер, несмываемые средства и пр.

Очень важно делать маску регулярно. Для жирных или комбинированных волос лучше не выполнять процедуру чаще 1 раза в 1 - 2 недели, а для сухих, поврежденных надо делать маски не реже 2 раз в неделю.

Только в таком случае можно ожидать замечательного результата, который будет радовать.

Если нужно «разбудить» луковицы и ускорить рост волос, необходимо применять витамины группы В, в частности В12. Именно он является витамином роста. Кроме того, в такие маски с витамином В12 добавляются дополнительные компоненты, способствующие активации роста. Вот варианты наиболее безопасных и эффективных средств:

1. С красным перцем. Компоненты: витамин В12 (1 ампула), спиртовая настойка перца (2 ст. л.). Все смешать и втереть только в кожу головы, сделав легкий массаж пальцами. Ни в коем случае не наносить средство на всю длину, поскольку это приведет к пересушиванию локонов. Выдерживать маску нужно не более 15 мин.
2. С горчицей. Компоненты: витамин А (1 ч. л.), Е (1 ч. л.), В12 (1 ампула), горчичный порошок (2 ст. л.), теплая вода (2 ст. л.), желток куриного яйца (1 шт.). Все хорошо перемешать, нанести только на корни. Утеплить голову и выдержать маску 2 ч.
3. С луком. Этот вариант подойдет не только для роста, но и для укрепления волосяных луковиц. Компоненты: луковый сок (1 ст. л.), настойка красного стручкового перца (1 ст. л.), касторовое или репейное масло (1 ст. л.), желток (1 шт.), витамин В12 (1 ампула). Все перемешать и втереть в кожу головы. Выдержать 30 минут.
4. С «Димексидом». Компоненты: «Димексид» (1 ч. л.), витамин А (1 ч. л.), Е (1 ч. л.), В6 (1 ампула), репейное масло (1 ч. л.), касторовое масло (1 ч. л.). Все хорошо перемешать и нагреть на водяной бане. Затем втереть средство в корни и выдержать 1 ч.
5. С элеутерококком. Компоненты: витамин А (1 ч. л.), Е (1 ч. л.), В3 (1 ч. л.), настойка элеутерококка (1 ст. л.), льняное или соевое масло (2 ст. л.). Все смешать, втереть в корни и нанести на всю длину. Выдержать 2 ч.

Эти средства укрепляют луковицы, «пробуждают» новые, за счет чего очень быстро заметен новый

Сильные волосы, которые не остаются на расческе, мечта каждой девушки. Кому-то такая шевелюра достается от природы, но большинству все-таки приходится прикладывать усилия, чтобы получить такой результат. Вот рецепты масок для волос с витаминами, которые помогут укрепить волосы и остановить их выпадение:

1. Яично-масляная. Ингредиенты: яйцо (1 шт.), репейное масло (1 ст. л.), облепиховое масло (1 ст. л.), миндальное масло (1 ст. л.). Кроме того, понадобятся витамины группы В: В2 (1 ампула), В6 (1 ампула), В12 (1 ампула). Разбить яйцо, вылить в него витамины и масла, перемешать до однородной текстуры. Средство нужно вмассировать в корни и распределить до кончиков. Через 1,5 ч смыть.
2. Питательная маска. Ингредиенты: витамин А (1 ч. л.), Е (1 ч. л.), желток куриного яйца (1 шт.), оливковое масло (1 ст. л.). Перемешать компоненты до однородной текстуры, распределить по всей длине и на корни, выдержать до 2 ч. Идеальный вариант для ослабленных волос сухого типа.
3. С эфирным маслом. Ингредиенты: витамин А (1 ч. л.), Е (1 ч. л.), эфирное масло иланг-иланга (5 капель), масло авокадо (1 ст. л.). Все хорошо перемешать, нанести на корни и длину. Отличный вариант не только для укрепления луковиц, но и для восстановления секущихся и сухих кончиков.

Такие маски полезно делать в холодное время года, когда волосы страдают от низких температур и ветра. Витамины можно добавлять в любые маски домашнего приготовления.

Рецепты для блеска и мягкости волос

Хлорированная вода негативно влияет на локоны. Они становятся сухими, жесткими, лишаются блеска. Чтобы смягчить их, сделать более шелковистыми и блестящими, можно использовать такие маски:

1. С растительным маслом. Состав: витамин А (1 ч. л.), Е (1 ч. л.), любое растительное масло (1 ст. л.). Все перемешать и нанести на кожу головы и всю длину.
2. Хлебно-травяная маска. Состав: липа, крапива, ромашка (по 1 ст. л.), витамины А и Е (по 1 ч. л.), В1, В2, В12 (по 1 ампуле), ржаной хлеб (200 г), желток куриного яйца (1 шт.), кипяток (200 мл).

Сначала нужно приготовить травяной настой. Для этого лекарственные растения смешивают, заливают кипятком и настаивают в течение 30 минут, затем процеживают. Потом нужно добавить в настой хлеб и настоять еще около 20 минут, чтобы образовалась кашица. К ней добавить витамины в масле, желток и перемешать. Средство необходимо втереть в кожу головы и распределить по всей длине. Выдержать в течение 1 ч.

После такой маски локоны будут как шелк. Чтобы получить видимый результат, очень важно выполнять процедуры регулярно.

Витамины для роста и здоровья волос

Питание ослабленных локонов – это залог внешней ухоженности и внутренней уверенности в себе. Витаминная маска для волос позволит решить косметическую проблему, если некогда пышные пряди стали тусклыми, безжизненными. Чтобы в итоге получилось действительно эффективное средство, очень важно правильно подобрать компоненты.

1. Витамины A и E необходимы для укрепления, питания сухих, безжизненных локонов.
2. Витамины B5 восстанавливают структуру фолликулов.
3. Витамины B6 предотвращают выпадение прядей, действуют против зуда и шелушения кожи головы.
4. Витамины B12 стимулируют быстрый рост локонов.
5. Витамины C обеспечивают здоровый блеск прядей.
6. Витамины F являются профилактикой очаговой алопеции, перхоти.
7. Витамины D3 – эффективное лечение дерматологических заболеваний кожи.

Желательно, чтобы все эти компоненты были сосредоточены в одном косметическом средстве для качественного ухода, предотвращения алопеции. Современные трихологи настоятельно рекомендуют дополнительное применение этих органических соединений перорально, т.е. внутрь. Такой интенсивный комплекс ускоряет желаемый результат, считается полезным для органического ресурса, не имеет побочных явлений.

Витамины в ампулах

Важно не только черпать ценные для организма элементы из натуральных продуктов питания. Нужные составляющие в большом количестве содержатся в специальных ампулах из аптеки. В данном случае речь идет о препаратах, где представлены востребованные витамины группы B для волос. Кроме этого, необходимы:

• аскорбиновая кислота – для улучшения системного кровообращения, полноценного питания фолликулов;
• тиамин – для активации стремительного роста локонов;
• ретинола ацетат – для укрепления корней, обеспечения густоты прядей;
• пиридоксин для волос – обеспечивает дезинфицирующее и противовоспалительное действие, является профилактикой себореи;
• токоферол – для транспортировки кислорода к волосяным луковицам, питания тканей, формирования красивых локонов;
• цианокобаламин – для роста и объема волос.

Чтобы ускорить естественный рост локонов, вернуть им здоровый вид и безупречную структуру, в продаже преобладают специальные косметические средства. Не всегда высокой эффективностью отличаются лишь дорогостоящие препараты – востребованы и рецепты альтернативной косметологии. Для приготовления необходимы простые компоненты, часть которых всегда под рукой.

Для укрепления

В одной емкости требуется соединить по ампуле витаминов С, В6, В1 и алоэ, добавить желток и 1 ст. л. жидкого меда. Перемешать состав, после чего нанести его на предварительно вымытые волосы равномерно по всей длине, не смывать на протяжении 1 часа. Длительная процедура, но одного сеанса в неделю хватит, чтобы заметить радикальные перемены во внешнем виде некогда поблекших локонов. Средство идеально подходит для сухих и жирных волос, благотворно воздействует на состояние кожи головы. Повторять сеансы разрешено до 1-2 раз за неделю.

Для роста волос

Для приготовления масляной основы в одной емкости соединить по ампуле витаминов А, Е, D, В1 и В6, после чего влить по 1 ст. л. миндального, оливкового и касторового масла, добавить 1 ч. л. жидкого меда, столько же лимонного концентрата. Перемешать смесь, распределить по всей длине волос, не смывать на протяжении 2 часов. Это хорошее средство от алопеции, для роста локонов при условии, что за неделю будет выполнено не менее 2 сеансов.

Для густоты волос

Чтобы получить на голове пышную копну, имеется несколько эффективных рецептов. Самым надежным считается средство с добавлением репейного и касторового масла.

Понадобится:

• масло репейное – большая ложка;
• масло касторовое – большая ложка;
• луковый концентрат – большая ложка;
• перцовая настойка – большая ложка;
• желток куриный – штука;
• витамин А в капсулах – 7 капель.

Способ приготовления:

1. Соединить все ингредиенты в одной емкости.
2. Качественно перемешать все составляющие, сформировать однородную массу.
3. Нанести по всей длине волос, накрыть полиэтиленом.
4. Не смывать 40 минут.
5. Помыть голову с применением витаминизированного шампуня.

Такой активатор роста волос можно использовать до 2-3 раз за неделю без вреда для здоровья. Предварительно не помешает выяснить наличие аллергической реакции на указанные в рецепте компоненты. При наличии побочных явлений выбрать другой состав, избегать добавления хлоридов.

Витаминный коктейль

Чтобы оживить локоны на голове, несколько изменить их структуру и сделать насыщенным оттенок, рекомендована маска для волос с витамином C. Использовать ее можно несколько раз в неделю, при этом надо качественно промывать волосы, не нарушать предписаний рецепта. В противном случае результат будет посредственный, а внешний вид прически по-прежнему оставит желать лучшего.

Понадобятся:

• витамины А, С, Е (в жидком виде) – по большой ложке;
• репейное и касторовое масло – по большой ложке;
• димексид – пол-ложки чайной.

Это самая настоящая витаминная бомба для волос, которая позволит забыть о повышенной ломкости и сухости локонов, поредевших прядях и пагубном воздействии провоцирующих факторов окружающей среды, некачественной воды. Способ приготовления классический:

1. Соединить все ингредиенты.
2. Перемешать состав, формируя однородную смесь.
3. Нанести на всю длину волос ровным слоем.
4. Не смывать в течение 1 часа.

Польза препаратов в ампулах для локонов и их сочетаемость

Витамин В12 считается «капризным» препаратом, так как он плохо работает в сочетании с остальными витаминами.

Витамин В5 отлично поглощается кожей, поэтому ее применяют для лечения облысения.

Витамин С борется с выпадением волос, укрепляет их и оживляет. Как только препарат начинает контактировать с кислородом, его полезные свойства быстро нейтрализуются. Ампулу нужно открывать и сразу же добавлять в витаминный состав.

Витамин РР (никотиновая кислота) относится к эффективным препаратам для лечения выпадения волос и активизации их роста. Идеален для жирной кожи головы, так как он обладает подсушивающим действием.

Витамин А улучшает структуру волос, дарит им блеск и эластичность.

Витамин Е нормализует питание и кровообращение волосяной луковицы. Локоны обретают блеск и здоровье.

Запрещено смешивать следующие препараты:

• Витамин С препаратами группы В;
• Витамин В1 с В2, В3, В6;
• Витамин В12 с препаратом В1, В3 и Е.

Можно комбинировать:

• Препарат А с витамином Е и С;
• Витамин В6 и В12;
• Витамин В2 и А;
• Витамин В2 и В6;
• Препарат В8 и Е;
• Экстракт алое с препаратами группы В.

Витамины в ампулах оберегают локоны от неблагоприятных факторов. Подобные препараты – одно из лучших решений для усиления роста волос.

Показания к применению

Если шевелюра стала тусклой и утратила здоровый вид на помощь придут витаминные маски и бальзамы. Масляные и водные растворы вам нужно использовать, если вашим волосам не хватает блеска, они выглядят сухими и безжизненными, плохо растут, выпадают, секутся. При шелушении кожи головы и наличии перхоти подобные средства также можно использовать в домашних условиях.

Маски с витаминами для роста волос – хорошая альтернатива дорогим процедурам, которые делают в салонах. Витаминные составы нормализуют природный баланс на клеточном уровне, улучшают состояние локонов и кожи головы.

Противопоказания

Вам нужно воздержаться от нанесения масок с витаминами в ампулах, если у вас индивидуальная непереносимость того или иного препарата. В таком случае, перед тем как приступить к терапии нужно получить консультацию трихолога.

Беременным и кормящим также нужно узнать у врача, можно ли лечить волосы витаминными масками.

Царапины, раздражения на коже головы относятся к списку противопоказаний.

Вам необходимо уточнить у трихолога дозировку витаминного состава и частоту использования масок

Чтобы терапия с помощью витаминов в ампулах принесла исключительно пользу, вам нужно запомнить следующие правила:

• Консультируйтесь со специалистом по поводу использования витаминных коктейлей.
• Открывайте ампулу следующим образом: надпилите ее приспособлением, которое находится в упаковке, и отломите надпиленное стеклышко салфеткой. Действуйте аккуратно, чтобы не порезать пальцы.
• Содержимое используйте сразу после вскрытия, так как срок его хранения в таком виде минимальный.
• Соединяйте вещество в определенных пропорциях с косметическими продуктами для волос.
• Не превышайте концентрацию витаминов в общем объеме состава для восстановления и ускорения роста волос.
• Не наносите витамины на дерму головы прямо из ампул.
• Время действия масок – минимум 15 минут.
• Смесь распределяйте изначально на корни, после чего обрабатывайте пряди полностью.
• Чтобы усилить эффект от витаминного коктейля в домашних условиях покрывайте голову пленкой и полотенцем.
• При необходимости ополаскивайте локоны после мытья настоем трав.
• Если волосы сухие, в смеси добавляйте косметические масла.
• Комбинировать между собой можно витамины В6 и В12. Остальные препараты этой группы должны использоваться по отдельности.

Укрепляющие маски

Для укрепляющих смесей нужно воспользоваться препаратами В6 и В12. Их вы можете дополнять натуральными компонентами, которые справятся с оздоровлением локонов.

Отвар трав с витаминами

Настой трав с витаминами идеальный вариант для укрепления и роста волос. Возьмите липу, крапиву и ромашку в равном количестве. На 500 мл настоя вам потребует по 1 ст.л. трав. Залейте смесь водой, прокипятите на протяжении нескольких минут и процедите. Возьмите 3 ч.л. отвара и влейте к нему по ампуле препаратов B6 и В12. Втирайте состав в дерму головы. Оставьте на час. Смывайте смесь водой, после чего ополосните волосы оставшимся настоем.

Витаминная укрепляющая смесь из алоэ и настойки прополиса

Для состава вам нужно взять 3 ст.л. сока алоэ. Смешайте ее с 25 каплями настойки прополиса и 1 ампулой препарата В1. Смесью натрите кожу головы и оставьте на час. Наносите ее на волосы раз в 4 дня. Курс восстанавливающих процедур – 3 недели. Подходит для усиления роста волос.

Питательный состав с маслом облепихи

К 2 ст.л. масла облепихи вбейте желток и препараты В6 и В12. Массой намажьте корни и покройте пленкой. Через час смывайте.

Витаминный коктейль

Для приготовления коктейля с витаминами для роста шевелюры необходимо взять витамины А, Е и В3. Когда вы их смешаете, влейте к смеси льняное масло и пару капель настойки элеутерококка. Смешайте состав с желтком. Наносите стандартным способом. Смывайте через 2 часа.

Восстанавливающая

Для восстановления поврежденных прядей в домашних условиях вы можете приготовить маску, в составе которой будет витамины D и Е. К ним нужно добавить касторку, миндальное и оливковое масло в одинаковых пропорциях. Когда все ингредиенты будут смешаны, влейте к ним мед и 1 ч.л. сока лимона. Нанесите на кожу головы и на прядки по всей длине.

Для сухих волос подойдет маска с препаратом «Аевит». Содержимое капсулы соедините с репейным маслом, желтком и аромамаслом апельсина. Втирайте массу в дерму головы и обработайте прядки. Выдерживайте состав на прядках не менее часа.

Маска от выпадения

Наносится состав на грязные волосы. Покрошите мякоть черного хлеба в емкость, залейте водой или настоем трав и прокипятите. В смесь добавьте 1 ст.л. соли и столько же горчичного порошка. После того как масса остынет, влейте в нее ампулу хлорида кальция и витамина В1. Нанесите на кожу головы и покройте ее пленкой. Через 3 часа смойте волосы обычным способом.

Добавление витаминов в шампунь

Витамины в ампулах отлично работают, если добавить их в шампунь. В этом случае вам нужно учесть, что косметический продукт должен состоять из натуральных компонентов.

Маски с витаминами помогут вернуть вашей шевелюре силу и побороть выпадение. Пройдите курс восстанавливающих процедур с учетом всех рекомендаций и заполучите шикарные волосы, которые будут сиять здоровым блеском.

Видео про витаминные маски для волос:

Думаю, что каждая девушка сталкивалась с той проблемой, когда состояние ее шевелюры резко ухудшалось по непонятным причинам. Согласитесь, такое очень сильно расстраивает и наносит удар по самооценке, потому что хочется обладать пышной и густой «гривой», а не щеголять тремя волосинками на голове. Что же делать, если проблемы все-таки начались?

Считается нормой, если в день выпадает около 100 волосков, а если больше, то тут нужно предпринимать меры. Если же это происходит у вас постоянно, то тут нужно обращаться к врачу, а если это временное, то можно справиться и собственными силами.

Я тоже столкнулась с этой проблемой, когда у меня волосы стали ломкими, сухими, начали сечься, сильно путаться и потеряли блеск, а также их стало выпадать чуть больше, чем обычно. Я заметила, что это происходит, в основном, весной и осенью после того, как я обновляла цвет своих волос в салоне. И проблемы начинались не сразу, а где-то через три недели после окрашивания. Конечно, поначалу, я была очень расстроена, потому что я свои волосы я очень люблю, и постоянно за ними ухаживаю. Потом я поняла, что проблемы у меня начались в том числе из-за недостатка витаминов в моем организме! И тогда, мне пришлось приложить некоторые усилия, чтобы спасти красоту своих кудрей. Вы должны понимать, что если за своей шевелюрой не ухаживать, то рано или поздно, прическа будет иметь тусклый вид из-за нездоровых и редких волос. Правда - это ужасное зрелище? Тогда, чтобы этого не допустить - принимаемся за активную работу по уходу за собой.

Для начала нужно знать причины выпадения волос, чтобы в будущем избавиться от этих проблем. Идеально уточнить причины у врача (если я не ошибаюсь, трихолога, а также не помешает посетить диетолога). А в этом посте я поделюсь с вами некоторыми секретами о восстановлении волос изнутри и снаружи, если причина – окрашивание и недостаток витаминов.

Причины проблем

Выпадение и ухудшение качества волос может быть обусловлено: как внешними, так и внутренними причинами. А вы знаете, что неправильное питание влияет не только на органы, но и на кожу и волосы? Большинство барышень, которые сидят на диетах и голодают, чтобы легко прятаться за березой, как правило, страдают от проблем с волосами. Все это происходит из-за того, что питание несбалансированное, и корни волос гибнут раньше положенного срока, или просто впадают в спячку.

Поэтому продукты с витаминами и микроэлементами с содержанием А,Е, С, В5, В6, РР, цинка, кальция, магния и железа должны присутствовать в вашем ежедневном меню!

Вот некоторые продукты, богатые (мясо и рыбу я не беру, так как я вегетарианка)

• витамином A: сыр, шпинат, морковь, сливки;
• бета-каротином: бобовые, морковка, помидоры, броколли, дыня, тыква, яблоки;
• витамином E: растительные масла (особенно оливковое), семечки, миндаль, авокадо, а также шпинат и броколли;
• витамином С: зелень, цитрусовые, смородина, морковь, бобовые, капуста (белокочанная, цветная и броколли);
• витамином B5: орехи, крупы из необработанного зерна, коричневый рис;
• витамином B6: бананы, орехи, картошка, творог и молоко, гречка, фасоль, горох
• витамином PP: картофель, яблоки, орехи, капуста (белокочанная, цветная и броколли), гречка, бобовые;
• цинком: броколли и белокочанная капуста, ржаной хлеб, коричневый рис, молочные продукты, грибы;
• кальцием: молочные продукты, кунжут, орехи, зеленые овощи, горох и бобы;
• магнием: финики, изюм, виноград, картофель, гречка, горох, миндаль, коричневый рис.
• железом: гречка, овсянка, картошка, белые грибы, петрушка, финики, курага, яблоки, персики, фасоль, морская капуста.

Но даже, если вы потребляете достаточно полезных продуктов, и при этом курите и злоупотребляете алкогольными напитками, тогда вам будет не так просто иметь роскошные, здоровые и блестящие волосы после 25-30 лет...

Не забывайте, что на состояние здоровья локонов могут повлиять и такие факторы:

• изменение гормонального фона,
• стрессы (утренние взвешивания, а чего только стоит поход из дома на работу),
• резкая потеря веса (мы ж постоянно голодаем ради фигуры),
• отопительные приборы, иссушающие воздух,
• частые укладки на плойки и утюжки, а также сушка феном
• агрессивные моющие вещества в шампунях,
• окрашивание,
• и даже неправильно подобранный уход…

Исходя из этой информации, становится ясно, что нужно свой организм подпитывать, вкусностями и полезностями в виде витаминов, а кожу головы подпитывать по-возможности натуральными маслами, как это делают представительницы восточных народов.

Итак, какие масла я могу посоветовать для спасения вашей прически? Как вы знаете, я никогда не советую непроверенные средства. Поэтому устраиваемся удобнее, пододвигаем к себе чашечку чая или кофе, а лучше питательный фреш, и внимательно запоминаем мои советы о том, как сделать ваши волосы

Средства для восстановления волос

Пять средств, которые я советую приобрести каждой девушке и использовать данные продукты курсами 2 раза в год.

Витамины для приема внутрь

Мои любимые витамины Solgar Skin, Nails, Hair . Я лично покупала в аптеке в Москве. 60 таблеток (т.е. на месяц), мне обошлись в 1647 рублей (простите, что этикетка грязная — мне с такой продали...), а здесь в интернет-магазине я нашла подешевле - 120 таблеток чуть меньше чем 1400 рублей (т.е. хватит на 2 месяца). Кстати, если вы еще не делали заказ с этого сайта, то с промо-кодом MQG930 вы получите скидочку от 5 до 10$. Еще нашла тут маленькую баночку почти в 2 раза дешевле, чем в московских аптеках.

Когда я начала пить курс таблеток, то эффект появился уже через 2-3 недели: кожа лица улучшилась, ногти перестали ломаться и слоиться, а локоны стали блестящими и перестали выпадать и начали расти быстрее. Я пила по две таблетки в день. Курс мне диетолог назначила 2 месяца. Состав в данных витаминах совершенной безопасный и отлично подходит для вегетарианцев. Как вы знаете для меня это очень важно. Но, я всеже рекомендую перед приемом витминов проконсультироваться с врачом.

Обогащение масок и бальзамов

Для обогащения моих любимых масочек и бальзамов, также курсами 2 раза в год я использую витамин А. Пробовала два варианта

1. NutriSorb A, Liquid Vitamin A . Этот жидкий витамин А как раз предназначен для обогащения масок и бальзамов, которые наносятся на волосы. Так же его хорошо использовать для обогащения кремов, масел для лица и тела. Несмотря на маленькую баночку, данного средства хватает надолго, да он дороговат по цене, но это того стоит. С ним нужно быть очень внимательным — концентрация высокая, нужна буквально одна капля. Это средство также прекрасно подходит для вегетарианцев.
2. Если бюджет ограничен, вы можете купить в аптеке АЕвит в шариках, и их удобно протыкать иголочкой, выдавливать жидкость в маски. Работает чуть хуже, но все равно работает и стоит копейки.

Девушки, обратите внимание, что маски с витамином А лучше делать на ночь, а также стараться избегать их летом. Так как под воздействием солнечных лучей витамин А разрушается, образуя токсины.

Репейное масло

Используя данное средство можно в краткие сроки реанимировать поврежденные волосы, и улучшить их рост . Это масло придает локонам здоровье и блеск. Также оно отлично разглаживает волосы, благодаря чему они становятся более мягкими и послушными. Его можно добавлять в различные маски, но лучше всего наносить в неразбавленном виде на всю ночь, предварительно перед этим подогрев, а смывать следует утром. Отлично подходит тем, кто часто красит, и высушивает волосы при помощи фена и утюжка.

Но на мой взгляд у это того продукта есть несколько существенных минусов. Первый и который меня сильнее всего раздражает – репейное масло очень тяжело смывается с волос, и нужно хорошо потрудиться, чтобы полностью смыть. А если нормально смыть не получится, будет ощущение, что у вас грязная голова. Поэтому такую маску лучше делать 1 раз в неделю в выходные и ни в коем случае не перед важным событием. Второй минус лично для меня – это запах, ну не люблю я его. И третий, что можно испачкать подушки и они тоже начнут пахнуть этим чудо маслом. Поэтому лучше спать в полотенце для головы. Если вы часто будете делать маски с репейным маслом, то волосы вам скажут только спасибо. И вы увидите, что через время у вас будут красивые и ухоженные локоны! Главное, данное средство совершенно недорогое, но лучше всего покупать в аптеках или на проверенных сайтах с органической косметикой, так как есть риск наткнуться на подделку. Кстати, у меня было, что я купила некачественное масло с добавками масла зародышей пшеницы в пластиковый упаковке и от него стало еще хуже! Так что будьте внимательны и осторожны. Я обычно пользуюсь вот таким в стеклянной бутылочке , его чаще всего можно найти в аптеках.

Мой любимый рецепт для блеска волос (пропорции на мою длину!):

• 5 ст. ложки репейного масла
• 1 к. масла эфирного масла розмарина .

Наносим смесь на волосы и голову втирающими движениями, делаем «гульку» или косичку и прячем все под шапочкой для душа или целлофановым пакетом (но я чаще пользуюсь многоразовой шапочкой для душа). Обматываем полотенцем, устраиваемся поудобнее в кресле и читаем интересную книжку 30 минут. Потом, нужно тщательно промыть волосы. Раза два или три, за один раз точно масло не смоется. После на кончики волос (но не на кожу головы!) нанести ваш любимый бальзам, обогащенный витамином А и снова смыть. Идеально, если вы сможете дать волосам высохнуть естественным образом. Но будьте осторожны с эфирными маслами, зачастую на них бывает аллергия.

Льняное масло

Это средство популярно, как и репейное масло, и как я писала выше, лучше всего его покупать в проверенных аптеках. Это масло насыщено витаминами А, В, Е и F, а также микроэлементами и ценными жирными кислотами.

Постоянное применение льняного масла отлично укрепляет волосы, нормализует их рост, и препятствует выпадению. Мне понравилось, что мне не пришлось долго ждать результата, буквально через несколько применений, я обнаружила, что мои локоны стали более шелковистыми, гладкими и блестящими. Это масло нормализует жирность и устраняет перхоть. Так, что советую данное средство к регулярному применению! Смывается намного лучше, чем репейное. С ним хорошо делать массаж головы. Но пахнет отвратительно, как рыбий жир. Но стоит потерпеть, поверьте, результат того стоит.

Только, девочки, не нужно ждать сногсшибательного эффекта после первого раза! Это средство можно добавлять в различные маски, либо смешивать с репейным и наносить на волосы в виде масок. И не покупайте большие бутылочки, так как оно быстро портится, лучше сходить еще раз заказать или сходить в аптеку и купить свежее средство. Кстати, его также хорошо использовать для лица и принимать в пищу. Если вы, также как и я, не едите мясо и рыбу, то лучше приобрести вот такое , так как с ним блюда получаются вкуснее и оно не тако вонючее. Я с ним делаю соусы и заправки к салатам, ну и конечно же маски для головы. Но оно, к сожалению, значительно дороже. Если вы берете льняное масло только для волос, то предыдущее вполне неплохо справляется со своей задачей.

Мой любимый рецепт для восстановления волос (опять таки, привожу пропорции на мою длину):

• 5 ст. ложки льняного масла (нужно будет его нагреть до температуры тела на водяной бане)
• 1 к. эфирного масла эвкалипта (для жирных волос) или 1 к. эфирного масла лаванды (для сухих и нормальных волос).

Наносим на волосы по всей длине, массируем кожу головы, надеваем шапочку/пакет, обматываемся полотенцем. Включаем добрую комедию и расслабляемся на 20-40 минут. После хорошенько промываем волосы и даем им высохнуть естественным путем.

Касторовое масло

Его можно добавлять в маски для волос или просто наносить на волосы в неразбавленном виде. Достаточно применять раз в неделю, и вы будете удивлены положительными результатами! Ведь масло касторки проникает вглубь волосяной луковицы, питает ее и, тем самым, насыщает нужными веществами. Перед применением, я всегда подогреваю средство на водяной бане. Потом наношу его на голову и волосы, надеваю шапочку для душа и обматываю голову полотенцем. И так хожу около часа. После чего смываю его шампунем два раза. Касторовое масло можно смешивать с другими маслами: репейным, виноградным и жожоба. Кстати, касторка — крутое средство чтобы ускорить рост ресниц и бровей. Главное сделайте тест, чтобы у вас от него не припухали веки. У меня такого нет, но я слышала, что у некоторых девушек такое случается. Лично я пользуюсь вот этим , большой флакончик и получается дешевле. И по качеству, как мне кажется, лучше российских аналогов .

Мой любимый рецепт (на длинные волосы, как у меня)

• 1 авокадо
• 1-2 ст ложки касторки

Все хорошенько перемешиваем, наносим на всю длину волос, в том числе и на кожу. Потом как всегда- шапочка, полотенце и 30-40 минут расслабления. Хорошенько все смываем (обычно у меня на 2 раза смывается все). Даем волосам высохнуть естественным путем.

Помимо вышеперечисленных масел, есть виноградное масло для волос, о его применении его я расскажу в отдельной статье, так как это масло заслуживает развернутого поста. Также я решила испытать на себе экзотические секреты красоты женщин из Марокко - масло аргана. и как его использовать, я тоже расскажу в следующих статьях.

Как вы видите, девушки, в домашних условиях можно создать целый салон по уходу и восстановлению волос с минимальными затратами! При этом очень важно не забывать о том, что заботиться о себе нужно не только снаружи, но и изнутри. Поэтому данный уход будет особенно актуален осенью и весной, когда организму требуется особенное внимание. Т.е. проводить его лучше курсами.

Я делаю это так:

1. маски делаю по пятницам, воскресеньям и средам (чтобы меня никто не дергал, заранее на эти дни на вечер ничего не планирую) в течение 1-1,5 месяца;
2. витамины 1 капсула 2 раза в день в течение 2-х месяцев;
3. обогащаю бальзам витаминам А каждый раз при мытье головы в течение 1-1,5 месяца.

Повторяю курс через где-то 5 месяцев (у меня, как вы уже знаете, неприятности с волосами случаются осенью и весной)

На этом, я с вами прощаюсь, и не забывайте делиться данной статьей со своими друзьями в социальных сетях. Для того, чтобы следить за последними новинками в мире, опробованными лично мной, вы можете подписаться на мой блог!